第一篇：體育舞蹈理論
體育舞蹈發(fā)展概況、基本知識(shí)
體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈----公眾舞----民間舞----宮廷舞----社交舞----新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交際舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來(lái)說(shuō)是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。
社交舞起源于西方。摩登舞起源于歐洲。社交舞（Social Dancing）亦名舞廳舞（Ballroom Dancing）、舞會(huì)舞(Party Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世紀(jì)已在意大利出現(xiàn)，16世紀(jì)末傳入法國(guó)。1768年巴黎開(kāi)辦了第一家交際舞廳，由此社交舞開(kāi)始流行于歐美各國(guó)，成為一種普遍的社交方式。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽起源于英國(guó)。
1924年，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)社交舞的一部分進(jìn)行整理，將7種舞的舞姿、舞步和跳法加以系統(tǒng)化、規(guī)范化，從此人們將規(guī)范化的華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步、快步舞和倫巴、布魯斯稱為“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”。
1925年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步的步伐，統(tǒng)稱標(biāo)準(zhǔn)舞，首先在西歐比賽。
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞產(chǎn)生于20世紀(jì)20年代，成形于 60年代初，發(fā)展普及于70年代以后。
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
第二次世界大戰(zhàn)后，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)又整理了拉丁舞蹈，并將它納入國(guó)標(biāo)舞范疇，列入正式比賽項(xiàng)目。至此，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞成為包括10個(gè)舞種的現(xiàn)代舞系列和拉丁舞系列兩大類。
1995年4月，國(guó)際奧委會(huì)決定，給予體育舞蹈以準(zhǔn)承認(rèn)資格。1997年9月4日，體育舞蹈于正式成為國(guó)際奧林匹克委員會(huì)委員。社交舞（Social Dancing）亦名舞廳舞（Ballroom Dancing）
我國(guó)體育舞蹈的開(kāi)展受西方文化的影響交誼舞率先進(jìn)入上海，30年代后，交誼舞在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放后，國(guó)內(nèi)盛行內(nèi)部舞會(huì)，通常由各地的工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)組織舞會(huì)，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)與群眾同樂(lè)，大家一起跳交誼舞。我國(guó)體育舞蹈的發(fā)展歷程
80年代初，隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，體育舞蹈在我國(guó)也進(jìn)入可一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期。外國(guó)專家及優(yōu)秀選手紛紛來(lái)華講學(xué)、表演、交流、培訓(xùn)，體育舞蹈迅速?gòu)谋本?、廣州向全國(guó)推廣。1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”，90年代后改名為“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)”，并于1987年舉辦了“第一屆全國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞錦標(biāo)賽”，以后每年舉行一次。
基本知識(shí)部分
S在體育舞蹈中為英文Slow的縮寫(xiě)，意為慢。
在體育舞蹈中，Q表示該動(dòng)作要快，一般跳1拍1步。在體育舞蹈中S表示該動(dòng)作要慢，一般跳兩拍一步。舞程向是指舞程的方向，是逆時(shí)針?lè)较?。沿舞程向方向行進(jìn)的路線叫舞程線。
在跳舞時(shí)為了防止碰撞，規(guī)定舞者必須按逆時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)，這條路線就是舞程線。重心所在的舞步叫實(shí)步。
舞蹈中的平衡是身體重心的準(zhǔn)確分配。
組合是這指兩個(gè)或兩個(gè)以上的舞步型的組合。準(zhǔn)線是指雙腳的位置或雙腳方向與房間的關(guān)系。舞姿泛指舞者跳舞的姿態(tài)。
滑步指在第二步雙腳并攏的三步組成的舞步。
節(jié)奏通常指以一定規(guī)律反復(fù)出現(xiàn)、賦予音樂(lè)以性格的具有特色的節(jié)拍。體育舞蹈的音樂(lè)速度是指每一分鐘內(nèi)所演奏的小節(jié)總數(shù)。交誼舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。
體育舞蹈足跡圖示法是右足部分用實(shí)心畫(huà)法，較易分辨。腳跟著地再過(guò)度到腳尖的記錄符號(hào)為H﹒T。腳尖著地再過(guò)度到腳跟的記錄符號(hào)為T(mén)·H。
體育舞蹈對(duì)心理的益處體現(xiàn)在擁抱安全感、增強(qiáng)信心、輕松社交、優(yōu)雅姿勢(shì)。自主學(xué)練體育舞蹈需要有恒心、毅力、動(dòng)腦、勤練。
自主學(xué)練體育舞蹈的注意事項(xiàng)是姿勢(shì)、基本握持、身體軸心、動(dòng)作間的連接、音樂(lè)。
交誼舞常用的出步腳形方向有正步、側(cè)移步、切克步、扣步。
交誼舞的種類有探戈、恰恰、三步、吉魯巴、倫巴、迪斯科、四步。交誼舞的步距一般分為一步、半步、超大步、碎步、并步。
交誼舞的步速通常有常步、快步、慢步、超長(zhǎng)步、加長(zhǎng)步、休止步。體育舞蹈對(duì)身體的作用體現(xiàn)在心血管、肌肉彈性、關(guān)節(jié)、脊椎、呼吸系統(tǒng)
體育舞蹈的項(xiàng)目分類
1、按風(fēng)格分類：
體育舞蹈：A摩登舞（華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲）
B拉丁舞（倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）
2、按競(jìng)賽項(xiàng)目分類：
體育舞蹈：摩登舞、拉丁舞和團(tuán)體舞
摩登舞、拉丁舞、團(tuán)體舞被稱為“現(xiàn)代國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”。團(tuán)體舞是摩登舞和拉丁舞的混合舞。由8對(duì)選手組成。
三、摩登舞
摩登舞包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步５種舞。摩登舞又稱現(xiàn)代舞。
摩登舞比賽必須男女交手跳舞。
摩登舞的風(fēng)格：端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅和紳士風(fēng)度。摩登舞的基本功體現(xiàn)在腰功、腳功、頭功。摩登舞比賽男士穿燕尾服
1、Waltz，華爾茲音樂(lè)3/4拍，28-30小節(jié)／分鐘。
亦稱圓舞，是現(xiàn)代舞中歷史最悠久，生命力最強(qiáng)的舞蹈形式。華爾茲與慢三所采用的音樂(lè)是一樣的。起源于17世紀(jì)德國(guó)鄉(xiāng)間土風(fēng)舞。
早在12世紀(jì)的德國(guó)和奧地利維也納地區(qū)的農(nóng)民中流行，16世紀(jì)傳入法國(guó)，做為一種宮廷享用的舞來(lái)跳，18世紀(jì)被譽(yù)為“歐洲宮廷舞之王”。18世紀(jì)末正式在英國(guó)舞廳出現(xiàn)。
華爾茲的風(fēng)格是：典雅大方、動(dòng)作流暢，旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)，熱烈而興奮。升降、擺蕩、反身、傾斜四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現(xiàn)。華爾茲的三大宗旨：流暢、舒展、姿態(tài)。華爾茲是后退發(fā)力驅(qū)動(dòng)。
可以每小節(jié)跳四步的舞步有：猶豫步、追步（前進(jìn)并和步）、前進(jìn)鎖步、后退鎖步。
華爾茲的舞步基本上是1拍跳1步，每小節(jié)3步。躊躇步，又稱猶豫步，重心停留于一腳超過(guò)一拍。鎖步是兩腳前后交叉的舞步。Weave----紡織步或迂回步。
華爾茲舞集升降、擺蕩、反身、傾斜于一體。
華爾茲舞中身體的擺蕩，動(dòng)力來(lái)源于腿部，而非肩膀。反身動(dòng)作要求舞者用肩膀帶動(dòng)腿和腳跳舞。
華爾茲舞中的升降是通過(guò)腳、腿和身體發(fā)展所形成。
2、Tango，探戈舞音樂(lè)2/4拍，30-34小節(jié)/分鐘。探戈舞步分S和Q，其中S占1拍，Q占半拍。起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。現(xiàn)在跳的探戈大家稱之為歐洲閃式探戈。
探戈舞步獨(dú)樹(shù)一幟，斜行橫進(jìn)，步步為營(yíng)，俗稱“蟹行貓步”。探戈的風(fēng)格是：動(dòng)靜交織，瀟灑奔放，頭部左顧右盼，快速轉(zhuǎn)動(dòng)。舞步分S和Q，S占1拍，Q占半拍。
跳探戈舞時(shí)，要求膝關(guān)節(jié)松弛，微屈，重心下沉，腳下干凈利落，不拖泥帶水。
探戈強(qiáng)調(diào)在出步和落腳時(shí)收緊身體，這樣的動(dòng)作剛勁有力，落腳輕柔，干脆利落。
探戈 握持緊密、停頓、勁暴，如同生活中吃醋的愛(ài)情故事，火辣和性感。目前世界五大探戈類型：阿根廷、英式、美式、臺(tái)灣、競(jìng)技。探戈是前腿發(fā)力驅(qū)動(dòng)。
探戈舞步介紹：四快步、追步、刷點(diǎn)步、左足搖轉(zhuǎn)。探戈沒(méi)有升降擺蕩有著傾斜和強(qiáng)烈的反身動(dòng)作
3、Slow Foxtrot 狐步起源于美國(guó)黑人舞蹈。狐步的風(fēng)格：典雅大方、動(dòng)作舒展流暢、行如流水、輕松飄逸、舞步平穩(wěn)大方、悠閑自在、從容恬適。跳狐步時(shí)，要求身體挺直，膝關(guān)節(jié)放松，臀部和髖部要固定。
狐步的音樂(lè)：4/4拍，30小節(jié)/分鐘。
狐步的舞步介紹羽步、三直步、陀螺旋轉(zhuǎn)、右齒形步。
4、Quick Step：
快步舞從美國(guó)民間舞改變而成?？觳轿璧娘L(fēng)格是：輕松快活，富于激情?？觳轿璧奈璨浇榻B：四快跑步、醉步、跳轉(zhuǎn)步、快鐘擺步?？觳揭魳?lè)：4/4拍，50小節(jié)／分鐘。節(jié)奏（SSQQ）,(SQQS).5、Viennese Waltz 維也納華爾茲起源于奧地利北部山區(qū)農(nóng)民舞，是歷史最悠久的舞蹈。維也納華爾茲的風(fēng)格：動(dòng)作流暢、連綿起伏、旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)。
維也納華爾茲的節(jié)奏：3/4拍，速度為60小節(jié)／分鐘。
四、拉丁舞
拉丁舞包括倫巴、恰恰、牛仔、斗牛、桑巴５種舞。
拉丁舞的風(fēng)格：浪漫、激情、多元、音樂(lè)扇情、完美體型、快樂(lè)、自由。拉丁舞囊括了體育、時(shí)尚、舞蹈、戲劇、幽默等內(nèi)容，精致美麗的拉丁服裝、服飾也是拉丁舞的一部分。拉丁舞的三要素：靈魂、性感、平衡。
為跳好拉丁舞，需要優(yōu)先考慮的四個(gè)原則：音樂(lè)、線條美、默契、速度。學(xué)跳拉丁舞的三大武器：修身裝束、開(kāi)心第一、接受自己，塑造形體。拉丁舞的三動(dòng)：轉(zhuǎn)動(dòng)、律動(dòng)、移動(dòng)。
在拉丁舞中的重心分別是自身的重心、舞伴的重心、舞伴兩人之間的重心。跳拉丁舞，男士一般穿黑色舞鞋，女子穿高根有襻涼鞋，鞋可加鑲嵌亮飾。
1、Rumba，倫巴舞音樂(lè)4/4拍，四拍跳三步，27小節(jié)／分鐘。倫巴舞起源于古巴。被譽(yù)為“拉丁舞之魂”。
倫巴風(fēng)格：文靜、含蓄、柔媚、抒情以表達(dá)情侶之間的愛(ài)情為主題。倫巴講究壓、拉、收、發(fā)?！皦骸彼迫f(wàn)千柔情濃縮，“拉”把思念無(wú)限牽引，“收”是久別重聚，“發(fā)”濃情爆發(fā)。倫巴是四拍跳三步。
倫巴舞步介紹扇形步、手接手、曲棍步、右陀螺轉(zhuǎn)。
黑遲拉丁風(fēng)格的四種流派：經(jīng)典派、現(xiàn)代派、野性派、另類派。
2、Cha-cha-cha，恰恰舞音樂(lè)4/4拍，29-32小節(jié)／分鐘。恰恰是四拍跳5步。
恰恰舞由非洲傳入拉美后，在古巴獲得很大發(fā)展。恰恰舞是模仿企鵝姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈。恰恰風(fēng)格：俏皮、逗趣、輕快。
3、Samba，桑巴舞的音樂(lè)為2/4拍，速度為48-56小節(jié)／分鐘。桑巴舞起源于巴西。
桑巴舞是在移動(dòng)時(shí)沿舞程線繞場(chǎng)進(jìn)行，因此它是拉丁舞中行進(jìn)性的舞蹈。桑巴的風(fēng)格：動(dòng)作粗獷，強(qiáng)烈起伏、舞步奔放、敏捷、富有強(qiáng)烈的感染力。桑巴舞舞步介紹掃步、墊步、辮子、碎移步。
4、Jive，牛仔舞起源于美國(guó)西部。音樂(lè)４／４拍，４４小節(jié)／分鐘。牛仔舞的風(fēng)格：歡快、熱烈、詼諧、風(fēng)趣。
牛仔舞舞步介紹背后換手、踢步、連步、搖擺風(fēng)車(chē)步。
