第一篇：演講稿直面挫折 挑戰(zhàn)人生

直面挫折 挑戰(zhàn)人生

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們: 大家好！今天我演講的題目是：《直面挫折，挑戰(zhàn)人生》。

觀寒梅傲雪，我們驚嘆它凜洌的清香，卻不知它在冰雪中綻放的艱辛；賞鷹擊長空，我們驚艷于它颯爽的英姿，卻不知雛鷹在懸崖邊試飛的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艱辛的奮斗史，作為年少的我們更是如此，沒有挫折，何來成功？ 巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺?，面對失敗，對于生活的強(qiáng)者來說，挫折時(shí)永遠(yuǎn)的墊腳石。

直面挫折 挑戰(zhàn)人生只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。生活不可能一帆風(fēng)順，生命不可能只有幸福。在我們的生活中，挫折并不少見，它是智者的無價(jià)之寶，弱者的無底深淵。還記得《老人與?！分心莻€(gè)倔強(qiáng)的老漁夫嗎？他的信條是：“人不是生來被打敗的，你盡可以消滅他，但是卻不能打敗他?！爆F(xiàn)實(shí)生活中又何嘗沒有這樣的“漁夫”?南非前總統(tǒng)曼德拉用同樣的信念實(shí)現(xiàn)了理想。正因?yàn)橛辛朔N種挫折的磨礪，他們的生命才顯得格外熠熠生輝。孟子有言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨梢?，挫折是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的絕好機(jī)會，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ?。林肯的父親是個(gè)農(nóng)民，家境極為貧窮。林肯斷斷續(xù)續(xù)地接受正規(guī)教育的時(shí)間，加起來還不足1年。但林肯從小就養(yǎng)成了熱愛知識、追求學(xué)問、善良正直和不畏艱難的好品質(zhì)。他買不起紙和筆，就用木炭在木板上寫字，用小木棍在地上練字。他抓緊一切時(shí)間看書學(xué)習(xí)，練習(xí)講演。林肯失過業(yè)，做過工人，當(dāng)過律師。從29歲起，他開始競選議員和總統(tǒng)，前后嘗試過11次，失敗過9次。最后一次成功是在他51歲那年，他終于問鼎白宮，并取得了輝煌的業(yè)績，馬克思稱之為“全世界的一位英雄”。面對各種各樣的挫折，林肯沒有選擇放棄，他的鍥而不舍最終成就了一段非凡的歷史。在命運(yùn)的驚濤駭浪里，生存還是毀滅，這是一個(gè)問題。

大海里沒有礁石就激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折就成不了強(qiáng)者。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。音樂大師貝多芬，雙耳失聰卻譜寫出美妙的樂章；文學(xué)巨匠彌爾頓，雙目失明中寫下不朽的詩篇；司馬遷忍辱負(fù)重接受宮刑，最終創(chuàng)作出堪稱“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；塞萬提斯在海盜窩里度過了悲苦罹難的一生，而當(dāng)《堂吉可德》問世的那一刻，世界破涕為笑！這樣的榜樣還有許許多多，他們的故事啟示著我們：要正確對待挫折，積極地面對人生。正如貝多芬的座右銘所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!” 對于我們青年一代，挫折是必不可少的人生一課，只有跨過一道又一道坎，我們才能奔向成功的終點(diǎn)。

在這個(gè)世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我堅(jiān)信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。讓我們一起勇敢地接受挑戰(zhàn)，向著美好的生活邁步前進(jìn)！

第二篇：直面挑戰(zhàn),笑迎人生

直面挑戰(zhàn)，笑迎人生

Google中國區(qū)總裁李開復(fù)先生的一句話來開始我的報(bào)告：“什么是人才?人才是創(chuàng)新實(shí)踐者、跨領(lǐng)域工作者、三商兼高者、高效能溝通者、熱愛工作者、積極主動(dòng)者和樂觀向上者。”那么結(jié)合關(guān)于挑戰(zhàn)、奮斗、人生三大塊內(nèi)容我想跟大家進(jìn)行一個(gè)交流。

一、挑戰(zhàn)

