第一篇：創(chuàng)建慢病示范區(qū)健康知識(shí)競賽題

創(chuàng)建慢病示范區(qū)健康素養(yǎng)知識(shí)競賽題目

一、單項(xiàng)選擇(40分)1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？A A．身體、心理和社會(huì)適應(yīng) B．身體強(qiáng)壯 C．心態(tài)平衡 2.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 5.成人的理想血壓為：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 6.“四害”指的是：C A．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子 D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣 7.目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 8.列哪種刷牙方法正確?D A．豎刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 B．橫刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 C．豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘 D．以上都不是 9.口腔保健要求，最好多長時(shí)間更換一次牙刷？B A．1個(gè)月 B．3個(gè)月 C．6個(gè)月 D．9個(gè)月 10.理使用碘鹽的敘述，錯(cuò)誤的是：B A．碘鹽放置時(shí)間不宜過長 B．炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜 C．炒菜出鍋前再放碘鹽 D．碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處

11、以下關(guān)于健康的說法，您認(rèn)為正確的是D A、健康就是沒有疾病。

B、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。

D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身 體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

12、高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？A A、食鹽 B、味精 C、醋 D、糖

13、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？C A、3－4小時(shí) B、5－6小時(shí) C、7－8小時(shí) D、10－12小時(shí)

14、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）

15、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？B A、30-50次/分鐘 B、60-100次/分鐘 C、100-120次/分鐘 D、不知道

16、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過： A A、25克（半兩）B、50克（1兩）

17、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？D A、購買食鹽時(shí)要買碘鹽，不買私鹽 B、碘鹽不宜在陽光下暴曬 C、碘鹽應(yīng)加蓋保存

D、炒菜時(shí)可以用碘鹽爆鍋

18、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？D A、沼氣池式廁所 B、三格化糞池式廁所 C、雙甕式廁所 D、以上都是

19、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要措施是：A A、管理好飲用水源 B、保護(hù)好引水管 C、要經(jīng)消毒處理 D、要檢驗(yàn)合格

20、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？C A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）判斷題(30分)

1、現(xiàn)代的觀點(diǎn)認(rèn)為個(gè)體健康是指一個(gè)人發(fā)育正常，沒有病痛，具有充分的勞動(dòng)能力，而且長壽。×

2、每天刷牙、每天洗臉，一人一套牙具，每人毛巾分開?！?/p>

3、飼養(yǎng)狗、貓等寵物的家庭，必須做好寵物的看管?！?/p>

4、要注意食品衛(wèi)生，保持廚房潔凈，食物生熟分開?！?/p>

5、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗廚房餐具?！?/p>

6、公共場所禁止吸煙，如企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織內(nèi)部的會(huì)議室、7專家指出，高血壓病人一經(jīng)確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服降壓藥時(shí)，一定要定期測量血壓。√

8保持健康的重要因素是減輕體重?！?/p>

9、喝大量的水可幫助纖維從腸道排出?！?/p>

10、人人養(yǎng)成良好的健康生活方式，不亂扔果皮紙屑，不隨地大小便，小孩可以隨地大小便?！?問答題(30分)1.生活中應(yīng)避免哪些不良飲食習(xí)慣？

（1）膳食不要太油膩。

（2）不要太咸，限制每天食鹽的使用量。

（3）不要攝食過多的動(dòng)物性食物，選用多種植物油。（4）不要攝食過多油炸、煙熏、腌制食物。

2.科學(xué)控制體重的原則是什么？

（1）合理營養(yǎng)，平衡膳食。（2）適度運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。

3.影響體重的主要因素有哪些？

影響體重的主要因素是進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量是否平衡。人體攝入的各種食物所提供的能量既能滿足身體需要，又不會(huì)造成體內(nèi)能量過剩，就可以使體重維持在適宜范圍。一旦進(jìn)食量超過運(yùn)動(dòng)量，會(huì)造成體重超標(biāo)；進(jìn)食量不能滿足身體的需要，會(huì)造成體重過低。