5、Paso Doble，斗牛舞起源于西班牙。音樂(lè)２／４拍，６０小節(jié)／分鐘，一拍跳一步。在舞蹈中，男士表現(xiàn)斗牛場(chǎng)上的斗牛士。女士作為男士手中的斗篷。斗牛的風(fēng)格：英武、敏捷、自豪。
斗牛舞舞步介紹跺步、踢踏步、斗篷步、原地踏步。
五、體育舞蹈比賽
世界性和全國(guó)性的比賽有錦標(biāo)賽、公開(kāi)賽。
世界體育舞蹈比賽分專業(yè)和業(yè)余，每類都有不同級(jí)別和層次的比賽。體育舞蹈比賽時(shí)團(tuán)體舞一般由8對(duì)選手組成。體育舞蹈比賽時(shí)決賽一般有6對(duì)參加。體育舞蹈比賽團(tuán)體舞成人不少于5種舞。
體育舞蹈成人摩登團(tuán)體舞比賽的音樂(lè)時(shí)間定為4′30〞-5′30〞包括進(jìn)退場(chǎng)地。成人拉丁團(tuán)體舞的音樂(lè)時(shí)間定為B、4′30〞---5′ 包括進(jìn)退場(chǎng)地。體育舞蹈比賽從預(yù)賽至半決賽采用淘汰制比賽方式。
體育舞蹈比賽中決賽采用順位法決定單項(xiàng)和全能的名次。舞程的方向是逆時(shí)針?lè)较?。體育舞蹈比賽的場(chǎng)地是長(zhǎng)方形。體育舞蹈比賽場(chǎng)地的大小23米×15米。體育舞蹈比賽專業(yè)選手背號(hào)為黑底白字。體育舞蹈比賽業(yè)余選手背號(hào)為白底黑字。沿舞程向方向行進(jìn)的路線叫舞程線。
在跳舞時(shí)為了防止碰撞，規(guī)定舞者必須按逆時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)，這條路線就是舞程線。體育舞蹈比賽場(chǎng)地長(zhǎng)的兩條邊線叫Ａ線，短的兩條邊線叫Ｂ線。體育舞蹈比賽是所有參加同一組別的選手同時(shí)進(jìn)行比賽。體育舞蹈比賽的裁判是站在比賽場(chǎng)地四周進(jìn)行評(píng)分的。
體育舞蹈比賽各參賽對(duì)數(shù)一般決賽６對(duì)，半決賽１２對(duì)，第一次預(yù)賽２４對(duì)。體育舞蹈比賽決賽時(shí)每曲２分３０秒，其他賽時(shí)每曲不少于１分３０秒。
跳摩登舞，男士一般穿黑色舞鞋，女子穿5-8厘米的高根船鞋，鞋面可加鑲嵌亮飾。
摩登舞比賽男士穿燕尾服，女士穿不過(guò)腳踝的長(zhǎng)裙。
體育舞蹈比賽男士不能留長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)須，女士為短發(fā)或長(zhǎng)發(fā)盤(pán)髻，可加頭飾，不可披長(zhǎng)發(fā)。
體育舞蹈的記分方法以順位法為依據(jù)。體育舞蹈的裁判是直接判名次的。
拉丁舞比賽中違例動(dòng)作是拖舉上肩、跪腿。
在第一、二次預(yù)賽中裁判著重于基本技術(shù)、音樂(lè)表現(xiàn)力、舞蹈風(fēng)格、動(dòng)作編排的評(píng)判。在半決賽時(shí)裁判員著重于動(dòng)作編排、臨場(chǎng)表現(xiàn)、賽場(chǎng)效果的評(píng)判。在體育舞蹈決賽中裁判員應(yīng)從 基本技術(shù)、音樂(lè)表現(xiàn)力和舞蹈風(fēng)、格動(dòng)作編排、臨場(chǎng)表現(xiàn)和賽場(chǎng)效果全面的評(píng)價(jià)選手的完成情況。
體育舞蹈比賽時(shí)上場(chǎng)裁判員的人數(shù)必須是單數(shù)的。全國(guó)性、國(guó)際大賽設(shè)裁判員7-11名。
體育舞蹈比賽時(shí)上場(chǎng)裁判員的人數(shù)必須是單數(shù)的。
英國(guó)皇家教師協(xié)會(huì)的會(huì)員業(yè)務(wù)等級(jí)包括學(xué)士、會(huì)士、范士。
世界體育舞蹈比賽的專業(yè)裁判獲得學(xué)士資格必須掌握5種舞蹈的50個(gè)以上的動(dòng)作組合。
世界體育舞蹈比賽的專業(yè)裁判獲得會(huì)士資格必須掌握5種舞蹈的100個(gè)以上的動(dòng)作組合。
世界體育舞蹈比賽的專業(yè)裁判獲得范士資格必須掌握10種舞蹈的100個(gè)以上的動(dòng)作組合，并兼有考官資格。
體育舞蹈比賽中主持人是司儀、廣播員、宣傳鼓動(dòng)員、觀眾代言人，是場(chǎng)上的中心人物。體育舞蹈比賽自始至終在主持人的指揮和控制下運(yùn)行。
體育舞蹈比賽時(shí)團(tuán)體項(xiàng)目常用的隊(duì)形有三角形、圓形、菱形、V”字形、直線形、勺形、平行線形、箭頭形。
第二篇：體育舞蹈理論試題
體育舞蹈理論試題
一、選擇題
1、體育舞蹈的前身又稱之為交誼舞、交際舞 和()。A；現(xiàn)代舞 B：社交舞 C：摩登舞 參考答案：B
2、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為標(biāo)準(zhǔn)舞和()。A：摩登舞 B：現(xiàn)代舞 C：拉丁舞 參考答案：C
3、體育舞蹈按競(jìng)賽的項(xiàng)目可分為現(xiàn)代舞、()和團(tuán)體舞。A：摩登舞 B：拉丁舞 C：集體舞 參考答案：B
4、摩登舞又可分為華爾茲、探戈、快步舞、狐步舞 和()。A：狐步舞 B：維也納華爾茲 C：牛仔舞 參考答案：B
5、()又可分為倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔 和斗牛舞。A：A：摩登舞 B：現(xiàn)代舞 C：拉丁舞 參考答案：C
6、體育舞蹈的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)的線稱之為()線，短的線稱之為B線。A：A B：B1 C：A1 參考答案：A
7、體育舞蹈的場(chǎng)地長(zhǎng)線的長(zhǎng)度是23米，短線的長(zhǎng)度是()米。A：10 B：15 C：18 參考答案：B
8、標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向運(yùn)行時(shí)，交換舞程線時(shí)應(yīng)過(guò)()。A：中央線 B：中心線 C：中央斜線 參考答案：B
9、在同一舞池中，為避免舞者相碰撞，規(guī)定必須按()方向行進(jìn)。我們把這一行進(jìn)方向稱之為舞程向。A：順時(shí)針 B：逆時(shí)針 C：任意方向 參考答案：B
10、舞者沿著舞池向舞程向方向行進(jìn)的路線，叫()。A：跳舞線 B：舞池線 C：舞程線 參考答案：C
11、舞姿是舞蹈的姿態(tài)，舞姿包括()和舞中姿態(tài)。A：預(yù)備姿勢(shì) B：跳舞姿勢(shì) C：結(jié)束姿勢(shì) 參考答案：A
12、舞中姿態(tài)包括合對(duì)位舞姿、側(cè)行位舞姿、()、并肩位舞姿和影子位舞姿。A：正對(duì)舞姿 B：外側(cè)位舞姿 C：左右肩舞姿 參考答案：B
13、預(yù)備姿勢(shì)有閉式、半閉式位 和()。A：開(kāi)式 B：半開(kāi)式 C：隨意式 參考答案：A
14、升降動(dòng)作是指跳舞時(shí)身體的上升與下降。升降動(dòng)作是在膝、踝、趾關(guān)節(jié)的屈和()動(dòng)作的轉(zhuǎn)換中完成的。A：繞環(huán) B：伸 C：屈 參考答案：B
15、華爾茲舞的音樂(lè)節(jié)拍()。A：3/4 B：2/4 C：4/4 參考答案：A
16、()舞的特點(diǎn)是舞態(tài)雍容華貴、舞步婉轉(zhuǎn)流暢、舞姿飄曳優(yōu)美、旋轉(zhuǎn)起伏似行云流水，富于抒情浪漫情調(diào)。
A：華爾茲 B：探戈 C：維也納華爾茲 參考答案：A
17、探戈舞的音樂(lè)節(jié)拍()。A：2/4 B：3/4 C：4/4 參考答案：A
18、()舞的特點(diǎn)是剛勁銳利、欲進(jìn)又退、欲退還前、動(dòng)靜快慢、錯(cuò)落有致，沉穩(wěn)中間奔放、閃爍中顯頓挫。
A：華爾茲 B：探戈 C：維也納華爾茲 參考答案：B
19、倫巴舞的音樂(lè)節(jié)拍()。A：2/4 B：3/4 C：4/4 參考答案：C
20、()舞的特點(diǎn)，被譽(yù)為“拉丁舞之魂”。音樂(lè)纏綿、浪漫，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情。A：倫巴 B：桑巴 C：恰恰恰 參考答案：A
21、恰恰恰舞的音樂(lè)節(jié)拍()。A：2/4 B：3/4 C：4/4 參考答案：C
22、()舞的特點(diǎn)是詼諧幽默，節(jié)奏歡快易記，是拉丁舞中最流行的舞蹈。A：倫巴 B：桑巴 C：恰恰恰 參考答案：C
23、標(biāo)準(zhǔn)舞起源于()，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。A：歐洲 B：非洲 C：亞洲 參考答案：A
24、拉丁舞起源于非洲和()，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)。A：歐洲 B：非洲 C：拉丁美洲 參考答案：C 25、1768年，()出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會(huì)普遍的社交方式。
A：巴黎 B：意大利 C：美國(guó) 參考答案：A
26、交際舞早在20世紀(jì)30年代傳入我國(guó)，先在()，后天天津、廣州等大城市流行。A：北京 B：深圳 C：上海 參考答案：C 27、1959年，,國(guó)際交際舞理事會(huì)制定了規(guī)則，舉行了第一屆交際舞世界錦標(biāo)賽，此后()年舉行一次。
A：一年 B：兩年 C：三年 參考答案：A
28、()年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”后改名為“中國(guó)國(guó)際準(zhǔn)備舞學(xué)會(huì)”。
A：1988 B：1989 C：1990 參考答案：B
29、()年，中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)成立，并依照國(guó)際規(guī)則，制定了我國(guó)第一個(gè)《體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則草案》。A：1989 B：1990 C：1991 參考答案：C
30、中國(guó)的體育舞蹈錦標(biāo)賽從()年開(kāi)始舉辦，每年都有上千對(duì)選手參加比賽。A：1991 B：1992 C：1993 參考答案：A
31、體育舞蹈比賽分標(biāo)準(zhǔn)舞系列和()，每類舞包括5個(gè)舞種。此外還有團(tuán)體舞比賽。A：現(xiàn)代舞 B：拉丁舞 C：集體舞 參考答案：B
32、體育舞蹈比賽分預(yù)賽、半決賽和()。A：決賽 B：復(fù)賽 C：半預(yù)賽 參考答案：A
33、體育舞蹈預(yù)賽和半決賽采用()制的比賽方法。A：淘汰制 B：循環(huán)制 C：交叉循環(huán)制 參考答案：A
34、體育舞蹈比賽的計(jì)分方法以()為依據(jù)。A：名次法 B：順位法 C：百分制 參考答案：B
35、所謂()，是指決賽名次的產(chǎn)生方法，即將決賽時(shí)評(píng)委給選手打的名次通過(guò)順位排列的方法計(jì)算單項(xiàng)和全能名次。
A：順位法 B：名次法 C：：百分制 參考答案：A
36、世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)的比賽分()和職業(yè)新星組，其他按年齡分成人組、壯年組、青年組合青少年A、B、C組。
A：職業(yè)組 B：業(yè)余組 C：業(yè)余新星組 參考答案：A
37、國(guó)內(nèi)比賽分()、業(yè)余和專業(yè)院校三大組別。A：職業(yè) B：業(yè)余 C：業(yè)余新星 參考答案：A
38、職業(yè)組分A、B、C和職業(yè)()。A：標(biāo)準(zhǔn)舞 B：拉丁舞 C：十項(xiàng)全能 參考答案：C
39、國(guó)內(nèi)比賽比賽設(shè)裁判長(zhǎng)1人，副裁判長(zhǎng)2-4人，裁判員若干，上場(chǎng)裁判7-11人，必須是()數(shù)。
A：?jiǎn)螖?shù) B：雙數(shù) C：任意 參考答案：A
40、體育舞蹈的國(guó)際比賽主要由職業(yè)舞協(xié)會(huì)“世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)”和業(yè)余舞協(xié)會(huì)“()”兩大組織舉辦。
A：中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì) B：英國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì) C：國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì) 參考答案：C
二、判斷題
1、體育舞蹈具有廣義的體育舞蹈和狹義的體育舞蹈之分。參考答案：true
2、廣義的體育舞蹈是指競(jìng)技性的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞和泛指用來(lái)健身、健美的舞蹈。狹義的體育舞蹈專指用來(lái)健身、健美的舞蹈。參考答案：false
3、健身性體育舞蹈只具有娛樂(lè)性和健身性這兩大特點(diǎn)。參考答案：false
4、體育舞蹈是隨著人類社會(huì)的演變和文化進(jìn)程而發(fā)展的。其前身是社交舞，又稱舞廳舞等。參考答案：true 5、15-16世紀(jì)，在意大利出現(xiàn)了社交舞。參考答案：false 6、1768年，巴黎出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會(huì)的社交方式。參考答案：true 7、1959年，國(guó)際交際舞理事會(huì)制定了規(guī)則，舉行了第一屆交際舞世界錦標(biāo)賽，此后每?jī)赡昱e行一次。參考答案：false
8、交際舞在20世紀(jì)30年代就傳入我國(guó)，先在上海，后在天津、廣州等大城市流行起來(lái)。參考答案：true 9、1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”，后改名為“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)”。參考答案：true 10、1991年，成立了“中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)”。參考答案：true 11、1993年，中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)舉辦了世界杯體育舞蹈錦標(biāo)賽，這是我國(guó)首次獲得兩個(gè)舞蹈國(guó)際組織認(rèn)可的世界性公開(kāi)資格賽。參考答案：true
