第一篇：演講的注意事項(xiàng)

精選范文:演講的注意事項(xiàng)(共2篇)18日上午,佳木斯的天空陰云密布,秋風(fēng)瑟瑟,寒氣襲人.可我們局十五樓的會議室卻春意盎然,熱情似火,絲毫不受這寒冷天氣的影響.一場以<我是一名營銷員>為主題的演講比賽正緊張激烈地進(jìn)行著,來自各個(gè)專業(yè)一線的營銷人員,以自己的親身經(jīng)歷,講述著自己在營銷道路上如何披荊斬棘,勇往直前,為企業(yè)大家庭,不顧個(gè)人小家庭的真實(shí)事跡,生動感人,振奮人心.我一直喜歡看<挑戰(zhàn)主持人>節(jié)目,也喜歡在看節(jié)目的同時(shí)去客觀評價(jià)選手,以期望通過分析他們成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)來得到學(xué)習(xí).昨天看演講比賽的時(shí)候,我仍像去看<挑戰(zhàn)>的心情一樣,認(rèn)真傾聽,不斷分析總結(jié),在書上看到過關(guān)于演講的理論知識,但枯燥的知識總是讓人覺得難以融會貫通,只有經(jīng)過理論聯(lián)系實(shí)踐,才能深刻理解.看過演講比賽后我自己總結(jié)了一些演講中注意的問題,在這里與大家分享.1.開頭的第一句話聲音一定要洪亮,吸引大家的注意力.有的選手聲音很小或聲音很平,在開場時(shí)就已經(jīng)占了劣勢.2.有的選手在上場時(shí)先是客套一番,感謝領(lǐng)導(dǎo)給這個(gè)機(jī)會,感謝領(lǐng)導(dǎo)的栽培.不知領(lǐng)導(dǎo)是否真的愛聽這些話,但我個(gè)人認(rèn)為,這是演講比賽,不是說致酒辭,作為普通觀眾來說聽這些話覺得很羅嗦,很虛偽,容易讓觀眾失去興趣,反倒是開門見山,介紹完自己和題目后便進(jìn)入主題的演講更吸引人.3.開場的前一分鐘很重要,在這一分鐘里要用你慷慨激昂的聲音和生動豐富的內(nèi)容吸引觀眾,否則觀眾失去了興趣,就會弄得最后沒聽懂你在說些什么,變成了自言自語.4.多講些生動感人的事例,有的選手去講營銷的理論知識,讓人聽得很枯燥,而一些選手是將營銷的方法融入到自己的實(shí)際工作中去,通過具體事例講自己如何在工作利用營銷方法取得了成功,這樣才會吸引觀眾.5.人人都在講自己怎么樣在困難中尋求生機(jī),人人都在講我驕傲,我自豪,因?yàn)槲沂瞧髽I(yè)的一員,聽上去沒有新鮮感,自然也不會吸引人,而能標(biāo)新立異,內(nèi)容有創(chuàng)新,事例有特點(diǎn),才會脫穎而出.6.語言要流暢,(必須對演講稿反復(fù)熟悉),聲音要響亮,語氣激昂,抑揚(yáng)頓挫,飽含感情地講述,保持放松的心態(tài),以微笑面對觀眾,用適當(dāng)?shù)氖謩?用真誠和熱情的心去演講,這些都是取得成功的不二法則.7.煽情有時(shí)真的很重要,在挑戰(zhàn)主持人的節(jié)目里常常有些選手用煽情打動觀眾來拉票,人是感情動物,在被感動的同時(shí)自然也會傾向于此.有位選手講自己的孩子生病了,但自己忙于工作無暇照顧,說的很動情流淚,觀眾被打動了,評委也被打動了,結(jié)果她的分?jǐn)?shù)就很高.以上是我片面的分析,希望能和喜歡演講的朋友一起共勉.[演講的注意事項(xiàng)(共2篇)]篇一：演講六大注意事項(xiàng)

演講六大注意事項(xiàng)

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時(shí)候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時(shí)的姿勢如何

演說時(shí)的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服

（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的。

演講注意事項(xiàng)

1、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

2、穿著合宜得體的服裝。

3、在演講前，如果有機(jī)會與聽眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個(gè)招呼。

4、心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。

5、在講臺上，要輕松自在地站好。

6、最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話?？赡艿脑挘詈脫饺胍稽c(diǎn)幽默的字眼（千萬不能使聽眾覺得無聊）。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。

7、準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。

8、演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。

9、演講前對自己說：“你很棒！”

10、上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。

11、要開始說話時(shí)，保持微笑環(huán)視所有聽眾，然后做一次深呼吸。

12、頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽眾不由得發(fā)笑。

13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會令你覺得自己被重視。

14、仔細(xì)聽一聽麥克風(fēng)傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一些。

15、多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。

16、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。

演講比賽培訓(xùn)資料

一、關(guān)于演講 1演講的含義:-廣義的演講：凡是以多數(shù)人為聽眾進(jìn)行的講話，都可以叫演講。[演講的注意事項(xiàng)(共2篇)]-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發(fā)表自己見解的一種口語形式。借助有聲語言和態(tài)勢語言，面對廣大聽眾說明勢力、發(fā)表意見、抒發(fā)感情，從而達(dá)到感召聽眾的一種口語表達(dá)方式。2.演講必備的條件

演講者：演講活動的主體，信息的發(fā)源地。

演講者的修養(yǎng)： 理論修養(yǎng) 品德修養(yǎng) 學(xué)識修養(yǎng) 氣質(zhì)修養(yǎng)

