第一篇：《保護眼睛--預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

《保護眼睛 預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計 ——小學(xué)一年級校本課程

教學(xué)重難點： 掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準備：

1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學(xué)用課件。

1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強強的眼睛怎么了》

3、課件 教學(xué)過程：

一、活動導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！保ㄑ劬Γㄕ媛斆鳎?/p>

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來？（一位學(xué)生上臺表演）

聽老師講規(guī)則： 在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評一評。

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？ 生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ??（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）

4、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

1、師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）

師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開課件）其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。

（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。

（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。

1、課件出示眼球結(jié)構(gòu)圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構(gòu)成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）

2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。（看課件，聽解釋）師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會導(dǎo)致看不清遠處的景物，變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。

一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。

（意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預(yù)防近視的有效方法。）

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。

2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕。（指名讀）

①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。

④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們回答下面的問題。

（三）探討預(yù)防近視的方法（出示課件）

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學(xué)生談，師指出正確做法是：相及出示答案）

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）板書：“四”不看

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要

師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：（指著板書說）

“二”個要 “三”個一 “四”不看

5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。

師：誰還能聯(lián)系生活實際談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時，對于預(yù)防近視十分重要。

（5）定期檢查。

（6）認真做好眼保健操。

師：是的，同學(xué)們能夠結(jié)合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預(yù)防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。（出示課件）眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。

（課件出示）

1、幾幅用眼習(xí)慣圖片。

2、下面我想請一位同學(xué)當老師給大家出題，其他同學(xué)做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？

判斷題：（出示課件）

①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③小玲每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運動。（）④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

（意圖：學(xué)生的參與調(diào)動了課堂的氣氛，學(xué)生踴躍談體會，達到了預(yù)防近視，引起全體學(xué)生重視的目的。）

三、鞏固新知

學(xué)生齊誦《眼睛保健歌》

看書寫字姿勢正，相距一尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜；

夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

四、總結(jié)收獲

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？（學(xué)生談收獲和感受）

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們了解了很多關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”這句口號來結(jié)束今天的健康課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺?/p>

五、拓展延伸

師：最后，我想向同學(xué)們發(fā)出倡議，讓更多的人加入到”保護眼睛，預(yù)防近視“的隊伍中來吧。（出示課件）

倡議書

親愛的同學(xué)們：

你們好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全國“愛眼日”，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。倡議如下：

1.合理膳食，均衡營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

2.關(guān)愛自己，做好眼睛保健操。3.合理安排作息時間，保證充足睡眠。4.讀書寫字一小時，休息片刻或遠眺。5.少看電視，不玩電腦，提倡戶外運動。6.讀寫姿勢要正確，保證一尺一拳一寸。7.不在強光或弱光下看書。8.不在行走或乘車船時看書。

行動起來吧！讓我們一起擁有明亮的雙眼，一起擁有未來的光明世界。

附板書設(shè)計：

保護眼睛 預(yù)防近視

“二”個要 “三”個一 “四”不看

第二篇：《保護眼睛--預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

《保護眼睛 預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

一、活動導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：同學(xué)們，今天我給大家?guī)硪粋€謎語，你們喜歡猜謎語嗎？“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄？”（眼睛）（真聰明）

2、眼睛的作用

師：大家來說說，有了一雙明亮的眼睛，我們能干什么？ 生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便??

3、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，學(xué)習(xí)工作，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）近視的原因

1、提問：這些學(xué)生怎么了？（近視了）你是怎么判斷他近視的？（帶眼鏡）師：是什么導(dǎo)致圖上這些同學(xué)近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）生：不注意坐姿，錯誤寫字姿勢，常時間看電視，玩手機游戲 師：同學(xué)們回答的都很好。

2、師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）

師：其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼習(xí)慣所造成的。

（二）列舉不良的用眼習(xí)慣 課件圖片展示

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。

（三）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

師：近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕： ①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。

③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。保護眼睛，預(yù)防近視都有哪些方法呢？

二、預(yù)防近視的方法

（一）、平時我們怎要樣保護眼睛呢？（出示課件圖片）

? 玩耍時不要傷害眼睛 不用臟手擦眼睛

（二）、讀書寫字時要注意些什么？

１、其實，在我們大家的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。讀書寫字時要注意些什么？

三個一：眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。、學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：

