第一篇：做一個(gè)自信的人

做一個(gè)自信的人

自信是成功的基石，是引導(dǎo)你走出失敗的指路明燈，它能催人上進(jìn)，使人奮發(fā)，有助于克服各種困難和本身弱點(diǎn)，在人們的行動(dòng)中常常起著一種積極的作用。自信是一個(gè)人成才與成功的重要條件。古今中外，凡是有成就的人，無(wú)一不是以良好的自尊為先導(dǎo)的。20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時(shí)，曾碰到一個(gè)洋人的尋釁。那個(gè)洋人說(shuō)：“中國(guó)人愚昧無(wú)知，生就當(dāng)亡國(guó)奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國(guó)，你代表你的國(guó)家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰(shuí)是人才，誰(shuí)是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫(huà)就受到法國(guó)藝術(shù)家的好評(píng)，此后數(shù)次競(jìng)賽，他都得了第一，他的個(gè)人畫(huà)展，轟動(dòng)了整個(gè)巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個(gè)洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。被人們稱頌為“力學(xué)之父”的牛頓，在二十幾歲就創(chuàng)立了微積分，發(fā)現(xiàn)了光譜，提出了萬(wàn)有引力定律。但他沒(méi)有把功勞歸于自己，而是謙虛地說(shuō)：“如果我所見(jiàn)的比笛卡爾要遠(yuǎn)一點(diǎn)，那是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏系木壒省薄６嗝礃闼氐恼Z(yǔ)言，多么寬廣的胸懷?！疤撔氖谷诉M(jìn)步，驕傲使人落后”，虛心是自尊自信的表現(xiàn)。有自信才會(huì)有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。那我們?cè)鯓硬排囵B(yǎng)自信呢？

第一、破除自卑與自負(fù)。在生活中許多人缺乏應(yīng)有的自信：課堂上不敢舉手發(fā)言、不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情、不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法等自卑行為。破除自卑與自負(fù)根本方法是建立自信。其實(shí)，每個(gè)人的能力，都是一座有待開(kāi)發(fā)的金礦，“我能行” 是開(kāi)發(fā)這座金礦的金鑰匙。只要在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行”。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的暗示，無(wú)數(shù)次的努力，就會(huì)成功，樹(shù)立自信。

第二、挺胸抬頭，面帶微笑 如果一個(gè)人總是低著頭，覺(jué)得自己什么都不好，沒(méi)有將自己埋藏的優(yōu)勢(shì)挖掘出來(lái)，總是面對(duì)著一堵密不透風(fēng)的高墻，那他將永遠(yuǎn)處于黑暗，永遠(yuǎn)不能夠釋放自己，將永遠(yuǎn)看不到生活光明、美好的一面。這樣的人，毫無(wú)疑問(wèn)，屬于一種封閉心理。同學(xué)們會(huì)注意到，在很多場(chǎng)合，那些自信的人挺胸抬頭，那些自卑的人低頭彎腰。反過(guò)來(lái)，挺胸抬頭容易帶來(lái)自信的感覺(jué)，低頭彎腰容易帶來(lái)自卑的感覺(jué)。微笑是獲得自信的一個(gè)很好的方法。當(dāng)你在各種競(jìng)技場(chǎng)比賽、考試、學(xué)習(xí)、日常生活、唱歌、跳舞、體育等方方面面感到自己不夠自信、有些自卑時(shí)，一個(gè)挺胸抬頭，一個(gè)面帶微笑，就能解決問(wèn)題。周恩來(lái)同志作為一個(gè)軍事家、政治家、外交家，他對(duì)中華民族所做的貢獻(xiàn)是無(wú)法估量的。在許多影片當(dāng)中，我們看到的是一個(gè)風(fēng)度翩翩的中國(guó)人挺胸抬頭，面帶微笑地站立在世界的舞臺(tái)，他的一舉一動(dòng)贏得了世界人民的尊重，為偉大的中華人民共和國(guó)爭(zhēng)得了許許多多的榮譽(yù)。

第二篇：如何做一個(gè)自信的人

如何做一個(gè)自信的人

首先，讓我們了解一下自信的含義。其實(shí)，自信就是相信自己。一 相信自己。二 自表誠(chéng)信 如何建立自信心？

一 積極自我暗示，相信自己能行。激勵(lì)語(yǔ) 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的，上課發(fā)言前，做事前，與人交往前，特別是遇到困難時(shí)要果斷，反復(fù)的默念。通過(guò)自我積極暗示的機(jī)制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己慢慢樹(shù)立起自信心。

