第一篇：人教版小學(xué)一年級上冊體育與健康教案：十一課時——可愛的小兔子

十一課時——可愛的小兔子

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔； 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動物的意識；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展； 教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學(xué)過程: 一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂 韻律操： 第一節(jié)：擴(kuò)胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；

組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳

導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進(jìn)行點評，指出優(yōu)缺點； 2，動物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進(jìn)行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分 1，游戲：無窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。

2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。

第二篇：小學(xué)一年級體育與健康教案

小學(xué)一年級體育與健康教案

模仿動物跳 教學(xué)設(shè)計（室外）

教材分析

《模仿動物跳》是浙江教育出版社出版的義務(wù)教育小學(xué)體育與保健一年級第一冊第十課。教材以學(xué)生比較喜歡的小動物---小白兔、小袋鼠為模仿對象，符合學(xué)生的年齡、生理、心理特點。

學(xué)生分析

小學(xué)一年級的學(xué)生活潑好動、興趣愛好廣泛、注意力容易分散、喜歡多變化、模仿能力較強(qiáng)等特點，讓學(xué)生在情境中扮演各種“角色”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

設(shè)計理念

1.根據(jù)課時需要調(diào)整充實為《律動“猜拳游戲舞”；游戲趕“小豬”》做為輔助性教材，讓學(xué)生的身體得到全面的鍛煉，增進(jìn)身體健康，同時接受良好的心理、社會適應(yīng)及德育教育。

2.本課采用“情境教學(xué)法”，根據(jù)故事情節(jié)的展開來完成各項教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生沉浸在故事的角色中，盡情地玩，達(dá)到玩中學(xué)、學(xué)中玩來完成教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性，突出學(xué)生的主體性。

3.本課在德育教育方面利用教材直接滲透德育與間接滲透德育相結(jié)合。例如游戲趕“小豬”是集體配合項目，有意識地關(guān)心和協(xié)助學(xué)生形成良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體榮譽感，培養(yǎng)評價能力。而場地的劃法、設(shè)計圓形隊形、以分組、隊的方式強(qiáng)化集體觀念和熱愛集體的情感；以八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員為參賽組命名，圖片散在場地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，對學(xué)生進(jìn)行了向解放軍學(xué)習(xí)聽指揮、守 紀(jì)律的好品質(zhì)，加強(qiáng)了組織紀(jì)律性教育，奠定愛國主義的教育基礎(chǔ)，則是間接的滲透德育；通過創(chuàng)設(shè)的故事情節(jié)：幫農(nóng)民伯伯干活，培養(yǎng)學(xué)生從小愛勞動、不怕苦、不怕累的好品質(zhì)，形成良好的道德行為。

4.教學(xué)中讓學(xué)生戴上頭飾，直觀的道具生動形象，使師生情感更加貼近；運用樂曲伴奏，增加課堂的氣氛和學(xué)生的樂趣，活躍課堂，陶冶情操。

教學(xué)目標(biāo)

1.運動參與目標(biāo)：通過情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好體育課。運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，復(fù)習(xí)的內(nèi)容學(xué)生能100%參加練習(xí)，90%

較好完成動作；新授內(nèi)容要求90%的學(xué)生能初步跟老師一起較好練習(xí)并能 單獨完成個別動作。

3身體健康目標(biāo)：通過配樂練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和啟發(fā)學(xué)生的想象能力、動手動腦的模仿

能力，提高身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生彈跳能力.4心理健康目標(biāo)：在情境教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生聽指揮、守紀(jì)律、熱愛勞動、自主、合作，提倡

互相協(xié)作的集體主義精神。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)互助、和諧的同學(xué)關(guān)系。

教學(xué)流程

一、課前的準(zhǔn)備

教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個，小兔子、袋鼠頭飾各3個，小紅花若干朵，場地布置圖。

