第一篇:美國普林斯頓戰(zhàn)術(shù)講稿08高級班
美國普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
一、普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的由來:
普林斯頓是美國著名大學(xué),以學(xué)術(shù)著稱。“普林斯頓進(jìn)攻打法”是由皮特·卡瑞爾(PETE ·CARRIL)發(fā)明,他在1967—1996在普林斯頓大學(xué)執(zhí)教,此間曾用這種打法率領(lǐng)普林斯頓大學(xué)這樣一所沒有一名享受體育獎學(xué)金的學(xué)校在NCAA獲得525勝,并創(chuàng)造了14次失分最低記錄。
卡瑞爾是1952年在美國賓夕法尼亞州的伊斯頓高中開始自己的籃球教練生涯的,他的球隊(duì)當(dāng)時使用的是他從另外兩個同行那里學(xué)到的五人“8”字交叉跑動進(jìn)攻,“隨著時間的推移,我開始往里加?xùn)|西,從索厄斯那里拿來了“中鋒掩護(hù)切入”,從凱爾特人的奧爾巴赫那里拿來了“低位肘部掩護(hù)”,從霍爾茲曼那里拿來了“運(yùn)球中手遞手傳球”.普林斯頓進(jìn)攻體系的最后一塊磚,是卡瑞爾從他的普林斯頓大學(xué)的前任柯爾夫教練那里學(xué)來的:把中鋒從低位上提到了高位,從而清空了禁區(qū),供他的前鋒和后衛(wèi)尼克斯隊(duì)員們在無人防守的情況下、在所有防守球員的身后,完成普林斯頓進(jìn)攻的最后一個環(huán)節(jié)——走后門上籃(也就是后被大家尊稱之為表志性的后門戰(zhàn)術(shù))。促使他不斷完善自己的進(jìn)攻體系,使其更加適應(yīng)“平民球員”。
在這9年間,普林斯頓校隊(duì)共贏得525場勝利,13次稱霸“常春藤聯(lián)盟”、11次打進(jìn)NCAA淘汰賽,最令人稱道的成就是,1975年的“國家邀請賽”冠軍(當(dāng)年在美國的影響接近于NCAA冠軍),1989年幾乎淘汰當(dāng)年NCAA頭號種子、擁有莫寧的“喬治城”大學(xué),最終僅1分惜敗,1996年淘汰NCAA衛(wèi)冕冠軍“加州大學(xué)洛杉磯分校”。
普林斯頓戰(zhàn)術(shù)向“NBA”的傳播是由他自己完成的,1997從普林斯頓大學(xué)退休后,應(yīng)自己在普林斯頓的弟子、時任國王總經(jīng)理的貝特利(PETRIE)的邀請,卡瑞爾先到薩克拉門托擔(dān)任助理教練(1999他轉(zhuǎn)到國王隊(duì)開始當(dāng)埃迪助教、后又給阿達(dá)爾曼當(dāng)助理教練)。他將自己五人整體籃球理念帶進(jìn)了崇尚個人至上、單打獨(dú)斗和擋拆的“NBA”。并在那里把普林斯頓改造成適合“24”秒規(guī)則和“NBA”等級球員能力的戰(zhàn)術(shù)。在1997年整整一個賽季的時間,他給當(dāng)時同為助理教練的埃迪·喬丹灌輸了普林斯頓進(jìn)攻。他強(qiáng)調(diào)“無球移動、空切和反跑,五人不斷地傳球移動,堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神”。經(jīng)過堅(jiān)持和努力,終于在1998-99賽季,埃迪成為國王主教練,球隊(duì)打起普林斯頓進(jìn)攻,但由于球員傷病過多,成績并不好,埃迪也被解雇。
之后,阿德爾曼來到國王,終于把普林斯頓進(jìn)攻推向極致,成為聯(lián)盟最具觀賞性的球隊(duì)。經(jīng)過阿德爾曼和皮特·卡瑞爾兩人堅(jiān)持不懈的努力,終于在2002年賽季,球隊(duì)進(jìn)入西部決賽,達(dá)到了頂峰。在國王隊(duì)鼎盛時期的隊(duì)員有:5號位中鋒迪瓦茨、4號大前鋒克里斯·韋伯、3號小前鋒斯托亞科維奇、1號控球后衛(wèi)杰森·維林姆斯、2號攻擊后衛(wèi)道格·克里斯蒂,并且當(dāng)時國王隊(duì)的板凳深度也可以說是名震天下,如有斯科特·波拉德、特科格魯、博比杰克遜,這些當(dāng)時雖是板凳的隊(duì)員,而今都是“NBA”聯(lián)盟中各隊(duì)的明星球員。
而埃迪·喬丹后轉(zhuǎn)投新澤西網(wǎng)隊(duì),2001年網(wǎng)隊(duì)換到基德后,埃迪說服主教練斯科特使用改良了的普林斯頓進(jìn)攻,球隊(duì)連續(xù)兩年進(jìn)入總決賽。在NBA聯(lián)盟國王、網(wǎng)隊(duì)、太陽和凱爾特人等隊(duì)都十分喜愛這套戰(zhàn)術(shù),特別是在近幾年來隨著國王、網(wǎng)隊(duì)的突飛猛進(jìn),促使更多教練開始研究這套普林斯頓(PRINCETON)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
雖然國王和網(wǎng)隊(duì)的2002年都止步于分區(qū)決賽,但卡瑞爾的普林斯頓進(jìn)攻卻名聲大噪。他出版了自傳《聰明人戰(zhàn)勝強(qiáng)人》,當(dāng)人們問起自傳為何要起這個書名時?他解釋說:“他的父親是一個在美國鋼鐵廠干了39年西班牙移民,他在每天上班前總要對兒子、女兒說的一句話就是:“在這個社會上,高大、強(qiáng)壯的人掠奪弱小的人、而聰明人能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)壯的人”??ㄈ馉栆簧加涀×诉@句話,就是他父親的這一句話就成為他一生為之奮斗的目標(biāo)和座右銘”,也就是這句名言改變他的人生。
與普林斯頓戰(zhàn)術(shù)在比賽中所表現(xiàn)出的開放性和靈活性絕然相反地是他對普林斯頓戰(zhàn)術(shù)非常地保守,他從不公開自己訓(xùn)練課、也不與其他NCAA學(xué)校交換比賽的錄像、當(dāng)別人向他請教有關(guān)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的問題時,他總是支支吾吾的回答:“你們按我的做法去做就行”。這位現(xiàn)年75歲的老教頭在國王隊(duì)擔(dān)任助理教練多達(dá)十年之久,并在1997年9月因他在大學(xué)期間執(zhí)教的優(yōu)秀經(jīng)歷,進(jìn)入了“奈史密斯籃球名人堂”。他感嘆地說:“我看NBA有50年了,但過去2年我聽到“后門”的次數(shù),比之前48年的總和還要多?!?/p>
二、普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的定義、格言、精髓、進(jìn)攻哲學(xué)和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行原則:
(一)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的定義:所謂普林斯頓戰(zhàn)術(shù)是普林斯頓大學(xué)教練皮特·卡瑞爾根據(jù)當(dāng)時隊(duì)內(nèi)只有幾個身體條件并不出色,但籃球智商比較高的大學(xué)生這種條件發(fā)明出來的。普林斯頓和三角進(jìn)攻是截然相反的兩種戰(zhàn)術(shù)。三角進(jìn)攻的前提是全隊(duì)通過傳球和跑位,給單打能力出色的球員創(chuàng)造內(nèi)線背身單打的機(jī)會。而普林斯頓戰(zhàn)術(shù)則是弱化單兵作戰(zhàn)能力,通過集體配合,由內(nèi)線隊(duì)員提到禁區(qū)高位作掩護(hù)以拉空籃下,給跑動的隊(duì)友造成一擊致命的機(jī)會。但要說明普林斯頓也并非是放棄內(nèi)線單打的戰(zhàn)術(shù),它還有一種“低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”,這種低位進(jìn)攻的核心依然是以內(nèi)線隊(duì)員吸引防守后傳球,為穿插的隊(duì)友造成直接進(jìn)攻的機(jī)會。
(二)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的格言:“強(qiáng)壯能占弱小的便宜,而聰明能占強(qiáng)壯的便宜”
(三)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的精髓:“人動、球動、協(xié)調(diào)一致”。人動是指無球移動、空切和反跑,球動指不斷地傳球,分享球。其中反跑是普林斯頓打法的招牌。“普林斯頓打法”十分注重“空間、時機(jī)、觀察、執(zhí)行”四個環(huán)節(jié)
(四)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)攻哲學(xué):
1·運(yùn)動能夠給防守制造最大麻煩;
2·球員必須擁有均衡的傳、切、投三種能力; 3·全隊(duì)五人在組織進(jìn)攻時必須有耐心; 4·球員之間必須保持適當(dāng)?shù)目臻g;
5·依賴團(tuán)隊(duì)合作而不是個人能力來創(chuàng)造出機(jī)會;
6·盡量利用掩護(hù)、空切出手,不要挑戰(zhàn)防守最嚴(yán)密的地方。
(五)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行原則:
