第一篇：從教師角度談如何減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)1

從教師角度談如何減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)

張繼紅

（甘肅省靜寧縣德順小學(xué) 743400）

【論文摘要】 【關(guān)鍵詞】 【正文】

胡錦濤總書(shū)記在黨的十七大報(bào)告中明確指出：“要更新教育觀念，深化教學(xué)內(nèi)容方式、考試招生制度、質(zhì)量評(píng)價(jià)制度等改革，減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。”學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重是近年來(lái)教育界普遍關(guān)注并一直致力改革的問(wèn)題,但從實(shí)際收效看,成果并不顯著,不少學(xué)校的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是越減越重。不少教師仍然未從傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中走出來(lái)，仍舊偏向于“多講，多練，多背，多記”，仍舊主張“學(xué)生在課堂上緊跟教師思維走，課下緊跟教師作業(yè)走”教學(xué)模式。這充分暴露了中國(guó)現(xiàn)行教育體制的弊端和改革的必然性以及改革的長(zhǎng)期性。

作為一名從事小學(xué)教育的教師，我長(zhǎng)期致力于研究如何為學(xué)生減負(fù)。以下是我的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，與各位同仁共勉，希望能對(duì)進(jìn)一步減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、提高課堂教學(xué)效率，提高教育教學(xué)質(zhì)量有所幫助。不足之處，希望各位同仁指正。

教育教學(xué)的核心在課堂，因而減負(fù)的重點(diǎn)也就在課堂，提高課堂教學(xué)效率，就是減負(fù)的關(guān)鍵所在。課堂教學(xué)是由一系列的環(huán)節(jié)組成，作為教師，必須做到以下幾點(diǎn)。

一、精心備課，備課是教學(xué)的常規(guī)環(huán)節(jié)也是極為重要的環(huán)節(jié)之一，教師是教學(xué)工作的策劃者和實(shí)施者，是教學(xué)工作的中心，精心備課是教師上好每一堂課的必然要求和手段，精心備課，要做到：

（一）要認(rèn)真研讀教參、教材，把握重難點(diǎn) 教材是知識(shí)的載體，要想上好一節(jié)課，首先要仔細(xì)閱讀教參、教材。閱讀教材必須做到：A．通讀教材了解本節(jié)課要講什么內(nèi)容。B．通讀教參抓住本節(jié)課的重難點(diǎn)，確立重難點(diǎn)之后，精心設(shè)計(jì)自己的每一個(gè)環(huán)節(jié)，為解決重點(diǎn)突破難點(diǎn)做好服務(wù)。

（二）備課要充分備學(xué)生

學(xué)生是教學(xué)工作的核心，任何脫離學(xué)生的備課都是做無(wú)用功。教師要主動(dòng)找學(xué)生聊天，了解學(xué)生的個(gè)性，特點(diǎn)和知識(shí)貯備情況以及學(xué)習(xí)的興趣等，充分了解學(xué)生，爭(zhēng)取做到因材施技。要充分預(yù)見(jiàn)學(xué)生在課堂中的各種可能出現(xiàn)的情況，尤其在師生互動(dòng)和生生互動(dòng)中，爭(zhēng)取做到萬(wàn)無(wú)一失。

（三）備課必須備教法

不同的內(nèi)容教授的方式不同，學(xué)生接受的程度不同，為什么同樣地內(nèi)容讓同樣的學(xué)生接受不同的教師，效果會(huì)有很大的差別呢？因而教法在提高教學(xué)效率中有著十分重要的作用。教學(xué)方法是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程，教師在平常的教學(xué)工作中要注意學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，要與同事加強(qiáng)溝通，積極學(xué)習(xí)身邊先進(jìn)教師的教學(xué)方法。

（四）要建立健全集體備課制度

集體備課有利于教師在設(shè)計(jì)教案的基礎(chǔ)上開(kāi)展自我反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探究問(wèn)題，有利于緊扣教學(xué)需要，集思廣益，集體解疑，促使每個(gè)教師積極參與，在交流中獲得共識(shí)，在爭(zhēng)論中深化認(rèn)識(shí)，有利于促進(jìn)教學(xué)，達(dá)到相長(zhǎng)。同時(shí)也有利于促進(jìn)教師備教材，備學(xué)生，備教法等教學(xué)備課環(huán)節(jié)。

二、精字當(dāng)頭，構(gòu)建高效課堂

提高課堂效率是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵，要向40分鐘要質(zhì)量，要效益。教師在課堂中必須精字當(dāng)頭，構(gòu)建高效課堂。

（一）教師必須更新教育理念。正確的教育理念是教師教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是所有教學(xué)手段使用的標(biāo)準(zhǔn)，是一切教學(xué)工作的指導(dǎo)。堅(jiān)持“為了一切學(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)宗旨，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，精簡(jiǎn)課堂內(nèi)容，做到簡(jiǎn)潔而有效。

