第一篇：XX年高考英語(yǔ)聽力考試考前輔導(dǎo)講話稿

XX年高考英語(yǔ)聽力考試考前輔導(dǎo)講話稿

說時(shí)遲那時(shí)快，一轉(zhuǎn)眼，高考就已經(jīng)走到了我們的眼前。明后兩天，3月14、15號(hào)，將進(jìn)行高考的英語(yǔ)聽說考試。

雖說英語(yǔ)聽說只有15分，可在這分分都是命根兒的時(shí)代，誰(shuí)也別把豆包不當(dāng)干糧。

當(dāng)然，想得更多的分，那得憑你的硬實(shí)力——你的英語(yǔ)聽說能力。就像有一美國(guó)人，與中國(guó)姑娘結(jié)了婚，為了拜見岳父岳母大人時(shí)能用同一種語(yǔ)言，苦練中文聽力，但遲遲未見大的長(zhǎng)進(jìn)。一天，他問妻子：“為什么我的中文聽力這么差呢？”老婆說：“你的英語(yǔ)聽力也很差呀……”

這位仁兄就明顯屬于硬件不足！

但是，想要得高分，也還有其他的一些東西需要注意。比如，現(xiàn)在的英語(yǔ)聽說是電腦評(píng)分，這無(wú)疑是一個(gè)“冰冷的世界”，毫無(wú)人情可言。雖然用機(jī)器來管理人，回避了用人來評(píng)價(jià)的主觀性的缺陷，但那就客觀了嗎？

答案顯然是否定的。先聽一段文字，再讓你口頭敘述一下“中心思想”，然后用電腦來打分，以當(dāng)今的技術(shù)條件，何談科學(xué)，更談什么客觀？如果說這樣做能夠客觀，那么何不嘗試以后的高考語(yǔ)文作文閱卷都統(tǒng)一改由電腦打分？用電腦軟件給唱歌者打分，網(wǎng)絡(luò)上有，但那是娛樂，可這是“莊嚴(yán)”的高考！

就說用電腦給你敘述英語(yǔ)打分。電腦要“打倒”被試者簡(jiǎn)直輕而易舉，因?yàn)楦郊釉诒辉囌呱砩系募湘i實(shí)在是太多了，隨便找個(gè)細(xì)節(jié)就可以打得你遍體鱗傷：“吐字不清”是一個(gè)棍子吧，“聲音太大太小”是一根棍子吧，“語(yǔ)速太快”是一根棍子吧，“你用的好詞好句可惜不在關(guān)鍵詞范圍之內(nèi)”也是一根棍子吧，甚至一句口頭語(yǔ)、一聲咳嗽都可以入罪。

我說這些并不是要大家抵制英語(yǔ)聽說，其實(shí)我說的反而是如何在現(xiàn)有的條件下注意些值得注意的問題，比如這幾天就要保護(hù)好自己的嗓子，說話的印量要適中，否則就會(huì)欲速則不達(dá)。

還有，心態(tài)上要放平和，要沉浸在你的題目的情境中，別緊張得一眼盯著屏幕，一眼盯著分?jǐn)?shù)，嘴還沒動(dòng)，心已大亂……

這樣類似的注意事項(xiàng)真的還有很多，每個(gè)老師都會(huì)不厭其煩的對(duì)著你們嘮叨，生怕掛一漏萬(wàn)。今天，我無(wú)疑也是一個(gè)來嘮叨的。我知道我是出于好心，不過我也知道，“許多導(dǎo)致事情成為笑話的因素，都不是出于某些人的奸險(xiǎn)和自私，而正是出于某些人的自以為是的熱誠(chéng)和偉岸?！蔽乙矒?dān)心這是因?yàn)樽约哼^度擔(dān)心而導(dǎo)致的自我強(qiáng)迫——“我多想擁抱你/……/我這樣想/我的雙手就更緊地抱住了我的雙肩?！?/p>

但是，我還是請(qǐng)同學(xué)們先別煩，請(qǐng)你先聽聽也無(wú)妨，因?yàn)槲抑v的主要是一些“經(jīng)驗(yàn)”，而并非“知識(shí)”。我覺得，在一定的時(shí)候，決定事情成敗的最重要的東西不是“知識(shí)”，而是“經(jīng)驗(yàn)”。

或者，你這么想一想：如果按照這些經(jīng)驗(yàn)做了，萬(wàn)一成功了呢？

為了盡量少占用大家的寶貴時(shí)間，今天上午一、二節(jié)上完課后，我就閉門謝客，專程到教務(wù)處接受了南山區(qū)知名的高考考務(wù)專家、南山區(qū)考試中心副主任、我校教務(wù)處主任徐茂均的單獨(dú)輔導(dǎo)，并認(rèn)真研讀了相關(guān)文件，梳理出以下七條注意事項(xiàng)，請(qǐng)同學(xué)們注意。

一、所有參加上午考試的考生都要在7點(diǎn)40分之前到小廣場(chǎng)集合（老電子顯示屏的后面），所有參加下午考試的考生都要在13點(diǎn)40分之前到小廣場(chǎng)集合，由班主任分發(fā)身份證和準(zhǔn)考證，順便清點(diǎn)各班的考生人數(shù)，如有未到者，及時(shí)聯(lián)系溝通。

二、考試程序

上午8點(diǎn)（下午是14點(diǎn)），上午參加考試的所有考生依次排隊(duì)進(jìn)入侯考室。大約在每場(chǎng)考試的15分鐘前，考生進(jìn)入備考室（第一、第二備考室），然后由監(jiān)考老師帶入考場(chǎng)考試。

特別注意：就算你是參加上午的第六場(chǎng)考試，你也要在上午8點(diǎn)左右（下午是14點(diǎn)）進(jìn)入候考室，上午8點(diǎn)15分后（下午是14點(diǎn)15分），禁止所有上午考試的考生入場(chǎng)。

三、禁帶物品

進(jìn)入侯考室后，考生只準(zhǔn)攜帶鋼筆和鉛筆，其他一切物品不準(zhǔn)攜帶，包括手機(jī)、電子表、mP3、學(xué)習(xí)資料等。

因侯考時(shí)間可能比較長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們最好自己帶水。

溫馨提示：盡量不要帶書包，只拿筆即可，因?yàn)橐粊砜忌M(jìn)了候考室以后不好保管，二來進(jìn)入侯考室以后，也不讓帶書。四、一定要調(diào)整好耳機(jī)話筒的位置，始終保持話筒距嘴2厘米的距離。

五、考試開始后，考生一定不要再觸碰鍵盤和鼠標(biāo)，以免導(dǎo)致電腦故障。六、一旦出現(xiàn)電腦故障導(dǎo)致考試中斷，請(qǐng)考生舉手向監(jiān)考員示意，并服從管理人員管理，不要大聲喧嘩，以免影響其他考生考試。

七、不要帶走草稿紙。

最后，預(yù)祝同學(xué)們考試順利，正常發(fā)揮出自己的水平！

第二篇：考前心理輔導(dǎo)講話稿

考前心理輔導(dǎo)講話稿

李躍中

同學(xué)們：下午好好！

今天很高興在這里和你們一起交流探討：如何以積極健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試，怎樣才能保持良好心態(tài)投入考試？以及同學(xué)們遇到的常見問題。

一、考試前后的心態(tài)調(diào)整：

（一）考前的心態(tài)調(diào)整

1，正確認(rèn)識(shí)考試：考試是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，是展現(xiàn)你平時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)力的一種手段，不是目的?？荚囀且幻骁R子，照出自己的不足和缺點(diǎn)，有利于完善今后的學(xué)習(xí)?？荚囈彩怯?xùn)練心理素質(zhì)的及好機(jī)會(huì)?？荚囘^程就是一個(gè)心理活動(dòng)過程。良好的心理素質(zhì)是考試成功的重要保證。

2，考試目標(biāo)期待適當(dāng)：心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的焦慮水平效果最佳，過高過低都不利于產(chǎn)生良好的效果，要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己的心態(tài)情況，實(shí)事求是地確定自己的考試成績(jī)目標(biāo)，一般來說，根據(jù)平時(shí)單元測(cè)試多次出現(xiàn)的考分確定為這次考試成績(jī)的期待值。如果目標(biāo)定位過高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)定位太低，又影響潛能的發(fā)揮。

3，積極的自我暗示：在心理學(xué)上，有一個(gè)“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”效應(yīng)。即積極的暗示能增強(qiáng)人的自信，使大腦存儲(chǔ)的成功信息，激發(fā)人的心理作用，再導(dǎo)致其心理或行動(dòng)上的傾向性，從而自動(dòng)將預(yù)言形成現(xiàn)實(shí)。并不但驅(qū)使人走向更多的成功。消極暗示能降低人的信心，如果一個(gè)人不自信，就會(huì)在他的大腦熒屏上出現(xiàn)自己是考試失敗的。垂頭喪氣的樣子，在這種負(fù)面的暗示下，造成心理緊張，精神恍惚，寢食難安。使得平時(shí)應(yīng)該得心應(yīng)手的題目都無(wú)法很好的應(yīng)付，增加了出錯(cuò)的概率，最終導(dǎo)致頻頻失敗。因此每個(gè)學(xué)生要根據(jù)自己的情況運(yùn)用積極暗示進(jìn)行心理調(diào)整，強(qiáng)化信心。用簡(jiǎn)單。準(zhǔn)確。堅(jiān)定的適合自己的各種暗示語(yǔ)言和方式。如我很棒！我行！我成功！同時(shí)還要特別注意消除消極暗示的影響。（更不要說或想我不緊張，這樣反而把自己的思維帶到緊張的程序上，加固了和增強(qiáng)了緊張的情緒）。

