第一篇：中學(xué)生挫折教育

下面談?wù)剬?duì)中學(xué)生挫折教育的幾點(diǎn)看法：

一、分析學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因

挫折產(chǎn)生的原因可分為內(nèi)因和外因。外部因素即客觀因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境因素等；內(nèi)部因素即個(gè)人主觀因素如生理?xiàng)l件限制、能力限制、動(dòng)機(jī)沖突等。對(duì)陷入挫折情境中的學(xué)生，要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助他們分析遭受挫折的主原因是來(lái)自于主觀還是客觀，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時(shí)可幫助他們一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓他們體會(huì)只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步。

以前我遇過(guò)這樣一個(gè)學(xué)生。從開(kāi)學(xué)的第一天起，我就發(fā)現(xiàn)他與眾不同，穿著比較樸素，也可能他是從山里來(lái)的孩子。在開(kāi)學(xué)的幾天里他看什么都挺新奇，干什么事都挺興奮的。后來(lái)發(fā)現(xiàn)他上課總是無(wú)精打采，跟同學(xué)交談也少了，眼神里面充滿了迷惘。一個(gè)熱情好動(dòng)的學(xué)生怎么一下子就變了，為什么呢？我利用一個(gè)課外活動(dòng)時(shí)間，把他叫到我的辦公室，問(wèn)他：“你病了嗎？”“不是”“是家里發(fā)生了事情還是其他同學(xué)欺負(fù)你了？”他都說(shuō)不是，經(jīng)過(guò)我多次追問(wèn)后，他才道出他心理的苦悶：“我們班上同學(xué)大多是城里的孩子，家里大多有電腦，電子琴、游戲機(jī)等，應(yīng)有盡有。而我來(lái)自于農(nóng)村，對(duì)于這些東西我連看都沒(méi)有看過(guò)。跟城里的學(xué)生相比，我簡(jiǎn)直就是乞丐。在這些學(xué)生面前，我總覺(jué)得我低人一等，自己心里面很自卑，干什么事情都提不起神?！迸?，是這樣。原因找出來(lái)了，問(wèn)題好辦。這位同學(xué)之所以出現(xiàn)這種情形，完全是自己自卑心理引起的。在以后的時(shí)間里，我多次找這位同學(xué)談心，指導(dǎo)他如何端正心態(tài)；如何在同學(xué)中平等相處，盡可能地發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，讓其釋放光芒。并引導(dǎo)其他同學(xué)在學(xué)習(xí)和其它活動(dòng)中培養(yǎng)他的自信心。在老師和同學(xué)們的共同努力下，這位同學(xué)又恢復(fù)成往日的情形。

二、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀

1、教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。在挫折教育中，應(yīng)重視受教育者在挫折教育中的主體地位，充分調(diào)動(dòng)受教育者的主動(dòng)性，使受教育者主動(dòng)接受挫折教育，正視生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種挫折，自覺(jué)地形成對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)，以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，不斷積累挫折經(jīng)驗(yàn)，正確歸因挫折，學(xué)會(huì)用轉(zhuǎn)移、宣泄、補(bǔ)償、升華等心理防衛(wèi)機(jī)制來(lái)消除受挫折后的不良情緒。與此同時(shí)，激勵(lì)他們完善和發(fā)展自我心理調(diào)節(jié)機(jī)制，加強(qiáng)自我磨煉，將教育轉(zhuǎn)化為自我教育，逐漸形成受教育者的自我教育力量，實(shí)現(xiàn)挫折教育的內(nèi)化過(guò)程，提高挫折教育的效果。古人云：人貴有自知之明。就是說(shuō)對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確、客觀的認(rèn)識(shí)，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸張，也不縮小，實(shí)事求是。越是不正確評(píng)價(jià)自己，接受自己，則遭受挫折、失敗感也越強(qiáng)烈。

2、教育學(xué)生敢于挑戰(zhàn)挫折。經(jīng)受挫折是人們現(xiàn)實(shí)生活中正?，F(xiàn)象，是不可避免的。社會(huì)的歷史進(jìn)程是這樣，個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷也是如此。有首歌唱得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”。生活中的挫折和磨難，會(huì)給人以打擊，帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。要讓學(xué)生懂得任何一個(gè)成功的背后，都經(jīng)歷了幾番的努力，甚至遭受多次失敗的挫折之后才取得，不是任何事情都是一帆風(fēng)順的。我們對(duì)待挫折要保持一種平常心態(tài)，并盡自己的最大努力去克服它。英國(guó)作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！痹馐艽煺蹠r(shí)，要敢于面對(duì)它、挑戰(zhàn)它，在挫折面前不能逃避，也無(wú)法逃避，只有設(shè)法解決它。鮑狄埃又說(shuō)得好：“力量不在別處，就在我們自己身上?！贝煺勖媲皼](méi)有救世主，只有自己才是命運(yùn)的主人。只要我們把命運(yùn)牢牢地掌握在自己手中，就會(huì)歷經(jīng)挫折而更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，從而更有信心獲得勝利和成功！

三、適時(shí)的開(kāi)展心理健康教育

健康的心理有利于促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，也有利于健全人格的形成。心理素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)與教育的多種形式互相滲透、有機(jī)結(jié)合，可以起到相互促進(jìn)、相得益彰之功效。

1、利用，普及知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)

班主任可以充分利用班會(huì)課的時(shí)間，傳授適量的心理學(xué)知識(shí)，以幫助學(xué)生了解自我、糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，使之樹(shù)立正確的自我意識(shí)與社會(huì)認(rèn)知。重點(diǎn)放在：⑴講授現(xiàn)代科學(xué)的健康觀，使學(xué)生由單純重視身體健康擴(kuò)展到重視身體、心理健康。⑵介紹心理健康的標(biāo)志，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力實(shí)現(xiàn)心理的全面健康。⑶正確認(rèn)識(shí)心理疾病，要讓學(xué)生明白心理疾病并不神秘。⑷讓學(xué)生知道心理疾病是可以預(yù)防的，心理疾病并不是差?lèi)u的病癥。講授時(shí)可運(yùn)用事例進(jìn)行剖析，重在提高認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)知識(shí)。

2、介紹方法，自我保健，培養(yǎng)能力

在進(jìn)行心理教育的同時(shí)，注重介紹方法，對(duì)學(xué)生具體問(wèn)題的指導(dǎo)，著重是學(xué)習(xí)方面、人際方面、適應(yīng)方面的心理輔導(dǎo)?？芍笇?dǎo)學(xué)生自學(xué)心理指導(dǎo)讀物，有針對(duì)性的進(jìn)行自我教育與心理訓(xùn)練，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力。重點(diǎn)傳授自我心理調(diào)適的方法，重在引導(dǎo)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)實(shí)踐中靈活運(yùn)用，不斷總結(jié)提高。如學(xué)會(huì)微笑；多角度思考問(wèn)題，辨證看問(wèn)題；想自己高興的事；及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不愉快的事；深呼吸閉目養(yǎng)神放松法；欣賞音樂(lè)法；體育鍛煉法；散步談心法等。訓(xùn)練掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理保健，學(xué)會(huì)自我完善，自我調(diào)適，學(xué)會(huì)承受挫折，學(xué)會(huì)人際交往，培養(yǎng)自我承受能力。

四、做好學(xué)校與家庭、社會(huì)教育的結(jié)合學(xué)校教育在挫折教育中起著主導(dǎo)作用，擔(dān)負(fù)著設(shè)計(jì)、主持、調(diào)整教育過(guò)程的任務(wù)。教師應(yīng)通過(guò)自己的觀察了解，從不同角度的信息中篩選和積累對(duì)青少年健康成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的教育因素去主動(dòng)施教。學(xué)校應(yīng)提出科學(xué)的挫折教育方案，并爭(zhēng)取家庭、社會(huì)的配合。但遺憾的是：挫折教育并沒(méi)有得到家長(zhǎng)的一致的重視，一些家長(zhǎng)走的是一個(gè)極端：那就是采取各種手段嚇唬、逼迫自己的孩子，本意是想激起他的進(jìn)取心，但往往變成了打擊孩子的自尊心。另一些家長(zhǎng)走的則是另一個(gè)極端：那就是容不得自己的孩子受一點(diǎn)兒委屈。一位不愿透露姓名的女老師講，她曾因故批評(píng)了一名學(xué)生幾句，沒(méi)想到，孩子家長(zhǎng)非但不配合老師教育孩子，反而來(lái)到學(xué)校將老師打了一頓為孩子出氣。這種事情雖屬個(gè)別。但有些家長(zhǎng)確實(shí)不可理解，認(rèn)為自己的孩子受到挫折，原因都在于學(xué)校。

