第一篇：給初三家長的幾點建議

給初三家長的幾點建議：

初三的孩子在面臨重大選擇時很大程度上需要家長循循善誘的引導(dǎo)。家就好比是一艘船，船長和水手都是家長，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家長如何才能夠在初三這一年當(dāng)好船長，服務(wù)好乘客，真正的做到協(xié)助孩子，這需要家長拿出自己的智慧。中考就好似一場戰(zhàn)斗，孩子是唯一的戰(zhàn)士，在孩子沖鋒陷陣前家長必須做好參謀，把握好方向才能立于不敗之地。這里，給出六大建議以供參考。希望每一個“戰(zhàn)士”都能凱旋。

一、制定合理計劃，結(jié)合實際對癥下藥。

每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準(zhǔn)確的定位，并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個清醒的認(rèn)識。初三家長要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時調(diào)整。

家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

二、創(chuàng)造良好環(huán)境，督促孩子學(xué)習(xí)。

初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習(xí)的習(xí)慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時就把練習(xí)當(dāng)作考試，會養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有利于中考時正常發(fā)揮。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果也會大打折扣；平時還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學(xué)習(xí)方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結(jié)、梳理所學(xué)知識，在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識網(wǎng)絡(luò)。

三、關(guān)注考生情緒，做好心理醫(yī)生。

到了初三，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學(xué)會和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。初三家長過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產(chǎn)生矛盾的時期，處理不當(dāng)，很容易影響孩子的學(xué)習(xí)。韓女士的女兒剛上初三時，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標(biāo)是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識到自己的問題，轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。

初三階段，家長要學(xué)會當(dāng)好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學(xué)校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子搜集學(xué)校信息，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

四、勿忘鍛煉身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動。

針對學(xué)生身體素質(zhì)下降、學(xué)習(xí)忙碌緊張的現(xiàn)實，相關(guān)教師認(rèn)為，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。

面對初三緊張的學(xué)習(xí)，不少家長認(rèn)為初三學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不舍得讓孩子多花時間鍛煉身體。陳明有時周末約同學(xué)打羽毛球，可還沒等走出家門，媽媽就大喊：“都上初三了，還玩羽毛球！有那時間還不如多做幾道數(shù)學(xué)題，哪怕背幾個單詞也好??！”

據(jù)了解，教育部、國家體育總局等有關(guān)部門自1984年起，組織了4次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研。結(jié)果表明，20多年來我國學(xué)生的身高和體重增加不少，但爆發(fā)力、力量、肺活量、耐力等體能素質(zhì)指標(biāo)呈連續(xù)下降趨勢，城市學(xué)生超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢，許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。有關(guān)專家認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)差，也會影響中考成績。去年班上有個學(xué)生因為身體素質(zhì)差免體育測試，中考時，恰恰因少了2分沒有被理想的高中錄取。如果平時堅持體育鍛煉，可能就不會有這樣的遺憾了。中考文化成績想加1分很難，如果學(xué)生平時注意鍛煉身體，體育測試加1分會簡單得多。

初三生在抓緊學(xué)習(xí)的同時，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，會對學(xué)習(xí)有促進(jìn)。家長不要認(rèn)為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間，當(dāng)運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮的時候，學(xué)習(xí)中樞神經(jīng)可以得到放松。因此，家長平時要督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，保證每天足夠的運(yùn)動量。

五、做一個稱職的后勤部長。

在出謀劃策之前，家長們首先第一個要做的就是后勤保障工作。在最后的沖鋒陷陣之前，補(bǔ)養(yǎng)是必不可少的。只有好的營養(yǎng)才能保證好的身體，只有好的身體才能保證考試的良好的發(fā)揮。俗話說，身體是革命的本錢嘛！怎樣安排孩子的飲食，做一個稱職的后勤部長，這里專家給出了一些建議： 早餐不可缺主食。初三生學(xué)習(xí)比較緊張，有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。營養(yǎng)專家劉春光說，不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙，一定要為孩子準(zhǔn)備早餐。營養(yǎng)豐富，才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量。

有的家長習(xí)慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好做。對此，劉春光說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質(zhì)，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、面包等。家長準(zhǔn)備的早餐最好要有蔬菜。蔬菜屬于堿性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)考生食欲，補(bǔ)充維生素，還能減輕考生的疲勞感。家長還要準(zhǔn)備一些水果，如果孩子不習(xí)慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣也要多變。

六、均衡營養(yǎng)適時加餐。初三生正處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要量比成年人要高，加上這一時期考生學(xué)習(xí)壓力較大，所以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準(zhǔn)備食物要做到食物多樣，除了谷類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利。溫馨小貼士： 家長少說7句話

1.去年誰家的某某考上了某某重點高中，你能像他一樣就好了。2.關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握！

3.你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了。4.好好復(fù)習(xí)，考時要超常發(fā)揮！

