第一篇：環(huán)境與健康論文(環(huán)境因素對人類健康的影響

環(huán)境與健康論文（環(huán)境因素對人類健康的影響

1、人類與環(huán)境的關(guān)系

環(huán)境是指以我們?nèi)祟悶橹黧w的外部世界，是人類生存發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。人與環(huán)境，象魚和水一樣密不可分。環(huán)境創(chuàng)造了人類，人類依存于環(huán)境，受其影響，不斷與之相適應(yīng)；人類又通過自身的生產(chǎn)活動(dòng)不斷改造環(huán)境，使人與自然更加和諧。生活環(huán)境對人類的生存和健康意義重大，適宜的生活環(huán)境，可以促進(jìn)人類的健康長壽。反之，如果對人類生產(chǎn)和生活活動(dòng)中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)處理不當(dāng)，使環(huán)境受到破壞，不僅損害人類健康，甚而還會(huì)導(dǎo)致人類健康近期和遠(yuǎn)期的危害，威脅子孫后代。也就是說嚴(yán)重的環(huán)境污染，能造成生態(tài)系統(tǒng)的危機(jī)，導(dǎo)致人類的災(zāi)難。流行病學(xué)研究證明，人類的疾病70％～90％與環(huán)境有關(guān)。人類想健康長壽，就必須建立和保持同外在環(huán)境的和諧關(guān)系。

2、地理環(huán)境與健康的關(guān)系

有關(guān)地理環(huán)境對人的壽命的影響?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中《素問·五常政大論》說：“一州之氣，生化壽夭不同，其故何也?岐伯曰：高下之理，地勢使然也。……高者其氣壽，下者其氣夭，地之小大也，小者小異，大者大異?！贝酥妇幼≡诳諝馇逍?、氣候寒冷的高山地區(qū)的人多長壽，而那些住在空氣污濁、氣候炎熱的低洼地區(qū)的人則壽命相對較短。作為養(yǎng)生的地理環(huán)境，最理想的居處是陽光充足，空氣清新，水源潔凈，土壤肥沃，景色秀美的自然環(huán)境。在地理環(huán)境的選擇上，唐代醫(yī)家孫思邈在《干金翼方》中提到：“山林深遠(yuǎn)，固是佳景……背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水 清美……若得左右映帶崗阜形勝最為上地，地勢好，亦居者安?！绷己玫牡乩憝h(huán)境不僅是人類物質(zhì)生活的可靠保證，而且是人體健康不可缺少的條件。自古以來，僧 侶的廟宇或皇族的行宮多建筑在環(huán)境幽靜、林木茂盛的山上，或在碧波環(huán)繞、水天一色的海島上，說明人們對養(yǎng)生的地理環(huán)境選擇上，早已達(dá)到相當(dāng)高的水平。目前在城市 我們對住宅的環(huán)境進(jìn)行綠化和美化，使其達(dá)到良好的生活環(huán)境，以利于養(yǎng)生。創(chuàng)造一個(gè)樹木環(huán)繞，郁郁蔥蔥，鮮花盛開，千姿百態(tài)的住宅環(huán)境。這樣的環(huán)境可以使居住者心曠神怡，置身于大自然的純樸美和自然美之中，為生活增添無限樂趣，從而達(dá)到養(yǎng)生怡性，延年益壽的目的。

3、環(huán)境污染的危害

環(huán)境污染主要包括以下幾個(gè)方面：一是工業(yè)廢氣、噪聲等環(huán)境污染嚴(yán)重；二是人們賴以生存的水質(zhì)污染嚴(yán)重；三是每日三餐中的果蔬食品，由于施用化肥農(nóng)藥及激素類所產(chǎn)生的毒害；四是人們?nèi)粘Ｉ钪须娖黝惖奈廴?。上述諸種因素造成了人體的生理平衡失調(diào)~~~~~~~ 在日益經(jīng)濟(jì)化的社會(huì)中，各類非自然的新物質(zhì)層出不窮，人類在享受這美好的生活的同時(shí)也在注意著對自己身體好壞的東西。尤其是在人類每日必須的餐飲方面?！懊篮没鹜饶c，不添加任何防腐劑??”這句耳熟能詳?shù)膹V告語提醒著人們食品的安全，食品添加劑，是指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學(xué)合成或是天然物質(zhì)。食品添加劑是一種非營養(yǎng)物質(zhì)，添加劑的種

類按其來源可分為天然食品添加劑與化學(xué)合成食品添加劑兩大類。天然食品添加劑是利用動(dòng)植物或微生物的代謝產(chǎn)物等為原料，經(jīng)提取所得的天然物質(zhì)。化學(xué)合成食品添加劑是通過化學(xué)手段，使元素或化合物發(fā)生氧化、還原、縮合、聚合等合成反應(yīng)所得到的物質(zhì)。目前使用的大多屬于化學(xué)合成的食品添加劑。

有了食品添加劑，食品安全的問題也就越來越引起人們的關(guān)注。食品添加劑的使用也引起了很多的爭議，在用與不用之間產(chǎn)生了很多爭論。其實(shí)，任何東西都具有兩面性。就拿廣泛用于風(fēng)味酸奶、水果罐頭、八寶粥、果凍、等食品的阿斯巴甜來說，它具有和蔗糖極其近似的清爽甜味，無苦澀后味和金屬味，是迄今開發(fā)成功的甜味最接近蔗糖的甜味劑。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，在應(yīng)用中僅需少量就可達(dá)到希望的甜度,所以在食品和飲料中使用阿斯巴甜替代糖，可明顯降低熱量并不會(huì)造成齲齒。與蔗糖或其他甜味劑混合使用有協(xié)同效應(yīng)，如加2%～3%于糖精中，可明顯掩蓋糖精的不良口感，與香精混合，具有極佳的增效性，尤其是對酸性的柑桔、檸檬、柚等，能使香味持久、減少芳香劑的用量。此外，阿斯巴甜中的蛋白質(zhì)成分，可被人體自然吸收分解。當(dāng)然，有利必有弊，阿斯巴甜對酸、熱的穩(wěn)定性較差，在強(qiáng)酸強(qiáng)堿中或在高溫加熱時(shí)易水解生成苦味的苯丙氨酸或二嗦呱酮，不適宜制作溫度>150℃的 面包、餅干、蛋糕等焙烤食品和高酸食品。因?yàn)榘⑺拱吞鹪谌梭w胃腸道酶作用下可分解為苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇，不適用于苯丙酮酸尿患者。也有報(bào)告指出有少數(shù)人會(huì)對阿斯巴甜

