第一篇：婚后抑郁癥患者離婚案代理詞

代 理 詞

審判員：

福建銀江律師事務(wù)所接受本案原告吳某某的委托，指派我們擔(dān)任其一審的訴訟代理人，依法參加今天的庭審。根據(jù)法庭調(diào)查已查明的事實，結(jié)合法律和司法解釋的有關(guān)規(guī)定，代理人發(fā)表如下意見，供法庭參考：

一、原、被告之間的夫妻感情已經(jīng)徹底破裂，完全沒有和好可能，應(yīng)依法解除雙方的婚姻關(guān)系。

1.從婚前感情基礎(chǔ)看，原告與被告于2016年經(jīng)人介紹相識談婚，次年2月即登記結(jié)婚。認(rèn)識不久、交往不多，雙方缺乏相互了解，草率結(jié)婚，沒有感情基礎(chǔ)。

2.從婚后感情狀態(tài)看，婚后雙方?jīng)]有共同語言，興趣愛好和生活理念及思維方式，都存在嚴(yán)重的差異。而且，原告在婚后得知，被告并不是婚前介紹人所說的是水電承包個體戶，他的職業(yè)是打零工，收入不高，這一點也使原告失望。

讓原告更加無法忍受的是，被告還實施家庭暴力，經(jīng)常毆打、辱罵原告，使本來就對婚姻失望的原告，又產(chǎn)生了心理恐懼。

不如意的事不斷的疊加、累積，讓原告越來越痛苦，越來越難受。結(jié)婚后一個月，原告去某某縣第三醫(yī)院檢查，被診斷為抑郁癥。從此，原告遵醫(yī)囑開始吃藥，開始了漫長、煎熬的治療之路。但被告在知道原告患抑郁癥后，毫不關(guān)心體貼原告，仍然經(jīng)常毆打、辱罵原告，原告的癥狀沒有好轉(zhuǎn)，身體和精神方面的痛苦越來越嚴(yán)重，幾度想自殺。3.從訴訟離婚的動機(jī)或目的看，原告認(rèn)為，自己患上抑郁癥，就是因為這一樁不幸的婚姻是造成的，為了自救，為了擺脫抑郁癥，出路只有一條，就是與被告離婚。

4.從有無調(diào)解和好的可能性方面看

從2017年3月份開始，原告已經(jīng)回到娘家居住，雙方處于分居狀態(tài)。原告一邊堅持上班賺取醫(yī)藥費，一邊吃藥治療。現(xiàn)在，原告雖然住在娘家，但在內(nèi)心深處，受被告虐待的夢魘仍然揮之不去，對未來的婚姻生活感到莫名恐懼，承受著難以言喻的精神痛苦。直到如今，原告的病情仍未好轉(zhuǎn)，經(jīng)某某縣第三醫(yī)院于2018年8月1日檢查測驗，原告仍然存在嚴(yán)重的抑郁癥狀。

抑郁癥不但已經(jīng)嚴(yán)重危及原告的身心健康，也使原告對被告毫無感情和信任可言。目前，雙方感情已經(jīng)處于無法調(diào)和、無法挽回的地步，不存在繼續(xù)共同生活的可能。

根據(jù)《最高人民法院關(guān)于人民法院審理離婚案件如何認(rèn)定夫妻感情確已破裂的若干具體意見》第二條等規(guī)定，對類似本案這種“婚前缺乏了解，草率結(jié)婚，婚后未建立起夫妻感情，難以共同生活的”，應(yīng)視為夫妻感情確已破裂，一方堅決要求離婚，經(jīng)調(diào)解無效，應(yīng)依法判決準(zhǔn)予離婚。

二、被告婚前贈與的財產(chǎn)不應(yīng)返還。

被告按當(dāng)?shù)亓?xí)俗，在婚前贈與給了原告一些現(xiàn)金、財物，該贈與行為沒有造成被告生活困難，不符合《婚姻法》司法解釋二第十條第一款第（三）項規(guī)定可以請求返回的情形，故被告要求原告返還婚前彩禮的要求不應(yīng)支持。以上代理意見，請法庭慎重考慮并予以采納。

代理人：福建銀江律師事務(wù)所王祥珍律師

二○一八年八月十四日

第二篇：離婚案代理詞

離婚案代理詞

尊敬的審判長、審判員：

我受本案原告xxx的委托，作為其訴訟代理人參加今天的法庭審理，現(xiàn)代理人根據(jù)事實和證據(jù)，并結(jié)合相關(guān)法律規(guī)定，發(fā)表以下代理意見，供法庭參考。

一、原被告雙方感情確已破裂,沒有和好可能性,請求法院判令雙方解除婚姻關(guān)系

依據(jù)《婚姻法》第三十二條第二款規(guī)定，人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如感情已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。根據(jù)1989年11月21日最高人民法院《關(guān)于人民法院審理離婚案件如何確定夫妻感情已破裂的若干具體意見》規(guī)定：判斷夫妻感情是否確已破裂，應(yīng)當(dāng)從婚姻基礎(chǔ)、婚后感情、離婚原因、夫妻關(guān)系的現(xiàn)狀和有無和好可能等方面綜合分析?，F(xiàn)從以下幾個方面來確定原被告雙方感情確已破裂，沒有復(fù)合的可能性：

第一、從婚姻基礎(chǔ)和婚后感情上看，原告與被告2003年經(jīng)人介紹登記結(jié)婚，原被告在結(jié)婚前缺乏了解，導(dǎo)致婚后感情緊張?；楹髢扇甑臅r間內(nèi)，雙方還有新鮮感，但2006年下半年以來，性格不和的缺陷徹底暴露出來，導(dǎo)致了家庭矛盾頻頻發(fā)生。

第二、從離婚原因、夫妻關(guān)系的現(xiàn)狀和有無和好的可能方面上看，經(jīng)過無數(shù)次的爭吵—和好—再爭吵的過程，原告對被告已經(jīng)徹底死心，對雙方的感情不抱有任何的幻想，于2007年初從家里搬出租房至今已經(jīng)滿了兩年，在此期間也沒有回共同生活的家庭，也很少與被告交流。原告為了不忍心讓年老父母操心，沒有把與被告的目前感情告知雙親，前一段時間仍然帶被告回老家，只是盡到了子女的責(zé)任。