二、教學(xué)過程

（一）創(chuàng)設(shè)情境 生：自由站立半包圍老師

師：我們首先去游樂園參加激烈的猜拳比賽，然后去動物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最

后去農(nóng)民伯伯家，幫助農(nóng)民伯伯干活，好不好？ 生：齊聲回答：好

師：宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。

要求：學(xué)生注意力集中，精神飽滿，教師聲音響亮，口令清晰

（此時的學(xué)生回答的聲音非常響亮，躍躍欲視、摩拳擦掌，恨不得馬上就進(jìn)入角色）

【遵守課堂紀(jì)律，不妨礙他人聽課，渴望參與，樹立信心】

（二）扮演角色（1）律動：猜拳游戲舞

重點：會做邀請、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳動作 難點：準(zhǔn)確的配合音樂

師帶頭齊步走成三個圈，選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者，一起進(jìn)入游樂園（如圖1）

師：師生一起溫習(xí)律動中的邀請、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動作。生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。

生：認(rèn)真聽音樂，回憶動作，自己可以邊聽邊原地模仿

師：配樂練習(xí)，教師指導(dǎo)個別同學(xué)，并用語言提示學(xué)生做動作。要求：動作輕松活潑，做到動而不亂。

（學(xué)生活動場面熱烈，學(xué)生在齊步走成三個圈時教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚）

【培養(yǎng)學(xué)生在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重，不妨礙他人游戲積極主動聽指揮，充分體現(xiàn)合作】

（2）模仿動物跳（新授）

重點：小白兔和袋鼠的形象要正確，起跳時前腳掌用力蹬地，落地屈膝緩沖。難點：不同方位和不同動作的混合時，配樂的準(zhǔn)確性。

師：同學(xué)們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動作，好不好？ 生：齊聲回答：“好”

師：請圓心學(xué)生站到3號圓地。場上呈現(xiàn)三個圓圈。學(xué)生面向老師站立。（如圖1）

師：1.讓學(xué)生憑想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教師進(jìn)行小結(jié)并選出比較象的動作進(jìn)行修改后形成小白兔和袋鼠的跳 3.教師講解小白兔跳的上、下肢動作并示范，學(xué)生雙手叉腰模仿 生：進(jìn)行左右跳，配套頭飾，自主練習(xí)，相互評價，教師總評

師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動作，生：模仿練習(xí)，師：請各組做得好的學(xué)生配套頭飾，并要求學(xué)生將袋鼠跳左轉(zhuǎn)90度方向的練習(xí)和兔跳原地、左右前后跳相結(jié)合的練習(xí)（4*8拍）。生：完整練習(xí)

師：生跟師做（2*8拍和4*8拍）生：配樂自主練習(xí)

要求：1.起跳時前腳掌用力蹬地，落地時屈膝緩沖 2.跟隨教師口令靈活改變方向和動作

（學(xué)生完全投入到角色中，討論積極、練習(xí)認(rèn)真，真正體現(xiàn)自主、合作、探究，教師的鏡面

示范：前、后、左、右跳，有些學(xué)生看不明白方向，此時的示范應(yīng)采用鏡面與背面相結(jié)合效

果會更好，應(yīng)引起教師的注意）

【讓學(xué)生自己憑想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳，教師進(jìn)行小結(jié)并選出比較象的

動作進(jìn)行修改后形成小白兔和袋鼠的跳，而不是教師直接示范正確動作，以此來啟迪心智，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、積極思考，遵守紀(jì)律聽從指揮，體會成功的快樂。養(yǎng)成熱愛集體、保護(hù)

小動物的優(yōu)良品質(zhì)】（3）游戲：趕“小豬”（復(fù)習(xí)）重點：曲線前進(jìn)，用板推球滾進(jìn)。難點：控球能力和變向的靈活性

生：按卡片分4組呈四路縱隊（如圖2）

師：將畫有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，四支隊伍去農(nóng)民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈

生：看場地布置圖，分四組布置場地并小組討論方法并進(jìn)行實戰(zhàn)演習(xí)。師：根據(jù)各小組的討論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次 師：講評，師生共同修正討論結(jié)果再練習(xí)，比賽2——3次。生：小組自評，教師進(jìn)行總評

（學(xué)生在討論過程中，因為意見的不統(tǒng)一而產(chǎn)生相互的爭執(zhí)，學(xué)生的相互爭執(zhí)更能體現(xiàn)學(xué)生討論的積極、認(rèn)真，此時教師應(yīng)根據(jù)情況進(jìn)行正確引導(dǎo)，會產(chǎn)生事半功倍的效果。有條件的場地，可以課前將卡片藏好，在分組前進(jìn)行尋寶小游戲，然后按尋到的卡片圖象進(jìn)行分組，效果會更好?，F(xiàn)場散卡片時一定注意將卡片分散開來，以防止發(fā)生安全事故。）

