第一篇：體育與健康--陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好教案

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好課時(shí)計(jì)劃

一、新課導(dǎo)入: 教師：同學(xué)們，如果生病了怎么樣才會(huì)好呢？學(xué)生：吃藥、去醫(yī)院打針。

教師：可是有只小狐貍生病了，卻沒(méi)有這么做就好了，是什么治好了它的病呢？你們想知道嗎？請(qǐng)看故事《小狐貍生病了》。同學(xué)們，小狐貍的病沒(méi)吃藥就好了，為什么呢？

學(xué)生答：城市里空氣不好，后來(lái)它呼吸了新鮮的空氣......師總結(jié)：我們時(shí)刻都要呼吸空氣。小狐貍因?yàn)楹粑顺鞘欣镂蹪岬目諝舛?，又因?yàn)榛氐缴钌胶粑诵迈r的空氣而恢復(fù)健康?？梢?jiàn)，我們呼吸的空氣質(zhì)量多么重要！

教師講述空氣質(zhì)量和人的生存的關(guān)系，并強(qiáng)調(diào)一定要多呼吸新鮮的空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)（板書：開窗通風(fēng)空氣好）。

二、講授新知：

（一）請(qǐng)你來(lái)判斷

教師：在哪些情況下要開窗通風(fēng)呢？請(qǐng)大家來(lái)判斷他們做的對(duì)不對(duì)（PPT圖片展示），為什么？

學(xué)生答：......教師總結(jié)：開窗通風(fēng)做得不好，很容易感染疾病的。比如，甲型流感就是一種傳播飛快的病，尤其在不通風(fēng)的情況下，一個(gè)人打噴嚏，周圍的人都可能染上甲型流感。（PPT）

（二）討論曬太陽(yáng)的好處 教師出示圖片，引出曬太陽(yáng)的話題。

教師：空氣對(duì)我們的身體很重要，同樣，陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)也是我們不可缺少的。沐浴陽(yáng)光、曬太陽(yáng)有什么好處呢？

學(xué)生答：......教師小結(jié)：看來(lái)，只要不在紫外線很強(qiáng)的時(shí)候暴曬，平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，皮膚就會(huì)健健康康的，身體也會(huì)棒棒的。所以我們要充分利用課間的時(shí)間多接觸陽(yáng)光。

（三）誰(shuí)的點(diǎn)子最好？

教師：課間10分鐘是同學(xué)們充分休息的時(shí)間，你們好好利用了嗎？平時(shí)都在干什么呢？隨機(jī)采訪一些學(xué)生，學(xué)生自由發(fā)言。

教師：原來(lái)你們的課間10分鐘就這么浪費(fèi)了，太可惜了！來(lái)看看他們?cè)诟尚┦裁茨?？（PPT展示圖片）同學(xué)們你們看出這幾幅圖片上的同學(xué)，哪幅圖是快樂(lè)的？哪幅圖是不開心的？為什么呢？請(qǐng)大家指出來(lái)，并說(shuō)明理由。

教師：你有什么辦法讓那個(gè)不開心的小朋友開心起來(lái)？ 學(xué)生：......教師：同學(xué)們，動(dòng)動(dòng)腦筋，想想還有哪些游戲可以在戶外開展，讓更多的小朋友能夠沐浴著溫暖的陽(yáng)光，積極參與游戲，快樂(lè)起來(lái)？學(xué)生分組討論、匯報(bào)。（板書幾個(gè)好的，推薦給學(xué)生）

三、總結(jié)交流

教師：同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你明白了些什么？ 學(xué)生1：要注意多開窗通風(fēng)，這樣才能少生?。粚W(xué)生2：多曬曬太陽(yáng)；學(xué)生3：課間可以出去做游戲......教師小結(jié)：想要擁有健康的身體，一定要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。比如：要經(jīng)常開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣；注意課余時(shí)間多到戶外曬太陽(yáng)，參加小游戲。這樣，疾病就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，不敢靠近我們了，我們的身體就會(huì)越來(lái)越健康。

第二篇：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好教案

篇一：《陽(yáng)光下,我們鍛煉身體!》教學(xué)設(shè)計(jì)

蘇教版二年級(jí)上冊(cè)

《陽(yáng)光下，我們?cè)阱憻?！》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容

1．動(dòng)：健康操。2．唱：《鉆山洞》。3．聽(tīng)：《大家來(lái)做廣播操》。

教學(xué)目的 1．用活潑有彈性的聲音演唱歌曲，嘗試歌詞創(chuàng)作并從創(chuàng)造性音樂(lè)活動(dòng)中得到愉快的體驗(yàn)。2．通過(guò)欣賞童聲齊唱《大家來(lái)做廣播操》，讓學(xué)生感受歌曲的情緒及節(jié)奏特點(diǎn)，理解并記牢歌曲的主題“鍛煉身體，長(zhǎng)大保衛(wèi)祖國(guó)”。3．通過(guò)律動(dòng)“健康操”，感受現(xiàn)代流行音樂(lè)的魅力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力和音樂(lè)表現(xiàn)力。教學(xué)分析