不耐，可能會(huì)引起頭痛、抽搐、惡心、過敏反應(yīng)的癥狀。有了這些不利的因素存在，人們所擔(dān)心的問題也就隨之而來。也許有人會(huì)想：不在果凍、八寶粥、水果罐頭等食品里加阿斯巴甜就不會(huì)對人們的健康產(chǎn)生威脅了。但是，很多問題并不是人們所想象的那么簡單，如果不用阿斯巴甜代替糖，食品中存在的糖分就會(huì)增多。吃糖過多可影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積，容易肥胖；吃糖過多，還可以影響鈣質(zhì)代謝；吃糖過多，會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，食欲不佳，影響食物的攝入量，進(jìn)而導(dǎo)致多種營養(yǎng)素的缺乏。除此之外，食用過多的糖可能會(huì)導(dǎo)致心臟病、高血壓等疾病。對幼兒來說，可能會(huì)造成齲齒、近視、軟骨癥、消化道等疾病。這同樣對人的健康產(chǎn)生了極大的威脅。所以，有的時(shí)候使用一定的添加劑是有益的。

其實(shí)，食品添加劑并沒有人們想象的那么危害人的健康，它會(huì)為人們帶來很多方便。除了上面所說的阿斯巴甜以外，還有很多食品添加劑都有一定的用處。比如說防腐劑，除了少數(shù)的物品（如食鹽）外，食品都來自各種動(dòng)物或植物，各種生鮮食品，在植物采收或動(dòng)物屠宰后，若不及時(shí)加工或有效保存，往往會(huì)敗壞變質(zhì)，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓栏瘎?，就可以延長食品的保存期。很多人認(rèn)為食品中的防腐劑會(huì)威脅人的身體健康。可一些食品如果不使用防腐劑的話，會(huì)引起致病菌的大量滋生，更加威脅人的健康。因此，適當(dāng)?shù)氖褂梅栏瘎ξ覀儊碚f是有必要的。我們不必為了擔(dān)心食品的變質(zhì)而勉強(qiáng)自己一定要在短時(shí)間內(nèi)用完。食品的色、香、味、形態(tài)等也是人們很在意的一項(xiàng)重要指標(biāo)。食品加工后會(huì)出現(xiàn)褪色、變色、風(fēng)味和質(zhì)地的改變。適當(dāng)使用著

色劑、護(hù)色劑、漂白劑、香料、乳化劑和增稠劑，可明顯提高食品的感官質(zhì)量，滿足消費(fèi)者的不同需要。食品的營養(yǎng)成分是人們最關(guān)注，也最在意的一件事，食品應(yīng)富有營養(yǎng)，但食品加工不可避免地造成一定的營養(yǎng)素?fù)p失。食品加工時(shí)適當(dāng)?shù)靥砑幽承儆谔烊粻I養(yǎng)素范圍的食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑，可大大提高食品的營養(yǎng)價(jià)值，這對于防止?fàn)I養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏、促進(jìn)營養(yǎng)平衡、提高人們健康水平具有重要意義。當(dāng)然了，任何東西都不能過多的使用，就算是再好的東西使用過度，也會(huì)對健康產(chǎn)生影響，上述所說的各種食品添加劑當(dāng)然也不例外，所以，我們在使用食品添加劑時(shí)要適中，適當(dāng)。另一方面，食品添加劑的使用是人類飲食文化進(jìn)步的表征。食品工業(yè)越發(fā)展，人民生活水平越提高，使用食品添加劑品種也就越多。

天然品不等于安全，合成品不等于有毒。不要盲目迷信“純天然”食品。食品的優(yōu)劣，不能以所含成份是天然生成還是人工合成來衡量，天然物質(zhì)并非全部是無害的，人工合成物質(zhì)也并非都會(huì)有損健康。比如：人類食用的動(dòng)植物，有些本身就含有有害的物質(zhì)；歐美一些國家對我國的中草藥就不認(rèn)可；用于生產(chǎn)食品的油脂、調(diào)味品、面粉等原料本身就已經(jīng)含有合成防腐劑；人類大量服用的西藥都是合成化學(xué)品。使用的食品添加劑只要是符合國家標(biāo)準(zhǔn)，就是安全的。超量使用，即使是天然的，也可能適得其反。

總之，在面對食品添加劑和食品安全的問題上，我們應(yīng)該用正確，科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識(shí)它們，合理、合法的使用食品添加劑，完善統(tǒng)一全面的食品安全標(biāo)準(zhǔn)和檢驗(yàn)檢測體系，加強(qiáng)食品安全的保障體系建設(shè)。

由于，新的食品安全問題會(huì)不斷涌現(xiàn)，因此，食品安全控制不是一朝一夕就能解決的，也不是單獨(dú)某一個(gè)部門能搞好的，而是一項(xiàng)需要多個(gè)政府部門共同負(fù)責(zé)的長期任務(wù)。目前，我國已經(jīng)加強(qiáng)了監(jiān)督解決食品安全問題的力度，在一些領(lǐng)域已經(jīng)取得了一定成績?？梢灶A(yù)見，在政府以及社會(huì)各階層的共同努力下，食品安全問題能夠得以更好的解決。

第二篇：環(huán)境與健康論文

XXXX大學(xué)

環(huán)境與健康論文

題

目：

霧 霾 與 健 康

學(xué)生姓名： XXX 所在學(xué)院： XXXXXXXXXXXXXXXXX 專業(yè)班級(jí)： XXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX 學(xué) 號(hào)： XXXXXXXXXXXXXXX 聯(lián)系方式： XXXXXXXXXXXXXXXX 日 期： XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

霧霾與健康

[摘 要] 在近幾年，我國出現(xiàn)了極端惡劣的霧霾天氣，特別是在我國北方最近兩年出現(xiàn)頻繁。霧霾天氣給人們生活造成很多不良的影響，也給人們的身體健康制造了諸多危害。霧霾是什么呢？霧霾是霧和霾的組合詞，霧霾天是指空氣中因懸浮著大量微粒而形成的混濁形象。霧霾天氣對我們身體的呼吸系統(tǒng)、心腦血管、眼鼻喉以及皮膚等帶來危害，同時(shí)也會(huì)影響我們的情緒。

[關(guān)鍵詞] 霧霾；危害；影響；健康；可持續(xù)發(fā)展

一、霧霾的由來

霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區(qū)別十分大。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關(guān)系不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色。霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的。第一，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)住ｎw粒物的英文縮寫為PM，PM2.5也就是直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒，PM10是指粒徑小于10微米的所有顆粒物的總質(zhì)量濃度。這些顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。第二，城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素，這些工業(yè)排放出的廢氣主要來源于冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。另外，建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵也加重了霧霾。

