第一篇：陽光大課間 快樂你我他

陽光大課間 快樂你我他

——馬良鎮(zhèn)小學(xué)“陽光大課間”匯報材料

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

大家好！歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)蒞臨馬良鎮(zhèn)小學(xué)，對“陽光課間、歡樂校園”體育大課間工作進(jìn)行指導(dǎo)與檢查。我謹(jǐn)代表馬良鎮(zhèn)小學(xué)各級領(lǐng)導(dǎo)及全體師生對你們的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎！

一、大課間活動的流程：

我校大課間活動采用合操和分組活動相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，歷時30分鐘。

1．整隊進(jìn)場。上午第二節(jié)下課后提示音樂（《紅領(lǐng)巾飄起來》）響起，在樂聲中各班整隊，時間5分鐘。

2．全校師生齊做《旭日東升》武術(shù)操。時間是2分57秒。

3、全校師生齊做手語《感恩的心》。時間是3分48秒。

4．分班級自由進(jìn)行體育活動。手語操結(jié)束后，在1分21秒的跑步鼓點(diǎn)節(jié)奏聲中各班集合整隊，并進(jìn)入班級活動場地。到達(dá)班級活動場地后，分組游戲活動，一般分男女兩組，由兩位帶隊教師分別指導(dǎo)。整個班級自由體育活動時間為14分25秒。

5．全校師生在跑步鼓點(diǎn)節(jié)奏聲中集合整隊，學(xué)生放置活動工具。6．整隊退場。以班級為單位集合整隊，回教室。

二、大課間活動的基本要求——即“六落實(shí)”：

⑴領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)：學(xué)校制定了《長超小學(xué)“陽光大課間”活動實(shí)施方案》，成立了呂武剛校長為組長的大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，從校長到班主任，再到跟班教師、少隊監(jiān)督崗，層層落實(shí)，責(zé)任到人。

⑵制度落實(shí)：學(xué)校制訂了大課間活動的各類制度，具體有：大課間活動制度、大課間安全制度、大課間應(yīng)急預(yù)案、大課間工作人員職責(zé)等多種制度，以保障大課間活動安全有序進(jìn)行。⑶時間落實(shí)：學(xué)校明確規(guī)定每天上午第二節(jié)課后30分鐘為固定的大課間活動時間，任何教師不得擠占大課間活動時間。

⑷內(nèi)容落實(shí)：根據(jù)學(xué)生建議、班級設(shè)想進(jìn)行審核，制定出切實(shí)可行的適合學(xué)生特點(diǎn)的有班級特色的內(nèi)容，如迎面接力、牽手雙人跳、5人蜈蚣走等。

⑸器材落實(shí)：根據(jù)各個班級的活動項目的不同和需要，活動器材主要由學(xué)校提供（大跳繩等），同時鼓勵學(xué)生自帶一部分活動器材（如滾鐵環(huán)、推輪胎跑等）。

⑹場地落實(shí)：專職體育教師根據(jù)場地情況，結(jié)合班級項目內(nèi)容統(tǒng)一劃分場地，合理分配。

三、開展大課間活動的收獲：

通過實(shí)踐，我們收獲很大，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1．我們將從建立的游戲資源庫中實(shí)行一月更換一次游戲內(nèi)容，讓全校師生都喜歡上了大課間，全校師生100%的參與。提高了大課間的參與面。

2、我們設(shè)計的大課間內(nèi)容符合學(xué)生的生理、心理成長特點(diǎn)，活動開展要注重大課間的鍛煉實(shí)效。比如：我們讓學(xué)生先做兩套徒手操，讓學(xué)生有了充分的預(yù)熱時間，例如一年級的迎面接力跑，讓學(xué)生在游戲中他們會出汗，然后邊踏步邊整隊，再回教室。體現(xiàn)了體育運(yùn)動的心律曲線規(guī)律，達(dá)到了鍛煉的目的。

