第一篇：五年級(jí) 衛(wèi)生健康教案
小學(xué)生衛(wèi)生教育教案
1保護(hù)耳朵
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生知道耳朵的作用和保護(hù)耳朵的方法。
2、教育學(xué)生養(yǎng)成對(duì)保護(hù)耳朵有益的良好習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的助殘愛心。教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)耳朵的方法。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們齊讀課題。
生：保護(hù)耳朵。
2．學(xué)習(xí)新課
師：(根據(jù)課前掌握的情況，簡(jiǎn)述一下學(xué)生的耳朵衛(wèi)生情況，哪些做得對(duì)，哪些做得不對(duì))究竟應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請(qǐng)同學(xué)們邊看圖，邊輕聲讀課文。
(學(xué)生讀課文)
師：耳朵有什么用處?耳朵聾了對(duì)人的生活有什么影響?請(qǐng)大家齊讀第一段課文。
(學(xué)生齊讀課文第1段)
師：健康的耳朵對(duì)人是多么重要啊!我們應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請(qǐng)××同學(xué)讀第1條。
(學(xué)生讀第1條。教師可補(bǔ)充課文分析中介紹的單足跳除水法，并請(qǐng)一名學(xué)生試做)
師：請(qǐng)××同學(xué)讀第2條。
(學(xué)生讀第2條。教師可補(bǔ)充一下可能發(fā)生意外傷害的后果)
師：請(qǐng)××同學(xué)讀第3條。
(學(xué)生讀第3條。教師可解釋長(zhǎng)時(shí)間用耳塞收聽可能對(duì)耳朵造成的損害)師：請(qǐng)××同學(xué)讀第4條。
(學(xué)生讀第4條。教師可解釋長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)烈噪音刺激對(duì)聽力的損害。請(qǐng)學(xué)生參考課文后的《小資料·2》)
師：請(qǐng)同學(xué)們跟我讀第5條。(教師領(lǐng)讀第5條，學(xué)生跟讀)同學(xué)們不但自己不要挖耳朵，也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解癢，又能促使耵聹從耳道脫落排出。(請(qǐng)學(xué)生參考課文后的《小資料．3》)
下面請(qǐng)××同學(xué)讀第6條。
(學(xué)生讀第6條)
師：請(qǐng)同學(xué)們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時(shí)把兩個(gè)鼻孔都捏住，這樣一擤就會(huì)把鼻涕壓進(jìn)中耳鼓室去。應(yīng)該依次壓住一個(gè)鼻孔，將另一個(gè)鼻孔里的鼻涕擤出來(lái)。
師：請(qǐng)×x同學(xué)讀第7條。
(學(xué)生讀第7條。教師可說(shuō)明原因，并強(qiáng)調(diào)捂耳朵就不要張開嘴，張開嘴就不要捂耳朵)
師：最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我讀第8條。(教師領(lǐng)讀第8條，學(xué)生跟讀)任何藥物一方面能治
某些病，另一方面也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時(shí)，也對(duì)人體有些副作用。濫用了，或者長(zhǎng)期地用了會(huì)影響聽力，甚至導(dǎo)致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。
3．鞏固練習(xí)
①耳朵有什么作用?
②怎樣保護(hù)耳朵? 板書設(shè)計(jì):保護(hù)耳朵要做到 1感冒時(shí)不要老吸鼻涕；
2．用耳機(jī)聽音樂(lè)，不要把音量調(diào)得太大；
3．聽到巨響，要迅速?gòu)堥_口，捂住耳朵；
4．不要隨便掏耳朵； 5．經(jīng)常捏耳垂，促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。
2紅眼病的預(yù)防和護(hù)理
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎（紅眼?。┑牟∫?、癥狀、預(yù)防、治療和護(hù)理的方法。
2、教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。
生：紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護(hù)理。
2．學(xué)習(xí)新課
師：請(qǐng)同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長(zhǎng)，自然段比較多，請(qǐng)邊讀邊在每個(gè)自然段的前面寫出順序號(hào)。
(學(xué)習(xí)自讀課文，標(biāo)段號(hào))
師：課文一共提出了幾個(gè)問(wèn)題?請(qǐng)同學(xué)們把問(wèn)題勾畫出來(lái)。
(學(xué)習(xí)勾畫問(wèn)題)
師：××同學(xué)，請(qǐng)把勾畫出的問(wèn)題讀一遍。
(學(xué)生讀四個(gè)問(wèn)題)
師：誰(shuí)來(lái)回答第一個(gè)問(wèn)題，紅眼病是由什么引起的?
(學(xué)生讀或講課文第2段)
師：誰(shuí)來(lái)回答第二個(gè)問(wèn)題?患紅眼病有哪些感覺?
(學(xué)生讀或講課文第4段)
師：第三個(gè)問(wèn)題有兩問(wèn)，第一問(wèn)是：紅眼病是通過(guò)什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因?yàn)榻佑|了帶有細(xì)菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請(qǐng)×X同學(xué)具體說(shuō)一說(shuō)，紅眼病是怎么接觸傳染的?
(學(xué)生讀或講課文第6段)
師：第二問(wèn)是怎么預(yù)防紅眼病?請(qǐng)齊讀第七段課文。
(學(xué)生齊讀課文第7段)
師：這一段話概括起來(lái)說(shuō)就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間，千萬(wàn)不要到人多的公共場(chǎng)合去，否則會(huì)增加感染機(jī)會(huì)。
誰(shuí)來(lái)回答第五個(gè)問(wèn)題，得了紅眼病怎么辦?
(學(xué)生結(jié)合課文第9～10段內(nèi)容回答)
3．結(jié)束語(yǔ)
師：學(xué)習(xí)了本課，我們弄清了關(guān)于紅眼病的四個(gè)問(wèn)題，其中重點(diǎn)是第三個(gè)問(wèn)題，嚴(yán)格按要求做便就可以免遭急性結(jié)膜炎的危害。一旦染上急性結(jié)膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強(qiáng)上學(xué)，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學(xué)。
3喝水的學(xué)問(wèn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學(xué)生知道喝什么最好。
2、使學(xué)生了解喝碳酸飲料和可樂(lè)型飲料的害處。
3、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)飲水的觀念，及時(shí)合理地給身體補(bǔ)充水分。教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。
生：4．喝水的學(xué)問(wèn)。
2．學(xué)習(xí)新課
師：請(qǐng)各位同學(xué)想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學(xué)回答?
(請(qǐng)一位同學(xué)回答)
師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看課文第1、2段，比較一下××同學(xué)回答得全不全。
(學(xué)生默讀課文第1、2段)
師：現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下，究竟為什么要喝水。
(師生共同小結(jié)，教師板書“為什么喝水”部分)
師：我們通過(guò)討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請(qǐng) 同學(xué)們討論。
(教師引導(dǎo)同學(xué)們討論)
師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們默讀下面的課文，然后回答兩個(gè)問(wèn)題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝 什么”)3.學(xué)生回答，教師小結(jié)。
4做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害，追根溯源，可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對(duì)大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動(dòng)物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態(tài)環(huán)境所致。
2、教育學(xué)生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。
生：5．做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。
2．學(xué)習(xí)新課
師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說(shuō)生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)平衡也就被破壞了，這樣就會(huì)產(chǎn)生一連串的問(wèn)題。
師：(出示2個(gè)問(wèn)題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來(lái)自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)
請(qǐng)同學(xué)們看課文第1、2段，然后回答這兩個(gè)問(wèn)題。
(學(xué)生默讀第1、2段)
師：哪位同學(xué)回答第①題?
生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來(lái)自野生動(dòng)物。
師：哪位同學(xué)回答第②題?
生：因?yàn)閺V東人有吃野生動(dòng)物的習(xí)慣，從野生動(dòng)物感染上SARS，于是流行開來(lái)。
師：(出示2個(gè)問(wèn)題：③人類對(duì)自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對(duì)
自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)
請(qǐng)同學(xué)們看課文第3、4段，然后回答這兩個(gè)問(wèn)題。
(學(xué)生默讀第3、4段)
師：哪位同學(xué)回答第③題?
生：人類濫肆捕獵野生動(dòng)物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動(dòng)物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬(wàn)多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。
師：哪位同學(xué)回答第④題?
生：(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)
師：人類要救自己、救地球，必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。
(學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。
3．結(jié)束語(yǔ)
師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護(hù)生態(tài)平衡，做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。防止成胖墩兒
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解人體過(guò)于肥胖的原因和害處，以及防止過(guò)于肥胖的方法。
2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，并控制飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題，說(shuō)說(shuō)課題的意思。
生：3．防止成胖墩。
(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)
2．學(xué)習(xí)新課
師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖?！痢镣瑢W(xué)，請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)成為胖墩有什么不好?
(學(xué)生回答)
師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問(wèn)題：①肥胖的原因是什么?②過(guò)于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自讀課文。
(學(xué)生輕聲自讀課文)
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?
(學(xué)生回答，教師根據(jù)回答作小結(jié))
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第2段，然后說(shuō)說(shuō)小寶是怎么變成小胖墩的。(學(xué)生回答，教師小結(jié))
6看電視要講衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道看電視要注意些什么？
2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)
養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
1、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們喜歡看電視嗎？ 生：喜歡。
師：那你平時(shí)是怎么樣看電視的？ 讓學(xué)生同桌相互說(shuō)說(shuō)。說(shuō)后指名說(shuō)一說(shuō)。
師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？學(xué)了課文就知道了。
2、學(xué)習(xí)課文 聽老師范讀課文。聽后說(shuō)說(shuō)你知道了什么？
3、說(shuō)一說(shuō)
看電視要注意什么？你平時(shí)做到了嗎
7正確刷牙促健康 教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
2、養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。重點(diǎn)、難點(diǎn)：
養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。教學(xué)準(zhǔn)備： 牙刷、水杯 教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入 出示牙刷提問(wèn)：
這是什么？生答
牙刷。對(duì)，你天天刷牙嗎？你知道正確的刷牙方法是什么？
同學(xué)們，學(xué)了第7課就知道了。
二、指導(dǎo)看書
1、聽老師范讀兒歌。
2、跟著老師讀課文。
3、讀后說(shuō)說(shuō)你知道了什么？
4、讓學(xué)生充分說(shuō)一說(shuō)。
5、師小結(jié)：
三、鞏固練習(xí)
說(shuō)一說(shuō)：正確的刷牙方法你掌握了嗎？ 做一做：按照課文中的方法煤田認(rèn)真刷牙。
8不吃早餐危害大 教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？
2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)
讓學(xué)生知道一定要吃早餐。教學(xué)準(zhǔn)備：圖片 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一；談話導(dǎo)入
小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對(duì)我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。二：學(xué)習(xí)課文
1、師范讀課文
2、聽后指名說(shuō)說(shuō)你聽到了什么？
3、生自由讀課文。
4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營(yíng)養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。三：鞏固練習(xí)：
1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？ 課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了，為什么？
9、我們愛整潔 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。
2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？
1.詢問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。
2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。
潔情況。
3.保持整潔與我們的身心健康
4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境 需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂(lè)的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。
1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽。
2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>
3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。
做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。板書設(shè)計(jì)： 我們愛整潔
保持整潔利于我們的身心健康 學(xué)生要精心的維護(hù)環(huán)境
在干凈整潔的環(huán)境里學(xué)生會(huì)感到很開心
教學(xué)反思：通過(guò)身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時(shí)生活中應(yīng)該如何去做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。
10、一日三餐 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。教學(xué)過(guò)程：
1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。
1.一日三餐好處多：
時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
2.科學(xué)安排一日三餐
胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：
談你今后打算如何來(lái)引餐進(jìn)食。教學(xué)設(shè)計(jì)： 一日三餐
科學(xué)安排一日三餐 進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量 暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好 反思：
互討論的過(guò)程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。
11.下面哪些行為屬于心理異常？（AB）A.無(wú)端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行為失常C.沒有奮斗目標(biāo)及理想D.不反思自己，總認(rèn)為錯(cuò)在他人、遷怒他人 12.男性青春期性功能發(fā)育開始的標(biāo)志是（C）A.出現(xiàn)陰毛B.喉結(jié)的增大C.出現(xiàn)遺精D.陰莖的增大 13.“月經(jīng)初潮”意味著什么（B）
A.女性性器官開始成熟B.女性性器官已經(jīng)成熟C.性器官患有疾病D.其他
14.睪丸的主要功能是？（AB）
A.產(chǎn)生精子B.分泌雄性激素C.分泌生長(zhǎng)激素D.分泌尿液 15.女性在月經(jīng)期應(yīng)注意以下哪幾點(diǎn)？（B）
A.應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免疲勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物
C.多飲開水
D.用了衛(wèi)生棉條可以游泳
E.不可以參加任何體育運(yùn)動(dòng)
16.過(guò)度或頻繁手淫會(huì)引起下面哪些不良表現(xiàn)？（ABCD）A.性格孤僻
B.意志薄弱
C.記憶力減退
D.神經(jīng)衰弱
17.有效的避孕手段不包括：（C）
A.有效使用避孕套
B.正確使用避孕藥物
C.潔身自好
D.計(jì)算安全期
18.青春期如何正確的護(hù)理自己的乳房，以下哪幾項(xiàng)是正確的？（BCE）
A.戴很緊的乳罩，將乳房緊緊地裹在里面
B.避免一切外來(lái)傷害
C.不要過(guò)早地戴上乳罩
D.要密切注意乳房大小的變化，當(dāng)乳房已接近成人乳房大小時(shí)，應(yīng)開始戴乳罩
E.出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等，可以告訴母親，并及時(shí)去看醫(yī)生
19.下列哪些是正確的青春期性保??？（ABC）
A.不適于穿過(guò)緊的牛仔褲
B.每天睡前清洗外陰
C.不抽煙、不喝酒、不吸毒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
D.頻繁手淫
E.包皮過(guò)長(zhǎng)應(yīng)就醫(yī)院
20.減肥藥對(duì)青少年有哪些危害？（A）
A.阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
B.清心去火，抑制“痘痘”
C.分解脂肪影響大腦發(fā)育
D.引發(fā)習(xí)慣性嘔吐，危害生命
21.防治青少年缺鐵性貧血有如下措施：（A）
A.膳食平衡，蛋白質(zhì)含量要豐富，多吃含鐵較多的食物
B.積極治療引起貧血的疾病
C.對(duì)于血紅蛋白低于120克/升者的須口服鐵劑，也可同時(shí)加服維生素C
D.遵守科學(xué)的鍛煉原則，合理安排運(yùn)動(dòng)量
22.壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏何種維生素有關(guān)：（C）
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
23.為什么吸煙危害健康？（A）
A.一氧化碳會(huì)使細(xì)胞組織處于缺氧狀態(tài)而使皮膚失去彈性和光澤，增加皺紋
B.煙中的有害成分不斷侵害血管，從而影響皮膚的血液循環(huán)
C.吸煙可以減少血液中的維生素C
D.吸煙對(duì)女性危害更嚴(yán)重
24.酗酒對(duì)青少年有哪些危害？（AD）
A.降低肝臟的解毒能力
B.語(yǔ)言中樞和神經(jīng)中樞發(fā)生紊亂
C.引起復(fù)視
D.影響智力發(fā)育
25.艾滋病的傳染途徑有哪些？（ACD）
A.性傳播
B.皮膚接觸傳播
