第一篇：挫折教育作文

挫折教育作文

在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的挫折教育作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在國外的西方國家很流行一種新的教育方式，叫做挫折教育，所謂的挫折教育就是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。

說到挫折教育，我媽媽也想在生活中找點(diǎn)事想讓我也受一點(diǎn)教育，可是我媽媽一直都沒有想好，怕這樣對我的學(xué)習(xí)有影響，可是越怕什么也就越來什么，這不，我班就發(fā)生了一連串的有趣事件。

剛開學(xué)后的幾個(gè)星期，我班在一天中發(fā)生了一連串的丟東西的事件，中午有一桌同學(xué)，一男一女一起丟了錢，女同學(xué)丟了100元整，男同學(xué)把班級(jí)六個(gè)同學(xué)交的水費(fèi)丟了，加起來一共將近有160多元，當(dāng)丟錢的兩個(gè)同學(xué)將此事告訴老師以后，老師便在中午告訴我們要把自己的MP3，MP4，手機(jī)，錢，等各種貴重物品都要隨身攜帶著，如果再有丟東西的，就自己負(fù)責(zé)。結(jié)果下午第四節(jié)課一上課，又有一名女同學(xué)說自己的手機(jī)不見了，告訴了老師，又向自己的手機(jī)打了電話，還是沒有找回來。老師問了這位同學(xué)當(dāng)時(shí)把手機(jī)放到了什么地方，那位同學(xué)卻說她把手機(jī)放到了書桌里，老師也不仔細(xì)地問問同學(xué)，那位丟手機(jī)的'女生今天是不是真的帶了手機(jī)，是不是真的丟了。

不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長中的每一面的精彩。

挫折伴我成長，我會(huì)以樂觀當(dāng)航標(biāo)，這樣才不會(huì)迷失方向。沒有了樂觀的態(tài)度，就會(huì)迷失奮斗的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折并不是到了一敗涂地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅(jiān)持信念，隨時(shí)以樂觀、沉著去乘風(fēng)破浪。如此我的成長之路哪能離開挫折這個(gè)善良嚴(yán)師？

挫折伴我成長，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開的錚錚傲骨；若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量？如此我的成長之路哪能離開挫折這個(gè)勉勵(lì)好友。

挫折伴我成長，我會(huì)以謙遜作底線，這樣才不會(huì)丟棄人格。人不僅應(yīng)在成功時(shí)懂得謙虛，更應(yīng)在挫敗時(shí)堅(jiān)持謙遜好學(xué)的風(fēng)格。不以謙遜為準(zhǔn)則，縱使真有一身本領(lǐng)也會(huì)因?yàn)樽源?、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個(gè)剛中帶柔的成功之母？

挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長！

在人的一生中，有很多困難和挫折，有的人因?yàn)榕龅揭欢↑c(diǎn)兒小挫折就垮了，再也無法重新振作起來，而有的人卻把，悲痛化作力量，勇往直前，所向披靡，如今，如何正確看待挫折已是一個(gè)大問題，而我的爸爸，卻是教我如何看待挫折的老師。

對于我而言，語文這門學(xué)科是個(gè)心腹大患，每次的單元期末考試是我的噩夢，記得有一次我考的很差勁，以至于晚上都不愿意回家了。而爸爸媽媽已在QQ群上，得知了我單元試卷已經(jīng)帶回家了。所以一踏進(jìn)家門，爸爸電便詢問我的成績，瞞也是瞞不過去，我只得拿出卷子給爸爸看，爸爸簡直不敢相信自己的眼睛，于是他讓我坐下和我談?wù)摿岁P(guān)于今后語文學(xué)習(xí)的辦法和計(jì)劃，并讓我列出來。可是，我一想到那糟糕透了的分?jǐn)?shù)，眼淚卻不知不覺的落了下來，爸爸看到我這番樣子，便開導(dǎo)我，讓我要正確的看待挫折，不要被這一小點(diǎn)兒挫折擊垮，今后的人生路上還有許多挫折，那你該怎么辦啊?“聽君一席話，勝讀十年書”聽了爸爸一番話后，我的眼淚漸漸停止了，于是就振作起來，大踏步的去寫作業(yè)了。

挫折，正確看待它，它的力量不容小視，而我爸爸，卻是我正確看待挫折的引路人。

第二篇：挫折優(yōu)秀作文

挫折優(yōu)秀作文

挫折優(yōu)秀作文1

“挫折”，在字典里的意思是：“事情進(jìn)行得不順利，受到阻礙”，這個(gè)“挫折”在生活中可是如影隨形。在大家的眼中總是把“挫折”當(dāng)成缺點(diǎn)，其實(shí)“挫折”可以是缺點(diǎn)也可以是優(yōu)點(diǎn)，只是大家不懂而已?！按煺邸?，是老天爺給我們的珍貴禮物，如果沒有它，是絕對不能讓我們成為挺拔的大樹的.。

愛因斯坦到了快滿四歲前他都不會(huì)開口講話，他的老師認(rèn)定他將來一定沒什么出息；麥克喬登被高中籃球隊(duì)開除，回到家后，就把自己鎖在房里哭了好久；華特迪斯尼 因“缺乏想象”、“毫無原創(chuàng)力”而被報(bào)社開除；歐普拉因?yàn)楸辉u(píng)為“不適合電視”從主播的位子上被調(diào)職；披頭四被Decca唱片公司說“我們不喜歡他們的聲音，它悶在表達(dá)演唱事業(yè)里沒有前途”，這些人都曾經(jīng)受過挫折，但他們不因此而灰心喪志，反而更加奮發(fā)并寫下非凡的一生，這讓我知道挫折不會(huì)擊倒你，放棄才會(huì)。如果你從不曾失敗，代表你沒有機(jī)會(huì)嘗試新的事物。

不只是那些偉人有遭遇過挫折，我也曾經(jīng)歷過，例如：在我小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，爸媽送我一臺(tái)自行車，但是那時(shí)的平衡感不是很好，因?yàn)榻?jīng)常跌倒，所以就有好一段時(shí)間不想再騎它了，突然有一天，就想說不騎它也不是辦法，那時(shí)表姐在旁邊，所以就請表姐在我身旁扶著我，沒想到在我后面的表姐卻不見了，結(jié)果是她把手放開讓我自己騎了。

我學(xué)到了，不要因?yàn)橐粋€(gè)小挫折就放棄，如果你放棄了那才叫作真正的失敗，要勇敢地踏出人生的第一步才可以。

挫折優(yōu)秀作文2

每個(gè)人生不一定都很完美。人生。總有遇到困難，遇到失敗，遇到挫折的時(shí)候。挫折，能鍛煉我們的意志。遇到的挫折愈多，你積累的經(jīng)驗(yàn)便回愈多，人生便會(huì)愈精彩。

