第一篇：大學(xué)生體測(cè)安全須知

體測(cè)安全須知

一、學(xué)生在參加體測(cè)前應(yīng)提前1-2周進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，提高自身的身體素質(zhì)。

二、學(xué)生參加體測(cè)前應(yīng)適量進(jìn)食及飲水，切不可體側(cè)前過(guò)度飲食或空腹參加體測(cè)；同時(shí)，應(yīng)保持良好心態(tài)，放下心理包袱，輕松愉快參加體測(cè)。

三、各體側(cè)科目開(kāi)始前，學(xué)生均應(yīng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)（如頸、肩、手腕、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腰部運(yùn)動(dòng)，高抬腿，弓步壓腿，慢跑，10-20米快速跑等），切實(shí)活動(dòng)開(kāi)身體，確保良好的身體狀態(tài)參加體測(cè)。

四、學(xué)生參加體測(cè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)情況參加測(cè)試，如遇當(dāng)日身體狀況不佳或體測(cè)科目難度超過(guò)個(gè)人身體素質(zhì)承受能力的，應(yīng)及時(shí)向體測(cè)負(fù)責(zé)教師報(bào)告，負(fù)責(zé)教師應(yīng)視情給予暫緩測(cè)試或建議辦理免測(cè)，切勿盲目盲干。體測(cè)過(guò)程中如明顯感到身體不適，無(wú)法完成該科目測(cè)試時(shí)，應(yīng)立即向負(fù)責(zé)教師報(bào)告，并前往衛(wèi)生所值勤點(diǎn)檢查。

五、學(xué)生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予體測(cè)的申請(qǐng)，并出具醫(yī)療單位證明，經(jīng)學(xué)院基礎(chǔ)部核準(zhǔn)，可暫緩或免予體測(cè)，并填寫(xiě)《免予執(zhí)行<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>申請(qǐng)表》存入學(xué)生檔

案。確實(shí)喪失運(yùn)動(dòng)能力、被免予體測(cè)的殘疾學(xué)生，仍可參加評(píng)優(yōu)和評(píng)獎(jiǎng)。

六、學(xué)生在各項(xiàng)體測(cè)科目結(jié)束后，切勿立即坐臥，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆堋⒙呋蜃鲆恍┱磉\(yùn)動(dòng)，有助減輕心臟負(fù)荷。待呼吸和心跳恢復(fù)正常后，再停下來(lái)休息。體測(cè)結(jié)束后，如身體感覺(jué)任何不適，應(yīng)立即向班主任報(bào)告，并前往衛(wèi)生所進(jìn)行檢查。

第二篇：體測(cè)安全預(yù)案

新都區(qū)利民學(xué)校2016年

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及藝術(shù)素質(zhì)測(cè)試安全工作預(yù)案

為確保我校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及藝術(shù)素質(zhì)測(cè)試上報(bào)工作順利進(jìn)行，在師生中牢固樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任和崗位責(zé)任制。在實(shí)施測(cè)試過(guò)程中，將安全工作落到實(shí)處，責(zé)任到人，制定本預(yù)案。

一、指導(dǎo)思想

安全第一，預(yù)防為主。制定體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)安全應(yīng)急處理預(yù)案，可以有效預(yù)防事故的發(fā)生，并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時(shí)的安全措施，一旦發(fā)生事故，能夠做到及時(shí)報(bào)警，自助自救，確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)和師生生命安全。

二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及崗位職責(zé)

組

長(zhǎng)： 王山林（校長(zhǎng)），全面負(fù)責(zé)學(xué)校貫徹實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》及測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)工作。

副組長(zhǎng)：黃榮波（政教處主任），具體負(fù)責(zé)學(xué)校實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》及測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)工作，安全巡視檢查，意外事故臨場(chǎng)調(diào)度、指揮工作。

羅芬（教務(wù)處主任）負(fù)責(zé)實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》師生思想宣傳、教育工作。

何家友（總務(wù)處主任），負(fù)責(zé)后勤保障工作。

帥文君（體育教師），負(fù)責(zé)學(xué)生練習(xí)，測(cè)試組織指導(dǎo)工作。馬瑤（體育教師），負(fù)責(zé)學(xué)生練習(xí)，測(cè)試組織指導(dǎo)工作。蘇翔（美術(shù)老師），負(fù)責(zé)學(xué)生練習(xí)，測(cè)試組織指導(dǎo)工作。廖鳳蝶（音樂(lè)老師），負(fù)責(zé)學(xué)生練習(xí)，測(cè)試組織指導(dǎo)工作。各班主任，負(fù)責(zé)學(xué)生參加練習(xí)活動(dòng)及測(cè)試的安全組織工作。