因此，對(duì)學(xué)生的挫折教育要爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社會(huì)的大力支持。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等形式，向家長(zhǎng)宣傳挫折教育的重要性，幫助家長(zhǎng)理解挫折教育的本質(zhì)，取得家長(zhǎng)的共識(shí)。同時(shí)，還可向家長(zhǎng)傳授挫折教育的相關(guān)知識(shí)及方法，并對(duì)家長(zhǎng)提出具體要求，使家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)自己在挫折教育中的重要地位和作用，積極配合學(xué)校開(kāi)展挫折教育，避免出現(xiàn)家庭教育抵消學(xué)校教育作用的現(xiàn)象。另外，還應(yīng)通過(guò)廣播、報(bào)刊、影視等宣傳媒介，形成正確的社會(huì)導(dǎo)向，造成良好的挫折教育氛圍。還可以通過(guò)街道、社區(qū)開(kāi)展挫折教育活動(dòng)。使學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)調(diào)一致，形成教育合力。

挫折教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、艱苦細(xì)致的系統(tǒng)工程。在實(shí)施挫折教育中，無(wú)論在理論上或?qū)嵺`上都有較多的問(wèn)題需要研究和探討。要實(shí)施這一項(xiàng)工程，需要更新教育觀念，端正教育思想，從世界的角度，以未來(lái)的眼光，按現(xiàn)代教育的標(biāo)準(zhǔn)，精心組織、安排好各種教育活動(dòng)，多層次、多形式、多途徑地開(kāi)展挫折教育，使我國(guó)青少年成為素質(zhì)好、能力強(qiáng)、身心健康的一代。

第二篇：中學(xué)生心理挫折及教育

中學(xué)生心理挫折及教育

學(xué)生的心理挫折嚴(yán)重影響了教育教學(xué)工作的開(kāi)展和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。有挫折感的學(xué)生，如果不能正確疏導(dǎo)，往往意志消沉，情緒低落，甚至一蹶不振，產(chǎn)生的負(fù)面影響也可能影響本人的一生，在學(xué)生的管理活動(dòng)中，對(duì)其應(yīng)給予充分的重視，防患于未然，對(duì)不可避免的挫折應(yīng)及時(shí)把握事態(tài)的發(fā)展，做好消極因素向積極因素的轉(zhuǎn)化。

所謂心理挫折就是人們?cè)趶氖掠心康牡膶?shí)踐活動(dòng)中，由于主觀或客觀方面的原因，其動(dòng)機(jī)不能得到滿足，目的不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的情感情緒狀態(tài)。造成學(xué)生心理挫折的原因較復(fù)雜，但主要有以下幾個(gè)方面；

一、新的環(huán)境不適應(yīng)

由小學(xué)到初中是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的一次飛躍．首先初中階段與小學(xué)相比學(xué)科增多，內(nèi)容加深，每門(mén)學(xué)科有不同的教師；其次進(jìn)入中學(xué)以后，人際關(guān)系發(fā)生了新的變化，同班同學(xué)來(lái)自不同的小學(xué)或不同的地區(qū)，再次由于小學(xué)階段課程少，在教師教育和家長(zhǎng)要求下，絕大多數(shù)的學(xué)生成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)也較好，經(jīng)常得到老師的和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)和夸獎(jiǎng)，進(jìn)初一后仍沉浸在小學(xué)階段的光榮感中，不能及時(shí)適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己落后了，就會(huì)怪這怪那，從而放縱自己，不思學(xué)習(xí)，不求進(jìn)取，造成心理挫折。

二、心理品質(zhì)的不成熟

正處在少年期向青春期轉(zhuǎn)變過(guò)程中的中學(xué)生，心理發(fā)育大大落后于生理的發(fā)育，他們外表雖然逐漸具有了成人的體態(tài)，但心理上仍帶有孩子的烙印。一般地他們都不客觀地評(píng)價(jià)自己，再加上這個(gè)時(shí)期劇烈發(fā)展著自尊、自立、友誼、交往、公正、自我實(shí)現(xiàn)等社會(huì)性需要，使他們不容易理性地對(duì)待危機(jī)和處理矛盾。往往會(huì)因身材的高矮，體態(tài)的胖瘦，長(zhǎng)相的缺撼，學(xué)習(xí)成績(jī)的落伍以及意外的刺激而導(dǎo)致怯懦、自卑、孤僻、離群、意志消沉等不良傾向，他們中有的人會(huì)因此放棄追求的目標(biāo)，逃避現(xiàn)實(shí)，從而造成心理挫折。

三、家庭教育的不適當(dāng)

家長(zhǎng)是孩子的第一位教師，我國(guó)幾千年來(lái)中華民族遺留下來(lái)的文化傳統(tǒng)，反映在當(dāng)前獨(dú)生子女家庭的便是不可忽視的“溫室”教育。父母對(duì)子女過(guò)份照顧、溺愛(ài)和嬌慣，使學(xué)生缺乏足夠的責(zé)任感和忍耐力，形成了以我為中心的價(jià)值觀念。有的學(xué)生某些方面有困難請(qǐng)同學(xué)幫忙，同學(xué)動(dòng)作稍慢或“指揮”不動(dòng)其它同學(xué)時(shí)便悶悶不樂(lè)，好象失了面子，誤認(rèn)為自己無(wú)能；有的不合理的要求得不到滿足便認(rèn)為教師看不起自己，是和自己過(guò)不去；有的缺少自知之明，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。表現(xiàn)在日常生活中缺乏獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，遇到失敗便自暴自棄，聽(tīng)之任之，遇難而退束手無(wú)策，從而造成心理挫折。

四、教師的評(píng)價(jià)不全面

當(dāng)前仍有部分教師在全面實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，仍然熱衷于“應(yīng)試”教育，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)仍然是單一的，全面教育已淪為智育，而智育又以分?jǐn)?shù)至上，將學(xué)生按分?jǐn)?shù)的高低進(jìn)行優(yōu)劣排隊(duì)，“三好”變“一好”，“一好”就全好，這不僅?造就了一批犧牲其它發(fā)展為代價(jià)而換取?智育低效增長(zhǎng)?的?優(yōu)等生”，也“造就了往往以勇敢、熱愛(ài)勞動(dòng)以及具有其它特長(zhǎng)的所謂?差生?。由于教師評(píng)價(jià)的偏差，促使我們不知不覺(jué)都有可能給“優(yōu)等生”或“差生”造成心理挫折。

心理挫折所帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就對(duì)學(xué)生本人來(lái)講，會(huì)造成意志消沉，學(xué)習(xí)消極，1

逃避現(xiàn)實(shí)。對(duì)學(xué)校來(lái)講，會(huì)表現(xiàn)為怨天尤人，嫉妒冷酷，會(huì)給學(xué)校在今后的教育上帶來(lái)一定的麻煩。目前，中學(xué)仍有一部分學(xué)生厭學(xué)情緒較高，在很大程度上也是由于心理挫折造成的，筆者認(rèn)為，對(duì)具有心理挫折感的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)這幾個(gè)方面的教育。

1．尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信。(1)建立新型的師生關(guān)系。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“對(duì)學(xué)生來(lái)講，最好的教師是在教學(xué)活動(dòng)中忘記自己是教師，而把自己的學(xué)生視為朋友，志同道合者的那種教師”。教師傳授知識(shí)能力的同時(shí)，要給予學(xué)生剛關(guān)懷、尊重和理解，使學(xué)生感到你是良師益友，親其師才能信其道。教師要把微笑帶進(jìn)教室，要用和藹的目光覆蓋全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感到自己是被重視和關(guān)注的，尤其是具有心理挫折感的學(xué)生，教師更要給予支持、鼓勵(lì)、關(guān)心和同情，從而縮短師生之間的距離，建立起和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)愉悅輕松的教育教學(xué)氛圍。(2)教師要正確對(duì)待學(xué)生的成功和失敗，同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造給每個(gè)學(xué)生獲得成功的機(jī)會(huì)。成功的體驗(yàn)對(duì)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)作用大于失敗的體驗(yàn)，尤其是對(duì)有心理挫折感的學(xué)生來(lái)，一次又一次的失敗會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒：而一次又一次的成功則能成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，初中生，對(duì)成功的事情易感興趣，易產(chǎn)生成功感和自我滿足感，并愉悅其整個(gè)身心。這時(shí)我們更要注意積極引導(dǎo)，促使他們?cè)诘靡庵胁粩嘧非蟪晒Γ鴮?duì)暫時(shí)失敗的學(xué)生我們千萬(wàn)不能諷刺、挖苦，應(yīng)更好地耐心地幫助他們尋找失敗的原因，對(duì)他們改正后取得的成功，同樣給予肯定表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)他們?cè)诤鯐r(shí)的一切活動(dòng)中；表現(xiàn)出哪怕是很少的閃光點(diǎn)，我們都要倍加呵護(hù)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，其成功與失敗并存，信心越大成功的希望也就越大，成功了也越有信心，則能形成良性循環(huán)，反之則形成惡性循環(huán)，將會(huì)影響人的一生。