12、體育舞蹈融音樂(lè)、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，被認(rèn)為是一種“真正的藝術(shù)” 參考答案：true
13、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)，可分為標(biāo)準(zhǔn)舞和現(xiàn)代舞。參考答案：false
14、體育舞蹈按競(jìng)賽項(xiàng)目可分為現(xiàn)代舞和拉丁舞。參考答案：true
15、摩登舞又稱之為現(xiàn)代舞和標(biāo)準(zhǔn)舞。參考答案：true
16、摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。參考答案：true
17、華爾茲舞音樂(lè)為3/4節(jié)拍，節(jié)奏中等，每分鐘28-30小節(jié)，有“舞中之后”之稱。參考答案：true
18、華爾茲舞用“W”表示，也稱維也納華爾茲，是摩登舞之一。參考答案：false
19、華爾茲舞基本步法有左（右）并換步、左（右）轉(zhuǎn)步、叉行步、側(cè)行追步等。參考答案：true 20、探戈舞是最早被英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)加以規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)舞之一，有“舞中之王”之稱。參考答案：true
21、探戈舞的音樂(lè)節(jié)拍是3/4拍，有附點(diǎn)和停頓。參考答案：false
22、探戈舞用“T”表示，是拉丁舞之一。參考答案：false
23、狐步舞起源于英國(guó)黑人舞蹈，它具有平穩(wěn)大方、輕柔圓滑、悠閑自在的韻味。參考答案：false
24、狐步舞的音樂(lè)為4/4節(jié)拍，第1、3為重拍，基本節(jié)奏為慢、慢、快、快、慢。參考答案：true
25、狐步舞用“F”表示，是摩登舞之一。參考答案：true
26、快步舞音樂(lè)的基本節(jié)奏是慢、慢、快、快，慢、快、快、慢。參考答案：true
27、快步舞音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍，每分鐘50-52小節(jié)，音樂(lè)熱烈而快速。參考答案：true
28、快步舞用“Q”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。參考答案：false
29、維也納華爾茲起源于奧地利，音樂(lè)節(jié)拍是3/4，每小節(jié)3拍，重音在第3拍。參考答案：true 30、維也納華爾茲用“V”表示，也稱“快三步”。參考答案：true
31、拉丁舞起源于亞洲和非洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)。參考答案：false
32、拉丁舞有閉式舞姿、開(kāi)式舞姿、并行舞姿、并肩舞姿、影位舞姿和扇形舞姿六種。參考答案：true
33、倫巴舞用“R”表示，是摩登舞項(xiàng)目之一。參考答案：false
34、倫巴舞的音樂(lè)是4/4節(jié)拍，每分鐘28-30小節(jié)。重音在第1和第3拍。參考答案：true
35、恰恰恰舞起源于古巴，音樂(lè)節(jié)拍3/4，每分鐘32-34小節(jié)。參考答案：true
36、恰恰恰舞用“C”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。參考答案：true
37、桑巴舞起源于巴西，是拉丁舞之一，屬于“游走型”舞蹈。參考答案：true
38、桑巴舞是由巴西的搖擺桑巴舞演變而來(lái)的。音樂(lè)節(jié)奏可以有快慢兩種速度。參考答案：true
39、斗牛舞用“P”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。參考答案：true 40、斗牛舞起源于意大利，是模仿斗牛士動(dòng)作的一種舞蹈。參考答案：false
41、牛仔舞用“J”表示，是摩登舞項(xiàng)目之一。參考答案：false
42、牛仔舞起源于美國(guó)，音樂(lè)為4/4拍，每分鐘40-46小節(jié)。參考答案：true
43、國(guó)際體育舞蹈的比賽場(chǎng)地為15×25平方米。參考答案：false
44、在跳舞時(shí)，為防治碰撞舞者必須沿著順時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)。參考答案：false
45、賽場(chǎng)上短的兩條線叫A線，長(zhǎng)的兩條線叫B線。參考答案：false
46、外側(cè)位舞姿分左外側(cè)和右外側(cè)兩種。參考答案：true
47、舞蹈中的升降動(dòng)作只有靠膝關(guān)節(jié)的屈伸來(lái)完成。參考答案：false
48、鎖步動(dòng)作指兩腳前后交叉的舞步。參考答案：true
49、合對(duì)舞姿指男女面對(duì)雙手扶握的身體位置。參考答案：true 50、裁判員上場(chǎng)打分必須是雙數(shù)。參考答案：false
51、國(guó)際體育舞蹈比賽分初賽、復(fù)賽、半決賽和決賽。參考答案：true
52、摩登舞的基本舞姿分閉式舞姿和開(kāi)式舞姿兩種。參考答案：false
53、交誼舞的基本禮儀分邀舞、領(lǐng)舞、共舞和謝舞。參考答案：true
54、裁判組由裁判長(zhǎng)、副裁判長(zhǎng)和裁判員組成。參考答案：true
55、體育舞蹈比賽的整個(gè)節(jié)奏由主持人控制。參考答案：true
56、芭蕾基本手位練習(xí)有1-8個(gè)位置。參考答案：false
57、體育舞蹈比賽采用10分制來(lái)進(jìn)行打分。參考答案：false
58、體育舞蹈比賽全部采用淘汰制來(lái)進(jìn)行。參考答案：false
59、中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)每2年舉辦體育舞蹈錦標(biāo)賽。參考答案：false 60、體育舞蹈的國(guó)際比賽主要有職業(yè)舞協(xié)會(huì)“世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)”（簡(jiǎn)稱WDDSC)和業(yè)余舞協(xié)會(huì)“國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)”（簡(jiǎn)稱IDSF）兩大組織舉辦。參考答案：true
第三篇：體育舞蹈理論試題
體育舞蹈理論試題
一、選擇題
1、體育舞蹈的前身又稱之為交誼舞、交際舞 和()。
A；現(xiàn)代舞 B：社交舞 C：摩登舞
參考答案：B
2、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為標(biāo)準(zhǔn)舞和()。
A：摩登舞 B：現(xiàn)代舞 C：拉丁舞
參考答案：C
3、體育舞蹈按競(jìng)賽的項(xiàng)目可分為現(xiàn)代舞、()和團(tuán)體舞。
A：摩登舞 B：拉丁舞 C：集體舞
參考答案：B
4、摩登舞又可分為華爾茲、探戈、快步舞、狐步舞 和()。
A：狐步舞 B：維也納華爾茲 C：牛仔舞
參考答案：B
5、()又可分為倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔 和斗牛舞。
A：A：摩登舞 B：現(xiàn)代舞 C：拉丁舞
參考答案：C
6、體育舞蹈的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)的線稱之為()線，短的線稱之為B線。
A：A B：B1 C：A1
參考答案：A
7、體育舞蹈的場(chǎng)地長(zhǎng)線的長(zhǎng)度是23米，短線的長(zhǎng)度是()米。
A：10 B：15 C：18
參考答案：B
8、標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向運(yùn)行時(shí)，交換舞程線時(shí)應(yīng)過(guò)()
A：中央線 B：中心線 C：中央斜線
。參考答案：B
9、在同一舞池中，為避免舞者相碰撞，規(guī)定必須按()方向行進(jìn)。我們把這一行進(jìn)方向稱之為舞程向。
A：順時(shí)針 B：逆時(shí)針 C：任意方向
參考答案：B
10、舞者沿著舞池向舞程向方向行進(jìn)的路線，叫()。
A：跳舞線 B：舞池線 C：舞程線
參考答案：C
11、舞姿是舞蹈的姿態(tài)，舞姿包括()和舞中姿態(tài)。
A：預(yù)備姿勢(shì) B：跳舞姿勢(shì) C：結(jié)束姿勢(shì)
參考答案：A
12、舞中姿態(tài)包括合對(duì)位舞姿、側(cè)行位舞姿、()、并肩位舞姿和影子位舞姿。
A：正對(duì)舞姿 B：外側(cè)位舞姿 C：左右肩舞姿
參考答案：B
13、預(yù)備姿勢(shì)有閉式、半閉式位 和()。
A：開(kāi)式 B：半開(kāi)式 C：隨意式
參考答案：A
14、升降動(dòng)作是指跳舞時(shí)身體的上升與下降。升降動(dòng)作是在膝、踝、趾關(guān)節(jié)的屈和()動(dòng)作的轉(zhuǎn)換中完成的。
A：繞環(huán) B：伸 C：屈
參考答案：B
15、華爾茲舞的音樂(lè)節(jié)拍()。
A：3/4 B：2/4 C：4/4
參考答案：A
16、()舞的特點(diǎn)是舞態(tài)雍容華貴、舞步婉轉(zhuǎn)流暢、舞姿飄曳優(yōu)美、旋轉(zhuǎn)起伏似行云流水，富于抒情浪漫情調(diào)。
A：華爾茲 B：探戈 C：維也納華爾茲 參考答案：A
17、探戈舞的音樂(lè)節(jié)拍()。
A：2/4 B：3/4 C：4/4
參考答案：A
18、()舞的特點(diǎn)是剛勁銳利、欲進(jìn)又退、欲退還前、動(dòng)靜快慢、錯(cuò)落有致，沉穩(wěn)中間奔放、閃爍中顯頓挫。
A：華爾茲 B：探戈 C：維也納華爾茲
參考答案：B
19、倫巴舞的音樂(lè)節(jié)拍()。
A：2/4 B：3/4 C：4/4
參考答案：C 20、()舞的特點(diǎn)，被譽(yù)為“拉丁舞之魂”。音樂(lè)纏綿、浪漫，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情。
A：倫巴 B：桑巴 C：恰恰恰
參考答案：A
21、恰恰恰舞的音樂(lè)節(jié)拍()。
A：2/4 B：3/4 C：4/4
參考答案：C
22、()舞的特點(diǎn)是詼諧幽默，節(jié)奏歡快易記，是拉丁舞中最流行的舞蹈。
A：倫巴 B：桑巴 C：恰恰恰
參考答案：C
23、標(biāo)準(zhǔn)舞起源于()，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。
A：歐洲 B：非洲 C：亞洲
參考答案：A
24、拉丁舞起源于非洲和()，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)。
A：歐洲 B：非洲 C：拉丁美洲
參考答案：C 25、1768年，()出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會(huì)普遍的社交方式。
A：巴黎 B：意大利 C：美國(guó)
參考答案：A
26、交際舞早在20世紀(jì)30年代傳入我國(guó)，先在()，后天天津、廣州等大城市流行。
A：北京 B：深圳 C：上海
參考答案：C 27、1959年，,國(guó)際交際舞理事會(huì)制定了規(guī)則，舉行了第一屆交際舞世界錦標(biāo)賽，此后()年舉行一次。
A：一年 B：兩年 C：三年
參考答案：A
28、()年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”后改名為“中國(guó)國(guó)際準(zhǔn)備舞學(xué)會(huì)”。
A：1988 B：1989 C：1990
參考答案：B
29、()年，中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)成立，并依照國(guó)際規(guī)則，制定了我國(guó)第一個(gè)《體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則草案》。
A：1989 B：1990 C：1991
參考答案：C 30、中國(guó)的體育舞蹈錦標(biāo)賽從()年開(kāi)始舉辦，每年都有上千對(duì)選手參加比賽。
A：1991 B：1992 C：1993
參考答案：A
31、體育舞蹈比賽分標(biāo)準(zhǔn)舞系列和()，每類舞包括5個(gè)舞種。此外還有團(tuán)體舞比賽。
A：現(xiàn)代舞 B：拉丁舞 C：集體舞
參考答案：B
32、體育舞蹈比賽分預(yù)賽、半決賽和()。
A：決賽 B：復(fù)賽 C：半預(yù)賽
參考答案：A
33、體育舞蹈預(yù)賽和半決賽采用()制的比賽方法。
A：淘汰制 B：循環(huán)制 C：交叉循環(huán)制
參考答案：A
34、體育舞蹈比賽的計(jì)分方法以()為依據(jù)。
A：名次法 B：順位法 C：百分制
參考答案：B
35、所謂()，是指決賽名次的產(chǎn)生方法，即將決賽時(shí)評(píng)委給選手打的名次通過(guò)順位排列的方法計(jì)算單項(xiàng)和全能名次。
A：順位法 B：名次法 C：：百分制
參考答案：A
36、世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)的比賽分()和職業(yè)新星組，其他按年齡分成人組、壯年組、青年組合青少年A、B、C組。
A：職業(yè)組 B：業(yè)余組 C：業(yè)余新星組
參考答案：A
37、國(guó)內(nèi)比賽分()、業(yè)余和專業(yè)院校三大組別。
A：職業(yè) B：業(yè)余 C：業(yè)余新星
參考答案：A
38、職業(yè)組分A、B、C和職業(yè)()。
A：標(biāo)準(zhǔn)舞 B：拉丁舞 C：十項(xiàng)全能
參考答案：C
39、國(guó)內(nèi)比賽比賽設(shè)裁判長(zhǎng)1人，副裁判長(zhǎng)2-4人，裁判員若干，上場(chǎng)裁判7-11人，必須是()數(shù)。
A：?jiǎn)螖?shù) B：雙數(shù) C：任意
