第一篇：關(guān)于跳繩活動作文

關(guān)于跳繩活動作文六篇

無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的跳繩活動作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩活動作文 篇1

“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進行“跳繩大王”的比賽，一場激烈而又精彩的比賽即將開始。

“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。

剛開始，我們的動作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來，蹲新舊歇息了一會兒，便又開始了，“呼呼呼”此時的她已經(jīng)有點體力不支了，跳得比原來慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點了點頭，又吃力地跳了起來。

我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時，經(jīng)常因為動作怪異而被老師批評，在跳繩時，他有時腳交叉跳，有時單腳跳，有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因為動作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來。

時間一分一秒地過去了，我們不禁有點喘了。

可是，在這時，有一個吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學(xué)習(xí)成績也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起??！小小的身體里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

要進入倒計時了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進行自己的突破，林佳妮也不停加快速度。“停！”比賽結(jié)束了。

經(jīng)過老師的統(tǒng)計，“跳繩大王”就是林佳妮。

失敗是成功之母，總有一天，我會超過她的。

跳繩活動作文 篇2

今天下午第三節(jié)課是我們六年級的課外活動，我們班的同學(xué)都分高興。

在我們打掃衛(wèi)生的時候，齊華宇突然想到了大跳繩。于是，就問我們：“喂，李申浩，你們是誰拿大跳繩啊？拿了大跳繩在操場上就可以玩了?！薄翱梢裕t的是好的，藍的是壞的。”我和孫康杰異口同聲的說道。后來，齊華宇覺得紅色的跳繩太短了，于是，他就把袋子里面的器材都倒了過來。他和李申浩經(jīng)過幾次辯論之后，終于得到了同意的'答案：把大跳繩拿到操場去。

等我們找到隊伍之后，就站了一小會兒，就解散了。

于開始了，就有好幾個人玩。我就想：哈哈，如果我們不拿大跳繩的話，他們也沒得玩了。終于輪到我了，我好高興?。■畷r間，我又想到：咦？這么長的時間，跳大跳繩不會生熟吧？跳錯的話就會遭到別人的嘲笑，反而讓我更加的害羞。這可怎么辦啊？我非常郁悶。這時候，才真正的該我了。趁著上一個人剛跑了出來，我就跑了進去。當(dāng)時，我非常害怕。生怕自己跳不過去，引來大家的笑聲。短短的時間，繩子過來了，我集中我的全部精神，縱身一跳，??！我竟然跳過去了！這一個跳過去，可給我很大的信心。我不再懼怕我跳不過去了，而是非常勇敢的縱身一跳，就跳過去了。接下來的幾個那就簡單多了。當(dāng)上一個剛剛跑出被繩子甩的那片地，我就進去了，哈哈！我跳過去咯！這時候，我的心里是多么的自在?。】偸抢卫螔煸谛纳厦娴逆i子終于解開了！

這就是這節(jié)課外活動的大跳繩。怎么樣？精彩吧？

跳繩活動作文 篇3

我經(jīng)歷過無數(shù)次“第一次”，然而讓我最難忘的“第一次”是第一次跳繩。

我在二年級暑假的第一天，我在外婆家的院子里練習(xí)跳繩。爸爸也在一旁看我的“表演”。當(dāng)我拿起繩子做好了跳繩的動作，在跳第一個的時候繩子就把我拌著了，連續(xù)試了好幾次都是這樣，??！沒有想到跳繩也這么難??？這時爸爸在旁邊說：“手腳要配合好人一定要跳起來，象你這樣怎么能跳好呢？”說著拿起了繩子教我跳繩的技巧。

爸爸先把繩子在手上饒了一圈，接著做好了跳繩的動作，然后開始跳了用手從頭上甩過到前面繩子再從腳下跳起來的時候畫過去，一次跳繩的動作算完成了！然后重復(fù)地做就可以做跳繩的運動了。哦原來跳繩也不是那么簡單??！