5.什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行。6.孩子！你千萬不能緊張。7.你們班某某同學(xué)這次模擬考試考了多少分？ 家庭教育中容易忽略幾大問題： 問題一：要求完美 有的家庭，無論孩子表現(xiàn)如何出色，都不能達(dá)到父母的期望。父母會反復(fù)強(qiáng)調(diào)“下次要更好”。在這類家庭長大的子女，通常會不停地對自己有“新要求”，不懂得欣賞別人的優(yōu)點，更不懂得對別人的“瑕疵”給予包容和理解。問題二：喋喋不休

有的父母習(xí)慣于不停地向孩子發(fā)號施令，或是叮嚀再三，或是詳盡安排子女生活的細(xì)節(jié)，不讓子女有機(jī)會為自己的事情做出選擇。這類家庭的子女通常自主性較差，不會自發(fā)而主動地做事情，常常需要別人提示，習(xí)慣于聽從命令。問題三：有求必應(yīng)

有的父母為了成為子女心中的“好父母”，不惜對子女千依百順，甚至對子女很不合理的要求也會想盡一切辦法滿足。在這類家庭中長大的子女，往往任性跋扈，易發(fā)脾氣；習(xí)慣以自我為中心，無視他人感受。問題四：過分保護(hù)

有的父母為子女考慮得頗為“周到”，往往是子女還未“開口”，就為他們做好了種種安排。在父母羽翼下成長的子女，往往對周圍的人和事不感興趣，同時期待所有人愛護(hù)自己，由于過分脆弱，稍不如意就會覺得委屈，或者認(rèn)為是別人虧欠了自己。問題五：對子女的健康狀況過分憂慮

有的父母時常會毫無原由地?fù)?dān)心子女生病，或是營養(yǎng)不良。在這類家庭長大的子女容易對自身的病痛極盡夸大，尤其期望在“病”中得到無微不至的照顧，且以身體健康或心理情緒來控制家人。

問題六：嚴(yán)厲苛刻

有的父母認(rèn)為棍棒之下出孝子。要想讓子女未來有出息，體罰教育不可免。在這類家庭長大的子女習(xí)慣看別人臉色行事，通常不敢說出自己的意見，害怕受到處罰，極易形成雙重性格，缺乏自信，沒有勇氣接受新挑戰(zhàn)。問題七：疏于照顧

有的父母因忙于事業(yè)或生計對孩子疏于照顧，致使孩子的精神需求和生活需求被忽視。這類家庭的子女往往較難與別人建立親密關(guān)系，沒有歸屬感，缺乏自我意識，不知何去何從，容易產(chǎn)生絕望情緒。問題八：冷漠或淡薄

盡管有悖常理，但仍有少數(shù)父母對孩子感到“討厭”。在這類家庭中長大的孩子往往內(nèi)心極度脆弱，性格自卑孤僻，經(jīng)常會自我傷害；懷疑別人可能會討厭自己，且先離棄別人。溫馨小貼士：疼愛孩子8要點 1.我愛的是孩子本身，不是他的成績或其他。我沒有辦法選擇誰做我的孩子，不管他什么樣，我都要別無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績、才藝那些附帶的東西。

2.我最想要的是身心健康的孩子。當(dāng)我們見到一些有身體或心理疾病的孩子時，常常會說，謝天謝地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我們最大的幸福！那么現(xiàn)在我有一個身心健康的孩子，還要求更多嗎？

3.不要對孩子有過高的期望。根據(jù)孩子的實際情況確定期望值。

4.平常心看孩子的成績。孩子成績不如別的同學(xué)，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。

5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長也不要讓孩子去圓自己的夢，孩子有他自己的人生。6.相信孩子能走好自己的路。社會充滿競爭，但也充滿機(jī)會，“條條大路通羅馬”，相信孩子會找到合適的位置。

7.沒有必要過分關(guān)心、關(guān)注孩子。過分關(guān)心、關(guān)注會給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。8.從容冷靜地面對孩子的考試，別讓孩子感到緊張。

關(guān)注初三學(xué)生心理健康

進(jìn)入初三，學(xué)生的狀態(tài)較之以前顯得積極了，對學(xué)習(xí)也格外重視，似乎原來存在的問題在緊張的學(xué)習(xí)旋律中都沒有了。但這只是表面現(xiàn)象，在學(xué)生看似平靜的外表下，許多問題在產(chǎn)生著、困擾著他們，這就更需要家長和老師細(xì)心觀察，幫助學(xué)生排憂解難，使學(xué)生以更輕松的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。

一、幫助壓力過大的學(xué)生緩解壓力

初三學(xué)生競爭更加激烈，父母的期望值更高了，中考也日益迫近，使得學(xué)生精神壓力越來越大。有些學(xué)生在巨大的壓力下感到茫然不知所措，也有些學(xué)生因為過于緊張而搞得身心兩乏，考試發(fā)揮失常。對于這樣的同學(xué)，家長和老師都不應(yīng)再給他們施加壓力，應(yīng)該多和他們談心，幫學(xué)生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放，幫他們看到光明的前景，使他們平靜的投入學(xué)習(xí)。

