第一篇：淺談北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試對我國幼兒舞蹈發(fā)展的影響

文化傳播學(xué)院畢業(yè)論文

淺談北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試對我國幼兒舞蹈發(fā)展的影響

【摘要】：如果說藝術(shù)是人類的靈魂之光，人類對精神文明的追求離不開音樂、美術(shù)、舞蹈這三大藝術(shù)的發(fā)展，具有中華民族鮮明民族特色的中國舞在這藝術(shù)傳承中更有著非常重要的地位。二十多年前，大部分中國人并不知道什么是“舞蹈考級”。因?yàn)楦母镩_放，中國人的思維觀念也在轉(zhuǎn)變，從傳統(tǒng)封建走向開放自我。被譽(yù)為“舞蹈家搖籃”的北京舞蹈學(xué)院作為新中國建立的第一所開展專業(yè)舞蹈教育的市屬本科院校已經(jīng)成立63年，是目前中國唯一一所專業(yè)舞蹈高等學(xué)府，是當(dāng)今世界規(guī)模最大、專業(yè)設(shè)置最為齊全的舞蹈知名院校之一，是中國舞文化的高素質(zhì)人才培養(yǎng)基地、舞蹈作品創(chuàng)作基地、舞蹈學(xué)術(shù)研究基地、舞蹈文化傳播基地。首創(chuàng)中國古典舞系統(tǒng)訓(xùn)練，將中國舞納入教育范圍及建立考級制度。幾十年來，中國舞教育事業(yè)從未被忽視過，甚至是走向世界。

【引言】：中國舞等級考試作為舞蹈普及教育的方式之一，在舞蹈普及教育中發(fā)揮了不可忽視的作用，至今在中國方興未艾。其中，以“中國舞等級考試”創(chuàng)立較早、規(guī)模較大,教材較完整，機(jī)制較完善,其教育模式的構(gòu)成相對成熟與完善，市場開拓較廣，社會影響十分廣泛，因而值得我們關(guān)注。

中國舞蹈等級考試教材是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質(zhì)教育系列教材，也是目前文化部批準(zhǔn)的唯一全國性的舞蹈考級教材。它把中國古典舞和中華民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分為13個等級。北京舞蹈學(xué)院編寫的“中國舞等級考試教材”是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年，推行國民素質(zhì)教育的舞蹈課程。安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,并以特定的考核方式。

舞蹈訓(xùn)練可以使身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)；科學(xué)化、規(guī)范化的舞蹈訓(xùn)練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展。使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

針對對幼兒舞蹈教育發(fā)展對中國舞等級考試的現(xiàn)狀、幼兒舞蹈啟蒙教育等方面進(jìn)行分析與研究，從而認(rèn)識其特點(diǎn)、局限、優(yōu)長和歷史貢獻(xiàn)。通過對考察與分析,指出其優(yōu)缺，總結(jié)其成功經(jīng)驗(yàn)，探究其成因,針對其問題提出改進(jìn)建議；同時，強(qiáng)調(diào)考級教育應(yīng)在幼兒舞蹈普及教育中所承擔(dān)的教育功能與社會功能，從而為舞蹈考級教育的健康發(fā)展，為推動對幼兒舞蹈教育的健康發(fā)展提供理論思考。以北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試對幼兒舞蹈發(fā)展的影響與研究對象，以及參加中國舞考級培訓(xùn)班的學(xué)生、學(xué)生家長、中國舞考級教師為調(diào)查對象。

根據(jù)文獻(xiàn)資料法來查詢關(guān)于中國舞考級和啟蒙教育有關(guān)書籍。文獻(xiàn)資料，進(jìn)行閱讀整理，分析前人研究成果。

根據(jù)現(xiàn)場觀察法對參加中國舞考級班的學(xué)生進(jìn)行課堂觀察，家長對中國舞考級的態(tài)度，以及教師課堂教學(xué)情況進(jìn)行現(xiàn)場觀察。

【目的】

為了使中國舞考級對幼兒舞蹈教育發(fā)展發(fā)揮積極的作用，本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、現(xiàn)場觀察法等進(jìn)行調(diào)查研究，客觀地分析中國舞等級考試對幼兒舞蹈教育發(fā)展的影響，使大眾正確地看待幼兒舞蹈教育的重要性，舞蹈教師和幼兒家長正確認(rèn)識幼兒舞蹈教育的目的?！局袊柙趪鴥?nèi)外的現(xiàn)狀分析】

國內(nèi)現(xiàn)狀：舞蹈擁有者幾千年的歷史與傳承價值，這類感性、形象的行為藝術(shù)更是被大眾化所認(rèn)可。在中國，隨著人們逐漸實(shí)現(xiàn)對物質(zhì)需求的滿足，從而對文化的追求不斷提高。不管是70后，80后，還是初為人父人母的90后，稍微有點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，甚至是家里條件還過得拮據(jù)的，總是喜歡把家里幾歲的幼兒帶去舞蹈班培訓(xùn)。中國的家長認(rèn)為，孩子的興趣要從小培養(yǎng)，長大了這個興趣也許就成了一門技能，中國舞的優(yōu)美舞姿，可以鍛煉身體，可以培養(yǎng)出幼兒良好的氣質(zhì)。自家的孩子會跳舞，也是一件很高興的事。舞蹈作為通過肢體語言來表達(dá)人類情感的藝術(shù)，不同于鋼琴、美術(shù)，少兒時期最單純，形體表演又更有趣一點(diǎn)，很多幼兒更傾向于舞蹈。4歲進(jìn)培訓(xùn)班，十幾歲就考上中國舞10級的幼兒比比皆是。有一部分幼兒也從小就勵志考入各大藝術(shù)院校。在國內(nèi)現(xiàn)在的藝術(shù)院校招生還是非?；鸨?，在一部分職業(yè)要求上，舞蹈占很大的優(yōu)勢。比如演員、歌手。比起其他舞種，中國舞的基本功技巧和舞臺演繹技巧，更占巨大優(yōu)勢。

國外現(xiàn)狀：國外的文化風(fēng)俗與國內(nèi)大相徑庭，國外的家長更致力于培養(yǎng)幼兒自力更生的能力。但他們也會讓幼兒主動學(xué)習(xí)音樂，去感受藝術(shù)，其中跳舞也是被認(rèn)可的。國外的幼兒所接觸的舞蹈風(fēng)格也是極不一樣的，街頭舞蹈對于他們來說更像是一個運(yùn)動項(xiàng)目。其中，歐洲的古典舞蹈芭蕾舞與中國舞具有相似點(diǎn)，都具有嚴(yán)格的程式規(guī)范和高度凝練的舞蹈技巧。當(dāng)然，在國外喜歡中國文化的大有人在，國外也有一些中國舞展示平臺，有的中國留學(xué)生會趁這個機(jī)會去表演中國舞，傳播古典舞蹈文化，創(chuàng)建中國舞團(tuán)，甚至有一部分外國人也能跳出具有古典韻味的中國舞。也有專業(yè)的舞蹈演員為了自身所喜愛的舞蹈事業(yè)，到國外舞蹈學(xué)院進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，在國外影響頗深。所以說呢，藝術(shù)沒有國界之分，只有藝術(shù)家有國界之分。由此可推斷出中國舞教育方向的發(fā)展趨勢：不到三十年，中國舞就從代表中國傳統(tǒng)舞蹈文化藝術(shù)走向?qū)I(yè)化、職業(yè)化、現(xiàn)代化。比起過往，藝術(shù)家舞蹈家的身份更令人向往。藝術(shù)與舞蹈在國外本的職業(yè)化、現(xiàn)代化發(fā)展比起中國來說更早，現(xiàn)在的國際舞蹈文化交流的機(jī)會越來越多，現(xiàn)在又有互聯(lián)網(wǎng)文化傳媒借勢，國家政策也支持中國文化藝術(shù)的大傳播，以中國舞為中國舞蹈主流文化的宣傳發(fā)展。中國舞教育在國外普及的可能性將會越來越大，相信在未來，中國舞在國外還有長遠(yuǎn)的路可以走。

【中國舞等級考試的主要研究方向】

分為三個部分

一，中國舞等級考試在中國發(fā)展的現(xiàn)狀，北京市部分地區(qū)中國舞等級考試培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分布的比較廣泛，各區(qū)縣都有相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。師資方面比較成熟，教學(xué)場地、器材方面也比較規(guī)范，有專業(yè)的把桿、地板、音響等。教學(xué)內(nèi)容方面也是按照中國舞蹈家協(xié)會中國舞等級考試的相關(guān)規(guī)定，按照指定教材進(jìn)行教學(xué)。

二，對幼兒舞蹈發(fā)展的影響，目前我國廣大家長對幼兒藝術(shù)教育日益重視，幼兒園和社會藝術(shù)教育機(jī)構(gòu)都開辦了各種幼兒舞蹈班，幼兒舞蹈啟蒙教育由原來的7歲提前到4-5歲，甚至有些家長在幼兒走路還不穩(wěn)的時候就把孩子送進(jìn)了舞蹈班，當(dāng)前的舞蹈老師基本是舞蹈專業(yè)畢業(yè)，雖然自身的舞蹈專業(yè)性很強(qiáng)，但缺乏對幼兒生理和心理的了解，習(xí)慣把成人舞蹈訓(xùn)練的內(nèi)容和方法直接強(qiáng)加給幼兒，這種武斷殘忍的訓(xùn)練方式無疑對幼兒的身體是一種傷害，同時有可能扼殺了幼兒舞蹈的靈性和藝術(shù)性，而對幼兒帶來深遠(yuǎn)的傷害。

三，家長是如何看待等級考試。

家長對于中國舞等級考試的了解程度存在性別差異，男家長對中國舞等級考試不太了解，女家長對中國舞等級考試比較了解。女家長比男家長更為傾向于讓幼兒學(xué)習(xí)舞蹈。家長讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈主要是希望孩子培養(yǎng)興趣愛好、鍛煉身體。但是仍有少部分家長讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈是為了孩子向?qū)I(yè)方向發(fā)展。中國舞等級考試屬于素質(zhì)教育、教材內(nèi)容的豐富性、孩子自身興趣是家長選擇中國舞考級的主要原因。家長表示孩子在課余時間也會主動練習(xí)。

根據(jù)以上三個大點(diǎn)進(jìn)行分析研究，提出針對幼兒舞蹈發(fā)展的改善。

【創(chuàng)新點(diǎn)分析】

一，從國際角度、舞蹈教育的發(fā)展空間、幼兒的心理狀態(tài)、家長的思維、舞蹈老師的專業(yè)度等角度去分析幼兒舞蹈教育的各方面發(fā)展?fàn)顟B(tài)，未來的發(fā)展趨勢，提出改善意見。

二，家長和中國舞教學(xué)老師對舞蹈等級考試的態(tài)度分析，如何增長幼兒對舞蹈等級考試的積極性，而不是因?yàn)榧议L才被動的去選擇接受。

三，參考國外對舞蹈藝術(shù)的選擇態(tài)度，國外家長對幼兒舞蹈藝術(shù)的熏陶方式，從而改善舞蹈等級考試在大眾眼中的形象。

四，從歷史角度去分析中國舞古典藝術(shù)文化在現(xiàn)代發(fā)展的重要性，中國舞的真正價值點(diǎn)。五，本文會從幼兒的各種心理狀態(tài)上去分析，結(jié)合了現(xiàn)代00后、10后的舞蹈教育難點(diǎn)。【分析內(nèi)容】

