第一篇：學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)演講稿

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好。今天，我演講的題目是：學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)。

很多同學(xué)都認(rèn)為“學(xué)習(xí)是痛苦的”。之所以這樣想是有其充分理由的。

比如：每天都要面對(duì)大量的課外作業(yè)，要背許多難記的英文單詞，要記許多枯燥無(wú)味的公式、定理，要背古代的歷史年號(hào)，要記憶從來(lái)沒(méi)有去過(guò)的外國(guó)地名及其相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)等等。所有這些表面看起來(lái)確實(shí)是很痛苦的事情。對(duì)此，我想說(shuō)：“何嘗不在學(xué)習(xí)的苦與累中尋找到樂(lè)趣呢？”

人生的過(guò)程中有著平坦的大道，但更多的是崎嶇的山路;有著風(fēng)平浪靜，但更多的是波濤洶涌；有著枊暗花明，但更多的是山重水復(fù)。學(xué)習(xí)就像人生一樣，是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程，這過(guò)程是艱苦的，也是甜蜜的，需要我們慢慢去品味其中的意蘊(yùn)。

你是否曾專(zhuān)心致志地做一道難題，花上大量的時(shí)間苦思冥想而樂(lè)此不疲呢？你是否曾凝神屏息地寫(xiě)一張練字，并不管寫(xiě)得手酸背疼卻滿(mǎn)心歡喜呢？當(dāng)你費(fèi)盡心思去做出一道難題時(shí)，當(dāng)你長(zhǎng)長(zhǎng)地舒一口氣，欣賞自己那清秀的字體時(shí)，你的心里便會(huì)洋溢著成功的喜悅，這樣，你就會(huì)在不知不覺(jué)中領(lǐng)略到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！辈唤?jīng)歷勤奮的磨煉，又怎能聞到迷人的“梅花香”呢！學(xué)習(xí)離不開(kāi)勤奮，不管你是智商高還是智商低，只要努力地去學(xué)習(xí)，就會(huì)從中獲得勤奮的快樂(lè)。也許很多人會(huì)提出這樣的疑問(wèn)：“勤奮是一個(gè)艱苦的過(guò)程，其中怎么會(huì)有快樂(lè)呢？”不錯(cuò)，在懶惰的人眼里，勤奮確實(shí)是一件苦差事，但是對(duì)于一位勤奮者來(lái)說(shuō)，就是快樂(lè)的，他們的學(xué)習(xí)生活不是在空虛中所度過(guò)。“應(yīng)知求學(xué)難，在乎點(diǎn)滴勤?！睂W(xué)習(xí)因勤奮而變得更加充實(shí)，更富有意義。

雖說(shuō)學(xué)習(xí)離不開(kāi)勤奮，但也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。埋頭死學(xué)只會(huì)使你變得越來(lái)越笨。當(dāng)你感到疲勞的時(shí)候，就可以聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，感受一下那美妙的旋律所帶給人的震撼，也可以做一做運(yùn)動(dòng)，使頭腦得以清醒。這樣不僅可以增強(qiáng)身體健康，又能給你的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)樂(lè)趣。

讀書(shū)也是一種學(xué)習(xí)，當(dāng)你做完功課的時(shí)候，就可以到書(shū)的海洋里去暢游，體會(huì)作者的那一份澄澈之心，感懷之情。讀一讀魯迅，品一品朱自清。幾篇雋永優(yōu)雅的短文，字字珠璣，筆墨飄香，讓你渾然不覺(jué)地融入到書(shū)的世界里，讓你忘記了疲勞，卻又在不知不覺(jué)中學(xué)到了課本上沒(méi)有的知識(shí)，嘗到了讀書(shū)的快樂(lè)。同學(xué)們，期末考試即將來(lái)臨。又要面對(duì)著緊張而又忙碌的復(fù)習(xí)，讓我們理智的面對(duì)緊張復(fù)習(xí)中的苦與樂(lè)，讓我們努起力來(lái)，不要總抱怨學(xué)習(xí)太累，用心去體會(huì)其中的那一份快樂(lè)，爭(zhēng)取期末考試取得令人滿(mǎn)意的成績(jī)！