二、霧霾天氣對人體的主要危害

霧霾天氣，空氣中的可吸入性懸浮物增多，病毒和細(xì)菌擴(kuò)散慢，有害物質(zhì)是正常天氣的50-100倍，對人體健康有一定影響：

對呼吸系統(tǒng)的影響：大氣中可吸人性懸浮物顆?？呻S呼吸而進(jìn)人支氣管、細(xì)支氣管，最后沉降于肺泡，可引起支氣管炎、肺炎，促發(fā)哮喘，加重老慢支和肺氣月中等急慢性呼吸道疾病。另外，長期生活在霧霾環(huán)境中，會(huì)提高肺癌的發(fā)病率。

對心腦血管的影響：霧霾天氣增加了原有心血管疾病患者發(fā)生急性呼吸道感染的機(jī)會(huì)，并影響其心臟的功能，加重心臟的負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致心衰。原有腦血管病患者的癥狀加重，嚴(yán)重者可促發(fā)中風(fēng)。

對眼鼻喉的影響：可吸人性懸浮物顆粒對眼、鼻、咽喉有刺激作用，會(huì)使眼產(chǎn)生干、澀、癢、流淚、畏光等癥狀，發(fā)生結(jié)膜炎;可出現(xiàn)流涕、噴嚏癥狀，發(fā)生過敏性鼻炎;咽喉部可出現(xiàn)咽干、咽癢、咽痛或嗓子不舒服等癥狀。

對皮膚的影響：皮膚可出現(xiàn)搔癢、紅斑、丘疹，發(fā)生過敏性皮炎。對情緒的影響：在霧霾天，終日霧霾繚繞，太陽光弱，人體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素，它使得甲狀腺素、腎上腺素的分泌減少。甲狀腺素、腎上腺素是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得極不活躍，人就顯得沒精打采。

對交通安全的影響：出現(xiàn)霾天氣時(shí)，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

此外，霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素Ｄ生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

三、霧霾天氣怎樣預(yù)防疾病

1、減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，有效防止粉塵顆粒物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

2、減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。霾天氣時(shí)也應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。3.關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

4.注意飲食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶，多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”的茶飲。必要時(shí)要補(bǔ)充維生素Ｄ，5.行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故

四、解決方式

這里以北京為例，今年1月份以來，北京市已經(jīng)數(shù)次遭遇霧霾天氣的襲擾，因此對霧霾的治理問題變得十分緊迫。在1月10日至15日，重污染過程在北京市持續(xù)六天。在治理中，一是因?yàn)榄h(huán)保部門的檢查督促，58家重點(diǎn)企業(yè)實(shí)現(xiàn)了停產(chǎn)，完全切斷了污染源，41家企業(yè)通過降低生產(chǎn)負(fù)荷等方式，減少了30%以上的污染排放；二是在極重污染日，市黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位要帶頭停駛30%的公務(wù)用車。三是制定了《北京市空氣重污染日應(yīng)急方案》。出現(xiàn)重污染天時(shí)，每個(gè)區(qū)縣要根據(jù)自身的情況采取對應(yīng)的應(yīng)急措施。四是北京市將繼續(xù)通過發(fā)展新能源、降低汽車尾氣排放等9大舉措，防治大氣污染。淘汰18萬輛老舊機(jī)動(dòng)車；在公交、環(huán)衛(wèi)、政府機(jī)關(guān)推廣使用新能源汽車；完成城區(qū)1600蒸噸燃煤鍋爐、4.4萬戶平房采暖清潔能源改造，基本實(shí)現(xiàn)中心城區(qū)“無煤化”；加強(qiáng)空氣質(zhì)量監(jiān)測分析和信息發(fā)布，推進(jìn)區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控。

五、總結(jié)

如今，我國華北地區(qū)又慘遭霧霾天氣的侵襲，河北中南部、京津地區(qū)、山西南部、陜西關(guān)中地區(qū)、河南北部、安徽中部、湖北中部、湖南北部均遭遇霧霾。霧霾天氣給人們生活帶來的是諸多不利的影響，因此，環(huán)境這個(gè)問題我們不應(yīng)該只是局限在紙上談兵了，我們?nèi)祟惪梢哉鞣h(huán)境，也會(huì)被環(huán)境所制約和抱負(fù)。因?yàn)槲覈幵诎l(fā)展經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)勁勢頭，這必然會(huì)消耗大量的能源。但是如果沒有處理好這些能源所帶來的廢氣、廢物。那么這就將會(huì)對環(huán)境造成極大的危害，因此走可持續(xù)發(fā)展的道路才真正符合我國的發(fā)展，做到邊發(fā)展邊治理，提高能源利用率。特別是針對那些排放廢氣的大型企業(yè)，更應(yīng)該做到能源的有效利用，把排放廢氣的經(jīng)過充分的治理。最終還回我們一個(gè)蔚藍(lán)的填空，一個(gè)舒適的生活環(huán)境，一個(gè)美麗的中國。

【參考文獻(xiàn)】

第三篇：人類和環(huán)境及生活環(huán)境和健康

1、衛(wèi)生學(xué)（Hygienic）的定義是什么？

2、什么是健康？

健康是身體、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。

3、什么是三級(jí)預(yù)防策略？

①第一級(jí)預(yù)防：也稱病因預(yù)防，是指在疾病前期或無病期，針對病因或危險(xiǎn)因素采取綜合性預(yù)防措施，目標(biāo)是防止或減少疾病發(fā)生。

②第二級(jí)預(yù)防，又稱臨床前期預(yù)防或“三早預(yù)防”，指在疾病早期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療，目標(biāo)是防止或減緩疾病發(fā)展。

③第三級(jí)預(yù)防又稱臨床預(yù)防，即在臨床期和康復(fù)期，采取積極的治療和康復(fù)措施，目標(biāo)是防止傷殘，促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生命質(zhì)量，延長壽命。

4、什么是生物放大作用？其發(fā)生的條件是什么？

環(huán)境中某些污染物沿食物鏈在生物體內(nèi)轉(zhuǎn)移并在生物體內(nèi)的濃度逐級(jí)增高，使高位營養(yǎng)級(jí)生物體內(nèi)的濃度高于低位營養(yǎng)級(jí)生物體內(nèi)的濃度，此過程稱為生物放大作用。