2．交流情感，引導(dǎo)學(xué)生化消極因素為積極因素，大家知道，情感是通過(guò)交流觸發(fā)人們積極的情感體驗(yàn)，喚起人們自我教育的主動(dòng)性，促使人們?cè)诨ハ嘈刨?，彼此尊重的心理基礎(chǔ)上，將正確的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為自覺(jué)行為的教育方法，情感交流是人們一種有目的的活動(dòng)，這種活動(dòng)的目的性一般是由交流雙方的內(nèi)在需要所決定的，并具有多樣化的特點(diǎn)。例如：當(dāng)人們處在悲痛的情緒狀態(tài)時(shí)，往往希望通過(guò)情感交流喚起別人的同情，使自己痛苦的心靈得到慰藉；當(dāng)人們處在喜悅的情緒狀態(tài)時(shí)往往通過(guò)情感交流與別人一起分享自己的愉快和快樂(lè)；當(dāng)人們處在憂憤的情緒狀態(tài)時(shí)，又往往希望通過(guò)情感交流，使別人對(duì)自己表示同情，理解和支持。作為教育方法的情感交流當(dāng)然不排斥上述多樣的目的。因?yàn)槿绻雎粤巳藗冊(cè)谝话闱楦薪涣髂切┲苯拥木唧w的目的，其教育也就無(wú)法普遍進(jìn)行，通過(guò)給青少年以積極、健康的情感信息，促使他們?cè)谇楦蟹矫娴玫搅己玫陌l(fā)展，并由此引導(dǎo)他們產(chǎn)生正確的行為。多年的教師工作使我們懂得，我們積極的、健康的情感交流是給人鼓舞，催人奮起，促人進(jìn)步的情交流，能使人在挫折中看到希望，在失敗中獲得成功．

3．根據(jù)個(gè)體差異，引導(dǎo)其發(fā)揮特長(zhǎng)。造成學(xué)生的心理挫折與個(gè)體的差異也緊密相關(guān)，學(xué)生之間的差異是普遍存在的事實(shí)，作為教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)，并且促進(jìn)其獨(dú)特的發(fā)展，不能用同樣的尺度來(lái)要求一切并要求于所有的學(xué)生，事實(shí)上有些造成心理挫折的學(xué)生，正是因?yàn)槠洫?dú)特風(fēng)格不被教師認(rèn)同而不受歡迎。．蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育的最重要的任務(wù)之一就是不要讓任何一顆心靈的火藥未被點(diǎn)燃，面要使一切的天賦和才能都能最充分的發(fā)揮出來(lái)”。教師應(yīng)在班上引導(dǎo)其它學(xué)生客觀、實(shí)事求是地看待生活，學(xué)習(xí)上的失敗的學(xué)生，應(yīng)給他們

創(chuàng)造條件并形成一種關(guān)心，激勵(lì)他們奮發(fā)向上的良好輿論氛圍，讓他們充分顯露出自己的才能，增強(qiáng)信心，重樹(shù)勇氣。如；有位“電腦迷”的學(xué)生，原在班上各方面的表現(xiàn)、學(xué)習(xí)都較好，自從迷上了電腦，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，不服從教師管理，同學(xué)問(wèn)的關(guān)系也開(kāi)始緊張，經(jīng)常遲到，成績(jī)下降，影響班級(jí)榮譽(yù)，心理開(kāi)始發(fā)生偏差，針對(duì)這種情況，我首先找他談話交心，采取正面誘導(dǎo)，其次想法發(fā)揮他的特長(zhǎng)；一是安排他做課外興趣小組的輔導(dǎo)員，二是讓他準(zhǔn)備一篇演講稿——(我熟悉的電腦》，并在班會(huì)上為大家演講，正當(dāng)同學(xué)們噴噴稱羨這位同學(xué)懂得如此多的電腦知識(shí)時(shí)，我又因勢(shì)利導(dǎo)，組織大家討論“過(guò)度玩電腦?好不好?一番“論戰(zhàn)”以后，即使大家重新認(rèn)識(shí)這位同學(xué)，又使這位同學(xué)認(rèn)識(shí)了玩電腦的利和弊，從而自覺(jué)把自己的主要精力放在學(xué)習(xí)上，在期終考評(píng)中，得到同學(xué)們的好評(píng)。

4．通力協(xié)作，幫助學(xué)生克服心理挫折．班主任與各課任教師必須形成合力，同時(shí)與家庭、社會(huì)密切配合，調(diào)動(dòng)和借助各方面的力量，共同矯治學(xué)生中出現(xiàn)的心理挫折。

學(xué)校應(yīng)開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，如開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理知識(shí)講座等，班主任應(yīng)與任課教師緊密聯(lián)系，及時(shí)向他們介紹班級(jí)學(xué)生情況，只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常表現(xiàn)，及時(shí)向任課教師通報(bào)，求得他們的協(xié)作，共同做好化解工作，另一方面通過(guò)家訪，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校等多種形式與家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生身體、愛(ài)好、興趣、經(jīng)歷等進(jìn)行深入的了解，和家長(zhǎng)一起針對(duì)學(xué)生心理挫折的原因，共同制定矯治方案，幫助他們樹(shù)立起生活、學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們奮發(fā)向上的精神，力爭(zhēng)反敗為勝，重塑一個(gè)新的自我。

第三篇：淺談中學(xué)生的挫折教育

題目：

淺談中學(xué)生挫折教育 內(nèi)容提要：

人生的旅途總會(huì)遇到種種的坎坷和挫折，在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者開(kāi)展挫折教育是非常有必要的。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些孩子因受挫折而離家出走、甚至是自殺現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。究其原因是因?yàn)楝F(xiàn)在孩子們的生活太幸福了，許多家長(zhǎng)唯恐自己的孩子遭受艱難困苦，把孩子置于蜜罐中培養(yǎng)，對(duì)孩子過(guò)分嬌縱，百依百順?biāo)斐??？梢?jiàn)家長(zhǎng)重新審視家庭教育方式，重視對(duì)下一代進(jìn)行挫折教育尤其重要。學(xué)校、家庭、老師、家長(zhǎng)都要有意識(shí)地學(xué)生加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心健康，全面發(fā)展。關(guān)鍵詞：挫折 心理 教育 承受 認(rèn)識(shí) 正文：

在當(dāng)今都市化、信息化的社會(huì)中，父母對(duì)孩子的教育非常軟弱。孩子的心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，學(xué)校教育也越來(lái)越難。我作為一名家長(zhǎng)和老師也深深地意識(shí)到心理教育的重要。特別在困難和挫折，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，是一所最好的大學(xué)。一個(gè)孩子，如果他沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困難和挫折，就品味不到成功的喜悅，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)苦難，就永遠(yuǎn)感受不到什么叫幸福。

挫折教育是一劑良藥。俗話說(shuō)：“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病?！痹趯?duì)于學(xué)生進(jìn)行賞識(shí)教育的同時(shí)要與挫折教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這樣才不會(huì)使學(xué)生偏離正確的軌道。

當(dāng)前，青少年的心理問(wèn)題成為各階層關(guān)注的焦點(diǎn)之一，許多人已認(rèn)識(shí)到保護(hù)青少年幼小心靈的重要性，不愿使幼小的心靈受到傷害。但作為一個(gè)人，他不可能生活在真空中,在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，也不可能是一帆風(fēng)順的，必定要?dú)v經(jīng)坎坷、挫折，首先就要承受父母、老師的批評(píng)教育，如果連父母、老師的批評(píng)教育都無(wú)法承受，又如何去接受社會(huì)的考驗(yàn)？如何成為素質(zhì)較高的有用之才？為此，我們的教育要做到以下幾點(diǎn)： 第一，父母要正確關(guān)愛(ài)自己的孩子。

不能要什么就給什么，要干什么就讓他干什么，甚至由于溺愛(ài)，把孩子的缺點(diǎn)當(dāng)優(yōu)點(diǎn)，把胡鬧當(dāng)聰明，時(shí)常有意無(wú)意地袒護(hù)孩子的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。這樣容易形成自私、任性、膽小怕事，結(jié)果只能使孩子失去自己開(kāi)拓生活的意志。我們做父母的應(yīng)該做到真正的愛(ài)，既要反映出尊重孩子的人格、愿意聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)、滿足孩子的正當(dāng)需要，又要能善待孩子的不合理的要求，耐心地培養(yǎng)孩子的文明行為、良好的品德和生活習(xí)慣，絕不無(wú)原則地遷就和讓步，不放任孩子的錯(cuò)誤思想和行為。孩子8歲那年正趕上家里有急事，有一天我沒(méi)來(lái)得及給她做早餐，就隨手給了她十元錢(qián)，放學(xué)回家我問(wèn)她早上吃些什么錢(qián)是怎么花的，十元錢(qián)全部花光，她卻不能回答我的問(wèn)題，我對(duì)孩子這種大手大腳亂花錢(qián)的行為進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)和教育，她承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。我從不姑息孩子的錯(cuò)誤行為，從那次以后，她養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