挑戰(zhàn)無處不在，無時(shí)不在。挑戰(zhàn)包括了國際社會、國家、個(gè)人三方面面臨的挑戰(zhàn)。

(一)國際社會面臨的挑戰(zhàn)：

1、政治領(lǐng)域：美國一家獨(dú)當(dāng)，其霸權(quán)主義無孔不入，聯(lián)合國的作用是非常有限的，世界處于一極化的格局。如何從單極走向多極，是國際社會面臨的最大挑戰(zhàn)。從中東和平問題、伊拉克戰(zhàn)爭問題，從伊朗的核問題、朝鮮的核問題無時(shí)無刻不存在美國的聲音，無時(shí)無刻不是美國具有最強(qiáng)烈的發(fā)言權(quán)，所以從政治領(lǐng)域來說，這是最大的挑戰(zhàn)；

2、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域：當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡越來越明顯，南北差距越來越大，經(jīng)濟(jì)的馬太效應(yīng)凸顯得越來越嚴(yán)重。誰掌握了規(guī)則，誰就掌握了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。當(dāng)今世界制定規(guī)則的就是以美國為代表的西方強(qiáng)國，其他國家就只能去適應(yīng)規(guī)則，所以這是對經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的最大挑戰(zhàn)；

3、資源領(lǐng)域：當(dāng)今世界存在的全球變暖、水資源、能源、石油等危機(jī)日趨明顯，給我們帶來巨大的挑戰(zhàn)；

4、安全領(lǐng)域：伊拉克大規(guī)模爆炸事件頻繁發(fā)生，朝鮮核問題，六方會談陷入僵局，恐怖主義肆虐，艾滋病人群比例一路攀升。前五十年因?yàn)榘滩《劳龅娜藬?shù)已達(dá)到2500萬，所以聯(lián)合國提出了“愛滋止于我”的口號。所以艾滋病問題已成為世界的頭號問題。

(二)國家面臨的挑戰(zhàn)：中國面臨的是和諧發(fā)展的挑戰(zhàn)和科學(xué)發(fā)展的挑戰(zhàn)。

1、十六屆六中全會提出了建設(shè)和諧社會，把和諧問題放到了前所未有的高度。存在的不和諧現(xiàn)象舉例有，前不久上海舉行的頂級奢侈品展覽在短短的四天之內(nèi)成交了5個(gè)億，去年是三天內(nèi)成交了2.5個(gè)億，由此可見今年頂級奢侈品的成交額翻了一翻。然而據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國慈善事業(yè)中，75％～80％的經(jīng)費(fèi)是來自歐美和港臺地區(qū)，國內(nèi)的慈善捐款只占15％～20％。這就出現(xiàn)了為個(gè)人享樂一擲千金而對慈善事業(yè)過于吝嗇這樣明顯的不和諧現(xiàn)象。我們國家從絕對的平均主義到現(xiàn)在產(chǎn)生極度的貧富差異只用了20多年的時(shí)間。我們的基尼基數(shù)現(xiàn)在是0.47，接近了國際警戒線。和諧問題不解決，將是中國發(fā)展最大的瓶頸。

2、科學(xué)發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)是片面追求GDP、政績、形象工程，而廣東面臨最大的挑戰(zhàn)是依然發(fā)展極不均衡。廣東的平均GDP是3000美元，其中珠三角地區(qū)的GDP是5000美元，粵北地區(qū)還沒有達(dá)到全國的平均水平。廣東土地面積是17.8萬平方公里，珠三角是4萬平方公里，但它的GDP就占了80％以上，其中去年廣州的GDP是5100個(gè)億，深圳是4900個(gè)億，佛山是2400個(gè)億，東莞是2200個(gè)億，這四個(gè)市的GDP共占了廣東GDP的70%，可見廣東地區(qū)的發(fā)展不均衡。另外廣東還存在環(huán)境污染的嚴(yán)重問題，從前是先污染后治理或邊污染邊治理，投入的成本要大很多。但令我們欣喜的是，廣州經(jīng)過八年的努力如今終于通過了創(chuàng)模的評估。

(三)個(gè)人面臨的挑戰(zhàn)：

1、事業(yè)有成者面臨家庭、身體和事業(yè)如何更上一個(gè)臺階的挑戰(zhàn)；

2、追求事業(yè)發(fā)展者面臨如何找到一個(gè)良好的發(fā)展平臺的挑戰(zhàn)；

3、邊緣人員面臨如何解決溫飽問題，如何生存的挑戰(zhàn)。其中，具體講述一下大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)。

