第一篇：直面挫折作文

【精選】直面挫折作文五篇

在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的直面挫折作文5篇，歡迎閱讀與收藏。

人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說(shuō)過(guò)，挫折對(duì)無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的踮腳石。人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。而當(dāng)挫折不期而遇時(shí)，只有敢于直面挫折，駕奴于挫折之上的人才能到達(dá)成功的彼岸。

1914年12月的一個(gè)深夜，愛(ài)迪生的制造設(shè)備被一場(chǎng)大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬(wàn)美元和絕大部分難以用金錢(qián)來(lái)計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說(shuō)：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開(kāi)始?！?/p>

愛(ài)迪生的成就實(shí)在令人佩服，但更讓人佩服的是他面對(duì)挫折的勇氣。人生旅途，難免會(huì)有困難、坎坷抑或是沉重的打擊。面對(duì)這些，你可以傷心，你可以悔恨，但重要的是不能喪失面對(duì)它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。

坎坷也好，挫折也好，對(duì)于一個(gè)人來(lái)講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。困難算什么？痛苦算什么？不幸又算什么？一生孤苦不幸的貝多芬在雙耳失聰之后，仍不忘告誡自己：要扼住命運(yùn)的喉嚨。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳?zāi)埂崩铮鸩粶?，吟出了大量譽(yù)滿人間的優(yōu)秀詩(shī)篇。意大利旅行家馬可。波羅曾蒙受牢獄之災(zāi)，但他沒(méi)有一蹶不振，他就是在熱那亞的監(jiān)獄里口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭(zhēng)中，產(chǎn)生于同困難的頑強(qiáng)抗?fàn)幹小?/p>

我們?nèi)祟?lèi)更應(yīng)該敢于面對(duì)挫折，我又想起：愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸，面對(duì)這樣的挫折，愛(ài)迪生沒(méi)有喪失斗志，而在短短的三周內(nèi)，便成功地發(fā)明了留聲機(jī)我們成長(zhǎng)的過(guò)程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”經(jīng)歷了挫折的成長(zhǎng)更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長(zhǎng)的過(guò)程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。

一只雄鷹，一聲長(zhǎng)嘯，驚徹天宇。

我，自由地在高空盤(pán)旋，享受著鷹擊長(zhǎng)空的愉悅，俯瞰蕓蕓眾生。大地上地的積雪還未完全融化，花兒早已爭(zhēng)相怒放，柳條在風(fēng)中微微搖擺，像是青姑娘的素裙，農(nóng)民伯伯在田間播種，也都無(wú)不綻露出幸福的笑容。新的一年，又是一個(gè)嶄新的開(kāi)始

媽媽在山頂緊張而幸福的注視著我，好像在說(shuō)：“孩子，你終于長(zhǎng)大了！”

去年冬天，刺骨的寒風(fēng)吹著裸露的山崖，呼呼作響。那時(shí)，剛剛長(zhǎng)齊羽毛的我還不會(huì)飛行，每天都是媽媽飛出巢穴為我尋找食物，我多么向往巢穴外面的世界，多想在藍(lán)天下展翅翱翔，多想和媽媽一起出去覓食。

于是，我開(kāi)始纏著媽媽，讓她教我翱翔天際的本領(lǐng)，可媽媽總是說(shuō)“你還太小了，等再長(zhǎng)大一點(diǎn)我再教你?！泵鞯牟恍?，那我只好暗地里偷學(xué)了。我每天將媽媽飛行時(shí)的動(dòng)作牢記于心，等她出去覓食時(shí)我便效仿練習(xí)。

終于有一天，天氣格外的好，太陽(yáng)普照著大地，微風(fēng)襲來(lái)，還能帶起絲絲暖意，又片恰巧媽媽出去覓食了，于是我內(nèi)心生出了一個(gè)大膽的念頭——飛向?qū)γ娴纳筋^。

彈射，俯沖，拍打雙翅，滑翔，一系列高難度動(dòng)作被我有條不紊的運(yùn)作著，我緊張而又興奮，眼看著距離山頭僅有不到五十米的距離了，然而，心有余而力不足，此時(shí)的我已經(jīng)筋疲力盡，強(qiáng)烈的生存欲望促使我繼續(xù)拍打雙翅，三十米，二十米，倏，力竭，我筆直的朝著崖底做自由落體運(yùn)動(dòng)，絕望…

崖底的石塊在我的眼眸中迅速放大，死神在像我逼近，粉身碎骨在等待著我，腦海中一片空白。

一聲仿佛可以撕破天穹的叫聲傳入我的耳朵，將我的耳膜震的嗡嗡作響，瞬時(shí)，兩只有力的爪子將我狠狠的撿起，渾身無(wú)力的我在此時(shí)昏迷…

再次醒來(lái)的時(shí)候，我以躺在了巢穴中，身邊躺著的還有依然沉睡著的媽媽。這才想起當(dāng)時(shí)是媽媽奮不顧身的救了我，可媽媽卻因卸力而昏睡過(guò)去，后怕，內(nèi)疚以及對(duì)自己的怨恨頓時(shí)一齊涌上心頭“我真的就這么沒(méi)用嗎？”

事以過(guò)去多日，這天，媽媽又如往常一樣出去覓食。這幾日我的心情一直很低落，常常獨(dú)自眺望對(duì)面的山頭，發(fā)呆，一望就是一整天。

此時(shí)，天已經(jīng)暗了下來(lái)，往常這個(gè)時(shí)候，媽媽都已回來(lái)了，可今天怎么了，我開(kāi)始擔(dān)心媽媽的境況。又過(guò)了一個(gè)多時(shí)辰，太陽(yáng)已經(jīng)落山了，夕陽(yáng)的余暉顯得格外耀眼。媽媽出現(xiàn)在余暉的映幕下，仿佛一粒黑斑，我興奮的朝著媽媽揮打雙翅，媽媽似乎也是看到了我，更奮力的向我飛來(lái)。

“嘭”一聲槍響打破了山谷的寧?kù)o，隨之，我看到媽媽的身體鉛一般的朝崖底下墜，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，我以不顧一切的朝媽媽墜落的方向沖去，腦海中只有一個(gè)念頭，那就是救回媽媽，俯沖，拍打雙翅，滑翔，完成了這一系列動(dòng)作之后，媽媽的身體在我的眼中逐漸放大，我張開(kāi)爪子用力抓起媽媽的身體，朝著那個(gè)山頭飛去…