二、準(zhǔn)備工作

1、測(cè)試前召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì)議，安排部署體質(zhì)健康測(cè)試的相關(guān)安全事宜，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，對(duì)全體師生進(jìn)行安全教育，使教師人人都要明確職責(zé)，熟悉突發(fā)事件處置步驟，做到心中有數(shù)。

2、各班要加強(qiáng)宣傳，全面了解、掌握學(xué)生的身體狀況。根據(jù)學(xué)生自身身體狀況自愿報(bào)名，不得強(qiáng)制學(xué)生參加比賽；對(duì)有心臟病等不適宜進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，不予進(jìn)行測(cè)試。

3、相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)教導(dǎo)處、總務(wù)處、團(tuán)少部及各測(cè)試教師在測(cè)試前認(rèn)真檢查場(chǎng)地及器械，保證測(cè)試安全。設(shè)置安全責(zé)任崗，責(zé)任到人，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。

三、組織過(guò)程

1、參加測(cè)試的所有工作人員應(yīng)責(zé)任到位、責(zé)任到人，各司其責(zé)，杜絕安全事故的發(fā)生，以確?；顒?dòng)正常進(jìn)行。

2、測(cè)試要有序進(jìn)行，避免不安全的情況發(fā)生。班主任要及時(shí)了解班級(jí)測(cè)試情況，負(fù)責(zé)學(xué)生參加測(cè)試，確保學(xué)生安全。

3、測(cè)試前班主任及測(cè)試教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生教育，講清測(cè)試中應(yīng)注意的安全問(wèn)題，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)傷害。

4、學(xué)生視自身身體情況可終止自己的測(cè)試，任何人不得阻攔；測(cè)試教師及班主任應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生身體情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體出現(xiàn)異常及時(shí)終止測(cè)試。

四、突發(fā)事件應(yīng)急措施

1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時(shí)，測(cè)試教師應(yīng)按照預(yù)案要求聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一指揮，開(kāi)展救護(hù)工作，將危害降低到最低程度，嚴(yán)禁私自行動(dòng)。

2、師生應(yīng)保持鎮(zhèn)定，原地待命，切勿驚慌亂跑，造成混亂。

3、事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師應(yīng)積極協(xié)助，嚴(yán)禁擅離職守。

4、學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害，測(cè)試?yán)蠋熀桶嘀魅螒?yīng)根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)處理，如果傷情嚴(yán)重由老師陪同就醫(yī)，由班主任通知其家長(zhǎng)，并及時(shí)向校長(zhǎng)匯報(bào)。

新都區(qū)利民學(xué)校 2016.5.29

第三篇：大學(xué)生安全須知

大學(xué)生安全須知

親愛(ài)的同學(xué)：

隨著學(xué)校辦學(xué)空間的擴(kuò)展，招生規(guī)模的擴(kuò)大，校園安全問(wèn)題日益突出。為進(jìn)一步鞏固校園安全秩序，營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境，特提醒廣大同學(xué)提高警惕，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，預(yù)防不法分子侵害，共同做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作。

一、請(qǐng)自覺(jué)遵守學(xué)生宿舍樓的管理規(guī)定，不得擅自留宿外人，離開(kāi)宿舍時(shí)應(yīng)及時(shí)鎖好房門(mén)，發(fā)現(xiàn)行跡可疑人物應(yīng)及時(shí)盤(pán)查、詢(xún)問(wèn)和報(bào)告。

二、請(qǐng)妥善保管個(gè)人現(xiàn)金和貴重物品，應(yīng)大額現(xiàn)金及時(shí)存入銀行，保管好個(gè)人存折、銀行卡、身份證等，銀行卡等密碼要注意保密，不要讓他人獲??；要妥善保管好個(gè)人的手機(jī)、MP3、電子字典、電腦等貴重物品。外出或在宿舍睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該鎖門(mén)，防止不法分子入室將放在床上、桌子上的貴重物品盜走。

三、當(dāng)你要把銀行卡、現(xiàn)金和手機(jī)借給陌生人時(shí)，一定要三思而后行，請(qǐng)同學(xué)們參考、陪同和見(jiàn)證，預(yù)防詐騙案的發(fā)生。

