第一篇：科學(xué)研究訓(xùn)練心得

科學(xué)研究基礎(chǔ)訓(xùn)練

姓名： 班級(jí)： 學(xué)號(hào)：

科學(xué)研究，一部分是創(chuàng)造知識(shí)，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實(shí)及其規(guī)律的實(shí)踐活動(dòng)；另一部分是整理知識(shí)，即對(duì)已有知識(shí)分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識(shí)繼承的實(shí)踐活動(dòng)。因此可以定義科學(xué)研究為：科學(xué)研究是人們探索未知事物或未完全了解事實(shí)的本質(zhì)和規(guī)律以及對(duì)已有知識(shí)分析整理的實(shí)踐活動(dòng)。本學(xué)期的《科研技能訓(xùn)練》課程，主要講授了以后我們工作和學(xué)習(xí)中所面臨的一些實(shí)質(zhì)性問題，包括畢業(yè)論文的撰寫、文獻(xiàn)綜述的寫法、及實(shí)踐課程總結(jié)寫作輔導(dǎo)，我們學(xué)習(xí)到了畢業(yè)論文的寫法，了解了文獻(xiàn)搜集過程，有助于大四畢業(yè)論文的選題使我們對(duì)于論文的寫作更加得心應(yīng)手。一．學(xué)術(shù)論文的要求

學(xué)術(shù)論文要求在所研究領(lǐng)域中具有科學(xué)性，首創(chuàng)性，有較高的學(xué)術(shù)價(jià)值。反映本學(xué)科學(xué)術(shù)水平和發(fā)展動(dòng)向，代表學(xué)科發(fā)展前沿，有超前意識(shí)。技術(shù)報(bào)告要求有新論點(diǎn)，新認(rèn)識(shí)，新發(fā)現(xiàn)，實(shí)用性強(qiáng)，技術(shù)先進(jìn)。綜述性文章要求具有超前信息，有自己獨(dú)到的觀點(diǎn)和見解。首先，立論要求材料可靠，數(shù)據(jù)真實(shí)，公式正確，推理符合邏輯。其次，實(shí)驗(yàn)結(jié)果要求準(zhǔn)確可靠，有新成果。另外，圖表與文中的敘述要求相符。最后英文摘要應(yīng)符合英美表達(dá)習(xí)慣用法。二．學(xué)術(shù)論文的撰寫格式

根據(jù)國標(biāo)GB7713-87規(guī)定，學(xué)術(shù)論文包括三個(gè)部分：1）前置部分 包括題名、作者及單位、摘要、關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼。2）主體部分 包括引言、正文、結(jié)論、致謝（可選）、參考文獻(xiàn)。引言的作用為簡(jiǎn)要說明研究工作的目的、范圍、相關(guān)領(lǐng)域的前人工作和知識(shí)空白、理論基礎(chǔ)和分析、研究設(shè)想、研究方法和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、預(yù)期結(jié)果和意義。結(jié)論一般包括：1.說明了什么問題、得出了什么結(jié)論2.結(jié)論的使用范圍3.對(duì)科學(xué)技術(shù)的貢獻(xiàn)4.對(duì)前景的展望，遺留問題和建議等3）附錄部分 必要時(shí)附上論文的補(bǔ)充項(xiàng)目，按附錄A、附錄B等排列。學(xué)術(shù)論文的章、條、款、項(xiàng)采用阿拉伯?dāng)?shù)字分級(jí)編號(hào)。三．學(xué)術(shù)論文的寫作步驟

1）選題 即選擇研究的課題或者寫作的論題，是在占有大量資料的基礎(chǔ)上，確定研究的方向和目標(biāo)。往往是在對(duì)某一方面進(jìn)行了比較深入的研究以后，選擇有針對(duì)性的題目展開論述。選題應(yīng)注意：現(xiàn)實(shí)性，新穎性，具體性，選題不要過大，選題要有可能性，要有穩(wěn)定性。題名應(yīng)簡(jiǎn)明、具體、確切，概括文章的要旨，符合編制題錄、索引和檢索的有關(guān)原則并有助選擇關(guān)鍵詞。中文題名一般不超過20個(gè)漢字，必要時(shí)可加副題名。2）擬出大綱和提綱 3）命題

