第一篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞教師考級(jí)10級(jí)教學(xué)法

一、年級(jí)教學(xué)任務(wù): 1.提高學(xué)員的基礎(chǔ)素質(zhì),較好地完成身體直立、重心準(zhǔn)確、腿直、腳繃；腰腿軟度應(yīng)達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)，并有力度和靈活性。2.較好地掌握以學(xué)過的動(dòng)作:姿態(tài)準(zhǔn)確,方法正確.3.中間組合要顯示動(dòng)作的旋律感和節(jié)奏感及飽滿的情感,并能將呼吸和手、眼、身、法、步的韻律貫穿其中。

4.較好地掌握已學(xué)過的漢族、藏族、蒙古族、維吾爾族、朝鮮族舞蹈的基本體態(tài)和動(dòng)律。云南花燈的“扇扇”及“團(tuán)扇”的扇花正確。

二、規(guī)格、要領(lǐng)

1、穿手

直線、平線、斜線，直線有上穿手、交替上穿手，平線有旁穿手，斜線有交替旁斜上位、旁斜下位穿手，斜托手穿手。旁穿手規(guī)格：

掌形由腰側(cè)開始，掌心向上，指尖帶動(dòng)，向旁平位穿行。要領(lǐng)：夾肘、轉(zhuǎn)腰、送肩、有延伸感。上穿手規(guī)格：

立掌、指尖帶動(dòng)，由小腹開始向上位穿行，然后小臂旋轉(zhuǎn)，經(jīng)分晃手路線落下。旁斜下位穿手規(guī)格：

一手指尖領(lǐng)，由上位經(jīng)胸前向旁斜下位穿行，肩由裹到送的過程，同時(shí)手臂旋轉(zhuǎn)，到位后掌心向上。

要領(lǐng)：裹手，指尖要有鉆的感覺，同時(shí)肩送背推，手臂有延伸感。

2、朝鮮族舞

古格里節(jié)奏：空 給大 給 空 大 大

女性特點(diǎn)：柔韌、優(yōu)雅而深沉，動(dòng)時(shí)有線，靜時(shí)線不斷。男性特點(diǎn)：穩(wěn)重、瀟灑而幽默，動(dòng)時(shí)有線，靜時(shí)線不斷。

基本手型：食指、中指自然伸直，無名指、小拇指自然彎曲，大拇指內(nèi)收靠近中指根。

基本腳位：小八位站立，右腳繃腳勾趾，右腳跟的內(nèi)側(cè)與左腳內(nèi)側(cè)自然相靠，雙膝自然靠攏，雙腳微曲。抽手規(guī)格：

一手提裙，一手背手，掌心向上，用肘、腕依次帶動(dòng)，將手臂抬至旁平位，身體微向前屈。

要領(lǐng)：呼吸帶動(dòng)身體，肘部有意識(shí)往外抽，肩部主動(dòng)。跟點(diǎn)步轉(zhuǎn)規(guī)格：

它是原地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，基本腳位準(zhǔn)備，以右腳掌為軸，左腳用腳跟、腳掌交替點(diǎn)地，雙腿保持半蹲的姿態(tài)，先點(diǎn)地后轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：轉(zhuǎn)時(shí)要平穩(wěn)，保持體態(tài)，有裹著轉(zhuǎn)的感覺。

3、沖靠平圓 沖規(guī)格：

先提然后在沉的過程中腰發(fā)力推動(dòng)一側(cè)的胸部和同側(cè)肩部向左側(cè)前或右側(cè)前移動(dòng)，雙肩與地面保持水平線。靠規(guī)格：

先提然后在沉的過程中腰發(fā)力推動(dòng)一側(cè)的后背和同側(cè)的肩胛向右側(cè)后或左側(cè)后移動(dòng)，雙肩與地面保持水平線。

要領(lǐng)：骨盆固定以腰發(fā)力，沖和靠的動(dòng)律要做大最大限度。上體平圓規(guī)格：

腰發(fā)力，推動(dòng)上體經(jīng)橫移、靠、含、靠、橫移、沖、輾、沖、至橫移，做一平面圓形運(yùn)動(dòng)，肩部與地面始終保持水平線。

要領(lǐng)：骨盆固定，以腰為軸，腰部推動(dòng)，上體最大限度的做平面運(yùn)動(dòng)，與單手平圓一起練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意后辦院時(shí)身讓手、前半圓時(shí)身推手，手臂舒展，身手配合協(xié)調(diào)。

4、蒙古族舞 硬肩規(guī)格：

肩關(guān)節(jié)前后交替推動(dòng)，肩向前推時(shí)，肘關(guān)節(jié)向后，肩向后推時(shí)，肘關(guān)節(jié)先前。要領(lǐng)：發(fā)力快有棱角，到位后有停頓，脆而不僵。硬腕規(guī)格：