（二），考試沉著冷靜：把自己置入無(wú)人之境，答題時(shí)1。做到五個(gè)不，不看同桌和老師。你看到別人答題快了，你就會(huì)緊張而打亂思路。不聽周圍的任何雜音，熟話說耳不聽都不煩2，遇復(fù)雜題不驚，“驚”。腦袋會(huì)一片空白，簡(jiǎn)單題不喜；喜就大意就出錯(cuò)。疑難題不悲。“憂”易阻障思維。3，遵循大腦的活動(dòng)規(guī)律先易后難。先熟后生審題慢做題精。遇復(fù)雜題從簡(jiǎn)單入手，題目繁雜分層理清思路。4，重視第一選擇。一般來說選擇的第一答案準(zhǔn)確率較高，因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰，所受的干擾最少，一旦產(chǎn)生懷疑，必然會(huì)受干擾項(xiàng)目的影響。反而制造混亂，使抉擇越來越難。

（三），考后春風(fēng)得意，難得糊涂：忘掉過去。展望未來。不要忙著對(duì)答案，只欣賞自己考得好的內(nèi)容和分析自己需要調(diào)節(jié)的方面?？家婚T丟一門。只管復(fù)習(xí)下一門?？己孟乱婚T科目。全部考完后再對(duì)答案。

二、問題解答：

（一）考前失眠怎么辦？良好的睡眠能保證自己有清晰的思維有利于考試的正常發(fā)揮，但有的同學(xué)臨考前反復(fù)睡不著，越想睡就是越清醒，這種現(xiàn)象產(chǎn)生有兩個(gè)方面的原因。1，心理原因是對(duì)考試過于緊張和對(duì)失眠后果的過于擔(dān)心，2是幾個(gè)誤區(qū)：考前吃肥膩的食物考前加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及興奮刺激物怕考試精神不好而喝濃茶咖啡等。緩解失眠的方法是：1，放松：睡前不去想事情，聽音樂，2，做小運(yùn)動(dòng)：小運(yùn)動(dòng)可以使大量的毛細(xì)血管舒張促進(jìn)身體的血流量增加。增加腦細(xì)胞氧和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，有利于消除疲勞。選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要適合自己的和自己喜歡的。做發(fā)熱不出汗，如：捂腎，站樁，梳頭等，3，熱水泡腳4，腹式呼吸：5，不睡得過早。適當(dāng)提前就行，晚飯不吃得過飽。6，食物調(diào)節(jié)。喝牛奶。小米粥?？献?。蜂蜜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以蛋白質(zhì)和維生素為主。不吃肥膩的食物。不喝濃茶?？Х取?/p>

（二），考前看不進(jìn)書怎么辦？有不少同學(xué)由于對(duì)預(yù)期的結(jié)果把握不定，因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重，使得自己無(wú)法把精力集中在復(fù)習(xí)中。此外，當(dāng)自己感到所要復(fù)習(xí)的東西太多時(shí)，則往往會(huì)因多而生亂，亂而生煩。這樣勢(shì)必會(huì)影響復(fù)習(xí)和考試效果，再就是求多。求完美。求快而生疑，總以為自己沒有復(fù)習(xí)好，要求過嚴(yán)而生膩，所以，當(dāng)務(wù)之急要做的是。

1，將所要復(fù)習(xí)的東西按重要性的次序，排列出一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)進(jìn)程。

2，要把自己真正擔(dān)心的東西表述清楚，然后再設(shè)法否定自己的這種擔(dān)心，以解除自己的心理負(fù)擔(dān)。

3，學(xué)習(xí)你最感興趣的學(xué)科。煩惱時(shí)不去看書，去休息。（本文出自范.文先生.網(wǎng) 004km.cn）煩惱時(shí)不去看書，去打球。煩惱時(shí)不做題，看基本概念。煩惱時(shí)做簡(jiǎn)單的題，不做難題。

4，采用多通道記憶：心理研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺只能記住學(xué)習(xí)內(nèi)容的百分之二十五，單靠聽覺只能記住百分之十五，宋代朱熹曾提出：讀書要做到“三到”，既“心到”、“眼到”、“口到”，說的就是要將視覺與聽覺結(jié)合起來，協(xié)同記憶、理解記憶?？吹降?、聽到的，用心想，找出規(guī)律，這樣就容易記住一些。

5，賦予無(wú)意義的材料以有意義的內(nèi)容：

6，查漏補(bǔ)缺，整理錯(cuò)誤。一周時(shí)間沒必要也不可能再把各科都全面的復(fù)習(xí)一遍了，所以要拿出時(shí)間把過去你錯(cuò)的題整理一下，并弄清楚錯(cuò)誤的原因。

7，以積極的態(tài)度進(jìn)行復(fù)習(xí)：沒有積極的心態(tài)，任何復(fù)習(xí)都難以成功。而積極的態(tài)度來源于你有一種已作好準(zhǔn)備的感覺，即使你覺得自己復(fù)習(xí)得還不夠理想，也不要有消極的想法，應(yīng)提醒自己你還是掌握了很多東西。只要大腦儲(chǔ)存了的信息他就一定能表現(xiàn)出來。（可運(yùn)用自查樹立自己的自信心）這種積極的心態(tài)會(huì)幫助你在考試中發(fā)揮出你的最好水平。

8，不沉迷于做難題。攻克難題需要花費(fèi)大量的精力和時(shí)間，如果久攻不下，一是占用了大量的寶貴時(shí)間，二是降低了自己的信心，加重了對(duì)考試的焦慮。

9，調(diào)整好生物鐘。這段時(shí)間有些同學(xué)在家復(fù)習(xí)，喜歡在夜晚比較安靜的情況下學(xué)習(xí)，白天睡覺。這種情況必須在考前的一個(gè)星期之前調(diào)整過來。因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)間不是在夜晚，而是在白天，所以考生一般可在晚上10點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床，逐步把自己的興奮點(diǎn)調(diào)整到考試時(shí)間。

（三），考時(shí)出現(xiàn)思維障礙怎么辦？在考試過程中，有時(shí)會(huì)因心情緊張出現(xiàn)思維阻塞障礙，一時(shí)回憶思考受阻，大腦一片空白。會(huì)做的題想不起來了，這時(shí)同學(xué)們因?yàn)榧毙杞鉀Q問題而希望盡快回憶起來，往往心里就會(huì)著急，緊張慌亂地進(jìn)行無(wú)序地搜索，導(dǎo)致成功率很低，時(shí)間越長(zhǎng)緊張程度越重。此時(shí)正確的方法是：

1，努力恢復(fù)鎮(zhèn)靜--做深呼吸：簡(jiǎn)單易行，可以最大限度地利用肺組織，充分進(jìn)行氣體交換，使身體特別是腦攝取充分氧氣，促進(jìn)腦細(xì)胞活化，舒緩緊張情緒。呼吸要領(lǐng)是，深長(zhǎng)而緩慢，用鼻呼吸不用口，不憋氣，（示范）捂眼（示范）搓耳朵（示范）

.2，激活思路，善于運(yùn)用多向聯(lián)想，逆向思維，結(jié)合生活實(shí)際等有序地回憶搜索。例如，光合作用的公式。可以先想吃的飯和吸進(jìn)的氧怎么來的等。

3，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)。思維障礙引發(fā)于某一試題（不一定是難題）既然此題思路不順就暫且放下，另做其它思路順暢的題。一般等做到三道以上容易的題目后，你的心情就會(huì)平靜下來，也許頭腦就會(huì)馬上豁然開朗。你們都更優(yōu)秀，很有實(shí)力，很棒！勝利永遠(yuǎn)是屬于你們的！

2013年5月20日

第三篇：考前心理輔導(dǎo)(講話稿)

容易面前不大意困難跟前不畏難

老師們、同學(xué)們：

大家好。

又到學(xué)期的后階段了，我們開始緊張的復(fù)習(xí)，即將迎來期末考試。就像農(nóng)民種莊稼，工人做工一樣，誰(shuí)都想在收獲的季節(jié)得到一個(gè)好收成。以一個(gè)良好的狀態(tài)來面臨考試，能使考生發(fā)揮正常，考出該有的水平。我今天就來講講考前的心理。

克服考前心理障礙，一般來說，應(yīng)著重克服兩種心理障礙：

1．考試的壓力過大。我們都想考好成績(jī)，考好的動(dòng)機(jī)實(shí)在太強(qiáng)烈了，結(jié)果導(dǎo)致了你發(fā)揮的失常。從心理學(xué)講，當(dāng)你在考試中取勝的動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈，會(huì)產(chǎn)生極度緊張的心理，對(duì)考試成績(jī)的擔(dān)心會(huì)嚴(yán)重干擾和分散你在解決問題時(shí)需要的思考力和記憶力，并且在考試中稍遇困難，就會(huì)引起恐慌。而曾有那么幾次考試失利的陰影后，很容易建立起消極的條件反向，會(huì)十分擔(dān)心再次考試的失敗?？稍绞桥率?，心理狀態(tài)越不穩(wěn)定，反而越容易失敗。所以當(dāng)你在考試時(shí)有這個(gè)問題時(shí)，那么一方面你要把學(xué)習(xí)是為了爭(zhēng)面子的心理動(dòng)機(jī)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)習(xí)本身的內(nèi)在興趣上來，即熱愛學(xué)習(xí)、肯于鉆研，不把一時(shí)的考試成績(jī)的高低，看得太重；另一方面，把平時(shí)的小考，都當(dāng)成“大考”來嚴(yán)格要求自己，以增強(qiáng)自己對(duì)考試的適應(yīng)性和自信心。再次，進(jìn)入考場(chǎng)后，應(yīng)仔細(xì)地去審好每一個(gè)題，這樣不僅有利于提高成績(jī)，更有助于平靜心態(tài)，緩解壓力。