于是我就按著爸爸教的方法進行練習(xí)，很快就掌握的基本要領(lǐng)！我高興地一蹦三尺高。

跳繩活動作文 篇4

在我們的生活中，每個人都有許許多多的第一次，而這些第一次都有所不同。比如說，第一次做飯、第一次出遠門、第一次騎自行車、第一次坐公共汽車等。其中，在我的腦海里，令我最難忘的就是第一次跳繩。

那天，是一個晴空萬里、秋風(fēng)習(xí)習(xí)的下午。我一放學(xué)回家，媽媽就說要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩，我高興得一蹦三尺高。到了小公園，媽媽把繩子拿出來，給我做了個示范。媽媽熟練地拿起繩子，一下一下地跳了起來。只見媽媽越跳越快，跳的次數(shù)也越來越多。我看見了，心里覺得非常簡單，就拿起繩子學(xué)著媽媽的樣子跳了起來?？墒牵乙幌露紱]跳著，就被繩子纏住了，還摔了個四腳朝天。我站起來，費了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣，又跳了起來?？墒?，這條繩子好像故意跟我作對。我還沒跳，這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了，索性把繩子扔在了一邊，說：“不學(xué)了，不學(xué)了，一點都不好玩！”媽媽聽了，立刻說：“孩子，別生氣，無論做什么事情都要堅持呀！”我聽了，火氣漸漸消了，又跳了起來。這次我雖然又摔倒了，可是我又馬上站了起來，繼續(xù)跳。經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會了跳繩。

這就是我的第一次，你的呢？

跳繩活動作文 篇5

今天，我們班舉行了一場別開生面的跳繩比賽，我們共進行了三次比賽。

“我可是有‘跳繩小子’這稱的，這次跳繩比賽，我肯定能贏?！?/p>

一聽說要比賽跳繩，我暗自得意。第一場比賽是個人賽，比賽誰在一分鐘跳得多。比賽快開始了，只見陳金源拿起跳繩，把繩子拉直后，手握繩柄，等待著?！氨荣愰_始?！崩蠋煷舐暫暗健ＫR上把繩子繞起來，可只跳了兩個就被繩子絆倒了。他又笨拙地拿起繩子，埋頭就跳，可是他的手和腳不協(xié)調(diào)，跳繩就像在跨欄，跳得很高，最后，他只跳了25個。

到我了，我的心突然緊張了起來，手心都有點出汗了。我雙手緊緊地握住繩柄，開始跳了。開始，我跳得挺順利的，感覺身輕如燕，繩子在我頭頂不停繞過，打在地上還“啪啪”直響呢。進入倒計時了，同“20、19、18……”此時，我感覺我的腿像灌了鉛一般在沉重，手繞得越來越慢，腳步也越來越沉重?！?0、9、8……”時間越來越短了，我的心越來越緊張了，我努力調(diào)整好呼吸，雙手用力地繞著，雙腳盡力地跳著?！巴?。”我跳了102個，太好了?！耙?！”我歡呼道。最后，我得了第四名，還不錯。()

第二場比賽是雙人跳繩。老師說：“一個人邊繞繩，邊跳，另一個和他一起跳，看看誰配合得最默契?！蔽液完愇⊥瑢W(xué)一組，經(jīng)過練習(xí)，我們配合得挺默契的。開始比賽了，我們倆節(jié)奏差不多，最后我們得了第二名。

雙人跳繩進入前三名的同學(xué)還進行了表演賽。我和陳唯俊表演的時候，老師說我們像雙胞胎，其他的同學(xué)都為我們喝彩，我心里別提多高興了。

表演賽結(jié)束了，老師給我們發(fā)了獎勵——糖。

這次比賽不僅比個人的力量，還比誰最團結(jié)，這真是一次有趣的比賽。

跳繩活動作文 篇6

今天的體育課遇到下雨，我想：“應(yīng)該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試?！?/p>

果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了30秒和一分半計時。我心想：“30秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！”

“預(yù)備，開——始！”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩30秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個“加油”的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。

240個！我真高興??！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。

第二篇：跳繩活動作文

精選跳繩活動作文八篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的跳繩活動作文8篇，希望對大家有所幫助。