4）資料收集與整理

5）組織文字（腹稿、草稿、正式成文）6）定稿后的反復(fù)修改 四．摘要的撰寫

摘要的作用主要是為讀者閱讀、信息人員及計(jì)算機(jī)檢索提供方便。摘要主要包括以下4個(gè)方面的內(nèi)容：

①研究目的 準(zhǔn)確描述該研究的目的，說明 提出問題的緣由，表明研究的范圍和重要性。②研究方法 簡(jiǎn)要說明研究課題的基本設(shè)計(jì)，使用了什么材料和方法，所用的儀器及設(shè)備，如何分組對(duì)照，研究范圍和精確程度，數(shù)據(jù)是如何取得的，經(jīng)何種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法處理。

③結(jié)果 簡(jiǎn)要列出該研究的主要結(jié)果，有什么新發(fā)現(xiàn)，說 明其價(jià)值和局限。敘述要具體、準(zhǔn)確并給出結(jié)果的置信值及統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性檢驗(yàn)的確切值。④ 結(jié)論 簡(jiǎn)要地說明經(jīng)驗(yàn)，論證取得的正確觀點(diǎn)及理論價(jià)值或應(yīng)用價(jià)值，是否還有與此有關(guān)的其它問題有待進(jìn)一步研究，是否可推廣應(yīng)用等。五．關(guān)鍵詞的撰寫

關(guān)鍵詞是反映文章最主要內(nèi)容的術(shù)語，對(duì)文獻(xiàn)檢索有重要作用。一般每篇文章可選3～8個(gè)關(guān)鍵詞，由期刊編輯在作者配合下按GB／T 3860的原則和方法參照各種詞表和工具書選?。晃幢辉~表收錄的新學(xué)科、新技術(shù)中的重要術(shù)語以及文章題名中的人名、地名也可作為關(guān)鍵詞標(biāo)出。多個(gè)關(guān)鍵詞用分號(hào)“；”分隔，以便于計(jì)算機(jī)自動(dòng)切分。中、英文關(guān)鍵詞應(yīng)—一對(duì)應(yīng)。中文關(guān)鍵詞前應(yīng)冠以“關(guān)鍵詞：”或“［關(guān)鍵詞］”，英文關(guān)鍵詞前冠以“Key words：”作為標(biāo)識(shí)。六．總結(jié)

作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，僅僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科學(xué)生表達(dá)能力的培養(yǎng)也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章。所以通過本次科學(xué)研究基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，讓我在原有水平上有了一個(gè)質(zhì)的提高，對(duì)我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助。

第二篇：科學(xué)研究訓(xùn)練心得感想（模版）

XX大學(xué)本科人才培養(yǎng)方案中明確規(guī)定，本科生必須經(jīng)過科學(xué)研究基礎(chǔ)訓(xùn)練，了解科學(xué)研究的基本方法，初步掌握科學(xué)論文的寫作，培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué)的思想，樹立為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，激發(fā)科學(xué)研究的興趣，提高科研創(chuàng)新能力。而楊老師主要針對(duì)科學(xué)論文寫作為我們做了生動(dòng)的講解，并介紹了一些我們即熟悉又陌生的專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)，讓我們受益匪淺。

首先，楊老師給我們非常有針對(duì)性的講解了文獻(xiàn)綜述寫作或者投稿時(shí)應(yīng)該注意的文章格式，舉了許多國內(nèi)外期刊的投稿例子向我們傳遞了格式之于一篇文章的重要性。這無疑對(duì)正處在專業(yè)文獻(xiàn)綜述寫作的我們有著巨大的幫助。我們明白了好多之前不懂的知識(shí)和處理文檔的小技巧。老師詼諧幽默的語言也令人影響深刻，課堂氣氛熱烈寓教于樂。

之后，楊老師還親自為我們演示了平時(shí)如何上網(wǎng)找到有用的權(quán)威專業(yè)知識(shí)，這無疑是對(duì)平時(shí)找資料猶如無頭蒼蠅般亂闖亂撞的我們來了一劑強(qiáng)心劑，原來環(huán)境的專業(yè)知識(shí)無處不在，只是我們自己缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