第三、從與被告近親屬的關(guān)系上看，原被告感情的破裂也直接導(dǎo)致了原告與被告兄弟的姻親關(guān)系破裂，前一段時間原告還與被告的兄弟官司剛剛審?fù)?，被告兄弟還動手打了原告，并且還到原告單位吵鬧，此事有保安的記錄為憑證。從以上分析，原被告感情確已破裂，難予維持這段夫妻感情。如果勉強(qiáng)地維持，只會造成雙方彼此痛苦不堪，依據(jù)《婚姻法》的相關(guān)規(guī)定，懇請法院判決原被告離婚。

二、女兒xxx應(yīng)當(dāng)判給被告，原告可支付每月的生活費

女兒xxx從出生以來的教育、生活等都是被告在操心，在情感上對被告更為依賴，況且被告也有撫養(yǎng)女兒的條件，對女兒的成長是更有利的，因此在被告撫養(yǎng)女兒的前提下原告愿意支付女兒的每月生活費。

綜上所述，本代理人認(rèn)為，原、被告雙方感情確已破裂，訴請貴院判令原被告解除婚姻關(guān)系，女兒xxx隨被告共同生活，由原告每月支付生活費。

以上代理意見，懇請人民法院予以采納！

此致

福州市xx區(qū)人民法院

福建xxxx律師事務(wù)所

律師：xxx

2009年12月19日

第三篇：離婚案代理詞

離婚案代理詞 孫啟林案代理意見

尊敬的審判員：

受孫啟林的委托，我方就孫啟林與吳瑛解除婚姻關(guān)系與分割夫妻共同財產(chǎn)發(fā)表如下代理意見。

一、孫啟林與吳瑛感情已經(jīng)破裂，符合離婚的法定條件，應(yīng)判決依法解除雙方的婚姻關(guān)系。原被告雙方雖也經(jīng)過戀愛，但戀愛畢竟不等同于婚姻，婚姻生活不光需要忍讓與付出，還需要理解與共鳴。但原被告雙方在現(xiàn)實生活中分歧越來越多以至于從難以溝通到完全沒有溝通，原告為了早日從不幸福的婚姻中解脫，使雙方都可以繼續(xù)正常的生活，前后兩次提出離婚。雖然被告曾聲稱堅決不離婚，但離婚自由也是婚姻自由的基本內(nèi)涵，而不是用來捆綁一方的繩索，更不是制裁對方的手段。根據(jù)經(jīng)過雙方質(zhì)證的證據(jù)，自2004年11月至今，雙方已經(jīng)分居兩年以上，符合法定的認(rèn)定感情破裂的標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)法律的規(guī)定，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。

二、原告位于紅梅西村的住房是原告婚前個人財產(chǎn)，在婚姻法第十七條及婚姻法司法解釋第十一條中對夫妻共同財產(chǎn)做了列舉式的規(guī)定，房產(chǎn)并不屬于夫妻共同財產(chǎn)的范疇。而該房產(chǎn)是原告用出售原戚墅堰的房產(chǎn)所得款加上原告所借被告父親2萬元購置的，這也反映在被告提供的借條上。根據(jù)黃松有主編的《最高人民法院婚姻法司法解釋(二)的理解與適用》對此問題的理解：“一方用婚前個人積蓄在科云網(wǎng)004km.cn

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婚后購買的有形財產(chǎn)的歸屬問題，由于這只是原有財產(chǎn)價值存在形態(tài)發(fā)生了變化，其價值取得始于婚前，即所謂萬變不離其蹤，故應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為一方的個人財產(chǎn)”。因此，該房產(chǎn)應(yīng)屬原告婚前個人財產(chǎn)，同時這也符合婚姻法第十八條對婚前個人財產(chǎn)的界定。

被告提出的簽訂于婚后的借被告父親的2萬4千借款，我方認(rèn)為4千是夫妻共同債務(wù)，應(yīng)用夫妻共同財產(chǎn)歸還。2萬元是為婚前買房所借，婚后共同償還并不能改變該房產(chǎn)的所有權(quán)，但原告愿意從個人財產(chǎn)中返還被告承擔(dān)的該筆債務(wù)。

至于被告提出的原告于2005年7月年將歐杰公司的股權(quán)轉(zhuǎn)讓的證據(jù)，我方認(rèn)為該證據(jù)僅能證明原告曾經(jīng)進(jìn)行過股權(quán)的交易，但請被告注意該交易的時間并不是離婚時而是在第一次起訴前半年，而且轉(zhuǎn)讓股權(quán)的款項是用于償還欠款，符合正常的交易習(xí)慣。而且，在離婚訴訟中分割夫妻共同財產(chǎn)只是限定在現(xiàn)有財產(chǎn)的范圍內(nèi)，至于曾經(jīng)有過但已經(jīng)被消耗的財產(chǎn)不可能也不應(yīng)該列入夫妻共同財產(chǎn)的范疇。

被告所舉的有關(guān)不孕癥的依據(jù)，原告認(rèn)為這些并不能證明原告負(fù)有侵權(quán)損害賠償?shù)呢?zé)任，首先是因為雙方是夫妻關(guān)系，這個結(jié)果不是原告故意造成的;其次，任何人都可能患病，患病本身也是與身體的原有機(jī)能密不可分;再次，根據(jù)被告所提供的證據(jù)及醫(yī)學(xué)常識，不孕癥是夫妻雙方身體健康且在性生活正常的情況下2年左右不孕才可以認(rèn)定，而雙方已經(jīng)分居兩年，且被告所述的病癥并非權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)定，因此原告對這些證據(jù)不予認(rèn)可。同時被告治療的費用雖然是用自己的工資支付的，但這也是夫妻共同財產(chǎn)，因此被告要求原告補(bǔ)償科云網(wǎng)004km.cn