跳繩活動作文 篇1

經(jīng)過漫長的努力，終于到了一年一度的比賽——跳繩比賽。

“開始”。隨著裁判的說話聲，三幾班開始比賽，結(jié)果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點著急了：我們班會贏嗎？他們會贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問，比賽開始了。

“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下?！?3，24，25！”我們跳的下數(shù)也越來越多，而且到目前為止一個人也沒倒。我想：這樣下去說不準(zhǔn)會贏哦！“咚”，正當(dāng)我這么想的時候，某某人摔倒了，浪費了幾秒。我頓 時 慌了 神 ，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！可是上天不合我意，后面 又有幾個人 陸續(xù)摔了， “砰砰咚砰砰砰咚……” 甩繩 聲和摔倒聲交錯在一起。“贏不了吧！”“ 時間到了?！?正當(dāng)我這么想的 時候，一個聲音突然傳過來，原來 時間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像 又不合我意，310下，“啊”。 我驚訝地叫了一聲。 “沒錯，310?！薄疤昧?！”我叫了一聲?？墒侨绻渌喑^我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒一個班超過我們。

就這樣，我們拿到了優(yōu)勝。

跳繩活動作文 篇2

最近，我在為一件事情發(fā)愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。

媽媽要求我早晚各跳一千個跳繩，這個讓我非?？鄲?。媽媽還說：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦??！”說到籃球，最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快，常常在防守的時候會因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

剛開始的時候，媽媽要求我早上只用跳五百個跳繩。雖然有點累，但我還是能堅持完成。后來媽媽看到我跳五百個跳繩很輕松，就要求我跳一千個。這我就有點受不了了。同學(xué)們，你們想想看，早上一起來，我還是迷迷糊糊的就開始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來。本來跳五百個已經(jīng)是勉為其難了，現(xiàn)在還要跳一千個！可是爸爸媽媽在旁邊又是監(jiān)督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說，你每次跳繩要給自己定個小目標(biāo)，比如這次我一口氣跳了一百個，那下一次我要爭取跳120個，再下次爭取跳150個，這樣你的耐力就逐漸提高了！

我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)我居然可以一口氣跳兩百七十個！這樣完成一千個跳繩簡直太輕松了。可是，盡管這樣，我每天早上還是會抱著僥幸的心理想逃過跳繩。爸爸見到我這樣受不了了，跑來找我談話說：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來的籃球賽你別想?yún)⒓?！”面對爸爸的威脅，我只有繼續(xù)堅持跳繩。

堅持了一段時間后，我們籃球隊打了一場友誼賽。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我進步啦！速度提高了，防守的時候基本不會漏人，連我們隊那個最厲害的進攻隊員都能被我防下來；耐力也變好了，不會輕易就跑得氣喘吁吁。

看來做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說的：“吃得苦中苦方為人上人?！贝蠹易鍪乱獔猿峙?！

跳繩活動作文 篇3

在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動。

活動準(zhǔn)備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來到了的活動場地。“你們不要緊張，只要努力，像平時一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了?！蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀?，“來，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。

過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預(yù)備——開始！”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了活動?！?、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經(jīng)是90多個了，大家加油啊！”我一聽，頓時緊張起來：現(xiàn)在我們班才跳了多少個呀？

跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。

突然，體育老師大聲說“時間到！”我們結(jié)束了活動。結(jié)果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂。

跳繩活動作文 篇4

一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好?。∥襾斫棠惆?！”表姐就開始教我跳繩了。

表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。

我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了?！苯憬阏f：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會了。

通過這次學(xué)跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個失敗者。我們在學(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。

跳繩活動作文 篇5

星期五，我們學(xué)校舉行了盼望已久的跳繩活動。

星期五下午三時整，在學(xué)校操場上舉行了跳繩活動。第一個上場的是男同學(xué)，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。

“五四三二一，裁判說，開始”。男同學(xué)跳得很慢，但很有節(jié)奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦?！叭唬！?。完了，這下可完了，時間沒有了?！芭叮覀兲?9個，我們太棒了！聽見了男同學(xué)喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。