2．學(xué)習(xí)情緒上的焦慮。焦慮，是一種緊張不安、恐懼的情緒體驗(yàn)，正常人生道路上經(jīng)常遇到兩條道路的選擇，非此即彼，常常造成焦慮。如果這個(gè)人比較猶豫不決，患得患失，就會(huì)經(jīng)常焦慮。在考前，常表現(xiàn)為對(duì)自己已學(xué)習(xí)的知識(shí)是否牢固不斷產(chǎn)生懷疑，從而在平時(shí)學(xué)習(xí)、考試中產(chǎn)生焦慮。怎樣對(duì)待考試焦慮？一要改變對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。平時(shí)考試是檢查自己學(xué)習(xí)情況的手段，目的是查漏補(bǔ)缺，完善今后學(xué)習(xí)。二是對(duì)自己的期望要實(shí)事求是，適當(dāng)根據(jù)自己的能力和水平定指標(biāo)，以便逐步提高。三是要重視考前復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)。四是對(duì)自己要有自信心，焦慮的根源在于對(duì)自己平時(shí)學(xué)習(xí)缺乏信心，所以，自信心越強(qiáng)，焦慮就越會(huì)減輕。五是要掌握考試時(shí)科學(xué)答題的方法，減少失誤，可以在客觀上淡化焦慮帶來的心理障礙。六是考前和老師一起分析自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，從主觀上淡化考試前后的緊張氣氛。

最后，送給大家兩句話：“你易我也易，而我不大意；你難我也難，而我不畏難。”

祝同學(xué)們期末取得理想成績(jī)。

第四篇：高考考前心理輔導(dǎo)?？?/a>

高考考前心理輔導(dǎo)專刊（1）

沖刺高考 今天開始精神訓(xùn)練

考生應(yīng)做好考前心態(tài)的調(diào)整，其重點(diǎn)在于樹立起考試的自信心。我們建議考生做到以下幾點(diǎn)：

一、合理期望 減輕壓力

心理學(xué)研究表明，壓力與焦慮水平成正相關(guān)，而焦慮水平＝期望值÷實(shí)際水平，因此，期望值與壓力也成正相關(guān)。如果用0－100來表示壓力指數(shù)，得分在30以下，表示幾乎沒有什么緊張感，很平和、松弛、懈怠。得分在80分以上，表示有很大的壓力，心理負(fù)擔(dān)重，智力水平受到抑制，產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，如煩躁、厭倦、焦慮、反應(yīng)遲緩以及恐懼、惡心、頭暈、失眠、胃腹疼痛等身心反應(yīng)。得分在40－70之間，表示處于最佳壓力狀態(tài)，能比較充分地調(diào)動(dòng)身體和心理的潛能，發(fā)揮出比較高的水平。

因此，合理的期望將成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，高期望將成為學(xué)習(xí)的壓力?？记靶膽B(tài)的調(diào)整，就要求考生設(shè)置合理的期望，減輕心理壓力。如何設(shè)置合理期望呢？主要是根據(jù)自己的實(shí)際水平，適當(dāng)提高要求，將期望控制在“跳一跳，夠得著”的范圍內(nèi)。尤其是要遵循最近發(fā)展區(qū)的規(guī)律，通過自己的努力便可達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)和期望。如果目標(biāo)和期望設(shè)置不合理，尤其是過高期望會(huì)產(chǎn)生有成就而沒有成就感、已經(jīng)很優(yōu)秀但總不滿足的情況，從而進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。

二、正確評(píng)價(jià) 樹立自信

對(duì)即將參加高考的同學(xué)來講，最重要的是建立自信心，即不論別人怎么評(píng)價(jià)自己，要自己相信自己，經(jīng)過平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的，即使不能完全達(dá)到，只要盡力而為，也就沒什么可遺憾的了。建議大家做到以下幾點(diǎn)：一是運(yùn)用正向語(yǔ)言進(jìn)行積極的自我暗示。如：“我知道我能應(yīng)付這個(gè)考試”； “記住，放松，慢慢地，小心地做”； “我已經(jīng)盡力了，成績(jī)好壞并不重要”； “太棒了，我又做完一題”； “他是很不錯(cuò)，可我也有進(jìn)步，我也很不錯(cuò)”等等。二是相信自己的學(xué)習(xí)潛力?！疤焐也谋赜杏茫瑒e的同學(xué)行我也行”； “只要努力，方法得當(dāng)，自己成績(jī)也能提高。”

三、行為訓(xùn)練 增強(qiáng)信心

1、是自我精神訓(xùn)話，每天朗讀或默誦幾遍自己的優(yōu)點(diǎn)5條以上，同時(shí)加上幾句鼓勵(lì)的話。如“我很陽(yáng)光，我很健康，我很誠(chéng)實(shí)，我很開朗，我很自信”，每天或至少每周找到自己的5條優(yōu)點(diǎn)，你會(huì)感到前所未有的信心和激情。

2、是穿著得體，面帶微笑，挺胸抬頭。

3、是主動(dòng)與人交往，主動(dòng)與人打招呼，對(duì)人熱情。

4、是加快走路速度。

5、是欣賞振奮人心的音樂。

6、是從現(xiàn)在起，集會(huì)、上大課等盡量坐前排，盡量多舉手回答問題。

7、是面對(duì)鏡子贊揚(yáng)自己60秒以上。

8、是大吼法，即在空曠的地方或向空中大聲吼出“我是最棒的！”、“我一定能行！”、“成功必將屬于我！”

有些同學(xué)意志薄弱，缺少屢敗屢戰(zhàn)的勇氣；遇到挫折就灰心失望，怪命運(yùn)跟自己作對(duì)，而精神萎靡；還有些同學(xué)認(rèn)為人生不過如此，理想前途都是無(wú)稽之談，于 是便看破紅塵，消極混日子。這些想法讓即將高考的你“不戰(zhàn)而降”。面對(duì)高考，我們要——

用陽(yáng)光心態(tài)驅(qū)散消沉

一、何為消沉

消沉是指心灰意冷、沮喪頹廢的消極情緒。它與軀體疲勞與否無(wú)關(guān)，常因?yàn)閷?duì)生活失去信心和希望造成?？筛爬闆]有樂趣、沒有希望、沒有辦法、沒有精力、沒有意義。如長(zhǎng)此以往，還會(huì)達(dá)到“心死”的程度。

二、為何消沉

隨著高考的日益臨近，各種考試日益頻繁，競(jìng)爭(zhēng)的硝煙日益濃郁。在考試排名的壓力下，有些同學(xué)也許心比天高，卻偏偏屢屢失手，使渴望化為失望，消沉心理就油然而生。

有些同學(xué)也許由于意志薄弱，缺少屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，遇到了挫折就灰心失望。怪命運(yùn)跟自己作對(duì)，而精神萎靡。

還有些同學(xué)在錯(cuò)誤人生觀、價(jià)值觀的影響下，認(rèn)為人生不過如此，理想前途都是無(wú)稽之談，于是便看破紅塵，消極混日子。

三、怎樣驅(qū)散消沉

如果萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)自己不小心感染上了消沉情緒，也不必恐慌。采用以下方法定能夠讓你樂觀振作。

1．換個(gè)角度，自我鼓勵(lì)。要堅(jiān)信自己是獨(dú)一無(wú)二的，是最優(yōu)秀的之一，而且一定會(huì)有人欣賞。要告訴自己，世界是豐富多彩的，缺少了任何一種都不完美。去想想那些跌倒后，因?yàn)槟芡艘徊较攵删蛡I(yè)的智者。

如何鼓勵(lì)自己：司馬遷受刑了，他說，我還有思想，于是，至今傳誦著“無(wú)韻之離騷”；鄧小平受挫了，他說，我還能思考，于是，中國(guó)涌動(dòng)著改革的春潮；霍金癱瘓了，他想，我還有手指，于是，鍵盤上敲出了物理學(xué)巨著。要點(diǎn)燃信心，令每一個(gè)毛孔都充滿力量?？梢杂谜婀膭?lì)語(yǔ)言，積極地暗示安慰自己。“我是聰明的，我一定能干出成績(jī)”等等。

2．運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，消除疲勞。體育鍛煉可以給人一種輕松和自己做主的感覺，有益于克服消沉情緒。同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，散散步、打打球、做做體操。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期效果。3．宣泄情緒，釋放苦悶。說出你的感受，宣泄你的情緒。

具體建議：可以通過向親人或朋友聊天，述說自己的積怨，求得他人的理解和同情。如果內(nèi)心憋得難受，又無(wú)法與人傾訴，可以找一個(gè)適宜的場(chǎng)所，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的不平。到?jīng)]人的地方大吼幾聲。可以用寫日記或書信的方式，釋放自己的苦惱。

4．轉(zhuǎn)移注意，自我放松?？蓵簳r(shí)放松一下，讓自己從事感興趣的事，使整個(gè)身心進(jìn)入那種物我兩忘的境界，使精神刻振奮起來，憂愁煩惱就會(huì)拋到九霄云外去。

“沖刺”階段壓力過大的原因及應(yīng)對(duì)策略

一、高三學(xué)生在沖刺階段壓力過大的原因 原因之一：學(xué)生自己的過高期望

一些本已竭盡全力才取得較好成績(jī)的學(xué)生，看到其他同學(xué)的快速進(jìn)步感到一種潛 在的威脅，害怕失?。煌瑫r(shí)，對(duì)生活中的坎坷估計(jì)不足，對(duì)自己的能力和知識(shí)水平缺乏全面認(rèn)識(shí)。當(dāng)學(xué)習(xí)稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不從心、迷失自我。原因之二：家長(zhǎng)的過高期望 有的父母總是喜歡以言語(yǔ)相逼：“考不上大學(xué)，就別進(jìn)這個(gè)家?！庇械母改敢赃^分的關(guān)心施壓，為了孩子能金榜題名，陪孩子挑燈苦讀，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，關(guān)心備至。

當(dāng)學(xué)生看到父母為他們所做的一切，豈能無(wú)動(dòng)于衷？于是，原本不輕松的心里又要載上一份沉甸甸的親情，即“溫柔”的壓力。原因之三：考試成績(jī)的排名