3、大課間設(shè)計從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣、愛參與的活動項目,寓教于樂。我們在創(chuàng)設(shè)游戲、集體舞等學(xué)生喜愛的活動形式的同時，還鼓勵教師、學(xué)生在活動中勇于創(chuàng)新，我們自行設(shè)計了多種變化的跳繩；呼啦圈可以搖、可以跳，也可以鉆圈過人；跳集體舞《愛我中華》，還可以進(jìn)行配樂配動作的經(jīng)典朗誦；在集體舞的隊形上，各班也各不相同，各具特色，有大圓形的，有縱隊形的，有分成多個小圈的，還有大圓套小圓的??。讓學(xué)生有選擇，并且選擇自己喜歡的項目玩樂。充分體現(xiàn)了大課間的趣味性。

4、通過不斷地改進(jìn)和練習(xí)，我們學(xué)校展示的武術(shù)操《旭日東升》和手語《感恩的心》在2013年6月?？悼h中小學(xué)“大家唱、大家跳”評比中榮獲一等獎。

四、大課間活動的困惑和今后的打算：

我們的困惑是：

1、活動場地問題。

2、如何確保學(xué)生安全的問題。我們今后努力的方向：今后我們將抓緊開發(fā)室內(nèi)大課間活動。目前，我們已經(jīng)在著手制訂室內(nèi)大課間活動實(shí)施方案，下一步就是準(zhǔn)備抓緊自編室內(nèi)操和手語操，設(shè)計分班級的自由趣味活動項目，并進(jìn)行實(shí)施訓(xùn)練；進(jìn)一步充實(shí)活動項目資源庫。

我校的大課間活動走到今天，雖然取得了一點(diǎn)成績，但仍有不少需要改進(jìn)的地方。希望在座領(lǐng)導(dǎo)們多提寶貴意見，我們將在不斷的學(xué)習(xí)過程中，不斷地挖掘、創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中持續(xù)健康地發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)我們共同的教育目標(biāo)：給孩子一個健康的現(xiàn)在，給孩子一個美好的未來！

馬良鎮(zhèn)小學(xué) 2014年11月

第二篇：快樂你我他

一、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，引導(dǎo)他們了解一些排解煩惱的方法，做一個快樂的人。

2、培養(yǎng)學(xué)生擁有樂觀豁達(dá)的健康心理，會與別人一起分享快樂。

二、學(xué)生目標(biāo)

1.運(yùn)用一些小技巧解決生活中的一些煩惱，學(xué)會尋找快樂。2.能夠在生活中尋找到快樂，與他人分享快樂。

三、活動重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)生活，與周圍的人一起找到快樂的真諦。

四、活動難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

五、課時：2課時

六、活動形式：情境體驗(yàn)、游戲、討論溝通、行為訓(xùn)練等

七、活動準(zhǔn)備：相關(guān)故事，音樂

八、教學(xué)過程 第一課時：

（一）導(dǎo)入課題 視頻《快樂你我他》

你快樂我快樂他快樂大家都快樂，出示課題，今天我們一起進(jìn)行《快樂你我他》的旅程。記住我們的快樂宣言是：和煩惱說BYEBYE，快樂你我他！耶~~（學(xué)生齊聲叫）

（二）創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)快樂煩惱交織的生活

1．藍(lán)天白云太陽鮮花，生活一片陽光燦爛，真是快樂美好哦！可人生有快樂就有煩惱，有幸福就有憂傷，怎么可能天天快樂時時幸福呢？

就說老師自己吧，也有煩惱的時候呢。比如說我一早出門上班，想到今天的心理課，不知道自己是不是能上好這節(jié)課，想著真是擔(dān)心呢？

2．同學(xué)們，你們也有過煩惱的時候嗎？誰能說出來給大家聽聽。

（三）尋找消除煩惱，握手快樂的辦法 1．教師引導(dǎo)，打開話題：

過渡：煩惱快樂是生活交響曲，生活中如果有了煩惱到底該怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王的秘密》。