“女生上場”。我要活動了，我是參賽者，心情自然很緊張?？戳四型瑢W(xué)的表現(xiàn)，心變得自信了?！盎顒娱_始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學(xué)們、老師對我的信心。我一定要加油！再加油！

不一會，活動結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分數(shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學(xué)的鼓勵，老師的.支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。

通過這次跳繩活動，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng)造出美好的事情！

跳繩活動作文 篇6

今天的體育課遇到下雨，我想：“應(yīng)該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。”

果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了30秒和一分半計時。我心想：“30秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！”

“預(yù)備，開——始！”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩30秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個“加油”的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。

240個！我真高興??！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。

跳繩活動作文 篇7

“嘿，我在東關(guān)二校上學(xué)哎，我們學(xué)校的跳繩可棒了哦！”每當(dāng)別人問起我的學(xué)校時，我都會這樣自豪地告訴別人。真的，我們學(xué)校的跳繩活動可棒了，每次參加市區(qū)的大型團體操比賽，我校的表現(xiàn)都十分出色。

來看看我們的跳繩校園吉尼斯紀(jì)錄吧：正跳一分鐘276個，倒跳一分鐘240個，雙人同搖同跳一分鐘167個，一帶一跳一分鐘220個……還有我們最著名的“鯉魚躍龍門”、“跳繩大會戰(zhàn)”等等，都是十分激動人心的比賽項目。這不，學(xué)校還專門編了一套跳繩操，每到大課間的時候，我們排著整齊的隊伍，和著悅耳的旋律，跳著繩操，可有勁了！

看，我們班，“跳繩大會戰(zhàn)”的比賽正在火熱進行中呢！只見八個同學(xué)精神百倍地站在中間，兩個甩繩的同學(xué)也自信滿滿地拿起大繩。“3——2——1——甩！”大繩甩起來了，八個同學(xué)步履輕盈地跳著，甩繩的同學(xué)也很認真地數(shù)著數(shù)。哦忘了說，這個“跳繩大會戰(zhàn)”的規(guī)則是這樣的：就是給每個參賽團隊三次機會，只要斷一次繩就用去了一次機會。最后，三次的數(shù)量加在一起，就是這個團隊最后的成績。

瞧，“鯉魚躍龍門”的比賽馬上開始了，我便是其中一員。隨著一聲哨響，同學(xué)們快速地鉆進大繩，認真地跳著?！磅庺~躍龍門”的規(guī)則就是：兩個甩繩的同學(xué)，20個跳繩的同學(xué)，大繩甩一次，進一個同學(xué)，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說了，到我啦！我緊跟著前面的同學(xué)快速跑進繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會打到屁股的！

跳繩是我們東二的特色，不僅給我們帶來了快樂，也使我們的身體更健壯。我愛跳繩！

跳繩活動作文 篇8

“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進行“跳繩大王”的比賽，一場激烈而又精彩的比賽即將開始。

“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。

剛開始，我們的動作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來，蹲新舊歇息了一會兒，便又開始了，“呼呼呼”此時的她已經(jīng)有點體力不支了，跳得比原來慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點了點頭，又吃力地跳了起來。

我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時，經(jīng)常因為動作怪異而被老師批評，在跳繩時，他有時腳交叉跳，有時單腳跳，有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因為動作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來。

時間一分一秒地過去了，我們不禁有點喘了。

可是，在這時，有一個吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學(xué)習(xí)成績也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起??！小小的身體里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

要進入倒計時了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進行自己的突破，林佳妮也不停加快速度?！巴?！”比賽結(jié)束了。

經(jīng)過老師的統(tǒng)計，“跳繩大王”就是林佳妮。

失敗是成功之母，總有一天，我會超過她的。

第三篇：跳繩活動作文

【精選】跳繩活動作文3篇

在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的跳繩活動作文3篇，希望能夠幫助到大家。

跳繩活動作文 篇1

今天，我們班要舉行一場跳繩活動，我心想，我一定要拿到前三名。

老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫活動的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學(xué)們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩活動我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