在一個(gè)漆黑的晚上，我正熟睡著，突然媽媽的咳嗽聲進(jìn)入了我的耳朵，我悄悄地走過去，看見隔壁房間的媽媽邊咳嗽還邊在為我織毛衣，我被震撼了，連忙走到媽媽面前，“媽媽，你怎么了？你怎么了？”我急迫的問著。“沒事，。女兒，媽媽沒事，快去睡覺，明天還要讀書呢！”我慢吞吞的走到房間，心里墊了一塊石頭，仿佛千斤重，媽媽會(huì)不會(huì)有事啊！爸爸又不在家，媽媽這樣下去回生大病的。我在房間里徘徊著，腦子里閃過了一個(gè)念頭：幫媽媽去衛(wèi)生所請大夫，剛下這個(gè)決定，我就有點(diǎn)退縮了，外面會(huì)不會(huì)有鬼??！可我又想起媽媽為我做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我毫不猶豫的走出了房門，剛出房門，我就有些動(dòng)搖了，現(xiàn)在已經(jīng)是深夜2點(diǎn)了，路上沒有一個(gè)行人，樹葉刷刷的響著，迎面吹來一陣陰風(fēng)，這里不會(huì)有鬼吧！聽大人們說鬼會(huì)吃人的，各種恐怖的.形象在我的腦海中形成。我往后退了幾步，到底去不去??？去，我又怕，夜里烏漆抹黑的，路上只有我一個(gè)人。更何況現(xiàn)在已是深夜……“咳，咳，咳”媽媽的咳嗽聲又在我耳邊回響。恩，媽媽還在等我呢，再待在這里媽媽會(huì)生大病的，我勇敢的向前走去，從衛(wèi)生所里請來了張醫(yī)生。

世界上沒有什么挫折是克服不了的，只要你有著鋼鐵般的意志，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在挫折的不遠(yuǎn)處。當(dāng)我面對挫折，我回很豪邁的笑，很勇敢的去克服。

挫折優(yōu)秀作文3

花因蝴蝶而美麗，人因挫折而堅(jiān)強(qiáng)。人生的漫長道路，挫折伴我前行。把挫折視為你的朋友，跌倒時(shí)教會(huì)你堅(jiān)強(qiáng)；把挫折視為你的老師，傷心時(shí)教會(huì)你微笑；把挫折視為你的人生接力棒，教會(huì)你不服輸?shù)木?，為你的人生添姿添彩?/p>

成長路上的挫折使我的人生津津有味。小時(shí)候的我對外界充滿強(qiáng)烈的好奇心，就像魚兒渴望在大海中遨游一樣。

那是一個(gè)有月亮的晚上，我們像往常一樣來到廣場中心，只見一群穿著旱冰鞋的大哥哥大姐姐正在玩兒花樣輪滑。旱冰鞋在他們的腳下仿佛變成了一群小精靈，靈活地拐彎，靈活地跳躍。我瞬間看呆了，好像來到了旱冰世界，自己也在滑。不一會(huì)兒，大哥哥大姐姐們滑著旱冰樂呵呵地走了。突然，一個(gè)奇妙的想法在我的腦袋里綻放：我自己也可以滑旱冰??！想到這兒，我便像小兔子一樣蹦蹦跳跳地去找媽媽了，“媽媽，我想滑旱冰。”“啊，你才這么小，長大了再說吧！”媽媽沒好氣地說道。

我像一個(gè)泄了氣的.皮球，悶悶不樂地回到家中。媽媽見我不高興了，就安慰道：“你要是會(huì)滑我就給你買。”“我當(dāng)然會(huì)滑了。”我自以為是地說道。于是，我便開始學(xué)旱冰?？墒菦]想到我總是摔倒，磕得腿都疼了，我生氣地把旱冰鞋扔到一邊，嗚嗚地哭起來。媽媽鼓勵(lì)我：戰(zhàn)勝挫折，走向成功！

經(jīng)過一個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了滑旱冰。現(xiàn)在我長大了，每當(dāng)看到鞋柜里那雙旱冰鞋時(shí)，便會(huì)想到這件事情。

在我們的成長道路上，自然少不了挫折與成功，正是因?yàn)橛辛怂鼈兊呐惆椋覀儾挪粩喑砷L起來。

挫折優(yōu)秀作文4

山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時(shí)間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。

水的流動(dòng)，卻更像是智慧的追求，個(gè)性并且張揚(yáng)，流動(dòng)便是它惟一的宿命。它并不會(huì)思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會(huì)頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發(fā)芽，只叫無盡的孤獨(dú)告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的.小石子，就會(huì)換來水的澎湃。

山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。你為何要一直流動(dòng)呢？山問，難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚(yáng)。

我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！水說，只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動(dòng)消逝中教會(huì)人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。

山?jīng)]有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實(shí)在樹上生長，讓人們得以生存。

挫折優(yōu)秀作文5

已知：挫折如旅伴，陪伴著我們走過漫漫的人生長路。

求證：“不幸，是天才的進(jìn)步階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵”。

證明：用生物學(xué)來作個(gè)類比，挫折如地球生物圈中無處不在的病菌，我們行走于世界上，挫折無時(shí)無刻不在縈繞著我們，甚至有幾個(gè)會(huì)將我們擊倒。若是挺不住，便就此沉淪；若是挺住了，則體內(nèi)自動(dòng)產(chǎn)生抗體，我們的身體將變得更加堅(jiān)韌，下一次這種病菌便再也無法擊倒我們。

一個(gè)村莊中的人以養(yǎng)蠶為生，因此大家都也需種桑。那里有一個(gè)傳統(tǒng)：每年都需從桑樹上折下一些枝葉。一個(gè)人卻沒這樣做，他的桑開始也確比鄰人長得快得多，但兩年后，一場可怕的暴風(fēng)毀掉了他的一切，而鄰人的損失卻小得多。他去問村中的長者，得到的答復(fù)是：“如果不剪去枝條，桑樹會(huì)長得過高，而根系卻并不發(fā)達(dá)，此時(shí)不定期的風(fēng)暴會(huì)毀滅它們；而若剪桑，桑雖長得慢，卻更注重韌性與堅(jiān)強(qiáng)，不易被風(fēng)暴摧毀。年輕人，挫折不僅是苦難，只有挫折，才能堅(jiān)定你的'意志，提升你的能力，使你成為真正的強(qiáng)者。”年輕人幡然醒悟。

記得剛考完九月月考后，我得知自己數(shù)學(xué)竟比最高分要低十分時(shí)，心中的苦悶難以言表，但這一次的挫折卻又震攝了我，使我開始變得謙遜，并不斷反思自己，使自己進(jìn)步，彌補(bǔ)自己的不足。在經(jīng)過一個(gè)月的時(shí)間后，我終于再續(xù)輝煌。挫折并沒有吞噬我，反而警醒我不斷前進(jìn)。

結(jié)論：綜上所述，挫折對于弱者來說，是噩夢，是深淵，吞噬一切希望；對信徒來說，是圣水，是十字架，虔誠己之信仰；對強(qiáng)者來說，是階梯，是磨刀石，成就吾之榮光！