四、提高警惕，注意保持和家庭親屬的聯(lián)系，個(gè)人信息要保密，不要將宿舍、手機(jī)、家庭電話等隨意公布，預(yù)防不法分子利用家庭親屬的電話進(jìn)行詐騙。

五、切不可貪利參與即害人又害己的非法傳銷(xiāo)活動(dòng)。當(dāng)他（她）把你蒙騙過(guò)去的時(shí)候你們已經(jīng)不是朋友了，報(bào)警是最好的辦法。

六、強(qiáng)化寢室防火安全，宿舍用電線路要規(guī)范，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)報(bào)告維修或更換，不私自亂扯電線，不使用“熱得快”、電爐等違章電器。

七、盡量避免在無(wú)人或人少的時(shí)間單獨(dú)到校內(nèi)偏僻的地方，外出時(shí)注意結(jié)伴而行。

八、自尊自愛(ài)，不和剛剛結(jié)識(shí)的異性外出游玩或到對(duì)方的住所。

九、慎交朋友，尤其要慎交網(wǎng)友。上網(wǎng)時(shí)不可隨意泄露自己的真實(shí)姓名及身份，不要隨意約見(jiàn)網(wǎng)友。

十、同學(xué)之間發(fā)生矛盾要冷靜處理，不可逞一時(shí)之勇拔刀相向，更不能叫校外人員參與。如果個(gè)人實(shí)在無(wú)法解決，可以向班主任反映或向保衛(wèi)處求助；

十一、遇有陌生人邀你出去或到校內(nèi)偏僻的地方，無(wú)論是什么理由堅(jiān)決拒絕；

十二、注意交通安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。做到不超速搶道、不騎車(chē)帶人、不逆行、不亂闖紅燈、不亂穿馬路，預(yù)防惡性交通事故的發(fā)生。

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院職業(yè)教育中心

第四篇：2017體測(cè)工作計(jì)劃

泗縣瓦坊中學(xué)

2017年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試

工作計(jì)劃

王本周 2017/9/18

2017年瓦坊中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

達(dá)標(biāo)測(cè)試工作計(jì)劃

一、目的意義

通過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育的獨(dú)特作用。

二、組織機(jī)構(gòu)

為貫徹落實(shí)上級(jí)部門(mén)安排和布置，使我校實(shí)施體育工作快速步入軌道特成立《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：劉向民 副組長(zhǎng)：朱勇

成 員：王本周、戚勝勝、汪榮梅

三、工作安排

1、學(xué)校教導(dǎo)處與總務(wù)處、少先隊(duì)相關(guān)人員組成宣傳小組，通過(guò)學(xué)習(xí)宣傳讓師生達(dá)成共識(shí)，認(rèn)識(shí)到這是落實(shí)“健康第一”教育思想是推進(jìn)素質(zhì)教育加強(qiáng)體育工作有效途徑。使學(xué)校體育工作走上規(guī)范化管理，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常性鍛煉的良好素質(zhì)。

2、體育教研組以班為單位建立學(xué)生電子檔案與數(shù)據(jù)分析處理系統(tǒng)，為學(xué)生體質(zhì)教學(xué)提供依據(jù)。

3、在全校教職工例會(huì)上傳達(dá)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)文件精神，并進(jìn)行會(huì)議動(dòng)員。

4、體育組相關(guān)人員學(xué)習(xí)解讀手冊(cè)，轉(zhuǎn)變思想、調(diào)整工作思路。

5、利用校園廣播、班級(jí)板報(bào)等宣傳《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案。

四、鍛煉時(shí)間

1、充分利用體育課、大課間等保證學(xué)生鍛煉時(shí)間。

2、由班主任組織學(xué)生用體育活動(dòng)課鍛煉，體育老師加強(qiáng)指導(dǎo)。

3、由教導(dǎo)處舉行相關(guān)項(xiàng)目測(cè)試指導(dǎo)。

五、測(cè)試項(xiàng)目及時(shí)間安排

1、與現(xiàn)行教材項(xiàng)目結(jié)合，在體育課考核進(jìn)行預(yù)測(cè)，成績(jī)合格者不再集中測(cè)試。

2、利用課外活動(dòng)集中訓(xùn)練。

3、由學(xué)校組織相關(guān)人員進(jìn)行測(cè)試。

4、測(cè)試前準(zhǔn)備在2017年9月進(jìn)行。

5、測(cè)試時(shí)間：2017年10月中下旬。

六、測(cè)試成績(jī)運(yùn)用

1、測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定等級(jí)記入《學(xué)生評(píng)價(jià)登記表》并列入素質(zhì)報(bào)告。