3.演講的種類 從內(nèi)容分：政治演講 學(xué)術(shù)演講 管理演講 交際演講 從形式分：命題演講 即興演講 論辯演講

從風(fēng)格分：激昂型 深沉型 嚴(yán)謹(jǐn)型 活潑型

二、演講的技巧 1.做好演講的準(zhǔn)備

包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

2.優(yōu)秀的演講者

優(yōu)秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權(quán)威性；（2）演講者具有較強(qiáng)的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；（5）演講者的儀表狀態(tài)

3.運(yùn)用演講藝術(shù)

包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。4.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時(shí)候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文兀靠峙聲钩鱿咦⒁饬ι⒙?，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

5.演講時(shí)的姿勢如何

下頁篇二：演講注意事項(xiàng)

上次,寫了一點(diǎn)演講稿的部分內(nèi)容,今天,我想把我的一點(diǎn)演講小心得寫出來和大家分享一下，演講比賽注意事項(xiàng)

。演講要注意以下哪幾方面的問題？我也一度比較困惑，之前就很想得到這方面的知識，但上網(wǎng)查了一下，不多，也都在大同小異?，F(xiàn)在，我就以我切身經(jīng)歷，寫點(diǎn)自己的小體會吧。這都是實(shí)踐中摸索出來的，相信對大家會有所幫助。

演講要注意以下幾方面的問題，主要是以女士為視點(diǎn)：

一、儀表；這個(gè)儀表主要是指人的著裝以及人的整個(gè)精神面貌。

1、著正裝。夏天，如果單位發(fā)有制式服裝，就要按正規(guī)的著裝標(biāo)準(zhǔn)穿著，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果沒有，女式一定要切記穿包住腳趾的深色的中跟鞋，這樣顯得莊重挺拔；切記，千萬不要穿式樣各異的涼鞋，搭配制服非常不嚴(yán)肅，也并不好看。如果制服上在配有領(lǐng)帶，一般也要打領(lǐng)帶，這樣顯得更精神，也更正規(guī)。

2、做好發(fā)型。穿制服一定要把頭發(fā)梳成發(fā)髻，額頭不要留頭發(fā)，保護(hù)面部的光潔整齊，讓人看上去神清氣爽，既不能披散著頭發(fā)，也不能別出心裁做出什么有創(chuàng)意的發(fā)型。

2、化點(diǎn)淡妝。一定要化一點(diǎn)人家能看出來的淡妝，這已經(jīng)成為共識，哪怕在我們這個(gè)小地方，領(lǐng)導(dǎo)也在強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。由于演講前比較緊張，如果出汗，會使之前的妝容化掉，這時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)妝，以示對演講活動的重視以及對觀眾的禮貌。

二、儀態(tài)，我在這里主要指人的舉手投足以及整個(gè)演講從出場到離場期間的狀態(tài)。

1、上臺要精神。當(dāng)上一名選手講完，即將輪到自己上場時(shí)，需提前站出來，當(dāng)主持人叫到自己名字時(shí)，就可以從容不迫的出，記得上臺時(shí)一定要精神抖擻，步伐矯健，給人利利落落的感覺，不能拖泥帶水，演講稿

如果能夠提前熟悉場地，一定要提前去“踩點(diǎn)”。我有一名同事，他是法警，他說他們出席重大場合時(shí)，甚至要求數(shù)清楚上臺的步數(shù)。我想，演講雖然不至于這么嚴(yán)重，但是也可以借鑒一下，務(wù)求一上臺就給觀眾和評委良好的

同事發(fā)現(xiàn)之后提醒我方才注意。在演講中，有時(shí)候要做出一些手勢，我就容易連帶肩膀和身體一起晃動，原以為這樣能夠表示出激動的心情，其實(shí)，這樣只會讓臺下觀眾看起來十分不舒服，好像整個(gè)人歪歪斜斜的，沒有重心。后來，我在演講時(shí)注意了許多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。

4、手勢要優(yōu)美。手勢出去一定要自然舒展，該有的地方就有手勢，不該有的地方就不要胡亂揮舞拳頭，給人張牙舞爪的感覺就很失敗了。手勢是我的弱勢，總給人柔弱有余，力量不足的感覺。一時(shí)半會也訓(xùn)練不過來，后來就干脆少用手勢了，不是必須用的手勢一律刪減。這樣的好處就是不功不過，省得別人會注意到這個(gè)問題。我想這也不失為一個(gè)好辦法。

三、語言；這包括演講稿到聲音的運(yùn)用以及現(xiàn)場的感召力。

1、演講稿就一定要是演講稿的樣子。不要弄的像事跡報(bào)告一樣平淡無奇，抒情的、優(yōu)美的部分一定要占到三分之一，這樣整個(gè)稿子講者講起來有激情，聽者聽起來也覺得很帶勁，很受鼓舞。

2、聲音一定要抑揚(yáng)頓挫，要有[演講的注意事項(xiàng)(共2篇)]起伏，這樣就算你的講稿有欠缺，也可以有所掩飾。另外，一定要注意保護(hù)嗓子，不能因?yàn)橐憩F(xiàn)出情緒激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比賽時(shí)，嗓子都啞了，喊不出來了。我就是這樣，在比賽前兩天，因?yàn)橛蒙み^度，嗓子啞的不行了，結(jié)果比賽前一天不停的喝水，還買了中成藥喝，才讓嗓子問題有所緩解。好在比賽那天沒出洋相。所以，你在演講比賽前，一定要注意保護(hù)嗓子，讓它得到充分的休息。