其發(fā)生的條件：

①環(huán)境化學(xué)物質(zhì)易為各種生物體吸收；

②進(jìn)入生物體的環(huán)境化學(xué)物質(zhì)較難分解和排泄；

③污染物在生物體內(nèi)逐級(jí)積累時(shí)，尚不會(huì)對該生物體造成致命性的損害； ④生物放大通過食物鏈。

5、舉例說明人類和自然的關(guān)系。①人類和環(huán)境的關(guān)系 統(tǒng)一性 適應(yīng)性 相互作用 舉例：

①人體從環(huán)境中攝取空氣、水和食物，通過消化、分解、吸收、同化等代謝過程，組成機(jī)體細(xì)胞和組織的各種成分并產(chǎn)生能量，維持人體的生命活動(dòng)。同時(shí)機(jī)體又將體內(nèi)代謝廢物排入環(huán)境，在環(huán)境中進(jìn)一步的變化，成為其他生物群落的營養(yǎng)物質(zhì)，通過食物鏈的傳遞再被人體所攝取。

②如生活在北極的人群，為減少散熱，其身材都比較矮小，而四肢特別發(fā)達(dá)。

③紫外線具有生成維生素D、抗佝僂病和增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，但過量、過長的紫外線照射則可致皮膚癌和白內(nèi)障發(fā)生。

6、舉例說明環(huán)境基因組計(jì)劃要解決的問題。闡明環(huán)境暴露與環(huán)境應(yīng)答基因的相互作用對疾病健康的影響，如代謝酶基因的多態(tài)性對暴露人群腫瘤易感性的影響；環(huán)境因素在某些遺傳性疾病發(fā)病中的引發(fā)作用。

癌癥：肺癌、膀胱癌、乳腺癌及前列腺癌呼吸系統(tǒng)疾病：哮喘和纖維囊性腫退行性神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喊柶澓ＤY、帕金森氏綜合征和肌萎縮內(nèi)側(cè)硬化癥發(fā)育障礙：智力低下和注意力缺陷-多動(dòng)癥

生殖系統(tǒng)疾?。航^育、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、青春期早熟自身免疫?。喝硇约t斑狼瘡多發(fā)性硬化

第一章

1.環(huán)境污染的概念是什么？有哪些主要來源？

由于各種人為的或自然的原因，使環(huán)境的構(gòu)成發(fā)生大變化，造成環(huán)境質(zhì)量惡化，破壞了生態(tài)平衡，對人類健康造成直接的、間接的或潛在的有害影響。

及其他污染

2.衡量環(huán)境污染物毒性的常用指標(biāo)有哪些？分別是什么？它們之間有何關(guān)系？

絕對致死量(LD100)：毒物引起全部受試對象死亡所需要的最低劑量，如再降低劑量，即有存活者

最小致死劑量(LD01)：毒物引起受試對象中的個(gè)別成員出現(xiàn)死亡的劑量，低于此劑量即不能引起死亡

最大耐受劑量(LD0)：毒物不引起受試對象出現(xiàn)死亡的最高劑量，高于此劑量即可出現(xiàn)死亡 半數(shù)致死劑量(LD50)：毒物引起一半受試對象出現(xiàn)死亡所需要的劑量，又稱致死中量

觀察到有害作用的最低量（LOAEL）未觀察到有害作用的最高量（NOAEL）

3.環(huán)境污染對健康影響的特點(diǎn)有哪些？ 廣泛性(university)多樣性(diversity)復(fù)雜性(complexity)長期性(long-term)4.環(huán)境污染引起人體特異性損害的類型有哪些？

（1）急性作用：環(huán)境污染物在短期內(nèi)大量增加并進(jìn) 入人體；常由于異常氣象條件或事故排放引起。

如：英國“倫敦?zé)熿F事件”

印度“博帕爾毒氣泄漏事件”

（2）慢性作用：環(huán)境污染物濃度雖低，但反復(fù)長期作用于人體。

如：水俁病、痛痛病

致癌作用（化學(xué)、物理、生物因素）

對免疫功能影響（免疫抑制、變態(tài)反應(yīng)、自身免疫反應(yīng)）

5.簡述環(huán)境污染致癌作用、致畸作用和致突變作用。

致癌作用：能作用于妊娠母體，干擾胚胎的正常發(fā)育，導(dǎo)致先天性畸形的毒作用 致畸作用：致癌作用泛指某些物理、化學(xué)及生物因素具有使動(dòng)物或人體發(fā)生惡性腫瘤的作用 致突變作用：引起生物體細(xì)胞遺傳物質(zhì)發(fā)生可遺傳改變的作用

舉例說明環(huán)境污染對人體健康的特異性影響。

（1）急性危害： 敦的煙霧事件，洛杉機(jī)光化學(xué)煙霧事件等。

（2）慢性危害：例如“水俁病”、“痛痛病”:（3）遠(yuǎn)期危害

1）致突變作用： 如電離輻射（γχ射線）、紫外線，苯并芘、苯、真菌毒素（黃曲霉毒素B1）及病毒等。

2）致癌作用：如苯并芘、石棉等；放射性外照射或吸入放射性物質(zhì)引起白血病、肺Ca；紫外線長期照射引起的皮膚Ca等。

3）致畸作用： 環(huán)境致畸物有：反應(yīng)停、鉛、甲基汞、CO、多氯聯(lián)苯、碘缺乏……等。

（4）對免疫功能的影響

①可引起變態(tài)反應(yīng)性疾?。?二異氰酸脂、棉塵、亞麻等，均可引起呼吸道的變態(tài)反應(yīng)性疾病。鎳鹽、鉻鹽、砷鹽、生漆、二硝基氯苯→過敏性鼻炎或皮炎。②機(jī)體的免疫抑制劑：

如金屬類、某些農(nóng)藥、電離輻射、鹵代芳香烴，多環(huán)芳香烴類等。

6.公害及公害病的概念是什么？

公害（public nuisance）：嚴(yán)重的環(huán)境污染。

公害?。╬ublic nuisance disease）：因嚴(yán)重的環(huán)境污染而引起的區(qū)域性中毒性疾病。

7.歷史上環(huán)境污染有幾次重大的公害事件？試述之。

倫敦?zé)熿F事件：主要是采暖煤煙粉塵與濃霧結(jié)合，SO2污染也較重。比利時(shí)馬斯河谷煙霧事件：排SO2過多，污染嚴(yán)重。洛杉磯光化學(xué)煙霧事件：大量汽車排放出的廢氣在日光紫外線作用下形成大量以O(shè)3為主的光化學(xué)煙霧。痛痛病事件：上游鋅冶煉廠排出的含鉻廢水污染河水，居民引水灌田，使稻米含鉻量上升。水俁病事件：工廠排放含汞廢水通過生物轉(zhuǎn)化形成甲基汞，居民長期吸入含甲基汞量很高的蝦貝而中毒。米糠油事件：食用油廠在煉油時(shí)被多氯聯(lián)苯污染了食用油。四日市哮喘?。菏突て髽I(yè)排放廢氣污染大氣，居民長期吸入SO2、H2SO4、P6等污染物的混合氣體。博帕爾異氰酸甲酯事件：農(nóng)藥廠貯氣罐泄露異氰酸甲酯污染周圍居民區(qū)。切爾諾貝利核電站事件：核電站事故造成廠周圍放射性物質(zhì)污染。

