第一篇：2013年高考備考最后階段復習建議(學生版)（本站推薦）

開陽六中2013年高考備考最后階段復習建議

各位同學，經(jīng)過近10個月的一輪、二輪復習，大家進入了最后的沖刺階段。10個月來，雖然開陽寒冬凌冽、很多時候陰雨綿綿，但是擋不住大家追逐夢想的腳步，你們美好的夢想讓你們心理永遠陽光燦爛。經(jīng)過你們的努力和老師們的指導，大家取得了高考備考復習階段性的成績，在貴州省適應性考試中，按照全省學生排位預測，你們當中有 人上一本線，人上二本線，人上三本線。在這場長途賽跑的沖刺階段，重要性對大家來說不言而喻。在剩余的26天時間里，如何進行有效務實的復習，實現(xiàn)增分保位、進位的目的呢？

高考成功除了復習的效果，還取決于良好的心態(tài)，因為它直接影響大家沖刺階段的高效備考和臨場發(fā)揮。這一年來，大家?guī)捉?jīng)拼搏，幾番歷練，心態(tài)逐步從當初迎考的興奮走向成熟，內(nèi)心的躁動也在逐步沉積、安靜。但是大家要警惕下面三種消極的心理現(xiàn)象可能借助你們這時期的心理疲憊乘虛而入，侵襲大家。這段時期，大家當中容易出現(xiàn)的“求敗心理”現(xiàn)象、“成就焦慮”現(xiàn)象和“高原現(xiàn)象”，不僅侵襲你自己，還會傳染別人，特別是心理抵抗力弱的同學。

有“求敗心理”的同學現(xiàn)在是盼望高考明天就到，對最后時間沒有安排與計劃，使寶貴的復習時間在盼望和遐想中流逝。有些同學覺得高考無望，對最后的準備喪失信心，想明年復讀，現(xiàn)在已經(jīng)放棄。首先，大家要知道，參加高考是人生的一種搏擊，是對你勇氣、毅力、胸懷、智慧、體魄、心理以及知識能力、技巧的綜合檢驗，也是你把自己這塊璞玉打磨成器的一道重要工序。你沒有用心去體驗高考，就無法從中獲取經(jīng)驗教訓。你還沒有進入考場就已經(jīng)舉手投降，結果是注定的失敗。這其實是一種懦夫心理在作祟。如果你有這樣的心態(tài)，明年再來，還可能是同樣的結果，可能失望更大。大家還要明白：你的最大責任就是把自己這塊璞玉打磨成器。一個人成才需要很多道工序，大家都還記得這個寓言吧：一塊玉石被雕成佛像受人們頂禮膜拜，那是受了千刀萬剮之苦。若做成一塊墊腳石受人腳下踩踏，只要六刀就可以做到。不管是上一本、二本、三本還是專科，只要我們心里重視，都是可以助你成才的。

有“成就焦慮”現(xiàn)象的同學主要是認為自己一切都沒有準備到位，自己的目標可能無法達到，現(xiàn)在時間太少，欠賬太多，可能會過度復習，極度疲倦。對即將到來的高考緊張恐懼，影響水平正常發(fā)揮。我們要深信：今日的失敗，都是由于過去不努力。但我們更要深信：今日的努力，必定有將來的大收成。一切著眼于現(xiàn)在和將來。

存在“高原現(xiàn)象”心理的同學覺得自己現(xiàn)在改變不大，進入瓶頸期。最后的復習缺乏積極性和主動性，不注意對自己興奮期的調(diào)整，也可能造成考試失誤，影響正常水平的發(fā)揮。其實，長跑的沖刺和百米跑的沖刺是有本質(zhì)的區(qū)別的，我們經(jīng)常聽到專家們講：高考正常發(fā)揮就是勝利。

同學們，高考是“六分知識與能力，四分心態(tài)與發(fā)揮”，最后26天，有這三種消極心態(tài)或者其它消極心態(tài)的同學必須進行調(diào)整，保持良好的學習、生活節(jié)奏，力爭每天都有所收獲，這樣才能提高這段時間的復習效率，充滿自信走進考場。

心態(tài)調(diào)整好了，大家該著手進行高效的沖刺復習。

1、近期最好的復習資料：課本+考綱+學生錯題集。

說近期最好的復習資料是課本、考綱和學生錯題集，實際上是跟隨老師要做好回歸教材

和查缺補漏?；貧w教材一是根據(jù)考綱回歸主干知識，這是相當一部分同學需要在考前認真做好的準備，有利于知識網(wǎng)絡的進一步鞏固，強化知識細節(jié)，對知識漏點進行補充，對知識冷點有所回憶。二是根據(jù)幾次統(tǒng)考試卷進行教材回歸，主要是針對知識的遺忘點和薄弱點進行。查缺補漏要注意三點：一是對考試中暴露的思維、習慣、知識缺漏點進行修正。二是對課本中知識細節(jié)進行補漏。三是對幾次統(tǒng)考中暴露的能力弱點進行強化。

2、近期最好的試題：近幾年的高考新課標卷試題+學生做過的且做錯的題。要善于從近六年的新課標試卷中“淘金”。近六年的新課標卷對同學們的應試水平提高有著不可替代、不可低估的快速增分價值，這是各類模擬試卷所望塵莫及的，而且今年是貴州剛進入新課標考試，這尤為重要。學生做過且做錯的題，正是你們知識遺忘點和薄弱點，也是你們一個增分重點，通過“點射”，把自己的增分點逐個突破。