C.血液傳播
D.母嬰傳播
26.預(yù)防乙型肝炎的根本途徑是（B）。
A.免疫球蛋白
B.乙型肝炎疫苗
C.切斷性傳播途徑
D.阻斷母嬰傳播
27.女性性器官包括：（ABCD）A.卵巢
B.輸卵管
C.子宮
D.陰道
28.傳染病在人群中發(fā)生、發(fā)展以及引起流行必須具備的條件：（B）
A.傳染源
B.傳染源、傳染途徑和易感人群
C.傳染源、傳染途徑和易感兒童
29.肺結(jié)核病人最常見的癥狀有（AC）。
A.咳嗽、咯血
B.惡心、嘔吐
C.午后低熱
D.疲乏無(wú)力
30.通過(guò)消化道傳染的疾病有（A）。
A.霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝
B.細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感
C.霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病
31.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
32.以下不屬于紅絲帶含義的是（D）A.喚起全社會(huì)對(duì)艾滋病事業(yè)的關(guān)注,并用心參與
B.對(duì)艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關(guān)懷,照顧,避免歧視
C.對(duì)死去的艾滋病病人表示哀悼和懷念
D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚會(huì)的標(biāo)志
33.甲型H1N1流感的重要傳染源是（B）。
A.病豬
B.攜帶病毒的豬
C.甲型H1N1流感患者
D.處于潛伏期的豬
34.目前預(yù)防甲型H1N1流感措施是（A）。
A.注射甲型H1N1流感疫苗
B.開窗通風(fēng)
C.注意個(gè)人衛(wèi)生
D.以上都不是
35.甲型H1N1流感的平均潛伏期為（A）。
A.7天
B.1天
C.2至3天
D.5至6天
二、填充題（24題，35空）
1.形成近視的主要因素分為、兩大類。
2.保護(hù)視力要注意的“二要”是、。
3.青少年心理健康包括健康的情緒、良好的、以及和諧的。
4.是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。
5.心理的產(chǎn)生，一方面有被反應(yīng)者，另一方面有反應(yīng)者。
6.青春期可以分為、和三個(gè)階段。
7.青春期形態(tài)發(fā)育最明顯得特征是的迅速增長(zhǎng)。
8.成熟的卵巢有功能和功能。
9.男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內(nèi)外刺激后，會(huì)發(fā)生現(xiàn)象。
10.女性第二性征通常以發(fā)育為最早指標(biāo)。
11.痤瘡又稱粉刺，主要起因于分泌過(guò)于旺盛。
12、在變聲期，聲帶會(huì)發(fā)生、現(xiàn)象，所以應(yīng)該特別注意保護(hù)好嗓子。
13.痛經(jīng)可分為和兩種。
14、三大熱能營(yíng)養(yǎng)素是、、。15.為提高鐵的吸收率，應(yīng)多吃食物。
16.海帶和紫菜這類海產(chǎn)品含有較多人體所需的礦物質(zhì)。
17.膳食纖維有預(yù)防的作用。
18.青少年脊柱異常彎曲大多數(shù)是的。
19.海產(chǎn)魚類有降低血脂和防止形成的作用。
20.刷牙時(shí)牙齦常流血可能是缺少維生素。
21.腿、腳抽筋可能起因于人體缺乏礦物質(zhì)。
22.經(jīng)常抽煙會(huì)降低的帶氧能力，造成組織缺氧。
23.對(duì)發(fā)生中暑的人首先要將中暑者。
24.人被狗咬傷后，最好要到疾病控制中心（防疫部門）注射。
三、是非題（30題）
1.營(yíng)養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活不規(guī)律，甚至患有急、慢性傳染性疾病，身體虛弱等都易產(chǎn)生視力疲勞，促使近視程度的加深。（√）
2.視力下降不要急著矯正，長(zhǎng)大了做個(gè)手術(shù)就解決了。（×）
3.剛出現(xiàn)近視時(shí)，千萬(wàn)不要立即戴框架眼鏡，不然戴了就要長(zhǎng)期戴下去。（×）
4.兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應(yīng)該堅(jiān)持佩帶屈光度準(zhǔn)確的眼鏡。（√）
5.對(duì)異性產(chǎn)生好奇，是自己心理有病。（×）
6.青春期一個(gè)很突出的心理特點(diǎn)是獨(dú)立性與依賴性的共存和矛盾。（√）
7.正常的男女往來(lái)是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。（√）
8.人的性心理的成熟有賴于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味著性心理的成熟。（√）
9.有根據(jù)的猜疑他人是心理異常的表現(xiàn)。（×）
10.人類如感染了艾滋病病毒，如果沒有發(fā)病，就沒有傳染性。（×）
11.青春期的男女生都對(duì)外界的刺激較敏感，興奮性高，總是容易沖動(dòng)，容易盲目。（√）
12.早戀是指少年男女之間發(fā)生的真正的愛情。（×）
13.女性的一般性別特征是溫柔、善良、細(xì)心，男性的一般性別特征是堅(jiān)強(qiáng)、果敢、粗心、有主見。（√）
14.流感一般多發(fā)生在冬春季，老年人和兒童易并發(fā)肺炎，有較高的病死率。（×）
15.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣可以改善青春期肥胖癥。（√）
16.為了不患上青春期肥胖癥，青少年養(yǎng)成節(jié)食的好習(xí)慣。（×）
17.青少年迷戀異性裸體畫或圖片是對(duì)異性身體好奇、對(duì)異性渴求欲望的一種正常生理表現(xiàn)，因此不應(yīng)該進(jìn)行制止或干預(yù)。（×）
18.如果您的生活環(huán)境和工作、交通、休閑環(huán)境通風(fēng)換氣較好就可以把結(jié)核菌飛沫核除掉或稀釋，特別是日光中的紫外線可以把結(jié)核菌殺死。（√）19.青少年在互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交友聊天不需要提高警惕，因?yàn)闆]有事實(shí)上的接觸。（×）
20.現(xiàn)在未婚先孕的現(xiàn)象普遍存在，也不會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生什么影響，不必太去在意。（×）
21.偶爾吸食大麻或可卡因不會(huì)對(duì)身體有任何影響或損害。（×）
22.艾滋病的主要傳染源來(lái)自于吸毒者、賣淫者和同性戀者。（×）
23.根據(jù)有關(guān)國(guó)家法律規(guī)定，只有16歲以上的人才可以在公共場(chǎng)合飲酒。（×）
24.18歲以下的青少年進(jìn)行毒品交易不屬于犯罪。（×）
25.青春期女性生理變化表現(xiàn)在乳房逐漸豐滿隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，頸部喉結(jié)開始突出，音調(diào)變高，骨盆增寬。（×）
26.女性的體內(nèi)不分泌雄激素。（×）
27.青春期男孩的乳腺是一點(diǎn)也不發(fā)育的。（×）
28.初潮后的月經(jīng)周期一般非常規(guī)律。（×）
29.疾病的二級(jí)預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。（√）
30.對(duì)甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，強(qiáng)調(diào)早期治療。（√）
第二篇：五年級(jí)衛(wèi)生與健康教案(下)
第 周 星期
什么叫健康
教學(xué)目標(biāo): 要求學(xué)生了解人體健康的定義和健康的內(nèi)容。教學(xué)重、難點(diǎn): 1.健康的定義。
2.為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證。教學(xué)過(guò)程:
一、激趣導(dǎo)入新課
二、學(xué)生帶著問(wèn)題自主閱讀課文 1.理解健康的含義
2.身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。3.心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會(huì)感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強(qiáng)的自我控制能力和排除干擾的能力。
4.對(duì)社會(huì)實(shí)踐能力：人的能力首要的是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。
三、質(zhì)疑
有不懂的問(wèn)題，請(qǐng)?zhí)岢觥?/p>
四、討論：我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】担?/p>
第 周 星期 生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握其特點(diǎn)和規(guī)律。教學(xué)重、難點(diǎn)：
1.生長(zhǎng)發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過(guò)程。2.身體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的但又是協(xié)調(diào)的。教學(xué)過(guò)程：
1.生長(zhǎng)發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過(guò)程。
（1）少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程劃分為以下幾個(gè)年齡期：嬰兒期：從出生到1歲幼兒前期：1至3歲幼兒期:3至7歲童年期:7至12歲青春發(fā)育期:12至18歲青年期:約18至25歲
（2）各個(gè)年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。
（3）器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期，如該期的正常發(fā)育受到干擾，?？蓺埓鏋橛谰眯匀毕莼蚬δ苷系K。
（4）身體各部的生長(zhǎng)發(fā)育有一定程度。
2.生長(zhǎng)發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3.各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。（1）一般型；（2）神經(jīng)系統(tǒng)型；（3）淋巴系統(tǒng)型；（4）生殖系統(tǒng)型。
4.生長(zhǎng)發(fā)育有個(gè)體差異，一般符號(hào)正態(tài)分布。
第 周 星期 影響生長(zhǎng)發(fā)育的主要因素
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解生長(zhǎng)發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素的影響。遺傳決定了生長(zhǎng)發(fā)育的可能性，環(huán)境條件影響發(fā)育的速度和最后達(dá)到的程度。
教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)：
營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響。
教學(xué)過(guò)程： 1.生長(zhǎng)發(fā)育的概念。2.影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素；
（1）營(yíng)養(yǎng)：充足的營(yíng)養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。（2）體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。
（3）生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動(dòng)和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動(dòng)休息都得到適當(dāng)?shù)慕惶妫欣谏眢w各部分的充分發(fā)育。
（4）疾?。簾o(wú)論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發(fā)育。
第 周 星期 身高、體重的測(cè)量方法
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重的方法，已便觀察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)：測(cè)量身高、體重的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。教學(xué)過(guò)程： 1.身高測(cè)量；
（1）使用器材：身高坐高計(jì)。
（2）測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。
（3）注意事項(xiàng)； 2.體重測(cè)量；
（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測(cè)試方法：（3）注意事項(xiàng)；
1.測(cè)量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2.受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。
3.杠桿秤使用前均需校正，對(duì)砝碼重量應(yīng)校對(duì)，避免差錯(cuò)。小學(xué)五年級(jí)全科目課件教案習(xí)題匯總語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)
第 周 星期 血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能
教學(xué)目標(biāo)：
要求學(xué)生初步了解血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。教學(xué)重、難點(diǎn)：血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。教學(xué)過(guò)程：
1.血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。血液循環(huán)系統(tǒng)是由血液、心臟和血管組成。（1）血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細(xì)胞組成。（2）心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。
（3）血管：分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管三種。動(dòng)脈是將心臟壓出的血液輸送的身體各部組織的血管。靜脈是將身體各部組織的血液送回到心臟的血管。毛細(xì)血管是氣體和物質(zhì)交換的場(chǎng)所。
2.血液是怎樣循環(huán)的呢？動(dòng)脈的血液由左心室射入動(dòng)脈，經(jīng)主動(dòng)脈物將其分支流向全身各組織中的毛細(xì)血管，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣經(jīng)毛細(xì)血管送入組織細(xì)胞內(nèi)，并帶走組織細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的廢物和二氧化碳。
第 周 星期 患了近視怎么辦
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的，學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重、難點(diǎn)：
1.造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
2.為什么說(shuō)患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教學(xué)過(guò)程：
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
（1）閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。
（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2.預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢(shì)的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。
（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過(guò)強(qiáng)，不能過(guò)暗，光線不要直接照射在書本上。
（5）生活有規(guī)律、講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。
（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。
（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
第 周 星期
考試衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應(yīng)怎樣做，才能考出好成績(jī)。
教學(xué)重點(diǎn)：
1.考試衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容？
2.為什么考試期間也要講究生活有規(guī)律和合理的營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)過(guò)程：
考試是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)常接觸的事情，要在考試時(shí)發(fā)揮得好，就應(yīng)注意考試衛(wèi)生。
1.明確考試目的?？荚囀菣z驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的一種方式，通過(guò)考試對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)消化鞏固，學(xué)會(huì)綜合運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)解答問(wèn)題。
2.平時(shí)做好復(fù)習(xí)，不要臨陣趕課。復(fù)習(xí)可以分步驟進(jìn)行：（1）開始復(fù)習(xí)時(shí)，要全面復(fù)習(xí)，不理解的做好記號(hào)。（2）重點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)弄清記號(hào)部分。
（3）臨考前2至3天要復(fù)習(xí)重點(diǎn)的重點(diǎn)，其他部分在弄懂的基礎(chǔ)上熟悉一遍。
（4）考試的前一晚，基本上應(yīng)該停止復(fù)習(xí)，使神經(jīng)松弛下來(lái)。
（5）復(fù)習(xí)時(shí)不要押題，避免在臨考時(shí)看不見自己所押的內(nèi)容而心情緊張。3.生活要有規(guī)律。4.做到合理營(yíng)養(yǎng)。
5.消除緊張的心理狀態(tài)：要把考試當(dāng)做平時(shí)做作業(yè)，不要緊張，不要被難題嚇倒。
第 周 星期
睡眠衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn)： 1.睡眠衛(wèi)生要求。2.睡眠有什么作用。教學(xué)過(guò)程： 1.睡眠作用 2.睡眠衛(wèi)生
（1）小學(xué)生需要有9至10小時(shí)的睡眠時(shí)間在體力耗費(fèi)過(guò)多或用腦過(guò)多的情況下，睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)增多些。
（2）要有午睡的時(shí)間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)安排午睡。
（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲勞。
（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過(guò)度興奮，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。
（5）睡眠的姿勢(shì)：向右側(cè)臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢(shì)最好。
（6）枕頭要適當(dāng)，不要過(guò)高，不要過(guò)低，盡量放松頸部肌肉。
（7）不要蒙頭睡覺。
第 周 星期
吸煙的危害
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解吸煙的危害，不要染上吸煙的不良嗜好。教學(xué)重、難點(diǎn)： 1.吸煙對(duì)身體的危害。2.少年兒童為什么不能吸煙。
教學(xué)過(guò)程：
1.煙草中含有的主要的有毒物質(zhì)；
（1）尼古丁。又叫煙堿，每支香煙中含有1至2.5毫克尼古丁。它是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體，可使人體產(chǎn)生成癮作用。
（2）煙焦油。俗稱煙油子，每支香煙中含20至30毫克，其中含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)等。
（3）一氧化碳。是一種無(wú)色無(wú)臭的氣體，每支9可產(chǎn)生一氧化碳20致30毫升它可破壞體內(nèi)紅細(xì)胞的帶氧能力，使人體出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。
2.吸煙有什么害處：
（1）煙內(nèi)的尼古丁進(jìn)入體內(nèi)后，雖然經(jīng)過(guò)肝臟的解毒作用，但在吸入后的兩天內(nèi)，還殘留在血液中。這些尼古丁對(duì)血管和身體都有毒害作用。
（2）吸煙對(duì)肺部的危害最明顯。
（3）吸煙能誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍，而且還影響潰瘍的愈合。
（4）吸煙破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分，阻礙維生素c的吸收，而且對(duì)維生素
第三篇：五年級(jí)下冊(cè)《衛(wèi)生與健康》教案專題
五年級(jí)下冊(cè)《衛(wèi)生與健康》教案
第1課 預(yù)防貧血
教學(xué)目的：
通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白什么是貧血，貧血的原因是什?我們應(yīng)該怎樣預(yù)防貧血。教學(xué)過(guò)程：
1、什么是貧血：是血液中紅血球的數(shù)目減少，或是紅血球所含的血紅素不夠。
2、講解貧血的癥狀以及危害性。
3、造成貧血的原因：最常見的是體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)引起的缺鐵性貧血。此外，還有一種是先天遺傳因素造成的，治療起來(lái)比較困難。
4、告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：
一要普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。
二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。
第1課
喝酒的危害
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解喝酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
一、引入課題：
同學(xué)們，逢年過(guò)節(jié)，你們家的餐桌上，除了擺放著豐盛的飯菜外，大概還少不了一瓶酒吧? 是的，許多人都喜歡喝酒?？墒悄銈冎绬?喝酒不是一個(gè)好習(xí)慣，究竟有哪些危害?下面我們一起來(lái)討論討論。(板書：
十三、喝酒的危害)
二、帶著問(wèn)題自由朗讀課文(小黑板放出)
經(jīng)常喝酒對(duì)人體健康有哪些危害?