一、心理要放松。參加比賽的人心里大多沒底，心理緊張。只有極少數(shù)經(jīng)常在公眾場合演講的人才不會緊張。因此消除選手的緊張心理是

（1）把演講稿背熟;（2）對著鏡子講三遍；

注意自己的眼神和姿態(tài)，通過對著鏡子講來調(diào)整；

（3）給自己的親人和朋友講一遍

熟悉稿子同時(shí)增加信心，還能聽到真實(shí)的意見。

（4）不斷的對自己說“我是最棒的，我一定能成功?！?/p>

二、演講時(shí)要做的事情

（1）發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、吐字清晰

（2）語速正常、語調(diào)和諧

（3）姿態(tài)端正、眼神傳情

（4）注意禮貌、態(tài)度謙虛

（演講前后要給評委鞠躬等）

演講比賽的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1、演講稿必須要特別熟悉。這樣你才能加入個(gè)人的感情色彩。

2、理解講稿主線。如果是別人寫的，那你必須要徹底理解這篇講稿要表達(dá)的中心思想，每一句話想要傳遞給聽眾的信息。這樣才能更好地去處理每一句話。

3、講稿的用詞用句，要符合自身的演講風(fēng)格。再優(yōu)秀的講稿，如果不適合你去講，那也不一定出得了效果，有這么一句話么，適合自己的才是最好的。

4、演講中切忌從頭到尾使用一種語調(diào)。結(jié)合

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第二篇：演講注意事項(xiàng)

上次,寫了一點(diǎn)演講稿的部分內(nèi)容,今天,我想把我的一點(diǎn)演講小心得寫出來和大家分享一下，演講比賽注意事項(xiàng)

。演講要注意以下哪幾方面的問題？我也一度比較困惑，之前就很想得到這方面的知識，但上網(wǎng)查了一下，不多，也都在大同小異?，F(xiàn)在，我就以我切身經(jīng)歷，寫點(diǎn)自己的小體會吧。這都是實(shí)踐中摸索出來的，相信對大家會有所幫助。

演講要注意以下幾方面的問題，主要是以女士為視點(diǎn)：

一、儀表；這個(gè)儀表主要是指人的著裝以及人的整個(gè)精神面貌。

1、著正裝。夏天，如果單位發(fā)有制式服裝，就要按正規(guī)的著裝標(biāo)準(zhǔn)穿著，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果沒有，女式一定要切記穿包住腳趾的深色的中跟鞋，這樣顯得莊重挺拔；切記，千萬不要穿式樣各異的涼鞋，搭配制服非常不嚴(yán)肅，也并不好看。如果制服上在配有領(lǐng)帶，一般也要打領(lǐng)帶，這樣顯得更精神，也更正規(guī)。

2、做好發(fā)型。穿制服一定要把頭發(fā)梳成發(fā)髻，額頭不要留頭發(fā)，保護(hù)面部的光潔整齊，讓人看上去神清氣爽，既不能披散著頭發(fā)，也不能別出心裁做出什么有創(chuàng)意的發(fā)型。

2、化點(diǎn)淡妝。一定要化一點(diǎn)人家能看出來的淡妝，這已經(jīng)成為共識，哪怕在我們這個(gè)小地方，領(lǐng)導(dǎo)也在強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。由于演講前比較緊張，如果出汗，會使之前的妝容化掉，這時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)妝，以示對演講活動的重視以及對觀眾的禮貌。

二、儀態(tài)，我在這里主要指人的舉手投足以及整個(gè)演講從出場到離場期間的狀態(tài)。

1、上臺要精神。當(dāng)上一名選手講完，即將輪到自己上場時(shí)，需提前站出來，當(dāng)主持人叫到自己名字時(shí)，就可以從容不迫的出，記得上臺時(shí)一定要精神抖擻，步伐矯健，給人利利落落的感覺，不能拖泥帶水，演講稿

如果能夠提前熟悉場地，一定要提前去“踩點(diǎn)”。我有一名同事，他是法警，他說他們出席重大場合時(shí)，甚至要求數(shù)清楚上臺的步數(shù)。我想，演講雖然不至于這么嚴(yán)重，但是也可以借鑒一下，務(wù)求一上臺就給觀眾和評委良好的第一印象。

2、鞠躬要標(biāo)準(zhǔn)。走上臺去，停穩(wěn)后再鞠躬。我在練習(xí)時(shí)，曾有一次沒有站定就鞠躬下來，幸好同事及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給我糾正了這個(gè)問題。的確，如果沒站穩(wěn)就鞠躬，給人的感覺不僅是重心不穩(wěn)，歪歪倒倒；而且還很不嚴(yán)肅。所以一定要先站穩(wěn)再鞠躬。鞠躬以45度為宜，按正常人比例，手扶在膝蓋上方即可，而不是說要鞠90度躬，那樣顯得太過很滑稽，也不太適合演講的場合。鞠躬完成后，一步到達(dá)話筒跟前，而不要分?jǐn)?shù)步走到話筒前，容易顯得凌亂。

3、身體要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演講中一定要挺直腰桿，肩膀放平，千萬不要左右晃動上身，這是我的一個(gè)大毛病，剛開始還不知道，是

同事發(fā)現(xiàn)之后提醒我方才注意。在演講中，有時(shí)候要做出一些手勢，我就容易連帶肩膀和身體一起晃動，原以為這樣能夠表示出激動的心情，其實(shí)，這樣只會讓臺下觀眾看起來十分不舒服，好像整個(gè)人歪歪斜斜的，沒有重心。后來，我在演講時(shí)注意了許多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。