一、利弊分析

無論是在大城市還是一般鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)縣，舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)并不罕見。很多舞蹈家從小就開始學(xué)習(xí)中國舞，通過了專業(yè)考級和教育認(rèn)證，會選擇去一些青少年培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)舞蹈老師或者自己開一家舞蹈培訓(xùn)班。舞蹈老師總是不缺的。他們的專業(yè)性也很強(qiáng)，大部分的舞蹈老師都通過了大大小小的專業(yè)考級，能拿到舞蹈教師資格證，年輕時期也曾參加過多次舞臺表演。然而這并不能說明每一位舞蹈老師對于舞蹈技巧的掌控性都很強(qiáng)，了解幼兒的生理和心理，有正確的教育方法。他們對基本功的要求也大過于培養(yǎng)幼兒的舞蹈演繹靈性。

縱使舞蹈機(jī)構(gòu)總是不缺最開始對舞蹈有極大興趣來學(xué)習(xí)的幼兒，但這些幼兒堅持下來的少之又少。學(xué)校里稍微大一點(diǎn)的學(xué)生討論這個話題也只是說“我曾經(jīng)學(xué)過”，“我以前學(xué)過”。其實(shí)他們對于舞蹈的興趣并沒有減弱，每次學(xué)校開展藝術(shù)活動，他們也會很積極地報名，參與舞蹈排練，通過其他平臺去表演中國舞。這也是大部分舞蹈機(jī)構(gòu)的教育問題，為什么幼兒在舞蹈班學(xué)習(xí)中國舞后會不愿意繼續(xù)再繼續(xù)接受訓(xùn)練。幼兒不堅持并不是因?yàn)闆]興趣，愛玩是幼兒的天性，沒有一個孩子不喜歡輕松愉快的事物，這并不是應(yīng)該糾正的點(diǎn)，幼兒為什么放棄，應(yīng)該從各方面找原因，將錯誤判在幼兒身上是最大的誤區(qū)。有時候?qū)W習(xí)中國舞在練習(xí)基本功及一些技巧的時候會很枯燥，這時候關(guān)系到舞蹈教師的正確引導(dǎo)，家長的堅持比幼兒更重要。

4歲的幼兒身體的各個器官正處于前期發(fā)育中，機(jī)能還不夠完善，骨骼的骨化過程較長，肌肉的耐力較弱，這個時期并不適宜練習(xí)具有一定強(qiáng)度的中國舞基本功技巧。很多家長對于這方面也不夠了解，只知道早點(diǎn)讓孩子去培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)習(xí)舞蹈技能，就比別家孩子能力強(qiáng)，對于孩子長大后的發(fā)展也有好處。其實(shí)這個思維判斷是錯誤的。家長的隨波逐流心理也占很大原因，選擇中國舞教育，他們總會這樣說“大家學(xué)什么我的孩子也要學(xué)，不能輸在起跑線上”，這也否定了幼兒與生俱來的獨(dú)特差異感。

也有部分舞蹈教師受托于家長，很重視舞蹈等級考試，對幼兒的舞蹈訓(xùn)練要求頗高，又缺乏對幼兒生理和心理的了解，把一些成人舞蹈訓(xùn)練方式強(qiáng)加給幼兒，這對于幼兒有很不好的影響。據(jù)調(diào)查分析，有不少的幼兒在舞蹈訓(xùn)練中韌帶拉傷，由于各方面原因造成骨質(zhì)損傷，及其他身體上的傷害，還有因此致殘截肢的幼兒。從心理健康上去分析，很多幼兒學(xué)習(xí)中國舞較為被動，他們并不知道自己是否真心喜歡中國舞，還有一部分幼兒對中國舞等級考試帶有抗拒心理。因?yàn)閺男【捅晃璧咐蠋煆?qiáng)制要求舞蹈練習(xí)，就算一開始對中國舞有很大的興趣，后面也會慢慢產(chǎn)生抗拒心理。這也是中國舞走向職業(yè)化、專業(yè)化后的詬病。與世界級先進(jìn)國家藝術(shù)教育差距依然很大。舞蹈教師的不專業(yè)，也會嚴(yán)重影響到幼兒的身心健康。

不可否認(rèn)的是，中國舞等級考試是衡量幼兒水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，參加一些表演、比賽也可以鍛煉幼兒的舞蹈能力。但是不能過于去培養(yǎng)幼兒的功利心，這也是舞蹈等級考試的弊端。為了中國舞等級考試，或者為了某一項(xiàng)舞蹈比賽，幼兒盲目追求速度，舞蹈教師也不予糾正。

在舞蹈教育中，大部分幼兒在學(xué)習(xí)中國舞時并沒有感受到中國舞的情感演繹力，舞蹈教育過分注重中國舞的基本功和高難度技巧訓(xùn)練，過于武斷的訓(xùn)練方式。不要讓幼兒感覺自己就像是舞蹈表演的機(jī)器人，對中國舞漸漸失去興趣和耐心。痛點(diǎn)分析：

1，舞蹈教育機(jī)構(gòu)泛濫，門檻低，舞蹈教育能力一般，大部分中國舞教師欠缺專業(yè)知識，沒有正確的教育方法；

2，家長貪圖便宜選擇并不正規(guī)的舞蹈機(jī)構(gòu)，對舞蹈教育的專業(yè)性并不了解，自身也缺乏對幼兒心理和生理的了解，過于相信舞蹈老師； 3，幼兒盲目學(xué)習(xí)，只上課不練習(xí)，不夠堅持，興趣流失； 4，幼兒對中國舞等級考試的錯誤判斷；

5，幼兒沒有意識到中國舞的真正演繹力，所以表現(xiàn)和水平一般。

二、中國舞的真正精髓

古代臣子朝拜帝王時做出特定的舞蹈姿勢，是一種禮節(jié)。以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式，一般用音樂伴奏。亦指表演舞蹈。舞蹈和生活有著非常緊密的聯(lián)系。舞蹈是人體動作的一種美化。不同于其他藝術(shù)，是以舞蹈動作作為主要藝術(shù)表現(xiàn)形式，獨(dú)特的演繹出人們內(nèi)心的精神世界——細(xì)膩的情感、深刻的思想、鮮明的個性。舞蹈作為人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)表現(xiàn)形式，據(jù)藝術(shù)史學(xué)家考證，詩歌和音樂的來源也是舞蹈。

中國有著非常豐富的舞蹈遺產(chǎn)，中國古代著名的舞蹈作品很多，比如周代的《大武》、漢代的《靈星舞》、唐代的《劍器》等。舞蹈在原始部落和宗教活動中也有密切聯(lián)系，從石器時代開始，女巫就擁有極富感染力的舞姿。經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，不斷地修改和演化，又具有各個時代的鮮明特色?，F(xiàn)代的中國舞經(jīng)過了較長的期的藝術(shù)實(shí)踐，帶有特色的古典氣息又不失現(xiàn)代化風(fēng)格。

中國舞的情感力量才是最具有獨(dú)特意義的，很多長時間跳中國舞的女子氣質(zhì)都很特別。把中國舞的情感演繹到最佳，平靜的去聆聽充滿古典氣息的音樂，舞動時一定是情不自禁的，柔中帶剛，憂然若醉，去感受新生的生命力，也是無法用語言表達(dá)的一種歡愉。藝術(shù)是感情的表達(dá)，情才是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表于情，那才是中國舞的奇異魅力。

通過舞蹈形象的感知與人物在舞臺上的動作及其所表現(xiàn)的思想感情，讓人受到藝術(shù)的感染。中國舞的一些身法韻律技巧的訓(xùn)練是必備課，要從基訓(xùn)的風(fēng)格性、身體藝術(shù)表現(xiàn)力和技巧的民族性的高度在基訓(xùn)課中加以結(jié)合和運(yùn)用，逐漸形成了基訓(xùn)教材中不可分割的一部分。對于幼兒舞蹈教育，基礎(chǔ)訓(xùn)練確實(shí)很重要。但是越商業(yè)化、職業(yè)化的去看待中國舞，反而容易流失中國舞深在內(nèi)處的情感演繹。

舞蹈欣賞是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗(yàn)和理解的整個過程。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，引起情感上的共鳴，以及一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動，來豐富和補(bǔ)充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動和鮮明。主動讓幼兒去欣賞舞蹈，能提升幼兒的藝術(shù)修養(yǎng)。

三、中國舞幼兒教育在世界受到的關(guān)注

在新聞媒體上，電視臺、比賽、各種表演舞臺，總是不乏見到很多幼兒舞蹈表演者，中國舞表演當(dāng)然是占大多數(shù)的。登上舞臺的幼兒舞蹈演繹力挺強(qiáng)的，發(fā)自內(nèi)心的去喜歡中國舞的幼兒也有。這個現(xiàn)象表明幼兒的舞蹈能力這并不僅限于在中國舞等級考試上才去發(fā)揮。然而也有很多商業(yè)機(jī)構(gòu)借此讓幼兒向明星化發(fā)展，雖然增加了很多舞蹈演繹的機(jī)會，增加了幼兒對中國舞學(xué)習(xí)上的興趣，但這也算是讓中國舞在教育上變質(zhì)了。超負(fù)荷的基本功訓(xùn)練，讓幼兒在舞蹈上花費(fèi)的時間太多，對幼兒的身心教育有點(diǎn)揠苗助長的意味了。在宣揚(yáng)和發(fā)展中國舞教育文化時，并不能變相的讓舞蹈代替文學(xué)課程，也不能因?yàn)槊餍腔l(fā)展就耽擱了對幼兒身心健康的教育。不要陷入商業(yè)競爭中的漩渦，這也是中國舞教育事業(yè)上應(yīng)該注意的，要理性看待。

中國舞在海外的精彩演繹也頗受關(guān)注，中國舞的在世界舞蹈占的比重較大，甚至也有一些世界級機(jī)構(gòu)將中國舞納入美學(xué)討論當(dāng)中，和西方的舞蹈美學(xué)相比較。熱切的關(guān)注中國舞的教育建設(shè)和發(fā)展。北京舞蹈學(xué)院作為中國舞教育事業(yè)的首創(chuàng)平臺，多次發(fā)起對中國舞幼兒教育的改良措施。

關(guān)于幼兒舞蹈考級的教材也出現(xiàn)多個版本，從音樂伴奏到身體各個部位的基本訓(xùn)練都有細(xì)致的描述。這些年來，幼兒舞蹈教育一直在被關(guān)注改善，相信好的方面大過于各種原因造成的落差。

四、對比國外的藝術(shù)教育

1，在國外接受藝術(shù)教育，不僅僅是藝術(shù)老師責(zé)任，也不是一門培養(yǎng)幼兒興趣的偏門，是公眾所認(rèn)可的主門教育科目。2，對比國外，法國注重培養(yǎng)幼兒的音樂和美術(shù)，把美術(shù)教育看成是教育的根本，俄羅斯注重幼兒的藝術(shù)鑒賞能力，波蘭人喜歡歌劇和舞臺劇，美國則把藝術(shù)教育和其他文化科目當(dāng)做同等重要，日本提倡家庭藝術(shù)，而中國，現(xiàn)在依舊把文化課程作為主流。

3，藝術(shù)教育差距還是非常大，美育將歷經(jīng)三個階段，藝術(shù)技術(shù)教育—>藝術(shù)素質(zhì)教育—>審美情感教育，而中國的藝術(shù)教育卻還在第一個階段徘徊。4，國內(nèi)藝術(shù)教育有兩大極端，在窮苦的鄉(xiāng)下農(nóng)村，孩子們還在苦于沒有美術(shù)教材、音樂教具、藝術(shù)課的教師，在城里呢，原本對藝術(shù)很感興趣，很有天分的孩子，因?yàn)楸患议L強(qiáng)制要求考級、考證、成績，他們也喪失了興趣和天賦。