二、幫學(xué)生消除厭學(xué)心理

厭學(xué)是初三學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)后進(jìn)的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。出現(xiàn)厭學(xué)的一個主要原因是適應(yīng)不了初三的節(jié)奏，灰心放棄。還有的同學(xué)是因為學(xué)習(xí)意志不堅強(qiáng)、青春期情緒躁動而產(chǎn)生厭學(xué)心理，這是非常值得我們深思的問題。一旦發(fā)現(xiàn)了這些問題，就不能聽之任之，緩解學(xué)生厭學(xué)必須先幫他們減減壓，從學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)入手，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。家長可以把標(biāo)準(zhǔn)暫時降低一下，讓他們在夠得著的范圍內(nèi)品嘗到成功的愉悅，慢慢緩解厭學(xué)心理。

三、幫他們處理與同學(xué)的關(guān)系問題 在交往方面，初三學(xué)生還常常因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有的學(xué)生因為好朋友總是對他不信任，從而懷疑友誼，十分苦惱，影響了精力。有的同學(xué)因與朋友發(fā)生了矛盾，內(nèi)心十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做，無心投入學(xué)習(xí)。生活在學(xué)校中，人際關(guān)系處理不好，已經(jīng)成為困擾學(xué)生的一個大問題。家長和老師在觀察出問題后和學(xué)生個別交流，從自己的人生經(jīng)歷和朋友的角度幫他們出謀劃策，讓學(xué)生脫離人際混亂的漩渦。

四、幫學(xué)生處理與父母的關(guān)系問題

初三學(xué)生十分敏感，逆反心理相當(dāng)強(qiáng)，如果此時與父母缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和，會給學(xué)生造成較重的心靈傷害。例如，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的聲音就心煩，有時真想一走了之再也不回來了?！边€有的學(xué)生因為初三了，在學(xué)校開始掩飾自己的脾氣、缺點，掩飾太累，回家將父母作為發(fā)泄對象，而導(dǎo)致雙方關(guān)系緊張。協(xié)助處理家庭問題可采用對學(xué)生正面引導(dǎo)和與家長真誠交談等方式，幫助他們認(rèn)識到這些問題是正常的，是可以解決的，從而發(fā)揮與家長配合的優(yōu)勢，讓學(xué)生消除疑慮，輕松投入學(xué)習(xí)。

初三學(xué)生的心理問題還有很多，讓我們家長和老師共同把工作做細(xì)致，多給孩子一些引導(dǎo)，讓他們獲得面對困難的勇氣，少走彎路，健康成長，一起順利走過初三。

第二篇：給初三家長的幾點建議

給初三家長的幾點建議

初三的孩子在面臨重大選擇時很大程度上需要家長循循善誘的引導(dǎo)。家就好比是一艘船，船長和水手都是家長，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家長如何才能夠在初三這一年當(dāng)好船長，服務(wù)好乘客，真正的做到協(xié)助孩子，這需要家長拿出自己的智慧。中考就好似一場戰(zhàn)斗，孩子是唯一的戰(zhàn)士，在孩子沖鋒陷陣前家長必須做好參謀，把握好方向才能立于不敗之地。這里，給出六大建議以供參考。希望每一個“戰(zhàn)士”都能凱旋。

一、制定合理計劃，結(jié)合實際對癥下藥。

每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準(zhǔn)確的定位，并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個清醒的認(rèn)識。初三家長要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時調(diào)整。

家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考8科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

二、創(chuàng)造良好環(huán)境，督促孩子學(xué)習(xí)。

初三家長周末要盡量待在家里，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習(xí)的習(xí)慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時就把練習(xí)當(dāng)作考試，會養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有利于中考時正常發(fā)揮。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果也會大打折扣；平時還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時完成，老師講 過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要與孩子共同探討一些具體的學(xué)習(xí)方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結(jié)、梳理所學(xué)知識，在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識網(wǎng)絡(luò)。

三、關(guān)注考生情緒，做好心理醫(yī)生。

到了初三，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學(xué)會和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。初三家長過來人某女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產(chǎn)生矛盾的時期，處理不當(dāng)，很容易影響孩子的學(xué)習(xí)。某女士的女兒剛上初三時，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。某女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標(biāo)是去一所中職校。后來，某女士慢慢意識到自己的問題，轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。

初三階段，家長要學(xué)會當(dāng)好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學(xué)校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子搜集學(xué)校信息，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

四、勿忘鍛煉身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動。

針對學(xué)生身體素質(zhì)下降、學(xué)習(xí)忙碌緊張的現(xiàn)實，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。面對初三緊張的學(xué)習(xí)，不少家長認(rèn)為初三學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不舍得讓孩子多花時間鍛煉身體。某同學(xué)有時周末約同學(xué)打羽毛球，可還沒等走出家門，媽媽就大喊：“都上初三了，還玩羽毛球！有那時間還不如多做幾道數(shù) 學(xué)題，哪怕背幾個單詞也好?。　?/p>

據(jù)了解，教育部、國家體育總局等有關(guān)部門自1984年起，組織了4次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研。結(jié)果表明，20多年來我國學(xué)生的身高和體重增加不少，但爆發(fā)力、力量、肺活量、耐力等體能素質(zhì)指標(biāo)呈連續(xù)下降趨勢，城市學(xué)生超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢，許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。有關(guān)專家認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)差，也會影響中考成績。以前有個學(xué)生因為身體素質(zhì)差免體育測試，中考時，恰恰因少了2分沒有被理想的高中錄取。如果平時堅持體育鍛煉，可能就不會有這樣的遺憾了。中考文化成績想加1分很難，如果學(xué)生平時注意鍛煉身體，體育測試加1分會簡單得多。