三、理解課文內(nèi)容：
1、簡(jiǎn)介酒的歷史：
我國(guó)的釀酒業(yè)已經(jīng)有很久的歷史，早在四千多年前就出現(xiàn)了釀酒業(yè)。相傳，我國(guó)最早掌握造酒技術(shù)的人是杜康。
2、分析酒的成份：
酒除了酒精之外，大部分是水，只有少量的維生素和蛋白質(zhì)，也有少量的礦物質(zhì)。以衛(wèi)生角度來(lái)講，成年人偶爾喝一點(diǎn)白酒、啤酒、水果酒，可以助消化、增食欲，但不宜過(guò)量，成癮會(huì)造成各種危害。
3、想一想，經(jīng)常喝酒會(huì)有哪些危害?
(注意引導(dǎo)學(xué)生從社會(huì)危害和人體健康危害這兩方面思考)(學(xué)生一邊回答問(wèn)題，老師一邊板書)
4、除以上的危害外，還有什么危害?(引導(dǎo)學(xué)生回答浪費(fèi)金錢)
5、讓學(xué)生算一算經(jīng)濟(jì)帳：(幻燈放出題目)
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)喝酒的人不少于6000000人，如果這些喝酒者每天只喝一瓶啤酒，按4元計(jì)算，這樣，全國(guó)每天因喝酒浪費(fèi)的金錢是多少元?資助一個(gè)失學(xué)兒童讀完大學(xué)，平均每人30萬(wàn)元，可以資助多少失學(xué)兒童讀完大學(xué)?
6、小結(jié)：
喝酒而浪費(fèi)的金錢是驚人的，而喝酒造成的人體傷害更加嚇人：喝酒易引發(fā)肝硬化，胃潰瘍和腎心血管病變，還會(huì)導(dǎo)致死亡。德國(guó)每年約有180萬(wàn)人因酗酒而患病；而人口只有七千萬(wàn)的墨西哥就有600萬(wàn)人因酗酒而身心受到摧殘，90萬(wàn)人喪失勞動(dòng)能力；遠(yuǎn)的不說(shuō)，就在98年春節(jié)期間，我國(guó)山西省就發(fā)生了一起酒精中毒事件，導(dǎo)致幾十人死亡，一百多人雙目失明，癱瘓等嚴(yán)重后遺癥。他們
就是喝了含有工業(yè)酒精的假酒而造成的。
也許你們會(huì)說(shuō)喝了劣質(zhì)酒才會(huì)死人，喝好酒不會(huì)有事，錯(cuò)了?請(qǐng)聽事例：(由學(xué)生講)
在美國(guó)芝加哥的一家酒店里，有一名酒徒一連喝了十七瓶當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的馬提尼酒，當(dāng)場(chǎng)倒地就再也沒有醒過(guò)來(lái)，無(wú)獨(dú)有偶，另一位威斯康星州人叫泰里·巴思，想打破世界飯酒紀(jì)錄，在五十多人圍觀下，4小時(shí)內(nèi)喝了46杯威士忌和白蘭地，還沒打破紀(jì)錄就一命烏呼了!
問(wèn)：這是為什么呢?
(這是酒精中毒)酒精是一種麻醉劑，會(huì)使大腦皮層處于興奮或麻痹狀態(tài)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。
7、放一節(jié)交通事故的現(xiàn)場(chǎng)錄像，告訴同學(xué)們?cè)斐蛇@一事故的原因是司機(jī)酒后駕駛!
8、請(qǐng)談?wù)勀阒赖囊蚝染茀s造成事故的例子。
9、請(qǐng)看小品《酒徒的結(jié)局》
大概內(nèi)容：一男士本來(lái)很有前途，近來(lái)常常喝酒而影響工作，被公司解雇了，下崗后，借酒消愁，喝酒后出言不遜，致使朋友一個(gè)個(gè)離他而去。
問(wèn)：看完這小品后，同學(xué)們有什么感想?那么，我們又該不該喝酒?為什么?(少年兒童喝酒危害更大，因?yàn)樯倌陜和陂L(zhǎng)身體，各器官尚未成熟，此時(shí)喝酒，對(duì)身體各器官的傷害比成人更大。)
問(wèn)：如果你們家人，親人中有人喝酒的，你會(huì)怎樣做?
四、總結(jié)：
從喝酒的危害出發(fā)，動(dòng)員大家行動(dòng)起來(lái)做一個(gè)戒酒宣傳員。
五、板書：
十三、喝酒的危害
社會(huì)危害 交通事故斗毆發(fā)生犯罪 人體危害 進(jìn)食少，營(yíng)養(yǎng)不良機(jī)體免疫力下降個(gè)性缺陷引發(fā)各種疾病浪費(fèi)金錢
第3課 食物中毒的預(yù)防
教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生了解食物中毒的原因、表現(xiàn)和預(yù)防的方法
教學(xué)過(guò)程：
一、什么叫食物中毒？
人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。
二、食物中毒的原因有哪些？
細(xì)菌性食物中毒是人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質(zhì)的動(dòng)物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農(nóng)藥的蔬菜和水果等。
三、如何防止食物中毒? 預(yù)防食物中毒要做到：
①不吃腐爛變質(zhì)的食物，食品要新鮮衛(wèi)生。②食品要生、熟分開。
③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設(shè)備，避免食品被污染。④食物要燒透煮熟，充分殺滅細(xì)菌。
⑤飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。
⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。⑦避免誤食含有化學(xué)性毒物的食物，如汞、有機(jī)磷、亞硝酸鹽等。
四、思考練習(xí)：
1、填空：常見的食物中毒有_________和_________兩種，尤以___________最為常見。
2、說(shuō)一說(shuō)：
①什么叫食物中毒？
②食物中毒的原因有哪些？ ③如何預(yù)防食物中毒？
第4課 細(xì)菌性痢疾
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解細(xì)菌性痢疾的主要癥狀和預(yù)防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水會(huì)導(dǎo)致傳染細(xì)菌性痢疾的疾病。
2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意自己的飲食衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
讓所有的學(xué)生做一個(gè)小醫(yī)生，這時(shí)有這樣的一位小朋友，他剛吃了事物不久，就感覺到肚子疼，頭疼，發(fā)燒，怕冷，全身不舒服，一天下來(lái)去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來(lái)就出現(xiàn)，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲?，F(xiàn)在請(qǐng)問(wèn)各位小醫(yī)生，你們知道他到底得了什么病嗎？老師進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)而導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.什么是細(xì)菌性痢疾？
細(xì)菌性痢疾：是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病，在夏、秋兩季盛行。
2.細(xì)菌性痢疾的癥狀：
肚子疼，頭疼，發(fā)燒，怕冷，全身不舒服，一天下來(lái)去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來(lái)就出現(xiàn)，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲。3.細(xì)菌性痢疾的傳播途徑：
主要通過(guò)飲食，吃了不潔的食物會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾和其他疾病。4.細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法：
① 不吃變質(zhì)、過(guò)期的食物和飲料。② 飯前洗手。③ 不喝生水。
④ 生吃瓜果要洗干凈。⑤ 餐具要洗凈且消毒。
⑥ 用炊具時(shí)，熟識(shí)要和生食分開。⑦ 病人用過(guò)的餐具用品要洗凈消毒。
三、鞏固新知：
1.安排小老師上臺(tái)發(fā)言的內(nèi)容和要求，給與學(xué)生幾分鐘，自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示，比比看，誰(shuí)的發(fā)言最精彩。板書設(shè)計(jì)：
一、細(xì)菌性痢疾
二、細(xì)菌性痢疾的癥狀
三、細(xì)菌性痢疾的傳播途徑
四、細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法
五、智力大比拼 課后小結(jié)：
在知道了細(xì)菌性痢疾的傳播途徑的基礎(chǔ)上，首先通過(guò)學(xué)生們的討論，讓他們自己想出預(yù)防的方法和對(duì)策，開動(dòng)學(xué)生的腦筋，積極思考，老師進(jìn)行最后的總結(jié)。這樣下來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較好。
第 5課 預(yù)防中暑
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的癥狀、急救及預(yù)防方法 教學(xué)過(guò)程：
(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。
1、同學(xué)們，大家都知道一年四季中哪個(gè)季節(jié)最炎熱吧?