跳繩活動作文 篇2

“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進行“跳繩大王”的比賽，一場激烈而又精彩的比賽即將開始。

“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。

剛開始，我們的動作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來，蹲新舊歇息了一會兒，便又開始了，“呼呼呼”此時的她已經(jīng)有點體力不支了，跳得比原來慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點了點頭，又吃力地跳了起來。

我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時，經(jīng)常因為動作怪異而被老師批評，在跳繩時，他有時腳交叉跳，有時單腳跳，有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因為動作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來。

時間一分一秒地過去了，我們不禁有點喘了。

可是，在這時，有一個吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學(xué)習(xí)成績也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起啊！小小的身體里卻隱藏著巨大的力量。一下下的.跳躍都是對自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

要進入倒計時了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進行自己的突破，林佳妮也不停加快速度?！巴?！”比賽結(jié)束了。

經(jīng)過老師的統(tǒng)計，“跳繩大王”就是林佳妮。

失敗是成功之母，總有一天，我會超過她的。

跳繩活動作文 篇3

最近，我在為一件事情發(fā)愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。

媽媽要求我早晚各跳一千個跳繩，這個讓我非?？鄲?。媽媽還說：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦啊！”說到籃球，最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快，常常在防守的時候會因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

剛開始的時候，媽媽要求我早上只用跳五百個跳繩。雖然有點累，但我還是能堅持完成。后來媽媽看到我跳五百個跳繩很輕松，就要求我跳一千個。這我就有點受不了了。同學(xué)們，你們想想看，早上一起來，我還是迷迷糊糊的就開始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來。本來跳五百個已經(jīng)是勉為其難了，現(xiàn)在還要跳一千個！可是爸爸媽媽在旁邊又是監(jiān)督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說，你每次跳繩要給自己定個小目標(biāo)，比如這次我一口氣跳了一百個，那下一次我要爭取跳120個，再下次爭取跳150個，這樣你的耐力就逐漸提高了！

我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)我居然可以一口氣跳兩百七十個！這樣完成一千個跳繩簡直太輕松了?？墒?，盡管這樣，我每天早上還是會抱著僥幸的心理想逃過跳繩。爸爸見到我這樣受不了了，跑來找我談話說：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來的籃球賽你別想?yún)⒓?！”面對爸爸的威脅，我只有繼續(xù)堅持跳繩。

堅持了一段時間后，我們籃球隊打了一場友誼賽。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我進步啦！速度提高了，防守的時候基本不會漏人，連我們隊那個最厲害的進攻隊員都能被我防下來；耐力也變好了，不會輕易就跑得氣喘吁吁。

看來做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說的：“吃得苦中苦方為人上人。”大家做事要堅持哦！

第四篇：跳繩活動作文

跳繩活動作文合集9篇

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的跳繩活動作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩活動作文 篇1

今天上體育課，體育老師來了說：“你們把跳繩拿著去操場上跳繩，過段時間要參加跳繩比賽?！贝蠹衣犃撕?，就到操場上練起了跳繩。

可我卻不會跳繩，怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細觀察同學(xué)們在玩花樣，有的同學(xué)身輕如燕，有的同學(xué)單腳跳，還有的在翻花樣……我羨慕極了，我就照著大家的樣子學(xué)跳繩。我慢慢地把繩子拉直，然后用勁甩，等繩子到了地上，我雙腳猛地一跳，可卻沒跳過。我又試了一次，還是沒跳過。我有些泄氣了。正想請教同學(xué)，突然鈴聲響了，大家排好隊，按順序回教室了。

放學(xué)了，我把家庭作業(yè)做完了，對媽媽說：“媽媽，我想學(xué)跳繩，你來教我吧，過幾天就要比賽了?！眿寢屚饬?，她告訴我學(xué)跳繩的方法，要腳到、眼到、手到。媽媽邊說還邊做示范，胳膊用勁向上甩，當(dāng)跳繩落到地面時，雙腳要快速地離開地面。按照媽媽說的，我又試了一次，終于跳了一個，第二個腳被絆住了。媽媽鼓勵了我，我接著跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七個，我高興地大喊：“啊，我會了。”

