第一篇：絲綢之路體育健身長廊評估匯報

求真務(wù)實 開拓創(chuàng)新

全力推進臨潭體育健身長廊建設(shè)工程

甘肅省臨潭縣旅游局局長 丁志遠

（2011年2月）

“十一·五”期間，臨潭縣體育事業(yè)在國家、省州上級部門的大力關(guān)心支持下，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在社會各界的大力支持和全縣廣大體育工作者的共同努力下，堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入落實科學(xué)發(fā)展觀，以“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”為目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實國務(wù)院《全民健身條例》，大力開展體育健身長廊建設(shè)，以改革創(chuàng)新為主線，把繁榮體育事業(yè)和壯大產(chǎn)業(yè)作為落實科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會、提升經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展能力的新產(chǎn)業(yè)來培育，積極打造“拔河體育品牌”，開展全民健身活動，將體育工作融入到臨潭經(jīng)濟社會發(fā)展，體育事業(yè)加快發(fā)展，取得了一定的成效。

一、基本概況。

臨潭，古稱洮州，位于甘肅省南部，甘南藏族自治州東部，地處青藏高原東北邊緣。全縣總面積1557.68平方公里。全縣共有3鎮(zhèn)13鄉(xiāng)，141個村委會，全縣總?cè)丝?4.99萬人，其中少數(shù)民族人口占總?cè)丝诘?0％，居住著漢、回、藏等十個民族。

臨潭縣歷史悠久、文化燦爛。千百年來一直是隴右漢藏聚合、農(nóng)牧過渡，東進西出、南聯(lián)北往的門戶，曾為古“唐蕃古道”、四大茶馬互市之一。早在新石器時期就有先民在此生息繁衍，這里山川秀美，文化底蘊深厚，已有600多年歷史的元宵節(jié)舊城萬人拔河（俗稱扯繩），是目前世界扯繩史上繩之最重、直徑最大、長度最長、人數(shù)最多和象征民族大團結(jié)的群眾性體育比賽活動，2008年臨潭縣因此榮獲 “全國拔河之鄉(xiāng)”榮譽稱號。臨潭縣因其特殊的人文地理環(huán)境，悠久的歷史孕育了豐富的文化資源，并在人類歷史漫長的發(fā)展過程中，不斷衍變，融合形成了獨特的民族性、歷史性和唯一性。全縣有文化體育廣場3處，各類社會指導(dǎo)員50多人。

二、加強組織領(lǐng)導(dǎo)、提高思想認(rèn)識。

自2006年《甘肅省絲綢之路體育健身長廊建設(shè)規(guī)劃》出臺以來，我縣積極組織人員學(xué)習(xí)文件精神，精心籌備，認(rèn)真組織實施。一是加強了組織領(lǐng)導(dǎo)，在思想認(rèn)識上進行了統(tǒng)一，將體育健身建設(shè)工程納入了“十一五國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃”，同時把這一長期、系統(tǒng)的工程建設(shè)工作寫入每年的政府工作報告，年初與相關(guān)部門簽訂目標(biāo)責(zé)任，將體育事業(yè)發(fā)展經(jīng)費納入了縣財政預(yù)算，設(shè)立專項發(fā)展資金，在組織、經(jīng)費方面提供了堅強在保障；二是加大宣傳力度，營造良好的工作環(huán)境。制定年度宣傳計劃和宣傳方案，廣泛利用縣電視臺、報紙等媒體加大了對《全民健身條例》、《體育健身長廊建設(shè)工程》的宣傳，讓群眾深入了解了發(fā)展體育事業(yè)的重要意義。幾年來，累計發(fā)放宣傳資料20000余份，在騰訊網(wǎng)、華奧星空、甘肅日報、甘南日報、電視臺等網(wǎng)站、新聞媒體宣傳報導(dǎo)相關(guān)內(nèi)容400多篇（條）。

三、扎實開展“三個一”工程建設(shè)。

近年來，臨潭縣委、縣人民政府高度重視文化體育事業(yè)，將體育基礎(chǔ)建設(shè)經(jīng)費納入縣級財政預(yù)算，加大體育事業(yè)經(jīng)費落實，體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)有了長足發(fā)展。一是結(jié)合旅游業(yè)發(fā)展，先后投資2500萬元，修建了冶力關(guān)、新城、城關(guān)三鎮(zhèn)的文化體育廣場四處，并積極爭取全民健身活動路徑器材，安裝到全縣文化廣場，為廣大人民群眾參與健身鍛煉提供了有利條件。二是2007年初向省體育局爭取到的9臺乒乓球案子，現(xiàn)已發(fā)放到有關(guān)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。三是2009年，為全縣141個行政村發(fā)放籃球架157副，切實解決了基層體育器材嚴(yán)重短缺的問題，活躍了基層文化體育陣地。四是2010年完成了總投資32萬元20個村級籃球場的硬化工作，進一步完善了公共體育基礎(chǔ)設(shè)施，調(diào)動了群眾參與體育活動的積極性。五是結(jié)合全縣“十二五”規(guī)劃及國家支持藏區(qū)發(fā)展重點爭取項目，積極編報縣城體育活動建設(shè)項目。六是完成了全縣四個體育彩票布點工作任務(wù)，銷售收入年年攀升。七是從國家體育總局爭取了總價值18萬元的日本進口的拔河繩、拔河道。八是爭取冶力關(guān)綜合活動體育場館年內(nèi)開工建設(shè)。