破繭才能成蝶，涅槃才有鳳凰，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。亦是直面挫折，我們方能成長(zhǎng)。

你不服輸，一直在戰(zhàn)斗，你會(huì)傲然綻放；你不放棄，誰(shuí)也無(wú)法判定你的結(jié)局。

——題記

年輕的我們害怕失敗，害怕挫折，可我們必須知道只有痛出來(lái)的鮮美，才足夠讓人感動(dòng)。我們要學(xué)會(huì)在生活中成長(zhǎng)，磨礪意志，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，直面苦難和不公，在遭受挫折時(shí)不輕言放棄，迎難而上，這樣終會(huì)沖破天際，迎來(lái)光明。

蒲公英的成長(zhǎng)也許經(jīng)歷各種苦難。人們總以為只要一陣風(fēng)吹過(guò)，它們就可以發(fā)芽成長(zhǎng)，可你知道這背后的挫折嗎？它們無(wú)法選擇自己的生長(zhǎng)地，只能由風(fēng)決定他們的命運(yùn)。也許一陣風(fēng)會(huì)將它們帶到浩瀚的大海，也許又會(huì)將它們帶到貧瘠的山地，它們無(wú)法選擇，只能服從命運(yùn)的安排，依靠自己經(jīng)歷的挫折和磨難，落地發(fā)芽生根。因?yàn)椴煌白呔蜁?huì)被沙子掩埋，所以只能往前走。

這個(gè)世界上有許多人，雖然在身體的某些方面有缺陷，卻比我們更會(huì)生活，經(jīng)歷過(guò)更多磨難的他們，擁有比我們更強(qiáng)大的力量。

霍金大家都知道吧？他全身上下除了大腦以外就只有兩只手指頭可以動(dòng)，但他憑借頑強(qiáng)的毅力，把一生都獻(xiàn)給了物理研究，取得了常人都難以企及的成就。他無(wú)法像正常人一般生活，卻比我們更會(huì)生活，讓人敬畏。

我很認(rèn)同劉同的一句話；“你臉上云淡風(fēng)輕，誰(shuí)也不知道你呼吸得有多緊，你走路帶風(fēng)，誰(shuí)也不知道你膝蓋上有摔倒的傷；你笑得沒(méi)心沒(méi)肺，誰(shuí)也不知道你哭起來(lái)只能是無(wú)聲。要讓人覺(jué)得毫不費(fèi)力，只能背后極其努力?！彼脑挍](méi)有華麗的辭藻，卻用真實(shí)的經(jīng)歷震撼人們，他所擁有的莫過(guò)于他那北漂的十年苦難生活，終于挫折堆積，讓他更加強(qiáng)大，成為如今當(dāng)紅的作家。他用他的生活告訴我們，在成長(zhǎng)的道路上我們所能做的只有面對(duì)生活中的挫折，無(wú)所畏懼，終會(huì)煉就金剛不壞之身。

記??！盔甲再厚也無(wú)用，傷疤硬實(shí)才能防身。謝謝蒼天，給我們?nèi)松拇煺酆涂嚯y，為我們的人生增添色彩。直面現(xiàn)實(shí)，接受挫折，現(xiàn)在無(wú)法觸碰的部分，終有一天會(huì)當(dāng)做笑話來(lái)講。

“失敗乃成功之母”，在人生的漫漫長(zhǎng)河之中，總有一些值得回憶的“五彩石“。但在絢麗背后，往往隱藏這一些艱辛與酸澀，生命的精彩就是在挫折與成功中堆積而成的。

幾年前，我和家人一起去吃飯，在飯店的四面墻壁上，各掛了四個(gè)紅如火，形似菱的中國(guó)結(jié)。我被他的那種獨(dú)特的古老的中國(guó)之風(fēng)深深的吸引了：火紅的繩子有條不紊地纏絡(luò)著，好像成千上萬(wàn)條龍團(tuán)聚的精神之柱，更像是中國(guó)人團(tuán)結(jié)一致，眾志成城的信念和決心，突然一瞬間，一個(gè)念頭在我的`心中萌發(fā)了：作為一個(gè)中國(guó)人，我一定要學(xué)會(huì)打中國(guó)結(jié)。

這個(gè)想法在之后的幾天里得到了進(jìn)一步的實(shí)施，我找來(lái)了許多有關(guān)打中國(guó)結(jié)的圖紙。好漢歌里唱道：“該出手時(shí)就出手”。在一切準(zhǔn)備就緒后，我便準(zhǔn)備行囊，向著二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征般的目標(biāo)前進(jìn)了。拿到圖之后的第一感覺(jué)就是：暈。那纏來(lái)繞去的繩子簡(jiǎn)直是群蛇亂舞，讓人摸不著頭腦。但是我的信心正如那萬(wàn)里長(zhǎng)城，是永遠(yuǎn)打不倒的。

我抽取一根紅繩，照著他的步驟，一步一步，一點(diǎn)一點(diǎn)地做著，好像有點(diǎn)意思了，這給了我極大的鼓舞與信心。我繼續(xù)做下去，但是越往下越繁瑣，它就像是一個(gè)裝有寶藏的藏寶迷宮，讓我暈頭轉(zhuǎn)向。時(shí)間在一秒一秒地流逝，我的鼻子，額頭上都冒出了豆大的汗滴，這不是辛苦的汗水，不是失望的淚水，這是幸福的清泉，探索過(guò)程的享受。汗滴從額頭上緩緩地往下淌，像一根羽毛，搔撓這我的脖子。我不敢去擦，生怕手輕輕一碰，紅繩就變成一團(tuán)亂麻，我之前的努力也前功盡棄。終于到了千鈞一發(fā)之際，我小心翼翼地拿起繩子，眼睛如雷達(dá)一般死死地盯著目標(biāo)，我按捺住狂躁的心跳，和顫抖的雙手，用手指尖一點(diǎn)點(diǎn)地往里拉，那個(gè)纏絡(luò)的結(jié)也一點(diǎn)點(diǎn)向中心靠攏，就在我以為“大局以定”的時(shí)候，紅繩卻向小孩子看到了好吃的似的，賴著不走了，無(wú)論我怎樣擺動(dòng)，它都一樣“頑強(qiáng)”?！芭l(fā)沖冠”“火冒三丈”已經(jīng)不能形容我當(dāng)時(shí)扭曲的臉部和要沸騰的心情了。