挫折優(yōu)秀作文6

人的一生并非平原縱馬，也并非一帆風(fēng)順，總要遇到困難，總要面對失敗，總要面對挫折……

當(dāng)然，我也不例外，當(dāng)我面對挫折的時(shí)候，爸爸點(diǎn)開了我前進(jìn)的道路。

上學(xué)期，學(xué)校安排了一項(xiàng)新作業(yè)：每人做一個(gè)科技小制作。我思來想去，決定做一個(gè)小臺(tái)燈。

說干就干，我拆了廢臺(tái)燈，取下開關(guān)和彈簧管作為基本原料。然后用剪刀剪了一節(jié)電線，把三個(gè)紙盒粘在一起，往紙盒上戳了一個(gè)小洞，把彈簧管插了進(jìn)去，在盒子里裝上石頭，再把導(dǎo)線從彈簧管里通過去，接通后，再安上開關(guān)。此時(shí)此刻，我頓時(shí)眉開眼笑，可這種心情僅僅保持了幾分鐘就“飛”走了。我接好燈泡后，這燈泡好像是故意跟我作對似的，硬是不亮，一連幾次，都沒有成功，我有些氣沒了。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，爸爸叫我到電視機(jī)前，他看的是“動(dòng)物世界”，叫我一起看。

電視講的是一只老虎，看到鹿群，他埋伏在草叢里，正當(dāng)鹿群吃草的時(shí)候，他猛地?fù)淞顺鋈?，可是，鹿的反?yīng)極快，全都落荒而逃。當(dāng)然，老虎也不愿意自己道口的食物跑掉，他把目標(biāo)定在了一只瘦骨嶙峋的`鹿上，奮力地追趕。在老虎經(jīng)過的路途，有不計(jì)其數(shù)的路都停了下來。這時(shí)，老虎為什么不去追其他的鹿，而偏偏追這只呢？他怎么那么傻呀！他完全可以追到其他的食物的呀！成思片刻后，我恍然大悟，原來是這樣啊。

我笑瞇瞇的告訴爸爸，仿佛得到了什么巨大的收獲似的，又埋頭苦干起來。

那次，我明白了：世界上沒有什么挫折是克服不了的，只要你有鋼鐵般的意志，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在不遠(yuǎn)處。正如毛澤東所說的那樣：“世上無難事，只怕有心人”。

挫折優(yōu)秀作文7

我的心仿佛被拈走了一塊楔子，一個(gè)人憂心地望著窗外。這時(shí)“哐當(dāng)”一聲門開了，我聽得出來是父親。他走進(jìn)來了，而我卻視若無睹。

“張茜”一個(gè)沉重的聲音從我身后響起，“不要因?yàn)榭嫉锰疃鴤牧?。”我失望地轉(zhuǎn)過身，冷冷地望著他。就這樣，我倆沉默著，靜得連呼吸都聽得清晰。

“我給你講個(gè)故事把！”爸爸的聲音突然提高了許多。我這時(shí)什么也沒想，只想聽爸爸快點(diǎn)把話說完?！斑@是一個(gè)關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)的故事，也許你聽了會(huì)有所感悟?！薄坝幸粋€(gè)地方，有一種叫依米花的花朵在當(dāng)?shù)叵碜u(yù)極高。這種依米花分很多種，其中有一種的價(jià)格可以賣到令人目瞪口呆。但他并沒有什么特別之處，唯一的'是它生長在烏黑的沼澤地里，說以人們有叫他‘黑珍珠。正是因?yàn)樗?dú)特的生長環(huán)境才造成了人們對它的喜愛至極。你知道為什么嗎？”父親問我說。我搖了搖頭，漸漸被這個(gè)故事吸引了。于是父親有繼續(xù)往下講：“所有買它的人都是被它的品質(zhì)吸引了，否則它不會(huì)那么昂貴，因?yàn)樗⒉皇呛苊利?。在沼澤地里，環(huán)境惡劣地令人難以想象。臭氣沖天，各種細(xì)菌和化學(xué)物質(zhì)與依米花共同生長著。但是它出污泥而不染，根牢牢地扎在沼澤的最深處，毫不動(dòng)搖，渾身長的潔白，沒有一點(diǎn)污漬。所有的花兒都不能像他那樣，在各種各樣的艱難與挫折中逆境生長，贏得所有人的青睞。這種不畏艱難，不怕挫折的高尚品質(zhì)折服了沒一個(gè)人。你懂嗎？”說完，爸爸便輕輕地走出了房間，留下我一個(gè)人久久思索著……

是啊，爸爸！我們每個(gè)人都是一朵依米花，但要在挫折與困苦不斷地成長的話，就需要堅(jiān)強(qiáng)，需要堅(jiān)定的意志，才會(huì)與眾不同！

我要在艱難與挫折中，不斷成長，磨練自己，才能成為黑暗里那顆最耀眼的珍珠！

挫折優(yōu)秀作文8

生活的廣闊大道，每個(gè)人走在上面，都充滿了熱情和信心。然而，生活的道路并不平坦。一個(gè)可怕的絆腳石和挫折被埋在看似無害的地方，導(dǎo)致那些旅途愉快的人重重地跌倒。在一次又一次的測試中，一些人選擇了放棄，而另一些人則達(dá)到了人生的巔峰。

一般來說，我也是一個(gè)經(jīng)常摔倒的人，但偏偏每次都是關(guān)鍵時(shí)刻。然而，挫折讓我意識(shí)到了一些事情。

我記得最清楚的是那個(gè)可怕的教訓(xùn):我在三門課程中的兩門沒有得到90分。那是最后的成績！當(dāng)我聽到一個(gè)、兩個(gè)和許多普通同學(xué)都比我高時(shí)，我頭上的汗水立刻開始流了出來。當(dāng)我拿試卷時(shí)，我不敢看老師的臉。幾天后，我回家了。

當(dāng)我到家時(shí)，我看著試卷，覺得自己好像打翻了一瓶五味酒。我看錯(cuò)了問題，沒有做一些簡單的問題。在暑假里，我復(fù)習(xí)了課文，閱讀了新學(xué)期應(yīng)該學(xué)的內(nèi)容。結(jié)果，在新學(xué)期，我取得了比以前更好的`成績。那一刻，我終于明白挫折是生活的推進(jìn)器！

正是那次挫折讓我每一片烏云都有一線希望，并養(yǎng)成了一些讓我受益終生的習(xí)慣。我做事粗心的習(xí)慣有所改善。我真的很感激那次挫折，它讓我再次長大。此外，沒有這一課，今天就不會(huì)有成就。

在挫折中成長，我學(xué)到了很多。在挫折中成長，我變得更加成熟。在挫折中成長會(huì)讓人們更容易受到生活不確定性的影響，比如挫折和失敗。被擊倒后，我能更快地站起來，迎接更大的挑戰(zhàn)，克服挫折，獲得成功。