8.影響污染物健康損害程度的主要因素有哪些？ ①污染物的理化性質(zhì) ②劑量或強(qiáng)度 ③暴露時(shí)間 ④環(huán)境因素 ⑤個(gè)體易感性

9.防治環(huán)境污染的主要措施是什么？

（一）組織措施

1.健全環(huán)境保護(hù)法律法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)法

2.衛(wèi)生監(jiān)督和衛(wèi)生管理

（二）規(guī)劃措施

1.城鄉(xiāng)建設(shè)和改造規(guī)劃

2.工業(yè)企業(yè)規(guī)劃和布局

（三）技術(shù)措施

1.改革工藝、綜合利用、化害為利

2.凈化處理

3.制定、完善衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

1、紫外線、紅外線和空氣離子的主要生物作用是什么？對人體健康有哪些主要影響？ 紫外線A段：產(chǎn)生色素沉著作用，即曬黑作用，生理保護(hù)機(jī)制

B段：產(chǎn)生紅斑作用

抗佝僂病作用

C段：較強(qiáng)的殺菌作用，波長越短，殺菌作用越強(qiáng) 紅外線：熱效應(yīng)，波長越短，生物作用越強(qiáng) 空氣負(fù)離子：

2、大氣污染及其常見污染物對人體健康的危害有哪些？

3、設(shè)計(jì)一個(gè)臭氧對呼吸道損傷的研究方案

4、PM是什么？對健康有什么影響？ PM指大氣中的固體或液體顆粒狀物質(zhì), 粒徑10微米以上的顆粒物，會(huì)被擋在人的鼻子外面；粒徑在2.5 微米至10微米之間的顆粒物，能夠進(jìn)入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，另外也會(huì)被鼻腔內(nèi)部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較?。欢皆?.5微米以下的細(xì)顆粒物，直徑不足人類頭發(fā)絲的1/20大小，不易被阻擋。被吸入人體后會(huì)直接進(jìn)入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。

5、室內(nèi)空氣污染的主要來源有哪些？

6、室內(nèi)空氣污染物對健康有哪些影響？

1、水質(zhì)不良對人體有哪些方面的影響？（1）水媒性傳染病：

介水傳播的病原生物性疾?。?）生物地球化學(xué)性疾?。?/p>

地球化學(xué)因素引起的地方?。?）中毒性疾病：

化學(xué)性污染物引起的中毒性疾?。?）其它疾?。?/p>

水中致癌物質(zhì)、放射性物質(zhì)引起的疾病

2、生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)有哪些？ 常規(guī)指標(biāo)（42項(xiàng)）

微生物指標(biāo)

毒理指標(biāo)

感官性狀和一般化學(xué)指標(biāo)

放射性指標(biāo)

非常規(guī)指標(biāo)（64項(xiàng)）

3、國家生活飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分幾類，其衛(wèi)生學(xué)意義是什么？ 水源選擇的基本原則有哪些？

基本原則：水量充足、水質(zhì)符合標(biāo)準(zhǔn)、周圍環(huán)境衛(wèi)生好，便于防護(hù)，管理使用方便

1、什么是生物地球化學(xué)性疾??？有哪些類型和特征？

2、碘缺乏癥有哪些類型？各自的臨床表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

克汀病

3、地方性氟中毒的中毒機(jī)制是什么？臨床表現(xiàn)有什么特點(diǎn)？怎樣診斷？

4、地方性砷中毒的中毒類型和臨床特點(diǎn)是哪些？

5、土壤污染的類型和對人體健康造成的影響是什么？

第四篇：環(huán)境與健康小論文

環(huán)境污染——地球的淚

環(huán)境，是一個(gè)恒久不變的問題。由于當(dāng)今環(huán)境的污染導(dǎo)致人們的生活狀況的急劇下降，甚至已經(jīng)威脅到人們的健康以及生命。這時(shí)候，我們不得不作出反思：地球的現(xiàn)狀到底是不是我們自己造成的？是什么？為什么？用對自我的反思來做出對未來環(huán)境發(fā)展的抉擇。

——題記

“環(huán)境”依然，但是，環(huán)境已變。古人與我們看的，是否還是同一片天？當(dāng)時(shí)的青山綠水，還能依舊多久？高聳的煙囪取代了樹林，這是工業(yè)的象征。隆隆的機(jī)械聲，取代了鳥語。刺鼻的粉塵，取代了花香。我想，如果繼續(xù)，取代我們的，將是地球的淚滴。

每年都會(huì)有幾百萬個(gè)物種從地球上消失。每年都會(huì)有幾百萬公頃的熱帶雨林被從地球上抹去。每年都會(huì)有百萬人死于各種疾病。環(huán)境的污染，已經(jīng)將很多美好的東西從我們面前帶走。

什么是環(huán)境的污染，環(huán)境污染指由于各種人為的或自然的原因，使環(huán)境組成發(fā)生重大變化，使環(huán)境質(zhì)量惡化，擾亂生態(tài)平衡，對人類造成直接的、間接的或潛在的有害影響，這種現(xiàn)象稱為環(huán)境污染。

自工業(yè)革命以來，對大氣排放的二氧化碳是前十幾個(gè)世紀(jì)排放量的總和。對大氣的污染，究竟是誰來買單？無止境的排放，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過的現(xiàn)有綠色植物丟二氧化碳的需求。而多余的二氧化碳，將直接 或間接地對我們的生活造成難以想像的影響。

二氧化碳又被稱為溫室氣體，其主要是造成溫室效應(yīng)。溫室效應(yīng)又稱為“花房效應(yīng)”。由于環(huán)境污染造成的溫室效應(yīng)會(huì)帶來一下幾種嚴(yán)重惡果：地球海平面上升；病蟲害增加；氣候反常，海洋風(fēng)暴增多；土地干旱，沙漠化面積增大。

