第一篇：心理學論文-沉迷網絡游戲的心理學分析

沉迷網絡游戲的心理學分析

摘要：大學是我們大學生最寶貴的學習階段，是我們大學生獲得技能，提高能力的最重要階段，是我們大學生培養(yǎng)意志、陶冶情操的關鍵階段。如果我們大學生不好好利用大學這段時間去好好學習、提高自身素質，那我們將一事無成?？墒?，在我們學校里有越來越多的大學生沉迷于網絡游戲，荒廢了學業(yè)，損害身心發(fā)展。我們可以從心理學理論的興趣、認識、意志三個方面來分析和解決。

關鍵詞：網絡游戲，心理學，興趣，認識，意志

一，從興趣的角度來分析

興趣是指一個人積極探究某種事物及愛好某種活動的心理傾向，它是人的認識需要的情緒表現(xiàn)，反映了人對客觀事物的選擇態(tài)度。根據興趣的社會價值或社會意義，可把興趣分為高尚的興趣和低級的興趣。對沉迷于網絡游戲的興趣，無疑是低級的興趣，因為那些沉迷于網絡游戲的大學生，他們對學習缺乏了興趣，他們只是為了滿足自己對網絡游戲的好奇心和網絡游戲帶給他們的滿足感，而沉迷于虛幻的網絡世界。他們這種興趣是脫離了現(xiàn)實社會的，不利于社會的發(fā)展，人類的進步，更是有害于個人的身心健康的發(fā)展。也違背了興趣的有效性品質。興趣的有效性是指興趣對活動能動夠產生的效果的大小，而有效能的興趣才能促使人參與某項活動，從而獲得知識經驗，增長才干。網絡游戲并不會提高大學生的總體能力和綜合素質。

對于大學生，我們應該培養(yǎng)高尚的興趣，積極探究學習的意義，促使直接興趣與間接興趣的相互轉化；即學即用，以知識的力量強化學習興趣；積少成多，積累某一領域的知識經驗，最后把知識應用于社會生活，創(chuàng)造價值。

二，從認識的角度來分析

我們首先理解感覺、知覺、的概念，感覺是人腦對直接作用于感覺 1 器官的刺激物的個別屬性的反映，知覺是人腦對直接做用于感覺器官的客觀事物的整體放映。那些沉迷于網絡游戲的大學生來說，他們對游戲的認識只停留在感覺層次的認識，只一味的感受游戲對自己帶來的興奮與滿足感，是缺乏了一種對游戲更高層次的知覺認識。因此，沉迷網絡游戲的大學生只會把網絡游戲當作人生的目標，然后堅持著對它的熱情去實現(xiàn)它，他們并不知道游戲只是給人業(yè)余的一種娛樂，而不應該是人生的目標。而認識與情緒和情感有著密切的聯(lián)系，沒有認識，情緒情感就無從產生，對于沉迷于網絡游戲的大學生正因為他們對網絡游戲的認識不夠深刻，從而對網絡游戲產生迷戀的感情，降低了人們的對其他有益的行動的積極性，妨礙人們去觀察地認識事物，使人生活動效率低。同樣他們也缺乏了更高的情感，缺乏學習的熱情、責任感。是違背了知覺的整體性知覺的理解性。

對于大學生，我們應該樹立正確的人生觀，確立遠大的志向;組織各種活動，豐富人生閱歷；進行情緒知識學習，掌握控制和調節(jié)技術。使我們對事物的認識更加全面，而不被對事物的表面認識產生不正確的情感。