應(yīng)先了解挑戰(zhàn)的內(nèi)涵。先思考回答哲學(xué)問題“我是誰?我要到哪里去?”才來具體闡述大學(xué)生面臨的成長、環(huán)境、發(fā)展三方面的挑戰(zhàn)。

我是誰？我是一個(gè)青年大學(xué)生；我在哪?我在大學(xué)校園；我要到哪里去：我要走向社會。這是我們要思考的三個(gè)話題。我是一個(gè)青年大學(xué)生，我要面臨成長的挑戰(zhàn)；我在大學(xué)校園，最大的挑戰(zhàn)是環(huán)境的挑戰(zhàn)；我要走向社會，最大挑戰(zhàn)的是發(fā)展的挑戰(zhàn)。

(一)成長的挑戰(zhàn)：人生觀、價(jià)值觀的挑戰(zhàn)；情感的挑戰(zhàn)；心理的挑戰(zhàn)。

1、人生觀、價(jià)值觀的挑戰(zhàn)：

大學(xué)生面臨著文化、理念、教育等三方面的沖突。（1）文化沖突：大學(xué)生面臨著傳統(tǒng)文化和西方文化的沖突。傳統(tǒng)文化重義重集體，注重修身、齊家、治國、平天下，而西方文化重利重個(gè)人，這些文化沖突將會在更深層次影響我們的思維和判斷；

（2）理念沖突：大學(xué)生面臨著傳統(tǒng)的理念與市場經(jīng)濟(jì)帶來的新理念的沖突。市場經(jīng)濟(jì)條件下更注重的是效率、效益、競爭，但是缺乏人情味和道德；

（3）教育的沖突：大學(xué)生面臨著傳統(tǒng)教育與現(xiàn)代教育的沖突。傳統(tǒng)的教育我們講的是共產(chǎn)主義、社會主義，但是現(xiàn)代教育在網(wǎng)絡(luò)的沖擊下五花八門、無所不有。

2、情感的挑戰(zhàn)：大學(xué)生的情感是敏銳的、豐富的但同時(shí)也是脆弱的、易受波動(dòng)的。情感可以分為兩個(gè)層面來理解，大情感可以從親情、友情、愛情來展開，這三者是相統(tǒng)一，相影響的。著名作家劉心武曾經(jīng)說過，親情、友情、愛情三者協(xié)調(diào)發(fā)展的人生是美好的，三者缺其一為之可惜，三者缺其二為之遺憾，三者全無的人是生不如死。大學(xué)生也面臨如何定位愛情、判斷愛情的問題。

當(dāng)代大學(xué)生對愛情的態(tài)度無非分為功利主義、務(wù)實(shí)主義、理想主義、享樂主義四種。第一種人，為己所用，從利己的角度出發(fā)；第二種人是理性的、充滿責(zé)任感的，他們的愛情觀是和諧的，是值得提倡的；第三種人，純粹是愛情至上的；而第四種人則只是為了滿足感官刺激的需要?，F(xiàn)在存在網(wǎng)戀、網(wǎng)婚的現(xiàn)象，但網(wǎng)絡(luò)是很虛擬的東西。美國有一幅很經(jīng)典的漫畫，說得是一頭小狗在電腦前上網(wǎng)，它對它的同伴說“在網(wǎng)絡(luò)上沒有人知道你會是一頭小狗”，這句話再引申一下就成了“在網(wǎng)絡(luò)上沒有一條狗會知道你是一個(gè)人”。所以大家要正確地對待網(wǎng)絡(luò)這樣虛幻的東西。

3、心理的挑戰(zhàn)：大學(xué)生面臨著理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差。大學(xué)生是一腔熱血滿懷激情的，但是社會是有一定的黑暗面，現(xiàn)實(shí)生活給他們造成了心理上的沖擊。

(二)環(huán)境的挑戰(zhàn)：學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際交往的環(huán)境和思維環(huán)境的變化帶來的挑戰(zhàn)。

1、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化：幼兒園是游戲?qū)W習(xí)，小學(xué)是灌輸式學(xué)習(xí)，中學(xué)是督導(dǎo)式學(xué)習(xí)，而大學(xué)是自主式學(xué)習(xí)。大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)從要我學(xué)習(xí)到我要學(xué)習(xí)之間的轉(zhuǎn)換。