1、活潑歡快的《健康操》、節(jié)奏感鮮明的《大家來(lái)做廣播操》均是學(xué)生熟悉和喜愛(ài)的樂(lè)曲，用這樣的樂(lè)曲作為律動(dòng)以及其他音樂(lè)活動(dòng)的載體，能激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

2、歌曲《鉆山洞》動(dòng)感十足，表演性強(qiáng)，具有較大的再創(chuàng)造空間，是讓學(xué)生展示個(gè)性的好題材。該歌曲的第三樂(lè)句含有一個(gè)附點(diǎn)四分音符、一個(gè)附點(diǎn)八分音符，加之旋律具有下屬調(diào)特性，因此學(xué)生學(xué)唱時(shí)在節(jié)奏、音準(zhǔn)方面可能會(huì)出現(xiàn)偏差，教師應(yīng)注意把握好教學(xué)中的實(shí)際情況。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、能較準(zhǔn)確地做出與節(jié)拍相吻合的動(dòng)作、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動(dòng)作。

2、能較準(zhǔn)備地唱出后半拍休止、附點(diǎn)八分音符以及切分音節(jié)奏。

教具準(zhǔn)備：多媒體課件、電子琴、小白兔頭飾。

教學(xué)過(guò)程：

一、聽(tīng)《找朋友》進(jìn)教室。（3分鐘）

二、律動(dòng)，拉近師生距離。（5分鐘）

師：小朋友們！你們真可愛(ài)！在這我又認(rèn)識(shí)了那么多的朋友，我可高興了！今天我給你們帶來(lái)了三個(gè)小朋友，他們就是動(dòng)動(dòng)、唱唱、聽(tīng)聽(tīng)，他們可想和你們交朋友了，你們?cè)敢鈫幔浚ㄉ??）動(dòng)動(dòng)聽(tīng)說(shuō)森林里要舉行一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)啦，動(dòng)物王國(guó)的小動(dòng)物們都參加了，他們每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，走！我們也趕快加入他們的隊(duì)伍一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！

（播放《健康操》音樂(lè)，并帶領(lǐng)學(xué)生動(dòng)起來(lái)。）

三．學(xué)習(xí)新歌《鉆山洞》（20分鐘）

1、師：唱唱說(shuō)小白兔知道森林里又要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，上次小白兔輸給烏龜以后，直到現(xiàn)在大伙兒還在笑話它呢?？蛇@次小白兔想要好好表現(xiàn)，爭(zhēng)取得到優(yōu)異的成績(jī)讓大伙兒瞧瞧！它大清早就起床去練習(xí)鉆山洞啦！你瞧，它來(lái)了??（教師戴上小白兔的頭飾進(jìn)行范唱，可以隨著音樂(lè)進(jìn)行一些兔子跳躍的動(dòng)作。）

2、哦，剛才我看見(jiàn)了幾個(gè)小朋友不由自主地跟著音樂(lè)動(dòng)了起來(lái)，這首歌好聽(tīng)嗎？你覺(jué)得歌曲的節(jié)奏和情緒怎么樣？（生：輕快、跳躍??），看來(lái)小白兔練習(xí)時(shí)心情一定很??（生：快樂(lè)、歡快、開心等）

3、說(shuō)的真好，看到小白兔練習(xí)得那么開心，我和唱唱想和小白兔一起去練習(xí)，你們想去嗎？那我們走吧！【播放課件，展現(xiàn)山洞關(guān)卡】哎呀！真糟糕，前面出現(xiàn)了山洞關(guān)卡，這下可把唱唱難住了，唱唱需要小朋友們的幫助，你們?cè)敢鈳椭獑幔浚銈冋媸悄軣嵝膸椭鷦e人的好孩子?。┖茫蔷妥屛覀兇蚱鹁?，信心十足地看看第一關(guān)是什么。（點(diǎn)擊第一關(guān)：聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，說(shuō)說(shuō)小白兔練習(xí)時(shí)都做了什么動(dòng)作？）【播放范唱音樂(lè)，學(xué)生再次聆聽(tīng)！】？（答案：伸伸臂兒，彎彎腰。）

4、恭喜小朋友們闖關(guān)成功！好，現(xiàn)在我們繼續(xù)往前走，看看第二關(guān)是什么。（點(diǎn)擊第二關(guān)：準(zhǔn)確打出節(jié)奏?。菊宫F(xiàn)節(jié)奏，引導(dǎo)正確拍打節(jié)奏?！?/p>

5、真沒(méi)想到，咱們班的小朋友這么聰明，第二關(guān)那么難都讓我們輕松過(guò)關(guān)了?？纯吹谌P(guān)是什么吧。（點(diǎn)擊第三關(guān)：學(xué)會(huì)唱歌曲《鉆山洞》）第三關(guān)老師和一起闖好嗎？【課件展現(xiàn)歌譜】

