第一篇：攀巖作文400字

精選攀巖作文400字4篇

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的攀巖作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

成長路上怎么會(huì)沒有挑戰(zhàn)？只要你勇敢向前，勝利的果實(shí)就是你的。

——題記

成長的路途中，處處充滿挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)聽起來十分可怖，但只要你勇敢向前，你就會(huì)領(lǐng)悟到，挑戰(zhàn)其實(shí)并不可怕。

記得那是一個(gè)陽光明媚的'中午，媽媽帶著我來到了恒隆廣場，一進(jìn)門，我就看到了一個(gè)差不多六米高的游戲設(shè)施--攀巖。看見了它，我躍躍欲試。我請求媽媽讓我試一試。媽媽一番叮囑，消除了所有顧慮后，答應(yīng)了。我興奮得一蹦三尺高。

我全副武裝，套好防護(hù)套，掛上繩索。第一個(gè)關(guān)卡對我來說，只是小菜一碟，我一會(huì)兒，超過了一個(gè)個(gè)比我先出發(fā)的小朋友。但是，好景不長，當(dāng)我爬到第三個(gè)關(guān)卡時(shí)，幾片“陰云”向我飄了過來，看看下面，我的腿不由自主地軟了下來。前方只有一根細(xì)繩和一大張鐵絲網(wǎng)，踩過去……只要有一丁點(diǎn)不留神，我就失去挑戰(zhàn)的資格。我深深地吸了一口去，開始了自己的“挑戰(zhàn)之路”。我的心里一直默默地念著：加油，向前看，成功只差一步之遙！我不停地告訴自己：咬咬牙，堅(jiān)持??！我一點(diǎn)點(diǎn)艱難地往上爬……終于，我?guī)е@份堅(jiān)定的信念，取得了屬于自己的榮耀果實(shí)——挑戰(zhàn)成功！

在人生的旅途中，必定要學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)，只要你對自己足夠有信心，勇敢向前，就一定會(huì)成功！

大年初五這天，我和爸爸媽媽一起來到了達(dá)州最有名的“鳳凰山”游玩。

我們從山下爬上山頂，游樂園里所有的游樂項(xiàng)目我基本都玩過一遍。我們正要下山回家時(shí)，看見有很多小朋友在攀巖。我被這個(gè)游戲深深的吸引住了它有一面彎彎曲曲的墻，上面長滿了各種各樣、五彩繽紛的小石頭，只要有人爬上頂端終點(diǎn)，就可以領(lǐng)取一個(gè)小禮包。

爸爸鼓勵(lì)我說：試一試吧！我說：好吧！教練給我系上了安全繩，我懷著緊張的心情上了第一塊石頭，教練說：你的腿要用力蹬，手要抓緊石頭。我按照教練說的方法去做，心里想：如果我的手滑了，摔下去怎么辦，如果安全繩斷了怎么辦。爬了一小半，我的手開始出汗了，當(dāng)時(shí)我不知道手中的汗可以在衣服上擦，手一滑，吊在了半空中。在半空中的我被安全繩蕩得晃來晃去，爸爸說利用繩子的另一個(gè)部分蕩過去，我抓著另一個(gè)部分蕩啊蕩，還是蕩不過去。我心里很急躁，嚇得哭了起來。教練把我放了下來。爸爸說：只差這一步，你就成功了，下一次你一定能拿到禮物。

我平靜了一下心情，坐在凳子上看見有一位姐姐也被吊在半空中，她用努力繩子蹬了過去，一如既往的堅(jiān)持往上爬。最后通過自己的堅(jiān)持、努力、爬到了最頂端得到了小禮物。

這件事讓我明白了“堅(jiān)持就是勝利”，遇到什么困難都要努力去做，不管失敗了還是成功了，都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下一次就能取得成功。

我還會(huì)去挑戰(zhàn)一次攀巖運(yùn)動(dòng)。

今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下?？粗鴺?biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了?！眿寢屨f“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

