第一篇：聽高血壓健康講座有感

聽高血壓健康講座有感

9月7日下午，公司為了全體員工的身體健康，組織大家聽了一堂關(guān)于高血壓的健康講座，聽了這堂講座之后，我對于高血壓有了進(jìn)一步的了解。

我們經(jīng)常說，高血壓對人體危害很大，高血壓是一個無形的殺手。就是因為，患高血壓的人，不管你有沒有頭暈、頭疼這些癥狀。都在悄悄的，無時無刻的傷害著你的心、腦、腎，傷害著你的血管。長期的高血壓，往往是形成腦血栓、冠心病、甚至心肌梗塞、腦出血的重要因素。

高血壓是一種慢性疾病，它的死亡率高于癌癥，每年大概有700萬人思域高血壓，它的三高是：

1、患病率高；每10人有兩個是高血壓2：致殘率高3:死亡率高；每年有三萬人會造成中風(fēng)

會形成高血壓主要有幾個原因：

1、高納低鉀的攝入；鹽吃得越多血壓越高，鉀越多，血壓越低。

2、長期的情緒緊張和激動

3、超重肥胖：如果體重超重則比別人多4倍高血壓的發(fā)病率

4、過度飲酒：對血壓有兩個作用

1、急性，即可升

高

2、慢性，幾天后升高過量會引起腦溢血。

5、吸煙：是全身血管收縮，血壓升高，發(fā)病率增加

21%

6、遺傳因素：如果父母雙反都有高血壓則子女的患

病率為46%、父母一個有高血壓，子女患病幾率是24%，如父母無高血壓，子女患病幾率4%如果發(fā)現(xiàn)有高血壓時，應(yīng)盡快明確診斷，查明，因為它的危害很大：

1、高血壓引起動脈硬化

2、高血壓危害心臟

3、引發(fā)冠心病；高血壓病人患冠心病的危險是正常人的2-4倍

4、引起腦血管疾病‘如腦出血

5、高血壓病危害腎

6、高血壓危害眼睛；眼底出血，視力下降，甚至失明

所以說，為了預(yù)防高血壓疾病，我們在日常生活中應(yīng)多注意飲食，如少吃甜食、油炸、主食，多吃牛奶，蛋白，谷類，蔬菜水果；多做運動，這樣，我們才能避免疾病的復(fù)發(fā)，保持一個健康的體魄，越活越年輕。

第二篇：高血壓健康講座總結(jié)

金嶺回族鎮(zhèn)健康教育知識講座總結(jié)為了做好我鎮(zhèn)的高血壓病防治工作,我們在齊魯石化中心醫(yī)院的配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，首先安排符合健康需求的講座內(nèi)容，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共32人,。此次講座使我們和居民在高血壓防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。授課內(nèi)容包括高血壓病的危害、以及合理膳食加強運動的重要性等。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年5月28日

為更好的貫徹國家關(guān)于公共衛(wèi)生服務(wù)精神,我們在齊魯石化中心醫(yī)院的配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，首先安排符合居民健康需求的講座內(nèi)容，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共45人。此次講座使廣大居民在冠心病的防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。授課內(nèi)容包括冠心病的危害、以及合理膳食加強運動的重要性等。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年5月18日

為更好的貫徹國家關(guān)于公共衛(wèi)生服務(wù)精神,我們在齊魯石化中心醫(yī)院的配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，首先安排符合居民健康需求的講座內(nèi)容，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共25人。此次講座使廣大居民在糖尿病的防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。授課內(nèi)容包括糖尿病的危害、以及合理膳食加強運動的重要性等。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年5月19日

為更好的貫徹國家關(guān)于公共衛(wèi)生服務(wù)精神,我們在齊魯石化中心醫(yī)院的配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，首先安排符合居民健康需求的講座內(nèi)容，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共35人。此次講座使廣大居民在腦血管病的防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。授課內(nèi)容包括腦血管病的危害、以及合理膳食加強運動的重要性等。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年5月29日

根據(jù)區(qū)疾控中心工作安排以及金政發(fā)（2011）26號文件精神，專家組定于2011年6月15日在三村開展一次健康教育面對面.鄉(xiāng)村行知識講座，開展“三個提高”、“三個降低”和健康121活動，以合理的膳食和適量運動為切入點，目的在于提高我鎮(zhèn)老年人居民的防病知識和意識，防止危急情況的發(fā)生，提高老年人的急救措施，倡導(dǎo)良好的生活行為方式的健康教育講座。我們在省健康教育專家組配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共25人。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年6月15日