（二）教師必須把提高學(xué)生積極性放在教學(xué)工作的重要位置，興趣是最好的老師，教師在教學(xué)過(guò)程中要做到變苦學(xué)為快樂(lè)學(xué)習(xí)，采用傳統(tǒng)手段，圖表結(jié)合，現(xiàn)代高科技等各種教學(xué)資源，給學(xué)生以視覺(jué)刺激，使學(xué)生充分集中精力，在自覺(jué)和不自覺(jué)中學(xué)到知識(shí)。在此過(guò)程中，教師必須具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力，寓教于樂(lè)，用生動(dòng)的形象的語(yǔ)言將課本內(nèi)容很好的講授給學(xué)生，很好的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)必須注意知識(shí)表述的專業(yè)術(shù)語(yǔ)性，準(zhǔn)確性，科學(xué)性，邏輯性和系統(tǒng)性。比如：約數(shù)和倍數(shù)的關(guān)系，正確的表述是“如果數(shù)n能被數(shù)b整除，那么n就叫做b的倍數(shù),b就叫做n的約數(shù)”。不能說(shuō)成是“如果數(shù)n能被數(shù)b整除，那么n倍數(shù),b就叫做約數(shù)”一字之差，謬之千里。

（三）必須正確處理好師生之間以及生生之間的多邊活動(dòng)，教學(xué)中教師要給學(xué)生恰當(dāng)?shù)膯l(fā)點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生彈性思維，真正起到主導(dǎo)作用，要始終把調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與性，貫穿在教學(xué)的全過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在課堂上敢于談自己的認(rèn)識(shí)，說(shuō)自己的想法，寫(xiě)自己的感受，敢于表現(xiàn)自己。教師要設(shè)置層層深入的問(wèn)題情境，在組織學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生在自主、探究、合作等方式的學(xué)習(xí)、交流中，教師要給于及時(shí)引導(dǎo)，點(diǎn)撥，深化，拓展，讓學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容層層加深理解，并能提出的一些有價(jià)值的問(wèn)題，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)理解水平的問(wèn)題，并為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。兼于此種目的，此種學(xué)習(xí)的需要與學(xué)生學(xué)業(yè)的發(fā)展需求，教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，就要注重方式方法，教學(xué)時(shí)適時(shí)適度地引導(dǎo)，該“站出來(lái)”時(shí)能“站出來(lái)”，該“退”也能“退”下去。例如在與學(xué)生共同學(xué)習(xí)北師大語(yǔ)文教材第八冊(cè)中的《一雙手》這篇課文時(shí)，在指導(dǎo)學(xué)生能正確、流利地朗讀課文的基礎(chǔ)上，加深對(duì)課文內(nèi)容理解的過(guò)程中，學(xué)生所探討、交流的問(wèn)題僅停留在張迎善的手是什么樣的？為什么會(huì)這樣？或者說(shuō)“張迎善的手變成那樣會(huì)疼嗎？”等等這些淺層面內(nèi)容的理解上．沒(méi)有深入，沒(méi)有可以延展的空間。介于此種情況，于是我順勢(shì)引導(dǎo)：“當(dāng)我們讀到這雙手時(shí)，眼前呈現(xiàn)出這雙手時(shí)，你能聯(lián)想到什么？你又是怎么想的呢？”頓時(shí)，班里沸騰起來(lái)，學(xué)生們你一言我一語(yǔ)，各抒己見(jiàn)，想象與理解的空間范圍也擴(kuò)大了，對(duì)于課文中所描寫(xiě)的“手”的含義理解的更透徹了。在組織這樣的教學(xué)過(guò)程中，要深入理解課文內(nèi)容，把學(xué)生引入到一個(gè)正確的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

（四）必須面向全體學(xué)生，不放棄任何一個(gè)學(xué)生。由于學(xué)生個(gè)體條件的差異，他們?cè)诶斫饽芰σ约盎A(chǔ)等各種因素的影響下，對(duì)知識(shí)的理解表現(xiàn)出不同的程度，因而教育教學(xué)工作，要做到面向全體學(xué)生，必須根據(jù)不同時(shí)期，不同階段，制定統(tǒng)一的學(xué)習(xí)的進(jìn)度和目標(biāo)，根據(jù)不同階段的學(xué)生確定不同的要求，選擇不同的內(nèi)容和方法，力求使每個(gè)學(xué)生都參與到教學(xué)的全過(guò)程中來(lái)，力求使每個(gè)學(xué)生都能理解掌握當(dāng)堂所學(xué)知識(shí)，力求既滿足優(yōu)生的求知，又照顧后進(jìn)生的進(jìn)度。在這個(gè)過(guò)程中，教師必須做到三點(diǎn)。首先教師在教學(xué)中要了解不同學(xué)生不同時(shí)期的需要，有針對(duì)性的調(diào)整講解內(nèi)容或講解方式，使全體學(xué)生各有所得。其次，提問(wèn)要貫穿在師生互動(dòng)的每一節(jié)課中。教師提問(wèn)要有針對(duì)性的問(wèn)題設(shè)計(jì)，提問(wèn)的方式和技巧，以適應(yīng)不同性格，不同背景，不同思維方式，不同認(rèn)知水平和不同語(yǔ)言能力的學(xué)生。再次，在組織語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)中要對(duì)分組進(jìn)行充分的考慮。各組都有不同水平的學(xué)生，這樣能相互幫助，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。