他長了一雙驢耳朵，所以他就戴上巨大的皇冠來掩蓋．而且，他每個月都要理發(fā)，理完發(fā)以后就會把理發(fā)師處死．有一天，又有個理發(fā)師給國王理完了頭發(fā)國王問；你看到了什么？理發(fā)師說:”我什么都沒有看到啊!”于是國王很高興非但沒有殺那個理發(fā)師，而且還給了他很多錢.可是，理發(fā)師卻生病了．因?yàn)樗荒馨堰@個秘密告訴別人，憋在心里非常煩惱,怎么辦呢？

（1）同學(xué)們，你們能幫理發(fā)師出出主意消除煩惱嗎？（2）他最后怎么解決的？

聽聽理發(fā)師怎么做的?理發(fā)師是這樣做的，理發(fā)師跑到一個樹林里找到一個大樹洞，對著樹洞大聲喊“國王長著驢耳朵！國王長著驢耳朵！國王長著驢耳朵！”果然他的心情從此好多了。

是啊，真是個好辦法。生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了。同學(xué)們，如果生活中遇到過令你不快的事情，我們可以學(xué)著理發(fā)師找個空曠的地方喊出來哦！

猜老師是怎么解決自己的煩惱的呢？上課之前我給自己的一個好朋友打了一通電話，朋友說，別把這件事當(dāng)煩惱，你把它當(dāng)成對自己的挑戰(zhàn)，成功也好失敗也好，努力了就好。聽了這番話，我相信自己能行。所以啊如果你有很好的朋友，還可以悄悄跟朋友傾訴煩惱哦。（板書：學(xué)會傾訴和宣泄）第二課時：

（四）快樂小智者評選，看看誰有辦法消除心中煩惱

教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，我相信有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。接下來咱們進(jìn)行快樂智多星活動，看看誰最聰明？ 1．聽故事 ：《賣傘和曬鹽》

老奶奶有兩個兒子，大兒子是賣傘的，小兒子是曬鹽的，這老天啊一開笑臉，她就擔(dān)心啊，大兒子的傘怎么賣得出去啊，這天一下雨，她又著急了，小兒子的鹽生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦臉，身體也越來越差，這時候她碰上個智者，只對她說了一句話，從此，她就天天很開心！

小智者們，你們猜猜智者給老奶奶出了什么主意消除煩惱嗎？

（指名答：天晴，小兒子曬鹽方便，下雨，大兒子傘生意好，所以她應(yīng)該天天開心。）小結(jié)：是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。如果換一種想法，就會得到意外的快樂。

2．瞧，這里有幾位同學(xué)，遇到了一些事情，我們?nèi)タ纯丛趺椿厥拢?小組合作討論，心理體驗(yàn)，多媒體出示：

(1)小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！” 小紅這樣想：（）。她覺得特別傷心。小紅這樣想：（）。她覺得還可以。小紅這樣想：（）。她覺得很快樂了。

（2）小強(qiáng)做數(shù)學(xué)遇到難題，左思右想都解不出，他覺得很煩惱。你會怎么辦？ 小結(jié)：用一顆真誠的心幫助別人解除煩惱，也是一種最大的快樂呢。

3．圍繞板書讓學(xué)生總結(jié)：是啊，當(dāng)我們很不快樂的時候，怎樣才能做一個快樂的人，除了上面幾種辦法，大家還想出了很多辦法呢？

比如要多想想一些開心的事情，讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??當(dāng)別人不快樂的時候，我們要學(xué)會開導(dǎo)他們，給予他們幫助，互相幫助，把快樂帶給同學(xué)。

總結(jié)：小智者們說出，自己快樂的事情，和老師和同學(xué)們分享。

第三篇：快樂大課間

快樂大課間 健康大舞臺

“玩是孩子的天性。”無拘無束的游戲活動會給學(xué)生帶來新的感覺、新的刺激。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，它不僅對學(xué)生緊張學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對促進(jìn)學(xué)生身體健康有明顯的作用，尤其在新世紀(jì)與世界教育觀念接軌條件下，貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，運(yùn)用新理念、新思想在大課間活動中適宜的滲透，有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。下面是本人在開展大課間一些膚淺的見解：