2、生活環(huán)境的變化：大學(xué)生由家庭生活走向集體生活，從相對封閉的環(huán)境走向了開放的環(huán)境，面臨著如何自理、自立和適應(yīng)的問題。

3、人際交往環(huán)境的變化：大學(xué)生要適應(yīng)從自然人到社會人的過渡。

人際交往的好處可以概括為三方面：一是向他人學(xué)習(xí)，二是認(rèn)識自我、完善自我、提升自我，三是平衡心理的作用。交往是舒緩心情、排解壓力、平衡心理的良好渠道。與人交往要把握認(rèn)知、情感和行為三要素。孟子曰：“人之相識，貴在相知”。懂得交往的人在事業(yè)上是事半功倍的。

4、思維環(huán)境的變化：大學(xué)生在家里是依賴式的思維而到了大學(xué)就要轉(zhuǎn)化為自動(dòng)式的思維，讓自己真正轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱闹魅恕?/p>

(三)發(fā)展的挑戰(zhàn)：

人人都想擁有一番驚天動(dòng)地的事業(yè)，不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵。但是我們在現(xiàn)實(shí)生活中是面臨巨大壓力的。要適應(yīng)環(huán)境的壓力，應(yīng)該有三步曲：走向社會，我們要就業(yè)；融入社會，我們要擇業(yè)；引領(lǐng)社會，我們要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。但是當(dāng)代大學(xué)生也存在以下問題：

1、浮。很多大學(xué)生對自己的把握不準(zhǔn)，有的人一畢業(yè)就想著要有一份高薪的職業(yè)，仿佛一切唾手可得；

2、靠。“啃老族”“漂移族”“伴老族”反映的是大學(xué)生過度依賴他人而不愿就業(yè)；

3、怕。部分大學(xué)生怕走入社會，怕競爭，怕適應(yīng)新的變化。

畢業(yè)大學(xué)生首先要先就業(yè)，然后借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，摸著石頭過河，這就好比要學(xué)會游泳一定要先下水；然后要擇業(yè)，選擇與自己興趣、愛好、志向相符合的事業(yè)然后全力以赴；最后就是創(chuàng)業(yè)，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)首先要完成資本的原始積累。何為資本?資本包括閱歷資本、財(cái)富資本、人脈資本。同時(shí)也提醒大學(xué)生朋友，我們的時(shí)代是崇尚英雄的時(shí)代，白手起家然后達(dá)到事業(yè)巔峰的人都是我們的英雄，值得我們崇拜。但同時(shí)也要明白成功是需要積累和付出的，需要等待時(shí)機(jī)的到來。

二、奮斗：奮斗包括模仿、規(guī)劃、執(zhí)行和控制四個(gè)方面。

（一）模仿：

人人都在模仿中走過來，牙牙學(xué)語的時(shí)候我們模仿父母親，幼兒園的時(shí)候我們模仿老師，學(xué)生時(shí)代我們模仿各種英雄、典范。不想模仿的人只有兩種原因，其一是自以為了不起，其二是沒有模仿的意識。但是成功的最大捷徑在于模仿成功人士。這就需要我們學(xué)會如何模仿：

1、悟性：善于觀察、領(lǐng)悟他人的成功。找出他人的成功秘訣就縮短了探索的時(shí)間和奮斗歷程；

2、務(wù)實(shí)：高高在上和虛無縹緲的人都不是我們的模仿對象，我們不可能去模仿比爾〃蓋茨，我們要模仿的是身邊的成功人士。模仿他人今天的成功就是我們明天成功的希望；

3、技術(shù)和技巧：我們要從成功人士的細(xì)節(jié)模仿起，因?yàn)槌晒θ耸吭诩?xì)節(jié)處往往有很多閃光點(diǎn)。我們要從模仿開始然后結(jié)合自身的實(shí)際予以應(yīng)用，這才能稱得上是成功的模仿。

(二)規(guī)劃：

我們聽得最多的是職業(yè)生涯規(guī)劃，其實(shí)規(guī)劃包括多個(gè)方面：我們辦一個(gè)活動(dòng)需要寫方案，這就是對事的規(guī)劃；我們要建一個(gè)工程首先要有圖紙，這就是對物的規(guī)劃；我們個(gè)人的理財(cái)計(jì)劃，這就是對財(cái)?shù)囊?guī)劃；那對人的規(guī)劃呢?大學(xué)生朋友們是否思考過?對自己最好的責(zé)任就是趁早規(guī)劃。規(guī)劃包括四個(gè)方面：