（五）必須注重課堂訓(xùn)練

課堂練習(xí)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，無(wú)論是聽(tīng)說(shuō)還是讀寫(xiě)，練習(xí)者始終處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的之中；課堂練習(xí)也是一個(gè)互動(dòng)過(guò)程，是師生溝通的有效手段，是師生互動(dòng)的主要渠道，有助于教師短時(shí)間內(nèi)了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況，及時(shí)給予學(xué)生以指導(dǎo)。

對(duì)課堂練習(xí)的設(shè)計(jì)，教師主要要從以下幾個(gè)方面著手： 1.練習(xí)設(shè)計(jì)要有導(dǎo)向性，適當(dāng)?shù)穆?lián)系是必要的，必須注意練習(xí)的質(zhì)。

2.練習(xí)設(shè)計(jì)要有啟發(fā)性，敏捷的思維是交際應(yīng)變能力的根本條件，教師在課堂練習(xí)中要注重對(duì)學(xué)生思維尤其是彈性思維的啟發(fā)。要鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象，大膽思考，大膽發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，合理糾正。

3.練習(xí)設(shè)計(jì)要有針對(duì)性，由于學(xué)生自身?xiàng)l件差距比較大，學(xué)習(xí)能力各不相同，教師在布置練習(xí)中要注重分層次要求，對(duì)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的，有挖掘他們的潛力，對(duì)學(xué)習(xí)困難的，要降低難度要求，讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷的提高。

4.練習(xí)設(shè)計(jì)要有趣味性，設(shè)計(jì)練習(xí)題必須注重趣味性，做到練習(xí)題型多樣，新穎，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使他們努力學(xué)習(xí)。

三、精簡(jiǎn)作業(yè)和課后練習(xí)是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的保證

布置作業(yè)和課后練習(xí)是必要的，過(guò)多或者過(guò)少或者不布置作業(yè)都是走向極端，作業(yè)和課后練習(xí)在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中起著十分重要的作用，知識(shí)是認(rèn)識(shí)的結(jié)果，技能是訓(xùn)練的結(jié)果，要提高學(xué)生的操作技能，必須給予適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，同時(shí)訓(xùn)練有助于鞏固已學(xué)知識(shí)。如何布置作業(yè)和課后練習(xí)，我認(rèn)為必須精簡(jiǎn)當(dāng)頭，因時(shí)而變。課本內(nèi)容的難易程度，學(xué)生新知識(shí)接受的程度，學(xué)生課余時(shí)間等因素都是我們必須考慮的。我以為作業(yè)布置應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

（一）作業(yè)布置的目的性。即布置作業(yè)要體現(xiàn)課堂教學(xué)應(yīng)達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生通過(guò)練習(xí)達(dá)到鞏固已學(xué)知識(shí)，使思維能力得到進(jìn)一步發(fā)展，能夠熟練的運(yùn)用已學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。教師應(yīng)該對(duì)練習(xí)的目標(biāo)心中有數(shù)，課后作業(yè)，應(yīng)當(dāng)由易到難，科學(xué)合理，有代表性，典型性，緊跟課本性，作業(yè)的關(guān)鍵不是讓學(xué)生做對(duì)就完成任務(wù)，應(yīng)當(dāng)適時(shí)的安排反復(fù)性作業(yè)，保證學(xué)生知識(shí)的牢固性和技能的熟練性。也可以鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)現(xiàn)代科技的使用，幫助學(xué)生減少時(shí)間，達(dá)到減負(fù)的目的。如對(duì)學(xué)生易接受知識(shí)連貫性強(qiáng)的內(nèi)容，宜布置有關(guān)開(kāi)發(fā)智力提高思維能力的題目，對(duì)一些大數(shù)目多數(shù)位的計(jì)算允許學(xué)生借助計(jì)算器計(jì)算或驗(yàn)算，這樣既能保證讓學(xué)生及時(shí)完成作業(yè)，把精力放在理解和運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)上，也能讓他們?cè)隗w會(huì)成功喜悅的同時(shí)，增強(qiáng)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

（二）作業(yè)布置的針對(duì)性。學(xué)生對(duì)事物的體驗(yàn)和興趣各不相同。新課程也特別強(qiáng)調(diào)要“突出學(xué)生主體，尊重個(gè)體差異”。因此，教師布置作業(yè)時(shí)，既要考慮學(xué)生的共性，也應(yīng)兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性，使作業(yè)成為學(xué)生個(gè)性發(fā)展的園地。作業(yè)要體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的層次，適合思維能力層次不同的學(xué)生，針對(duì)教材和學(xué)生實(shí)際，教師要精選設(shè)計(jì)作業(yè)題，能夠激發(fā)不同學(xué)生的潛能，不搞一刀切，給學(xué)生一個(gè)自主選擇協(xié)調(diào)發(fā)展的空間，讓學(xué)困生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，中等生強(qiáng)化基本技能，學(xué)優(yōu)生優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)。如可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同層次的作業(yè)，編排時(shí)由易及難，層層遞進(jìn)。讓學(xué)生根據(jù)不同的需要自己選做。

