第一篇：如何運(yùn)用所學(xué)的人際交往理論和方法處理宿舍人際關(guān)系（精選）

如何運(yùn)用所學(xué)的人際交往理論和方法處理宿舍人際關(guān)系

在最需要友情、最熱情洋溢的年代，一群原本素不相識(shí)的年輕人因?yàn)楣餐摹爸驹浮毕嗑鄣搅艘黄稹Ｒ粋€(gè)宿舍幾個(gè)人，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同、性格的差異，天天在一起難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的一些問題，這些應(yīng)該說是正常的。但如果宿舍內(nèi)長(zhǎng)期問題重重、矛盾不斷或死氣沉沉，則會(huì)影響到同一宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)和情緒。在校學(xué)習(xí)期間，宿舍就是同學(xué)的家，人人都希望宿舍氣氛溫暖和諧。當(dāng)一些不盡如人意的事情出現(xiàn)時(shí)，宿舍人際關(guān)系自然便趨向不和諧。面對(duì)宿舍人際關(guān)系不和諧時(shí)，我們可以采取以下的一些方法來處理宿舍人際關(guān)系：

一.學(xué)會(huì)尊重。每個(gè)人都有自己的秘密，對(duì)于舍友的隱私，我們不要想方設(shè)法去探求，無論多么親密的人際關(guān)系，也應(yīng)彼此保留一塊心理空間。尤為注意的是，未經(jīng)得舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個(gè)問題，千萬不要隨隨便便，以為是熟人就忽略了細(xì)節(jié)。同住一宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對(duì)舍友的不尊重，也是不道德的，容易使宿舍產(chǎn)生不和諧因素。

二.學(xué)會(huì)感謝。大學(xué)是一個(gè)人發(fā)揮自身才能的大舞臺(tái)，有人在這里如魚得水，有人卻默默無聞。由此產(chǎn)生的強(qiáng)烈對(duì)比很容易引起心理不平衡，甚至產(chǎn)生嫉妒情緒。若這種情緒產(chǎn)生在一個(gè)寢室里很容易破壞寢室和諧。其實(shí)向取得成績(jī)的室友表達(dá)你真誠(chéng)的祝賀分享她的喜悅的同時(shí)也會(huì)激勵(lì)著你使得你進(jìn)步，這時(shí)你應(yīng)當(dāng)感謝她給予你的榜樣。只有播種真誠(chéng)，才會(huì)收獲別人對(duì)你的欣賞及感謝。

三.學(xué)會(huì)體諒。一個(gè)宿舍五、六個(gè)人，體諒是不可缺少的，況且現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，是自我意識(shí)很強(qiáng)的一代，而寢室說大不大，說小不小，室友之間的磕磕碰碰無論如何也避免不了。共同的作息時(shí)間很重要，作息時(shí)間只有大家協(xié)調(diào)一致共同遵守，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，維持正常的生活秩序。如果你晚上待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了舍友休息，久而久之，你就會(huì)引起舍友們的反感。因此，宿舍的全體成員應(yīng)當(dāng)盡量統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差距。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的成員也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對(duì)舍友們的影響。

四.積極參加集體活動(dòng)，時(shí)刻想著他人。宿舍的活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是舍友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參與配合。千萬不要錯(cuò)誤地把集體活動(dòng)當(dāng)作是無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實(shí)，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇，確實(shí)不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強(qiáng)參與反倒讓舍友覺得你在應(yīng)付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致。可以說，集體活動(dòng)的有無和多少，也從一個(gè)側(cè)面反映了這個(gè)宿舍的團(tuán)結(jié)程度。倘若這樣的活動(dòng)你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。

五.互相幫助。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的，當(dāng)舍友遇到困難，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)伸出援助之手。如果有人生病或身體不適，應(yīng)該相互關(guān)心照顧，離家在外孤單一人，難免會(huì)有思鄉(xiāng)之情，如果能有室友的體貼和照料，定會(huì)倍感溫暖，這樣有利于增進(jìn)舍友間的情誼。

總而言之，我們要設(shè)身處地，寬以待人。大家同一宿舍，在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)之間的意見相斥、發(fā)生口角、產(chǎn)生摩擦都是可能發(fā)生的事情，此時(shí)，要學(xué)會(huì)站在多角度看待問題，其中站在他人角度考慮問題，尤其可以使沖突得到解決。這些都是日常生活中的小事，倘若我們都能夠注意做到，相信對(duì)我們處理好宿舍關(guān)系能夠起到事半功倍的作用。

第二篇：運(yùn)用人際交往理論和方法處理宿舍關(guān)系

寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院考核答題紙

（20 13--2014

學(xué)年第 一

學(xué)期）

課號(hào)： BK6G01A

課程名稱：

企業(yè)管理與營(yíng)銷實(shí)務(wù)

閱卷教師： 金超劍

班級(jí)： 11會(huì)計(jì)3 學(xué)號(hào)： 114171527

姓名： 阮容容

成績(jī)：

如何運(yùn)用人際交往理論和方法處理宿舍關(guān)系

【摘要】本文通過對(duì)大學(xué)生宿舍中人際交往過程中出現(xiàn)的問題和一些普遍的現(xiàn)象進(jìn)行歸納和分析，結(jié)合人際交往理論和方法，提出自己的一些見解和建議，讓女生宿舍的人際關(guān)系更加和睦。

【關(guān)鍵字】人際交往 宿舍 問題現(xiàn)狀 建議

什么是人際關(guān)系？社會(huì)學(xué)將人際關(guān)系定義為人們?cè)谏a(chǎn)或生活活動(dòng)過程中所建立的一種社會(huì)關(guān)系。心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。總而言之，人際關(guān)系就是人與人之間通過一定的方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。

一、人際關(guān)系對(duì)學(xué)生的影響 富蘭克林說：“成功的第一要素是要懂得如何搞好人際關(guān)系?！笨梢娙穗H關(guān)系在生活中是多么重要。特別是對(duì)大學(xué)生而言，我們每天大約有30%以上的時(shí)間是在宿舍度過的，宿舍生活是我們不可缺少的一部分。那么搞好宿舍中的人際關(guān)系就至關(guān)重要了。

如果被分配在同一個(gè)宿舍的話，那么基本上就是4年都要一起生活了的。所以寢室的成員之間的接觸是非常頻繁的，而且相互之間的影響力是非常強(qiáng)大的。有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：同一個(gè)宿舍的女同學(xué)的生理期是很接近的。這足以見得其影響力之深。因而良好的人際交往不僅有利于學(xué)習(xí)和生活，對(duì)我們的身心健康和成長(zhǎng)都有巨大影響。

二、宿舍人際關(guān)系的問題和現(xiàn)狀 孔子說：“唯女子與小人難養(yǎng)也”?？梢娕耸且环N復(fù)雜并且麻煩的生物，男生之間 的友誼產(chǎn)生的很快，因?yàn)樗麄冃男乇容^開闊，不拘小節(jié)，或許可以因?yàn)橐粋€(gè)游戲就變成死黨。而女生不一樣，女生比較細(xì)心，注重小細(xì)節(jié)，而且挺不容易交心的，往往要在一方做出“貢獻(xiàn)”后，經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間才能得到“回報(bào)”。正是因?yàn)榕说奶煨?，?dǎo)致女生宿舍的矛盾，特別多一點(diǎn)。

生活習(xí)慣矛盾。不同的生長(zhǎng)環(huán)境下，人們的生活習(xí)慣也天差地別。有些人比較勤快，愛干凈；有些人比較懶惰，不講衛(wèi)生；有些人做事雷厲風(fēng)行，而有些人則喜歡拖到最后在做，這就導(dǎo)致了矛盾的產(chǎn)生。比如說廁所垃圾問題，那些比較勤快，又愛干凈的人，總是在差不多快裝滿的時(shí)候，就主動(dòng)去把它倒掉。一次二次還好，可是次數(shù)多了，不免心里就出現(xiàn)不平衡了，為什么這事都是我做呀，這垃圾又不是我一個(gè)人扔的。不管怎么樣，一個(gè)不大不小的疙瘩就留在了心里。

現(xiàn)在宿舍條件好了，基本上都自備一個(gè)小功率電飯鍋，不想出去吃飯的時(shí)候，就來一鍋粥，簡(jiǎn)單有方便?？墒浅酝曛?，刷鍋問題又來了，大冬天的水這么冷，大家都不喜歡刷鍋。然后就這么放著，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每次都是那個(gè)勤快點(diǎn)的最先憋不住，把它給洗了。洗著洗著矛盾又出來了，有時(shí)候除了負(fù)責(zé)煮，還得負(fù)責(zé)洗，特別是你在洗的時(shí)候，其他人在那邊悠哉的看電視，于是那小疙瘩就發(fā)芽了，并且茁壯成長(zhǎng)。等他長(zhǎng)成參天大樹的時(shí)候，就要暴發(fā)“戰(zhàn)爭(zhēng)”了。