五、舞蹈等級考試的意義分析

經(jīng)過前面多次調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)了那么弊端，那么舞蹈等級考試究竟有什么意義？

當(dāng)然有意義，中國舞作為我國主流發(fā)展藝術(shù)，在人數(shù)龐大的中國，喜歡和正在接受中國舞培訓(xùn)的幼兒更占多數(shù)。為了使中國舞考級在幼兒舞蹈教育發(fā)展中發(fā)揮積極的作用，我們更要認(rèn)真看待中國舞教育事業(yè)發(fā)展的重要性。

1，北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試是國內(nèi)最權(quán)威的幼兒舞蹈能力評判標(biāo)準(zhǔn)，還將持續(xù)發(fā)展，繼續(xù)教育。

2，幼兒在接受中國舞教育時，愛上了中國舞，激發(fā)了內(nèi)心的熱情，真心想要選擇走這條路，那么北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試就是這條向往夢想的大路。3，通過幼兒對中國舞的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能提升幼兒的舞蹈技能，提高幼兒對藝術(shù)、對美的鑒賞力，提升自身的藝術(shù)修養(yǎng)，正確的、規(guī)范的學(xué)習(xí)中國舞，確實(shí)能促進(jìn)身心健康。

4，如果學(xué)習(xí)中國舞要選擇專業(yè)化、職業(yè)化，就得接受一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，只要掌控好對幼兒的舞蹈教育，是不會對幼兒造成身心傷害的。

5，中國舞作為先人遺留的舞蹈藝術(shù)精髓，它的普及與發(fā)展離不開舞蹈等級考試，只有進(jìn)行了全方位的舞蹈訓(xùn)練，才能體驗(yàn)到中國舞真正的魅力，對幼兒的人生才會產(chǎn)生積極的影響。

6，提高幼兒的身材素質(zhì)和智力是幼兒學(xué)習(xí)中國舞最基本的好處，比如記憶力、思維力、意志力、身體的柔韌度和協(xié)調(diào)能力，還有可以塑造出古典氣質(zhì)。7，中國舞舞蹈等級考試作為幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣導(dǎo)向，培養(yǎng)出優(yōu)秀的中國舞人才，可以為優(yōu)秀的藝術(shù)院校輸送人才，幼兒的前程也將是無可厚非的。8，中國舞具有獨(dú)特的中國美，在中國舞教育的熏陶下，幼兒對于中方文化的發(fā)展與傳承起到很大的重要作用，中國舞等級考試的隊伍逐漸擴(kuò)大，對于讓中國舞走出國門具有很大的影響力。9，讓幼兒主動地去自編自演中國舞作品，能激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力?！窘Y(jié)論】 改善意見：

1，如果舞蹈教師能對自身成長經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)，把好的一面?zhèn)鞑ソo下一代學(xué)習(xí)中國舞的幼兒，同時也能和幼兒進(jìn)行良好的溝通，端正自身的教育態(tài)度，激發(fā)出幼兒對學(xué)習(xí)中國舞的熱情，讓幼兒更為主動去學(xué)習(xí)。

2，舞蹈教師的教育態(tài)度也很重要，4歲的幼兒學(xué)習(xí)中國舞確實(shí)過早，這個階段更適合練習(xí)簡單的舞蹈動作，音樂節(jié)奏感簡單訓(xùn)練，更不要帶著強(qiáng)迫性的態(tài)度去引領(lǐng)幼兒。7歲的幼兒已經(jīng)進(jìn)入小學(xué)階段，心理認(rèn)知能力也提高了，心理發(fā)展進(jìn)入了新的時期，這個才是練習(xí)中國舞基本功和一些舞蹈技巧的最佳時期。他們的肢體動作協(xié)調(diào)性已經(jīng)很好，需要繼續(xù)培養(yǎng)肢體的精細(xì)動作，靜態(tài)注意力還是不夠集中，動態(tài)注意力需要舞蹈教師加強(qiáng)指導(dǎo)。

3，舞蹈教師更要掌握幼兒的心理狀態(tài)，端正他們對中國舞等級考試的看法，讓他們真正的喜歡上舞蹈，愛上中國舞，讓他們更為主動的去學(xué)習(xí)。舞蹈教師應(yīng)該正確的引導(dǎo)幼兒去接受中國舞的訓(xùn)練，讓他們主動地去參與中國舞等級考試。給幼兒更多的思考和選擇空間，按照自身天賦去發(fā)展，讓幼兒有興趣的學(xué)習(xí)中國舞會帶來特別的效果。

4，感情比技術(shù)更重要，在演練技術(shù)的過程中，不要忽略作品作者的人物特點(diǎn)、時代背景、人物情感等。感情是作品的靈魂，要讓幼兒學(xué)會去讀懂它，而不僅僅是認(rèn)識它。

5，在課程上更多的時間用于舞蹈鑒賞，讓幼兒去發(fā)現(xiàn)中國舞的美點(diǎn)。提升幼兒的舞蹈鑒賞力和藝術(shù)修養(yǎng)。

6，不能讓幼兒感覺到學(xué)習(xí)中國舞會帶來很大的壓力，他們會感覺到痛苦并厭惡。從而喪失興趣，即使擁有極佳的天賦，因?yàn)楸粍右矔u漸變得平庸。家長和舞蹈教育者都應(yīng)該關(guān)注這一點(diǎn)。

7，舞蹈教育機(jī)構(gòu)應(yīng)該注重于對幼兒舞蹈老師的篩選，一個專業(yè)的舞蹈老師對于幼兒的舞蹈教育太重要了。

8，家長要多鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒的自主意識和發(fā)展?jié)撃?，而不是一味地去過度要求。

9，中國舞教育的改善勢在必行，當(dāng)今時代經(jīng)濟(jì)發(fā)展是極速的，要縮短國內(nèi)外的藝術(shù)教育差距，就得重視中國舞教育改善。

10，要多注重于培養(yǎng)幼兒的自主選擇意識，這對于在國內(nèi)藝術(shù)修養(yǎng)的提升具有很大的作用。

11，對于舞蹈藝術(shù)的素質(zhì)教育、舞蹈的審美情感教育也應(yīng)納入培訓(xùn)的范疇。感悟總結(jié)：

不論是家長，還是教育機(jī)構(gòu)，舞蹈教師，一定要有對于舞蹈教育的利弊深刻的反思。我記得曾經(jīng)在青少年中國舞培訓(xùn)班有一個和我一起跳舞的小伙伴，因?yàn)樽陨砉趋篮屯g人有差異，被同班的老是強(qiáng)制要求練習(xí)一些基本功，比如下腰、劈叉、舞步姿勢糾正。成年后便落下了病根。然而還有我不知道的其他接受過幼兒舞蹈培訓(xùn)的也造成身體傷害的人。還有其他例子，身邊也有很多從小就學(xué)習(xí)中國舞的同齡人，大學(xué)時學(xué)的專業(yè)和就業(yè)后從事的職業(yè)和舞蹈沒有半點(diǎn)關(guān)系。一提起舞蹈他們的口氣也很平淡?！伴L大了才知道原來我不喜歡跳舞”，“小時候是被父母逼著學(xué)的”，“喜歡跳舞不一定就要從事這一行吧”。也有很多人在幼時學(xué)習(xí)中國舞，后來漸漸被其他舞種所吸引，現(xiàn)代舞、爵士舞、街舞等。喪失了對中國舞美感的鑒賞力?？梢钥闯鲋袊栌變航逃氖≈?，這其中有很多原因，家長強(qiáng)迫，舞蹈機(jī)構(gòu)專業(yè)度不行，舞蹈方面的教育制度不完善等。這也是值得反思的。

現(xiàn)在的00后、10后的幼兒和以前大不一樣了，科學(xué)技術(shù)與信息產(chǎn)業(yè)的飛速發(fā)展與日漸成熟，這個時代正處于數(shù)碼時代的革命期，經(jīng)濟(jì)市場也出現(xiàn)各種新風(fēng)向。他們大多都是獨(dú)生子女，比起80后、90后更加嬌氣、早熟，甚至以自我為中心，很難掌控。但他們也更具有創(chuàng)新精神和開放的思想觀念，也更注重德智體美勞全面性的發(fā)展。不論是文化教育還是藝術(shù)教育，制度上完善不好，這一批“熊孩子”更難教育。

由此可以看出中國舞幼兒教育發(fā)展的難易點(diǎn)，易點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)水平提高了，幼兒們都有機(jī)會可以到舞蹈機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)中國舞，幼兒的自主意識更強(qiáng)了，有的幼兒在3歲就知道自己喜歡什么，打算學(xué)什么，所以對于幼兒學(xué)習(xí)中國舞的熱情和主動不用愁了。難點(diǎn)是這群孩子也非常有個性，沒有耐性，同樣的注意力不集中。因?yàn)樵诩依镉袪斈虒?，父母寵，對物質(zhì)上的需求也不用擔(dān)心。這也是中國舞幼兒舞蹈發(fā)展新的難點(diǎn)。

舞蹈課并不是單純的為了練習(xí)技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會在舞蹈方向的求職這可能是新的突破點(diǎn)。舞蹈在職業(yè)中的運(yùn)用，在生活中的應(yīng)用，對人的各種影響，都應(yīng)該理性的去看待和分析。

舞蹈不僅是一門藝術(shù)，更是一種專業(yè)技能。讓幼兒接受中國舞藝術(shù)文化的熏陶，合理的參加舞蹈訓(xùn)練，是藝術(shù)教育素養(yǎng)的體現(xiàn)。無論是生理還是心理，幼兒階段都是舞蹈在人生中最為關(guān)鍵的時期，心理發(fā)展大過于生理。舞蹈教育應(yīng)該以幼兒心理為重。不要忽略幼兒時期的認(rèn)知、情感、追求，這對于未來的影響也是頗深的。從心理健康角度上去看，幼兒參加舞蹈訓(xùn)練能獲得一個舞臺與表演自我機(jī)會，可以將內(nèi)心的情感通過舞蹈動作去演繹表達(dá)，表達(dá)真實(shí)的自我，不但可以避免幼兒患上自閉癥的風(fēng)險，還可以培養(yǎng)自信，不怯場。

第二篇：中國舞等級考試課 - 北京舞蹈學(xué)院

中國舞等級考試課 一級學(xué)生試題

A 走 步

音樂反應(yīng)(曲一)地 面

擴(kuò) 指

彎腰、轉(zhuǎn)腰

前 壓 腿 中 間

腳 位

頭的動作

擺 臂

蹦 跳 步 B

⒈ 走 步

⒉ 音樂反應(yīng)(曲二)地 面 ⒊ 手臂動作 ⒋ 彎腰、轉(zhuǎn)腰 ⒌ 雙 吸 腿 中 間 ⒍ 腳 位 ⒎ 頭的動作 ⒏ 擺 臂 ⒐平踏 步

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐

2001

中國舞等級考試課 二級學(xué)生試題

A 走步和敬禮

音樂反應(yīng)(曲一)地 面

手 位

勾 繃 腳

含胸、展胸

旁 開 腿 中 間

推指、繞腕

頭的動作

蛙 跳 步

雞 走 步

模仿與想象 Ｂ

⒈ 走步和敬禮 ⒉ 音樂反應(yīng)(曲二)地 面 ⒊ 手 位 ⒋ 勾 繃 腳 ⒌ 提腰、松腰 ⒍ 旁 開 腿

中 間 ⒎ 推指、繞腕 ⒏ 半 蹲 ⒐ 蛙 跳 步 ⒑ 雞 走 步 ⒒ 模仿與想象

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

2001

中國舞等級考試課 三級學(xué)生試題

A

吸跳步和敬禮

音樂反應(yīng)(曲一)