一、開展大課間突顯的優(yōu)勢。

（一）豐富多彩的體育活動由大課間開始。

大課間是近年來教育部提倡的保證每天鍛煉一小時，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效手段和方法。我校是開展大課間最早的學(xué)校之一，到目前為止，已創(chuàng)編了校園集體武術(shù)操，使學(xué)生對課間操始終充滿了新鮮感，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

（二）大課間活動以“陽光體育”運(yùn)動和課外活動為契機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。

“陽光體育”運(yùn)動和課外活動是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最好時機(jī)，作為體育教師要充分利用這一時段，有目的地組織活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣。而我校在此基礎(chǔ)上建立體育“興趣組”，其具體操作如下：根據(jù)學(xué)生的不同愛好，自由報名，組建不同的“興趣組”，如籃球、足球等，每個小組由一位老師作為教練，一周輔導(dǎo)兩次，各小組推薦組長一名，協(xié)助好老師組織好該組的活動。學(xué)生可以隨時根據(jù)自己的興趣、愛好做出自己的選擇。由于學(xué)生參加的是自己喜愛的體育活動，因而他們也極易在活動中獲得預(yù)愉悅感和成功體驗(yàn)，從而達(dá)到增進(jìn)身心健康的目的。

（三）大課間轉(zhuǎn)變觀念，緊跟課改步伐，使體育課堂真正成為學(xué)生快樂的課堂。

⑴改變以往以傳授為主的教學(xué)方法，運(yùn)用多種教學(xué)手段，提高學(xué)生參與運(yùn)動的興趣。

在新課程改革中，體育教學(xué)應(yīng)該堅持以“學(xué)生發(fā)展為本”的思想，所有的體育教學(xué)活動一定要著眼于、著力于、著重于學(xué)生的發(fā)展。凡設(shè)計、實(shí)施一堂課，都要“以學(xué)定教”、“以學(xué)施教”和“以學(xué)論教”。

⑵關(guān)注學(xué)生的個體差異，進(jìn)行分層次教學(xué)

大課間活動面對的學(xué)生的個體差異性比較大，所以，面對千差萬別的學(xué)生，能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教。根據(jù)同一教學(xué)班的學(xué)生客觀存在的差異性，在活動中嘗試改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，有效地實(shí)施因材施教，因人而教。針對學(xué)生的不同層次設(shè)計各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評價，使每個學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。如在球類教學(xué)中，采用異質(zhì)分組的形式，讓球技比較突出的同學(xué)當(dāng)隊長，進(jìn)行傳、幫、帶，適時再進(jìn)行比賽，小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，氣氛融洽，學(xué)習(xí)效果顯著。

⑶設(shè)置困難，鍛煉其意志，讓學(xué)生體驗(yàn)戰(zhàn)勝自我的成功體驗(yàn)。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了。大課間活動告知我們真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。如在活動可以安排一定的時間做跳快繩、立臥撐、高抬腿等練習(xí)。另外，在活動過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動中不斷增強(qiáng)自尊與自信。如在障礙跑一課的設(shè)計中，可以要求學(xué)生用四個障礙物（跳箱、長凳子、體操墊、呼拉圈）設(shè)計一條健身路徑，即跳過跳箱、走過小長凳，跳過體操墊及鉆過呼啦圈，障礙的前后順序可以隨意調(diào)換，要求每個同學(xué)在第一次練習(xí)中通過自己最有把握的一個障礙物，第二次練習(xí)中通過兩個，依次類推，直至完成四個障礙，而當(dāng)每位同學(xué)通過一個障礙時，本組的隊員都鼓掌表示鼓勵。這個活動使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。

二、如何開展大課間體育活動？

（一）、對大課間管理的幾點(diǎn)建議。

領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：首先要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，把大課間列入學(xué)校的工作計劃，校長親自掛帥，主要領(lǐng)導(dǎo)到操場，親自參與活動，提高全校師生對課間操的重視程度。

