第一篇：春季最受歡迎的幾道養(yǎng)生菜

春季最受歡迎的幾道養(yǎng)生菜

1.西芹百合炒蝦仁

上榜理由：（百合具有清火、潤肺、安神、潤燥清熱功效，西芹具有降血壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿，兩者結(jié)合，美容瘦身）

材料：西芹、鮮百合、紅彩椒、蝦仁、雞蛋清1/2

調(diào)味：姜片、鹽、雞精、水淀粉、少許白糖

做法：

1、西芹洗凈去掉根部、斜刀切段；百合切除根部、掰成小瓣洗凈；紅彩椒洗凈切片。

2、鮮蝦去殼、蝦線洗凈，放入少許鹽、生粉、1/2雞蛋清抓勻腌制15分鐘。

3、鍋置火上油燒熱，爆香姜片，倒入西芹翻炒。

4、再將紅彩椒、蝦仁下入鍋中同炒。

5、將新百合放入鍋中，調(diào)入適量鹽、雞精、少許白糖翻炒入味。

6、淋入少許水淀粉勾芡即可。2.姜汁皮蛋

上榜理由：(刺激胃腸黏膜，消化能力增強(qiáng))

材料：皮蛋4個，生姜切末一小碟.做法：

1、皮蛋扒皮，一個蛋切成4半。

2、姜末、精鹽、香醋、麻油，兌入適量涼開水，攪勻。

3、把拌好的料汁澆到擺好的皮蛋上。3.熗拌萵筍

上榜理由：（身體虛弱，陰分不足，齒縫間時常出血，或鼻部干燥，易出鼻血的人可常吃）

主料：萵筍

佐料：蒜沫、辣椒

做法：

1、萵筍切成絲后用鹽水泡一下濾干水份待用；

2、把配料放在上面一點(diǎn)加鹽、雞精；

4、熱鍋倒少許油燒燒冒煙澆至佐料上聽到滋的一聲；

5、用筷子拌均勻即可 4.姜撞奶

上榜理由：（滋養(yǎng)身體，很適合女人食用）

材料：老姜一整塊（鮮榨姜汁16G）生牛奶200G 砂糖20G

做法：

1、老姜去皮切小塊，所有配料秤量備好

2、用榨汁器擠壓出姜汁

3、將壓榨好的姜汁過濾一次（去除腥辣味）

4、在準(zhǔn)備好的容器內(nèi)，加入8G過濾后的姜汁（2碗各8G），生牛奶放入砂糖加熱煮沸后，不停搖動奶鍋40下，(使牛奶降溫至80°)后，每碗姜汁迅速注入100G牛奶，20秒后即可凝結(jié)。

姜和奶在這一撞之下，奇妙發(fā)生了，受熱后的液態(tài)奶撞到姜汁里后，逐漸變 成半凝固狀，怎樣才算凝結(jié)成功呢，用一只湯匙放在上面不沉即可。5.蒜苗回鍋肉