一個(gè)小小的中國(guó)結(jié)都輕易把我打敗了？等心情平靜之后，我拾起那團(tuán)在角落的紅繩，慢慢的理，慢慢的編。在不經(jīng)意間，居然成功了?？粗幒玫闹袊?guó)結(jié)，在陽(yáng)光的照映下，多像是一個(gè)縮小版的鳥(niǎo)巢阿！

這次的經(jīng)歷，讓我懂得了更多。失敗的經(jīng)歷就像舞臺(tái)劇似的，一次次拉開(kāi)帷幕，在我的生活中頻頻不斷的上演，它像一只只飛舞的螢火蟲(chóng)，點(diǎn)綴了我平凡的童年。

小時(shí)候我在電視上看到：把大蒜瓣瓣放在一個(gè)盛有水的容器中生長(zhǎng)，大蒜就會(huì)長(zhǎng)出長(zhǎng)而綠的葉子，他就從灰姑娘變成了白雪公主，既能裝飾家園，又能綠化環(huán)境。好奇是每個(gè)小孩子的天性，我也不例外。那時(shí)正值盛夏，我耐著酷暑將“大蒜寶寶”安置起來(lái)。一天，二天，三天……沒(méi)有動(dòng)靜，半個(gè)月過(guò)去了，依然不見(jiàn)“一枝紅杏出墻來(lái)”，這可急壞了我，邊和媽媽一同去看。只見(jiàn)那清澈見(jiàn)底的水底，除了一個(gè)大蒜寶寶，還多了一群“新朋友”，只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)身體黝黑，小巧玲瓏，在水底不斷彈跳，蠕動(dòng)。你猜是什么？蝌蚪？這可不是可愛(ài)的叫蝌蚪，湊近一看，正是夏夜的“吸血戰(zhàn)士"—蚊子寶寶。只見(jiàn)他們快活地吮吸著水中的營(yíng)養(yǎng)，蓄勢(shì)待發(fā)地想同他們父母一起作戰(zhàn)呢。

大蒜沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)，卻變成了蚊子的“秘密養(yǎng)殖基地”，這可氣壞了我，在請(qǐng)教了爸爸之后我才知道：大蒜不是種在水里的。

不管是中國(guó)古色古香的優(yōu)秀文化，還是大自然耐人尋味的奇妙現(xiàn)象，都向我展示了它們的魅力。在遇到挫折的時(shí)候，學(xué)會(huì)去探索，不放棄。最終我們一定會(huì)走到成功的彼岸！

挫折并不可怕，可怕的是我們?nèi)鄙僖环N平和的心境。

——題記

我，楊慧，今年13歲，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)自己的媽媽一面，因?yàn)槲矣H愛(ài)的媽媽在生我的時(shí)候就永遠(yuǎn)離開(kāi)了我。

在我10歲的時(shí)候，災(zāi)難再一次降臨到我的頭上。那一天，我跟往常一樣，吃了早飯，和年近80的奶奶打了聲招呼就去學(xué)校了，上午第三節(jié)課是我最?lèi)?ài)的數(shù)學(xué)，正聽(tīng)得入神，我的姑姑闖進(jìn)了教室，大喊：“慧，快走！”，我正想埋怨姑姑，卻看見(jiàn)姑姑兩眼紅紅的，我意識(shí)到了不妙，拔腿就跑，姑姑上氣不接下氣邊跑邊跟我說(shuō)了事情的經(jīng)過(guò)。原來(lái)，今天上午我爸爸又拖著沉重的身子去幫別人做房子，可剛?cè)ヒ粫?huì)就暈倒了，爸爸被火速送到了醫(yī)院，馬上醫(yī)院就下了病危通知書(shū)。當(dāng)我趕到醫(yī)院，爸爸躺在ICU病房，臉色如紙，毫無(wú)知覺(jué)，醫(yī)生、護(hù)士不停地忙碌著，奶奶蹲在墻角，眼淚如斷了線的珠子一個(gè)勁地往下流，布滿皺紋的臉痛苦地扭曲著，兩手不停地哆嗦……

時(shí)間過(guò)得真慢啊，我站在ICU門(mén)口，坐也不是，站也不是，不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，總算我緩過(guò)了點(diǎn)神了，我急了，我哭著揪著醫(yī)生，求他救救我的爸爸，我跟他說(shuō)，沒(méi)有了爸爸，我就是孤兒了。

過(guò)了幾天，檢查出來(lái)了，肺Ca，我年紀(jì)小，不知道這是種什么病，只知道當(dāng)爸爸身體好點(diǎn)時(shí)讓他陪我瘋玩，這時(shí)奶奶都會(huì)說(shuō)讓爸爸好好休息一下。此后奶奶會(huì)不時(shí)地弄點(diǎn)好吃的給爸爸，爸爸也會(huì)不時(shí)地背著奶奶把好吃的往我碗里扒，這段時(shí)間我盡享著爸爸給我的愛(ài)。可是，我卻常常聽(tīng)見(jiàn)爸爸在夜里用被子蒙著頭壓抑的哭聲，也會(huì)常常看到奶奶紅紅的眼睛。

沒(méi)過(guò)多久，爸爸越來(lái)越消瘦了，也無(wú)法進(jìn)食了，我眼睜睜地看著爸爸被病魔吞噬著身體卻無(wú)能為力，我啞著嗓子不停地喊著：“爸爸，你別走！”上天，你真是不公啊，媽媽沒(méi)了，爸爸也要走了，我怎么辦，怎么辦哪？可是上天并沒(méi)有因?yàn)槲业乃盒牧逊味粝掳职?。爸爸走了，帶著無(wú)盡的遺憾，帶著滿懷的不舍走了。

家，空蕩蕩的，心，空落落的。幼小的我和年近80的奶奶天天流淚眼對(duì)流淚眼，斷腸人對(duì)斷腸人，爸爸，你泉下有知，可否知道女兒多么想念你啊。

我知道，爸爸最不放心的是我，你擔(dān)心沒(méi)有了爸爸的呵護(hù)我會(huì)受欺負(fù)，沒(méi)有了爸爸的鼓勵(lì)我會(huì)委糜消沉，爸爸，你放心，挫折壓不倒你的女兒。