（三）布置活動(dòng)類作業(yè)，豐富學(xué)生課外生活

“學(xué)生帶著一種高漲、激動(dòng)的情緒從事學(xué)習(xí)和思考，對(duì)面前所顯示的真理感到驚奇和震驚，在學(xué)習(xí)中意識(shí)到自己的智慧和力量，體會(huì)到創(chuàng)造的快樂(lè)，為人的意志和智慧的偉大而感到驕傲，這就是興趣?！睘榱藛酒饘W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，作業(yè)設(shè)計(jì)要擺脫機(jī)械重復(fù)的、枯燥乏味的、煩瑣的、無(wú)思維價(jià)值的練習(xí)。

趣味性的體現(xiàn)是多方面的：（1）題型的趣味性。以生動(dòng)有趣的作業(yè)內(nèi)容取代重復(fù)呆板的機(jī)械練習(xí)，以激發(fā)學(xué)生的作業(yè)興趣，使之產(chǎn)生一種內(nèi)部的需求感，自覺(jué)主動(dòng)完成作業(yè)。如在學(xué)軸對(duì)稱圖形時(shí)，可以布置這樣的作業(yè)“剪一個(gè)雙喜字”，在動(dòng)手過(guò)程中又增強(qiáng)了學(xué)生欣賞圖形美的能力，滲透了審美教育。這樣的作業(yè)會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得新鮮有趣，避免對(duì)數(shù)學(xué)作業(yè)的厭煩情緒。（2）實(shí)踐性作業(yè)，注重對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的反映。如有老師布置了這樣一項(xiàng)課外作業(yè)：繪制一幅從學(xué)校到你家的路線平面圖，然后運(yùn)用所學(xué)的英語(yǔ)知識(shí)進(jìn)行口頭和文字語(yǔ)言敘述。

作業(yè)的重要性不可低估，在數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，我們不僅要重視課堂上知識(shí)的傳授，更要重視“習(xí)行之功”，重視課外作業(yè)的設(shè)計(jì)布置，多點(diǎn)心思設(shè)計(jì)作業(yè)，不片面的追求量，也不單純的依靠各種教輔資料提供的考題，自己精心設(shè)計(jì)，真正是學(xué)生從繁濫多的作業(yè)中解放出來(lái)。

學(xué)生

四、改革考試方法，改變成績(jī)是衡量教學(xué)成果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

（一）改革考試內(nèi)容?？荚囀墙虒W(xué)過(guò)程中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。對(duì)學(xué)生和教師都有監(jiān)督和考核作用，但過(guò)去只注重對(duì)語(yǔ)數(shù)外的考核，忽視了德體方面的考核。為克服這種片面性，在思想品德素質(zhì)考查中，既考教材要求掌握的基本知識(shí)，又考學(xué)生思想認(rèn)識(shí)水平和道德行為表現(xiàn)，對(duì)音、體、美、勞、科學(xué)等學(xué)科要同語(yǔ)、數(shù)學(xué)科一樣認(rèn)真組織考查。

（二）改革考評(píng)形式。過(guò)去我們一直采用閉卷這種單一的手段來(lái)獲取成績(jī)已評(píng)價(jià)，我覺(jué)得我們小學(xué)教育可以引進(jìn)大學(xué)的學(xué)分制來(lái)對(duì)學(xué)生評(píng)比?？荚嚦煽?jī)?cè)趯W(xué)分中只占據(jù)一定的比例。從單純的成績(jī)?cè)u(píng)鑒真正到對(duì)學(xué)生德智體各個(gè)方面的評(píng)價(jià)。

總之，教師是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者，也是“減負(fù)”活動(dòng)的主導(dǎo)者。作為教師，就應(yīng)該本著一切為學(xué)生服務(wù)的原則，牢固樹(shù)立”輕負(fù)擔(dān)，重質(zhì)量”這一思想，刻苦鉆研，不斷提升自身知識(shí)能力，深挖教材，吃透教材，研究學(xué)生，精心備課，探討教法學(xué)法，積極授課，巧設(shè)習(xí)題，真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。只有這樣，“減負(fù)”的春天就會(huì)來(lái)臨。

第二篇：從心理學(xué)角度談小學(xué)生減負(fù)

從心理學(xué)角度談小學(xué)生減負(fù)

1.激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)興趣：

（1）正確的內(nèi)驅(qū)力--明白了解學(xué)習(xí)的目的，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀，從而推動(dòng)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為。從而轉(zhuǎn)被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。（內(nèi)驅(qū)力的定義，作用）