三，從意志的角度來分析

意志是人為了到達一定的目的自覺地組織的行動，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程，它是人對客觀的積極性和能動性放映的集中表現(xiàn)。對于那些沉迷于網絡游戲的大學生，對網絡游戲的意志是堅定不移的，相反，他們對學習的意志則是薄弱不堪一擊的。在我們身邊也有很多同學在老師或同學的指導和幫助下，他們從游戲夢里醒來，他們也嘗試去學習，可是過了一段時間后，他們又重滔覆轍，又沉迷于網絡游戲，始終抵擋不住網絡游戲的誘惑。這就表現(xiàn)在他們對學習的意志不夠堅強，他們放棄了學習而選擇了游戲。其實意志與認識和情感過程也有著密切的聯(lián)系，首先，意志的產生以認識為前提，在實現(xiàn)意志行動時所采取的方 2 法是否有效也必須依賴于人對行動手段的有關知識的認識，認識愈深，行動方法的選擇和運動愈順利有效，反過來，意志也給認識過程以巨大影響，它使得人能夠主動地能動的認識世界，并在變革事物的實踐活動中推動人去更深入的去認識世界。那些沉迷于網絡游戲的大學生，首先對網絡游戲的認識夠深，對網絡游戲的誘惑力的控制力不強，也就是意志力相對薄弱。意志與情緒和情感的關系也非常密切，情緒既可以成為意志行動的動力，也可以成為意志行動的阻力，意志堅強者，可以控制和克服各種消極情緒的干擾，把意志行動貫徹到底，意志薄弱者則往往被這些消極的情緒所壓倒，使行動半途而廢。就像那些沉迷于網絡游戲的大學生，對游戲的熱情高漲，而對學習的熱情低迷，此消彼長，使得對網絡游戲的高漲熱情成為了對學習意志的強大阻力。

對于大學生，我們應該以積極地態(tài)度對待挫折；樹立正確的人生觀和世界觀；積極社會實踐；學會控制情緒；確立正確的人生目標，以強大的意志力作為行動的動力去實現(xiàn)目標。最后占領人生高點，實現(xiàn)人生價值。

我們從心理學分析了大學生沉迷于網絡游戲的前因后果，我們應該好好利用大學時間去學習，努力積極地去獲得專業(yè)的技能，提高綜合的能力，培養(yǎng)堅強的意志、陶冶高尚的情操，人生的意義將會得到最大的實現(xiàn)。

參考文獻：

1，《心理學》，莫雷，2009年，廣東高等教育出版社。2，《大學心理健康教程》，黃雪薇，2007年，廣東科技出版社。

第二篇：心理學自我分析論文

心理學自我分析論文

摘要

當代大學生正處于人生成長的關鍵時期，正在迅速走向成熟又

未完全成熟，世界觀和人生觀正在形成，他們不停地思考，選擇和探 索，難免會產生這樣或那樣的心理問題。所以，正確的自我心理分析 起著至關重要的作用。通過比較法、經驗法、反省法來認識自我，培 養(yǎng)良好的人格品質，養(yǎng)成科學的生活方式，加強自我心理調節(jié)，學會 完善自我。

關鍵詞：自我分析心理問題心理健康

隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，人際關系也變得越來越 復雜，心理問題正在變得日益突出。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和 學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作 為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任 務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際 關系的處理與學習、對未來職業(yè)的選擇問題等等，讓相當一部分大學生產生了心 理問題，因此加強對大學生的心理健康教育，就成為社會迫切的需要和共同關注 的問題。

作為大學生的我們，應當積極的分析自我個性，處理好自我心理發(fā)展過程中所產生的問題，正確認識自我有助于我們心理健康的成長。所以我本著“分析自我，展望未來”的主題對自己的性格進行分析。

一．自我分析

（一）性格

我認為：我還是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平還行，思維非常敏捷，頭腦算靈活，學習理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，雖對事物有自己的判斷和想法，但很可能會人云亦云；另一方面，也有時候不太聽得進別人的意見，會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事我都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。

樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

（二）價值觀

我認為：我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

（三）自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

我認為：在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。工作能夠讓我集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，我依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

我有高度的責任心，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。

三、完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應性對策

往往不喜歡那些需要精耕細作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接地表達自己，說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節(jié)奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗效果與目標修正

每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果

第三篇：心理學自我分析論文

心理學中，自我分析是一個很常見的手法，下面就是小編為您收集整理的心理學自我分析論文的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦！

心理學自我分析論文一

摘 要：回顧三十年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗也享受過成功，承受過自卑，也使我學會了關愛、感恩，學會了堅強。工作后作為一名教師經常會幫助自己的學生解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。同時隨著社會的發(fā)展，也感受到越來越多的人需要心理輔導來解決心理問題，從而能更好的生活。