2、引入、并板書課題：
夏季太陽(yáng)高照，烈日炎炎。如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。今天我們來(lái)學(xué)習(xí)第十六課《中暑的預(yù)防》。
3、板書：
16、中暑的預(yù)防。(二)、講解第一自然段。
1、請(qǐng)同學(xué)們打開課本P32，默讀第一自然段。
2、思考：這一個(gè)自然段告訴了我們什么?(中暑原因)。
3、過(guò)渡、出示錄像。
我們知道了中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。那么，一旦中暑會(huì)有什么癥狀呢?請(qǐng)看錄像，(播放錄像)。
小結(jié)：我們從錄像看到了小紅的中暑癥狀。(三)、講解第二自然段。
1、課文是怎樣描述中暑癥狀的?(四人小組討論)。(四)、講解第三自然段。
1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)首先想到什么?(提問(wèn)若干名學(xué)生)。
2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對(duì)中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)
3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說(shuō)急救的辦法是什么?(板書：辦法)
4、讓學(xué)生發(fā)表意見。
5、幻燈：(講解急救辦法)。
6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。
第二種方法可采用服藥的方法。
小結(jié)：剛才大家都做得很不錯(cuò)，通過(guò)采取降低體溫、服藥、指壓穴位法的急救，一般都可以使病人中暑癥狀減輕。
如果經(jīng)過(guò)上述三種急救，病人的中暑還不能減輕，這時(shí)就應(yīng)該盡快把病人就近送醫(yī)院搶救。五)、過(guò)渡：
為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。
1、講解第四自然段：預(yù)防中暑的辦法。
同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)
2、齊讀“預(yù)防中暑”這一自然段。
（六）、鞏固練習(xí)。
七、小結(jié)：
今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。
九、總結(jié)
對(duì)于任何疾病，我們都應(yīng)采取醫(yī)療為輔、預(yù)防為主的態(tài)度，做好預(yù)防工作，我們還應(yīng)積極鍛煉身體，到陽(yáng)光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。
高效課堂心得體會(huì)
孫 英
2011年3月14日，學(xué)校組織去區(qū)二小，我認(rèn)真聆聽了幾位參賽老師的高效課堂，深深體會(huì)到：
1、快樂(lè)是前提：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，興趣是高效課堂的前提，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)，才可能提高學(xué)習(xí)效率。試想一堂讓學(xué)生索然寡味的課堂，一門讓學(xué)生毫無(wú)期待的學(xué)科，怎么能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲求呢？
2、高效是方法：只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所感，學(xué)有所悟。脫離“高效”，一切教學(xué)都是徒勞的，一切口號(hào)都是蒼白的。所以，打造高效的語(yǔ)文課堂應(yīng)該是語(yǔ)文教師永遠(yuǎn)放在首位的指導(dǎo)方針，永遠(yuǎn)堅(jiān)定不移的教學(xué)宗旨。
反思自己過(guò)去的教學(xué)：在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生預(yù)習(xí)流于形式目標(biāo)不明確。學(xué)生“課上”除了聽講還是聽講，“課下”除了做作業(yè)還是做作業(yè)。學(xué)生課堂上“精力流失率”較高，“題海戰(zhàn)術(shù)”學(xué)生成了“做題機(jī)器”，教書和與育人沖突，學(xué)生個(gè)性發(fā)展和全面發(fā)展沖突，素質(zhì)教育與及格率沖
突……遇到了很多困惑，課堂怎樣才能高效？怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力？
聽完課后，我明白了“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”是語(yǔ)文課的基本要求。所以我覺得處理好“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”的關(guān)系，是課堂教學(xué)的靈魂.。課堂教學(xué)的每個(gè)行為都應(yīng)以學(xué)生學(xué)會(huì)什么為目標(biāo)，按照學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，感知、理解、運(yùn)用、深化，指導(dǎo)學(xué)生圍繞學(xué)習(xí)重點(diǎn)，展開積極的思維活動(dòng)，相互交換信息，讓學(xué)生在活動(dòng)中自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，在教學(xué)策略的指導(dǎo)下，教師安排一系列教學(xué)活動(dòng)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，引起注意和興趣，呈現(xiàn)各種刺激、各種音頻、視頻，激勵(lì)回憶，討論總結(jié)、練習(xí)作業(yè)、反饋信息、遷移應(yīng)用、等，學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)地參與，配合協(xié)調(diào)，在長(zhǎng)期的自我實(shí)踐和鍛煉中，學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了應(yīng)用，如此長(zhǎng)期的培養(yǎng)。學(xué)生的自學(xué)能力會(huì)逐步提高，會(huì)逐步掌握獨(dú)立獲取知識(shí)的方法，最終由“學(xué)會(huì)”變成“會(huì)學(xué)”。
并且我還覺得在語(yǔ)文課堂上要處理好以學(xué)生活動(dòng)為主，教師要做到適時(shí)調(diào)控，師生共同研究、共同發(fā)展的新型師生關(guān)系。學(xué)生的能力是在自我活動(dòng)和實(shí)踐中得到鍛煉和發(fā)展的，課堂上學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，任何高明的教師也無(wú)法代替。為此，教師應(yīng)充分掌握學(xué)生的學(xué)情，精心設(shè)計(jì)學(xué)生的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，啟迪學(xué)生智慧，啟發(fā)學(xué)生思維，給以足夠的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生閱讀、查資料、動(dòng)腦思考、集體討論、自我展示、及時(shí)反饋信息、及時(shí)調(diào)控，使師生、生生合作和諧、默契，以實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化。
其次，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，是語(yǔ)文課堂高效的切入點(diǎn)。人才的教育不是知識(shí)的灌輸，把學(xué)生當(dāng)作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，不如給他們幾把鑰匙，讓他們自動(dòng)地去開發(fā)知識(shí)的寶庫(kù)，自我獲得解決問(wèn)題的方法。為此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中我深入鉆研教材，從教材、教學(xué)條件和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，精心設(shè)計(jì)過(guò)程，構(gòu)建一個(gè)優(yōu)良的、有利于激發(fā)學(xué)生積極情感的教學(xué)環(huán)境，讓所有的學(xué)生都能“動(dòng)”起來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學(xué)生提高興奮度，增強(qiáng)求知欲，讓學(xué)生積極思考，主動(dòng)探索，研究、競(jìng)賽、提問(wèn)、討論、交流談話、網(wǎng)上查尋，學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到審美的快感，從而興趣盎然的學(xué)，汲取知識(shí)，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力。其次，要不時(shí)地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生獲得成功的喜悅，嘗到學(xué)習(xí)“甜頭”，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，從而逐步養(yǎng)成自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力。一節(jié)課的成功之處在于，設(shè)置一個(gè)個(gè)問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生自我探討，生生相互討論交流，分析形成結(jié)論，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學(xué)習(xí)的壓力變?yōu)閯?dòng)力，整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程充滿了生機(jī)和活力，使學(xué)生的學(xué)習(xí)完全成了自我鍛煉，互助研究的過(guò)程。
總之，高效課堂中師生和諧對(duì)話，一堂課結(jié)束，給學(xué)生留下思維、思想，留下解決問(wèn)題的能力，變被動(dòng)為主動(dòng)，變學(xué)會(huì)為會(huì)學(xué)，既傳授知識(shí)，又培養(yǎng)能力，從而提高語(yǔ)文課堂的教學(xué)效果。
自己的花是讓別人看的教學(xué)設(shè)計(jì)1 教學(xué)目標(biāo):
1、自學(xué)生字詞,掌握“脊梁、莞爾一笑、花團(tuán)錦簇、姹紫嫣紅、耐人尋味”等詞語(yǔ)。
2、了解德國(guó)的民族風(fēng)情特點(diǎn),初步感受德國(guó)民族“人人為我,我為人人”的崇高精神境界。
3、有感情地朗讀課文,積累課文的優(yōu)美語(yǔ)言。
教學(xué)重點(diǎn):感受德國(guó)民族風(fēng)情。
教學(xué)難點(diǎn):初步體會(huì)德國(guó)民族“人人為我,我為人人”的精神境界。
教學(xué)過(guò)程:
一、開門見山,直入課題。(2分鐘)說(shuō)到德國(guó),很多人都知道這是一個(gè)愛花的民族。德國(guó)人養(yǎng)花與眾不同。北京大學(xué)教授季羨林深受感動(dòng),寫
下一篇精美的短文(齊讀課題)——自己的花是讓別人看的。
題目中有一對(duì)反義詞,很有意思,注意讀好,一齊再讀課題。
這節(jié)課我們就隨著季老的介紹去欣賞德國(guó)獨(dú)特的民族風(fēng)情。
二、初讀課文,把握大意。(8分鐘)在讀課文之前,我們先來(lái)學(xué)習(xí)三個(gè)生字。
wǎn
莞 莞爾一笑(抽讀。想想,“莞爾一笑”是怎樣的笑?做個(gè)“莞爾一笑”的樣子)ch yān
姹 嫣 姹紫嫣紅(抽讀?！版獭睂懙臅r(shí)候哪兒要特別注意?用食指寫一遍。)我們一齊讀兩遍。
請(qǐng)同學(xué)們打開書,自由朗讀課文,注意把難讀的地方多讀幾遍,讀完后想想,每一個(gè)自然段寫了什么。
說(shuō)說(shuō)每個(gè)自然段寫了什么?(板書:愛、養(yǎng)<點(diǎn)明讓別人看>、賞<點(diǎn)明看別人的花>、夢(mèng))接下來(lái),請(qǐng)同學(xué)們想想課文的主要內(nèi)容。四年級(jí)的時(shí)候,我們學(xué)習(xí)了段意連接法來(lái)歸納文章主要內(nèi)容。五年級(jí)了,在此基礎(chǔ)上,我們還可以用抓重點(diǎn)段落的方法來(lái)歸納。課文四個(gè)自然段,二、三自然段是重點(diǎn)。誰(shuí)來(lái)把兩個(gè)自然段的意思連起來(lái)說(shuō)說(shuō)本文的主要內(nèi)容?
三、析形會(huì)神,領(lǐng)略風(fēng)情。(29分鐘)文中第三自然段有一句話就說(shuō)到了(自己的花是讓別人看的,自己又看別人的花)這樣兩層意思,找出來(lái),畫上波浪線。
每一家都是這樣,在屋子里的時(shí)候,自己的花是讓別人看的;走在街上的時(shí)候,自己又看別人的花。
齊讀。這句話就講了緊密聯(lián)系的兩個(gè)方面的意思,所以中間用了分號(hào)隔開。
瀏覽課文,文中哪些語(yǔ)句具體在寫“自己的花是讓別人看的”,畫上直線;哪些語(yǔ)句具體在寫 “自己又看別人的花”,畫上虛線。
A、(他們的花不像在中國(guó)那樣,養(yǎng)在屋子里,他們是把花都栽種在臨街窗戶的外面?；ǘ涠汲忾_,在屋子里只能看到花的脊梁。)抽生匯報(bào),[指導(dǎo)過(guò)程:
1、這幾句在具體寫德國(guó)人“自己的花是讓別人看的”,一起讀讀。
2、再默讀這段話,想想怎么就能看出德國(guó)人養(yǎng)花是給別人看的。
3、德國(guó)人養(yǎng)花真是與眾不同,非常奇特呀!](板書:奇。)齊讀。
B、(走過(guò)任何一條街,抬頭向上看,家家戶戶的窗子前都是花團(tuán)錦簇、姹紫嫣紅。許多窗子連接在一起,匯成了一個(gè)花的海洋,讓我們看的人如入山陰道上,應(yīng)接不暇。)生匯報(bào)(指導(dǎo)讀好“山陰道”)。這兩句重在寫“自己又看別人的花”。我們一起讀讀。
這里景色真美呀,這段文字也很美!同學(xué)們?cè)倌x這兩句,看看哪些詞語(yǔ)最先跳入你的眼簾,使你興奮,令你心動(dòng)。
預(yù)設(shè)一:花團(tuán)錦簇、姹紫嫣紅
聽老師讀第一句(讀兩遍,后一遍從“家家戶戶”處開始),結(jié)合你的生活所見閉眼想象,“花團(tuán)錦簇”“姹紫嫣紅”是一幅怎樣的畫面?
你的描繪,讓我們仿佛聞到了濃郁的花香,還聽到了蜜蜂的嗡響,小鳥的鳴叫,游人的驚嘆。
想看看這樣美的畫面嗎?(出示圖片)師解說(shuō):花成團(tuán),一簇緊挨著另一簇,十分茂盛,這就叫“花團(tuán)錦簇”(抽幾生,讀出“花團(tuán)錦簇”的形象),它側(cè)重寫花的形態(tài);這些花有紫色有紅色,五顏六色,十分艷麗,這就叫“姹紫嫣紅”(點(diǎn)幾組,讀出“姹紫嫣紅”的味道),它側(cè)重寫花的色彩。作者用詞多么準(zhǔn)確呀。
預(yù)設(shè)二:應(yīng)接不暇
不光一家窗前是這樣美,家家戶戶都是這樣呀!放眼望去——許多窗子連接在一起,匯成了一個(gè)花的海洋,讓我們看的人如入山陰道上,應(yīng)接不暇。(這個(gè)詞見過(guò)沒有?沒見過(guò),我們先跟它打個(gè)招呼。)“應(yīng)接不暇”中哪個(gè)字最不好理解?“暇”什么意思?(空閑,沒事的時(shí)候?！跋尽迸c時(shí)間有關(guān),所以要記住它是“日”字旁。)“不暇”就是——(沒有空閑)?！皯?yīng)接不暇”呢?(看圖)這里的花非常奇麗。看了左邊又想看(右邊),看了樓上又想看(樓下),看了近處又想看(遠(yuǎn)處),看了怒放的還想看(含苞欲放的),看了這條街,還想看(那條街)?？吹?/p>
我們眼花繚亂,眼睛都忙不過(guò)來(lái)了,這就叫做——應(yīng)接不暇。
花多而美,讓人眼睛看不過(guò)來(lái),這就叫——
商場(chǎng)里,商品琳瑯滿目,我們眼睛都看不過(guò)來(lái),這也叫——
爸爸過(guò)生日,來(lái)了很多客人,全家接待不過(guò)來(lái),這也叫——
生活中,你還有“應(yīng)接不暇”的時(shí)候嗎? 這里的鮮花如此美麗,如此壯觀,讓人應(yīng)接不暇呀,我們欣賞到了德國(guó)奇麗的景色。(板書:麗)你能通過(guò)朗讀再現(xiàn)這樣的美景嗎?自由讀——抽讀——點(diǎn)評(píng)(特別要把“花團(tuán)錦簇、姹紫嫣紅”讀好,讀慢一點(diǎn),慢慢回味。)——再抽讀——一起美美地讀讀。
作者優(yōu)美的語(yǔ)言,將我們帶到了德國(guó)。(齊讀)同學(xué)們,我們就在德國(guó),到街上去看看吧!(齊讀)走過(guò)任何一條街——
這里花如海,總也看不夠啊!(背)走過(guò)任何一條街——
內(nèi)容理解了,讀的遍數(shù)多了,自然就能背誦。這就是我們常說(shuō)的“熟讀成誦”,也是我們慣用的背誦方法。
過(guò)渡:走在美麗的大街上,花香醉人,心曠神怡,自然地讓人想到奇麗景色背后人們崇高的思想境界,這種境界就是課文中說(shuō)的——
(“人人為我,我為人人?！卑?我為人人。)是呀,人人為我,我為人人。這多么有意思呀!所以作者說(shuō)(齊讀)——
我覺得這一種境界是頗耐人尋味的。(課件:后于“人人為我,我為人人”出現(xiàn))“這一種境界”指的是什么?聯(lián)系上文說(shuō)說(shuō)。
再讀:人人為我,我為人人。我覺得這一種境界是頗耐人尋味的。
“人人為我,我為人人。我為人人,人人為我?！?這種境界意味深長(zhǎng),多么值得仔細(xì)體味呀。讓我們?cè)僖淮螐娜藗凁B(yǎng)花與賞花的經(jīng)歷中去品味這種美好的境界吧。接讀課件:(我為人人——他們奉獻(xiàn)美。自己的花是讓別人看的。)請(qǐng)讀(手勢(shì)):
他們的花不像在中國(guó)那樣,養(yǎng)在屋子里,他們是把花都栽種在臨街窗戶的外面?；ǘ涠汲忾_,在屋子里只能看到花的脊梁。
(人人為我——他們收獲美。自己又看別人的花。)(手勢(shì)): 走過(guò)任何一條街,抬頭向上看,家家戶戶的窗子前都是花團(tuán)錦簇、姹紫嫣紅。許多窗子連接在一起,匯成了一個(gè)花的海洋,讓我們看的人如入山陰道上,應(yīng)接不暇。
(原來(lái)德國(guó)有如此奇麗的景色,是因?yàn)榈聡?guó)人都具有這樣的思想境界呀!)人人為我,我為人人。(課件:慢慢飛出)(多么崇高的思想境界!)人人為我,我為人人。
這一種境界是頗——(生說(shuō))耐人尋味的。而且四五十年了都沒有改變。1985年,季老再次來(lái)到德國(guó),又看到了這樣的景象:(齊讀——課件)C、我走在街上,抬頭一看,又是家家戶戶的窗口上都開滿了鮮花。
所以當(dāng)主人問(wèn)他德國(guó)有什么變化沒有時(shí),他說(shuō)(師讀)——
變化是有的,但是美麗并沒有改變。
“美麗”指什么?(鮮花。人人為我,我為人人的思想境界。)這也是沒有改變的。這令作者無(wú)比驚嘆:(齊讀最后三句。)課件:多么奇麗的景色!多么奇特的民族!我仿佛又回到了四五十年前,我做了一個(gè)花的夢(mèng),做了一個(gè)思鄉(xiāng)的夢(mèng)。
我在初讀課文的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)最后一句不好懂。我們一起再讀讀。(課件出示最后一句。)我當(dāng)時(shí)就想:學(xué)習(xí)語(yǔ)文,我們可以通過(guò)搜集信息,了解寫作背景來(lái)幫助理解。
文章是1985年寫的(板:1985),四五十年前是什么時(shí)候?1935年到45年這十年間,作者正在德國(guó)哥廷根大學(xué)留學(xué)。這次再到德國(guó),勾起了他的回憶,想起了學(xué)生時(shí)代所做的夢(mèng)。
同學(xué)們,這是一個(gè)怎樣的夢(mèng)?(花的夢(mèng),思鄉(xiāng)的夢(mèng)。)
常言說(shuō):日有所思,夜有所夢(mèng)。你從花的夢(mèng),思鄉(xiāng)的夢(mèng)想開去,留學(xué)德國(guó),他見到的什么給他印象最深,他在德國(guó)想得最多的是什么? [“思鄉(xiāng)” 指導(dǎo)策略(根據(jù)實(shí)際,選擇使用):
1、你離開過(guò)父母嗎?多久?那段日子你會(huì)想些什么?