終于，我攀到了頂峰！媽媽激動(dòng)地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響

工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！

相信大家都有過難忘的第一次經(jīng)歷吧!有的可能是做飯，有的可能是騎自行車，還有的可能是滑雪，但我最難忘的是第一次攀巖。依稀記得那是……

XXXX年五一放假時(shí)我和佳佳一起去了桂林的陽朔玩。我們?nèi)チ孙L(fēng)景秀麗的漓江漂流，在回酒店的路上，我們看到路邊有座又，又高又陡的石頭山。在石頭山的巖壁上有幾個(gè)人在攀巖，在往下一看，有一大堆攀巖的工具和水，還有一個(gè)人拿著大喇叭在喊：“快來攀巖啊，親近大自然!全世界的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)!強(qiáng)身健體!……”我們看到這里，很感興趣就開車過去看。佳佳看了很久，還是不想走，就像被磁鐵吸住了似的，一動(dòng)不動(dòng)。最后，佳佳決定要去攀巖，過幾十分鐘，佳佳攀完了。我心想，佳佳這么小的個(gè)兒，而且還是個(gè)女孩，我怎么能比她差呢?想到這兒，我有點(diǎn)不服氣，我對媽媽說：”我也想試試?！眿寢屨f：“好。呀”。剛要開始爬的時(shí)候，媽媽特別囑咐下面保護(hù)我的哥哥要保護(hù)好我，不要讓我被巖石刮傷了。那個(gè)哥哥在下面用繩索拉著我，我使勁的往上爬，雖然有點(diǎn)害怕，但是我把精力用到四肢上，根本顧不上害怕了。我自一個(gè)緊急關(guān)頭把幾塊小石頭給踢下山巖壁。在那時(shí)，我被石頭的聲音嚇住了，我在那兒停留了幾秒中。等到我心情平靜下來后，好不容易才爬到了山頂。

下山了，我被繩索慢慢的降了下來，腳也一邊撐著巖石。不讓身體被巖石刮到。但是最后的時(shí)候，我還是被巖石刮傷了，但我覺得很高興。

因?yàn)檫@是我的第一次攀巖，也是我第一次戰(zhàn)勝了我自己!

第二篇：攀巖心得體會(huì)

攀巖心得體會(huì)

不知不覺，一學(xué)期的攀巖課就要結(jié)束了，回想這段時(shí)光，有很多美好的回憶，感觸頗深，也有很多心得體會(huì)。

當(dāng)我第一天步入長安大學(xué)時(shí)，校園東門那巍然聳立的利峰巖壁便深深得吸引了我，以前在電視或電影中，我或多或少接觸過一些關(guān)于攀巖的活動(dòng)，銀屏上那些充滿冒險(xiǎn)的健兒們常常讓我對于這項(xiàng)極具挑戰(zhàn)意義的運(yùn)動(dòng)充滿好奇與向往。有幸，在大一的第二學(xué)期，我終于如愿以償，光榮得成為了攀巖班的一名同學(xué)，如今想來，能夠在師老師門下學(xué)藝，能夠認(rèn)識這樣一班可愛團(tuán)結(jié)的同學(xué)們，真的是三生有幸，我想這必定成為若干年后我對于大學(xué)的一段最難以忘懷的回憶之一。攀巖墻頂端那句“YOU RAISE ME UP”是支撐每一個(gè)熱愛攀巖者向上攀登的動(dòng)力與源泉。我本是一個(gè)天性慵懶的人，不太喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。接觸了攀巖之后，我忽然發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)帶給人的快樂，比起窩在宿舍玩手機(jī)打游戲，運(yùn)動(dòng)磨練了我的意志，使自己變得更加堅(jiān)韌。穿好安全帶，帶上裝備環(huán)，然后向你的隊(duì)友豎起大拇指，用眼神傳達(dá)一份信任與堅(jiān)定。攀登更是一種超越，當(dāng)你的雙腿發(fā)抖，胳膊僵硬時(shí)，再去咬緊牙關(guān)，深呼吸，拼盡全力只為再多攀登一格，每一次進(jìn)步都是一次精神與肉體的超越與提升，攀巖讓我明白沒有什么不可能，只要你肯努力，只要你堅(jiān)持，即使你是一個(gè)素為接觸過這項(xiàng)新型運(yùn)動(dòng)的人，你一樣可以做到極致！我想一個(gè)人之所以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樗且粋€(gè)不愿意向自己的懶惰與平庸妥協(xié)的人。大學(xué)時(shí)光是一個(gè)人德智體美不斷提升的階段，選擇攀巖，意味著選擇了一種向上的人生態(tài)度，前行的道路上，我們需要用那句耳熟能詳?shù)摹癥OU RAISE ME UP”來鼓舞自己，其實(shí)人生也是一場攀登，選擇拼搏意味著不甘平庸，我們需要用那種攀登的精神來經(jīng)營自己的未來，沒有什么不可能！