經(jīng)預(yù)測，2050年全球溫度將上升2至4度。南北極地冰山將大幅度融化，導(dǎo)致海平面大大上升，一些島嶼國家和沿海城市將淹于水中。其中包括著名國際大都市：紐約、上海、東京和悉尼。

溫室效應(yīng)主要是由于現(xiàn)代化工業(yè)社會(huì)過多地燃燒煤炭、石油和天然氣。其中最為嚴(yán)重的是火力發(fā)電廠和汽車的尾氣排放。這些燃料燃燒之后放出大量的二氧化碳并排放到空氣中。二氧化碳?xì)饩哂形鼰岷透魺岬墓δ?。它在大氣中增多的結(jié)果是形成一種無形的玻璃罩，使太陽輻射到地球的熱量無法向外層空間散發(fā)，結(jié)果也使得地球便面變熱。

全球氣候的變暖，導(dǎo)致全球升溫，南北極相繼融化導(dǎo)致海平面上升，各個(gè)地區(qū)的海岸線將回縮。這造成的不僅僅是經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的變化，這還有生態(tài)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)平衡的打破，導(dǎo)致的災(zāi)變將是不人類所能買單的。

不利的因素在增多，而有利的因素卻在減少。

據(jù)聯(lián)合國估計(jì)，全球每年有近1300萬公頃森林被砍伐，相當(dāng)于希臘或尼加拉瓜的國土面積。

在全世界以柴禾為燃料的人口中，我國農(nóng)民占一半左右。由于森 林的大量砍伐，我國農(nóng)村普遍存在燒柴短缺的問題。這種狀況使農(nóng)民將一切又及能源充作薪柴，使有機(jī)質(zhì)不能還田。土壤條件惡化，破壞了生態(tài)平衡。植被的減少將會(huì)直接影響綠色植物對二氧化碳的吸收，從而又加重了溫室效應(yīng)。

日益增加的工廠，同時(shí)也包括日益增加的工業(yè)廢物。在工業(yè)生產(chǎn)過程中，產(chǎn)生的各種廢渣、粉塵及其他廢物都將作為工業(yè)廢物。各種工業(yè)廢物的消極堆放，占用土地，污染土壤、水源和大氣，影響作物生長，危害人體健康。

工業(yè)固體廢物會(huì)破壞土壤內(nèi)的生態(tài)平衡。有毒有害的工業(yè)廢物將殺死土壤中的微生物，讓土壤喪失解腐能力，導(dǎo)致草木不生。

工業(yè)固體廢物還能淤積賭賽河道，侵蝕農(nóng)田，危害水利工程。有毒有害的工業(yè)廢物進(jìn)入水體將會(huì)使一定的水域稱為生物死區(qū)。如果流入河流和小溪，可能會(huì)導(dǎo)致水體發(fā)生酸性、堿性、富營養(yǎng)化、礦化、懸浮物增加甚至是毒化等變化，危害生物健康。如1984年6月3日凌晨印度博帕爾農(nóng)藥廠一個(gè)貯氣罐進(jìn)水后發(fā)生爆炸，導(dǎo)致45噸氰酸甲酯泄漏進(jìn)入大氣，形成一股濃密的煙霧以每小時(shí)5公里的速度隨風(fēng)向下風(fēng)向的博帕爾市擴(kuò)散，煙霧籠罩了方圓20公里地區(qū)。事后統(tǒng)計(jì)，在這起事件中有20多萬人發(fā)生急性中毒，死亡2500人，5萬多人雙目失明。

工業(yè)廢物中的粉塵顆粒容易被風(fēng)吹起，增加大氣中的粉塵含量，加重大氣污染，其中有毒有害的物質(zhì)還會(huì)引起光化學(xué)反應(yīng)，形成光化學(xué)煙霧，危害人體健康。1943年，美國洛杉磯發(fā)生了世界上最早的 光化學(xué)煙霧事件。1970年，美國加利福尼亞州發(fā)生光化學(xué)煙霧事件。中國的北京、南寧、蘭州均發(fā)生過光化學(xué)煙霧事件。

不僅僅是工業(yè)生產(chǎn)會(huì)對環(huán)境造成污染。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)同樣會(huì)對環(huán)境造成污染。

大面積地開墾耕地，而不予以保護(hù)措施將會(huì)導(dǎo)致水土流失，土地荒漠化；對耕地作物，若施肥不當(dāng)，會(huì)造成土地鹽堿化，土壤板結(jié)，土壤污染植被被破壞等等。

中國的天然牧場——內(nèi)蒙古大草原上流傳著一首歌：天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊。但是現(xiàn)在，由于過度的放牧，導(dǎo)致草原退化、牧草品質(zhì)降低，甚至有部分邊緣已荒漠化。再也難以見到風(fēng)吹草低見牛羊之景了。

某些污染物會(huì)在動(dòng)物體內(nèi)富集。例如：DDT，上個(gè)世紀(jì)最常用的驅(qū)蟲劑。這種化學(xué)物質(zhì)在自然界中的分解周期為萬年之久。所以在短時(shí)間內(nèi)，這種化學(xué)制劑將在生物體內(nèi)一代一代累積下去?？茖W(xué)家在南北極的動(dòng)物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)DDT嚴(yán)重超標(biāo)，說明了人類的污染不只是危害了我們自己，還危害了我們的鄰居。

在水生物中，DDT含量要比陸地生物高得多。而在水生物的大腦內(nèi)的DDT又要比其它器官高得多。人體內(nèi)也含有DDT，正因?yàn)槿梭w內(nèi)也含有DDT，導(dǎo)致精子減少和變異，才會(huì)出現(xiàn)如此之多的生育問題。

在眾多的環(huán)境問題中，可以說是絕癥的就要數(shù)核泄漏了和核輻射了。在二戰(zhàn)時(shí)期，美國在日本的廣島和長崎投放的兩枚原子彈雖然讓同盟過掌握了戰(zhàn)爭天平的至重端。但是，這兩枚原子彈對后世的影響 卻一直持續(xù)到今天。知道今天和核輻射仍然存在，經(jīng)過半個(gè)多世紀(jì)，卻沒有絲毫減弱的跡象。當(dāng)?shù)氐男『?，大多存在一定畸形和生理缺陷。這些都核污染所造成的嚴(yán)重后果。

1986年4月26日清晨，位于烏克蘭基輔北約130公里的切爾諾貝利核電站核反應(yīng)堆熔化燃燒，保護(hù)殼爆裂，當(dāng)場死亡2人，204人受到輻射損傷。當(dāng)?shù)剌椛渌綖檎Ｈ菰S量的1500倍，周圍30公里成為死亡區(qū)，220個(gè)居住區(qū)受污染，13.5萬人被迫疏散。至1990年初，死亡人數(shù)達(dá)237人。10年后的1996年，該地區(qū)0~14歲兒童甲狀腺腫瘤發(fā)病率明顯升高。時(shí)至今日已有約6000人因這起事故而喪生。