班主任負(fù)責(zé)制： ①認(rèn)真組織本班學(xué)生按時出操。②從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐來影響、教育和鼓勵學(xué)生積極參與活動，這是一種無聲的、潛移默化的教育。③協(xié)助體育教師一起指導(dǎo)大課間活動，并對出操不認(rèn)真，違紀(jì)的學(xué)生及時批評教育，加以正確引導(dǎo)和激勵。

體育教師負(fù)責(zé)制：①負(fù)責(zé)大課間內(nèi)容的安排，樂曲的選擇。②負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排，入退場方法要切合實(shí)際，形式多樣，隊列動作整齊規(guī)范。③負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，指揮得當(dāng)。④組織學(xué)生會的學(xué)生檢查評比大課間。⑤把大課間的評比作為條件之一列入文明班級、文明學(xué)生的考核之中。⑤體育教師要有強(qiáng)烈的改革意識，對活動內(nèi)容、組織形式、季節(jié)特點(diǎn)、運(yùn)動負(fù)荷等做到“以不變應(yīng)萬變，萬變不離其中”。

班級管理評比：①查出操人數(shù)。每班應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)，病、事假及值日生除外。②查進(jìn)退場秩序是否整齊，混亂現(xiàn)象。③查出操速度，按時出操，準(zhǔn)時在指定位置站位。④查出操質(zhì)量，是否整齊，是否到位，整體效果如何。⑤查每班所帶器材情況，所帶器材是否滿足全班學(xué)生參與。⑥查活動是否積極主動，是否有閑談，靜站現(xiàn)象。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑧查無故不出操的學(xué)生進(jìn)行記錄，給予批評教育。

（二）、對抓好大課間的幾點(diǎn)要求

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視。校長親自領(lǐng)導(dǎo)廣播操管理小組，由教導(dǎo)處、體育組、班主任、科任教師、學(xué)生會干部和班級體育干部等人員組成，共同努力完成這一教育活動。

班主任親自帶操和廣大教師的通力合作，全校師生共同參與。建立大課間常規(guī)。大課間評比納入班級管理制度，學(xué)生、學(xué)校都有嚴(yán)格的評比制度和監(jiān)督機(jī)制。

學(xué)生明確體育大課間的功能與自身健康的關(guān)系。通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)品質(zhì)，開發(fā)智力，促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展。

定期評比，定期進(jìn)行會操表演，達(dá)到互相監(jiān)督檢查，相互學(xué)習(xí)共同提高的目的。

綜上所述，大課間是一種體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動是學(xué)生終身體育一個不可忽視的起點(diǎn)，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時期。它是一種校園文化，是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。它更有一種育人功能，大課間體育活動豐富了課間體育活動的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的成就一個德、智、體、勤、勞、美全面發(fā)展的人才。老師們讓我們學(xué)生能在快樂大課間里找到身心健康發(fā)展的大舞臺吧！

第四篇：快樂大課間

快樂大課間

張永振 額爾古納市上庫力學(xué)校 022250 摘要：大多數(shù)學(xué)校都在每天上午第二節(jié)課后舉行一次30---60分鐘的大課間操體育活動，大課間的集體操體育活動一般包括認(rèn)真做規(guī)定的廣播體操、眼保健操，在這樣的基本課間集體操的基礎(chǔ)上，可以拓展課間操的形式，例如：自編自跳各種舞蹈、校園健美操、武術(shù)操、集體舞等。同時，大課間的內(nèi)容又不能局限于集體操，“大課間”體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育的新型組織形式，其活動模式絕對不單獨(dú)包括課間操，活動要有著豐富多彩的內(nèi)容，慢跑步，乒乓球、跳繩、踢毽、竹桿舞、呼啦圈等非劇烈活動，陰雨天則改在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動、觀看體育賽事等都是多種活動模式的創(chuàng)新。