楊老師的科學(xué)研究基礎(chǔ)訓(xùn)練課為我們帶來的不僅僅是論文寫作上的進(jìn)步，更多的是培養(yǎng)我們嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的科研精神，同時(shí)還鼓勵(lì)我們要勇于拼搏，做一個(gè)有靈性的人，還要持之以恒，才能闖出來自己的一片天。

第三篇：教育科學(xué)研究方法個(gè)人心得

個(gè)人心得

選擇自己感興趣的課題，在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行探究，擺脫“紙上談兵”式的學(xué)習(xí)，這是我一學(xué)期上教育研究方法這門課最深的體會(huì)。我們小組選的課題是《大學(xué)生兼職現(xiàn)狀調(diào)查》，下面我就聯(lián)系我們小組實(shí)際研究情況，具體談一談在研究過程中的心得體會(huì)。

1、把學(xué)習(xí)的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來。在我們小組編寫問卷的時(shí)候，根據(jù)對(duì)身邊兼職大學(xué)生咨詢和反應(yīng)情況的在問題的設(shè)置維度、順序、表達(dá)、選項(xiàng)設(shè)置上都經(jīng)過反復(fù)推敲，小組每個(gè)人都能針對(duì)問卷中出現(xiàn)的問題提出自己的意見；

2、小組合作的學(xué)習(xí)方式在研究過程中有較大優(yōu)勢(shì)。我們組在錄入問卷和分析問卷時(shí)，組內(nèi)成員互相合作配合默契節(jié)省了很多時(shí)間；在完成報(bào)告時(shí)，每個(gè)人負(fù)責(zé)一部分，寫完后由組長(zhǎng)整合，整合好后再集體討論找出不足。分工明確，且工作效率高；

3、遇到困難不放棄，想辦法去克服。在這門課上學(xué)習(xí)且切實(shí)操作SPSS軟件來分析問卷，第一次接觸純英文的軟件對(duì)我們來說有很大困難，但是隨著使用次數(shù)增多和自己借書查閱資料慢慢地掌握一些基礎(chǔ)操作；

4、在各小組交流分享時(shí)，聽過以訪談法為主的小組調(diào)查時(shí)，學(xué)到了關(guān)于訪談的知識(shí)。在訪談前的準(zhǔn)備工作，設(shè)列訪談提綱、簽署保密協(xié)議，在訪談過程中及時(shí)追問，可以更深入地挖掘出訪談?wù)呦胍臇|西；

5、在展示數(shù)據(jù)分析方面，用形象的圖表和文字結(jié)合呈現(xiàn)出自己研究的結(jié)果。而且在成果展示的時(shí)候，要明確盡量清晰地展示自己的研究成果，例如研究目的、研究?jī)?nèi)容、結(jié)果分析與討論部分都要展出；

在研究過程中有收獲但也有不足，主要有以下幾點(diǎn)問題。

1、由于問題設(shè)置存在不合理，或者是問卷發(fā)放數(shù)量較少，我們組問卷有效系數(shù)為0.211,數(shù)值較低，對(duì)于研究來說科學(xué)性較低；

2、成果展示的時(shí)候很多組存在相似的問題。例如，用比較局限的數(shù)字去分析整體，代表大的研究結(jié)果；在制作展示PPT時(shí)，沒有全面地展示自己的成果；數(shù)據(jù)分析的部分，圖表的字體較?。唤ㄗh部分，給出的建議大都是比較空泛模糊的建議，沒有很具體操作性很強(qiáng)的建議。

