第一篇：跳繩活動方案

固堤小學(xué)跳繩比賽方案

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活, 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學(xué)。

2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

3、必須遵守比賽規(guī)則。

4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。

三、活動時間：

2011年4月20日下午第二節(jié)

四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

五、評比辦法：

一、二年級一組；

三、四年級一組；

五、六年級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：校長魏紅霞

計(jì)數(shù)：學(xué)生四名

計(jì)時：韓美芹牟洪霞

固堤小學(xué)

2011年4月18日

第二篇：跳繩比賽活動方案

分工會跳繩比賽活動方案

一、活動主題

職工跳繩比賽。

二、活動目的

為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動技術(shù)水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動的基本內(nèi)容

1、比賽時間：2014年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)

2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場

3、組隊(duì)形式：以個人、集體形式參賽。

四、活動對象及規(guī)模

參賽運(yùn)動員：分工會全體職工自愿報名。

五、比賽規(guī)則

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽。

3、集體跳繩規(guī)則 ：參賽時間2分鐘，參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。

規(guī)定時間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對面站立，手持條長繩同時向個方向搖動，其他運(yùn)動員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時間1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進(jìn)行獎勵。

六、獎項(xiàng)設(shè)置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干 男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干

七、未盡事宜，另行通知

報名時間：2014年10月17日下午18:00前 報名地點(diǎn)：分工會辦公室 報名聯(lián)系人： 分工會主席

2014年10月13日 分工會

第三篇：跳繩比賽活動方案

方案一：跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月2830日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。

七、獎項(xiàng)設(shè)置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計(jì)入班級積分。

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎 計(jì)時員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

方案二：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動目的 為了進(jìn)一步促進(jìn)陽光一小時體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等）。

2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

1.每班評選跳繩小明星，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)陽光體育活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動器材學(xué)生自備。

5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

方案三：跳繩比賽活動方案

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八、注意事項(xiàng)：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預(yù)選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團(tuán)體獎前三名。

第四篇：拍球跳繩活動方案

拍球跳繩活動方案

第一階段：練習(xí)階段

實(shí)施時間：2014.10.8-2014.10.11 實(shí)施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)

實(shí)施目標(biāo)：讓50%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為25%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為45%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為25%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為25%，拍球的達(dá)標(biāo)率為35%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為25%。

第二階段：繼續(xù)練習(xí)和初次測評階段

實(shí)施時間：2014.10.13-2014.10.17，初次測評時間小一班2014.10.14；中班為2014.10.14；大班

一、大二班為2014.10.15；混齡一班、混齡二班為2014.10.6的戶外活動時間。

實(shí)施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，初次測評的時候Susan全程跟蹤 實(shí)施目標(biāo)：讓65%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為30%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為50%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為30%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為30%，拍球的達(dá)標(biāo)率為40%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為30%。

第三階段：繼續(xù)練習(xí)和再次測評階段

實(shí)施時間：2014.10.20-2014.10.24，再次測評時間小一班2014.10.21；中班為2014.10.21；大班

一、大二班為2014.10.22；混齡一班、混齡二班為2014.10.23的戶外活動時間。

實(shí)施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，再次測評的時候Susan全程跟蹤 實(shí)施目標(biāo)：讓75%以上剛剛學(xué)習(xí)拍球、跳繩的幼兒掌握拍球、跳繩的技巧和方法，小一班的拍球達(dá)標(biāo)率為35%，中班的拍球達(dá)標(biāo)率為60%，大二班、大一班的跳繩達(dá)標(biāo)率為40%，混齡二班跳繩的達(dá)標(biāo)率為40%，拍球的達(dá)標(biāo)率為50%，混齡一班拍球的達(dá)標(biāo)率為40%。

第四階段：總測評和比賽

實(shí)施時間：總測評時間：小一班2014.10.28；中班為2014.10.28；大班

一、大二班為2014.10.29；混齡一班、混齡二班為2014.10.29的戶外活動時間。

比賽時間為2014.10.30 實(shí)施方案：各班自己組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，測評和比賽Susan全程跟蹤

總測評：兩個班為一組，每次測評5人，由Susan掌控時間和計(jì)數(shù)，班級老師負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)。

比賽：小一班、混齡一班小齡、混齡二班的小齡每班選拔3人參賽，中班和混齡一班中齡、混齡二班的中齡每班3人，大班和混齡二班大齡的3人參賽。拍球、跳繩分設(shè)一、二、三等獎，其中一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名，團(tuán)體一、二、三等獎各一名。

練習(xí)方式：

1、各班利用早上早餐之前、戶外活動、下午離園之前的時間在幼兒園進(jìn)行練習(xí)