初三生在抓緊學(xué)習(xí)的同時，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，會對學(xué)習(xí)有促進(jìn)。家長不要認(rèn)為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間，當(dāng)運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮的時候，學(xué)習(xí)中樞神經(jīng)可以得到放松。因此，家長平時要督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，保證每天足夠的運(yùn)動量。

五、做一個稱職的后勤部長。

在出謀劃策之前，家長們首先第一個要做的就是后勤保障工作。在最后的沖鋒陷陣之前，補(bǔ)養(yǎng)是必不可少的。只有好的營養(yǎng)才能保證好的身體，只有好的身體才能保證考試的良好的發(fā)揮。俗話說，身體是革命的本錢嘛！怎樣安排孩子的飲食，做一個稱職的后勤部長，這里專家給出了一些建議：

早餐不可缺主食。營養(yǎng)專家說，不吃早餐對孩子成長非常不利。營養(yǎng)豐富，才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量。有的家長習(xí)慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶。對此，營養(yǎng)專家說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質(zhì)，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、面包等。早餐最好要有蔬菜。蔬菜屬于堿性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)考生食欲，補(bǔ)充維生素，還能減輕考生的疲勞感。家長還要準(zhǔn)備一些水果，如果孩子不習(xí)慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣也 要多變。

六、均衡營養(yǎng)適時加餐。

初三生正處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要量比成年人要高，加上這一時期考生學(xué)習(xí)壓力較大，所以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準(zhǔn)備食物要做到食物多樣，除了谷類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

溫馨小貼士

（一）家長少說7句話

1.去年誰家的某某考上了某某重點高中，你能像他一樣就好了。2.關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握！

3.你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了。4.好好復(fù)習(xí)，考時要超常發(fā)揮！

5.什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行。6.孩子！你千萬不能緊張。

7.你們班某某同學(xué)這次模擬考試考了多少分？

（二）家庭教育中容易忽略幾大問題： 問題一：要求完美

有的家庭，無論孩子表現(xiàn)如何出色，都不能達(dá)到父母的期望。父母會反復(fù)強(qiáng)調(diào)“下次要更好”。在這類家庭長大的子女，通常會不停地對自己有“新要求”，不懂得欣賞別人的優(yōu)點，更不懂得對別人的“瑕疵”給予包容和理解。問題二：喋喋不休

有的父母習(xí)慣于不停地向孩子發(fā)號施令，或是叮嚀再三，或是詳盡安排子女生活的細(xì)節(jié)，不讓子女有機(jī)會為自己的事情做出選擇。這類家庭的子女通常 自主性較差，不會自發(fā)而主動地做事情，常常需要別人提示，習(xí)慣于聽從命令。問題三：有求必應(yīng)

有的父母為了成為子女心中的“好父母”，不惜對子女千依百順，甚至對子女很不合理的要求也會想盡一切辦法滿足。在這類家庭中長大的子女，往往任性跋扈，易發(fā)脾氣；習(xí)慣以自我為中心，無視他人感受。問題四：過分保護(hù)

有的父母為子女考慮得頗為“周到”，往往是子女還未“開口”，就為他們做好了種種安排。在父母羽翼下成長的子女，往往對周圍的人和事不感興趣，同時期待所有人愛護(hù)自己，由于過分脆弱，稍不如意就會覺得委屈，或者認(rèn)為是別人虧欠了自己。

問題五：對子女的健康狀況過分憂慮

有的父母時常會毫無原由地?fù)?dān)心子女生病，或是營養(yǎng)不良。在這類家庭長大的子女容易對自身的病痛極盡夸大，尤其期望在“病”中得到無微不至的照顧，且以身體健康或心理情緒來控制家人。問題六：嚴(yán)厲苛刻

有的父母認(rèn)為棍棒之下出孝子。要想讓子女未來有出息，體罰教育不可免。在這類家庭長大的子女習(xí)慣看別人臉色行事，通常不敢說出自己的意見，害怕受到處罰，極易形成雙重性格，缺乏自信，沒有勇氣接受新挑戰(zhàn)。問題七：疏于照顧

有的父母因忙于事業(yè)或生計對孩子疏于照顧，致使孩子的精神需求和生活需求被忽視。這類家庭的子女往往較難與別人建立親密關(guān)系，沒有歸屬感，缺乏自我意識，不知何去何從，容易產(chǎn)生絕望情緒。問題八：冷漠或淡薄

盡管有悖常理，但仍有少數(shù)父母對孩子感到“討厭”。在這類家庭中長大的孩子往往內(nèi)心極度脆弱，性格自卑孤僻，經(jīng)常會自我傷害；懷疑別人可能會討 厭自己，且先離棄別人。

（三）疼愛孩子8要點

1.我愛的是孩子本身，不是他的成績或其他。我沒有辦法選擇誰做我的孩子，不管他什么樣，我都要別無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績、才藝那些附帶的東西。