2、季老離開祖國(guó)十年啊,“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親”。每年春節(jié),家家戶戶團(tuán)圓的時(shí)候,他卻孤獨(dú)一人呆在哥廷根,他會(huì)想些什么?
3、(課件)季老曾說(shuō)過(guò):住在哥廷根的孤寂的小城,不知道為什么,母親頻來(lái)入夢(mèng)。我的祖**親,我是第一次離開她。不知道為什么,我這個(gè)母親也頻來(lái)入夢(mèng)。(他在1935年11月20日的日記中寫道:我現(xiàn)在還真是想家,想故國(guó),想故國(guó)的朋友。我有時(shí)想得簡(jiǎn)直不能忍耐。)這是他思鄉(xiāng)的真實(shí)寫照呀,請(qǐng)讀——] 誰(shuí)能想得更深一點(diǎn)?季老僅僅是思念故鄉(xiāng)嗎?他看到德國(guó)景色這樣美,德國(guó)人有這樣美好的境界,他就不想對(duì)祖國(guó)說(shuō)點(diǎn)什么嗎?(像德國(guó)一樣美,像德國(guó)人民那樣,具有“我為人人,人人為我”的崇高思想境界……)
是呀,這就是季老對(duì)祖國(guó)的祝福,這就是季老的夢(mèng)。一起再讀讀。但愿全
人類都有這美好的境界!
四、回顧板書,總結(jié)課文。(1分鐘)同學(xué)們,這節(jié)課我們跟隨季老的介紹認(rèn)識(shí)了德國(guó)人養(yǎng)花的(奇特),欣賞了德國(guó)(奇麗的景色),品味了德國(guó)人(人人為我,我為人人)的美好境界。讓我們?cè)僖淮位匚兜聡?guó)獨(dú)特的風(fēng)情,再一次深情地朗讀課題——自己的花是讓別人看的。
第四篇：健康衛(wèi)生教案
《健康衛(wèi)生教育》
第一課時(shí) 早睡早起身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練 教學(xué)準(zhǔn)備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件 2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)流程：
一.由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.1.談話內(nèi)容（略）2.板書課題；
二.學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?1.睡晚了不利于消除疲勞； 2.產(chǎn)生頭暈； 3.精神不振；
4.身體抗病能力下降； 5.記憶力減退；
三.教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？ 1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍； 3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥； 5.室內(nèi)光線柔和；
四.學(xué)生討論：早起有什么好處呢？ 1.有充裕的時(shí)間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容
早睡早起身體好
七、板書
早睡早起身體好 1.有充裕的時(shí)間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
八、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
第二課時(shí) 克服口腔不良習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因； 2.讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣； 3.自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練； 教學(xué)準(zhǔn)備：
和課文配套的教學(xué)掛圖和課件 教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因；讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣；自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練。教學(xué)流程：
一.播放課件（口腔不良習(xí)慣），引入課題： 1.播放課件；
2.談話內(nèi)容（略）
二.對(duì)照課件，了解口腔不良習(xí)慣： 1.吐舌習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 2.咬唇習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 3.吮指習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 4.口呼吸習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 5.咬物習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 6.偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；
三.學(xué)生自主發(fā)言：學(xué)了這課，你想說(shuō)點(diǎn)什么？
四.總結(jié)所學(xué)。
五.課外延伸：
在班上自由組合幾個(gè)同學(xué)，利用課外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行口腔衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)查和宣傳。
板書設(shè)計(jì)： 克服口腔不良習(xí)慣
口腔不良習(xí)慣：吐舌習(xí)慣
咬唇習(xí)慣
吮指習(xí)慣
口呼吸習(xí)慣
咬物習(xí)慣
偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；
七、反思：不良的口腔習(xí)慣，對(duì)小學(xué)生成長(zhǎng)危害很大，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確了好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)的益處。
第三課時(shí) 自己的事情自己做
教學(xué)目標(biāo)
1．知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是愛勞動(dòng)的表現(xiàn)，是光榮的。
教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教學(xué)過(guò)程：
一、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）。
提問(wèn)：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？
師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。
二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）
師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級(jí)，請(qǐng)你們聽聽他的故事。
出圖1（背景：春生家中。春生的動(dòng)作圖，隨講故事貼上。）
師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過(guò)了一會(huì)兒，他家的大公雞叫了起來(lái)，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來(lái)（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來(lái)起床的時(shí)間到了。
(1)．說(shuō)一說(shuō)：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？
板書：不等 幫忙 自己 穿（衣服圖）
春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？
(2)．小結(jié)：
穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。
過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：
還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來(lái)做，比如系鞋帶。下面就來(lái)看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。
出圖2（活動(dòng)圖）
師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。
(１)．提問(wèn)：他用別人幫忙了嗎？
板書：不用 幫忙 自己 系（鞋帶圖）
他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會(huì)系，會(huì)造成什么后果呢？
師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會(huì)感到很方便。就在春生系鞋帶的時(shí)候，從遠(yuǎn)處飛來(lái)兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？
過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：
由于春生年齡小，還有許多自己的事不會(huì)做，該怎么辦呢？
出圖3（活動(dòng)圖）
(１)．提問(wèn)：
圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？
板書：不靠 幫忙 自己 洗（襪子圖）
媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？
(2)．小結(jié)：
春生不會(huì)洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。
(３)．提問(wèn)：
媽媽和太陽(yáng)公公為什么笑了？
師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽(yáng)公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！
出圖4
1．同桌互相說(shuō)說(shuō)：
你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？
２．小結(jié)：
他們都在夸春生是個(gè)自己的事情自己做、愛勞動(dòng)的好孩子。
板書課題：自己的事情自己做
３．請(qǐng)同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動(dòng)”的小紅花。
師：讓我們都來(lái)向春生學(xué)習(xí)吧！
老師領(lǐng)讀課文。
三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）
１．想想：
圖中小朋友做的事，你會(huì)做嗎？
２．請(qǐng)同學(xué)在自己會(huì)做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會(huì)做的事情先空著，以后做到了再畫。
四、聽一聽：（進(jìn)一步說(shuō)明為什么自己的事情要自己做。）
看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）
聽錄音（課文）
1．小組交流：
小花貓為什么哭了？貓媽媽問(wèn)他時(shí)，他會(huì)怎么說(shuō)？媽媽會(huì)說(shuō)些什么？
聽完這個(gè)故事，你懂得了什么道理？
２．小結(jié)：
如果自己的事自己不會(huì)做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會(huì)就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。
過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：
下面我們來(lái)看看這幾位小朋友做得怎樣。
五、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）
1．小組交流：
圖上小朋友誰(shuí)做得對(duì)？誰(shuí)做得不對(duì)？你想對(duì)他們說(shuō)些什么？
２．小結(jié)：
圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。
六、總結(jié)：
1．說(shuō)說(shuō)學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？
2．總結(jié)：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，自己的事情會(huì)做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會(huì)的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做。
第四課時(shí) 每人有兩副牙齒
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解牙齒的作用，牙齒對(duì)健康的影響，傳授有關(guān)牙齒的基本知識(shí)和保持牙齒清潔的做法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、牙齒的功能，牙齒對(duì)健康的重要性。
2、從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
教具： 牙齒模型、牙刷、錄像帶、幻燈紙、掛圖、學(xué)生每人準(zhǔn)備一支小牙刷 課前準(zhǔn)備： 排練小品、準(zhǔn)備小兔子和貓的頭飾、牙醫(yī)用具。教學(xué)活動(dòng)： 表演小品 教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
(一)設(shè)疑激趣，講述牙齒對(duì)健康的重要性。
師：拿起牙齒模型問(wèn)學(xué)生，這是不是玩具?
生：不是，是牙齒模型。
師：對(duì)。牙齒有什么作用呢?
生：牙齒用來(lái)咬碎食物。
師：對(duì)，我們每天都要吃很多食物，首先需要牙齒咀嚼才能把食物吞進(jìn)肚里，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分才容易被身體吸收，有利于身體健康成長(zhǎng)，另外牙齒還對(duì)人的發(fā)音功能，面部形態(tài)起著重要的作用。
(二)認(rèn)識(shí)牙齒的類型、乳牙和恒牙的區(qū)別和聯(lián)系
師：同學(xué)們都知道了牙齒的重要性，那你們知不知道人一生有多少副牙齒呢?
生：兩副
師：對(duì)，人一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同學(xué)們你們知不知道乳牙和恒牙有什么區(qū)別呢?
生：第一次長(zhǎng)出的牙叫乳牙，第二次長(zhǎng)出的牙叫恒牙。
師：準(zhǔn)確地說(shuō)，出生到6個(gè)月開始長(zhǎng)出的牙叫乳牙，乳牙長(zhǎng)齊共有20顆，乳牙脫落以后，再長(zhǎng)出來(lái)的牙叫恒牙，恒牙長(zhǎng)齊最多有32顆，也有長(zhǎng)28顆，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之間有沒有聯(lián)系呢?
生：沒有，因?yàn)槿檠赖袅?，恒牙才長(zhǎng)出來(lái)。
師：錯(cuò)了，乳牙幫助恒牙占據(jù)牙位。如果乳牙引導(dǎo)得不好，恒牙就長(zhǎng)得不整齊。(三)講述牙病的害處
師述：恒牙只有一副，故要保護(hù)其用一生，如果牙齒不好，你的咀嚼功能，發(fā)音功能，面部形態(tài)都會(huì)因此受到影響，特別是青少年兒童中最常見的齲齒病，將會(huì)給生活帶來(lái)許多不便和煩惱。如：在寒冷的冬季，吃不得熱氣騰騰的火鍋；在酷熱的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因滿口爛牙，口臭，牙齦萎縮、變形、錯(cuò)落不齊而不敢在人前開口暢笑；難于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，這將多痛苦啊!