性格差異矛盾。我覺得性格方面的差異就是一條導(dǎo)火線。有些人就是比較直，說話也是直來直去的，有啥說啥，偶爾不經(jīng)過大腦，有時(shí)候會(huì)比較容易說出一些傷人的話；有些人就是比較“悶騷”，什么事都喜歡憋在心里，不太愿意表露自己的真心。第一種人就比較好相處，因?yàn)樗龅讲粷M或是看不慣的就會(huì)直接說出來，大家攤開了說，交流過了，自然矛盾就會(huì)少了；而第二種性格的人，就難相處的多，大家沒交流，你不知道她心里的想法，你也猜不透她的想法，那么當(dāng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”爆發(fā)的時(shí)候，她的殺傷力是很強(qiáng)寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院考核答題紙

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悍的。因?yàn)槟切╆惞茸訝€芝麻的事都會(huì)被她提出來，然后越演越烈，直到兩敗俱傷。

而且我發(fā)現(xiàn)，一般出現(xiàn)過這種大型“戰(zhàn)爭(zhēng)”之后，一個(gè)宿舍就分成了好幾個(gè)小團(tuán)體，無論是在宿舍還是不在宿舍，都不互相說話，互不搭理。這應(yīng)該是屬于對(duì)立型。這是最糟糕的宿舍關(guān)系了，但是這也是實(shí)實(shí)在在存在的，而且數(shù)量也不少。

當(dāng)然除了對(duì)立型的，也有友好型和冷漠型的。所謂的友好型，就是宿舍成員之間能通過互相體諒和磨合，形成和諧、友好的氛圍。甚至通過更深入的交往后，能成為知己的那種。這是最好的宿舍關(guān)系了，也是我們都希望得到的關(guān)系?？墒?，這種現(xiàn)象也有不好的一面，比如說要是一個(gè)宿舍感情太好的話，可能會(huì)排斥外部的交往。這樣就不利于我們交到新朋友，接觸新事物了。

冷漠型，就是有事的時(shí)候大家交流一下，大多數(shù)的時(shí)候彼此之間都是各顧各，各做各的事。與人交往的時(shí)候缺乏熱情，人際關(guān)系冷漠、平淡、形同路人。這種現(xiàn)象和我們現(xiàn)在社會(huì)很像，人和人之間缺乏信任感，相互猜疑，將自己包裹在厚厚的保護(hù)殼里面。大學(xué)生形成這樣的人際關(guān)系，一定程度上也受社會(huì)的影響。

三、人際交往應(yīng)具備的原則

坦誠(chéng)。即坦率、真誠(chéng)、表里如一。這是具備良好人際交往，建立穩(wěn)固、融洽人際關(guān)系的基礎(chǔ)。幾乎沒有人喜歡與口是心非、虛偽的人交往，這類人或許開始給人以“坦誠(chéng)”的假象，為了讓別人接受，大學(xué)生在宿舍的相處時(shí)間很多，隨著交往的深入、了解的增多，“坦誠(chéng)”的假象終會(huì)暴露，人們則會(huì)敬而遠(yuǎn)之，不愿與其交往。

尊重。每個(gè)人都有得到別人尊重的余姚，而且這種需要相當(dāng)強(qiáng)烈，這是人類的天性。你想得到尊重，首先要尊重別人，正如你希望別人如何對(duì)待你，就如何無對(duì)待別人一樣。這是人際交往的前提。尊重與社會(huì)地位高低、金錢的多少無關(guān)。

同情和理解。這也是人際交往必須遵循的原則，很多人在與人交往時(shí)很難做到真誠(chéng)地同情和理解對(duì)方，這要求我們常?！皳Q位思考”，真正地站到對(duì)方的立場(chǎng)和角度去看待問題，考慮問題。

平等。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動(dòng)的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對(duì)待、人的這種需要，就是平等的需要。

四、處理宿舍人際關(guān)系的建議

1.制定相應(yīng)的制度。沒有規(guī)矩，不成方圓。我覺得適當(dāng)合理的制定一些宿舍條例，有利于避免一些矛盾，不如說就上面所說的由倒垃圾產(chǎn)生的矛盾。而且大家都遵守這些條例的話，對(duì)每個(gè)人相對(duì)也是公平的，就沒有所謂的“受委屈”這類的事發(fā)生了。2.學(xué)會(huì)尊重。每個(gè)人都有自己的秘密，對(duì)于室友的秘密，我們不需要想方設(shè)法去探求，就算知道了某些隱私，我們也要守口如瓶，因?yàn)閯e人對(duì)你說她們的秘密是她們信任你的表現(xiàn)。無論多么親密的人際關(guān)系，也應(yīng)彼此保留一塊心理空間。尤其注意的是，未經(jīng)同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個(gè)問題！，千萬不要隨隨便便，以為是熟人就忽略了細(xì)節(jié)。避免使宿舍產(chǎn)生不和諧因素。

3.不要嫉妒。大學(xué)是一個(gè)人發(fā)揮自身才能的大舞臺(tái)，有人在這里如魚得水，有人默默無聞，由此產(chǎn)生的強(qiáng)烈對(duì)比很容易引起心理不平衡，甚是產(chǎn)生嫉妒情緒。若這種情寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院考核答題紙

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緒產(chǎn)生在同一個(gè)宿舍里會(huì)破壞寢室和諧，其實(shí)向取得成績(jī)的室友表達(dá)你真誠(chéng)祝賀，分享她的喜悅的同時(shí)也會(huì)激勵(lì)著你進(jìn)步。

4.學(xué)會(huì)體諒和寬容。一個(gè)宿舍4個(gè)人，體諒是不可缺少的。況且現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，是自我意識(shí)很強(qiáng)的一代。而寢室說大不大，說小不小，室友之間的磕磕碰碰避免不了。共同作息時(shí)間很重要，只有大家協(xié)調(diào)一致共同遵守，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，維持正常的生活秩序！

5.互相幫助。當(dāng)室友遇到困難，我們應(yīng)該主動(dòng)伸出援助之手。如果有人生病，應(yīng)該相互關(guān)心照顧，離家在外孤單一人，難免會(huì)有思鄉(xiāng)之情。如果能得到室友的照料，一定會(huì)感到特別溫暖，這樣有利于增進(jìn)室友間的情誼。

總而言之，我們要設(shè)身處地，寬以待人，同一宿舍，在漫長(zhǎng)的大學(xué)生活中同學(xué)之間的意見相斥、發(fā)生口角、產(chǎn)生摩擦都是可以常常的碰到事情。此時(shí)，要學(xué)會(huì)站在多角度看待問題，其中站在他人角度考慮問題，尤其可以使沖突得到解決！對(duì)于別人所提出的建議，我們應(yīng)該虛心接受其合理的一部分。一些日常生活中的小事，如果我們都做好了，對(duì)我們處理好宿舍人際關(guān)系起到事半功倍的作用。

第三篇：宿舍人際關(guān)系的處理

宿舍人際關(guān)系研究

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生越來越多，他們對(duì)于自己的人際關(guān)系也十分的重視，因?yàn)榇髮W(xué)就是一個(gè)人成年后正式建立人際關(guān)系的開始，有了好的人際關(guān)系不管是在學(xué)校里面還是在大學(xué)里面對(duì)于自身的學(xué)習(xí)還是生活都有很大的幫助。就以不同專業(yè)的重慶師范大學(xué)涉外商貿(mào)學(xué)院的學(xué)生作為被試，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)有近三成的學(xué)生在一定程度上存在宿舍人際交往的困擾；不同性別的學(xué)生對(duì)宿舍人際關(guān)系的滿意度及宿舍人際關(guān)系困擾方面存在顯著差異；不同專業(yè)的新生在宿舍人際關(guān)系困擾中也存在差異；學(xué)生宿舍人際關(guān)系困擾程度與生活滿意度、積極情緒體驗(yàn)呈顯著負(fù)相關(guān)，與消極情緒體驗(yàn)呈顯著正相關(guān)。學(xué)生對(duì)宿舍人際關(guān)系滿意程度與生活滿意度、積極情緒體驗(yàn)呈顯著正相關(guān)，與消極情緒體驗(yàn)呈顯著負(fù)相關(guān)。

關(guān)鍵詞：宿舍，人際關(guān)系，大學(xué)生

一問題的提出

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多大學(xué)實(shí)行全面選課制的背景下，固定的班級(jí)概念被打破，同班不同學(xué)、同學(xué)不同班的現(xiàn)象隨處可見，為此，學(xué)院除了注重培養(yǎng)大學(xué)新生獨(dú)立的生活能力外，更加重視學(xué)生理想信念的引導(dǎo)和塑造。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的新生來說，他們離開了父母的懷抱進(jìn)入大學(xué)，首先要面對(duì)的就是與宿舍同學(xué)熟悉和搞好關(guān)系的過程。而宿舍又是大學(xué)新生最直接參與人際關(guān)系的場(chǎng)所，宿舍人際關(guān)系是他們對(duì)于人際關(guān)系的一次最切實(shí)的嘗試和理解。如果宿舍人際關(guān)系處理不好，不但會(huì)導(dǎo)致宿舍同學(xué)間關(guān)系冷漠，而且也會(huì)影響到學(xué)習(xí)的狀態(tài)和效率，進(jìn)而危及心理健康。在學(xué)生的心理咨詢中有部分學(xué)生很大程度上的心理障礙都是由于與宿舍同學(xué)關(guān)系不融洽引起的。大學(xué)生的宿舍人際狀況往往決定著個(gè)體對(duì)大學(xué)生活是否感到滿意，那些處在不良宿舍氛圍中的大學(xué)生常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn)。在大學(xué)生的宿舍中，人際相處方面出現(xiàn)的心理問題比人際交往方面的心理問題更微妙，對(duì)大學(xué)生的心理健康的消極影響也顯得較為嚴(yán)重和持久，[1]進(jìn)而影響學(xué)生所體驗(yàn)到的主觀幸福感水平。肖建偉（2005）對(duì)大學(xué)生人格、宿舍人際關(guān)系和心理健康進(jìn)行了相關(guān)研究，結(jié)果表明人格、宿舍人際關(guān)系均會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。[2]