根據(jù)區(qū)疾控中心工作安排以及金政發(fā)（2011）26號文件精神，專家組定于2011年6月17日在三村開展一次健康教育面對面.鄉(xiāng)村行知識講座，開展“三個提高”、“三個降低”和健康121活動，以合理的膳食和適量運動為切入點，目的在于提高我鎮(zhèn)老年人居民的防病知識和意識，防止危急情況的發(fā)生，提高老年人的急救措施，倡導(dǎo)良好的生活行為方式的健康教育講座。我們在省健康教育專家組配合和大力支持下，對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案，今天到會一共48人。參加授課的專家認(rèn)真細(xì)致的向每一位在場的居民進(jìn)行耐心講話，同時對居民的咨詢進(jìn)行現(xiàn)場答疑。整個授課過程中參加居民認(rèn)真聽講，仔細(xì)記錄，咨詢踴躍，氣氛活躍。

健康講座結(jié)束后，我院的張院長進(jìn)行了總結(jié)性發(fā)言，并詳細(xì)解讀了我院的醫(yī)保新政策。會場上的氣氛又一次達(dá)到高潮。會后居民紛紛表示講座內(nèi)容深入淺出，收益頗豐。

金嶺醫(yī)院2011年6月17日

第三篇：高血壓健康講座總結(jié)

高血壓知識講座總結(jié)

為了做好我鄉(xiāng)高血壓病防治工作,我們在院領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)和幫助下,對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署,首先安排符合我鄉(xiāng)居民健康需求的講座內(nèi)容,如根據(jù)我鄉(xiāng)困難戶多、老年人多、高血壓多、糖尿病多、殘疾人多等“五多”人議論況,制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案;今天到會一共42人,。此次講座使我們和居民在高血壓防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。

通過此次健康教育講座,發(fā)現(xiàn)我們在高血壓病管理方面除重視程度不夠外,還存在以下具體問題:。

1、許多居民對高血壓病防治常識缺少,用藥上處于不規(guī)范狀態(tài),我們平時也沒有實時指導(dǎo),形成錯誤的用藥習(xí)慣。

2、沒有采取有效措施調(diào)動居民參與慢病管理和健康教育的積極性,結(jié)果引起無人氣、無效果的局面。

3、由于重視程度不夠和缺少經(jīng)驗,健康教育工作處于應(yīng)付或者“糊”。針對上述情況我們改進(jìn)和完善以下措施:

1、對35歲以上居民在就診和建健康檔案時,實行測血壓的規(guī)定,發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)連續(xù)三天監(jiān)測以明確診斷,并建立高血壓病檔專項管理。

2、做好血壓表校對和掌握正確的測血壓方法。

3、積極爭取中心支持和幫助,共同做好高血壓病的管理工作。

二、以目標(biāo)人群為重點,以普及和強化高血壓病防治常識為基礎(chǔ),以制定針對性的指導(dǎo)方案為措施,以提高高血壓病“三率”為目標(biāo)。

高血壓發(fā)病病率榜居我社區(qū)八類慢病之首,尤其晚期出現(xiàn)并發(fā)癥,對居民身心健康和家庭、社會產(chǎn)生較大的負(fù)面影響。因此做好此項工作意義十分重大。通過此次健康教育使我們發(fā)現(xiàn)居民在高血壓防治常識、用藥方法、用藥品種、降壓幅度等方面存在許多恍惚或者錯誤的認(rèn)識,如“降壓藥不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃貴藥、好藥;吃了,用其它藥就沒效”、“一天只能吃一次藥”和“血沒事了了就要停藥,不然成癮”等。針對以上問題,我們一一給與解答。尤其讓大家明白:高血壓一般來說是終身性的疾病,只有通過藥物控制和健康的生活方式才能有效控制其癥狀和延緩嚴(yán)重并發(fā)癥的出現(xiàn)。此次活動初步解決一些居民多年懸而未決的問題。為了使高血壓病的發(fā)現(xiàn)率、管理率和控制率較去年有明顯的提高,我們必須抓住開展健康教育的契機(jī),把它與慢性病管理有機(jī)的結(jié)合起來。