關鍵詞：心理健康輔導員；個人成長分析

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史

我1980年10月出生在一個農民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉正，母親在家務農。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)？當時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿?，別人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當?shù)刈詈玫母咧?，考上我夢寐以求的大學。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當時我已經填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當時等于拿到鐵飯碗。在我們農村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學，實現(xiàn)自己大學夢想。因為我不甘心，每當我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。

三年后，我順利畢業(yè)回到家鄉(xiāng)小學當了一名小學教師。等我畢業(yè)了，教育形勢發(fā)生了變化。剛畢業(yè)，政府工資發(fā)不出，當時的鄉(xiāng)鎮(zhèn)府領導說我們生不逢時。聽了這話，我更后悔

當初不應該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認為自己并不適合教小學。當時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學工作，還是得到了大家認可。后來我又調到中學任教。一進中學，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結果有的人際關系又沒有處理好。繁重的課務負擔把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學部分領導。最后，三年初中教學下來，我又被調回原來任教的小學。

重新回到小學教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學成績并不算差。為什么卻得不到大家認可呢？自卑的心結從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。2006年，我又迷上了彩票，結果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。07年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子（妻子是中學老師）的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學工作崗位上還算得心應手。這幾年，我和孩子們一同學習，一同進步，工作上得到了領導和同事的一致認可。

（二）、我的奮斗目標

我今年三十歲了，回首往事，經歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學習。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學習有益的新知識、接受科學的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊?，我們要自己生活的快樂，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標和追求。

二、我要成為心理健康輔導員

（一）成為心理健康輔導員應具備的素質。

1、良好的心理素質

心理健康輔導員在參與心理輔導工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質。心理健康輔導員首先需要建構好自身積極健康的內心世界，樹立起適應時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導員才能承擔起有效輔導來訪者，使其心理健康的責任。

2、積極的人格魅力及真誠的愛心：

人格力量是心理健康輔導員能否給輔導對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質是心理健康輔導員在工作中向輔導對象展示并感染輔導對象的人格力量的一個內容，總的說來，應該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設法發(fā)自內心的幫助他們。

3、基本的心理學知識

加強心理專業(yè)知識的學習是心理健康輔導員與輔導對象心理工作的必備條件。心理健康輔導員要注重教育理論的學習，特別是心理學理論的學習。

（二）如何將心理健康知識融合在自己的工作中。

我是一名小學教師，我所面對的對象是小學生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導方面，我們要做到以下幾點：

第一，了解輔導對象的心理特點。心理健康輔導員應對每一個輔導對象的品德，學習，生活，行為習慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導對象產生問題的根源，為以后的具體輔導打下基礎。

第二，了解輔導對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學專業(yè)知識，但是需要了解輔導對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導對象的相關心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預。

第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導員應會做一些心理咨詢的基礎工作，并注意采取適當?shù)墓ぷ鞣椒ǎ匀〉檬掳牍Ρ兜男Ч?/p>

(三)我的職業(yè)奮斗目標。

加強少年兒童心理健康教育的任務迫在眉睫，作為一名小學教師，我的奮斗目標是——成為一名合格的心理健康輔導員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設未來、與輔導對象共同成長！心理健康輔導員的自我認識和自我成長永無止境。在心理健康輔導員本身成長過程中、在幫助輔導對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

心理健康輔導工作既是一門科學，也是一項藝術?？茖W的道理不難理解，而將心理健康輔導的技術個性化地應用于每一個督導對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導工作是一項艱苦卓絕的任務，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學習、認真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

參考文獻：

1.《心理健康輔導 基礎理論》---北京：世界圖書出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-

42.《心理健康輔導 個體輔導》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

3.《心理健康輔導 團體訓練》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

心理學自我分析論文二

摘要：成長，我們共同經歷；經歷，我們不同感想。人間走過二十年，每一個人都在自我成長中，每一個人都擁有不一樣的領悟，不一樣的想法。以下是我的自我成長分析，望通過此文能對自己有新的認識，更全面的對自己做出定位。

關鍵詞：自我成長分析 經歷 目標 人生觀

成長是人都必須經歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

一、自我成長分析

我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。

小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔心未來的路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進小水池里撲騰、沒事就跑爺

爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的我，無比想回到那個年紀！

在長大些，我便已入學堂，學習著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。

之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負擔也愈加明顯！

尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔當，覺得自己需要為自己的未來著想，已經成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓，補習欠缺部分繼續(xù)努力。

經歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學紫金學院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達成功彼岸。相反，在我考取的大學之中，我能奮進，不頹廢，不斷充實自己，我定能取得滿意的結果，享受最終成功的果實。

一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔心。興奮是即將見到大學的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點，期待是我即將再此度過四年，擔心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標！

二、自我性格分析

說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點兒小固執(zhí)。

從小到大，我所交的朋友已經早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。

再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進行了一些總結，覺得在一些地方，我還有待改進。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切

都需要自己著手進行，需要通過自己的努力達取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會敗落就放棄爭取的機會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。

三、自我奮斗目標

石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？

過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認清自己，讓自己再明確自己的目標，并為之努力奮斗。認真完成學業(yè)，盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活，并獲取些許經驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

第四篇：.心理學論文

2011-2012學年第二學期 《大學生心理健康教育》期末論文

姓名：李虹

學號：20100411077 班級：會專10-11

摘要

社會在發(fā)展,同時大學生的思想也在飛速發(fā)展，大學生的心里健康問題變得尤為重要，反映在學生心

理的問題之一——積極心理學，伴隨著大部分學生一起度過大學生活。研究大學生常見的心理問題（自我意識、情緒、學習、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)劃）等心理成因及其現(xiàn)狀，可以幫助我們克服困難，健康成長。增強我們的意志力以及對挫折的適應力。我們學習大學生心理健康就是為了解決和預防大學生

心理問題的發(fā)生。

關鍵詞;積極心理學

研究大學生常見心理問題

自我意識、情緒、學習、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)

劃等

參考文獻：《心理學的40項研究》

一.大學生的自我意識分析

研究表明，大學生自我意識傾向于自信、熱情、緊張、急躁等。

獨立意識增強。大學生自認為自己已經成年，渴望獨立，渴望自己闖蕩。這是自信的表現(xiàn)，同時也是涉世未深的表現(xiàn)，既是一個成長的機會，同時也可能是一個陷阱。

在一些心理研究的雜志上，可以看到心理學家對于大學生的偏愛，他們指出大學生心理是自我意識矛盾中最突出、最集中的表現(xiàn)。自己在與他人的交往中，看到比自己出色的人是，會逐漸地出現(xiàn)了不接納自我的現(xiàn)象。同時懷疑自己，這種懷疑給大學生帶來許多困惑。

隨著成熟水平的提高，大學生在心理上產生一種前所未有的成人感，渴望自立自治，同時又有反叛傾向。這種既想獨立又無法真正獨立，既想擺脫又擺脫不掉的獨立意向與依附心理的矛盾一直困擾著他們，經常使一些同學感到苦惱和彷徨。

二.大學生常見情緒問題分析

作為一名當代大學生，我們面臨著各方面的問題，學習，生活，就業(yè)，未來，無一不是普遍存在的問題。

下面我們來分析一下大學生常見的情緒情感困惑，一般來說，大學生情緒上常見的困擾主要有以下幾個方面：

一：焦慮 大學生的焦慮主要來自于適應焦慮、考試焦慮、社交焦慮、擇業(yè)焦慮等。一般認為焦慮情緒在不同年級之間呈沙漏形分布趨勢，即大

一、大四學生的焦慮情緒分布高于大

二、大三學生。大學新生剛剛步入大學校園，一切的生活學習都完全進入了一個新的階段，一個全新的環(huán)境需要適應，要求自身也要有相應的改變，去適應新環(huán)境。二：易怒 由于正處于青春成長期，又正逢學業(yè)事業(yè)感情等方面的多方面問題困擾，大學生群體就會比較躁動，易怒是一種較為常見的情緒現(xiàn)象。