2.我最想要的是身心健康的孩子。當(dāng)我們見到一些有身體或心理疾病的孩子時，常常會說，謝天謝地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我們最大的幸福！那么現(xiàn)在我有一個身心健康的孩子，還要求更多嗎？

3.不要對孩子有過高的期望。根據(jù)孩子的實際情況確定期望值。

4.平常心看孩子的成績。孩子成績不如別的同學(xué)，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。

5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長也不要讓孩子去圓自己的夢，孩子有他自己的人生。

6.相信孩子能走好自己的路。社會充滿競爭，但也充滿機(jī)會，“條條大路通羅馬”，相信孩子會找到合適的位置。

7.沒有必要過分關(guān)心、關(guān)注孩子。過分關(guān)心、關(guān)注會給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。

8.從容冷靜地面對孩子的考試，別讓孩子感到緊張。

（四）關(guān)注初三學(xué)生心理健康

進(jìn)入初三，學(xué)生的狀態(tài)較之以前顯得積極了，對學(xué)習(xí)也格外重視，似乎原來存在的問題在緊張的學(xué)習(xí)旋律中都沒有了。但這只是表面現(xiàn)象，在學(xué)生看似平靜的外表下，許多問題在產(chǎn)生著、困擾著他們，這就更需要家長和老師細(xì)心觀察，幫助學(xué)生排憂解難，使學(xué)生以更輕松的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。

一、幫助壓力過大的學(xué)生緩解壓力

初三學(xué)生競爭更加激烈，父母的期望值更高了，中考也日益迫近，使得學(xué) 生精神壓力越來越大。有些學(xué)生在巨大的壓力下感到茫然不知所措，也有些學(xué)生因為過于緊張而搞得身心兩乏，考試發(fā)揮失常。對于這樣的同學(xué)，家長和老師都不應(yīng)再給他們施加壓力，應(yīng)該多和他們談心，幫學(xué)生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放，幫他們看到光明的前景，使他們平靜的投入學(xué)習(xí)。

二、幫學(xué)生消除厭學(xué)心理

厭學(xué)是初三學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)后進(jìn)的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。出現(xiàn)厭學(xué)的一個主要原因是適應(yīng)不了初三的節(jié)奏，灰心放棄。還有的同學(xué)是因為學(xué)習(xí)意志不堅強(qiáng)、青春期情緒躁動而產(chǎn)生厭學(xué)心理，這是非常值得我們深思的問題。一旦發(fā)現(xiàn)了這些問題，就不能聽之任之，緩解學(xué)生厭學(xué)必須先幫他們減減壓，從學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)入手，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。家長可以把標(biāo)準(zhǔn)暫時降低一下，讓他們在夠得著的范圍內(nèi)品嘗到成功的愉悅，慢慢緩解厭學(xué)心理。

三、幫他們處理與同學(xué)的關(guān)系問題

在交往方面，初三學(xué)生還常常因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有的學(xué)生因為好朋友總是對他不信任，從而懷疑友誼，十分苦惱，影響了精力。有的同學(xué)因與朋友發(fā)生了矛盾，內(nèi)心十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做，無心投入學(xué)習(xí)。生活在學(xué)校中，人際關(guān)系處理不好，已經(jīng)成為困擾學(xué)生的一個大問題。家長和老師在觀察出問題后和學(xué)生個別交流，從自己的人生經(jīng)歷和朋友的角度幫他們出謀劃策，讓學(xué)生脫離人際混亂的漩渦。

四、幫學(xué)生處理與父母的關(guān)系問題

初三學(xué)生十分敏感，逆反心理相當(dāng)強(qiáng)，如果此時與父母缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和，會給學(xué)生造成較重的心靈傷害。例如，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的聲音就心煩，有時真想一走了之再也不回來了。”還有的學(xué)生因為初三了，在學(xué)校開始掩飾自己的脾氣、缺點，掩飾太累，回家將父母作為發(fā)泄對象，而導(dǎo)致雙方關(guān)系緊張。協(xié)助處理家庭問題可采用對學(xué)生 正面引導(dǎo)和與家長真誠交談等方式，幫助他們認(rèn)識到這些問題是正常的，是可以解決的，從而發(fā)揮與家長配合的優(yōu)勢，讓學(xué)生消除疑慮，輕松投入學(xué)習(xí)。初三學(xué)生的心理問題還有很多，讓我們家長和老師共同把工作做細(xì)致，多給孩子一些引導(dǎo)，讓他們獲得面對困難的勇氣，少走彎路，健康成長，一起順利走過初三。

成都石室蜀都中學(xué)初2015級

年級組

二O一七年九月十九日

第三篇：初三家長會上給家長的建議

初三家長會上給家長的建議

周五，我107班召開了初三第二學(xué)期開學(xué)以來的第一次家長會。在家長會上，作為班主任，我介紹了本次家長會的程序，分析了上學(xué)期期末考試的成績，誠懇地說明了本班目前的好的形勢和面臨的巨大挑戰(zhàn)；邀請了英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等老師與各位家長進(jìn)行了很好地交流、溝通，并對家長提出了建議，同時發(fā)放了家校聯(lián)系材料。