我的講話(huà)完畢，謝謝大家！

第二篇：學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)

《學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)》心理健康教育活動(dòng)

教案設(shè)計(jì)

【活動(dòng)理念】 教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍?！净顒?dòng)目的】⒈讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。⒉通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】⒈重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂(lè)，體驗(yàn)到“樂(lè)在其中”。

⒉難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂(lè)，體驗(yàn)成功的艱辛和樂(lè)趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂(lè)；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)？心里快樂(lè)嗎？當(dāng)你們成績(jī)下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？ 小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

⒉討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說(shuō)法？ ⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂(lè)的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

⒊繼續(xù)討論下述三個(gè)問(wèn)題：

⑴你們有沒(méi)有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè)？

⑵你們有沒(méi)有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無(wú)法形容？ ⑶你們有沒(méi)有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(zhǎng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)雖苦猶樂(lè)。⒋請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來(lái)知識(shí)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂(lè)在其中”了。四．活動(dòng)反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂(lè)和困苦，通過(guò)這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。

第三篇：學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)

學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)

同學(xué)們常說(shuō)：“學(xué)生時(shí)代是人生最痛苦的階段?！贝_實(shí)在理。清晨聞雞起舞，迎著晨風(fēng)操練，伴著晨曦誦讀的是學(xué)生；晚上，更深夜靜，挑燈苦戰(zhàn)的也是學(xué)生。

伴隨著一年年的升級(jí)，一級(jí)一級(jí)的升學(xué)，同學(xué)中患近視的人在逐漸增長(zhǎng)，近視度也在不斷加大；同時(shí)，身體瘦弱，面容憔悴神經(jīng)衰弱者不乏其人。這四何等的苦??！

身在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解，不停地轉(zhuǎn)。眼看、耳聽(tīng)、心記、全神貫注，不得松懈。

為了一個(gè)問(wèn)題沒(méi)弄懂，一道題沒(méi)有解出而急得抓耳撓腮，下了課還在思考著難點(diǎn)重點(diǎn)，甚至吃不下飯睡不好覺(jué)；考試成績(jī)上不去，各方面的壓力隨之而來(lái)。。。只是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”——苦不堪言！學(xué)習(xí)中的苦確實(shí)難以盡言，然而學(xué)習(xí)中的樂(lè)卻更多。當(dāng)你經(jīng)過(guò)艱難的思索推理最后解出一道題時(shí)，會(huì)喜形于色；當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績(jī)時(shí)會(huì)感到由衷的喜悅；當(dāng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在生活中解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)會(huì)樂(lè)在其中；當(dāng)你中學(xué)、大學(xué)畢業(yè)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)自祖國(guó)建設(shè)中做出貢獻(xiàn)時(shí)，更會(huì)感到無(wú)限的幸福和快樂(lè)。學(xué)習(xí)本身包含著極大的樂(lè)趣。凡是愛(ài)好學(xué)習(xí)刻苦攻讀的人都會(huì)樂(lè)在其中。俗話(huà)說(shuō)：“沒(méi)有苦總苦，哪來(lái)的甜上甜”，學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)正是這樣。要想掌握真知識(shí)，真本領(lǐng)，不吃“苦中苦”是不行的。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，苦中有樂(lè)，樂(lè)中有苦，苦與樂(lè)是對(duì)立統(tǒng)一的。理解了這一點(diǎn)，我們就能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的苦，不被暫時(shí)的困難嚇倒，從而信心加倍，持之以恒，為獲得學(xué)習(xí)中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中求樂(lè)，以求樂(lè)，才能在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪，奮勇拼搏，才能享受勝利者無(wú)限的幸福與歡樂(lè)。