3、根據(jù)文理學科的特點，適當預留時間給自己歸納、記憶、整理、領悟。

文科的復習重積累、重廣泛、重博覽全局和重感覺思維。而理科的復習突出知識結構、突出方法、突出解題規(guī)律和突出抽象推理。文科內(nèi)容的遷移性沒有理科內(nèi)容遷移范圍廣。而英語學科則有自己獨特特點，它注重詞匯積累、語法積累、句型積累、改錯積累、記憶積累、閱讀積累和語感積累，沒有半點規(guī)律可循和半點投機可言。因此，根據(jù)文理科和英語學科的特點，我們要在這26天中適當預留時間給自己歸納、記憶、整理和領悟。

4、規(guī)范答題增分。

規(guī)范答題要從培養(yǎng)學生思考和解決問題的方法和習慣入手。在處理大題時能注意到，但簡答題、選擇題中容易忽略思考和解決問題的方法和習慣是學科能力。思考和解決問題的方法：如記憶的方法、閱讀的方法、解題的方法等讓學生結合具體問題暴露自己的弱點，指導改進。思考和解決問題的習慣方面：如慢審題快做題、穩(wěn)健準確計算、緊扣問題答題等習慣是近期需要強化的。

大家還要聽老師解析的評分標準，規(guī)范答題，不是簡單的寫滿試卷和字跡清楚，要把每種題型的答題規(guī)范要求理清楚，可參照優(yōu)秀學生的示范或者考試中每種題型得分最高的同學的示范來訓練自己規(guī)范答題。

最后要強調(diào)的是，最后20多天的復習，是大家心理、身體的疲憊期，特別是今年的復習時間相對較長，對漫長單一的枯燥復習也已疲倦，甚至對考試出現(xiàn)應付狀態(tài)，有些同學由于熬夜，身體素質(zhì)下降，可能到高考時影響發(fā)揮。面對可能出現(xiàn)的種種問題，我們一定要保持冷靜，正確妥善處理，不能自亂陣腳，你們的有條不紊，平靜自如也是高考取得成功的信心和動力。同學們，今天，高考已經(jīng)成為社會高度關注的一個焦點。它不是一個人的事，是一家人、幾代人的事，不久前的以黃岡中學為背景拍攝的新影片《全城高考》對“高考”這一牽動億萬中國家庭神經(jīng)的重大事件進行全景式掃描，圍繞秦鵬、賀帆、任雪、林葉四個極具代表性的90后學生及其家庭展開劇情。也是展現(xiàn)高考前30天的故事。影片中有青春、有歡笑、有感動、有悲傷、有拼搏，往事歷歷，恍如昨日，讓人重新拾起那份“遺失的美好”，仍然可以深切感受到求學時代的那種充實感和幸福感。高考最后20多天，是大家備考的關鍵期，我們不需要豪言壯語，但我們需要青春陽光、需要腳踏實地、需要拼搏進取，希望每位同學在20多天里豪情萬丈，為了給自己留下一份美好無悔的青春回憶而全力以赴，善始善終，交出一份滿意的答卷。學校相信大家有信心有能力一定能做到，2013年高考一定成功。

第二篇：高考物理沖刺階段復習備考建議1

高考物理沖刺階段復習備考建議□ 大理州民族中學 楊勁斌

高考物理一般要經(jīng)過三輪復習，每一輪復習目的各有側(cè)重。對于高三的學生來說，已經(jīng)完成了緊張的2011年第一輪高考備考，如何在第二輪高考備戰(zhàn)中鞏固和提高成績，是很多學生和學生家長非常關心的問題。這里我給高三同學高考復習備考的最后沖刺作一些建議。通過高考物理第一輪復習后，考生中主要還存在以下問題：

1、基礎知識不扎實：概念理解不清，物理規(guī)律掌握不準確。

2、解題習慣較差：符號運用混亂，解題過程不清，重要關系省略。

3、基本功不扎實：研究對象不清，受力分析有誤，運算能力較差。

4、審題能力較差：物理過程不清楚，物理狀態(tài)把握不明，隱含條件分析差。

5、解題能力較差：閱讀能力、理解能力、推理能力、抽象思維能力、分析綜合能力較差，建立物理模型能力較差。

例：（2006年全國卷Ⅰ第23題）(16分)天空有近似等高的濃云層。為了測量云層的高度，在水平地面上與觀測者的距離為d=3.0km處進行一次爆炸，觀 測者聽到由空氣直接傳來的爆炸聲和由云層反射來的爆炸聲時間上相差Δt＝6.0s。試估算云層下表面的高度。已知空氣中的聲速v=km/s。

考生答卷中出現(xiàn)的主要錯誤：（1）審題不清；（2）省略過程失分；（3）符號混亂出錯。

二、復習目標

1、夯實基礎，注重課本，重視概念和規(guī)律的理解。

物 理高考以考查能力為主，但總是以知識點為載體的。特別是中學物理中有一大批屬于I類要求的知識點，考查這類知識的題目大多屬于低層次的題，對能力的要求不 高，只要復習到了，對它有一定的了解，就能正確地解答，尤其在總題量已經(jīng)減少到只有13個題的今天，重視它是非常必要的。