（2）積極歸因--------對(duì)成功和失敗有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，可以從自身找原因。為學(xué)習(xí)提供一個(gè)動(dòng)力。（歸因理論）培養(yǎng)健全個(gè)性性格---------------------------一個(gè)堅(jiān)毅的品質(zhì)對(duì)學(xué)生從容面對(duì)學(xué)習(xí)壓力有重要意義。（個(gè)性性格的作用與作用）

（3）合作學(xué)習(xí)-----------在互相的幫助下學(xué)習(xí)，體現(xiàn)歸屬感，合大家智慧學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)生活更有趣，更容易，從而減輕小學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。（伙伴合作期）{教師和學(xué)生共同學(xué)習(xí)}

（4）適應(yīng)同一性和角色混亂---------------------------解決好自我同一性的建立，讓成長(zhǎng)沒(méi)那么多苦惱。（自我同一性的建立理論）

（5）正確自我意識(shí)的建立----自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的心理、思維活動(dòng)及行為活動(dòng)的內(nèi)容。（p47）

（6）自尊的建立--自尊的建立是個(gè)體對(duì)價(jià)值或者個(gè)體是否接受自己的評(píng)價(jià)及情緒。（p49）

（7）學(xué)習(xí)需要的及時(shí)的滿足-----------------------學(xué)生在實(shí)踐中的需要要被老師及時(shí)解決，會(huì)極大地真強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（需要層次理論）

（8）自我效能------------學(xué)生在學(xué)習(xí)中通過(guò)因完成學(xué)習(xí)任務(wù)而獲得的學(xué)習(xí)成就感，刺激學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，以獲得成功的體驗(yàn)。（自我效能的定義及作用）

（9）對(duì)知識(shí)的加工方式--------------------------學(xué)生對(duì)信息加工分為深加

工和表層加工，盡量引導(dǎo)有學(xué)習(xí)能力學(xué)生思考的深度從而減低下次學(xué)習(xí)的難度，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（P64）

（10）區(qū)別對(duì)待男女學(xué)業(yè)性別的差異-----------------因依據(jù)各段男女的發(fā)展不同給予不同的學(xué)業(yè)要求，減輕學(xué)習(xí)壓力。（p69）

（11）學(xué)習(xí)中形成的認(rèn)知地圖---------------掌握學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系，在腦

中形成各知識(shí)間的關(guān)系，減輕學(xué)習(xí)的壓力。（托爾曼的符號(hào)學(xué)習(xí)理論，p162）

（12）把握頓悟的時(shí)機(jī)--------------------對(duì)某知識(shí)理解后要學(xué)會(huì)舉一反

三。（苛勒的頓悟?qū)W習(xí)）

（13）學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備律-----------------------有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，有學(xué)習(xí)的趨

勢(shì)。（準(zhǔn)備律的定義和作用）

（14）保持適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)水平------------------學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平與學(xué)習(xí)效果

密切相關(guān)，適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)水平才能達(dá)到學(xué)習(xí)的理想效果。（成就動(dòng)機(jī)理

論p222）

2.激發(fā)外部學(xué)習(xí)興趣的方法：

（1）經(jīng)典條件反射理論正確的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)

程進(jìn)行評(píng)價(jià)，建立刺激與反應(yīng)的連接。（理論的內(nèi)容，鼓勵(lì)教育）

（2）老師的期望-------------------------老師應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予要求，不應(yīng)超

過(guò)學(xué)生的能力。（p88）

（3）老師的教學(xué)策略，方法要恰當(dāng)-------------------符合學(xué)生的發(fā)展要

求。P（89）

（4）正確運(yùn)用強(qiáng)化-------------------依據(jù)普雷馬克原理，用高頻的活動(dòng)

作為低頻的活動(dòng)的強(qiáng)化物。（強(qiáng)化理論內(nèi)容）

（5）樹(shù)立好老師的形象----------------依據(jù)班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，給

學(xué)生正確的引導(dǎo)。（觀察學(xué)習(xí)理論）

3.減輕負(fù)擔(dān)的方法：

（1）教學(xué)方法符合個(gè)體的認(rèn)知風(fēng)格----------------------------區(qū)別對(duì)待場(chǎng)

獨(dú)立性和場(chǎng)依存性的個(gè)體，因材施教。（認(rèn)知風(fēng)格的內(nèi)容和分類）

（2）減輕因刻板印象對(duì)老師產(chǎn)生抵觸-----------------------------學(xué)生應(yīng)正

確的對(duì)待老師，不應(yīng)以一件事判斷老師，減輕學(xué)習(xí)的抵觸心理。（刻

板印象的定義及作用）

（第六、十章）

第三篇：小學(xué)減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)制度范文

小學(xué)減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)制度

一、要嚴(yán)格按照上級(jí)教育行政部門(mén)頒發(fā)的教學(xué)計(jì)劃組織教學(xué)。課程設(shè)置和教學(xué)時(shí)數(shù)，均不得隨意增減，更不得為應(yīng)付考試，搞突擊教學(xué)，提前結(jié)束課程。因教改實(shí)驗(yàn)或其他原因，需調(diào)整課程和授課時(shí)數(shù)的，應(yīng)該經(jīng)上級(jí)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)。