挫折優(yōu)秀作文9

沐浴著陽光雨露，我已從一粒生機(jī)勃勃的種子成長為一棵茁壯的小樹。人生如歌，13歲的我正象是歡快明亮的樂章，當(dāng)我回顧從前所經(jīng)歷過的那些成功與挫折，以及我那對待事物越來越成熟的態(tài)度，我可以自豪地告訴自己——————我長大了。

夜涼如水，我捧著剛發(fā)下來的政治考卷，心里覺得空蕩蕩的?？季砩夏谴萄鄣姆?jǐn)?shù)如一張嘲笑的嘴臉。那道道紅叉又讓我恨不得找條地縫鉆下去，這是“久經(jīng)沙場”的我所經(jīng)歷過的`最大挫折。唉，發(fā)呆也無濟(jì)于事，我認(rèn)真地訂正完考卷，把它夾進(jìn)了我的考卷夾當(dāng)中。在這個(gè)夾子里積攢著我從小到大歷次較為挫折的成績。

無意間，我翻出了一張86分的卷子，那是我上小學(xué)三年級(jí)時(shí)考得最糟糕的考卷，看著這張考卷，我陷入了對往事的回憶。同樣是月光盈盈的晚上，我拿著86分的考卷，覺得整個(gè)人都疲憊極了，心象掉進(jìn)冰窖。當(dāng)爸爸走進(jìn)我的臥室，要和我一起分析考卷時(shí)，我哭得一塌糊涂，到最后是一點(diǎn)兒都沒有聽進(jìn)去，至今那張考卷仍如烙印般印在我的心頭。

與當(dāng)年那張沒有訂正的考卷相比，這張抄滿筆記的卷子，讓我感受到一份認(rèn)真、一份沉穩(wěn)。我猛然發(fā)現(xiàn)自己今天的表現(xiàn)與三年前大不相同，與當(dāng)初那連聲哀嘆的抱怨相比，現(xiàn)在的情緒也要平和很多。默默地承受自己所犯下的錯(cuò)誤，然后通過努力去彌補(bǔ)自己的缺陷。成功是一首歡樂的歌，它能使人心曠神怡，對人生、對未來產(chǎn)生無限的遐想。然而你可知道，挫折也是一首歌，雖不如成功之歌那么動(dòng)聽，卻比成功之歌更耐品味。遭遇挫折和挫折是上天給予我磨練的機(jī)會(huì)，我在品味挫折中逐漸成長。其實(shí)，挫折何不是一首催人奮進(jìn)的希望之歌呢？

挫折優(yōu)秀作文10

生活像一條小溪，我們都要涉水而行，水流不可能永遠(yuǎn)都是溫柔的，或許，在某一時(shí)刻，小溪會(huì)出現(xiàn)海浪，生活會(huì)出現(xiàn)問題，面對已經(jīng)變質(zhì)的生活，已經(jīng)出現(xiàn)的困難，如何面對？ 遇到挫折時(shí)，我們更應(yīng)該微笑，因?yàn)橹挥形⑿Σ拍軋?jiān)定自己的高度，才能由心中噴出無窮的力量與動(dòng)力，來解決問題。 以微笑面對生活中的'挫折困難，是一種態(tài)度，一種豁達(dá)明朗的人身態(tài)度。

讓我們試著回想一下，每次別人沖我們微笑時(shí)，我們是不是感到溫暖，感到無比快樂？而當(dāng)自己對別人微笑時(shí)，自己是不是內(nèi)心無比的暢快，莫名的一股喜悅之情溢于言表？由此而來，生活中的挫折不就是一個(gè)巨大的冰塊嗎？我們只有與她面對面，用微笑散發(fā)出的光芒籠罩她，讓她慢慢融化，讓這個(gè)阻礙被微笑的力量夷為平地。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能抬頭挺胸闊步往前走！

古往今來，并不缺少這種例子：周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之時(shí)寫出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《離騷》 了解了古人的經(jīng)歷后，我們不得不微笑，想想他們的經(jīng)歷，我們只能慶幸！ 所以，我們要牢記痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停滯不前是因?yàn)闉槲覀冞z忘、丟棄了那些微笑的力量。一位匿名的人留下了這樣一句話，想必她曾經(jīng)經(jīng)歷過苦難，所以說，只有經(jīng)歷過才能有更深的所得。 假如你會(huì)微笑，那最好；如果你不會(huì)微笑，那只要發(fā)自內(nèi)心的把嘴角上揚(yáng)就可以了！

挫折優(yōu)秀作文11

在弱者看來，它是一個(gè)絆腳石，阻礙著你不能前進(jìn)；但在強(qiáng)者看來，它是一個(gè)墊腳石，使你個(gè)上一層樓。

其實(shí)在很多時(shí)候，輝煌的成就都是在逆境中產(chǎn)生的。逆境能鑄就人才。

貝多芬--一個(gè)偉大的音樂家，在他的一生中，經(jīng)歷了無數(shù)常人無法承受的磨難，其中在他26歲正值活力最旺盛的時(shí)候，他失聰了，這對一個(gè)音樂家來說是一個(gè)多大的打擊啊！可貝多芬他并沒有放棄音樂的夢想，他并沒有向命運(yùn)低頭，終于，他寫出了他的代表作--《命運(yùn)交響曲》，他成功了，他說過：“卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！?/p>

是啊，挫折不過是湖中的.一絲波紋！只要你堅(jiān)持下去，它總會(huì)消失。

魯迅說過：“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？”是啊，在我們的生活中，時(shí)時(shí)刻刻面臨著不同大小的挫折和困難，至于要怎樣做，完全要看那個(gè)人使用怎樣的態(tài)度去面對挫折，心態(tài)將決定你的成敗，所以我們要善待挫折。

梁啟超說過：“患難困苦是磨練人格之超。”俾斯麥說過：“失敗是堅(jiān)忍的最后考驗(yàn)?！睈鄣仙f過:失敗是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值，只有我知道一切不好的方法以后，我才能知道一件工作的方法是什么。”所以我們要正確理解并善待挫折。

沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌！

挫折優(yōu)秀作文12

當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我總覺得全世界都像在跟我作對，大家都不照著我的想法去做；但當(dāng)我靜下心來好好思索的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這或許是老天爺給我的挑戰(zhàn)，讓我從挫折中體悟到更多的人生哲理……。

我從以前就非常喜歡畫畫，當(dāng)我開始專心的去學(xué)習(xí)它的時(shí)候，難免會(huì)遇到挫敗，總覺得老是達(dá)不到自己的目標(biāo)。不過，這畢竟是一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，只要從錯(cuò)誤當(dāng)中反覆練習(xí)，一定會(huì)愈畫愈好。其實(shí)繪畫就好比寫作一樣，要先把架構(gòu)擬好，再慢慢潤色、填充，再再都需要不斷的修正與練習(xí)。