四、加強體育交流，強化品牌賽事。

體育交流作為對外交流的一面窗口，隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，臨潭縣通過體育競技對外交流也與日俱增。一是2007年11月我縣被國家體育總局特邀參加江蘇昆山召開的全國群體工作會議。二是2009年3月我縣被省體育局特邀參加了在慶陽召開的全省群體工作會議。三是2009年4月，參加了由國家體育總局社體中心和 中國拔河協(xié)會在廣東舉辦的“2009全國拔河項目推廣活動暨拔河等級裁判員培訓(xùn)班”，我縣作為 “全國拔河之鄉(xiāng)”，被國家體育總局特邀參加此次活動，臨潭縣文體旅游局參訓(xùn)人員榮獲了拔河裁判員證書。四是2007年，成功舉辦了全國著名的“2007冶力關(guān)杯全國拔河錦標(biāo)賽、大象拔河甘肅選拔賽暨第四屆洮州風(fēng)情旅游節(jié)”，來自國家體育總局、中國澳門等15個團體40個代表隊參賽，填補了甘南州從未舉辦過國家級拔河賽的空白，極大的宣傳了甘南、臨潭，進一步密切了與港澳等地的交流合作。五是2008年，成功舉辦了高空王阿迪力橫渡冶木河大峽谷活動。六是2009年8月8日，在全國第一個“全民健身日”，在冶力關(guān)國家AAAA級風(fēng)景旅游區(qū)舉辦了以“弘揚奧運精神，推動全民健身”為主題的甘肅臨潭·冶力關(guān)2009中國拔河公開賽暨洮州拔河節(jié)活動，來自蒙古國、中國香港、澳門的27支代表隊參加了比賽，省委常委、副省長劉永富出席開幕式并宣布開幕?；顒由?，中國拔河協(xié)會主席劉元福向臨潭縣人民政府頒發(fā)了首個“全國拔河之鄉(xiāng)”牌匾，人民日報、新華社甘肅分社、甘肅日報、人民網(wǎng)等50多家媒體對此次活動在全國范圍內(nèi)進行了全方位宣傳報道。七是成功舉辦了2010“冶力關(guān)杯”中國拔河公開賽、洮州拔河節(jié)暨第十一屆中國九色·甘南香巴拉旅游藝術(shù)節(jié)，為加大大賽的宣傳力度，活動前夕，在人民大會堂隆重召開了新聞發(fā)布會，全國120多家媒體進行了宣傳報道。活動的成功舉辦，充分展現(xiàn)了臨潭人民團結(jié)奮進、文明拼搏、和諧創(chuàng)業(yè)的精神風(fēng)貌，并成功打造了一個全國拔河體育交流、合作和發(fā)展的大平臺，為我省乃至全國拔河運動開展樹 立了一個最具綜合性、拉動性、社會性和標(biāo)志性品牌，對我省旅游業(yè)特別是體育旅游業(yè)的發(fā)展將產(chǎn)生廣泛而深遠的影響。通過體育對外交流，加強了協(xié)作，增進了友誼，實現(xiàn)臨潭縣文化體育旅游事業(yè)跨越式發(fā)展，為我縣今后建設(shè)品牌體育賽事奠定了堅實的基礎(chǔ)。

五、積極落實《全民健身條例》，扎實開展全民健身活動。體育事業(yè)是民生的重要組成部分，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。為廣大人民群眾提供更多更好的體育健身服務(wù)，培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的運動員在各級各類競賽中取得更出色的成績，推動體育產(chǎn)業(yè)更加繁榮為全縣經(jīng)濟發(fā)展作出更大貢獻，是各級政府賦予體育部門的重大責(zé)任，也是廣大群眾的熱切期盼。多年來，我們始終堅持把強化體育的公共服務(wù)功能作為自身責(zé)無旁貸的義務(wù)，將體育自覺融合到經(jīng)濟社會發(fā)展大局中去，自《體育法》和國務(wù)院《全民健身條例》頒布實施以來，我縣認(rèn)真貫徹落實，科學(xué)制定活動實施方案，有力的推動群眾體育工作向前發(fā)展。一是積極創(chuàng)造條件，培訓(xùn)社會體育指導(dǎo)員59人，（其中：三級指導(dǎo)員34人，二級指導(dǎo)員19人，一級指導(dǎo)員6人）。社會體育指導(dǎo)員遍布廣大城鄉(xiāng)，為開展全面健身活動起到積極推動作用，干部群眾自發(fā)開展的晨煉、晚煉活動人數(shù)日益增多，2010年，全縣晨煉、晚煉的人數(shù)達10.6萬人次，占總?cè)丝诘?1%。二是延襲了幾百年的洮州“萬人拔河”活動得以繼續(xù)發(fā)揚廣大，連續(xù)舉辦了多屆元霄節(jié)“萬人拔河”活動，2007年的元霄節(jié)“萬人拔河”活動，繩重為8噸，“龍頭”直徑為16.5厘米，“龍尾”直徑為 6厘米，總長度達1808米，參加人數(shù)達15萬人次，是“拔河”歷史上繩之最重，直徑最大，長度最長，人數(shù)最多的一次活動，盛況空前，堪稱世界之最。該活動于2001年7月被載入了上海大世界基尼斯紀(jì)錄，于2006年被申批為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，現(xiàn)正在申報國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和世界吉尼斯紀(jì)錄。三是各具特色的全民健身活動高潮迭起，群眾體育呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢，“健康杯”藍球運動會從80年代開始，在“五一”國際勞動節(jié)、“五四”青年節(jié)期間舉辦，已連續(xù)辦了二十五屆；并連續(xù)舉辦了三屆“元旦”環(huán)城賽跑活動。并以“萬人拔河”、“元旦環(huán)城賽跑”、“籃球運動會”為契機，深入基層廣泛開展群眾性體育活動，推動全民健身活動縱深發(fā)展，全縣各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）相繼舉辦的籃球賽、爬山等群眾性體育活動，規(guī)模一年比一年宏大，參加人數(shù)逐年增加；活動的舉辦，進一步豐富和活躍了人民群眾的文化體育生活。四是積極參加省內(nèi)外體育活動，2007年11月，組隊參加了江蘇省東?？h“溫泉杯2007年全國拔河精英賽”，取得了男子560公斤級第四名的好成績；2008年參加了全州“千村百鄉(xiāng)農(nóng)牧村籃球運動會”，獲得了第五名的好成績。五是學(xué)校體育健康發(fā)展。在全縣中小學(xué)積極推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)活動和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動，學(xué)校體育活動，堅持“兩課、兩操、兩活動”。有力的促進了學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，為努力提高學(xué)生的達標(biāo)率奠定了良好的基礎(chǔ)，促進了學(xué)校體育活動的篷勃健康發(fā)展。