上榜理由：（辛味入肺，能夠抑制肝氣，不至于肝氣生發(fā)太過，起到的是相克作用）

材料：干豇豆，蒜苗，豬肉，青椒，大蒜

調(diào)料：豆瓣醬，老干媽豆豉，白糖，鹽，雞精

做法：1.干豇豆提前半天用溫水泡軟

2.豬肉冷水下鍋，水沸騰后煮五分鐘，洗去血沫

3.豬肉切片

4.青椒，蒜苗切斜刀

5.豆瓣醬剁茸，蒜切片

6.熱鍋少油下肉片煸炒至出油，撈出待用

7.另起鍋熱鍋少油，下豆瓣醬和蒜片翻炒出香味，加一大勺老干媽豆豉翻炒均勻

8.加少許糖調(diào)味

9.下肉片翻炒均勻

10.下泡軟的干豇豆翻炒片刻

11.下青椒翻炒均勻

12.下蒜苗翻炒片刻，加鹽和雞精調(diào)味。6.紅棗銀耳湯

上榜理由：（補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃）

材料：銀耳，紅棗，老冰糖

做法：

1、銀耳剪小，去根蒂

2、加入水泡發(fā)，（隔夜泡好）

3、泡好的銀耳，過篩洗凈，瀝水備用

4、把大紅棗剪小去核

5、起湯鍋加水加紅棗

6、煮開后再加入泡好的銀耳

7、慢火煮上四十分鐘

8、再將老冰糖放入，放微涼食用

10.加味精調(diào)味。

11.把之前炒好的臘腸倒回鍋內(nèi)。

12.把菜和臘腸翻炒均勻即可。

第二篇：夏食清涼養(yǎng)生菜范文

夏食清涼養(yǎng)生菜

夏季，人們整天汗?jié)n漬的，吃啥都難入味。此時可通過養(yǎng)生菜進(jìn)補(bǔ)，調(diào)節(jié)食欲。夏季人體皮膚腠理疏松，易出汗，應(yīng)施以清涼類清補(bǔ)養(yǎng)生菜，以清心防暑，滋陰生津。如食欲減退，脾胃功能遲鈍，此時食用清淡滋補(bǔ)養(yǎng)生菜，有助于開胃增食，健脾助運(yùn)，若過多吃肥甘膩補(bǔ)之品，則易致脾胃受傷，影響營養(yǎng)的消化吸收，有損健康。南京市中醫(yī)院謝英彪教授推薦一些夏季“養(yǎng)生清涼菜”。

珍菌炒牛柳

備料：珍菌100克，牛柳250克，青椒、紅椒各20克，蔥段、姜片、紅酒、精鹽、味精、白糖、植物油各適量。照譜掌勺：將牛柳放油鍋中滑散。珍菌加鹽入沸水鍋中煮熟倒出瀝水備用。鍋留少許底油，加姜片、蔥段、煸香后加青椒片、紅椒片、珍菌、牛柳、精鹽、味精、白糖，翻炒1分鐘即成。

食療功效：補(bǔ)氣健脾，益氣血，抗疲勞，強(qiáng)筋骨，降血脂，防癌抗癌，增強(qiáng)免疫力。

適宜人群：健康與亞健康人群可用作補(bǔ)氣藥膳食用?？煞乐翁摀p消瘦、消渴、脾虛便溏、肢體浮腫、精神疲憊、四肢無力、氣短懶言、腰腿酸痛等病癥。也適宜疲勞綜合征、貧血、病后及術(shù)后體虛、脂肪肝、血脂異?；颊呤秤?。不宜人群：瘡毒、濕疹、瘙癢癥者忌食。

專家點(diǎn)評：牛柳為牛里脊肉，肉質(zhì)細(xì)嫩，適爆炒食用。小貼士：珍菌為食用菌中的佼佼者，質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)豐富。俗語說：“吃四條腿不好吃兩條腿，吃兩條腿，不如吃一條腿”，提倡人們少吃豬肉多吃食用菌。

碧綠魚丸

備料：菠菜250克，凈青魚肉500克，黑芝麻粉30克，精鹽、雞精、豬油、濕淀粉、高湯各適量。

照譜掌勺：菠菜入沸水鍋中焯10鈔鐘，撈出入攪拌器中打成茸備用。把青魚肉打成茸，加黑芝麻粉、精鹽及少許豬油，攪拌后入冷水鍋下黑芝麻魚丸，中小火煮熟，備用。高湯燒開，加精鹽、雞精及菠菜茸適量，下魚丸即成。

食療功效：補(bǔ)血明目，益腎補(bǔ)鈣，健脾利水，對抗疲勞。適宜人群：適宜健康與亞健康人群四季調(diào)補(bǔ)，尤其適合夏季調(diào)養(yǎng)。可防治面黃無華、記憶力減退、貧血等病癥。也適宜缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥、功能性浮腫、疲勞綜合征、視物模糊、腳軟無力者食用。

不宜人群：結(jié)石患者忌食，脾胃虛寒之人不宜多食。專家點(diǎn)評：菠菜含有豐富的維生素，對人體生長發(fā)育和維持正常生理功能有一定作用，對貧血和各種出血有利。菠菜中粗纖維含量也較豐富，有利便秘患者。菠菜中還含有促進(jìn)胰腺分泌功能的物質(zhì)，對糖尿病患者有利。