通過考試成績(jī)的排隊(duì)，可以了解彼此間的差距。同時(shí)，排名也產(chǎn)生了不可忽視的負(fù)面效應(yīng)：成績(jī)較好的學(xué)生害怕自己稍不注意，其他的同學(xué)會(huì)超過自己；成績(jī)較差及考試失利的學(xué)生則無(wú)異于雪上加霜。原因之四：學(xué)習(xí)計(jì)劃難完成 許多學(xué)生到了高三，特別是在沖刺階段制定了嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，有的同學(xué)甚至細(xì)到每天的所有課外時(shí)間（除睡眠外），但是在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中，許多學(xué)科有不確定的作業(yè)量，還有一些學(xué)科臨時(shí)要占用課外時(shí)間進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，這樣往往會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃嚴(yán)密的同學(xué)不能完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)自己的成績(jī)一時(shí)不能如愿時(shí)，就會(huì)感到焦慮、心煩等。原因之五：同學(xué)關(guān)系的疏遠(yuǎn)

高三階段由于學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、壓力大，集體活動(dòng)很少開展，有時(shí)自己遇到困難，很想向同學(xué)請(qǐng)教，但看到同學(xué)忙碌的身影又不忍心打擾。同學(xué)之間不再象過去那樣隨和、融洽，取而代之的是漠不關(guān)心。加上經(jīng)常排名次等外在不良刺激，學(xué)生之間的關(guān)系變得復(fù)雜。不少學(xué)生感到人際關(guān)系冷漠。這種陰暗的心理讓他們很自責(zé)：“我怎么變得這么壞，自己沒學(xué)好，還巴不得別人也學(xué)不好?！?/p>

二、減輕壓力的指導(dǎo)策略

物競(jìng)天擇，適者生存，這是自然規(guī)律。心理學(xué)研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個(gè)人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力太大，使人長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中，同樣會(huì)產(chǎn)生很多消極影響。你不妨試試以下幾個(gè)策略： 策略之一：欲勝人，先勝己

復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢？

（1）要正確看待自己。要充分看到自己的實(shí)力，不要因一次考試成績(jī)不好就否定自己。

（2）要認(rèn)真分析考不好的原因。

（3）要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。

（4）寫日記。這是一種自己對(duì)自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對(duì)待；在此基礎(chǔ)上，針對(duì)自己經(jīng)常擔(dān)心的弱勢(shì)，寫出針鋒相對(duì)的“自信訓(xùn)練詞”，如：“考試只是一個(gè)階段性評(píng)測(cè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能反映我的全部?jī)r(jià)值”等。

策略之二：學(xué)生之間相互鼓勵(lì)

處在高考期間的學(xué)生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時(shí)，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會(huì)在心理上獲得一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。這是人的正常需要，對(duì)考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時(shí)候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵(lì)，將是人生 的一大幸事。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，一句關(guān)心、鼓勵(lì)的話，有可能改變?nèi)说囊簧?。因此，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個(gè)人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵(lì)的話語(yǔ)。

策略之三：師生之間結(jié)對(duì)交流 在幾年的學(xué)生生涯中，每個(gè)同學(xué)都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競(jìng)技狀態(tài)之中。策略之四：老師、家長(zhǎng)、學(xué)生“唱同一首歌”

心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子；其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)就沒有出息，即使考不上大學(xué)，自己所學(xué)知識(shí)將來肯定會(huì)有用武之地。同時(shí)，學(xué)科教師尤其是班主任要與家長(zhǎng)一起努力為學(xué)生營(yíng)造良好的人際環(huán)境，幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些輔導(dǎo)的技巧。家長(zhǎng)、學(xué)生和教師只有對(duì)高考有個(gè)共同的正確認(rèn)識(shí)，才能使學(xué)生少一些心理負(fù)擔(dān)，多幾分輕松和自信。策略之五：不以模擬戰(zhàn)績(jī)論英雄

模擬考試成績(jī)雖然對(duì)考生預(yù)測(cè)高考有一定的參考價(jià)值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績(jī)上，對(duì)即將到來的正式高考就很不利。

況且考試分?jǐn)?shù)的高低受多種因素的影響，如命題動(dòng)機(jī)、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學(xué)及自己的復(fù)習(xí)程度等。另外，模擬分?jǐn)?shù)高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當(dāng)“瘟疫”，其實(shí)，成功時(shí)受到的壓力有時(shí)并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對(duì)知識(shí)掌握程度的檢驗(yàn)，而不是一考定“終生”。策略之六：建立良好的人際關(guān)系

人是社會(huì)的人，只有在集體中才能誕生優(yōu)秀的個(gè)體。所以，即使學(xué)習(xí)再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學(xué)的關(guān)系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時(shí)，你可以將內(nèi)心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應(yīng)該拿出豁達(dá)的氣量，主動(dòng)表示友好。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我批評(píng)，不要把責(zé)任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！總之，無(wú)論在考前和考中，考生都要以平常心對(duì)待高考，心情自然穩(wěn)定。

第五篇：高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿1

老師們、同學(xué)們：

今天我們聚集在一起，召開高三學(xué)生高考動(dòng)員會(huì)。意在拉開高三備考大戰(zhàn)的序幕，吹響向高考沖鋒的號(hào)角。剛才，年段長(zhǎng)對(duì)高三第一次月考進(jìn)行了分析總結(jié)。我知道大家考得不理想，這說明我們與高難度的要求還有一段距離，這段距離需要大家用一年的時(shí)間、用不懈的努力去填寫，因?yàn)槠床松?，方能無(wú)怨無(wú)悔。為了人生無(wú)怨無(wú)悔，我們只有矢志不移、奮力拼搏。

16歲是花季，17歲是雨季。18歲對(duì)我們來說是收獲的季節(jié)。在這收獲的季節(jié)里我們希望大家做到“六要”、“兩種精神”：一要充滿自信。我們知道已走過的道路很艱辛;將要面對(duì)的20xx年六月更艱難。我們可以失去籃球和足球，我們可以失去100分，甚至可以失去高考錄取書，但我們不可以失去自信。自信是命運(yùn)的決定者。二要充滿熱情。面對(duì)山一樣的書、海一樣的作業(yè)，我們需要的是對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)未來充滿滿腔熱情。我們需要的是“書生意氣，揮斥方遒”的學(xué)習(xí)熱情，就像球迷對(duì)足球，像作家對(duì)文學(xué)，像網(wǎng)蟲對(duì)Internet，像歌迷影迷對(duì)心中的偶像一樣。如果我們對(duì)心目中那即將的成功像追星一樣熱情，如果我們對(duì)知識(shí)像偶像一樣鐘愛，哪還會(huì)有煩躁和不快?三要堅(jiān)定毅力。高考的路很艱難。我們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)停滯、徘徊、煩亂，甚至放棄。我們有時(shí)會(huì)心緒不寧，這多半是缺乏毅力的表現(xiàn)。孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)的人，根本無(wú)暇讓煩惱、擔(dān)憂和不安光顧，從一道題到另一道題，從這門功課到那門功課，從此時(shí)到彼時(shí)，他們不怕失敗，不會(huì)灰心，也不會(huì)滿足，一步步地向著自己的理想邁進(jìn)!而缺乏毅力的人則容易被失敗和挫折擊倒，容易產(chǎn)生各種不良心理反應(yīng)。四要篤實(shí)勤奮。人，的確有聰明和愚鈍之分，但我相信，勤能補(bǔ)拙。學(xué)習(xí)要始終如一，從不懈怠。任何一項(xiàng)成績(jī)的取得，都是努力的成果，勤奮的結(jié)晶。五要走向成熟。進(jìn)入高三階段，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，來自各方面的壓力多，很容易造成心理上的種種不適。如對(duì)成績(jī)的憂慮，對(duì)前途的擔(dān)心，對(duì)父母嘮叨的反感，對(duì)沒完沒了的作業(yè)的厭煩，對(duì)即將到來的高考的恐懼，甚至對(duì)好成績(jī)的嫉妒等等。我們要用成熟的心態(tài)來對(duì)待這種心理不適現(xiàn)象。我們有勇氣來對(duì)待所有的這一切，因?yàn)槲覀?8歲，我們成熟了!我們要正確評(píng)估自己，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位。作為即將參加高考的高三學(xué)生，應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，這樣才能找到自信，體會(huì)進(jìn)步。只有有了這種準(zhǔn)確的定位，我們才能坦然和自得，從而擁有一個(gè)良好的心情，也才會(huì)有更大的進(jìn)步。六要巧妙學(xué)習(xí)。高三的學(xué)習(xí)很緊張，緩和壓力的辦法是學(xué)會(huì)調(diào)適。靜就是心靜，緊張的學(xué)習(xí)、考試過后，讓心情平靜下來，給大腦一個(gè)休息和充氧的時(shí)間;閑就是悠閑，高三學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，但是并非花時(shí)間越多效果就越好。有些同學(xué)早起晚睡，不休息，不運(yùn)動(dòng)，看起來抓得很緊，其實(shí)是打疲勞戰(zhàn)，到最后弄得頭昏腦脹，沖刺起來沒有后勁。一張一弛，文武之道，繁忙的課業(yè)之后，在校園小徑漫步，在假山石上小憩，呼吸一下新鮮空氣，聽聽輕松的音樂，做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這是一種最好的調(diào)節(jié);思就是想像與聯(lián)想，學(xué)習(xí)間隙想一想愉快的事，憶一憶美麗的景，可使人心胸開闊，神清氣爽。時(shí)間緊迫，誰(shuí)學(xué)會(huì)調(diào)適，誰(shuí)就會(huì)擁有良好的心情和最佳競(jìng)技狀態(tài)，誰(shuí)就會(huì)在高考中取得優(yōu)異成績(jī)。兩種精神是：苦中作樂的精神。經(jīng)歷高三，并不是一件痛苦的事情。如果你真的有自己的目標(biāo)，那么再多的“痛苦”便全部都是別人眼里的，而自己在這“苦”中所能得到的卻是比這“苦”要多得多的充實(shí)。想想，如果自己的生活很充實(shí)，不像有的人整天閑得頭皮發(fā)麻，無(wú)所事事，那么我們的“苦”就要比他們的“甜”幸福得多，我們也可以想象一下，再過兩百多天，我們將迎來掌聲與微笑，我們就會(huì)快樂起來。突破自我的精神。錢鐘書把婚姻看作是圍城，因?yàn)椤俺恰崩锏娜舜蠖嘞氤鰜恚俺恰蓖獾娜擞侄紴檫M(jìn)“城”而忙碌著。我說，高三也是座城，是一座普普通通的城。在城外的人不想靠近他，因?yàn)榕滤半U(xiǎn)惡”，而城里的人卻過著和城外的人一樣平凡的生活，只是比城外的大多數(shù)人要過得更充實(shí)，更有意義。高三是一座城，一座有著巨大魔力的城，意志堅(jiān)定的人會(huì)在城中迅速成長(zhǎng)而活得不累，怯懦的人則會(huì)在這城中看到黑色的天空，灰色的世界，他們?cè)谶@座城中必然活得很累，他們也許會(huì)在這座城中失去生活的勇氣與信心，他們也許會(huì)掛在城中或干脆棄城而逃，去尋找那一時(shí)的快活……高三是座城，怎么在城里生活全看你自己。你是當(dāng)懦夫還是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，是束手就擒、舉手投降還是全力突圍、超越自我全靠你自己。