生：真是太慘了。
(四)讓學(xué)生懂得保護(hù)牙齒的做法
師：現(xiàn)在大家都知道了牙病的害處，因此我們平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)牙齒。那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙病呢?請(qǐng)同學(xué)們觀看錄像帶并思考。(看完《口腔衛(wèi)生保健》錄像帶后，請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)，讓他們各抒己見，只要對(duì)牙齒有益的都給予肯定。)老師出示自編的預(yù)防牙病的順口溜，帶讀以后，讓學(xué)生們朗讀、背誦。
預(yù)防牙病早晚勤刷牙，飯后需漱口。糖果應(yīng)少吃，不要吃零食。選含氟牙膏，牙齒要堅(jiān)固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齒，可預(yù)防齲齒。(五)教會(huì)學(xué)生正確的刷牙方法 出示刷牙方法的示意圖，老師先介紹，示范正確的刷牙方法，教會(huì)學(xué)生刷牙后，出示幻燈片，教會(huì)學(xué)生唱刷牙歌，最后請(qǐng)學(xué)生邊唱刷牙歌《刷、刷、刷》，邊拿起自己的小牙刷做動(dòng)作。刷、刷、刷
小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。
最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷。下牙從上往下刷，咬頜面要來(lái)回刷。
潔白牙齒人人夸，潔白牙齒人人夸。(六)小品表演《兔子醫(yī)生和齲齒的小貓》
老師小結(jié)：這個(gè)小品里的兔子醫(yī)生告訴我們，從小必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，注意飲食和口腔衛(wèi)生，并且定期檢查，才可以及早預(yù)防牙病，擁有健康潔白的牙齒。(七)做搶答題(出示幻燈片，讀題)
判斷下列句的對(duì)錯(cuò)
①氟化物可以預(yù)防齲齒。()
②3歲前長(zhǎng)出的牙叫乳牙，6歲后長(zhǎng)出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20顆。(×)
③年齡未足10歲的兒童，口腔內(nèi)所有的牙都會(huì)先后自然脫落，再長(zhǎng)出新的牙齒。(×)
④刷牙的正確方法是順著牙面左右刷。(×)(八)歸納總結(jié)
同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于牙齒對(duì)健康的影響，牙齒的基本知識(shí)，預(yù)防牙病的做法，今后同學(xué)們應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)好自己的“金剛石”。隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到預(yù)防牙病的重要性，我國(guó)制定9月20日為全民愛牙日，宣傳口腔衛(wèi)生知識(shí)，這表明預(yù)防牙病對(duì)人類健康是十分重要的。希望同學(xué)們把愛牙活動(dòng)深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同學(xué)都擁有健康潔白的牙齒，美麗，燦爛的笑容。
第五篇：衛(wèi)生健康教案
健康課教案
第一課：常見傳染病防治
一、教學(xué)目標(biāo)
春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。1.通過(guò)討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
此活動(dòng)重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入
最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會(huì)出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）
（二）請(qǐng)孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過(guò)程等。請(qǐng)學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹。
（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請(qǐng)醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無(wú)前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時(shí)腫脹，腮腺脹痛及感覺過(guò)敏，張口咀嚼及吃酸性食物時(shí)更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。
（四）小結(jié)
疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變?cè)鰷p衣服，要有足夠的運(yùn)動(dòng)和休息，保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營(yíng)養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力；少到公共場(chǎng)所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變?cè)鰷p衣服等。
第二課：常見疾病防治
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解小學(xué)生常見病的種類。
2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。
三、教學(xué)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會(huì)有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來(lái)共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡(jiǎn)單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？
近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。下面我們就分別來(lái)談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?.近視
近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過(guò)度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會(huì)形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。2.齲齒
齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說(shuō)“牙疼不是病，痛起來(lái)要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來(lái)回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營(yíng)養(yǎng)。定期檢查。3.貧血
貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育，而且對(duì)學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營(yíng)養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營(yíng)養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。對(duì)于小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)來(lái)月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。4.蛔蟲感染
蛔蟲感染是兒童時(shí)期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對(duì)兒童少年的健康和生長(zhǎng)發(fā)育有長(zhǎng)期的不良影響。防治方法： 教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)治療。5.脊柱彎曲異常
脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢(shì)缺陷，主要原因是因年齡小正在長(zhǎng)身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過(guò)重的物品。堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢(shì)。
（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。1.沙眼
沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對(duì)沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對(duì)已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長(zhǎng)對(duì)這類傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級(jí)大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說(shuō)話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過(guò)吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。3.流行性感冒
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過(guò)飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？ 在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
（五）總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個(gè)父母都希望孩子能健康成長(zhǎng)，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識(shí)以及防治措施，希望家長(zhǎng)們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為祖國(guó)的棟梁之才。
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
一、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常 2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。
二、教學(xué)重點(diǎn)
認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課
1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
（二）新授
1.出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？ 2.教師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié) 3.課堂總結(jié)
4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
（三）歸納
（1）保持正確的坐立行走姿勢(shì)；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；
第四課：健康的含義
一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。
二、教學(xué)重點(diǎn)
健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
三、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。
（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）： 1.生理（身體）健康
這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康
具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康
最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
第五課：健康的含義
一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。
二、教學(xué)重點(diǎn)
健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
三、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。
（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）： 1.生理（身體）健康
這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康
具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康
最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。4.社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展。
（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對(duì)待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康
（四）小結(jié)
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
第六課.：認(rèn)識(shí)一日三餐的重要性
一、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課
1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。
（二）學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多。一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量，每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
（三）鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)用餐進(jìn)食。
（四）課后小結(jié)：
通過(guò)講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的過(guò)程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。
第七課：突發(fā)性衛(wèi)生事件的預(yù)防
一、教學(xué)目標(biāo)
1.基本掌握和簡(jiǎn)單運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。有報(bào)告事件的意識(shí)和了解報(bào)告的途徑和方法。2.掌握亞健康的基本知識(shí)和預(yù)防措施，了解應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的方法和救助渠道，促進(jìn)個(gè)體身心健康發(fā)展。
3.掌握預(yù)防甲流、艾滋病的基本知識(shí)和措施，正確對(duì)待艾滋病毒感染者和患者。
4.自覺抵制不良生活習(xí)慣和行為，具備潔身自好的意識(shí)和良好的衛(wèi)生公德。
5.了解有關(guān)禁毒的法律常識(shí)，拒絕毒品誘惑。
6、學(xué)習(xí)健康的異性交往方式，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆椒ūＷo(hù)自己，預(yù)防性侵害。當(dāng)遭到性騷擾時(shí)，要用法律保護(hù)自己。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
掌握和運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。了解報(bào)告公共衛(wèi)生事件的途徑和方法。掌握預(yù)防疾病方法，培養(yǎng)健康的生活方式。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入
你知道的曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的大規(guī)模聚集性爆發(fā)傳染性疾病有哪些？什么是公共衛(wèi)生事件？
學(xué)生討論發(fā)言：黑死病、瘧疾、猩紅熱、出血熱等。師歸納：突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生的，造成或者可能造成嚴(yán)重?fù)p害社會(huì)公眾健康的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。突發(fā)公共衛(wèi)生事件的病因可以由生物因素、物理因素或化學(xué)因素所引起，可以因自然災(zāi)害造成，也可以因人為因素造成，如意外事故、蓄意破壞等。
（二）學(xué)校出現(xiàn)公共衛(wèi)生事件應(yīng)該怎樣做? 討論發(fā)言歸納：學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，當(dāng)?shù)亟逃姓块T和學(xué)校的首要任務(wù)是迅速組織救治。尤其是對(duì)危重病員，要不惜代價(jià)，爭(zhēng)分奪秒，以最快的速度送往就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行搶救，或迅速與附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行聯(lián)系，請(qǐng)求緊急醫(yī)療救助，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)，使病員在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)控之下，使病情能夠得到控制或緩解，使危重病員得到及時(shí)搶救。
其次，要果斷消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素。要采取果斷措施，消除有可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，使之不再發(fā)生作用，有效控制突發(fā)事件波及的范圍。如疑似食物中毒，要迅速追回已出售的可疑中毒食品及通知有關(guān)人員停止食用可疑中毒食品，并立即停止出售和封存剩余可疑中毒食品；如疑似水源污染造成中毒或疾病傳播，要迅速控制或切斷可疑水源，防止繼續(xù)飲用可疑水源；如發(fā)生傳染病流行，要迅速隔離傳染源，對(duì)與肺鼠疫、肺炭疽、霍亂、傳染性非典型肺炎等高傳染性疾病患者有密切接觸者也要實(shí)施相應(yīng)的隔離措施。
（三）保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，為進(jìn)一步查找原因保留物證發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，在應(yīng)急處臵的同時(shí)，要注意保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，包括保留剩余食品、飲品、藥品及餐具、器具、用具等；配合衛(wèi)生防疫部門封鎖和保護(hù)事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)中毒食品、物品等取樣留驗(yàn)，對(duì)相關(guān)場(chǎng)所、人員進(jìn)行致病因素排查，對(duì)中毒現(xiàn)場(chǎng)、可疑污染區(qū)進(jìn)行消毒和處理，或配合公安部門封鎖現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)取樣，開展偵破工作。
因此，學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，青少年學(xué)生要積極配合學(xué)校組織救治，消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，以有效地進(jìn)行自救、自護(hù)。你了解或聽說(shuō)過(guò)的公共衛(wèi)生事件有哪些？后果如何?我們應(yīng)該借鑒什么？
（四）小結(jié)
學(xué)生討論發(fā)言后歸納：學(xué)校一旦發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件，應(yīng)在第一時(shí)間，將突發(fā)事件發(fā)生時(shí)間、發(fā)生地點(diǎn)、中毒或患病的人數(shù)以及事件初步性質(zhì)、發(fā)生的可能原因等向主管教育行政部門、當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門進(jìn)行初次報(bào)告；各級(jí)教育行政部門接到學(xué)校初次報(bào)告后，應(yīng)迅速報(bào)告上一級(jí)教育行政部門及同級(jí)政府和衛(wèi)生行政部門。重大或者特別重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生后，省級(jí)教育行政部門必須迅速報(bào)告教育部；學(xué)?；蚧鶎咏逃姓块T也可以直接報(bào)告教育部。青少年學(xué)生也要有報(bào)告事件的意識(shí)，監(jiān)督學(xué)校做好報(bào)告工作。
第八課：人體的消化器官
一、教學(xué)目標(biāo)： 向?qū)W生介紹有關(guān)消化吸收的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生了解消化道的組成。教學(xué)重難點(diǎn)： 消化道的組成。教具準(zhǔn)備：消化器官掛圖。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
二、教學(xué)方法：講授法
三、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經(jīng)過(guò)人體自身地處理，才能吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成份并且將廢物排出體外。那么，進(jìn)行這項(xiàng)工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)。
2、板書課題，學(xué)習(xí)課文：
（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置
（2）消化：食物在消化道內(nèi)被分解成為可吸收的成分的過(guò)程叫消化，分為物理性消化和化學(xué)性消化；吸收：消化后的營(yíng)養(yǎng)成份通過(guò)消化道管壁進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的過(guò)程叫做吸收（3）消化系統(tǒng)的組成及其功能和形態(tài)
（4）兒童消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強(qiáng)，特別注意飲食衛(wèi)生)
3、學(xué)生提出疑問(wèn)，相互討論學(xué)習(xí)，教師總結(jié)
4、再次朗讀課文，完成課后練習(xí)。
5、效果考查，讓學(xué)生根據(jù)掛圖按順序說(shuō)出各消化官的名稱。
四、板書設(shè)計(jì) 人體的消化器官
消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門 消化系統(tǒng)
消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝臟、腸 腺
夏家堡中心小學(xué)下學(xué)期
健康課教案
第一課：不吃變質(zhì)的食物 課型：新授課
教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)過(guò)程：
1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：
吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】担@堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。
2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）
3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。
5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。
6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。
7、效果考查：怎樣防止病從口入？ 板書設(shè)計(jì)：
不吃變質(zhì)的食物
惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病
第三課迎接青春期的到來(lái) 課型：新授課 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)什么是青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來(lái)。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
教學(xué)方法：講授法 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程 一．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．板書課題：迎接青春期的到來(lái) 二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長(zhǎng)高。（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板書
迎接青春期的到來(lái) 什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生
第四課 ：牙周疾病的預(yù)防 教學(xué)目的