【讓學(xué)生自己撿卡片進(jìn)行分組，體現(xiàn)以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作能力，讓學(xué)生憑自己的卡片來找到自己合作的伙伴，避免教師按主觀、按排隊的次序或按男女分組。在游戲過程中培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，養(yǎng)成熱愛勞動，不怕苦不怕累的意志品質(zhì)；安全有序進(jìn)行活動，齊心協(xié)力完成任務(wù)；并養(yǎng)成樂于助人好習(xí)慣?！?/p>

（三）尾聲

師：整隊集合，整理放松；講評總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生和進(jìn)步學(xué)生；宣布下課

生：自由站立半包圍老師，保持安靜 師：鼓勵學(xué)生跟老師一同練習(xí)

生：配樂放松形體操（自編組合）師生同做 師：總評本節(jié)課，發(fā)小紅花獎勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生 生：排隊回教室

（此時學(xué)生還沒有從游戲的快樂中完全走出來，因此教師應(yīng)用語言加以引導(dǎo)）【享受幫助別人的快樂，體驗運動后的感覺】

課后反思

.通過這節(jié)賦予活力的體育課，可以發(fā)現(xiàn)體育課堂更需要一些具有活力的設(shè)想，將教材中的一些內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的年齡、心理特點進(jìn)行相應(yīng)的設(shè)計，符合學(xué)生的心理需求，滿足學(xué)生的好奇心、求知欲；讀懂孩子從培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)能發(fā)揮想象的空間。

在做一些動作之前教師就應(yīng)該給學(xué)生時間去想象、去發(fā)揮、去創(chuàng)造，進(jìn)而來滿足學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生體驗到不同的成功所帶來的不同樂趣。如：在學(xué)習(xí)模仿跳時先讓學(xué)生自己憑想象和自己的所知進(jìn)行自由的模仿；趕小“豬”游戲時讓學(xué)生自己撿卡片找伙伴。于是學(xué)生練習(xí)態(tài)度積極，有趣，又體驗到成功感和自豪感，成功的體驗增多，成功的經(jīng)驗又促進(jìn)新的興趣產(chǎn)生，形成良性循環(huán)，這樣使學(xué)生的運動量增加，達(dá)到了運動負(fù)荷，輕輕松松完成教學(xué)任務(wù)。由于卡片分散的范圍不大，出現(xiàn)學(xué)生撿卡片時有擁擠現(xiàn)象，希望老師們引起注意，這一點是完全可以避免的（作者系寧波萬里國際學(xué)校小學(xué)體育組）

第三篇：小學(xué)一年級體育與健康上冊教學(xué)計劃

鎮(zhèn)海區(qū)希望學(xué)校2017-2018第一學(xué)期一年級體育教學(xué)計劃

教材分析：

教學(xué)主要是培養(yǎng)學(xué)生興趣、建立初步的各項相關(guān)的體育運動概念和最基本的運動方式為首任，是實施體育教學(xué)中最基礎(chǔ)、最簡單的學(xué)習(xí)階段，其教學(xué)內(nèi)容主要分為三個板塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最后一個板塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

周 亮 2017-9-4

第四篇：小學(xué)一年級體育與健康上冊教學(xué)計劃

小學(xué)一年級體育上冊教學(xué)計劃

教材分析：

教學(xué)主要是培養(yǎng)學(xué)生興趣、建立初步的各項相關(guān)的體育運動概念和最基本的運動方式為首任，是實施體育教學(xué)中最基礎(chǔ)、最簡單的學(xué)習(xí)階段，其教學(xué)內(nèi)容主要分為三個板塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最后一個板塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

一年級體育教學(xué)進(jìn)度表

周次 一 課次 1 2 教學(xué)內(nèi)容

引導(dǎo)課

體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;