第二、老師要明確

1、我們批評(píng)學(xué)生的根本目的是警醒學(xué)生，克服缺點(diǎn)，改正錯(cuò)誤，并且讓其他學(xué)生也受到教育，得到啟示，讓學(xué)生們明是非、辨美丑、知善惡，提高認(rèn)識(shí)，提高覺(jué)悟，提高思想素質(zhì)，變得有道德、有修養(yǎng)，從而達(dá)到共同進(jìn)步、共同提高的目的，正如捷克偉大的教育家夸美紐思所說(shuō)：“犯了錯(cuò)誤的人應(yīng)該受到懲罰，但他們之所以受罰，并非因?yàn)樗麄兎高^(guò)錯(cuò)??而是為的是他們不再犯。”因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育之前，要首先弄清學(xué)生犯錯(cuò)誤的來(lái)龍去脈，進(jìn)行符合實(shí)際的恰如其分的批評(píng)，允許學(xué)生申辯，并通過(guò)擺事實(shí)、講道理幫助他們分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的思想根源，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，指出改正的方法，啟發(fā)他們自覺(jué)改正。同時(shí)，還要充分估計(jì)到被批評(píng)者可能做出的反應(yīng)，設(shè)法防止其反應(yīng)的消極方面。本著從愛(ài)護(hù)的愿望出發(fā)，尊重學(xué)生人格，鼓勵(lì)學(xué)生自我改正的信心，而且還要爭(zhēng)取得到學(xué)生集體的支持，以加強(qiáng)批評(píng)教育的作用。關(guān)注學(xué)生以后的表現(xiàn)，若從批評(píng)中受到教育，獲得進(jìn)步就多肯定，多鼓勵(lì)，讓學(xué)生再接再厲，形成良性循環(huán)。若沒(méi)有從中受到教育，表現(xiàn)不盡人意，再做耐心細(xì)致的工作，教育學(xué)生正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不諱疾忌醫(yī)，不因受到批評(píng)而失去上進(jìn)的信心。

2、注意批評(píng)語(yǔ)言的分寸尺度，因人、因時(shí)、因事、因地而異，對(duì)學(xué)生的教育多用肯定、啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo)的語(yǔ)言和句子，最好不用或極少用“不準(zhǔn)”、“不行”、“不能”、“不要”等否定的語(yǔ)言，這樣不利于保持學(xué)生的積極性，不利于培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)精神和獨(dú)立。將“但是”改為“如果”。有幾次，我在批評(píng)學(xué)生時(shí)運(yùn)用先表?yè)P(yáng)后批評(píng)的原則，表?yè)P(yáng)時(shí)他們都精神飽滿地注視著我，當(dāng)我用“但是”一轉(zhuǎn)折，要提出批評(píng)時(shí)，學(xué)生們都像泄了氣的皮球，我馬上停止，學(xué)生們認(rèn)為前面的表?yè)P(yáng)是言不由衷，是批評(píng)的前奏，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)反感?會(huì)被學(xué)生理解為虛情假意，后來(lái)，我把“但是”改為“如果”，效果就有所不同了。

3、將質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣變?yōu)槠胶偷恼Z(yǔ)氣，帶有質(zhì)問(wèn)的批評(píng)常常會(huì)使學(xué)生窘迫不堪，學(xué)生只能咬著嘴唇像接受審判時(shí)那樣對(duì)待批評(píng)。當(dāng)問(wèn)號(hào)出現(xiàn)時(shí)，被批評(píng)者會(huì)本能地產(chǎn)生心理防御，拒絕接受批評(píng)教育，改成語(yǔ)氣平和的句子就能消除被批評(píng)者的抵觸情緒。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育時(shí)注意語(yǔ)言的運(yùn)用，不斷提高用語(yǔ)言來(lái)否定，抑制和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤行為的技巧和能力，使學(xué)生心悅誠(chéng)服地接受教育。

4、批評(píng)學(xué)生要因人而異，因時(shí)、因地、因事而異。對(duì)于善于思考、性格內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)、各方面都比較成熟，有一定思考接受能力的學(xué)生，宜采用發(fā)問(wèn)式批評(píng)方式，有針對(duì)性地提出問(wèn)題，把批評(píng)的信息傳遞給他們，讓他們自己思考，自我覺(jué)悟，自我教育，自我改正；對(duì)于情緒抑郁、反應(yīng)速度慢、學(xué)生雖努力但成績(jī)不太好的學(xué)生，要特別耐心，切忌急躁，多指出改正的問(wèn)題和方法，對(duì)于脾氣暴躁、行為易受情緒左右的學(xué)生，應(yīng)采用冷處理、商討式的方式，等等。

沒(méi)有批評(píng)的教育是不完整的教育，所以我們要結(jié)合當(dāng)前的教育改革，努力探索批評(píng)教育的正確方式、方法，提高批評(píng)教育的藝術(shù)性和功效性。因此，在教育學(xué)生時(shí)，教師要有一定的靈活性和機(jī)動(dòng)性，要多一份理智，多一份智慧，對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)要充分肯定，同時(shí)對(duì)缺點(diǎn)要給予批評(píng)、指正，使學(xué)生更好地發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，更信服地接受批評(píng)，改正不足之處，教師要用欣賞的目光看待孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，讓孩子們?cè)诶蠋煹馁p識(shí)中不斷地完善自我，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活。

第三，要培養(yǎng)孩子良好的承受挫折的能力和應(yīng)變挫折的能力。

居里夫人是我們?nèi)澜缗缘尿湴?，她曾?jīng)說(shuō)過(guò)：“我從來(lái)不曾有過(guò)幸運(yùn)，將來(lái)也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)，我的最高原則是：不論對(duì)任何困難都決不屈服！”她那種在挫折和困難面前不屈不撓的精神著實(shí)令人折服。我們要讓孩子學(xué)會(huì)在逆境中

批評(píng)的目的和注意批評(píng)的藝術(shù)如何生活，讓孩子在艱苦的環(huán)境中磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會(huì)“在黑暗中看到光明”的自信和技能。我們做父母的不愿讓孩子去經(jīng)歷苦難，總是千方百計(jì)地為孩子設(shè)計(jì)充滿笑臉和鮮花的明天。但是生活是無(wú)情的，也許有千百種苦難在等待著你的孩子，你不讓孩子面對(duì)不幸，但這些不幸卻會(huì)主動(dòng)面對(duì)他。我們做父母的應(yīng)該讓孩子在困難的挫折中生活，通過(guò)困難和挫折的磨難后，才會(huì)有戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和一定的承受能力。遇到困難和挫折，多鼓勵(lì)“迎上去”，從而增強(qiáng)孩子戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣和信心，只有堅(jiān)定的信念才是克服困難的基本條件讓孩子學(xué)會(huì)解決各種解決不了的挫折，如考試不及格，只有通過(guò)以后努力變?yōu)榧案瘢粵](méi)有考上大學(xué)如何正確面對(duì)；遇見(jiàn)通過(guò)最大努力仍解決不了的困難，應(yīng)找最貼心的人談心；遇見(jiàn)當(dāng)時(shí)解決不了的挫折，應(yīng)調(diào)換時(shí)機(jī)或調(diào)節(jié)情感等。為此在遇到挫折后，不應(yīng)驚慌失措，束手無(wú)策，而應(yīng)作出正確的的選擇，利用最佳方法去解決。第四，要讓孩子學(xué)會(huì)處理挫折的方法。

1、要培養(yǎng)孩子不怕困難，堅(jiān)韌不拔的韌勁，從小家長(zhǎng)就應(yīng)告訴孩子愛(ài)護(hù)身體是自己的事，生病了怎么辦？自己的事自己要負(fù)責(zé)，在大街上丟失了怎么辦？

2、要讓孩子多參加實(shí)踐活動(dòng)，嘗嘗吃苦的滋味；我常常陪孩子登高遠(yuǎn)行，開(kāi)闊眼界，磨練意志。兒童教育家蒙特梭利說(shuō)過(guò)：現(xiàn)代教育是適合孩子的教育，而不是讓孩子去適合的教育?！惫湃苏f(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。”要克服孩子的嬌氣在家里還不行。要走出去。烈士公園、動(dòng)物園、世界之窗、海底世界，岳麓山、少年管教所、開(kāi)慧故居、任弼時(shí)故居、南郊公園、北京故宮，長(zhǎng)城，海南島、北戴河等留下了孩子的足跡。