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缺少法律依據(jù)。被告所稱生活困難，離婚后需要原告扶助的要求必須符合法定條件，一為原告有能力扶助，二是被告生活水平低于當(dāng)?shù)匾话闼?，常州地區(qū)最低生活保障金為260元，被告月收入遠(yuǎn)高于這個水平，因此被告的要求既缺少法律依據(jù)也缺少現(xiàn)實依據(jù)。

綜上，請求法院體諒不幸婚姻給當(dāng)事人雙方帶來的巨大傷害，依法支持原告全部訴訟請求。

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第四篇：吳風(fēng)華、吳義茂離婚案代理詞

代理詞

尊敬的審判長、審判員：

我屬被告姚義茂委托，作為他此次離婚訴訟案件的代理人，依法參加本案的審理，根據(jù)相關(guān)事實和法律依據(jù)，發(fā)表如下代理意見：

一、原、被告婚姻關(guān)系尚未徹底破裂，不符合離婚的法定條件

原、被告自于1994年12按農(nóng)習(xí)俗舉行了結(jié)婚儀式，1995年3月在民政部們辦理結(jié)婚登記，至今已有18年之久?；楹笤?、被告二人關(guān)系相敬如賓，雙方夫妻感情一直較為融洽，并于1998年9月生育一女名姚玉琴，于2003年11月生育次子姚文宇，后夫妻雙雙一直在同一個地方務(wù)工，感情一直很好，自從2009年以后，原被告雖不在起生活，只因被告膽小，只是在家癡等原告回家，也不知道原告有病住院，要是知道被告早就去看望原告了，而原告在此期間有身體不適，從原告的起訴狀的字里行間不難看出，原告也一直在盼望著被告能去看她，由此可看出，雙方還是很念舊情的，也一直在念著對方，從上述情況能充分證明，原、被告雙方感情較好，不符合感情確已破裂準(zhǔn)予離婚的法定條件。另外，原告于2009年起訴離婚后突又撤訴，也充分說明原告還是很念這個家的，當(dāng)時兩個孩子尚小，至原告2012年7月25日起訴離婚時間不長，而孩子仍然還小，一個14歲，一個才8歲，故為維護(hù)家庭的和睦關(guān)系，以及子女的健康成長，請求法院不予判決離婚。

二、如果法院判決原、被告離婚，其婚生子女由被告撫養(yǎng)，原告應(yīng)付自2009年以來兩子女的撫養(yǎng)費直至18周歲。

現(xiàn)原、被告共同生育女兒姚玉琴（現(xiàn)年14歲周歲），兒子姚文宇（現(xiàn)年9周歲），均為在校學(xué)生。如果法院確認(rèn)原、被告關(guān)系確以破裂，判決離婚，被告要求子女由被告一人撫養(yǎng)，這樣子女不分離，有利于子女成長，也好有個伴。因自2009年以后，原告從未向家里寄過一分錢，子女一直是由被告一人撫養(yǎng)，所以要求原告支付子女的撫養(yǎng)費應(yīng)從2009年開始直至子女都年滿18周歲。

三、家庭共有財產(chǎn)分割及債務(wù)的負(fù)擔(dān)

原被告早年準(zhǔn)備修建一幢房屋，后因資金不夠，至今還是一層，不能入住，加上后來夫妻不在一起，沒有心思維護(hù)，目前墻體已爛，也算共同財產(chǎn)，可以歸入子女名下，作為子女的財產(chǎn)，原被告都可以入住。因原被告長年在外務(wù)工，多年來也沒有置其它的家柜，就連摩托都沒有，被告一人撫養(yǎng)兩個子女，家中還有長輩要孝敬，也沒有任何存款。倒是原被告結(jié)婚這幾年中，原告的弟弟和叔叔借了被告一共有10000元，其中原告弟弟吳想圓借了2000元，吳想族借了3500元，吳想幫借了3700元，叔叔吳正來借了800元，至今他們都沒有還我這些錢，他們向被告借錢，且被告會借給他們都是因為原被告是夫妻關(guān)系，如若法院判決原被告離婚，還請原告先為我追回這筆錢。以上代理意見，敬請法庭考慮并予以采納。