參考答案：A 40、體育舞蹈的國(guó)際比賽主要由職業(yè)舞協(xié)會(huì)“世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)”和業(yè)余舞協(xié)會(huì)“()”兩大組織舉辦。A：中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì) B：英國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì) C：國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)
參考答案：C
二、判斷題
1、體育舞蹈具有廣義的體育舞蹈和狹義的體育舞蹈之分。
參考答案：true
2、廣義的體育舞蹈是指競(jìng)技性的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞和泛指用來(lái)健身、健美的舞蹈。狹義的體育舞蹈專指用來(lái)健身、健美的舞蹈。
參考答案：false
3、健身性體育舞蹈只具有娛樂(lè)性和健身性這兩大特點(diǎn)。
參考答案：false
4、體育舞蹈是隨著人類社會(huì)的演變和文化進(jìn)程而發(fā)展的。其前身是社交舞，又稱舞廳舞等。
參考答案：true 5、15-16世紀(jì)，在意大利出現(xiàn)了社交舞。
參考答案：false 6、1768年，巴黎出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會(huì)的社交方式。
參考答案：true 7、1959年，國(guó)際交際舞理事會(huì)制定了規(guī)則，舉行了第一屆交際舞世界錦標(biāo)賽，此后每?jī)赡昱e行一次。
參考答案：false
8、交際舞在20世紀(jì)30年代就傳入我國(guó)，先在上海，后在天津、廣州等大城市流行起來(lái)。
參考答案：true 9、1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”，后改名為“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)”。
參考答案：true 10、1991年，成立了“中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)”。
參考答案：true 11、1993年，中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)舉辦了世界杯體育舞蹈錦標(biāo)賽，這是我國(guó)首次獲得兩個(gè)舞蹈國(guó)際組織認(rèn)可的世界性公開(kāi)資格賽。
參考答案：true
12、體育舞蹈融音樂(lè)、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，被認(rèn)為是一種“真正的藝術(shù)”
參考答案：true
13、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)，可分為標(biāo)準(zhǔn)舞和現(xiàn)代舞。
參考答案：false
14、體育舞蹈按競(jìng)賽項(xiàng)目可分為現(xiàn)代舞和拉丁舞。
參考答案：true
15、摩登舞又稱之為現(xiàn)代舞和標(biāo)準(zhǔn)舞。
參考答案：true
16、摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。
參考答案：true
17、華爾茲舞音樂(lè)為3/4節(jié)拍，節(jié)奏中等，每分鐘28-30小節(jié)，有“舞中之后”之稱。
參考答案：true
18、華爾茲舞用“W”表示，也稱維也納華爾茲，是摩登舞之一。
參考答案：false
19、華爾茲舞基本步法有左（右）并換步、左（右）轉(zhuǎn)步、叉行步、側(cè)行追步等。
參考答案：true
20、探戈舞是最早被英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)加以規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)舞之一，有“舞中之王”之稱。參考答案：true
21、探戈舞的音樂(lè)節(jié)拍是3/4拍，有附點(diǎn)和停頓。
參考答案：false
22、探戈舞用“T”表示，是拉丁舞之一。
參考答案：false
23、狐步舞起源于英國(guó)黑人舞蹈，它具有平穩(wěn)大方、輕柔圓滑、悠閑自在的韻味。
參考答案：false
24、狐步舞的音樂(lè)為4/4節(jié)拍，第1、3為重拍，基本節(jié)奏為慢、慢、快、快、慢。
參考答案：true
25、狐步舞用“F”表示，是摩登舞之一。
參考答案：true
26、快步舞音樂(lè)的基本節(jié)奏是慢、慢、快、快，慢、快、快、慢。
參考答案：true
27、快步舞音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍，每分鐘50-52小節(jié)，音樂(lè)熱烈而快速。
參考答案：true
28、快步舞用“Q”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。
參考答案：false
29、維也納華爾茲起源于奧地利，音樂(lè)節(jié)拍是3/4，每小節(jié)3拍，重音在第3拍。
參考答案：true
30、維也納華爾茲用“V”表示，也稱“快三步”。
參考答案：true
31、拉丁舞起源于亞洲和非洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)。參考答案：false
32、拉丁舞有閉式舞姿、開(kāi)式舞姿、并行舞姿、并肩舞姿、影位舞姿和扇形舞姿六種。
參考答案：true
33、倫巴舞用“R”表示，是摩登舞項(xiàng)目之一。
參考答案：false
34、倫巴舞的音樂(lè)是4/4節(jié)拍，每分鐘28-30小節(jié)。重音在第1和第3拍。
參考答案：true
35、恰恰恰舞起源于古巴，音樂(lè)節(jié)拍3/4，每分鐘32-34小節(jié)。
參考答案：true
36、恰恰恰舞用“C”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。
參考答案：true
37、桑巴舞起源于巴西，是拉丁舞之一，屬于“游走型”舞蹈。
參考答案：true
38、桑巴舞是由巴西的搖擺桑巴舞演變而來(lái)的。音樂(lè)節(jié)奏可以有快慢兩種速度。
參考答案：true
39、斗牛舞用“P”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。
參考答案：true
40、斗牛舞起源于意大利，是模仿斗牛士動(dòng)作的一種舞蹈。
參考答案：false
41、牛仔舞用“J”表示，是摩登舞項(xiàng)目之一。
參考答案：false
42、牛仔舞起源于美國(guó)，音樂(lè)為4/4拍，每分鐘40-46小節(jié)。參考答案：true
43、國(guó)際體育舞蹈的比賽場(chǎng)地為15×25平方米。
參考答案：false
44、在跳舞時(shí)，為防治碰撞舞者必須沿著順時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)。
參考答案：false
45、賽場(chǎng)上短的兩條線叫A線，長(zhǎng)的兩條線叫B線。
參考答案：false
46、外側(cè)位舞姿分左外側(cè)和右外側(cè)兩種。
參考答案：true
47、舞蹈中的升降動(dòng)作只有靠膝關(guān)節(jié)的屈伸來(lái)完成。
參考答案：false
48、鎖步動(dòng)作指兩腳前后交叉的舞步。
參考答案：true
49、合對(duì)舞姿指男女面對(duì)雙手扶握的身體位置。
參考答案：true
50、裁判員上場(chǎng)打分必須是雙數(shù)。
參考答案：false
51、國(guó)際體育舞蹈比賽分初賽、復(fù)賽、半決賽和決賽。
參考答案：true
52、摩登舞的基本舞姿分閉式舞姿和開(kāi)式舞姿兩種。
參考答案：false
53、交誼舞的基本禮儀分邀舞、領(lǐng)舞、共舞和謝舞。參考答案：true
54、裁判組由裁判長(zhǎng)、副裁判長(zhǎng)和裁判員組成。
參考答案：true
55、體育舞蹈比賽的整個(gè)節(jié)奏由主持人控制。
參考答案：true
56、芭蕾基本手位練習(xí)有1-8個(gè)位置。
參考答案：false
57、體育舞蹈比賽采用10分制來(lái)進(jìn)行打分。
參考答案：false
58、體育舞蹈比賽全部采用淘汰制來(lái)進(jìn)行。
參考答案：false
59、中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)每2年舉辦體育舞蹈錦標(biāo)賽。
參考答案：false
60、體育舞蹈的國(guó)際比賽主要有職業(yè)舞協(xié)會(huì)“世界舞蹈與體育舞蹈理事會(huì)”（簡(jiǎn)稱WDDSC)和業(yè)余舞協(xié)會(huì)“國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)”（簡(jiǎn)稱IDSF）兩大組織舉辦。參考答案：true 理論考試單選題
1.以下哪條不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)？ 答案；C A；生理健康 B；心理健康 C；精神健康 D；以上都是
2.閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有（）。答案；A A；凹陷感和劇烈疼痛 B；表面凸起和劇烈疼痛 C；表面平坦和劇烈疼痛 D；表面不變化僅皮下淤血
3.健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。答案；C A；力量耐力 B；無(wú)氧耐力 C；有氧耐力 D；速度耐力
4.踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。答案；C A；1% B；5% C；8% D；10&
5.最大力量練習(xí)時(shí)，它的負(fù)荷強(qiáng)度一般掌握在（）。答案；C A；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%
6.運(yùn)動(dòng)中腹痛多數(shù)在中長(zhǎng)跑時(shí)產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，或者跑的過(guò)快，內(nèi)臟器官尚沒(méi)有達(dá)到競(jìng)賽狀態(tài)，致使（）功能失調(diào)，引起腹痛。答案；A A；臟腑 B；呼吸 C；血液循環(huán) D；精神緊張
7.決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的因素是（）。答案；D A；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率 B；運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間 C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間 D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
8.對(duì)運(yùn)動(dòng)效果和人體運(yùn)動(dòng)安全有直接影響的因素是（）。答案；D A；運(yùn)動(dòng)頻率 B；運(yùn)動(dòng)時(shí)間 C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏 D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
9.奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。答案；B A；五種顏色 B；五大洲的團(tuán)結(jié) C；五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 D；五大海洋
10.體育鍛煉者在鍛煉過(guò)程中，從主、客觀兩方面對(duì)自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評(píng)定的方法是（）。答案；C A；全面體格檢查 B；健康診斷 C；自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督 D；機(jī)能測(cè)試
11.以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。答案；B A；大重量的極限力量練習(xí)B；中小重量的快速練習(xí)C；長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)D；小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
12.人類形態(tài)學(xué)把（）作為一個(gè)綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。答案；D A；身高 B；胸圍 C；肌肉力 D；體重
13.力量分最大力量，（）和力量耐力。答案；C A；絕對(duì)力量 B；最小力量 C；速度力量 D；爆發(fā)力量
14.追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用（）重量而重復(fù)次數(shù)在7～12次的練習(xí)。答案；C A；較小或中等 B；中等或較大 C；超大 D；極限
15.耐力鍛煉的效果與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系基本上成（）。答案；A A；正比 B；不等 C；對(duì)等 D；反比
16.體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)損傷是（）。答案；C A.腕關(guān)節(jié) B.肩關(guān)節(jié) C.踝關(guān)節(jié) D.挫傷
17.訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)到（）mL以上。答案；C A；3000 B；4000 C；5000 D；6000 18.（）提出“健全的精神，寓于健全的身體”這一著名格言。答案；B A；亞里士多德 B；尤納利 C；蓋倫 D；卡拉卡