六、體育工作銳意進取，屢創(chuàng)佳績。近年來，我縣體育事業(yè)日益蓬勃，發(fā)展迅速，多次受到上級部門的表彰獎勵。一是2008年，我縣被國家體育總局、中國拔河協(xié)會授予“全國拔河之鄉(xiāng)”榮譽稱號；二是2009年，縣文體旅游局被州體育局授予全民健身活動優(yōu)秀組織獎；三是在第十一屆全運會全國群眾體育工作表彰大會上，臨潭縣文體旅游局榮獲“全國群眾體育工作先進單位”光榮稱號；四是2010年在遼寧鞍山召開的中國拔河協(xié)會第二屆全國會員代表大會上，我縣榮獲2006—2010年度全國拔河先進單位榮譽稱號，縣長李生文當(dāng)選為中國拔河協(xié)會第二屆全國委員會委員（臨潭縣文化體育旅游局局長丁志遠獲“全國拔河先進個人”榮譽稱號）；五是臨潭縣文化體育旅游局被國家體育總局授予“2010年全民健身活動優(yōu)秀組織獎”；六是縣文體旅游局負責(zé)人被省體育局評為“全省體育工作先進個人”。

七、存在的問題和今后工作打算。

由于我縣屬國扶貧困縣，地方財政困難，體育事業(yè)各項資金投入嚴(yán)重不足，基礎(chǔ)設(shè)施十分落后，體育器材嚴(yán)重短缺，全縣無一處標(biāo)準(zhǔn)體育場館，嚴(yán)重制約了體育事業(yè)的發(fā)展。今后，我縣將繼續(xù)朝著繁榮群眾體育事業(yè)、創(chuàng)建品牌體育賽事的方向奮力邁進，積極落實全民健身條例，大力開展體育健身長廊建設(shè)，將傳承已久的“萬人拔河”活動，繼續(xù)發(fā)揚光大，不斷創(chuàng)新，努力推動全縣體育工作上一個新臺階。

第二篇：瓜州縣農(nóng)民體育健身工程評估報告

瓜州縣

實施《甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃》 建設(shè)評估自評報告

市體育局：

根據(jù)《甘肅省絲綢之路體育健身長廊建設(shè)評估暫行辦法》、《甘肅省絲綢之路體育健身長廊建設(shè)評估考核細則》和瓜州縣實施《甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃》方案的具體要求，認(rèn)真組織開展了自評工作，現(xiàn)將自評工作情況報告如下：

一、概況

被稱為風(fēng)電之都的瓜州縣，地處甘肅省河西走廊最西端，是甘肅、新疆、青海、內(nèi)蒙四省的通衢之地。東連中國石油城玉門，西接國際旅游名城敦煌，南北與肅北蒙古族自治縣毗連，西北與新疆哈密市接壤?，F(xiàn)轄10鄉(xiāng)5鎮(zhèn)，總?cè)丝?4.2萬，總面積2.41萬平方公里。其中：新建移民鄉(xiāng)鎮(zhèn)6個，全縣移民人數(shù)達到近8萬，占全縣總?cè)丝诘?8.9%。境內(nèi)有漢、回、蒙、藏、東鄉(xiāng)等20多個民族，是全市少數(shù)民族人口最多的縣份之一。2013年，瓜州縣將承辦酒泉市第七屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會。

近年來，特別是十一五期間，在省、市體育局的大力支持和縣委、縣政府高度重視下，瓜州縣把全面實施《甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃》，加強全縣農(nóng)村體育“硬件”設(shè)施建設(shè)、發(fā)展農(nóng)村體育事業(yè)、興建體育活動場地設(shè)施、開展形式多樣的全民健身活動，構(gòu)建多元化農(nóng)村群眾體育服務(wù)體系，作為為廣大人民群眾辦實事的重要內(nèi)容，同發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟、社會事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展有機結(jié)合起來，同社會主義新農(nóng)村建設(shè)有效結(jié)合起來。通過“抓項目謀劃實施、抓群體活動開展、抓體育設(shè)施建設(shè)、抓服務(wù)機制創(chuàng)新、抓重點任務(wù)落實、抓亮點扶持發(fā)展”等關(guān)鍵措施和實施“一縣一中心、一鄉(xiāng)一站、一村一場”農(nóng)民體育健身工程項目，營造了“政府管理體育、社會支持體育、群眾參與體育、跳出體育抓體育”的農(nóng)村體育新機制，使全縣農(nóng)民體育健身工程真正做到了“創(chuàng)新到位、措施到位、制度到位、組織到位、建設(shè)到位、活動到位”，農(nóng)村體育工作與農(nóng)村經(jīng)濟和其它重點工作同安排、同檢查、同督促、同落實、同發(fā)展，為繁榮農(nóng)村體育工作新機制和廣泛開展全民健身系統(tǒng)工程，促進農(nóng)村社會和諧發(fā)展作出了積極的貢獻，多次被國家、省、市體育部門評為群體工作，全民健身活動先進單位。2009年被國家體育總局表彰為“實施農(nóng)民體育健身工程先進縣”。

二、項目建設(shè)完成情況

(一)、“一縣一中心”項目建設(shè)全面實施。

“一縣一中心”是甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃要求必須實施的一項工程?！肮现菘h全民健身活動中心”項目建設(shè)已于2008年7月經(jīng)縣政府批準(zhǔn)實施，項目分兩期進行，一期為體育中心辦公樓四樓加層工程，于2008年10月1日開工，12月31日順利完工并投入使用。