謝家灘鎮(zhèn)法律服務(wù)所 彭習(xí)斌 二0一三年二月 日

第五篇：跟抑郁癥患者戀愛是什么感受？

跟抑郁癥患者戀愛是什么感受？

不要根據(jù)我的答案自診啊。就診請找專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生。寫給抑郁癥患者，不是寫給大家讓大家來自我暗示的啊喂 ——————————自問自答。好像前任都被我這個抑郁癥搞得夠嗆。根據(jù)自己的經(jīng)驗來給大家一些建議吧。首先呢，抑郁癥患者往往會隱藏自己的糟糕的情況。嫌棄自己散發(fā)的負(fù)能量，生怕把它傳給身邊的人，也深深自卑著，害怕因為這個巨大的缺陷而剝奪自己被他人愛和接納的機(jī)會。抑郁癥好像一個難以啟齒的隱疾，抑郁癥患者常常會拼命的去掩蓋它。這也就造成了為什么大部分答案中反映說一開始覺得抑郁癥戀人很“樂觀”“積極”。而隨著漸漸信任的加深，抑郁癥患者會逐漸對戀人袒露這方面的信息，感情的穩(wěn)定性就開始被波及了。同時，這些掩蓋病情的做法，也在另一方面表現(xiàn)出了抑郁癥患者對于自身病情的排斥和不接受。甚至是深深的羞恥和自責(zé)，而這種羞恥和自我厭惡的感覺快要讓他們窒息了。陷入了一個掩蓋問題，否認(rèn)問題，問題加重，近一步隱藏，加重的循環(huán)。其實這種現(xiàn)象不難理解。我接觸到的很多抑郁癥患者的處境都很艱難。甚至連最親近的父母也無法接受他們的病情。這更加讓抑郁癥患者緘口如瓶沉默寡言，覺得自己不被這個世界接納，是一個格格不入的“怪人”。進(jìn)一步傾向于封閉自己，而自卑和覺得自己“不正常”的羞恥感，也會讓他們不敢深入接近人群，甚至主動回避和拒絕別人的靠近。來避免自己的“缺陷”被發(fā)現(xiàn)，遭受進(jìn)一步的打擊。抑郁癥有一個顯著的特征就是社交功能的退化。而這些退化幾乎都是由上面這種因害怕受傷而產(chǎn)生的防御心態(tài)，因自卑而產(chǎn)生的回避狀態(tài)，而離開人群，無法和別人建立真實有效的連接并獲得支持的緣故。脫離社會支持會讓抑郁癥患者更加進(jìn)入一個非常令人擔(dān)憂的封閉狀態(tài)。同時，我在抑郁癥患者身上總是看到一些自我埋怨，自我懷疑和自我否定的想法。我在跟自己的心理咨詢師聊天的時候。她問我，為什么你對自己的評價都是那么的負(fù)面呢？每當(dāng)別人夸獎你的時候，你就找了無數(shù)個理由把你的這些優(yōu)點解釋為僥幸，偶然，運氣，別人不了解真實情況等等。我突然不知道如何回答這個問題。這個問題戳中了一個深深的點，那就是自卑。自我價值感的缺失會讓抑郁癥患者十分小心翼翼，過度關(guān)注戀人的反應(yīng)，希冀從戀人的態(tài)度中尋找出那些被愛，被認(rèn)可，被穩(wěn)定而長久的支持，被保護(hù)，被包容的證據(jù)?？梢哉f，這些東西是抑郁癥患者窮其一生在追求的東西。也是很多擁有黑暗童年和痛苦經(jīng)歷的人在追求的東西。因此，它們會反復(fù)的檢查和確認(rèn)對方對他們的感情是不是依然如初。試探，敏感，多疑，故意刺激對方等等。這些行為往往會讓對方非常疲憊和痛苦。抑郁癥患者知道自己這樣不對，卻無法停止這樣的行為。他們終其一生都在為這些“安全感”而掙扎。自卑之所以會切斷抑郁癥患者的好轉(zhuǎn)，原因在于。自卑=我不配。我不配擁有正常的感情。我不配擁有成功的學(xué)業(yè)和事業(yè)。我不配被人愛，我不配更好的生活，因為我是一個如此糟糕的人。一旦一個人有了“我不配”這種消極的自證宣言，就不再敢去追求，爭取，和創(chuàng)造自己的生活了。他會覺得他做什么都是一樣的結(jié)果，生活是毫無希望的。奇怪的是，和這種深入骨髓的自卑絞在一起的，還有另外一種感情。那就是要強(qiáng)。抑郁癥患者通常是不服輸?shù)娜?。但這種要強(qiáng)也會損壞一個人的社會交往。很奇怪對吧。要強(qiáng)的抑郁癥患者常常會在感情中呈現(xiàn)出“回避”的狀態(tài)。比如說：一旦感情深入一步，他們就開始逃跑了?；蛘咄ㄟ^過激的行為開始破壞這段感情。原因就在于：他們十分脆弱的同時，又極度的要強(qiáng)。要強(qiáng)的原因可能在于幼年弱小的時候，因為無力反抗和改變發(fā)生在自己身上的厄運，因此長大之后就會分外的好強(qiáng)。不允許自己有一點點脆弱。而和戀人產(chǎn)生的感情，好像變成了他們認(rèn)為的“軟肋”“弱點”，害怕因為有了弱點而受傷害，他們會主動去切斷疏遠(yuǎn)或者破壞這段感情，來維持自身的安全感。（他們可能會有一個用他們的感情和信任來控制，傷害，要挾他們的親人，因此，跟別人建立的連接，感情，信任，在他們的潛意識中就變成了一個可以被別人要挾和利用的“把柄”。殊不知，他們不惜傷害別人傷害自己而逃離的“軟弱”，就是那些他們最渴望的“溫暖”“愛”“和別人的連接”的源泉?？梢哉f，抑郁癥患者通過自卑和要強(qiáng)兩種截然不同又息息相關(guān)的感情，把自己鎖了起來。再說一點。我建議抑郁癥患者一定要及時就醫(yī)。心理咨詢也真的十分有效，如果找到了合適的醫(yī)生的話。雖然戀人可以給予抑郁癥患者許多溫暖，但他們畢竟是沒有接受過專業(yè)訓(xùn)練的普通人。他們不知道該如何對待抑郁癥患者，也不知道該如何治療抑郁癥患者。