1·永遠(yuǎn)想著變向和反跑; 2·每一種防守都能被破解;
3·五名隊(duì)員必須協(xié)同作戰(zhàn),不自私比頭腦更重要;
4·球員不再按傳統(tǒng)的1—5號位劃分,而是:一個固定位置球員加四名其他隊(duì)員 5·進(jìn)攻的核心是空切、傳球和手遞手傳球;
6·進(jìn)攻的實(shí)質(zhì)是空切,而不是掩護(hù),往沒人地方跑: 7·用擊地方式把球傳給跑到空位上的同伴; 8·比賽中讓中鋒站在高位,把禁區(qū)拉空,不要朝球的方向跑。9·每次進(jìn)攻有可能會跑5—6套戰(zhàn)術(shù); 10·在球場上五個人都會傳球、都能投籃、都愛組織,堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神; 11·如果你防守的球員中了3分,如果你防不住他,就在進(jìn)攻時從他的背后空切,這相當(dāng)踢他的屁股; 12·時刻觀察對手,乘他稍不注意,就向后門空切; 13·在比賽中如果后門沒有機(jī)會,就要大敲前門。
三、教練的任務(wù)和額外的好處:
教練們必須相信普林斯頓進(jìn)攻的威力——要么完全嗤之以鼻,要么就完全相信這個戰(zhàn)術(shù)。如果你仍然對其半信半疑的話,那么請不要抱著僥幸心理來使用普林斯頓戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)給與了場上的球員創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會的自由權(quán)時,教練們一開始可能會感到一種失去對球隊(duì)控制的挫折感,但是在經(jīng)歷了一個賽季的成功之后,他們最終一定會明白并感激這種無定固定結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)術(shù)體系的優(yōu)勢和潛能。另外,普林斯頓戰(zhàn)術(shù)有如下的額外優(yōu)勢
1.教會了球員們團(tuán)隊(duì)合作的好處。2.加強(qiáng)了日間的基本控球和投射訓(xùn)練
3.因?yàn)槊刻於寄芤獙箍焖俚膫髑信浜虾头磁?,一些基本的防守技巧?xùn)練被加強(qiáng)了。4.從來不需要重新安排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)或者在場邊提醒球員戰(zhàn)術(shù)配合。5.球的不斷轉(zhuǎn)移使得防守很難做到完美。
6.由于普林斯頓戰(zhàn)術(shù)的不確定性,對他進(jìn)行的判斷和預(yù)測都是不可靠的。
四、比賽中執(zhí)行普林斯頓戰(zhàn)術(shù)時,應(yīng)注意心理因素:
1.面對一支打低節(jié)奏比賽球隊(duì)的壓力迫使球員必須減少很多犯規(guī)的空間。大多數(shù)球隊(duì)沒有經(jīng)歷過每一次進(jìn)攻都對比賽勝負(fù)至關(guān)重要的比賽。這種心理壓力在比賽最的后決定勝負(fù)的階段還會放大。
2.集中攻擊那些防守能力偏弱的隊(duì)員。同樣,也要攻擊那些強(qiáng)壯但缺乏外線防守技巧的內(nèi)線大個。主攻外線對于內(nèi)線球員來說是個不熟悉的體驗(yàn),他們往往會對此會不知所措,不知該如何去防守,技術(shù)和心理上都完全沒有準(zhǔn)備。
3.當(dāng)對手采取繞前防守時,走后門導(dǎo)致的輕松得分會有效打擊對手的士氣。
4.不斷地運(yùn)動不僅會帶來生理上的疲憊,更重要的是導(dǎo)致對手心理和精神上的松懈,最易于發(fā)生技術(shù)或心理上的失誤。.在加快比賽節(jié)奏的過程中,對手希望使比賽速度加快于是倉促出手投籃。這時候失誤往往就在那些為迫使比賽節(jié)奏加快而采取不合理傳接球中產(chǎn)生了。
6.如果不斷用走后門方式攻擊對手,他們就會選擇龜縮式的防守。而一旦他們縮小了防守區(qū)域,他們就去了對傳球路線的破壞和干擾能力,而且對外線射手們一籌莫展。7.當(dāng)對手逐漸習(xí)慣于慢節(jié)奏的攻防速度時,他們的回防速度就會變慢并開始松懈,這時候可以突然加快比賽節(jié)奏在攻防轉(zhuǎn)換階段輕松得分。
8.低節(jié)奏比賽對于進(jìn)攻型球隊(duì)或者擁有出色數(shù)據(jù)的球員來說是痛苦的,那些數(shù)據(jù)出眾的球員面對這種節(jié)奏緩慢而且沉悶的比賽時會變得焦躁并逐漸失出耐性。
9.對手在被無數(shù)次的傳球折磨了很久之后會錯誤的認(rèn)為你們會繼續(xù)控制住球并產(chǎn)生松懈,但是實(shí)際上普林斯頓戰(zhàn)術(shù)會充分利用任何一次傳切機(jī)會攻擊籃筐??刂魄蚓拖襁\(yùn)球那樣,是普林斯頓戰(zhàn)術(shù)中最好的武器之一。
10.因?yàn)槌浞值哪托暮蛨F(tuán)隊(duì)的合作,普林斯頓就像防守那樣始終是穩(wěn)固而堅(jiān)定的。
五、普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本進(jìn)攻流程和連續(xù)性:(由于普林斯頓戰(zhàn)術(shù)要求耐心配合,在每次進(jìn)攻中都有可能會跑5—6套戰(zhàn)術(shù),因此必須有基本進(jìn)攻流程來規(guī)范隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)行動)?;具M(jìn)攻流程和連續(xù)性
普林斯頓進(jìn)攻通常由一個2-3落位開始。第一階段可通過執(zhí)行任何可用的傳切戰(zhàn)術(shù)在球場的任意一側(cè)發(fā)動。第二階段包含了一系列的交叉換位和后掩護(hù)。而第3階段的標(biāo)志是高位隊(duì)員的內(nèi)切。若沒有機(jī)會,則回到2-3落位,第一階段重新開始并尋找走后門的機(jī)會(backdooraction)。當(dāng)沒有走后門的機(jī)會時,第一階段通過其他戰(zhàn)術(shù)繼續(xù)發(fā)動。
(一)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之一“鷹式傳切”(HAWK ENTRY):
普林斯頓進(jìn)攻的發(fā)動是自然而然的,它由持球者的傳球或突破所觸發(fā)。持球者通過一個傳切配合(Give &Go)把球轉(zhuǎn)移到翼側(cè)。然后,若是傳球發(fā)生在兩個后衛(wèi)之間就意味著一個“off guard shuffle ”或者“Hawkcut”戰(zhàn)術(shù)的開始(注1&注2),而球若是傳給給高位球員則表示球隊(duì)將展開高位傳切戰(zhàn)術(shù)。由持球隊(duì)員運(yùn)球發(fā)動的戰(zhàn)術(shù)則包括了中路掩護(hù)(midscreen),dribble clear和dribble weave(注3)等戰(zhàn)術(shù)選擇。
持球者O1傳球給O2,然后利用掩護(hù)從05身邊切過。02傳給O4后也空手切向籃框。04則先觀察防守,然后選擇把球傳給空切到位的01,或者是O2——假如防守者X2的注重力不再放在球上的話。
(二)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之二“中路高位掩護(hù)擋折”(MID SCREEN):
02從弧頂啟動,帶空防守者并跑到底角落位。持球者O1借助O5的高位掩護(hù)橫向運(yùn)球擺脫防守者。此時他有兩個選擇:1.轉(zhuǎn)向直接切入籃底。2.把球傳給翼側(cè)的O4隨后空手切入籃下。
(三)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之三UCLA 切入(UCLA ENTRY):
強(qiáng)側(cè)持球后衛(wèi)O1把球交給翼側(cè)的O4,然后通過O5的高位掩護(hù)空切入籃下。注重:O1同樣可以選擇采用傳切戰(zhàn)術(shù)“GIVE & GO”直接攻擊籃下。
(四)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之四運(yùn)球直接切入或分球(DRIBBLE CLEAR ENTRY):
Dribble Clear Entry O1 運(yùn)球到翼側(cè)O4的位置,并預(yù)備為背切入籃下或者背身要位的O4喂球。
(五)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之五傳球后同時高位切入(HIGH POST ENTRY):
持球者O1把球交給高位的O5。隨后O1和O2同時空手切入籃下,并隨時預(yù)備接O5的傳球上籃。
(六)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)第一階段從“2—3”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之六運(yùn)球圍繞切入(WEAVE ENTRY):