三、制定適宜的健康教育方案,重點加強個別化的用藥指導(dǎo),確保開展健康教育和高血壓病管理的效果。

1、要提高高血壓病管理的“三率”,就必須從制定符合社區(qū)居民實際健康需求,行之有效的健康教育入手,以此動員和促進(jìn)社區(qū)慢性病管理深入的開

展。我們辦事站在高血壓病管理方面還剛剛起步,還未能把此項工作做實、做細(xì)、做到位。此后要按照高血壓管理要求和辦事流程,結(jié)合社區(qū)居民調(diào)查、健康檔案更新及其它慢病管理的開展,重點完善高血壓防治健康教育,摸索出適宜我社區(qū)高血壓居民的防治方案和落實措施。

2、高血壓防治是一項長期、細(xì)致和耐煩的工作,必須堅持健康教育和慢病管理有機(jī)結(jié)合起來,相互促進(jìn)。之前我們只重視基本醫(yī)療而輕忽健康教育,只重視“臨時醫(yī)囑”而輕忽“長期醫(yī)囑”,只重視“一次性”診療而輕忽連續(xù)隨訪,只重視“單病種”管理而輕忽綜合防治,這些就是高血壓病管理不理想的首要原因。

陳村回族鄉(xiāng)衛(wèi)生院

第四篇：高血壓健康講座總結(jié)

高血壓健康講座總結(jié)

為了做好社區(qū)高血壓病防治工作,我們景陽站在中心指導(dǎo)和幫助下,對此次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署,首先安排符合我社區(qū)居民健康需求的講座內(nèi)容,如根據(jù)我們社區(qū)困難戶多、老年人多、高血壓多、糖尿病多、殘疾人多等“五多”人議論況,制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案;今天到會一共36人,。此次講座使我們和居民在高血壓防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發(fā)。

通過此次健康教育講座,發(fā)現(xiàn)我們在高血壓病管理方面除重視程度不夠外,還存在以下具體問題:。

1、許多居民對高血壓病防治常識缺少,用藥上處于不規(guī)范狀態(tài),我們平時也沒有實時指導(dǎo),形成錯誤的用藥習(xí)慣。

2、沒有采取有效措施調(diào)動居民參與慢病管理和健康教育的積極性,結(jié)果引起無人氣、無效果的局面。

3、由于重視程度不夠和缺少經(jīng)驗,健康教育工作處于應(yīng)付或者“糊”。針對上述情況我們改進(jìn)和完善以下措施:

1、對35歲以上居民在就診和建健康檔案時,實行測血壓的規(guī)定,發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)連續(xù)三天監(jiān)測以明確診斷,并建立高血壓病檔專項管理。

2、做好血壓表校對和掌握正確的測血壓方法。

3、積極爭取中心支持和幫助,共同做好高血壓病的管理工作。

二、以目標(biāo)人群為重點,以普及和強化高血壓病防治常識為基礎(chǔ),以制定針對性的指導(dǎo)方案為措施,以提高高血壓病“三率”為目標(biāo)。

高血壓發(fā)病病率榜居我社區(qū)八類慢病之首,尤其晚期出現(xiàn)并發(fā)癥,對居民身心健康和家庭、社會產(chǎn)生較大的負(fù)面影響。因此做好此項工作意義十分重大。通過此次健康教育使我們發(fā)現(xiàn)居民在高血壓防治常識、用藥方法、用藥品種、降壓幅度等方面存在許多恍惚或者錯誤的認(rèn)識,如“降壓藥不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃貴藥、好藥;吃了,用其它藥就沒效”、“一天只能吃一次藥”和“血沒事了了就要停藥,不然成癮”等。針對以上問題,我們一一給與解答。尤其讓大家明白:高血壓一般來說是終身性的疾病,只有通過藥物控制和健康的生活方式才能有效控制其癥狀和延緩嚴(yán)重并發(fā)癥的出現(xiàn)。此次活動初步解決一些居民多年懸而未決的問題。為了使高血壓病的發(fā)現(xiàn)率、管理率和控制率較去年有明顯的提高,我們必須抓住開展健康教育的契機(jī),把它與慢性病管理有機(jī)的結(jié)合起來。

三、制定適宜的健康教育方案,重點加強個別化的用藥指導(dǎo),確保開展健康教育和高血壓病管理的效果。

1、要提高高血壓病管理的“三率”,就必須從制定符合社區(qū)居民實際健康需求,行之有效的健康教育入手,以此動員和促進(jìn)社區(qū)慢性病管理深入的開展。我們辦事站在高血壓病管理方面還剛剛起步,還未能把此項工作做實、做細(xì)、做到位。此后要按照高血壓管理要求和辦事流程,結(jié)合社區(qū)居民調(diào)查、健康檔案更新及其它慢病管理的開展,重點完善高血壓防治健康教育,摸索出適宜我社區(qū)高血壓居民的防治方案和落實措施。