大學生的容易發(fā)怒與一些錯誤認識有關，比如，有的大學生會認為發(fā)怒可以威懾他人，可以維護利益和尊嚴，可以推卸責任，可以滿足冤枉等等。于是在同學之間的交往中，就會為一些本來不必要爭論的事發(fā)生口角，引發(fā)一些傷人傷己的事故，輕者斗嘴吵架，重者拳腳相交，這些都是客觀存在于大學校園的不和諧元素，也是大學生個人需要自我改善的方面。

三.大學生常見的學習問題分析

在日常學習中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學生，學習成績一

般，甚至較差，而一些智商一般的學生，學習成績卻很好。究其原因，就在于學生是否能適應大學的學習方法以及心理是否健康等。在學習方面，大學生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面: 一.學習適應不良，學習適應不良是大學新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:

1、對學習缺乏應有的興趣、緊迫感和自覺性。

2、學習缺乏獨立性，習慣于中學時的學習方法，由教師安排自身的學習內容、學習計劃、學習時間等，對教師的依賴性較強。

3、不理解大學的學習特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學習活動。

4、學習中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結構，培養(yǎng)專業(yè)技能，學習帶有盲目性。二學習缺乏動力

大學生學習缺乏動力是指學習沒有明確的方向，甚至厭倦學習。在學習時不象中學時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:

1、學習松弛。進了大學校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學習的動力不如中學時強。

2、沒有學習的熱情，缺乏必要的學習壓力和心理喚醒水平，懶于學習，沒有學習的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學習無關的活動上。

3、學習膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學習規(guī)律，學習能力較弱，成績不好等。

四.大學生人際問題分析

大學生人際交往的主要領域有：親情，友情，師生情，愛情。

1親情：馬加爵事件發(fā)生后，在通過記者的了解中，馬加爵在學校學習與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。我想與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。

2友情：它是人生情感的依戀，需要在交往中延伸。在交往中我們應該珍惜與同學之間的友情，它為我們的學習與生活帶來樂趣，增添一份光彩。我們知道沒有友情的心靈是孤獨寂寞的，沒有友情伴隨的生活將會變得枯燥單調，沒有友情的人生是不完美的人生。3師生情：我們在與老師的交往過程中，便建立了一種師生情。它是人生中寶貴的財富，需要在交往中鞏固。

我們在大學中培養(yǎng)人際交往，是為我們以后走向社會打下基礎?！叭瞬皇浅橄蟮南U居于世界之外的存在物。人就是人的世界，就是國家，社會?！贝髮W生都必將走向社會，適應社會。適應是個人與環(huán)境間的互動，環(huán)境能影響人的思想，行為，個人的思想和行為也影響著環(huán)境。

五.大學生戀愛問題分析

1擇優(yōu)心理是大學生戀愛中普遍具有的心理，一般來說，交際廣的同學擇優(yōu)心理強一些，自認戀愛條件較差的同學擇優(yōu)心理弱一些。

2在戀愛中產生嫉妒心理是非常普遍的。當?shù)弥约合矏鄣娜送渌愋躁P系密切時，一種難言的痛苦滋味涌上心頭，這便是嫉妒。嫉妒心理在大學生戀愛中歸納起來有兩種不同性質的嫉妒，一種是自然性的嫉妒，一種是變態(tài)性的嫉妒。

自然性的嫉妒是一種正常的心理活動。變態(tài)性的嫉妒一般表現(xiàn)為無端猜疑、充滿敵意和懷恨報復。從表面上看，變態(tài)性的嫉妒出發(fā)點和歸宿似乎也是愛情，但實際上它恰恰是同愛情背道而馳的。愛情必須相互信任。

3掩蓋心理，大學生在戀愛過程中，總是自覺或不自覺地把優(yōu)點顯示出來，而把缺陷和不足隱藏起來，這種心理過程就是掩蓋心理。4從眾心理

大學生戀愛中的從眾心理是指戀愛活動受人評價和行為的影響，這種從眾心理表現(xiàn)在戀愛過程的很多環(huán)節(jié)上。有的大學生本想進入大學后認真學習，暫時不想考慮戀愛的事情。但當他看到周圍的同學一個個都談上了戀愛，自己就會產生疑惑，進而聽到大家對戀愛的贊賞時，原先的信念就會動搖，很快會成為戀愛大軍中的一員。1.正確把握愛情