現(xiàn)有的高 考模式，物理考查所占的時間在1小時左右，所以不會有太多的偏、難、怪題出現(xiàn)。例如：2010年的考卷中，14題“核反應方程”的問題，15題的“波的圖 像”的問題，16題關于“熱學”的問題，19題的“變壓器”問題，20題的“光在介質(zhì)中傳播”問題，都是比較基礎的題目。有很多高考題教材上還有原型，所 以要回歸教材。因為課本是老師上課的“本”，是編寫參考書的“本”，是編習題的“本”，是學生學習的“本”，是命題者出題的“本”！所以不能舍本。

2、編織知識網(wǎng)絡，構建知識體系。各個考點做到心中有數(shù)。

在后一階段的復習中，一定要抓住主干知識，為了進一步加強對基本的物理概念和物理規(guī)律的理解，考生要自己編織知識網(wǎng)絡，構建知識體系。

如：功和能（功是能量轉(zhuǎn)化的量度）

1.功：W＝Fscosα（定義式）{W:功(J)，F(xiàn):恒力(N)，s:位移(m)，α：F與s間的夾角}

2.重力做功：Wab＝mghab {m:物體的質(zhì)量，g＝9.8m/s2≈10m/s2，hab：a與b高度差(hab＝ha-hb)}

3.電場力做功：Wab＝qUab {q:電量（C），Uab:a與b之間電勢差(V)即Uab=φa-φb}

4.電功：W＝UIt（普適式）{U：電壓（V），I:電流(A)，t:通電時間(s)}

5.功率：P＝W/t(定義式){P:功率[瓦(W)]，W:t時間內(nèi)所做的功(J)，t:做功所用時間(s)}

6.汽車牽引力的功率：P＝Fv；P=Fv {P:瞬時功率，P:平均功率}

7.汽車以恒定功率啟動、以恒定加速度啟動、汽車最大行駛速度(vmax=p/f，P為汽車發(fā)動機的額定功率)

8.電功率：P＝UI(普適式){U：電路電壓(V)，I：電路電流(A)}

9.焦耳定律：Q＝I2Rt {Q:電熱(J)，I:電流強度(A)，R:電阻值(Ω)，t:通電時間(s)}

10.純電阻電路中I=U/R；P=UI=U2/R=I2R；Q=W＝IUt=U2/Rt=I2Rt

11.動能：Ek＝mν2 {Ek:動能(J)，m：物體質(zhì)量(kg)，ν:物體瞬時速度(m/s)}

12.重力勢能：EP＝mgh {EP：重力勢能(J)，g：重力加速度，h：豎直高度(m)（從零勢能面起）}

13.電勢能：εA＝qφA {εA:帶電體在A點的電勢能（J），q:電量（C），φA:A點的電勢(V)（從零勢能面起）}

14.動能定理（對物體做正功,物體的動能增加）：

W=mν22-mν21或W＝ΔEK

{W:外力對物體做的總功，ΔEK:動能變化ΔEK=mν22-mν21}

15.機械能守恒定律：ΔE＝0或EK1+EP1＝EK2+EP2也可以是mν21=mgh1=mν22＋mgh2

16.重力做功與重力勢能的變化(重力做功等于物體重力勢能增量的負值)WG＝-ΔEP注:（1）功率大小表示做功快慢,做功多少表示能量轉(zhuǎn)化多少；

（2）O°≤α<90° 做正功；90°<α≤180°做負功；α＝90°不做功(力的方向與位移（速度）方向垂直時該力不做功)；

（3）重力（彈力、電場力、分子力）做正功，則重力（彈性、電、分子）勢能減少

（4）重力做功和電場力做功均與路徑無關（見2、3兩式）；

（5）機械能守恒成立條件：除重力（彈力）外其它力不做功，只是動能和勢能之間的轉(zhuǎn)化；

(6)能的其它單位換算:1kWh(度)＝3.6×106J，1eV＝1.60×10-19J；

*（7）彈簧彈性勢能Ep=kx2，與勁度系數(shù)和形變量有關。

3、強化建模，提高物理解題能力。

加強物理過程的分析，注重物理知識在生產(chǎn)、生活實際中的應用。培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題、建立物理模型的能力。

（1）一般方法：互相關聯(lián)的物理狀態(tài)和物理過程構成了物理問題，解決物理問題的一般方法可歸納為以下幾個環(huán)節(jié)：

在 這幾個環(huán)節(jié)中，根據(jù)問題的情景構建出物理模型是最關鍵的，也是較困難的環(huán)節(jié)。由問題情景轉(zhuǎn)化出來的所謂“物理模型”，實際上就是由理想的對象參與的理想的 過程。如質(zhì)點的自由落體運動、質(zhì)點的勻速圓周運動、單擺的簡諧運動、點電荷在勻強電場中的運動、串并聯(lián)電路等等。這種物理模型一般由更原始的物理模型構 成。