如果把所有的希望寄托于戀人這根浮木的話，他可能會不堪其重。并不是因為他不夠愛你，而是他不夠懂這方面的技能。在這種長期的磨合當(dāng)中，病癥可能會損耗你們的感情。所以，為了對方也罷，盡早就醫(yī)。就當(dāng)雙重保險，戀人一杠，醫(yī)生一杠。再交點朋友，效果杠杠的。抑郁癥患者還有一個問題就是，過度的自我關(guān)注。好像被困在自己的世界里出不來了。這個也不怪他們，因為內(nèi)心出了很多問題，所以才不得不時時刻刻提防著別哪天自己又犯病了。就把自己的情緒和思維放在一個顯微鏡下去分析和觀察，希望借此能夠治療好自己。而這種過度的解剖會帶來很多的弊端。越關(guān)注越焦慮，越關(guān)注越覺得自己完了，放大了許多負(fù)面的情緒，把一些糟糕的事情反復(fù)在腦海里反芻，越來越停不下來。越來越糟糕。所以，如果視線能從自身轉(zhuǎn)向探索外部世界的話，會是一個很好好轉(zhuǎn)的征兆。提到走出自己的世界這一點，曾經(jīng)我的心理咨詢師給我布置過一個小小的作業(yè)：找一個你身邊的人，想象你自己是他。想象你自己的心是他，體會他的感受，觀察他在做什么，在想什么，有什么樣的心情。開始的時候，我不愿意去做這樣的事。因為我根本無暇顧及別人。也不喜歡為別人考慮。我心中有怨氣。因為我不曾被別人考慮過自己的感受。憑什么我要主動去做這樣勞心勞力的事情，明明我都沒有被別人這樣對待過，憑什么要我先去做這樣的事。我跟咨詢師說：我一直在觀察別人啊。不過我用的不是這種方式，我的觀察更像是一個旁觀者，像一個觀察動物實驗科學(xué)研究的方式去觀察的。這兩種觀察有什么區(qū)別么。所以這個做我我一直拖到很久之后。才明白了它的真意。這個方式，可以避免過度的自我關(guān)注。并且，通過想象別人的處境，經(jīng)歷別人的心情，你會意識到一種很棒的感覺——“我不是一個人?！边@個感覺非常的重要，也是一個人和別人建立深厚的連接，擺脫自己在這個世界上是孤單一人的這種感受。這對于抑郁癥患者來說非常重要。簡而言之，擺脫一個對生活和這個世界毫無參與感的局外人的感受，對于抑郁癥患者來說非常關(guān)鍵。同時，僅以旁觀者角度的觀察有個弊端。就是你都是從理性層面理解這個世界和別人的運轉(zhuǎn)方式的。當(dāng)你沒辦法從別人的角度和感受上真正理解他人的話，你的觀察是不夠徹底的。因為你缺失了重要的一環(huán)，那就是人類的情感。再次，如果你能這樣去觀察別人，你講擁有一個很強(qiáng)大的武器，那就是同理心。你能感別人所感，這可以幫助你更好的理解這個世界。你的洞察會更加全面和細(xì)致。這個武器可以讓你在人群中如魚得水。也可以攻克抑郁癥患者的人際交往障礙。請一定要嘗試。同時，我建議大家寫日記。記你每天的心情和煩惱的事。我記了一段時間。最大的收獲是：我發(fā)現(xiàn)我之前煩惱的那些問題，隨著時間的流逝最終都得到了解決和處理。我那些糟糕的心情也隨著時間的流逝散去。這無疑給了我很大的安全感和掌控感，給了我一個強(qiáng)力的信心，那就是——事情真的會過去。我強(qiáng)烈建議你這么做。它一方面是一個情緒的發(fā)泄和疏導(dǎo)，另一方面會緩解你對于懸而未決的事情的焦慮感和不安感。記得有次在心理咨詢的時候。心理咨詢師問我：你明明很想前進(jìn)，為何又抗拒著前進(jìn)？你明明想要改變，為何又停滯不前。我在回答這個問題的時候，終于觸碰到了，我不愿意前進(jìn)的那個理由。我驚訝于自己哭得和小孩子一樣停不下來。我說：因為我不想往前走啊。如果我不往前走，好像還能留在那個家里啊。爸爸媽媽都往前走了，可是我不要往前走。我怕我走了，就連最后的這個家的空殼也保不住了。我怕我走了就再也回不了家了。我不想沒有家。我知道我的家早就不存在了，可是我?？墒俏??？墒俏胰绻彝白吡恕绻@個家里剩下的最后的我也走了……那我就真的。沒有家了。只要我留在這里，好像，爸爸媽媽還能回來一樣。好像我還能回到那些溫暖的日子一樣。（背景：我父母離婚又分別再婚了。）那天之后。我就知道了自己，為什么不愿意前進(jìn)的理由。因為我想守著一些東西。一些早就沒有了的東西。對于抑郁癥患者最重要的一點就是建立自己的準(zhǔn)則。如果你的身邊有一些“中毒”的人，他們的言行舉止時刻讓你覺得自己無比糟糕，自己什么都不是，如果他們在用言語和行動來虐待你的精神和身體的話，一定要把他們剔除你的生活。我的父親就是這樣一個人，我做了一個常人無法理解的決定，就是和他斷絕了聯(lián)系。這實在是無奈之舉，沒有哪個孩子原意做這樣無奈的決定。如果有哪怕一點點希望的話，沒有哪個孩子愿意失去親人?？墒俏乙廊话茨椭鴥?nèi)心的不安和掙扎，甚至是罪惡感和負(fù)疚感做了這樣一個決定。我用人生中最好的8年試圖去幫助他，體諒他，拯救他。為了帶他走出來，我?guī)缀趸膹U了自己的人生。而并沒有什么用。我只是明白了除了一個人真的想站起來，誰也幫不了他吧。我不能允許他再踐踏我的生活，也不想被他拖下深淵。我不能因為是親人，就大家綁在一起死。能走出來一個，是一個。能活一個，是一個。我，做了能做的所有，仁至義盡了。我通常見到的抑郁癥患者都十分善良。善良到了委屈求全又懦弱。他們會“合理化”那些中毒的人的殘忍行為。在內(nèi)心中找了無數(shù)的借口。-他只是心情不好