最后，真誠得感謝師老師在這一年對我們的諄諄教誨，無論炎寒陪伴我們一起學(xué)習(xí)，老師嚴(yán)肅而又不失幽默，帶給我們一段美好的攀巖回憶，再次感謝！

第三篇：攀巖的作文400字

攀巖的作文400字三篇

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的攀巖的作文400字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

有一天，吃午飯時(shí)，我問媽媽“逆水行舟、不進(jìn)則退”是什么意思？媽媽想了想說：“今天下午我?guī)闳ヅ蕩r?！蔽乙宦?，非常高興，一下把飯吃個(gè)精光。

到了下午，我們來到了攀巖的地方，工作人員給我們裝好了安全帶，我又問媽媽那個(gè)問題。媽媽說：“等你攀完巖，我就告訴你答案。”我百思不得其解，只好爬了上去。一開始，我爬得還是很順利，爬到中間的時(shí)候，媽媽好像想起了什么，對我說：“兒子，從陡峭的地方開始攀?！蔽衣犌辶藡寢屨f的話，“從陡峭的'地方開始攀？哼，有什么了不起，攀就攀?！蔽襾淼角捅谶?，抬頭看，呀！真的太陡了，坡度幾乎達(dá)到了80度。我定了定神，兩手緊緊抓住輔助物，腳蹬小坑艱難地向前爬去。汗水順著我的臉頰流了下來，幾乎每走一步都要付出辛勤的勞動(dòng)，不一會(huì)我的腿就在顫抖，我一不小心，一腳踩空了。幸虧有安全帶，要不然我早就摔成了肉泥了。我只好爬回起點(diǎn)，重新攀巖。媽媽見此情景，對我說：“你體會(huì)到‘逆水行舟，不進(jìn)則退’的意思了吧?！蔽艺f：“我還是不懂?！眿寢層终f：“你剛才向陡峭的地方爬，稍不努力，不僅不能前進(jìn)，反而會(huì)后退。這個(gè)成語的意思就是：跟水流相反行船，如果不能前進(jìn)，就只能后退。”

我聽媽媽這樣一說，仿佛懂了許多……

今天我非常開心，因?yàn)閶寢尨饝?yīng)帶我去“1912”玩半天！令我沒想到的是，媽媽的同學(xué)潘曉娟阿姨也帶著小妹妹一起來了。后來我才知道，是媽媽打電話邀請她們一起來玩的。

媽媽和阿姨為我和妹妹每人辦了一張200元的充值卡，我們先是去免費(fèi)體驗(yàn)了一次親手做了一個(gè)巧克力和兩個(gè)小章魚，然后又玩了兩項(xiàng)游戲。其中就屬“云頂攀登”最好玩了。