在寫報(bào)告之前，我看了許多關(guān)于兼職的文獻(xiàn)，很多文獻(xiàn)研究大學(xué)生兼職現(xiàn)狀并對(duì)學(xué)校、大學(xué)生、教師、政府、社會(huì)等都提出了相關(guān)的建議。例如，李莉環(huán)在《西部地方師范院校學(xué)生兼職現(xiàn)狀調(diào)查研究———以隴南師范高等?？茖W(xué)校為例》中對(duì)政府提出“完善相關(guān)法規(guī)，使學(xué)生兼職權(quán)益‘有法可依’；李亞玲，廖曉文在《在校大學(xué)生兼職現(xiàn)”狀調(diào)查研究———以河南科技學(xué)院為例》對(duì)社會(huì)提出“立法部門要完善大學(xué)生兼職立法工作 社會(huì)在高速發(fā)展，現(xiàn)行的《勞動(dòng)法》已不太適應(yīng)現(xiàn)實(shí)需要，應(yīng)作即時(shí)的修改和補(bǔ)充”。幾乎每篇文獻(xiàn)都會(huì)針對(duì)大學(xué)生在兼職過程中出現(xiàn)的侵權(quán)問題對(duì)法制建設(shè)提出建議，但至今國家并沒有頒布關(guān)于兼職的法律，希望國家能夠重視并保護(hù)大學(xué)生在兼職過程中遇到的侵權(quán)問題。

第四篇：訓(xùn)練心得

兩天一夜的魔鬼訓(xùn)練，仿佛把這兩年淤積在心的往事全部拋掉了，身體很累，心靈卻異常的踏實(shí)。順著胸膛滾下的汗水，印證著我們物通人不屈的堅(jiān)持，環(huán)環(huán)相扣的手指與肩膀，凸顯我們物通人的團(tuán)結(jié)與力量，禮堂上聲嘶力竭的吶喊，昭示著我們物通人不屈的信念。耳邊只有同事們的吶喊聲，只有自己嘴里喊出的火狼隊(duì)。動(dòng)作一遍遍的重復(fù)，機(jī)械性的重復(fù)，這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西，人生舞臺(tái)的信任，風(fēng)雨同舟的堅(jiān)持，領(lǐng)袖風(fēng)采的責(zé)任，人生坎坷路的感恩，打擊魔鬼的信念，鋸大樹的意志，1、態(tài)度決定一切。只有端正態(tài)度，用積極的態(tài)度去面對(duì)，才能專注投入，才能感受到魔鬼訓(xùn)練的意義所在。也只有積極的去參與，才能掏空自己，發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，讓自己學(xué)到更多的東西。

2、領(lǐng)袖的責(zé)任。想做好管理工作，就必須學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)失誤的時(shí)候，領(lǐng)袖要第一時(shí)間站出來，不是指責(zé)與抱怨，而是要帶領(lǐng)大家尋找更好的辦法。

3、不屈的信念。每個(gè)人心中都會(huì)有魔鬼，有太多的不可能與借口，它們會(huì)慢慢蠶食我們的信念。那我們能做的就是堅(jiān)守信念，不因這些魔鬼而偏離原本的信念與目標(biāo)，4、做事業(yè)做工作貴在堅(jiān)持，正如馬云說的一句話“今天很殘酷，明天也很殘酷，后天很美好，但大部分人死在了明天晚上”，一時(shí)業(yè)績(jī)做不上去，我們要做的不是放棄，而是要積極的尋找方法，多吸收別人的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自身的不足，堅(jiān)持下去，總有撥開烏云見太陽的時(shí)候。

5、做人要有感恩的心態(tài)，感恩父母給予我們無私的照顧，感恩公司給予我們發(fā)展的平臺(tái)，感恩部門給予我們成長(zhǎng)的空間，感恩同事給予我們工作的幫助。常感恩，恩才會(huì)常在。

第五篇：拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得

2012年3月24號(hào)，星期六，風(fēng)和日麗，陽光明媚，我們開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。早早的我們就來到了田徑場(chǎng)，慢跑一圈熱身后就開始進(jìn)入訓(xùn)練了，第一個(gè)項(xiàng)目是很幼稚的兔子舞，老師讓同學(xué)們手搭在肩膀上圍成圈，開始時(shí)，有男生還放不開，可是幾個(gè)回合下來，很多男生也可以在大家面前跳可愛的茶壺舞了，通過這個(gè)小游戲大家也都放開了，為接下來的項(xiàng)目看站做好了鋪墊。下面我說說對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的看法以及體會(huì)：