1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。
2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教材重點(diǎn)難點(diǎn)
1、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。
2、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學(xué)具
有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
師：關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說(shuō)說(shuō)自己想法？（學(xué)生回答）師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。
二、講授新課 師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。
師：對(duì)！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?，牙齒對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰(shuí)患過(guò)牙齒疾?。磕懿荒芙o大家談?wù)劯惺?？生：我牙齒上有兩個(gè)洞，很痛，吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說(shuō)給大家聽聽嗎？生：我小時(shí)侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個(gè)洞了。師：該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛。患了齲齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過(guò)牙齒疾??？能不能也說(shuō)給大家聽聽？生：過(guò)去我釉好長(zhǎng)一段時(shí)間，每天早晚刷牙得時(shí)候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來(lái)經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。
師：對(duì)！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎?；剂搜例l炎，牙齦會(huì)紅腫，刷牙時(shí)容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療，牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動(dòng)，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí)，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時(shí)情況就嚴(yán)重了。通過(guò)以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時(shí)常見的口腔疾病，發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物，時(shí)十分痛苦的。所以，有人說(shuō)：“牙痛不算病，痛以來(lái)要人命?！边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來(lái)痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防牙周疾病？生：每天早晚要刷牙，不吃糖！師：每天早晚刷牙是對(duì)的，但不吃糖則不一定對(duì)。人的生長(zhǎng)發(fā)育師需要糖的，問(wèn)題師不要過(guò)量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。生：不吃過(guò)硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時(shí)不用過(guò)硬的牙簽剔牙??師：同學(xué)們講得很多，都很有道理。現(xiàn)在我來(lái)歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時(shí)做到：
（1）注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣。
（2）不要用過(guò)硬的牙簽剔牙，也不要過(guò)于用力，以免損壞牙齦（3）堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。
（4）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。
第五課：防治凍瘡 教學(xué)目的
1、使學(xué)生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預(yù)防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護(hù)理方法
2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐寒抗病的能力。教材重點(diǎn)難點(diǎn) 講述預(yù)防凍瘡的方法 教具和學(xué)具
掛圖、錄像 教學(xué)過(guò)程
一、激情導(dǎo)入，出示課題
師：（板書課題）請(qǐng)同學(xué)們讀課題。生：防治凍瘡
二、講授新課 師：許多同學(xué)冬天會(huì)生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（學(xué)生回答）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)都不方法，影響生活和學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽摹Ｕ?qǐng)大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？生：主要講了“防”和“治”兩方面。
師：治療要對(duì)癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學(xué)已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來(lái)看課文第一段，看看和同學(xué)們說(shuō)的是不是相同。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第一段）請(qǐng)一位同學(xué)把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學(xué)生朗讀）
師：請(qǐng)一位同學(xué)讀第二段，說(shuō)說(shuō)人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會(huì)生凍瘡？（學(xué)生回答）個(gè)人衛(wèi)生健康教育教案
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并要 求自己養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。思想品德教育：熱愛生活，講究衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：
一、播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問(wèn)題。）
1、貪吃的小朋友為什么會(huì)受到細(xì)菌的攻擊？
2、貪睡的小朋友為什么會(huì)被籠子關(guān)起來(lái)？
3、我們應(yīng)該怎樣做？
學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。
4、飯前便后要洗手。師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：
（1）、沖水再用除菌皂。（2）、揉搓指縫不能少。（3）、手心手背要搓洗。（4）、再把泡沫都沖掉。（5）、毛巾擦手要做到。（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實(shí)踐洗手的方法。）
二、繼續(xù)播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。
師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預(yù)防凍瘡的辦法了。請(qǐng)同學(xué)們讀第三段。（學(xué)生齊讀第三段）
師：請(qǐng)同學(xué)們將預(yù)防凍瘡的方法歸納一下。（學(xué)生歸納，教師加以指導(dǎo)）師：一旦生了凍瘡，就要及時(shí)治療。請(qǐng)同學(xué)們默讀最后一段課文，想想治療和護(hù)理凍瘡應(yīng)怎么做？（學(xué)生默讀課文“做一做治療和護(hù)理凍瘡的方法）
師：請(qǐng)同學(xué)們按課后“做一做”的內(nèi)容練習(xí)做“防凍瘡操”（學(xué)生練習(xí)做操）
三、結(jié)束語(yǔ)
師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)，所以同學(xué)們應(yīng)當(dāng)預(yù)防凍瘡的發(fā)生。
第六課：講究?jī)x表美 教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。
2、使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。教學(xué)重點(diǎn): 使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。教學(xué)難點(diǎn): 讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。課前準(zhǔn)備: 教師觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問(wèn)題，收集有關(guān)資料。學(xué)生：想想自己在講究?jī)x表方面做得怎么樣，有哪些想法和問(wèn)題。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究?jī)x表美？
二、學(xué)習(xí)新課
1、講故事：《里和丈》。說(shuō)說(shuō)你從中明白了什么。
2、請(qǐng)大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問(wèn)題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？
3、交流。
（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長(zhǎng)發(fā)？（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？
（4）請(qǐng)女同學(xué)說(shuō)說(shuō)戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢(shì)？
4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？
5、評(píng)比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請(qǐng)他們談?wù)勼w會(huì)。
6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過(guò)熱烈的討論，我們對(duì)講究?jī)x表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時(shí)的行動(dòng)！我們可以比一比，看誰(shuí)做得最好。其實(shí)，我們講究?jī)x表美，不僅是關(guān)系到個(gè)人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級(jí)的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國(guó)家和民族的形象。板 書 講究?jī)x表美
儀表：儀態(tài)、外表
保持個(gè)人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語(yǔ)言美行為美 坐立走姿勢(shì)正確 反饋檢測(cè)
1、什么是儀表？為什么要講究?jī)x表美？
2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說(shuō)說(shuō)怎樣達(dá)到儀表美。
第七課： 預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)了解什么是營(yíng)養(yǎng)不良，它產(chǎn)生的原因及危害及如何判定和預(yù)防，讓學(xué)生學(xué)會(huì)判斷，掌握簡(jiǎn)單的營(yíng)食規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的方法。教學(xué)過(guò)程 ：
一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：
同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么是營(yíng)養(yǎng)素？知道了哪七大營(yíng)養(yǎng)素？誰(shuí)能回憶一下告訴我們？那為什么我們吃得這么好，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況呢？ 今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)《預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良》的知識(shí)。板書課題
二、講授新課：
1、什么是營(yíng)養(yǎng)不良：
營(yíng)養(yǎng)不良是一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏病。它是指由于食物攝取不足或食物不能充分吸收利用，不能維持正常的生理代謝，致使消耗自身的身體成分，而出現(xiàn)體重低下，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，消瘦甚至水腫，嚴(yán)重的會(huì)影響全身各組織器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影響智力。營(yíng)養(yǎng)不良有多種，各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)能量缺乏型營(yíng)養(yǎng)不良，是常見的營(yíng)養(yǎng)不良之一。主要表現(xiàn)為低體重。我國(guó)學(xué)生中出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良以輕型為主。1995年北京市第二次的大規(guī)模營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)查表明，中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良患病率男生為18．78％，女生為 17.82％。
2、營(yíng)養(yǎng)不良原因：
造成學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多。但令人驚奇的是，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良主要原因并不取決于家庭中能得到的食物質(zhì)量，而是由于學(xué)生及學(xué)生家庭對(duì)膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食及吃零食過(guò)多，另外部分女生的心理障礙，過(guò)度節(jié)食現(xiàn)象也是一個(gè)不可忽視的原因。
3、營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體健康的危害：
營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)學(xué)生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們的生長(zhǎng)，逐步地降低他們的抵抗力，從而導(dǎo)致發(fā)育受阻，學(xué)習(xí)效率明顯下降。慢性營(yíng)養(yǎng)不良可降低兒童少年染病的抵抗力，造成特異性免疫功能障礙。學(xué)生時(shí)期正是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良則嚴(yán)重阻礙學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至影響人一生的身體健康。
臨床表現(xiàn)：體重不增是最先出現(xiàn)的癥狀，繼之體重下降，病久者身高也低于正常。皮下脂肪逐漸減少或消失，首先為腹部，其次為軀干、臀部、四肢、最后為面頰部。腹部脂肪層厚度測(cè)量是判斷營(yíng)養(yǎng)不良的指標(biāo)之一。隨病情發(fā)展?fàn)I養(yǎng)不良程度由輕變重：開始，體重比正常小兒減輕15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度為0.8-0.4cm，身高不受影響，皮膚干燥，精神狀態(tài)正常；繼之，體重比正常小兒減輕25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度<0.4cm，身高較正常減低，皮膚干燥、蒼白，煩躁不安，肌張力明顯減低，肌肉松弛；體重比正常小兒減輕40%以上時(shí)，皮下脂肪消失，額部出現(xiàn)皺紋，呈老人樣，身高明顯低于正常，皮膚蒼白、干燥，無(wú)彈性，肌肉萎縮，肌張力低下，運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育遲緩，精神萎靡，煩躁與抑制交替，對(duì)外界反應(yīng)差，智力發(fā)育呆滯。常有低體溫、脈搏緩慢、基礎(chǔ)代謝率降低。食欲低下，常有便秘，并可有饑餓型腹瀉，呈頻繁、少量多次的大便并帶有粘液。嚴(yán)重者可因血清蛋白降低而出現(xiàn)水腫。
4、營(yíng)養(yǎng)不良的判定 ：2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查資料顯示，中小學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良與肥胖并存。目前全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良檢出率為19.45%，上海為23.21 %。
目前我國(guó)是采用世界衛(wèi)生組織推薦的“身高標(biāo)準(zhǔn)體重法” 評(píng)價(jià)兒童營(yíng)養(yǎng)狀況。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)大數(shù)量人群資料統(tǒng)計(jì)確定的。各身高的標(biāo)準(zhǔn)體重為100%，標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍為90~110%，標(biāo)準(zhǔn)體重的80~90%低體重，低于80%為營(yíng)養(yǎng)不良。
5、營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防：
對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良而言，最有效的預(yù)防措施，就是合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講，各種食物素都不相同，因此膳食應(yīng)多樣化，食物的品種越多，提供的營(yíng)養(yǎng)素就越多，如谷類主食的不同品種和粗細(xì)的互相搭配，可提供更多的必須氨基酸與維生素，多樣化的蔬菜可從補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽、維生素與纖維素與各種營(yíng)養(yǎng)素；適當(dāng)?shù)聂~、肉、禽蛋可以補(bǔ)充人體所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多樣化不僅在各種營(yíng)養(yǎng)素方面起互補(bǔ)作用，還可促進(jìn)食欲，增進(jìn)機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收、利用。也就是在生活中，家長(zhǎng)要注意孩子在飲食上，粗細(xì)糧搭配；葷素搭配、動(dòng)物性食物、植物性食物搭配，提高飯菜的色香味。同時(shí)，良好的飲食習(xí)慣如；進(jìn)食定時(shí)定量，不挑食、不偏食、不過(guò)量吃糖，吃飯細(xì)嚼慢咽等等，也有助于達(dá)到平衡膳食，才能充分滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要c所以家長(zhǎng)的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和各種營(yíng)養(yǎng)性疾病是致關(guān)重要的。
根據(jù)學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良產(chǎn)生原因，預(yù)防要從以下方面著手：（1）學(xué)校與家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生要進(jìn)行合理膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，提倡中小學(xué)生每天喝一瓶牛奶，吃一個(gè)雞蛋，每餐葷素搭配，樣樣都吃。同時(shí)要吃一定量的糧食類食物，有的為了增加營(yíng)養(yǎng)光吃菜不吃飯，這是一個(gè)誤區(qū)，要糾正。
（2）要培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食、不偏食；女生不要盲目減肥，要樹立正確審美觀。（3）學(xué)校和家長(zhǎng)要改善食物加工、烹調(diào)方法，增加花色品種，保證色、香、味俱佳，促進(jìn)學(xué)生食欲。（4）要及時(shí)治療與營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，如消化道疾病、腸道寄生蟲病、肝炎、結(jié)核病及其它一些急慢性傳染病。做到標(biāo)本兼治，收效會(huì)更好。
6、營(yíng)養(yǎng)不良要治療：
應(yīng)采用綜合措施，包括及時(shí)處理各種緊急情況，調(diào)整飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，去除病因及促進(jìn)消化功能改善等。
第八課： 預(yù)防缺鐵性貧血
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法；教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：貧血的原因。
教學(xué)難點(diǎn)：貧血的治療和預(yù)防方法 教學(xué)用具：調(diào)查表 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
同學(xué)們，你們有時(shí)起床或蹲久再起來(lái)會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說(shuō)說(shuō)嗎？哪你們知道是什么原因呢？ 板書課題：《預(yù)防缺鐵性貧血》（請(qǐng)同學(xué)們讀課題）
二、講授新課：
1、介紹什么是貧血：
師：同學(xué)們知道什么是貧血嗎？
（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）
師：同學(xué)們的回答到底對(duì)不對(duì)，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。
當(dāng)人體每1升血液中的血紅蛋白含量底于120克時(shí)就稱為貧血。缺鐵性貧血是由于機(jī)體鐵的儲(chǔ)存量不足，膳食中鐵的攝入量不足，或食物中鐵的消化吸收率低，或機(jī)體長(zhǎng)期對(duì)鐵的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。
2、缺鐵性貧血的原因：（講小玲的故事，同學(xué)們分析。）師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。
師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？ 生：醫(yī)生問(wèn)了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？
生：血液中血紅蛋白濃度或紅細(xì)胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時(shí)表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛白，加重后則會(huì)出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。師：為什么會(huì)患貧血呢？
生：兒童貧血主要是因?yàn)樘羰?、偏食而引起營(yíng)養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會(huì)貧血。
師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因?yàn)樘羰?、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。
3、缺鐵性貧血的預(yù)防：
缺鐵性貧血的原因上面已提到三方面，不僅僅是由于吃的食物中含鐵少，更重要的還與人體對(duì)于鐵的吸收利用率低有關(guān)。一般存在于動(dòng)物食品中的鐵人體吸收利用率可達(dá)25％，而植物食品（糧食蔬菜）含的鐵不易被人體吸收利用，吸收率只有3%。而我國(guó)人民的膳食大部分來(lái)自植物性食物，雖然每天吃的食物含鐵量計(jì)算不少，但實(shí)際吸收的鐵很少。因此為預(yù)防缺鐵性貧血必須要加強(qiáng)鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。一方面要經(jīng)常吃富含鐵比較豐富而且吸收比較好的食物如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、木耳、海帶、芝麻、大豆制品，另一方面要想辦法提高鐵的吸收率，如注意葷素搭配，提高植物鐵的吸收率多吃發(fā)酵饅頭、發(fā)糕、面包等。與此同時(shí)要多吃含維生素C高的食物以促進(jìn)鐵的吸收，還要多食一些含蛋白質(zhì)高的食品，這樣葷素搭配又有新鮮蔬菜和水果，人就不易患缺鐵性貧血了。
4、結(jié)束語(yǔ)：