當(dāng)面對的防守比較松散時,O1可以直接運(yùn)球沖向翼側(cè)O4的防守者,并以一個短傳把球交給跑出來的04。也可以傳給下插入的中鋒05投籃在大多數(shù)情況下,PO的Weave action主要采用短傳(short kick out pass)而不是遞手傳球(handoffs)。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之一“翼側(cè)換位(WING EXCHAHANGES):換位和不斷的轉(zhuǎn)移球是進(jìn)攻的核心。這個階段正是展現(xiàn)球隊(duì)對球控制力的場合。這種持續(xù)的運(yùn)動戰(zhàn)導(dǎo)致了大量的輕松背切(BACKCUTS)和傳切(GAVE&GO)機(jī)會的產(chǎn)生。
假如O4沒有把球傳給O1而把球回傳交給了O5,則翼側(cè)的O4和O3和O2,O3迅速換位。O5觀察防守,把球交給扯出空位的O1或者O2投籃。注重:當(dāng)防守者失去對球的警惕時,O5應(yīng)隨時注重把球交給空切入籃底的03或O4的機(jī)會。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之二“低位掩護(hù)”(DOWN SCREENS):
把球交給高位的O5后,O3和O4除了O1/O2換位之外,還可選擇走下線為O1和O2做掩護(hù)。掩護(hù)完成之后,O3和O4必須馬上撤出以保持中路的空曠。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之三“兩側(cè)同時背切”(BACK CUTS):
O4傳球給O5之后,若防守者占據(jù)了O1和O2身前的位置或者防守者猜測到了換位即將發(fā)生并作出了反應(yīng),O1和O2此時可選擇背向切入籃下而不是掩護(hù)或換位。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之四“底線穿插結(jié)合掩護(hù)”(BASE CROSS):
假如所有向籃下的空手切入都被防死了,O1和O2可以選擇在籃下油漆區(qū)內(nèi)交叉換位。這點(diǎn)在高位傳切戰(zhàn)術(shù)里是很有效的。注重:O1和O2同時也可以選擇詳裝換位,然后通過O3/O4的掩護(hù)或換位扯出空檔。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之五“高位背切(POST BACK CUT):
無論什么時候,只要當(dāng)給O5的傳球路線被阻截或者被防守者占據(jù),O5應(yīng)該迅速空手向籃下切入。
(二)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第二階段“3—2”進(jìn)攻發(fā)動(落高位)之五“中鋒在高位一打一”(POST 1—ON—1 LSOLATION):
假如一對一占據(jù)上風(fēng),O5可以選擇直接持球切入籃下。同樣,當(dāng)防守比較松散時,O5也可以選擇直接跳投。
(三)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第三階段“2—2—1”(落低位)進(jìn)攻發(fā)動之一“高位空切”(POST BASKET CUT):
每當(dāng)高位球員選擇空切入籃下時,進(jìn)攻就進(jìn)入了一個4外一內(nèi)的狀況。然而由于缺少強(qiáng)力的低位球員,現(xiàn)在大個落低位的主要功能已從單純的得分逐漸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變成了為外線射手傳球制造投籃機(jī)會。假如空切入籃下的大個沒有及時接到球,則應(yīng)迅速回到高位尋找可能的開后門機(jī)會。
當(dāng)O5傳球給兩翼的任意一側(cè)后,若防守者放松了對球的警惕,則應(yīng)迅速向籃下空切,等待O2或者O3的傳球。假如沒有及時接到傳球,O5就直接在低位要位。
(三)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第三階段“2—2—1”(落低位)進(jìn)攻發(fā)動之二“落低位接球后單打”(POST UP):
O3觀察防守后給低位的O5喂球,形成低位一對一單打。O5可以選擇單打得分或者把球傳出交給外線的O1/O2/O4。
(三)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第三階段“2—2—1”(落低位)進(jìn)攻發(fā)動之三“廣開后門”(BACKDOOR ACTION):
若O5要位后沒有得到球,O2應(yīng)運(yùn)球至上線拉出空間同時O5回到高位。當(dāng)/若O1和O2快速傳球給O5時,O5要仔細(xì)觀察尋找給走后門切入的O3/O4喂球的機(jī)會。
(三)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第三階段“2—2—1”(落低位)進(jìn)攻發(fā)動之四“低位吊傳中鋒”(POST LOP):
假如防守者X5迫使O5不能快速返回高位,則O5應(yīng)馬上反切向籃下等待外線隊(duì)友的高吊傳球。
連續(xù)性:返回第一階段
假如/當(dāng)回到高位的O5沒有接到傳球時,PO就再次回到了第一階段,此時進(jìn)攻可針對對手的防守配置重新展開。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之一“弱側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位”(HAWK ENTRY—WEAKSIDE CUARD RUB)。普林斯頓戰(zhàn)術(shù)最大優(yōu)點(diǎn)之一就是靈活性和可塑性強(qiáng)、它幾乎能通過任何形式的戰(zhàn)術(shù)發(fā)動。而采取什么戰(zhàn)術(shù)發(fā)動進(jìn)攻則是由持球者的傳切選擇所決定的。最常用的是:鷹式傳切、高位掩護(hù)、中路掩護(hù)三種。
持球者O1傳球給O2,然后利用高位O5的掩護(hù)空切入籃下。O2傳給翼側(cè)的O4后斜向跑往弱側(cè)的底角。
假如O1空切或者背身要位沒有機(jī)會,O4則應(yīng)把球交給高位的O5然后展開翼側(cè)換位或后掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之二“強(qiáng)側(cè)后衛(wèi)掩護(hù)走位或空切”(UCLA ENTRY—STRONGSIDE GUARD RUB OR BASKET CUT)。
強(qiáng)側(cè)后衛(wèi)O1將球交給翼側(cè)的O4,隨后通過O5的高位掩護(hù)切入籃底。注重:O1亦可選擇和O4完成一個“GIVE & GO”配合直接攻擊籃筐。
當(dāng)/若O4與O1的傳球路線被隔斷時,O4則回傳給O5展開翼側(cè)換位或后掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之三“中路高位掩護(hù)擋折”(MID SCREEN ENTRY)。
02從弧頂啟動,帶空防守者并跑到底角落位。持球者O1借助O5的高位掩護(hù)橫向運(yùn)球擺脫防守者。此時他有兩個選擇:1.轉(zhuǎn)向直接切入籃底。2.把球傳給翼側(cè)的O4隨后空手切入籃下。
當(dāng)/若O4與O1的傳球路線被隔斷時,O4則回傳給O5展開翼側(cè)換位或后掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之四“強(qiáng)側(cè)運(yùn)球突破與突破分球”(DRIBBLE ENTRY—STRONGSDE WING)。
O1 運(yùn)球到翼側(cè)O4的位置,并預(yù)備為背切入籃下或者背身要位的O4喂球。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之五“翼側(cè)迂回結(jié)合后掩護(hù)或高吊傳球”(ZIPPER ENTRY—WING LOOP)。
假如翼側(cè)的O4沒有接球機(jī)會,O1則應(yīng)把球交給高位的O5然后展開翼側(cè)換位或后掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。
Zipper 和翼側(cè)迂回
O1控球至翼側(cè),同時O5往下線走為O4做一個后掩護(hù)。O1觀察防守后選擇把球交給跑出空檔的O4或者防守?fù)Q人后被錯位防守的O5。
假如防守者X4在對抗中占據(jù)上風(fēng)并隔斷了傳球路線,O4就應(yīng)馬上背向切入籃底等待隊(duì)友的高吊傳球。
(四)普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻發(fā)動的多樣性之六“高位同時傳切結(jié)合交叉換位和掩護(hù)配合”(HIGH POST ENTRY)。
持球者O1傳球給高位的O5,然后O1和O2同時向籃下切入等待O5喂球。
假如空切沒有機(jī)會,O1和O2可在油漆區(qū)里交叉換位后利用O3和O4在下線的掩護(hù)跑出空檔。
(五)普林斯頓低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一“強(qiáng)側(cè)后衛(wèi)落低位”(UCLA ENTRY)。由于普林斯頓戰(zhàn)術(shù)散布全場的進(jìn)攻模式以及設(shè)置的高位戰(zhàn)術(shù)。因此,很重視低位進(jìn)攻。通過空切和運(yùn)球任何球員都可以準(zhǔn)確地要位。