幾次登山，她受益匪淺。尤其是登上長(zhǎng)城好漢坡，她感慨很深，在日記中寫(xiě)道：“我要感謝我的媽媽?zhuān)撬膭?lì)了我；我很感謝八達(dá)嶺，是它鍛煉了我。這次游長(zhǎng)城我有極大的收獲，磨練了我的意志，我看到了祖國(guó)最美麗的景色。”那分成功的喜悅在她心中無(wú)限延長(zhǎng)??活動(dòng)鍛煉人，孩子的身體結(jié)實(shí)了；意志堅(jiān)強(qiáng)了；作文的素材也多了；出門(mén)在外還能照顧爸爸、媽媽。我和她爸看在眼里，喜在心里。

3、要培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難和挫折的意志，不能半途而廢，如小孩子在樹(shù)下摘蘋(píng)果，但太高不能摘到應(yīng)如何增加自己的高度；

4、培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)調(diào)整心理，若困難實(shí)在解決不了，該放棄就放掉，不要“一頭撞在墻上還不回頭“，俗話說(shuō)：“失敗是成功之母”，應(yīng)讓孩子明白其中道理。

第五，在遇到大的挫折后，要讓孩子學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)和珍惜生命。

當(dāng)今時(shí)代孩子的生存意識(shí)十分薄弱，作為孩子的家長(zhǎng)應(yīng)該把教孩子學(xué)會(huì)生存的責(zé)任擔(dān)當(dāng)起來(lái)。而讓孩子明白自己的生命不完全屬于自己個(gè)人所有，不僅是父母給的，也應(yīng)屬于國(guó)家和社會(huì)的，應(yīng)該愛(ài)護(hù)它、珍惜它，不可自傷、自殘、自盡。自己的身心健康不僅對(duì)自己個(gè)人來(lái)說(shuō)是一件非常重要的事情，而且對(duì)于父母來(lái)說(shuō)也是欣慰和愉快的，對(duì)于社會(huì)也是有益的。相反自己的身心不健康，生命脆弱，成天病魔纏身，自己會(huì)感到痛苦難過(guò)，父母也為自己擔(dān)心，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)也會(huì)增加負(fù)擔(dān)，不可認(rèn)為自己的生死是個(gè)人的事，與他人無(wú)關(guān)而為所欲為。任何一個(gè)孩子都無(wú)權(quán)利和理由不愛(ài)護(hù)自己的生命，甚至糟蹋自己的生命。如有的孩子遇到了較大的挫折，心理產(chǎn)生了較大的障礙，就產(chǎn)生了輕生、自殺的念頭和舉動(dòng)是極其不對(duì)的，而應(yīng)讓孩子明白難道用生命就可以換取掉挫折嗎？顯然是不可取的。所以我們應(yīng)該教育孩子一定要愛(ài)惜不完全屬于自己的生命，沒(méi)有任何理由去作出這類(lèi)偏激的輕生的行為。

任何事物都具有兩面性。挫折盡管讓我們難受，使我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展受阻，但是它同時(shí)又是人生的寶貴財(cái)富，是促使成長(zhǎng)的必要條件。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才有勇氣和信心去勇敢的面對(duì)挫折。古諺云：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。沒(méi)有挫折的人生是蒼白虛幻的人生，不經(jīng)過(guò)挫折的磨練，也就沒(méi)有成功的喜悅和人生的幸福?？鞓?lè)不是平坦筆直的康莊大道，或者無(wú)憂無(wú)慮的錦衣玉食，而是經(jīng)過(guò)奮力攀登后踏在腳下的高峰，用自己的堅(jiān)韌和勤勞換來(lái)的碩果。任何人都不可能避免挫折，挫折是促進(jìn)中學(xué)生的成長(zhǎng)的積極因素，它可以磨礪我們的意志、豐富我們的經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)我們的能力。巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)于人生是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵?！币粋€(gè)人受不了委屈，經(jīng)不起挫折，害怕困難，是不可能面對(duì)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的大千世界。哪位父母又能保證你的孩子一生不會(huì)受到挫折呢？培養(yǎng)承受苦難和不屈服于挫折的能力，對(duì)今天的孩子尤為重要。我們家長(zhǎng)應(yīng)盡力培養(yǎng)孩子的抗挫折的能力，使他們?cè)谌魏卫щy和挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀，努力培養(yǎng)孩子的韌性，經(jīng)受挫折的能力和挫折后的恢復(fù)能力。以便更好的適應(yīng)社會(huì)，做一個(gè)有益于社會(huì)的人。參考文獻(xiàn): 《心理健康教育》教育部著

《學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題類(lèi)型及判別標(biāo)準(zhǔn)》 《學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與處理》

第四篇：加強(qiáng)中學(xué)生挫折教育提高心理素質(zhì)

加強(qiáng)中學(xué)生挫折教育提高心理素質(zhì)

摘 要：中學(xué)生的挫折教育是心理健康教育的重要組成部分，也是中學(xué)階段素質(zhì)教育的重要課題。本文客觀分析了中學(xué)階段挫折教育亟待解決的理論問(wèn)題，探討了科學(xué)有效地開(kāi)展挫折教育的教育策略。

關(guān)鍵詞：

挫折教育就是有意識(shí)地利用和設(shè)置挫折情境，通過(guò)知識(shí)和技能的訓(xùn)練，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、預(yù)防挫折、正視挫折，增強(qiáng)對(duì)挫折承受力的教育。

挫折教育旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的受挫能力，為全面實(shí)施素質(zhì)教育提高學(xué)生的整體素質(zhì)奠定心理基礎(chǔ)。隨著我國(guó)中學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐研究的逐步深入，國(guó)內(nèi)學(xué)者開(kāi)始傾向于把受挫能力作為心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，將其視為學(xué)生心理健康素質(zhì)的重要維度。

開(kāi)展中學(xué)生挫折教育，有利于預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康；有助于學(xué)生社會(huì)化和人格的健全發(fā)展；有利于提高學(xué)校日常教育工作的績(jī)效。

一、加強(qiáng)挫折教育是實(shí)施心理素質(zhì)教育的客觀要求

中學(xué)階段實(shí)施素質(zhì)教育，一方面必須從中學(xué)生挫折教育發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，另一方面應(yīng)以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為重點(diǎn)，充分認(rèn)識(shí)受挫能力培養(yǎng)在全面提高中學(xué)生素質(zhì)中的重要性和緊迫性。

（一）加強(qiáng)中學(xué)階段挫折教育是提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的需要

中學(xué)生具有良好的受挫折能力不僅是現(xiàn)代健康人格的重要組成部分，而且是我國(guó)當(dāng)前心理素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。目前我國(guó)已將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育的課程設(shè)置當(dāng)中，學(xué)生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)對(duì)中學(xué)生的挫折教育。

目前，我國(guó)中學(xué)生的受挫能力不容樂(lè)觀，很多學(xué)生在遇到挫折不能獨(dú)立解決時(shí)，不會(huì)沉著冷靜下來(lái)思考問(wèn)題和克服困難，而是采取一種消極回避的對(duì)策，這樣往往會(huì)使他們產(chǎn)生悲觀、失望、埋怨和畏難等負(fù)性情緒，對(duì)挫折進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)臍w因方式所造成的后果進(jìn)一步惡化了他們的心理健康狀況。因此，要全面提高中學(xué)生的心理素質(zhì)就必須重視學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)，而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)的有效途徑。

（二）挫折教育是國(guó)家教育主管部門(mén)的重大教育決策

近年來(lái)，國(guó)家教育部相繼出臺(tái)了有關(guān)加強(qiáng)挫折教育的文件：（1）1998年教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求：“要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力?！保?）教育部在2001年頒布的《教育部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中提到要培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受力。上述文件，為學(xué)校開(kāi)展挫折教育提供了強(qiáng)有力的政策支持，標(biāo)志著青少年挫折教育決非學(xué)校和個(gè)人的行為，而是國(guó)家規(guī)定的素質(zhì)教育行為，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的客觀要求。

（三）中學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)和發(fā)展需要挫折教育

從發(fā)展心理學(xué)角度來(lái)看，在人生的各個(gè)發(fā)展階段中，中學(xué)時(shí)期也較容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，究其原因主要為：

1.中學(xué)生自身生長(zhǎng)發(fā)育成熟，加劇了心理的變化

隨著各種生理機(jī)能的變化和成熟，必然帶來(lái)很多心理問(wèn)題，缺乏社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)的中學(xué)生，往往難以應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的困難和問(wèn)題，常常處于矛盾之中。