四指并攏，手指放松，拇指自然旁開，掌心向下，掌心有空的感覺，做硬的提壓腕時(shí)，手臂放松，誤垂肘。要領(lǐng)：腕主動(dòng)，動(dòng)作脆而有棱角。

三、教學(xué)目的、步驟

1、舞姿小跳

目的：通過射燕小跳與腿部舞姿的配合練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)員腳踝的能力和流動(dòng)中保持舞姿的能力，體現(xiàn)輕巧靈活的組合特點(diǎn)。步驟：

1、在射燕舞姿上的單腳推地練習(xí)。

2、端腿舞姿跳與踮腳的練習(xí)及掖腿舞姿跳與踮腳的練習(xí)。

3、舞步、手臂動(dòng)作與射燕小跳的配合練習(xí)。

2、云南花燈 目的：

1、通過團(tuán)扇、扇扇的練習(xí)掌握正確的舞扇方法。

2、掌握正崴、反崴、小崴不同的動(dòng)律，以及扇花與動(dòng)律的協(xié)調(diào)配合。主要?jiǎng)幼鳎?握扇別步、跳顛崴橫移、交替大晃臂團(tuán)扇、反崴扇扇、小魚搶水。步驟：

一、交替大晃臂團(tuán)扇

1、原地單一練習(xí)正崴。

2、交替大晃臂與團(tuán)扇的配合練習(xí)。

3、交替大晃臂與正崴的配合練習(xí)。

4、交替大晃臂團(tuán)扇與三步跳顛的練習(xí)。

二、反崴扇扇十字步

1、原地單一練習(xí)反崴。

2、反崴與扇扇的配合練習(xí)。

3、反崴扇扇與十字步的配合練習(xí)。

三、舞姿（2）目的：

1、通過幾種舞姿在短句的練習(xí)，訓(xùn)練身體各部位的控制能力。

2、在流動(dòng)的過程中體現(xiàn)出點(diǎn)線，做到手眼身法步的協(xié)調(diào)配合及呼吸在組合中的運(yùn)用。步驟：

一、轉(zhuǎn)腰端腿蹲：

1、從前抬腿到端腿蹲的單一練習(xí)。

2、轉(zhuǎn)腰端腿蹲及手臂舞姿的同步練習(xí)。

二、射燕舞姿

1、大踏步到中立身射燕及踏步到大射燕的單一練習(xí)，可先扶把練習(xí)。

2、從擺扣步到中立身射燕的短句練習(xí)。

3、從圓場(chǎng)到大射燕的短句練習(xí)。

四、朝鮮族舞 目的：

進(jìn)一步掌握朝鮮族舞的基本體態(tài)、手型、手位、腳型和舞步，并能將氣息與動(dòng)作相結(jié)合，并貫穿全身，了解古格里的節(jié)奏特點(diǎn)，含蓄、深情、均勻、緩慢，并能唱出古格里節(jié)奏特點(diǎn)。步驟：

1、找到正確的體態(tài)、站姿和跪姿、手型、腳型，按古格里節(jié)奏進(jìn)行氣息的練習(xí)。

2、幾種手臂動(dòng)作與氣息的配合練習(xí)。

3、幾種腳下動(dòng)作與氣息的配合練習(xí)。

4、上下身動(dòng)作相配合，進(jìn)行分段練習(xí)。

第二篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞(新)5級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

北京舞蹈學(xué)院中國舞（新）5級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

北京舞蹈學(xué)院舞蹈考級(jí)院是文化部批準(zhǔn)的社會(huì)藝術(shù)水平跨省考級(jí)機(jī)構(gòu)?？技?jí)院以“普及舞蹈教育，提高國民素質(zhì)”為宗旨，立足于高水平的普及教育。

經(jīng)過30年的發(fā)展，在國內(nèi)已有合作單位300多家，遍布全國29個(gè)省、市、自治區(qū)；同時(shí)在香港、澳門、臺(tái)灣、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、美國、加拿大等國家和地區(qū)也有多家合作單位。每年在海內(nèi)外培訓(xùn)舞蹈考級(jí)教師3萬余人次，有近30萬學(xué)生參加舞蹈等級(jí)考試，經(jīng)測(cè)評(píng)合格獲得“全國社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)證書”。

五級(jí)教師試題

A

B 1.手眼動(dòng)作

1.雙手位 2.小彈腿

2.旁抬腿 3.后踢腿

3.前、旁大踢腿 4.腳位

4.腳位 5.小跳

（一）5.半蹲 6.推指

6.波浪 7.點(diǎn)步轉(zhuǎn)