6、這是一首兒歌改編的兒童歌曲，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)老師有節(jié)奏地朗讀歌詞。（學(xué)生跟著教師按節(jié)奏朗讀歌詞，適當(dāng)解釋反復(fù)記號(hào)和結(jié)束句的唱法?！倦娮忧俨シ殴?jié)奏】）

6、請(qǐng)同學(xué)們跟我讀讀歌詞，我讀一句，你讀一句。

7、師：小朋友們，小白兔已經(jīng)等不及了，咱們得趕緊學(xué)會(huì)唱這首歌，好趕上小白兔呀

8、好，那么現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們跟著老師的琴聲一句句地學(xué)唱，但要注意音準(zhǔn)哦。（學(xué)生嘗試跟著老師逐句學(xué)唱歌曲，并解決歌唱中出現(xiàn)的音準(zhǔn)問(wèn)題。跟唱2遍）

9、學(xué)生跟著老師的伴奏整體唱一次。

10、解決個(gè)別學(xué)生的學(xué)唱困難。

師：你還有哪句不太會(huì)唱嗎？

生：（略）

（根據(jù)學(xué)生個(gè)別句不會(huì)的，請(qǐng)同學(xué)和老師一起學(xué)。也可用幫助的形式進(jìn)行后進(jìn)生的輔導(dǎo)。）

11、師：讓我們跟著伴奏音樂(lè)來(lái)唱一唱，注意情緒歡快，歌聲跳躍有彈性。（師在歌唱過(guò)程中引導(dǎo)孩子微笑唱歌，動(dòng)作提示學(xué)生聲音有彈性。）

12、唱得可真好，但似乎感覺(jué)還少了點(diǎn)什么（生回答：動(dòng)作）對(duì)啊，你真聰明！那你們能根據(jù)歌詞和節(jié)奏為歌曲加上合適的動(dòng)作嗎？我們來(lái)聽(tīng)一遍音樂(lè)，小組合作創(chuàng)編動(dòng)作，一會(huì)兒大家一起表演，好嗎？（播放音樂(lè)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作創(chuàng)編。）

13、現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們跟著音樂(lè)來(lái)表演，把你想到的一些動(dòng)作串連起來(lái)，讓老師當(dāng)一次觀眾欣賞你的表演好嗎？（學(xué)生隨音樂(lè)邊唱邊演，自由地快樂(lè)律動(dòng)。）

14、小朋友們真的舞蹈天才，你們的表演太好了，老師也想加入你們的表演，歡迎嗎？那么我們?cè)賮?lái)表演一次，這次我們?cè)黾狱c(diǎn)難度，一邊唱一邊表演好嗎？誰(shuí)有膽量到前面來(lái)和老師一起表演？（選幾個(gè)表演得好的學(xué)生到前面戴上小白兔的頭飾進(jìn)行表演。）【播放伴奏】

四、欣賞歌曲《大家來(lái)做廣播體操》（8分鐘）

咱們班的小朋友真聰明，不僅闖關(guān)成功，還趕上了小白兔。小白兔可高興了，剛才聽(tīng)聽(tīng)要邀請(qǐng)小白兔到我們學(xué)校里一起學(xué)習(xí)，你們歡迎嗎？（生：??）

小白兔剛到我們班集體來(lái)，就給聽(tīng)聽(tīng)出了幾個(gè)難題，又把聽(tīng)聽(tīng)難住了，聽(tīng)聽(tīng)請(qǐng)我們的小朋友幫忙來(lái)了，下面我們認(rèn)真地聽(tīng)歌曲《大家來(lái)做廣播體操》再來(lái)看看難題是什么。

（第一次播放音樂(lè)）

問(wèn)題：聽(tīng)了這首歌你有什么感覺(jué)？歌曲的情緒是怎么樣的？

（第二次播放音樂(lè)）

問(wèn)題：歌曲中唱了些什么？是一個(gè)小朋友在唱還是許多小朋友在唱？

（第三次播放音樂(lè)）

問(wèn)題：有沒(méi)有出現(xiàn)相同內(nèi)容重復(fù)的情況？你能哼出給你印象最深的一句旋律嗎？

（教師對(duì)學(xué)生的回答不要請(qǐng)做出否定的評(píng)價(jià)）

五、總結(jié)下課（2分鐘）

師：同學(xué)們，你們做操真認(rèn)真，小白兔可真佩服你們呀。今天我們唱的、聽(tīng)的、跳的、聊的都和鍛煉身體有關(guān)系，你知道為什么嗎？（生答：??）

師：對(duì)了，我們現(xiàn)在要鍛煉身體，有了健康、強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)知識(shí)和本領(lǐng)，長(zhǎng)大后才有能力照顧爸爸媽媽，才能保衛(wèi)祖國(guó)、建設(shè)祖國(guó)、為祖國(guó)爭(zhēng)光?！静シ拧杜?，十分鐘》利用歌曲的鈴聲進(jìn)行下課，讓這首歌伴隨著學(xué)生走出教室?！?/p>