19.體育的自然功能主要反映在健身、健美、、保健，（）等方面。答案；B A；養(yǎng)生 B；益智 C；健心 D；娛樂(lè) 田徑長(zhǎng)距離賽跑總是逆時(shí)針?lè)较?、向左?cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，主要科學(xué)依據(jù)是（）； 答案；B A；保護(hù)偏左的心臟 B；左腳比右腳有力 C；裁判員的視覺(jué)習(xí)慣 D；大多數(shù)跑步人的習(xí)慣
21.在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。答案；B A；比賽法 B；重復(fù)練習(xí)法 C；變換練習(xí)法 D；綜合練習(xí)法
22.人在完成某種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的力量，若不考慮與本人體重的關(guān)系，稱為（）。答案；A A；絕對(duì)力量 B；最大力量 C；相對(duì)力量 D；爆發(fā)性力量
23.肌肉的收縮放松有賴于（）的供應(yīng)。答案；C A；蛋白質(zhì) B；糖 C；能量 D；血液
24.根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指（）。答案；D A；競(jìng)技體育 B；體育教育 C；健康教育 D；體育運(yùn)動(dòng)
25.運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。答案；A A；小腿腓腸肌 B；足屈拇肌 C；股四頭肌 D；肱二頭肌
26.運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛常可減輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。答案；C A；慢走 B；快走 C；彎腰跑 D；停下來(lái)
27.人體在體育鍛煉過(guò)程中，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)器官還是內(nèi)臟器官都有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是通過(guò)（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。答案；B A；周?chē)窠?jīng)系統(tǒng) B；中樞神經(jīng)系統(tǒng) C；植物性神經(jīng) D；迷走性神經(jīng)
28.武術(shù)“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)主要通過(guò)（）體現(xiàn)。答案；C A；套路運(yùn)動(dòng) B；搏斗運(yùn)動(dòng) C；武術(shù)功法和技法 D；硬氣功
29.目前我國(guó)高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項(xiàng)體育課、（）和保健體育課等。答案；B A；體育俱樂(lè)部 B；選修體育課 C；專項(xiàng)體育課 D；網(wǎng)絡(luò)體育課
30.長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的人，骨密質(zhì)可增厚（）毫米。答案；B A；0.5-1.0 B；1.5-8 C；8-12.5 D；12-20
31.當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。答案；D A；熱傷風(fēng) B；灼傷 C；暈厥 D；中暑
32.運(yùn)動(dòng)損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。答案；C A；擦傷 B；肌肉拉傷 C；開(kāi)放性損傷 D；閉和性損傷
33.（）提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過(guò)程的一個(gè)部分”的學(xué)說(shuō)。答案；D A；英國(guó)哲學(xué)家洛克 B；前捷克教育家夸美紐斯
C；法國(guó)教育家顧拜旦 D；法國(guó)起蒙思想家盧梭
34.健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。答案；C A；武術(shù) B；拳擊 C；音樂(lè) D；柔韌
35.下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。答案；D A；熱敷 B；按摩 C；口服維生素C D；冷敷
36.傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺(jué)的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。答案；C A；15分鐘 B；30分鐘 C；1小時(shí) D；2小時(shí)
37.進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。答案；A A；蔬菜、水果 B；動(dòng)物蛋白 C；維生素 D；礦物質(zhì)
38.根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。答案；C A；一個(gè)月 B；三個(gè)月 C；一學(xué)期 D；全學(xué)年
39.體育運(yùn)動(dòng)中因外力作用使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系稱（）。答案；B A.關(guān)節(jié)損傷 B.關(guān)節(jié)脫位 C.關(guān)節(jié)扭傷 D.關(guān)節(jié)部位骨折
40.評(píng)價(jià)和掌握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，一般以脈搏平均（）次/分的超常態(tài)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)，作為達(dá)到提高有氧代謝能力的標(biāo)準(zhǔn)。答案；A A；130 B；140 C；150 D；160 41.世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出的定義：“健康是指在身體、（心理）和社會(huì)各方面都比較完美的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱。”
42.健康五要素說(shuō)中包括身體、情緒、智力、精神和（社會(huì)）等五個(gè)方面。43.（心肺耐力）屬于與健康有關(guān)的體能。44.體育鍛煉前應(yīng)該注意（知曉自己的體能和健康狀況）、了解自己的鍛煉動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和體育鍛煉的方法。
45.測(cè)量心肺功能適應(yīng)能力的方法不包括（仰臥起坐測(cè)試）： 46.仰臥起坐主要測(cè)量的是（腹部）的肌肉。
47.下列選項(xiàng)中（次數(shù)）是通常情況下用來(lái)表示負(fù)荷量的。48.下列選項(xiàng)中（密度）是通常情況下用來(lái)表示負(fù)荷強(qiáng)度的。
49.“百分之十原則”是在下列哪一項(xiàng)訓(xùn)練原則中提出的（循序漸進(jìn)原則）？ 50.下列不是緩解過(guò)度鍛煉癥狀的方法（繼續(xù)增加鍛煉時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）； 51.運(yùn)動(dòng)處方的組成為（鍛煉目標(biāo)→準(zhǔn)備活動(dòng)→鍛煉模式→整理活動(dòng)）： 52.整理活動(dòng)的目的不包括（有助于肌肉溫度的提高）： 53.準(zhǔn)備活動(dòng)的目的不包括（降低因運(yùn)動(dòng)而引起肌肉酸痛的程度）： 54.為提高健康有關(guān)的體能水平，每周建議的鍛煉的次數(shù)為（3～5次）： 55.長(zhǎng)時(shí)間的跑步所主要采用的呼吸方式是（腹式呼吸）：
56.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般可以通過(guò)心率指標(biāo)來(lái)確定。假設(shè)一名體育愛(ài)好者今年的年齡為20歲，那么他的最高心率為（200）：
57.游泳鍛煉方法和其他鍛煉方法相比獨(dú)有的特點(diǎn)是（消耗能量較多，但心率相對(duì)處于較低的水平）：
58.關(guān)于步行鍛煉法的描述錯(cuò)誤的是（和跑步比起來(lái)可以消耗掉更多的能量物質(zhì)）： 59.下列哪項(xiàng)可以作為評(píng)價(jià)肌肉耐力的方法（俯臥撐）：
60.關(guān)于仰臥起坐的測(cè)量，下列說(shuō)法不正確的是（可以使用肘部撐墊或者借助臀部上挺和下落的力量起坐）：
61.體塊指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是（體重（kg）/身高的平方（㎡））： 62.為改善健康狀況所需的最小運(yùn)動(dòng)量叫（健康閾）：
63.關(guān)于跑步的技術(shù)要領(lǐng)下列說(shuō)法正確的是（跑步時(shí)擺臂有維持身體平衡和調(diào)節(jié)步頻的作用。）：
64.鍛煉中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般通過(guò)（心率）指標(biāo)來(lái)確定。65.（心肺耐力）不屬于動(dòng)作技能有關(guān)的體能。
理論考試判斷題
序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容 true 身體鍛煉，應(yīng)全面均衡發(fā)展，要參加豐富多彩的體育活動(dòng)，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動(dòng)對(duì)你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機(jī)能均衡發(fā)展。2 true 自然地形跑時(shí)要注意做好緩沖動(dòng)作，用前腳掌先著地，后蹬程度和前擺高度要小一些。在森林或灌木叢中跑時(shí)，要注意地形的變化，避開(kāi)草叢中障礙物?？缭綔锨r(shí)，要注意做好落地后的緩沖動(dòng)作，上體前傾，防止后倒。3 true 導(dǎo)引是中國(guó)古老的醫(yī)療體育和養(yǎng)生方式。true 健身運(yùn)動(dòng)是指正常健康者為增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)而從事的體育活動(dòng)。5 false 傷病初愈的人參加體育教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)教練的意見(jiàn)處理。6 false 日光浴時(shí)，頭部可以讓太陽(yáng)直接照射。false 紫外線能刺激身體的造血機(jī)能，使血液中的白血球數(shù)量增加。true 女子痛經(jīng)是婦科的一種常見(jiàn)病，一般由內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱所致。9 false 鈣和維生素對(duì)大學(xué)生的身體發(fā)育和適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)具有重要意義。10 true 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。11 false 速度力量的練習(xí)突出的是速度，因此力量應(yīng)該較大。12 true 體質(zhì)是人的生命活動(dòng)、勞動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。13 false 散步是無(wú)氧耐力鍛煉的常用方法。false 挫傷的處理是在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行熱敷或按摩。true 因運(yùn)動(dòng)量過(guò)度產(chǎn)生的肌肉酸疼，可以通過(guò)減量、休息、按摩、熱敷等方法來(lái)幫助機(jī)體積極恢復(fù)。false 人體在吃飯后可以立即進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。false 經(jīng)常參加耐力鍛煉可使肺通氣量增大，靜脈回心血量減少。18 false 經(jīng)常進(jìn)行冷水浴能夠有效避免冠心病的發(fā)生，因此冠心病患者適宜進(jìn)行冷水浴。19 false 耐力素質(zhì)練習(xí)應(yīng)從一定的練習(xí)量開(kāi)始，在此基礎(chǔ)上逐步提高練習(xí)強(qiáng)度。true 體育鍛煉基本原則為：鍛煉時(shí)要輕松自如，并有一種滿足感，這也是鍛煉者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)的一項(xiàng)主觀指標(biāo)。true 體育鍛煉、體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一樣都是以身體練習(xí)為基本手段。22 true 在體育運(yùn)動(dòng)中，常見(jiàn)的嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)節(jié)脫位、骨折和腦震蕩等。23 true 測(cè)定體育課的密度時(shí)，通常把教師要求學(xué)生跑步撿回器械的時(shí)間作為練習(xí)時(shí)間。24 true 健身跑的距離和速度要按照循序漸進(jìn)的原則，先從短距和慢速開(kāi)始，待適應(yīng)后就要加長(zhǎng)距離和加快跑速。true 輕微的肌肉拉傷或少量的肌肉纖維的斷裂，應(yīng)立即冷敷，局部加壓包扎，抬高肢體。true 對(duì)少年兒童運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的要求是全面訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。27 false 患有急性肝炎的患者適宜進(jìn)行冷水浴。true 進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，每周至少練習(xí)三次，每次至少練習(xí)五組，每組之間間隔2—3分鐘，每次練習(xí)之后要放松你的肌肉。true 動(dòng)作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重復(fù)某一動(dòng)作來(lái)提高。30 false 肌肉痙攣明顯的病人可做強(qiáng)烈牽拉運(yùn)動(dòng)。