在以往的研究中很少有人給宿舍人際關(guān)系下一個(gè)明確的定義。莊國(guó)波和唐平秋（1999）認(rèn)為：宿舍人際關(guān)系是宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)和生活中結(jié)成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容，以語(yǔ)言、思想、知識(shí)、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系。

[3]楊榮（2005）指出：宿舍人際關(guān)系是指學(xué)生在校期間與室友在宿舍里交感互動(dòng)中形成的心理關(guān)系。[4]馬麗萍（2007）在研究中將宿舍人際關(guān)系定義為：學(xué)生在校期間與室友通過交往互動(dòng)而形成的一種直接的心理聯(lián)系。[5]

在以往的研究中，大學(xué)生的性別、年級(jí)、家庭背景、經(jīng)濟(jì)狀況等都對(duì)宿舍人際關(guān)系有不同程度的影響。毛小玲等（2005）認(rèn)為在宿舍人際關(guān)系性別比較中，男女生存在一定差異。女生在人際沖突和擾他性上得分略低于男生，在人際和諧和親融性上略高于男生。[6]許傳新（2005）的研究表明，女生的宿舍交往情況要好于男生；女生在學(xué)習(xí)、日常生活、個(gè)人情感、同學(xué)關(guān)系方面的溝通多于男生。男生在個(gè)人前途、新聞時(shí)事方面的溝通要多于女生。女生在遇到煩惱或心情不好時(shí)比男生更有可能向宿舍的同學(xué)交談；男女生在宿舍沖突的頻率上不存在顯著差異，但在沖突的激烈程度上存在顯著性差異，男生宿舍的人際沖突要比女生激烈。

[7]楊榮（2005）的研究表明：男生中表現(xiàn)較多的一些不良行為或衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)男生的宿舍人際交往影響較大；另外“性格內(nèi)向”、“害羞”、“擅用他人物品”等因素對(duì)

男生的影響也較女生大，但“相互間溝通障礙和情緒態(tài)度”、“認(rèn)識(shí)差異”等因素對(duì)女生的影響更大。[4]

岳慶利等（2004）對(duì)影響宿舍生活質(zhì)量的主要因素進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)宿舍成員的相互溝通對(duì)宿舍生活質(zhì)量影響較大，成員間的溝通和理解是降低宿舍人際交往壓力的重要手段。[8]楊榮（2005）對(duì)師專生宿舍人際關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)影響師專生最重要的因素是溝通障礙和相互間情緒態(tài)度。[4]李林英（2005）在個(gè)案報(bào)告中指出，缺乏自我表露是導(dǎo)致當(dāng)事人宿舍人際關(guān)系緊張的重要因素。

[9]

在現(xiàn)代心理學(xué)研究中，幸福感標(biāo)準(zhǔn)的術(shù)語(yǔ)是主觀幸福感（Subjective

wellbeing），指主觀心理感受。作為心理學(xué)專門術(shù)語(yǔ)，目前國(guó)內(nèi)外的心理學(xué)家大多都認(rèn)同Diener對(duì)于主觀幸福感的定義，即“主觀幸福感是個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所做的整體性評(píng)價(jià)”。[10]Diener認(rèn)為主觀幸福感有三個(gè)特點(diǎn)：主觀性，指對(duì)它的評(píng)定主要依賴于行動(dòng)者本人內(nèi)定的標(biāo)準(zhǔn)，而不是他人或外界的準(zhǔn)則；相對(duì)穩(wěn)定性，指雖然在評(píng)定主觀幸福感時(shí)會(huì)受到情境和情緒狀態(tài)的影響，但研究證實(shí)它是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值；整體性，指主觀幸福感是一種綜合評(píng)價(jià)，它包括對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷，即包括積極情感、消極情感和生活滿意度三個(gè)維度。[11]主觀幸福感是反映某一個(gè)社會(huì)中個(gè)體生活質(zhì)量的重要參數(shù)指標(biāo)，很多研究發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系與個(gè)體的主觀幸福觀之間存在一定關(guān)系。張靈等（2007）的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的人際關(guān)系困擾與主觀幸福感有中等負(fù)相關(guān)，對(duì)主觀幸福感有顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用。[12]佐斌等人（2007）的研究發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系影響大學(xué)生的主觀幸福感水平，積極的人際關(guān)系會(huì)提高大學(xué)生的主觀幸福感。[13]上海大學(xué)作為首家成立社區(qū)學(xué)院的高校，積極拓展學(xué)生社區(qū)這一平臺(tái)在大學(xué)新生教育與培養(yǎng)中的作用，本研究將以大學(xué)學(xué)院為研究基地，探討大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的特點(diǎn)，并揭示大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與主觀幸福感間的關(guān)系。

二、影響宿舍人際關(guān)系的幾個(gè)因素

小月的宿舍里。她沒有朋友。大家不喜歡她的理由是：她半夜下課回到宿舍時(shí)把房門弄得“乒乓”響，嚴(yán)重影響別人休息；她愛翻弄?jiǎng)e人的東西，愛偷看別人的信件；她管不住自己的嘴巴，常在人前搬弄是非；她三更半夜與男友在宿舍里高談闊論，弄得室友更衣就寢都很不方便；至于剩飯垃圾，數(shù)她扔得最多，但她總是不愿動(dòng)手清理......在現(xiàn)實(shí)生活中，像小月這樣心眼不壞但人際關(guān)系差的人為數(shù)不少。

社會(huì)是大群體，在這個(gè)大群體中，個(gè)體不是孤立存在的，而是借助一定的方式與別人交往。人際交往的最基本功能在于傳遞信息、交流感情，并逐漸形成較和諧的社會(huì)關(guān)系。就個(gè)體而言，人格的交往、溝通是人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。人格發(fā)展成熟則意味著個(gè)體在特定的社會(huì)、文化環(huán)境中形成適應(yīng)該社會(huì)、文化環(huán)境的人格，掌握該社會(huì)公認(rèn)的行為方式。

影響人際關(guān)系三大因素

一般來說，影響人際關(guān)系的因素有下面幾方面：

（1）文化背景。主要包括交往的語(yǔ)言、語(yǔ)意差異，交往態(tài)度差異，以及接受教育程度、文化素質(zhì)和文明水平差異等。這些因素均可造成交往障礙。語(yǔ)言不通的異國(guó)移民無法一下子在新環(huán)境中廣交朋友，便是這方面顯而易見的例子。

（2）社會(huì)背景。主要包括社會(huì)地位、社會(huì)角色、個(gè)人身份以及年齡、性別等方面。當(dāng)年魯迅先生指出，美國(guó)的石油大王何曾知道中國(guó)拾煤渣老太婆的辛酸，賈府的焦大絕不會(huì)愛上林妹妹。由此可見，懸殊的社會(huì)差異，必然影響人際間的交往。

（3）思想觀念。主要包括雙方在認(rèn)知、情緒、行為方式以及個(gè)性特征等。具體來說，雙方的思維定勢(shì)、觀點(diǎn)觀念、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、興趣、價(jià)值觀、品行、能力以及看問題的角度等，均能影響彼此交往的深度和層次。有關(guān)人際吸引的研究表明，交往雙方在空間上的接近性、在個(gè)性特征和態(tài)度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互補(bǔ)性以及出眾的能力和儀表等因素，都可增進(jìn)彼此的吸引力。

怎樣處理好宿舍人際關(guān)系

宿舍關(guān)系是我們大學(xué)階段最基本的人際關(guān)系,也是我們?nèi)粘Ｗ罨镜幕顒?dòng)單位。住集體宿舍，與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。關(guān)系融洽，心情舒暢,這不僅有利于我們學(xué)習(xí)，也有利于我們的身心健康。倘若關(guān)系不和，甚至緊張，這就會(huì)給我們的生活涂上一層陰影，帶來一系列負(fù)面影響。那么，怎樣才能處理好宿舍關(guān)系呢？如果你能掌握以下八點(diǎn)，定能收到良好的效果。

1與舍友統(tǒng)一作息。

一個(gè)宿舍有三四個(gè)、五六個(gè)，甚至更多的人在一起生活，宜有統(tǒng)一的作息時(shí)間加以調(diào)整。只有大家協(xié)調(diào)一致、共同遵守，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會(huì)引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應(yīng)當(dāng)盡量統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差距。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的成員也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對(duì)舍友們的影響。