（2）物理模型：原始的物理模型可分為如下兩類：

對象模型（質(zhì)點、輕桿、輕繩、彈簧振子、單擺、理想氣體、點電荷、理想電表、理想

變壓器、勻強電場、勻強磁場、點光

源、光線、原子模型等）

過程模型（勻速直線運動、勻變速直線運動、勻速圓周運動、平拋運動、簡諧運

動、簡諧波、彈性碰撞、自由落體運

動、豎直上拋運動等）

（3）建立物理模型：所謂“建?！本褪菍в袑嶋H色彩的物理對象或物理過程通過抽象、理想化、簡化和類比等方法轉(zhuǎn)化成理想的物理模型。正確構建物理模型應注意以下幾點：①養(yǎng)成根據(jù)物理概念和物理規(guī)律分析問題的思維習慣。結合題目描述的現(xiàn)象、給出的條件，確定問題的性質(zhì)；同時抓住現(xiàn)象的特征尋找因果關系。這樣能為物理模型的構建打下基礎。

②理想化方法是構建物理模型的重要方法，理想化方法的本質(zhì)是抓住主要矛盾，近似的處理實際問題。因此在分析問題時要養(yǎng)成比較、取舍的習慣。

③ 要透徹掌握典型物理模型的本質(zhì)特征、不斷積累典型模型，并靈活運用他們。如研究碰撞時，總結出彈性碰撞和完全非彈性碰撞兩個模型，但后來發(fā)現(xiàn)一些作用時間 較長的非碰撞類問題，也有相同的數(shù)學形式，這就可以把這些問題也納入到這兩個模型中去，直接應用這兩個模型的結論。在粒子散射實驗中，粒子與重金屬原子核 的作用是非接觸性的靜電力作用，由于動能守恒也可納入彈性碰撞模型。

4、研讀《考試大綱》，把握命題特點。

研究近幾年的高考試題，需弄清常考的、必考的、變化的知識點。如計算題的物理情景以什么背景材料切入，涉及到哪些重點和主干知識。通過認真研究，可以把握高考命題的基本趨勢，以提高復習的有效性。

如：近三年高考物理計算題涉及考點統(tǒng)計

5、強化實驗，注重創(chuàng)新。

近年物理高考試題中，實驗題占15%，試題中考的原理，都是中學物理中最普遍、最常用的原理，但問題情境是新的。從歷年物理高考的實踐來看，實驗題的得分率 一般都不高。所以在實驗復習中，弄懂其實驗目的和實驗原理，熟悉實驗器材，掌握實驗方法與步驟，準確記錄數(shù)據(jù)，并能正確處理實驗數(shù)據(jù)，得出正確結論。不能 簡單地背誦條款，要落實到動腦動手上。近幾年的高考都是考一大一小兩個實驗，多數(shù)還是電學實驗為主。電學實驗是高考的熱點，立意新穎、靈活多變的試題更適 合對考生能力的考查，也為考生創(chuàng)造力的發(fā)揮提供了廣闊的思維空間，同時也給一部分考生留下了遺憾。為了靈活地駕馭多變的實驗試題，我們可以從基礎知識和基 本技能入手構建實驗框架，以堅實的基礎知識應萬變的試題。如：在電學設計性實驗中，主要應該從“控制電路”和“測量電路”兩方面去考慮。

（1）控制電路

控制電路的設計原則是：給測量電路或用電器提供安全工作的電壓和電流。一般由滑動變阻器完成控制，其連接方法有“限流法”和“分壓法”，它們之間的差異是：

①“限流法”由于接法簡單，電路能量消耗小，當兩種電路都能滿足要求時，一般優(yōu)先選擇“限流接法”。

② 必須考慮選用“分壓法”的情形有：a.用電器阻值遠大于滑動變阻器的總阻值；b．“限流接法”中，最小電流或電壓超過用電器額定電流和額定電壓，或超過電 流表電壓表的量程；c.要求用電器的電壓從零開始調(diào)節(jié)，或者要求電壓變化范圍大（多測幾組值）；d.用電器上的銘牌標志不清。

（2）測量電路

測量電路的設計原則是：在滿足安全工作的前提下，盡可能減小測量誤差。

①當待測電阻是小電阻時，采用外接法；當待測電阻是大電阻時，采用內(nèi)接法。在具體實驗中，也可用試觸法來判定到底采用內(nèi)接法還是外接法。

②還可考慮采用“半偏法”或“替代法”。

在 臨考前，考生還應該參觀實驗展覽，面對實驗裝置回憶實驗的原理，看看有哪些器材，為什么要選用這些器材？實驗的步驟怎樣？實驗中應注意哪些問題？引起誤差 的原因是什么？可通過哪些措施減少誤差？并針對自己的實際情況，必要時動手做做，以加深印象。發(fā)揮在學習中的主觀能動性。

6、精選練習，學會反思。

（1）選題要精。注重試題的：新穎性，提高臨場時的靈活應對能力。梯度性，提高自信心和攻克難題的積極性。適度性，避免過度訓練而產(chǎn)生的思維慣性。針對性，以消除薄弱環(huán)節(jié)。

（2）瞄準“中檔題”?？倧土曤A段不是題做的越多越好，應該有針對性地訓練。高考理綜物理命題以中檔題為主，因此目標應是瞄準中檔題，真正吃透題中描寫的物理圖 景，分析清楚物理過程，感悟解題思路。個別基礎好的考生可以適當分一些精力研究近年高考卷中難度較高的壓軸題，以取得更好的成績。

（3）控制選題數(shù)量。選擇試題要能夠幫助從解題中悟出科學思維方法，總結出解題規(guī)律，突現(xiàn)由知識到能力的躍遷。注重一題多解、一題多變。

7、強化綜合，規(guī)范解題過程。

（1）高考理科綜合的答題時間生物約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，余下的15分鐘作為機動時間，用于重點檢查或補做難題。從試卷類型 上分，第一卷用時約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當機動時間。要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩(wěn)中求快，準確性第一”。沒有準確性的快不可取，因為對大多數(shù)考生來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。