強(qiáng)側(cè)持球后衛(wèi)O1傳球給翼側(cè)球員O4,隨后利用O5的掩護(hù)空手切入.假如O1的空切沒有獲得機(jī)會,則O4尋找機(jī)會給在低位落位的O1喂球。O1可選擇直接得分或者傳球至外圍03/O2/05投籃得分。
(五)普林斯頓低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之二“弱側(cè)后衛(wèi)落低位”(HAWK ENTRY)。
持球者O1傳球交給O4,與此同時O2利用O5的高位掩護(hù)切入,O4看準(zhǔn)時機(jī)把球傳給空切到位的O2或者切往弱側(cè)底角的O1。
假如O2空切沒有機(jī)會,則O4尋找機(jī)會給O2喂球低位單打。當(dāng)O2拉開空間在低位形成一對一單打的狀況時,他可選擇直接得分或者傳球至外圍03/O4/05投籃得分。
(五)普林斯頓低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之三“強(qiáng)側(cè)前鋒落低位”(DRIBBLE CLEAR ENTRY)。
O1運(yùn)球向翼側(cè)O4處移動,尋找給背切入籃下的O4傳球的機(jī)會。
假如翼側(cè)球員O4沒有空切的機(jī)會,O1喂球給O4做低位單打。O4可選擇直接得分或者傳球至外圍03/O2/05投籃得分。
(五)普林斯頓低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之四“高位中鋒落低位”(POST ROLL ENTRY)。
O1傳球給翼側(cè)O4,同時O5蜷曲切入籃下,O4尋找時機(jī)給O5喂球。
假如O5卷曲切入之后沒有找到機(jī)會,則O4尋找機(jī)會給O5喂球低位單打。當(dāng)O5拉開空間在低位形成一對一單打的狀況時,他可選擇直接得分或者傳球至外圍03/O4/O1投籃得分。
(五)普林斯頓低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之五“利用短傳發(fā)動開后門戰(zhàn)術(shù)”(KICK OUT PASS)。
假如低位球員傳球給外線球員O1而后者并沒有機(jī)會出手投籃,O5應(yīng)快速回位至高位。O1傳球交給O2。后者繼續(xù)轉(zhuǎn)移球給已經(jīng)回到高位的O5。O5接球的同時,O3和O4應(yīng)同時空手切入籃下。
無論何時,若O1的對位防守者X1繞前阻絕了O5向外傳球的路線,O1應(yīng)馬上空手切入籃下。
(六)普林斯頓快速固定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一“高位交叉切入”。由于普林斯頓進(jìn)攻是僅有的幾種為創(chuàng)造空位投籃機(jī)會而設(shè)定的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系之一,當(dāng)進(jìn)攻時間所剩無幾或者一節(jié)比賽快要結(jié)束時,為避免倉促和不合理投籃,可選擇這種快速固定戰(zhàn)術(shù),這種戰(zhàn)術(shù)多是在暫停和發(fā)界外球時直接發(fā)動。
O1傳球交給O5,隨后利用O5的高位掩護(hù)切入籃下。O2在高位和O1完成一個換位后從另一側(cè)切入。O5觀察防守后選擇喂球給O1或O2。
O1和O2也可以不用進(jìn)行交叉換位,直接空切入籃下。
若O5沒能找到傳球給O2和O1的機(jī)會,O1和O2在籃下完成一個交叉換位后利用O3和O4的后掩護(hù)跑出。
(六)普林斯頓快速固定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之二“側(cè)掩護(hù)”。
若O5傳球給翼側(cè)球員后沒有空切的機(jī)會,則可走向邊線四周為O1做一個側(cè)掩護(hù)。
O1利用O5的掩護(hù),運(yùn)球切出,同時弱側(cè)O3和O4為投手O2做了雙重后掩護(hù)后O2跑出空檔。O1看準(zhǔn)時機(jī)把球傳出給O2投籃。
邊路掩護(hù)配合還可以通過O5從低位拉出為翼側(cè)球員設(shè)立持球掩護(hù)直接進(jìn)行。
(六)普林斯頓快速固定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之三“弱側(cè)吊角傳球”。
O1傳球給O2后利用O5的掩護(hù)跑向弱側(cè)底角。O2將球交給翼側(cè)球員O4,隨后利用O5的高位掩護(hù)空切向籃底。O4觀察防守后高吊傳球給O2。
若沒有出現(xiàn)高吊傳球的時機(jī)和空間,O4回傳給O5展開翼側(cè)換位的配合和銜接運(yùn)球“8”字進(jìn)攻。
這個跑八字配合是由O1的運(yùn)球突破發(fā)動的。若O1突破后發(fā)現(xiàn)無法直接攻擊籃筐,則應(yīng)向外傳出交給O4,而后者得球后借助O5的高位掩護(hù)運(yùn)球擺脫防守人。
擺脫防守者后的O4有三種選擇:1,轉(zhuǎn)向直接切入籃下。2,或者突破幾步隨后向外傳球交給O3繼續(xù)跑八字配合。
O3得球后可以選擇轉(zhuǎn)向切入籃下上籃或者傳出給O1繼續(xù)跑八字配合。若傳球線路被阻,運(yùn)球者O1可以傳球給O2然后借助O5的掩護(hù)背向切入籃下。
(六)普林斯頓快速固定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之四“在強(qiáng)側(cè)連續(xù)發(fā)動后掩護(hù)和運(yùn)球掩護(hù)擋折”。
這個戰(zhàn)術(shù)對于對抗那些有著良好弱側(cè)協(xié)防保護(hù)能力的防守來說是極其有效的。它開始于一個給低位球員的喂球。O1傳給翼側(cè)的O4然后斜向切向弱側(cè)底角。O4把球喂給已要到位置的O5。
O5得球后隨即傳出交給O2,后者再次回傳給O3。低位的O5迅速回位到高位為O2設(shè)立一個掩護(hù)。O3瞅準(zhǔn)機(jī)會越場長傳給跑出空檔的O2。O2此時可以直接投籃或者傳給落到底角的O4。
若/當(dāng)O4不能找到喂球給低位的O5的時機(jī),則O4可以運(yùn)球至罰球線然后傳出交給O2,與此同時O5迅速回到高位為O4設(shè)立掩護(hù)。O2觀察防守后越場長傳給借助O5的掩護(hù)跑出空檔的O4。
六普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的結(jié)論
準(zhǔn)確地說,普林斯頓進(jìn)攻并不是一種真正意義上的攻擊體系,而是一種沒有固定套路的開放式打法。它非常接近傳切進(jìn)攻系統(tǒng)(PASSING GAME OFFENCE),普林斯頓進(jìn)攻并不依靠執(zhí)行固定的戰(zhàn)術(shù)或者配合,它只是單純地通過不斷地運(yùn)動來創(chuàng)造空位投籃機(jī)會。場上的5個球員永遠(yuǎn)都在球隊(duì)的進(jìn)攻里扮演著角色。這種戰(zhàn)術(shù)有著下面幾個鮮明的特點(diǎn): 第一:這種打法注重內(nèi)線傳球,內(nèi)線指揮。實(shí)行這種打法的中鋒叫組織中鋒,他才是隊(duì)伍進(jìn)攻的真正組織者。簡單地說就是,戰(zhàn)術(shù)的第一步就是要把球交到中鋒手中。然后其他四個人通過相互策應(yīng),掩護(hù)從不同方向、角度和分層次向籃底空切,直接威脅籃下。
第二:“普林斯頓打法”要求在球場上五個人都會傳球,都能投籃,都愛組織,所有球員還應(yīng)保持無私的球場態(tài)度并不斷努力為隊(duì)友去創(chuàng)造空位投籃機(jī)會,始終堅(jiān)持整體籃球和團(tuán)隊(duì)精神。并且每個隊(duì)員要有良好的大局觀,要求隊(duì)員要有準(zhǔn)確的觀察能力,對時機(jī)的把握能力,即觀察對場上隊(duì)員之間的位置、距離,把握傳球、跑動、反跑的時機(jī),觀察對方的防守站位!
第三:讓進(jìn)攻球員全部提到罰球線上線以便使進(jìn)攻區(qū)域遍布全場。這種高位設(shè)置不僅迫使防守方不得不把防守區(qū)域擴(kuò)大到全場,并且排除了任何弱側(cè)協(xié)防的可能。
第四:普林斯頓是一種由球隊(duì)主導(dǎo)的進(jìn)攻模式,它的最大功效事實(shí)上是由球隊(duì)的運(yùn)動能力所決定的。它要求球員擁有出色的外線投射能力,傳球以及左右皆能的突破技術(shù),同時還必須具備出色的解讀比賽的智慧。
中國籃球協(xié)會國家隊(duì)管理部唐煜章
第二篇:2014年美國留學(xué)普林斯頓大學(xué)排名
官方網(wǎng)站:http://liuxue.xiaoma.com/
2014年美國留學(xué)普林斯頓大學(xué)排名
以下為大家整理了由普林斯頓評論發(fā)布的2014年美國大學(xué)排名的相關(guān)信息排名,總結(jié)的是最佳助學(xué)金榜單Financial Aid Honor Roll。如果對海外留學(xué)有疑問,可以在線咨詢小馬過河留學(xué)專家,也可撥打全國免費(fèi)咨詢電話:4008-123-267!