在比賽前的一段時間，我天天練習(xí)，終于在比賽那天，拿到了好名次。

通過學(xué)跳繩子，我明白了做什么事情都要堅持，才能成功。

跳繩活動作文 篇2

在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動。

活動準(zhǔn)備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來到了的活動場地?！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了?！蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀?，“來，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。

過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預(yù)備——開始！”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了活動?！?、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經(jīng)是90多個了，大家加油??！”我一聽，頓時緊張起來：現(xiàn)在我們班才跳了多少個呀？

跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。

突然，體育老師大聲說“時間到！”我們結(jié)束了活動。結(jié)果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂。

跳繩活動作文 篇3

童年里，我們玩過許多的游戲，可跳繩這個游戲讓我久久不能忘懷。

那是一個星期六的下午，我把小區(qū)里的好朋友都叫到我家的院子里來玩跳繩。

第一個跳的人是我，我拿起繩子，抓起兩端，繞過頭頂，將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動著繩子，雙腳躍起，繩子上下飛舞，在空中畫出美麗的弧線，好像一個數(shù)字“8”，又像一道美麗的彩虹。

我一會兒快跳，一會兒慢跳，一會雙腳交叉跳，一會兒雙腳并攏跳，我像一只小燕子在空中飛舞，又像玲瓏的松鼠，上竄下跳，更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮，使人眼花繚亂，應(yīng)接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的，完全被我控制住了，一旁的觀眾都聚精會神的看著我，好像不敢相信這是我跳的`繩。我的臉頓時變得通紅，簡直就像一個“紅富士”大蘋果，汗水就像斷了線的珠子一樣不停的從我臉上落下來。

我的速度慢了下來。我要腳尖著地，發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，好像一位鋼琴師在演奏著優(yōu)美的樂曲。我的繩子“刷刷刷”的拍打著地面，好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀眾看了，有的目瞪口呆，有的呆如木雞，還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺，時間到了，我只好依依不舍地下場。

跳繩，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以給我們帶來許多樂趣！

跳繩活動作文 篇4

“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進行“跳繩大王”的比賽，一場激烈而又精彩的比賽即將開始。

“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。

剛開始，我們的動作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來，蹲新舊歇息了一會兒，便又開始了，“呼呼呼”此時的她已經(jīng)有點體力不支了，跳得比原來慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點了點頭，又吃力地跳了起來。

我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時，經(jīng)常因為動作怪異而被老師批評，在跳繩時，他有時腳交叉跳，有時單腳跳，有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因為動作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來。

時間一分一秒地過去了，我們不禁有點喘了。

可是，在這時，有一個吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學(xué)習(xí)成績也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起?。⌒⌒〉纳眢w里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

要進入倒計時了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進行自己的突破，林佳妮也不停加快速度?！巴?！”比賽結(jié)束了。

經(jīng)過老師的統(tǒng)計，“跳繩大王”就是林佳妮。

失敗是成功之母，總有一天，我會超過她的。

跳繩活動作文 篇5

今天，我們舉行了場熱鬧非凡的跳繩活動。

老師把我們分成了兩組，我們組的男同學(xué)和女同學(xué)都精神拌擻的站上講臺，老師還說了一下規(guī)則，每個人跳60具，跳完了給另外一個同學(xué)。首先出場的是兩名男同學(xué)，他們手里緊握繩把，開始有節(jié)奏地跳起來，跳著跳著，他們手中的繩子好像不聽使喚了，急得他們滿頭大汗?？墒沁@有什么辦法呢？

當(dāng)?shù)诙瑢W(xué)上場時，他滿臉笑容的走上前去，手握繩把，輕快地跳起來。跳到最后的時候，他好像沒有力氣了，一個一個的跳起來。大家看了都為他“加油”。我們發(fā)現(xiàn)第二組只有9人，而我們組有10人，所以老師加入了第二組，我們看見老師跳得很快，繩子看起來就像一張結(jié)實的網(wǎng)。我們同學(xué)不甘示弱，也飛快地跳了起來。