true 有些人處在既不完全健康，又沒(méi)有患疾病的狀態(tài)，這種中間狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)上稱這為亞健康狀態(tài)，或稱第三態(tài)。要想改變?yōu)榻】禒顟B(tài)，就需要調(diào)整生物鐘，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息，進(jìn)行娛樂(lè)和體育活動(dòng)。
false 骨膜炎以脛、腓骨及尺、橈骨下1/3部位易發(fā)生，這種運(yùn)動(dòng)損傷在成年運(yùn)動(dòng)員中較常見(jiàn)。
true 健美鍛煉法又稱為力量性身體鍛煉法。
true 適量性原則是指要恰當(dāng)?shù)陌才派砗托睦磉\(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，使之既能滿足鍛煉者增強(qiáng)體質(zhì)等方面的需求，又能符合人體的實(shí)際接受能力。
false 同一個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的承受能力是一成不變的。36 false 骨折后先固定再抗休克。
false 在體育運(yùn)動(dòng)中，最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是肌體的結(jié)締組織損傷。
true 運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或感受到寒冷的強(qiáng)烈刺激，肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣。39 true 冷水含漱咽喉是進(jìn)行冷水浴鍛煉的一種方法。
false 通常在發(fā)展學(xué)生體能的前提下，才選用比賽法訓(xùn)練。41 false 晨間鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大對(duì)機(jī)體有良好影響。42 true 運(yùn)動(dòng)是治療內(nèi)臟下垂和預(yù)防便秘的好方法。
true 身體鍛煉，應(yīng)全面均衡發(fā)展，要參加豐富多彩的體育活動(dòng)，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動(dòng)對(duì)你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機(jī)能均衡發(fā)展。44 true 奧林匹克運(yùn)動(dòng)是國(guó)際奧委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)而源于奧林匹克主義具有持續(xù)性、世界性的社會(huì)文化的運(yùn)動(dòng)。
true 腦震蕩發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中通常是由于頭部受到硬物的打擊或與硬物相碰撞而引起的。
false 多發(fā)生在骨折的當(dāng)時(shí)，疼痛非常劇烈，隨后將緩解。
true 為預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的外傷，你應(yīng)盡量避免摔倒，注意穿防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，遵守規(guī)則，減少不合理的身體沖撞和磨擦。
true 戶外運(yùn)動(dòng)要選擇衛(wèi)生、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，要有足夠強(qiáng)壯的體能，有必要的戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)如識(shí)別地圖，辯別方向，觀察天氣變化、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和緊急處置等野外生存的基本知識(shí)。
false 體育鍛煉是人們運(yùn)用各種身體練習(xí)方法，并結(jié)合文化因素，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)。50 true 人體在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水要求是多次少量用溫開(kāi)水，逐漸補(bǔ)充丟失的水分。51 false 經(jīng)濟(jì)功能是體育最本質(zhì)的功能。
false 競(jìng)技體育含運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽欣賞兩種形式。
true 體育鍛煉基本原則為：鍛煉時(shí)要輕松自如，并有一種滿足感，這也是鍛煉者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)的一項(xiàng)主觀指標(biāo)。
true 缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的管理制度或管理不嚴(yán)也容易發(fā)生傷害事故。55 false 劇烈運(yùn)動(dòng)后可以下水游泳，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
false 體格是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。57 true 適量性原則是指要恰當(dāng)?shù)陌才派砗托睦磉\(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，使之既能滿足鍛煉者增強(qiáng)體質(zhì)等方面的需求，又能符合人體的實(shí)際接受能力。58 false 體育課的一般密度應(yīng)是越大越好。
false 參加體育活動(dòng)不能清除眼睛疲勞，保護(hù)和矯正視力。60 false 體能分為與 健康有關(guān)的體能和與耐力有關(guān)的體能。61 false 要增強(qiáng)自己的體能必須經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉。62 true 美國(guó)學(xué)者奧林斯提出了一種三維健康模式，強(qiáng)調(diào)從生物、心理和社會(huì)三方面來(lái)評(píng)價(jià)人的生命狀態(tài)。
false 根據(jù)人的健康三維表象，普通人大致可分為5種健康模型。64 true 身體健康不僅指無(wú)病，而且還包括體能。65 false 情緒健康的主要標(biāo)志是情緒的樂(lè)觀。
true 人情緒的穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體應(yīng)對(duì)日常生活中人際關(guān)系和環(huán)境壓力的能力。67 true 智力健康是指長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活中大腦始終保持活躍狀態(tài)。68 false 社會(huì)健康指人與社會(huì)環(huán)境的相互作用，具有和諧的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力
true 社會(huì)健康可以 使你在交流中有自信感和安全感，少生煩惱，心情舒暢。70 false 完美的身體健康包括身體、精神、社會(huì)和心理健康。71 true 營(yíng)養(yǎng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)I和保持體能狀態(tài)有重要作用。72 false 蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)機(jī)體組織，滿足人們每日身體活動(dòng)所需要的能量。
true 生活方式是指人們長(zhǎng)期受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭影響形成的。它與健康有關(guān)。
true 心理健康同樣影響著生理健康。古人云：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾。75 false 心理健康的基礎(chǔ)是情緒好。
true 體能也叫體適能，主要通過(guò)體育鍛煉獲得。
false 人體對(duì)某些外部刺激做出的生理反應(yīng)時(shí)間稱為反應(yīng)速度，它是許多項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備素質(zhì)。
true 我國(guó)優(yōu)秀的跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔，如果他的反應(yīng)后時(shí)素質(zhì)強(qiáng)的話，他的成績(jī)將會(huì)更好。
true “老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍”是指有規(guī)律的體育鍛煉，能使老年人身體活動(dòng)能力退化減慢。
true 一個(gè)人的皮下脂肪超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)15%-25%，那么他的死亡率會(huì)增加30%。81 false 速度是指快跑的能力。
false 力量是指提、舉重量的能力。
false 靈敏性指在活動(dòng)過(guò)程中快速變化身體移動(dòng)方向的能力。
true 靈敏性指在活動(dòng)過(guò)程中既快速又準(zhǔn)確地變化身體移動(dòng)方向的能力。85 true 神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性是反應(yīng)一個(gè)人視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和平衡覺(jué)與熟練動(dòng)作技能相結(jié)合的能力。
true平衡指運(yùn)動(dòng)或靜止站立時(shí)保持身體穩(wěn)定性的能力。87 false 反應(yīng)時(shí)是指對(duì)某些外部刺激作出的動(dòng)作時(shí)間。
true 要設(shè)計(jì)一種提高體能方案時(shí)，首先應(yīng)該確立自己的目標(biāo)。89 false 要保持旺盛的生命力，就應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常的體育鍛煉。
true 有規(guī)律的體育鍛煉可以通過(guò)提高骨質(zhì)密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨裂的目的。91 false 人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這是生理功能健壯的表現(xiàn)。92 true 經(jīng)常鍛煉人的平均每分鐘呼吸次數(shù)一般都比不鍛煉的人慢。93 false 為了科學(xué)安全的通過(guò)體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。
true 要提高自己的體能水平需要時(shí)間、努力和耐性。俗話說(shuō)“貴在堅(jiān)持”。
true 很少鍛煉的人，體育活動(dòng)后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛，這種現(xiàn)象數(shù)日后會(huì)自行消失。96 true 體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，還可以減緩心理壓力。
false 如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)耐力，你應(yīng)該選擇健身操和跑步等活動(dòng)項(xiàng)目。98 false 如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)力量，你應(yīng)該選擇拳擊、體操等活動(dòng)項(xiàng)目。99 true 提高體能無(wú)捷徑，需要時(shí)間、努力和耐性。
true 身體自測(cè)的主要內(nèi)容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分。
false 18歲以上對(duì)自己健康無(wú)疑問(wèn)者，可以直接參與中低強(qiáng)度的身體練習(xí)。102 true 要診斷較隱蔽的某些心臟問(wèn)題時(shí)，必須在運(yùn)動(dòng)期間進(jìn)行心電圖測(cè)試。103 false 運(yùn)動(dòng)心電圖是指運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行心電圖測(cè)試。104 true 最大吸氧量，又可以稱最大耗氧量。
false 最大吸氧量是人體呼吸系統(tǒng)適應(yīng)能力最精確的方法。
true 目前國(guó)內(nèi)最簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)心肺功能適應(yīng)能力的方法是12分鐘跑測(cè)試。
true 我們?cè)谶M(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試時(shí)的“臺(tái)階測(cè)試”是檢測(cè)心肺功能適應(yīng)能力。108 true 負(fù)重屈肘肩上推舉杠鈴或仰臥推舉，是鍛煉上肢力量。109 true 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指鍛煉時(shí)人體承受的生理負(fù)荷量。