比如由性成熟產(chǎn)生的性需要同性道德的沖突：一方面，性生理成熟的沖動(dòng)使得他們對(duì)性問(wèn)題感興趣，向往異性；另一方面，學(xué)校、家庭和社會(huì)受中國(guó)“談性色變”傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)中學(xué)生的性向往、性探索和性嘗試等可能出現(xiàn)的問(wèn)題缺乏必要的指導(dǎo)，甚至一概持否定的態(tài)度。

2.學(xué)校、家庭不當(dāng)?shù)慕逃绞娇赡芗觿∷麄兊男睦韱?wèn)題

如學(xué)習(xí)就業(yè)壓力和師長(zhǎng)過(guò)高的期望值，使中學(xué)生承受著超負(fù)荷的心理負(fù)擔(dān)，加之家庭和學(xué)校溺愛(ài)型的教育方式使得獨(dú)生子女原本脆弱的心理變得更加弱不禁風(fēng)、不堪一擊。

3.現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的高要求，使尚未步入社會(huì)生活的中學(xué)生面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)

比如當(dāng)前科技的迅猛發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的全球化，知識(shí)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的日趨加劇的競(jìng)爭(zhēng)，使得大學(xué)生本來(lái)就不穩(wěn)定的心理出現(xiàn)失衡。這些都會(huì)導(dǎo)致缺乏社會(huì)適應(yīng)和應(yīng)變能力的中學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理適應(yīng)問(wèn)題。如果這些問(wèn)題不及時(shí)消除，輕則出現(xiàn)偏執(zhí)、逆反、冷漠，產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，重則產(chǎn)生自棄、逃避和自殺等極端行為。

二、中學(xué)階段挫折教育亟待解決的理論問(wèn)題

盡管目前挫折教育在各高校已蓬勃開(kāi)展，方興未艾。但由于挫折教育操作起來(lái)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，對(duì)中學(xué)來(lái)講又是一種全新的教育活動(dòng)，我們?cè)陂_(kāi)展挫折教育的過(guò)程中應(yīng)重視理論的指導(dǎo)作用，加強(qiáng)操作的科學(xué)性，減少盲目性。因此，挫折教育在實(shí)施過(guò)程中應(yīng)該注意弄清以下問(wèn)題：

（一）挫折認(rèn)知教育問(wèn)題

對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折認(rèn)知教育是進(jìn)行挫折教育的首要任務(wù)，主要通過(guò)課堂教學(xué)來(lái)開(kāi)展，目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到以下三點(diǎn)：

1.正視挫折的客觀存在

“沒(méi)有危機(jī)就沒(méi)有成長(zhǎng)”，挫折在人的一生中是不可避免的，一個(gè)人在生活和成長(zhǎng)的過(guò)程中，必定會(huì)遇到各種危機(jī)與挫折。這種危機(jī)與挫折在給人帶來(lái)巨大的心理壓力與情緒困擾的同時(shí)，也給人帶來(lái)了成長(zhǎng)的契機(jī)。人們只有在承受和克服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛力，學(xué)習(xí)新的技能，逐步完善自我。

2.辯證地看待挫折

“挫折是一把雙刃劍”，它既可以給人帶來(lái)痛苦與不幸，也可以使人在與困難的斗爭(zhēng)中獲得經(jīng)驗(yàn)與信心。挫折教育并不是教人如何去回避困難，而是教人以一種積極的心態(tài)去面對(duì)挫折，在挫折中成長(zhǎng)。三是樂(lè)觀的挫折心態(tài)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，一個(gè)人如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)生活的磨煉，是很難對(duì)生命的頑強(qiáng)與偉大有真正的認(rèn)識(shí)。如果他能在挫折中奮起，那將是人生的一筆財(cái)富。

（二）受挫行為訓(xùn)練問(wèn)題

受挫力的強(qiáng)弱反映一個(gè)人的心理健康素質(zhì)水平。耐挫力的增強(qiáng)除靠學(xué)生在生活中磨練之外，中學(xué)也可以通過(guò)有計(jì)劃的目標(biāo)性訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行，如：建立勤工儉學(xué)或社區(qū)服務(wù)基地，鼓勵(lì)中學(xué)生自力更生，掙錢(qián)養(yǎng)活自己；組織中學(xué)生到貧困山區(qū)社會(huì)實(shí)踐，與當(dāng)?shù)剞r(nóng)民一起住，一起勞動(dòng)，體味生活的艱辛；

組織豐富多彩的青年志愿者活動(dòng)，以磨練意志，加強(qiáng)合作。發(fā)展個(gè)性為目標(biāo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行挫折想象訓(xùn)練，即假設(shè)一個(gè)挫折情境，引導(dǎo)學(xué)生，找出解決挫折的方案等等。但是，在開(kāi)展挫折教育的過(guò)程中還必須注意適度問(wèn)題、適量問(wèn)題和適時(shí)問(wèn)題，確保挫折教育取得實(shí)效。②

（三）受挫心理調(diào)適問(wèn)題

受挫心理調(diào)適問(wèn)題是決定挫折教育成敗的關(guān)鍵，在挫折教育中，首先要注重建立健全學(xué)生的挫折防御機(jī)制。挫折防衛(wèi)機(jī)制的作用有積極和消極之分，如果運(yùn)用得當(dāng)，它能夠發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，減輕或免除精神壓力，恢復(fù)心理平衡，激勵(lì)個(gè)體克服困難、排除障礙。如果運(yùn)用不當(dāng)，則可能出現(xiàn)退縮與恐懼，陷人更大的挫折或沖突情境之中。所以，教育學(xué)生正確運(yùn)用挫折防衛(wèi)機(jī)制，對(duì)調(diào)整挫折后的心態(tài)具有重大的意義。其次，教育學(xué)生面對(duì)挫折進(jìn)行自我調(diào)適。實(shí)際生活中，大多數(shù)的挫折都是學(xué)生運(yùn)用自我調(diào)適的方法化解的。

具體的方法包括：及時(shí)校正不合理的認(rèn)知態(tài)度；冷靜分析，以進(jìn)取態(tài)度改善挫折情境；運(yùn)用心理疏導(dǎo)的方法和技巧，減輕心理負(fù)擔(dān)；等等。最后，鼓勵(lì)學(xué)生放棄偏見(jiàn)，主動(dòng)尋求心理咨詢。許多學(xué)生基于傳統(tǒng)偏見(jiàn)，覺(jué)得入中學(xué)心理咨詢室“丟面子”或“有病”。其實(shí)“有病”并不可怕，可怕的是諱疾忌醫(yī)，最終鑄成大錯(cuò)。

三、科學(xué)實(shí)施挫折教育的有效策略

（一）積極開(kāi)展中學(xué)心理咨詢工作，加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

心理咨詢是一項(xiàng)給來(lái)訪者以心理指導(dǎo)和幫助的專(zhuān)業(yè)性服務(wù)工作，它給中學(xué)生提供了一個(gè)傾訴內(nèi)心積淤的場(chǎng)所，能有效地消除其心理挫折所帶來(lái)的焦慮和痛苦，為中學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理發(fā)展，提高適應(yīng)環(huán)境的能力提供具體指導(dǎo)。我國(guó)高校心理咨詢工作起步于20世紀(jì)80年代，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但已經(jīng)顯示出其獨(dú)特作用，心理咨詢是心理挫折教育的有效途徑。為此，我們要大力提高心理咨詢?nèi)藛T的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)，建立一支具有優(yōu)良素質(zhì)的心理咨詢工作者隊(duì)伍，建立系統(tǒng)的可操作的中學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并矯正。

通過(guò)廣播、宣傳欄、?？榷喾N途徑宣傳心理咨詢的性質(zhì)和作用，解除學(xué)生疑慮以主動(dòng)尋求幫助，開(kāi)展定時(shí)、定點(diǎn)和有專(zhuān)人負(fù)責(zé)的心理門(mén)診咨詢，學(xué)校要為門(mén)診咨詢的開(kāi)展提供必要的條件。

當(dāng)然，“心病還得心藥醫(yī)”。最好的心理醫(yī)生就是運(yùn)用心理學(xué)技巧發(fā)掘自身心理潛能，解決心理沖突和矛盾，維護(hù)自身心理健康。因此，心理問(wèn)題的解決是一個(gè)自我錘煉的過(guò)程，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己的心理醫(yī)生。因此，要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我保健，讓他們有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，在生活中保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、豁達(dá)、堅(jiān)忍不拔的心理品格。

（二）通過(guò)教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育

教學(xué)活動(dòng)是學(xué)校工作的中心任務(wù)，既是發(fā)展學(xué)生智能的重要途徑，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的主要渠道。從教學(xué)活動(dòng)的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育要做到：