二 注意儀表，保持精神風(fēng)貌。一套筆直的西裝會(huì)使得一個(gè)男子漢莊重起來(lái)，一襲長(zhǎng)裙會(huì)使得一個(gè)姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。整潔的外面會(huì)增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣著，保持干凈整潔。包括自己的床鋪和課桌凳。

三 挑戰(zhàn)前面的位子，敢于引人注目。不管是教室會(huì)議室，大部分占據(jù)后排座位的學(xué)生，都是希望自己不會(huì)太突出，其實(shí)這也是自信心不足的表現(xiàn)。但是坐在前面能夠引起老師和同學(xué)們的關(guān)注，拉近你和臺(tái)上師長(zhǎng)的距離，贏得他們的賞識(shí)，激發(fā)自信心，集中精力。當(dāng)然坐在前面比較顯眼，但是外面要記住，關(guān)于成功的一切都是顯眼的。

四 練習(xí)正視別人，提高自我膽識(shí)。一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息，不敢正視別人是膽怯心虛的表現(xiàn)。而大大方方的正視別人等于告訴他們：“我是誠(chéng)實(shí)，而且光明正大，好不虛心。”因此在學(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點(diǎn)頭表示問(wèn)候，用聚精會(huì)神專心致志的聽(tīng)講表示對(duì)他人的理解與支持。這種方法不但能夠增強(qiáng)你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強(qiáng)化你的自信心。

五 堅(jiān)持當(dāng)眾說(shuō)話，勇敢吐露見(jiàn)解。當(dāng)眾說(shuō)話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開(kāi)場(chǎng)合要盡量舉手發(fā)言。不管回答問(wèn)題有無(wú)把握，把自己的想法說(shuō)出來(lái)就行。相信老師和同學(xué)們都會(huì)為自己鼓掌。記住，只要敢講，就會(huì)比那些不敢講的同學(xué)收獲大。這樣既增加了我們的知識(shí)鍛煉了勇氣也增強(qiáng)了自信心。

六 挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健。心理學(xué)家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)研究就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些稍微遭受老師批評(píng)，受到同學(xué)排斥的學(xué)生，走路是都是懶懶散散、拖拖拉拉的，完全沒(méi)有自信感。自信的人走起路來(lái)則是胸膛直挺，步子穩(wěn)健輕松。挺起胸膛，我敢保證，你的自信心會(huì)慢慢增長(zhǎng)。

七 學(xué)會(huì)善待他人，融洽人際關(guān)系。首先要善于對(duì)師長(zhǎng)和同學(xué)微笑。微笑是友善的信號(hào)，會(huì)給人帶來(lái)溫暖和快樂(lè)，也會(huì)得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動(dòng)交往，使自己擺脫孤獨(dú)感和寂寞感，內(nèi)心充實(shí)，心情舒暢，不斷產(chǎn)生信心和力量。其次，與他人交談時(shí)，適當(dāng)真誠(chéng)地贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)使別人感到高興，別人也會(huì)投桃報(bào)李，夸贊你的閃光點(diǎn)，使你有如沐春風(fēng)之感，信心大增。再次，在生活上學(xué)習(xí)上主動(dòng)幫助同宿舍，同班同學(xué)，進(jìn)而幫助他人，這樣不僅贏得了別人對(duì)自己的好感尊重贊揚(yáng)和幫助，也使自己增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)自信心不僅得到了調(diào)動(dòng)，還得到了社會(huì)性的升華。

八 切勿求全責(zé)備，學(xué)會(huì)變換視角。信心不足的同學(xué)總是看到自己的缺點(diǎn)，很少看到自己的優(yōu)點(diǎn)。總喜歡拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處作比較，常常導(dǎo)致情緒低落，自信心缺乏。其實(shí)我們應(yīng)該有天生我材必有用，天行健，君子以自強(qiáng)不息的想法。做自己的伯樂(lè)，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)激勵(lì)自己，你的自信一定會(huì)大增。