7.小跳

（二）8.藏族舞

8.東北秧歌 背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)。講解下列動(dòng)作的訓(xùn)練目的。

講解下列動(dòng)作的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。手、眼配合的基本規(guī)律是什么？ 為什么要設(shè)定教學(xué)步驟？

教材類別的全面性包括哪些內(nèi)容？ 山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

“恢復(fù)課”應(yīng)注意什么？

“鞏固提高”階段的任務(wù)是什么？ “音樂反應(yīng)”為什么每堂課必須要練習(xí)？ 背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù) 講解下列動(dòng)作的訓(xùn)練目的

（由任課老師隨技術(shù)課堂講解）

（1）波浪：學(xué)會(huì)“小波浪”和“大波浪”的動(dòng)作，并通過“小波浪”和“大波浪”的訓(xùn)練增強(qiáng)手部和手臂的靈活性、柔韌性，為進(jìn)一步提高手臂的表現(xiàn)力打基礎(chǔ)。(2)后彎腰：學(xué)會(huì)“后彎腰”動(dòng)作，訓(xùn)練腰部的柔軟度及控制力。

（3）東北秧歌：學(xué)會(huì)“單臂花”“雙臂花”“交替花”，訓(xùn)練腕部靈活，動(dòng)作路線清晰，手腳配合協(xié)調(diào)。

（4）旁抬腿：學(xué)會(huì)“旁吸腿”“旁抬腿”的正確方法，訓(xùn)練髖部的松柔及控制力。

講解下列動(dòng)作的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。

（由任課教師隨技術(shù)課堂講解）（1）半蹲： “小八字位半蹲”：

規(guī)格：在“小八字位”上，膝對(duì)腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，下蹲到最大限度，臀部在腳跟上方，上身垂直。

要領(lǐng)：大腿外傳，重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時(shí)均有對(duì)抗力?！按蟀俗治话攵住保?/p>

規(guī)格：在“大八字位”上，膝對(duì)腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，下蹲到全蹲的一半，臀部與腳跟成一條垂直線，上身垂直。

要領(lǐng)：大腿外傳，重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時(shí)均有對(duì)抗力?！罢轿话攵住?/p>

規(guī)格：在“正步位”上，膝對(duì)腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，臀部在腳跟上方，下蹲到最大限度，上身垂直。

要領(lǐng)：重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時(shí)均有對(duì)抗力。節(jié)奏：2/4拍。山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

術(shù)語：小八字位半蹲、大八字位半蹲、正步位半蹲。（2）手眼動(dòng)作 “提壓指”：

規(guī)格：拇指與中指指尖相捏，無名指自然彎曲，食指伸直翹起，提壓指時(shí)，先提腕再壓腕指出。

要領(lǐng)：手動(dòng)眼隨，提腕時(shí)力弱，壓腕時(shí)力強(qiáng)并迅速，到位后有停頓。“點(diǎn)指”：

規(guī)格：同提壓指手型，食指上揚(yáng)再下點(diǎn)。

要領(lǐng)：動(dòng)作過程快，力在指，動(dòng)在腕，到位后有停頓。節(jié)奏：2/4拍。

術(shù)語：提壓指、點(diǎn)指、小晃手、上弧線、下弧線。（3）“點(diǎn)步轉(zhuǎn)”

規(guī)格：站旁虛步位，以主力腿前腳掌為軸心，先點(diǎn)地，后轉(zhuǎn)體，旁點(diǎn)地腳每點(diǎn)地一次，身體轉(zhuǎn)體四分之一，點(diǎn)地四次轉(zhuǎn)體一周；或點(diǎn)地一次轉(zhuǎn)體二分之一，點(diǎn)地兩次轉(zhuǎn)體一周。要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體時(shí)骨盤、肩、頭同時(shí)轉(zhuǎn)到位。節(jié)奏：3/4拍。術(shù)語：點(diǎn)步轉(zhuǎn)、墊步（4）藏族舞： “藏族跑跳步”：

規(guī)格：以右為例，“自然位”站立，第一拍的前半拍右腿吸至小腿肚處，左腳經(jīng)搓地并“小跳”一下，后半拍右腳落地，左腳略抬起；第二拍的前半拍左腳跑步，后半拍右腳跑步。要領(lǐng)：膝部松弛，“跑跳步”過程中始終帶有小顫。節(jié)奏：2/4拍。

術(shù)語：跑跳步、小顫、扶胯。.手、眼配合的基本規(guī)律是什么？ 答：手動(dòng)眼隨。

.為什么要設(shè)定教學(xué)步驟？

答：教學(xué)步驟是達(dá)到訓(xùn)練目的的階梯，教學(xué)步驟是依據(jù)由淺入深的教學(xué)規(guī)律提出的，合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證。.教材類別的全面性包括哪些內(nèi)容？ 山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