給家長的幾點建議：

1、對孩子要更多地鼓勵、更多地關(guān)心，更多的從正面激起孩子的斗志，更多地主動與孩子溝通學(xué)校、學(xué)習(xí)的問題，堅決避免哪些簡單的問責(zé)，粗暴地打罵。原因有兩個：第一，我們的孩子長大了，第二，我們的孩子壓力也不小。

2、關(guān)心孩子的細(xì)節(jié)，不允許過分打扮，穿奇異服裝，不贊成把孩子在外留宿，更不贊成留宿別的孩子；不允許把手機(jī)帶到學(xué)校等。

3、凡是涉及到任何收費(fèi)，都由學(xué)校統(tǒng)一出具收據(jù)，到目前為止，本學(xué)期學(xué)校沒有收過任何一分錢。

讓我們和孩子一起努力

——給家長的幾點建議

家長對孩子的影響是巨大的，越是在關(guān)乎人生的選擇上體現(xiàn)得就越突出。初三的孩子在面臨重大選擇時很大程度上需要家長循循善誘的引導(dǎo)。家就好比是一艘船，船長和水手都是家長，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家長如何才能夠在中考前夕當(dāng)好船長，服務(wù)好乘客，真正的做到協(xié)助孩子復(fù)習(xí)沖刺，這需要家長拿出自己的智慧。中考就好似一場戰(zhàn)斗，孩子是唯一的戰(zhàn)士，在孩子沖鋒陷陣前家長必須做好參謀，把握好方向才能立于不敗之地。這里，給各位家長朋友出八大建議以供參考。希望每一個“戰(zhàn)士”都能凱旋。

一、密切關(guān)注形式 把握動向趨勢

在初三這一年，孩子平時忙于各科學(xué)習(xí)，家長們要多看報紙和電視，多關(guān)注、了解最新的中考形勢，并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。此外，孩子學(xué)習(xí)時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子搜集作文素材和時政資料。這次期中考試的分?jǐn)?shù)家長要關(guān)注一下，準(zhǔn)確了解孩子學(xué)習(xí)情況，以便在下次考試時給孩子一個正確定位。

二、制定合理計劃 結(jié)合實際對癥下藥

每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準(zhǔn)確的定位，并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個清醒的認(rèn)識。

初三家長要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時調(diào)整。

家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考7科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

三、創(chuàng)造良好環(huán)境 督促孩子學(xué)習(xí)

初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習(xí)的習(xí)慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時就把練習(xí)當(dāng)作考試，會養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有利于中考時正常發(fā)揮。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果也會大打折扣；平時還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學(xué)習(xí)方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結(jié)、梳理所學(xué)知識，在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識網(wǎng)絡(luò)。

四、關(guān)注考生情緒 做好心理醫(yī)生

面對緊張的初三生活，家長的緊張有時不亞于孩子。相關(guān)心理專家提醒，家長不必過于焦慮緊張，要當(dāng)好孩子的心理老師。

到了初三，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學(xué)會和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。初三家長過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產(chǎn)生矛盾的時期，處理不當(dāng)，很容易影響孩子的學(xué)習(xí)。韓女士的女兒剛上初三時，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標(biāo)是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識到自己的問題，轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。

初三階段，家長要學(xué)會當(dāng)好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學(xué)校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子搜集學(xué)校信息，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

五、勿忘鍛煉身體加強(qiáng)體育運(yùn)動

針對學(xué)生身體素質(zhì)下降、學(xué)習(xí)忙碌緊張的現(xiàn)實，相關(guān)教師認(rèn)為，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。

面對初三緊張的學(xué)習(xí)，不少家長認(rèn)為初三生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不舍得讓孩子多花時間鍛煉身體。陳明有時周末約同學(xué)打羽毛球，可還沒等走出家門，媽媽就大喊：“都上初三了，還玩羽毛球！有那時間還不如多做幾道數(shù)學(xué)題，哪怕背幾個單詞也好??！”

據(jù)了解，教育部、國家體育總局等有關(guān)部門自1984年起，組織了4次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研。結(jié)果表明，20多年來我國學(xué)生的身高和體重增加不少，但爆發(fā)力、力量、肺活量、耐力等體能素質(zhì)指標(biāo)呈連續(xù)下降趨勢，城市學(xué)生超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢，許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。

有關(guān)專家認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)差，也會影響中考成績。去年班上有個學(xué)生因為身體素質(zhì)差免體育測試，中考時，恰恰因少了2分沒有被理想的高中錄取。如果平時堅持體育鍛煉，可能就不會有這樣的遺憾了。中考文化成績想加1分很難，如果學(xué)生平時注意鍛煉身體，體育測試加1分會簡單得多。

初三生在抓緊學(xué)習(xí)的同時，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，會對學(xué)習(xí)有促進(jìn)。家長不要認(rèn)為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間，當(dāng)運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮的時候，學(xué)習(xí)中樞神經(jīng)可以得到放松。因此，家長平時要督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，保證每天足夠的運(yùn)動量。