小貼士：菠菜可炒食，亦可涼拌、做湯和餡心等。

麥冬基圍蝦

備料：麥冬30克，基圍蝦500克，精鹽、雞精、八角、花椒、生姜片、蔥段、麻油各適量。

照譜掌勺：沸水鍋內(nèi)加精鹽、八角、花椒、生姜、蔥段、雞精，將基圍蝦放入燙20秒，撈出備用。水燒沸，放入浸泡過的麥冬，煮30分鐘，放入基圍蝦浸泡，等水涼后加保鮮膜放冰箱冷藏2小時，取出裝盤，淋上麻油即成。食療功效：養(yǎng)陰生津，潤肺清心，補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)鈣壯骨。適宜人群：適宜健康與亞健康人群夏季調(diào)補(bǔ)。可防止夏季口干舌燥、鼻咽干燥、心煩失眠、性欲減退等病癥。也適宜肺胃陰虛引起的干燥癥，心陰虛引起的失眠癥，腎虛引起的性欲減退、勃起功能障礙患者食用。不宜人群：風(fēng)寒感冒者不宜多食。

專家點(diǎn)評：基圍蝦擅長補(bǔ)腎固陽、對抗衰老、防缺鈣有作用，為溫性食物，與涼性的麥冬配成藥膳，陰陽雙補(bǔ)，相互牽制，相輔相成，適合四季調(diào)補(bǔ)。

小貼士：麥冬增強(qiáng)機(jī)體免疫力、延緩衰老。

第三篇：笑話-最受歡迎

冷笑話大全爆笑14.你在什么時候喜歡喝汽水?==>在孤單的時候(當(dāng)你孤單你會想汽水)冷笑話大全爆笑15.有一個雞蛋去茶館喝茶,后來怎么樣了?==>結(jié)果它變成了茶葉蛋

冷笑話大全爆笑16.有一只公鹿,它走著走著,越走越快,最后怎么樣?==>它變成了高速公路 冷笑話大全爆笑17.有一天綠豆自殺從5樓跳下來,流了很多血,怎么樣了?==>變成了紅 冷笑話大全爆笑18.為什么飛機(jī)飛這么高都不會撞到星星呢?==>因?yàn)樾切菚W啊 冷笑話大全爆笑19.玉米想追求時髦,去燙頭了,結(jié)果怎么樣呢?==>變成了爆米花 冷笑話大全爆笑20.什么老鼠用兩只腳走路?==>米老鼠

冷笑話大全爆笑21.什么鴨子用兩只腳走路?==>所有的鴨子都是用兩只腳走路的(是不是想說堂老鴨)冷笑話大全爆笑22.小姐現(xiàn)在的生意不好做,為什么?==>禽流感 冷笑話大全爆笑25.身穿著金色衣服的人==>一名驚(金)人

冷笑話大全爆笑26.一只蜜蜂叮在掛歷上==>風(fēng)(蜂)和日麗(日歷)冷笑話大全爆笑27.一只熊走過來==>有備而來(有bear來)冷笑話大全爆笑28.手機(jī)不可以掉到馬桶里==>機(jī)不可失(濕)冷笑話大全爆笑29.有十只羊,九只蹲在羊圈==>抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯)冷笑話大全爆笑30.怎樣使麻雀安靜下來?==>壓它一下(鴉雀無聲)冷笑話大全爆笑31.透明的劍是什么劍?==>看不見(劍)冷笑話大全爆笑32.非洲食人族的酋長吃什么,答:吃人,那酋長要吃素呢?==>吃植物人 冷笑話大全爆笑33.為什么現(xiàn)在沒有恐龍了?==>恐龍去拍電影了 冷笑話大全爆笑34.小白很像他哥哥,知道為什么嗎?==>真像大白

冷笑話大全爆笑35.有一個雞蛋跑去松花江游泳,怎么樣?==>變成了松花蛋 冷笑話大全爆笑36.有一有個雞蛋跑到了山東,怎么樣?==>變成了魯(鹵)蛋 冷笑話大全爆笑37.有一個雞蛋無家可歸,怎么樣?==>變成了野雞蛋