一、寫字“三個一”

兩個要：讀書寫字的姿勢要端正。連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻

板書：

二、讀寫“兩個要”

三、聯(lián)系實際練習(xí)體會。

師：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。同學(xué)們知道全國愛眼日是哪一天嗎？6月6日，（出示課件）為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了一些練習(xí)題，請你們來判斷對錯。同學(xué)邊回答邊做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。

判斷題：（下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個×）

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓我們一直擁有明亮的眼睛吧。

四、總結(jié)收獲

請同學(xué)們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你畫的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧?。?/p>

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們了解了關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”這句口號來結(jié)束今天的健康課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺?/p>

附板書設(shè)計： 保護眼睛

預(yù)防近視

寫字“三”個一

讀寫“兩”個要

第三篇：《保護眼睛__預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

《保護眼睛 預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

——小學(xué)五年級體育與健康課程

河北省三河市第七小學(xué)

李贊

一、指導(dǎo)思想：

為了落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，為了進一步做好學(xué)校健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康素養(yǎng)，促進學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式。針對現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多，學(xué)生眼病發(fā)病率日益提高的這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護眼睛的重要性，了解近視的危害和造成近視的原因，教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。通過此活動，進一步做好保護眼睛，預(yù)防近視的工作，讓學(xué)生形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、學(xué)生分析：

五年級學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容較四年級相比已經(jīng)開始大幅度增加，加上大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)開始用電腦和手機等帶有顯示屏的電子產(chǎn)品，這對他們用眼的時間會相應(yīng)加長，如果沒有一個良好的用眼方法或者沒有一個良好的放松方法，那么這些學(xué)生很容易患近視，甚至高度近視。

三、教材分析

小學(xué)健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。而在水平二中的目標要求小學(xué)生進一步了解保護眼睛、預(yù)防近視眼知識，學(xué)會合理用眼，在基本內(nèi)容的健康行為與生活方式中有認識讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求；預(yù)防近視（認識近視的成因、學(xué)會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查）的學(xué)習(xí)要求。

四、教學(xué)活動目標：

1、認知目標

①體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

②認識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。③向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

2、情感目標

培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)

慣。

五、1、教學(xué)重點： 掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、教學(xué)難點：使學(xué)生改掉用眼陋習(xí)，在學(xué)習(xí)和生活中正確用眼。

六、教學(xué)準備：

1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶

來的不便。

2、教學(xué)教具準備。①卡片、臉形圖、眼罩

②動畫片《強強的眼睛怎么了》 ③課件

教學(xué)過程設(shè)計：

一、活動導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“白天開門,晚上關(guān)門,仔細看看,里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰明）

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來？（一位學(xué)生上臺表演）

聽老師講規(guī)則：

在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評一評。

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？ 生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ??（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）

4、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

下面，請同學(xué)們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設(shè)計意圖：活動導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，進一步認識眼睛的重要性。）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）近視的原因

1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》 提問：強強怎么了？（近視了）你是怎么判斷他近視的？（生回答）

師：是什么導(dǎo)致強強近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）

2、師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開課件）其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。

（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。

師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會導(dǎo)致看不清遠處的景物，變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。

一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。

（意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預(yù)防近視的有效方法。）

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。

2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕。（指名讀）

①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

③最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們回答下面的問題。

（三）探討預(yù)防近視的方法（出示課件）

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學(xué)生談，師指出正確做法是：相及出示答案）

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）

板書：“三”個一

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）

板書：“四”不看

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要

師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：（指著板書說）

“二”個要 “三”個一 “四”不看

5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。師：誰還能聯(lián)系生活實際談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時，對于預(yù)防近視十分重要。

（5）定期檢查。

（6）認真做好眼保健操。

師：是的，同學(xué)們能夠結(jié)合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預(yù)防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。（出示課件）眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。

（課件出示）

1、幾幅用眼習(xí)慣圖片。

2、下面我想請一位同學(xué)當老師給大家出題，其他同學(xué)做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？

判斷題：（出示課件）

①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③小玲每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運動。（）④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