師：小玲按照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計(jì)的材料報(bào)告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，你也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動(dòng)，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。
第九課：預(yù)防過(guò)度疲勞
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時(shí)間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合理地安排比如坐下來(lái)歇一會(huì)兒，躺下來(lái)睡一覺。
二、教學(xué)重點(diǎn)：還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動(dòng)來(lái)代替原來(lái)的活動(dòng)。經(jīng)如，星期六或星期日，你們?cè)诩覍W(xué)習(xí)時(shí)間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會(huì)兒球等，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行的方法，有利于達(dá)到既有益于健康又能提高學(xué)習(xí)效果的目的。
三、教學(xué)過(guò)程：為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問(wèn)題呢？（學(xué)生回答）
師：你們講得很有道理，課文中提出了幾條很好的建議。1）學(xué)會(huì)休息 2）科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間
3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法： 1）單側(cè)體操法 2）疲勞防治操 3）身心放松術(shù) 4）音樂(lè)療法
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，你對(duì)學(xué)習(xí)和休息的問(wèn)題有哪些認(rèn)識(shí)？你過(guò)去在學(xué)習(xí)和休息的安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？請(qǐng)同學(xué)們以前后桌子四人為一個(gè)小組，議論一下。（學(xué)生交流議論情況）師：希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí)的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好！
四、、板書設(shè)計(jì)：
4、預(yù)防過(guò)度疲勞 過(guò)度疲勞：是長(zhǎng)期過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所引起的慢性疲勞。
1、出現(xiàn)過(guò)度疲勞的原因
2、預(yù)防過(guò)度疲勞
3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法 第十課 ： 預(yù)防燙燒傷
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會(huì)預(yù)防。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教學(xué)難點(diǎn)：常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會(huì)預(yù)防。教學(xué)用具：放大的課文插圖，有關(guān)燒傷和燙傷的資料
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
師：我們?cè)谧匀徽n里學(xué)過(guò)，開水的溫度是多少？生：100℃。師：那么誰(shuí)知道用來(lái)燒水的火的溫度是多少？（學(xué)生回答）
師：火的溫度要比開水溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險(xiǎn)。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？
今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)預(yù)防燙燒傷方面的知識(shí)，板書課題。
二、講授新課：
1、聽故事認(rèn)識(shí)燙燒傷： 師：我們來(lái)聽一段故事。（介紹有關(guān)被燒傷或燙傷的事例）聽了這個(gè)故事，你們有什么想法？ 師：我們雖然沒有像故事中介紹的那樣被嚴(yán)重地?zé)齻驙C傷，但如果不注意，也有可能發(fā)生類似的事情。請(qǐng)大家談?wù)?，你有沒有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷？發(fā)生這種事情后，給你帶來(lái)了什么樣的痛苦和不便呢？（學(xué)生回答）師：高熱刺激皮膚，超過(guò)了皮膚自身的限度時(shí)，就會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，這種損傷就叫燙燒傷。
2、燙燒傷的分級(jí)：
1）一度燙燒傷：只燙壞表皮，發(fā)紅，不起泡，但痛，要灼熱感。2）二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。3）三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經(jīng)受到損害。
3、常見的燒傷類型及急救措施： 1）口腔咽喉燙燒傷 2）觸電和電灼傷 3）日曬傷
4）化學(xué)物入眼或燙燒傷 5）燙傷（濕性燒傷）6）衣服著火
4、注意事項(xiàng)：
師：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴(yán)重還是不嚴(yán)重，都會(huì)給自己造成損傷和不便，也會(huì)給別人帶來(lái)不便，所以要積極預(yù)防。這里從八個(gè)方面給我們找了原因，請(qǐng)大家好好閱讀，同座位的也可以議議。（學(xué)生閱讀，議論）
師：第一個(gè)經(jīng)常發(fā)生燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）
師：找到了原因，請(qǐng)大家回去碰到實(shí)際情況時(shí)，注意盡可能地避免。第二燙傷的原因又是什么？（學(xué)生回答）
師：在使用熱水前，必須先做到哪些呢？（學(xué)生回答）
師：你們?cè)诩覅⒓右欢ǖ募覄?wù)勞動(dòng)，這很好，但一定要實(shí)事求是，注意力所能及，不能太勉強(qiáng)。尤其是倒熱水或開水時(shí)，最好是放在水池里漫漫地倒，避免開水濺到身上。第三個(gè)燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）師：當(dāng)揭鍋蓋時(shí)，應(yīng)該注意朝著手臂相反的方向掀，同時(shí)臉和身體要盡量離鍋遠(yuǎn)一點(diǎn)。師：端燙的稀飯或湯時(shí)，一定要用厚布隔著。下面的一點(diǎn)說(shuō)的是什么？（學(xué)生回答）師：第五方面告訴我們應(yīng)該注意什么？（學(xué)生回答）
師：水燒開時(shí)，滴油進(jìn)去是沒有關(guān)系的，而油燒熱了，就不能滴水進(jìn)去。在有一兩滴水的鍋里倒油進(jìn)去，結(jié)果也是一樣，都會(huì)使水滴或油飛快地濺出，造成對(duì)人的燙傷。這是一個(gè)基本常識(shí)，大家一定要記住。師：你在端燙東西的時(shí)候，一般注意些什么？（學(xué)生回答）師：對(duì)，這也是不能忽視的。第七點(diǎn)應(yīng)該注意什么呢？
師：凡是在火上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。除了以上幾個(gè)方面，大家再說(shuō)說(shuō)還有哪些地方要注意？（學(xué)生回答）師：希望大家記住這幾點(diǎn)，并在日常生活中多加注意，最后看誰(shuí)做得最好，那就是誰(shuí)表現(xiàn)得最好。
師：下面我們?cè)賮?lái)了解幾種常見的燒，燙傷藥物（出示幾種常見的燒，燙傷藥物）。這些在我們的家里都應(yīng)該備一些，一旦遇到緊急情況時(shí)，它們就可以派上大用場(chǎng)。家里沒有備藥的同學(xué)，請(qǐng)回去后和家長(zhǎng)一道去采購(gòu)一些。
三、板書設(shè)計(jì)：
5、預(yù)防燙燒傷
1、燙燒傷的分級(jí)
2、常見的燒傷類型及急救措施
3、注意事項(xiàng)
第十一課 預(yù)防腸道傳染病
教學(xué)目標(biāo)：了解什么是腸道傳染??；腸道傳染病的癥狀；腸道傳染病的預(yù)防方法。在日常生活中要講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。
教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是腸道傳染??；腸道傳染病的癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。
教學(xué)用具：腸道傳染病的有關(guān)圖片或知識(shí)。教學(xué)過(guò)程：
一、故事導(dǎo)入：
請(qǐng)同學(xué)們看一段小故事，然后告訴我們小明為什么出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象？醫(yī)生診斷為什么病呀？（生答）
今天我們就來(lái)了解有關(guān)腸道傳染病的知識(shí)，板書課題
二、講授新課：
1、什么是腸道傳染病：
腸道是指大腸和小腸，是人體消化道的一部分。我們?nèi)粘５娘嬘盟笆澄铮绻徊≡w所污染，那么這些被污染的水和食物，經(jīng)過(guò)口腔進(jìn)入腸道，這些病原體在腸道內(nèi)繁殖且散發(fā)毒素，破壞腸粘膜組織，引起腸道功能紊亂和損害，嚴(yán)重影響身體健康，人體一旦被傳染，患者由糞便中排出病原體，病原體將再次污染他人，這樣的傳染病就是腸道傳染病。
腸道傳染病包括細(xì)菌引起的細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂以及食物中毒等；阿米巴原蟲引起的阿米巴痢疾；相關(guān)病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）等。
2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)： 大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。
3、腸道傳染病的傳播途徑：
1）經(jīng)水傳播：病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。2）經(jīng)食物傳播：在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過(guò)程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。食品中的病原體可來(lái)自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。3）接觸傳播 通過(guò)握手，使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。
4）昆蟲傳播：蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時(shí)間，甚至繁殖。到處活動(dòng)的昆蟲也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。
4、主要的腸道傳染?。?1）霍亂： 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。臨床以吐瀉大量米湯樣排泄物、嚴(yán)重失水、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。
2）傷寒： 是由傷寒桿菌引起的?；颊唛_始感覺疲倦、無(wú)力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發(fā)高燒，約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周，病人身上還會(huì)出現(xiàn)一些淡紅色疹子，脾臟會(huì)腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說(shuō)胡話等癥狀，后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。
3）細(xì)菌性痢疾： 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。全年發(fā)病，以夏、秋兩季最多見。
4）肝炎： 是由肝炎病毒引進(jìn)的。病初起時(shí)，病人覺得渾身無(wú)力，厭食，特別不愿吃油膩的東西，常感惡心、腹瀉，右上腹痛，有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃，小便也黃得似濃茶，若眼球皮膚發(fā)黃的叫“黃膽型肝炎”，如皮膚、眼球不發(fā)黃，為“無(wú)黃膽型肝炎”。5）脊髓灰質(zhì)炎： 又叫小兒麻痹癥，半歲至5歲的小孩容易得病。癥狀多為發(fā)病很急，突然發(fā)燒，精神不好，很像感冒，燒三、四天后自動(dòng)退燒，但過(guò)一至五天又發(fā)燒，第二次發(fā)燒兩、三天后可能發(fā)生腿或胳臂不能動(dòng)的現(xiàn)象，完全癱軟無(wú)力，所以叫“小兒麻痹癥”。6）細(xì)菌性食物中毒： 凡進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱細(xì)菌性食物中毒。食物中毒多發(fā)生在夏秋季。可暴發(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重可失水和致中毒癥。
5、如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>
夏季，由于氣溫高、濕度大，特別利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人體消耗大，免疫力也相對(duì)較弱，因此，夏季是細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。腸道傳染病發(fā)病突然，癥狀嚴(yán)重，傳染性很強(qiáng)，給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此，把好病從口入關(guān)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，努力做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。１）積極開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動(dòng)群眾開展除四害運(yùn)動(dòng)。
２）講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。３）食堂和家庭采購(gòu)食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購(gòu)買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。
４）不喝生水，菜要燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過(guò)夜，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱。
５）購(gòu)買易生蟲的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無(wú)蟲眼，留意是否使用了農(nóng)藥，摘去黃葉后應(yīng)用水浸泡半小時(shí)以上，中間換水2～3次，然后再烹調(diào)。６）貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開。
７）最好不要去大排擋就餐和購(gòu)買無(wú)證經(jīng)營(yíng)的盒飯，不要自辦大型聚餐活動(dòng)。８）發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。９）對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。
１０）一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院的同時(shí)及時(shí)向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。
概括起來(lái)，預(yù)防腸道傳染病有一個(gè)九字真經(jīng)：吃熟食、喝開水、勤洗手。
三、鞏固練習(xí)：
完成第26頁(yè) 我來(lái)答 我能行 板書設(shè)計(jì)：
9、預(yù)防腸道傳染病
1、什么是腸道傳染病
2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)
3、腸道傳染病的傳播途徑
4、主要的腸道傳染病有哪些
5、如何預(yù)防腸道傳染病
第十二課 預(yù)防結(jié)核病
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是肺結(jié)核，使學(xué)生了解結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是肺結(jié)核及結(jié)核病的傳染途徑。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生了解肺結(jié)核病的預(yù)防方法。教學(xué)用具：有關(guān)結(jié)核病的掛圖和知識(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
師：我們?cè)?jīng)學(xué)習(xí)過(guò)《預(yù)防脊柱彎曲異?！?，有誰(shuí)知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常？（學(xué)生回憶并回答）師：今天，我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切關(guān)系的一課，預(yù)防肺結(jié)核。板書課題：10.預(yù)防結(jié)核病
二、講授新課：
2009年3月24日是第14個(gè)“世界防治結(jié)核病日”。今年的宣傳主題為“控制結(jié)核，人人有責(zé)—關(guān)注農(nóng)民工，共享健康”。目前，我國(guó)是全球結(jié)核病高負(fù)擔(dān)國(guó)家之一，結(jié)核病防控形勢(shì)非常嚴(yán)峻。據(jù)估算，我國(guó)現(xiàn)有活動(dòng)性肺結(jié)核病人450萬(wàn)，普及防治結(jié)核病知識(shí)是控制結(jié)核病 蔓延最有效的方法之一。
師：課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過(guò)結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有？
生：我調(diào)查過(guò)。我爺爺曾經(jīng)得過(guò)肺結(jié)核病。當(dāng)時(shí)他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說(shuō)這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。生：我們一樓有一個(gè)人曾經(jīng)患過(guò)骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。
師：是??！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
1、結(jié)核病的“元兇”：
結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。
2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：
師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過(guò)的東西，就會(huì)得肺結(jié)核病。師：你講得是對(duì)的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長(zhǎng)，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說(shuō)原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個(gè)器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！
3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。
師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過(guò)去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀
1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過(guò)一天體力活動(dòng)，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動(dòng)性。2.盜汗：入睡或醒時(shí)，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。
3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)
（二）局部癥狀
1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）
2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。
3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動(dòng)而增劇時(shí)則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們呼吸科為綜合病房，不是傳染科，因此不收具有傳染性的結(jié)核，多數(shù)病人為結(jié)核性胸膜炎，因此胸痛比較典型。
4.呼吸困難：肺的代償機(jī)能極大，輕度或中度病變不致引起呼吸困難。
近來(lái)我國(guó)60歲以上老人肺結(jié)核患者有遞增趨勢(shì)，以血行播散型和慢纖空多見，重慶市青年結(jié)核抬頭，以胸膜炎多見。許多疾病和因素對(duì)肺結(jié)核有不利的影響，糖尿病為其中之一，結(jié)核菌在血糖及酮體增高的情況下，易于繁殖。糖尿病合并肺結(jié)核，若尿糖未被控制，病灶進(jìn)展迅速，常呈干酪壞死和支氣管擴(kuò)散。妊娠對(duì)肺結(jié)核起不良影響，活動(dòng)性肺結(jié)核，要人工流產(chǎn)。在抗結(jié)核藥物的充分保護(hù)下，分娩時(shí)不致引起病灶復(fù)發(fā)。
4、如何預(yù)防結(jié)核病： 過(guò)去，我們國(guó)家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死?，F(xiàn)在不同了，我們國(guó)家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。只要我們平時(shí)注意預(yù)防，就不會(huì)傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道，我們平時(shí)如何預(yù)防呢？ 生：不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時(shí)要多吃好的，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。
師：這兩位同學(xué)講的都有道理，下面請(qǐng)同學(xué)們翻開課本，一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面的一段話。（學(xué)習(xí)朗讀）
1）及早診斷和治療：如患有結(jié)核病，應(yīng)及早診治，以避免病情惡化和預(yù)防散播病菌；結(jié)核病患者可到任何一間胸肺科診所接受治療。2）為曾與結(jié)核病人 有緊密接觸者檢查：這主要是替病者之家人檢查，包括對(duì)幼童的結(jié)核菌素試針及/或照肺，及對(duì)較大兒童和成人照肺檢查。
3）健康生活：結(jié)核菌是在人體抵抗力下降時(shí)侵襲而致病，故此應(yīng)保持健康生活，以減低發(fā)病
1、結(jié)核病的“元兇”：
結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。
2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：
師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過(guò)的東西，就會(huì)得肺結(jié)核病。師：你講得是對(duì)的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長(zhǎng)，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說(shuō)原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個(gè)器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！
3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。
師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過(guò)去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀
1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過(guò)一天體力活動(dòng)，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動(dòng)性。2.盜汗：入睡或醒時(shí)，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。
3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)
（二）局部癥狀
1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）
2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。
3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動(dòng)而增劇時(shí)則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們
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