1.學(xué)校課程設(shè)置多元化。增強(qiáng)教材中心理健康知識(shí)的含量，將學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)與活動(dòng)課程、顯性課程與隱性課程結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生在潛移默化中接受挫折教育。

2.教育者布置給學(xué)生的活動(dòng)或任務(wù)的難度要適度但又不能過(guò)度。按照前蘇聯(lián)教育心理學(xué)家維果茨基教學(xué)“最近發(fā)展區(qū)”的觀點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中教師布置給學(xué)生任務(wù)的難度體現(xiàn)為“跳一跳才能摘到果子”，使學(xué)生在解決問(wèn)題過(guò)程中多動(dòng)腦、多動(dòng)手，培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的獨(dú)立性，將這種外在的求知精神逐漸內(nèi)化為自身堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，增強(qiáng)他們承受挫折和抵抗挫折的能力。

3.改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師和教材為中心的接受式教學(xué)，提倡將學(xué)生置于主體地位的發(fā)現(xiàn)式和探究式教學(xué)，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教師的教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。

4.改變傳統(tǒng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方式，力求做到評(píng)價(jià)方式多樣化，克服答案單一化和標(biāo)準(zhǔn)化。此外，教師面對(duì)有挫折情緒反應(yīng)的學(xué)生時(shí)應(yīng)采用行之有效的教育方法幫助他們應(yīng)對(duì)挫折和戰(zhàn)勝挫折，常用的教育方法有鼓勵(lì)法、轉(zhuǎn)移法、對(duì)比法、宣泄法、補(bǔ)償法、暗示法等。

（三）教育學(xué)生對(duì)挫折應(yīng)對(duì)進(jìn)行自我監(jiān)控

青少年在解決問(wèn)題的過(guò)程中存在問(wèn)題解決的自我監(jiān)控，同樣，青少年在應(yīng)對(duì)挫折和戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中也存在對(duì)挫折的自我監(jiān)控。自我監(jiān)控就是青少年為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程作為對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極自覺(jué)的計(jì)劃、監(jiān)察、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。它對(duì)于個(gè)體解決問(wèn)題能力的發(fā)展與提高有著十分重要的意義。③

有關(guān)青少年挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控的實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為，挫折應(yīng)對(duì)需要評(píng)價(jià)挫折源的意義，控制或改變挫折環(huán)境，緩解由挫折引起的情緒反應(yīng)的認(rèn)知活動(dòng)和行為，挫折教育的目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折應(yīng)對(duì)進(jìn)行自我監(jiān)控。④青少年在進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控訓(xùn)練時(shí)，必須首先圍繞挫折知識(shí)、挫折應(yīng)對(duì)知識(shí)的講解和挫折應(yīng)對(duì)方式以及策略的訓(xùn)練來(lái)展開(kāi)。其次，要訓(xùn)練學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控技能。再次，要加強(qiáng)學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控體驗(yàn)。最后，應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控實(shí)踐訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)研究表明，挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控訓(xùn)練需要經(jīng)歷自我認(rèn)知—?jiǎng)忧闀岳怼呗詫?dǎo)行—反思內(nèi)化—形成品質(zhì)的環(huán)節(jié)。⑤

（四）聯(lián)系本地實(shí)際開(kāi)展挫折教育研究

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)！”挫折教育的方案設(shè)計(jì)得如何，是否富有成效，這還要將理論納入到具體實(shí)踐中去。挫折教育研究沒(méi)有固定不變的模式，需要進(jìn)行理論和實(shí)踐的探索，為挫折教育提供科學(xué)依據(jù)和決策建議。挫折教育研究一定要緊密聯(lián)系本地區(qū)、本校學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，精心選擇課題，精心設(shè)計(jì)，科學(xué)實(shí)施，為解決本校開(kāi)展挫折教育中遇到的理論和實(shí)際問(wèn)題服務(wù)。

通過(guò)提高教師的綜合素質(zhì)，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的中小學(xué)心理健康教育課程，為學(xué)生提供心理咨詢場(chǎng)所，提供兒童與同伴交流的機(jī)會(huì)以及開(kāi)展行之有效的科技發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力和動(dòng)手操作能力，在實(shí)踐中使他們對(duì)克服困難和戰(zhàn)勝挫折有切身的體驗(yàn)，最終將外在的挫折行為內(nèi)化為自身穩(wěn)定的心理健康素質(zhì)。

注釋?zhuān)?/p>

① 李海洲，邊和平.挫折教育論[M].江蘇教育出版社,1995.② 張騫，張大均.加強(qiáng)學(xué)校挫折教育，健全學(xué)生心理素質(zhì)[J].天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（基礎(chǔ)教育版），2006（1）.③ 董奇，周勇，陳紅兵.自我監(jiān)控與智力[M].浙江人民出版社，1996.④ 向守俊.初中生挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D].西南師范大學(xué)碩士論文，2001(3).⑤ 陳旭，張大均.心理健康教育的整合模式探析[J].教育研究，2002(1).

第五篇：淺談中學(xué)生心理挫折教育

淺談中學(xué)生心理挫折教育

[背景]實(shí)施課程改革以來(lái)，新的教育理念由關(guān)注雙基目標(biāo)轉(zhuǎn)向關(guān)注三維目標(biāo)，其中情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)的確立，使教師重新審視培養(yǎng)對(duì)象的人生觀、價(jià)值取向、生活態(tài)度，教育方式、方法隨之有了很大的改變。提倡鼓勵(lì)式教育，激勵(lì)性評(píng)價(jià)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。在這一思想的指導(dǎo)下課堂內(nèi)外鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)多起來(lái)，以至于個(gè)別教師不注重指出學(xué)生的錯(cuò)誤或偏頗，生怕打擊學(xué)生的積極性。在筆者聽(tīng)過(guò)的許多課上，學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)有明顯的錯(cuò)誤，教師明知有誤卻用“你真棒”、“很好”等贊賞的語(yǔ)言去評(píng)價(jià)。試想：孩子是不是會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)呢？這種現(xiàn)象繼續(xù)下去，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成不動(dòng)腦不負(fù)責(zé)的處事態(tài)度。所以對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤觀點(diǎn)與行為教師應(yīng)及時(shí)叫停并嚴(yán)肅地指出或批評(píng)教育，使其對(duì)自己的錯(cuò)誤有深刻的警醒認(rèn)識(shí)，當(dāng)然根據(jù)不同學(xué)生采用一些巧妙的方法指正是可行的。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇紅燈，撞響警鐘，使其恪守共識(shí)的規(guī)范，走出知識(shí)的誤區(qū)，這些做法對(duì)克服學(xué)生性格上的固執(zhí)偏頗，我行我素，形成良好的心理定式是有益的。

關(guān)鍵詞：挫折教育中學(xué)生心理

從心理學(xué)角度來(lái)講,挫折是在個(gè)體從事有目的活動(dòng)過(guò)程中,遇到障礙或干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要不能滿足的情緒狀態(tài)。

中學(xué)階段是學(xué)生個(gè)性發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段，他們正在告別童年，開(kāi)始一個(gè)嶄新的成長(zhǎng)和變化時(shí)期，在這期間身體的各個(gè)方面都在迅速發(fā)育并逐漸成熟，與此同時(shí)心理的各個(gè)方面也在發(fā)展，但相對(duì)于生理發(fā)育速度來(lái)說(shuō)則相對(duì)緩慢，這樣，身心發(fā)展暫處于一種不平衡、不穩(wěn)定的狀態(tài)，常常出現(xiàn)各種心理矛盾和心理沖突。那么,中學(xué)生常見(jiàn)心理挫折有哪些呢？經(jīng)幾年的探索、總結(jié)，筆者認(rèn)為主要有如下幾種。

1、學(xué)習(xí)挫折

指由于學(xué)習(xí)上的失敗或偶爾失敗而給學(xué)生造成的一種心理障礙。這種障礙使人倍感苦惱。這種情況大體有兩種：①成績(jī)好的學(xué)生偶爾失敗的挫折。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，不僅在同學(xué)中有威信，而且也受到老師的偏愛(ài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自己“只有好不能差”的心態(tài)越來(lái)越強(qiáng)烈。對(duì)失敗缺乏心理準(zhǔn)備，一旦某一次考試失誤，便感到十分苦惱。②差生的學(xué)習(xí)挫折。有的差生很想把學(xué)習(xí)搞上去，也知道努力，但成績(jī)?nèi)陨喜蝗?，為此心煩意亂，有的甚至想退學(xué)。