在這里，我還要送大家六句話：

一、說你行，你就行，不行也行。先有成功的信念，才有成功的行動(dòng)，繼之成功的結(jié)果。墨子說過：志不強(qiáng)者智不強(qiáng)。最后100天，無(wú)論你還有多少備考缺陷，堅(jiān)信天道酬勤，不管你暫時(shí)成績(jī)?nèi)绾?，都要?jiān)信自己挑戰(zhàn)困難的能力，態(tài)度決定一切。

二、勇往直前，義無(wú)反顧，別無(wú)選擇。一個(gè)中學(xué)生沒有高考的經(jīng)歷那將是殘缺的，現(xiàn)在高考在即，我們只有讓所有的擔(dān)憂和雜念都靠邊站，不再猶豫，不再等待，積極應(yīng)對(duì)，哪怕是百分之一的希望，也要做百分之百的努力，堅(jiān)持多得分、得高分是現(xiàn)在唯一的追求。大戰(zhàn)在即，只想成功，不想失敗。我們要克服一切困難，去追求自己人生中一個(gè)最重要的目標(biāo)。

三、人生如一杯茶，不能苦一輩子，但總要苦一陣子?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的'人則是巨大的財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。困難是我們的恩人，只有困難才能幫助我們打敗我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。穿過風(fēng)雨，陽(yáng)光才會(huì)格外燦爛。面對(duì)高考的重重險(xiǎn)阻，要有主動(dòng)去征服它的勇氣而不是被動(dòng)地?cái)[出受難者的姿態(tài)等待憐憫。

四、熟則生巧，熟則能變。心無(wú)旁騖才能走得更遠(yuǎn)。天才人物往往在許多方面顯得極其無(wú)能，但卻能極其專注地把能量聚焦在一個(gè)點(diǎn)上。小偷的成功不在于他有多高的偷竊技術(shù)，而在于他天天惦記著目標(biāo)，天天琢磨著如何踩點(diǎn)、如何設(shè)計(jì)下手方案、如何針對(duì)性地練習(xí)作案技巧。世界上任何事就怕你天天惦記著;再難的事經(jīng)不住你長(zhǎng)時(shí)間的琢磨。多復(fù)習(xí)，多學(xué)習(xí)，多考試，讓我們不斷熟練，熟則生巧，熟則能變。

五、臉皮厚，吃個(gè)夠，臉皮薄，吃不著。要不恥上問。有了問題不能堆積，得多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué)，也許他們一句話的啟發(fā)，就能省你幾天時(shí)間。別怕他們笑話你的問題幼稚無(wú)知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。臉皮厚，吃個(gè)夠，臉皮薄，吃不著。這可是你們小時(shí)候就積累的生活經(jīng)驗(yàn)。

六、戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，我們要有必勝的信心，又要掌握必勝的策略。

同學(xué)們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年齡，青春更應(yīng)是一種永恒的心態(tài)，我們站著是一棵樹，倒下也要是一座橋。沒有人永遠(yuǎn)成功，也沒有人永遠(yuǎn)失敗，有的，只是我們的永遠(yuǎn)進(jìn)取!風(fēng)，從水面走過，留下粼粼波紋;陽(yáng)光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。

同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺(tái)上走過，留下什么呢?留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛?。千萬(wàn)不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果;當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!

在今后的七八十天里天，老師也許會(huì)對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，或許有時(shí)會(huì)令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因?yàn)樽鳛橐幻處熕龅囊磺?，都是為了自己的學(xué)生能夠有所作為，為了自己的學(xué)生能夠出類拔萃。

同學(xué)們，抓緊這百日時(shí)光，積極鍛造自己，大幅度提升自己，那么，你一定會(huì)成為莘莘學(xué)子的金榜中一顆耀眼的明星!

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿2

親愛的同學(xué)們：

驀然回首，驚覺時(shí)光如水流逝;挑戰(zhàn)酷暑，我們充滿新學(xué)期火熱的希望。“用智慧培育理想，用汗水澆灌希望……”的學(xué)考宣誓言依然在耳時(shí)，高三已如期而至，緊張的學(xué)習(xí)生活即將開始!那么，就讓我們把心中的拳拳之意存放，以積極的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，去迎接我們志在必得的輝煌!同學(xué)們!高三的學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)工程。首先要以考綱為綱，以課本為本，梳理知識(shí)，理清脈絡(luò)，構(gòu)建知識(shí)框架;更要由此及彼、舉一反三，在基礎(chǔ)訓(xùn)練中提煉解題方法，提高解題能力，形成技能技巧，熟練掌握通性通法;并通過章節(jié)測(cè)驗(yàn)、模擬訓(xùn)練等方式，提高答題的速度和準(zhǔn)確度，增強(qiáng)應(yīng)試能力。同學(xué)們!自20xx年8月4日至20xx年6月7日，僅有308天的時(shí)間，在這日漸緊迫的時(shí)間里，合理規(guī)劃自己的時(shí)間、精力和心態(tài)，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)作風(fēng)，顯得尤為重要。

同學(xué)們，在這一年當(dāng)中我們不會(huì)孤單，我們有一支優(yōu)秀的班主任隊(duì)伍在陪伴著我們。他們不圖名利、不計(jì)得失、甘于奉獻(xiàn)，他們是我們學(xué)習(xí)生活中最信賴的人，也是最可愛的人。盡管他們還有缺點(diǎn)與不足，但只要我們互信、互助，相信我們會(huì)一起成長(zhǎng)。

要想成功首先要有明確的目標(biāo)。有了明確的目標(biāo)，你會(huì)屏棄自卑、疑懼心理?！安荒軌颉?、“辦不到”將從你的中消失;你會(huì)屏棄惰性、輕浮、應(yīng)付，一心一意提高成績(jī);你會(huì)在迷茫、疲倦時(shí)重新獲得動(dòng)力，擁有足夠的意志去克服自己的弱點(diǎn);你會(huì)避開失敗與挫折的陰影，為最終的高考而繼續(xù)奮斗;你會(huì)盡全力安排好自己的生活、健康和書桌。一切的一切為高考而服務(wù)。每當(dāng)消極的情緒糾纏你時(shí)，你的目標(biāo)會(huì)帶你爬出失敗的老繭去開始新的'生活，每天生活在陽(yáng)光中，你是否已經(jīng)確立了明確的目標(biāo)?有了就大聲地告訴你自己，我要我的大學(xué)，我要我的未來，我拼搏，所以我會(huì)成功!

有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。

第一，勤奮。我堅(jiān)信天道酬勤，最影響人成功的是懶惰，同時(shí)，最能助你趕超別人的是勤奮。首先，愿意為自己想做的事付出時(shí)間與精力;沒有了時(shí)間，我們還能有什么?每天你可以在5：40之前跑到教室背你想背的東西;你可以在時(shí)間和健康之間找到三餐的平衡;每天晚上你可以踩著10:20的鈴聲沖進(jìn)宿舍……如果你想，沒有什么不可以做到。時(shí)間不只有長(zhǎng)度，更包括寬度和深度。在你拼到位的同時(shí)，你是否注意到課間一百多分鐘在你的說笑中溜掉?當(dāng)你在自習(xí)為一道題苦惱時(shí)，是否想到老師講課時(shí)你沒認(rèn)真聽?只是拼耗時(shí)間不是真正的勤奮，還要注重效益，用最短的時(shí)間做最多的事，并把它做好。每個(gè)人或許會(huì)有不同的方法，要始終注意保持快速而敏捷的思維。提高自己的速度，包括寫字，讀書，算數(shù)，分析答案等。其次，要保持較高的準(zhǔn)確度，多錯(cuò)一道會(huì)做的題浪費(fèi)你雙倍的時(shí)間。人言高三任務(wù)重，但如果每一天都能充實(shí)的過完，每一天全力以赴，晚上才可以無(wú)愧無(wú)悔的入睡。

第二，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。準(zhǔn)備一個(gè)16開的算草本，每道題按考試去算，很快你的出錯(cuò)率就會(huì)降低;每天問老師一道題，你就會(huì)減少許多時(shí)間的浪費(fèi);每天讀十分鐘的完形填空，你就可以將錯(cuò)誤減少到兩個(gè)以下;每天計(jì)劃又總結(jié)，你的學(xué)習(xí)就會(huì)有條理……