老師評(píng)語(yǔ)：有進(jìn)步，對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性論述的比較深刻，語(yǔ)句通順。

我的“姐姐”老師

她太年輕了，活像大姐姐——這是我對(duì)新班主任的第一印象。

六年級(jí)剛開(kāi)學(xué)，她來(lái)了，一頭又黑又亮的長(zhǎng)發(fā)，瀑布般地飄灑在身后，著一件白色連衣裙，邁著輕盈的步伐，走上講臺(tái)，用悅耳的普通話(huà)笑著對(duì)我們說(shuō)：“我叫瑩雪，我相信我能成為一個(gè)稱(chēng)職的班主任；不過(guò)，你們別欺負(fù)我年輕??！”風(fēng)趣而自信的開(kāi)場(chǎng)白，引來(lái)了善意的哄笑，和經(jīng)久不息的掌聲。。。

第二天早晨，我來(lái)到小樹(shù)林里，準(zhǔn)備完成那幅《靜謐竹林》水彩畫(huà)。剛調(diào)好色，突然飄來(lái)了悠揚(yáng)的口琴聲。抬頭望去，樹(shù)林深處有一個(gè)黑白分明的身影，背我而立。我取下畫(huà)板，不料被樹(shù)枝勾住了我的衣服，我叫了一聲，美妙的琴聲戛然而止。她轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，哎呀，竟然是她{我的“姐姐”老師。

她走過(guò)來(lái)，一邊撂下我的衣服，一邊笑問(wèn)道;”是你，昨天課堂中哪個(gè)曉得最厲害的?” 我調(diào)皮的沖她笑笑：“是我，小老師同志?！辈恢獮槭裁?，在它面前，我變得活潑大膽了。她指著手中的畫(huà)板，問(wèn)：“這是你畫(huà)的，給我看看?！蔽颐φf(shuō)：“畫(huà)得不好，還沒(méi)畫(huà)完呢！”但他趁我不不備，從我手中拿下了畫(huà)板，一邊看一邊動(dòng)筆潤(rùn)色。當(dāng)畫(huà)板還到我手中時(shí)，畫(huà)被改好多了，她說(shuō)：“未經(jīng)同意，擅自修改，不合你意吧？”“不，很好！小來(lái)世沒(méi)想到你琴吹的那么好，畫(huà)也畫(huà)得這么好，看來(lái)你的生活一定十分豐富吧？”我不失時(shí)機(jī)的問(wèn)道?！笆堑?，雖然我教數(shù)學(xué)，但我酷愛(ài)藝術(shù)和文學(xué)。一個(gè)人的生活豐富了，視野也就開(kāi)闊了。就拿音樂(lè)和繪畫(huà)來(lái)說(shuō)吧，這也是兩門(mén)相通的藝術(shù)，一旦兩者相融，就會(huì)有無(wú)窮的美感，”她的話(huà)給了我很大的啟迪。

從那次交談之后，我覺(jué)得她是一個(gè)真正領(lǐng)略到生活樂(lè)趣的人。她身上有一股潛在的吸引力，感到非常的愉快，跨領(lǐng)域的問(wèn)題好似討論不完。

所以交流是生活的一部分，只有交流才能享受生活的美好，讓我們盡情的交流吧。

老師評(píng)語(yǔ)：內(nèi)容太少，開(kāi)頭不錯(cuò)，再精簡(jiǎn)

人與自然

環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為制約社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的嚴(yán)重問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)無(wú)計(jì)劃的亂砍亂伐，導(dǎo)致我國(guó)草地面積正在以每年65萬(wàn)——70萬(wàn)公頃的速度迅速減少，致使土地荒漠化的加劇。沙塵暴造成的危害也越來(lái)越大，影響范圍也越來(lái)越廣，為了減少損失我們應(yīng)該與自然和諧相處，再利用自然資源的同時(shí)也要保護(hù)自然環(huán)境。