（2）簡潔文字說明與方程式相結合。題中用到的公式、定理、定律要說明根據(jù)；題解要像“詩”一樣分行寫出，方程單列一行。分步列式，不要用綜合或連等式。

（3）對復雜的數(shù)值計算題，最后結果要先解出符號表達，再代入數(shù)值進行計算。

三、復習策略

1、高考考記憶。歷年的高考考綱都無一例外的指出：高考的性質(zhì)決定了高考必須把對能力的考核放在首位。但我們說高考首要是考記憶，這不是故作驚人之語，而是有 其特定的含義：如果我們平時注重了思維訓練，注重了歸納和歸類，把各種高考所必須的考試方法、技巧都爛熟于胸，那么高考卷對我們而言，考查思維能力的試題 就只占到20%，而考查記憶能力的則占到了80%之多。因此，在考試中，憑借記憶做出來的考題越多，考試的勝算也就越高。這里強調(diào)的記憶，不僅僅包含學習中必須記住的，例如物理概念、公式、定理等，還應該包括對典型例題解題套路的記憶。為什么有些題目對一部分同學來說，考的是思維能力，而對另一部分同學來 說，考的卻是記憶能力，就是因為有些同學記住了平時做過的一些典型例題的解題套路。

2、第二輪復習不是第一輪復習的機械重復，它是重點、難點的復習，是知識的綜合和物理方法的訓練。

（1）圍繞重點、難點、熱點進行“踩點”復習，理清縱橫關系，有的放矢。如力學中抓住受力分析，守恒條件的判斷，運動過程的分析這三個難點，圍繞牛頓定律、動能定理、機械能守恒定律三個重點，重新編織知識網(wǎng)絡，探究解決問題的規(guī)律。

（2）采用“小綜合”形式有機地串聯(lián)學科內(nèi)各塊知識。如把力學中的牛頓運動定律、功和能、電磁學中帶電粒子在電場中的運動、導體棒在磁場中運動等知識有機地結合成專項復習。

（3）采用專題復習的形式，進一步熟悉、熟練解決常見問題的一些基本方法和要求。如，圖像專題、極值問題的處理途徑，臨界問題的分析討論，選擇題的常用解法，綜合題的解題要求，信息給予題的類型及對策等專題。

3、第三輪的強化訓練階段重點要做好三件事。首先，要根據(jù)高考試卷的題型、題量、分值、要求等集中訓練多套高考模擬試卷，適應理綜答題順序和時間的合理分配，保持住答題手感，全面提高應考能力。其次，通過練習，及時發(fā)現(xiàn)問題、查漏補差。再次，借助教師編印的復習提綱，回歸書本，溫故知新。

4、增強信心?？荚嚤揪褪呛穹e薄發(fā)，所以高考考的是我們多年來積累的知識和學習的習慣。同樣，高考雖然考考生當時的心理狀態(tài)，更是考他們多年來的一種心理素質(zhì) 和習慣。建議考生考前一定要適當放松心情。現(xiàn)在距高考還有一段時間，只要考生靜下心來復習，提高成績是完全有可能的。高考試題不是之前想象的那么難。千萬 不要喪失信心，放棄努力。

總之，現(xiàn)在的高考試題越來越靈活，所考察的內(nèi)容和重點也傾向于考生的理解能力、推理能力、設計和完成實 驗的能力、獲取新知識的能力以及分析綜合能力。有針對性復習才會學有所獲；找出知識的內(nèi)在聯(lián)系與區(qū)別，可提高分析能力和解決問題的能力；強化各種能力訓 練，能提高高考的適應性?？忌枰凑绽蠋煹恼w安排，認真的完成學校的功課，力爭以全身心投入到復習備考中去。相信一定能夠取得高考的最終成功。

第三篇：高考最后復習

高考沖刺階段注意事項

高考備考已經(jīng)進入了沖刺階段，其實每個人都希望在最后的六十天里，竭盡全力，奮力一搏。那么如何把握這個最后的六十天呢？

首先，心態(tài)決定一切。這是一句大家耳熟能詳?shù)脑挘蛟S有些人對它不屑一顧，但是請相信我：在這六十天里，這句話將展示它獨有的魅力。心態(tài)包括你對待高考、對待六十天、對待每一分每一秒的態(tài)度，也包括你對待每一次考試、每一份試卷、每一道題目的態(tài)度。在這六十天里，每一個人都要把自己響亮的口號忘掉，戒驕戒躁，腳踏實地，踏踏實實走好每一步，過好每一秒；每一個人都要能甘愿忍受平淡的生活，忍受寂寞，因為平淡的生活能結出不平淡的果實；在這六十天里，每一個人都要像高考一樣認真地對待每一次考試、每一份試卷、每一道題目；每一次考試之后，立即把成績忘掉，學會分析學會總結，不是去后悔我曾經(jīng)做錯了什么，而是去思考下次我怎樣才能做得更好，真正做到“勝不驕敗不餒”，你便是最后的贏家。