挫折，是荒野上考驗(yàn)春花怒放的春寒料峭；是夏日焦渴的芳草地上空的炎炎烈日；是卷起滿落葉的蕭瑟秋風(fēng)；是臘梅怒放前交加的風(fēng)雪。

挫折，是濁水一潭，堅(jiān)強(qiáng)的人落入其中，爬起來(lái)，揮去泥水，不帶走一點(diǎn)水珠。

挫折，是危橋一座，我用平穩(wěn)的心態(tài)走過(guò)，不帶任何害怕的表情，把它鑄成堅(jiān)毅的跳板走向成功。

挫折，猶如橫亙?cè)谇斑M(jìn)路上的高山，如有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志豪言，就不必?fù)?dān)心不能攀上它的絕頂。

挫折，猶如挑戰(zhàn)極限的攔路虎，君不見(jiàn)，三十六行，行行都有紀(jì)錄的刷新，那是因?yàn)橛兄蝗翰恍傅奶剿髡摺?/p>

爸爸，你放心吧，我，楊慧，已經(jīng)13歲了，長(zhǎng)大了，臨挫折我會(huì)不懼，對(duì)人生我會(huì)面不改色，我會(huì)勇敢地走好我的人生路的。

第二篇：直面挫折

直面挫折

一、什么是挫折

有人說(shuō)挫折是考試分?jǐn)?shù)讓自己失望，挫折是一個(gè)好朋友背叛了自己，挫折是親人永遠(yuǎn)離自己而去，挫折是自尊心受到傷害，挫折是人生旅途上的坎坎坷坷，傷痕累累。但心理學(xué)認(rèn)為，挫折是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服的障礙或干擾，導(dǎo)致其目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

二、挫折的類(lèi)型

學(xué)生的挫折大致可以分為四類(lèi)

1、學(xué)習(xí)中的挫折。學(xué)習(xí)中的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)沒(méi)有達(dá)到自己的期望值而形成的心理上的挫敗感。我的一個(gè)學(xué)生，她在一篇文章中寫(xiě)到：“我每天每時(shí)每刻就像在刀尖上跳舞，痛徹心扉，但片刻也不敢停下來(lái)??”學(xué)習(xí)上的挫折是學(xué)生的主要挫折。

2、人際交往中的挫折。人際交往中的挫折是指學(xué)生在學(xué)校生活中，與人交往的需要、歸屬感（組家）和渴望關(guān)愛(ài)的需要得不到滿

足?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，不知如何把握與同學(xué)交往的分寸，同學(xué)之間很容易鬧矛盾，為交不到知心朋友而倍感凄涼孤獨(dú)；也有的同學(xué)覺(jué)得自己不能融入集體而迷茫；還有的與老師父母之間存在溝通障礙，這些足以讓學(xué)生有挫敗感。

3、自尊性挫折。自尊性挫折是指中學(xué)生希望得到尊重認(rèn)可的愿望沒(méi)有得到滿足。

4、興趣性挫折。中學(xué)生大都有很多興趣，也越來(lái)越注重自己的外表和內(nèi)在。但由于家庭的經(jīng)濟(jì)條件或父母老師的不理解不支持，使自己的興趣無(wú)法達(dá)成，從而也有挫敗感。

第三篇：直面挫折

4、直面挫折

教學(xué)目標(biāo)

1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

充分認(rèn)識(shí)人生難免有挫折，做好直面挫折的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，正確看待挫折，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)應(yīng)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

2.能力：

掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3.知識(shí)：

了解挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識(shí)挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵在于自己對(duì)挫折的態(tài)度，尤其是當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折時(shí)，真正領(lǐng)悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。講授新課 新課導(dǎo)入

游戲（進(jìn)化論）教師引導(dǎo)學(xué)生分享系的體會(huì)。

1、人生難免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農(nóng)民顆粒無(wú)收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績(jī)不好而被困擾等。（下面就讓我們一起探究，了解身邊的常見(jiàn)挫折）

討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說(shuō)明。（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國(guó)政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。（張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字?，F(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。

（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長(zhǎng)島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書(shū)，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的圖片；戰(zhàn)爭(zhēng)給人類(lèi)、社會(huì)和國(guó)家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來(lái)負(fù)面影響；

分組討論：請(qǐng)大家談?wù)勛约河龅竭^(guò)哪些挫折？

（家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）④挫折對(duì)人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過(guò)剛才對(duì)張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識(shí)，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們?cè)谌粘Ｉ钪?，仔?xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對(duì)挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對(duì)挫折。⑤面對(duì)挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

剛剛每個(gè)小組內(nèi)都交流了每人遇到的挫折，下面小組內(nèi)探討針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題（挫折）有沒(méi)有辦法解決，我們的焦點(diǎn)放在如何解決問(wèn)題上。（分組討論，小組內(nèi)解決不了全班討論）小結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

第四篇：直面挫折

直面挫折

一、活動(dòng)目的：面對(duì)生活中的困難和逆境，能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，并能采取積極的措施渡過(guò)難關(guān)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：挫而不折，積極進(jìn)取 三．過(guò)程與方法：

在大家互相討論交流的過(guò)程中了解學(xué)生克服挫折的方法，增強(qiáng)信心，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：挫而不折，積極進(jìn)取 六：活動(dòng)過(guò)程：

師說(shuō)：播放歌曲《真心英雄》，同學(xué)們最喜歡這首歌的哪句歌詞？“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”。我們每個(gè)同學(xué)的生活中必然要經(jīng)歷風(fēng)雨，而我們要想取得成功就必須要戰(zhàn)勝挫折，挫而不折 積極進(jìn)取。

師說(shuō)：首先，看大屏幕。（手指屏幕）

大家認(rèn)識(shí)他們嗎？讓我們用最熱烈的掌聲對(duì)他們表示祝賀。

一、夢(mèng)圓溫哥華

申雪趙宏博溫哥華奪冠視頻

【師：】的確，這塊金牌得之不易，申雪趙宏博在三次沖金未果的情況下，、這體現(xiàn)了他們的什么精神。

生說(shuō)：面對(duì)挫折挫而不折，積極進(jìn)取

教師出示材料：

1、小勇同學(xué)在一次考試中，把數(shù)學(xué)考砸了，他很難過(guò)。為了緩解心情，他在操場(chǎng)上和同學(xué)們打了一場(chǎng)籃球賽。試卷發(fā)下后，他冷靜分析原因，并把試卷重新做了一遍，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。