生活在我們每個(gè)人幾乎都有過(guò)使用一次性筷子的經(jīng)歷，一雙小小的一次性筷子在我們的眼里并不值錢(qián)，甚至買(mǎi)幾元的飯盒都會(huì)附贈(zèng)幾雙。在使用一次性筷子的同時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)這筷子的出身？

你可知道這樣一幅流程圖：

筷子的大量使用——生產(chǎn)商為了謀取利益大量生產(chǎn)——森林資源銳減——土地荒漠化——危及人類(lèi)自身生存。由這幅流程圖，我們不難感受到森林資源的重要作用，也深深體會(huì)到破壞森林資源導(dǎo)致的嚴(yán)重危害。

大自然是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們不要過(guò)分陶醉于對(duì)自然界的勝利，對(duì)于每一次這樣的勝利，對(duì)于每一次這樣的勝利，自然界都報(bào)復(fù)了我們，不是嗎？ 我們要與自然和諧相處，再利用自然環(huán)境的同時(shí)也要保護(hù)自然環(huán)境，主義走可持續(xù)發(fā)展之路。如果我們對(duì)自然只是一味的索取和征服，不然也會(huì)受到它的懲罰。地球能滿(mǎn)足人類(lèi)的需要，但滿(mǎn)足不了人類(lèi)的貪欲。天堂和地獄的大門(mén)的鑰匙就捏在人類(lèi)自己手中。保護(hù)好環(huán)境地球就是人類(lèi)的天堂；破壞了環(huán)境，地球就是人類(lèi)的地獄。拯救地球，就是拯救未來(lái)！

我愛(ài)春雨

我愛(ài)夏天的雨，我愛(ài)秋天的雨，但我更愛(ài)那春天的雨。

春雨淅瀝瀝，如絲如縷飄落在田野上，滋潤(rùn)著嫩綠的麥苗。我信步走上了小路，呼吸著新鮮的空氣，接觸春的氣息，心情格外舒暢。雨下得不大，很細(xì)，很密。像花針、像細(xì)絲。。。放眼望去，整個(gè)田野，都是輕飄飄的，流動(dòng)的，潮濕的煙霧。啊，我不禁被這美妙的世界陶醉了。。。

春雨霏霏，雨霧彌漫，千萬(wàn)條銀絲，蕩漾在半空中，恰似穿成的珠簾，如煙如云的籠罩著一切。雨落在小草上，看草兒們輕輕地在微風(fēng)中擺動(dòng)，雨珠順著它那翠綠的莖滾下來(lái)。。。春雨綿綿，灑落在柳樹(shù)的葉子上，沙沙沙，像少女輕輕地?fù)崤傧?，又像蠶寶寶在吞食桑葉。。。春雨瀟瀟，小雨珠飄落在桃花那粉紅的花瓣上滾動(dòng)著，猶如千萬(wàn)顆閃著五顏六色光彩的珍珠。雨，灑在河面上，平靜的水面泛起了粼粼波紋。機(jī)靈的小魚(yú)兒跳躍著，掀起一朵朵浪花，仿佛要吮吸那晶瑩的雨滴。

雨，滲進(jìn)泥土里，麥苗伸展著翠綠的嫩葉，頂著亮晶晶的雨露，真像柳枝那樣青翠欲滴；小草蘇醒了，舒展著身子，帶著春天的氣息，鉆出地面。。。

春雨淅瀝瀝，落在人們的心坎上。農(nóng)民伯伯在雨中望著田野的麥苗吮吸著春天的雨露，臉上笑開(kāi)了花，仿佛在說(shuō)：“春雨貴如油??！”

春雨淅瀝瀝，你是春姑娘的使者，你伴隨著春天來(lái)到大地上，滋潤(rùn)著嫩綠的麥苗，擁抱著淙淙的小溪，散發(fā)著泥土的芳香。。。給大地帶來(lái)一片生機(jī)。