4、手勢要優(yōu)美。手勢出去一定要自然舒展，該有的地方就有手勢，不該有的地方就不要胡亂揮舞拳頭，給人張牙舞爪的感覺就很失敗了。手勢是我的弱勢，總給人柔弱有余，力量不足的感覺。一時(shí)半會也訓(xùn)練不過來，后來就干脆少用手勢了，不是必須用的手勢一律刪減。這樣的好處就是不功不過，省得別人會注意到這個(gè)問題。我想這也不失為一個(gè)好辦法。

三、語言；這包括演講稿到聲音的運(yùn)用以及現(xiàn)場的感召力。

1、演講稿就一定要是演講稿的樣子。不要弄的像事跡報(bào)告一樣平淡無奇，抒情的、優(yōu)美的部分一定要占到三分之一，這樣整個(gè)稿子講者講起來有激情，聽者聽起來也覺得很帶勁，很受鼓舞。

2、聲音一定要抑揚(yáng)頓挫，要有起伏，這樣就算你的講稿有欠缺，也可以有所掩飾。另外，一定要注意保護(hù)嗓子，不能因?yàn)橐憩F(xiàn)出情緒激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比賽時(shí)，嗓子都啞了，喊不出來了。我就是這樣，在比賽前兩天，因?yàn)橛蒙み^度，嗓子啞的不行了，結(jié)果比賽前一天不停的喝水，還買了中成藥喝，才讓嗓子問題有所緩解。好在比賽那天沒出洋相。所以，你在演講比賽前，一定要注意保護(hù)嗓子，讓它得到充分的休息。

一、心理要放松。參加比賽的人心里大多沒底，心理緊張。只有極少數(shù)經(jīng)常在公眾場合演講的人才不會緊張。因此消除選手的緊張心理是第一步。一旦心理緊張，感情就表達(dá)不自然，聲音就顯僵硬，說話不流利，抑揚(yáng)頓挫全得亂套。有些人一上場，就端起一副演講的架子，聲音都顯得變調(diào)。

二、聲音該低的地方一定得低下去。上了演講臺，眾多選手的毛病不是聲音不夠高，而是該低的地方?jīng)]有低下來。選手都想激昂慷慨，然而怎么樣才能達(dá)到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一個(gè)字都以最大的聲音讀出來就激昂慷慨了。該低的地方一定得低下來，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才會顯得高起來。音調(diào)的高低是相對的，不是絕對的。

三、注意節(jié)奏起伏。一段之中的幾句要有高低，一句之中的幾個(gè)字也要有高低。唐詩之所以有音律美，就是因?yàn)樗v究平仄，平音較低，仄音較高，而且平仄排布還需按一定的規(guī)則來，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。聲音高高低低，低低高高，波浪起伏，連綿不絕，才顯得韻味無窮。

四、手勢動作力求簡潔自然，動作事先一定要有安排，不能臨時(shí)在臺上即興發(fā)揮。動作干脆利落，不要拖泥帶水，欲動不動，似動非動，毫無意義地動兩下又收回去。如果不行，請教音樂老師，讓她給你提提意見，她有豐富的舞臺表演經(jīng)驗(yàn)。

五、吃透材料，爛熟于心，開講前醞釀好感情。

一、演講前需要做的事情

（1）把演講稿背熟;

（2）對著鏡子講三遍；

注意自己的眼神和姿態(tài)，通過對著鏡子講來調(diào)整；

（3）給自己的親人和朋友講一遍

熟悉稿子同時(shí)增加信心，還能聽到真實(shí)的意見。

（4）不斷的對自己說“我是最棒的，我一定能成功?！?/p>

二、演講時(shí)要做的事情

（1）發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、吐字清晰

（2）語速正常、語調(diào)和諧

（3）姿態(tài)端正、眼神傳情

（4）注意禮貌、態(tài)度謙虛

（演講前后要給評委鞠躬等）

演講比賽的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1、演講稿必須要特別熟悉。這樣你才能加入個(gè)人的感情色彩。

2、理解講稿主線。如果是別人寫的，那你必須要徹底理解這篇講稿要表達(dá)的中心思想，每一句話想要傳遞給聽眾的信息。這樣才能更好地去處理每一句話。

3、講稿的用詞用句，要符合自身的演講風(fēng)格。再優(yōu)秀的講稿，如果不適合你去講，那也不一定出得了效果，有這么一句話么，適合自己的才是最好的。

4、演講中切忌從頭到尾使用一種語調(diào)。結(jié)合第二條，根據(jù)要傳遞的不同信息，合理運(yùn)用不同的語速、語調(diào)，做到高低起伏，抑揚(yáng)頓挫。

5、演講中不要盯著具體的某個(gè)人，也不要眼神固定，視點(diǎn)大部分時(shí)間放在中場稍后位置，中間偶爾進(jìn)行

小范圍掃視（需要強(qiáng)調(diào)的一些話，可以與評委有短暫的眼神交流）

6、演講時(shí)的體態(tài)。要穩(wěn)重，不可手抄褲兜、晃腿、斜肩、晃腦；抬頭、挺胸、收腹，這樣才能讓自己顯得精神，顯得自信。當(dāng)然，不能太僵硬，要做到自然。這跟平時(shí)的行為習(xí)慣有一定關(guān)系。