2、游戲；快快集合 3 4 5 6 二 7 8 9 三 10 11 12 13 14 四 16 17 五 18 19 20 六 21 22

1、《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)：

2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、《希望風(fēng)帆》第一節(jié)；

2、游戲：快快集合；

1、《希望風(fēng)帆》第二節(jié)；

2、游戲：一切行動聽指揮

1、復(fù)習(xí)廣播操；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、隊列；原地轉(zhuǎn)法；

2、《希望風(fēng)帆》第三節(jié)

1、技巧：前后滾動；

2、游戲：障礙賽跑；

3、《希望風(fēng)帆》第四節(jié)

游戲：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

3、《希望風(fēng)帆》第五節(jié)

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力；

3、復(fù)習(xí)廣播操

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走

3、《希望風(fēng)帆》第六節(jié)

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力；

1、隊列：報數(shù)；

2、《希望風(fēng)帆》第七節(jié)

1、韻律活動；

2、隊列：報數(shù)；

3、《希望風(fēng)帆》第七節(jié)

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

3、《希望風(fēng)帆》第八節(jié)

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

3、復(fù)習(xí)廣播操

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力；

1、隊列：齊步走-立定；

2、復(fù)習(xí)勞動模仿操； 游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎；

1、隊列：走圓形；

2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力； 23 24 25 七 26 27 28 29 八 30 31 32 33 九 34 35 36 37 十 38 39 40 41 十一 42 43 44 45 十二 46 47 48 十三 49

1、基本體操；

2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

1、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復(fù)習(xí)跳小繩；

1、走跑練習(xí)；

2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、韻律活動；

2、找自己的家；

1、跳小繩；

2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

1、走跑交替；

2、游戲：單腳跳接力； 1、30秒跳小繩；

2、期中總結(jié) 體育常識，游戲是兒童的良師益友。

1、隊列隊形；

2、游戲：穿過小樹林；

1、基本體操；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

1、基本體操；

2、游戲：報數(shù)比賽

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收； 游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；

1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：

2、復(fù)習(xí)前滾翻：

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

1、徒手操；

2、繞木棒運動；

1、復(fù)習(xí)全套徒手操；

2、游戲：看誰反應(yīng)快；

1、韻律活動；

2、走：改變速度的走；

1、走：改變速度的走；

2、游戲：單腳跳接力；

1、各種姿勢的走；

2、游戲：綁腿接力；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：接力跑；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：單雙腳跳圈；

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

十四 54 55 56 57 十五 58 59 60 61 62 十六 63 65 十七 66 67 68 69 十八 70 71 72 十九 73 74

1、韻律操；

2、游戲：搶種搶收；

1、隊列；行進(jìn)間走；

2、復(fù)習(xí)韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關(guān)；

1、支撐跳躍；

2、游戲：攻關(guān)；

1、韻律活動；

2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲；綁腿接力；

1、跳小繩；

2、叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

1、走跑交替；

2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、跳大繩；

2、游戲：障礙賽跑；

1、小皮球；

2、往返接力跑（30M）

1、障礙跑 ；

2、游戲：彩球滾滾

1、立定跳遠(yuǎn) ；

2、游戲：紙飛機(jī)

1、立定跳遠(yuǎn) ；

2、游戲：青蛙過荷葉

1、雙（多）人操 ；

2、游戲：警察與小偷

1、墊上練習(xí)（各種滾翻）；2 游戲：小花貓找尾巴機(jī)動

1、立定跳遠(yuǎn) ；

2、游戲：沿線捉人

1、墊上練習(xí)（前滾翻）；

2、游戲：鬼捉人

1、立定跳遠(yuǎn) ；

2、游戲：闖三關(guān) 1、50M加速跑（站立式）；

2、游戲：小鳥飛飛

1、墊上練習(xí)（前滾翻）；

2、游戲：小刺猬摘果實

1、立定跳遠(yuǎn) ；

2、游戲：跳進(jìn)圈內(nèi)捉人

1、小皮球 ；

2、30M加速跑（站立式）

二十 78 79 80

1、往返接力跑（30M）；

2、游戲：彩帶飄飄 機(jī)動

1、跳大繩；

2、分組進(jìn)行跳小繩； 游戲課：

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

1、走跑交替；

2、跳小繩； 1、1分鐘跳小繩；

2、期末總結(jié)；

第五篇：體育與健康人教一年級全一冊立定跳遠(yuǎn)教案

小青蛙學(xué)本領(lǐng)