冷笑話大全爆笑38.有一個雞蛋在路上不小心摔了一交,倒在地上,怎么樣?==>變成了倒(導(dǎo))彈

冷笑話大全爆笑39.有一個雞蛋跑到花叢中去了,怎么樣?==>變成了花旦 冷笑話大全爆笑40.有一個雞蛋到死海游泳,怎么樣?==>變成了咸蛋超人

冷笑話大全爆笑41.小明和小華到海邊比賽說笑話,說完笑話后,他們就死掉了,為什么?==>因?yàn)楹[(笑)了

冷笑話大全爆笑42.為什么漢子不出門?==>因?yàn)橐怀鲩T就變門外漢了 冷笑話大全爆笑43.為什么你看不到上帝的老二?==>天機(jī)(天雞)不可泄露

冷笑話大全爆笑44.為什么冰山只有一角?==>因?yàn)榱硪恢唤潜昏F達(dá)尼號撞斷了 冷笑話大全爆笑45.怎樣讓鴨子子不會飛走?==>插一只翅膀給它(插翅難飛)冷笑話大全爆笑46.誰家沒有電話?==>天衣(天衣無縫 phone)冷笑話大全爆笑47.馬加爵曾私下對我說:“鈍到極點(diǎn)的刀才最具殺傷力”,為什么呢?==>因?yàn)樗清N子

冷笑話大全爆笑48.嫦娥為啥要急著奔月?==>后羿一射九日,就算神仙他也受不了啊

冷笑話大全爆笑49.小黑,小白,小黃,小紅四人搭飛機(jī),請問是誰會暈機(jī)會吐?==>小白兔(吐)冷笑話大全爆笑50.有一個胖子從高樓跳下,結(jié)果怎么樣了?==>成了死胖子冷笑話大全爆笑51.有兩個人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什么?==>救命

冷笑話大全爆笑52.橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個最不好?==>橡皮擦(橡皮差)冷笑話大全爆笑53.布和紙怕什么?==>不(布)怕一萬,只(紙)怕萬一

冷笑話大全爆笑55.哪一首歌歌詞有“李玟”?==>月亮代表我的心(李玟我愛你有多深)冷笑話大全爆笑56.哈里波特為什么會住在燈泡里?==>因?yàn)楣锊ㄌ厥俏讕?鎢絲)冷笑話大全爆笑57.什么麒麟最好吃?==>冰淇淋 冷笑話大全爆笑58.什么麒麟跑最快?==>米其林

冷笑話大全爆笑59.便秘的前因(打一個外國明星名字)==>史泰龍(屎太濃)冷笑話大全爆笑60.城市和鄉(xiāng)下,那個地方的河比較涌急?==>鄉(xiāng)下,因?yàn)猷l(xiāng)間河太急(相煎何太急)

冷笑話大全爆笑61.甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，那一個字最酷?==>丁(丁字褲)冷笑話大全爆笑62.有一間屋子里,鴿子會藏在那里==>我在屋頂藏著你的歌(鴿)冷笑話大全爆笑63.晚上12點(diǎn)整要做什么事情?==>抱佛腳,因?yàn)榕R(零)時抱佛腳 冷笑話大全爆笑64.警察、流氓、軍人,那個人最瘦?==>流氓(流氓教授-較瘦)冷笑話大全爆笑65.有一個白癡坐飛機(jī),把飛機(jī)上的馬桶拆下來往外丟,猜為什么?==>因?yàn)樗前装V

冷笑話大全爆笑66.阿拉丁有幾個哥哥?==>三個(阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙)冷笑話大全爆笑68.一顆心值多少錢?==>一億(一心一意)冷笑話大全爆笑69.太陽,月亮,星星哪個是啞巴?==>星星(天上的星星不說話-魯冰花)冷笑話大全爆笑69.鉛筆姓什么?==>蕭,削(蕭)鉛筆 冷笑話大全爆笑70.什么顏色最會模仿? 紅(磨坊)模仿

冷笑話大全爆笑71.吃飽飯了誰會幫你添飯?==>飛龍嘛,因?yàn)轱w龍?jiān)?天)添

冷笑話大全爆笑72.一只小狗在沙漠中旅行,結(jié)果死了,他是怎么死的?==>他是憋死的,因?yàn)樯衬餂]有電線桿尿尿一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>點(diǎn)線桿上貼著“此處不許小便”一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒貼任何東西,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>很多小狗在排隊(duì),沒等到一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒貼任何東西,排隊(duì)也排到了,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>因?yàn)楹竺媸莾蓚€漂亮狗MM,他不好意思