7、自信。這也是比較重要的一點(diǎn)，你要有這樣一種感覺：我在臺上講，你們都得聽我的，我就是老大。

演講注意事項(xiàng)

1、開頭的第一句話聲音必定要響亮，吸引大家的注意力。有的選手聲音很小或聲音很平，在開場時(shí)就已經(jīng)占了劣勢。

2、有的選手在上場時(shí)先是客套一番，感謝領(lǐng)導(dǎo)給這個(gè)機(jī)會，感謝領(lǐng)導(dǎo)的栽培。不知領(lǐng)導(dǎo)是否真的愛聽這些話，但我個(gè)人認(rèn)為，這是演講比賽，不是說致酒辭，作為普通觀眾來說聽這些話感到很羅嗦，很虛偽，容易讓觀眾失去興趣，反倒是開門見山，介紹完自己和標(biāo)題后便進(jìn)入主題的演講更吸引人。

3、開場的前一分鐘很重要，在這一分鐘里要用你慷慨激昂的聲音和活潑豐富的內(nèi)容吸引觀眾，否則觀眾失去了興趣，就會弄得最后沒聽懂你在說些什么，變成了自言自語。

4、多講些活潑感人的事例，有的選手去講營銷的理論知識，讓人聽得很枯燥，而一些選手是將營銷的方法融入到自己的實(shí)際工作中去，通過具體事例講自己如何在工作利用營銷方法取得了成功，這樣才會吸引觀眾。

5、人人都在講自己怎么樣在艱苦中尋求活力，人人都在講我驕傲，我驕傲，因?yàn)槲沂瞧髽I(yè)的一員，聽上去沒有新鮮感，自然也不會吸引

人，而能標(biāo)新立異，內(nèi)容有創(chuàng)新，事例有**，才會脫穎而出。

6、語言要流暢，(必須對演講稿重復(fù)熟悉)，聲音要響亮，語氣激昂，抑揚(yáng)頓挫，飽含情感地講述，保持放松的心態(tài)，以微笑面對觀眾，用適當(dāng)?shù)氖謩?。用真摯和熱情的心去演講，這些都是取得成功的不二法則。

7、煽情有時(shí)真的很重要，在挑釁主持人的節(jié)目里常常有些選手用煽情打動觀眾來拉票，人是情感動物，在被激動的同時(shí)自然也會偏向于此。有位選手講自己的孩子生病了，但自己忙于工作無暇照顧，說的很動情流淚，觀眾被打動了，評委也被打動了，成果她的分?jǐn)?shù)就很高

第三篇：演講注意事項(xiàng)

演講注意事項(xiàng)

個(gè)人隨記 2009-11-14 01:14:37 閱讀366 評論0 字號：大中小

Jerry Seinfeld諷刺說他的學(xué)生寧愿去死也不愿意在大庭廣眾之下講話。他打的比方是說在參加葬禮的時(shí)候，躺在棺材里總比在一邊唱贊詞來得舒服多了。雖然沒有太多方法可以消除眾目睽睽之下的緊張感，但是做一個(gè)好的演講也許是個(gè)不錯(cuò)的開端。

比起做一個(gè)自信的演講者，成為一個(gè)有能力的演講者需要更多的練習(xí)。這里有一些小技巧可以幫助

你提高演講水平：

1.10-20-30準(zhǔn)則。這是由Guy Kawasaki提出的一個(gè)幻燈片準(zhǔn)則。即一次Powerpoint演講不能超過10張幻燈片，總長不能超過20分鐘，幻燈片的字體要大于30號。他說不管你的想法是否能夠顛覆世界，你需要在有限時(shí)間里，用較少的幻燈片，精煉的語言把你的精華告訴大家。

2.要有趣。演講要講求寓教于樂的效果。這并不是說做演講的時(shí)候要像猴子一樣又蹦又跳，但是跟讀書或者看email相比，人們更期望在聽演講時(shí)有一些什么東西能吸引他們。所以枯燥無味的“照本宣科”

對聽眾收效甚微。

3．慢下來。緊張或者沒經(jīng)驗(yàn)的演講者通常會像打機(jī)關(guān)槍一樣說個(gè)不停，試著放慢你的語速，并通過

增加一些停頓來達(dá)到強(qiáng)調(diào)的效果。

4.目光交流。要和所有聽眾進(jìn)行目光交流。一些銷售人員總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)是，你不能把所有的注意力都放在做決定的人身上，因?yàn)橛袝r(shí)候秘書和助理也能在很大程度上影響老板做決定。

5.15個(gè)詞的總結(jié)。你能把你的想法用15個(gè)詞表達(dá)出來嗎？如果不能，那么返工重做吧。在傳遞信息的過程中，僅僅說是不夠的，你要清楚對自己的演講很重要的那15個(gè)詞，并在演講過程中反復(fù)重復(fù)它們。

6．20-20準(zhǔn)則。又一條幻燈片準(zhǔn)則。這條準(zhǔn)則是說你要有20張幻燈片，每張幻燈片持續(xù)20秒。這

條準(zhǔn)則的目的是逼使你做到簡練，又避免聽眾聽得不耐煩。

7.不要讀幻燈片。這個(gè)問題傻瓜都知道，但不知何故，大多數(shù)人對Powerpoint都有一種排斥感。如果你總是回頭看屏幕，這不僅僅會打斷你演講的思路，而且還表明你根本不理解你要表達(dá)的，這會嚴(yán)重打