篇二：陽(yáng)光體育教案

“陽(yáng)光體育”主題隊(duì)會(huì)

中隊(duì)輔導(dǎo)員李瑛

一、活動(dòng)目的：

“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全?！睘榱隧憫?yīng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)，提高體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),同時(shí)南川西路小學(xué)學(xué)生“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校展開,通過(guò)“我與陽(yáng)光體育”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽(yáng)光體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解陽(yáng)光體育的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟的參加體育活動(dòng)好處。

3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：

充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作陽(yáng)光體育教學(xué)課件。

3、錄制《陽(yáng)光體育之歌》mp3。

4、每人動(dòng)手制作一張“我與陽(yáng)光體育”的手抄報(bào)，評(píng)出若干最佳作品。

5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計(jì)一句口號(hào)，評(píng)出最佳設(shè)計(jì)者。

6、寫好主題“陽(yáng)光體育，與我同行”。

7、收集陽(yáng)光體育格言。

8、學(xué)生每人自帶跳繩一條。

五、活動(dòng)過(guò)程：

1、主持人宣布主題班會(huì)開始。

女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，陽(yáng)光體育的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。男：是啊，陽(yáng)光體育，如同一劑興奮劑，令每一位同學(xué)都高興不已。女：那什么叫陽(yáng)光體育呢？

男：是啊，同學(xué)們理解的陽(yáng)光體育是什么呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)。（請(qǐng)一兩位同學(xué)回答）

女：陽(yáng)光體育也就是體育鍛煉，尤其是冬季的體育鍛煉。這是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

男：是啊，我們大家都要熱愛(ài)鍛煉，也要積極參加鍛煉，特別是冬季鍛煉，是更不能少的。

女：那我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？

男：打乒乓球、跳繩等。

女：是啊，這些都是必不可少的，但是還有一點(diǎn)也是必須要注意的，那就是安全。

男：對(duì)，我們切不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！

學(xué)生自由發(fā)言說(shuō)明如何注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲。

女：下面我請(qǐng)大家欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健壯。//認(rèn)真做好廣播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來(lái)爭(zhēng)光。//人人參與哈哈笑！// 男：同學(xué)們聽(tīng)明白了嗎？（明白）女：好，請(qǐng)大家一定牢記提醒，好好鍛煉，注意安全。

男：這是當(dāng)然的，我們不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來(lái)關(guān)注體育鍛煉，都來(lái)參加體育鍛煉，這么說(shuō)明白了嗎？ 男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

女：對(duì)極了。下面，讓我們一起來(lái)欣賞一首歌，歌名是《健康歌》——音樂(lè)欣賞vcd播放

合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話

2、老師講述“陽(yáng)光體育”是什么？

陽(yáng)光體育就是要通過(guò)陽(yáng)光體育的抓手作用，促進(jìn)各級(jí)各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。...3、學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己喜歡的體育項(xiàng)目有哪一些？平時(shí)是怎么樣進(jìn)行體育鍛煉的？

4、陽(yáng)光體育實(shí)踐5分鐘。一分鐘單搖，一分鐘踢毽子，一分鐘跑步，一分鐘長(zhǎng)繩齊跳，一分鐘長(zhǎng)繩鉆跳。

5、討論：體育鍛煉對(duì)我們有什么好處。學(xué)生各抒己見(jiàn)。

6、舉例說(shuō)明如果不參加體育鍛煉會(huì)怎么樣？樹立參加體育鍛煉意識(shí)。近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂。據(jù)調(diào)查的100名中學(xué)生中，有60％的人根本沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉，有25％的人在學(xué)校有體育活動(dòng)，但真正達(dá)到一小時(shí)體育鍛煉的人不足15％。全國(guó)青少年近20年來(lái)體質(zhì)在下降，主要表現(xiàn)在學(xué)生肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率5年來(lái)持續(xù)高走，眼睛近視的比例初中生接近60％，高中生為76％。激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、沉重的學(xué)習(xí)壓力成為導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要原因。生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。

7、體育知識(shí)競(jìng)答（20個(gè)體育知識(shí)小測(cè)驗(yàn)）。

（1）、北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)是什么(b)a共有一個(gè)世界，共有一個(gè)夢(mèng)想 b同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想 c永遠(yuǎn)的朋友 d動(dòng)感亞洲，感動(dòng)世界

（2）奧林匹克五環(huán)的顏色是？ 由左向右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。

（3).奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是什么？

五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團(tuán)結(jié)(4)首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在哪座城市舉辦的？ 雅典

(5)奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神？重要的不是勝利，而是參與！(6)奧林匹克格言是什么？ 更快、更高、更強(qiáng)

(7)我國(guó)第一位獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)？ 許海峰(8)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌最多的中國(guó)選手是？ 伏明霞和鄧亞萍

