第一篇：遵守紀(jì)律的好習(xí)慣使人終身受益

遵守紀(jì)律的好習(xí)慣使人終身受益

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自七年級(jí)（2）班的鄭子甜。今天我國旗下演講的題目是：遵守紀(jì)律使人終身受益。

古人言：無良習(xí)則無以修身，無規(guī)矩則無以和家，無明法則無以治國，無公序則無以安世！古羅馬的政治家西塞羅也曾有言“唯自身得法才能使國家安定。”所以，遵守紀(jì)律法規(guī)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，于私有利于自己的健康成長，于公有利于建設(shè)和諧社會(huì)。

古往今來有許多關(guān)于遵守紀(jì)律的故事。三國時(shí)期的曹操，軍紀(jì)如山，不讓將士踩踏莊稼?？墒怯幸淮?，他的馬受驚了，踩了一大片莊稼，他要自刎，在將士們的勸說下，他割下自己的一縷頭發(fā)代替懲罰。

偉大導(dǎo)師列寧也是遵守紀(jì)律的模范。有一次列寧去理發(fā)。理發(fā)室有很多人在排隊(duì)等候。列寧進(jìn)去后，大家連忙讓座，并且請列寧先理，可是列寧卻微笑著對大家說：“謝謝同志們的好意。不過每個(gè)人都應(yīng)該遵守公共秩序，按照先后次序理發(fā)?！彼f完后，就搬了一把椅子，坐在最后一個(gè)位置上。周恩來總理也很重視遵守紀(jì)律。一次，周恩來去北戴河，需要看世界地圖和一些書籍。工作人員給北戴河文化館打電話，接電話的小黃回答：“我們有規(guī)定，圖書不外借，要看請自己來?！敝芏鱽肀忝坝甑綀D書館借書。小黃一見是周總理，心里很懊悔，總理和藹的說：“無論誰都要遵守紀(jì)律?！?/p>

“修身，齊家，治國，平天下”一直是中國文人的普遍追求。作為一名高中生，我們首先要做的就是養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。所以，晨跑時(shí)我們一定要按時(shí)到達(dá)操場，聽從體育老師指令站在指定位置，排好隊(duì)伍，保持安靜。早來的同學(xué)還可以進(jìn)行晨讀，跑步時(shí)要跟隨領(lǐng)跑員的步伐，控制好隊(duì)伍的間距，不超前，不落后。

在晚自習(xí)中，有同學(xué)不能遵守紀(jì)律，竊竊私語，不但自己學(xué)不到東西，還擾亂其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重降低了晚自習(xí)的學(xué)習(xí)效率。所以，我們一定要遵守晚自習(xí)的紀(jì)律，那就是：入室即靜，入座即學(xué)。只有這樣，才能高質(zhì)量高效率地完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，長此以往，我們的學(xué)習(xí)成果一定更加明顯。

當(dāng)然，校園里還有很多需要我們遵守的紀(jì)律，例如：吃飯不打沖鋒，不亂扔垃圾，不講臟話等等。

“一途平九百波九千錯(cuò)，凌云渡成正果，但我有九九八十一種不舍?！绷?xí)慣的養(yǎng)成可能不易，可能會(huì)有磨難，但“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂?！痹谶@最好的年紀(jì)，我們更應(yīng)該遵守紀(jì)律，養(yǎng)成好習(xí)慣，為自己的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在此，我倡議全體同學(xué)共同行動(dòng)起來，培養(yǎng)守紀(jì)意識(shí)，努力養(yǎng)成良好習(xí)慣，并落實(shí)到每一天的學(xué)習(xí)生活中去，齊心協(xié)力，構(gòu)建和諧校園！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