2不搞“小團(tuán)體”。

在宿舍，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。

有些人喜歡同宿舍之中的某一個(gè)十分親近，在平時(shí)，老是同一個(gè)人說悄悄話，無論干什么事、進(jìn)進(jìn)出出都和一個(gè)人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認(rèn)為你是不屑與之交往。結(jié)果，你倆的關(guān)系也許搞好了，但卻疏遠(yuǎn)了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關(guān)系，也是得不償失的。我們不反對(duì)建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。

所以在宿舍里，我們對(duì)每個(gè)人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團(tuán)體”。

3不觸犯舍友的隱私。

每個(gè)人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對(duì)于舍友的隱私，我們不要想方設(shè)法去探求。對(duì)方把一個(gè)領(lǐng)域化為隱私，對(duì)這個(gè)領(lǐng)域就有了特殊的敏感，任何試圖

闖入這個(gè)領(lǐng)域的話題都是不受歡迎的.。尤為注意的是，未經(jīng)得舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要格外注意這個(gè)問題，千萬不要隨隨變變，以為是熟人就忽略了細(xì)節(jié)。

另外，同住一和宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對(duì)舍友的不尊重，也是不道德的。以上就幾個(gè)方面，我們要切實(shí)做到，否則觸怒舍友，發(fā)生“干戈之爭(zhēng)”也就在所難免。

4積極參加集體活動(dòng)。

宿舍的活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是舍友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參與配合。

千萬不要幼稚地把集體活動(dòng)當(dāng)作是純粹是費(fèi)財(cái)費(fèi)力的無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實(shí)，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實(shí)不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強(qiáng)參與反倒讓舍友覺得你在應(yīng)付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致?？梢哉f，集體活動(dòng)的有無和多少，也從一個(gè)側(cè)面反映了這個(gè)宿舍的團(tuán)結(jié)程度。倘若這樣的活動(dòng)你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。

5別人有難要幫,自己有事也要求。

良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。

當(dāng)舍友遇到困難，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)伸出援助之手，這自不必說。那么，當(dāng)我們有事時(shí)，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因?yàn)橛袝r(shí)求助反而能表明你對(duì)別人的信任，能夠融洽關(guān)系，加深感情。比如你有事需請(qǐng)人幫忙，倘你舍舍友而遠(yuǎn)求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙？

其實(shí)，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。

6不拒絕零食和宴請(qǐng)。

舍友買點(diǎn)水果，瓜子之類的零食到宿舍，分給你時(shí)，你就不要推，不要以為吃別人的難為情而拒絕。有時(shí)，舍友因過生日或其他事請(qǐng)你吃飯，你也應(yīng)欣然前往。即使沒有錢“回請(qǐng)”他，我覺得也無關(guān)甚要，因?yàn)榛コ瓴粌H僅體現(xiàn)在物質(zhì)上，不同于商品經(jīng)濟(jì)中的“等價(jià)交換”原則，它更體現(xiàn)在心理上。你接受別人的邀請(qǐng)，從某種意義上說，也是給別人面子。

倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高傲慢，就對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”了。

7不逞一時(shí)口快。

“臥談會(huì)”是宿舍的一個(gè)重要活動(dòng)項(xiàng)目。舍友們互說見聞，發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，“臥談會(huì)”變成了“口舌大戰(zhàn)”。

有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧而告終；有些人喜歡爭(zhēng)辯，試圖通過說服對(duì)方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會(huì)”中唱反調(diào)，甚至揭人之短，對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。

這種喜歡逞一時(shí)口快，在嘴巴上占便宜的人實(shí)際上非常愚蠢，給感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會(huì)尊重你。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后也只會(huì)引起別人反感，沒人說你好。

8完成該做的雜務(wù)。

宿舍每位成員該做的雜務(wù)，不僅僅指做好自己一個(gè)人的事，也包括搞好集體的事。有些人在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住集體宿舍難免惡習(xí)畢露：開水從來不打，每天喝別人的；衣物不注重整理，亂仍一氣；宿舍的公共衛(wèi)生更是不聞不問，掃地、擦門窗等事都指望舍友來完成------我想，沒有哪一個(gè)集體會(huì)歡迎一個(gè)自私、懶惰和邋遢的人。

因此，你必須盡力搞好屬于自己的那份雜務(wù)，不要指望別人來“幫助”你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習(xí)慣。集體的事，要靠集體來完成，你不做，或馬虎了事，別人就有理由說你的不是了。

以上八點(diǎn)，雖都為日常生活中的小事，倘若我們能夠注意做到，對(duì)我們處理好宿舍關(guān)系能夠起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⑽覀兞己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。

第四篇：人際關(guān)系理論下分析獨(dú)生子女人際交往問題

人際關(guān)系理論下分析獨(dú)生子女人際交往問題

摘要：隨著改革開放以來，國(guó)貌發(fā)生了很大的變化。1980年實(shí)施的獨(dú)生子女政策使得越來越多的夫婦只生一個(gè)孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一個(gè)孩子。獨(dú)生子女由于生活環(huán)境以及社會(huì)發(fā)展等方面的原因，使得其本身性格特點(diǎn)在人際交往過程中出現(xiàn)各種問題，而“自私”“唯我獨(dú)尊”的一些刻板印象也讓非獨(dú)生子女對(duì)獨(dú)生子女產(chǎn)生不良的印象。在人際交往中表現(xiàn)出的性格特征影響著人際關(guān)系的建立。本文基于舒茨人際關(guān)系三維理論，通過文獻(xiàn)法、訪談法以及問卷調(diào)查法等三種方法對(duì)獨(dú)生子女在人際交往方面存在進(jìn)行收集和分析并加以總結(jié)，得出獨(dú)生子女在人際交往方面存在的問題。關(guān)鍵字：人際關(guān)系理論，獨(dú)生子女，人際交往

一、研究背景

獨(dú)生子女群體是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的一個(gè)產(chǎn)物，在國(guó)外，獨(dú)生子女翻譯為“The only child”或者是“Only child”。獨(dú)生子女人際交往方面存在的問題已經(jīng)不容小覷。人際交往即是人與人之間的交往，也稱人際溝通，指?jìng)€(gè)體通過一定的語(yǔ)言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過程。對(duì)于獨(dú)生子女人際交往問題的解決，在心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等各個(gè)領(lǐng)域都有不同的方法。1980年實(shí)施的獨(dú)生子女政策使得越來越多的夫婦只生一個(gè)孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一個(gè)孩子。獨(dú)生子女生長(zhǎng)在改革開放、物質(zhì)與精神文化豐富、現(xiàn)代科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，他們表現(xiàn)出頭腦靈活、見識(shí)廣博、智商較高等優(yōu)點(diǎn)。但是特殊的生活環(huán)境也讓獨(dú)生子女越來越表現(xiàn)出兩面性，獨(dú)生子女在人際交往方面存在著眾多的問題。對(duì)于獨(dú)生子女，無論在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，都是一個(gè)不小的群體，而在日常生活中，隨著生活環(huán)境的變化，獨(dú)生子女遇到的問題也越來越多。人際交往需要一定的環(huán)境，獨(dú)生子女之所以人際交往存在缺陷，很大一部分因?yàn)闆]有兄弟姐妹共同生活的經(jīng)驗(yàn)。單一化的家庭結(jié)構(gòu)以及封閉式的家庭交往使得獨(dú)生子女在日常生活中與人交流的機(jī)會(huì)很少，在沒有兄弟姐妹的環(huán)境下，他們往往只能和自己的父母以及其他同輩群體進(jìn)行溝通和交流，這些因素對(duì)獨(dú)生子女的人際交往都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。

獨(dú)生子女的生活、學(xué)習(xí)等各方面的社會(huì)化是否健全也越來越吸引眾多學(xué)者的眼球。在眾多的研究中表明，獨(dú)生子女在生活方面仍存在不少問題，而人際交往問題則相對(duì)突出。因此人際交往問題的解決已經(jīng)成為獨(dú)生子女生活的一大重要任務(wù)。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家舒茨認(rèn)為，每個(gè)人都有人際交往的愿望和需求，并且每個(gè)人的需求都會(huì)不同，因此他提出人際關(guān)系三維理論?；谑娲牡娜穗H關(guān)系三維理論的角度出發(fā)，從包容需要、控制需要以及情感需要三個(gè)方面來研究獨(dú)生子女人際交往方面存在的問題，并基于社工的視角提出解決獨(dú)生子女人際交往問題的方法建議。

二、研究方法

本次研究主要采用三種研究方法，即文獻(xiàn)法、訪談法和實(shí)驗(yàn)研究法。

1、文獻(xiàn)法

文獻(xiàn)法又稱作為歷史法，文獻(xiàn)法即是用一種科學(xué)的態(tài)度去對(duì)已有的文獻(xiàn)進(jìn)行考察，并從眾多文獻(xiàn)中取得資料以判定事實(shí)真相并發(fā)現(xiàn)事物之間聯(lián)系的一種方法。對(duì)于獨(dú)生子女人際交往問題，已經(jīng)有很多的學(xué)者對(duì)此進(jìn)行了深入的研究。因此，在本課題中，我將基于已有的大量文獻(xiàn)和研究成果，廣泛地查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，深入地研究眾多的理論成果，為本課題打下良好的理論基礎(chǔ)。

