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      中三班健康教案:要注意飲食衛(wèi)生

      時(shí)間:2019-05-13 22:32:43下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:中三班健康教案:要注意飲食衛(wèi)生

      要注意飲食衛(wèi)生

      中三班

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓幼兒了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí),知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。

      2、在搶答的游戲活動(dòng)中,能讓幼兒區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

      3、讓幼兒樂意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品,并參與綠色食品游戲比賽?;顒?dòng)準(zhǔn)備:

      1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的PPT圖片若干。

      2、幼兒用書人手一份,彩筆人手一支?;顒?dòng)過程:

      1、由談話活動(dòng),引出主題。1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么? 2)教師播放PPT圖片,讓幼兒認(rèn)識(shí)食品3)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進(jìn)行分類。

      2、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

      1)看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對(duì)嗎?為什么? 2)觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病? 例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)??觀察一名肥胖兒童:他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了??)

      3、引導(dǎo)幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?

      4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

      教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號(hào)。

      5、食品搶答,教師報(bào)出食品的名稱,請(qǐng)幼兒說出垃圾或綠色食品。1)教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。

      6、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。教師請(qǐng)3位幼兒上來分別扮演3個(gè)綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實(shí)物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個(gè)是黃瓜說:“黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲?!鼻嗖寺牭胶?,立即接上來說:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲?!比缓?,繼續(xù)接說??說錯(cuò)了,就換人接著游戲。

      第二篇:春節(jié)要注意飲食衛(wèi)生

      南方網(wǎng)訊春節(jié)是中國人最大的團(tuán)聚假日,互相宴請(qǐng)是傳統(tǒng)的禮節(jié)。但是,如今宴請(qǐng)的菜肴都以雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等高蛋白、高脂肪、高熱量的食品為主,而吃的糧食、蔬菜常較少,加上頻頻舉杯飲酒,或不注意食品衛(wèi)生,常常會(huì)吃出令人不愉快的結(jié)果。因此,了解有關(guān)疾病預(yù)防知識(shí)是很有必要的。防食物中毒過節(jié),每家都會(huì)多買些食品,餐桌上冷盆熱炒、各色點(diǎn)心品種繁多,如果在操作時(shí)生熟交叉污染或未燒熟煮透,或是當(dāng)天吃不完,隔天又未再徹底加熱,就可能引起嘔吐、腹痛、腹瀉為主要癥狀的食物中毒。防傳染病春節(jié)正值感冒、病毒性肝炎易發(fā)季節(jié),而現(xiàn)今大多數(shù)家庭都沒有使用公筷的習(xí)慣,餐具也不能做到頓頓消毒,在頻繁的交叉接觸中,通過食品、食具以及唾沫常使這些傳染病得以傳播。防美味綜合征在多吃雞、鴨、魚、肉等富含麩酸鈉的食品后,在體內(nèi)會(huì)被分解成谷氨酸和酪氨酸,它們?cè)谀c道細(xì)菌作用下又會(huì)轉(zhuǎn)化成能干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞功能的有毒物質(zhì),通常會(huì)在餐后0.5至1小時(shí)間突然出現(xiàn)頭暈、心慌、脈搏加快、血壓上升、氣喘、下頜顫抖、上肢麻木的所謂美味綜合征。防急性胰腺炎人體在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下會(huì)激活胰腺分泌胰蛋白酶,當(dāng)胰蛋白酶分泌量過多時(shí)就會(huì)消化胰腺本身而出現(xiàn)持續(xù)而劇烈的腹痛,并伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐的急性胰腺炎癥狀。防膽囊炎及膽石癥急性發(fā)作高脂肪飲食是膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作的主要誘因,其發(fā)病特點(diǎn)是右上腹疼痛,伴陣發(fā)性絞痛,并向左肩、右背放射痛,還可有發(fā)熱、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。防心血管疾病過飽食,過咸食,酗酒及吸煙,或過度興奮都可引起血壓升高、心前區(qū)疼痛、一時(shí)性失語或偏癱,甚至出現(xiàn)急性心肌梗塞及中風(fēng)。防酒精中毒酒精實(shí)際上是一種毒物,飲少量低度酒一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的健康損害,但飲酒過量或酗酒則會(huì)出現(xiàn)語無倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等酒精中毒癥狀以及其他一些“樂極生悲”的不良后果。每年在本市及世界各地都有因酒精中毒死亡的病人。防痛風(fēng)有嘌呤代謝紊亂的人,若多吃了魚、肉等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后,尤其是再喝酒或是過度疲勞極易誘發(fā)跖趾、拇趾或其他關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫、壓痛等為特征的痛風(fēng)病癥。為了您和您全家能過一個(gè)歡樂、祥和的春節(jié),建議你能注意飲食衛(wèi)生、要細(xì)嚼慢咽、不要暴飲暴食,不要只吃葷菜,要少吃油膩的食品,少飲酒,不要忘了應(yīng)同時(shí)多吃些蔬菜和適量的糧食,讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到相對(duì)平衡,其代謝產(chǎn)物達(dá)到酸堿平衡,防止出現(xiàn)高血脂、體重驟增及其他不良后果。(編輯:姜志)