答：包括舞步、基訓(xùn)、身韻、民族民間舞、音樂反應(yīng)、游戲、模仿與想象及滾翻等類別。.“恢復(fù)課”應(yīng)注意什么？

答：（1）恢復(fù)課是為本學(xué)期推新課做準(zhǔn)備，并使學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（2）恢復(fù)課的時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)課程的難易而定。

（3）恢復(fù)課應(yīng)注意由淺入深的科學(xué)的訓(xùn)練。.“鞏固提高”階段的任務(wù)是什么？

答：是對(duì)規(guī)格、風(fēng)格、韻律、樂感及表現(xiàn)力等方面的進(jìn)一步提高、為考試做準(zhǔn)備。.“音樂反應(yīng)”為什么每堂課必須要練習(xí)？

答：要學(xué)會(huì)跳舞，首先要會(huì)聽音樂，必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能加深對(duì)音樂的理解，以使舞蹈與音樂較好的配合。因此，必須要每堂課練習(xí)。

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞(新)3級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

北京舞蹈學(xué)院中國舞（新）三級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

北京舞蹈學(xué)院舞蹈考級(jí)院是文化部批準(zhǔn)的社會(huì)藝術(shù)水平跨省考級(jí)機(jī)構(gòu)?？技?jí)院以“普及舞蹈教育，提高國民素質(zhì)”為宗旨，立足于高水平的普及教育。

經(jīng)過30年的發(fā)展，在國內(nèi)已有合作單位300多家，遍布全國29個(gè)省、市、自治區(qū)；同時(shí)在香港、澳門、臺(tái)灣、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、美國、加拿大等國家和地區(qū)也有多家合作單位。每年在海內(nèi)外培訓(xùn)舞蹈考級(jí)教師3萬余人次，有近30萬學(xué)生參加舞蹈等級(jí)考試，經(jīng)測(cè)評(píng)合格獲得“全國社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)證書”。

三級(jí)教師試題

A

B 1.吸跳步和敬禮

1.吸跳步和敬禮 2.波浪

2.波浪 3.彎腰

3.彎腰 4.勾繃腳

4.吸伸腿 5.手位

5.手位 6.半蹲

6.松肩 7.踮腳走

7.鴨走步 8.蹦跳步

8.踏點(diǎn)步 9.模仿與想象

9.模仿與想象 背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)

三級(jí)教學(xué)任務(wù)

（1）能較好地完成第一、二級(jí)教學(xué)任務(wù)的各項(xiàng)要求。

（2）熟悉圍繞自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。（3）聽音樂能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確。（4）培養(yǎng)幼兒在跳舞時(shí)有自娛感，熱愛考級(jí)課程 山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

.講解（邊講邊做）下列動(dòng)作的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。

訓(xùn)練目的：

（1）踮腳走：學(xué)會(huì)“踮腳走”動(dòng)作，訓(xùn)練腳踝的力量和控制能力。（2）吸跳步和敬禮：學(xué)會(huì)吸跳步動(dòng)作，合上節(jié)拍做動(dòng)作，糾正自然體態(tài)。動(dòng)作規(guī)格：一邊做一邊說

蹦跳步：“正步位”站立，“擴(kuò)指”手型，雙臂屈于肩前，“蹦跳步”同時(shí)雙臂向前劃立圓。動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）前彎腰：脊椎最大限度伸展。

（2）旁彎腰：腰的旁側(cè)肌肉一側(cè)最大限度收縮，另一側(cè)最大限度伸展，手扶地時(shí)，肘放松。

（3）后彎腰：保持呼吸順暢。

（4）轉(zhuǎn)腰：以腰為軸，向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動(dòng)，（1至3級(jí)的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度為2、8點(diǎn)）。節(jié)奏：（1）踏點(diǎn)走（2）踮腳走 動(dòng)作術(shù)語：

（1）波浪：旁大波浪、前大波浪、胸前小波浪。

（2）手位：前平位上翹指、旁平位上翹指、上位、下位、旁按手位（旁斜下位）。

.什么是自身的方位？

答：圍繞自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。.什么是動(dòng)作的形狀？舉例說明

答：指動(dòng)作的形象和狀態(tài)，如：雞冠狀、兔耳狀、蛙狀等形象，以及上弧、下弧、圓弧等動(dòng)作狀態(tài)。山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

.什么是動(dòng)作的角度？舉例說明

答：是指動(dòng)作所形成的夾角。如：45度、90度、180度等。.第三級(jí)課程中的組合有哪幾種節(jié)奏類型？舉例說明。答：2/4拍、3/4拍、4/4拍。