2、交往挫折

人際交往是生活中的重要組成部分,也是人們獲得愉快情感體驗(yàn)的重要途徑之一，但是有些中學(xué)生卻在人際交往中感到不適、惶恐、害怕與人接觸。

3、情感挫折

人活在世上，除了工作、學(xué)習(xí)、生活之外，感情的獲得和滿足也是必不可少的需要。中學(xué)生感情觀念很敏感，因而極容易受到外界思想的影響，如果情感受到傷害后又往往受不住沉重打擊，苦悶、抑郁，甚至不能自拔。

中學(xué)生感情挫折主要有兩種：①來(lái)自朋友之間的情感挫折。朋友之間的交流、溝通可以獲得情感滿足。這是人類(lèi)情感中很重要的一部分。在中學(xué)生中，因?yàn)榕笥阎g的變故而造成情緒、情感波動(dòng)是很常見(jiàn)的，②來(lái)自異性的情感挫折。伴隨著青春期的來(lái)臨，中學(xué)生對(duì)異生產(chǎn)生了好感，很想與異性接觸，有的發(fā)展到早戀，因中學(xué)生思想還未成熟，故在與異性交往中，容易出現(xiàn)矛盾，加上他們感情上很執(zhí)著，很敏感，一旦

出現(xiàn)矛盾便十分苦惱，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

當(dāng)代中學(xué)生面對(duì)挫折，是那樣脆弱，那樣害怕，那么，如何提高中學(xué)生的心理承受能力呢？筆者主要從下面幾個(gè)方面去探索。

(一)教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人生，要有受挫折的心理準(zhǔn)備。

俗話說(shuō)“有備無(wú)患”，中學(xué)生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如臨災(zāi)難，是因?yàn)樗麄儧](méi)有正確認(rèn)識(shí)人生，沒(méi)有心理準(zhǔn)備。為此，筆者常用班會(huì)時(shí)間跟學(xué)生談人生，講挫折，告訴學(xué)生人生不可能總是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人時(shí)刻都有可能會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準(zhǔn)備，當(dāng)挫折降臨時(shí)就不會(huì)至于覺(jué)得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應(yīng)勇敢、冷靜對(duì)待它。

(二)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

①通過(guò)學(xué)習(xí)一些格言,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。社會(huì)心理學(xué)指出“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。”法國(guó)大文豪巴爾扎克曾說(shuō)過(guò):“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的,結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覈?guó)大文豪魯迅也曾說(shuō)過(guò)：“偉大的心胸應(yīng)表現(xiàn)出這樣的氣概----用笑臉來(lái)迎接悲慘的厄運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切不幸?！彼终f(shuō)：“失敗也是我所需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！蓖ㄟ^(guò)這樣的格言，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，挫折給人帶來(lái)的不只是災(zāi)難、失意和無(wú)情打擊，它也能引導(dǎo)人不斷提高認(rèn)識(shí)能力，增長(zhǎng)才干，古人云“吃一塹，長(zhǎng)一智”，正是這個(gè)道理，這就是挫折的兩重性。當(dāng)挫折降臨時(shí)，只要我們冷靜對(duì)

待，將挫折當(dāng)成動(dòng)力，就會(huì)戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

②用一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。

筆者用正反兩方面實(shí)例來(lái)教育學(xué)生要現(xiàn)實(shí)、冷靜對(duì)待挫折。用鄧小平冷靜對(duì)待政治生活中的“三起三落”的挫折，終于成為一代偉人；張海迪戰(zhàn)勝病魔，自學(xué)成才等成功人士的例子教育學(xué)生以頑強(qiáng)的意志來(lái)對(duì)待挫折，迎接勝利。同時(shí)，用下面的實(shí)例教育學(xué)生在挫折面前千萬(wàn)冷靜，不要走向極端。曾經(jīng)有這樣的例子：某市一高三女生，家境很好，平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，參加高考后，覺(jué)得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落選后人們的白眼，再也忍不住了，就懸梁自盡了，更令人惋惜的是第二天高考成績(jī)揭曉，她的成績(jī)超過(guò)大學(xué)錄取線7分。還有,某市中學(xué)一男生，因女朋友提出分手，便覺(jué)得自己什么都完了，一氣之下將女朋友殺了，走上了犯罪的道路。

通過(guò)正反兩方面的實(shí)例，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到： 挫折能毀掉一個(gè)人，也能激勵(lì)一個(gè)人，關(guān)鍵是如何對(duì)待它。

(三)關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助他們戰(zhàn)勝挫折。

中學(xué)生人生經(jīng)驗(yàn)尚少，心理承受能力差，遇事容易簡(jiǎn)單化，走極端，這就需要老師了解他們，關(guān)心他們，幫助他們走出困境。

?教師要充分的了解學(xué)生，理解他們遇挫的感受

中學(xué)生的心理狀態(tài)和成年人有很大的差異。如好朋友之間的一次爭(zhēng)

吵、一次考試的失敗、學(xué)習(xí)壓力大，成績(jī)不理想、對(duì)某件事情的過(guò)分猜想、父母或老師的誤解等等這樣一些在學(xué)生心中幾乎會(huì)產(chǎn)生世界末日般感覺(jué)的事件，在教師眼里渺小的不值一提。有很多教師自以為了解自己的學(xué)生，其實(shí)他們并不清楚學(xué)生的內(nèi)心世界，更無(wú)從知道他們內(nèi)心的絕望。教師尤其是班主任不僅要了解一般學(xué)生的性格特點(diǎn)，還要了解性格不同的學(xué)生的心理特點(diǎn)和需要，站在學(xué)生的角度去看問(wèn)題，理解他們的心理感受，同他們多溝通，就會(huì)避免一些不必要的誤會(huì)，減輕他們的受挫感。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到，學(xué)生之所以面對(duì)一些困惑束手無(wú)策，甚至在挫折面前顯得如此脆弱，更多的是因?yàn)樗麄兊闹R(shí)、人生經(jīng)驗(yàn)缺乏，與人溝通的能力較差，而不單純是意志問(wèn)題。理解是解除困惑、疏導(dǎo)受挫心靈的鑰匙，只有理解了，教師才不至于把幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折單純地納入提高意志品質(zhì)教育的范疇，才能為學(xué)生提供有效的幫助，也才能疏導(dǎo)無(wú)誤。?允許激動(dòng)，允許傾訴，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

幾乎每一個(gè)受挫的學(xué)生都會(huì)情緒激動(dòng)，他們或者同別人爭(zhēng)吵，挑起矛盾，或者過(guò)度悲傷、沉默不語(yǔ)，茶飯不思，他們的情緒處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)，影響了正常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。教師要允許學(xué)生激動(dòng)，要傾聽(tīng)他們的感受，讓他們袒露內(nèi)心的悲傷，發(fā)泄心中的不快，這樣，有助于情緒激動(dòng)的學(xué)生調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，達(dá)到釋放和緩解心理壓力的效果。在學(xué)生情緒激動(dòng)的過(guò)程中，教師要及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生冷靜下來(lái)，教師的語(yǔ)調(diào)要親切柔和，要和風(fēng)細(xì)語(yǔ)，輕松幽默，讓學(xué)生感到這件事算不了什么，很容易解決。這樣就會(huì)使學(xué)生放松情緒，減輕或消除挫敗感。?教師要引導(dǎo)學(xué)生分析受挫的原因，為學(xué)生提供獨(dú)立解決問(wèn)題的機(jī)

會(huì)

學(xué)生總認(rèn)為自己所受的挫折是最大的，是別人不能夠理解的，往往會(huì)抱怨命運(yùn)對(duì)自己不公，或逃避矛盾，或希望老師幫助他們走出困境。在德育工作中，這類(lèi)事情的發(fā)生是經(jīng)常的，面對(duì)這類(lèi)學(xué)生，教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)的幫助他們分析受挫的主客觀原因，從事情的起因來(lái)分析，找出各自的不足和失誤。同時(shí)，坦誠(chéng)的告訴學(xué)生，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到挫折，人生不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷了挫折，人才能夠成長(zhǎng)。而且也要明確的告訴學(xué)生，既然事情已經(jīng)發(fā)生，事實(shí)無(wú)法改變，只有自己勇敢的去面對(duì)，鼓起勇氣去解決問(wèn)題，通過(guò)溝通、協(xié)商、諒解，才能解開(kāi)心中的疙瘩，扶平誤解的創(chuàng)傷，以戰(zhàn)勝挫折。這樣引導(dǎo)，既幫助學(xué)生緩解了心理壓力，又為學(xué)生提供了鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和機(jī)會(huì)?？傊?，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，關(guān)心學(xué)生的心理健康，是學(xué)校及教師義不容辭的責(zé)任，它是學(xué)生由幼稚走向成熟、由依賴走向獨(dú)立、完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的條件。因此，結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際需要給以正確的疏導(dǎo)和引導(dǎo)是學(xué)校德育必不可少的內(nèi)容。

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