孤島求生:開展這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，老師將我們分成了三組，安置在三個(gè)已規(guī)定的島上（珍珠島、盲人島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)——啞巴島的同學(xué)講盲人島的同學(xué)救到自己島上來，珍珠島同學(xué)要將兩個(gè)島的同學(xué)救到自己島上去。

這個(gè)項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)內(nèi)既各個(gè)島內(nèi)的人員要有良好的合作以及團(tuán)隊(duì)之間既島與島之間要有良好的溝通協(xié)作，這樣才能很好的完成任務(wù)。不過可能因?yàn)槭堑谝粋€(gè)需要配合協(xié)作的項(xiàng)目，同學(xué)們的磨合好不夠好，所以我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目完成的不太好。

詞語接龍：這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)組之間進(jìn)行，一個(gè)組的組員說一個(gè)詞語，然后另一個(gè)組的同學(xué)必須快速說出一個(gè)同類型同字?jǐn)?shù)的詞語，接不上就換下個(gè)組員，直到一個(gè)組將另一個(gè)組的組員PK完。

這個(gè)項(xiàng)目要求組員要有很快的反應(yīng)能力，以及組長(zhǎng)對(duì)組員的安排。既考驗(yàn)了組員的個(gè)人素質(zhì)，又考驗(yàn)的組長(zhǎng)的資源分配能力。我所在的組是第一組，所以是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的，經(jīng)過我們組的努力，最終打敗了第二組的同學(xué)，他們也應(yīng)要求用兩組提及過的詞語表演了一個(gè)小節(jié)目。因?yàn)槲覀兘M在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候是勝利方，所以，我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目還完成的不錯(cuò)啦。

盲人方陣：這個(gè)項(xiàng)目是要求全班同學(xué)一起參與的，這也是對(duì)我們班團(tuán)結(jié)能力的一次考驗(yàn)。這個(gè)項(xiàng)目也叫黑夜協(xié)作，是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，為了真實(shí)的表現(xiàn)情境，所有的同學(xué)都要戴上一個(gè)眼罩，為了使這個(gè)活動(dòng)有價(jià)值，所以還必須確認(rèn)不能看到亮光。在我們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆（捆）繩子，在老師宣布開始后我們要把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個(gè)最大的正方形，組好后，所有人相對(duì)均勻地分布在這個(gè)正方形的四條邊上。

最大的考驗(yàn)是整個(gè)活動(dòng)中任何人不得摘去眼罩，摘去眼罩的同學(xué)會(huì)失去參與資格，這樣會(huì)導(dǎo)致任務(wù)難度增加，所以需要每個(gè)同學(xué)都要有集體榮譽(yù)感以及良好的配合能力。而同學(xué)們選出的總指揮也需要有很好的協(xié)調(diào)能力。只有同學(xué)們積極參與配合，這個(gè)項(xiàng)目才能順利完成。在這個(gè)項(xiàng)目過程中，每個(gè)同學(xué)的開動(dòng)腦筋想辦法，這個(gè)時(shí)候就需要領(lǐng)導(dǎo)者要有很好的信息分析能力以及決策能力對(duì)于同學(xué)們的建議要有選擇性的采納。也考驗(yàn)全體同學(xué)怎樣用不善長(zhǎng)的溝通方式表達(dá)或接收信息和民主討論與決策，個(gè)體決策與群體決策的能力。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白了擁有了知識(shí)只有運(yùn)用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力，以及要對(duì)當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系。經(jīng)過全班同學(xué)的努力與積極配合，我們最終也完成了這個(gè)項(xiàng)目，雖然完成的不太好，可是也很好的體現(xiàn)了我們班的團(tuán)結(jié)精神，所以，我們也是成功的。

七巧板：這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益。項(xiàng)目開始，將團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的“七巧板”任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。老師講明要求后，游戲從開始，七個(gè)小隊(duì)就以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊(duì)拼的圖形最多，得分最高，而忽視了團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)的完成。我們隊(duì)雖然率先意識(shí)到，僅僅是自己小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用，認(rèn)為沒有奉獻(xiàn)，就沒有收益，沒有