2、高血壓防治是一項長期、細(xì)致和耐煩的工作,必須堅持健康教育和慢病管理有機(jī)結(jié)合起來,相互促進(jìn)。之前我們只重視基本醫(yī)療而輕忽健康教育,只重視“臨時醫(yī)囑”而輕忽“長期醫(yī)囑”,只重視“一次性”診療而輕忽連續(xù)隨訪,只重視“單病種”管理而輕忽綜合防治,這些就是高血壓病管理不理想的首要原因。

第五篇：聽講座有感

熱愛與激情

——我從郭育三老師身上看到的熱愛與激情——這是我聽了郭育三老師兩個晚上的課后，最大的感觸。

無可置否，郭育三老師是一個無比熱愛新聞事業(yè)的人。他兩晚的課堂中，都提及到了九江蹋橋事件。他強烈地對佛山臺在蹋橋事件中的無作為表達(dá)了不滿?？梢愿杏X得到，他的內(nèi)心對事件是真實的遺憾。一件本不關(guān)他責(zé)任的事，何以讓他一直耿耿于懷？我想對新聞事業(yè)的熱愛才是他如此在意事件的根源。

媒體無作為不同于報道錯誤，一條新聞報道錯誤了或許會讓當(dāng)事人記一輩子，但那是源于對教訓(xùn)的銘記；如果一次無作為也會讓相關(guān)人員刻骨銘心的話，那么當(dāng)事者就必須是一個對新聞事業(yè)無比熱愛的人了。新聞有何用？新聞的價值體現(xiàn)在宣傳真理、反映事實的時候。佛山臺對身邊的突發(fā)事件無所作為，沒有體現(xiàn)出應(yīng)有的價值，這是一個無比熱愛著新聞事業(yè)的郭育三所不能夠原諒的。

聽了兩晚的課，郭育三老師的新聞業(yè)務(wù)能力固然讓我佩服，但他身上表現(xiàn)出來的對新聞的熱愛更讓我感動。我一直以為自己是熱愛新聞才涉足這個職業(yè)，但從郭老師的身上我確確實實是看到了差距。我當(dāng)初選擇新聞是因為新聞工作好玩、有挑戰(zhàn)性，但當(dāng)工作不再新鮮、當(dāng)挑戰(zhàn)不再是那么困難，我卻仍然無法突破自身認(rèn)識上的局限。郭育三老師引發(fā)了我一次思考的機(jī)會。

郭育三也是一個充滿激情的人。他很享受新聞帶給他的快樂，每一次成功的報道都讓他感到滿足；拍一個簡單的鏡頭，在他看來也是一件有趣的事情；每條新聞背后的故事，都讓他記憶猶新；每一件看似普通的事情，他都會探究背后的新聞看點------郭育三老師表現(xiàn)出了他對新聞事業(yè)永不衰退的激情。

激情也源于熱愛，但熱愛未必就會產(chǎn)生激情。對同一項事物，有人會因熱愛而痛心失望，但也有人會因熱愛面激情澎湃。郭育三屬于后者。

我想這也是郭育三值得我學(xué)習(xí)的地方。一時的激情不難，但難就難在長久的激情。作為新聞工作者，無論面對的是什么題材的新聞，無論面對的是什么樣的采訪對象，無論面對的是什么樣的采訪條件，無論面對的是什么樣的新聞環(huán)境，都應(yīng)該保持一份激情，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，享受其中的快樂。唯有如此，新聞才能天天出新、新聞工作者才能日日保持沖勁。

我入行兩年多，最怕的就是熱愛不再、激情缺失。郭育三老師表現(xiàn)出了一名新聞工作者應(yīng)有的兩有東西。他不是大師，但他是學(xué)習(xí)的榜樣。厭倦一樣事物，會產(chǎn)生冷淡；熱愛一樣?xùn)|西，會產(chǎn)生激情。我想當(dāng)厭倦時就應(yīng)該重新培養(yǎng)熱愛；冷淡了就應(yīng)重新樹立激情。唯有如此，做新聞、做任何事都不至于虎頭蛇尾。

做一項工作，先有熱愛，再有激情，然后才會有好的成績——我想這即使不是真理，也應(yīng)該是一條值得去總結(jié)的經(jīng)驗吧。