愛情是一所學校，它需要我們學習和思考。正確把握愛情，才能更好地面對愛情。真誠的愛是建立在雙方平等與理解基礎上的。2.正確對待戀愛

（1）戀愛與事業(yè)。在人生道路上，愛情很重要，但它不是最主要的。正確的戀愛觀要求人們把事業(yè)放在首位，事業(yè)高于愛情，愛情服從事業(yè)。

(2)愛情與友誼。愛情與友誼是人類情感生活中不可缺少的兩種情感。友誼是溝通人們心靈的橋梁，是人們在社會生活上獲得理解、肯定的情感需要。異性間的友誼是愛情的基礎。戀愛的過程是一個友誼不斷深化的過程，友誼伴隨著愛情的始終，但友誼不一定發(fā)展成愛情。愛情比友誼具有更高的層次，兩者有明顯的不同。

六．大學生職業(yè)規(guī)劃分析

增強大學生的主體意識，樹立積極的就業(yè)觀，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要突出“以學生為本”的教育理念，從職業(yè)生涯規(guī)劃與學生生存與發(fā)展緊密相連的角度，激發(fā)學生關注自身成長的積極性。

一 大學生應樹立以下觀念：面對社會的急劇變革和市場經濟的快速發(fā)展，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，做到心中有數(shù)，不打無準備之仗，也不可盲目地“撞大運”。

二 是自我負責的觀念。職業(yè)生涯規(guī)劃關系到大學生個人的發(fā)展前途，不要指望別人

來對你負責。

三 全方位開展生涯規(guī)劃教育，培養(yǎng)積極的心理品質職業(yè)生涯規(guī)劃教育始終觸及的是心理的因素，如與自我認知有關的興趣、性格、人生觀、價值觀、自我效能感、自信等。

第五篇：心理學論文

論文題目：淺談素質教育下中學生心理素質方面出現(xiàn)的問題及策略心理學論文

姓名： 培訓學校： 班級： 學號：

淺談素質教育下中學生心理素質方面出現(xiàn)的問

題及策略

培訓學校： 姓名： 班級： 學號：

摘要：心理素質是人的整體素質的核心因素，它能把人的素質各部分有機地結合起來，成為能動地發(fā)展主體自身的內部依據。作為中學生，要想在德、智、體、美諸多方面均衡發(fā)展，心理素質是基礎。目前中學生心理素質教育存在著多種問題。需要從多個方面去解決和完善。

關鍵詞：中學生；心理素質；教育；問題；策略

在推進教育改革，實施素質教育的進程中，提高學生心理素質的教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性?！吨泄仓醒腙P于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出：“在科學技術迅速發(fā)展，社會主義市場經濟逐步建立的情況下，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質方面盡快適應新的要求，是學校德育工作需要研究和解決的新課題?！辈⑶姨岢觥耙ㄟ^多種方式對不同年齡層次的學生進行心理教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力?！?/p>

一、當今青少年的心理健康方面所出現(xiàn)的問題令人擔憂

據調查。目前35%的青少年具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3%的中學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。另有調查也發(fā)現(xiàn)：存在明顯心理問題的學生，小學占10%，初中占15%，高中占20%。雖然有心理問題的學生只在少數(shù)，但發(fā)展的趨勢不容樂觀。1.學習上的心理障礙。(1)新生學習適應的問題。

(2)學習目標迷失，動力不足，興趣低下。

2.人際關系上的心理障礙。學生在人際交往中常因自信受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產生心理障礙。

3.性與戀愛方面的心理障礙。青年中期，是戀愛的季節(jié)。但是，由于學生自我調節(jié)、自我控制的能力還不強，由此而產生的心理問題也不少，如對性關系認識的偏常，對失戀挫折的耐受力差，等等。

4.與自我意識有關的心理障礙。

①理想與現(xiàn)實的矛盾。學生容易把未來設計得很完美，與“理想自我”的實現(xiàn)有距離，如果不能正確認識和處理理想與現(xiàn)實的矛盾，就會產生心理問題。有些學生出現(xiàn)消沉、苦悶、抑郁、冷漠的心態(tài)，甚至出現(xiàn)自殺的企圖。