剛開始我有點(diǎn)膽小，不敢打頭陣，便讓妹妹上，結(jié)果妹妹上到一半就沒力氣了，第一次失敗了。這下輪到我了，我鼓足了勁兒，找好落腳點(diǎn)后便開始攀登了。剛開始的幾步我覺得還挺輕松的，到了一個(gè)將近一個(gè)大直角時(shí)我感覺身體里的力氣好像被抽走了，無奈之下我只好下去了。在休息的同時(shí)，我在思考一個(gè)問題，攀登的技巧是什么？是鼓出來的幅度太大，要從右邊繞著走是不是更簡單些。又輪到我了，我暗暗下了決心，這回一定要爬到頂峰！開始時(shí)和上次一樣，但這一次我沒有放棄，因?yàn)榈谝皇】梢?，但第二次必須成功！媽媽、阿姨和妹妹的加油聲就像是無窮的力量，源源不斷地支撐著我，讓我有足夠的勇氣和信心攀登到頂峰，讓我在看不到腳下的時(shí)候找到一個(gè)個(gè)落腳點(diǎn)。終于，我爬過了一個(gè)險(xiǎn)要的關(guān)隘口，向勝利又邁進(jìn)了一大步。然而后面的每一步都是對體能的巨大考驗(yàn)。最后，我終于到達(dá)“云頂”了！

這次攀登讓我難以忘懷，同時(shí)也讓我明白，世上無難事，只怕有心人。只要我們努力，不放棄，就一定能成功！

今天，我和大圣去大唐西市攀巖。到了攀巖的地方，看見了很多小朋友站在高高的架子上攀巖，我和大圣迫不及待的跑進(jìn)去排隊(duì)，等著工作人員給我們帶上安全帶和頭盔，全副武裝后我和大圣開始了攀巖。

我們先挑戰(zhàn)第一關(guān)，大圣在前我在后，我開始有點(diǎn)小緊張，雙手緊緊地抓住安全繩，來保持我的身體平衡，在一步一步的向前走去。當(dāng)我走到蜘蛛網(wǎng)的時(shí)候，我就不敢再走了，大圣在前面鼓勵(lì)我說：“一點(diǎn)都不害怕，放輕松就可以過來了?！庇谑牵议_始向蜘蛛網(wǎng)進(jìn)軍。我擺成一個(gè)“大”字的形狀，手腳各踩一邊，想蜘蛛俠一樣走了過去。到最后我要上去的時(shí)候，由于我跨的距離太大，腿用不上力氣，怎么都上不去，就趕緊叫大圣幫忙拉我上去。我們順利地通過了蜘蛛網(wǎng)，完成了第一關(guān)的挑戰(zhàn)，覺得真是太刺激，太好玩了。

我們休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)水，在爸爸們的鼓勵(lì)下，繼續(xù)挑戰(zhàn)第二關(guān)。第二關(guān)比第一關(guān)高很多，大概離地面有四米左右的距離。剛走了沒多久，我又看見了讓我害怕的蜘蛛網(wǎng)，這次它竟然變成了單面的，比第一關(guān)難度更大了，我必須像壁虎那樣面朝右邊，橫著走才可以通過。我深呼吸沉住氣，鼓起勇氣，不一會(huì)兒，我就順利的通過了蜘蛛網(wǎng)和其他所有的關(guān)卡。爸爸們高興的在樓上為我們加油，還買了小桶的冰激凌獎(jiǎng)勵(lì)我們攀巖成功。

我們真是勇敢的攀巖小勇士！你們也來挑戰(zhàn)吧！

第四篇：攀巖競賽規(guī)則

I.攀巖通則

1.攀登壁

1.1 所有國際競賽攀登委員會(huì)(ICC)核準(zhǔn)的比賽必須在專為攀登比賽設(shè)計(jì)的人工攀登壁舉行﹐其垂直高度至少12公尺,寬度至少3公尺,且足以設(shè)計(jì)長度至少15公尺的路線。