      第三篇:中三班健康教案:預(yù)防傳染疾病

      預(yù)防傳染疾病

      中三班

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況。

      2、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)說出預(yù)防疾病的方法。

      3、在傳染病高發(fā)期時(shí),有自我保護(hù)預(yù)防的意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。

      2、手足口病病癥的圖片及預(yù)防的方法ppt?;顒?dòng)過程

      一、師幼談話,由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。

      1、討論春秋季為什么是流行性傳染病的多發(fā)季節(jié)?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿,潮濕多霧,氣候多變)

      2、教師告訴幼兒春秋季會(huì)有哪些流行性傳染病會(huì)出現(xiàn)?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

      3、重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。

      4、請(qǐng)幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治,要定時(shí)服藥,多休息,多喝水,痊愈后才回幼兒園上課等)

      二、教師講述手足口病的傳播途徑。

      1、幼兒運(yùn)用自己的已有經(jīng)驗(yàn)討論討論。

      2、請(qǐng)語言能力強(qiáng)的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗(yàn)。

      3、教師小結(jié):咳嗽,打噴嚏,吐口水,毛巾及手摸過的用具上都會(huì)留下細(xì)菌,都有可能會(huì)傳染手足口病的。

      4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

      三、幼兒討論:如何預(yù)防手足口病。

      1、提問:我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染???

      2、幼兒自由回答。

      3、教師小結(jié):多喝開水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打預(yù)防針,不接觸生傳染病的人群。

      第四篇:中三班慢性病教案

      霧霾引起的慢性病

      目標(biāo);

      1、了解災(zāi)害天氣對(duì)人們生活的健康的影響,了解環(huán)境不一樣空氣--霧霾

      2、鼓勵(lì)幼兒大膽運(yùn)用語言表達(dá)情感,對(duì)保護(hù)大自然,保護(hù)地球的美好愿望。

      3、培養(yǎng)幼兒自覺的環(huán)保意識(shí),文明習(xí)慣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:PPT 活動(dòng)過程:

      一、談話活動(dòng):感受空氣的重要性

      1、說說天氣記錄觀察

      今天,瑩瑩老師來到幼兒園,老師發(fā)現(xiàn)你們幼兒園十分漂亮,之前我讓你們記錄了今天的天氣情況。誰愿意說說的?

      (請(qǐng)2位幼兒介紹他的記錄)

      老師這里有幾個(gè)天氣標(biāo)記,晴天應(yīng)該用哪個(gè)來表示? 那其他的標(biāo)記又表示什么天氣呢?

      二、觀看各種有關(guān)霧霾天氣的掛圖和卡片,了解各種霧霾天氣對(duì)人類的影響 老師這里有幾張照片,你們看看都是在什么樣的天氣?(在下霧的時(shí)候拍的)這種天氣用什么天氣標(biāo)記來表示呢? 幼兒園防霧霾教案1 這究竟是一個(gè)什么樣的天氣呢?那我們一起來聽聽氣象專家是怎么說的? 剛剛小朋友聽到了什么?(3個(gè)以上的幼兒回答)

      那這種天氣是用以上的天氣標(biāo)記表示嗎?(晴天、陰天、雨天)

      原來以前是沒有這種天氣了,是最近剛剛有的,那為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的天氣呢?(幼兒回答)