最后，到我出場的時候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起來。先開始我跳得一點也不好，后來，一名同學(xué)上來教我，我也很快學(xué)會了，就飛快地跳了起來，耳邊不停飛出“颼颼”的聲音，可是，后來不知為什么，腳上好像綁了一塊大石頭，重重的壓著我，使我不能跳起，可是聽到同學(xué)們都為我加油，我還是支持到了最后。

活動過后，我們得了第二名，大家唉聲嘆氣的坐上座位。第二組的同學(xué)對我們說：“失敗是成功之母，你們不要灰心，下次一定會贏的?！蔽覀円矊λ麄冋f：“下次我們一定會贏的?！?/p>

這真是一場激烈的跳繩活動。

跳繩活動作文 篇6

星期六，在作文課堂上，老師一進教室就高興地告訴我們：“今天，我們舉行一場跳繩比賽?！蓖瑢W(xué)們個個高興得一蹦三尺高，我們像風(fēng)似的沖出教室，跑到廣場上了。

老師先把我們分成男生組和女生組，每組9人，9人一起跳，一分鐘時間，哪組跳繩的總數(shù)多，哪組勝利。

首先是男生組先跳，他們各自站到了自己的位置，老師喊預(yù)備時，大家都把繩子放在身后，把手抬平，老師一聲令下，男生們就甩動雙臂，繩子開始在空中飛舞。

大家跳繩的樣子可真是五花八門，瞧！蘇子旭由于不會跳，笨手笨腳地把繩子放在腳前，往前“咚”的一跳，才跳了一個，你再看王宇博，他剛開始跳得很好，可后來就跳一下退一格，跳著跳著就自己去廣場中間跳了，真可笑。劉佳浩他跳得很快，大家個個都跟不上他的速度！他跳了100個，真厲害，我向他豎起了大拇指。

該我跳了，我有點緊張因為我剛學(xué)會跳繩，跳得不是很好。老師一聲令下，我就馬上跳了起來。繩子就像一條蛇，不斷地打在地上，發(fā)出“啪啪”的聲音。一開始，我跳得很松，到了后來，我甩不動了，繩子就開始慢慢地在我兩邊晃動著，我感覺我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下來休息一會，可是一分鐘還沒到呢！休息就拉我們組的分，我只能咬緊牙關(guān)，繼續(xù)跳了起來。

老師一喊停，同學(xué)們都停了下來，有的把繩子仍在一邊，蹲下大口大口地喘氣，有的彎著腰，手扶著膝蓋喘起氣來，還有的在那站著，微微的喘著氣。

最后，老師以計算分數(shù)，我們女生組贏了，我們歡呼起來。這真是一場有趣的比賽?。?/p>跳繩活動作文 篇7

星期五，我們學(xué)校舉行了盼望已久的跳繩活動。

星期五下午三時整，在學(xué)校操場上舉行了跳繩活動。第一個上場的是男同學(xué)，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。

“五四三二一，裁判說，開始”。男同學(xué)跳得很慢，但很有節(jié)奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦?！叭?，停”。完了，這下可完了，時間沒有了。“哦，我們跳了69個，我們太棒了！聽見了男同學(xué)喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。

“女生上場”。我要活動了，我是參賽者，心情自然很緊張?？戳四型瑢W(xué)的表現(xiàn)，心變得自信了?！盎顒娱_始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學(xué)們、老師對我的信心。我一定要加油！再加油！

不一會，活動結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分數(shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學(xué)的鼓勵，老師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。

通過這次跳繩活動，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng)造出美好的事情！

跳繩活動作文 篇8

“嘿，我在東關(guān)二校上學(xué)哎，我們學(xué)校的跳繩可棒了哦！”每當(dāng)別人問起我的學(xué)校時，我都會這樣自豪地告訴別人。真的，我們學(xué)校的跳繩活動可棒了，每次參加市區(qū)的大型團體操比賽，我校的表現(xiàn)都十分出色。