②自我價值是青年自我意識發(fā)展的重要目標。有些學生面臨多元化的價值觀時，不能找到自己的坐標，無所適從，茫然失措，失去了自我，失去了生命的存在感，使自己陷入苦悶、絕望的境地。他們的心理障礙就可能發(fā)展為一些心理疾病。例如，神經癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、神經衰弱等。個別的還會引發(fā)精神分裂癥。身心疾病原因是心理上的，癥狀表現(xiàn)為生理的。

二、加強大學生心理素質教育的意義

首先,對中學生進行心理健康教育是社會發(fā)展的需要。我國正處于一個進一步深化改革。擴大開放的新時期。高節(jié)奏高競爭的生活容易使人疲勞倦怠,而高競爭又必然帶來 的失敗與挫折又易使人消沉悲傷,從而形成很多不健康的心理狀態(tài)。我們不可能讓社會取消競爭,我們只有面對現(xiàn)實,幫助中學生來迎接與適應這種高科技高效率高競爭的社會浪潮。因此對中學生進行心理健康教育是十分必要的。

其次,良好的心理素質是維護社會秩序的需要?！皯嚱逃笔沟煤芏嘀袑W片面強調知識傳授,重點培養(yǎng)尖子生。優(yōu)等生,而使一些后進生。差等生受到冷落甚至歧視。他們沒有升學的機會,又不愿腳踏實地地工作就業(yè),他們往往與社會上的不三不四的人拉拉扯扯,產生攻擊行為直至犯罪行為。近年來青少年違法犯罪率的上升與中學教育的失誤不無關系。

第三，從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質的作用也是極為重要的。沒有大腦就沒有人的心理，人的一切心理活動都是大腦的機能，所以開發(fā)大腦的潛能一直是人們向往已久的事情。大腦的潛力是很大的，根據科學家的研究，現(xiàn)代人一生中只動用了大腦潛力的四分之一，這么低的利用效率無疑是一種浪費。如何提高大腦的使用效率，就是要對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和創(chuàng)造等心理要素進行訓練和提高，當一個人能辨證地認知世界的事物，提高記憶力，打開思維和想象的空間，最大限度地激發(fā)其創(chuàng)造力，大腦的作用便會得到較充分的利用。對一個不斷發(fā)展、進取的人才來講，這是非常重要的。

綜上所述可以看出，開展心理素質教育是十分必要的，對人才來說是非常重要的，它是基礎，是動力，是發(fā)展的前提條件，是人類教育過程中不可缺少的。我們的教育要“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”就必須重視培養(yǎng)學生的心理素質。

三、實施方法及策略

（一）寓心理素質教育于目標教育之中

隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，電化教育的普及、開放改革的深入，現(xiàn)代中學生的想象力較為豐富，善于獨立思考富有探索精神。對一些新事物的出現(xiàn)，充滿著好奇和求索，由于缺少經驗、缺少科學的方法，往往是一味的模仿或求升、求變。因此在思想工作中，要鼓勵他們獨立思考、積極探索、敢于創(chuàng)新、開闊眼界，同時要幫助他們克服一些不良心態(tài)現(xiàn)象。針對目前，少數(shù)同學中的追星族，講究發(fā)型的怪異，服飾百態(tài)，描眉、涂口紅、染指甲，裝飾金銀首飾，紋身等自以為是走進新時代，追趕潮流而洋洋自得，對于這種現(xiàn)象，一方面學校要嚴令禁止；一方面要對他們做耐心細致的思想工作，幫助他們克服自身的這類嘩眾取寵的不良心態(tài)，引導學生樹立遠大志向，發(fā)展自信、進取、創(chuàng)新精神和頑強拼搏等心理品質，使之成為21世紀社會主義建設的優(yōu)秀人才。