-他也是為我好，他不是故意的。……

等等。強(qiáng)迫著自己把痛苦咽下，強(qiáng)迫自己去原諒和寬容一些別人傷害自己的行為。我想說，這樣把別人不正常的行為合理化的過程，會導(dǎo)致你的原則和世界觀一再為那些惡心的人而更改扭曲，你不知道該信什么，該拒絕什么，堅持什么，陷入一種極度不穩(wěn)定和迷茫的狀態(tài)，沒有了自己的準(zhǔn)則和自己應(yīng)該堅持的東西，你就不知道該怎么往下走，該怎么生活下去，該怎么過你的生活，又該怎么走出來，又該對什么抱有希望了。你將永遠(yuǎn)也不會擁有自己的世界，自己的生活。同時，因為你的世界觀準(zhǔn)則是按照別人的喜好來變動的。他們的情緒和好惡的轉(zhuǎn)變意味著你也得不斷地摧毀和調(diào)整自己已有的價值觀，帶來毀滅性的打擊和傷害，價值觀的混亂和矛盾，以及持續(xù)的焦慮不安。因為你一直處于一個隨時準(zhǔn)備采取什么特殊措施來規(guī)避風(fēng)險和打擊的應(yīng)激狀態(tài)。原諒和寬容對方的同時，傷害著自己，也繼續(xù)讓別人在錯誤的路上越走越遠(yuǎn)。這真的不是說你忍一忍就能輕易過了的問題。忍，就意味著你允許對方這樣對你。你忍了那么久，對方有一點點感恩和變化么？幸福個自由是要自己爭取的，那個加害于你的人才不會給你你想要的東西。你將來也是要有自己家庭和孩子的人，一定要讓這種錯誤的循環(huán)斬斷和終止在自己這里。上一輩的人這輩子也就那樣了，陳年的問題很難再更改，但你還有能力改變和守護(hù)自己以及下來一代一代要傳遞下去的信念。孰重孰輕自己判斷。你要看清楚，去除父母這個身份，他們究竟是怎樣一個人。對于父母，孩子都有著本能的信任和愛戴。如果他們并不能很好的履行為人父母的職責(zé)，將會利用親情這個權(quán)限對你產(chǎn)生難以估量的影響力和破壞力。親小人遠(yuǎn)賢臣，還把小人放在離自己如此近的一個位置，后果十分嚴(yán)重。一定要小心。懂得拒絕和反抗一些事，承認(rèn)那些壞人對你不好就是因為他們不是好人，面對真正血淋淋的事實，面對自己可能得不到父母正常的愛和支持的事實，面對自己只能靠自己的事實！但，這樣做是需要很多力量的，抑郁癥患者往往會做不到這一點。請一定盡量去劃定自己的標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)離那些讓你自我感覺糟糕的人，這一定對你好起來有很大的裨益。最后，當(dāng)你有了自己的準(zhǔn)則，就可以分辨那些發(fā)生在自己身上的事情。當(dāng)你承認(rèn)有些悲劇發(fā)生在自己身上，你就明白自己今日之處境和心態(tài)從何而來。當(dāng)你能用自己的選擇去分辨和詮釋那些事情之后，你就可以避開這些事情的負(fù)面影響了。這個世界上有很多很多的陰暗，茍且，殘忍，罪惡，等等。我們經(jīng)歷了其中很少的一部分。但你要知道，那些壞事，壞人都是存在的。并且他們壞的程度，也常常是我們難以想象。這些并沒有什么稀奇，這些負(fù)面的東西時時刻刻都在我們的周圍發(fā)生著，唯一的區(qū)別只是卷進(jìn)去的是不是你而已。所以，不用害怕，不用怨懟，不用憤恨，不用失望。它們就是，存在著。記得神農(nóng)嘗百草嗎？這個世界上最悲哀的事情，就是沒有體驗過足夠多的事。所以知乎上充滿測各種xxx是一種什么樣的體驗這樣的問題。記著你受過的傷害，看清那些發(fā)生在你身上的不公。這些東西是你的財富，它們給了你對于危險的嗅覺和高度發(fā)達(dá)的警戒心，批判心，危機(jī)感，對這個世界更深層次更多面的洞察。好好利用好它們，建立自己的規(guī)則，將沒有人再能親自的愚弄你，踐踏你，欺騙你。這個世界上永遠(yuǎn)有惡，不要高估自己對于惡的抵抗力，聰明的人會繞開它，而不是任由惡把自己染渾。不要怕失去。如果你為了能夠擁有一段感情，而舍棄了做自己，去迎合了別人的話。它將無法帶給你真正的快樂和滿足感，你將終其一生為這段感情所累。

同理，如果你的父母從一開始就不給你足夠的關(guān)注，或者如果他們的關(guān)注，必須由你做出什么行為才能獲得的話，說明他們不是真的能夠很好的關(guān)注你和關(guān)心你。這是他們的問題，不是你的。你不用責(zé)怪自己為何一直都沒能讓他們真正的滿意。終將有一天當(dāng)你累了，不能再去迎合別人的時候，那就是你失去的時候。你終將做回你自己，也終將會失去一些東西。但那些失去的東西，本就不適合你?；蛘撸揪筒粔蚝?。強(qiáng)行留下，也是一輩子的負(fù)擔(dān)。你要一輩子去努力為了獲得一個人的愛而摧殘自己。