關(guān)鍵詞：大課間活動的設(shè)想與實(shí)踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體師生都參與到活動中去，要堅持面向每一個學(xué)生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學(xué)生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身的價值。

在我國中小學(xué)全面推行大課間體育活動已經(jīng)有幾年了，實(shí)踐證明大課間體育活動不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對促進(jìn)學(xué)生身心健康有一定的實(shí)效，是除了體育課之外，保證學(xué)生每天一小時鍛煉的最有效途徑。大課間活動是一種經(jīng)濟(jì)型的體育活動，因?yàn)槊恳凰鶎W(xué)?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況進(jìn)行大課間活動內(nèi)容的開發(fā)、組織和實(shí)施。

大課間活動的內(nèi)容選擇、生理負(fù)荷的安排，要符合學(xué)生的身心成長規(guī)律。大課間活動內(nèi)容的選擇：第一，要符合少年兒童的性別、年齡生理、心理特點(diǎn)，符合少年兒童的認(rèn)知規(guī)律；第二，要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容的順序及活動量；第三，要符合人體運(yùn)動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明：活動時間最好安排在30~40分鐘，學(xué)生的脈搏次數(shù)最好控制在140次/分以內(nèi)，這樣會有利于消除疲勞和體力恢復(fù)。隨著季節(jié)的變化，活動內(nèi)容和活動量也要進(jìn)行科學(xué)的

調(diào)整。大課間活動的開展不是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動寓健身于快樂之中，要把體育與健康教育結(jié)合起來，要把休閑與鍛煉結(jié)合起來，要把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，要充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，使學(xué)生在活動中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，同時促使學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。不盲目追求新穎，不為了所謂的創(chuàng)新而標(biāo)新立異，根據(jù)自己的實(shí)際情況，就地取材、因地制宜，理論結(jié)合實(shí)際，既要過程，更要結(jié)果。所以大課間活動的開展不是求形，而是要講究實(shí)效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生身體素質(zhì)的提高上。

以往集體課間操是大課間活動的主要形勢，課間集體操都過于簡單和程式化，缺少新鮮感，更是長時間地一成不變，不符合小學(xué)生喜好新事物的年齡特點(diǎn)和心里特點(diǎn)，開展了豐富多彩的大課間集體操活動是轉(zhuǎn)變大課間形式，開展快樂的課間活動的主要內(nèi)容。大多數(shù)學(xué)校都在每天上午第二節(jié)課后舉行一次30---60分鐘的大課間操體育活動，大課間的集體操體育活動一般包括認(rèn)真做規(guī)定的廣播體操、眼保健操，在這樣的基本課間集體操的基礎(chǔ)上，可以拓展課間操的形式，例如：自編自跳各種舞蹈、校園健美操、武術(shù)操、集體舞等。同時，大課間的內(nèi)容又不能局限于集體操，“大課間”體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育的新型組織形式，其活動模式絕對不單獨(dú)包括課間操，活動要有著豐富多彩的內(nèi)容，慢跑步，乒乓球、跳繩、踢毽、竹桿舞、呼啦圈等非劇烈活動，陰雨天則改在室內(nèi)進(jìn)行棋

類活動、觀看體育賽事等都是多種活動模式的創(chuàng)新。愛玩，是孩子的天性，如何引導(dǎo)孩子玩出“智慧”玩出“品格”玩出“創(chuàng)造力”打造學(xué)生喜歡的快樂大課間。

以我們額爾古納當(dāng)?shù)貙W(xué)校為例，有的小學(xué)大課間與第二課堂結(jié)合起來開展，大課間內(nèi)容除了集體操之外，還有課外興趣小組活動，既豐富了大課間內(nèi)容，又不使形勢單

一、枯燥。有的小學(xué)根據(jù)自身條件，開展具有自己特色的活動內(nèi)容，蘇沁小學(xué)的抖空竹活動開展的有聲有色，上庫力學(xué)校的集體武術(shù)操和百人跳繩活動，即發(fā)展了傳統(tǒng)體育文化，又不缺少活動量。抖空竹和武術(shù)操這兩項活動得以在2013年全市運(yùn)動會開幕式上展演。