擊聽眾對你的信心。

8.演講如同講故事。如果你的演講比較長，那么你就要用一些小故事，雙關(guān)語和奇聞軼事等來幫助你闡述觀點(diǎn)。好的演講者都知道怎樣用一個(gè)小故事跟觀點(diǎn)聯(lián)系起來并以此來達(dá)到吸引觀眾的目的。

9.提高你的音量。演講中最忌諱的就是觀眾聽不清演講者講什么。雖然在現(xiàn)在這個(gè)高科技時(shí)代有了麥克風(fēng)和擴(kuò)音器，但是你仍舊需要被聽到。提高音量并不是說你要喊出來，正確的做法是挺直身體，從肺

部而不是從喉嚨里發(fā)出你更為清晰的聲音。

10．不要事先計(jì)劃用什么手勢。你做的任何手勢都必須是你要傳達(dá)的信息的延伸，它必須能夠幫助你傳遞出信息中的情感來。計(jì)劃好的手勢看起來都很不自然，并且和其他自然的肢體語言很不搭配。如果

你實(shí)在不知道怎么做，那把手放到身體兩側(cè)就好了。

11.“這是個(gè)不錯(cuò)的問題?！蹦憧梢杂谩澳钦媸莻€(gè)非常好的問題?！被蛘摺拔液芨吲d您提出了這個(gè)問題”等諸如此類的話來為自己爭取一下組織答案的時(shí)間。然而聽眾會不會察覺到你是用這些套話來爭取時(shí)間整理思路呢？也許不會。即使有人會注意的話，這些話也比用“唔”“啊”之類的口頭語能讓你的演講聽起來更加流暢。

12.吸氣而不是呼氣。當(dāng)你感覺到你要說出“唔”“啊”之類的語氣詞時(shí)（過多的這些語氣詞會讓一個(gè)演講變得很糟糕），可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾很少注意到這點(diǎn)。

13.提早到會場，我指的是非常早。不要等到聽眾們都準(zhǔn)備聽你演講的時(shí)候才架好投影儀，檢查幻燈片。要提早到達(dá)演講地點(diǎn)，熟悉一下房間情況，檢查一下幻燈片和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)任何異常情況。

充分的準(zhǔn)備讓你消除演講時(shí)的緊張感。

14.參加Toastmasters這樣的組織并且經(jīng)常鍛煉你在人前講話的技巧。這不僅僅是因?yàn)楹猛?，而?/p>

這種鍛煉會讓你在上臺致辭時(shí)顯得更有能力和自信。

15.不要致歉。道歉是在你做錯(cuò)事時(shí)才做的事。不要在聽眾面前用道歉來為你的能力不足做托辭或者假謙虛；也不要為你的緊張或者準(zhǔn)備不充分向聽眾道歉。大部分的聽眾根本沒注意到你的緊張，所以你也

沒必要自己提起。

16.當(dāng)你講錯(cuò)時(shí)一定要道歉。應(yīng)用上面的準(zhǔn)則時(shí)還需要提醒一點(diǎn)，就是當(dāng)你遲到了或者被別人明顯看

出講錯(cuò)了的時(shí)候，一定要道歉。自信是沒錯(cuò)的，但別自信過頭了。

17.從觀眾的角度出發(fā)。撰寫演講稿時(shí)，要從觀眾的立場考慮問題。哪些內(nèi)容對觀眾來說不太好懂？

哪些比較讓人厭煩？用WIIFM（What's In It For Me--這里面什么吸引我）原則來指

18.樂在其中。聽起來不可能？只要稍加練習(xí)，你就能把你對一個(gè)項(xiàng)目的熱情注入到你的演講中。熱

情可是可以傳染的哦。

第四篇：演講注意事項(xiàng)

演講不是一次隨心所欲的交談，而是一種比較正式的社會溝通活動，它要求演講的內(nèi)容要言之有物、言之有序、言之有情，要求演講者面對幾個(gè)、幾十個(gè)、上百個(gè)或上千、上萬人能侃侃而談，能表情達(dá)意，而演講的目的要能明是非，傳信息，要能鼓舞人、教育人，因此，任何一位成功的演講者都十分重視演講前的準(zhǔn)備工作，可以說演講前準(zhǔn)備得越充分，那么演講獲得成功的希望就越大。心理準(zhǔn)備

演講是一種強(qiáng)烈的精神勞動的產(chǎn)物，因此，一次演講它不僅是對演講者思想、文化、知識、表達(dá)能力的考驗(yàn)，也是對演講者心理和心理素質(zhì)的嚴(yán)峻考驗(yàn)。良好的心理素質(zhì)可以幫助演講者獲得演講的成功，而心理素質(zhì)差的演講者也許還沒有登場就敗下陣來了，因此培養(yǎng)演講者良好的心理素質(zhì)，是取得演講成功的先決條件。

什么是演講心理

演講心理指的就是演講者對演講實(shí)踐這個(gè)客體的反映和感受，是演講者在進(jìn)行演講實(shí)踐時(shí)所必然產(chǎn)生的心理活動和必然經(jīng)歷的心理體驗(yàn)過程。

演講者要具有的心理素質(zhì)主要有：

A．求真的心理素質(zhì)