來看看我們的跳繩校園吉尼斯紀(jì)錄吧：正跳一分鐘276個，倒跳一分鐘240個，雙人同搖同跳一分鐘167個，一帶一跳一分鐘220個……還有我們最著名的“鯉魚躍龍門”、“跳繩大會戰(zhàn)”等等，都是十分激動人心的比賽項目。這不，學(xué)校還專門編了一套跳繩操，每到大課間的時候，我們排著整齊的隊伍，和著悅耳的旋律，跳著繩操，可有勁了！

看，我們班，“跳繩大會戰(zhàn)”的比賽正在火熱進行中呢！只見八個同學(xué)精神百倍地站在中間，兩個甩繩的同學(xué)也自信滿滿地拿起大繩?！?——2——1——甩！”大繩甩起來了，八個同學(xué)步履輕盈地跳著，甩繩的同學(xué)也很認真地數(shù)著數(shù)。哦忘了說，這個“跳繩大會戰(zhàn)”的規(guī)則是這樣的：就是給每個參賽團隊三次機會，只要斷一次繩就用去了一次機會。最后，三次的數(shù)量加在一起，就是這個團隊最后的成績。

瞧，“鯉魚躍龍門”的比賽馬上開始了，我便是其中一員。隨著一聲哨響，同學(xué)們快速地鉆進大繩，認真地跳著?！磅庺~躍龍門”的規(guī)則就是：兩個甩繩的同學(xué)，20個跳繩的同學(xué)，大繩甩一次，進一個同學(xué)，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說了，到我啦！我緊跟著前面的同學(xué)快速跑進繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會打到屁股的！

跳繩是我們東二的特色，不僅給我們帶來了快樂，也使我們的身體更健壯。我愛跳繩！

跳繩活動作文 篇9

今天，我們班舉行了一場別開生面的跳繩比賽，我們共進行了三次比賽。

“我可是有‘跳繩小子’這稱的，這次跳繩比賽，我肯定能贏。”

一聽說要比賽跳繩，我暗自得意。第一場比賽是個人賽，比賽誰在一分鐘跳得多。比賽快開始了，只見陳金源拿起跳繩，把繩子拉直后，手握繩柄，等待著?！氨荣愰_始?！崩蠋煷舐暫暗?。他馬上把繩子繞起來，可只跳了兩個就被繩子絆倒了。他又笨拙地拿起繩子，埋頭就跳，可是他的手和腳不協(xié)調(diào)，跳繩就像在跨欄，跳得很高，最后，他只跳了25個。

到我了，我的心突然緊張了起來，手心都有點出汗了。我雙手緊緊地握住繩柄，開始跳了。開始，我跳得挺順利的，感覺身輕如燕，繩子在我頭頂不停繞過，打在地上還“啪啪”直響呢。進入倒計時了，同“20、19、18……”此時，我感覺我的腿像灌了鉛一般在沉重，手繞得越來越慢，腳步也越來越沉重?！?0、9、8……”時間越來越短了，我的心越來越緊張了，我努力調(diào)整好呼吸，雙手用力地繞著，雙腳盡力地跳著?！巴?。”我跳了102個，太好了?！耙?！”我歡呼道。最后，我得了第四名，還不錯。()

第二場比賽是雙人跳繩。老師說：“一個人邊繞繩，邊跳，另一個和他一起跳，看看誰配合得最默契?！蔽液完愇⊥瑢W(xué)一組，經(jīng)過練習(xí)，我們配合得挺默契的。開始比賽了，我們倆節(jié)奏差不多，最后我們得了第二名。

雙人跳繩進入前三名的同學(xué)還進行了表演賽。我和陳唯俊表演的時候，老師說我們像雙胞胎，其他的同學(xué)都為我們喝彩，我心里別提多高興了。

表演賽結(jié)束了，老師給我們發(fā)了獎勵——糖。

這次比賽不僅比個人的力量，還比誰最團結(jié)，這真是一次有趣的比賽。

第五篇：跳繩活動總結(jié)

少年宮跳繩活動總結(jié)

協(xié)合中心小學(xué) 張文娟

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對體育活動的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育教學(xué)方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動,學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會了把繩

子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這個學(xué)期的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳.老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了.-