冷笑話大全爆笑73.狼、老虎和獅子誰玩游戲一定會被淘汰?==>狼,因?yàn)?桃太郎(淘汰狼)冷笑話大全爆笑74.哪為歷史人物最欠扁?==>蘇武牧羊北海邊(被海扁)冷笑話大全爆笑75.歷史上哪個人物跑的最快?==>曹操

冷笑話大全爆笑76.汽車會飛,請猜一種飲料==>咖啡(Car飛)冷笑話大全爆笑77.前有只饅頭,吃了個肉丸,怎么樣了?==>變包子了 冷笑話大全爆笑78.忘情水是誰給的?==>啊哈(“啊哈,給我一杯忘情水”)冷笑話大全爆笑79.有一只白貓和一只黑貓,白貓掉到水里去了,黑貓把它救了上來,白貓對黑貓說了句什么?==>喵冷笑話大全爆笑80.小明的爺爺一邊刷牙,一邊唱歌,請問為什么?==>刷的是假牙

冷笑話大全爆笑81.天上的星星有多重?==>八克(starbucks 星巴克)冷笑話大全爆笑82.臺灣是中國的一部分(打一中草藥名)==>當(dāng)歸冷笑話大全爆笑83.玉皇打噴涕(打一城市名)==>天津

冷笑話大全爆笑84.為什么大雁秋天要飛到南方去?==>如果走就太慢冷笑話大全爆笑85.農(nóng)夫養(yǎng)10頭牛,只有19只角,為什么?==>有一只犀牛

冷笑話大全爆笑86.胖胖是個頗有名氣的跳水運(yùn)動員,可有一天他站在跳板上,卻不敢往下跳,這是為什么?==>因?yàn)橄旅鏇]水 冷笑話大全爆笑87.一輛出租車在公路上正常行駛,并卻沒有違反任何交通規(guī)則,卻被一個警察給攔了,為什么?==>警察要坐出租

冷笑話大全爆笑88.什么雞沒有翅膀?==>田雞

冷笑話大全爆笑1.為什么蠶寶寶很有錢?==>因?yàn)樗鼤Y(jié)繭(節(jié)儉)冷笑話大全爆笑2.為什么小白兔不嫁給斑馬呢?==>因?yàn)橥脣寢屨f紋身不是好孩子 冷笑話大全爆笑3.臺灣什么時候可以統(tǒng)一?==>買方便面的時候(統(tǒng)一方便面)冷笑話大全爆笑4.猴子不喜歡什么線?==>平行線(因?yàn)闆]有相交<香蕉>)冷笑話大全爆笑5.巧克力和西紅柿打架,為什么是巧克力贏?==>因?yàn)榍煽肆Π袈?冷笑話大全爆笑6.鯊魚吃了綠豆會怎么樣?==>變成了綠豆沙 冷笑話大全爆笑7.火柴燒著后進(jìn)了醫(yī)院,變成了什么?==>棉簽

冷笑話大全爆笑8.林黛玉是怎么死的呢?==>摔死的(天上掉下個林妹妹)冷笑話大全爆笑9.一頭豬說:“加油啊”,打一食品?==>朱古力

冷笑話大全爆笑10.土豆捅了包子致命一刀,怎樣了?==>變成豆沙(殺)包了

第四篇：最受歡迎美文

夢想是遙遠(yuǎn)的，但很多時候，抓住了機(jī)會就等于成就了夢想。機(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝，總是我們在身邊悄悄溜走。但是，只要堅(jiān)持，夢想并非遙不可及。請謹(jǐn)記，只要你堅(jiān)持不懈，最終的目標(biāo)總能實(shí)現(xiàn)。只要你堅(jiān)持不懈，你就能享受那些幸福時刻。只要你堅(jiān)持不懈，你就能摘下改變命運(yùn)的那顆星。

Always believe that your ultimate goal is attainable as long as you commit yourself to it.Give your hopes everything you've got and you will catch the star that holds your destiny.有許多人否認(rèn)他們的自由。他們只是坐在那里怨天尤人，抱怨父母，童年，國家，社會。他們從未勇敢地站起來去為自己的生活及自己的快樂真正地負(fù)起責(zé)任來。