Claremont McKenna College(Claremont, CA)
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Princeton University(Princeton, NJ)
Thomas Aquinas College(Santa Paula, CA)
Trinity College(Hartford, CT)
Vassar College(Poughkeepsie, NY)
Yale University(New Haven, CT)
以上便是2014年普林斯頓最佳助學(xué)金榜單Financial Aid Honor Roll,上述榜單中的11所學(xué)校去年平均發(fā)給合格學(xué)生的助學(xué)金高達(dá)$33,377。
第三篇:“傳奇”的美國普林斯頓大學(xué)
普林斯頓大學(xué)有著250多年的歷史,但它至今沒有開設(shè)社會上最熱門的法學(xué)、商學(xué)和醫(yī)學(xué)學(xué)科;它不求大求全,它求精求專,似乎傳統(tǒng)保守,然而卻兼容并包,廣納人才;它以本科教育為己任,并使本科生有機(jī)會接觸其他大學(xué)學(xué)生在研究生階段才能展開的研究。這樣“矜持”而又開放的大學(xué),這樣腳踏實(shí)地而又志存高遠(yuǎn)的大學(xué),不也有著一顆美麗的心靈么?讓我們的目光穿越太平洋,來關(guān)注這所充滿了“謎”、充滿了“傳奇”的大學(xué)。
歷史與現(xiàn)代交融——普林斯頓的“美麗容顏”
普林斯頓鎮(zhèn)坐落在美國東部的素有“花園之州”之稱的新澤西州中部的特拉華平原上,小鎮(zhèn)面積不大,但幽靜安謐,嫵媚動人。東面卡內(nèi)基湖光斂影,西面特拉華河水流潺潺。放眼望去,綠林成蔭,芳草茵茵,在蒼松翠柏掩映之間,普林斯頓大學(xué)已經(jīng)歷經(jīng)了兩個多世紀(jì)的風(fēng)風(fēng)雨雨。
普林斯頓大學(xué)始建于1746年,當(dāng)時曙光長老會的幾位牧師對哈佛和耶魯在北美啟蒙運(yùn)動中所采取的立場嚴(yán)重不滿,于是決定申請創(chuàng)辦自己的學(xué)校。他們在新澤西的伊利莎白成立了“新澤西學(xué)院”,一年后遷往紐瓦克。在1756年,又從紐瓦克遷到普林斯頓小鎮(zhèn),此時的學(xué)校規(guī)模很小,只有一幢大樓。1896年,學(xué)校為表示對所在地的尊重,決定正式改名為普林斯頓大學(xué)。第二次世界大戰(zhàn)以后,以本科生教育質(zhì)量著稱的普林斯頓大學(xué)發(fā)展迅猛,到上個世紀(jì)70年代末,她已躋身于美國最好的研究型大學(xué)之列。
研究設(shè)備及圖書資料是普林斯頓大學(xué)另一值得稱道之處。在總圖書館及其他13個專業(yè)性院系圖書館里收藏著數(shù)以百萬計(jì)的書籍、微縮膠片、期刊以及珍貴手稿及文獻(xiàn)資料等。普林斯頓大學(xué)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)設(shè)備完整,各種資料的獲取及處理簡便而迅速。校園中還有歷史博物館以及美國唯一的研究核聚變的國家實(shí)驗(yàn)室。
保守與開放相伴——普林斯頓的“美麗心靈”
清華大學(xué)前校長曾說過,所謂大學(xué)者,非謂有大樓之謂也,有大師之謂也。普林斯頓是如何廣集大師的呢?其一,普林斯頓遠(yuǎn)離城市的喧囂,擁有著迷人的田園風(fēng)光;其二,它籌款有道,資金充裕;其三,教師聘任制度完善;更重要的是,這所大學(xué)的性格吸引了世界一流的科學(xué)大師和天才學(xué)生。
普林斯頓大學(xué)的性格是寬容大度的,它包容別人的個性甚至缺點(diǎn)。普林斯頓大學(xué)以人為本,處處洋溢著一種寬容的氣氛。在這里,各種信仰的人和諧相處。這種不拘泥于意識形態(tài)與宗教信仰的廣闊胸懷,使普林斯頓大學(xué)得以接納各個領(lǐng)域的奇才怪客、科學(xué)狂人。
普林斯頓大學(xué)的寬容,除了體現(xiàn)在對意識形態(tài)的兼收并蓄上,而且還體現(xiàn)在對急功近利思想的摒棄和對人才的管理和應(yīng)用上。對于精神失常的納什,普林斯頓給予了他極大的寬容,“隨他穿著不合身的衣服在圖書館看書或在校園里徘徊,還籌集資金為他治病,并提供了一個為期一年的研究數(shù)學(xué)兼講師的職位”。這一切,都非常利于納什恢復(fù)正常,并以“博弈論”獲得諾貝爾獎。而1985年當(dāng)上普林斯頓大學(xué)教授的艾尼洛·瓦爾,在此后的九年里沒有一篇論文發(fā)表。在國內(nèi),這種事情簡直不可想象。而普利斯頓大學(xué)卻是那樣寬容耐心地等待了九年。
是的,十年磨一劍,九年的普林斯頓大學(xué)是追求自由的,它制定了一系列制度和組織方式來確保學(xué)術(shù)自由、個性自由,并將這些制度付諸實(shí)施。在普林斯頓,沒有人會感到自己的個性受到了壓抑,自己的抱負(fù)難以實(shí)現(xiàn),自己的學(xué)術(shù)操守遭到外界壓力的挑戰(zhàn)而不得不妥協(xié)。在這里,教師們靜心地研究課題,悉心地教授學(xué)生,并熱心地參與學(xué)校管理。而學(xué)校在有關(guān)教學(xué)、科研和學(xué)生管理等問題上,從來都是同教師們經(jīng)過反復(fù)討論協(xié)商后才作決策。全體教師,包括校長等各級管理人員在對重大問題的決策上均享有充分平等的權(quán)力。她們遵從大學(xué)是屬于教師的,大學(xué)的一切事務(wù)應(yīng)當(dāng)由學(xué)校自己單獨(dú)決定的原則,在這里,受到納粹迫害的20世紀(jì)最偉大的科學(xué)家愛因斯坦,快樂地度過了他人生的最后二十余年。他說:我舒服得像一頭冬眠的熊!馬可·吐溫也說過:普林斯頓實(shí)際上比天堂更適合我。
以“小”為美,以“本”為念——普林斯頓成功的“秘訣”
普林斯頓大學(xué)現(xiàn)任校長、分子生物學(xué)家雪莉·蒂爾曼女士曾說過,在美國常春藤盟校中,普林斯頓對本科生的教育質(zhì)量最為關(guān)注。新聞辦公室主任瑪里琳·馬科斯女士在接受采訪時也曾總結(jié)說,普林斯頓大學(xué)成功的兩條辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)是重視本科生培養(yǎng)和堅(jiān)持小而精的風(fēng)格。
以“小”為美,不貪大求全。普林斯頓大學(xué)現(xiàn)有教師720多名(不包括非全日制教師和訪問學(xué)者),其中95%以上有博士學(xué)位。在校生約7115名,其中本科生約4815名,研究生約2300名。學(xué)生分別來自全美五十個州及世界六十多個國家。外籍研究生約占研究生總?cè)藬?shù)的35%。與美國其他擁有上萬名在校學(xué)生的名牌大學(xué)相比,普林斯頓真可以說是一所典型的“袖珍大學(xué)”。
其次,迄今為止,普林斯頓仍然沒有商學(xué)院、法學(xué)院、醫(yī)學(xué)院,這在美國高等學(xué)府中簡直是絕無僅有。因?yàn)樯虒W(xué)、法學(xué)和醫(yī)學(xué)作為社會上最熱門的學(xué)科,能夠給學(xué)校帶來巨大的財(cái)政收入。