.為什么要進(jìn)行模仿與想象的練習(xí)？

答：（1）模仿與想象的訓(xùn)練是早期教育的最好方法之一。（2）模仿與想象的訓(xùn)練能引起孩子的學(xué)習(xí)興趣。

（3）模仿與想象的訓(xùn)練能促進(jìn)大腦發(fā)育，并有益于對(duì)幼兒創(chuàng)造力的培

養(yǎng)。.如何進(jìn)行模仿與想象的練習(xí)？ 答：（1）引發(fā)幼兒的興趣。

（2）啟發(fā)幼兒的視覺記憶（3）培養(yǎng)幼兒良好的主動(dòng)觀察能力（4）使模仿與想象進(jìn)入故事化、擬人化。

.第1至3級(jí)的課中組合被拆成單一動(dòng)作后，用哪些方法重新組織在教授？ 答：將組合拆成單一或局部的動(dòng)作后，可放在節(jié)拍練習(xí)，講故事或游戲等中練習(xí)。.為什么要制定教學(xué)計(jì)劃？

答：教學(xué)計(jì)劃是為使教師的教學(xué)行為符合教學(xué)規(guī)律具有科學(xué)性，避免主觀性、隨意性和盲目性，以確保教師完成本學(xué)期所確定的教學(xué)任務(wù)。.教學(xué)計(jì)劃分幾個(gè)階段？ 答：分三個(gè)階段（1）恢復(fù)課階段（2）推新課階段

（3）復(fù)習(xí)、鞏固、提高階段 山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

.教學(xué)計(jì)劃中幾個(gè)階段的時(shí)間如何分配？

答： 恢復(fù)課、推新課階段占3/4課時(shí)，鞏固、提高階段占1/4課時(shí)。

第四篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞(新)6級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

北京舞蹈學(xué)院中國舞（新）6級(jí)教師考級(jí)試題及教學(xué)法

北京舞蹈學(xué)院舞蹈考級(jí)院是文化部批準(zhǔn)的社會(huì)藝術(shù)水平跨省考級(jí)機(jī)構(gòu)。考級(jí)院以“普及舞蹈教育，提高國民素質(zhì)”為宗旨，立足于高水平的普及教育。

經(jīng)過30年的發(fā)展，在國內(nèi)已有合作單位300多家，遍布全國29個(gè)省、市、自治區(qū)；同時(shí)在香港、澳門、臺(tái)灣、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、美國、加拿大等國家和地區(qū)也有多家合作單位。每年在海內(nèi)外培訓(xùn)舞蹈考級(jí)教師3萬余人次，有近30萬學(xué)生參加舞蹈等級(jí)考試，經(jīng)測(cè)評(píng)合格獲得“全國社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)證書”。

六級(jí)教師試題A

B

1.攤推手

1.波浪

（一）2.勾繃腳

2.彈腿 3.前、旁大踢腿

3.環(huán)動(dòng) 4.蹲

4.擦地 5.小跳

（一）5.彎腰 6.女雙手位

6.男雙手位 7.波浪

（二）7.雙腳轉(zhuǎn) 8.藏族舞

8.蒙古族舞

目錄

.背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)

.講解下列組合的訓(xùn)練目的及動(dòng)作的教學(xué)步驟。（攤推手、雙腳轉(zhuǎn)、蒙古族舞）.講解下列動(dòng)作的規(guī)格及要領(lǐng)。（后彎腰、后踢腿、擦地、小跳

（二））.說出下列組合的術(shù)語，并做出準(zhǔn)確動(dòng)作。（雙手位、蒙古族舞）.年級(jí)教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的？

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

.為什么要進(jìn)行“扶把”動(dòng)作的訓(xùn)練。

.“音樂反應(yīng)”訓(xùn)練是如何用動(dòng)作體現(xiàn)重拍的？舉例說明.設(shè)定教學(xué)步驟的依據(jù)是什么？.什么是一堂課的基本組織原則

.背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)。

.講解下列組合的訓(xùn)練目的及動(dòng)作的教學(xué)步驟

（由任課教師隨技術(shù)課堂講解）攤推手： 訓(xùn)練目的：

學(xué)會(huì)“攤手”和“推手”動(dòng)作，提高手部和腕部的靈活性及表現(xiàn)力。教學(xué)步驟：

攤 手：①“團(tuán)手”到“攤手”的練習(xí)。

②“團(tuán)手繞腕”到“攤手”的練習(xí)。

③分別在不同的手臂位置上練習(xí)“攤手”動(dòng)作。

推手：①“團(tuán)手”到“推手”的練習(xí)。

②“團(tuán)手繞腕”到“推手“的練習(xí)