委曲求全，換不來真感情啊。如果我的委屈求全真的能夠讓我換回我的爸爸的愛，我一百萬個愿意?？墒?，他就是那樣一個不懂得愛人，不懂得負(fù)責(zé)的人。不是我不夠好，而是他給不了。所以，就讓有些東西去吧。硬留下他們，只會讓你痛苦。你留下的，也只是自欺欺人的空殼。在評論區(qū)看到這樣的內(nèi)容：看哭了。我很無助。而那個控制我讓我覺得很糟糕的就是我的母親。有次我為了讓她閉嘴不要再刺激我，踢了茶幾，被子掉下來碎了?？蛇€是沒能阻止她閉上該死的嘴。那會兒我要瘋了。她說我想說，我就說，嘴長我身上要你管。我現(xiàn)在想起來也是難受。和戀人一起，我明明很想關(guān)心他也很愛他，怎么對我來說就這么難。凡事都想做到好，一上來就是高標(biāo)準(zhǔn)。重新找對象時，發(fā)現(xiàn)我竟然連話都不敢和別人說。。很痛苦。思維很敏捷，感受很細(xì)膩。還總是寫很多很多東西。。痛苦。我不敢去大公司面試，不敢追求喜歡的東西。。太多太多了以下是我的回復(fù)：曾經(jīng)我媽媽也是這樣的人，常年和她的斗爭終于讓她懂得閉嘴。這場斗爭十分必要，它是我們爭取自己合理生存空間的最重要部分。它會把你的父母放在真正的考驗之下，以顯示出他們真正的秉性，不要被親情蒙蔽了雙眼。如果你的家庭真的幸福，你當(dāng)然不需要做這么“逆反”的行動。表面上的和平平靜沒有任何意義，掩蓋事實去維持一家其樂融融相安無事的表面，也只是自欺欺人。你知道的，有些情況早就不好了。只是你不愿意面對。爭取一個更好的生存環(huán)境，是需要付出代價的。如果他們經(jīng)得起考驗，你的家庭會產(chǎn)生新的變化。如果他們經(jīng)不起考驗，你也不用怕情況會變得多么壞，該失去的東西早就失去了，沒得到的也還是沒得到。以前是這樣，抗?fàn)幫暌彩沁@樣。他們是比你大20歲以上的成年人，沒你想象中那么脆弱。并且，這個斗爭也會意味著你的人格不再被綁架和勒索，漸漸地獨立出來。這對你的健康和幸福十分必要，隨著你的年齡的和力量的增長，父母的年老，你終將奪回本屬于自己的權(quán)力。你的新世界的規(guī)則的建立，必將讓有些人失去他們原有的控制權(quán)和話語權(quán)。他們肯定會憤怒而不滿。要知道，沒有他們當(dāng)初的控制和剝奪，就沒有今日的反抗。你不可以退讓，只有這樣你才能真正的活出自己。為了遷就別人一再更改自己世界的規(guī)則，是一件很讓人喪失希望和自信的事情。不要害怕沖突，自己的事不去爭取，是沒法得到改善的。不要覺得自己“不孝”，每個家庭的情況不一樣。不是每個家長都能夠尊重孩子愛護(hù)孩子的。你必須堅持你認(rèn)為對的事情。愛家人歸愛家人，但不可妥協(xié)的就不可妥協(xié)。這個不矛盾。不然，他們永遠(yuǎn)也不會長大，永遠(yuǎn)也不會負(fù)起責(zé)任。爭取經(jīng)濟(jì)獨立，不可改變他們就保持距離。我知道這很讓人痛苦也很離經(jīng)叛道。但……只能兩害權(quán)其輕了。你以為你的妥協(xié)能換回一時的平靜，我只想說，你會一直后退直到無路可退。（我為我那老爸妥協(xié)容忍了整整8年，對方變本加厲感無改觀。所以才意識到一定要采取自己的態(tài)度。我不是從一開始就這么決絕的，實在是忍無可忍從頭再忍了8年。真的夠了。我人生中能有多少日子給人渣陪葬。不要幻想他們有一天會幡然醒悟。要能，早就不是這樣了。都那么多年沒有改變，說明他根本就是不想變?；旧蠜]有那種既拿回自己的權(quán)力，又不傷害任何人的雙全法。如果真的有和平一點的方式的話，說明你的父母根本就不是中毒的人。反之，你不反抗，他們一輩子也不會長大成熟的，一輩子也不會知道自己的行為給別人帶來多壞的影響。一定一定一定要終止這種妥協(xié)，軟弱可欺，討好傷害你的人的模式。有一個破窗理論可能大家都知道。一個窗子上的玻璃被打碎之后，會越來越破。你打破了自己的原則，任由別人欺侮你的結(jié)果，就是你的人生中將會一直和這種人作伴。人先自辱，而人將辱之。他們沒法給你提供一個好的生存環(huán)境，你必須通過自己的手去創(chuàng)造一個可以讓自己發(fā)展的環(huán)境。p.s.別再怪自己了。你已經(jīng)夠辛苦了。沒有人無緣無故的變成這種樣子，作為一個受害者你還要責(zé)怪自己。不要把自己也變成了自己的敵人，不要讓自己也變成虐待自己的施虐者。不要變成和他們一樣的人。不可過分壓抑自己的情緒和憤怒的表達(dá)。受傷了還呵斥自己不許哭不許疼，簡直太殘酷了。不就跟那些可惡的人一樣了。傷害了你還不允許你有一點不滿。最后一點。抑郁癥想要教給你的最終真諦，只有一個：獨立。獨立的人格，獨立的靈魂，要站得直，走得遠(yuǎn)。不要把自己人生的主動權(quán)交給別人。我知道在抑郁癥中痛苦的朋友都多么希望能夠有人來幫幫在那個深淵中的自己。我曾經(jīng)也是這樣一個人，依賴性很強(qiáng)，總想著有個人能來帶我走出黑暗。能夠擁有一個人，從此歲月靜好。我也確實找到過幫助我的人。但，最終都失去了。不是因為別人靠不住，而是因為：除了你自己，沒有人能把你的生活怎么樣。除非你自己真的想怎么樣，沒有人能改變你的主意。有的時候，別人說的話，你聽了，只能說明你也一直有一樣的想法。我曾經(jīng)把時間都花在了尋找能夠帶我走出深淵的人的上面。也曾有過美好的過往，但是最終都以失敗告終。我終于明白了。抑郁癥患者向別人尋求認(rèn)可，拼命證明自己價值，花樣作死的原因。說到底，不過就是因為害怕自己失去價值不重要之后，就會被拋棄。我說的對不對。但當(dāng)你向別人和外界尋求愛和認(rèn)可的時候，這種得到的認(rèn)可的滿足終將一閃而逝。因為在聽完那些外界的掌聲之后，你回到自己的世界，會發(fā)現(xiàn)心中依然對自己是不是足夠優(yōu)秀而產(chǎn)生懷疑。你依然覺得自己不夠好，會不會是別人看走眼了之類的。因為你其實內(nèi)心中，一直都沒有認(rèn)可自己。所以無論別人多么的贊美你，依然不能改變你內(nèi)心中的自卑。這也是無論戀人給你多少愛，依然填補(bǔ)不了你內(nèi)心的需求的原因。因為你不愛你自己，也不相信別人會愛你。一旦你不信，你會不敢接受，也就無法擁有那些給你的愛和溫暖。就像一個已經(jīng)快渴死的人，但害怕別人給你的水里有毒，所以你不敢喝，就因為曾經(jīng)上當(dāng)了幾次。抑郁癥患者既渴望著愛，又拒絕著愛本身。因為在他們的概念里，愛是危險的是毀滅的。是傷害的。就如那些口口聲聲說是為他們好又傷害著他們的父母一樣。這種來自父母的欺騙行為，徹底讓抑郁癥患者把愛和傷害等同了起來。你必須承認(rèn)，今天落得如此下場，也有你自己不敢嘗試，不敢接受別人的幫助和愛的原因。你們覺得所有的人都不可信，就因為遇上了混蛋的老爸老媽，所以你們覺得連親人也不信。別說信別人了。但親人真的是隨機(jī)的。某些方面來說，誰做你的親人完全是命。可真的不能因為遇上了不稱職的父母，就覺得世界是這個樣子。不是說你習(xí)慣于過什么樣的日子，生來過著什么樣的日子，日子和生活就本該如此悲慘模樣。同時，抑郁癥患者的戀人也得費好幾倍的愛來給你。無論你有多優(yōu)秀，你也覺得自己不好。無論別人多喜歡你，你也不相信自己值得喜歡。這種空洞感會讓你一直向外尋求認(rèn)同和關(guān)注。其次，你向外界尋求認(rèn)可的心態(tài)，會顯得戾氣深重，別人會因為你咄咄逼人的態(tài)度而受傷。你急于得到別人認(rèn)可，想要證明自己價值的動機(jī)，引發(fā)的種種用力過猛或者作的行為，也會讓身邊的人無所適從又窒息。這就是為什么我說：你的生活除了你自己，沒人能把你怎么樣。這句話既是一個悲慘的事實——意味著你只能靠自己爬起來去爭取幸福和快樂。