第二篇：好習(xí)慣使人終生受益

好習(xí)慣使人終生受益

一位諾貝爾獲得者說過這樣的話：好習(xí)慣使人終生受益

一個(gè)人養(yǎng)成好習(xí)慣不容易，但好習(xí)慣養(yǎng)成了，能使人終生受益。這樣的例子不勝枚舉。就拿朱德同志來說，他家境貧苦，8歲就能挑能背，幫母親下地干活，他從小就參加勞動(dòng)，培養(yǎng)了他堅(jiān)強(qiáng)的意志。從而使他在艱苦的歲月里，堅(jiān)持奮斗奪得革命戰(zhàn)爭的勝利，成了中國人民敬重、愛戴的總司令。這難道不就是好習(xí)慣的益處嗎？還有大作家郭沫若先生，他曾經(jīng)說過，他有一個(gè)習(xí)慣，就是他出門總隨身帶一支筆，一個(gè)筆記本，看到什么新鮮事，他就記下來，看到什么值得寫的他就寫下來，長年累月，他的案頭堆起了一堆堆筆記本，從而為他的寫作奠定了良好的基礎(chǔ)。這正是他不斷有新作品發(fā)表的原因。這不也是養(yǎng)成好習(xí)慣的好處嗎？

世界上許多偉人、名人都有自己的好習(xí)慣。像毛澤東從小就養(yǎng)成了助人的好習(xí)慣，成了眾人愛戴的領(lǐng)袖；愛迪生從小就養(yǎng)成了好問的習(xí)慣，獲得了一項(xiàng)又一項(xiàng)的發(fā)明成果。

1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枴霸谟變簣@里學(xué)到了什么呢?”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！币簧删挽橙坏呐喔?，他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?/p>

葉圣陶先生還特別指出有兩種壞習(xí)慣不能養(yǎng)成。他說，習(xí)慣不嫌其多，但有兩種習(xí)慣養(yǎng)成不得，除此之外，其他的習(xí)慣多多益善。這兩種習(xí)慣就是：不養(yǎng)成什么習(xí)慣的習(xí)慣和妨害他人的習(xí)慣。何謂不養(yǎng)成什么習(xí)慣的習(xí)慣呢？葉圣陶用日常生活中的某些習(xí)慣的養(yǎng)成來說明不養(yǎng)成什么習(xí)慣的習(xí)慣的害處。他說，“坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個(gè)人的起碼習(xí)慣。有了這些習(xí)慣，身體和精神就能保持起碼的健康，但這些習(xí)慣不是短時(shí)間內(nèi)就形成的，要逐漸養(yǎng)成。在沒有養(yǎng)成的時(shí)候，多少需要一些強(qiáng)制功夫，自己得隨時(shí)警覺，直到‘習(xí)慣成自然’，就成為終身受用的習(xí)慣?？墒侨绻谙葲]有強(qiáng)制與警覺，今天東、明天西，今兒這樣，明兒又那樣，就可能什么習(xí)慣也養(yǎng)不成。久而久之，這就成為一種習(xí)慣，牢牢地在身上生了根。這就是不養(yǎng)成什么習(xí)慣的習(xí)慣，最要不得”。這種習(xí)慣與其他種種習(xí)慣沖突，一旦養(yǎng)成，其他種種習(xí)慣就很少有養(yǎng)成的希望了。

那什么又是妨害他人的習(xí)慣呢？葉圣陶舉例予以了說明。他說，“走進(jìn)一間屋子，砰的一聲把門推開，喉間一口痰上來了，撲的一聲吐在地上，這些好象是無關(guān)緊要的事。但這既影響他人學(xué)習(xí)和工作，又可能傳播病菌，一旦習(xí)以為常，就成為一種妨害他人的習(xí)慣”。

妨害他人的習(xí)慣是惡劣品質(zhì)形成的重要根源。葉圣陶先生認(rèn)為某些人的不良品質(zhì)的形成，一個(gè)重要的病根在養(yǎng)成了妨害他人的習(xí)慣。他說，如果一個(gè)人不明了自己與他人的密切關(guān)系，不懂得愛護(hù)他人，一切習(xí)慣偏向妨害他人的方面，就極有可能成為一個(gè)惡人，一個(gè)人人討厭的人，一個(gè)被社會(huì)拋棄的人，也就是說你在妨害他人的同時(shí)也深深的傷害了自己。

第三篇：好習(xí)慣使人受益終生

養(yǎng)成好習(xí)慣，受益一輩子

塞內(nèi)加爾作家菩德吉說：播種一個(gè)行動(dòng)，你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，你會(huì)收獲一個(gè)個(gè)性；播種一個(gè)個(gè)性，你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)。那么，我們在語文學(xué)習(xí)中應(yīng)該大力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