要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上規(guī)范地完成每一次作業(yè)，每一次改錯(cuò)，你會(huì)在同樣的時(shí)間里收獲更多的知識(shí)，方法和做題經(jīng)驗(yàn)。要始終跟著老師的思路，讓自己少走一些彎路。

要重視細(xì)節(jié)，第一輪復(fù)習(xí)普遍撒網(wǎng)，既要攻克難點(diǎn)，背準(zhǔn)黑體字，但也不要放過細(xì)節(jié)：語(yǔ)文中的字詞，英語(yǔ)中的長(zhǎng)短音，政史地中的小字，地圖，資料卡材料等。比如今年文綜的拉開分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵就在資料卡中，今天的小石子都有可能成為高考的珍珠。

要注重反思與總結(jié)。我認(rèn)為總結(jié)有兩方面。其一，總結(jié)自己的狀態(tài)，反思學(xué)習(xí)中-上課-做題-改錯(cuò)-總結(jié)五個(gè)壞節(jié)，時(shí)間、心態(tài)和生活等方面的問題與經(jīng)驗(yàn)，找到方案，這可以在周記中完成。其二，要總結(jié)在做題中的思路，錯(cuò)因，相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，修正做題的思路，心態(tài)，速度，以提高質(zhì)量。這可以在改錯(cuò)本中完成，不求面面俱到，不求題題都改，但求有所收獲，分清楚哪個(gè)是最重要的。

你的自由意志屈從于多年養(yǎng)成惡習(xí)，每天在好習(xí)慣上花一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持下來就會(huì)取得意想不到的成果。高三人應(yīng)該是精明而務(wù)實(shí)的商人，為自己攫取更多的資本，為成功加一分籌碼。

第三，要有良好的心態(tài)和狀態(tài)。

其一，要克服浮躁。一次的進(jìn)步值得肯定和總結(jié)，而不是自己驕傲的資本，當(dāng)你覺得自己浮躁的時(shí)候，仔細(xì)分析一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是你想得到肯定和滿足，別人都在努力，沒有人應(yīng)該比你差，付出才會(huì)有收獲，請(qǐng)謹(jǐn)記。

其二，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)加刻苦，這個(gè)人會(huì)很厲害。這是對(duì)全能王楊威的評(píng)價(jià)。在高三，我們都會(huì)遇到很多挫折，但請(qǐng)你保持絕對(duì)的自信，《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個(gè)人心都死了，那么比賽就提前結(jié)束了?！泵總€(gè)人都有潛在的力量，只不過被時(shí)間埋沒，被意志影響，被習(xí)慣消磨。學(xué)習(xí)、高考是自己的事，別人只是外因，最了解自己的是你，最懂得如何去努力的還是你，你的命運(yùn)只有你自己掌握。所以從今天就開始努力，只為你自己，克服你的弱點(diǎn)，鍛煉自己的意志，收獲自己的成功。

其三，要學(xué)會(huì)靜的藝術(shù)。平靜的面對(duì)生活，面對(duì)高考，面對(duì)成功與失敗;要安靜地做事情，勤奮耕耘，問心無(wú)愧地做自己的事。不要為某一次機(jī)會(huì)的得失而或喜或悲，不要為一次成績(jī)的下滑而打亂自己的節(jié)奏。制定好一個(gè)合理的計(jì)劃，然后專心的去做，遇到問題設(shè)法解決，不斷的積累，不斷的提高，保持自己的節(jié)奏。記住，我們的目標(biāo)是最后的高考。

其四，現(xiàn)在決定未來。有人抱怨高考是一場(chǎng)賭局，但你為什么不自己成為開賭局的人呢?高考是你用高三積累的全部的優(yōu)秀素質(zhì)做出一份最完美的答卷。名校只垂青最有準(zhǔn)備的人，而現(xiàn)在就是你準(zhǔn)備的時(shí)候了，一切不成定局。現(xiàn)在決定未來，現(xiàn)在你還有6個(gè)月的時(shí)間，只要你想，沒有不可能。只要你有決心，有方法，有毅力，你就可以將你的弱科趕上，你就可以將你的對(duì)手超過，你就可以在高考中殺出重圍，考你想考的大學(xué)，上你想上的專業(yè)，做你想做的事，做你想做的人，你的生命從此不再平凡!

其五，全力以赴，創(chuàng)造奇跡。一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力了呀!”

兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過來驚訝地問：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他的呢?”

兔子說：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀!它沒追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒命了!”

講到這里，我要對(duì)同學(xué)們說，每個(gè)人都有巨大的潛能。即使身處逆境，只要竭盡全力就有成功的可能，甚至能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力!老師們，同學(xué)們，機(jī)不可失，時(shí)不再來，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)。20xx年學(xué)校高考的號(hào)角已經(jīng)吹響，年級(jí)組的戰(zhàn)鼓也已經(jīng)擂響，全體師生備考高考的鋼槍早已擦亮，讓我們一起出發(fā)。時(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕，同心同德，全力以赴，既然我們改變不了過去，那就讓我們?nèi)ジ淖兾磥戆?“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅?！蔽覀兿嘈磐ㄟ^我們的共同努力，一定能鑄就輝煌燦爛的六月。成功必將屬于我們。

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿3

各位老師，各位同學(xué)：

近年來，縣委、縣政府高瞻遠(yuǎn)矚，對(duì)教育事業(yè)關(guān)愛有加，甚是“高看一眼，厚愛三分”;縣領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校發(fā)展更是“關(guān)心不變，關(guān)愛不減”。我校雖處農(nóng)村，與城區(qū)學(xué)校同樣感受到了縣委、縣政府對(duì)教育的這股春風(fēng)與暖流：僅去年一年，縣委、縣政府就為我校解決了多個(gè)十幾年的發(fā)展難題，借此，我代表全體三中人向縣委、縣政府表示真誠(chéng)的謝意!同時(shí)，熱烈歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁來我校指導(dǎo)、指正工作! 20xx年高考如期而至，今年我校的高三緊緊圍繞學(xué)校工作思路，貫徹“學(xué)思結(jié)合，知行統(tǒng)一，因材施教”的發(fā)展理念，堅(jiān)持“以人為本，激發(fā)潛能”的高三教學(xué)理念，努力營(yíng)造“緊張、有序、科學(xué)、高效”的教學(xué)氛圍，樹立強(qiáng)烈的.責(zé)任意識(shí)。今年，我校參加高考學(xué)生總?cè)藬?shù)為132人。其中理科55人，文科77人。專業(yè)考生共42人。高三專任教師28人，其中高級(jí)教師5人;有多年高三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)教師16人。其中帶過24屆高三教師1人、6屆高三教師4人。

根據(jù)本屆高三實(shí)際情況，學(xué)校從四個(gè)方面著手強(qiáng)化高三教學(xué)質(zhì)量：一是改革教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系。通過完善學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)制度和教學(xué)質(zhì)量獎(jiǎng)罰制度。讓教師守住良心、堅(jiān)持責(zé)任、崇尚榮譽(yù)、追求卓越;二是加強(qiáng)精細(xì)化管理，提高工作效率，提高執(zhí)行力和創(chuàng)新力;三是樹立意識(shí)，即樹立大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。四是全面實(shí)施教學(xué)課堂改革。

落實(shí)課堂教學(xué)的六個(gè)環(huán)節(jié)(備、教、批、輔、考、評(píng))，重點(diǎn)突出一個(gè)“實(shí)”字;改變教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)、改變教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)和態(tài)度;改變課堂教學(xué)三個(gè)觀念：預(yù)習(xí)比灌輸更重要，問題比答案更重要，質(zhì)量比數(shù)量更重要。

20xx年高考既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，我們堅(jiān)信，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以及有教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，有學(xué)校高三師生的齊心協(xié)力，有得力的備考措施和扎實(shí)科學(xué)的備考工作，今年高考一定能兌現(xiàn)我們的承諾，再創(chuàng)佳績(jī)!

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，在此我謹(jǐn)代表永興三中全體高三老師鄭重承諾：為了共同的目標(biāo)，我們將群策群力，和諧競(jìng)爭(zhēng)，以更加振奮的精神，更昂揚(yáng)的斗志，全身心投入到高三的教學(xué)中去，為今年高考再創(chuàng)佳績(jī)貢獻(xiàn)我們應(yīng)有的力量!謝謝大家!

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿4

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！星移斗轉(zhuǎn)，日月如梭，三年的高中生活轉(zhuǎn)眼之間就要結(jié)束了，你們圓滿地完成了高中學(xué)業(yè)，即將離開這美麗的校園，離開可敬的老師，離開朝夕相處的同學(xué)，帶著成熟的思想，帶著進(jìn)取的精神，帶著滿腔的熱忱，帶著美好的理想，去迎接新的挑戰(zhàn)。在你們即將踏上新的征程的時(shí)候，我代表母校的全體老師，對(duì)你們表示深深的祝福，祝你們?cè)谛碌膽?zhàn)場(chǎng)上過關(guān)斬將，旗開得勝！