二、各科教學(xué)要嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，不得任意增加教學(xué)內(nèi)容，額外提高教學(xué)要求。教育行政部門(mén)和學(xué)校組織考試不得超出課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。進(jìn)行教改實(shí)驗(yàn)，需超出教學(xué)大綱要求的，應(yīng)經(jīng)省級(jí)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)。

三、要按照教學(xué)計(jì)劃的規(guī)定量布置課外作業(yè)。

一、二年級(jí)不布置書(shū)面課外作業(yè)；三四年級(jí)每天課外作業(yè)量不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，五六年級(jí)每天課外作業(yè)量不超過(guò)一小時(shí)。不布置機(jī)械重復(fù)大量抄寫(xiě)的練習(xí)，更不得以做作業(yè)為懲罰學(xué)生的手段。班主任老師負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)學(xué)生每日的課外作業(yè)總量。

四、要控制考試次數(shù)。小學(xué)各年級(jí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)學(xué)科外，其它課程不得組織考試。取消期中考試，通過(guò)對(duì)學(xué)生多種能力的考察，結(jié)合期未考試，正確綜合評(píng)定學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

五、除教育部門(mén)統(tǒng)一審定且要求發(fā)放給學(xué)生的課本、練習(xí)冊(cè)外，不得組織學(xué)生購(gòu)買和使用其他各種名目的復(fù)習(xí)資料、練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集一類的材料。各級(jí)教學(xué)研究機(jī)構(gòu)也不得給學(xué)校印發(fā)模擬題、參考題、復(fù)習(xí)題等資料。

六、嚴(yán)格保證學(xué)生的休息和鍛煉時(shí)間。科學(xué)合理安排學(xué)生的在校時(shí)間，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。早上到校時(shí)間不得早于7 ：50，在校時(shí)間不得超過(guò)6小時(shí)。不得組織學(xué)生提前到校集體早自修，下課不得拖堂。有序有效地組織學(xué)生開(kāi)展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

七、保證學(xué)生課間課后、節(jié)假日和寒暑假的休息時(shí)間。同家長(zhǎng)配合，保證學(xué)生每天有足夠的睡眠。學(xué)生每周在?；顒?dòng)總量按規(guī)定進(jìn)行控制。寒、暑假應(yīng)主要讓學(xué)生休息和適當(dāng)參加各種興趣活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，布置作業(yè)要適當(dāng)。

八、按時(shí)下課，不拖堂。按時(shí)放學(xué)，不占用課余時(shí)間或節(jié)假日給學(xué)生集體補(bǔ)課。

九、控制各種競(jìng)賽的次數(shù)。開(kāi)展各種競(jìng)賽要符合兒童少年的年齡特點(diǎn)、知識(shí)水平和理解能力，不影響正常的教學(xué)秩序，不過(guò)重增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

十、熱情幫助后進(jìn)生，對(duì)他們要有具體的教育措施，不得歧視、厭棄、排斥，也不得強(qiáng)迫他們退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、留級(jí)。

第四篇：減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的心得

減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的心得

三溝小學(xué)：張華

造成小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因是多方面、多層次的，既有學(xué)校內(nèi)部教學(xué)內(nèi)容太多太難，教學(xué)方法局限于知識(shí)灌輸，以機(jī)械操練為主等問(wèn)題，也有整個(gè)社會(huì)在畢業(yè)生就業(yè)、公眾（家長(zhǎng)）價(jià)值取向和傳統(tǒng)文化等外部 環(huán)境方面的影響；既有現(xiàn)行制度、教育行政和管理方面有待改革改善的地方，也有教育內(nèi)外人士聲稱“不可避 免地要這么去做”的思想觀念的支持。這些因素相互牽制、交叉，又相互影響，互為因果，形成了十分錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。

首先來(lái)自教育體制內(nèi)部不完善的影響。許多教育行政領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)在評(píng)價(jià)一所學(xué)校的辦學(xué)效果時(shí)，往往把升學(xué)率做為衡量的指標(biāo)，并以此為據(jù)判斷學(xué)校工作是好是差。甚至有的地區(qū)將考試結(jié)果成為評(píng)定一個(gè)教師是否能 上崗的標(biāo)準(zhǔn)。有的地區(qū)，現(xiàn)在的“抽考”比以前的統(tǒng)考還面積廣，力度大。為此，學(xué)校也只好通過(guò)各種方法督促教師努力提高學(xué)生的應(yīng)試分?jǐn)?shù)。故在學(xué)校管理中，對(duì)加班加點(diǎn)、大搞題海戰(zhàn)術(shù)的教師聽(tīng)之任之，客觀上慫勇了加重學(xué)生負(fù)擔(dān)現(xiàn)象的產(chǎn)生。其次來(lái)自教師的影響。由于教育體制的不完善，升學(xué)率的高低不僅影響到對(duì)學(xué)校的評(píng)估成績(jī)，同時(shí)也影響到教師的工作業(yè)績(jī)。為此，教師盡可能地?cái)D時(shí)間、搶班級(jí)，通過(guò)各種渠道搜集試題、輔導(dǎo)材料讓學(xué)生來(lái)作，可謂用心良苦。但卻使學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)加重超負(fù)荷。新課標(biāo)要求注重素質(zhì)教育，我們會(huì)結(jié)合課程改革減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)：