九 循序漸進(jìn)，讓自己體驗(yàn)成功。體驗(yàn)成功的訣竅就是為自己確立小的奮斗目標(biāo)。比如上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，定時(shí)復(fù)習(xí)功課，回答一個(gè)問(wèn)題等。沒(méi)完成一個(gè)小目標(biāo)，都要獎(jiǎng)勵(lì)自己。這樣自己明顯的感覺(jué)自己的進(jìn)步，更容易成功也增加了自信心。十 積極參加集體活動(dòng)，不怕失敗，自覺(jué)磨練。信心不足的同學(xué)應(yīng)該參加各種集體活動(dòng)，一定要注意克服怯懦、優(yōu)柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果斷性、自治性和堅(jiān)韌性。特別要鼓起勇氣大膽參加班級(jí)活動(dòng)，進(jìn)而參加學(xué)校的活動(dòng)。在集體活動(dòng)中，見(jiàn)賢思齊。虛心想別人學(xué)習(xí)，開(kāi)動(dòng)腦筋。集思廣益，盡力做好每一件事。不怕犯錯(cuò)誤錯(cuò)了立即糾正，不怕失敗，失敗了從頭再來(lái)。這樣可以開(kāi)闊我們的眼界增長(zhǎng)才干，豐富人生經(jīng)歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。

建立自信小竅門(mén) 每天睡覺(jué)前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來(lái)對(duì)自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。2 做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列個(gè)清單然后一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。

3不要老是想自己不自信的問(wèn)題，太關(guān)注這個(gè)問(wèn)題就蒙蔽了自己的眼睛。4動(dòng)的釋放壓力，多運(yùn)動(dòng)，忘記煩惱。5不要認(rèn)為自己很自閉，不適合公眾場(chǎng)合。

其實(shí)自信并不只是肯定自己的優(yōu)點(diǎn)還要接受和容納自己的缺點(diǎn)。

第三篇：做一個(gè)自信的人

做一個(gè)自信的人

大家好，我是四一班的我今天演講的題目是《做一個(gè)自信的人》

成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有?奇跡?的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！?/p>

自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見(jiàn)一斑。自信可以從困境中把人解救出來(lái)，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮斗的動(dòng)力?；蛟S可以這么說(shuō)：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！蓖瑯觾蓚€(gè)努力學(xué)習(xí)的人，自信的人在學(xué)習(xí)時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式完成：當(dāng)很好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河新斆?，而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

所以我們應(yīng)該做一個(gè)自信的人才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同學(xué)們讓我們每個(gè)人都自信起來(lái)吧。因?yàn)槲覀冏孕帕宋覀兙碗x成功更近了。

我的演講完畢，謝謝大家。

第四篇：做一個(gè)充滿自信的人

做一個(gè)充滿自信的人

余清華

這次休息有兩件事讓我為之感動(dòng)：一是我在鋁廠前的小理發(fā)店看到了不少我們學(xué)校在理發(fā)的學(xué)生，因?yàn)槔戆l(fā)的師傅是個(gè)身患?xì)埣驳男』镒樱灰皇俏覀兞粜５?10名學(xué)生學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，慎獨(dú)能力很強(qiáng)。去小店理發(fā)說(shuō)明我們很有愛(ài)心；學(xué)習(xí)認(rèn)真說(shuō)明我們很有上進(jìn)心。今天學(xué)校公布了本學(xué)期的第一次月考成績(jī)，在此對(duì)我們絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，最需要的是什么？是自信，同學(xué)們，你們時(shí)刻充滿著自信力嗎？我今天講話的題目就是《做一個(gè)充滿自信的人》自信是什么？自信也稱自信心，是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有自信就是要做到：相信自己能學(xué)好，知道自己該怎么學(xué)好并認(rèn)真去做；有良好的精神狀態(tài)，能夠笑對(duì)人生，即使遇到困難和阻力也不輕易改變信念或者輕言放棄；相信自己的社交能力，能夠和多數(shù)人融洽地相處，輕松自如地交往；對(duì)自己的能力充滿信心，相信自己只要努力，就能夠處理好一切事情；相信自己是最好的，能夠全面客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己。