規(guī)模不大,學(xué)科不全,似乎是一個大學(xué)的不足之處,但卻成了普林斯頓的優(yōu)勢所在。蒂爾曼女士說:“可以說,小就是美!正因?yàn)槲覀儾恍枰裁炊甲?,我們才能夠集中精力和資源來干兩件事情,一是非常嚴(yán)格的本科生教育,二是非常學(xué)術(shù)化的研究生教育。我們把這兩件事情做到了極致”。
以“本”為念,普林斯頓最引以自豪的莫過于她的本科生教育了。
客觀上,普林斯頓大學(xué)沒有醫(yī)學(xué)院、商學(xué)院、或是法律學(xué)院這些耗資巨大的研究機(jī)構(gòu);另一方面,普林斯頓大學(xué)學(xué)校規(guī)模小,研究生比例較小,因而學(xué)校能夠把更多的精力和資源傾注到本科生身上。
在制度上,普林斯頓大學(xué)明確規(guī)定,所有教師都必須承擔(dān)本科生的教學(xué)任務(wù)。例如,普林斯頓大學(xué)教授、1993年諾貝爾文學(xué)獎得主托妮·莫里森就給大學(xué)一年級新生上課。此外,學(xué)生還有很多接受專業(yè)領(lǐng)域名人授課的機(jī)會,這不僅會對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生直接影響,而且還能使他們受益終身。并且,普林斯頓大學(xué)十分注重完善本科生的知識結(jié)構(gòu),它要求所有的文科類本科生必須兼修至少兩門科學(xué)和工程類課程,而理工科學(xué)生也需要接受相應(yīng)的文科教育。
還有,普林斯頓大學(xué)的教師也有意識地吸收本科生參與正式的科研計(jì)劃,使他們有機(jī)會接觸其他高校通常僅限于研究生使提到普林斯頓的本科教育,就不能不提一下“導(dǎo)修制”。在普林斯頓大學(xué),本科學(xué)生的大部分基礎(chǔ)課程是100-150人一起在小禮堂內(nèi)上課的。除了大課以外,學(xué)生們每個星期還要參加10-15人的小組輔導(dǎo)班——由教授或者助教帶領(lǐng),復(fù)習(xí)一個星期以來所學(xué)的課程。通過這種方式,師生自由討論、相互溝通。這既可以使師生關(guān)系融洽密切,又大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。該制度是由曾擔(dān)任普大校長的美國總統(tǒng)伍德羅·威爾遜制定的,頗受普林斯頓本科生的歡迎。
第四篇:籃球戰(zhàn)術(shù)試講稿
籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是指進(jìn)攻時兩三人之間有組織有目的的協(xié)同行動 ,它包括傳 切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。全隊(duì)完整的進(jìn)攻配合必須建立在基礎(chǔ)配合之上。熟練地掌握兩三人的傳切、策應(yīng)、突分、掩護(hù)等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合及其變化 ,是提高全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量的重要保證。
一、傳切配合
傳切配合包括一傳一切和空切配合。在配合過程中 ,切入隊(duì)員的動作要突然 ,要利用速度和假動作擺脫防守 ,持球隊(duì)員則要有攻擊性 ,能夠以投籃和 突破動作吸引防守隊(duì)員的注意力 ,以便能及時、準(zhǔn)確地用不同的傳球方式 ,從防守空隙中將球傳給切入的同伴。
(見圖 7-2)④傳球給⑤后利用速度和假動作擺脫的防守 ,切入籃下接⑤的回傳球上籃。⑤接球前,用假動作擺脫防守 ,接球后做投籃或突破的動作吸引的防守,并及時將球傳給切人的④上籃。
(見圖 7-3)④傳球給上提接球的⑤,⑤接球后以假動作吸引防守時另一側(cè)⑥做假動作擺脫,此,空切籃下接⑤傳球上籃,⑤去沖搶籃板球。
圖 7-2 傳切配合示意圖
二、策應(yīng)配合
策應(yīng)配合是內(nèi)線隊(duì)員背對或側(cè)對球籃接球,并作為進(jìn)攻的樞紐,與同伴的切入、急停跳投等技術(shù)相結(jié)合,以擺脫防守傳給外線同伴投籃的一種配合形式。
(一)策應(yīng)配合方法
圖 7-3 傳切配合示意圖 .(圖 7-4)④傳球給插上策應(yīng)的⑤,④用假動作擺脫的防守插入籃下要球,⑤可視情況將球回傳④或自己運(yùn)球進(jìn)攻籃下,或轉(zhuǎn)身跳投。.(圖 7-5)④傳球給插上策應(yīng)的⑤后切入籃下要球或搶籃板球,⑤接球后準(zhǔn)備進(jìn)攻,此時去補(bǔ)防④,⑤將球傳給出現(xiàn)更好機(jī)會的⑥進(jìn)攻投籃。
圖 7-4 策應(yīng)配合示意圖 圖 7-5 策應(yīng)配合示意圖
(二)策應(yīng)配合技術(shù)要領(lǐng) .策應(yīng)隊(duì)員的動作要領(lǐng)。策應(yīng)前要注意以假動作擺脫防守?fù)屨加欣恢?;接球后兩腳開立,雙膝微屈,雙手置球于腹前,背對或側(cè)對球籃,用身體保護(hù)球,高大隊(duì)員也可將球置于頭上方或體側(cè)。當(dāng)同伴獲得較好的進(jìn)攻機(jī)會時,要及時傳球給同伴,自己也可做虛晃、轉(zhuǎn)身、投籃等假動作吸引防守或伺機(jī)進(jìn)攻,增加策應(yīng)的變化和威脅。.外圍配合隊(duì)員的動作要領(lǐng)。外圍配合隊(duì)員見策應(yīng)隊(duì)員插上要球及時,應(yīng)先向反方向做假動作,在策應(yīng)隊(duì)員拿到球時,觀察球場上情況,做出切入籃下或跑到策應(yīng)隊(duì)員面前跳投等進(jìn)攻動作。配合隊(duì)員的關(guān)鍵是注意觀察、牽制防守、果斷行動,隊(duì)員之間的相互默契非常重要。
三、突分配合
(一)突分配合方法
進(jìn)攻隊(duì)員持球或運(yùn)球突破,遇到對方協(xié)防時,及時將球傳給插入防守空隙地帶接應(yīng)的同伴,這種突破中根據(jù)情況及時傳球的配合叫突分配合。突分配合主要用于對方采用縮小盯人和松動盯人防守戰(zhàn)術(shù),而己方外圍投籃又不準(zhǔn)的情況下使用。.(圖 7-6)④運(yùn)球突破 籃下的⑤,⑤立即投籃,如遇 攻。的防守,上移補(bǔ)防,④將球傳給插入的回防,由于已搶占籃下有利位置,應(yīng)該強(qiáng).(圖 7-7)④傳球給⑤,⑤突破 進(jìn)入籃下,進(jìn)行補(bǔ)防,⑤可的回將球傳給從不同方向插入的⑥,⑥接到⑤的分球后立即投籃,如遇到 防,爭取強(qiáng)攻。
圖 7-6 突分配合示意圖 圖 7-7 突分配合示意圖
(二)突分配合技術(shù)要領(lǐng)
突破隊(duì)員在突破過程中,要隨時注意觀察攻守隊(duì)員的位置變化,做好投籃或分球的兩種準(zhǔn)備,上籃動作必須逼真,才能真正吸引防守,便于分球。其他進(jìn)攻隊(duì)員則要在持球同伴突破的一剎那,及時擺脫防守,占據(jù)有利位置,以便接球投籃;如遇到一般性的防守,要爭取籃下強(qiáng)攻,造成殺傷力。
四、掩護(hù)與擋拆配合
(一)掩護(hù)