1、明確的目標(biāo)：我們要清楚地知道我們該做什么、為什么這么做、如何做，我們制定的目標(biāo)要做到細(xì)化，既要有人生的長期目標(biāo)，又要有大學(xué)四年的短期目標(biāo)和每個(gè)月的近期目標(biāo)，制定符合自身目標(biāo)的前提就是要對自己有一個(gè)正確的定位；

2、與自己的能力相匹配：規(guī)劃要與自己的能力相匹配，既不能異想天開也不能人云亦云，要在了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢與強(qiáng)項(xiàng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行規(guī)劃；

3、資源整合：要?jiǎng)佑靡磺辛α浚ㄈ肆?、物質(zhì)、關(guān)系資源等多方面的整合；

4、途徑合理：走向社會后，做事尤其要遵循一定的章法和途徑，這是講方法講技巧的。

（三）執(zhí)行：歸納為魄力、毅力、動(dòng)力和合力四個(gè)方面。

1、魄力：做事既要大刀闊斧也要堅(jiān)定不移；

2、毅力：做任何事情都會有很多波折，大學(xué)生要有百折不撓的精神，勇往直前地推進(jìn)自己的規(guī)劃；

3、動(dòng)力：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，源頭的活水就是要求我們有活力、動(dòng)力和長期不竭的沖勁；

4、合力：這就要求我們要有團(tuán)隊(duì)和合作精神，就正如小舢板不可能在大海里航行，眾人拾柴火焰高的道理一樣。西方對近一百年以來諾貝爾獲得者進(jìn)行過研究，在20年代到50年代依靠合作獲獎(jiǎng)的大概有40％，50年代以后99％的獲獎(jiǎng)?wù)叨际菓{借合作而得獎(jiǎng)的。合作和團(tuán)隊(duì)精神永遠(yuǎn)是時(shí)代的主題。

(四)控制： 青年人在作決定時(shí)會面臨誘惑和兩難的選擇，這就要求我們要控制好自己，排除干擾，堅(jiān)定不移地前進(jìn)。如何做好控制，這就要求我們做到以下幾點(diǎn)：

1、取舍：人生就是一個(gè)選擇的過程。曾經(jīng)有一位教授說過，二十一世紀(jì)的工程師必須具備四個(gè)方面的能力，包括會不會做，值不值得做，能不能做，應(yīng)不應(yīng)該做。我們?nèi)∩岬臉?biāo)準(zhǔn)是“兩利相權(quán)取其重，兩害相權(quán)取其輕”。

2、容忍：海納百川，有容乃大，要忍常人所不能忍之事，這是成大事者所必備的基本素質(zhì)。舉例說，鄧小平同志的一生三起三落，西方人稱他為“永遠(yuǎn)打不倒的小個(gè)子”，他最艱苦的時(shí)期是在江西下放的時(shí)候，當(dāng)時(shí)他一個(gè)人在農(nóng)地里種菜，種了三年多的時(shí)間，一直默默無聞，但他還是忍下來了，于是之后他便能東山再起。偉人的胸懷，容人容事之心永遠(yuǎn)都是值得我們學(xué)習(xí)的；

3、調(diào)適：在前進(jìn)的道路上，遇到挫折和困難時(shí)我們要及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)，這是為了更好地前進(jìn)。

三、人生：人生應(yīng)該有三種態(tài)度——樂觀、理性和智慧。(一)樂觀：

著名作家薩克雷說，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。樂觀對待人生是每個(gè)青年的基本素質(zhì)，不要為了打翻的牛奶哭泣，對過去的事情懊悔和遺憾都是無濟(jì)于事的，不如樂觀地去面對明天的事情。樂觀要做到自信、自強(qiáng)和自然。

1、自信：要有氣魄，毛主席說過，“自信人生兩百年，會當(dāng)水擊三千里”。每個(gè)人都應(yīng)該對自己充滿自信，特別是在座的團(tuán)學(xué)干部，你們的自信能夠帶動(dòng)、激勵(lì)其他人，這是對團(tuán)學(xué)干部自己也是對身邊同學(xué)的一種責(zé)任。