1、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益。

只有抓好效率才會(huì)減少負(fù)擔(dān)。改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。要確實(shí)抓好“四個(gè)保證”：即組織教學(xué)要必到，保證學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明，聽(tīng)課專心認(rèn)真；導(dǎo)言、檢查、復(fù)習(xí)力求簡(jiǎn)捷，保證盡快接觸新知識(shí)；新課講述努力做到語(yǔ)言精練，減少旁征博引，保證學(xué)生注意力高度集中；鞏固練習(xí)緊緊圍繞重點(diǎn)設(shè)計(jì)精巧練習(xí)題，保證對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的深刻理解與掌握，形成牢固的記憶。“課堂教學(xué)務(wù)必要處理好“三個(gè)關(guān)系”：即教與學(xué)的關(guān)系，知識(shí)與能力的關(guān)系；教書(shū)與育人的關(guān)系。

2、改革作業(yè)模式，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)。傳統(tǒng)作業(yè)布置一刀切，優(yōu)生“吃不飽”；差生“吃不了”；機(jī)械性重復(fù)。彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)。這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，做到“一精”、“二活”、“三導(dǎo)向”、“四分層”?！耙痪保壕脑O(shè)計(jì)數(shù)量少、質(zhì)量高，大部分讓學(xué)生能課堂上完成的作業(yè)?！岸睢保簝?nèi)容活，具有啟發(fā)性、不機(jī)械、不重復(fù)；形式要靈活，或書(shū)面作業(yè)、或口頭作業(yè)、或操作性作業(yè)、或觀察性作業(yè)、或游戲性作業(yè)、或視聽(tīng)性作業(yè)?！叭龑?dǎo)向”：作業(yè)題的設(shè)計(jì)一部分是有指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法的練習(xí)，一部分是指導(dǎo)鞏固性的練習(xí)，一部分是指導(dǎo)發(fā)散性的練習(xí)?！八姆謱印保喊磳W(xué)生學(xué)習(xí)程度好、中、差的層次分層設(shè)計(jì)作業(yè)。一部分是三者共同完成的必做的基礎(chǔ)性作業(yè)；一部分是照顧優(yōu)生“吃得好”的提高性作業(yè)；一部分是照顧中等生“吃得飽”可以消化、加以鞏固、散發(fā)思維的作業(yè)；一部分是照顧差生“吃得了”的打基礎(chǔ)、補(bǔ)漏補(bǔ)差的作業(yè)。精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。

3、嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，保證學(xué)生生動(dòng)活潑發(fā)展。

要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開(kāi)展多種形式、生動(dòng)活潑、適應(yīng)兒童年齡特點(diǎn)的課外活動(dòng)。因此，為了讓學(xué)生有時(shí)間參加課外活動(dòng)，讓他們生動(dòng)活潑地發(fā)展，教師必須堅(jiān)持做到“四不”：上課不拖堂、不隨意調(diào)課或占用其他學(xué)科課、不加班加點(diǎn)補(bǔ)課、上課、不占用學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間。讓學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好與特長(zhǎng)選擇自己喜愛(ài)的興趣小組參加活動(dòng)。

當(dāng)前，新課程標(biāo)準(zhǔn)尚未成為人們主導(dǎo)思維方式。如何減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的問(wèn)題是全社會(huì)，尤其是教育部門(mén)的當(dāng)務(wù)之急，解決這項(xiàng)社會(huì)工程，就需要各方面的協(xié)調(diào)一致，讓我們?yōu)榍袑?shí)改變“應(yīng)試教育”模式，嚴(yán)格課時(shí)，控制考試，把教育改革的步子邁得扎實(shí)些，再大些，使新課程標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校中真正開(kāi)展起來(lái)，學(xué)生的“包袱”真正減輕下來(lái)。

第五篇：關(guān)于減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)總結(jié)

2011—2012學(xué)名揚(yáng)小學(xué)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)總結(jié)

本學(xué)期，我校認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和省、市教育工作會(huì)議精神，根據(jù)廣東省教育廳《關(guān)于切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的通知》等有關(guān)規(guī)定，深入開(kāi)展基礎(chǔ)教育課程改革實(shí)驗(yàn)，積極推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育，在開(kāi)齊開(kāi)足課程和切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)方面，做了些工作，也取得了一定的成效?，F(xiàn)將我校對(duì)開(kāi)齊開(kāi)足課程和切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的實(shí)施情況檢查結(jié)果通報(bào)如下：