2、章子怡在經(jīng)歷了“詐捐門(mén)”“潑墨門(mén)”等一系列負(fù)面事件后，首次做出了回應(yīng)?！拔矣X(jué)得人活著總是要碰到一些意外的挫折，我們都要坦然地去面對(duì)它，要有一顆很堅(jiān)定的心和很善良的心去面對(duì)它。”

3、昨天放學(xué)后，文文同學(xué)發(fā)現(xiàn)她的自行車(chē)胎癟了，她該怎么辦？

4、溫哥華冬奧會(huì)開(kāi)幕式點(diǎn)火失誤，沒(méi)有一次性成功。閉幕式時(shí)東道主坦誠(chéng)糾錯(cuò)，贏得掌聲。

活動(dòng)一：面對(duì)上述材料中的“你”，該怎么辦？

生說(shuō)：通過(guò)小組合作的方式交流一下自己的見(jiàn)解。希望同學(xué)們積極參與小組討論，師說(shuō)：根據(jù)上述材料，學(xué)生們總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？ 生展開(kāi)討論，并得出結(jié)論。師總結(jié)：戰(zhàn)勝挫折的方法有直面挫折不畏不懼 自我疏導(dǎo)處我排解 主動(dòng)尋求幫助 積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新

出示材料：名人戰(zhàn)勝挫折的案例

1、美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬北京時(shí)間1月28日發(fā)表的國(guó)情咨文講話中承認(rèn)，他在第一年執(zhí)政中的確遭遇了一些“政治挫折”，但他強(qiáng)調(diào)自己決心將繼續(xù)為自己的政治議程目標(biāo)而戰(zhàn)。但他同時(shí)表示:“我每天醒來(lái)時(shí)都知道，這些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提?！?/p>

2、飛人劉翔在2008年奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上因傷退賽，一度引發(fā)爭(zhēng)議。經(jīng)歷了治傷、療養(yǎng)后，自09年9月20日復(fù)出，他摘得了三個(gè)冠軍一個(gè)亞軍。劉翔說(shuō)：“我很慶幸，能一步步爬上來(lái)”。

3、申雪、趙宏博在經(jīng)歷了受傷、退役、復(fù)出等一系列困難后，終于牽手站上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成就了一個(gè)冰上童話,獲得2010年冬奧會(huì)的花樣滑冰雙人自由滑冠軍。

師說(shuō)：通過(guò)同學(xué)們的回答證明了同學(xué)們確實(shí)掌握了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么我們同學(xué)們有信心戰(zhàn)勝今后遇到的挫折？

活動(dòng)二：說(shuō)一說(shuō)你的現(xiàn)在面對(duì)的困難

活動(dòng)目的：通過(guò)廣泛的交流使學(xué)生懂得人生難免有挫折，每個(gè)人生活中都有挫折，我們要正確對(duì)待挫折，活動(dòng)三：在挫折面前你怎么辦？

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)和生活中，不會(huì)一帆風(fēng)順，當(dāng)我們?cè)馐艽煺蹠r(shí)，應(yīng)不畏不懼，積極想辦法去戰(zhàn)勝它，挫折并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心

師總結(jié)：我們正處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對(duì)挫折和失敗，才能把其當(dāng)成進(jìn)取過(guò)程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對(duì)新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

課后反思：本節(jié)課以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，讓學(xué)生多體驗(yàn)，多感受。無(wú)論是討論、說(shuō)身邊的、說(shuō)名人的事跡，都是讓學(xué)生自己教育自己。教師引導(dǎo)他們挖掘自身的潛力，并增強(qiáng)上課的感染力和教育意義。

在備課過(guò)程中，就如何營(yíng)造氛圍，如何提高效率，如何讓身邊的人成為同學(xué)們看得見(jiàn)的榜樣，下了功夫。

第五篇：直面挫折作文

精選直面挫折作文7篇

在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的直面挫折作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

那日閑著無(wú)聊，蹲在地上，發(fā)現(xiàn)三只螞蟻出去尋找食物，當(dāng)時(shí)的我為了尋找一絲樂(lè)趣，便用一塊石頭擋住了他們的退路：第一只螞蟻果斷的選擇了掉頭而走，希望在回去的路上可以找到自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)的食物；第二只螞蟻試圖爬過(guò)這塊石頭，可是這塊石頭似乎不肯給他一點(diǎn)機(jī)會(huì)，螞蟻爬上去又掉下來(lái)了，可是螞蟻似乎也絲毫沒(méi)有想放棄的心思，一直堅(jiān)持不懈；第三只螞蟻則是試了幾次后沒(méi)成功，便打算繞過(guò)這塊石頭，認(rèn)定了前方會(huì)有豐富的食物一般，專心致志在找一條更便捷的路。

或許很多人看到這里都會(huì)對(duì)第一只螞蟻的行為感到唾棄，認(rèn)為在遇到困難時(shí)，應(yīng)該敢于面對(duì)，而不是選擇退縮。

可是我們聯(lián)系現(xiàn)實(shí)想一下：世界上有多少人都是這樣的，對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō)，父母就是幫助我們清掃阻礙的保護(hù)傘。那些人又比那只螞蟻好的了多少呢？也有人都會(huì)對(duì)第二只螞蟻感到敬佩，因?yàn)樗挠赂?、?jiān)持不懈、甚至是它的那種毅力，都深深地打動(dòng)了我們?；蛟S我們真的該好好的學(xué)習(xí)一下第二只螞蟻，無(wú)論是精神還是態(tài)度它的做法值得我們肯定。相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于第三只螞蟻，就是一種不能堅(jiān)持的最好典范，但同時(shí)他卻比第一只要好的很多，因?yàn)樗€是會(huì)想跨過(guò)這個(gè)阻礙。或許它就像大多數(shù)人類(lèi)一樣，試一下便就放棄了，這也是我們?nèi)祟?lèi)的弱點(diǎn)。