true 早在古希臘時(shí)代，醫(yī)生就相信健康是身體的完全平衡。111 false 一個(gè)人只有在身體和心理兩個(gè)方面保持健康，才能有效地保證其健康幸福的生活，并提高生命的質(zhì)量。112 false 健康是指“無(wú)病、無(wú)殘、無(wú)傷”。
true 對(duì)健康的評(píng)價(jià)不僅基于醫(yī)學(xué)生物學(xué)的范疇，而且擴(kuò)大到心理和社會(huì)學(xué)的領(lǐng)域。114 false 人的生命三維立方體是指身體、情緒、生活習(xí)慣。
true 人的生命三維立方體中三種屬性的面積越大，則該個(gè)體的生命質(zhì)量也越高。116 true 許多健康者的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，生命體的質(zhì)量與健康長(zhǎng)壽成正比。117 false 生活中出現(xiàn)情緒高漲或情緒低落等現(xiàn)象，證明情緒出現(xiàn)了亞健康，要注意調(diào)攝。118 true 通過(guò)聽(tīng)課、與朋友討論問(wèn)題和閱讀報(bào)刊書(shū)籍能有效增進(jìn)智力健康。119 false 智力健康是指智商和智力都達(dá)到了應(yīng)有的高水平。
true 智力健康是指在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活中，你的大腦始終保持活躍狀態(tài)。121 true 精神健康對(duì)于不同的宗教、文化和國(guó)籍的人意味著不同的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。122 true 一個(gè)人的社會(huì)健康水平高，在交往中的自信和安全感就強(qiáng)。123 false 在人的生命長(zhǎng)河不同時(shí)期，對(duì)五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素發(fā)展不平衡，就會(huì)危害健康。
true 人體的新陳代謝主要靠甲狀腺控制，甲狀腺素分泌數(shù)量與人體的新陳代謝速度成正比。
false 柔韌性是指完成大幅度動(dòng)作的能力。
false 一個(gè)人出現(xiàn)弓背、貓腰，除了習(xí)慣姿勢(shì)因素外，主要是由于腹肌力量太差。127 false 如果鍛煉目標(biāo)是為了減輕體重，應(yīng)該選擇短跑和舉重。128 false 只要鍛煉計(jì)劃科學(xué)、合理，就能有效增強(qiáng)體能。129 true 在臺(tái)階測(cè)試中，是根據(jù)性別來(lái)區(qū)分臺(tái)階高度。130 false 臺(tái)階測(cè)試的目的是檢查下肢耐力。
false 臺(tái)階測(cè)試后，心跳次數(shù)越快，說(shuō)明心肺功能越好。
true 進(jìn)行1RM測(cè)試容易導(dǎo)致?lián)p傷，因此大學(xué)生需要經(jīng)過(guò)1-2周訓(xùn)練后，方能參加1RM測(cè)試。
false 胸圍與臀圍比例高的人比胸圍與臀圍比例低的人容易患心臟病和高血壓。134 true 緩解過(guò)度鍛煉癥狀的方法是，增加兩次鍛煉之間的休息時(shí)間和降低鍛煉時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
true 鍛煉后出現(xiàn)注意力渙散、容易激動(dòng)，睡眠不好，夜間盜汗、食欲不振等狀況，這是鍛煉過(guò)度，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。
false 對(duì)于過(guò)度鍛煉者，只需休息一段時(shí)間，集體即可得以恢復(fù)。137 false 對(duì)從事有規(guī)律的體育鍛煉者來(lái)說(shuō)，最重要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)。138 true 一份運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)包括鍛煉目標(biāo)、準(zhǔn)備活動(dòng)、鍛煉模式和整理活動(dòng)。
false 為了有效提高鍛煉效果，降低身體受傷的可能，應(yīng)該循序漸進(jìn)的提高運(yùn)動(dòng)量。
第四篇：大學(xué)體育舞蹈理論
俄語(yǔ)1002班
吳梓筠
體育舞蹈的種類
體育舞蹈的種類有：華爾茲舞、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步舞、倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞。
體育舞蹈對(duì)大學(xué)生的影響
體育舞蹈具有很強(qiáng)的健身價(jià)值，參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使人身心諸多方面都得到了全面鍛煉，從而得到有效的效果。國(guó)外一些學(xué)者在能量代謝方面對(duì)體育舞蹈進(jìn)行了研究，從數(shù)據(jù)中得出：“倫巴”和“牛仔”接近和高于藝術(shù)體操和廣播操，“狐步舞”接近網(wǎng)球?！叭A爾茲”和“探戈”高于網(wǎng)球而接近羽毛球，“恰恰”和“快舞”接近長(zhǎng)跑。由此可見(jiàn)，體育舞蹈對(duì)人體鍛煉價(jià)值不可忽視，長(zhǎng)期練習(xí)可起到健美和減肥的作用。體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它之所以風(fēng)靡世界、覆蓋全球，必有其獨(dú)特的功能，除了體育的教育性、鍛煉性、競(jìng)技性、舞蹈的自?shī)市约皧嗜诵缘忍攸c(diǎn)外，還可以將任何幾種特點(diǎn)進(jìn)行組合，從而顯示出體育舞蹈的多功能特性。
經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈對(duì)人特別是我們大學(xué)生的身心健康是有極大的好處和影響的，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1、首先，從身體上說(shuō)，體育舞蹈起到了健美形體的作用。通過(guò)參加體育舞蹈鍛煉，可以改善體型體態(tài)，使人的體態(tài)豐滿勻稱，使形體符合一定的健美標(biāo)準(zhǔn)。男生身體勻稱，體格魁梧、四肢細(xì)長(zhǎng)有力，形體呈楔形體。女生身材苗條、腰圍細(xì)小、胸圍豐滿，臀部上翹，四肢修長(zhǎng)，形體呈曲線流暢，此起彼伏的波浪形狀，富有曲線美，既豐滿又不失女性的嫵媚，顯示出一種陰柔之美。因此，體育舞蹈鍛煉，可以塑造出健美的形體和良好的體態(tài)。
2、其次，我通過(guò)查閱一些資料發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期從事體育舞蹈鍛煉，心血管系統(tǒng)產(chǎn)生很大的影響。它能使人的心臟得到鍛煉，使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。
3、重要的是，體育舞蹈有利于大學(xué)生的心理健康。體育舞蹈是人們交流思想，抒發(fā)感情，釋放壓力的最佳運(yùn)動(dòng)之一。通過(guò)群體的學(xué)習(xí)，大學(xué)生自我封閉的意識(shí)得到了完全的解脫，舞場(chǎng)中和諧，融洽，高雅的氣氛也增強(qiáng)了人的交流與溝通意識(shí)。體育舞蹈既增強(qiáng)了舞伴，舞友的友誼，又豐富了社會(huì)生活，提高了大學(xué)生人際交往的能力?？梢?jiàn)，體育舞蹈是一項(xiàng)非常有利于身心健康的活動(dòng)。體育舞蹈的動(dòng)作多，風(fēng)格各異，練習(xí)者在優(yōu)美的伴曲下，盡情地享受著優(yōu)雅的舞蹈，使人忘記煩惱、放松精神、心情舒暢，使人的神經(jīng)得到充分的調(diào)節(jié)?？傊?，經(jīng)常參加體育鍛煉，能增強(qiáng)體制，改善人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能狀態(tài)，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，促使效率健康，以達(dá)到健美、健身、健心的最佳效果。
4、有利于提高大學(xué)生的審美能力。體育舞蹈是一項(xiàng)融體育，音樂(lè)，舞蹈為一體的體育項(xiàng)目，其綜合性，藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。體育舞蹈團(tuán)體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊(duì)形的變化，亮麗的服飾，伴以相應(yīng)的音樂(lè)構(gòu)成了一幅幅豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫(huà)面，參與者在展示美的同時(shí)得到了身心的鍛煉，心靈得到凈化，觀賞者得到美的享受。
本學(xué)期內(nèi)，我通過(guò)對(duì)體育舞蹈的初步學(xué)習(xí)，自我的體型，姿態(tài)等自身?xiàng)l件得到了改善，并在優(yōu)美的音樂(lè)和舞蹈的影響下，審美情趣得到了提高，同時(shí)也釋放了壓力。
第五篇：《體育舞蹈》理論考試選擇題部分
第1題[單選題] 世界舞蹈組織目前有職業(yè)舞協(xié)（C）和業(yè)余舞協(xié)國(guó)際體育舞蹈聯(lián)盟。
A:社交舞總會(huì) B:國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)
C:世界舞蹈和體育舞蹈總會(huì) D:國(guó)際體育舞蹈聯(lián)盟
第2題[單選題] 體育舞蹈是一項(xiàng)融藝術(shù)、音樂(lè)、（C）為一體的體育運(yùn)動(dòng)。
A:藝術(shù) B:美育 C:體育 D:音樂(lè)
第3題[單選題]（B）是社交舞、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞的發(fā)源地。A:法國(guó) B:英國(guó) C:意大利 D:美國(guó)
第4題[單選題] 拉丁舞包括哪幾種舞（B）。A:倫巴、桑巴、牛仔、斗牛
B:倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛
C:恰恰恰、倫巴、牛仔、斗牛
D:桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛 第5題[單選題] 倫巴銅牌套路組合共有（D）小節(jié)。A:11 B:12 C:13 D:14
第6題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。
A:華爾茲舞 B:探戈
C:維也納華爾茲 D:狐步舞
第7題[單選題] 拉丁舞男女處于閉式舞姿時(shí)，兩者相距距離為（C）。A:10cm B:15cm C:20cm D:5cm
第8題[單選題] 大眾體育舞蹈包括慢四步、慢三步、快三步、北京平
四、（C）。
A:華爾茲 B:拉丁舞 C:吉特巴 D:摩登舞
第9題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:舞者行進(jìn) B:男伴行進(jìn) C:逆時(shí)針 D:順時(shí)針
第10題[單選題] 體育舞蹈比賽計(jì)分方法采用（C）計(jì)分法。A:順位 B:整體 C:名次 D:積分 第11題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。
A:華爾茲舞 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:狐步舞
第12題[單選題] 其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（B）.A:北京平四 B:恰恰恰 C:舞廳倫巴 D:倫巴
第13題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。
A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞
C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)
第14題[單選題] 我國(guó)（D）年成立了中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)。A:1989 B:1990 C:1994 D:1991
第15題[單選題] 世界舞蹈及體育舞蹈理事會(huì)的英文縮寫(xiě)為(A)。
A:WDDSC B:WDSF C:IDSF D:IWGA
第16題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組 第17題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈。現(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4
第18題[單選題] 第二次世界大戰(zhàn)后，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)又整理了拉丁舞蹈，并將它納入國(guó)標(biāo)舞范疇，列入正式比賽項(xiàng)目。至此，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞成為包括10個(gè)舞種的（A）兩大類。
A:現(xiàn)代舞系列、拉丁舞系列 B:拉丁舞系列、社交舞系列
C:社交舞系列、拉丁舞系列 D:集體舞系列、拉丁舞系列
第19題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910
第20題[單選題] 探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈（A）。A:探戈諾舞 B:集體舞 C:民間探戈 D:斗牛士舞
第1題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。
A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞
C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)