再者，就是我的天敵——數(shù)學(xué)。每次想到數(shù)學(xué)習(xí)作上琳瑯滿目的練習(xí)題，就會(huì)讓我一個(gè)頭兩個(gè)大，真不知該從何處下手，所有的題目似乎和我很陌生似的，好難理解！ 時(shí)間彷佛變得好漫長，這些數(shù)字不停的在我腦子里打轉(zhuǎn)，就是無解啊！此時(shí)的我倍感挫折，不知如何是好？這時(shí)，溫柔的媽媽瞧見看著數(shù)學(xué)而愁眉不展的我，她走過來，不厭其煩的`一題一題幫我解惑，并告訴我：下次再遇到同樣的問題，可以試著先找課本的例題著手，并且靜下心慢慢思考。頓時(shí)我才赫然發(fā)現(xiàn)，一切問題變得好 簡單喔!就像是在玩數(shù)字游戲一樣，雖然過程中會(huì)有一些不順?biāo)?，但只要腦袋轉(zhuǎn)個(gè)彎，事情就會(huì)變得簡單許多。

遇到挫折不免會(huì)讓人產(chǎn)生放棄的念頭，但從這些挫敗的經(jīng)驗(yàn)中帶給我的是更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我繼續(xù)努力，并且愈挫愈勇。

挫折優(yōu)秀作文13

在漫漫的歷史長河中，探求知識(shí)的道路是崎嶇的，多位先輩經(jīng)過多次失敗才迎來了今天，他在穿過一道又一道的迷霧后，才感受到陽光的明媚……

挫折是成功的墊腳石

每當(dāng)人們面對挫折時(shí)，總要在原地怨天尤人。卻忘記了，挫折其實(shí)是攀索成功的.墊腳石。當(dāng)你積攢得夠多的話，這些挫折能使你更輕松地攀到頂峰。

當(dāng)年愛迪生發(fā)明電燈時(shí)，嘗試了不下萬次的實(shí)驗(yàn)，每失敗一次，他就明白這個(gè)物質(zhì)不能用來做燈絲。對愛迪生來說，挫折也是一種知識(shí)，一種經(jīng)驗(yàn)。

挫折是一把雙刃劍

挫折對于人來說，是兩種結(jié)果，就像是一把雙刃劍，即能幫你消滅敵人也能傷了自己，關(guān)鍵是看你如何駕馭它。

遇到挫折后，就垂頭喪氣，不再努力，對拼搏也失去了動(dòng)力，這是最愚蠢的做法。挫折這一把雙刃劍，既然拿到手了，為什么不選擇刺殺敵人，而選擇弄傷了自己，這難道不是愚蠢的行為嗎？

挫折是一筆財(cái)富

挫折就像一場雨，它帶走了許多東西，但是它也給萬物帶來了生機(jī)。受挫折的過程就像經(jīng)歷一場雨，雨后才能有天邊懸掛的彩虹。

它是一筆寶貴的財(cái)富、是一段美妙的音樂，它能使你認(rèn)識(shí)許許多多的事情，它是用錢也買不到的知識(shí)。只有經(jīng)受挫折，才能看見成功，看見勝利的曙光。

風(fēng)雨后的彩虹

經(jīng)受過挫折的人才知道，也許努力千遍萬遍，經(jīng)受大小挫折后，成功時(shí)那種感動(dòng)，那種激動(dòng)，那種難以名狀的幸福才能深切地感受到。坐享其成是不會(huì)得到成功的，一路順坦的道路是體會(huì)不到那種歡喜的。相信我，挫折能使你認(rèn)識(shí)到許多東西，挫折是成功的前兆。

讓我們經(jīng)受挫折，感謝挫折，是挫折才有了那風(fēng)雨后的彩虹。

挫折優(yōu)秀作文14

挫折是石，敲碎你的黃金夢；理想是浪，洗滌你的自私心；但挫折也是火，燃燒著你的激情，把在絕望邊緣徘徊的你拉回來。挫折是成長中必不可少的教育課，經(jīng)歷挫折的考驗(yàn)，你就能迎來人生的新高峰！

在首屆莞深少年模特比賽中，我一路上過關(guān)斬將，從數(shù)千名選手中脫穎而出，通過了初賽、復(fù)賽、決賽的考驗(yàn)，進(jìn)入了最后的總決賽，因此，對于總決賽，我可是胸有成竹喔！

比賽這天，天空格外晴朗，小鳥在枝頭上嘰嘰喳喳，好像是在為我吶喊助威呢！我早早地來到了比賽現(xiàn)場，作好了最后的.準(zhǔn)備。不一會(huì)兒，比賽開始了，在第一、二個(gè)環(huán)節(jié)中，我穿著媽媽親自為我縫制的“戰(zhàn)衣”，走著專業(yè)的模特步向前走去，還不時(shí)擺出一個(gè)個(gè)可愛的動(dòng)作，評(píng)委們看得紛紛點(diǎn)頭贊賞，我高興極了。

可是，好景不長，在最后一個(gè)環(huán)節(jié)——才藝展示就要開始時(shí)，組委會(huì)的哥哥卻告訴了我一個(gè)不幸的消息——我的CD盤不見了！我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。媽媽也急得滿頭大汗，在廣場上跑來跑去，想看看有沒有那種CD盤賣。這時(shí)，我的心突然變得冰涼，先前的熱情也一下子也沒有了，我想，怎么辦！我要放棄嗎？……不，我不能放棄，我不能當(dāng)逃兵！于是，我走上臺(tái)，在沒有音樂的情況下跳起了舞。雖然沒有了音樂，但我還是跳得活靈活現(xiàn)，臺(tái)下的觀眾也紛紛為我打起了節(jié)拍。我頓時(shí)信心大增，堅(jiān)持表演完整個(gè)節(jié)目。在臺(tái)下，媽媽已經(jīng)汗流滿面，我也強(qiáng)忍住眼淚，把臉久久地藏進(jìn)媽媽的懷里……

感謝挫折，是它給了我勇氣；感謝挫折，是它給了我信心，感謝挫折，是它給了我戰(zhàn)勝困難的決心。我會(huì)珍惜挫折，向著成功的彼岸前進(jìn)。

挫折優(yōu)秀作文15

忘了是誰說過，人的心事就像一顆塵埃，落在過去飄在未來，落進(jìn)眼里就流出淚來……但我認(rèn)為，生活中的挫折也像一顆塵埃。

無論是誰，他的生活都免不了遭遇挫折，都避不過那撞擊心靈的痛苦。

也許正因?yàn)檫@樣，所以我們才想方設(shè)法地想要減少苦難，減少遭受挫折的機(jī)會(huì)，但也因此，我們可能變得遲疑，變得膽小，這樣我們也是得不償失了。所以我想說，每一個(gè)看似可怕的.挫折，其實(shí)都是一些狐假虎威的塵埃，只要我們敢于面對它，它就是微不足道的。