掩護(hù)是進(jìn)攻隊(duì)員利用合理的技術(shù)動作,用自己的身體擋住同伴防守隊(duì)員的移動路線,使防守同伴的隊(duì)員被阻擋,同伴借此擺脫防守,從而創(chuàng)造一種有效的進(jìn)攻配合。根據(jù)掩護(hù)者的不同位置和掩護(hù)方向,掩護(hù)可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)。.前掩護(hù)(見圖 7-8)。⑥傳球給⑤,先向左做要球的假動作,然后快速向籃下插去,如
也隨之插向籃下,則利用
和④做掩護(hù),到限制區(qū)外接球;⑤接到⑥傳球后,見⑥從限制區(qū)內(nèi)跑出要球,則傳球給⑥,這時⑥借④前掩護(hù)接球跳投。.側(cè)掩護(hù)(圖 7-9)。⑥傳球給⑤,先向右做假動作,然后向左插去,到 左側(cè)停住,給⑤做側(cè)掩護(hù),⑤借⑥的掩護(hù)快速從 的左側(cè)運(yùn)球上籃。.后掩護(hù)(圖 7-10)。⑥傳球給⑤,④提上給⑤做后掩護(hù),⑤借④掩護(hù)從 右側(cè)運(yùn)球上籃。
圖 7-8 前掩護(hù)投籃示意圖圖
7-9 側(cè)掩護(hù)示意圖
圖 7-10 后掩護(hù)示意圖
(二)定位掩護(hù)
進(jìn)攻隊(duì)員也可以借助站在原地的同伴的身體做掩護(hù),以擺脫對手,積極進(jìn)攻。
定位掩護(hù)形式 1:⑤想要插到籃下,故將 做定位掩護(hù),擺脫
帶到⑥側(cè)面,利用⑥的身體的防守接④的傳球進(jìn)攻(見圖 7-11)。
定位掩護(hù)形式 2:在“形式 1”中如果 完定位掩護(hù)將
交換防守跟隨⑤到籃下,⑥做擋在外線突然轉(zhuǎn)身接④的傳球進(jìn)攻(見圖 7-12)。
(三)擋拆配合
擋拆配合是掩護(hù)配合的延伸,掩護(hù)配合中過分強(qiáng)調(diào)了掩護(hù)隊(duì)員的動作、位置、方向,而忽視了拆的重要性,而很多的進(jìn)攻機(jī)會則在拆開之后出現(xiàn)。.擋拆配合形式 1(見圖 7-12)。進(jìn)攻隊(duì)員⑤借助⑥做定位掩護(hù),插向籃下,由于 換防去補(bǔ)⑤,⑥做完定位掩護(hù)后,立即后轉(zhuǎn)身,將
擋在外線,這就是擋拆配合。.擋拆配合形式 2(見圖 7-13)。⑤上提給④做后掩護(hù),④運(yùn)球向籃下進(jìn)攻,交換防守④,④將球傳給掩護(hù)后轉(zhuǎn)身插向籃下的⑤,完成擋前配合。
(四)掩護(hù)動作的要領(lǐng)
掩護(hù)隊(duì)員去掩護(hù)時,先要向反方向做假動作,然后快速插到同伴防守隊(duì)員的移動路線上,離該對手 30~ 50厘米,兩腳開立,比肩稍寬,重心下降,兩腿微屈,收腹含胸,雙臂收攏于胸前以保護(hù)自己。當(dāng)同伴插過的瞬間迅速后轉(zhuǎn)身把同伴的對手擋(擠)在背后,然后插向籃下準(zhǔn)備進(jìn)攻。
在臨場運(yùn)用時,可采用行進(jìn)間交叉掩護(hù)、反掩護(hù)、運(yùn)球掩護(hù)、假掩護(hù)等不同方法進(jìn)攻。在給有球的同伴做掩護(hù)時要著重強(qiáng)調(diào)給無球的同伴進(jìn)行掩護(hù)配合。.無球人給無球人做掩護(hù)(見圖 7-14)。⑤傳球給⑥后,向傳球的相反方向做擺脫,給④做側(cè)掩護(hù),④先向反方向擺脫后,快速向籃下插去,接⑥的傳球準(zhǔn)備進(jìn)攻。這種反掩護(hù)配合又可變化出多種進(jìn)攻方式。.反掩護(hù)方法。本掩護(hù)方法是在圖 7-14基礎(chǔ)上變化的(見圖 7-15)。當(dāng)④向籃下移動時,換防④,④繼續(xù)移動拉空籃下,⑤做完掩護(hù)轉(zhuǎn)身將
擋在身后,向籃下移動接⑥的傳球進(jìn)攻。.假掩護(hù)方法(見圖 7-16)。⑤傳球給⑥后 ,準(zhǔn)備向相反方向做掩護(hù) ,但接近時突然向籃下變向加速空切 ,接⑥的傳球進(jìn)攻。這種要去做掩護(hù)而沒有做掩護(hù)(假掩護(hù))的空切變化 突然,往往能打亂對手的防守布署。
五、快攻配合
快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時以最快的速度、最短的時間,在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢,或者在人數(shù)相等,以及人數(shù)少于對方的情況下,趁對方立足未穩(wěn),果斷地組織攻擊的一種快速進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
快速是當(dāng)代籃球運(yùn)動的一個顯著特點(diǎn),快攻是快速的主要表現(xiàn)。一場比賽中,許多球隊(duì)快攻的次數(shù)占全隊(duì)進(jìn)攻次數(shù)的 1/3左右,快攻得分占全場得分的 1/3到 1/4??旃ナ潜荣惖匿J利武器??旃サ闹饕攸c(diǎn)是:發(fā)動突然,推進(jìn)速度快,對方往往來不及組織防守,所以快攻的命中率一般都比較高。由于快攻加快了比賽的節(jié)奏,得分率高,使比賽更加精彩,因此快攻成功往往可以振奮士氣,提高戰(zhàn)斗力。
(一)發(fā)動快攻配合的時機(jī) .搶到防守籃板球時發(fā)動快攻(這種機(jī)會最多);.搶斷球時發(fā)動快攻(這種情況成功率最高);.?dāng)S界外球時發(fā)動快攻;.跳球獲球后發(fā)動快攻。
(二)快攻配合的組織形式
1.長傳快攻。長傳快攻是防守隊(duì)員在后場獲球后,立即通過一兩次傳球給迅速超越對手的同伴進(jìn)行投籃的一種配合方法。
2.短傳快攻。短傳快攻是防守隊(duì)員獲球后,立即以快速的短傳推進(jìn)和快速跑動進(jìn)行投籃的一種配合方法。
3.運(yùn)球突破快攻。這是指由守轉(zhuǎn)攻時,持球隊(duì)員在不便于傳球的情況下,及時向前場快速運(yùn)球突破,擺脫防守創(chuàng)造機(jī)會的一種快攻戰(zhàn)術(shù)形式。
(三)快攻配合形式的發(fā)展
快攻配合形式的發(fā)展在于增加快攻次數(shù)和提高快攻成功率。當(dāng)前,快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向是快速跟進(jìn)、組織二次快攻和加強(qiáng)快攻及銜接階段的進(jìn)攻。
1.跟進(jìn)二次快攻(見圖 7-17)。當(dāng)?shù)谝淮慰旃ナ茏?,球還在④手中,隊(duì)員⑥及時跟進(jìn)切向籃下,⑤隨后繼續(xù)跟進(jìn),反復(fù)跟進(jìn)的配合,不斷創(chuàng)造機(jī)會進(jìn)行切入籃下。. 快攻 與銜接階段的進(jìn)攻(見圖 7-18)。快攻 推進(jìn)到前場未能直接得分時,⑤將球傳給⑥,然后去給④做掩護(hù),④切入籃下要球,如未成功,⑤后轉(zhuǎn)身擋住 后,再插下籃下要球,形成連續(xù)掩護(hù)。
第五篇:【天道原創(chuàng)】”足球?qū)氊悺罢Q生地——美國普林斯頓大學(xué)簡介
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“足球?qū)氊悺闭Q生地——美國普林斯頓大學(xué)簡介
最近世界杯賽場上,我們會看到足球?qū)氊惖纳碛?。那么是誰創(chuàng)造了足球?qū)氊惸?,帶著好奇心,小編找到了“足球?qū)氊悺闭Q生地——美國普林斯頓大學(xué)。想要申請美本或者是美研的同學(xué)們,此時你是否有興趣來了解這所學(xué)校呢?