2、自強(qiáng)：易經(jīng)里說，“天行健，君子自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物”。自古以來我們就崇尚自強(qiáng)者，就如司馬遷忍受宮刑之苦，但他寫下來《史記》。前段時(shí)間一名著名足球運(yùn)動(dòng)員因?yàn)樵馐苘嚨湺p腿截肢，曾一度沮喪不堪，又因遭遇官司而身心疲憊，幾乎對生活徹底絕望，但后來卻在電視節(jié)目上看到他拿著吉他彈奏曲子，兩個(gè)月后又看到他在南京的殘疾人運(yùn)動(dòng)會上參加輪椅擊劍的項(xiàng)目并獲得了第三名的好成績。他能夠在身心受創(chuàng)的情況下自強(qiáng)不息，能夠重新振奮起來，確實(shí)是我們當(dāng)代人學(xué)習(xí)的典范。

3、自然：任何事情都要它的規(guī)律，有一句話這么說——人法地，地法天，天法道，道法自然。我們對待生活，一方面要積極主動(dòng)，奮斗不懈，另一方面要順其自然，不可強(qiáng)求。有一副對聯(lián)說得好，“寵辱不驚，笑看庭前花開花落；去留無意，漫對天邊云卷云舒”。一切順其自然，水到渠成。

(二)理性：大學(xué)生有的是激情、沖動(dòng)，但相對欠缺理性。我們要理性看待成敗、得失和高低。因?yàn)閮烧咧g是可以相互轉(zhuǎn)化的，辯證法上認(rèn)為，任何事物都是發(fā)展的，前進(jìn)的。因而我們要看到人生的兩面性，坦然地去面對。當(dāng)年項(xiàng)羽從來不把劉邦放在眼內(nèi)，但后來被劉邦追到烏江邊，項(xiàng)羽認(rèn)為這是人生中最大的恥辱，于是不理心腹勸告，憤然拔劍自刎。如果項(xiàng)羽當(dāng)時(shí)能夠?qū)κ】吹玫∫恍┠菤v史可能就要重寫了。

(三)智慧：人生處處充滿智慧，我們應(yīng)該用智慧的雙眼，智慧的大腦，智慧的胸懷，來收獲智慧的人生。李開復(fù)先生曾說，我的人生只做三件事情：

一、有勇氣來改變我能改變的事情；

二、有胸懷來容忍不能改變的事情；

三、有智慧來區(qū)分這兩類事情。有智慧的人要做到以下幾點(diǎn)：

1、知足：要做到知足常樂，知足的心態(tài)能夠使心情舒坦；

2、珍惜：要珍惜自己學(xué)習(xí)、工作、生活的環(huán)境；要珍惜我們現(xiàn)在這個(gè)追求創(chuàng)新、永無止境的時(shí)代，這樣一個(gè)美好的時(shí)代。

3、感恩：有一個(gè)研究說，西方人和中國人最大的不同在于——中國人信佛教，在拜佛的時(shí)候?yàn)樽约浩砀＃鞣饺诵呕浇?，在做禮拜的時(shí)候感恩。我們要學(xué)會感恩，不能一味追求索求，感恩才能做到心理平衡，才能對社會和他人有益。正所謂贈人玫瑰，手留余香，我們要抱著感恩的心來回報(bào)社會。最后贈給大家一句話：我不能把握天氣，但能把握心情；我不能把握環(huán)境，但能把握自己； 我不能把握明天，但能把握今天。愿華師學(xué)生勇于實(shí)踐，腳踏實(shí)地，勇于創(chuàng)新，夢想成真！

第三篇：直面挫折英文演講稿

Good morning veerybody.This amount of crying in the summer, accompanied by strands of golden sun, the three Qin Xuezi have gathered and write with a bold self-confidence, express their mind with the charm, but also with wisdom, reason, hope to show students the style!

Stand here, at this moment, my heart is still in the continually encourage myself.Why? Because the face of this competition, I always feel the pressure and fear!I was afraid of failure, fear of failure can not be expected to face which both eyes;but I told myself to face life, I need this kind of mentality: Facing adversity, those who do not do surrender of life!