（意圖：學(xué)生的參與調(diào)動了課堂的氣氛，學(xué)生踴躍談體會，達到了預(yù)防近視，引起全體學(xué)生重視的目的。）

三、總結(jié)收獲

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？（學(xué)生談收獲和感受）師：通過今天學(xué)習(xí)，我們了解了很多關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”這句口號來結(jié)束今天的健康課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺?/p>

第四篇：《保護眼睛__預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

保護眼睛防近視

教學(xué)活動背景分析：

1、通過調(diào)查我班視力狀況及分析，知道近視是當今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的一種眼病，我們必須引起高度重視。

2、學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流、參與小組共同的活動中，了解近視的危害和造成近視的原因，合作探究出預(yù)防近視的方法。培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視眼的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)活動目標：(一)知識與技能：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、認識近視的苦惱和造成近視的原因,掌握預(yù)防近視的方法。

3、向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。(二）過程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的原因過程中，合作探究出預(yù)防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點與難點： 掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準備：

1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學(xué)用課件。教學(xué)過程：

一、活動導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）

2、游戲——《盲人畫像》。師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來？（一位學(xué)生上臺表演）

聽老師講規(guī)則： 在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？（其他同學(xué)可以評一評。）

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

3、眼睛的作用

師：大家來說說，有了一雙美麗的眼睛，我們能干什么？ 生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ??（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）

5、小結(jié)引入 師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）近視的原因

1、《他們的眼睛怎么了》 提問：他們怎么了？（近視了）你是怎么判斷他們近視的？（生回答）

師：是什么導(dǎo)致他們近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）

2、師總結(jié)近視形成的原因

師：同學(xué)們回答的都很好。其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。

（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。

（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼睛的結(jié)構(gòu)圖。

1、眼睛的結(jié)構(gòu)圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構(gòu)成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）

2、“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。

師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會導(dǎo)致看不清遠處的景物，變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。

一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。

【意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的原因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預(yù)防近視的有效方法?！?/p>

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。

2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)。①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。

④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們回答下面的問題。

（三）探討預(yù)防近視的方法

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學(xué)生談，師指出正確做法是：相及出示答案）

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）板書：“四”不看

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要 師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：“二”個要、“三”個

一、“四”不看

5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。

師：誰還能聯(lián)系生活實際談?wù)勀闶窃趺醋龅模浚▽W(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時，對于預(yù)防近視十分重要。（5）定期檢查。（6）認真做好眼保健操。

師：是的，同學(xué)們能夠結(jié)合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預(yù)防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。

1、幾幅用眼習(xí)慣圖片。

2、下面我想請一位同學(xué)當老師給大家出題，其他同學(xué)做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？ 判斷題：

①小華在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③放學(xué)了，媛媛邊走邊看書。（）④晚上，齊齊躺著床上看書。（）

⑤小軒每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運動。（）⑥艾艾在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑦放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑧過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）⑨在課堂上，小蘭用筆尖對著同桌的臉比劃。（）

⑩甜甜連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物。（）

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

【意圖：學(xué)生的參與調(diào)動了課堂的氣氛，學(xué)生踴躍談體會，達到了預(yù)防近視，引起全體學(xué)生重視的目的?！?/p>

三、鞏固新知

學(xué)生齊誦《眼睛保健歌》 看書寫字姿勢正，相距一尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

四、總結(jié)收獲

有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。現(xiàn)在，請同學(xué)們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧?。▽W(xué)生談收獲和感受）

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們了解了很多關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”這句口號來結(jié)束今天的健康課吧！

一 填空。

1、網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，一方面可以豐富我們的知識，（），成為我們學(xué)習(xí)、生活的好幫手；另一方面，如果我們沉迷網(wǎng)絡(luò)，不但會嚴重影響學(xué)習(xí)，還會對我們的（）產(chǎn)生極其不良的影響。