其次，把握分秒，增強時間觀念。高考考場不是賭場，贏家*的不是運氣，機會只垂青準備好了的人。其實我一直堅信“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的”，每一分每一秒對你們來說都不容忽視，因為你浪費的每一秒正是別人超越你的時候。人不可能跨進同一條河流兩次，你也不可能擁有同一個一秒兩次，所以，請珍惜，請學會擠。很多人曾經(jīng)問我學習的秘訣是什么，我不是什么天才，但我堅信一句話：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。我希望你們每一個人都能夠合理安排合理利用自己的時間。

最后，認清自己，學會平衡，走一點屬于自己的路。你必須要清楚自己的優(yōu)勢和弱點所在，給自己一個合理的評價，你要時刻保持清醒知道自己在做什么，為什么要做。在最后的階段，揚長補短是非常關鍵的，千萬不要留下弱點給高考命題人以可乘之機，否則它會成為你的絆腳石。很多人感覺在老師的支配下，我們沒有任何自主的余地，所以要想成為學習的主人，走一點屬于自己的路需要很強的毅力和勇氣。但是，請記?。好恳晃焕蠋煻疾粫梦覀兊那巴鹃_玩笑，不要偏離老師的復習路線，在有限的適度的范圍內(nèi)給自己一點自由的空間。

親愛的朋友們，你們即將走向高考，不管你為了什么目標，現(xiàn)在的一切都還掌握在你們自己手中，一定要把握機會，走好剩余的每一步路，依*自己的雙手改變?nèi)松?，鑄造輝煌！

2009年高考誓師大會致辭

親愛的同學們：

大家好！

同學們，你們是父母的希望，祖國的未來，把你們送入理想的大學，接受良好的教育，是在座的每一位父母和老師最大的心愿！

今天，我們在這里，面對高考赫然醒目的戰(zhàn)書，吹響了09高考最后決戰(zhàn)沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，夢想即將張開騰飛的翅膀，小中必將譜寫新的輝煌。十一載寒窗苦讀，三年小中的磨礪，我們的雙手已不再纖弱，我們的雙肩已不再稚嫩，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，我們的思想從來沒有像現(xiàn)在這樣成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此熱情激蕩，我們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。

如果說之前的十一年是一場漫長的馬拉松，現(xiàn)在我們已經(jīng)進入了最后的沖刺，如 1

果說之前的付出是勤勤懇懇的耕耘，如今我們已面臨夏與秋的交替。十一年陽光哺育，風雨磨礪，早已鍛造了我們遒勁的枝干，豐茂的花蕾，無數(shù)次書海沉浮，早已賦予了我們無窮的力量，必勝的信念。發(fā)條早已牢牢上緊，強弓早已滿滿拉開，我們唯一差的，就是這最后兩個月的努力，最后兩個月的臥薪嘗膽。

六十個日升日落，載滿了六十個沉甸甸的希望；六十次仰望星空，鐫刻著六十個鑄就輝煌的可能；六十天挖掘的土方，可以鑄成堤岸，駕馭生命之河；六十天搬運的磚石，可以砌成云梯，登臨人生之巔；六十天揮灑的汗水，可以滋潤一片沃土，催開成功之花；六十天全力以赴的拼搏，可以換來一生的無怨無悔......同學們，沖鋒的號角已在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已在眼前鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定；踏實勤奮的學風可以讓成績更加顯著；激情似火的勇氣，可以讓美好的人生藍圖在我們的面前更加鮮明！

亂云飛渡戰(zhàn)士信念未移，滄海橫流英雄本色未顯。我們注定是大鵬在天，我們注定是蛟龍在淵，讓我們帶著自信的微笑，去贏得志在必得的輝煌，從此刻開始，心手相牽，從四中啟航，風雨兼程。六十天，加上我們的努力，便是響當當?shù)钠孥E！

作為本屆高三教師，和你們一道迎來你們?nèi)松铌P鍵的一刻，我們感到無比榮幸和自豪。在此，我代表高三級全體老師鄭重承諾：我們將忠于職守，甘苦與共，精誠團結，通力合作，廣采信息，潛心備課，立足課堂，提高質(zhì)量。不斷更新教育理念，努力改進教學方法，隨時關注高考動態(tài)，廣泛采集高考信息。為大家提供最快捷、最周到、最有效的服務！“十年礪劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音?！蓖瑢W們，讓我們攜手并肩：奮斗六十天，讓智慧與夢想的花朵在六月盡情綻放；奮斗六十天，奪取08高考大捷，實現(xiàn)父母夙愿，鑄就四中輝煌！

第四篇：高考復習四個階段及備考重點

高考復習四個階段及備考重點

在適合的時間去做適合的事情，這是更多人的追求的，我們按照時間，并且根據(jù)教學經(jīng)驗以及學生的實際情況，把高考復習分為四個階段。

還記得2012年福建高考卷作文材料：馮驥才說“運動中的賽跑，是在有限的路程內(nèi)看你使用了多少時間；人生中的賽跑，是在有限的時間內(nèi)看你跑了多少路程?！笔堑?，如果把一年比作人生一個階段，那么我們有理由在歲末年初的時候，將過去的一年進行總結，看看在這段有限的時間內(nèi)，你跑了多少路程，走了多少彎路，哪段時間是真正屬于自己的等等。很多人把高考分為“第一輪復習、第二輪復習、第三輪復習”階段。但是現(xiàn)實中，各個學校、地區(qū)以及學生個人實際情況不同，每一輪復習之間的銜接不是很明顯，甚至連形式上都沒有達到。因為無論是教學還是學習，更多的人都是被時間所支配，自己沒有去支配時間，這樣一來，每年高考之前很多人會說：“我還沒有復習好，就考試了”。