4.飲水時(shí)需要注意些什么？

飲水不足或過多都會(huì)對人體健康帶來危害。飲水應(yīng)少量多次，不要等到口渴時(shí)才喝水。飲水最好選擇白開水。

5.家庭儲(chǔ)藏藥品要注意什么?（1）將藥品存放在固定的位置。（2）最好將內(nèi)服藥與外用藥分別存放。

（3）無關(guān)物品，特別是農(nóng)藥等危險(xiǎn)物，不應(yīng)與之混放。

（4）不要隨意利用空藥瓶裝藥品，以免誤用。（5）要保持藥品包裝完整，注意保質(zhì)期。

（6）有小孩的家庭，要特別注意防止小兒誤服、誤用。（7）儲(chǔ)存藥物要放在陰涼處，注意避光、防潮。

第二篇：創(chuàng)建慢病示范區(qū)計(jì)劃

林州市振林社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

創(chuàng)建慢病示范區(qū)工作計(jì)劃

心腦血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病（以下統(tǒng)稱慢性?。┦怯绊懳覈用窠】岛蜕|(zhì)量的主要疾病，同時(shí)也是可以有效預(yù)防和控制的疾病。國內(nèi)外實(shí)踐表明，政府主導(dǎo)，部門協(xié)作和社區(qū)行動(dòng)是防控慢性病的有效策略。為推動(dòng)我區(qū)創(chuàng)建慢病示范區(qū)的建設(shè)，推動(dòng)全國慢性病預(yù)防控制工作深入開展，特制定本計(jì)劃。

（一）工作目標(biāo)

1、知識(shí)知曉率：慢性病知識(shí)知曉率達(dá)到70%以上，自我血壓水平知曉率達(dá)到70%，自我血糖水平知曉率達(dá)到30%。

2、健康行為形成率：成年男性吸煙率控制在60%以下，人均每日食鹽攝入量低于8克，平均每天運(yùn)動(dòng)量6000不以上的成年人的比例達(dá)到35%以上。

3、慢性病早期發(fā)現(xiàn)率：高血壓、糖尿病登記率不低于當(dāng)?shù)卣{(diào)查患病率或全國平均患病率的60%，干預(yù)人群重點(diǎn)癌癥早診率不低于50%。

4、慢性病管理率分別不低于35%和30%。

（二）具體措施

1.執(zhí)行35歲以上社區(qū)居民首診測血壓制度；每年至少測一次血壓和血糖。

2.對新發(fā)現(xiàn)的高血壓、糖尿病病人必須建立規(guī)范完整的檔案資料，建檔率和規(guī)范管理率達(dá)95%以上，有效隨訪率達(dá)85%。

3.轄區(qū)內(nèi)35歲以上戶籍居民高血壓發(fā)現(xiàn)登記率應(yīng)達(dá)85%，糖尿病發(fā)現(xiàn)登記率應(yīng)達(dá)2%以上。

4.高血壓、糖尿病、腦卒中和腫瘤的上報(bào)資料準(zhǔn)確、完整、及時(shí)。

5、無煙單位創(chuàng)建工作進(jìn)一步落實(shí)。

6、工間操制度建立，落實(shí)實(shí)施。

7、開展職工慢病知識(shí)培訓(xùn)

8、完成腫瘤檢查、心腦血管監(jiān)測、死因檢查、高血壓、糖尿病、高危人群 的登記上報(bào)工作。

9、按照各類慢病防治的需要，積極開展相應(yīng)的慢病防治，健康宣教育及健康促進(jìn)工作。

10、開展慢性病自我管理小組活動(dòng)。

11、深入開展全民健康生活方式行動(dòng)。

林州市振林社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2012年3月26日

第三篇：創(chuàng)建慢病示范區(qū)計(jì)劃

創(chuàng)建慢病示范區(qū)工作計(jì)劃

心腦血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病（以下統(tǒng)稱慢性?。┦怯绊懳覈用窠】岛蜕|(zhì)量的主要疾病，同時(shí)也是可以有效預(yù)防和控制的疾病。國內(nèi)外實(shí)踐表明，政府主導(dǎo)，部門協(xié)作和社區(qū)行動(dòng)是防控慢性病的有效策略。為推動(dòng)我區(qū)創(chuàng)建慢病示范區(qū)的建設(shè)，推動(dòng)全國慢性病預(yù)防控制工作深入開展，特制定本計(jì)劃。

（一）工作目標(biāo)

1、知識(shí)知曉率：慢性病知識(shí)知曉率達(dá)到70%以上，自我血壓水平知曉率達(dá)到70%，自我血糖水平知曉率達(dá)到30%。

2、健康行為形成率：成年男性吸煙率控制在60%以下，人均每日食鹽攝入量低于8克，平均每天運(yùn)動(dòng)量6000不以上的成年人的比例達(dá)到35%以上。

3、慢性病早期發(fā)現(xiàn)率：高血壓、糖尿病登記率不低于當(dāng)?shù)卣{(diào)查患病率或全國平均患病率的60%，干預(yù)人群重點(diǎn)癌癥早診率不低于50%。

4、慢性病管理率分別不低于35%和30%。

（二）具體措施

1.執(zhí)行35歲以上社區(qū)居民首診測血壓制度；每年至少測一次血壓和血糖。

2.對新發(fā)現(xiàn)的高血壓、糖尿病病人必須建立規(guī)范完整的檔案資料，建檔率和規(guī)范管理率達(dá)95%以上，有效隨訪率達(dá)85%。