六、做一個稱職的后勤部長

在出謀劃策之前，家長們首先第一個要做的就是后勤保障工作。在最后的沖鋒陷陣之前，補(bǔ)養(yǎng)是必不可少的。只有好的營養(yǎng)才能保證好的身體，只有好的身體才能保證考試的良好的發(fā)揮。俗話說，身體是革命的本錢嘛！怎樣安排孩子的飲食，做一個稱職的后勤部長，這里專家給出了一些建議：

早餐不可缺主食

初三生學(xué)習(xí)比較緊張，有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。營養(yǎng)專家劉春光說，不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙，一定要為孩子準(zhǔn)備早餐。營養(yǎng)豐富，才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量。

有的家長習(xí)慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好做。對此，劉春光說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質(zhì)，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、面包等。家長準(zhǔn)備的早餐最好要有蔬菜。蔬菜屬于堿性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)考生食欲，補(bǔ)充維生素，還能減輕考生的疲勞感。家長還要準(zhǔn)備一些水果，如果孩子不習(xí)慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣也要多變。

七、均衡營養(yǎng)適時加餐

初三生正處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要量比成年人要高，加上這一時期考生學(xué)習(xí)壓力較大，所以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準(zhǔn)備食物要做到食物多樣，除了谷類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利。

初三階段孩子比較辛苦，能量的消耗會比平時大，家長可適當(dāng)給孩子加餐。上午10點或晚上可以為孩子準(zhǔn)備一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情況，如果臨睡前加餐，要盡量少吃淀粉類的食物，以防肥胖。

八、考生補(bǔ)養(yǎng)慎買保健品

有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力，就大量買給孩子吃，這完全沒必要。有的家長給孩子購買蛋白粉，其實只要孩子正常就餐，完全不用補(bǔ)充蛋白質(zhì)，過量的蛋白質(zhì)還會損傷腎臟。目前市場上不少保健營養(yǎng)品夸大宣傳，且價格不菲，家長不要跟風(fēng)購買，只要給孩子挑選好食物，注意粗細(xì)、葷素等搭配就行。

即使對考生有益的食物，家長也不能天天做，那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃，有利于增加食欲，營養(yǎng)也豐富。名師點睛

1.初三孩子到底要不要督促？

要，但要講究藝術(shù)。孩子的可塑性很強(qiáng)，你嚴(yán)他進(jìn)步，你松他跟著松。2.現(xiàn)在努力還來得及嗎？

來得及，很多孩子都有很大潛力。

3.孩子很認(rèn)真，可成績卻不見提高，怎么辦？

配合老師，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與策略的指導(dǎo)，教會孩子養(yǎng)成復(fù)習(xí)習(xí)慣、學(xué)會合理安排時間。

4.孩子至今不認(rèn)真或想認(rèn)真但控制不了自己，偏科嚴(yán)重，有沒有好辦法？

主要是習(xí)慣不好加上缺乏自信與學(xué)習(xí)興趣。

注意：1）在此階段，家長急不得也放不得；2）看重學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)甚于看重學(xué)習(xí)成績；3）肯定、鼓勵、指出不足、幫助尋找方法甚至解決問題，再進(jìn)一步提出可以改進(jìn)的地方，先從容易做到的入手，貴在堅持！4）學(xué)科方面：有能力的家長可以主動向老師“領(lǐng)任務(wù)”；對學(xué)習(xí)極差的，家長可配合老師，要求孩子完成基本作業(yè)；5）提供良好的晚自習(xí)環(huán)境；6）父母的榜樣作用不可小看。

5.學(xué)生平時學(xué)習(xí)成績好，家長能否放心？

家長要把目光放長遠(yuǎn)些，不要只盯著中考，應(yīng)該指導(dǎo)孩子確定目標(biāo)、勇于冒尖。6.初三的孩子到底可不可以玩？

可以，勞逸結(jié)合，但不能玩物喪志、主次不分。

7.其它：

1）相信學(xué)校，相信老師。經(jīng)常到學(xué)校“逛逛”，找老師聊聊。2）初三一年學(xué)習(xí)重要，但做人、做事的基本要求還是不能松。3）家長要幫助學(xué)校轉(zhuǎn)變孩子認(rèn)為“文科”不重要的錯誤觀念。4）敦促孩子養(yǎng)成整理學(xué)習(xí)資料的習(xí)慣。

2014-2-21

為了您的孩子，您對學(xué)校和老師有何寶貴建議，請留下：

孩子是您一生的希望和寄托，請您留下對孩子想說的話：

第四篇：初三數(shù)學(xué)教師給家長的建議

初三數(shù)學(xué)教師給家長的建議

一、了解中考，幫助孩子確立目標(biāo)中考難度比大約是：難中易比為

2:3:7。

填空、選擇題以考察基本概念和基本運(yùn)算為主，其中選擇第 8 題和填空 12 題為較難題，主要考察學(xué)生識圖能力和找規(guī)律問題。

解答題 13—18 題為容易題，共 30 分?？疾煊欣頂?shù)運(yùn)算、圖形全等、相似和函數(shù)基本知識為主。

19—21 題為中檔題，共 15 分?？疾焖倪呅?、概率和圓的知識為主。題為閱讀理解題型，考察學(xué)生學(xué)習(xí)新知解決問題的能力。

23—25 題為難題，共 22 分?？疾煲辉畏匠?，幾何知識綜合和二次函數(shù)綜合知識。去年本校數(shù)學(xué)中考數(shù)學(xué)平均分為 101.97。只要同學(xué)們按老師要求認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該可以取得令自己滿意的成績。