瓜州縣全民健身中心一期工程總投資50萬元，建筑面積470平方米，采用鋼屋架及輕型材料建筑，室內(nèi)設(shè)臺球俱樂部、乒乓球俱樂部、辦公室、衛(wèi)生間等體育活動及公共設(shè)施，水、電、暖、燈光及活動器材一應(yīng)俱全，吸引了大批體育健身愛好者，成為全縣廣大群眾進行體育健身活動的最佳健身場所。

瓜州縣全民健身活動中心二期工程為燈光球場（瓜州體育館）改建工程,就是在保持現(xiàn)有燈光球場基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)整體不變的前提下，采取“外圍立柱懸撐鋼屋架頂、四壁安裝幕墻通風(fēng)窗、看臺鋪設(shè)標(biāo)準(zhǔn)平鋪座椅、比賽場地鋪墊塑膠專用地面、室內(nèi)進行專業(yè)化裝飾”的方法，對燈光球場進行全面的整體改建，改建后的全部建筑面積可以達到2800—3000平方米。按照設(shè)計方案和縣政府批復(fù)，已完成地質(zhì)勘探、整體規(guī)劃、項目預(yù)算、工程設(shè)計、項目評審、工程招標(biāo)等工作，并于2010年5月13日開工建設(shè)。目前，已完成土建基礎(chǔ)工程，鋼屋架正在調(diào)運安裝。該項工程建設(shè)經(jīng)費預(yù)計380萬元。項目建設(shè)周期為2年（2009-2010年），工程進度為2010年12月建成投入使用。

(二)、“一鄉(xiāng)一站”項目全面完成 依照省市體育局2007年下達的“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)任務(wù)，積極爭取此項目在瓜州縣整體推進，采取“先易后難、先定后建、先干后補、先做后驗”的項目建設(shè)落實工作方法。一是按照市政府與縣政府簽定的責(zé)任書和市體育局制定的“十個一”具體要求，縣政府分別與13個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)簽訂了“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)責(zé)任書；二是縣體育中心實行定人定、點分片包干目標(biāo)管理；三是從項目實施以來，先后6次組織人力，其中兩次由分管副縣長帶領(lǐng)相關(guān)人員親臨全縣13個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)項目實施單位，根據(jù)市體育局分解確定的“十個一標(biāo)準(zhǔn)”逐鄉(xiāng)逐項進行落實；四是以縣政府文件形式，將全縣13個鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化中心（站）全部更名為文化體育中心（站）；五是縣體育中心先后出資3000余元為13個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)一制作了《瓜州縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體站工作制度》、《鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體站開放時間公示牌》和文體站公章；六是在此基礎(chǔ)上，對條件優(yōu)先、建設(shè)“一村一場”積極性較高的重點行政村給予扶持與幫助，自籌資金一萬多元購買水泥30噸、乒乓球臺30付、籃球架8付，對8個條件較好的行政村進行扶持；七是對新建的三個移民鄉(xiāng)進行“一鄉(xiāng)一站”項目補遺工作。

2007年全縣13個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)全部完成“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)任務(wù)（其中2008年完成3個新建移民鄉(xiāng)），通過省市體育局的驗收，全部達到甲級建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，2009年被國家體育總局表彰為“實施農(nóng)民體育健身工程先進縣”。

（三）、“一村一場”項目穩(wěn)步推進

“一村一場”項目工程是瓜州縣實施甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃“三個一”工程的其中之一，即：一縣一中心（瓜州縣全民健身中心）、一鄉(xiāng)一站（建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體站和相應(yīng)的配套設(shè)施）、一村一場（每個行政村建設(shè)一處600平方米標(biāo)準(zhǔn)籃球場、60平方米的乒乓球活動室、配套相應(yīng)設(shè)施）。

瓜州縣體育中心積極向省市體育部門爭取，2009年酒泉市體育局分配瓜州縣“一村一場”項目建設(shè)指標(biāo)20個，甘肅省體育局直接下達瓜州縣“一村一場”項目建設(shè)指標(biāo)25個,重點在新建移民鄉(xiāng)鎮(zhèn)實施?？h體育中心深入各農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行了摸底調(diào)查，根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的申報，確定了51個行政村?？h體育中心組織人力深入全縣各農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行了現(xiàn)場檢查和督查，并和鄉(xiāng)鎮(zhèn)簽訂了責(zé)任書。通過檢查全縣已達到項目建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的37個行政村，正在動工建設(shè)的8個行政村，今年6月份，已將先期到達的25付籃球架、乒乓球臺分別配發(fā)到了沙河、雙塔、河?xùn)|、三道溝、鎖陽城、梁湖、廣至、布隆吉、南岔鄉(xiāng)鎮(zhèn)的29個行政村（包括原有籃球架4套），大部分已安裝到位。

（四）、較高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)民體育健身廣場項目順利實施

根據(jù)國家體育總局全民健身工程鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育健身工程體育設(shè)施建設(shè)指導(dǎo)意見的精神，甘肅省在實施“千鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民健身工程”的基礎(chǔ)上，2010年在全省實施較高標(biāo)準(zhǔn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身工程，省體育局分配酒泉市實施數(shù)量7個，縣體育中心積極爭取，酒泉市體育局全部分配我縣實施。根據(jù)我縣實際，制定了《瓜州縣建設(shè)較高標(biāo)準(zhǔn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身工程實施方案》，確定在南岔鎮(zhèn)、瓜州鄉(xiāng)、西湖鄉(xiāng)、三道溝鎮(zhèn)、河?xùn)|鄉(xiāng)、布隆吉鄉(xiāng)、鎖陽城鎮(zhèn)7個項目建設(shè)實施鄉(xiāng)鎮(zhèn)。具體建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)及要求是：在原建設(shè)的“一鄉(xiāng)一站”的基礎(chǔ)上升級修建較高標(biāo)準(zhǔn)的體育設(shè)施，占地總面積不少于2500㎡，其中須有1塊帶看臺的燈光籃球場地，占地面積約1240㎡，可以舉辦群眾籃球比賽；1塊可以安置4張乒乓球臺的活動場地，占地面積約126㎡；1塊可以放置10件以上室外健身器材的活動場地，占地面積約108㎡，1塊約800㎡的多功能綜合活動場地。有條件的鄉(xiāng)鎮(zhèn)也可建一座用于體育活動的附屬用房，主要功能以乒乓球室、臺球室、儲藏室、小賣部為主。今年，省體育局分配酒泉市7個較高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)民體育健身廣場工程項目，酒泉市體育局全部分配瓜州縣實施，我們按照省、市的具體要求，縣體育中心在項目配套資金沒有到位的情況下，想方設(shè)法自籌資金30萬元，為實施項目的7個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)一制作了籃球場活動看臺，統(tǒng)一購置了室外籃球場專用燈光設(shè)備。目前，設(shè)備已經(jīng)配發(fā)到項目實施鄉(xiāng)鎮(zhèn)，正在安裝。在省上配套器材到位后將全面完成7個較高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)民體育健身廣場工程的建設(shè)任務(wù)。