----立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

年級：一年級

人數(shù)：70人

日期：5月12日

執(zhí)教：

班級：十一班

組班形式：行政班

周次：

課次：新授課

教學(xué)

內(nèi)容

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)（立定跳遠(yuǎn)）

2、游戲比賽

重點

學(xué)生學(xué)會跳躍

難點

雙腳起跳及落地

學(xué)習(xí)

目標(biāo)

1、創(chuàng)設(shè)有趣情景，提高興趣，鼓勵積極參與鍛煉。

2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動作。

3、發(fā)展腿部力量及協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、主動觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。

課序

時間

教學(xué)內(nèi)容

組織教法及要求

運動負(fù)荷

次數(shù)

時間

強(qiáng)度

開始

部分

3min

課堂常規(guī)：

1.集合整隊2.清點人數(shù)

3.師生問好4.檢查著裝

5.宣講安全6.安排見習(xí)生

隊形：

要求：快、靜、齊

3min

小

準(zhǔn)備

部分

8min1、導(dǎo)入：教師通過謎語“一位游泳家，說話呱呱呱，小時有尾沒有腿，長大有腿沒有尾”來引導(dǎo)學(xué)生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學(xué)生模仿蛙跳，之后帶入課堂“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”。

2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。

組織：集體教學(xué)

教法：問答法

學(xué)法：問答法

要求：a.積極思考

b.充分熱身

c.注意安全

1組

3min

5min

小

中

基本部分

基本部分

25min

25min1、教師通過大屏幕呈現(xiàn)青蛙跳的動態(tài)圖，讓學(xué)生觀察并再次模仿。隨后教師做模仿并強(qiáng)調(diào)學(xué)生觀察動作。提出“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳；向上擺手收大腿，落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。

2、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“雙腳起跳”這一規(guī)律。

3、組織學(xué)生進(jìn)行原地雙腳跳練習(xí)。

4、根據(jù)練習(xí)中一部分“小青蛙”已經(jīng)開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲，通過一組跳躍后提出落地不穩(wěn)是因為沒有雙腳落地，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生形成雙腳落地的意識。而后再次進(jìn)行練習(xí)（集體糾錯）。

5、分組比賽（青蛙抓害蟲），隊伍從中分開，一列橫隊一組，共8組。賽道安排三個定點圈（荷葉），三個小標(biāo)志桶（石頭），一個橫向放置體操墊（河流），要求學(xué)生跳過障礙物后拿取置物筐內(nèi)的小球（害蟲）跑回隊伍前放入收集筐，擊掌下一名同學(xué)出發(fā)。比比哪組運送最多。犯規(guī)懲罰原地深蹲3個才能繼續(xù)。

組織：集體教學(xué)、分組練習(xí)、個別指導(dǎo)

教法：問答法、講解示范法、預(yù)防與糾正錯誤法

學(xué)法：模仿練習(xí)法、完整練習(xí)法

重點解決：重復(fù)練習(xí)法。

難點解決：通過強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化練習(xí)以及游戲犯規(guī)懲罰來加強(qiáng)學(xué)生的雙腳起跳及落地的意識。

要求：a.認(rèn)真聽講

b.刻苦練習(xí)

c.注意安全

d.積極參與

10次

往返2組

10次

2組

2min

3min

8min

3min

9min

小

中

中

小

中

結(jié)束部分

4min1、集合整隊

2、放松練習(xí)

3、小結(jié)本課

4、布置作業(yè)（課后加強(qiáng)練習(xí)或同學(xué)比試）

5、師生再見，歸還器材

組織：集體教學(xué)

教法：講解示范法

學(xué)法：模仿練習(xí)法

要求：a.快、靜、齊

b.充分放松

4min

小

場地器材：1、田徑場一塊

2、標(biāo)志桶、體操墊若干。

預(yù)計強(qiáng)度：中等強(qiáng)度

預(yù)計心率：

上課心率：75/分

上下

最大心率：110/分

上下

恢復(fù)心率：80/分

上下

課后小結(jié)：