3.轄區(qū)內(nèi)35歲以上戶籍居民高血壓發(fā)現(xiàn)登記率應(yīng)達(dá)85%，糖尿病發(fā)現(xiàn)登記率應(yīng)達(dá)2%以上。

4.高血壓、糖尿病、腦卒中和腫瘤的上報(bào)資料準(zhǔn)確、完整、及時(shí)。

5、無煙單位創(chuàng)建工作進(jìn)一步落實(shí)。

6、工間操制度建立，落實(shí)實(shí)施。

7、開展職工慢病知識(shí)培訓(xùn)

8、完成腫瘤檢查、心腦血管監(jiān)測、死因檢查、高血壓、糖尿病、高危人群 的登記上報(bào)工作。

9、按照各類慢病防治的需要，積極開展相應(yīng)的慢病防治，健康宣教育及健康促進(jìn)工作。

10、開展慢性病自我管理小組活動(dòng)。

11、深入開展全民健康生活方式行動(dòng)。

錦綸社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2012年2月3日

第四篇：創(chuàng)建慢病示范區(qū)標(biāo)語口號(hào)

麻城市創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)宣傳

標(biāo)語系列

推進(jìn)全民健康工程，實(shí)現(xiàn)人人擁有健壯體魄、人人擁有健美體態(tài)、人人擁有健康心態(tài)、人人擁有健全人格

和諧我生活，健康麻城人

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

全民攜手健康生活，聚力共鑄幸福麻城

創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高居民健康素質(zhì)

日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子

健康四大基石：合理膳食；適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；心理平衡

居民推薦每日食用鹽6克，油25-30克。減油限鹽，增進(jìn)健康

五類人群是慢性病高危人群：現(xiàn)在吸煙；血壓水平為130-139/85-89mmHg；空腹血糖6.1-6.9mmol/L;血清總膽固醇水平5.2-6.1mmol/L；男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm。易患慢性病。

麻城市慢性非傳染性疾病綜合防控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

第五篇：創(chuàng)建慢病示范區(qū)標(biāo)語口號(hào)

潁州區(qū)創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)宣傳標(biāo)語系列

1.積極創(chuàng)建“省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)”，奮力實(shí)現(xiàn)潁州衛(wèi)生新一輪跨越式發(fā)展

2.聚焦民生幸福工程,傾力打造高品質(zhì)全民健康新潁州，為創(chuàng)新型生態(tài)新城區(qū)提供健康保障

3.推進(jìn)全民健康工程，實(shí)現(xiàn)人人擁有健壯體魄、人人擁有健美體態(tài)、人人擁有健康心態(tài)、人人擁有健全人格

4.打造全民健康社區(qū)，繪就潁州衛(wèi)生基本現(xiàn)代化新藍(lán)圖

5.聚焦民生幸福工程，傾力打造高品質(zhì)全民健康新潁州

6.政府主導(dǎo)、群防群控；扎根民間、天人合一；頂層設(shè)計(jì)、基層開花。

7.堅(jiān)持政府主導(dǎo)，落實(shí)群防群控，打造高品質(zhì)全民健康新潁州

8.政府主導(dǎo)、部門合作、專業(yè)支持、全民參與，開創(chuàng)慢性病綜合防控工作新格局

9.民生為本，健康為根，打造人民群眾富庶安康的健康強(qiáng)區(qū)

10.著力民生，貼近民眾，扎根民間，體現(xiàn)民本，贏得民心，努力實(shí)現(xiàn)慢性病防控全民化

11.開展“健康我生活，幸福潁州人”主題活動(dòng)，全面提升全民健康素質(zhì)

12.開展“我的健康我做主”、“我的體檢我知道”全民自助活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”

13.干預(yù)框定基本坐標(biāo)，健康鑄就美好家園

14.全民攜手健康潁州，聚力共鑄幸福民生

15.堅(jiān)持“防治結(jié)合、專業(yè)融合、力量聚合、要素匯合、行業(yè)聯(lián)合、資源整合、群專配合”，開創(chuàng)慢病防控新格局

16.創(chuàng)建省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高居民健康素質(zhì)

17.群眾利益無小事，慢病防控是大事

18.日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子

19.慢病防控牽萬家，健康幸福你我他

20.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

21．創(chuàng)建省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)，傾心打造高品質(zhì)健康潁州幸福家園

22.創(chuàng)建省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)，開創(chuàng)健康潁州新生活

23．創(chuàng)建省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)，打造幸福潁州、健康潁州

創(chuàng)建省級慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)

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阜陽市潁州區(qū)委區(qū)政府宣

或阜陽市潁州區(qū)創(chuàng)建慢病綜合防控示范區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組宣