當(dāng)我們滿懷希望的尋找生活的出路，卻不幸遭遇挫折時(shí)，千萬不要喪失自己的信心，金斯萊說過，永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。更何況是一些沒有思想，沒有生命的挫折呢。只要我們鼓足勇氣，把挫折看作塵埃，然后堅(jiān)定信念，把塵埃捉住，踩在腳下，那塵埃就再也威脅不了我們了，讓塵埃積累沉淀，慢慢地，它就會(huì)演變成一粒沙子，既而成為一顆石頭，那我們就可以踏著這些石頭，繼續(xù)奮斗在我們的生活之路了，不是嗎？

我想，沒有人會(huì)害怕一顆塵埃吧，如果你連塵埃都不愿掃除，那你的生活也就不必期望有什么際遇了，你會(huì)被生活淘汰，被人們遺忘，既而，也許連你自己都會(huì)討厭自己了，我堅(jiān)信，任何人都不愿做塵埃的俘虜！

所以，我們也可以說，成功，是塵埃的積累。這樣想來，成功，其實(shí)不難達(dá)到。關(guān)鍵在于我們有沒有信心打敗挫折這顆塵埃。

請相信自己吧，遭受挫折不過是碰到一顆塵埃。讓我們堅(jiān)定信念，打敗挫折，讓塵埃落地，為我們所用吧！

第三篇：挫折優(yōu)秀作文

直面挫折 笑傲風(fēng)云

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚

苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳-----------題記

河蚌忍受了被沙石困擾的痛苦，終孕育出光彩奪目的珠貝;寶劍忍受了烈火錘煉的苦楚，終露出了锃亮的刀鋒。直面挫折，方可笑傲風(fēng)云。

往事如觀流水，來者如仰高山。歷史在時(shí)間中風(fēng)化，英雄的故事折戟沉沙，自將磨洗，思緒萬千。

沉舟側(cè)畔，千帆競過;病樹前頭，萬木爭春。劉禹錫忍受了“二十三年棄置身”的悲涼、辛酸，終生成了“出淤泥而不染，濯清蓮而不妖”的蓮花?！袄戏蛄陌l(fā)少年狂，左牽黃，右擎蒼”，鬢霜花發(fā)的蘇子瞻，忍受了“烏臺(tái)詩案”的惆悵，直面挫折，從而“一蓑煙雨任半生”，達(dá)到讓后世永遠(yuǎn)仰望的高度

魯迅說過：真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血.雷滾云涌，是暴風(fēng)雨的前奏，也是天朗氣清，云霞滿天的先兆;蝴蝶破繭，鳳凰涅槃是垂死的痛苦掙扎，也是重獲新生的途徑。

只要學(xué)會(huì)忍受，人生中的每一場挫折都會(huì)化為唇間的烈酒。面對人生苦雨，也凝結(jié)出多少文采斐然的佳作。

早春的街上，細(xì)雨燃起一團(tuán)團(tuán)柳煙。映綠了遠(yuǎn)處的芳草，一切的紛塵雜喧在生活的造物中凈化。行斜風(fēng)細(xì)雨中，不需歸去，一只白鷺沖天而起;桃花流水鮮艷成永恒的風(fēng)景。匆匆的胭脂淚，濕潤了汴梁的春意，細(xì)雨也模糊了故園雕欄玉砌的朱顏，寂寞梧桐，深夜鎖住了清秋。受傷的李叔同徘徊于江南煙雨中，不在驟雨初歇之時(shí)，就在瀟瀟暮雨灑江天之際，發(fā)一聲長嘯，作一首慢詞，于是紅衰翠減，清秋洗凈。

陸游的豪情在暴風(fēng)雨中發(fā)酵，江南詩意的小樓在風(fēng)雨中召喚，深巷中賣杏花的小女孩??多少瘦弱的詩人在生活是挫折中，揮毫成好詞，婉約豪放幻化成春蘭秋菊，震懾著千年之后的我們。

面對挫折，圣賢們笑談人生，他們或放歌于鄴下，或垂釣于濮水，或采菊于東籬，或深居于竹林，他們行吟高歌，倚風(fēng)長嘯。心如澄澈秋水，行如不系之舟，超然物外者如莊周，閑適者如王維，行到水窮處，坐看云起時(shí)。

古往今來，多少仁人志士在挫折中奮勇向前，在歷史的青燈黃卷中走進(jìn)線裝書中，留下汗青的史冊熠熠生輝。

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。直面挫折忍受磨難后，再來問“蒼茫大地，誰主沉副?

只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有留過血的手指，才能彈出世間的絕唱。——泰戈?duì)?/p>

人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，必然會(huì)有一些挫折。這些挫折就是我們進(jìn)步的階梯，就是我們成長的足跡，就是我們寶貴的財(cái)富!挫折能挖掘深藏于人心的潛能;能磨礪人們創(chuàng)造出更多的力量;能使人逐漸走向成熟。如果人生是一場長跑，那么挫折就是我們的起跑線;如果人生是一棵大樹，那么挫折就是樹的養(yǎng)料;如果人生是一片碧海，那么挫折就是海中的浪花。經(jīng)歷過挫折的人在生活中會(huì)小心翼翼，“夾著尾巴”生存。即使當(dāng)挫折再一次來臨，他們也會(huì)泰然自若，從容面對。人生如果一帆風(fēng)順，沒有挫折，怎么能叫完整的人生呢?

張海迪，一位名噪中華的女人。在她的人生歷程中，挫折總是和她相伴。她5歲時(shí)患脊髓病、高位截癱，下肢從此失去知覺，生活不能自理。但是在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》、《絕頂》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。在《生命的追問》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒頒發(fā)給散文作品。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。她取得了多么大的成功啊。即使是我們這些健全人又有幾個(gè)能達(dá)到她的高度。面對挫折，她沒有放棄而是選擇了奮斗，選擇了拼搏。挫折對于她來說已不再是挫折，而是她成功的動(dòng)力，在命運(yùn)的挑戰(zhàn)下，在挫折的磨礪下，她一步一步邁向了成功，最終取得了如今的成就。

“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！被仡櫄v史我們不難發(fā)現(xiàn)，那些功成名就的人在他們成長的歷程中，挫折總是必不可少的。孟子的這句話也許是一個(gè)規(guī)律，被古往今來的名人們所踐行。大仲馬說過“在人生中總是會(huì)有一塊頑石，那就是挫折，然而我們可以利用這些頑石成為我們登向成功的墊腳石。”挫折人人都會(huì)有，正是因?yàn)橛辛诉@些挫折，我們的人生才變得精彩!

遭遇挫折，笑對痛苦

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵??面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^：“時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達(dá)人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有?！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?/p>

前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會(huì)里，挫折無處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進(jìn)吧！相信總有一天你會(huì)看見藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑??