每個(gè)人的看法都會(huì)不一樣，我不能準(zhǔn)確的表達(dá)每個(gè)人的看法。就像當(dāng)初看到這個(gè)現(xiàn)象一樣，旁邊的一些人說(shuō)：第一只螞蟻還有自知之明，知道自己不可能爬過(guò)去，便放棄。第二只螞蟻則是不知道自己有幾斤幾兩，還硬撐，這樣有什么用呢？最后傷的還是自己，還不如像第一只螞蟻一樣，早點(diǎn)放棄，或許別的地方還會(huì)有更多食物。第三只螞蟻就是最好的，過(guò)不去就算了，放棄也是一種好的方式，干嘛要和自己過(guò)不去呢？

此時(shí)此刻我們應(yīng)該深思，如果自己是其中的一只螞蟻，自己會(huì)是那一只：所謂的有自知之明的；還是不知道自己有幾斤幾兩的；還是那只沒(méi)和自己過(guò)不去的。

當(dāng)你的人生中有阻礙時(shí)，我們應(yīng)該要勇敢地面對(duì)，用自己的毅力去戰(zhàn)勝，人生的路有很遠(yuǎn)，當(dāng)又會(huì)很快，有時(shí)候就是一個(gè)小小的決定，都會(huì)改變你的一生，所以現(xiàn)在的我們應(yīng)該要好好的把握，慎重的做決定。

書(shū)，能夠凈化一個(gè)人的心靈；讀書(shū)，就是凈化心靈的過(guò)程。在這美妙的過(guò)程中，我們又學(xué)會(huì)了對(duì)待人生的態(tài)度。

《老人與?！分v述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續(xù)八十四天沒(méi)捕到魚(yú)的情況下，憑著他的那股永不服輸?shù)木窠K于獨(dú)自釣上了一條大馬林魚(yú)，但這魚(yú)實(shí)在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊，但在歸程中一再遭到鯊魚(yú)的襲擊，最后回港是只剩下魚(yú)頭魚(yú)尾和一條脊骨。

從中，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態(tài)，我們無(wú)法回避。面對(duì)挫折，我們只有與挫折搏斗，堅(jiān)持到底，直到擊敗挫折。要知道，沒(méi)有人能把你打敗，除了你自己。失敗是暫時(shí)的，是成功的必經(jīng)階段也是成功積累的關(guān)鍵。承認(rèn)失敗是墮落的開(kāi)始，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了。正視失敗，是智者；絕不認(rèn)輸，才是勇者的表現(xiàn)。

戴玉強(qiáng)經(jīng)歷過(guò)失敗，但他卻說(shuō)我只是沒(méi)有贏而已。于是，終于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞臺(tái)上，接受歌迷的歡呼。

而反觀一些人，一遇到困難就會(huì)退縮，怨天尤人。他們，永遠(yuǎn)都不會(huì)看到勝利的曙光。

山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰(zhàn)！

挫折面前，人人都有機(jī)會(huì)抉擇。有的人選擇低頭帕瓜，卻在心里留下了永久的遺憾；有的人選擇與挫折抗?fàn)幍降?，其過(guò)程雖然艱辛，但卻會(huì)感受到“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的喜悅。

“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”隨著鈴聲的響起，整棟教學(xué)樓一片轟動(dòng)，每個(gè)人的心理都如釋負(fù)重——噩耗似的其中考試終于完了。而此時(shí)的我，臉上并沒(méi)有洋溢著燦爛的笑容，取而代之的是一臉的沉重，因?yàn)槲抑肋@次考試我考砸了。回到教室，同桌滿懷欣喜地詢問(wèn)：“考得咋樣？”我搖了搖頭。他開(kāi)始向我分享他的好消息，我的`心情愈加沉重，只能強(qiáng)裝微笑：“恭喜！繼續(xù)努力。”

走在走廊上，碰到了任課老師，我羞愧地低下了頭，如同一只過(guò)街老鼠，急速地從老師身旁竄過(guò)，生怕老師認(rèn)出我，詢問(wèn)我的考試情況。

幾天后，期中考試成績(jī)出臺(tái)。果然，一切盡在想象之中。雖然我早已做好了心理準(zhǔn)備，但是這還是給我千斤重的內(nèi)心壓上一塊巨石，令我無(wú)法翻身。

夜晚，我靜靜地躺在床上。窗外雷雨陣陣，無(wú)情地敲打著透明的玻璃窗，一滴滴水珠順勢(shì)流下。狂風(fēng)也在放肆地怒吼，肆無(wú)忌憚地撞擊玻璃，此時(shí)的玻璃也仿佛將會(huì)在頃刻間破碎。

我眺望窗外的世界，一株新生的樹(shù)苗即將在暴風(fēng)雨中隕落，我無(wú)奈地?fù)u了搖頭。第二天，我來(lái)到那株樹(shù)苗旁邊，我詫異，我感嘆，我頓悟……那株微小的生命愈加頑強(qiáng)。的確，一株如此脆弱的渺小的生命在暴風(fēng)雨之前猶能無(wú)畏面對(duì)，并以勝利者的姿態(tài)存活下來(lái)。而我所面對(duì)的只不過(guò)是一次無(wú)足輕重的考試，我又有什么理由退縮。如果一次微不足道的失敗就能讓我失去斗志，那我又有什么資格去嘲笑那株樹(shù)苗呢？

“真金在烈火中煉成，勇士在困難中成長(zhǎng)?！敝挥懈矣谥泵娲煺鄣娜耍拍艿竭_(dá)成功的彼岸。

今世歷經(jīng)苦難，后世即可幸福。這是教父的教義，自佛教從漢王朝傳入，它對(duì)我國(guó)的影響大為深遠(yuǎn)。但靈魂轉(zhuǎn)輪是虛幻，縹緲的，我更堅(jiān)信“唯有直面挫折，才可得到快樂(lè)?！?/p>

挫折伴隨人的一生，一時(shí)的失敗可能會(huì)打擊到自己，并不能這樣就放棄自己。我的數(shù)學(xué)能力比較好，但在計(jì)算這一方面特別弱，面對(duì)一張?jiān)嚲淼挠?jì)算題，心中就不得安定。

一次偶然的機(jī)會(huì)，我去參加了校方組織的數(shù)學(xué)計(jì)算競(jìng)賽，對(duì)我產(chǎn)生很大的影響。計(jì)算競(jìng)賽需要寫(xiě)一張全是計(jì)算題的卷子，一眼望去，像一群黑螞蟻。這足足有一百來(lái)題！對(duì)于計(jì)算能力較弱的我，在此時(shí)心中已經(jīng)開(kāi)始打退堂鼓了，對(duì)參加競(jìng)賽的決定后悔了。