③分別在不同的手臂位置上練習(xí)“推手“動(dòng)作。雙腳轉(zhuǎn)： 訓(xùn)練目的：

學(xué)會(huì)“平步半蹲轉(zhuǎn)”、“雙踮腳轉(zhuǎn)”、“點(diǎn)步轉(zhuǎn)”的動(dòng)作及三種轉(zhuǎn)的正確方法。教學(xué)步驟：

平步半蹲轉(zhuǎn)：①單一練習(xí)“平步半蹲轉(zhuǎn)”②“舞姿”與“平步半蹲轉(zhuǎn)”的配合練習(xí)。雙踮腳轉(zhuǎn)：①單一練習(xí)“雙踮腳轉(zhuǎn)”。②“舞姿”與“雙踮腳轉(zhuǎn)”的配合練習(xí)。點(diǎn)步轉(zhuǎn)：①先找重心與“點(diǎn)步”的位置。②“點(diǎn)步”與“轉(zhuǎn)”的協(xié)調(diào)配合。

蒙古族舞： 訓(xùn)練目的：

學(xué)會(huì)蒙古族舞的基本動(dòng)作，做到“舞步”和“舞姿”準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，舞蹈時(shí)有自娛感。教學(xué)步驟：

雙勒馬式吸腿跑馬步：

①找到“雙勒馬式”的位置及體態(tài)。②“雙勒馬式”與雙膝屈伸的配合練習(xí)。③“雙勒馬式”與原地吸腿踏步的配合練習(xí)。

④“雙勒馬式”與“吸腿跑馬步”的配合練習(xí)。

.講解下列動(dòng)作的規(guī)格及要領(lǐng)（由任課老師隨技術(shù)課堂講解）

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

① 擦地： 動(dòng)作規(guī)格：

前擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，動(dòng)力腿經(jīng)全腳向前擦地伸出，繃腳點(diǎn)地，腳尖與主力腿腳跟成直線。收回時(shí)，經(jīng)腳掌至全腳擦回。

后擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，動(dòng)力腿經(jīng)全腳向后擦地伸出，繃腳點(diǎn)地，腳尖與主力腿腳跟成直線。收回時(shí)，經(jīng)腳掌至全腳擦回。

旁擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，動(dòng)力腿經(jīng)全腳向旁擦地伸出，繃腳點(diǎn)地，兩腳尖成一條橫線。

動(dòng)作要領(lǐng)：骨盆固定，雙腿外旋，動(dòng)力腿的腳尖最大限度延伸。向前“擦地“時(shí)腳跟主動(dòng)，向后”擦地“時(shí)腳尖主動(dòng)。② 后彎腰、后踢腿： 后彎腰：

動(dòng)作規(guī)格：“雙跪立“雙臂上舉與肩同寬，彎腰時(shí)眼隨手、同時(shí)手臂帶動(dòng)頭、頸、肩、胸、腰依次向后彎屈至雙手扶地；返回時(shí)，腰、胸、肩、頸、頭逐次直起。動(dòng)作要領(lǐng)：展肩，腰椎上挑，頂胯，呼吸均勻。后踢腿：

動(dòng)作規(guī)格：雙手扶地，“單跪后伸腿“直腿向后踢起，眼視前方。動(dòng)作要領(lǐng)：快踢、輕落，大腿內(nèi)側(cè)用力。③ 小跳

（二）：

動(dòng)作規(guī)格：“小八字位”站立，經(jīng)“半蹲”向上跳起，空中直膝、繃腳，身體垂直；落地時(shí)經(jīng)腳掌至全腳再“半蹲”。

動(dòng)作要領(lǐng)：用力點(diǎn)在踝關(guān)節(jié)，推地時(shí)繃腳，落地時(shí)要控制。、說出下列組合的術(shù)語，并做出準(zhǔn)確動(dòng)作

（由任課教師隨技術(shù)課堂講解）①女（男）雙手位：

術(shù)語：“順風(fēng)旗”、“斜托手”、“山按手”、“托按手”、“雙蓋手”“雙分手”“雙晃手”。②蒙古族舞：

術(shù)語：“雙勒馬式吸腿跑馬步”、“雙勒馬式平踏步”、“單勒馬式小跑步”、“笑肩”、“甩鞭”、“揚(yáng)鞭”。、年級(jí)教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的？ 答：①是根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目標(biāo)制定的。

②是根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征制定的。

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心

③是根據(jù)年級(jí)的學(xué)時(shí)制定的。（建議：1-6級(jí)不少于48小時(shí)；7-8級(jí)不少于64小時(shí)；9-12級(jí)不少于96小時(shí)。）④是根據(jù)承上啟下的關(guān)系制定的。、為什么要進(jìn)行“扶把”動(dòng)作的訓(xùn)練？