課前預(yù)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率，便于上課時(shí)有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)，還有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。

二、良好的閱讀習(xí)慣

閱讀過程是我們吸收知識(shí)營養(yǎng)的過程。無論是閱讀課文，還是閱讀課外讀物，都要養(yǎng)成善于思考和感悟的習(xí)慣。善于思考，才能理清文章思路，才能抓住文章的重點(diǎn)。善于聯(lián)系自己生活實(shí)際去設(shè)身處地感悟，更有利于準(zhǔn)確理解作者的思想感情。

三、堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣

堅(jiān)持寫日記，不僅能提高我們的寫作水平；還有利于我們養(yǎng)成自覺回憶總結(jié)的習(xí)慣。另外，讀和寫是相輔相成的，多讀可以提高寫作水平，多寫也可以促進(jìn)閱讀能力提高。

四、善于積累的好習(xí)慣

學(xué)好語文離不開積累，積累好的段落詞句，積累好的學(xué)習(xí)方法，積累我們的情感……善于積累，對于我們以后的語文學(xué)習(xí)有著很大幫助。

第四篇：好習(xí)慣終身受益演講稿

好習(xí)慣終身受益演講稿

尊敬的評(píng)委、老師、同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是——《好習(xí)慣，終受益》。從蹣跚學(xué)步至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，學(xué)習(xí)日常行為規(guī)范，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。顧名思義，“好習(xí)慣”也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子——《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。由此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪些危害呢? 2003年1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時(shí)間(1時(shí)45分)，眼睜睜地失去了考試資格。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧?！睖I水，值得同情;規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。

同學(xué)們，小學(xué)時(shí)期是一生的奠基時(shí)期，又是培養(yǎng)行為習(xí)慣的最佳期。對于同學(xué)們來說，尤其是對我們一些還沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的同學(xué)們來說，應(yīng)該給自己制訂一些學(xué)習(xí)的規(guī)章制度，如上學(xué)不遲到、上課認(rèn)真聽講，獨(dú)立完成并按時(shí)交納作業(yè)、有節(jié)制的看電視和文明上網(wǎng)等;針對自己明顯不足的行為習(xí)慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、游-行禮讓、自覺維護(hù)校園的整潔美觀和良好的學(xué)習(xí)氛圍等等。然后努力使自己自始至終、一絲不茍地去貫徹執(zhí)行，直至形成一種自覺行為，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習(xí)慣了。

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待/但是學(xué)生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在發(fā)育/對學(xué)生我們不能說明天/他的名字是今天!”

那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。

我的演講完畢，謝謝大家。

第五篇：初中作文：好習(xí)慣使人終生受益

好習(xí)慣使人終生受益

曾記得有這樣一句印度諺語：“播種行為便收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣便收獲性格，播種性格便收獲命運(yùn)?！焙玫牧?xí)慣，可使你終身受益。當(dāng)你體力日差時(shí)，你是否忘記了運(yùn)動(dòng)健身是一種好習(xí)慣?每天清早的晨練，可使你神清氣爽；每天中午的小憩，可使你精力充沛；每天傍晚的散步'可使你養(yǎng)精蓄銳，前蘇聯(lián)大文豪列夫?托爾斯泰，一生熱衷于體育事業(yè)，堅(jiān)持鍛煉身體，使他以充沛的精力寫出了不朽的巨著《復(fù)活》、《戰(zhàn)爭與和平》。正如愛默斯所說，‘‘健康是人類第一大財(cái)富”。的確，如果把健康比作一，那么事業(yè)、金錢、地位、權(quán)勢??都是零，一沒有了，再多的零又有何用?我們只有珍惜自己的健康，成功之門才有可能向你打開。