地 面

波 浪

彎 腰

勾 繃 腳

吸 伸 腿

中 間

手 位

半 蹲

鴨 走 步

踏 點(diǎn) 步

模仿與想象

Ｂ

吸跳步和敬禮

音樂反應(yīng)(曲二)地 面

波 浪

彎 腰

勾 繃 腳

后 吸 腿

中 間

松 肩

踮 腳 走

蹦 跳 步

踏 點(diǎn) 步

模仿與想象

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒

2001

中國舞等級考試課 四級學(xué)生試題

A

地 面

單 手 位

壓 胯

勾 繃 腳 后 抬 腿

壓 腿

前 踢 腿

中 間

腳 位

二拍舞步

碎 步

掰 膀 子

節(jié)拍練習(xí)2/4

藏 族 舞

結(jié)束動作

Ｂ

地 面 ⒈ 波 浪 ⒉ 勾 繃 腳 ⒊ 前 抬 腿

⒋ 抱 端 腿 ⒌ 壓 腿 ⒍ 后 踢 腿

中 間

⒎ 腳 位 ⒏ 三拍舞步 ⒐ 碎 步 ⒑ 小 跳 ⒒ 節(jié)拍練習(xí)2/4 ⒓ 東北秧歌 ⒔ 結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年9月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

2001

中國舞等級考試課 五級學(xué)生試題

A

地 面

雙 手 位

勾 繃 腳

旁 抬 腿

壓 腿

后 踢 腿

扶 把

腳 位

小跳

（一）中 間

二拍舞步

推 指

點(diǎn) 步 轉(zhuǎn)

節(jié)拍練習(xí)3/4

藏 族 舞

結(jié)束動作

Ｂ

地 面

手、眼動作

小 彈 腿

后 彎 腰

壓 腿

前、旁大踢腿

扶 把

半 蹲

小跳

（一）中 間

二拍舞步

推 指

波 浪

節(jié)拍練習(xí)3/4 東北秧歌

結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年9月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎

⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔ 2001

中國舞等級考試課 六級學(xué)生試題

A

地 面

波浪

（一）彈 腿

環(huán) 動

壓 腿

后彎腰、后踢腿

扶 把

蹲

擦 地

中 間

三拍舞步

女雙手位

雙 腳 轉(zhuǎn)

重拍練習(xí)

蒙古族舞

結(jié)束動作

10組合男生做男雙手位）

Ｂ 地 面

攤 推 手

勾 繃 腳

環(huán) 動

壓 腿

前、旁大踢腿 扶 把

擦 地

彎 腰

中 間

三拍舞步

波浪

（二）小跳

（二）重拍練習(xí)

藏 族 舞

結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年1月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍⒎

⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔（注：第 2004

中國舞等級考試課 七級學(xué)生試題

A 地 面

提、沉、含、仰

勾 繃 腳

大 環(huán) 動

壓 腿

后彎腰、后踢腿

扶 把

蹲

擦 地

端、掖、吸腿

中 間

二拍舞步

彎腰(二)

小跳(一)

云南花燈

結(jié)束動作

Ｂ 地 面

橫移、轉(zhuǎn)腰

彈、撩腿

壓 腿

前、旁大踢腿

扶 把

小抬、小踢腿

彎腰(一)踮 腳 中 間

三拍舞步

晃 手

雙 腳 轉(zhuǎn)

小跳(二)藏 族 舞

結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

2004年3月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍⒎ ⒏

⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔

中國舞等級考試課 八級學(xué)生試題

A 地 面

提、沉、轉(zhuǎn)腰

踢、撩腿

壓、扳腿

扶 把

擦 地

端、掖腿蹲

大踢腿(二)中 間

圓 場

盤 手

平轉(zhuǎn)

傣 族 舞

蒙古族舞

結(jié)束動作

Ｂ 地 面

含、展橫移

大 環(huán) 動

大踢腿(一)扶 把

蹲

小踢、彈腿

吸、伸腿 中 間

四拍舞步

彎 腰

小跳(二)傣 族 舞

維吾爾族舞

結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員

⒈⒈ ⒉⒉⒊⒊

⒋⒋ ⒌⒌⒍⒍

⒎⒎ ⒏⒏ ⒐⒐ ⒑⒑ ⒒⒒⒓⒓

2004年12月

中國舞等級考試課

九級學(xué)生試題

A 地 面 ⒈ 含仰、旁提 ⒉ 綜合組合（二）扶 把 ⒊ 小踢、彈腿 ⒋ 舞姿

（一）中 間

⒌ 彎 腰 ⒍ 搖 臂

⒎ 小、中跳 ⒏ 東北秧歌

⒐ 維吾爾族舞 ⒑ 結(jié)束動作

Ｂ 地 面

⒈ 含仰、旁提 ⒉ 綜合組合（二）扶 把

⒊ 蹲、彎腰 ⒋ 大 踢 腿 中 間 ⒌ 舞姿

（二）⒍平轉(zhuǎn) ⒎ 小、中跳 ⒏ 朝鮮族舞 ⒐ 東北秧歌 ⒑ 結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

2006年5月

中國舞等級考試課 十級學(xué)生試題

A 地 面

⒈ 沖靠、平圓

⒉ 綜合組合（二）

扶 把

⒊ 擦 地 ⒋ 舞姿

（一）中 間

⒌ 圓場、花梆步 ⒍ 彎 腰 ⒎ 穿 手

⒏ 雙腳小跳

⒐ 混合節(jié)拍反應(yīng)之一

⒑ 云南花燈

⒒ 蒙古族舞

⒓ 結(jié)束動作

Ｂ 地 面

沖靠、平圓

綜合組合（一）扶 把

蹲、彎腰

小 踢 腿 中 間

四拍舞步

大 踢 腿

舞姿

（二）平轉(zhuǎn)

舞姿小跳

朝鮮族舞

蒙古族舞

結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

2007年5月

⒈⒉ ⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓

中國舞等級考試課 十一級學(xué)生試題

A

B

地 面

提.沉.沖.靠.含.仰.移

勾 繃 腳

環(huán) 動

壓 扳 腿

大彈、踢腿

中 間

圓場、花梆步

舞 姿

雙 腳 轉(zhuǎn)

舞姿小跳

手位亮相

雙 晃 手

東北秧歌

彝 族 舞

傣族舞慢板

傣族舞快板

結(jié)束動作

(⒔⒕15任選其二)

注：女考生不做男組合

地

面

⒈ 含、仰、轉(zhuǎn)腰 ⒉ 勾 繃 腳 ⒊ 彎 腰 ⒋ 壓 扳 腿 ⒌ 大彈、踢腿 中 間 ⒍ 大 踢 腿 ⒎ 蹲 ⒏ 雙 腳 轉(zhuǎn) ⒐ 雙腳小跳 ⒑ 眼睛練習(xí)⒒ 雙 晃 手 ⒓ 東北秧歌 ⒔ 彝 族 舞 ⒕ 傣族舞慢板 ⒖ 傣族舞快板 ⒗ 結(jié)束動作

(⒔⒕15任選其二)

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

年7月

⒈

⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔ ⒕ ⒖ ⒗

2002

中國舞等級考試課 十一級學(xué)生試題

（初考）試題

（復(fù)考）試題

地 面

⒈ 含、仰、轉(zhuǎn)腰

⒉ 勾 繃 腳

⒊ 環(huán) 動

⒋ 大彈、踢腿

中 間

⒌ 蹲

⒍ 舞 姿

⒎ 雙腳小跳

⒏ 眼睛練習(xí)

⒐ 東北秧歌

⒑ 傣族舞慢板

⒒ 結(jié)束動作

地

面

⒈ 提.沉.沖.靠.含.仰.移

⒉ 勾 繃 腳

⒊ 彎 腰

⒋ 壓 扳 腿

中 間

⒌ 女圓場、花梆步

⒍ 大 踢 腿

⒎ 雙 腳 轉(zhuǎn)

⒏ 舞姿小跳

⒐ 手位亮相

⒑ 雙 晃 手

⒒ 傣族舞快板

⒓ 結(jié)束動作

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格，以復(fù)考成績?yōu)闇?zhǔn)。

⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。

⒋女考生不做男組合。

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

2002年7月

中國舞等級考試課 十二級學(xué)生試題

A

Ｂ

地 面

沖、靠、平圓

小踢彈腿 壓腿、彎腰 3.大 踢 腿

中 間

女 慢 步 大 踢 腿

舞 姿 平轉(zhuǎn)

翻 身 雙腳小跳

舞姿中跳

云南花燈

蒙古族舞

藏 族 舞

苗 族 舞

結(jié)束動作

(⒔⒕⒖任選其二)

注：女考生不做男組合

地 面

⒈ 旁提、立圓

⒉ 環(huán) 動 壓腿、彎腰 ⒋ 大 踢 腿 中 間 ⒌ 女圓場、花梆步 ⒍ 蹲 ⒎ 快 舞 姿

⒏平轉(zhuǎn) ⒐ 風(fēng) 火 輪 ⒑ 舞姿小跳 ⒒ 雙腳中跳 ⒓ 云南花燈 ⒔ 蒙古族舞 ⒕ 藏 族 舞 ⒖ 苗 族 舞 ⒗ 結(jié)束動作

(⒔⒕⒖任選其二)北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會 年7月

⒈

⒉ 3.⒋

⒌ ⒍ ⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔ ⒕ ⒖ ⒗

2002

中國舞等級考試課 十二級學(xué)生試題

（初考）試題

地 面

⒈ 沖、靠、平圓

⒉ 小踢、彈腿 ⒊ 環(huán) 動 ⒋ 大踢腿

（一）中 間

⒌ 女圓場、花梆步 ⒍ 蹲

⒎ 舞 姿 ⒏平轉(zhuǎn)

⒐ 雙腳小跳

⒑ 雙腳中跳

⒒ 云南花燈

⒓ 蒙古族舞

⒔ 結(jié)束動作

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格者，以復(fù)考成績?yōu)闇?zhǔn)。⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。

2002

（復(fù)考）試題

地 面

⒈ 旁提、立圓 ⒉ 小踢、彈腿 ⒊ 壓腿、彎腰 中 間

⒋ 女 慢 步 ⒌ 大踢腿

（二）⒍ 快 舞 姿 ⒎ 風(fēng) 火 輪 ⒏ 翻 身 ⒐ 舞姿小跳 ⒑ 舞姿中跳 ⒒ 藏 族 舞 ⒓ 苗 族 舞 ⒔ 結(jié)束動作

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會 年7月

中國舞等級考試課 十三級學(xué)生試題

⒈ 大踢腿組合

⒉ 控制組合

⒊ 轉(zhuǎn)組合 ━

任選其一

翻身組合 ━

⒋ 跳組合(一)━

任選其一

跳組合(二)━

⒌ 維吾爾族舞 ━

任選其一

朝鮮族舞 ━

⒍ 傣族舞 ━

任選其一 東北秧歌 ━

注：⒈分組進(jìn)行考試，每組二人。

⒉考試時間為每組二十五分鐘。

⒊服裝要求：維族、朝鮮族穿黑色斜裙，傣族穿筒裙，東北秧歌穿長褲。

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會 2002年7月

中國舞等級考試課 十三級學(xué)生試題

（初考）試題

⒈ 大 踢 腿

⒉ 轉(zhuǎn) 組 合⒊ 跳組合（一）

⒋ 朝鮮族舞

⒌ 維吾爾族舞（復(fù)考）試題

⒈ 控 制

⒉ 翻身組合⒊ 跳組合（二）

⒋ 傣 族 舞 ⒌ 東北秧歌

北京舞蹈學(xué)院

年7月

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格者，以復(fù)考成績?yōu)闇?zhǔn)。⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。⒋女考生不做男組合。

中國舞考級委員會 2002

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞等級考試教材第一級

中國舞等級考試教材第一級(文字教材)連載

年級教學(xué)任務(wù)

第一級

一、認(rèn)識身體的基本部位(頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并對這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動的初步訓(xùn)練。

二、認(rèn)識身體部位的左與右。

三、認(rèn)識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作。

四、培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)舞蹈中產(chǎn)生

對舞蹈的熱愛。

第一級教材內(nèi)容索引

INDEX To CONTENTS OF TEACHING MATERIALS OF GRADE I 1．走步Walk 伴奏曲 吹吹拉拉Playing Musical Instruments 2．音樂反應(yīng)

Music Response 伴奏曲之一大蘋果Music 1 Big Apples 伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars 3．?dāng)U指 Finger—stretch 伴奏曲保護(hù)小羊Protecting the Small Sheep 4．手臂動作Movements of Arms 伴奏曲 你說可笑不可笑Isn’t It Funny?