請珍惜自由，每天都去充分地利用你的自由!記?。耗阌凶杂蓜?chuàng)造你一直憧憬著的生活，選擇權(quán)就在你手里……

Remember, you are free to create the type of life you have always wanted, the choice is up to you…

生活并非總是如你所愿。希望有時會落空，夢想有時會破滅，我們不能一切隨心所愿。但別放棄希望，因?yàn)槭挛锊⒎且怀刹蛔?；不同時間，不同場合，你會呈現(xiàn)不同的面貌。

But don't give up hope, because you can make a difference one situation and one person at a time.擁有信心，一切皆有可能。缺乏信心，即使是最微不足道的挑戰(zhàn)，都會顯得難以逾越，無法克服。

無論目前你生活中的難題是什么，都要知道自信正助你成長和發(fā)展。利用遇到的問題幫助自己建立自信心。記住，如果你具備解決問題的能力，你是不會遇到難題的。

With confidence, all things are within the realm of possibility.Without confidence, even the smallest challenges seem insurmountable.Remember, you wouldn’t have the problem if you didn’t have the power to overcome it.做你想做的夢

一扇通往幸福的門關(guān)閉了，另一扇幸福之門打開了，可有多少次啊，我們徘徊在那扇關(guān)閉的門前，卻忽略了那扇早已為我們開啟的新的幸福之門。

做你想做的夢，去你想去的地方，成為你想成為的人，因?yàn)槟阒挥幸淮紊鸵淮螜C(jī)會去做你想做的事情。When the door of happiness closes, another opens, but often times we look so long at the closed door that we don't see the one which has been opened for us.Dream what you want to dream;go where you want to go;be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.悟透自己

我們總是想去看透別人，其實(shí)最難看透的往往是我們自己。

悟透自己，就是正確認(rèn)識自己，我們可以憧憬人生，但期望值不能過高．因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中，理想總是會打折扣的。可以迎接挑戰(zhàn)，但是必須清楚自己努力的方向。

要悟透自己，就要心疼自己。在氣憤時，心疼一下自己；憂傷時，要心疼一下自己；勞累時，也要心疼一下自己。

悟透自己，才能把握自己，生活才會更加有滋有味！

To get a thorough understanding of oneself is to gain a correct view of oneself.You may look forward hopefully to the future but be sure not to expect too much, for ideals can never be fully realized.You may be courageous to meet challenges, but it should be clear to you where to direct your efforts.青春常駐的秘訣

學(xué)習(xí)、享樂、交朋友，珍惜健康，向所愛的人表達(dá)你的愛意！年齡、體重、存款數(shù)，這些沒有意義的數(shù)字，通通都忘掉吧！你要記住的是：度量生命的不是呼吸的次數(shù)，而是那些最最難忘的時刻。

ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.回憶美好

當(dāng)你身陷困境的時候，回想你生命中快樂和幸福的時刻。

當(dāng)面對重重困難的時候，回想你以前是如何堅(jiān)持到底戰(zhàn)勝困難的最后時刻的。

當(dāng)你覺得精疲力盡的時候，暫時離開，讓自己稍作休息。

當(dāng)你感覺到緊張的壓力，就去做一些有樂趣的事。

相對于你的整個生命，所有難題其實(shí)都是微不足道的，請銘記你生命中美好的東西。When times become difficult, remember a moment in your life that was filled with joy and happiness.When life throws you one more obstacle than you think you can handle, remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end.When you find yourself drained and depleted of energy, remember to find a place of sanctuary and rest.When you feel tension building, find something fun to do.Realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole--and remember the positive things.放松，微笑，創(chuàng)造

放松——把自己看得輕一點(diǎn)?？鞓吩诤艽蟪潭壬?，是一種選擇。

微笑——快樂是可以傳染的：所以找些快樂的人，向他們靠攏。

創(chuàng)造——抓住生活中的點(diǎn)滴快樂。珍惜每個開心和奇跡的瞬間。

快樂的秘訣，你學(xué)會了嗎？

Don't take yourself too seriously.Happiness is largely a choice.Happiness is contagious: find someone who is happy and stand close to them.Grab every single morsel of happiness which comes your way.Be on the look out for moments of pleasure and wonder