2、班主任根據(jù)自己班級幼兒的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的拍球/跳繩練習(xí)反饋表，讓家長在家督促幼兒進(jìn)行練習(xí)，并可以在內(nèi)部進(jìn)行“堅(jiān)持練習(xí)小能手”等評比活動，各班自己將反饋表進(jìn)行整理存檔。每月將幼兒進(jìn)步情況以表格的形式交到Susan處（注：每班安排一名老師專門負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、上交情況，以便Susan可以隨時了解情況）。

3、每周一升國旗各班帶回之后，組織幼兒進(jìn)行一次班級內(nèi)部達(dá)標(biāo)測試，并將測試結(jié)果在周一下班之前通過Excel表格的形式交給Susan，進(jìn)行存檔。

4、每個月的第二周和第四周的周五進(jìn)行“兄弟班”的互評。小一班、中班為一組；大一班、大二班為一組；混齡一班、混齡二班為一組。周五下班之前將統(tǒng)計(jì)結(jié)果交給Susan。

5、每個月的最后一天進(jìn)行比賽，累計(jì)3個月總體達(dá)標(biāo)率前三的班級申請獎勵。

預(yù)計(jì)效果：每個月最后一周測評的時候各班的達(dá)標(biāo)率上升情況均在15%以上。到本學(xué)期結(jié)束時各班的達(dá)標(biāo)率均在85%以上。

第五篇：三八節(jié)跳繩活動方案

三八節(jié)跳繩活動方案

三八節(jié)跳繩活動方案1

一、活動背景：

以國際婦女節(jié)為契機(jī)，彰顯教師的風(fēng)采，為本園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。

二、活動人員安排：

主持人：

策劃及召集人：

游戲材料準(zhǔn)備：其他準(zhǔn)備：(獎品、現(xiàn)場材料)

現(xiàn)場裁判：

節(jié)目準(zhǔn)備：

三、活動時間及地點(diǎn):

多功能室：20xx年3月6日下午4:30——5:30

四、活動流程：

開場白——

園長講話：

分組及參加游戲說明：全體教師按照抽簽方式分成兩組，每輪游戲由每組派出兩名選手參加。游戲：(節(jié)目穿插進(jìn)行)

(一)有品位——發(fā)型師10分鐘(兩組人員同時進(jìn)行)

游戲規(guī)則：在規(guī)定的時間內(nèi)隊(duì)長給隊(duì)員完成發(fā)型設(shè)計(jì)。

評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)型整齊、有創(chuàng)意、適合其隊(duì)員。

(二)有默契——你做我猜10分鐘

游戲規(guī)則：一人按照提示做動作，另一人負(fù)責(zé)猜答案。

評分標(biāo)準(zhǔn)：在5分鐘里，看哪組猜對的多算贏。

(三)巧手媽媽——剝吃花生5分鐘

游戲規(guī)則：將準(zhǔn)備好的花生剝開并全部吃完。

評分標(biāo)準(zhǔn)：操作時間最短者著獲勝。

三八節(jié)跳繩活動方案2

一、活動時間：

3月8日1：00-16：30

二、活動地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、活動內(nèi)容：

(1)集體項(xiàng)目：拔河比賽

(2)跳繩比賽(只限女職工)

(3)象棋比賽(只限男職工)

四、活動具體要求分組安排：

1、報名本校男、女教職工;

2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報名，具體安排各級組自行協(xié)商;

3、可兼報兩項(xiàng)(1個集體項(xiàng)目，1個單項(xiàng));

4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎1個;每個單項(xiàng)每組取前3名。設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

5、攝像：陳曉明

6、場地器材：鄭志軍楊甫慶

附1：各活動安排

活動一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽

分為青年組男24人、女28人(40歲以下)

中老年組男30人、女21人(40歲以上)

規(guī)則：1、采用三局二勝制;

2、每隊(duì)15人;

場地：中心小學(xué)操場

裁判：程孝平校長

人數(shù)清點(diǎn)：柯常省尤文昌王丁茂吳健葉華

時間：20xx年3月8日下午1：00分

活動二跳繩比賽

活動對象：全體女教師

分組安排：

1、青年組(40歲以下)組長：葉華成員：毛春芳周俊

2、中老年組(40歲以上)組長：葉青春成員：廖菊仙方小霞

器材：每組兩根跳繩計(jì)時器

方法：1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。

時間：20xx年3月8日下午2：00

活動三象棋比賽

活動對象：全鎮(zhèn)男教師

器材：中國象棋

方法：各校以校為單位，先進(jìn)行校內(nèi)賽，選出2人參加全鎮(zhèn)小學(xué)比賽。裁判員：柯常省尤文昌王丁茂吳健

時間：20xx年3月8日下午2：00。

三八節(jié)跳繩活動方案3

一、活動內(nèi)容：雙人跳繩比賽

二、活動時間：20xx年3月6日(3:20開始)