（五）、舉辦并創(chuàng)建了全市第一個精品賽事

由中央電視臺社教部和國內(nèi)各知名院校、部分知名人士聯(lián)合舉辦的“玄奘之路戈壁挑戰(zhàn)賽”，在我縣已舉辦多次，在省、市體育局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)懷下，我們按照項目申報標(biāo)樣向省體育局及時申報。經(jīng)過各方、特別是市體育局的不懈努力，“玄奘之路戈壁挑戰(zhàn)賽”連續(xù)三年被列入甘肅省的體育精品賽事，甘肅省體育局已成為賽事的聯(lián)合主辦單位，并派員參與了賽事和賽事的裁判工作，省、市體育局領(lǐng)導(dǎo)還親臨瓜州參加了玄奘之路第四屆、第五屆戈壁挑戰(zhàn)賽的餞行酒會和起跑儀式，使“玄奘之路戈壁挑戰(zhàn)賽”成為真正意義的、名副其實的體育精品賽事。

（六）、體育骨干培訓(xùn)工作有效開展

瓜州縣一直十分重視社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，每年都舉辦一次三級的社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，使全縣社會體育指導(dǎo)員隊伍不斷壯大。止目前，全縣共有社會體育指導(dǎo)員88人，其中：國家級社會體育指導(dǎo)員2人、一級10人、二級28人、三級48人，其中一人被國家體育總局表彰為“全國群眾最喜愛的社會體育指導(dǎo)員”、一人被甘肅省體育局表彰為“優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員”。今年9月，縣體育中心舉辦了一期三級社會體育指導(dǎo)員和體育骨干培訓(xùn)班。國家體育總局、甘肅省體育局相繼舉辦國家級、一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班。瓜州縣積極選派2人分別參加了國家體育總局在甘肅舉辦的國家級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，甘肅省體育局在蘭州舉辦的一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班。

三、總體評價

按照《甘肅省絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃》認(rèn)真組織實施，自十一五期間，全縣共計投入農(nóng)民體育健身工程建設(shè)資金1000多萬元，對全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組農(nóng)村體育場地設(shè)施進行全面的整合改造、新建或擴建。一是全面落實“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)任務(wù)。按照“整體規(guī)劃、分類指導(dǎo)、先點后面、全面實施”的項目要求，先后對10個農(nóng)村老鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體中心，在原有的基礎(chǔ)上進行了全面的維修擴建，經(jīng)過維修擴建后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體中心，室內(nèi)外建筑面積達到1.51萬平方米，全部設(shè)置有乒乓球室、圖書室、健身房、棋藝室及綜合健身活動室，開展室內(nèi)體育活動項目均達到6項以上。新建總占地面積達到8.2萬平方米的鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合性農(nóng)民文體健身廣場6個，新建面積達到1.4萬平方米的鄉(xiāng)鎮(zhèn)水泥硬化標(biāo)準(zhǔn)籃球場13個，全部達到農(nóng)民體育健身工程“一鄉(xiāng)一站”項目甲級標(biāo)準(zhǔn)；二是積極實施“一村一場”建設(shè)項目。新建占地面積4.6萬平方米的村級農(nóng)民健身廣場42處，新建或改造村級水泥硬化標(biāo)準(zhǔn)籃球場52處，村級文體活動室40個，總占地面積達到4.8萬平方米。實現(xiàn)有“一村一場”的村占全縣行政村總數(shù)的54%；三是大批量添置全民健身活動器材。通過向上爭取項目器材，集體出錢購置器材，社會無償贊助器材、群眾自發(fā)添置等方式，不斷延伸增加體育活動器材領(lǐng)域。截至目前，全縣13個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)（包括新建移民鄉(xiāng)）新添置各類大、中、小型體育活動器材5240余件，其中籃球架、排球架、乒乓球臺、健身路徑等大型體育活動器材就達到400多件、（付）。

為了全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》、《全民健身條例》，努力發(fā)揮體育在構(gòu)建農(nóng)村和諧社會方面的重要作用，切實搞好農(nóng)村體育活動設(shè)施建設(shè)，我們著力把廣大農(nóng)民群眾非常喜愛的籃球、乒乓球兩個體育項目作為品牌活動，充分體現(xiàn)健身性、娛樂性、觀賞性，從優(yōu)先建設(shè)這兩個品牌活動場地入手，把體育資源和體育優(yōu)勢項目資源重新整合，以優(yōu)勢項目拉近其它活動項目的距離，以品牌效應(yīng)調(diào)動廣大農(nóng)村群眾組織開展活動和參與體育場地建設(shè)積極性。僅2008年，全縣各農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組就自籌資金新建和改建標(biāo)準(zhǔn)籃球場13處(包括2個燈光球場)，購置標(biāo)準(zhǔn)籃球架9付。組織開展籃球、乒乓球等一系列體育競賽和全民健身展示活動264次，有近200余支代表隊、6000多名運動員參與了一系列比賽活動，數(shù)萬人(次)農(nóng)村機關(guān)干部和農(nóng)民群眾觀看了比賽，從而促使各組織重視體育活動場地建設(shè)，帶動了全縣體育活動場地建設(shè)快速發(fā)展和全民健身活動的普及與深入，促進了活動、場地互助，實現(xiàn)了建設(shè)與發(fā)展的雙豐收。