(9)曾在美國(guó)nba職業(yè)籃球聯(lián)賽打球，人稱“小巨人”的中國(guó)球星是誰(shuí)？ 姚明

(10)在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的“亞洲飛龍”是誰(shuí)？劉翔

8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。

擁有好的身體，才能更好的學(xué)習(xí)和生活，讓我們從今天起，注意日常生活衛(wèi)生，科學(xué)鍛煉身體，調(diào)節(jié)心理健康，避免疾病來(lái)侵?jǐn)_我們。

9、認(rèn)識(shí)：《陽(yáng)光體育之歌》。

金色的陽(yáng)光召喚我 它也召喚你

我們奔向操場(chǎng)去 一起練身體 歡樂(lè)伴著我 歡樂(lè)伴著你

陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜

每天鍛煉一小時(shí)

增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂(lè)樂(lè) 歡歡喜喜 練出好身體

篇三：陽(yáng)光體育教案

榆陽(yáng)區(qū)小學(xué)體育課時(shí)計(jì)劃

榆陽(yáng)區(qū)小學(xué)體育活頁(yè)教案 第1頁(yè)

榆陽(yáng)區(qū)小學(xué)體育活頁(yè)教案 第2+頁(yè)

榆陽(yáng)區(qū)小學(xué)體育活頁(yè)教案 第3頁(yè)

篇四：明德小學(xué)陽(yáng)光體育教案

棗莊市學(xué)生一小時(shí)校園體育鍛煉優(yōu)秀案例申報(bào)表

篇五：大課間陽(yáng)光體育活動(dòng)課教案2013年

穿 插 攻 擊

目的：發(fā)展學(xué)生的速度和靈活性。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊

方法：學(xué)生站成橫排并1至2報(bào)數(shù)，然后手拉手圍成一個(gè)圓圈。從排頭開始，數(shù)1的為逃者，數(shù)2的為追者，在圓圈外隔兩人以上的距離站好。

聽(tīng)到“開始”的口令后，迅速跑動(dòng)，在規(guī)定的圈數(shù)內(nèi)，如追上被追者勝，否則為逃者勝，后面依次進(jìn)行。此游戲可采用分隊(duì)進(jìn)行比賽，數(shù)1的為一隊(duì)，數(shù)2的為一隊(duì)，輪流擔(dān)任逃者和追者。

規(guī)則：

逃者和追者都必須從人與人的臂下逐個(gè)穿插前進(jìn)，不得攀撞，違者為敗。

教法建議：

圓圈上的人手臂可放下，平舉交替進(jìn)行，并對(duì)追、逃者做相應(yīng)規(guī)定。

猜 拳 跳 遠(yuǎn)

目的：發(fā)展跳躍能力。

準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一條起點(diǎn)線，再劃一條終點(diǎn)線，兩線相距20米。

中，先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。游戲在重新開始，跳者與猜拳喊口令者互換。規(guī)則：跳后雙腳不得向前移動(dòng)。

教法建議：

1、也可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，用上述方法進(jìn)行比賽，累記每組得分，最后，以得分多的隊(duì)為勝。

2、場(chǎng)地距離可根據(jù)游戲?qū)ο鬀Q定延長(zhǎng)或縮短。

二 人 三 足

目的：培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)敏捷和相互協(xié)作的能力。準(zhǔn)備：布帶子兩條、小旗兩面。在場(chǎng)地上劃一條起跑線，在距線20米處并排插兩面小旗。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后，每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，繞過(guò)小旗回起跑線，把布帶解開交給第二組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊(duì)為勝。

規(guī)則：

1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

2、若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。教法建議： 每隊(duì)也可用二條帶子。第一組出發(fā)后，第二組即把腳綁好，準(zhǔn)備起跑，第一組跑回起跑線拍第二組的手后，第二組即可起跑。

你 抓 我 救

目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。

準(zhǔn)備：15-20米正方形場(chǎng)地一塊。

方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者在場(chǎng)地內(nèi)，劃定以1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。

開始后，追逐者將抓到的被追逐送到禁區(qū)。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

規(guī)則：

1、追逐者被以手拍到即為抓到。

2、禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

教法建議：此游戲可根據(jù)場(chǎng)地大小，參加人多少變換方式，如競(jìng)走、單足跳等均可。

蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。

方法：每組站成一排后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到別一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立即淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則：

1、被抓尾巴組，則淘汰出局。

2、蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭到另組排尾無(wú)效。教法建議：

1、各組之間，可用擂臺(tái)賽的形式進(jìn)行較量。

2、可以劃線限定游戲場(chǎng)地。

第三篇：《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》教學(xué)設(shè)計(jì)

《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識(shí)

知道經(jīng)常呼吸清新的空氣，到戶外在陽(yáng)光下參加體育運(yùn)動(dòng)有益身體健康，可以增強(qiáng)體質(zhì)少生病。

（二）技能

養(yǎng)成及時(shí)開窗通氣的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離空氣污濁、人員雜多的封閉空間。