Speaking of adversity, the mindset of all of us will think of some compassion large bitter story.Experiences of the hero story is always ordinary people can not imagine, and bear.In fact, all of us and not many big ups and downs of life, great suffering;the contrary, I want to talk about adversity, like the previous example of my own, as is our life's chores and often run into trouble.Give examples in one fell swoop.Sometimes, we will not perform well because of the relationship with friends and worry;sometimes, we feel that community leaders as to their task difficult, while the body a sense of pressure;there, we are not satisfied because of academic performance, and sorrow charms.Such as sub-class of the trivial and the trouble really constitutes a common adversity in our lives.Face them, we feel pain, we feel sorrow.How to get it in the end a quiet and peaceful heart?！

please review I have with me a story.Sophomore year, I can confidently assert that the school should hold a “successful students of psychology,” the speech, but in the process of organizing I experienced the following problems: First of all, the last two days, four hours a day presentation of material to remember a large volume of 10 VCD, 6 book, not only concentrated, but also a systematic, hierarchical, and interesting;Secondly, I do a good job in order to publicize the need to complete the nearly 20 posters 6 banner, the production of 50 multi-media slide;Finally, there is a speech that a failure of anger and fear, Jiyu give up heart.At that time, the face of these difficulties, in bad times and I, what shall we do?!

continue to self-motivation!First of all, I try to put right attitude to face the difficulties of this speech and pressure;the same time, also taking into account a variety of accidents and the consequences of speech.I have to overcome shyness to attack the barriers that visible and invisible.In the face of adversity before, and I frankly have to straighten the backs!The move, rational analysis difficult for me to find countermeasures to gain the ultimate success of a speech, laying a solid foundation!

This is not difficult to see the face in adversity, we need a frank, face mentality.psychologists found that: human pressure in the face of adversity and hardship, only the calm face of the mentality, people will make rational analysis, the right choice, thus triggering potential of adversity into!

Friends, life, person, unhappy person all likelihood.Important is our own self-understanding, understanding of the environment.Environment can not determine our fate, on the contrary, our own attitudes towards the environment, really determine our success or failure.Everything needs a positive state.The face of adversity in life, do not flinch!Frustration, let us lead Kang singing;sorrow, let us laugh;inferiority complex, let us face-lift;fear, let us move forward!

My dear friends, the face of life, please face the face of adversity!Only in this way is the life we were truly indomitable!

That is all ,Thank you!

第四篇：直面挫折

4、直面挫折

教學(xué)目標(biāo)

1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

充分認(rèn)識人生難免有挫折，做好直面挫折的準(zhǔn)備，學(xué)會正確面對挫折，正確看待挫折，以積極樂觀的態(tài)度對應(yīng)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

2.能力：

掌握應(yīng)對挫折的方法，并懂得適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3.知識：

了解挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵在于自己對挫折的態(tài)度，尤其是當(dāng)面對學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折時(shí)，真正領(lǐng)悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。講授新課 新課導(dǎo)入

游戲（進(jìn)化論）教師引導(dǎo)學(xué)生分享系的體會。

1、人生難免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農(nóng)民顆粒無收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績不好而被困擾等。（下面就讓我們一起探究，了解身邊的常見挫折）

討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。（張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國性運(yùn)動(dòng)會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會的形象大使！

因此，挫折是每個(gè)人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片；戰(zhàn)爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負(fù)面影響；

分組討論：請大家談?wù)勛约河龅竭^哪些挫折？

（家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）④挫折對人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們在日常生活中，仔細(xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對挫折。⑤面對挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

剛剛每個(gè)小組內(nèi)都交流了每人遇到的挫折，下面小組內(nèi)探討針對出現(xiàn)的問題（挫折）有沒有辦法解決，我們的焦點(diǎn)放在如何解決問題上。（分組討論，小組內(nèi)解決不了全班討論）小結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對挫折。

第五篇：直面挫折

直面挫折

一、活動(dòng)目的：面對生活中的困難和逆境，能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，并能采取積極的措施渡過難關(guān)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：挫而不折，積極進(jìn)取 三．過程與方法：

在大家互相討論交流的過程中了解學(xué)生克服挫折的方法，增強(qiáng)信心，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號：挫而不折，積極進(jìn)取 六：活動(dòng)過程：

師說：播放歌曲《真心英雄》，同學(xué)們最喜歡這首歌的哪句歌詞？“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。我們每個(gè)同學(xué)的生活中必然要經(jīng)歷風(fēng)雨，而我們要想取得成功就必須要戰(zhàn)勝挫折，挫而不折 積極進(jìn)取。