答：①“扶把”動(dòng)作訓(xùn)練是“中間”動(dòng)作訓(xùn)練的重要教學(xué)步驟。

②“扶把”動(dòng)作訓(xùn)練能幫助學(xué)生逐步提高控制和支配自己身體的能力，包括：體態(tài)、重心、力度、速度、柔韌度及身體各部位的協(xié)調(diào)配合。、“音樂反應(yīng)”訓(xùn)練是如何用動(dòng)作體現(xiàn)重拍的？舉例說明。答；在“強(qiáng)拍”出現(xiàn)時(shí)，動(dòng)作應(yīng)鮮明、突出，有力度或幅度。、設(shè)定教學(xué)步驟的依據(jù)是什么？ 答：①是依據(jù)教學(xué)對(duì)象的舞蹈基礎(chǔ)。

②是依據(jù)動(dòng)作訓(xùn)練目的及年級(jí)教學(xué)任務(wù)。

③是依據(jù)動(dòng)作和組合的難易程度。、什么是一堂課的基本組織原則？ 答：一堂課的基本組織原則應(yīng)具有兩個(gè)全面性。

① 教材類別的全面性：包括舞步、基訓(xùn)、身韻、民族民間舞、音樂反應(yīng)、游戲、模仿與想象及滾翻等類別。

② 身體部位訓(xùn)練的全面性：包括頭、頸、肩、胸、背、腰、髖、腿、膝、踝、腳、臂、肘、腕、手和眼睛。

第五篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級(jí)新六級(jí)教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級(jí)新六級(jí)教學(xué)法資料

（一）年級(jí)教學(xué)任務(wù)

1．扶把動(dòng)作時(shí)能保持身體直立； 2．站立時(shí)“重心”正確；

3．腿直、腳繃、腰腿軟度基本達(dá)標(biāo)；

4．藏族舞、蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”準(zhǔn)確； 5．動(dòng)作諧調(diào)，節(jié)拍準(zhǔn)確； 6．舞蹈時(shí)有自娛感，有熱情。

（二）教師確保教學(xué)質(zhì)量應(yīng)注意的幾個(gè)環(huán)節(jié)

1．正確的示范。

2．認(rèn)識(shí)教材的訓(xùn)練目的。3．恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。

（三）年級(jí)教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的

1． 根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目標(biāo)提出的（明確六級(jí)在本系列教材中所處的階段，查書，書上有~）。

2． 根據(jù)本系列教材由淺入深的系統(tǒng)性及本年級(jí)承上啟下的任務(wù)確定的（結(jié)合四、五、六級(jí)的年級(jí)任務(wù)或動(dòng)作舉例說明）。

3． 根據(jù)教學(xué)對(duì)象的年齡段及這一年級(jí)的生理、心理特征提出的（明確年齡段）。

（四）什么是教學(xué)步驟

是達(dá)到訓(xùn)練目的的階梯，每一個(gè)單一動(dòng)作或組合動(dòng)作的教學(xué)步驟均有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的，教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)并遵循其客觀規(guī)律。

（五）為什么要設(shè)定教學(xué)步驟

合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證，第個(gè)組合不能一步到位，應(yīng)拆成單一動(dòng)作，分解練習(xí)之后再進(jìn)行組合。

（六）如何設(shè)定教學(xué)步驟

1． 熟悉教學(xué)對(duì)象的舞蹈基礎(chǔ)；

2． 分析組合及動(dòng)作節(jié)奏，找出主干動(dòng)作和動(dòng)作難點(diǎn)（組合考題找出主干動(dòng)作，考官會(huì)問的）。3． 按照教學(xué)步驟的規(guī)律，靈活運(yùn)用。

（七）講解規(guī)格、動(dòng)作要領(lǐng)、節(jié)奏 [攤推手組合] 主干動(dòng)作——攤手、推手

攤手的規(guī)格——雙腿坐盤，雙手扶地，掌心向下，經(jīng)團(tuán)指繞腕攤開掌心向上，手指外翹。推手的規(guī)格——雙腿坐盤，雙手扶地，掌心向上，經(jīng)團(tuán)手繞手掌前推。攤手、推手的要領(lǐng)——以腕為軸，指根用力，指尖延伸。[雙手位組合] 主干動(dòng)作——順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手 連接動(dòng)作——雙蓋手、雙晃手、雙分手

順風(fēng)旗手的規(guī)格——一手在托手位，一手在山手位，雙手指尖在同一圓線上。托按手的規(guī)格——一手在托手位，一手在按手位。山按手的規(guī)格——一手在山手位，一手在按手位