（三）態(tài)度

愿意和伙伴一起利用課余時(shí)間多運(yùn)動(dòng)、多沐浴陽(yáng)光，增強(qiáng)免疫力。

二、教學(xué)重點(diǎn)

（一）知道經(jīng)常呼吸清新空氣，到戶外陽(yáng)光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康，少生病。

（二）養(yǎng)成及時(shí)開窗通風(fēng)的好習(xí)慣。

（三）利用課余時(shí)間多沐浴陽(yáng)光、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

三、教學(xué)內(nèi)容

空氣和陽(yáng)光是萬(wàn)物生存的必要條件，動(dòng)物的呼吸生長(zhǎng)，植物的光合作用都離不開空氣和陽(yáng)光，我們?nèi)祟惛侨绱恕和某砷L(zhǎng)更需要新鮮的空氣和充足的陽(yáng)光照射。

（一）適度照射陽(yáng)光

陽(yáng)光不僅可以讓我們感覺(jué)溫暖，還能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，預(yù)防很多皮膚病，幫我們抵抗疾病，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣和許多維生素的合成。燦爛的陽(yáng)光也能夠讓我們心情愉快。

（二）經(jīng)常呼吸新鮮空氣

新鮮的空氣能夠提供充足的氧氣，幫助人體更好地生長(zhǎng)發(fā)育，還能使人神清氣爽。

（三）陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好

經(jīng)常在適宜的陽(yáng)光下、新鮮的空氣里進(jìn)行游戲和運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體各系統(tǒng)良好的循環(huán)，快速進(jìn)行新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以使我們每天都很快樂(lè)。

四、教學(xué)過(guò)程

一、新課導(dǎo)入：

1、教師：同學(xué)們，如果生病了吃什么就會(huì)好??？學(xué)生回答：吃藥

2、教師：可是有只小狐貍生病了，它沒(méi)有吃藥就好了，是什么治好了它的病呢？你們想知道嗎？聽(tīng)故事《小狐貍生病了》。（提問(wèn)：小狐貍沒(méi)有吃藥，它的病就好了，這是為什么呢？）

3、城市里空氣不好，后來(lái)它呼吸了新鮮空氣…

4、小結(jié)：我們時(shí)刻都要呼吸新鮮空氣。小狐貍因?yàn)楹粑顺鞘欣镂蹪岬目諝舛。忠驗(yàn)榛氐搅松钌胶粑诵迈r空氣而恢復(fù)健康?？梢?jiàn)，我們呼吸的空氣質(zhì)量多么重要！

5、教師簡(jiǎn)要講述空氣質(zhì)量和人的生存關(guān)系，并強(qiáng)調(diào)一定要多呼吸新鮮的空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

二、教學(xué)活動(dòng)：

活動(dòng)一：請(qǐng)你來(lái)判斷

1、教師：人類的生存需要靠呼吸空氣，呼吸新鮮的空氣能夠提供充足的氧氣，幫助我們?nèi)梭w更好的生長(zhǎng)發(fā)育，還能使人神清氣爽。但是我們的教室空間只有這么大，班上有五六十個(gè)同學(xué)，我們想要呼吸新鮮空氣該怎么做呢？

2、引出開窗通風(fēng)，下面老師就請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，下面幾副圖片哪些情況下能開窗通風(fēng)，哪種情況下不能開窗通風(fēng)？為什么？（小組討論）

3、教師：空氣中有許多的細(xì)菌、灰塵和雜質(zhì)，如果開窗通風(fēng)做的不好，人體吸入這些細(xì)菌就會(huì)感染疾病，身體就會(huì)不舒服。前幾天老師遇到一位老大爺，大爺為了呼吸一些新鮮空氣，他就去商店買空氣，不知道他有沒(méi)有買到，我們一起來(lái)看一看。

活動(dòng)二：看小品“買空氣”

1、看同學(xué)們表演的小品“買空氣”，看完同學(xué)們的表演你受到了什么啟發(fā)？

2、小結(jié)：空氣中含有大量的細(xì)菌和病毒，而且它們?cè)诜忾]潮濕，沒(méi)有陽(yáng)光的條件下繁殖的更快，開窗通風(fēng)之后細(xì)菌就會(huì)減少，如果不開窗通風(fēng)，教室（家里這些密閉條件下）空氣中細(xì)菌數(shù)量要比開窗增加2-5倍。所以我們要經(jīng)常開窗通風(fēng)，沐浴陽(yáng)光！

活動(dòng)三：討論：曬太陽(yáng)的好處

1、下面同學(xué)們看一下，圖片上的同學(xué)們?cè)诟墒裁茨兀浚ㄔ谔?yáng)下玩耍）

教師：我們剛才說(shuō)了空氣對(duì)我們的身體很重要，同樣，陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)也是我們不開缺少的，沐浴陽(yáng)光，曬曬太陽(yáng)有什么好處呢？（同學(xué)們相互討論，請(qǐng)同學(xué)來(lái)回答）