老師評(píng)語(yǔ)：語(yǔ)言?xún)?yōu)美，結(jié)構(gòu)整齊，再努力。

一笑而過(guò)

面對(duì)失敗和挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀(guān)自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀(guān)。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。

失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑；誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀(guān)待之；贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢(mèng)想；煩惱和憂(yōu)愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸爭(zhēng)流，不拒眾流方為滄海。蕓蕓眾生，人生無(wú)常不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色。風(fēng)雨欲來(lái)，春花凋落，憑欄眺望，陽(yáng)關(guān)總在風(fēng)雨后。潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

別再留戀破碎的舊夢(mèng)，別再沉迷于往日的幸福光環(huán)，別再計(jì)較人生的得失，別再擔(dān)憂(yōu)明天的天氣。既然選擇了前方就只管風(fēng)雨兼程，微笑著送走不愉快的陰云，不要讓它們遮住你的眼睛，不要因?yàn)榻裉斓耐纯嗑头穸魈斓男腋?。不要因?yàn)槲⑿〉某晒Χ允Я朔较?。不要因?yàn)檠矍暗娘L(fēng)雨而否定明天的陽(yáng)光，因?yàn)闉踉剖钦诓蛔√?yáng)的，是的，遮不住的！也不要因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了星星而哭泣，否則我們會(huì)錯(cuò)過(guò)月亮的。

既然這一切都是暫時(shí)的，我們?yōu)槭裁床灰恍Χ^(guò)，從頭再來(lái)呢？ 生活中照在我們頭上的光環(huán)和不如意的事情就像顏色不一樣的氣泡，不論多么好看或者難看，總有一天它會(huì)破滅。

與其盯著不開(kāi)心的東西，不如活動(dòng)自己的手腳，舒展自己的笑臉，實(shí)實(shí)在在的為著理想而追求。這時(shí)候光環(huán)會(huì)變虛，我們的心靈卻會(huì)因?yàn)椴恍傅淖非蠛臀⑿β鋵?shí)起來(lái)。人生就像一條緩緩流動(dòng)的河流，充實(shí)而自信；微笑就像一朵朵翻騰的浪花，帶給我們前進(jìn)的快樂(lè)。我們不能否認(rèn)鮮花與荊棘相伴，也不能否認(rèn)陽(yáng)光與風(fēng)雨同在，更不能否認(rèn)成功與失敗并存！人生不如意之時(shí)常一二，明媚之日時(shí)常八九。那就一笑而過(guò)輕松上路吧！能夠是自己憂(yōu)傷也能夠使自己快樂(lè)，這就是一笑而過(guò)的力量！

老師評(píng)語(yǔ)：語(yǔ)言?xún)?yōu)美，中心突出但內(nèi)容過(guò)長(zhǎng)應(yīng)該簡(jiǎn)化一點(diǎn)，精煉一些，結(jié)構(gòu)在嚴(yán)謹(jǐn)一些，在打印一份，

第四篇：學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)

14.學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)

（四年級(jí)心理健康教育課）

鼓樓區(qū)第一中心小學(xué) 王莉

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)情境故事、辯論活動(dòng)等，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，客觀(guān)地分析學(xué)習(xí)中存在困難的原因，體會(huì)學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)。

技能方法目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生努力做到快樂(lè)地學(xué)習(xí)，并真正學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中解決困難。

情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)營(yíng)造氛圍，讓學(xué)生能夠感受到學(xué)習(xí)、生活的快樂(lè)，并愿意與大家分享學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)

設(shè)計(jì)目的:旨在讓學(xué)生回憶自己學(xué)習(xí)中的樂(lè)與苦，大膽與同學(xué)一起分享或傾訴。

內(nèi)容說(shuō)明:引導(dǎo)學(xué)生在分享中感受到緊張與放松往往是相對(duì)的，辛苦與快樂(lè)也是如此。

一、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.分角色讀暖心坊故事。2.制作多媒體課件。

3.準(zhǔn)備歌曲《我是真的很不錯(cuò)》。4.自帶畫(huà)筆和卡紙。

二、活動(dòng)過(guò)程

1.熱身導(dǎo)入

（1）同學(xué)們，今天我們上一節(jié)心理健康課，想不想做游戲？讓我們一起做個(gè)《小西瓜、大西瓜》的游戲

規(guī)則：當(dāng)老師說(shuō)出小西瓜或大西瓜這個(gè)詞，同學(xué)們跟著用手比劃。老師說(shuō)“小西瓜”，要比劃成大西瓜（即比劃成相反的意思），說(shuō)大西瓜，要比劃成小西瓜。沒(méi)有按要求做的就被淘汰出局（坐下）。誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是勝利者。全體起立，同座面對(duì)面站好，出圖

（2）游戲后分享：請(qǐng)獲勝者談體會(huì)。采訪(fǎng)淘汰者，說(shuō)說(shuō)自己的感受。（找到合適的方法，或者多訓(xùn)練，再加上注意力集中才能把事做得更好）2.體驗(yàn)活動(dòng)

（一）暖心坊

（1）打開(kāi)書(shū)53頁(yè),分角色讀暖心坊故事。

邊聽(tīng)邊思考：沈琳為什么問(wèn)郭玉這個(gè)問(wèn)題？郭玉為什么講一個(gè)故事？ 你從故事中明白了什么？

（3）剛才的故事告訴我們，學(xué)習(xí)是我們探索世界奧秘的方式，學(xué)習(xí)增長(zhǎng)了我們的知識(shí)，拓寬了我們的眼界，但在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到困難，學(xué)習(xí)真是有樂(lè)又有苦。出示課題：《學(xué)習(xí)苦與樂(lè)》。

（二）過(guò)渡：剛才小西瓜大西瓜的游戲，同學(xué)們做得十分投入，想不想再做一個(gè)？好，讓我們來(lái)做一組肌肉訓(xùn)練的小游戲吧。

【活動(dòng)要求】◎瞪大眼睛，使眼睛與眼眶肌肉緊張。保持 20秒鐘，然后放松。(同桌面對(duì)面，互相監(jiān)督，如果中途眨眼或者放松，就坐下來(lái)，算退出游戲）

師：讓我們?yōu)檫@些堅(jiān)持到最后的同學(xué)鼓掌！誰(shuí)愿意和我們分享當(dāng)時(shí)的感受？

你剛才堅(jiān)持到了20秒，為什么你能堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間？

什么原因?qū)е履阒型痉艞壛?，?dāng)時(shí)有什么感覺(jué)？放棄后感覺(jué)怎么樣？

小結(jié)：要想達(dá)到一個(gè)目的，就要心中想著目標(biāo)，還要?jiǎng)幽X經(jīng)想辦法，才能堅(jiān)持下去。

讓我們進(jìn)入下一個(gè)活動(dòng):握緊拳頭，使雙肩與前臂肌肉緊張。同樣保持 20秒鐘，然后放松。

小結(jié)：緊張與放松往往是相對(duì)的，學(xué)習(xí)中的痛苦和快樂(lè)也是如此。

（三）下面這幾個(gè)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)有不同的見(jiàn)解，誰(shuí)來(lái)讀？（1）分享討論：

你還有別的苦向同學(xué)傾訴嗎？你還有別的樂(lè)要和同學(xué)一起分享嗎？（2）過(guò)渡：看來(lái)在學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)體會(huì)到苦，有的同學(xué)體會(huì)到樂(lè)，你是覺(jué)得苦，還是覺(jué)得樂(lè)？請(qǐng)同學(xué)們大膽表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)：辯論賽

3.主題探究 活動(dòng)：《辯論賽：學(xué)習(xí)苦與樂(lè)》 ◎正方：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的 ◎反方：學(xué)習(xí)是痛苦的

◎ 贊成學(xué)習(xí)很快樂(lè)的同學(xué)，想一想你是怎么做到的？ ◎ 覺(jué)得學(xué)習(xí)很辛苦的同學(xué)，想一想你是怎么堅(jiān)持下來(lái)的？（3）小結(jié)：剛才同學(xué)們的分享讓我們知道，學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)，面對(duì)辛苦，需要勇氣，尋找快樂(lè)，需要智慧。學(xué)習(xí)的確是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間、下功夫。而且從不會(huì)到會(huì)的過(guò)程有時(shí)要經(jīng)歷很多次反復(fù)，讓我們倍感艱辛。但是當(dāng)我們經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦，終獲成功的時(shí)候，那種快樂(lè)和自豪，確是無(wú)與倫比的。

4.課外拓展

（1）剛才這個(gè)同學(xué)所說(shuō)的教練所說(shuō)：“我的班級(jí)沒(méi)有人不行！”其實(shí)就是對(duì)你們的鼓勵(lì)，適時(shí)的鼓勵(lì)，讓你取得了成功，獲得了快樂(lè)。在學(xué)習(xí)中，我們遇到困難，中途想放棄時(shí)，最需要鼓勵(lì)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谝魳?lè)聲中，制做鼓勵(lì)卡。這鼓勵(lì)卡可以是送給自己的，也可以是送給好朋友的。（播放音樂(lè)《我是真的很不錯(cuò)》，在音樂(lè)聲中完成鼓勵(lì)卡。）

（2）送給好朋友的鼓勵(lì)卡可以當(dāng)堂送出，也可以課后送出。送給自己的，請(qǐng)貼到黑板上。

八、板書(shū)設(shè)計(jì)： 學(xué)習(xí)苦與樂(lè) 我是NO.1 3

第五篇：學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)作文

學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)作文

說(shuō)到學(xué)習(xí)，很多同學(xué)都會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)太苦太累了，很少能從學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣。其實(shí)，學(xué)習(xí)是苦與樂(lè)的交響曲，苦中有樂(lè)，樂(lè)中有苦。

每天早晨，我們都要從暖烘烘的被窩里爬起來(lái)，匆匆趕去學(xué)校，做早操，上早讀，一連四節(jié)課。放學(xué)領(lǐng)到一大堆作業(yè)，回到家埋頭苦寫(xiě)起來(lái)，有時(shí)常常還要寫(xiě)到深夜，連吃飯睡覺(jué)都要計(jì)算時(shí)間?？荚嚂r(shí)，如果遇到難題沒(méi)考好，一定又少不了一通批評(píng)，可慘了。然而我們靜下心來(lái)想一想，也沒(méi)什么好抱怨的，要想有好的成就，首先都要經(jīng)受這一鍛煉。有句名言叫：“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。可見(jiàn)，學(xué)習(xí)是要吃苦的，因此，我們要有吃苦的勇氣。

雖然學(xué)習(xí)苦，但是其中的樂(lè)趣也不少。例如，當(dāng)你解出一道難題的時(shí)候，當(dāng)你考試取得好成績(jī)的時(shí)候，當(dāng)你與同學(xué)一起參加活動(dòng)的時(shí)候??難道你沒(méi)有興奮過(guò)，快樂(lè)過(guò)嗎？()當(dāng)你從一年級(jí)升到二年級(jí)，當(dāng)你能用所學(xué)的知識(shí)與別人交流??你沒(méi)有欣慰過(guò)嗎？這就是樂(lè)，它就在我們身邊。學(xué)習(xí)的樂(lè)趣是有很多的，只是我們沒(méi)有留心而已。

同學(xué)們，苦與樂(lè)是相隨相伴的，有苦才有樂(lè)，有樂(lè)必有苦。學(xué)習(xí)雖然是艱苦的，但樂(lè)在其中，只要我們勇于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，就能從中找到樂(lè)趣，取得成功。