一、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃

首先按照省、市具體的課程計(jì)劃規(guī)定安排課程，學(xué)校對(duì)學(xué)科及課時(shí)的設(shè)定、教學(xué)進(jìn)度的安排等方面均做出了明確的要求，做到不準(zhǔn)隨意增減課時(shí)，不準(zhǔn)隨意增減科目，不準(zhǔn)隨意提前結(jié)束課程。其次要遵循教育規(guī)律，嚴(yán)格規(guī)定各學(xué)科的考試次數(shù)，不按學(xué)生的考試成績(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行排隊(duì)和分類編班。學(xué)?；咀龅讲唤M織學(xué)生訂購(gòu)或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。不組織學(xué)生參加未經(jīng)相關(guān)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)的各類競(jìng)賽，小學(xué)四-六年級(jí)每學(xué)期在期末進(jìn)行一次學(xué)科（語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)）統(tǒng)測(cè)，一-三年級(jí)按上級(jí)要求取消期未統(tǒng)考，小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定，按規(guī)定實(shí)行等級(jí)制。我們也不舉行或變相舉行與入學(xué)掛鉤的選拔考試及其他任何形式的入學(xué)測(cè)試。第三是為緩解學(xué)生身心疲勞的狀況，適當(dāng)增加些文體和大課間活動(dòng)，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。從活動(dòng)上挖掘?qū)W生的潛能。

二、嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒?dòng)總量

嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒?dòng)時(shí)間。學(xué)生在?；顒?dòng)總量嚴(yán)格控制在6小時(shí)以內(nèi)。學(xué)校根據(jù)學(xué)生在校活動(dòng)總量的規(guī)定確定作息時(shí)間表，并堅(jiān)持嚴(yán)格按作息時(shí)間表開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)。

三、嚴(yán)格控制課外作業(yè)量

按規(guī)定合理布置學(xué)生課外作業(yè)：1～2年級(jí)不留書(shū)面家庭作業(yè)，中高年級(jí)課外作業(yè)總量不超過(guò)45分鐘?；丶易鳂I(yè)的布置在分層性、活動(dòng)性、實(shí)踐性方面進(jìn)行實(shí)踐探究。不布置大量機(jī)械性、重復(fù)性的抄寫(xiě)作業(yè)，不用抄寫(xiě)作業(yè)懲罰學(xué)生。保證學(xué)生每天有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

四、嚴(yán)格控制節(jié)(假)日補(bǔ)課

學(xué)校組織多種形式的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，幫助教師端正教育思想，加強(qiáng)教學(xué)研究，改進(jìn)教學(xué)方法，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率和質(zhì)量。確保學(xué)生雙休日、節(jié)假日（包括寒暑假）的休息和活動(dòng)，學(xué)校不組織任何形式的文化課補(bǔ)習(xí)，堅(jiān)決執(zhí)行上級(jí)教育部門(mén)關(guān)于不得收費(fèi)上課、有償補(bǔ)課的規(guī)定。

五、嚴(yán)格學(xué)生用書(shū)管理 學(xué)校嚴(yán)格根據(jù)教育部、廣東省教育廳審定的中小學(xué)教學(xué)用書(shū)目錄和義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)用書(shū)目錄的要求確定學(xué)生用書(shū)。除市教研室統(tǒng)一規(guī)定之外，學(xué)校和個(gè)人不組織學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買書(shū)籍、學(xué)具和其它學(xué)生用品，也不為學(xué)生集體訂購(gòu)各種復(fù)習(xí)資料、教學(xué)輔助讀物，嚴(yán)禁違反規(guī)定強(qiáng)行要求學(xué)生征訂各種報(bào)刊的行為。

六、嚴(yán)格教學(xué)秩序管理

學(xué)校把建立并正常教育教學(xué)秩序作為常規(guī)管理的首要任務(wù)來(lái)落實(shí)，平時(shí)堅(jiān)持加強(qiáng)對(duì)教學(xué)常規(guī)工作的檢查指導(dǎo)。嚴(yán)格教學(xué)秩序管理，未經(jīng)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)，學(xué)校和教師絕不隨意更改教育教學(xué)計(jì)劃，絕不隨意停課放假，更不組織學(xué)生參加商業(yè)慶典或其他非教育性社會(huì)活動(dòng)。

七、嚴(yán)格控制各類學(xué)科競(jìng)賽 學(xué)校從切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面實(shí)施素質(zhì)教育的高度來(lái)精心設(shè)計(jì)并嚴(yán)格控制各類學(xué)科競(jìng)賽。除了本市及鎮(zhèn)科教辦有關(guān)責(zé)任部門(mén)牽頭嚴(yán)格控制組織的各類競(jìng)賽活動(dòng)之外，不隨意組織學(xué)生參加競(jìng)賽活動(dòng)。組織開(kāi)展有利于激發(fā)學(xué)生興趣、提高學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)的各種生動(dòng)活潑、健康有益的文體類、科普類活動(dòng)和綜合實(shí)踐活動(dòng)。活動(dòng)中堅(jiān)持做到組織嚴(yán)密，管理嚴(yán)格，紀(jì)律嚴(yán)明，確保師生安全。

名揚(yáng)小學(xué) 二0一二年六月