2、訪談法

訪談法是調(diào)查者依據(jù)調(diào)查提綱與調(diào)查對(duì)象進(jìn)行直接面對(duì)面交談來收集語(yǔ)言資料的一種研究方法。在本課題的研究過程中，將會(huì)針對(duì)人際交往對(duì)獨(dú)生子女進(jìn)行交流，來收集有關(guān)獨(dú)生子女人際交往方面的愿望和需求，以及其自身對(duì)待自己人際交往方面的問題的態(tài)度和相應(yīng)解決問題的方法。

此次訪談是以南京師范大學(xué)在校學(xué)生中的獨(dú)生子女為訪談對(duì)象，采用隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)20名獨(dú)生子女進(jìn)行訪談，并在訪談之后對(duì)訪談資料進(jìn)行整理，為分析獨(dú)生子女在人際交往方面的問題做準(zhǔn)備。

3、問卷調(diào)查法

問卷調(diào)查法也稱“書面調(diào)查法”，或稱“填表法”。用書面形式間接搜集研究材料的一種調(diào)查手段。通過向調(diào)查者發(fā)出簡(jiǎn)明扼要的征詢單（表），請(qǐng)示填寫對(duì)有關(guān)問題的意見和建議來間接獲得材料和信息的一種方法。此次研究通過發(fā)放一定的問卷來收集獨(dú)生子女在人際交往方面的態(tài)度、表現(xiàn)和特點(diǎn)，以此分析出獨(dú)生子女在人際交往中存在的問題，并基于此提出相應(yīng)的解決問題的對(duì)策和建議。

此次調(diào)查也是以南京師范大學(xué)在校學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，通過問卷的設(shè)計(jì)、發(fā)放與收回，并做簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)之后，得出獨(dú)生子女在人際交往方面存在的問題。

三、研究綜述

隨著改革開放以來，國(guó)貌發(fā)生了很大的變化。1980年實(shí)施的獨(dú)生子女政策使得越來越多的夫婦只生一個(gè)孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一個(gè)孩子。獨(dú)生子女生長(zhǎng)在改革開放、物質(zhì)與精神文化豐富、現(xiàn)代科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，他們表現(xiàn)出頭腦靈活、見識(shí)廣博、智商較高等優(yōu)點(diǎn)。但是特殊的生活環(huán)境也讓獨(dú)生子女越來越表現(xiàn)出兩面性。在眾多的研究中表明，獨(dú)生子女在生活方面仍存在不少問題。而獨(dú)生子女的人際交往問題也引起了國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者的關(guān)注。直接關(guān)于獨(dú)生子女的文獻(xiàn)并不是很多，但是能夠看出越來越多的學(xué)者對(duì)此方面的關(guān)注度明顯提高。

國(guó)外研究狀況

國(guó)外關(guān)于獨(dú)生子女的研究并不是太多，并且研究角度跟國(guó)內(nèi)也有很多不同。國(guó)外雖然也存在著獨(dú)生子女,但是情況與我國(guó)卻有很大的不同。中國(guó)大多數(shù)獨(dú)生子女的出現(xiàn)都是政策化的結(jié)果,而國(guó)外則是因女性自我意識(shí)覺醒和社會(huì)接受度提高自覺選擇生育一個(gè)孩。但是對(duì)于獨(dú)生子女人際交往方面，國(guó)外學(xué)者也做出了相應(yīng)的研究。在國(guó)外，獨(dú)生子女翻譯為“The only child”或者是“Only child”。Schachter（1948）認(rèn)為，獨(dú)生子女作為家中唯一的一個(gè)孩子，會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生很大的依賴性，從而不愿意與他人交往。Waddel、Ball（1934）也認(rèn)為獨(dú)生子女的父母缺少育兒經(jīng)驗(yàn)，所以總是對(duì)家中唯一的孩子表現(xiàn)出過度呵護(hù)，使得他們?nèi)狈w相處機(jī)會(huì)和交往能力。Flbo、Cooper（1945）認(rèn)為獨(dú)生子女依賴性和自私程度比非獨(dú)生子女要高，交往時(shí)會(huì)有困難。Hilton（1952）認(rèn)為獨(dú)生子女的交往欲望比較強(qiáng)烈，但是交往過程中的表現(xiàn)和非獨(dú)生子女表現(xiàn)出差異。

國(guó)外學(xué)者注重從家庭中的父母的角度出發(fā)來思考獨(dú)生子女的人際交往問題的存在以及國(guó)外學(xué)者重從家庭中的父母的角度出發(fā)來思考獨(dú)生子女的人際交往問題的存在以及影響因素。不同的學(xué)者對(duì)獨(dú)生子女的人際交往的研究成果不同，但是總體來說獨(dú)生子女的人際交往能力是可以通過方法得到提升和改善的。

國(guó)內(nèi)研究狀況

國(guó)內(nèi)自然也有非常多的學(xué)者對(duì)獨(dú)生子女人際交往問題以及小組工作介入的方法進(jìn)行了研究。獨(dú)生子女人際交往能力如何，需要從多個(gè)視角去看待和研究。認(rèn)為獨(dú)生子女因其“獨(dú)”而被認(rèn)為是特殊群體???。因?yàn)闆]有兄弟姐妹，什么東西都是他的，無需和別人商量，這讓獨(dú)生子女們不知道什么叫做“懇求”。和別人交往過程中，當(dāng)別人質(zhì)問時(shí)，他們會(huì)說“我就是要這樣！”肖富群、風(fēng)笑天（2010）認(rèn)為我國(guó)的獨(dú)生子女是計(jì)劃生育政策的直接結(jié)果，并非人們生育意愿的真實(shí)體現(xiàn)。他們從獨(dú)生子女人際交往問題的影響因素方面做出研究，認(rèn)為其人際交往能力明顯存在不足。李慧（2014）認(rèn)為獨(dú)生子女往往會(huì)受到家長(zhǎng)的過度保護(hù)而限制他們活動(dòng)的積極性和創(chuàng)造性，從而影響他們和別人的交往。趙微（2014）則認(rèn)為在同伴交往中，雖然獨(dú)生子女交往需要和交往意愿強(qiáng)烈，但是交往成果不是很樂觀，在同伴中不受歡迎的獨(dú)生子女占相當(dāng)大的比例，獨(dú)生子女的交往技巧相對(duì)薄弱,包括傾聽、欣賞和理解同伴，同伴分享，主動(dòng)關(guān)愛同伴。王月（2014）認(rèn)為在獨(dú)生子女中尤其是幼兒之中，即使有的孩子有了初步的人際交往的意識(shí)，但是很多這樣的觀念都是通過灌輸?shù)玫降?，因此在真正的人際交往時(shí)往往意識(shí)落實(shí)不到行動(dòng)。陳科文（1997）則也從獨(dú)生子和非獨(dú)生子女的角度來分析他們的人際交往能力。在他的研究成果中表明，市區(qū)獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女在合群性上不存在顯著差別, 郊區(qū)獨(dú)生女與非獨(dú)生女也不存在顯著差別，只是郊區(qū)獨(dú)生子不如非獨(dú)生子女。

他們研究的角度不同，自然可能會(huì)有不同的結(jié)論，但是從他們的研究中可以總結(jié)出，獨(dú)生子女的人際交往的確存在問題，但是并非處于特別消極的狀態(tài)。學(xué)者們?cè)趯?duì)獨(dú)生子女人際交往問題研究時(shí)，將之與非獨(dú)生子女作比較，得出相應(yīng)的結(jié)論。獨(dú)生子女在人際交往的過程中總是表現(xiàn)出有主見，思想開放，但是確實(shí)交往存在困難。但是從眾多研究中可以看出，并不是沒有解決的方法和建議。

四、理論介紹

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家舒茨認(rèn)為，每個(gè)人都有人際交往的愿望和需求，并且每個(gè)人的需求都會(huì)不同，因此他提出人際關(guān)系三維理論。

1、包容需要

包容需要指?jìng)€(gè)體想要與人接觸、交往、隸屬于某個(gè)群體，與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。在個(gè)體的成長(zhǎng)過程中，若是社會(huì)交往的經(jīng)歷過少，父母與孩子之間缺乏正常的交往，兒童與同齡伙伴也缺乏適量的交往，那么，兒 ???? 郭麗英.城市獨(dú)生子女問題觀察與教育思考.[J]中國(guó)電力教育，2009（139）：17~19 童的包容需要就沒有得到滿足，他們就會(huì)與他人形成否定的相互關(guān)系，產(chǎn)生焦慮，于是就傾向于形成低社會(huì)行為，在行為表現(xiàn)上傾向于內(nèi)部言語(yǔ)，傾向于擺脫相互作用而與人保持距離，拒絕參加群體活動(dòng)。如果個(gè)體在早期的成長(zhǎng)經(jīng)歷中社會(huì)交往過多，包容需要得到了過分的滿足的話，他們又會(huì)形成超社會(huì)行為，在人際交往中，會(huì)過分地尋求與人接觸、尋求他人的注意，過分地?zé)嶂杂趨⒓尤后w活動(dòng)。相反，如果個(gè)體在早期能夠與父母或他人進(jìn)行有效的適當(dāng)?shù)慕煌?，他們就不?huì)產(chǎn)生焦慮，他們就會(huì)形成理想的社會(huì)行為，這樣的個(gè)體會(huì)依照具體的情境來決定自己的行為，決定自己是否應(yīng)該參加或參與群體活動(dòng)，形成適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)行為。獨(dú)生子女由于是家中的唯一一個(gè)孩子，父母或是其他家里長(zhǎng)輩都對(duì)其格外溺愛，受到過分的保護(hù)，和非獨(dú)生子女相比，缺乏缺乏兄弟姐妹以及同輩群體的交往。因此包容需要得不到滿足的情況下，便會(huì)出現(xiàn)低社會(huì)行為，2、支配需要