師說：首先，看大屏幕。（手指屏幕）

大家認(rèn)識他們嗎？讓我們用最熱烈的掌聲對他們表示祝賀。

一、夢圓溫哥華

申雪趙宏博溫哥華奪冠視頻

【師：】的確，這塊金牌得之不易，申雪趙宏博在三次沖金未果的情況下，、這體現(xiàn)了他們的什么精神。

生說：面對挫折挫而不折，積極進(jìn)取

教師出示材料：

1、小勇同學(xué)在一次考試中，把數(shù)學(xué)考砸了，他很難過。為了緩解心情，他在操場上和同學(xué)們打了一場籃球賽。試卷發(fā)下后，他冷靜分析原因，并把試卷重新做了一遍，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。

2、章子怡在經(jīng)歷了“詐捐門”“潑墨門”等一系列負(fù)面事件后，首次做出了回應(yīng)?！拔矣X得人活著總是要碰到一些意外的挫折，我們都要坦然地去面對它，要有一顆很堅(jiān)定的心和很善良的心去面對它。”

3、昨天放學(xué)后，文文同學(xué)發(fā)現(xiàn)她的自行車胎癟了，她該怎么辦？

4、溫哥華冬奧會開幕式點(diǎn)火失誤，沒有一次性成功。閉幕式時(shí)東道主坦誠糾錯(cuò)，贏得掌聲。

活動(dòng)一：面對上述材料中的“你”，該怎么辦？

生說：通過小組合作的方式交流一下自己的見解。希望同學(xué)們積極參與小組討論，師說：根據(jù)上述材料，學(xué)生們總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？ 生展開討論，并得出結(jié)論。師總結(jié)：戰(zhàn)勝挫折的方法有直面挫折不畏不懼 自我疏導(dǎo)處我排解 主動(dòng)尋求幫助 積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新

出示材料：名人戰(zhàn)勝挫折的案例

1、美國總統(tǒng)奧巴馬北京時(shí)間1月28日發(fā)表的國情咨文講話中承認(rèn)，他在第一年執(zhí)政中的確遭遇了一些“政治挫折”，但他強(qiáng)調(diào)自己決心將繼續(xù)為自己的政治議程目標(biāo)而戰(zhàn)。但他同時(shí)表示:“我每天醒來時(shí)都知道，這些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提。”

2、飛人劉翔在2008年奧運(yùn)會賽場上因傷退賽，一度引發(fā)爭議。經(jīng)歷了治傷、療養(yǎng)后，自09年9月20日復(fù)出，他摘得了三個(gè)冠軍一個(gè)亞軍。劉翔說：“我很慶幸，能一步步爬上來”。

3、申雪、趙宏博在經(jīng)歷了受傷、退役、復(fù)出等一系列困難后，終于牽手站上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺，成就了一個(gè)冰上童話,獲得2010年冬奧會的花樣滑冰雙人自由滑冠軍。

師說：通過同學(xué)們的回答證明了同學(xué)們確實(shí)掌握了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么我們同學(xué)們有信心戰(zhàn)勝今后遇到的挫折？

活動(dòng)二：說一說你的現(xiàn)在面對的困難

活動(dòng)目的：通過廣泛的交流使學(xué)生懂得人生難免有挫折，每個(gè)人生活中都有挫折，我們要正確對待挫折，活動(dòng)三：在挫折面前你怎么辦？

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)和生活中，不會一帆風(fēng)順，當(dāng)我們遭受挫折時(shí)，應(yīng)不畏不懼，積極想辦法去戰(zhàn)勝它，挫折并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心

師總結(jié)：我們正處于一個(gè)競爭激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對挫折和失敗，才能把其當(dāng)成進(jìn)取過程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

課后反思：本節(jié)課以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，讓學(xué)生多體驗(yàn)，多感受。無論是討論、說身邊的、說名人的事跡，都是讓學(xué)生自己教育自己。教師引導(dǎo)他們挖掘自身的潛力，并增強(qiáng)上課的感染力和教育意義。

在備課過程中，就如何營造氛圍，如何提高效率，如何讓身邊的人成為同學(xué)們看得見的榜樣，下了功夫。