首先,我們來看足球?qū)氊惡瓦@所大學(xué)到底有什么淵源。原來“足球?qū)氊悺眮碓从凇盎@球?qū)氊悺?而普林斯頓大學(xué)正是籃球?qū)氊惖陌l(fā)明者。為了在賽場上鼓勵自己的隊(duì)友們,足球隊(duì)受到“籃球?qū)氊悺蹦欠N積極向上的力量感染,為此建立了自己的足球?qū)氊惣佑蛨F(tuán);正是如此,在今天的世界杯賽場上,我們不僅可以看到激情澎湃的球賽,而且還能感受到足球?qū)氊愃尫懦鰜淼姆e極向上的正能量。再者從長遠(yuǎn)角度來看,起初這些運(yùn)動寶貝們只是為了鼓勵隊(duì)友以激發(fā)他們在賽場上的拼搏精神,而今儼然演變成了一種體育文化,傳播到各大體育運(yùn)動中。由此可見,美國普林斯頓大學(xué)是這種正能量的最早發(fā)現(xiàn)者和傳播者。那么大家是否想要目睹一下學(xué)校的風(fēng)采呢?小編為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)信息:
美國普林斯頓大學(xué)?;?/p>
1、她是借著上帝的力量不斷成長的寵兒。
該大學(xué)的校訓(xùn)是:“她因上帝的力量而繁榮”(Dei Sub Numine Viget);這個我們可以從美國普林斯頓大學(xué)的?;罩锌吹剑诤谏忘S色相間的徽章上,校訓(xùn)鑲刻在最上面的書籍樣式和最下面的書卷形狀的圖案上。她成立于1756年,見證了美國的獨(dú)立戰(zhàn)爭,親眼目睹了代表著美國自由精神的《獨(dú)立宣言》。曾經(jīng),她經(jīng)歷了戰(zhàn)火的蹂躪但是卻頑強(qiáng)地存活了下來;然后隨著時代的發(fā)展,她正在不斷地壯大,1930年學(xué)校建立了高等研究院,愛因斯坦成為了第一批教授;而今她已經(jīng)變得更加成熟穩(wěn)健,愈加光彩煥發(fā)??傊?,她就是一個上帝經(jīng)常會關(guān)照的寵兒;她借著上帝的力量正在不斷繁榮發(fā)展。
2、她是幽靜雅致,獨(dú)具特色的都市。
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這就要從它的地理位置說起,普林斯頓擁有著幽雅閑致的景色,四周綠樹成蔭、綠草叢叢,清澈的河水環(huán)繞著小城靜靜流淌。從遠(yuǎn)處看來它仿佛是一個充滿了書卷氣息的、幽靜嫻雅、獨(dú)具特色的貴族女子。最為重要的一點(diǎn)是:普林斯頓地處紐約和費(fèi)城之間,是一座別具特色的鄉(xiāng)村都市。她臨近繁華卻遠(yuǎn)離喧鬧,她能讓人們在厚重的文化中尋找自我,但依然著眼于現(xiàn)代化建設(shè)。從這里畢業(yè)的學(xué)子們,可以在安靜中享受知識的力量,又可以在短暫的休憩后投身于繁華都市的工作中,開拓自己的事業(yè)。
3、她是歷史悠久,桃李天下的高等學(xué)府。
在美國大學(xué)的排名來,普林斯頓大學(xué)因?yàn)闈庥舻臍v史文化氛圍在全美排名最前。而且這所大學(xué)有著全美最引以自豪的本科生教育,學(xué)校師生比例為1/6,在全美的大學(xué)里很少見。由于學(xué)生人數(shù)不多,教師有足夠的精力來關(guān)心學(xué)生的作業(yè)。另外,導(dǎo)修制是普林斯頓大學(xué)教學(xué)的一項(xiàng)特色,學(xué)校大部分基礎(chǔ)課程都是在100至150人的大禮堂內(nèi)上課,但每個星期學(xué)生們都參加10至15人的小班,由教授或是助教帶領(lǐng),復(fù)習(xí)一周來所學(xué)的課程,這些由助教或教授帶領(lǐng)的討論,給學(xué)生們更大的空間去理解課堂所學(xué)的理論。正是這種自由的學(xué)術(shù)環(huán)境和獨(dú)具特色的授課模式,使得普林斯頓大學(xué)在256年的建校史上,出過不少星光燦爛的人物,對美國的社會文明做出過很大的貢獻(xiàn),從這所學(xué)校里走出過大批的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家;其中包含了許多州長,眾多好萊塢明星和三位美國總統(tǒng)。
4、她是一視同仁,全面考察的錄取院校。
這就要從它錄取條件來看,如果你要申請普林斯頓大學(xué)的本科,那么你首先要提供相應(yīng)的申請材料,中學(xué)成績單、推薦信等等。而對于國際學(xué)生而言,他們還需要提供托福成績以及GRE成績。另外,校方評價一個學(xué)生優(yōu)秀與否的指標(biāo)有4項(xiàng):頭腦質(zhì)量,其中包括智商、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力等等;品格質(zhì)量,其中包括責(zé)任感、價值觀、判斷力等等;為學(xué)校作出貢獻(xiàn)的能力;以及未來在本專業(yè)和社區(qū)中起到領(lǐng)導(dǎo)作用的潛力。
這里面最重要的一點(diǎn)就是學(xué)生的品格質(zhì)量。因?yàn)槠樟炙诡D大學(xué)非常重視學(xué)生品格的培養(yǎng),從1893年開始實(shí)行“誠信”制度,在這里,學(xué)生參與的所有書面考試都在誠信制度下進(jìn)行,即沒有老師監(jiān)考,全憑學(xué)生自覺。這種制度是通過所擬訂的遵守誠信誓約,使學(xué)生們保證對誠實(shí)及每次考試的結(jié)果負(fù)責(zé)??傊?,普林斯頓錄取學(xué)生從不看申請人的家庭經(jīng)濟(jì)狀況;她只看申請學(xué)生各方面成績以及未來規(guī)則能力;她對所有的申請學(xué)生都是一視同仁的。
5、她是濟(jì)才救世,為學(xué)生著想的好大學(xué)。
普林斯頓大學(xué)還扮演著濟(jì)才救世,為學(xué)生著想的角色。為何這么說?這主要是體現(xiàn)在學(xué)校的獎學(xué)金設(shè)定和經(jīng)濟(jì)救援。它被美國新聞與世界報道和當(dāng)?shù)貎杉颐襟w評為“有貸款負(fù)擔(dān)的畢業(yè)生最少的學(xué)?!?。美國學(xué)生們都是貸款上學(xué),美國大學(xué)生貸款經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)平均值是12萬RMB左右,但是普林斯頓大學(xué)的學(xué)生們顯然就幸運(yùn)很多了,他們畢業(yè)時候負(fù)債才1.5萬RMB左右。
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另外,大學(xué)官方的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,2009屆的班級中將有接近60%的有收入學(xué)生會接受過經(jīng)濟(jì)援助。由此可見,入讀普林斯頓大學(xué)的學(xué)子們也多半是幸運(yùn)的孩子。
6、她重視擁有獨(dú)特經(jīng)歷,善于展示自我的申請人。
普林斯頓大學(xué)在錄取學(xué)生時并不僅僅參考成績,而要看學(xué)生的綜合能力與潛能。它的考察范圍從對各種學(xué)術(shù)與非學(xué)術(shù)領(lǐng)域的興趣,特殊才能與天資、處事經(jīng)驗(yàn)到申請人的人生抱負(fù)和家庭背景等等各個方面。這時候你就需要通過文書材料讓招生官更加了解你;所以,一份給大學(xué)招生委員會留下深刻印象的申請文書是非常重要的。
學(xué)生不僅需要提交自己此前在校學(xué)習(xí)的成績單,介紹自己的特長、才能和學(xué)術(shù)成果;還要制定出如何在新校區(qū)開展學(xué)習(xí)同時也對學(xué)校做出貢獻(xiàn)的計(jì)劃??傊谀闾峤簧暾埼臅臅r候,小編建議你要學(xué)會如何正確地告訴招生委員會你的獨(dú)特經(jīng)歷、特殊技能以及學(xué)習(xí)規(guī)劃;然后抓住面試機(jī)會,將所有這些才能都淋漓盡致地展現(xiàn)出來。
最后,小編在這里要提醒申請美本或美研的同學(xué)們,普林斯頓大學(xué)的申請截止日期是每年的1月2日。經(jīng)濟(jì)援助于每年的2月1日截止,由于學(xué)校資金充裕,所以提供的獎學(xué)金甚是誘人。此外,如果你支付申請費(fèi)用時也有困難,也可以向?qū)W校提出免交申請費(fèi)的要求;學(xué)校會根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況考慮給予免費(fèi)。但是因?yàn)閷W(xué)校的獎學(xué)金申請是按著“先申請先得”的原則進(jìn)行的,所以準(zhǔn)備于2015年入讀美國普林斯頓大學(xué)的同學(xué)們,就需要牢記這些時間,需要提前開展留學(xué)申請規(guī)劃工作。
以上信息就是小編為大家介紹的“足球?qū)氊悺闭Q生地——美國普林斯頓大學(xué)的有關(guān)信息,希望可以幫助那些正在申請美本或美研的同學(xué)們。通過以上的信息,大家能夠進(jìn)一步地了解這所大學(xué),從而為以后申請工作提供一定的參考價值。如需了解更多美國留學(xué)的相關(guān)信息,那么歡迎撥打天道留學(xué)的免費(fèi)咨詢熱線400-019-0038進(jìn)行咨詢,或者點(diǎn)擊頁面的“在線咨詢”與顧問老師直接對話。
天道六步曲為你進(jìn)行留學(xué)服務(wù)工作,我們詳細(xì)的服務(wù)內(nèi)容如下:
第1步 留學(xué)規(guī)劃
第2步 考試指導(dǎo)
第3步 文書創(chuàng)作與學(xué)校申請
第4步 套磁和面試
第5步 簽證輔導(dǎo)和后期服務(wù)
第6步 海外求職
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