第五篇：笑話-最受歡迎免費(fèi)下載（本站推薦）

11.什么動物最愛貼在墻上?==>海豹(報)12.狐貍為什么經(jīng)常會摔跤?==>因?yàn)楹偤芙苹?腳滑)13.4個人在屋子里打麻將,警察來了為什么帶走5個人==>因?yàn)樗麄兇虻娜私小奥閷ⅰ?14.你在什么時候喜歡喝汽水?==>在孤單的時候(當(dāng)你孤單你會想汽水)15.有一個雞蛋去茶館喝茶,后來怎么樣了?==>結(jié)果它變成了茶葉蛋

16.有一只公鹿,它走著走著,越走越快,最后怎么樣?==>它變成了高速公路 17.有一天綠豆自殺從5樓跳下來,流了很多血,怎么樣了?==>變成了紅 18.為什么飛機(jī)飛這么高都不會撞到星星呢?==>因?yàn)樾切菚W啊 19.玉米想追求時髦,去燙頭了,結(jié)果怎么樣呢?==>變成了爆米花 20.什么老鼠用兩只腳走路?==>米老鼠

21.什么鴨子用兩只腳走路?==>所有的鴨子都是用兩只腳走路的(是不是想說堂老鴨)22.小姐現(xiàn)在的生意不好做,為什么?==>禽流感 25.身穿著金色衣服的人==>一名驚(金)人

26.一只蜜蜂叮在掛歷上==>風(fēng)(蜂)和日麗(日歷)27.一只熊走過來==>有備而來(有bear來)28.手機(jī)不可以掉到馬桶里==>機(jī)不可失(濕)29.有十只羊,九只蹲在羊圈==>抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯)30.怎樣使麻雀安靜下來?==>壓它一下(鴉雀無聲)31.透明的劍是什么劍?==>看不見(劍)32.非洲食人族的酋長吃什么,答:吃人,那酋長要吃素呢?==>吃植物人 33.為什么現(xiàn)在沒有恐龍了?==>恐龍去拍電影了 34.小白很像他哥哥,知道為什么嗎?==>真像大白

35.有一個雞蛋跑去松花江游泳,怎么樣?==>變成了松花蛋 36.有一有個雞蛋跑到了山東,怎么樣?==>變成了魯(鹵)蛋 37.有一個雞蛋無家可歸,怎么樣?==>變成了野雞蛋

38.有一個雞蛋在路上不小心摔了一交,倒在地上,怎么樣?==>變成了倒(導(dǎo))彈 39.有一個雞蛋跑到花叢中去了,怎么樣?==>變成了花旦 40.有一個雞蛋到死海游泳,怎么樣?==>變成了咸蛋超人

41.小明和小華到海邊比賽說笑話,說完笑話后,他們就死掉了,為什么?==>因?yàn)楹[(笑)了 42.為什么漢子不出門?==>因?yàn)橐怀鲩T就變門外漢了 43.為什么你看不到上帝的老二?==>天機(jī)(天雞)不可泄露 44.為什么冰山只有一角?==>因?yàn)榱硪恢唤潜昏F達(dá)尼號撞斷了 45.怎樣讓鴨子子不會飛走?==>插一只翅膀給它(插翅難飛)46.誰家沒有電話?==>天衣(天衣無縫 phone)47.馬加爵曾私下對我說:“鈍到極點(diǎn)的刀才最具殺傷力”,為什么呢?==>因?yàn)樗清N子 48.嫦娥為啥要急著奔月?==>后羿一射九日,就算神仙他也受不了啊

49.小黑,小白,小黃,小紅四人搭飛機(jī),請問是誰會暈機(jī)會吐?==>小白兔(吐)50.有一個胖子從高樓跳下,結(jié)果怎么樣了?==>成了死胖子51.有兩個人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什么?==>救命

52.橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個最不好?==>橡皮擦(橡皮差)53.布和紙怕什么?==>不(布)怕一萬,只(紙)怕萬一

55.哪一首歌歌詞有“李玟”?==>月亮代表我的心(李玟我愛你有多深)56.哈里波特為什么會住在燈泡里?==>因?yàn)楣锊ㄌ厥俏讕?鎢絲)57.什么麒麟最好吃?==>冰淇淋 58.什么麒麟跑最快?==>米其林