2、教師：陽(yáng)光不僅可以讓我們感覺(jué)溫暖，還能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，預(yù)防很多的皮膚病，幫助我們抵抗疾病，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣和許多維生素的合成。燦爛的陽(yáng)光也能夠讓我們心情愉快。

這些都是曬太陽(yáng)的好處，老師還要給同學(xué)們介紹一下同學(xué)們所不知道的一些好處。（1）減少感冒（2）防止近視

曬太陽(yáng)的好處有這么多，但曬太陽(yáng)也有一定的講究，我們一起來(lái)看一下曬太陽(yáng)時(shí)的一些注意事項(xiàng)。

小結(jié)：看來(lái)，只要不在紫外線很強(qiáng)的時(shí)候暴曬，平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，皮膚就會(huì)健健康康的，身體也會(huì)棒棒的。所以，我們要利用課間十分鐘的時(shí)間去多接觸太陽(yáng)。

活動(dòng)四：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好

1、我們每天在學(xué)校，早上要上四節(jié)課，下午要上三節(jié)課，如果我們要曬太陽(yáng)，我們要什么時(shí)候去呢？課間10分鐘是同學(xué)們充分休息的時(shí)間，你們有好好利用嗎？平時(shí)都干些什么呢？（請(qǐng)同學(xué)來(lái)回答）

2、那我們一起來(lái)看一看圖上的這些小朋友在干什么？同學(xué)們，你沒(méi)看出這幾幅圖上的小朋友哪副圖的同學(xué)是開心的？哪副圖的同學(xué)是不開心的？為什么？那你有什么辦法讓那個(gè)不開心的小朋友開心起來(lái)嗎？

三、結(jié)束部分

1、小結(jié)

2、放松操

第四篇：幼兒園大班健康教案：從小運(yùn)動(dòng)身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。

2、、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。

教學(xué)準(zhǔn)備：

紙盒制作的木頭人;各種圖案標(biāo)記;音樂(lè)《健康歌》

教學(xué)過(guò)程：

一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

師：小朋友們，聽(tīng)，是誰(shuí)在哭呀?我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。(木頭人出現(xiàn))

問(wèn)：他是誰(shuí)?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問(wèn)問(wèn)他。

木頭人講述原因(不舒服、不能動(dòng))

二、幼兒幫木頭人脫掉外衣。

請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的外衣。

三、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。

1、聽(tīng)音樂(lè)，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞

2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。

3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。

師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。(幼兒自由探索)

4、除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng)，還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢?

師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，我們來(lái)找找吧。

四、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。

1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。

提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)?老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀!(鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受)

2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣?(強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的&&)

3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步&&)

4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

第五篇：《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》教學(xué)設(shè)計(jì)

《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》教學(xué)設(shè)計(jì)

在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，編寫教學(xué)設(shè)計(jì)是必不可少的，教學(xué)設(shè)計(jì)是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運(yùn)用系統(tǒng)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，使之成為一種具有操作性的程序。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)是什么樣的呢？下面是小編整理的《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好》教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識(shí)

知道經(jīng)常呼吸清新的空氣，到戶外在陽(yáng)光下參加體育運(yùn)動(dòng)有益身體健康，可以增強(qiáng)體質(zhì)少生病。

（二）技能

養(yǎng)成及時(shí)開窗通氣的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離空氣污濁、人員雜多的封閉空間。

（三）態(tài)度

愿意和伙伴一起利用課余時(shí)間多運(yùn)動(dòng)、多沐浴陽(yáng)光，增強(qiáng)免疫力。

二、教學(xué)重點(diǎn)

（一）知道經(jīng)常呼吸清新空氣，到戶外陽(yáng)光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康，少生病。

（二）養(yǎng)成及時(shí)開窗通風(fēng)的好習(xí)慣。

（三）利用課余時(shí)間多沐浴陽(yáng)光、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

三、教學(xué)內(nèi)容

空氣和陽(yáng)光是萬(wàn)物生存的必要條件，動(dòng)物的呼吸生長(zhǎng)，植物的光合作用都離不開空氣和陽(yáng)光，我們?nèi)祟惛侨绱恕和某砷L(zhǎng)更需要新鮮的空氣和充足的陽(yáng)光照射。

（一）適度照射陽(yáng)光

陽(yáng)光不僅可以讓我們感覺(jué)溫暖，還能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，預(yù)防很多皮膚病，幫我們抵抗疾病，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣和許多維生素的合成。燦爛的陽(yáng)光也能夠讓我們心情愉快。

（二）經(jīng)常呼吸新鮮空氣

新鮮的空氣能夠提供充足的氧氣，幫助人體更好地生長(zhǎng)發(fā)育，還能使人神清氣爽。

（三）陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好

經(jīng)常在適宜的陽(yáng)光下、新鮮的空氣里進(jìn)行游戲和運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體各系統(tǒng)良好的循環(huán)，快速進(jìn)行新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以使我們每天都很快樂(lè)。

