第一篇：我健康、我快樂、我成長心理健康教案

我健康、我快樂、我成長

——《心理健康主題班會》

一、教學目的：幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、良好的行為習慣和生活習慣。

二、教學重點、難點：使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、良好的行為習慣和生活習慣。

三、教學過程：

（一）導入

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

（二）新授

1．看多媒體課件《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？ 生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略）

2．觀看多媒體課件：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學習前兩個內容的方法，進行小組討論，指名學生回答

3．說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

（三）、總結

1．問：通過講座的學習，你懂得了什么？

2．師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

板書設計：

改改你的壞習慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

第二篇：我健康 我快樂 我成長

我健康 我快樂 我成長

——xx中心幼兒園開展系列親子活動

xx幼兒園開展了 “我健康 我快樂 我成長”為主題的親子系列活動 ：大班包餃子、中班制作水果拼盤、小班陽光體育競賽。上午,小班舉行體育競賽，有兩人三足、運球、套圈走等項目。場上熱鬧非凡，歡呼聲，吶喊聲、加油聲，不絕于耳。下午，大班在室內進行包餃子比賽，中班在操場舉行水果拼盤制作競賽。經過家長與孩子的密切配合，一個個樣式獨特的餃子、一幅幅別出心裁,富有創(chuàng)意的水果拼盤作品應運而生，場內響起了熱烈的掌聲。孩子們在運動中享受著快樂，在競爭中學會了合作，在游戲中體味到親情。

本次親子活動在老師的精心策劃，家長的積極配合下取得圓滿成功，受到大家的一致好評?；顒訛橛H子間互動與情感交流搭建了平臺，同時為家園聯系架起了一座心靈溝通的橋梁。

第三篇：我運動、我快樂、我健康-------快樂運動我成長

我運動、我快樂、我健康-------快樂運動我成長

從小學一年級開始，我就打心底的喜歡上了體育課。在那里，我的心可以無憂無慮的自由飛翔；在那里，我擁有屬于自己的一片天地；在那里，我可以無拘無束地奔跑、跳躍等；在那里??

我熱愛運動、熱愛奔跑、熱愛跳躍??你若不相信，從這一件件小事中就可以體現出來。

有一次，在上田徑隊之前，我在一次跳躍中把膝蓋傷了，流了很多血，傷口面積很大。我還是咬著牙沒吭聲。這時集合了，體育胡老師說：“今天天氣冷，多跑幾圈，就跑15圈吧！”雖然我的腿很疼但是我依然堅持了下來，我可不想當傷員，這15圈很漫長，每一刻我的腿都在疼痛著。我知道，如果傷口不及時處理，就會化膿、感染，到時候可能一兩周都不能使勁動腿。在最后一圈時，我感覺腿疼得更厲害了，似乎每一次呼吸都會奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關忍住疼痛，努力沖過了終點線。

在每一次的訓練，每一次的運動中我都在成長著，進步著，自己從初入體育的小毛孩搖身變成了一個實力強悍的體育對手。我感覺自己就像一匹沮喪的小馬重新找回了自己的安樂窩。

我感嘆，運動讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會兒，就將成為過去，一切都會成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會過去，我的心在田徑場上飛翔著、享受著、成長著。

希望在時間的陪伴下，我會越跑越塊，越長越成熟，越長越老練。為我祝福吧，我快樂、我運動、我成長！

北京小學五年級：張清宜

審核教師：季義紅

第四篇：我成長我快樂教案

我成長我快樂教案

一． 板書：我成長我快樂

二． 師：同學們，從入學到現在已經兩年多了，我們在學校和平時的生活中學到哪些東西呢？相信你們學到學到很多，今天讓我們來說一說吧。板書：我學會了

（個人邊說邊展示）個人的成長（小組的形式展示）小組的成長（全班唱歌）

班級的成長

三． 師：看來，這兩年大家學到的東西真不少啊，知識增多了，會鍛煉身體了，也會與人交往了，也會做家務了，也比過去更棒了，但同學們你能向老師和其他同學們介紹一下自己第一次學這個本領的時候發(fā)生的那些印象深刻的的事嗎？例如在學習的過程中遇到了哪些困難，自己又是怎么堅持的，成功以后你的心情又是怎樣的呢？失敗以后的心情又是怎樣的呢？

讓我們先在同桌之間交流一下自己的感受吧！學生交流

四． 師：老師來找?guī)讉€同學來發(fā)表一下自己的感受吧?。ù蟾?個學生答）學生匯報。

五． 同學們，在我們的生活和學習中，有成功后的喜悅，當然，也會有失敗后的煩惱，（板書：過程：成功

失?。┘词故∥覀円膊粦獨怵H，因為我們在失敗中也學會了很多，得到了成長。相信我們到最后一定也會成功，也會得到快樂。我們的快樂源于我們的成長（板書：成長

快樂）但同學們，老師有一個問題想問大家，你們學到的這些本領、知識、都是從課堂上學來的嗎？ 生：不是

師：那誰來說說自己的本領又是向誰學的呢？（板書：向誰學）生匯報

師：同學們有這么多途徑來學，那大家先來看看課本來跟老師一塊歸歸類吧。分別有哪幾類呢？ 板書：書本

媒體

生活

他人 師：我們的老師真不少啊，是啊，生活到處都有我們的老師，關鍵看我們會不會發(fā)現，只要我們留心觀察，善于思考，我們就會學到很多東西。但在我們的生活中是不是所有的東西都能學習呢？

看課本51頁，哪些現象我們能學，哪些現象我們不能學？ 生匯報

師：那我們周圍有沒有哪些現象是我們能學習的，哪些又不能學？

生結合生活匯報

師：你們都是明辨是非的好孩子。讓我們做一個保護環(huán)境，遵守交通規(guī)則，文明的新世紀的好學生吧。板書：大家都在學

師：我們都是小學生，所以都要學習，但在我們周圍還有許多的大人還在學習，那他們?yōu)槭裁催€要學習，他們在學什么？這作為課后作業(yè)，回家自己搞一個調查，下次上課來向老師匯報。

第五篇：我健康我快樂（本站推薦）

我健康我快樂

正確地評價自己

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發(fā)現自己的長處，確定奮斗的目標。進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。