高考，就是你們?nèi)松飞辖邮艿牡谝淮螄?yán)峻挑戰(zhàn)，也是對(duì)你們十幾年學(xué)習(xí)生涯所獲得的知識(shí)、能力、素質(zhì)和意志的一次莊嚴(yán)的考驗(yàn)。高考的腳步越來越近了，我們所有的求索真知的熱情，美麗多彩的夢(mèng)幻，殷殷切切的期盼，都濃縮為這一刻的等待；寒窗十載，數(shù)日將決高下，此時(shí)此刻，你是豪氣沖天，等待金榜題名；還是如臨大敵，內(nèi)心緊張不安？我相信你一定是成竹在胸，躊躇滿志，志在必得。也許你是追求完美的性格，從而充滿了焦慮和擔(dān)心。高考，畢竟意味著我們的高中生活畫上句號(hào)，我們會(huì)緊張，會(huì)興奮。畢竟，這關(guān)系著我們的前途和命運(yùn)。但是，我們不要因此而不安、煩躁。其實(shí)，高考只不過是你眾多人生考試中的一場(chǎng)，只不過是助你成功的一條通道。你不必怕它而應(yīng)感謝它。古代哲學(xué)家莊子曾經(jīng)寫下了這樣一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金做賭注時(shí)就大失水準(zhǔn)。莊子對(duì)此的評(píng)價(jià)叫“外重者內(nèi)拙”，就是說當(dāng)一個(gè)人外部承載著過重的壓力時(shí)，他的內(nèi)心就會(huì)變得無(wú)比笨拙?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)把這種現(xiàn)象叫做“目的顫抖”，現(xiàn)代心理學(xué)叫做心理失衡，大白話叫做“大腦短路”。太想紉好針的手在顫動(dòng)，太想踢進(jìn)球的腳在抖動(dòng)；如果把目標(biāo)當(dāng)成沙袋捆綁在身上，每前進(jìn)一步都會(huì)感到無(wú)比沉重，巨大的壓力與莫名的恐懼就會(huì)不斷向你襲來，如果這樣的話，你將與前方道路上的成功失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要學(xué)會(huì)用微笑迎接明天升起的太陽(yáng)。俗話說得好：“平常心，賽黃金?！贝藭r(shí)，你的心態(tài)、耐受力、堅(jiān)韌度比你的智力更重要、更偉大。我們應(yīng)該把高考看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待它。一位作家說，一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我們只要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，盡最大努力去把握這次機(jī)會(huì)就夠了。摒棄一份失意，迎來一份平和，一份坦蕩。不因興奮而失卻冷靜的思考，不因痛苦而走向絕望的低谷。讓我們的每一天都有溫暖的陽(yáng)光，每一天都有明媚的心情。把綺麗的夢(mèng)幻化為一抹自信的微笑，把痛苦的遲疑化為一份前行的堅(jiān)定。每一分鐘都化作新的起點(diǎn)，分分秒秒，都融注著激情與豪邁。我們無(wú)聲地訴說著對(duì)理想的憧憬、對(duì)生命的愛戀。

其實(shí)，每個(gè)人的心里都有一片戈壁灘，而我們一生的事業(yè)，就是讓那里開滿鮮花，使我們生命的花園溪水叮咚、春意盎然。讓我們做那燈火闌珊處的伊人吧，在孤寂中造就剛毅與執(zhí)著的品格。痛苦的磨礪、艱苦的體驗(yàn)，會(huì)使我們的生命更加豐厚。我們的生命旅程，也會(huì)因這一磨礪而更加精彩。因?yàn)槲覀儫釔凵?，因?yàn)槲覀兲魬?zhàn)生活，因?yàn)槲覀兊耐Π魏筒磺?，所以生活的清香?huì)永遠(yuǎn)彌漫在我們心頭，一切興奮與歡樂，一切痛苦和哀傷最終都將濃縮成深沉激動(dòng)的美麗。

作為你們的校長(zhǎng)，你們的老師，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在懷著激動(dòng)的心情，關(guān)注著你們的成長(zhǎng)，因?yàn)槟銈儾粌H是——中學(xué)的學(xué)生，更是——中學(xué)教育理想的延續(xù)。那就讓我們共同努力，去寫就一段無(wú)悔的人生，去演繹一段不朽的奇跡吧。我們送走了芳草萋萋的春天，迎來了草長(zhǎng)鶯飛的夏日，在熱情的六月，你定會(huì)收獲一份意外的驚喜。我們堅(jiān)信，一個(gè)懂得熱愛生活、善待生命、把握時(shí)機(jī)的人，一定會(huì)得到命運(yùn)女神的青睞。我們堅(jiān)信，20xx年，你們會(huì)寫下——中學(xué)這所名校輝煌史的序言。

同學(xué)們，在你們走進(jìn)人生多彩輝煌的競(jìng)技場(chǎng)的時(shí)候，我代表全體老師提醒大家應(yīng)考的幾個(gè)注意事項(xiàng)，以確保各位同學(xué)在高考中順利沖關(guān)。

1、準(zhǔn)備武器

考試工具要提前準(zhǔn)備?？荚嚽按蠹乙獙?zhǔn)考證、身份證、簽字筆、2b鉛筆、作圖用品等考試工具整理集中放于考試工具包中，且存放于一個(gè)易見而又穩(wěn)妥的地方。入考場(chǎng)時(shí)同學(xué)之間要相互提醒檢查、攜帶，確保從容應(yīng)考。

2、時(shí)間意識(shí)

入場(chǎng)時(shí)間觀念：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、綜合科目考試要保證提前30分鐘到離考場(chǎng)較近的戶外活動(dòng)一下，但要保證在開考前15分鐘進(jìn)入考室。要特別提醒大家的是英語(yǔ)科目考試要提前30分鐘進(jìn)入考室，14：45分就禁止遲到考生入場(chǎng)?？傊灰呕艔垙堖M(jìn)考室應(yīng)考。

答題時(shí)間分配：一方面，暗示自己不要浮躁，堅(jiān)信“欲速則不達(dá)”的客觀事實(shí)，另一方面分配時(shí)間要服從于考試成功的目的。在具體操作中，大家要做到看菜吃飯，分值多的題目多花時(shí)間，分值少的題目少花時(shí)間，一看就會(huì)的題目先花時(shí)間。

時(shí)間就是分?jǐn)?shù)：最后15分鐘，對(duì)于未完成的題目不要再硬纏爛持，要大膽放棄，而是應(yīng)該認(rèn)真檢查試卷各題填涂情況，確保已完成的題目上答題卡。最后的時(shí)間就是分?jǐn)?shù)。

3、答題策略

試卷到手，不要忙于作答，先瀏覽整個(gè)試卷，初步確定答題順序?？偟脑瓌t是，先容易后繁難，先熟悉后陌生。容易的、熟悉的'做出來了，能夠幫你進(jìn)入狀態(tài)，激發(fā)你的解題斗志，撞出你的解題靈感。走一步就是一步，步步都是分。相信解題的第一感覺，對(duì)模棱兩可的作答，不要輕易更改答案。

4、規(guī)范操作

發(fā)給的試卷要用心檢查。如有問題或及時(shí)詢問，或及時(shí)更換；草稿紙要合理規(guī)劃，充分利用板塊理論。將草稿紙折疊成若干方塊，維護(hù)各題解答的領(lǐng)土主權(quán)。既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又助快捷檢查；用筆要講求規(guī)范，客觀題填涂與主觀題解答要謹(jǐn)慎用筆，及時(shí)轉(zhuǎn)換。作圖也要講究，先常用的作圖鉛筆繪初步，然后簽字筆加粗加深，確保試卷有效掃描進(jìn)入電腦；墊板自有墊板的價(jià)值。墊板也在疾呼“天生我材必有用”。我們?cè)诳荚囘^程中時(shí)刻都要用上它，特別要警惕選擇題區(qū)域的正反部分。

5、心態(tài)維護(hù)

學(xué)習(xí)鄧亞萍的肢體語(yǔ)言，為自己鼓氣，為自己壯膽。單科考試結(jié)束不要對(duì)試題進(jìn)行評(píng)價(jià)，那樣可以共同維護(hù)各自心理的寧?kù)o。不要自我炫耀，也不要致人于死地。單科考試結(jié)束后更不要對(duì)答案，這是有萬(wàn)害而無(wú)一利。

同學(xué)們，既然我們生在一個(gè)輝煌的時(shí)代，就該有一個(gè)輝煌的人生！既然我們身為名校的學(xué)子，就該有無(wú)比的自信！既然有不負(fù)此生的理想，就該有英雄豪杰的氣宇軒昂！高考復(fù)習(xí)，路途坎坷，風(fēng)雨雪霜，但它終會(huì)被毅力、自信化為生活的芬芳！拼搏的汗水，開拓的足跡，也終將被堅(jiān)韌剛強(qiáng)奏出人生的昂揚(yáng)！讓我們高高升起遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，繼續(xù)展開飛翔的翅膀。涉水過殘冰，伴月度黑夜，殘冰之后定有春天，黑夜過后必是曙光

同學(xué)們，善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠(yuǎn)航的人海里有路，路在有志者腳下延伸……希望每位同學(xué)都有一條通往你理想大學(xué)的路，使你們順利地送走“黑色”的六月，迎來“希望”的七月，奔向那“光明”的八月！

同學(xué)們，干吧！去掉那份憂郁和怯懦，鼓足勇氣，一路揮灑過去，創(chuàng)造一個(gè)輝煌的明天！

最后，送一聯(lián)共勉：

乘長(zhǎng)風(fēng)胸藏宏闊不負(fù)少年凌云志

揚(yáng)遠(yuǎn)帆心懷韜略敢比古今狀元肩

謝謝大家！

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿5

各位老師，高三的學(xué)子們：

大家下午好！

再過十幾天你們就要整裝上陣，踏上莊嚴(yán)神圣的高考戰(zhàn)場(chǎng)了。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑到最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)只有百米之遙，我們已經(jīng)沒有絲毫的緊張、怯懦、動(dòng)搖和倦怠的余地，只能寵辱皆忘，氣定神閑，靜心投入，義無(wú)反顧向著終點(diǎn)奮力沖刺。在這里我代表全體高三老師提兩點(diǎn)溫馨建議：