      一旦被人吸入對(duì)人體又有什么危害呢?(就會(huì)出現(xiàn)呼吸道刺激,咳嗽,呼吸困難,誘發(fā)許多疾病)教師小結(jié):對(duì)人體健康的危害顆粒物易被鼻腔、咽喉阻隔攔截。但是,由于PM2、5是較小顆粒物,一旦被人吸入,就會(huì)出現(xiàn)呼吸道刺激,咳嗽,呼吸困難,誘發(fā)許多疾病。如果出現(xiàn)霧霾天氣,我們出門時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)自己?(戴口罩、少出門,不要開窗通風(fēng))

      第五篇:中三班社會(huì)教案

      中三班社會(huì)教案《大衛(wèi),不可以》

      教學(xué)目標(biāo):

      1、引導(dǎo)幼兒觀察圖片,大膽講述自己看到或猜測(cè)到的內(nèi)容。

      2、感受大衛(wèi)的調(diào)皮搗蛋以及母愛的溫暖。

      教學(xué)準(zhǔn)備:幻燈片、繪本故事《大衛(wèi)不可以》

      教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入

      1、小朋友你們又調(diào)皮的時(shí)候嗎?你們調(diào)皮的時(shí)候會(huì)做什么?

      2、有位美國的小男孩他和你們一樣非常調(diào)皮他的名字叫大衛(wèi),我們一起去認(rèn)識(shí)一下他吧!

      3、出示大衛(wèi)頭像:大衛(wèi)長(zhǎng)得什么模樣?

      二、閱讀理解故事

      1、出示大衛(wèi)媽媽 這是誰呢?(大衛(wèi)媽媽)

      做這個(gè)動(dòng)作表示媽媽的心情怎么樣?為什么會(huì)生氣? 我們一起來看看到底什么原因讓媽媽那么地生氣。

      2、分段讀繪本3-5頁

      看圖一

      師:大衛(wèi)為什么這么臟,他會(huì)把家里弄成什么樣?媽媽會(huì)對(duì)大衛(wèi)說什么?

      看圖二

      師:大衛(wèi)在干什么?媽媽會(huì)對(duì)大衛(wèi)說些什么?

      看圖三

      師:洗好澡的大衛(wèi)是怎么做的?媽媽會(huì)對(duì)大衛(wèi)怎么說呢?

      3、看繪本6-8頁 整體看6-8頁

      師:誰來說說,吃飯的時(shí)候大衛(wèi)做了些什么事情,媽媽又會(huì)對(duì)他說些什么?

      4、看繪本第9頁

      師:看電視的時(shí)候媽媽讓大衛(wèi)回房間睡覺,大衛(wèi)他的表情是怎樣的? 誰來學(xué)一學(xué)(豐富詞:垂頭喪氣)

      5、看繪本第10頁

      師:大衛(wèi)怎么樣扮演飛人的?他為什么會(huì)想到扮演飛人?媽媽會(huì)說什么?

      6、圖11:師:又發(fā)生了什么?媽媽會(huì)說什么?誰來說說。

      7、圖12:師:花瓶打碎了,大衛(wèi)感到怎么樣?(緊張、害怕、難過、后悔、委屈)

      你們猜猜看,這時(shí)候媽媽會(huì)對(duì)大衛(wèi)說些什么呢?

      8、討論:你覺得大衛(wèi)是一個(gè)怎么樣的孩子?說出理由(頑皮、可愛)媽媽又是一位怎么樣的媽媽呢?你覺得媽媽愛大衛(wèi)嗎?

      9、圖13:闖禍的大衛(wèi)傷心、難過、后悔、懊惱的時(shí)候,媽媽是怎樣做的?他為什么對(duì)大衛(wèi)說“不行,不可以呢?”

      小結(jié):大多數(shù)的時(shí)候媽媽的批評(píng)也是愛。

      三、情感升華

      師:你的媽媽也很愛你,也有許多的不可以,想一想生活中你的媽媽都說過哪些不可以? 師:你做了那么多淘氣的事情,給媽媽帶來了許多麻煩,我們應(yīng)該和媽媽說些什么呢?(引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)感恩)

      四、情感互動(dòng)

      幼兒與家長(zhǎng)面對(duì)面的表達(dá)情感。

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