彎腰、轉(zhuǎn)腰Bend and Turn

伴奏曲小鐘Small Clock

前壓腿Leg—pressing

伴奏曲小腳Tiny Feet

雙吸腿Passe Deux

伴奏曲彈彈唱唱 Singing and Playing Musical Instruments

腳位Position of Feet

伴奏曲擦玻璃Cleaning Window—panes

頭的動作Movements of Head

伴奏曲小鳥的歌Song of the Small Birds 10．?dāng)[臂Swing of Arms

伴奏曲 伸出手Stretching Your Hands 1 1．蹦跳步Leap

伴奏曲小兔子Small Rabbits 12．平踏步Mark Time

伴奏曲開火車Driving the Locomotive 13．游戲Play Games

伴奏曲萬花筒Kaleidoscope

第一級教材及伴奏曲譜

走步

音樂伴奏曲 2/4拍

【前奏】

準(zhǔn)備動作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步(見場記一)。[5]-[8] 原地不動胸前自拍手八次。[9]-[12] 同[1]一[4]動作。[13]-[14] 原地不動“旁按手”。[15]-[16]“低頭”敬禮一次。第二遍音樂

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時“轉(zhuǎn)體”二人相對(見場記二)。[5]-[8] 原地不動自拍手八次。[9]-[12] 同[1]-[4]動作。[13]-[14]原地不動，“旁按手”。[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

通過簡單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會聽音樂做動作的習(xí)慣。此動作可原地或行進(jìn)做。“自然走”時要挺胸、拔背。

音 樂 反 應(yīng)

音 樂 反 應(yīng)

好動是幼兒的天性，音樂和舞蹈恰好符合幼兒這種天性。讓幼兒自己動口、動手、動腳，全身心地去唱、去跳，充分發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。本節(jié)訓(xùn)練的目的是使其從小在音樂和舞蹈方面均獲得基礎(chǔ)教育。

對幼兒進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的同時，本課要求同時重視對幼兒的音樂感訓(xùn)練。節(jié)拍是音樂的基本元素，是音樂訓(xùn)練的基礎(chǔ)。音樂的節(jié)拍和音調(diào)，在很大程度上又取決于語言的抑、揚(yáng)、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語開始，從節(jié)拍人手，用有節(jié)拍的朗誦；以游戲的方式向幼兒進(jìn)行節(jié)拍訓(xùn)練，使語言、動作、節(jié)拍有機(jī)地統(tǒng)一，從而培養(yǎng)幼兒敏銳的節(jié)拍感。面對4歲的幼兒，首先從簡單、易學(xué)的歌謠開始。音樂節(jié)拍簡單，可以多次反復(fù)。教師引導(dǎo)幼兒用身體的任何部位的動作，反映出單一的節(jié)拍。音樂反應(yīng)

（一）音樂伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見場記三)。

注：２-１０場記均同場記三

音樂反應(yīng)(二)音樂反應(yīng)(二)

音樂 伴奏曲之二 2/4拍

隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動作 擴(kuò)

指

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“旁開腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。[1] 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見圖1)。

[2] 同[1]動作，左手做。

[3]-[4] 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見圖2)。

[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見圖3)。[6] 同[5]動作，左手做。

． [7] 雙“背手”。[8] “搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見圖4)。[10] 同[9]動作，左手做。

[11] 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。[12] 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，屈臂握拳動作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時要伸直，位置準(zhǔn)確。

第三，“轉(zhuǎn)腕”時，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

手臂動作

音樂伴奏曲 2/4拍 [前奏] 準(zhǔn)備動作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動作四次。同時向右、左“傾頭”各一次(見圖6)。

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見圖7)。

[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見圖8)。[6] 做[5]的對稱動作。

[7] 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見圖9)。[8] 做[7]的對稱動作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時要中指尖相對。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

彎腰、轉(zhuǎn)腰

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“交叉盤坐旁按手”，身向1點(diǎn)。[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時右、左、右手扶地三次(見圖10)。

[4] 還原“準(zhǔn)備動作”。[5] 向右“轉(zhuǎn)腰”(見圖11)。[6] 同[4]動作。[7] 向左“轉(zhuǎn)腰”。[8] 同[4]動作。

第二遍音樂，動作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“旁彎腰’’手扶地時，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長。第二，“轉(zhuǎn)腰，時上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動。

前

壓

腿 音樂伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。[1]-[2] 右腳全腳貼地面移動成“前吸腿團(tuán)身”(見圖12)。[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動作”。[5]-[6] 同[1]-[2]動作，左腿做。[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時雙手拍腳背三次(見圖13)。[12] 還原“準(zhǔn)備動作”。[13]-[16] 同[9]-[12]動作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

雙 吸 腿

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。[1]-[6] 后“雙吸腿”三次(見圖14)。[7]-[8] 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次(見圖15)。[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，手臂向前平伸時，兩手相距與肩同寬。第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

腳 位

音樂伴奏曲詈拍

【前奏】

準(zhǔn)備動作：“小八字位”站立，“旁按手”(見圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁“橫移”一步成“大八字位”。

[1]一[3] 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見圖17)。[4] “旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次(見圖18)。[7] 右腳收回“小八字位”。[8] 靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動作，左手做。[12] “旁按手”。[13]-[14]同[5 ]-[6]動作。[15] “正步位”。[16] 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)： 第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時的形象，擦玻璃時手離身體遠(yuǎn)些。

頭 的 動 作

音樂伴奏曲3/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；[1]-[4]原地不動；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右腳“橫移”成“大八字位”。[1]-[2] “低頭”(見圖19)，然后頭還原。[3]-[4] “仰頭”(見圖20)，然后頭還原。[5]-[6] 右“轉(zhuǎn)頭”(見圖21)，然后頭還原。[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9] 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[10] 頭還原?！?/p>

[11] 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[12] 頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。[15] “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂。[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動，達(dá)到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動作時“旁按手”要固定不動。

擺 臂

音樂伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見圖22)。

[3]-[4] 直膝同時，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見圖23)。[5] 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見圖24)。[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。[7] 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8] 收右手成“背手”。

第二遍音樂，動作同第一遍，左手做。第三遍音樂，動作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，始終保持“擴(kuò)指”手型?！皵[臂”動作臂要伸長、舒展。第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時，雙手要交叉。

蹦 跳 步

音樂 伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見圖25)。

[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時向下“折腕”四次(見場記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動作。

第二遍音樂，動作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，蹦跳時，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。

平踏 步

音樂 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車廂，每組行進(jìn)方向可任選(見圖26)。

[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(見場記五)。

[10] A成“旁按手”，B保持原狀。[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車頭。

游 戲

音樂 伴奏曲 2/4拍

通過游戲增強(qiáng)小朋友們對身體各部位的認(rèn)識能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動作，如“頭碰頭”(見圖27)，“肩碰肩”(見圖28)，tt背對背’’(見圖29)，“肘碰肘”(見圖30)，“腳對腳”(見圖31)，“膝對膝”(見圖32)，“拍拍手’’(見圖33)，“拉個大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑動找伙伴，自由結(jié)合成若干對或組。[5]-[8] 均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動作。

如此按教師的口令反復(fù)進(jìn)行。

舞蹈詞匯表

LISI’OF’DANCE VOCABULARY

從古至今，在舞蹈實(shí)踐中，積累了大量的舞蹈詞匯。這個詞匯表，是我們多年在校外舞蹈 教育中積累的適合校外舞蹈教學(xué)特征的舞蹈用語。同時，我們也繼承了中國舞的傳統(tǒng)習(xí)慣 和體育人體解剖學(xué)的科學(xué)分析。其主要目的還是為了便于這部教材的使用。為了讓所有使 用本教材的教師，在教學(xué)課堂上能使用統(tǒng)一的課堂動作術(shù)語；對于教材中所選用的動作有 一個統(tǒng)一的認(rèn)識，我們編制了這個詞匯表。希望使用本教材的學(xué)校和教師，能按照本詞匯表 來統(tǒng)一課堂動作用語，并統(tǒng)一課堂選用的動作規(guī)格。對本考級教材中的舞蹈詞匯，均進(jìn)行了規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的整理，其舞蹈動態(tài)和訓(xùn) 練成效均具有更完善及長遠(yuǎn)的價值。因此，在一定的舞蹈教育范圍內(nèi)，具有相對的權(quán)威性。

本教材動作的“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”，不是程式化，程式化會使動作刻板，減少了動作活 力。而“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”是為了突出舞蹈動作的各種動力因素并提高其訓(xùn)練性，使教、學(xué)

者更易抓住動作要領(lǐng)，從而更突出了訓(xùn)練目的。

“規(guī)范化”使舞蹈過程中軀體、四肢的方向、位置更嚴(yán)格而準(zhǔn)確；舞蹈的姿態(tài)與動勢愈加鮮明，使教、學(xué)者有明確的系統(tǒng)的依據(jù)，達(dá)到事半功倍的效果。

“規(guī)范化”更主要的目的之一，是從準(zhǔn)確的動作運(yùn)行和動作的節(jié)奏(輕、重、緩、急、大、小等)的規(guī)范中去突出動作的韻律和特點(diǎn)，使民族風(fēng)格、動作情感特色更為顯明。