（二）寓心理素質教育于情感教育之中

目前，中學在校生中，獨生子女越來越多，由于他們在家庭中的特殊地位，造成了他們有更強烈的自尊心，更獨特的個性和更極端的個人主義傾向，看不起家庭不太富裕、衣著檢樸的同學或老師。一方面要求脫離父母及師長的呵護，力圖顯示自我的才干，希望得到他們的尊重，而另一方面，又有強烈的依賴性，特別是發(fā)生糾紛。遇到挫折，總想得到他人的理解幫助。對此，我們要通過學校集體的力量約束和獨特的生活環(huán)境，來消除他們的這種“小皇帝”思想，讓他們在集體主義的榮譽感和極端的個人主義傾向的矛盾碰撞中不斷的磨煉自己，使他們學會調節(jié)和控制情緒，始終保持樂觀的心境，增添生活的樂趣，增添藐視困難的勇氣，熱愛生活，奮發(fā)進取，使他們永遠有一種對事業(yè)的忠誠與追求的良好的精神狀態(tài)。

(三)寓心理素質教育于自主管理之中

良好思想品德的形成發(fā)展必須依賴于心理發(fā)展主體的積極性，依賴于主體的自我教育過程。中學階段隨著年級的升高，年齡的增長，其情感也相應隨著豐富多彩，但也具有不穩(wěn)定性，敢想敢干中易喪失理智。因此對于他們的這種情感，如果采取了不當?shù)姆绞剑陀锌赡馨l(fā)生正面沖突，這就要求我們在思想工作中要注重交流與溝通，注重方式方法，分析個性特點，達到因人而異。要鼓勵學生參與學校管理和校園文化建設服務，鼓勵學生積極參與各種社會義務活動，使精力過剩的學生得到有益的釋放，通過自我管理、自我教育，他們學會生活、學會做人、學會適應、學會創(chuàng)新，以適應新時代的挑戰(zhàn)。

(四)寓心理素質教育于網絡教育之中 很長時間以來，學校、社會及學生家長都沒能很好的重視中學生的心理健康狀況，特別是農村中學受多方條件的限制幾乎一片空白，近幾年來，由于提倡素質教育，筆者認為素質教育應包括文化素質、道德素質、心理素質等。其中心理素質在學生的創(chuàng)新實踐中占有相當重要的輔助作用。為此學校應該建立心理咨詢機構，在工作中本著溝通、誘導、啟發(fā)、化解、矯正等細致的工作，有條件的學?？梢云刚埿睦韺＜壹媛氈笇?，條件一般的學校也可以培訓心理學特長的員工，當學生中出現(xiàn)嚴重的心理異?，F(xiàn)象時，心理咨詢人員，一方面及時地與其疏導；一方面及時地與思想工作者聯(lián)系以防不測。

(五)利用多種可行性原則解決學生存在的多種心理問題 常用的原則有： 1.科學性原則 素質教育是人的教育，心理素質教育必須堅持教育內容、教育方法和教育手段的科學化，要根據中學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施。在進行心理素質教育的時候，應本著對學生將來高度負責的精神，要有令人信服的科學根據、親切真摯的教學態(tài)度、生動活潑的教學形式；同時能耐心而正確地回答學生提出的各種問題。

2.服務性原則

實施心理素質教育是為了培養(yǎng)學生的良好的心理素質，為學生將來的成人與成才打下良好的心理基礎。因此，實施素質教育時，必須堅持全心全意為學生身心健康發(fā)展服務的原則。正如某位心理學家所說：“心理素質教育不是說教，是參與；不是偵訊，是了解；不是批評，是疏導；不是做作，是真誠；不是解答，是領悟；不是解決問題，是協(xié)助成長；不是表面屈從，是內心轉變。”這段話十分鮮明地說明了心理素質教育的宗旨和工作原則。

3.差別性原則

各個學生因生活經歷、心理壓力等因素的不同，各自的心理素質也呈現(xiàn)出多樣性，因此在面對全體學生實行公正、公平的集體教育的同時，還應該根據每個學生的不同心理素質差異，實施差別教育，對不同的心理素質的學生采用不同的教育方式。

隨著素質教育的不斷深化，心理素質作為素質教育的重要組成部分，其對個體身心健康發(fā)展的作用越來越受教學界和心理學界研究者們的重視。研究表明在整個素質教育中，心理素質占據核心地位和起重大作用，是德智體全面發(fā)展教育的出發(fā)點和歸宿。