正當(dāng)我深感無(wú)力時(shí)，無(wú)數(shù)的神之筆已經(jīng)開(kāi)始飛舞，落筆之聲尤為清脆，流暢。面對(duì)眾神威嚴(yán)的場(chǎng)面，我的內(nèi)心最終平靜下來(lái)，緩慢的打開(kāi)自己手中的筆，踏上了征途。

歷經(jīng)兩個(gè)小時(shí)的苦戰(zhàn)，競(jìng)賽在此落幕，落人一步的我在最終時(shí)刻也完成了所有試題。我的心在祈禱，不要錯(cuò)太多。

一個(gè)月之后，競(jìng)賽結(jié)果出來(lái)了。我跑到公告欄去看排名，第一張沒(méi)有我的姓名，轉(zhuǎn)移目光去查找第二張，在最后一排赫然出現(xiàn)了我的名字。我的目光頓時(shí)呆懈，想不到自己的計(jì)算能差勁到這種地步，竟排在了倒數(shù)的名次！

一個(gè)人漫步去教室的路上，身影是孤單的，心情更是沉重的?！拔姨顒帕耍　边@個(gè)聲音一直在心中回蕩，打擊著我熱心求學(xué)的心。我就這樣放棄了嗎？放棄我對(duì)數(shù)學(xué)的喜愛(ài)了嗎？不！我最終還是看清楚了自己，沒(méi)有被小挫折打敗。我深知自己不僅是計(jì)算能力不好，可能還有一些粗心大意。我決定要再次以后多加練習(xí)計(jì)算題，而且要加大對(duì)數(shù)學(xué)的鉆研。

經(jīng)過(guò)多年的磨練，我的計(jì)算能力已有較大的進(jìn)步，數(shù)學(xué)更是成為我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

直面挫折，在挫折中磨礪。

挫折伴隨人的一生，并隨著個(gè)體的成長(zhǎng)而變化，甚至發(fā)生轉(zhuǎn)化，即在某個(gè)時(shí)期是挫折，但是到了另一個(gè)時(shí)期可能就不是挫折了，甚至是自己生命中精彩的片段。

心理學(xué)認(rèn)為，挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

由于人在不同的時(shí)期有著不同的非常明顯的差異，因此，其挫折的表現(xiàn)也不一樣。比如在學(xué)生時(shí)代，其主要目的是學(xué)習(xí)，因此遇到的挫折大多與學(xué)習(xí)有關(guān)；比如考試考砸了、和同學(xué)關(guān)系不好、經(jīng)常受老師批評(píng)等等。而參加工作以后，由于活動(dòng)的目的發(fā)生了變化，因此，遭遇的挫折內(nèi)容也發(fā)生了大的變化，主要挫折大都來(lái)源于工作及情感，比如工作崗位不滿意、工作成績(jī)不被肯定、職位發(fā)展不理想、和同事關(guān)系緊張及近期視野發(fā)生的一些對(duì)樂(lè)家斑竹事情等等。

挫折的產(chǎn)生也因個(gè)體的不同產(chǎn)生差異，包括存在的動(dòng)機(jī)、對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)及對(duì)挫折殘生的情緒和行為反應(yīng)。

我覺(jué)得工作上的挫折是容易克服的，也是容易擺脫的，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作環(huán)境寬松，此處不留爺，自有留爺處。真正的挫折是來(lái)自感情上的，來(lái)自朋友的傷害，因?yàn)槿说囊簧旧砭投虝?，隨著學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的變化，接觸的人也隨之發(fā)生變化，造成和同一人相處的時(shí)間有限，想成為朋友就更難，因此我非常珍惜已經(jīng)成為朋友的人，更珍惜彼此間的情誼，包括其朋友的朋友。由于自身的性格特點(diǎn)，從上學(xué)到參加工作，直至現(xiàn)在，能成為朋友的人很少，基本都是高中和大學(xué)的同學(xué)，工作以后成為“朋友”的就更少，不超過(guò)5位，異性更是寥寥無(wú)幾，因此，非常在乎他們，也在乎他們的朋友，對(duì)他們的話基本是不加判斷的信任，包括對(duì)朋友的朋友的評(píng)價(jià)，到了愛(ài)屋及烏的地步。但是因此帶來(lái)的傷害是嚴(yán)重的，也是致命的。因?yàn)槲液雎粤酥匾囊稽c(diǎn)，人與人是有個(gè)體差異的，你的“交友”慎重，朋友少，并不代表你的朋友的朋友也少，你的朋友交友也少。甚至隨著朋友的朋友的不斷延伸，可能把自己的“敵人”都變成了“朋友”。

但是絕對(duì)不能讓挫折打爬下，因?yàn)橹袊?guó)文化中有個(gè)“勝者王侯敗者賊”的思維惡習(xí)。我們每個(gè)人又很容易將身邊的萬(wàn)事都簡(jiǎn)單甚至霸道地歸于道德品行，而義憤填膺地充當(dāng)一個(gè)一知半解的衛(wèi)道士。于是，我們總分不清成敗與好壞有什么區(qū)別，總分不清對(duì)錯(cuò)與善惡有什么差異。于是，在中國(guó)，如果面對(duì)挫折你爬下了，你就是失敗者，而失敗者要面對(duì)的，除了嘲笑，通常就只有磚頭。而克服挫折就像爬坡，咬牙挺一挺就回過(guò)去，過(guò)去了“老子就天下第一”，因此把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下是最重要的，所謂“昨天已經(jīng)過(guò)去不必?zé)?，明天尚未?lái)煩不著，今天正過(guò)著不能煩”