在實施甘肅絲綢之路體育健身長廊規(guī)劃的同時，我們依托瓜州縣的自然優(yōu)勢，極力打造體育品牌賽事，積極協(xié)調(diào)省、市體育部門與中央電視臺玄奘之路組委會聯(lián)合舉辦了五屆國際商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽，使其真正成為甘肅省的體育精品賽事之一。

四、存在問題及對策建議

（一）、“一縣一中心”（瓜州體育館）項目建設(shè)仍然存在資金嚴(yán)重匱缺的問題，部分建設(shè)資金至今尚未得到落實，室內(nèi)設(shè)施因資金問題，只能因陋就簡，達不到工程設(shè)計的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）、“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)之間發(fā)展不平衡，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民健身廣場標(biāo)準(zhǔn)非常高，個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)一般，還達不到較高標(biāo)準(zhǔn)。

（三）、“一村一場”項目建設(shè)，目前，已完成29個行政村建設(shè)任務(wù)，還有20個行政村已完成場地建設(shè)，但由于配備器材不能按時到位，還有24個行政村還尚未實施。

（四）、城市社區(qū)的體育健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)有待加強。針對以上存在問題，我們將采取以下對策：

一是在積極爭取項目建設(shè)資金基本到位的同時，2010年想方設(shè)法，保質(zhì)保量地全面完成“瓜州縣全民健身活動中心”項目二期工程“瓜州體育館”建設(shè)任務(wù)。

二是在2010年底以前全面完成已經(jīng)爭取到的七個“較高標(biāo)準(zhǔn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身廣場”項目建設(shè)任務(wù)。

三是結(jié)合瓜州縣被省政府列入新農(nóng)村建設(shè)試點縣之機，積極爭取和落實24個“一村一場”項目建設(shè)指標(biāo)，并力爭在2011年完成建設(shè)任務(wù)，全面實現(xiàn)“三個一”目標(biāo)。

四是進一步督促檢查鞏固“一鄉(xiāng)一站”項目建設(shè)成果，使其充分發(fā)揮作用，為新農(nóng)村建設(shè)服務(wù)；

五是進一步探討加強城市社區(qū)的體育健身工作的新途徑，加強對基層體育骨干的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高工作素質(zhì)。妥否，請批示。

二○一○年十一月二十九日

第三篇：體育健身教案

體育與健康教案

課題：怎樣科學(xué)的健身

一、教學(xué)目標(biāo)

使全體學(xué)生知道科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，能自覺認(rèn)真的上好體育課，有目的的主動的參加體育活動，保持有健康的身體，現(xiàn)在能擔(dān)負起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，畢業(yè)以后能為建設(shè)有中國特色的社會主義祖國貢獻自己的力量。

二、教學(xué)重點

提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念，從理論上講清科學(xué)健身的新概念。

三、教學(xué)難點

從理論與實踐的角度，來說明科學(xué)健身的新概念，并注重理論與實踐相結(jié)合。

四、教學(xué)方法與手段

（一）提問與討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

（二）講授與展示圖表相結(jié)合，理論聯(lián)系實際。

六、教學(xué)內(nèi)容與程序

（一）課的導(dǎo)入

21世紀(jì)是一個挑戰(zhàn)與機遇并存的年代，政治經(jīng)濟科技領(lǐng)域的競爭日益激烈，人才的競爭是一切競爭的根本，國民素質(zhì)的高低將決定一個國家的實力和進步。參與健身運動，加強身體鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)，不僅對于提高國民素質(zhì)具有重大而深遠的意義，而且也是現(xiàn)代人的一種生活方式，體育鍛煉在促進人的全面發(fā)展方面也有著不可低估的作用。保持健康的體魄是現(xiàn)代人追求的重要生活目標(biāo)之一，但如何科學(xué)地達到這個目標(biāo)并不是所有的人都能掌握的，我們大家都要認(rèn)真的學(xué)習(xí)。養(yǎng)身是潮流、鍛煉成時尚、運動講科學(xué)、健身出效果。這是這節(jié)課所要解決的問題。

（二）現(xiàn)代科學(xué)健身觀

1、引言

一個人的身體構(gòu)造和功能生來就是為運動而設(shè)計的，人類學(xué)家指出：人之所以要運動是出于一種“搏斗或逃跑”的本能反應(yīng)。為了尋找食物，原始人有時不得不同其它食肉動物進行搏斗或為了生命安全而奔逃，在上述情況下人的反應(yīng)通常是快速激烈的，離我們比較近的人類祖先，運動占據(jù)比重大。到了近代由生產(chǎn)自動化科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人類逐漸從繁重的體力勞動中解脫出來，現(xiàn)代文明時代勞動強度大幅度地下降。

統(tǒng)計資料顯示近100年來世界每年的人均工作天數(shù)在不斷地下降，余暇時間增加，如果說以往過大的勞動強度及其它自然和社會環(huán)境方面的因素導(dǎo)致人的健康受損和壽命較短外，那么現(xiàn)代社會中運動的減少給人的健康同樣帶來了新的問題，科學(xué)研究表明缺少經(jīng)常運動導(dǎo)致人的身體適應(yīng)能力下降，運動缺乏癥，健康的生活方式較之任何單一的因素將更加有助于保持人的最佳狀態(tài)。這就意味著我們每個人都應(yīng)加強學(xué)習(xí)，下決心改變自身的不良生活方式，以積極的態(tài)度和努力的實踐保持身心的健康。