因環(huán)境問題所引發(fā)的生態(tài)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)改變，接踵而來的是一系列問題困擾和威脅著人類的生存。污染的大氣，讓人們患上呼吸道疾病的概率大大升高。由于水源的污染，患上疾癌的人越來越多。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國患上呼吸道疾病而死亡的概率為百分之64.57，占全球的百分之12.03。這個(gè)數(shù)據(jù)間接地給我們沒一個(gè)中國人發(fā)出了一個(gè)警告。由于空氣污染而患上肺癌、皮膚癌的人正逐年增加。每年死于癌癥的人數(shù)正在呈上升趨勢。所有的醫(yī)療手段，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及細(xì)菌和病毒的變異速度。二十一世紀(jì)到二十二世紀(jì)，疾病將會(huì)成為人類最大的敵人，非典、甲流就是最好的例子。

環(huán)境問題的復(fù)雜和多樣性，為其管理和治理都帶來了層層阻礙。有管理、有治理，但是環(huán)境問題還是縷縷不絕。犧牲環(huán)境而去謀求經(jīng)濟(jì)的最大化發(fā)展，這種行為不僅僅是屬于自殺，也屬于謀殺。水華、赤潮、地震、和海嘯都是一條條地球給我們的預(yù)警。不要讓地球流盡了最后一滴淚，我們才知道悔悟，到時(shí)為時(shí)已晚而無悔過的機(jī)會(huì)。最后落淚的，就只有我們自己了。

第五篇：環(huán)境與健康

低碳經(jīng)濟(jì)與低碳生活

姓名

政

法

學(xué)

院

序號(hào)

：張晶 ：

低碳經(jīng)濟(jì)與低碳生活

張 晶

（延安大學(xué)政法學(xué)院 陜西 延安 716000）

摘要：闡述了低碳經(jīng)濟(jì)與低碳生活的概念和兩者之間的關(guān)系。“低碳經(jīng)濟(jì)”是國際社會(huì)應(yīng)對人類大量消耗化石能源、大量排放二氧化碳引起全球氣候?yàn)?zāi)害性變化而提出的新概念。它不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產(chǎn)能力，而且意味著要引導(dǎo)公眾反思那些浪費(fèi)能源、增排污染的不良嗜好。從而充分發(fā)掘消費(fèi)和生活領(lǐng)域節(jié)能減排的巨大潛力。指出“低碳經(jīng)濟(jì)”僅有先進(jìn)技術(shù)的支撐是不夠的。必須依托于“低碳生活”才能實(shí)現(xiàn)減排的目的。而“低碳生活”是一種簡單、簡約、儉樸和町持續(xù)的生活方式，要實(shí)現(xiàn)“低碳生活”，宣傳引導(dǎo)和制度保障是缺一不可的。

關(guān)鍵字：低碳生活 低碳經(jīng)濟(jì) 環(huán)境保護(hù) 可持續(xù)發(fā)展

我國現(xiàn)在正處于工業(yè)化、城市化、現(xiàn)代化加快推進(jìn)的階段?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)規(guī)模龐大。能源需求快速增長?！案咛冀?jīng)濟(jì)”特征突出的現(xiàn)實(shí)，成為我國可持續(xù)發(fā)展的一大制約。怎樣走出一條既確保經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展。又不重復(fù)西方發(fā)達(dá)國家以犧牲環(huán)境為代價(jià)謀求發(fā)展的老路，同時(shí)又不盲目讓西方國家牽著鼻子走，是我們必須面對的課題。因此,低碳生活、低碳經(jīng)濟(jì)也就成為了大家比較關(guān)注的話題.低碳生活(low carbon living)是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。除了種樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。

“低碳經(jīng)濟(jì)”的理想形態(tài)是充分發(fā)展“陽光經(jīng)濟(jì)”、“風(fēng)能經(jīng)濟(jì)”、“氫能經(jīng)濟(jì)”、“生物質(zhì)能經(jīng)濟(jì)”。但現(xiàn)階段太陽能發(fā)電的成本是煤電水電的5-10倍，一些地區(qū)風(fēng)能發(fā)電價(jià)格高于煤電水電；作為二次能源的氫能，目前離利用風(fēng)能、太陽能等清潔能源提取的商業(yè)化目標(biāo)還很遠(yuǎn)；以大量消耗糧食和油料作物為代價(jià)的生物燃料開發(fā)，一定程度上引發(fā)了糧食、肉 1 類、食用油價(jià)格的上漲。從世界范圍看，預(yù)計(jì)到2030年太陽能發(fā)電也只達(dá)到世界電力供應(yīng)的10%，而全球已探明的石油、天然氣和煤炭儲(chǔ)量將分別在今后40、60和100年左右耗盡。

因此，在“碳素燃料文明時(shí)代”向“太陽能文明時(shí)代”（風(fēng)能、生物質(zhì)能都是太陽能的轉(zhuǎn)換形態(tài)）過渡的未來幾十年里，“低碳經(jīng)濟(jì)”、“低碳生活”的重要含義之一，就是節(jié)約化石能源的消耗，為新能源的普及利用提供時(shí)間保障。特別從中國能源結(jié)構(gòu)看，低碳意味節(jié)能，低碳經(jīng)濟(jì)就是以低能耗低污染為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)。

“戒除嗜好！面向低碳經(jīng)濟(jì)”的環(huán)境日主題提示人們，“低碳經(jīng)濟(jì)”不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產(chǎn)能力，推進(jìn)節(jié)能減排的科技創(chuàng)新，而且意味著引導(dǎo)公眾反思哪些習(xí)以為常的消費(fèi)模式和生活方式是浪費(fèi)能源、增排污染的不良嗜好，從而充分發(fā)掘服務(wù)業(yè)和消費(fèi)生活領(lǐng)域節(jié)能減排的巨大潛力。

轉(zhuǎn)向低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生活方式的重要途徑之一，是戒除以高耗能源為代價(jià)的“便利消費(fèi)”嗜好?！氨憷笔乾F(xiàn)代商業(yè)營銷和消費(fèi)生活中流行的價(jià)值觀。不少便利消費(fèi)方式在人們不經(jīng)意中浪費(fèi)著巨大的能源。比如，據(jù)制冷技術(shù)專家估算，超市電耗70%用于冷柜，而敞開式冷柜電耗比玻璃門冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞開式冷柜一年多耗約4。8萬度電，相當(dāng)于多耗約19噸標(biāo)煤，多排放約48噸二氧化碳，多耗約19萬升凈水。上海約有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃門冰柜，顧客購物時(shí)只需舉手之勞，一年可節(jié)電約 4521萬度，相當(dāng)于節(jié)省約1。8萬噸標(biāo)煤，減排約4。5萬噸二氧化碳。