第2題[單選題] 在現(xiàn)代舞中沒(méi)有升降的是（B）。A:華爾茲 B:探戈 C:快步舞 D:狐步舞
第3題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步
第4題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910
第6題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（C）舞姿。
A:開(kāi)放 B:反身 C:開(kāi)式 D:鎖式
第7題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:舞者行進(jìn) B:男伴行進(jìn) C:逆時(shí)針 D:順時(shí)針 第8題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。
A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞
C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞
第9題[單選題] 拉丁舞包括哪幾種舞（B）。A:倫巴、桑巴、牛仔、斗牛
B:倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛
C:恰恰恰、倫巴、牛仔、斗牛
D:桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛
第10題[單選題] 下列世界比賽中評(píng)委等級(jí)中最高的是（B）。A:學(xué)士資格 B:范士資格 C:會(huì)士資格 D:院士資格
第11題[單選題] 下列選項(xiàng)中不是評(píng)判要素的是（C）。A:表現(xiàn)力 B:舞蹈風(fēng)格 C:賽中氣氛 D:臨場(chǎng)表現(xiàn)
第12題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4
第13題[單選題] 拉丁舞包括倫巴、桑巴、恰恰恰、（D）、斗牛.A:摩登舞 B:桑巴 C:交誼舞 D:牛仔 E:斗牛
第14題[單選題](A)亦稱圓舞,是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強(qiáng)的舞蹈形式,音樂(lè)3/4拍。
A:華爾茲舞 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:狐步舞
第15題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步
第16題[單選題] 舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括（C）兩種。A:華爾茲和探戈 B:狐步舞和快步舞
C:閉式舞姿和開(kāi)式舞姿 D:狐步舞姿和快步舞姿
第17題[單選題] 以下被稱之為“拉丁舞之魂”的是（C）.A:華爾茲舞 B:桑巴舞 C:倫巴舞 D:恰恰恰舞
第18題[單選題] 倫巴的音樂(lè)速度為每分鐘（B）。A:28—30小節(jié) B:27—30小節(jié) C:28—32小節(jié) D:29—34小節(jié)
第19題[單選題] 體育舞蹈比賽計(jì)分方法采用（C）計(jì)分法。A:順位 B:整體 C:名次 D:積分
第20題[單選題] 拉丁舞男女處于閉式舞姿時(shí)，兩者相距距離為（C）。A:10cm B:15cm C:20cm D:5cm
第2題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組 第3題[單選題] 體育舞蹈于（C）年傳入我國(guó)。A:1983 B:1982 C:1984 D:1985
第4題[單選題] 其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（B）.A:北京平四 B:恰恰恰 C:舞廳倫巴 D:倫巴
第5題[單選題] 起源于奧地利的農(nóng)民舞，素有舞中皇后美稱的是（C）.A:倫巴 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:恰恰恰 第6題[單選題] 狐步舞起源于（B）黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上 跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)（）拍，速度中庸，節(jié)奏明快。
A:非洲 4/4 B:美國(guó) 4/4 C:美國(guó) 2/4 D:南美 4/4
第7題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。
A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞
C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞
第8題[單選題]（A）年體育舞蹈成為奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。A:2008 B:2004 C:2000 D:1993
第9題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步
第10題[單選題] 中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)舉辦的比賽通常設(shè)：（D）。A:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組
B:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組、少年組
C:職業(yè)A、B組、常青組、少年組、職業(yè)十項(xiàng)全能組 D:業(yè)余A、B、C、D組和職業(yè)A、B組、常青組、少年組、職業(yè)十項(xiàng)全能組
第11題[單選題] 拉丁舞世錦賽在（A）年正式舉辦。A:1960 B:1950 C:1952 D:1959
第12題[單選題] 國(guó)際體育舞蹈專業(yè)比賽設(shè)（B）。
A:青年組和常青組 B:新人組和公開(kāi)組 C:常青組和公開(kāi)組 D:青年組和新人組
第13題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（C）舞姿。
A:開(kāi)放 B:反身 C:開(kāi)式 D:鎖式
第17題[單選題] 首屆世界交誼舞大賽于（B）年在德國(guó)柏林舉行。A:1951 B:1950 C:1947 D:1949
第19題[單選題] 體育舞蹈比賽通常有錦標(biāo)賽、公開(kāi)賽、邀請(qǐng)賽、友誼賽、精英賽等，其中公開(kāi)賽、（A）屬世界性和全國(guó)大賽。A:錦標(biāo)賽 B:精英賽 C:邀請(qǐng)賽 D:友誼賽
第20題[單選題] 倫巴銅牌套路組合共有（D）小節(jié)。A:11 B:12 C:13 D:14
第1題[單選題] 在現(xiàn)代舞中沒(méi)有升降的是（B）。A:華爾茲 B:探戈 C:快步舞 D:狐步舞
第2題[單選題] 桑巴舞是從巴西農(nóng)村的（A）傳入城市演變而來(lái)，逐步形成為巴西的民族舞。特點(diǎn)是動(dòng)作粗獷，起伏強(qiáng)烈，舞步奔放，是拉丁舞中行進(jìn)性的舞蹈。
A:搖擺桑巴舞 B:集體舞 C:農(nóng)民舞 D:鄉(xiāng)村舞
第3題[單選題] 下列世界比賽中評(píng)委等級(jí)中最高的是（B）。A:學(xué)士資格 B:范士資格 C:會(huì)士資格 D:院士資格
第8題[單選題] 體育舞蹈的比賽場(chǎng)地面積為（B）。
A:15米×22米 B:15米×23米 C:13 米×25米 D:13米×23米
第9題[單選題] 拉丁舞世錦賽在（A）年正式舉辦。A:1960 B:1950 C:1952 D:1959
第10題[單選題] 下列選項(xiàng)中不是評(píng)判要素的是（C）。A:表現(xiàn)力 B:舞蹈風(fēng)格 C:賽中氣氛 D:臨場(chǎng)表現(xiàn) 第12題[單選題] 世界舞蹈和體育舞蹈總會(huì)每年定期舉辦（A）項(xiàng)賽事。
A:七 B:五 C:六 D:八
第14題[單選題] 華爾茲銅牌組合中，預(yù)備姿勢(shì)：閉合位，面對(duì)（B）。A:斜中央 B:斜墻 C:舞程線 D:舞伴
第15題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽在所有的國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均依年齡分為以下青少年組、少年組、青年組、（C）。
A:兒童組 B:少兒組 C:成人組 D:中青年組
第16題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括摩登舞、拉丁舞、（C）。
A:摩登舞 B:拉丁舞 C:集體舞 D:交誼舞
第17題[單選題] 男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體緊密貼靠，身體的另一側(cè)略向外展開(kāi)成“V”形的站立或行進(jìn)的身體位置所成的舞姿是（C）。A:外側(cè)位舞姿 B:并肩位舞姿 C:側(cè)行位舞姿 D:探戈舞姿
第18題[單選題] 灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（B）.A:華爾茲 B:探戈 C:桑巴 D:狐步
第19題[單選題] 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)拍（D），速度中庸，節(jié)奏明快。A:1/4 B:3/4 C:2/4 D:4/4
第20題[單選題] 體育舞蹈于（C）年傳入我國(guó)。A:1983 B:1982 C:1984 D:1985
第1題[單選題] 狐步舞起源于（B）黑人舞蹈?，F(xiàn)在國(guó)際上 跳的狐步舞是英國(guó)的約瑟芬.賓莉改編的。音樂(lè)（）拍，速度中庸，節(jié)奏明快。
A:非洲 4/4 B:美國(guó) 4/4 C:美國(guó) 2/4 D:南美 4/4
第8題[單選題] 起源于奧地利的農(nóng)民舞，素有舞中皇后美稱的是（C）.A:倫巴 B:探戈 C:維也納華爾茲 D:恰恰恰
第9題[單選題] 舞程線，指舞者沿著舞池以（C）方向行進(jìn)的路線。A:與墻壁平行的設(shè)想線 B:順時(shí)針 C:逆時(shí)針 D:單道線
第10題[單選題] 探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈（A）。A:探戈諾舞 B:集體舞 C:民間探戈 D:斗牛士舞
第11題[單選題] 舞蹈分格詼諧、歡快、花哨、有趣的是（A）。A:恰恰恰 B:探戈 C:牛仔 D:斗牛
第18題[單選題] 體育舞蹈比賽對(duì)選手的規(guī)定（A）比賽必須男女交手跳舞。
A:摩登舞 B:拉丁舞 C:交誼舞 D:社交舞
第2題[單選題] 下列不屬于拉丁舞中行進(jìn)型舞蹈的是（C）。A:倫巴 B:桑巴 C:探戈 D:牛仔
第4題[單選題] 1989年，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“（A）”。
A:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì) B:中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞 C:社交舞總會(huì) D:交誼舞總會(huì)
第6題[單選題] 體育舞蹈競(jìng)賽分專業(yè)組和（B）大類。A:少年組 B:業(yè)余組 C:青少年組
第8題[單選題] 我國(guó)（D）年成立了中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)。A:1989 B:1990 C:1994 D:1991
第12題[單選題] 在舞場(chǎng)上方位的規(guī)定一般情況下，以樂(lè)隊(duì)或主席臺(tái)的一面為規(guī)定方位的基點(diǎn)，定為1點(diǎn)，每向順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)（A）則變動(dòng)一個(gè)方位，共有8個(gè)點(diǎn)。
A:45° B:55° C:65° D:75°
第14題[單選題] 舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括（C）兩種。A:華爾茲和探戈 B:狐步舞和快步舞 C:閉式舞姿和開(kāi)式舞姿 D:狐步舞姿和快步舞姿
第15題[單選題]（A）年體育舞蹈成為奧運(yùn)會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。A:2008 B:2004 C:2000 D:1993
第1題[單選題] 體育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿勢(shì)。主要包括閉式舞姿和（A）舞姿。
A:開(kāi)放 B:反身 C:開(kāi)式 D:鎖式
第8題[單選題] 體育舞蹈動(dòng)作的記寫(xiě)形式有以下幾種：連續(xù)式、連接式、（B）。
A:逗號(hào)式 B:順序式 C:隔開(kāi)式 D:文本式
第14題[單選題] 華爾茲銅牌組合中，預(yù)備姿勢(shì)：閉合位，面對(duì)（B）。A:斜中央 B:斜墻 C:舞程線 D:舞伴
第15題[單選題] 動(dòng)作流暢新穎，運(yùn)用自如；體現(xiàn)舞種的基本風(fēng)韻并有一定技術(shù)難度；屬體育舞蹈評(píng)判要素中的（B）。
A:基本技術(shù) B:動(dòng)作編排 C:舞蹈風(fēng)格 D:臨場(chǎng)表現(xiàn) 第8題[單選題] 大眾體育舞蹈包括慢四步、慢三步、快三步、北京平
四、（C）。
A:華爾茲 B:拉丁舞 C:吉特巴 D:摩登舞
第15題[單選題] 競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括（A）。
A:摩登舞、拉丁舞、集體舞 B:拉丁舞、集體舞 C:拉丁舞、摩登舞 D:交誼舞、集體舞
第19題[單選題] 英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)于（B）年成立。A:1900 B:1904 C:1924 D:1910
點(diǎn)擊咨詢 