第四篇：挫折教育

挫折和挫折感是普遍存在的一種社會(huì)現(xiàn)實(shí)和心理現(xiàn)象,是個(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中遇到難以克服的阻礙或干擾,使需要和動(dòng)機(jī)無法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題。而增強(qiáng)大學(xué)生的抗挫能力，尤為重要。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；挫折教育；心理問題；

二、大學(xué)生產(chǎn)生挫折的成因分析

1.教育體制在學(xué)生挫折教育培養(yǎng)方面的欠缺。當(dāng)代大學(xué)生大多是在應(yīng)試教育體制下培養(yǎng)起來的。他們自上學(xué)起,就圍著成績高低打轉(zhuǎn),升學(xué)的壓力使他們失去了多種素質(zhì)培養(yǎng)的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育使得學(xué)校片面追求升學(xué)率,忽視了對學(xué)生進(jìn)行必要的挫折教育,導(dǎo)致不少學(xué)生心理脆弱,承受力低?？忌洗髮W(xué)后,現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)校園環(huán)境及設(shè)施與大學(xué)生想象中的“天堂”有一定差距,使大學(xué)生心理產(chǎn)生失落感。面對新的環(huán)境,一旦遭遇挫折,要么消極逃避,要么遭受沉重打擊。

2.來自家庭方面的壓力。家庭的一些潛在或顯性的條件,如家庭的自然結(jié)構(gòu)、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育方式、家庭的撫養(yǎng)方式等對大學(xué)生的心理挫折都有直接或間接的影響。自小嬌生慣養(yǎng)的孩子進(jìn)入大學(xué)后,由于缺乏勇敢面對挫折的能力和戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn),往往就經(jīng)受不住哪怕是稍微一點(diǎn)阻抑個(gè)人要求、愿望的刺激,易產(chǎn)生心理挫折。有的生活在“單親家庭”中,長期缺乏父愛或母愛,他們在物質(zhì)上、精神上的要求經(jīng)常受到阻抑。進(jìn)入大學(xué)后,這些孩子往往表現(xiàn)出內(nèi)向、孤癖的性格,很少與人交往,不易表露感情,抑郁寡歡。

3.專業(yè)學(xué)習(xí)缺乏興趣。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)對很多學(xué)生來說是陌生的。大多數(shù)學(xué)生高考的志愿都是在教師和家長的勸慰和參謀下填報(bào)的,只有少數(shù)學(xué)生是出于個(gè)人志向的主動(dòng)選擇。在這樣的情況下,進(jìn)人大學(xué)校門之后,所學(xué)專業(yè)與自己的志向大體一致的大學(xué)生會(huì)感到滿足、欣喜和安慰,并因此增添學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但所學(xué)專業(yè)與自己的志向不一致的同學(xué),對學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、信心不足、厭倦、敷衍應(yīng)付等,產(chǎn)生厭煩和抵觸的負(fù)性情緒,造成心理壓力。

4.面對學(xué)習(xí)的壓力。經(jīng)過十幾年的寒窗苦讀和激烈的高考競爭后,有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生自覺或不自覺地放松了對自己的要求,迷失了自我,有的甚至意志衰退、喪失進(jìn)取心,沉溺于電腦游戲中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降,有的因幾門功課不及格而面臨留級(jí)或退學(xué)的危險(xiǎn)。尤其是來自農(nóng)村的大學(xué)生,由于家境貧寒,在飲食、穿著方面比不上其他學(xué)生,但又不甘心不服氣,想以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績來顯示自己的才能,但由于過分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的經(jīng)濟(jì)壓力使他們常常夜不能眠,食不甘味,由此

也會(huì)產(chǎn)生挫折心理。

5.人際關(guān)系障礙。當(dāng)代大學(xué)生大都渴望有較高的人際溝通能力,以不斷促進(jìn)自我認(rèn)知和自我完善。對新生而言,新環(huán)境、同學(xué)關(guān)系等都與中學(xué)顯著不同。大家來自四面八方,經(jīng)濟(jì)、文化背景各異,思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣也不同,因而不太容易交往。對老生來說,有的由于個(gè)性特點(diǎn)或修養(yǎng)有缺陷,對自己存在的不足不能正確認(rèn)識(shí),導(dǎo)致在群體中不受歡迎,沒有知心朋友。很多同學(xué)都因不良的人際關(guān)系而心情煩躁、緊張,有的干脆逃避復(fù)雜的人際關(guān)系,把自己緊緊地封閉起來,從而產(chǎn)生壓抑、孤獨(dú)和焦慮情緒。

6.青春期的戀愛困擾。處于青春期的大學(xué)生,其性生理發(fā)育已經(jīng)成熟,由此而出現(xiàn)了性的困擾。大學(xué)生談戀愛已成為普遍現(xiàn)象,但大學(xué)生感情不成熟、自控能力差,且大學(xué)生戀愛與其學(xué)生身份沖突,老師的警告、家長的責(zé)怪及畢業(yè)后兩地分開的現(xiàn)實(shí)困難,都使大學(xué)生的戀愛往往成為無果之花。有的受失戀、單相思的困擾,產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、憤怒等情緒,使一些大學(xué)生處于情感的沼澤中不能解脫,日思夜想,焦慮失眠。

7.生理缺陷及疾病原因。當(dāng)代大學(xué)生更重視自我形象,注重自己的“面子工程”,有的甚至“以貌取人”,時(shí)刻注重自身形象。大學(xué)生身體有疾病或生理上有些缺陷本屬正?，F(xiàn)象,但一些同學(xué)卻不能正確認(rèn)識(shí)。有的大學(xué)生患有慢性生理疾病,久治不愈,憂心忡忡;有的臉上有疤,走路時(shí)總是不敢抬頭;有的男生個(gè)子太矮小,有的女生體態(tài)太胖而產(chǎn)生極強(qiáng)的自卑感,不愿參加集體活動(dòng),不愿意與別人交往,沉默寡言,悶悶不樂。

8.期望值過高,理想追求受阻。大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)越高、目標(biāo)期望脫離實(shí)際,滿足自己要求的機(jī)會(huì)便越小,遭到挫折的可能性就越大。在長輩們的呵護(hù)嬌慣下成長起來的獨(dú)生子女大多自我感覺良好,對一切都表現(xiàn)出較高的熱情,認(rèn)為自己的能力能夠處理一切所遇到的事情,一旦遇到打擊或不如意,就會(huì)因承受不了而出現(xiàn)抑郁、優(yōu)愁、痛苦等情緒。如有的學(xué)生不顧自己的客觀條件,把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定得很高,一旦有了一點(diǎn)點(diǎn)疏漏,就會(huì)無休止地責(zé)怪自己,使自己總是生活在緊張、焦慮和不安的情緒狀態(tài)之中。

通過高校“人文教育”,教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

大學(xué)教育的主旨在于“成人”和“育才”?！坝拧苯逃枰休^高專業(yè)知識(shí)的老師傳授,而“成人”教育則更多的是倚重高校的“人文教育”。所謂“人文教育”,是指對受教育者所進(jìn)行的旨在促進(jìn)其人性境界提升、理想人格塑造以及個(gè)人與社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的教育,其實(shí)質(zhì)是