斜托手的規(guī)格——一手在斜托手位，另一手在旁平位，掌心均向上。

順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手的要領(lǐng)——沉肩、撐腕、指根用力、指尖延伸、手動(dòng)眼隨。[后彎腰組合] 主干動(dòng)作——后彎腰、后踢腿 后彎腰的規(guī)格——也稱“后屈”，雙跪立，雙臂上舉，與肩同寬，手臂帶動(dòng)頭、頸、肩、胸、腰依

次向后彎曲，雙手扶地，返回直立時(shí)則腰、胸、肩、頸、頭逐次直起。后彎腰的要領(lǐng)——頂胯、腰椎上挑、呼吸均勻。

后踢腿的規(guī)格——雙手扶地，單跪后伸腿，繃腳、直腿向后上方踢起超過90度，眼視前方。后踢腿的要領(lǐng)——腳尖帶動(dòng)，用力點(diǎn)在大腿根部，快踢輕落。[前、旁大踢腿組合] 主干動(dòng)作——前大踢腿、旁大踢腿

前大踢腿的規(guī)格——仰臥正步位繃腳，雙臂舉至頭上方，與肩同寬，直膝勾腳或繃腳向前上踢起超過90度，主力腿貼地不動(dòng)。

旁大踢腿的規(guī)格——側(cè)臥，動(dòng)力腿外轉(zhuǎn)成外開位，直膝勾腳或繃腳向身旁上方踢起超過90度，主力腿貼地不動(dòng)。

前大踢腿、旁大踢腿的要領(lǐng)——骨盆固定，髖關(guān)節(jié)松弛，踢起時(shí)快速有力，有延伸感，下落時(shí)要輕，有控制，繃腳踢腿腳背用力，勾腳踢腿腳跟用力。[擦地組合] 主干動(dòng)作——前擦地、旁擦地、后擦地

前擦地的規(guī)格——小八字位站立，一腳經(jīng)全腳向前擦地伸出，繃腳點(diǎn)地，腳尖一心力腳跟成一條直線。

旁擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向旁擦地伸出，繃腳點(diǎn)地。后擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向后擦地伸出，繃腳點(diǎn)地

前擦地、旁擦地、后擦地要領(lǐng)——骨盆固定，雙腿外旋，腳尖最大限度延伸，向前擦地，腳跟主動(dòng)，向后擦地，腳尖主動(dòng)。[小跳二組合] 小八字位小跳的規(guī)格——站“小八字位”經(jīng)半蹲向上跳起，空中直膝繃腳，身體垂直，經(jīng)腳掌落地至全腳半蹲。

小八字位小跳的要領(lǐng)——全力點(diǎn)在踝關(guān)節(jié)，推地繃腳，離地有控制。

（八）組合的教學(xué)目的與教學(xué)步驟 [雙腳轉(zhuǎn)] 1．訓(xùn)練目的——通過三種轉(zhuǎn)的練習(xí)，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)的正確方法，初步掌握旋轉(zhuǎn)技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作。

2．教學(xué)步驟——（1）單一的平步半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（2）加下擺臂，大八字移動(dòng)重心的半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（3）復(fù)習(xí)并單一的練習(xí)點(diǎn)步轉(zhuǎn)（4）完成組合。[蒙古族舞] 1．訓(xùn)練目的——通過吸腿跑馬步和手臂、肩部、手部的練習(xí)，學(xué)會(huì)蒙族舞的基本動(dòng)作，做到上下身協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）擺舞姿，找吸腿跳的位置（2）雙勒馬單一手臂練習(xí)（3）上下身配合練習(xí)吸跳跑馬步（4）行進(jìn)的吸跳跑馬步（5）雙勒馬平踏步，笑肩+轉(zhuǎn)腰，深蹲揚(yáng)鞭、甩鞭、繞鞭小跑步（6）分段練習(xí)（7）組合。[波浪二] 1．訓(xùn)練目的——通過波浪與碎步的配合練習(xí)，訓(xùn)練在流動(dòng)中手臂和上下身的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)一步增強(qiáng)手臂的表現(xiàn)力。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)并單一訓(xùn)練不同位置的大小波浪，重點(diǎn)單一練習(xí)前平位、后斜下位小波浪，雙手后斜下位小波浪加旁大波浪（2）練習(xí)腳下碎步（3）上下身配合，碎步加波浪（4）分組訓(xùn)練①前平位后斜下位小波浪+轉(zhuǎn)腰②雙手后斜下位小波浪+旁大波浪③前平位提按手原地碎步轉(zhuǎn)（5）組合完成。[藏族舞] 1．訓(xùn)練目的——較熟練掌握藏族踢踏舞顫膝的基本動(dòng)律，學(xué)會(huì)第一基本步，抬踏步，訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)顫膝、腿踏步（2）分晃手、雙蓋手扶胯加退踏步（3）單一練習(xí)第一基