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動辦法：以工會小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績總和以高到低計(jì)算名次。

五、設(shè)獎辦法：設(shè)一、二、三等獎各1名，其余為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計(jì)算。

三八節(jié)跳繩活動方案4

一、活動內(nèi)容

本局組織“迎‘三八’、我跳繩、我健康、我快樂”活動。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)綠色行和女性榜先進(jìn)事跡報告會。

二、活動目的：

通過開展跳繩比賽，加強(qiáng)同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,增強(qiáng)單位的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、活動時間：

20xx年3月6下午15時。

四、活動地點(diǎn)：

25樓外陽臺

五、比賽規(guī)則(裁判：2人)

(一)單人短繩賽

1.參加對象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。

2.比賽時間：一分鐘。

3.比賽人數(shù)：24人，分三組，每組8人。

4.比賽規(guī)則：

A、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

C、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

5.名次設(shè)定：每組取一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

(二)集體跳大繩賽

1.參加對象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。

2.比賽時間：3分鐘

3.比賽人數(shù)：24人

4.比賽規(guī)則：

A、由8左右人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。

B比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令。負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。

C、錄取方法：以在規(guī)定時間內(nèi)完成最多的次數(shù)來計(jì)算成績。

5.名次設(shè)定：設(shè)一、二、三等獎各1名。

六、跳繩活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)購買活動器材等費(fèi)用小計(jì)：1000元。

(二)獎勵費(fèi)。

1.單人短繩比賽獎勵費(fèi)1320元。其中，一等獎100元/名X3名=300元，二等獎80元/名X6名=480元，三等獎60元/名X9名=540元。

2.集體比賽獎勵費(fèi)1920元。其中，集體一等獎800元，集體二等獎640元，集體三等獎480元。

本次跳繩活動經(jīng)費(fèi)共計(jì)：4240元。

三八節(jié)跳繩活動方案5

一、設(shè)計(jì)意圖

新的學(xué)期初中已迎來屬于“媽媽”的節(jié)日----《三八婦女節(jié)》。相信只要看到這幾個字大家都會在心中對媽媽有一定的祝福。因此結(jié)合《三八節(jié)》活動的到來，為感謝養(yǎng)育我們的媽媽，我們將和孩子以一顆感恩的心開展相關(guān)的主題活動。感恩媽媽對我們的`養(yǎng)育、感恩媽媽對我們無私付出的愛、感恩媽媽對我們言語中的愛?；顒又?，我們將以“感恩三八節(jié)”為主，圍繞著開展活動。

二：家園合作：

（1）可以為幼兒購置有關(guān)三八節(jié)的繪本書，讓幼兒從繪本書中充分的感受媽媽的愛。

（2）和孩子一起在家中也為姥姥、奶奶設(shè)計(jì)一份禮物，為老人送上祝福。

（3）和孩子一起準(zhǔn)備一張與媽媽在一起的照片。

（4）請家長配合孩子們訪問，并記錄媽媽的小檔案。

三：活動設(shè)計(jì)：

（1）語言：《三八節(jié)的由來》

（2）古詩配畫《游子吟》

（3）手工：《送給媽媽的神秘禮物——媽媽花》

（4）繪本：《我媽媽》

（5）語言：《我的好媽媽-媽媽的大頭照》

（6）社會：《我很能干》

（7）語言：《我來當(dāng)媽媽》

（8）美工：《我設(shè)計(jì)的賀卡》《小能手》

（9）社會：《母子情深》

（10）語言：《小房子變樣了》

四：區(qū)域活動：

（1）美工：《我設(shè)計(jì)的賀卡》材料：包裝紙、瓦楞紙

（2）手工：《康奶心》材料：皺紋紙、剪刀、吸管

（3）繪畫：《我給媽媽畫張相》材料：素描紙、記號筆

（4）古詩配畫：《游子吟》材料：報紙、剪刀

（5）美工：《對媽媽的祝?！凡牧希菏止ぜ垺⒓舻?/p>

（6）讀寫繪：《我媽媽》《媽媽的愛》

（7）美工：《我設(shè)計(jì)的相框》材料：皺紋紙、糖紙、剪刀

（8）搭建區(qū)：《我給媽媽建設(shè)新的家》

五、創(chuàng)設(shè)主題版面《媽媽我愛您》