本書中的詞匯表，是對本年級教材中選用的動作說明。

為了便于查找，本詞匯表按以下順序分類：

舞蹈專業(yè)術(shù)語；

上肢動作；

上體動作；

下肢動作。

今后，隨著不同級別教材的出版，將同樣附有該級別選用動作的詞匯表。第十三級將有?？傇~匯表。舞蹈專業(yè)術(shù)語

【舞蹈】 關(guān)于什么是舞蹈，中國古代早有定論?！抖Y記?樂記》中說：“凡音之起，由人心 生也。人心之動，物使之然也。感于物而動，故形于聲；聲相應(yīng)，故生變，變成方，謂之音；比音而樂之，及干、戚、羽、旄，謂之樂?！边@里的“樂”就是“樂舞”。《詩經(jīng)?大序》中說：“言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！睌?shù)千年前，中國就對舞蹈有此精辟論述，在世界上實(shí)屬罕見。現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)家吳曉邦也曾對舞蹈做過簡要的說明：“舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)?！迸_灣學(xué)者、舞蹈教授李天民說：“舞蹈為綜合的藝術(shù)，它含有歷史、文學(xué)、哲學(xué)、音樂、美術(shù)、服飾、詩歌等，是民族精神，國家文化的具體表現(xiàn)，因其源自人類生活之伊始，所以稱舞蹈為‘藝術(shù)之母’?！奔沤裰f，我們總括“舞蹈是藝術(shù)形式中的一種綜合藝術(shù)。它以人體動作為主要表現(xiàn)手段，在音樂的伴奏下，手之舞之，足之蹈之，它能表達(dá)語言、詩歌所不能充分表達(dá)的人類感情?！蔽璧冈谌祟愂飞蠋捉?jīng)浮沉；作為藝術(shù)之母，它曾存在于諸藝術(shù)之前。巫術(shù)起源說者考證：原始部落首領(lǐng)人即是巫師。每當(dāng)祈禱戰(zhàn)爭勝利或五谷豐收時，巫師跳起祭祀之舞，可通天地鬼神。舞蹈也曾經(jīng)代替文學(xué)和語言，傳授戰(zhàn)爭經(jīng)驗(yàn)和生產(chǎn)技術(shù)。舞蹈也是兩性之間表愛的最好形式。進(jìn)入階級社會之后，舞蹈曾是貴族階層的文化標(biāo)志。中外各國皆如是。我國周朝制六藝以為青年貴族必修課業(yè)，舞蹈為六藝中的一藝。李天民曾說：中國的舞蹈學(xué)校辦得最早，三千年前的周代就有，而且規(guī)定了不同年齡段學(xué)習(xí)不同程度的舞蹈課程。大教育家孔子終生致力于六藝教育，并以此分文野。到唐代，我國進(jìn)人了封建社會的高峰，文化藝術(shù)亦達(dá)到世界的空前高度。唐代舞蹈集前秦、漢晉之大成，并廣泛吸取各族、各國的舞蹈精華，創(chuàng)制十部樂。舞蹈學(xué)者彭松說：“舞蹈的發(fā)展表明一個國家的繁榮昌盛?！狈▏鴩趼芬资挠H創(chuàng)舞蹈研究院，親自扮演太陽神，借以光大王權(quán)。王家貴族必須會跳宮廷舞蹈。舞蹈也隨著政治、經(jīng)濟(jì)的衰落而沒落。藝術(shù)家歐陽予倩指出：“??中國的舞蹈藝術(shù)自古以來就極為豐富，極為優(yōu)美，有悠久而優(yōu)良的傳統(tǒng)。但自宋朝之后，由于封建帝王和一些學(xué)究們不斷摧殘，藝人們受到迫害，加之在歷朝的戰(zhàn)爭中又散失很多，直到現(xiàn)在有許多有名的舞蹈已經(jīng)都不可考?！鄙踔涟盐璧概懦庠谙戮帕鳎S多舞蹈家流落在勾欄、瓦舍之中。無獨(dú)有偶，在俄國沙皇的黑暗統(tǒng)治之下，曾多次下令禁止舞蹈活動，認(rèn)為是有傷風(fēng)化。但是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，舞蹈在中國、在全世界還是在不斷地發(fā)生和發(fā)展。因?yàn)樗侨祟惿鐣幸粋€不可缺少的組成部分，不是因時、因人而可消滅的。當(dāng)今，無論在中國或是世界各國，舞蹈都在以新的面貌蓬勃地發(fā)展著。舞蹈隨著人類發(fā)生而發(fā)生，舞蹈隨著人類的發(fā)展而發(fā)展，舞蹈也將隨著人類走向未來。

【舞臺方位】舞蹈場記(舞蹈者的位置和走向、路線)專用以明確方向的名稱，共八個 方位。即舞臺正前方為第一方位，右側(cè)前方為第二方位，右旁為第三方位，右側(cè)后方為第四 方位，正后方為第五方位，左側(cè)后方為第六方位，左旁為第七方位，左側(cè)前方為第八方位。為敘述方便第一至第八方位，依次簡稱為第1、2、3、4、5、6、7、8點(diǎn)。

【人體方位】舞蹈動作多采用此種方位。即以身體本身的前、后、左、右為定位：分為正前，正后，左旁、右旁，左側(cè)前，右側(cè)前，左側(cè)后，右側(cè)后。為敘述方便可簡稱為前、后、左、右、左側(cè)前、左側(cè)后、右側(cè)前、右側(cè)后。

【人體部位名稱】

【對稱動作】左、右相對的同一動作。如右“按手”的對稱動作即左“按手”，右腳起做 “平步”，對稱動作即左腳起做“平步”。

【動作的左與右】單一舞蹈動作一般均有左、右面，常常是以動作腿(或動作臂)來區(qū)別左與右。例如，用左腿向前“踢腿”，即為左“前踢腿”；右腿后撤成“踏步”，即為右“踏步”；左手做“按手”的動作，即為左“按手”；右手做“盤手”的動作，即為右“盤手”等。所以舞蹈訓(xùn)練中，經(jīng)常簡稱做某動作為左“××”、右“××”。例如：左“虛步”、右“端腿”、左“山手”、右“搖臂”等，即表示用左或右肢(腳、腿、手、臂)為動作腿(或動作臂)做該動作。它是一種習(xí)慣用的、某動作略稱的術(shù)語。

【動作的單與雙】某些動作，有時以單腿(臂)或雙腿(臂)來做。單腿(單臂)做該動作時，多標(biāo)以左或右(見上條)。雙腿(臂)同時做該動作時，多標(biāo)以“雙”字，例如：“雙山手”、“雙盤手”、“雙踮腳”、“雙腳轉(zhuǎn)”、“雙起雙落”等。

【主力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語。又稱“支撐腿”。顧名思義是指做舞蹈動作時支撐身體重心的那條腿。

【動力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語。又稱“動作腿”。是在舞蹈時正在運(yùn)動著的那條腿，一般不擔(dān)任支撐身體重心的任務(wù)。【身向】、【面向】 身體正面所朝的方向稱“身向”。在中國舞的動作中，常常有身體朝一個方向，而面(臉)卻轉(zhuǎn)向另一個方向，即“面向”。例如：“身向”1點(diǎn)，“面向”8點(diǎn)。如果“面向”和“身向”是一致的，則只說“身向”。

【視點(diǎn)】 眼睛的視線，它是中國舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韻的重要組成部分，是舞蹈傳情達(dá)意的窗口?！耙朁c(diǎn)”方向以舞臺方位(點(diǎn))標(biāo)記，如：“視8點(diǎn)”，即向8點(diǎn)平視；“視8點(diǎn)上方或下方，”即向8點(diǎn)的高處或低處看，當(dāng)視點(diǎn)和身向一致時，則不再說明視點(diǎn)。【眼視】 眼睛所看的方向。在中國舞蹈的“身韻”中，往往眼視某個方向時，也略帶動頭(臉)轉(zhuǎn)向或甩向眼所看的方向，以此加強(qiáng)動作的“精、氣、神”。

【平圓】 與地面相平行的圓圈路線。如右手在頭上方順時針劃一“平圓”，即右手在頭上方經(jīng)前往左，再向后至右劃一個圓圈。

【立圓】 與地面相垂直的圓圈運(yùn)動路線，也稱“豎圓”。如右臂經(jīng)右“旁平位”、“上位”、左“旁平位”、“下位”劃一圓圈。

【上弧線】手臂的運(yùn)動路線，不是動作名詞。“上弧線”是指手臂劃“立圓”的上半圓運(yùn)動路線，如：右手臂由左“旁平位”經(jīng)“上位”到右“旁平位”，這個運(yùn)動路線即稱“上弧線”?！鞠禄【€】 與“上弧線”相對稱的下半圓路線。如：右手臂由右“旁平位”經(jīng)“下位”到左“旁平位”，這個運(yùn)動路線稱“下弧線”。

【雙起單落】 “跳躍”術(shù)語。雙腳同時向上跳起，一只腳落地，另一腿停在任何姿態(tài)上。

上肢動作

【擴(kuò)指】 五指最大限度地伸展和張開。

【男式叉腰】 虎口叉在腰旁，四指在前，拇指在后，手腕下壓，肘部對正旁。肩部要下沉。此種“叉腰”大多為男性用，女性也可以用。

【背手】 雙臂成圓弧形背于身后，手心向后雙手疊放在骶骨位置上雙肩展平，肘向身體正旁。單手也可以做“背手”，稱左或右“背手”。

【上位】 手臂向上直伸，在雙肩上方、耳側(cè)，兩臂間距與肩同寬。

【前平位】手臂平抬于身體前方，高與肩平，兩臂間距與肩同寬。

【旁平位】手臂平抬于身體兩側(cè)，高與肩平。

【旁斜上位】 手臂伸向“上位”和“旁平位”之間的位置。

【旁下位】手臂下垂于腿兩側(cè)。

【旁斜下位】(旁按手)手臂伸向“旁下位”與“旁平位”之間的位置。

【抱肘】雙臂交叉于胸前，高與肩平，雙手抱住肘部，一般用在舞蹈訓(xùn)練的連接或結(jié)束動作上。

【攤手】 手臂可向前或前側(cè)方向成“平位”或“斜下位”，手心向上，指尖向下。兩手同時做稱“雙攤手”，一手做時稱“單攤手”。

【轉(zhuǎn)腕】保持?jǐn)U指手型，腕部主動向里，向外轉(zhuǎn)動?！旧下N指】保持“擴(kuò)指”或“掌”式手型，指尖向上方。

【擺臂】 手臂在身前或身旁做“立圓”(上半圓或下半圓)的“弧線”動作(不超過180度)?？捎捎蚁蜃?、由左向右或由前向后、由后向前擺?？蓡伪圩觯部呻p臂同時做，雙臂做時，兩臂距離要保持與肩同寬。

【分晃手】 手臂動作的一種。因具有“分手”和“晃手”的雙重特點(diǎn)，故稱“分晃手”。手臂動作與“晃手”相同。雙手同時由里經(jīng)上向外“分晃”?！胺只问帧迸c“雙分手”的不同處是“雙分手”如花蕾綻開，“分晃手”如撥蔭見月。上體動作

【仰頭】 身體保持不動，頭部最大限度向上仰，眼視上方。也稱做“頭上屈”。【低頭】身體保持不動，頭部最大限度向下低，眼視下方。也稱做“頭下屈”?！军c(diǎn)頭】“低頭”連續(xù)做，動作幅度縮小。

【轉(zhuǎn)頭】 身體保持不動，頭部向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動，眼睛隨頭向左或向右看。

【搖頭】“轉(zhuǎn)頭”連續(xù)做，轉(zhuǎn)動幅度縮小。

【傾頭】 身體保持不動，頭部最大限度向左或向右旁傾倒，眼視身體前方。

【旁彎腰】一種腰部軟度的訓(xùn)練動作。也稱“旁屈”0骨盆固定不動，上體正對前方，眼視前方，頭部向旁傾倒，然后肩、胸、肋部、腰部依次向身旁彎屈。旁屈的一側(cè)肌肉收縮，另一側(cè)肌肉伸屈，可以在地面的“交叉盤坐”、“雙跪坐”位上做，也可以在站立的“正步位”、“小八字位”、“大八字位”和“踏步位”上做。

【轉(zhuǎn)腰】腰部靈活與柔軟的訓(xùn)練動作。也稱“擰腰”。腿部與骨盆固定只是用腰部以上身體向左或向右轉(zhuǎn)動。根據(jù)人體的骨骼結(jié)構(gòu)情況，下肢不動，上體整個轉(zhuǎn)動四分之一是不可能的，“轉(zhuǎn)腰”只是一種擰轉(zhuǎn)狀態(tài)，肩部轉(zhuǎn)動最大，腰部轉(zhuǎn)動最小。這個動作實(shí)際是脊椎的轉(zhuǎn)動，是以腰為軸，上體垂直向左或向右轉(zhuǎn)到最大限度。頭隨身體轉(zhuǎn)動，或留在原位。