德國哲學(xué)家黑格爾曾說過：“一篇演講的真正的感動力并不在于演講當(dāng)前所針對的那個(gè)目的（個(gè)別具體事例），而在個(gè)別事例可以納入的法律、規(guī)則、原則之類普遍規(guī)范。這些規(guī)范作為國家的規(guī)行法，或是作為倫理的、法律的或宗教的箴規(guī)、情操、教義等等，原已采取普遍的形式而獨(dú)立存在。”黑格爾所說的“真正的感動”，并不是演講當(dāng)前針對的那個(gè)目的（個(gè)別具體事例），而是可以納人、導(dǎo)致、引出“普遍規(guī)范”的一種“普遍的形式而獨(dú)立存在”，這就是普遍規(guī)律的東西，亦就是真理。

追求真理應(yīng)該是我們每一個(gè)演講者演講中所追求的目的，而也只有追求真理、弘揚(yáng)真理的演講才是最具有生命力的演講，才會是名垂青史的演講。恩格斯的《在馬克思墓前的講話》如此，林肯的《葛提斯堡演講》如此，聞一多的《最后一次演講》也是如此。這一切都是演講者追求真理的結(jié)果，如果沒有他們對真理追求的內(nèi)在思想品質(zhì)，良好的心理素質(zhì)，那么要想產(chǎn)生這些名垂青史的演講傳世之作是不可能的。

因此，我們在演講前必須要做好為追求真理而演講的心理準(zhǔn)備。不要去面對聽眾無病呻吟，也不要為了某種目的去嘩眾取寵，否則你永遠(yuǎn)不會成為一個(gè)優(yōu)秀的演講家。

B．創(chuàng)作上的心理素質(zhì)

在演講創(chuàng)作中需要哪些心理素質(zhì)呢？大體說來有兩大方面，一是形象思維和邏輯思維；一是聯(lián)想與想象。

在演講創(chuàng)作中邏輯思維占主導(dǎo)地位，演講創(chuàng)作者要通過自己的創(chuàng)作說明問題、解決問題，最后昭示給人們的也不是形象而是一個(gè)抽象的道理，因此，演講辭在文體上更像是論說文或議論文。所以形象思維在演講創(chuàng)作中只是暫時(shí)的、階段性，占主導(dǎo)地位的是邏輯思維。但是形象思維在演講創(chuàng)作中并不是可有可無的，它在演講創(chuàng)作中也起著邏輯思維不可替代的作用，如事例的陳述、形象的描繪等等，離開了形象思維同樣完不成任務(wù)。

那么，聯(lián)想和想象在演講創(chuàng)作中又起著什么作用呢？

黑格爾說過：“想象是創(chuàng)造性的”，想象可以為我們的思想插上一雙展翅高飛的翅膀，沒有了想象，我們的思想就飛不高、飛不遠(yuǎn)，我們的心靈就不會豐富，我們的生活也不會多彩；而聯(lián)想又幫我們在錯(cuò)綜復(fù)雜的事件之間找到聯(lián)系，讓我們在千頭萬緒中找出頭緒，在千變?nèi)f化中找到根本。另外，想象和聯(lián)想也讓我們的演講創(chuàng)作得到升華，讓我們的演講主題更深刻，讓我們的思維材料更豐富，讓我的演講構(gòu)思更靈活。

c．表達(dá)的心理素質(zhì)

有了演講的動機(jī)，進(jìn)行了良好的演講創(chuàng)作，接下來需要的就是演講的表達(dá)，也就是把演講推入到最后的實(shí)施階段。這一時(shí)期對演講者心理素質(zhì)的考驗(yàn)更為嚴(yán)峻。

“演講是需要勇氣”的，這種勇氣到了演講的表達(dá)階段顯現(xiàn)得更為突出。這時(shí)演講者一般要做好下面幾種心理準(zhǔn)備。

a.鼓起勇氣克服怯場

怯場是人人都有過的經(jīng)歷，許多著名的演講家在初登講臺時(shí)也是心口發(fā)慌，兩腿發(fā)抖。古羅馬的雄辯家西塞羅曾在一次講演后說：“演講一開始，我就感到自己面色蒼白，四肢和整個(gè)心靈都在頗抖?！焙髞硭蔀橹难葜v家，我們也一定會從不能到能，而且我們要知道演講是人人都可以做到的，只要鼓起勇氣，勇敢登臺，相信你已向成功邁出了第一步，勝利已離你不遠(yuǎn)了。

b．情緒飽滿登臺演講

演講者一定要想方設(shè)法在登臺演講前把自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，以飽滿的情緒登臺演講。古希臘著名的哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說過：“一個(gè)充滿了感情的演說者，常常使聽眾和他一起感動，哪怕他所說的什么內(nèi)容都沒有?！倍?，飽滿的情緒也能吸引聽眾、感染聽眾、打動聽眾，因此我們在登臺以前，一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)，給聽眾留下美好的第一印象，讓聽眾對你的演講充滿信心。

c．學(xué)會與聽眾溝通

演講是一種雙向交流，因此，演講者在登上講臺之后，就要學(xué)會與聽眾交流，隨

時(shí)注意聽眾的反饋信息，并根據(jù)這些反饋信息及時(shí)調(diào)整自己的演講內(nèi)容，只有如此，你的演講才會是適時(shí)的、得體的，也才會是成功的。

演講者千萬不要自恃自己高于聽眾，不論你知識多么豐富，閱歷如何廣博，準(zhǔn)備怎樣周詳，但是千萬不要忘了“群眾才是真正的英雄”，聽眾中并不乏真知灼見，在演講中，演講者與聽眾往往也是可以“講、聽相長”的。

演講心理素質(zhì)的形成是一個(gè)長期的過程，但在演講前，有針對性、目的性地作一些準(zhǔn)備工作也是必要的。我們每一個(gè)有志于演講的朋友不妨在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上多下點(diǎn)功夫，相信這些功夫是不會白下的。

除了演講技巧以外,心磣急敢卜淺V匾?因?yàn)檫@直接影響你演講的成敗,好好看吧,希望對你有幫助.