59.便秘的前因(打一個外國明星名字)==>史泰龍(屎太濃)60.城市和鄉(xiāng)下,那個地方的河比較涌急?==>鄉(xiāng)下,因?yàn)猷l(xiāng)間河太急(相煎何太急)61.甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，那一個字最酷?==>丁(丁字褲)62.有一間屋子里,鴿子會藏在那里==>我在屋頂藏著你的歌(鴿)63.晚上12點(diǎn)整要做什么事情?==>抱佛腳,因?yàn)榕R(零)時抱佛腳 64.警察、流氓、軍人,那個人最瘦?==>流氓(流氓教授-較瘦)65.有一個白癡坐飛機(jī),把飛機(jī)上的馬桶拆下來往外丟,猜為什么?==>因?yàn)樗前装V 66.阿拉丁有幾個哥哥?==>三個(阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙)68.一顆心值多少錢?==>一億(一心一意)69.太陽,月亮,星星哪個是啞巴?==>星星(天上的星星不說話-魯冰花)69.鉛筆姓什么?==>蕭,削(蕭)鉛筆 70.什么顏色最會模仿? 紅(磨坊)模仿

71.吃飽飯了誰會幫你添飯?==>飛龍嘛,因?yàn)轱w龍?jiān)?天)添

72.一只小狗在沙漠中旅行,結(jié)果死了,他是怎么死的?==>他是憋死的,因?yàn)樯衬餂]有電線桿尿尿一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>點(diǎn)線桿上貼著“此處不許小便”一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒貼任何東西,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>很多小狗在排隊(duì),沒等到一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒貼任何東西,排隊(duì)也排到了,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>因?yàn)楹竺媸莾蓚€漂亮狗MM,他不好意思 73.狼、老虎和獅子誰玩游戲一定會被淘汰?==>狼,因?yàn)?桃太郎(淘汰狼)74.哪為歷史人物最欠扁?==>蘇武牧羊北海邊(被海扁)75.歷史上哪個人物跑的最快?==>曹操

76.汽車會飛,請猜一種飲料==>咖啡(Car飛)77.前有只饅頭,吃了個肉丸,怎么樣了?==>變包子了 78.忘情水是誰給的?==>啊哈(“啊哈,給我一杯忘情水”)79.有一只白貓和一只黑貓,白貓掉到水里去了,黑貓把它救了上來,白貓對黑貓說了句什么?==>喵80.小明的爺爺一邊刷牙,一邊唱歌,請問為什么?==>刷的是假牙 81.天上的星星有多重?==>八克(starbucks 星巴克)82.臺灣是中國的一部分(打一中草藥名)==>當(dāng)歸83.玉皇打噴涕(打一城市名)==>天津

84.為什么大雁秋天要飛到南方去?==>如果走就太慢85.農(nóng)夫養(yǎng)10頭牛,只有19只角,為什么?==>有一只犀牛

86.胖胖是個頗有名氣的跳水運(yùn)動員,可有一天他站在跳板上,卻不敢往下跳,這是為什么?==>因?yàn)橄旅鏇]水

87.一輛出租車在公路上正常行駛,并卻沒有違反任何交通規(guī)則,卻被一個警察給攔了,為什么?==>警察要坐出租

88.什么雞沒有翅膀?==>田雞

1.為什么蠶寶寶很有錢?==>因?yàn)樗鼤Y(jié)繭(節(jié)儉)2.為什么小白兔不嫁給斑馬呢?==>因?yàn)橥脣寢屨f紋身不是好孩子 3.臺灣什么時候可以統(tǒng)一?==>買方便面的時候(統(tǒng)一方便面)4.猴子不喜歡什么線?==>平行線(因?yàn)闆]有相交<香蕉>)5.巧克力和西紅柿打架,為什么是巧克力贏?==>因?yàn)榍煽肆Π袈?6.鯊魚吃了綠豆會怎么樣?==>變成了綠豆沙 7.火柴燒著后進(jìn)了醫(yī)院,變成了什么?==>棉簽

8.林黛玉是怎么死的呢?==>摔死的(天上掉下個林妹妹)9.一頭豬說:“加油啊”,打一食品?==>朱古力

10.土豆捅了包子致命一刀,怎樣了?==>變成豆沙(殺)包了