支配需要指?jìng)€(gè)體控制別人或被別人控制的需要，是個(gè)體在權(quán)力關(guān)系上與他人建立或維持滿意人際關(guān)系的需要。個(gè)體在早期生活經(jīng)歷中，若是成長(zhǎng)于既有要求又有自由度的民主氣氛環(huán)境里，個(gè)體就會(huì)形成既樂于順從又可以支配的民主型行為傾向，他們能夠順利解決人際關(guān)系中與控制有關(guān)的問題，能夠根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)卮_定自己的地位和權(quán)力范圍。而如果個(gè)體早期生活在高度控制或控制不充分的情境里，他們就傾向于形成專制型的或是服從型的行為方式。專制型行為方式的個(gè)體，表現(xiàn)為傾向于控制別人，但卻絕對(duì)反對(duì)別人控制自己，他們喜歡擁有最高統(tǒng)治地位，喜歡為別人做出決定。服從型行為方式的個(gè)體，表現(xiàn)為過分順從、依賴別人，完全拒絕支配別人，不愿意對(duì)任何事情或他人負(fù)責(zé)任，在與他人進(jìn)行交往時(shí)，這種人甘愿當(dāng)配角。獨(dú)生子女在家中集萬千寵愛于一身，家里總是會(huì)盡最大可能去滿足他們的需求，久而久之讓他們養(yǎng)成了自私自利的性格，在與他人交往的過程中總是希望能夠通過控制別人而獲得自己心里上的滿足，更不允許別人對(duì)自己的控制或是反抗，人際關(guān)系受到消極的影響。

3、情感需要

情感需要指?jìng)€(gè)體愛別人或被別人愛的需要，是個(gè)體在人際交往中建立并維持與他人親密的情感聯(lián)系的需要。當(dāng)個(gè)體在早期經(jīng)驗(yàn)中沒有獲得愛的滿足時(shí)，個(gè)體就會(huì)傾向于形成低個(gè)人行為，他們表面上對(duì)人友好，但在個(gè)人的情感世界深處，卻與他人保持距離,總是避免親密的人際關(guān)系。若個(gè)體在早期經(jīng)歷中,被過于溺愛,他就會(huì)形成超個(gè)人行為，這些個(gè)體在行為表現(xiàn)上,強(qiáng)烈地尋求愛,并總是在任何方面都試圖與他人建立和保持情感聯(lián)系，過分希望自己與別人有親密的關(guān)系。而在早期生活中經(jīng)歷了適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛的個(gè)體，則能形成理想的個(gè)人行為，他們總能適當(dāng)?shù)貙?duì)待自己和他人，能適量地表現(xiàn)自己的情感和接受別人的情感，又不會(huì)產(chǎn)生愛的缺失感，他們自信自己會(huì)討人喜愛，而且能夠依據(jù)具體情況與別人保持一定的距離，也可以與他人建立親密的關(guān)系。獨(dú)生子女從小生活在沒有兄弟姐妹的家庭中，雖然長(zhǎng)輩的愛充溢著周圍，但來自于同輩群體的關(guān)愛卻是少之又少，而在與他人交往方便的情感得不到滿足之時(shí)，便會(huì)使得他們?cè)谌穗H交往過程中與他人保持一定的距離，不能夠建立更加親密的關(guān)系，或者是由于過分想要和他人建立親密的關(guān)系，反而適得其反，在人際交往中失望多于期望。

五、研究結(jié)論

本文總結(jié)出關(guān)于獨(dú)生子女人際交往方面存在的三個(gè)問題，分別為以下三點(diǎn)：

1、不愿意與人交往

通過調(diào)查和訪談得知，由于長(zhǎng)期生活在無兄弟姐妹的家庭中，而父母又很大程度上忙于工作，他們往往都會(huì)選擇將自己唯一的一個(gè)孩子關(guān)在家中。所以，獨(dú)生子女要么是在家中由老人陪伴或者是一個(gè)人，要么是在學(xué)校和同輩群體進(jìn)行交流。而長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的生活環(huán)境中，使得獨(dú)生子女對(duì)人際交往產(chǎn)生了不同的態(tài)度。

其實(shí)在很多的人們的印象中，獨(dú)生子女是不合群的，他們“孤僻”、“不善于與人交往”、“處處以自我為中心”???。在日常生活中，他們總是表現(xiàn)出一副不愿意與人交往的態(tài)度。在家中，獨(dú)生子女作為家里的唯一一個(gè)孩子，對(duì)父母的依賴度很高，這使得獨(dú)生子女在人際交往方面表現(xiàn)出較弱的特點(diǎn)。尤其是在學(xué)校，幼兒時(shí)期，很多獨(dú)生子女并不能像其他非獨(dú)生子女一樣能夠很好地融入到班級(jí)的群體之中，反而更多的選擇一個(gè)人默默地做好自己的事情，無論是生活上的還是學(xué)習(xí)上的。他們甚至也不愿意與老師進(jìn)行過多的交流。當(dāng)老師或者是同學(xué)問起時(shí)，他們的反應(yīng)總是很遲鈍或者是表現(xiàn)得很陌生，通常只是回答“嗯”或者是“哦”這樣一些簡(jiǎn)單的詞匯。這往往會(huì)讓其同輩群體也就是同學(xué)有一種被冷漠，不被尊 ???肖富群.國(guó)內(nèi)獨(dú)生子女的社會(huì)交往能力研究綜述.[J]青年探索，2008（4）：23~25 重的錯(cuò)覺，從而對(duì)他們也漸漸地失去耐心和信心，不愿意與獨(dú)生子女來往，久而久之，獨(dú)生子女就會(huì)產(chǎn)生一種被排斥的感覺。這時(shí)，他們更多的是選擇像在家里一樣，一個(gè)人自言自語(yǔ)，自己陪自己玩。

而到了高年級(jí)甚至是大學(xué)，雖然經(jīng)過多年的知識(shí)的學(xué)習(xí)以及思想品德的培養(yǎng)，很多高年級(jí)的獨(dú)生子女尤其是大學(xué)生基本都懂得了人際交往的道理，也都能對(duì)他人闡述出人際交往的方法和技巧，但是往往落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中卻很難。獨(dú)生子女由于從小受到父母的過度保護(hù)，使得他們的社會(huì)化并不能夠很完善，在人際交往方面更是，很多到了高年級(jí)的獨(dú)生子女在和其同輩群體交往過程中總是表現(xiàn)出一種隨意的態(tài)度，甚至是不愿意與人交往。在他們的思想中，如果生活或者是學(xué)習(xí)上遇到了困難，他們完全可以向自己的父母求助，沒必要和一些“陌生人”進(jìn)行交往。而此時(shí)很多的家長(zhǎng)由于習(xí)慣于保護(hù)自己的唯一的一個(gè)孩子，總是會(huì)想盡一切辦法，盡自己最大的努力來為自己的孩子解決生活和學(xué)習(xí)上遇到的困難。這些錯(cuò)誤的家長(zhǎng)的舉動(dòng)會(huì)讓獨(dú)生子女產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為即使沒有朋友，沒有同學(xué)的幫助，他們也可以生活地很順利。比如在大學(xué)校園里，經(jīng)常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象：成年了的獨(dú)生子女們?nèi)雽W(xué)報(bào)到時(shí)，很多都是在父母的陪同下入學(xué)，甚至很多人的入學(xué)手續(xù)都由自己的父母代辦，還有的父母替子女收拾好床鋪，各種叮囑之后才選擇離開。在這樣的“百般呵護(hù)”下，便會(huì)使得獨(dú)生子女往往表現(xiàn)出一種不愿意與同學(xué)交往的態(tài)度。而在現(xiàn)如今這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息非常發(fā)達(dá)的時(shí)期，越來越多的大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的更多的依賴。這也使得從小就養(yǎng)成不愛與人交往的獨(dú)生子女們把注意力更多的集中到了網(wǎng)絡(luò)的這個(gè)虛擬的世界當(dāng)中去。所以，獨(dú)生子女在包容需求上并沒有得到充分的滿足，在人際交往的過程中總是表現(xiàn)出低社會(huì)行為，表現(xiàn)出不愛與他人建立良好的親密關(guān)系。