1.2 攀登壁的所有板面均能作為攀登使用。1.3 攀登不得使用板面的側(cè)緣或上緣。

1.4 如攀登路線必須在板面上劃定邊界﹐以與其它路線分開﹐此邊線應(yīng)使用連續(xù)且能清晰辨識的標(biāo)示。

1.5 攀登路線的起攀線必須清楚的標(biāo)示。

2.比賽之種類

2.1.定義

a)難度(Difficulty)賽﹕選手采先鋒攀登﹐由下方確保。各個(gè)快扣根據(jù)規(guī)定事先依序掛上。選手以達(dá)到之高度（在橫渡或天花板部份﹐沿其路線之軸線的最大距離）決定其該場之名次﹔

b)難度淘汰(Difficulty-Duel)賽﹕此類比賽之技術(shù)規(guī)則與一般難度賽相同。但決賽采與速度賽之決賽相同的單淘汰方式。

c)速度(Speed)賽﹕選手由上方確保﹐以完攀者的完攀時(shí)間決定該場之名次﹔ d)抱石(Bouldering)賽﹕比賽由一系列的個(gè)別技術(shù)攀登問題組成。各問題得依安全的考量以確保(上方或下方)或以無確保方式攀登選手得到之總點(diǎn)數(shù)決定其該場之名次。

2.2 難度和難度淘汰賽得以下列方式攀登﹕

a)現(xiàn)場(on-sight)攀登：在核可的觀察路線期間后開始攀登﹔ b)在核可的前攀員示范之后開始攀登﹔

c)在核可的練習(xí)之后開始攀登(after work)。

2.3.速度賽是在核可的前攀員示范攀登后開始比賽。

2.4.國際比賽得包括難度﹑難度淘汰﹑速度及抱石等四項(xiàng)目﹐但并非所有國際比賽均須包括每一項(xiàng)。

3.安全

3.1 所有攀登比賽的安全規(guī)定請參照第二章第五節(jié)。

4.報(bào)到與隔離區(qū)

4.1 所有具資格參加該場比賽的選手必須在裁判長規(guī)定或大會(huì)印行或宣布的時(shí)間內(nèi)報(bào)到并進(jìn)入隔離區(qū)。各隊(duì)經(jīng)理與選手有責(zé)任充分認(rèn)知各場比賽的規(guī)定細(xì)節(jié)。未能注意規(guī)定細(xì)節(jié)(或已印行的任何程序變更)不得視為未遵守規(guī)定的正當(dāng)理由。4.2 祇有以下指定之人員允許進(jìn)入隔離區(qū)﹕ a)ICC工作人員﹔

b)主辦會(huì)員聯(lián)盟工作人員﹔ c)具該場參賽資格之選手﹔ d)核準(zhǔn)之隊(duì)職員﹔

e)其它經(jīng)裁判長特別核準(zhǔn)之人員。該人員必須在一經(jīng)核準(zhǔn)之工作人員陪同與指導(dǎo)下在隔離區(qū)停留﹐以維護(hù)隔離區(qū)之安全﹐并避免對選手之不當(dāng)干擾﹔ f)動(dòng)物不得進(jìn)入隔離區(qū)。

5.路線觀察與練習(xí)

5.1 路線觀察期間﹕除非另有規(guī)定﹐難度﹑難度淘汰﹑速度及抱石比賽已報(bào)到該場之選手在比賽開始前均有觀察期間以研究路線。隊(duì)職員不得陪同選手進(jìn)入觀察區(qū)。所有在觀察區(qū)之選手必須遵守隔離區(qū)之規(guī)定。

5.2 觀察時(shí)間由裁判長與國際前攀員磋商后決定﹐不得超過6分鐘。

5.3 選手于觀察期間必須在指定之觀察區(qū)﹐ 不得攀上板面或站在任何器材或桌椅之上。選手不得以任何方式與觀察區(qū)外之人員聯(lián)絡(luò)﹐僅得向裁判長或分組裁判(Category Judge)詢問比賽相關(guān)問題。

5.4 在觀察期間選手得使用望遠(yuǎn)鏡觀察路線并以手抄方式繪圖或筆記。其它觀察或記錄器材均不允許。選手得觸摸起攀點(diǎn),但雙腳不得離地。選手有責(zé)任充分了解所有關(guān)于比賽路線的規(guī)定與說明。