它同時也是你的權(quán)力和安全感的所在。它是一個無限的可能——你可以主宰你的生活，決定自己要去哪里，過什么樣的生活，任何想要拖慢你的人渣，只要你懂得反抗和拒絕，只要你打定主意，都不會被他們得逞。我看到很多抑郁癥患者在求助的時候，或者戀愛的時候依賴心都很重。我理解你們那種因為對自己的生活十分絕望，想要有人救救你們的心態(tài)。我也曾經(jīng)如此。我一直像這樣哭哭啼啼又自怨自艾的態(tài)度中蹉跎了很多的時間，就為了等一個帶我走出黑暗的英雄……然而，我并沒有成功。當(dāng)我意識到不能再把自己的人生和救贖放在別人身上的時候，我……感受到的是。從未有過的堅定和幸福。我今年22歲了。抑郁癥也快10年了。以前的自己躲在角落里期待拯救，而現(xiàn)在，因為自己珍惜了自己的生活，自己負(fù)起拯救自己的責(zé)任之后，我感到了前所未有的開心。從來沒有過的安全感與滿足感。

希望大家一定要試試。別人負(fù)不了你的責(zé)任。無論他們多想幫你，因為你的權(quán)利，始終都在你的身上。其次，把為自己負(fù)責(zé)的權(quán)力交給別人之后，你在失去更多的安全感的同時，會讓對方非常的累。因為你給感情賦予的意義和角色太多了。對方要既是你的戀人，還要是你的朋友，還要做你黑暗中唯一的光明，做你獲取愛和價值感的補(bǔ)充基地，做你缺失的老爸和老媽等等。你不明白，你究竟是愛對方，還是僅僅是需要對方。需要那些對方能給予的那些你缺少的東西！愛真的不是那樣的！大家都聽過愛是給予。說的就是這個東西！！對自己的生活毫無希望，才會寄托于別人。我真的都懂。我經(jīng)歷過。和大家一樣痛苦過。迷茫過，掙扎過。我真的懂那種軟弱和絕望。就算還想依賴別人，你也可以自己解決一部分，依賴別人一部分，雙重保障ww但，你所需要的越多越復(fù)雜，一段感情就越難維持，你也越來越被動。只有你開始為自己負(fù)起責(zé)任，對感情要求的會越來越簡單。這樣感情的單純性才能被維持。感情才會好。只有對自己負(fù)責(zé)，為了自己去努力和堅持，你才會有真正的自信和安全感。抑郁癥患者只是生病了，我們好好治療就行了。有的時候可能會埋怨自己做的不好，覺得自己本可以做的更好。但，其實你已經(jīng)做了當(dāng)時你能做到的最好的決定，后來明白錯誤就夠了。切忌過分苛責(zé)自己。我知道痛苦的大家都失去了一些你們珍貴的東西。其實接受這個現(xiàn)實，要比抗拒它逃避它來的舒服很多。接受，也就是意識到…很多事情已經(jīng)無法挽救了。很多東西也回不來了。很多事情就是絕望的。就是骯臟的。就是殘破的。只要是別人給與你的東西，你就會有失去它們的風(fēng)險，無論是家庭的溫暖還是愛情的甜蜜。承認(rèn)吧，你失去了。當(dāng)你意識到你真的已經(jīng)失去一些東西，一些東西也再也無法挽回的時候。你就會往前看，在未來，還有很多東西等著你。只要你自己去爭取，去創(chuàng)造，你會擁有很多屬于你自己的東西，即使失敗，即使失去，你也依然有能力重新創(chuàng)造它們。前面抓了一把爛牌，沒關(guān)系。時運不濟(jì)罷了。輸了的就認(rèn)輸。后面你還會抓無數(shù)把牌。有無數(shù)的機(jī)會和可能，用心打好它們，它們是屬于你的。抑郁癥會讓你了解，你終將成為你自己，而不是一個一連串的悲慘故事。

————————其實我不覺得抑郁癥是一種病。在我看來，抑郁癥只是適應(yīng)環(huán)境的產(chǎn)物。抑郁可能是在一個動蕩多變又殘酷混亂的環(huán)境中產(chǎn)生的最優(yōu)解。抑郁癥可以蒙上你的眼睛，給你一個逃避這個殘忍生活的理由。

但，作為適應(yīng)惡劣環(huán)境的最優(yōu)解抑郁癥，會阻礙你適應(yīng)一個恒溫，穩(wěn)定，充滿愛的良好環(huán)境。抑郁癥這種模式雖然在惡劣的環(huán)境下有用，但在環(huán)境改變之后就成為一個限制你成長和發(fā)現(xiàn)的枷鎖。所以，大家？請對在你最艱難的時候保護(hù)了你的抑郁癥說一聲謝謝。謝謝你在我最無助的時候幫助了我。但我現(xiàn)在已經(jīng)長大了。不再需要你的保護(hù)了。抑郁癥你好，抑郁癥抱抱，抑郁癥，再見。推薦一本書叫：中毒的父母。淘寶有賣。我感覺幫助還是蠻大的。