下肢動作

【繃腳】腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形的優(yōu)美造型。

【勾腳】 腳尖勾起，腳腕收縮與小腿的彎曲度超過90度，與腿部形成勾曲式造型。

【伸坐】 坐地，“上體直立”，雙腿并攏向前伸直。腳成“正步位”或“

4、八字位”，“繃腳”或“勾腳”。

【雙跪坐】 跪地，大腿與小腿屈疊在一起：小腿的膝蓋、脛骨、腳背貼地；臀部坐于腳跟上；雙膝并攏，“上體直立”。

【交叉盤坐】坐地、屈膝、小腿交叉盤于身前，雙膝打開，或右腿在上，或左腿在上。

【仰臥】仰面躺臥。雙腿并攏、伸直?？伞罢轿弧被颉靶“俗治弧保伞翱嚹_”或“勾腳”。雙臂在身體“旁斜下位”人字形平放于身旁地面，手心向下。

【伏臥】身體趴伏在地面。雙腿并攏、伸直?？伞罢轿弧被颉靶“俗治弧?，“繃腳”。頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，用耳貼地。雙臂平伸與肩同寬放于頭上地面；雙臂也可屈肘。手掌撐地于肩前。

【正步位】雙腳內(nèi)側(cè)靠攏，腳尖對正前方。

【小八字位】兩腳跟并攏，腳尖分開90度，分別對左、右側(cè)前方。

【大八．字位】 腳的方位同“小八字位”，雙腳跟距離約橫腳一腳至一腳半。

【正步位半蹲】 在“正步位”上，全腳壓在地上，下蹲到最大限度，臀部在腳跟上方，“上體”垂直。

【前吸腿】地面動作?！把雠P正步繃腳”，雙腿曲膝上吸，小腿靠向大腿，腳尖順地面滑動，可腳尖點(diǎn)地，亦可全腳落地做?？梢噪p腿同時吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動。

【后吸腿】地面動作?！胺P正步繃腳”，大腿不動，小腿最大限度地向身后彎曲?？梢噪p腿同時吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動?！厩拔葓F(tuán)身】地面動作?！白弧彪p腿曲膝上吸，全腳落地(也可以繃腳尖點(diǎn)地)，低頭以額觸膝，雙臂抱腳腕。這個動作也可單腿做。

【前壓腿】初學(xué)者的做法是在“伸坐正步位”上，上體向前俯壓?！翱嚹_”做時雙手觸摸腳尖，“勾腳”做時雙手觸摸腳跟，眼視腳踝。

【旁開腿】 “仰臥正步繃腳”，雙腿同時向旁打開到最大限度，膝對上方。

【自然走】 同生活中行走狀。

【平踏步】每步落地時全腳著地，踏地有聲?？蓡瓮冗B續(xù)(原地)踏地，也可兩腳交替踏地。兩膝微彎屈，膝關(guān)節(jié)放松。可以原地做，也可以向前、向后、向旁，以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【蹦跳步】一種帶有低“跳躍”性的“舞步”。這種“舞步”的自然形態(tài)在孩子們的日常生活中常常出現(xiàn)，很能表現(xiàn)兒童快樂、活潑的天性。做法是站“正步位”或“小八字位”，然后向上一蹦落地微屈膝，“蹦跳步”就完成了?！氨奶健笨梢韵蚯?、向后、向旁或原地做；可以連續(xù)做多次以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【橫移步】(以右為例)“正步位”，首先右腳向右旁邁一步，腳尖方向不變，然后左腳向右腳移靠，停在“正步位”上。【附一】《中國舞等級考試課》考試條例

一、為了加強(qiáng)對幼兒、兒童及青少年的舞蹈美育，推動幼兒、兒童及青少年歌舞教育活 動，培養(yǎng)他們熱愛中國舞蹈藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)和選拔舞蹈專業(yè)人材，北京舞蹈學(xué)院編寫了這套普及 型的舞蹈素質(zhì)教育教材。

二、教材供4歲至18歲幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生的舞蹈愛好者業(yè)余時間進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練應(yīng) 用，或培養(yǎng)這方面的師資。教材共分十三級：一級(4—5歲)，二級(5—6歲)，三級(6—7歲)，四級(7—9歲)，五級(8一10歲)，六級(9一11歲)，七級(10一12歲)，八級(1l一13歲)，九級(12—14歲)，十級(13—15歲)，十一級(14一16歲)，十二級(15—17歲)，十三級(16一18歲)。

三、教材包括：中國古典舞(基訓(xùn)、身韻)；中華民族民間舞(漢族、藏族、蒙古族、朝鮮族、傣族、苗族、彝族、維吾爾族)以及舞蹈節(jié)奏感訓(xùn)練四部分，教材還配有伴奏樂曲及歌曲。

四、教材力求符合幼兒、兒童、少年及青年心理與生理特點(diǎn)，注意他們的情趣和訓(xùn)練的 科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈的中華民族特色，是一套集訓(xùn)練性、娛樂性和中國舞蹈知 識性為一體的面向校外舞蹈愛好者的舞蹈教材。

五、本教材設(shè)：《教師資格證書》及《學(xué)生考試合格》證書，凡學(xué)習(xí)此教材學(xué)員(幼兒、兒童、少年、青年及教授此課程的教師)于每級課程學(xué)習(xí)結(jié)束后均可自愿參加考試。經(jīng)北京舞蹈學(xué)院“中國舞考級委員會?指派的考試官考核合格者由“考級委員會”按級頒發(fā)合格證書。學(xué)員可以從第一級始逐級考取證書，證書確認(rèn)其舞蹈特長及水準(zhǔn)。

六、考試內(nèi)容：

1．《教師資格證書》考試內(nèi)容有：(1)課程動作示范，(2)教學(xué)法，(3)教課成績(用本教材培訓(xùn)之學(xué)員合格率達(dá)70％以上)。

2．《學(xué)生考試合格》證書考試內(nèi)容：表演所學(xué)課程，達(dá)到應(yīng)具有的水準(zhǔn)。

七、參加考核者須穿著規(guī)定的練習(xí)服及鞋、襪，表演由“中國舞考級委員會”規(guī)定的考題。

八、參加考核者交納考試報名費(fèi)，領(lǐng)取證書時交納證書費(fèi)。

北京舞蹈學(xué)院

中國舞考級委員會

1991年9月 中國舞考級學(xué)生考試規(guī)則

EXAMINATION RULES AND REGULATIoNS 1． 考生年齡：

第一級不低于5歲

第二級不低于6歲

第三級不低于7歲

凡低于上述年齡者，不予考試。2．考生6人一組 考生入場后的位置：

【附二】 常用音樂術(shù)語 APPENDIX Ⅱ

MUSIC TERMINoLoGY IN CoMMoN USE

速 度 術(shù) 語

Adagio

柔板緩慢 Adagietto 小柔板 Andante 行板 Andantino小行板 Moderato中板 Allegretto小快板 Allegro快板

accel．(accelerando的縮寫)漸快 mosso稍快

fit．(fitard．的縮寫)漸慢 a tempo恢復(fù)原速度 con moto稍快的 molto很

表 情 術(shù) 語 Caloroso 熱烈地 Cantabile 如歌地 Comodo 舒適地 con brio充滿活力地 espresslvo 有表情地 giocoso 快樂地 grazloso 優(yōu)雅地 innocente 天真地 leggiero 輕快地 piacevole 愉快地 Soave 柔和地 Vivente活潑地

常 用 符 號

Staccato 斷奏 Legato 連奏

non legato 非連奏 sempre 一直保持 D．C．從頭反復(fù)

Fine 反復(fù)后的終止號

D.C.al Fine從頭反復(fù)至寫有Fine處為止 D.S．從前面有&處反復(fù)

【附三】 第一、二、三級課練習(xí)服設(shè)計 APPENDIX III PICTURES oF DANCER’S WEAR IN TRAINING FoR GRADES I、Ⅱ、Ⅲ

女孩選用鉆藍(lán)色，絲雙縐或仿絲綢，印有中國民間傳統(tǒng)花朵圖案，制成無腰身小喇叭裙，肩上用天藍(lán)色緞帶系成小蝴蝶結(jié)做裝飾。穿白色尼龍連褲襪。

男孩選用天藍(lán)色尼龍平面彈力料，制成連衣平角褲，腰間加系一條鈷藍(lán)色腰帶。穿白色 尼龍連褲襪。

第四篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞一到四級考題

中國舞等級考試課一級學(xué)生試題

A

B 1走

步

1走

步 2音樂反應(yīng)（曲一）

2音樂反應(yīng)（曲二）

地面

地面 3擴(kuò)

指

3手臂動作 4彎腰，轉(zhuǎn)腰

4彎腰，轉(zhuǎn)腰 5前 壓 腿

5雙 吸 腿 中間

中間 6腳

位

6腳

位 7頭的動作

7頭的動作 8擺

臂

8擺

臂 9蹦 跳 步

9平踏 步

歌詞：

音樂反應(yīng)曲一：我是一個大蘋果，小朋友們都愛我，請你先去洗洗手，要是手臟，別碰我。

音樂反應(yīng)曲二：天上多少星星，亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天，天可晴? 擴(kuò)指：爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見。

爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸媽媽都來看，寶寶的小手又出現(xiàn)。手臂動作:小花貓,上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑。前壓腿：小腳踏踏，叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳，多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳，樹兒點(diǎn)頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦，跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

腳位：星期天呀，擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦的明又亮，照的屋里更美麗，更美麗。

擺臂：我伸出右手去，我收回右手來，我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來。我伸出左手去，我收回左手來，我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來。我伸出雙手去，我收回雙手來，我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來

蹦跳步：小兔子乖乖，把門開開，快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒把門開，我要進(jìn)來要進(jìn)來。小兔子乖乖誰叫也不開，不開不開不能開，媽媽回來我就開。

中國舞等級考試課二級學(xué)生試題

A B 1走步和敬禮 1走步和敬禮 2音樂反應(yīng)（曲一）2音樂反應(yīng)（曲二）

地 面 地面 3手 位 3手 位 4勾 繃 腳 4勾 繃 腳 5 含胸，展胸 5提腰，松腰 6旁 開 腿 6旁 開 腿 中 間 中 間 7推指，繞腕 7推指，繞腕 8頭的動作 8半 蹲 9蛙 跳 步 9蛙 跳 步 10雞 走 步 10雞 走 步 11模仿與想象 11模仿與想象

走步和敬禮：來到幼兒園，我問老師好，老師說我好孩子，對我微微笑。音樂反應(yīng)曲一：一一一，一只小雞，嘰嘰嘰，二二二，二只小狗，汪汪汪，三三三，三只綿羊，咩咩咩，四四四，四只老鼠，吱吱吱，五五五，五只斑鳩，啾啾啾，五只斑鳩，啾啾啾。

含胸展胸：轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，我的火車，開呀開得穩(wěn)，穿大山呀過大河呀，過大河。