不管什么樣的挫折都應(yīng)該坦然面對(duì)，首先不應(yīng)該將挫折放大，而是應(yīng)該縮小，把挫折當(dāng)成生活的浪潮中激起的一個(gè)小小的浪花，不必太在意浪花落向何方；其次是清理思路，找出癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，讓浪花在空中汽化；第三學(xué)會(huì)宣泄，變挫折為動(dòng)力，將汽化后的浪花重新歸入生活的海洋。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度，該退的時(shí)候一定要退，退一步海闊天空，該容忍的時(shí)候一定要容忍，海納百川，有容乃大，低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。正如馬克思所言："一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。挫折是成功者的墊腳石，卻是失敗者的萬(wàn)丈深淵?！贝煺塾肋h(yuǎn)是無(wú)情的，它不需要任何理由，剎那之間，就可以將你打入那看似毫無(wú)生機(jī)的噩夢(mèng)之中。讓你陷入深深的恐懼，失落，與痛苦。在挫折面前，希望，突然變得是那樣的渺茫不堪。然而，請(qǐng)相信，它永遠(yuǎn)不會(huì)泯滅了你的前路，而僅僅是在你通往成功的路上砌了一座高墻，相信自己，翻越挫折，贏得的將是那用汗水匯成的珍貴成功，無(wú)上榮耀！

人生在世，若僅僅是平平淡淡的安靜度過(guò)，那也就失去的人生的價(jià)值與樂(lè)趣……要懂得，沒(méi)有任何坎坷的路程是絲毫沒(méi)有生趣的。沿路上，那些大大小小的挫折給予我們的，才是人生真正的價(jià)值

“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志！”有時(shí)候，要成就大事，必不一定需要驚天的智慧或千年難遇的機(jī)會(huì)，需要的，只是一份默默的支持，只是一份靜靜的忍耐。詩(shī)仙李白，當(dāng)年士途不順，飽受打擊，可他并沒(méi)有從此消沉下去，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏?！彼耐星楦信c天地山水之間，在酒酣與美景之下，卻默默的努力，將所感所講化為文字，終于，他行于天下，也成就他那浪漫，樂(lè)觀，與飄逸的千古情懷！

所謂挫折，必定將機(jī)遇人們一定的打擊，面對(duì)挫折，我們還有很多很多的選擇：

遭遇打擊之人，若只能生活在挫折的陰影之下，獨(dú)自憂愁，黯然悲傷于所遇之事，一蹶不振，從此越陷越深，直自不能自拔，頹廢不堪。他們將重新潛于蕓蕓眾生之間，成功將永遠(yuǎn)不會(huì)屬于他們。或者情緒失控，放肆的進(jìn)行報(bào)復(fù)與發(fā)泄。而后來(lái)，留下的只是對(duì)自己與他人的傷害。

在成長(zhǎng)之中，挫折絕對(duì)會(huì)一直追隨著你：落榜，災(zāi)禍，盜竊，生離死別……也許，我們只有這樣敞開(kāi)胸懷，面無(wú)懼色的去面對(duì)這一次次的挫折，才會(huì)有一次次的成長(zhǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)，我們才能逐漸走向成熟，走向穩(wěn)重。人生的旅途中，處亂而不驚，邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，才能一步一步的走向自己的目標(biāo)！成就自己心中的夢(mèng)想！不要為一點(diǎn)點(diǎn)挫折而選擇放棄，不要為一點(diǎn)點(diǎn)放棄而抱憾終生，擦干汗水，對(duì)未來(lái)的挫折發(fā)起挑戰(zhàn)！

或許是命運(yùn)的不幸注定要將自己繽紛多彩的夢(mèng)撞碎或許是天地的無(wú)情終究要將自己夜以繼日的辛勤當(dāng)作泡影放飛，或許是許許多多的障礙與挫折早已將意氣風(fēng)發(fā)的拼搏從百折不撓華為憂愁陣陣。可這些挫折能阻擋我們的去路嗎？

不，不能！

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都會(huì)讓我們成長(zhǎng)成熟起來(lái)，最終跨過(guò)去。要樹(shù)立“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的堅(jiān)定信念，這樣才不會(huì)被自卑和意志不堅(jiān)定打倒。

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該把握方向。“一分耕于一份收獲”，可事實(shí)有時(shí)并不如意，但我們不要因?yàn)樾燎?、努力與收獲不成正比就灰心喪氣。我們應(yīng)當(dāng)反思其原因，不要讓失敗吞噬了我們進(jìn)去的心靈，讓我們把我各自的航向快樂(lè)前行。

面多挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定目標(biāo)。《戰(zhàn)國(guó)策》中有一句話，“前事不忘后事之師”，意思是說(shuō)做事不要重蹈覆轍，既然接受了風(fēng)雨的洗禮，就應(yīng)該謹(jǐn)記自己失敗的教訓(xùn)，這樣我們就能少走一些彎路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也”這樣的人。讓我們鎖定目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。

面對(duì)生活的挫折，我們對(duì)一切都要充滿自信，要堅(jiān)信：天無(wú)絕人之路，即使在黑暗中也總會(huì)有一線光明。越過(guò)痛苦就會(huì)有快樂(lè)，越過(guò)荒漠就會(huì)有綠洲，越過(guò)苦難就會(huì)有機(jī)遇。

人生難免會(huì)遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。沒(méi)有河床的沖涮，便沒(méi)有鉆石的璀璨，沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，便沒(méi)有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對(duì)挫折，我們應(yīng)勇往直前。

德國(guó)偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂(lè)派代表人物之一，對(duì)世界音樂(lè)的發(fā)展（從古典主義時(shí)期到浪漫主義時(shí)期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂(lè)圣?！彼麑?duì)音樂(lè)孜孜追求，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂(lè)史上的輝煌篇章。貝多芬曾說(shuō)過(guò)一句話讓我為之感動(dòng)——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對(duì)困難勇往直前決不向命運(yùn)屈服的精神。

英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。”夏洛蒂勃朗特的《簡(jiǎn)愛(ài)》也為我說(shuō)明了這一道理。

《簡(jiǎn)愛(ài)》中描寫(xiě)了一個(gè)女孩的成長(zhǎng)過(guò)程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀(jì)就承受了別人無(wú)法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅(jiān)持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢(mèng)想和勇往直前的精神。

在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的，要為了自己的夢(mèng)想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢(mèng)想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊(yùn)的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。

堅(jiān)強(qiáng)并不是與生俱來(lái)的，當(dāng)人們面對(duì)苦難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自身存在如此巨大的力量。遇到困難時(shí)不要悲觀失望，當(dāng)努力之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，總有一扇門(mén)是因?yàn)槟愕囊懔Χ珠_(kāi)。樂(lè)觀地面對(duì)，積極地進(jìn)取，堅(jiān)強(qiáng)的毅力會(huì)帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活中的一切，生活就會(huì)對(duì)你肅然起敬。