二、了解本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)要求

本學(xué)期講授的內(nèi)容為相似形、解銳角三角形、圓和二次函數(shù)。內(nèi)容較多，綜合性較強(qiáng)，也是中考重點檢測的部分，為高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的預(yù)備知識。在整個初中數(shù)學(xué)知識中處于非常重要的地位。

同學(xué)們一定要足夠重視!具體學(xué)習(xí)要求如下：

1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

（1）制定計劃。從而使學(xué)習(xí)目的明確，時間安排合理。但計劃一定要切實可行，既有長遠(yuǎn)打算，又有短期安排。逐步完成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）專心上課。“學(xué)然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。課前自學(xué)過的學(xué)生上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳細(xì)聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全盤抄錄，顧此失彼。

（3）及時復(fù)習(xí)。這是高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，強(qiáng)化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比效使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”。

（4）獨(dú)立作業(yè)。這是掌握獨(dú)立思考，分析問題、解決問題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的必要過程。也是對學(xué)生意志毅力的考驗，通過作業(yè)練習(xí)使學(xué)生對所學(xué)知識由 “會”到“熟”。

（5）解決疑難。這是指對獨(dú)立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤，通過點撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過程，做錯的作業(yè)再做一遍。

（6）認(rèn)真對待統(tǒng)練，及時發(fā)現(xiàn)問題。

2、循序漸進(jìn)，防止急躁。

學(xué)習(xí)是一個長期的鞏固舊知、發(fā)現(xiàn)新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成，貴在堅持。

3、注意研究數(shù)學(xué)學(xué)科特點，尋找最佳學(xué)習(xí)方法。

除了前面提到的問題，還要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要。

4、認(rèn)真對待統(tǒng)練，獨(dú)立完成，檢驗自己學(xué)習(xí)成果，及時總結(jié)，查漏補(bǔ)缺。

三、需要家長配合方面

1、注意和孩子的交流，盡量避免爭吵；

2、注意提醒孩子認(rèn)真完成作業(yè)，書寫工整、規(guī)范；

3、指導(dǎo)孩子不要好高騖遠(yuǎn)，注重基礎(chǔ)。

4、有必要是和老師交流。

附：任課教師及聯(lián)系方式

瞿強(qiáng)（備課組長）：初三 5、6 班 83193000--7202 蘇京蘭：初三 3、8 班 83193000—7200 劉攀坤：初三 1、7 班 83193000—7337 姜 婷：初三 2、4 班 83193000—7338

第五篇：初三家長會 給家長的建議

給__________家長的建議：

1.做作業(yè)時不要交手機(jī)給孩子，影響其做作業(yè)的速度和效率，防止他上網(wǎng)搜答案，要求孩子的作業(yè)必須獨(dú)立思考完成！

2.每天檢查各科作業(yè)并簽字?。z查作業(yè)是否每題認(rèn)真做完，書寫是否工整，前面作業(yè)是否用紅筆改錯）

3.幫孩子安排適當(dāng)?shù)臅r間復(fù)習(xí)?。ú灰^10：30，也不能只是做完作業(yè)就什么都不管）

4.要求孩子體育鍛煉（大課間）認(rèn)真對待，體考5.政治、歷史要求孩子也必須拿到80

50分必須拿到滿分！

以上，即為滿分20；而這兩科是開卷考試，所以上課必須認(rèn)真聽講、記筆記！希望家長、孩子引起重視！

6.語數(shù)外要到平均至少110以上，物理（70總分）至少50以上；化學(xué)（50總分）至少40以上！

7.每天早上要求7:30到7:40之間到校，不要過早，為安全，也避免抄補(bǔ)作業(yè)；不要過遲，早到一點，交作業(yè)，打掃衛(wèi)生，早一點投入早讀！

8.每天進(jìn)出校門要求孩子刷門禁卡！

9.要求每天進(jìn)校穿校服，不能帶手機(jī)到校，有事到辦公室或借用老師電話聯(lián)系！（一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，與予沒收，望家長配合?。?/p>

10.每天的零花錢不要太多，班上已經(jīng)安好飲水機(jī)！

11.周末盡量不要讓孩子與其他同學(xué)經(jīng)常一起出去玩耍，一旦如此，周一到周五下課也愛在一起打鬧，談?wù)撈渌?，影響上課！父母可適當(dāng)帶出去散步，逛公園，爬爬山，調(diào)整心情！

最后，感謝關(guān)心自己孩子成長和學(xué)習(xí)的家長百忙之中抽時間到校到班參加我們的初三家長會！最后7個月，最關(guān)鍵，最后的沖刺，努力之后，才會有收獲！望家長能陪孩子走好最后一段初中時光！多與學(xué)校老師溝通聯(lián)系！