推指繞腕：我和小剛在一起，做游戲，一不小心，我把他絆倒在地，我急忙扶起他，說聲對不起，他笑著對我說，沒關(guān)系。

頭的動作：吹呀，吹泡泡，又大又有小。飛呀，飛上天，飛呀飛上天，泡泡，泡泡，（咦？）泡泡不見了。

半蹲：洗呀，洗呀，洗手絹呀，洗得那個手絹，潔又白，搓呀搓，搓呀搓，搓呀搓呀搓呀搓，白呀白手絹啊，花呀花手絹，自己那個洗來自己曬。

蛙跳步：一只小青蛙（呱）要呀要回家（呱）跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家（呱）。

雞走步：大公雞呀，怎樣叫，小朋友啊，誰知道，我知道大公雞，這樣叫，咯咯，咯咯，天亮了，咯咯咯。

中國舞等級考試課三級學(xué)生試題

A B 1 吸跳步和敬禮 1 吸跳步和敬禮 2音樂反應(yīng)（曲一）2音樂反應(yīng)（曲二）

地 面 地 面 3波 浪 3波 浪 4彎 腰 4彎 腰 5勾 繃 腳 5勾 繃 腳 6吸 伸 腿 6吸 伸 腿 中 間 中 間 7手 位 7松 肩 8半 蹲 8踮 腳 走 9鴨 走 步 9蹦 跳 步 10踏 點(diǎn) 步 10踏 點(diǎn) 步

11模仿與想象 11模仿與想象

吸跳步和敬禮：我跟老師學(xué)舞蹈，學(xué)舞蹈，老師夸我有禮貌，有禮貌，見了老師行個禮，見了小朋友問聲好，問聲好。

波浪：沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，小種子喝著雨水，一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)新芽，小苗苗，喝著雨水，一天一天快長大。

勾繃腳：劃呀劃，劃呀劃，劃小船，小船飄在黃河面，握緊槳呀用力劃，一劃劃到天邊邊，一劃劃到天邊邊。

手位：我是小小泥瓦匠，瓦刀拿手上，鏟了泥漿又砌墻，瓦刀飛一樣，一層一層砌得快，天天在長高，蓋成一座新樓房，真呀真漂亮。

半蹲：木馬木馬兩人騎，一邊兒高來一邊低，馬兒馬兒別淘氣，我和弟弟笑瞇瞇。駕！

踮腳走：小孔雀，笑瞇瞇，跳跳唱唱多歡喜，森林召開比美會,百鳥選我得第一。蹦跳歩：小狗乖乖，小狗乖乖，聰明，活潑，它淘氣又可愛。小狗乖乖，小狗乖乖，喜歡做什么？和朋友一起做游戲，多愉快。汪汪！

踏點(diǎn)歩：的格兒的格兒的格兒的格兒小馬車呀跑得急，的格兒的格兒的格兒的格兒我們在車上唱小曲，的格兒的格兒的格兒的格兒馬蹄聲呀來伴奏，的格兒的格兒的格兒的格兒唱起那小曲真有趣。中國舞等級考試課四級學(xué)生試題 A

B

地 面 地面 ⒈ 單 手 位 1.波 浪 ⒉ 壓 胯 2.勾繃腳 ⒊ 后 抬 腿 3.前抬腿 ⒋ 壓 腿 4.抱端腿 ⒌ 前 踢 腿 5.后踢腿 中 間 中間 ⒍ 腳 位 6.三拍舞步 ⒎ 二拍舞步 7.碎 步 ⒏ 碎 步 8.小 跳 ⒐ 掰 膀 子 9.節(jié)拍練習(xí)2/4 ⒑ 藏 族 舞 10.東北秧歌 ⒒ 結(jié)束動作 11.結(jié)束動作

歌詞

波浪：小蜻蜓,是益蟲，飛到西來飛到東，不吃糧食不吃菜，是個捕蚊的小英雄。壓胯：太陽起得早，瞇呀瞇瞇笑，小鳥起得早，唱呀唱歌謠。太陽和小鳥，你們遲到了,我比你們早,天天做早餐，伸呀伸伸臂，彎呀彎彎腰，踢呀踢踢腿，蹦呀蹦蹦跳，太陽夸獎我，身體多靈巧，小鳥夸獎我，姿勢真美妙！

二拍舞步：我是小小舞蹈家，跳起舞來像朵花；像那蝴蝶天上飛，像那魚兒水里劃。啦啦啦啦，啦啦啦啦，泉水彈琴響丁冬，啦啦啦啦，啦啦啦啦，小鳥隨我叫喳喳！

三拍舞步：跳呀跳，唱呀唱，跳跳唱唱心花怒放；幸福種子播心上，友誼花開四季香，友誼花開四季香。

碎步：小燕子，穿花衣，年年春天來這里，我問燕子你為啥來？燕子說，這里的春天最美麗。小燕子，告訴你，今年這里更美麗，我們蓋起了大工廠，裝上了新機(jī)器，歡迎你，長期住在這里。

藏族舞：我們家里養(yǎng)了一群小鴨子，我每天早上趕著它們到池塘里，小鴨子，向著我，嘎嘎嘎地叫，再見吧，小鴨子，我要上學(xué)了，再見吧，小鴨子，我要上學(xué)了。

東北秧歌：小松樹,快長大,綠樹葉,新枝芽,陽光雨露哺育它，快快長大快快長大。

第五篇：北京舞蹈學(xué)院教師等級考試九級理論知識

九級年級教學(xué)任務(wù):

1.在扶把練習(xí)中體現(xiàn):軟開.力度.速度.重心及控制能力等體能的要求.2.加強(qiáng)動作的韻律及手.眼.身法.步的諧調(diào)性.3.民間舞要強(qiáng)調(diào)不同地區(qū)及不同民族的風(fēng)格特色.此外,掌握好東北秧歌的“手巾花”的基本耍動方法,做到“挽花”.“片花”動作清楚.4.每個組合中動作的輕.重.緩.急.大.小與樂曲的節(jié)奏和旋律緊密結(jié)合,突出動作的樂感及身體的表現(xiàn)力.規(guī)格要領(lǐng): 搖臂 后搖臂:

左右轉(zhuǎn)腰帶動雙臂在身體兩側(cè)交替，由前經(jīng)上向后畫立圓。手臂上抬時提腕，手心向外，下落時壓腕，頭隨動.前搖臂:

運(yùn)行路線和后搖臂相反,當(dāng)手臂下落時有個轉(zhuǎn)腕使手心向上的過程.要領(lǐng): 以腰發(fā)力,在轉(zhuǎn)腰的同時轉(zhuǎn)頭,以腰帶動肩和臂的動作,雙臂同時做搖臂時應(yīng)始終保持180度直線,立圓進(jìn)行.要求動作連貫,手.眼.身法.步的配合諧調(diào).維吾爾族舞:

體態(tài):立腰拔背.挺而不僵.墊步:

自然位站立,第1拍右勾腳向左旁別步,腳跟.腳掌依次碾落地,第2拍左腳掌向旁橫移一小步,兩腳交替橫向移動.要領(lǐng):平穩(wěn)流暢.托頜式搖身動律:

變形丁字位站立,大腿相靠,后腿前腳掌側(cè)著地,一手立掌托下頜,一手手背托另一手肘部.要領(lǐng): 動律由下而上傳導(dǎo)至腰.肩.頭,左右輕微晃動,略有上下起伏,穩(wěn)中有動,動中有穩(wěn),節(jié)奏有附點(diǎn).含.仰.旁提 含

在提的狀態(tài)上,先經(jīng)過沉,再加強(qiáng)胸腔的內(nèi)含與收縮,使腰椎成弓形,眼視腹部.要領(lǐng):氣息帶動脊椎的伸展與收縮,呼吸順暢自如.仰

在含的狀態(tài)上,由小腹深吸氣,先經(jīng)過提,然后使頭.頸.肩.胸向后彎曲略25度,同時雙手做大反旁手.要領(lǐng):沉肩.展胸,呼吸順暢自如,身手配合協(xié)調(diào).旁提

在提的同時轉(zhuǎn)腰,帶動一側(cè)肋骨上提,使上體成彎月形.要領(lǐng):腰發(fā)力,一側(cè)的肋骨最大限度上提,氣息與動作相配合.朝鮮族舞:

體態(tài):吸腹.收臀.含胸.蓄背.垂肩.彈手

手腕發(fā)力,帶動手部.指尖上下彈動.要領(lǐng):動律較小,靈巧而富于彈性.錯步

類似追步,第1拍前半拍左勾腳向前上步,后半拍左腳重心移至腳掌的同時,右腳掌向前上步,經(jīng)過基本位,第2拍,左腳向前上步,雙腳交替進(jìn)行,可前進(jìn)或后腿.要領(lǐng):動作時以氣息帶動,膝部有屈伸,平穩(wěn)行進(jìn).丁字推步:

可向前行進(jìn)做,也可后退做.1.向前,右丁字位準(zhǔn)備,右腳經(jīng)壓腳向2點(diǎn)上步,第1拍腳跟落于大丁字位,第2拍重心移至腳掌的同時左腳拖地靠近右腳成丁字位半蹲,如此反復(fù)進(jìn)行,可加拍手.要領(lǐng):運(yùn)動時氣息帶動,與節(jié)奏特點(diǎn)相吻合.安旦節(jié)奏:活潑明朗帶有跳躍感富有彈性.2/4: 空空恰 空恰] 空恰恰]空恰 空]

教學(xué)目的.步驟 舞姿小跳 目的:

1.通過射燕小跳與上身舞姿的配合,訓(xùn)練學(xué)生在流動中腳踝推地的能力,以及與上身舞姿的配合.2.掌握空中保持舞姿的正確方法.射燕小跳教學(xué)步驟 1.單一射燕小跳練習(xí).2.找擰身雙推手舞姿的位置.3.上下身配合練習(xí).4.在流動中用追步連接,完成雙推手射燕小跳.朝鮮族舞 目的:

1.初步掌握朝鮮族舞的基本體態(tài).手型.手位.腳形和舞步,為進(jìn)一步學(xué)習(xí)朝鮮族舞打下良好的基礎(chǔ).2.了解安旦的節(jié)奏特點(diǎn),活潑明朗帶有跳躍感富于彈性,并能唱出安旦節(jié)奏的鼓點(diǎn).主干動作:

前錯步下擺臂.旁平位彈手.丁字推步提裙.大基本位橫移.前下擺臂教學(xué)步驟

1.找到正確的體態(tài).手型.手位.腳形,按古格里節(jié)奏進(jìn)行氣息的練習(xí).2.在不同的腳位上進(jìn)行氣息與下擺臂動作的配合練習(xí).3.學(xué)習(xí)安旦鼓點(diǎn)同時單一練習(xí)腳下的前錯步 4.上下身動作配合起來做.舞姿二 目的:

1.通過幾種舞姿練習(xí)訓(xùn)練身體各部位的控制能力.2.使學(xué)員掌握舞姿的準(zhǔn)確性和單腿重心的穩(wěn)定性.主干動作

前吸腿舞姿.中掖腿舞姿.端腿半蹲舞姿.大射燕舞姿.端腿半蹲教學(xué)步驟

1.單一練習(xí)端腿同時加半蹲的練習(xí).2.手臂舞姿與端腿半蹲的配合練習(xí).3.碎步與端腿半蹲舞姿的連接練習(xí).大射燕教學(xué)步驟

1.單一練習(xí)射燕同時加半蹲的練習(xí).2.手臂舞姿與大射燕的配合練習(xí).東北秧歌 目的;

1.通過里挽花和片花的練習(xí),初步掌握東北秧歌的幾種手絹花,做大路線清晰.動作熟練.2.較好的掌握東北秧歌的體態(tài).動律和舞蹈的表現(xiàn)力.主干動作: 里挽花.片花.碎步立圓里挽花教學(xué)步驟:

1.空手練習(xí)立圓里挽花運(yùn)行路線和用力方法.2.學(xué)習(xí)正確的拿手絹花的方法,練習(xí)立圓里挽花.3.碎步行進(jìn)練習(xí)立圓里挽花.