2、關(guān)鍵的概念

要掌握現(xiàn)代科學(xué)健身的理論知識，首先必須了解幾個關(guān)鍵的科學(xué)概念，經(jīng)常溫習(xí)這些詞匯，使其牢牢地扎根于個人的意識之中才能自覺地進行科學(xué)鍛煉和生活。

①身體運動：一般都是指人身體大肌肉群的活動（包括高度專門化的相對不那么費力的小肌肉群的活動。指人的正規(guī)或不正規(guī)的一切身體活動）

②運動缺乏癥：指由于缺乏運動而引發(fā)的病癥，如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖癥、腰背痛等。

③健康：是指在人的遺傳和個體能力所限的范圍內(nèi)，人的身體智力、道德、情緒和精神等方面所達到的和諧狀態(tài)。健康是高質(zhì)量生活的保證，盡管不患疾病是健康的重要標(biāo)志，但健康卻不僅僅是不患疾病。（三維健康觀）

④最佳健康狀態(tài)：是健康和身體適應(yīng)力等各種要素（包括智力、道德、情緒、和精神等）高度整合時的表現(xiàn)。這種狀態(tài)有助于發(fā)揮人的潛能，以高效地生活和工作為社會作出重要貢獻。往往反映人對生活的感受（幸福感）以及人有效發(fā)揮功能的能力，最佳狀態(tài)是與疾病狀態(tài)相對應(yīng)的是健康的最高境界。

⑤疾病狀態(tài)：人體的正常機能遭到損害時所表現(xiàn)出來的癥狀，有時也指身體不適的感受。

⑥生活方式：是指人的生活行為模式或個體典型的生活習(xí)慣。

⑦身體適應(yīng)能力：是指人體充分和有效地發(fā)揮功能的能力，包括與健康相關(guān)的適應(yīng)能力和技能相關(guān)的適應(yīng)能力兩大類。最佳身體適應(yīng)能力的獲得離不開經(jīng)常性的身體鍛煉。

第四篇：體育健身考試

請考生注意：

1：共50道單項選擇題，每題2分，請在A、B、C、D四個答案中選一個，把答案填寫在每題對應(yīng)的方框內(nèi)2：考試時間120分鐘，沒有考試剩余時間提示，一定要按時交卷，每超時一分鐘扣2分。

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1：健康教育的重點人群是()。

A：兒童和青少年B：中青年C：老年人D：婦女

2：國際業(yè)余田聯(lián)規(guī)定成年男子比賽用的鉛球多重？

A：7.26公斤B：6公斤C：5公斤D：4公斤

3：短跑終點跑一般運動員距終點多遠開始撞線？

A：1步B：2步C：1米D：2米

4：中國由于政治原因被迫與國際奧委會中斷多少年？

A：23年B：25年C：27年D：29年

5：背越式跳高的起跳點應(yīng)離橫桿垂直面多遠？

A：60-100cmB：1-2mC：30-60cmD：

80-100cm

6：推鉛球滑步前的準(zhǔn)備動作有幾種？

A：3B：2C：1D：

7：學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)是什么的有機組成部分？

A：體育課B：課外活動C：體育成績D：都不全對

8：人工呼吸每分鐘吹氣

A：8～10次B：5～8次C：16～18次D：18～20次

9：力量訓(xùn)練時應(yīng)結(jié)合什么特點進行？

A：動作幅度B：動作發(fā)力C：動作速度D：動作效果

10：心肺復(fù)蘇術(shù)方法有

A：一人急救法B：兩人急救法C：以上兩種都是

D：以上兩種

都不是

11：關(guān)于痙攣肌肉的描述不正確的是（）

A：痙攣的肌肉僵B：所涉及的關(guān)

硬，疼痛難忍節(jié)屈伸功能暫

C：痙攣緩解后，D：緩解后不

時受限

仍有酸痛不適感易再發(fā)

12：跳高的過桿姿勢有幾種？A：5

B：3C：2D：

13：運動競賽規(guī)程的主要作用之一是()