四、教學(xué)過(guò)程

一、新課導(dǎo)入：

1、教師：同學(xué)們，如果生病了吃什么就會(huì)好啊？學(xué)生回答：吃藥

2、教師：可是有只小狐貍生病了，它沒(méi)有吃藥就好了，是什么治好了它的病呢？你們想知道嗎？聽(tīng)故事《小狐貍生病了》。（提問(wèn)：小狐貍沒(méi)有吃藥，它的病就好了，這是為什么呢？）

3、城市里空氣不好，后來(lái)它呼吸了新鮮空氣…

4、小結(jié)：我們時(shí)刻都要呼吸新鮮空氣。小狐貍因?yàn)楹粑顺鞘欣镂蹪岬目諝舛?，又因?yàn)榛氐搅松钌胶粑诵迈r空氣而恢復(fù)健康?？梢?jiàn)，我們呼吸的空氣質(zhì)量多么重要！

5、教師簡(jiǎn)要講述空氣質(zhì)量和人的生存關(guān)系，并強(qiáng)調(diào)一定要多呼吸新鮮的空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

二、教學(xué)活動(dòng)：

活動(dòng)一：請(qǐng)你來(lái)判斷

1、教師：人類的生存需要靠呼吸空氣，呼吸新鮮的空氣能夠提供充足的氧氣，幫助我們?nèi)梭w更好的生長(zhǎng)發(fā)育，還能使人神清氣爽。但是我們的教室空間只有這么大，班上有五六十個(gè)同學(xué)，我們想要呼吸新鮮空氣該怎么做呢？

2、引出開窗通風(fēng)，下面老師就請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，下面幾副圖片哪些情況下能開窗通風(fēng)，哪種情況下不能開窗通風(fēng)？為什么？（小組討論）

3、教師：空氣中有許多的細(xì)菌、灰塵和雜質(zhì)，如果開窗通風(fēng)做的不好，人體吸入這些細(xì)菌就會(huì)感染疾病，身體就會(huì)不舒服。前幾天老師遇到一位老大爺，大爺為了呼吸一些新鮮空氣，他就去商店買空氣，不知道他有沒(méi)有買到，我們一起來(lái)看一看。

活動(dòng)二：看小品“買空氣”

1、看同學(xué)們表演的小品“買空氣”，看完同學(xué)們的表演你受到了什么啟發(fā)？

2、小結(jié)：空氣中含有大量的細(xì)菌和病毒，而且它們?cè)诜忾]潮濕，沒(méi)有陽(yáng)光的條件下繁殖的更快，開窗通風(fēng)之后細(xì)菌就會(huì)減少，如果不開窗通風(fēng)，教室（家里這些密閉條件下）空氣中細(xì)菌數(shù)量要比開窗增加2-5倍。所以我們要經(jīng)常開窗通風(fēng)，沐浴陽(yáng)光！

活動(dòng)三：討論：曬太陽(yáng)的好處

1、下面同學(xué)們看一下，圖片上的同學(xué)們?cè)诟墒裁茨?？（在太?yáng)下玩耍）

教師：我們剛才說(shuō)了空氣對(duì)我們的身體很重要，同樣，陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)也是我們不開缺少的，沐浴陽(yáng)光，曬曬太陽(yáng)有什么好處呢？（同學(xué)們相互討論，請(qǐng)同學(xué)來(lái)回答）

2、教師：陽(yáng)光不僅可以讓我們感覺(jué)溫暖，還能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，預(yù)防很多的皮膚病，幫助我們抵抗疾病，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣和許多維生素的'合成。燦爛的陽(yáng)光也能夠讓我們心情愉快。

這些都是曬太陽(yáng)的好處，老師還要給同學(xué)們介紹一下同學(xué)們所不知道的一些好處。（1）減少感冒（2）防止近視

曬太陽(yáng)的好處有這么多，但曬太陽(yáng)也有一定的講究，我們一起來(lái)看一下曬太陽(yáng)時(shí)的一些注意事項(xiàng)。

小結(jié)：看來(lái)，只要不在紫外線很強(qiáng)的時(shí)候暴曬，平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，皮膚就會(huì)健健康康的，身體也會(huì)棒棒的。所以，我們要利用課間十分鐘的時(shí)間去多接觸太陽(yáng)。

活動(dòng)四：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)身體好

1、我們每天在學(xué)校，早上要上四節(jié)課，下午要上三節(jié)課，如果我們要曬太陽(yáng)，我們要什么時(shí)候去呢？課間10分鐘是同學(xué)們充分休息的時(shí)間，你們有好好利用嗎？平時(shí)都干些什么呢？（請(qǐng)同學(xué)來(lái)回答）

2、那我們一起來(lái)看一看圖上的這些小朋友在干什么？同學(xué)們，你沒(méi)看出這幾幅圖上的小朋友哪副圖的同學(xué)是開心的？哪副圖的同學(xué)是不開心的？為什么？那你有什么辦法讓那個(gè)不開心的小朋友開心起來(lái)嗎？

三、結(jié)束部分

1、小結(jié)

2、放松操