在中國，年人均CO2排放量2.7噸，但一個(gè)城市白領(lǐng)即便只有40平居住面積，開1.6L車上下班，一年乘飛機(jī)12次，碳排放量也會(huì)在2611噸。由此看來，節(jié)能減排勢在必行。

如果說保護(hù)環(huán)境、保護(hù)動(dòng)物、節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。

“低碳生活”雖然是個(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，世界對此問題的共識(shí)日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。盡管仍有學(xué)者對氣候變化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少順應(yīng)了人類“未雨綢繆”的謹(jǐn)慎原則和追求完美的心理與理想，因此“寧可信其有，不愿信其無”，“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。

低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們，你可以為減碳做些什么，還告訴人們，你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時(shí)候，大家開始關(guān)心，我今天有沒有為減碳做些什么呢？ 在北京的八達(dá)嶺，一個(gè)碳匯林林場已經(jīng)成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以來這里購買碳匯林或種樹。林業(yè)碳匯是通過實(shí)施造林和森林經(jīng)營管理、植被恢復(fù)等活動(dòng)，吸收固定大氣中的二氧化碳，釋放氧氣，從而起到減少空氣中二氧化碳的作用。比起少開車、少開空調(diào)，購買碳匯林的主意，受到更多人的歡迎。目前，減緩氣候變暖的主要措施是減排和增匯。與減排手段相比，林業(yè)碳匯措施因其低成本、多效益、易操作，成為減緩氣候變暖的重要手段。

什么樣的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？簡單來說，“低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以加入進(jìn)來。當(dāng)然，低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做到多節(jié)約、不浪費(fèi)，同樣能過上舒適的“低碳生活”。哥本哈根氣候變化峰會(huì)自12月7日開幕以來，就被冠以“有史以來最重要的會(huì)議”、“改變地球命運(yùn)的會(huì)議”等各種重量級(jí)頭銜。這次會(huì)議試圖建立一個(gè)溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對人類當(dāng)前的生產(chǎn)和生活方式開始了深刻的反思。

發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)、構(gòu)建低碳城市不僅是政府、專家的事，積極樹立低碳生活理念也是每一個(gè)公民的責(zé)任。“低碳經(jīng)濟(jì)”不僅意味著制造業(yè)要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產(chǎn)能力，推進(jìn)節(jié)能減排的科技創(chuàng)新，而且意味著引導(dǎo)公眾反思哪些習(xí)以為常的消費(fèi)模式和生活方式是浪費(fèi)能源、增排污染的不良嗜好，從而充分發(fā)掘服務(wù)業(yè)和消費(fèi)生活領(lǐng)域節(jié)能減排的巨大潛力。低碳生活，是一種自然而然去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、垃圾回收以及綠色出行，從點(diǎn)滴做起，從身邊的每個(gè)節(jié)能細(xì)節(jié)做起。很多低碳生活方式，大家都是可以做到的，即使是再小的一份力量，都是對發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)、構(gòu)建低碳社會(huì)的一種支持。

低碳生活50條準(zhǔn)則:

1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。

2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；

3、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；

5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請用積水來沖洗馬桶；

7、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；

8、騎自行車上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲；

9、沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；

10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感；

11、請相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動(dòng)；

12、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調(diào)暖氣的報(bào)復(fù)；

13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯??因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?/p>

14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產(chǎn)的魚翅罐頭，還會(huì)有這么好的食欲吃魚翅撈飯么；

15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮淠鹃L得快；

16、其實(shí)利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；

17、過量肉食至少傷害三個(gè)對：動(dòng)物，你自己和地球；

18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用； 20、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼校菫榱斯?jié)約水電；

21、把一個(gè)孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；

22、如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧；

24、等期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會(huì)增加油耗；

25、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；

26、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)；

27、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎車，把油門關(guān)了，靠慣性滑過去；

28、有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；

29、科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電； 30、其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計(jì)的，給它穿外套，只會(huì)降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電；

31、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間；

32、洗衣機(jī)開強(qiáng)檔比開弱檔更省電，還能延長機(jī)器壽命；

33、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太??；

34、如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；

35、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因?yàn)楸褚惶焖玫碾?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；

36、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；

37、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；

39、買電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡單不過的方法了； 40、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；

41、10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；

42、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；

43、冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電；

44、開短會(huì)也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等；

45、沒事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；

46、如果不是必要的話，盡量買本地、當(dāng)季的產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；

47、植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；

48、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿；

49、烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽吧；

50、美國有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧！

如果人人都行動(dòng)起來，共同努力，做好身邊的每一個(gè)小事，珍惜每一點(diǎn)滴的資源，實(shí)現(xiàn)低碳生活，全世界幾十億人可以創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

黨的第十六屆五中全會(huì)強(qiáng)調(diào)，要加快建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)，并且提出了大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，加大環(huán)境保護(hù)力度，切實(shí)保護(hù)好自然生態(tài)，認(rèn)真解決影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā) 展特別是嚴(yán)重危害人民健康的突出環(huán)境問題的要求。建設(shè)一個(gè)這樣的社會(huì)少不了我們每一個(gè)人的努力，適時(shí)地關(guān)上水龍頭，出門前關(guān)燈，把廢電池收集起來再處理等等都是我們可以并且能夠做到的。類似于低碳生活，我們也可以追求其他節(jié)約資源，減少污染的生活，但是最關(guān)鍵的是不要空口說大話必須要從自己的實(shí)際生活改變，作為生存在地球上的一種生物，我們——人無論如何都應(yīng)該保證我們所處的環(huán)境是美好潔凈的，或許這條路不好走，但只要我們攜手前進(jìn)一定能達(dá)成愿望，于此，我永遠(yuǎn)堅(jiān)信！

我相信，成功實(shí)施低碳計(jì)劃一定會(huì)讓地球恢復(fù)那生機(jī)勃勃的綠色，而我們的生活將會(huì)隨著時(shí)間的推移與低碳緊緊相連。

讓我們心心相連，攜手相牽，共同創(chuàng)造這個(gè)美麗的“黑暗時(shí)刻”，共同為地球的明天做出貢獻(xiàn)吧

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