A：教育作用B：警示作用C：指導(dǎo)作用D：導(dǎo)向作用

14：古代奧運會起源于什么地方？A：希臘

B：南非C：英國D：古巴

15：怎么預(yù)防運動損傷？

A：提高防傷意識B：加強自我保護C：進行科學(xué)的運

動D：以上都是

16：鍛煉三角肌的動作是

A：杠鈴俯立劃船B：坐姿劃船C：坐姿蝶機夾胸

D：啞鈴側(cè)平

舉

17：鍛煉斜方肌的動作是A：站立提鈴聳肩B：卷腹

C：斜板彎舉D：仰臥推舉

18：鍛煉肱三頭肌的動作是

A：胸前彎舉B：啞鈴側(cè)平舉C：重錘下壓D：坐姿劃船

19：鍛煉股四頭肌的動作是A：啞鈴側(cè)平舉B：深蹲

C：擱凳仰臥起坐D：懸垂舉腿

20：鍛煉小腿三頭肌的動作是

A：坐姿腿屈伸B：懸垂舉腿C：練習(xí)架提踵

D：跪姿臂屈伸

21：仰臥飛鳥主要發(fā)展A：胸大肌

B：肱三頭肌C：股四頭肌D：肱三頭肌

22：蝴蝶夾胸主要發(fā)展

A：肱三頭肌的肌B：發(fā)展胸大肌中D：胸大肌下

C：三角肌前束

力溝部的肌肉塊

23：上斜仰臥飛鳥主要發(fā)展A：前鋸肌。

B：三角肌前束C：發(fā)展胸大肌中

溝

D：肱二頭肌

24：下斜仰臥飛鳥主要發(fā)展A：腹肌

B：股四頭肌C：胸大肌下部D：前鋸肌。

25：坐姿劃船主要發(fā)展A：背闊肌B：三角肌前束C：胸大肌D：肱三頭肌

26：寬握胸前坐推主要發(fā)展

A：肱二頭肌B：背闊肌上部C：三角肌前束D：腹肌

27：側(cè)斜臥側(cè)平舉主要發(fā)展

A：肱三頭肌B：小腿三頭肌C：三角肌中束D：肱二頭肌

28：弓身飛鳥主要發(fā)展A：肱三頭肌B：背闊肌

C：腹直肌D：斜方肌

29：俯坐彎舉主要發(fā)展A：斜方肌

B：三角肌C：肱三頭肌D：肱二頭肌

30：胸前彎舉主要發(fā)展

A：肱二頭肌B：三角肌后束C：肱三頭肌D：三角肌前束

31：坐姿臂屈伸主要發(fā)展

A：肱二頭肌B：斜方肌

C：肱三頭肌

D：三角肌中束

32：重錘下壓主要發(fā)展

A：肱二頭肌B：三角肌中束C：斜方肌

D：肱三頭肌

33：蹲舉主要發(fā)展

A：肱三頭肌B：股四頭肌C：斜方肌

D：三角肌中束

34：坐姿腿屈伸主要發(fā)展A：斜方肌

B：股二頭肌C：肱三頭肌D：股四頭肌

35：俯臥腿彎舉主要發(fā)展

A：肱二頭肌B：股二頭肌C：股四頭肌D：斜方肌

36：負重提踵主要發(fā)展A：腹直肌下部B：斜方肌

C：腹直肌上部

D：小腿三頭

肌

37：擱凳卷腹提肩主要發(fā)展A：腹直肌上部B：三角肌

C：比目魚肌D：肱三頭肌

38：反卷腹主要發(fā)展

A：比目魚肌B：腹直肌下部C：股二頭肌

D：小腿三頭肌

39：“T”杠劃船主要發(fā)展A：三角肌后束B：背闊肌

C：腹直肌D：肱三頭肌

40：能增大股四頭肌體積的動作是

A：坐轉(zhuǎn)腕推舉B：重錘下壓C：跪姿臂屈伸D：蹲舉

41：反卷腹主要提高

A：下腹部的肌力B：胸大肌肌力C：肱三頭肌肌力

D：三角肌肌

力

42：蹲舉主要提高

A：三角肌后束肌D：背闊肌肌

B：肱二頭肌肌力C：股四頭肌肌力

力力

43：剪蹲主要提高

C：三角肌后束肌D：腹直肌肌A：股四頭肌肌力B：肱二頭肌肌力

力力

44：坐姿劃船主要提高

D：背闊肌肌

A：胸大肌肌力B：股二頭肌肌力C：肱三頭肌肌力

力

45：重錘下拉主要提高

D：背闊肌肌

A：肱三頭肌肌力B：股二頭肌肌力C：胸大肌肌力

力

46：雙杠臂屈伸主要發(fā)展

D：肱三頭肌

A：肱二頭肌肌力B：腹直肌肌力C：背闊肌肌力

肌力

47：上斜啞鈴?fù)婆e主要發(fā)展

C：胸大肌上部肌D：腹直肌肌

A：腹直肌肌力B：背闊肌肌力

力力

48：仰臥推舉主動用力時是A：呼氣

B：吸氣C：憋氣D：都不是

49：鍛煉胸部主要是發(fā)展

A：股四頭肌B：股二頭肌C：胸小肌

D：胸大肌

50：鍛煉臂部主要是發(fā)展A：胸大肌

B：背闊肌

C：肱二頭肌D：股四頭肌

你已正常交卷！最后得分是74

第五篇：體育健身及其原則

1、體育健身的概念：以謀求身體健康為目的的身體活動。運用各種身體練習(xí)的方法，并結(jié)合自然力等一系列綜合活動的總稱。

2、體育健身的形式

體育健身活動應(yīng)遵從：可選擇性、適宜性、習(xí)慣性

3、體育健身的意義和作用

促進人體的正常發(fā)育和發(fā)展

促進個體的技能發(fā)展，提高基本活動能力

能達到延年益壽的效果

體育健身活動可以調(diào)節(jié)人的情緒

可以促進身體的健美，起到塑身的效果

體育健身活動對培養(yǎng)和鍛煉良好的意志品質(zhì)優(yōu)良好的作用

4、進行體育健身的條件：

自然條件、社會條件、自身條件。

自然條件，主要是指環(huán)境條件，包括健身地點、時間、氣候、空氣等。

社會條件，主要是指社會宣傳、社會輿論、健身氛圍、政策法規(guī)、公共健身設(shè)施機場所等。

自身條件，具體的個人身體健康狀況和身體機能水平以及愛好、習(xí)慣、所掌握的技能等（應(yīng)該包含個人的經(jīng)濟條件和消費能力）。

體育健身的原則

1、目的性原則

2、全面性原則

3、循序漸進性原則

4、經(jīng)常性原則

5、合理負荷原則（適量性原則）

6、差異性原則（針對性原則）

目的性原則： 一般指參加體育健身活動的動機，或是指以什么為主，以什么為輔，在主觀上欲獲得什么。如，以健身為主，以塑身為輔；或以康復(fù)為主，以健身為輔等，但是其最終的落腳點都應(yīng)是“健康”。

全面性原則：所謂全面是指使身體在形態(tài)、技能、素質(zhì)、心理以及適應(yīng)能力等方面都得到全面、和諧的發(fā)展。

循序漸進性原則：是指健身活動的內(nèi)容、方法、和運動負荷的安排應(yīng)有一個合理的順序。即：在內(nèi)容選擇上由易到難，又簡到繁；在強度和運動量上，有小到大等。

經(jīng)常性原則：就是指要持之以恒，使健身活動成為生活化，成為習(xí)慣。

合理負荷原則（適量性原則）： 根據(jù)個人的實際身體狀況、機能水平合理安排運動的量和強度。

差異性原則（針對性原則）：從個人的實際出發(fā)，針對年齡、性別、職業(yè)、健康狀況、體育基礎(chǔ)、生活條件、消費水平等進行綜合考慮，選擇行之有效的項目、內(nèi)容、方法、符負荷量等。