大課間活動的開展要面向全體師生。大課間活動的設(shè)想與實(shí)踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體師生都參與到活動中去，要堅持面向每一個學(xué)生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學(xué)生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身的價值。大課間活動從內(nèi)容的設(shè)計到實(shí)施，是一個師生雙方共同參與的過程。在這個過程中，學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識得到提高，情感體驗(yàn)和情感控制的能力不斷地加強(qiáng)，學(xué)生的能動性、創(chuàng)造性和自主性不斷得到發(fā)展。另一方面，大課間體育活動過程又成為培育和發(fā)展教師自己的主體性過程。首先對從事學(xué)校體育教學(xué)工作的教師來說，每次活動可能都有不同的具體情況，每個組織過程都不是簡單的重復(fù)。

大課間體育活動是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內(nèi)容

多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效。運(yùn)用搭積木的方法對大課間體育活動進(jìn)行類比操作，有助于對其進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計與組合。

設(shè)定符合孩子們的游戲，安排適應(yīng)孩子身心發(fā)展的體育活動內(nèi)容，師生同練、師生同樂，互相促進(jìn)，共同發(fā)展。

“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康生活理念已經(jīng)深入人心，滲透到了每一個領(lǐng)域。

我健康，所以我幸福，所以我快樂！

第五篇：快樂大課間

快樂大課間 七年級一班

劉昊

伴著悅耳的鈴聲，同學(xué)們爭先恐后的奔出了教室，大課間活動開始了，校園里頓時沸騰起來。同學(xué)們有的跑步，有的打球，有的跳繩，有的拔河，有的轉(zhuǎn)呼啦圈??一個個都像小精靈一樣，快樂無比。

旗桿前，我們班在玩跑毽游戲?？?，那彩色的沙包像蝴蝶一樣穿梭在人群中。胖乎乎的小明想躲過小剛、小紅的夾攻，但是，身體笨重的他，顯然不是同學(xué)們公認(rèn)的“黃金搭檔”的對手，我們都為他捏了一把汗。瘦小的黎明身體靈活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一個騰躍后緊跑幾步，輕松地抓住了沙包?！巴廴?！”同學(xué)們都?xì)g呼喝彩起來。

“加油！加油！”，循聲望去，原來是有一個班的同學(xué)在舉行拔河比賽。參加的隊員個個憋足了勁，用盡全力拽著繩子，旁邊的同學(xué)吶喊助威，繩子中間的紅點(diǎn)不停地來回移動，雙方僵持不下，一時難分勝負(fù)。“噢??”獲勝的一方跳躍吶喊，失利的一方不甘失敗，躍躍欲試。

操場的一角，一條灰色弧線在空中上下翻飛，弧線中穿梭著兩個同學(xué)。??！原來是有些同學(xué)在舉行跳大繩比賽，小紅跳得最優(yōu)秀，就像貼在繩子上面，隨著繩子左右跳躍,身輕如燕，圍觀的人群不斷發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲。跳小繩的同學(xué)技術(shù)更高，手中的繩子搖得飛快，我們都看不清繩子落在哪里，只看到一道彩色的光圈在飛舞??

“一，二，三，四??”異口同聲的報數(shù)聲從操場的東南角傳來，有一些人在轉(zhuǎn)呼啦圈，有一個女同學(xué)，她技術(shù)高超，一氣可以轉(zhuǎn)幾千個，那彩色的光圈環(huán)繞著她的小蠻腰上，就像貼在了上面，可是她轉(zhuǎn)了一會兒就停下了，因?yàn)槿绻俎D(zhuǎn)，別人就沒法玩了，這是多么高尚的品質(zhì)啊!在大課間，整個校園就像歡樂的海洋，歡聲笑語飛出校園，吸引得路人駐足觀看?！按笳n間”活動不僅給我們帶來了歡樂，還增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。我們愛大課間。