相互合作就沒有團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，但喊破了嗓子也無濟(jì)于事。后來有的小隊(duì)想到了合作，但也只是“你的拿過來給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，致使最終沒有達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)。當(dāng)老師指出游戲活動(dòng)的迷津后，大家回過頭來一想，在這個(gè)過程中，我們確實(shí)忽略了太多的因素。

我們?cè)谀玫饺蝿?wù)書后，我們甚至沒有詳細(xì)地看一遍就開始動(dòng)手拼圖。沒有想到如何才能共同完成任務(wù)，沒有想到如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，其結(jié)果是我們陷入到無序和混亂之中。如果我們?cè)谀玫饺蝿?wù)書后能夠更多思考一會(huì)，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對(duì)的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個(gè)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導(dǎo)地位與服從領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)也就容易得多了。有了領(lǐng)導(dǎo)與服從，有了統(tǒng)籌與計(jì)劃，有了分工與協(xié)作，有了共享，這個(gè)游戲相信可以在很短時(shí)間內(nèi)完成。多動(dòng)腦筋，多思考，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學(xué)校就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，在實(shí)際的工作中，我們需要有主見的領(lǐng)導(dǎo)，有明確的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各部門需要充分的信任，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

在完成任務(wù)的過程中，由于組與組之間沒有事先的溝通，所以導(dǎo)致信息沒有很好的傳遞，各組都不知道完成的任務(wù)是相同的，因此也浪費(fèi)了大量的時(shí)間與資源。而在資源分配的問題上也有很多不公平的現(xiàn)象，因?yàn)楦鹘M都想讓自己的團(tuán)隊(duì)能第一時(shí)間完成任務(wù)。就我們組而言，我們與其他組有溝通，所以對(duì)資源的交換有很好的幫助。雖然各個(gè)組員積極參與，但是由于沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，我們沒能第一個(gè)完成任務(wù)，這也是一個(gè)遺憾。

急速150秒：做這個(gè)項(xiàng)目是我們組是第一組，這個(gè)大大增加了難度，第一是沒有能吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，第二是練習(xí)的時(shí)間比其他組少。在這個(gè)項(xiàng)目中我覺得比較難得就是“不倒森林”和“集體跳繩”這兩個(gè)環(huán)節(jié)。這兩個(gè)環(huán)節(jié)都要求我們團(tuán)隊(duì)的良好合作和個(gè)人的能力，而我們?cè)凇安坏股帧边@個(gè)環(huán)節(jié)花費(fèi)了大量時(shí)間，而在“集體跳繩”上，由于沒有事先安排好搖繩子的同學(xué)，也浪費(fèi)了我們大量的時(shí)間。所以我們組在這個(gè)項(xiàng)目上用了八分零5秒，成績(jī)是倒數(shù)第二。“不倒森林”告訴我們做事情交接時(shí)，努力接好新任務(wù)的同時(shí)也要在離開時(shí)給后來者留下方便，人人同此將是美好的事情，“集體跳繩”需要保持節(jié)奏的一致，團(tuán)隊(duì)行動(dòng)的一致性是團(tuán)隊(duì)合作能力的重要表現(xiàn)。

學(xué)生自主項(xiàng)目：這個(gè)項(xiàng)目，老師要求我們?cè)凇跋驉鬯够θ送其N冰箱”與“向非洲人推銷羽絨服中”任選一個(gè)進(jìn)行活動(dòng)。我們組選擇的是“向愛斯基摩人推銷冰箱”，在活動(dòng)中，每個(gè)組員都積極參與，構(gòu)思廣告詞還有推銷語。聯(lián)想到愛斯基摩人生活在極低溫度的環(huán)境中，我們想到了從冰箱可以保鮮食物與控制溫度保存液體這方面入手，最終確定了廣告的表現(xiàn)形式。就個(gè)人而言，我對(duì)我們組最后的結(jié)果還是比較滿意的。

為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)結(jié)束了，但每個(gè)細(xì)節(jié)不斷在頭腦中回放，它促使我不斷思考

1、一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，勇于挑戰(zhàn)才有新的發(fā)現(xiàn)，新的進(jìn)

2、明確自己的角色，發(fā)揮自己和團(tuán)隊(duì)的作用。領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)鍵，只有好的領(lǐng)導(dǎo)，才能帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。