2、測(cè)試成績(jī)達(dá)優(yōu)、良方可參與評(píng)優(yōu)評(píng)先。

3、因病免測(cè)確不能測(cè)者出具縣級(jí)以上醫(yī)院證明材料向?qū)W校提出申請(qǐng)，學(xué)校簽署意見(jiàn)后將材料存入檔案。

七、數(shù)據(jù)處理

1、數(shù)據(jù)收集整理以班為單位建立學(xué)生檔案。

2、及時(shí)分析和保存數(shù)據(jù)，掌握各階段教學(xué)環(huán)節(jié)過(guò)程中矛盾的特殊與規(guī)律性，不斷糾正和改變學(xué)生體育教育中的問(wèn)題，提供決策依據(jù)。

3、及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)。

八、安全措施

1、對(duì)日常鍛煉提出安全要求，防止傷病發(fā)生。

2、測(cè)試前檢查場(chǎng)地、器材等是否符合要求。

3、教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)。

九、各測(cè)試項(xiàng)目安排 1、2017年9月做測(cè)試前準(zhǔn)備、訓(xùn)練 2、2017年10月上旬模擬測(cè)試，找出不足，加強(qiáng)練習(xí)3、2017年10月下旬集中測(cè)試

2017.9

第五篇：體測(cè)感受范文

體測(cè)感受

2010年12月3號(hào)，我們參加了學(xué)校舉行的大學(xué)生體能測(cè)試。體能是智育德育的載體，毛主席曾向全國(guó)人民提出“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召，今天看來(lái)仍然有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。體能的提高除受物質(zhì)條件限定外，也受思想觀念的制約。對(duì)于廣大學(xué)子來(lái)說(shuō)，樹(shù)立終生體育的理念，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，克服困難仍然顯得必要。全民熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)民族振興必不可缺的環(huán)節(jié)！因此，學(xué)校組織的這次測(cè)試足以見(jiàn)學(xué)校校領(lǐng)導(dǎo)在這方面對(duì)我們廣大學(xué)生的關(guān)心。

身體素質(zhì)這個(gè)詞對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可能并不陌生。在日常生活中，人們常說(shuō)，某人力氣大，某人跑的快，或者某人很靈活，某人耐久力強(qiáng)。實(shí)際上這些能力都屬于身體素質(zhì)。身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。因此，學(xué)校在這次測(cè)試中安排了跟隨節(jié)奏臺(tái)階跳測(cè)脈搏，測(cè)握力，測(cè)肺活量，測(cè)立定跳遠(yuǎn)，測(cè)身高體重這五個(gè)項(xiàng)目。

經(jīng)過(guò)這次體能測(cè)試，我也有所感觸。首先是老師的嚴(yán)格規(guī)定紀(jì)律，明確要求學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋，來(lái)保證學(xué)生在體側(cè)過(guò)程中的人身安全，以免發(fā)生意外。其次是學(xué)生的積極配合，大部分學(xué)生都能按照老師的要來(lái)做，即使極少部分學(xué)生沒(méi)有遵照要求，但在老師的要求下，及時(shí)更換服裝進(jìn)行體測(cè)。

當(dāng)然，任何事情都不是完美的。為了響應(yīng)促進(jìn)學(xué)校對(duì)學(xué)生體能測(cè)試的順利進(jìn)行，學(xué)生對(duì)體測(cè)提出建議和看法。我在這里對(duì)體測(cè)這項(xiàng)事宜也提出一點(diǎn)微薄之見(jiàn)。首先，希望學(xué)校能把學(xué)生進(jìn)行體測(cè)的場(chǎng)所安排的稍微寬敞一些，不要在學(xué)生進(jìn)行體測(cè)的時(shí)候形成你擠我擁的場(chǎng)面。其次，希望老師在課堂之上對(duì)學(xué)生體測(cè)的有關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，這樣不僅能夠提高學(xué)生的體測(cè)成績(jī)，更能鍛煉學(xué)生的一些基本體能。

由于體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，因此經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力、對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)心程度都會(huì)得到提高，而且，學(xué)生在體育活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去，因此在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。要特別關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。