5.5 選手除了在正式觀察期間外不得取得任何路線的信息。

5.6 在觀察期間結(jié)束時(shí)選手應(yīng)立即返回隔離區(qū)﹐任何不當(dāng)延遲或違反裁判長或分組裁判指示者﹐將予「黃牌」警告﹐任何進(jìn)一步的延遲將依據(jù)第六章的規(guī)定予以取消資格。

5.7 路線練習(xí)﹕當(dāng)比賽可事先路線練習(xí)時(shí)﹐裁判長在與國際前攀員磋商后﹐決定時(shí)間表﹑程序及選手練習(xí)時(shí)間長度。

6.攀登前之準(zhǔn)備

6.1 在接到通知離開隔離區(qū)進(jìn)入預(yù)備區(qū)時(shí)﹐選手除核定的工作人員外不得由任何其它人陪同。

6.2 在抵達(dá)預(yù)備區(qū)時(shí)﹐選手必須穿上巖鞋﹐以規(guī)定之繩結(jié)系上繩索﹐并做好攀登的最后準(zhǔn)備。

6.3 在選手允許進(jìn)行路線攀登之前﹐所有攀登裝備和繩結(jié)必須經(jīng)指定之工作人員檢查與認(rèn)可﹐以符合安全及其它ICC的規(guī)定。指定使用的繩結(jié)為“8”字結(jié)。選手對于其攀登時(shí)所穿著之裝備與服裝負(fù)有全部且唯一的責(zé)任。使用非認(rèn)可的裝備與繩結(jié)﹑比賽背心未經(jīng)認(rèn)可的修改﹑不符合規(guī)定的廣告﹑及違反任何ICC規(guī)定之選手均得立即取消其資格。選手離開預(yù)備區(qū)后﹐不論在任何情況下均不得回到隔離區(qū)。

6.4 選手必須完成離開預(yù)備區(qū)的準(zhǔn)備﹐并在指示下進(jìn)入比賽場地。任何不當(dāng)?shù)难舆t或未遵守分組裁判的指示得立即予以「黃牌」﹐任何進(jìn)一步地延誤將依據(jù)第六章的規(guī)定予以取消資格。

7.攀登壁的維修 7.1 主定線員(Chief Routesetter)(代表大會(huì))必須確保具經(jīng)驗(yàn)并事先練習(xí)過的維修小組在各場中隨時(shí)應(yīng)分組裁判之要求進(jìn)行維護(hù)與修理。維修必須以迅速且安全之方式為之。裁判長有權(quán)堅(jiān)持安全程序之遵行﹐并得要求違反安全程序之任何人員離開比賽場地。

7.2 巖點(diǎn)之修理﹕在分組裁判的指示下﹐主定線員應(yīng)立即處理任何替換和/或修理工作。在工作完成時(shí)﹐國際前攀員應(yīng)檢查并建議裁判長換修是否對之后攀登之選手造成不公平之有利或不利。裁判長對該場繼續(xù)﹑停止﹑或重新開始之決定將為最后之決定﹐對此決定之申訴將不予接受。

7.3 巖點(diǎn)之清理﹕在各場比賽開始前﹐分組裁判(在與國際前攀員磋商后)決定攀登壁上巖點(diǎn)的清理頻率與方式﹐并在觀察路線前的技術(shù)會(huì)議中宣布。8.技術(shù)事件

8.1 技術(shù)事件的定義為﹕ a)繩索緊繃以協(xié)助或妨礙選手﹔ b)巖點(diǎn)斷裂或松開﹔

c)快扣或鉤環(huán)不當(dāng)?shù)奈恢茅r

d)任何非選手動(dòng)作造成的不利或不公平的有利于選手的偶發(fā)事件。

8.2 確保員必須隨時(shí)保持繩索的適當(dāng)松弛。任何繩索緊繃將視為對選手的外力幫助或妨礙﹐分組裁判應(yīng)宣告技術(shù)事件。

8.3 技術(shù)事件應(yīng)以下列方式處理﹕

a)當(dāng)技術(shù)事件由分組裁判提出時(shí)﹕

(1)如選手愿意且仍然處于正當(dāng)位置﹐可選擇繼續(xù)攀登或技術(shù)事件。當(dāng)選手選擇繼續(xù)攀登﹐之后不得再以與該技術(shù)事件相關(guān)之理由申訴。