在適合的時間去做適合的事情，這是更多人的追求的，我們按照時間，并且根據(jù)教學經(jīng)驗以及學生的實際情況，把高考復習分為四個階段：

基礎階段（2013年1月前）備考目標：不以死記硬背為主，理解考試范圍的內(nèi)容，初步掌握每個科目的知識框架，對每個知識點熟悉。

強化階段（2013年1月——2月末）備考目標：會整合知識，搭建每章知識框架，能夠較好的衍生每一章知識框架中涉及的相關題型以及解題方法。對知識點做到精細化，將狀態(tài)調(diào)整到應試化，將知識與題型融合。

深化階段（2013年3月、4月）備考目標：研究考試大綱，收集高考信息，在已經(jīng)強化復習的基礎上，為了更高位的理解知識便于學習。例如專題化學習，將真題和專題結合起來，專題在前真題在后。

沖刺階段（2013年5月，高考考前）備考目標：突出重點式學習，根據(jù)自己的實際情況作出復習調(diào)整。研究考試技巧，通過模擬考試找感覺，并且把狀態(tài)調(diào)整到最佳，特別是對試卷的適應能力要增強。

第五篇：高考備考最后階段 做好自己往往更有利

高考備考最后階段 做好自己往往更有利

今天，距離2011年高考還剩4天時間。此刻，全省65.5萬莘莘學子正在抓緊最后時間進行復習，全力以赴準備迎接即將到來的人生大考。昨日，省教育考試院院長楊開喬接受記者采訪，就如何抓緊最后時間備考沖刺，為全省考生支招。他認為，在備考的最后階段，知識水平很難再有質(zhì)的變化，此時，保持平和的心態(tài)，“做好自己”往往更為有利。

關于沖刺最后階段不要“開夜車”

請問楊院長，考生在最后階段的復習備考時應該注意哪些問題？

楊開喬：首先是回歸課本、抓綱靠本。要注意基礎知識和基本技能的復習，梳理知識點，牢記基本的公式與定理。最后階段切忌再啃難題偏題，也不要面面俱到地復習，可注重通過課本上的目錄、標題以及自己平時勾畫出的重點內(nèi)容，逐科進行回憶，把課本的知識在腦海中形成一個網(wǎng)絡。要加強對基礎知識的掌握，考試時“該得的分”確保都能拿到。

另外，突出重點、查缺補漏也非常重要。考生在全面復習的基礎上，可以看自己平時整理的提綱、圖片、考卷、重溫重要的公式，尤其要注意自己曾經(jīng)做錯的題，認真分析原因，避免再次出錯。如發(fā)現(xiàn)生疏的地方，要及時重點溫習，對于自己已經(jīng)掌握的內(nèi)容，可以“一帶而過”。

還想對全省考生多說一句的是，最后這幾天，一定要注意勞逸結合、提高效率。最后階段，考生不要“開夜車”，應保證充足的休息時間，要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要暴飲暴食、大補急補。堅持鍛煉，保持大腦清醒，保持身心健康，保證復習效率。

今年高考人數(shù)增加了4萬，是否意味著競爭有所增加？

楊開喬：今年，國家下達給廣東省省屬高校的招生計劃比去年增加了2萬人，增長約5%，高于全國2%的增長水平；同時，今年省外高校投放我省的招生計劃會有所增加。今年報考人數(shù)雖然增加4萬多人，但總錄取比例不會低于去年，考生上大學的機會比往年有所提高。

不過由于重點大學招生人數(shù)近年來保持相對穩(wěn)定，重點大學、優(yōu)質(zhì)學位的競爭依然激烈。關于心態(tài)看準自己、做好自己，保持平常心

經(jīng)驗表明，備考的最后階段心態(tài)往往更重要。請問如何才能調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考？

楊開喬：最后階段，考生保持平和穩(wěn)定的心態(tài)非常重要，充分發(fā)揮出自身水平更利于取得好成績。

我想，考生要對高考有正確的認識。高考是進入大學深造的重要途徑，但它并不是成功的唯一途徑。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，接受教育的方式越來越多，成功的途徑也越來越廣。所以考生不要給自己太大的壓力，壓力過大反而考不出平時的水平，應以平常心態(tài)對待高考。還有一點，人貴有自知之明，對自身能力有正確的認識也很重要。切忌脫離自身實際，將目標定得過高，給自己增加過大的壓力。如果目標定得更切實際，那么復習的針對性就更強，對自己的能力就更有信心，因此考生要“看準自己”。

考生也不要盲目攀比，自信地做自己就好了。隨著高考逐漸臨近，考生容易出現(xiàn)情緒波動，這種波動很大程度是來自于盲目攀比，比如看到同學進步了而自己還在原地踏步、覺得自己有些地方一直在犯錯誤、覺得別人容易懂的知識自己難以掌握等?？忌鷳靼?，在備考的最后階段，知識水平很難再有質(zhì)的變化，這個時候，保持平和的心態(tài)“做好自己”往往更為有利。