2、上網(wǎng)時，眼睛與屏幕之間保持（）厘米以上的距離，光線不宜（）或（），做到經(jīng)常眨眨眼睛。

3、傳染病具有（）、（）、（）、救治起來比較困難等特點。

4、一個玩游戲上癮人，很容易染上（）（）（）（）等不良行為。

二、判斷題

1、我們遇到罪犯，保護自己的安全最重要，必要時可以舍棄財物，千萬不要逞能和罪犯硬拼。（）

4、燒烤類食品含有致癌物質(zhì)，我們要拒絕燒烤類食品（）

6、我們平時要少吃含鉛量比較高的松花蛋、爆米花、烤羊肉串和膨化食品等。（）

7、打雷時，應(yīng)停止使用電視機、組合音響并拔掉電源插頭。（）

8、家庭照明電路，可以用鐵絲或銅絲代替家庭保險絲。（）

9、玩電子游戲可以愉悅身心，培養(yǎng)獨立思考的能力，所以我們可以無節(jié)制玩電子游戲。（）

10、長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會導(dǎo)致視力下降，眼疼、怕光、流淚等。（）

第五篇：《保護眼睛--預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

《保護眼睛 預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計

授課教師：新建完小 朱明娟

教學(xué)活動背景分析：

1、通過調(diào)查我班視力狀況及分析，知道近視是當今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的一種眼病，我們必須引起高度重視。

2、學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流、參與小組共同的活動中，了解近視的危害和造成近視的原因，合作探究出預(yù)防近視的方法。培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視眼的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)活動目標：(一)知識與技能：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、認識近視的苦惱和造成近視的原因,掌握預(yù)防近視的方法。

3、向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

(二）過程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的原因過程中，合作探究出預(yù)防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛，保護視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點與難點： 掌握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準備：

1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學(xué)用課件。教學(xué)過程：

一、活動導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）

2、游戲——《盲人畫像》。師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來？

（一位學(xué)生上臺表演）

聽老師講規(guī)則： 在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？（其他同學(xué)可以評一評。）

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

3、眼睛的作用

師：大家來說說，有了一雙美麗的眼睛，我們能干什么？ 生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ……（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）

5、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）近視的原因

1、《他們的眼睛怎么了》 提問：他們怎么了？（近視了）你是怎么判斷他們近視的？（生回答）

師：是什么導(dǎo)致他們近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）

2、師總結(jié)近視形成的原因

師：同學(xué)們回答的都很好。其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼睛的結(jié)構(gòu)圖。

1、眼睛的結(jié)構(gòu)圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構(gòu)成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）

2、“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。

師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會導(dǎo)致看不清遠處的景物，變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。

一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。

【意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的原因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預(yù)防近視的有效方法。】

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學(xué)生回答。

2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)。

①視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。

④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預(yù)防。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們回答下面的問題。

（三）探討預(yù)防近視的方法

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學(xué)生談，師指出正確做法是：相及出示答案）

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）

學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）板書：“四”不看

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要

師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：“二”個要、“三”個

一、“四”不看

5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。

師：誰還能聯(lián)系生活實際談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）

（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時，對于預(yù)防近視十分重要。（5）定期檢查。

（6）認真做好眼保健操。

師：是的，同學(xué)們能夠結(jié)合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預(yù)防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。

1、幾幅用眼習(xí)慣圖片。

2、下面我想請一位同學(xué)當老師給大家出題，其他同學(xué)做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？ 判斷題：

①小華在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③放學(xué)了，媛媛邊走邊看書。（）④晚上，齊齊躺著床上看書。（）

⑤小軒每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運動。（）⑥艾艾在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑦放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑧過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）⑨在課堂上，小蘭用筆尖對著同桌的臉比劃。（）⑩甜甜連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物。（）

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學(xué)懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

【意圖：學(xué)生的參與調(diào)動了課堂的氣氛，學(xué)生踴躍談體會，達到了預(yù)防近視，引起全體學(xué)生重視的目的?！?/p>

三、鞏固新知

學(xué)生齊誦《眼睛保健歌》 看書寫字姿勢正，相距一尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

四、總結(jié)收獲

有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂?，F(xiàn)在，請同學(xué)們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧！（學(xué)生談收獲和感受）

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們了解了很多關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”這句口號來結(jié)束今天的健康課吧！

板書設(shè)計：

保護

預(yù)

防

近

視

“二”個要

“三”個一 “四”不看