(2)如選手因技術(shù)事件而處于非正當(dāng)位置﹐分組裁判應(yīng)立即決定是否宣告技術(shù)事件并停止選手攀登(并依據(jù)技術(shù)事件之規(guī)定允許選手之后再行攀登)。b)當(dāng)技術(shù)事件由選手提出時(shí)﹕

(1)當(dāng)選手正在攀登時(shí)﹐必須指出技術(shù)事件之性質(zhì)﹐并在分組裁判的同意下繼續(xù)或停止攀登。如選手選擇繼續(xù)攀登﹐之后不得再以與該技術(shù)事件相關(guān)之理由申訴。當(dāng)選手由于技術(shù)事件而非正當(dāng)位置時(shí)﹐分組裁判應(yīng)立即作出決定﹐且該決定為最后之決定。

(2)當(dāng)選手墜落并宣稱技術(shù)事件造成該墜落﹐此時(shí)該選手應(yīng)立即送至特別隔離區(qū)并等候該宣稱之技術(shù)事件的調(diào)查結(jié)果。總定線員應(yīng)立即檢查該宣稱之技術(shù)事件并向國際前攀員﹑分組裁判﹑及裁判長報(bào)告。裁判長(在將技術(shù)事件與選手之任何不當(dāng)使用巖點(diǎn)列入考慮后)做出最后決定并不再接受該決定之申訴。

c)選手在技術(shù)事件確認(rèn)后應(yīng)在一分隔之隔離區(qū)給予恢復(fù)時(shí)間﹐并不得與ICC和大會(huì)工作人員外之人員接觸。選手必須立即決定希望何時(shí)開始下一次的攀登。該攀登必須在下一選手之后且在下五選手之前。選手在兩次攀登之間最多給予20分鐘。

d)在完成合法攀登后﹐應(yīng)以選手攀登該路線達(dá)到之最佳成績做為記錄。

9.各場之排名

9.1 難度﹑難度淘汰﹑速度及抱石比賽中各場之排名依該項(xiàng)比賽之相關(guān)規(guī)定決定。

10.路線攀登之停止

10.1選手路線攀登之停止依該項(xiàng)比賽之相關(guān)規(guī)定辦理。

10.2選手祇要在未觸犯停止攀登之規(guī)定下﹐允許在攀登之任何時(shí)候下攀。

11.為裁判目的而拍攝之錄像帶(Official video大會(huì)錄像帶)

11.1當(dāng)選手在攀登中有犯規(guī)嫌疑而分組裁判認(rèn)為需檢視錄像帶才能確定選手是否犯規(guī)時(shí)，分組裁判應(yīng)讓選手繼續(xù)攀登。待選手完成攀登后，分組裁判應(yīng)立即告知該選手，其成績須于該場次賽完后重新檢視錄像帶方能確認(rèn)。

11.2高度測量：分組裁判對于有疑問之高度測量，可于該場次賽完后，重新檢視大會(huì)錄像帶以確認(rèn)高度。

11.3為裁判目的之錄像

a)分組裁判及裁判長僅得使用大會(huì)錄像帶為裁判之依據(jù)。

b)祇有裁判長、分組裁判、國際前攀員及ICC代表可檢視大會(huì)錄像帶。

第五篇：幼兒教案：攀巖

活動(dòng)內(nèi)容:攀巖 活動(dòng)目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒的攀巖能力，手臂力量。2.培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)，勇于向上攀登?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

攀巖墻?；顒?dòng)過程：

一、提出攀巖的要求；

1、今天我們來玩攀巖墻，看看你能不能爬到老師碰不到的地方。

2、爬的時(shí)候手要用力抓住，不然可要摔下來的。

二、組織幼兒輪流玩。

提醒幼兒下來時(shí)手要抓緊，腳踩穩(wěn)了再放手，不要跳下來。

三、活動(dòng)講評；

四、幼兒原地休息；