第五篇：演講注意事項(xiàng)

演講注意事項(xiàng)

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整（演講內(nèi)容）；思維清晰，邏輯性強(qiáng)（文章組織結(jié)構(gòu)）；感情充沛，富有表現(xiàn)力（演講氣勢）；發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)（英語語音）；反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確（心理素質(zhì)）；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進(jìn)行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準(zhǔn)備，進(jìn)行演講就不太難了。在演講的整個(gè)過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸，聲音的抑揚(yáng)頓挫，和肢體語言的配合等等，但要恰當(dāng)，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會成功的./ 4

演講技巧

1.演講切忌：語速太快;聲音單調(diào)；聲音尖細(xì)；“談”得太多，說得太少；感情不充分；對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);夸張的詞語使用得太多；使用抽象概念而不給出事例加以說明；使用別人不熟悉的技術(shù)術(shù)語；使用俚語或粗俗語；演講無組織，散亂無序；說話繞彎子，不切中主題；

2.怎樣與聽眾交流：要有值得交流的觀點(diǎn)；引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；重視理解；獲得反饋；注意聲調(diào)要有感情；說服聽眾；

3.怎樣變得自信：微笑并看著觀眾；開始發(fā)言時(shí)要慢一點(diǎn)，身體保持昂首挺胸的姿態(tài)；開場白說一些真誠話；穿上自己最好的衣服；對自己說一些積極的話；

4.演講的四個(gè)目標(biāo)：提供信息；使聽眾感到樂趣；動之以情；使聽眾行動起來；

5.怎樣組織演講：要有一個(gè)結(jié)構(gòu)：可以分一二三點(diǎn)；可以從地理上分東南西北；比較與對比；我方與他方；正面與反面；將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數(shù)據(jù)；使用卡片；

6.怎樣使用卡片：在卡片的右上角標(biāo)上數(shù)字；在第一張和最后一張上寫上完整的句子；其他卡片上最多只能寫五個(gè)關(guān)鍵詞；用顏色來標(biāo)記你想強(qiáng)調(diào)的詞；在某一處提醒自己查看時(shí)間。

7.如何對付忘詞：只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內(nèi)容，不/ 4

是擺在你目前的那張卡片，而是下一張。看一下卡片上的第一個(gè)單詞，這就是你要繼續(xù)的要點(diǎn)。當(dāng)然你會遺漏一部分內(nèi)容，但是沒有人會注意到這一點(diǎn)。聽眾只會責(zé)怪自己沒有跟上你的思路。

8.如何開頭：講個(gè)（自己的）故事；對大家能夠聚在一起表示感謝；稱贊一下聽眾；引用名人名言；使用一些不平常的數(shù)據(jù)；問觀眾一個(gè)挑戰(zhàn)性的問題；播放錄像帶或看幻燈片。

9.如何結(jié)尾：重復(fù)你的開頭；概括你的演講；以趣事結(jié)尾；以號召行動結(jié)尾；以反問結(jié)尾；以一個(gè)陳述句結(jié)尾；展示演講大綱。

10.眼神交流：眼睛慢慢地從一個(gè)移動到另一個(gè)人，在每一個(gè)人身上停留兩到三秒鐘時(shí)間；眼睛直視聽眾，或看著他們的鼻梁或下巴；找到那些看起來比較友善的聽眾，逐次朝他們微笑；然后目標(biāo)轉(zhuǎn)向那些有些懷疑的聽眾，也逐漸朝他們微笑；如果你感到緊張，不妨想象聽眾都穿著浴衣的樣子。

11.如何使用話筒：即使是用話筒，也要聲音響亮并運(yùn)氣發(fā)聲；聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒；音調(diào)要定得比正常講話時(shí)低一些，聽眾往往把可信度與權(quán)威性與一個(gè)相對低沉的聲音聯(lián)系在一起；盡量用降調(diào)結(jié)束陳述句，但不要減弱音量；放慢語速。

12.基調(diào)發(fā)言：基調(diào)發(fā)言也稱主題演講，目的就是限定一個(gè)集會上其他演講者演講的主題，奠定一個(gè)會議或活動的基調(diào)。基調(diào)發(fā)言也直接關(guān)系到確立大會的感情基調(diào)。

13.演講指南：預(yù)先計(jì)劃好；保證自己充分了解在活動中的角色；認(rèn)真地構(gòu)思演講，使其結(jié)構(gòu)符合邏輯；認(rèn)真設(shè)定適當(dāng)?shù)幕{(diào)。/ 4

14.緊張的典型特征：手放在口袋里；眨眼次數(shù)過多；害怕眼神的接觸；舔嘴唇和史嘴唇；敲叩手指；手勢又急又快；粗啞的聲音講話速度加快；清嗓子；臀部崩得緊緊的；克服緊張的辦法是調(diào)勻呼吸，深吸氣，慢呼出。

15.如何穿著得體：穿深色西裝；空樸素的白襯衫或上衣；戴紅色的領(lǐng)帶或絲巾；穿剛剛擦亮的黑色鞋子；盡量不戴首飾，要戴的話要非常小心；挺胸抬頭。

16.如何使有手勢：所有的動作都應(yīng)該流暢自然；不要把手插在口袋里；將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，輕微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭； / 4