第一篇：古箏學(xué)習(xí)的苦與樂

古箏學(xué)習(xí)的苦與樂

——我的校外教育

記得去年暑假，吃過晚飯，我們一家人到濱湖公園散步，還沒走到，就聽到悠揚的琴聲從廣場一角傳來，我快步跑去看，在團(tuán)團(tuán)圍住的人群正中，有兩個穿著華麗古裝的雙胞胎姐妹在彈“琴”，那動聽的琴聲正從她們的手指間流淌出來。我當(dāng)時不知道那就是古箏，我只是被“姐姐們”的漂亮衣服吸引了，我告訴媽媽，也想要學(xué)彈”琴”。媽媽告訴我，那叫古箏，并表示學(xué)彈古箏沒問題，但一定要堅持下去。我使勁的點點頭，并表示說，我會的。

就在第二天，媽媽領(lǐng)我到了一家琴行報名，我高興的抱住媽媽，一個勁地說謝謝，可媽媽嚴(yán)肅的對我說：“記住，‘只要功夫深，鐵杵磨成針’，學(xué)任何一樣?xùn)|西都要不怕困難，堅持不懈地學(xué)，才能學(xué)有所成?！逼鋵?，不用媽媽說，我已經(jīng)下定了決心：一定要好好學(xué)，學(xué)出個樣兒來。我也要穿上美麗的演出服給大家彈出最動聽的聲音。

剛開始接觸古箏的時候，老師教的內(nèi)容都較為簡單，我都能夠輕松地掌握，原來學(xué)古箏也并不難呀!可是接下來的日子就不那么簡單了，隨著指法的增多，曲譜越來越長，越來越難，慢慢地我的手就不聽指揮了。彈古箏最重要的一點就是手腕要放松、要平，而我恰恰這一點就做不好，不但手腕不能放松，就連手指也握成了一團(tuán)，老師一看到這樣，就忍不住拿筆敲打我的手腕，有時還要生氣地說：“你看看，又沒有放松啦!”不只是老師，連我自己也對這雙手有點失去了信心，失落感一下子襲上了我的心頭，我甚至開始厭惡這架古箏來了，討厭整天練古箏，覺得當(dāng)初選擇學(xué)古箏真是一個天大的錯誤。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)我有些氣餒了，就語重心長地說：“嬌嬌，哪有隨隨便便就成功的事呀!?世上無難事，只怕有心人?，還記得這話吧？”對呀，我應(yīng)該笑對困難，努力克服困難，而不是在這里成天抱怨。于是，客廳里又響起了我彈古箏的聲音。

功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過不懈的努力，我的手終于放松了下來，我高興地一蹦三尺高，自己的努力沒有白費，我終于戰(zhàn)勝了學(xué)古箏以來的第一個困難。

在暑期將要結(jié)束時，班上組織了我們古箏學(xué)員的一次匯報演出，我終于穿上漂亮的演出服端坐在眾人的包圍中，輕松地彈奏著。現(xiàn)在我所鐘愛的不再是華麗的衣服，而是充滿古韻的古箏。學(xué)古箏是一個快樂的過程，雖然有辛苦，也有枯燥，但是每當(dāng)我理解了一首曲子要表達(dá)的感情，每當(dāng)我學(xué)會一個新的指法，我都會感到開心，因為我在享受這個過程，這不是一件很幸福的事情嗎？

第二篇：學(xué)古箏的苦與樂作文

學(xué)古箏的苦與樂作文

“吃得苦中苦，方為人上人”，人的一生總會經(jīng)歷許多磨難，我在學(xué)古箏的過程中，就嘗到了苦與樂。

我為什么會喜歡上古箏呢？那還是要在一次活動中說起。一年前元旦搞活動的一天，我看見一位女子彈著一臺像條案似的東西，約一米長，上面有20幾根弦，有綠的，也有白的。美妙的樂聲如叮咚泉水般滋潤著我的心田。結(jié)束后，我問媽媽這是什么樂器，媽媽告訴我：“這是古箏，是我們中國的民族樂器?！蔽沂至w慕，希望有一天也能學(xué)會彈古箏。媽媽見我如此喜愛古箏，便送我去古箏培訓(xùn)班里學(xué)習(xí)，我的心里別提有多高興了。

剛學(xué)的時候，我以為很容易，可是老師在教手勢的時候，我總是學(xué)不會，有時高，有時低，我的手酸得都抬不起來了，還被同行的小弟弟小妹妹嘲笑，這時，我還有種想放棄的感覺。

老師知道這件事后，語重心長地對我說：“你不要垂頭喪氣，只要你多加練習(xí)，你一定讓人刮目相看的?！崩蠋煹脑捑拖褚魂嚧猴L(fēng)吹進(jìn)我的心田。

從此，每天30分鐘練琴，便成了作業(yè)的一部分，不管嚴(yán)寒還是酷暑，有時滿頭大汗，有時手都沒了力氣，但我依然堅持不懈。從1，2，3練起，每天都在重復(fù)著，我不會煩躁。

“一分耕耘一分收獲”我的苦練沒有白費，我的古箏水平一天比一天提高?，F(xiàn)在，我常常被老師表揚，同行的朋友們也對我嘖嘖稱贊。是古箏讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”“沒有付出就沒有收獲”的道理。

這些道理鼓舞我、激勵我繼續(xù)努力，不斷超越自我。

第三篇：學(xué)習(xí)的苦與樂

《學(xué)習(xí)的苦與樂》心理健康教育活動

教案設(shè)計

【活動理念】 教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍?！净顒幽康摹竣弊寣W(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。⒉通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

【重點難點】⒈重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

⒉難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

【活動準(zhǔn)備】要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾?！净顒舆^程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

⒉討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？ ⑵請結(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

⒊繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。⒋請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。四．活動反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

第四篇：學(xué)習(xí)中的苦與樂

學(xué)習(xí)中的苦與樂

同學(xué)們常說：“學(xué)生時代是人生最痛苦的階段?！贝_實在理。清晨聞雞起舞，迎著晨風(fēng)操練，伴著晨曦誦讀的是學(xué)生；晚上，更深夜靜，挑燈苦戰(zhàn)的也是學(xué)生。

伴隨著一年年的升級，一級一級的升學(xué)，同學(xué)中患近視的人在逐漸增長，近視度也在不斷加大；同時，身體瘦弱，面容憔悴神經(jīng)衰弱者不乏其人。這四何等的苦啊！

身在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解，不停地轉(zhuǎn)。眼看、耳聽、心記、全神貫注，不得松懈。

為了一個問題沒弄懂，一道題沒有解出而急得抓耳撓腮，下了課還在思考著難點重點，甚至吃不下飯睡不好覺；考試成績上不去，各方面的壓力隨之而來。。。只是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”——苦不堪言！學(xué)習(xí)中的苦確實難以盡言，然而學(xué)習(xí)中的樂卻更多。當(dāng)你經(jīng)過艱難的思索推理最后解出一道題時，會喜形于色；當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績時會感到由衷的喜悅；當(dāng)你運用所學(xué)知識在生活中解決實際問題時會樂在其中；當(dāng)你中學(xué)、大學(xué)畢業(yè)，運用所學(xué)知識自祖國建設(shè)中做出貢獻(xiàn)時，更會感到無限的幸福和快樂。學(xué)習(xí)本身包含著極大的樂趣。凡是愛好學(xué)習(xí)刻苦攻讀的人都會樂在其中。俗話說：“沒有苦總苦，哪來的甜上甜”，學(xué)習(xí)中的苦與樂正是這樣。要想掌握真知識，真本領(lǐng)，不吃“苦中苦”是不行的。對于學(xué)習(xí)來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立統(tǒng)一的。理解了這一點，我們就能夠正確對待學(xué)習(xí)中的苦，不被暫時的困難嚇倒，從而信心加倍，持之以恒，為獲得學(xué)習(xí)中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中求樂，以求樂，才能在知識的海洋里乘風(fēng)破浪，奮勇拼搏，才能享受勝利者無限的幸福與歡樂。

老師評語：有進(jìn)步，對學(xué)習(xí)知識的重要性論述的比較深刻，語句通順。

我的“姐姐”老師

她太年輕了，活像大姐姐——這是我對新班主任的第一印象。

六年級剛開學(xué)，她來了，一頭又黑又亮的長發(fā)，瀑布般地飄灑在身后，著一件白色連衣裙，邁著輕盈的步伐，走上講臺，用悅耳的普通話笑著對我們說：“我叫瑩雪，我相信我能成為一個稱職的班主任；不過，你們別欺負(fù)我年輕?。　憋L(fēng)趣而自信的開場白，引來了善意的哄笑，和經(jīng)久不息的掌聲。。。

第二天早晨，我來到小樹林里，準(zhǔn)備完成那幅《靜謐竹林》水彩畫。剛調(diào)好色，突然飄來了悠揚的口琴聲。抬頭望去，樹林深處有一個黑白分明的身影，背我而立。我取下畫板，不料被樹枝勾住了我的衣服，我叫了一聲，美妙的琴聲戛然而止。她轉(zhuǎn)過身來，哎呀，竟然是她{我的“姐姐”老師。

她走過來，一邊撂下我的衣服，一邊笑問道;”是你，昨天課堂中哪個曉得最厲害的?” 我調(diào)皮的沖她笑笑：“是我，小老師同志。”不知為什么，在它面前，我變得活潑大膽了。她指著手中的畫板，問：“這是你畫的，給我看看?！蔽颐φf：“畫得不好，還沒畫完呢！”但他趁我不不備，從我手中拿下了畫板，一邊看一邊動筆潤色。當(dāng)畫板還到我手中時，畫被改好多了，她說：“未經(jīng)同意，擅自修改，不合你意吧？”“不，很好！小來世沒想到你琴吹的那么好，畫也畫得這么好，看來你的生活一定十分豐富吧？”我不失時機(jī)的問道?！笆堑?，雖然我教數(shù)學(xué)，但我酷愛藝術(shù)和文學(xué)。一個人的生活豐富了，視野也就開闊了。就拿音樂和繪畫來說吧，這也是兩門相通的藝術(shù)，一旦兩者相融，就會有無窮的美感，”她的話給了我很大的啟迪。

從那次交談之后，我覺得她是一個真正領(lǐng)略到生活樂趣的人。她身上有一股潛在的吸引力，感到非常的愉快，跨領(lǐng)域的問題好似討論不完。

所以交流是生活的一部分，只有交流才能享受生活的美好，讓我們盡情的交流吧。

老師評語：內(nèi)容太少，開頭不錯，再精簡

人與自然

環(huán)境問題已經(jīng)成為制約社會發(fā)展和進(jìn)步的嚴(yán)重問題。長期以來無計劃的亂砍亂伐，導(dǎo)致我國草地面積正在以每年65萬——70萬公頃的速度迅速減少，致使土地荒漠化的加劇。沙塵暴造成的危害也越來越大，影響范圍也越來越廣，為了減少損失我們應(yīng)該與自然和諧相處，再利用自然資源的同時也要保護(hù)自然環(huán)境。

生活在我們每個人幾乎都有過使用一次性筷子的經(jīng)歷，一雙小小的一次性筷子在我們的眼里并不值錢，甚至買幾元的飯盒都會附贈幾雙。在使用一次性筷子的同時，你有沒有想過這筷子的出身？

你可知道這樣一幅流程圖：

筷子的大量使用——生產(chǎn)商為了謀取利益大量生產(chǎn)——森林資源銳減——土地荒漠化——危及人類自身生存。由這幅流程圖，我們不難感受到森林資源的重要作用，也深深體會到破壞森林資源導(dǎo)致的嚴(yán)重危害。

大自然是人類賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們不要過分陶醉于對自然界的勝利，對于每一次這樣的勝利，對于每一次這樣的勝利，自然界都報復(fù)了我們，不是嗎？ 我們要與自然和諧相處，再利用自然環(huán)境的同時也要保護(hù)自然環(huán)境，主義走可持續(xù)發(fā)展之路。如果我們對自然只是一味的索取和征服，不然也會受到它的懲罰。地球能滿足人類的需要，但滿足不了人類的貪欲。天堂和地獄的大門的鑰匙就捏在人類自己手中。保護(hù)好環(huán)境地球就是人類的天堂；破壞了環(huán)境，地球就是人類的地獄。拯救地球，就是拯救未來！

我愛春雨

我愛夏天的雨，我愛秋天的雨，但我更愛那春天的雨。

春雨淅瀝瀝，如絲如縷飄落在田野上，滋潤著嫩綠的麥苗。我信步走上了小路，呼吸著新鮮的空氣，接觸春的氣息，心情格外舒暢。雨下得不大，很細(xì)，很密。像花針、像細(xì)絲。。。放眼望去，整個田野，都是輕飄飄的，流動的，潮濕的煙霧。啊，我不禁被這美妙的世界陶醉了。。。

春雨霏霏，雨霧彌漫，千萬條銀絲，蕩漾在半空中，恰似穿成的珠簾，如煙如云的籠罩著一切。雨落在小草上，看草兒們輕輕地在微風(fēng)中擺動，雨珠順著它那翠綠的莖滾下來。。。春雨綿綿，灑落在柳樹的葉子上，沙沙沙，像少女輕輕地?fù)崤傧遥窒裥Q寶寶在吞食桑葉。。。春雨瀟瀟，小雨珠飄落在桃花那粉紅的花瓣上滾動著，猶如千萬顆閃著五顏六色光彩的珍珠。雨，灑在河面上，平靜的水面泛起了粼粼波紋。機(jī)靈的小魚兒跳躍著，掀起一朵朵浪花，仿佛要吮吸那晶瑩的雨滴。

雨，滲進(jìn)泥土里，麥苗伸展著翠綠的嫩葉，頂著亮晶晶的雨露，真像柳枝那樣青翠欲滴；小草蘇醒了，舒展著身子，帶著春天的氣息，鉆出地面。。。

春雨淅瀝瀝，落在人們的心坎上。農(nóng)民伯伯在雨中望著田野的麥苗吮吸著春天的雨露，臉上笑開了花，仿佛在說：“春雨貴如油啊！”

春雨淅瀝瀝，你是春姑娘的使者，你伴隨著春天來到大地上，滋潤著嫩綠的麥苗，擁抱著淙淙的小溪，散發(fā)著泥土的芳香。。。給大地帶來一片生機(jī)。

老師評語：語言優(yōu)美，結(jié)構(gòu)整齊，再努力。

一笑而過

面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。

失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑；誤解和仇恨是暫時的，只要你達(dá)觀待之；贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想；煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸爭流，不拒眾流方為滄海。蕓蕓眾生，人生無常不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色。風(fēng)雨欲來，春花凋落，憑欄眺望，陽關(guān)總在風(fēng)雨后。潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

別再留戀破碎的舊夢，別再沉迷于往日的幸福光環(huán)，別再計較人生的得失，別再擔(dān)憂明天的天氣。既然選擇了前方就只管風(fēng)雨兼程，微笑著送走不愉快的陰云，不要讓它們遮住你的眼睛，不要因為今天的痛苦就否定明天的幸福。不要因為微小的成功而迷失了方向。不要因為眼前的風(fēng)雨而否定明天的陽光，因為烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！也不要因為錯過了星星而哭泣，否則我們會錯過月亮的。

既然這一切都是暫時的，我們?yōu)槭裁床灰恍Χ^，從頭再來呢？ 生活中照在我們頭上的光環(huán)和不如意的事情就像顏色不一樣的氣泡，不論多么好看或者難看，總有一天它會破滅。

與其盯著不開心的東西，不如活動自己的手腳，舒展自己的笑臉，實實在在的為著理想而追求。這時候光環(huán)會變虛，我們的心靈卻會因為不懈的追求和微笑慢慢充實起來。人生就像一條緩緩流動的河流，充實而自信；微笑就像一朵朵翻騰的浪花，帶給我們前進(jìn)的快樂。我們不能否認(rèn)鮮花與荊棘相伴，也不能否認(rèn)陽光與風(fēng)雨同在，更不能否認(rèn)成功與失敗并存！人生不如意之時常一二，明媚之日時常八九。那就一笑而過輕松上路吧！能夠是自己憂傷也能夠使自己快樂，這就是一笑而過的力量！

老師評語：語言優(yōu)美，中心突出但內(nèi)容過長應(yīng)該簡化一點，精煉一些，結(jié)構(gòu)在嚴(yán)謹(jǐn)一些，在打印一份，

第五篇：學(xué)習(xí)的苦與樂

14.學(xué)習(xí)的苦與樂

（四年級心理健康教育課）

鼓樓區(qū)第一中心小學(xué) 王莉

認(rèn)知目標(biāo)：通過情境故事、辯論活動等，讓學(xué)生認(rèn)識到自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，客觀地分析學(xué)習(xí)中存在困難的原因，體會學(xué)習(xí)中的苦與樂。

技能方法目標(biāo)：通過體驗活動，讓學(xué)生努力做到快樂地學(xué)習(xí)，并真正學(xué)會在學(xué)習(xí)中解決困難。

情感態(tài)度目標(biāo)：通過活動營造氛圍，讓學(xué)生能夠感受到學(xué)習(xí)、生活的快樂，并愿意與大家分享學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗

設(shè)計目的:旨在讓學(xué)生回憶自己學(xué)習(xí)中的樂與苦，大膽與同學(xué)一起分享或傾訴。

內(nèi)容說明:引導(dǎo)學(xué)生在分享中感受到緊張與放松往往是相對的，辛苦與快樂也是如此。

一、活動準(zhǔn)備

1.分角色讀暖心坊故事。2.制作多媒體課件。

3.準(zhǔn)備歌曲《我是真的很不錯》。4.自帶畫筆和卡紙。

二、活動過程

1.熱身導(dǎo)入

（1）同學(xué)們，今天我們上一節(jié)心理健康課，想不想做游戲？讓我們一起做個《小西瓜、大西瓜》的游戲

規(guī)則：當(dāng)老師說出小西瓜或大西瓜這個詞，同學(xué)們跟著用手比劃。老師說“小西瓜”，要比劃成大西瓜（即比劃成相反的意思），說大西瓜，要比劃成小西瓜。沒有按要求做的就被淘汰出局（坐下）。誰堅持到最后，誰就是勝利者。全體起立，同座面對面站好，出圖

（2）游戲后分享：請獲勝者談體會。采訪淘汰者，說說自己的感受。（找到合適的方法，或者多訓(xùn)練，再加上注意力集中才能把事做得更好）2.體驗活動

（一）暖心坊

（1）打開書53頁,分角色讀暖心坊故事。

邊聽邊思考：沈琳為什么問郭玉這個問題？郭玉為什么講一個故事？ 你從故事中明白了什么？

（3）剛才的故事告訴我們，學(xué)習(xí)是我們探索世界奧秘的方式，學(xué)習(xí)增長了我們的知識，拓寬了我們的眼界，但在學(xué)習(xí)中我們也會遇到困難，學(xué)習(xí)真是有樂又有苦。出示課題：《學(xué)習(xí)苦與樂》。

（二）過渡：剛才小西瓜大西瓜的游戲，同學(xué)們做得十分投入，想不想再做一個？好，讓我們來做一組肌肉訓(xùn)練的小游戲吧。

【活動要求】◎瞪大眼睛，使眼睛與眼眶肌肉緊張。保持 20秒鐘，然后放松。(同桌面對面，互相監(jiān)督，如果中途眨眼或者放松，就坐下來，算退出游戲）

師：讓我們?yōu)檫@些堅持到最后的同學(xué)鼓掌！誰愿意和我們分享當(dāng)時的感受？

你剛才堅持到了20秒，為什么你能堅持這么長時間？

什么原因?qū)е履阒型痉艞壛?，?dāng)時有什么感覺？放棄后感覺怎么樣？

小結(jié)：要想達(dá)到一個目的，就要心中想著目標(biāo)，還要動腦經(jīng)想辦法，才能堅持下去。

讓我們進(jìn)入下一個活動:握緊拳頭，使雙肩與前臂肌肉緊張。同樣保持 20秒鐘，然后放松。

小結(jié)：緊張與放松往往是相對的，學(xué)習(xí)中的痛苦和快樂也是如此。

（三）下面這幾個同學(xué)對學(xué)習(xí)中的苦與樂有不同的見解，誰來讀？（1）分享討論：

你還有別的苦向同學(xué)傾訴嗎？你還有別的樂要和同學(xué)一起分享嗎？（2）過渡：看來在學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)體會到苦，有的同學(xué)體會到樂，你是覺得苦，還是覺得樂？請同學(xué)們大膽表達(dá)自己的觀點：辯論賽

3.主題探究 活動：《辯論賽：學(xué)習(xí)苦與樂》 ◎正方：學(xué)習(xí)是快樂的 ◎反方：學(xué)習(xí)是痛苦的

◎ 贊成學(xué)習(xí)很快樂的同學(xué)，想一想你是怎么做到的？ ◎ 覺得學(xué)習(xí)很辛苦的同學(xué)，想一想你是怎么堅持下來的？（3）小結(jié)：剛才同學(xué)們的分享讓我們知道，學(xué)習(xí)中有苦也有樂，面對辛苦，需要勇氣，尋找快樂，需要智慧。學(xué)習(xí)的確是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間、下功夫。而且從不會到會的過程有時要經(jīng)歷很多次反復(fù)，讓我們倍感艱辛。但是當(dāng)我們經(jīng)歷千辛萬苦，終獲成功的時候，那種快樂和自豪，確是無與倫比的。

4.課外拓展

（1）剛才這個同學(xué)所說的教練所說：“我的班級沒有人不行！”其實就是對你們的鼓勵，適時的鼓勵，讓你取得了成功，獲得了快樂。在學(xué)習(xí)中，我們遇到困難，中途想放棄時，最需要鼓勵，請同學(xué)們在音樂聲中，制做鼓勵卡。這鼓勵卡可以是送給自己的，也可以是送給好朋友的。（播放音樂《我是真的很不錯》，在音樂聲中完成鼓勵卡。）

（2）送給好朋友的鼓勵卡可以當(dāng)堂送出，也可以課后送出。送給自己的，請貼到黑板上。

八、板書設(shè)計： 學(xué)習(xí)苦與樂 我是NO.1 3