第一，樹立信心，保持愉悅的心情。

面對(duì)高考，關(guān)鍵是要鼓起勇氣和信心，這比分?jǐn)?shù)更重要，分?jǐn)?shù)決定一時(shí)，信心決定一生。面對(duì)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，我們要堅(jiān)信自己能行，自信才能鎮(zhèn)定，才能從容，才能處變不驚，微笑面對(duì)挑戰(zhàn)。怎樣保持自信呢？平時(shí)要保持積極的心態(tài)和愉悅的心情，不斷給自己積極暗示，寫一些鼓勵(lì)自己的字條。也可以放下手中的作業(yè)，抽時(shí)間和老師、同學(xué)、好友交流，和家人倒苦水，要把內(nèi)心的壓抑及時(shí)地宣泄，而不要悶在心里。在剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間里，狠抓基礎(chǔ)，回歸課本，掌握基礎(chǔ)題，提高得分率，最好不要再?gòu)?fù)習(xí)新知識(shí)、練習(xí)新題型，重要的是復(fù)習(xí)以前知識(shí)，復(fù)習(xí)做過的典型題，復(fù)習(xí)錯(cuò)題本和筆記，這樣有助于頭腦中將學(xué)習(xí)內(nèi)容的順利提取，有利于考試的現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮，也有利于重拾自信心。我們一定要堅(jiān)信，我們不求超長(zhǎng)發(fā)揮，只要做到正常發(fā)揮，我們一定可以力挽狂瀾。

第二，堅(jiān)持、聚神！

同學(xué)們?cè)谑Ｏ碌氖畮滋欤覀兌贾馈靶邪倮镎甙刖攀钡牡览?，勝利就在于最后的?jiān)持，最后的堅(jiān)持是最困難的，也是最激動(dòng)人心和最可期待的。拿破侖說過：最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。面對(duì)大敵當(dāng)前，趁著別人喘息之際，我們每一分鐘，每一分氣力，都要用在走向考場(chǎng)的路上，這樣才能在流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的.勝仗；同時(shí)我們要丟掉任何雜念，戰(zhàn)勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣，我們的信念是，不到最后決不放棄，到了最后也不能放棄，不要再去關(guān)心能否考上，你們要做的，就是無(wú)休止的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)！復(fù)習(xí)到進(jìn)考場(chǎng)的前一秒鐘，只有這樣義無(wú)反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青，才能在最金黃的季節(jié)，收獲我們最大的夢(mèng)想。

最后送給同學(xué)們一句話“不管高考有多混蛋，也要竭盡全力，無(wú)所畏懼”，我們?nèi)w班主任和科任老師在最后這段時(shí)間全力為我們高三的勇士們保駕護(hù)航，你們的身后更有我大四中全體師生作為堅(jiān)強(qiáng)的后盾，最后祝愿同學(xué)們?cè)诟吒呖贾幸宦放G斬棘，金榜題名！我的完了，謝謝！

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿6

各位老師，各位同學(xué):

今天我們相聚在國(guó)旗下，召開20xx屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)陔娪?、電視里都曾看見過這樣的場(chǎng)面：部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì)，古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過三年苦讀即將臨戰(zhàn)，作為三中人，打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要，也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼，更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要?jiǎng)?wù)。因此，今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。

為確保20xx年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向20xx屆全體同學(xué)提出如下建議和要求：

一、要胸懷奮斗目標(biāo)。

目標(biāo)是我們奮斗的方向，給我們以前進(jìn)的動(dòng)力，普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出，面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān)定高進(jìn)優(yōu)出，面向重本的信念，準(zhǔn)確把握自己，從實(shí)估量;激發(fā)斗志，磨礪一劍。

二、要樹立必勝的信念。

“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)高考的'前提。要相信自己的能力，相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功;只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。

三、要樹立端正的態(tài)度。

有人說，“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。

四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。

堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn)，更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即，壓力難免，競(jìng)爭(zhēng)難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華，來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。

五、要講究方法和技巧：

科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口，不懂就問，不留后患;二要管好自己的手，臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做，做起來、題題有誤，結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦，提倡獨(dú)立思考，對(duì)同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”：即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。

高考動(dòng)員會(huì)考前講話稿7

各位老師，各位同學(xué)：

光陰荏苒，彈指一揮間。再過八個(gè)月馬上就要迎來人生重要的關(guān)口——高考，今天，要和大家一起探討高考需要面對(duì)的形勢(shì)和問題，在這緊張而又關(guān)鍵的備考階段應(yīng)，給同學(xué)們鼓鼓勁，加加油，希保持清醒認(rèn)識(shí)，展現(xiàn)良好狀態(tài)，明確人生追求。下面我再就復(fù)習(xí)備考提出幾點(diǎn)要求。

一、明確時(shí)間

今天已經(jīng)是9月16日，距離20xx年高考只剩243天，如果除去國(guó)慶節(jié)假期和中途的周末，實(shí)際能讓我們可以利用來復(fù)習(xí)的時(shí)間僅有180天，可以說已經(jīng)迫在眉睫了。

二、認(rèn)清形勢(shì)

識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰。今年高考高考采用全國(guó)卷，試卷難度增加了，這樣基礎(chǔ)薄弱的我們面臨的困難也就更大了，形勢(shì)很不樂觀。能不能勇克難關(guān)？靠的是扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)干勁，不恥下問的學(xué)習(xí)態(tài)度，持之以恒的學(xué)習(xí)信念。因此，我們要嚴(yán)格做到：抓學(xué)風(fēng)。同學(xué)們要自覺行動(dòng)，班主任與任課教師齊抓共管，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決；抓時(shí)間。每天白天7節(jié)課，晚上3節(jié)課，早自習(xí)1節(jié)，外加周末及部分假期都要充分利用；抓紀(jì)律。嚴(yán)格要求，自覺遵守，全力以赴復(fù)習(xí)迎考，增強(qiáng)信心。

三、科學(xué)備考

今年我校高三復(fù)習(xí)編了春季高考班和夏季高考班，為搞好這次復(fù)習(xí)備考，我們針對(duì)性分別征訂了部分復(fù)習(xí)資料，我們今天召開學(xué)生會(huì)議之前，就召集老師開會(huì)，研究今年高考的形式，高考形勢(shì)，分析如何組織有效的復(fù)習(xí)，討論因應(yīng)措施。我相信，只要同學(xué)們能認(rèn)真對(duì)待，積極投入，在我們共同的努力下，今年高考也一定能考出理想的成績(jī)。

四、嚴(yán)格要求

1、懷揣夢(mèng)想，付諸行動(dòng)。

路在腳下，希望就在前方。目前，我們面臨的是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、精力不夠?qū)Ｗ?、學(xué)習(xí)思路不清晰等問題，更重要的.是絕大多數(shù)學(xué)生有“畏難”的情緒，這也是為什么大家都知道時(shí)不待我的道理，卻又無(wú)法全力以赴的原因。從現(xiàn)在開始大家要有爭(zhēng)分奪秒的，讓自己真正行動(dòng)起來，振作起來，不讓寶貴時(shí)間溜走。抓住各個(gè)環(huán)節(jié)，做好每一細(xì)節(jié)。題目多看一看、練習(xí)多做一做，困難的做不了就從簡(jiǎn)單的開始。心中有目標(biāo)，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力。學(xué)習(xí)有目標(biāo)，每天就有新收獲，每天就有新進(jìn)步。也許你現(xiàn)在還不算優(yōu)秀，但只要你朝著目標(biāo)執(zhí)著地追求，理想的大門就會(huì)向你敞開。

2、珍惜時(shí)間，力爭(zhēng)進(jìn)步。

成功從不主動(dòng)上門，它來自積極的努力，勤奮創(chuàng)造奇跡。生命是寶貴的，而生命的長(zhǎng)度是以時(shí)間來度量的，所以，珍惜時(shí)間就是珍惜生命。在這個(gè)世界，分配得最公平的就是時(shí)間，任何一秒屬于我，也屬于大家，屬于活著的每一個(gè)人，然而，同一秒時(shí)間，有的人在不停的奮斗，有的卻任其流逝。我希能科學(xué)的管理時(shí)間，合理的利用好時(shí)間，尤其是利用好那些零碎的時(shí)間，讓時(shí)間帶領(lǐng)我們進(jìn)步，讓時(shí)間檢驗(yàn)我們的成長(zhǎng)！一切成就的取得都是靠勤奮和點(diǎn)滴積累。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都來之不易，任何成功都不會(huì)唾手可得。如果你想成功，勤奮就是最好的資本。你們要有傾盡全力的學(xué)習(xí)態(tài)度，持之以恒的積極行動(dòng)?；蛟S，以前你因?yàn)槭钁?、不認(rèn)真、散漫，又或是自卑、心情煩亂等原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有些不如意。那么，從現(xiàn)在起，奮起直追，和每一位老師默契配合，認(rèn)真對(duì)待每一次考試，認(rèn)真作好每一科筆記，認(rèn)真處理每一個(gè)問題，作好每一個(gè)細(xì)節(jié)，嚴(yán)格自律，分秒必爭(zhēng)，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的良好習(xí)慣。

3、掌握方法，有效學(xué)習(xí)。

俗語(yǔ)道“工欲善其事，必先利其器”。方法的重要性大家從學(xué)習(xí)和生活的常識(shí)里早有體會(huì)，學(xué)習(xí)猶如吃東西，先在嘴咀嚼，再到胃消化，最后才是腸道的吸收。對(duì)待學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要做好三點(diǎn)：一是養(yǎng)成獨(dú)立完成的習(xí)慣；二是合理的安排難易程度；三是注重檢查和糾錯(cuò)，每一次對(duì)錯(cuò)誤的改正就是對(duì)正確知識(shí)的鞏固。每個(gè)人都有屬于自己的和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，要善于歸納，將自己好的習(xí)慣或方法充分的發(fā)揮效益。以最少的時(shí)間贏得最高的學(xué)習(xí)效率，是許多優(yōu)秀學(xué)生的訣竅?，F(xiàn)在，我們已進(jìn)入了備考復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們將要面對(duì)眾多的模擬考試，更需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

同學(xué)們，勝利不會(huì)自己向我們走來，我們必須自己走向勝利。雖然拼搏未必成功，但放棄注定失敗。希保持健康的心態(tài)，確立適合自己的目標(biāo)，腳踏實(shí)地，銳意進(jìn)取，最后的勝利一定屬于孜孜不倦，勇于進(jìn)取的人。祝愿同學(xué)們?cè)?0xx年高考中取得好的成績(jī)。