關于評卷每年都有考生涂錯AB卷

往年評卷中有什么最容易造成失分的問題，供今年的考生借鑒？

楊開喬：俗話說“細節(jié)決定成敗”，這個觀點對高考而言或許不一定完全準確，但在高考中因不注重細節(jié)而失分的考生并不少見，十分可惜。在每年的高考前，我省均會通過多種渠道提醒考生在考試時應注意的問題，但遺憾的是，每年仍有考生未能予以重視，造成失分。在這里，我想列舉歷年高考最容易出現(xiàn)的“六大問題”，供考生多加注意：

一是在答題卡上錯涂、漏涂A或B試卷類型。我省高考試卷分A、B卷，每位考生在填涂答題卡時，一定要認真看清所發(fā)試卷的類型，確保填涂準確無誤，切忌錯涂、漏涂。二是未在規(guī)定區(qū)域作答。考生作答時，不準在答卷、答題卡上做任何標記，否則答題卡無效；不準隨意修改答題卡上的題號；必須在指定的題號里作答。凡不在指定答題題號框內(nèi)作答、超出答題區(qū)域作答或擅自更改題號作答，其答案一律無效。

三是未規(guī)范用筆。根據(jù)規(guī)定，選擇題必須用2B鉛筆在選擇題答題區(qū)作答，非選擇題用

黑色字跡鋼筆或簽字筆作答。在近幾年的評卷過程中，發(fā)現(xiàn)部分考生使用非2B標準的鉛筆填涂答題卡，影響了答卷掃描和考生考試成績，因此，考生要購買正牌的2B鉛筆，避免答卷中的選擇題和選做題答案無法掃描。

四是書寫潦草、卷面凌亂?？忌跁鴮憰r，應該保持基本的書寫工整和卷面整潔，這樣既有利于考生完整清晰地表述觀點，也利于評卷人員準確了解考生作答內(nèi)容。

五是用語及書寫不規(guī)范。在有些科目，特別是理科考試時，考生應使用規(guī)范的專業(yè)用語，避免因表達不規(guī)范而失分。如往年高考中，有考生在作答化學卷時把大寫符號寫成小寫符號或把小寫符號寫成大寫符號，在作答數(shù)學卷時誤寫坐標等，因為用語及書寫不規(guī)范造成的扣分，十分可惜。

六是審題有誤。以去年語文試卷的作文為例，作文題“與你為鄰”是典型的標題作文，對審題的要求更加嚴格，雖然試題一出來時大家都覺得這個題目容易寫，但是最終出來的作文平均成績卻比2009年略低。主要是考生對作文的審題不夠準確所致。很多考生對“鄰”的理解不準確、太泛，什么東西都可以理解為鄰，亂套上來。與父母為鄰，與感情為鄰，與信念為鄰等，這都是審題不準造成的。

“牛校”考生做些啥？

多在校自習，作人性化備考

距離2011年高考只有不到一周的時間，高三學生進入最后的沖刺階段。在最后的幾天里，廣州“最?！备咧械母呖伎忌窃鯓觽淇嫉?？他們有哪些備考策略，如何減壓？昨日，記者走訪了華師附中、省實、廣州市六中等名校老師，以及一些曾經(jīng)經(jīng)歷過高考的過來人。華師附中?，Ｌ吆谩芭R門一腳”

華師附中高三級級長龔德昌表示，從5月28日開始到6月5日，華附的學生都是在學校自習。其中，6月4日、5日，學校每科還會安排兩節(jié)課的時間，由老師囑咐學生最應該注意的問題，踢好“臨門一腳”。

在最后幾天，華附老師會反復叮囑哪些“秘籍”？龔德昌還向記者透露了重點：一是給學生復述各科的解題策略，把握知識框架和脈絡，完善知識體系，二是強調(diào)易錯點和解題時的注意事項，保證不丟分，三是題型預測，對可能出的題目做好準備。

作為華附高三年級的“大家長”，龔德昌建議考生在最后這5天里，在課堂之外也要把握好自己的復習時間，還要做適當?shù)木毩?，選擇中等難度或容易的題目，增加自己的信心。省實?，W生身體最重要

省實黨委副書記姚訓琪表示，省實在最后一周備考中，組織考生在校自行復習。在這一階段，省實尤為強調(diào)學生的身體和精神狀態(tài)，提倡學生養(yǎng)好身體，調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)精蓄銳。在做好知識上的備考工作外，省實還會采取一些人性化的措施不斷鼓勵學生，給學生打氣。作為過來人，省實09屆優(yōu)秀畢業(yè)生、北大元培學院大二學生潘禹堯回憶說，高考最后幾天，他要求自己一定要休息好，“該怎么樣就怎么樣，堅決不去想考試的事情?！迸擞韴蛘f兩年前自己最后備考時，最有效的減壓方式就是打籃球、看電影。

廣州六中?，Ｃ刻旖o學生送靚湯

廣州市第六中學校辦主任杜麗莎表示，高考即將來臨，學校尊重考生和家長的意愿，在高考之前一直沒有放假。

針對部分學生不安、焦慮和徘徊的心理狀態(tài)，六中除了安排心理專家給考生作心理講座和報告之外，還組織老師對考生進行心理輔導，面對面談心交流，穩(wěn)定考生的情緒。在6月6日上午的高考動員大會時，六中也會有心理老師給考生講解如何防范進入考場后的心理壓力。

5、6月天氣炎熱，六中每天中午還會給學生送去貼心的靚湯，走讀生和寄宿生無一例外。