人性教育,其核心是涵養(yǎng)人文精神。它更強(qiáng)調(diào)自我體悟與心靈覺解,它使人理解并重視人生的意義,并給社會(huì)多一份人文關(guān)懷,在根本上體現(xiàn)教育的本質(zhì)人與理想。這也是對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育的最重要最關(guān)鍵的方法,是挫折教育的基礎(chǔ)。

2、通過“責(zé)任意識(shí)教育”,貫徹挫折思想,端正對待挫折的態(tài)度。

“人生不如意十之八九”。上大學(xué),很多孩子第一次離開父母,第一次住宿舍過真正的集體生活,第一次自己分配生活費(fèi),第一次獨(dú)自面對林林總總的事件。三四年的大學(xué)時(shí)光,很多棘手問題集體暴露,如果在之前的成長過程中他沒有學(xué)到如何處理負(fù)面信息的技能,那么就很容易采取消極處理。輕者逃離回避,重者滋事生非,甚至厭世輕生。作為高校,有必要在日常教學(xué)工作中,貫徹挫折思想,端正大學(xué)生對待挫折的態(tài)度,其中對大學(xué)生進(jìn)行“責(zé)任意識(shí)教育”是很重要的一種方法和途徑。

3、通過制造適當(dāng)?shù)摹叭藶榇煺邸?磨礪大學(xué)生抗挫折能力。

家庭和學(xué)校是施予教育行為的重要組成方,但是從目前教育現(xiàn)狀來看,教育者對被教育者過于愛護(hù),或者說是不太舍得,使得在很多孩子的成長環(huán)境里順境多于逆境?？紤]到家庭、經(jīng)歷等諸多因素的影響,現(xiàn)在的大學(xué)生在平時(shí)的生活中遇到挫折的可能性就更低了。那么這時(shí)就需要學(xué)?；蚣彝ト藶榈卦O(shè)置些障礙制造些挫折,以此來鍛煉學(xué)生們對于逆境的承受能力,培養(yǎng)他們更好的適應(yīng)變化無常的生活,正確面對挫折。

第五篇：挫折教育

在非洲大草原的奧蘭治河兩岸，生活著許多羚羊。動(dòng)物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強(qiáng)。

為了研究兩岸羚羊的不同之處，動(dòng)物學(xué)家們在兩岸各捕捉了10只羚羊，然后把它們分別送到對岸。

一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢？動(dòng)物學(xué)家們百思不得其解──這些羚羊的生存環(huán)境是相同的呀??

后來，動(dòng)物學(xué)家們終于找到了原因。

原來，東岸不僅生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不得不每天練習(xí)奔跑，使自己強(qiáng)健起來；而西岸的羚羊因?yàn)闆]有狼群的威脅，過著安逸的生活，結(jié)果奔跑能力不斷降低，體質(zhì)也不斷下降了。

這個(gè)故事告訴我們，生活在安逸環(huán)境中的人往往過于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的生存能力。

挫折，就是俗話說的“碰釘子”，也是專指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)?！缎睦韺W(xué)大詞典》對“挫折”是這樣解釋的：挫折是在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)。挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，世上的事情往往是這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。

遭遇挫折是人生必經(jīng)的坎兒。當(dāng)挫折來臨時(shí)，我們沒有選擇，只能接受不可避免的事實(shí)，并作出自我調(diào)整。

我們永遠(yuǎn)是父母的寶貝，作為父母，他們都不希望學(xué)生遇到挫折。但是，挫折是客觀存在的。我們在成長過程中，既會(huì)有讓人快慰的成功，也會(huì)有各種令人煩惱和痛苦的挫折。父母不可能一輩子替我們遮風(fēng)擋雨，讓我們生活在溫室里。

中國的父母對孩子的愛是顯而易見的，但是，這種愛往往導(dǎo)致了我們?nèi)狈Τ惺艽煺鄣哪芰?。其?shí)，不只是中小學(xué)生不能承受挫折，就是有“天之驕子”的大學(xué)生也缺乏承受挫折的能力。請看下面的故事：

一個(gè)中國的孩子打翻了牛奶，父母會(huì)馬上跑過去，把孩子抱到一邊，說：“寶貝，有沒有燙到手？”有些父母甚至?xí)f：“都怪這杯子，這么滑，讓寶寶抓不住，媽媽把這杯子扔掉，寶寶不哭！”于是，中國的孩子不哭了。一個(gè)美國的孩子打翻了牛奶，父母不會(huì)跑過去抱孩子，而是微笑著對孩子說：“寶貝，過來，先到廚房拿塊海綿，我們一起把牛奶擦干凈好嗎？”然后，父母會(huì)和孩子一起去收拾打翻的牛奶，還會(huì)告訴孩子應(yīng)該怎樣去端杯子，避免杯子滑落。

結(jié)果是，美國的孩子總是樂觀地面對困難，積極地尋找各種方法去解決困難；而中國的孩子遇到困難時(shí)多會(huì)消極逃避，有些孩子甚至把責(zé)任推給父母，遇到重大的挫折時(shí)，六神無主，甚至出現(xiàn)輕生的行為。

從表面看來，中國的父母似乎幫助學(xué)生解決了困難。其實(shí)，當(dāng)學(xué)生再次遇到相同的問題時(shí)，這個(gè)困難仍然會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)椋改傅娜轿槐Ｗo(hù)和包辦代替給學(xué)生留下了終身的“殘疾”，即能力的殘疾、心理的殘疾。這樣的學(xué)生由于永遠(yuǎn)生活在父母的“保護(hù)傘”中，盡情享受著父母的照顧，所以當(dāng)困難來臨時(shí)，只會(huì)躲在父母的懷抱中，不敢獨(dú)自去面對。

所謂“授人以魚不如授人以漁”。既然遭遇挫折是人生必經(jīng)的坎兒，那么我們就必須學(xué)會(huì)接受挫折。與其一輩子讓父母替我們遮風(fēng)擋雨，不如讓我們自己去面對人生中的風(fēng)雨，開創(chuàng)自己的人生之路。著名的心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折對于學(xué)生來說未必是件壞事，關(guān)鍵在于他對待挫折的態(tài)度?！币虼耍髦堑母改笐?yīng)該從小就對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，讓學(xué)生從小就“吃點(diǎn)苦”。當(dāng)然，挫折教育并不僅僅是讓學(xué)生吃點(diǎn)苦，挫折教育的目的是讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對困難并戰(zhàn)勝挫折，建立自信、樂觀的品質(zhì)，培養(yǎng)起一種耐挫折能力。挫折教育不僅包括吃苦教育、生存教育、社會(huì)教育、心理教育，也包括獨(dú)立、信心、情緒及意志等方面素質(zhì)的培養(yǎng)。只有認(rèn)識(shí)到挫折教育的價(jià)值，并在日常生活中注意培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，學(xué)生才會(huì)在遇到挫折時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的精神，用自己的力量和智慧去克服人生中一個(gè)又一個(gè)困難和挫折，一步步走向成熟，走向成功。