2、不善于控制自己的情感

1980年出臺(tái)的獨(dú)生子女政策之后，許多學(xué)者對(duì)獨(dú)生子女的生活以及學(xué)習(xí)等各方面展開了研究，許多研究也表明獨(dú)生子女在生活上的確存在著各種需要改進(jìn)和提高的地方。而在這種情況下，獨(dú)生子女給人們更多的印象便是“自私”、“不懂得為他人著想”。因?yàn)闆]有兄弟姐妹，什么東西都是他的，無需和別人商量，這讓獨(dú)生子女們不知道什么叫做“懇求”。和別人交往過程中，當(dāng)別人質(zhì)問時(shí)，他們會(huì)說“我就是要這樣！”???以自我為中心，使得他們不懂得體會(huì)共享這一行為帶來的歡樂，往往缺乏人際交往的協(xié)調(diào)能力。而家長(zhǎng)的過度保護(hù)則會(huì)使他們得積極性和獨(dú)立性嚴(yán)重受到限制，進(jìn)而阻礙了他們的創(chuàng)造力的發(fā)展。處于家庭中心位置上的獨(dú)生子女們?cè)谶@樣的“保護(hù)”下，與他人的正常交往受到限制，進(jìn)而導(dǎo)致他們的身心也會(huì)受到影響。過度的保護(hù)并是給他們帶來更多的安全感，而是使得他們產(chǎn)生更多的焦慮、不安甚至是失望。當(dāng)他們離開自己的父母，與其他人進(jìn)行交往時(shí)，他們總是表現(xiàn)出不信任或者是不敢期待的樣子。在交往過程中，總是在意自己的想法，而忽略別人的感受，認(rèn)為只要是自己開心便好。

許多研究表明，獨(dú)生子女在與他人進(jìn)行互動(dòng)的過程中，總是希望凌駕于他人之上，希望別人能夠聽從自己的安排，否則便會(huì)產(chǎn)生不愉悅的心理。在與他人交往的過程中，總是傾向于去控制別人。由于他們?cè)诩抑屑袑檺塾谝簧?，所以?dú)生子女往往有“小皇帝”、“小公主”的稱號(hào)。并且每個(gè)孩子在父母的心目中都是最好的，于此，父母對(duì)于自己唯一的一個(gè)孩子往往表現(xiàn)出更多的表?yè)P(yáng)和贊許，對(duì)于孩子的要求，無論是合理的或者是不合理的，總是盡自己最大的能力去滿足，長(zhǎng)時(shí)間下來，獨(dú)生子女便會(huì)形成一種只愿意聽到表?yè)P(yáng)的習(xí)慣，不能接受負(fù)面批評(píng)，更接受不了自己的需求得不到滿足的情況，所以總會(huì)在與他人交往過程中因?yàn)榈貌坏絼e人的肯定和順從而大發(fā)脾氣。

獨(dú)生子女習(xí)慣于別人的給予而不是自己的付出，當(dāng)自己在家中的所有要求都能夠被滿足，父母對(duì)自己百般呵護(hù)時(shí)，讓很多獨(dú)生子女都會(huì)形成一種理所當(dāng)然的態(tài)度。所以很多獨(dú)生子女在和他人交往的過程中，會(huì)將別人對(duì)自己的好看做是理所當(dāng)然，不懂得感恩。而一旦這樣的好消失了，他們便會(huì)覺得是這個(gè)“朋友”不夠好，索性便耍小性子跟朋友“絕交”了。情感需求得不到滿足的情況下，獨(dú)生子女對(duì)待與他人交往的態(tài)度便會(huì)更糟糕，問題也就自然出現(xiàn)了。

3、不懂得運(yùn)用交往的技巧

人際交往即是人與人之間的關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于物質(zhì)和精神上的滿足。很多時(shí)候，由于自身環(huán)境的缺陷，獨(dú)生子女總是希望能夠通過人際交往去認(rèn)識(shí)世界，豐富自身的業(yè)余生活，提高精神境界。但是在人際交往的過程中，并不一定是很順利，尤其是對(duì)于獨(dú)生子女來說，從小沒有兄弟姐妹的相處的經(jīng)驗(yàn)，使 ???郭麗英.城市獨(dú)生子女問題觀察與教育思考.[J]中國(guó)電力教育，2009（139）：17~19 得他們不太懂得與人交往的技巧，或者是即使懂得，也不一定能夠很好地利用。

人際交往的技巧有很多種，熱情大方、信任他人、肯定對(duì)方、克制自身以及最重要的換位思考。其實(shí)對(duì)于獨(dú)生子女來說，和他人交往的態(tài)度往往就會(huì)決定自己在交往過程中的特質(zhì)。但是，獨(dú)生子女表現(xiàn)出交往的意愿，卻不一定能與他人順利的交往。對(duì)于獨(dú)生子女來說，換位思考是一件很難的事情，控制別人往往會(huì)讓他們?cè)谌穗H交往中獲得更多的滿足感。從小便過著受寵的生活，在他的生活中，更多的是他想怎么樣，他的感受是什么，而不是別人的感受。人際交往重在把握一個(gè)“度”，每個(gè)人的脾氣秉性是不相同的，在交朋友的時(shí)候要看對(duì)方的長(zhǎng)處，不一定要與其性格類同???。但是獨(dú)生子女在這方面往往把握的不夠好。獨(dú)生子女在家庭里面處于中心地位，處處受到家人的保護(hù)、關(guān)心和照顧，缺少與外界的聯(lián)絡(luò)，自小就缺少對(duì)人的理解以及與他人交往的經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)于他們來說，能夠正確的認(rèn)識(shí)一個(gè)人，把握一個(gè)人的特征、喜好是一件很不容易的事情。而由于在家中得到的肯定往往多于否定的特點(diǎn)，獨(dú)生子女在與他人交往過程中也不容易學(xué)會(huì)認(rèn)同，即認(rèn)同別人的觀點(diǎn)、看法和行為舉止等等。找不到溝通的切入點(diǎn)，往往會(huì)使得交往不順利。

???溫永慧.大學(xué)生人際交往障礙及人際交往技巧.[N]山東省團(tuán)校學(xué)報(bào)，2007（5）：2~3

六、參考文獻(xiàn)

第五篇：基于群體理論的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系分析

基于群體理論的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系分析

[摘要] 宿舍作為大學(xué)生活中的一個(gè)小群體，宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生生活中最基本也是最重要的人際關(guān)系。良好的宿舍關(guān)系不僅給大學(xué)生提供了一個(gè)良好的生活環(huán)境，同時(shí)也為大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，形成健康人格，樹立正確的思想道德觀念提供了可靠的保障。因此運(yùn)用群體理論研究分析大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，有著很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

[關(guān)鍵詞] 群體理論；大學(xué)生宿舍；人際關(guān)系；影響因素；建議

案例：

小可是家里的獨(dú)生女，上大學(xué)第一次住校。剛開始覺得很新鮮，和舍友相處得也很好?？墒怯捎谛】沈湙M自私，不講衛(wèi)生，不做值日，并且喜歡追求物質(zhì)上的東西，同宿舍的人開始逐漸疏遠(yuǎn)她。大二上學(xué)期她就一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，不跟宿舍人交流。漸漸地，原本開朗的小可變得沉默寡言，脾氣暴躁。心理醫(yī)生對(duì)她的情況進(jìn)行分析，認(rèn)為她已患有輕度心理疾病，這與她緊張的宿舍人際關(guān)系有很大關(guān)系。宿舍是大學(xué)生活的一個(gè)基本群體，宿舍成員朝夕相處，相互之間頻繁接觸，舍友之間產(chǎn)生不愉快甚至沖突時(shí)在所難免的，這些小矛盾如果得不到及時(shí)化解，日積月累，就會(huì)導(dǎo)致舍友見的誤會(huì)和不和睦，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)心理疾病。

針對(duì)此問題，我對(duì)我們學(xué)校的學(xué)生發(fā)放了調(diào)查問卷，問卷見附件一。

從調(diào)查結(jié)果中得出，宿舍成員反感某個(gè)同學(xué)的原因其實(shí)往往都源于生活細(xì)節(jié)，比如：東西亂擺放，在宿舍里上網(wǎng)放音樂打擾到別人，臟衣服長(zhǎng)時(shí)間不洗，個(gè)人一些生活習(xí)慣等。而成長(zhǎng)背景不同也是宿舍關(guān)系出現(xiàn)問題的原因之一，一些從農(nóng)村來的學(xué)生會(huì)感到巨大的文化差異，有的甚至覺得被孤立了。男生和女生處理宿舍關(guān)系的方式還有所不同。女生有問題喜歡憋在心里，采用冷戰(zhàn)的方式，而男生惹火了，就一頓拳腳。有些學(xué)生從小一直局限在家庭和學(xué)校這些單純的生活環(huán)境中，埋頭于學(xué)業(yè)，沒有閑暇和精力顧及人際交往，還有一部分獨(dú)生子女大學(xué)生，在家里嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了以自我為中心的意識(shí)，不會(huì)替別人著想，他們對(duì)人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突和矛盾的應(yīng)對(duì)知之甚少，往往憑直覺、憑情緒、憑經(jīng)驗(yàn)來處理各種人際問題，以至于弄巧成拙，導(dǎo)致各種人際沖突的發(fā)生。