當(dāng)你碌碌無為時(shí)，你是否忘記了抓緊時(shí)間是一種好習(xí)慣?在每周日的晚上，臺(tái)燈下可有你奮筆疾書的身影?在每天的早自習(xí)，可有你寫作業(yè)的身影?五彩繽紛的電視節(jié)目固然美好，變幻莫測的電腦游戲固然刺激，可漫漫人生路又有多少光陰任你浪費(fèi)?“一寸光陰一寸金”，短短的十分鐘便可做一道數(shù)學(xué)難題，摘抄一一篇文章，熟記幾個(gè)英語單詞。既然魯迅可以在書桌上刻下“早”字，而你，”為何不可將“早”字牢牢銘記于心中?讓分分秒秒不在你身邊悄然流逝。

當(dāng)你鋪張浪費(fèi)時(shí)，你是否忘記了勤儉節(jié)約是一種好習(xí)慣?水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，中午的剩菜剩飯，教室垃圾桶內(nèi)的小食品成山??勤儉節(jié)約真是一種過時(shí)的觀念而應(yīng)該丟棄嗎?答案是否定的。從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢太守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留T一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。只有勤奮才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果；反之，則是社會(huì)衰敗，文明倒退。：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢?！鼻趦€節(jié)約會(huì)讓我們這個(gè)民族、這個(gè)國家更強(qiáng)盛!

人生就是這樣，總會(huì)遇到各種各樣的溝溝坎坎。它們可能是健康的危機(jī)，時(shí)間的匆逝，勤儉的考驗(yàn)。而你，也會(huì)不難發(fā)現(xiàn)，幾個(gè)好習(xí)慣，便可幫你渡過險(xiǎn)境，使你終身受益無窮!

留一點(diǎn)快樂給自己

我不知道人活著真正的快樂是什么,快樂是不是半著你一生,我想誰都會(huì)說不是.因?yàn)槿嗽谶@個(gè)世界上,必要都要經(jīng)歷人生的坎坷,嘗便酸甜苦辣的滋味。但我感覺我越來活的越累，現(xiàn)在的生活無憂無慮，但越是這樣越感覺內(nèi)心空虛，孤獨(dú)寂寞。那么怎么才能叫自己快樂起來那？想讓叫自己快樂起來，就要遠(yuǎn)離那些無關(guān)緊要的事情，去注意一些必要做的事情，更能看清你的過去?，F(xiàn)在與未來，心靈的空間漸漸擴(kuò)大，而你就越覺得輕松?，F(xiàn)在的社會(huì)，工作和生活節(jié)奏不斷加快，如果都不注意調(diào)整自己的心態(tài)，就容易產(chǎn)生疲勞感，感覺自己活的很累。要改變這種狀態(tài)就要學(xué)會(huì)放松自己，學(xué)會(huì)放得下，放得下有幾方面，一是財(cái)富能否放得下，這方面我是能放得下，你有在多的財(cái)富，也是生不帶來，死不帶去的，所以沒必要有太多的財(cái)富，是只夠生活所需要就夠了。二是名利是否放得下，我這個(gè)人不喜歡爭強(qiáng)好勝，對名利看的不太重，在工作中也不和他們爭什么，只求一切順利就行。三是情感是否放得下，人世間最說不清的就是一個(gè)情字，凡是陷入感情糾葛的人，往往會(huì)理智失控，剪不斷，理還亂，我感覺我好像也陷入其中，現(xiàn)實(shí)生活沒有太多的溫暖，沒有更多的快樂，身體上得不到放松，精神上沒有寄托，每天晚上只能對著天空發(fā)呆，想著朋友對我的關(guān)心，我會(huì)一時(shí)沉進(jìn)在虛擬的幸福之中。四是憂愁是否放得下，生活中憂愁的事實(shí)在太多了，假如你有不順心的是就愁眉苦臉的，心情不快樂，會(huì)給自己帶來很多疾病的，憂愁可說是妨礙健康的大敵，所以遇到什么事最好是一笑了之，不必用淚水去沖洗。

把該放下的就放下，多想想開心快樂的事情，讓快樂形成一中習(xí)慣，有很多人都忘記了開懷大笑，從現(xiàn)在起我也要學(xué)會(huì)真正的從心里開懷大笑的習(xí)慣，消除悲觀的思想，使自己能發(fā)出衷心的笑容，留點(diǎn)快樂給自己，道循自己的愿望去生活堅(jiān)持自己的生活原則，自由自在地用平靜的心態(tài)微笑地去看世俗的人生。