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在五個(gè)基本類型，即：和諧型、弱和諧型、友伴群型、孤立單個(gè)成員型和失控分裂型，從宏觀上看，宿舍整體關(guān)系類型可分為和諧型、弱和諧型、松散型、小群體型、失控分裂型五類。從微觀上看，宿舍單個(gè)成員間關(guān)系可以分為友好關(guān)系型、思想封閉型、孤單與孤獨(dú)型、對(duì)立關(guān)系型四種。

一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的影響因素：

１、個(gè)人背景因素

（1）性別對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響。女生在學(xué)習(xí)、日常生活、個(gè)人情感、同學(xué)關(guān)系方面的溝通多于男生；男生在個(gè)人前途、新聞時(shí)事方面的溝通要多于女生。女生在遇到煩惱或心情不好時(shí)比男生更有可能向宿舍的同學(xué)傾訴。男女生在宿舍沖突的頻率上不存在顯著差異，但在沖突的激烈程度上差異顯著，男生宿舍的人際沖突要比女生激烈女大學(xué)生宿舍不良人際關(guān)系現(xiàn)象具有四個(gè)新特點(diǎn)：一是出現(xiàn)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生宿舍；二是難以調(diào)和性；三是反復(fù)性或延續(xù)性；四是突發(fā)性。（２）年級(jí)對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響。大學(xué)生宿舍生活心理適應(yīng)有年級(jí)差異：一年級(jí)問題最多，二、三年級(jí)次之，四年級(jí)最少。研究表明，大三學(xué)生的宿舍人際關(guān)系不如大

二、大一學(xué)生融洽，其中二年級(jí)大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系最好。大一時(shí)宿舍人際交往頻繁，大二時(shí)人際交往開始減少，大三時(shí)宿舍交往狀況降到最低點(diǎn)，大四時(shí)宿舍人際交往又有所回升。不同年級(jí)的學(xué)生對(duì)宿舍成員及其關(guān)系的評(píng)價(jià)也有差異。大一時(shí)對(duì)宿舍成員及其關(guān)系評(píng)價(jià)最高，大二時(shí)開始降低，大三時(shí)降到最低點(diǎn)，大四時(shí)又有所回升

（３）獨(dú)生子女對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響?！俺ＷR(shí)”所認(rèn)為的獨(dú)生子女增加，會(huì)對(duì)大學(xué)校園的人際關(guān)系產(chǎn)生沖擊和影響，是否獨(dú)生子女對(duì)大學(xué)生宿舍人際交往、人際溝通、人際沖突、對(duì)宿舍成員的評(píng)價(jià)以及總體人際關(guān)系滿意度都沒有產(chǎn)生顯著影響

（４）城鄉(xiāng)差異對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響。農(nóng)村大學(xué)生在宿舍生活中照顧體貼他人方面強(qiáng)于城市大學(xué)生。來自城市的大學(xué)生人際交往狀況要好于來自農(nóng)村的大學(xué)生。對(duì)于來自農(nóng)村的大學(xué)生，生活環(huán)境變化大，需要更長(zhǎng)的適應(yīng)期來達(dá)到較大程度的自我和諧。因此，有必要強(qiáng)調(diào)對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的早期關(guān)注。

（５）經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)宿舍人際關(guān)系的影響。宿舍人際關(guān)系質(zhì)量最高的是自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于中等水平的大學(xué)生，其次是自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于中上等的大學(xué)生，而自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于下等的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量最低。

２、心理社會(huì)因素

宿舍人際關(guān)系既有一般人際關(guān)系的特點(diǎn)，又具有其獨(dú)特性。在影響宿舍人際關(guān)系的心理社會(huì)因素中，除了如時(shí)空的接近、態(tài)度的相似性、需求的互補(bǔ)性、外表相悅、個(gè)性吸引等一般人際吸引的因素外，研究者還發(fā)現(xiàn)了一些對(duì)宿舍人際關(guān)系有重要影響的心理社會(huì)因素。缺乏自我表露是導(dǎo)致當(dāng)事人宿舍人際關(guān)系緊張的重要因素，心胸狹窄、自私自利、自視清高、目中無人等不良道德行為品質(zhì)是造成宿舍成員間排拒的主要心理因素，而學(xué)習(xí)較差以及性格方面的一般缺陷則是影響宿舍成員間排拒關(guān)系的次要心理因素。對(duì)影響宿舍生活質(zhì)量的主要因素進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)宿舍成員的相互溝通對(duì)宿舍生活質(zhì)量影響較大，成員間的溝通和理解是降低宿舍人際交往壓力的重要手段。體育系的大學(xué)生在對(duì)自我和室友感知方面存在差異，感受到室友的生活和存在給自己造成壓力的比例大大超過自己給室友造成壓力的比例。對(duì)宿舍成員間相互理解互動(dòng)的認(rèn)識(shí)也存在明顯不同，總認(rèn)為自己能夠經(jīng)常主動(dòng)地理解室友，而認(rèn)為室友對(duì)自己的理解總是很少。

３、管理制度因素

研究表明，有班干部的宿舍管理優(yōu)于無班干部的宿舍，不同性格特征組合的宿舍氣氛好于同性格特征組合的宿舍，不同專業(yè)的混合宿舍，其人際關(guān)系的融洽優(yōu)于同班學(xué)生宿舍，因此建議學(xué)校實(shí)行互補(bǔ)式的搭配住宿方式。

學(xué)校的管理因素包括公寓社會(huì)化水平。院系輔導(dǎo)員的重視、班級(jí)自身的管理等并沒有成為影響宿舍生活質(zhì)量的重要因素，體育系的大學(xué)生對(duì)外來因素介入宿舍生活的要求不是很強(qiáng)烈，個(gè)體化宿舍生活的趨向性明顯。

二、建立和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的建議

1.大學(xué)生要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化個(gè)人形象，做到自尊、自重、自強(qiáng)。自尊是人的自尊心是表現(xiàn)個(gè)人尊重自己而不容他人歧視和侮辱的一種道德情感，在人際交，往中，注重與別人的理解、溝通和吸引，將更深和更高的層次上與他人交流作為自身修養(yǎng)的一部分，塑造自己的人格魅力。自重，就是獨(dú)立自主，表現(xiàn)在人際關(guān)系中就是要不卑不亢，不偏不倚，有獨(dú)立的看法和主張，但決不強(qiáng)加于人，正視個(gè)體差異，有求同存異的意識(shí)。自強(qiáng)就是有通過自己的奮斗獲得成就的意識(shí)，有了這種意識(shí)就有了自我鼓舞的主動(dòng)精神，有了這種精神，就會(huì)有足夠的思想準(zhǔn)備和心理承受能力去面對(duì)工作學(xué)習(xí)生活中的困難和來自各方面的壓力，同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)但不嫉妒。

2.從管理層面上，宿舍管理與思想政治教育部門要加強(qiáng)合作，及時(shí)溝通，各負(fù)其責(zé)，不能越俎代庖，以管代教，盡量減少心理健康教育和思想政治工期作的真空地帶。如在寢室內(nèi)部出現(xiàn)問題時(shí)，公寓管理人員應(yīng)及時(shí)與輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，齊抓共管，將表層現(xiàn)象和深層問題共同解決。

3.大學(xué)生心理指導(dǎo)中心的工作人員要走出去，深入到學(xué)生中間，將來訪記錄中反映出來的共性問題在保密的前提下及時(shí)與學(xué)生管理部門進(jìn)行交流。就是說既不能片面地傾聽某一單一個(gè)體的一面之詞，也不能將真正存在的問題束之高閣，僅起到存檔記錄的作用，要發(fā)現(xiàn)問題——了解問題——反映問題一一解決問題。同時(shí)對(duì)已經(jīng)核實(shí)掌握的共性問題，要通過團(tuán)體咨詢或朋輩咨詢等方式進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和咨詢。

有的同學(xué)們還提出以下建議：

1、學(xué)會(huì)尊重與寬容

2、坦誠(chéng)相待

3、與舍友統(tǒng)一作息

4、不搞小團(tuán)體，積極參加集體活動(dòng)

5、互相幫助，關(guān)心他人，學(xué)會(huì)換位思考

6、多交流

7、學(xué)會(huì)分享

8、合理方式解決日常矛盾

一個(gè)良好的人際關(guān)系是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。大學(xué)生人際關(guān)系的處理直接影響著學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，大學(xué)生在校期間人際關(guān)系處理的好壞，直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活和工作。大學(xué)生能否順利地適應(yīng)和處理好宿舍人際不僅關(guān)系到她們是否能成為一個(gè)合格的大學(xué)生，也關(guān)系到他們是否能成為一

個(gè)從容的知識(shí)分子，能否將來成功地在社會(huì)和家庭中扮演好既定的角色。良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快、充滿信心、保持樂觀的人生態(tài)度。良好的宿舍人際關(guān)系有利于大學(xué)生的自我成長(zhǎng)。