古往今來(lái)，有很多充滿活力與激情的自信格言或是警句都在昭示著我們每一個(gè)人需要充滿自信心。如：有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。愛(ài)默生說(shuō)：自信就是成功的第一秘訣；拿破侖說(shuō)：勝利不是站在智慧的一方，而是屬于自信的一方。居里夫人也說(shuō)：我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。記得某位哲人說(shuō)過(guò)：自信是人生的脊梁，擁有自信，你將在一切挫折面前永不言敗；自信是天使的翅膀，讓我們自由地翱翔人生。自信是一種生命哲學(xué)，讓我們透視厄運(yùn)的本來(lái)面目；自信是一種生存智慧，讓我們?cè)诔晒εc失敗的夾縫中傲雪凌霜。尼克松總統(tǒng)因?yàn)槿狈ψ孕派涎萘怂T(mén)事件失去了總統(tǒng)連任的機(jī)會(huì)，小澤征爾因?yàn)樵跊Q賽中敏銳堅(jiān)定地指出樂(lè)譜的錯(cuò)誤，事實(shí)上這一錯(cuò)誤是評(píng)委精心策劃的，讓他摘取了世界指揮家大賽的桂冠。這是自信與缺乏自信帶來(lái)的兩種截然不同的后果。中科院著名心理學(xué)家王極盛教授曾對(duì)參加高考的同學(xué)們說(shuō)：“信心是高考成功的精神支柱，對(duì)智力的發(fā)揮起調(diào)節(jié)作用?！鄙勘葋喺f(shuō)得好：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。”

作為學(xué)生，我們的自信心主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、精神狀態(tài)、交友等方面。本來(lái)我們生活中許許多多的同學(xué)都可以成為學(xué)習(xí)優(yōu)秀、品格健全、充滿青春朝氣的青少年學(xué)生，因?yàn)樽员岸盐覀儗W(xué)習(xí)的創(chuàng)造性，對(duì)生活的感知力，對(duì)他人的愛(ài)心與尊重埋沒(méi)了，成天變得郁郁寡歡，像個(gè)小老頭似的。所以說(shuō)，因?yàn)樽员?，就沒(méi)有勇氣選擇奮斗的目標(biāo)；因?yàn)樽员?，學(xué)習(xí)上就無(wú)法實(shí)現(xiàn)突破；因?yàn)樽员埃褪チ藨?zhàn)勝困難的毅力；因?yàn)樽员?，就得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘。毫不夸張的說(shuō)自卑就是自我埋沒(méi)、自我葬送、自我扼殺。

人是一塊金屬，自信就是金屬的磁性，一塊磁化了的金屬可以吸起數(shù)倍于自身重的物體，一旦失去了磁性，卻連一根羽毛也吸不起來(lái)。其實(shí)你每天可以嘗試著去做這樣的幾件事來(lái)提高自己的自信心：每天早上醒來(lái)給自己一個(gè)積極的心理暗示，我就是最棒的，沒(méi)有什么困難能壓倒我；每天給自己一個(gè)或是給他人一個(gè)快樂(lè)的幽默；每天出寢室前照照鏡子給自己一個(gè)快樂(lè)的微笑；每天多拿半小時(shí)逼迫自己學(xué)習(xí)你感覺(jué)薄弱的科目；每天多給同學(xué)或老師一個(gè)燦爛的微笑；每天睡覺(jué)前找找自己今天都收獲了哪些學(xué)習(xí)的知識(shí)。天長(zhǎng)日久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己本來(lái)就是一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)充滿自信的人。

同學(xué)們，自信是我們成才與成功的重要條件，自信是我們不斷進(jìn)步的階梯，是促使你發(fā)奮進(jìn)取的強(qiáng)大心理因素，它能讓我們產(chǎn)生巨大的力量，能讓我們有強(qiáng)大的自我約束力?？梢哉f(shuō)，人的一生取得的每一次成功都是伴隨著自信取得的。在成長(zhǎng)的春季，我們總會(huì)遇到困難和挫折，每當(dāng)這時(shí)，你是充滿自信的去迎接還是心存自卑地去逃避。

同學(xué)們，讓我們每一個(gè)人都來(lái)點(diǎn)亮自信的明燈吧，讓我們的生命從此閃爍瑰麗的光彩，讓我們?cè)谂d國(guó)的這片沃土上做一個(gè)永遠(yuǎn)充滿自信的人吧！

2007年10月15日

做一個(gè)幸福而快樂(lè)的人

余清華

幸福與快樂(lè)是孿生的兄弟，幸福的人一定是快樂(lè)的；快樂(lè)的人一定能體驗(yàn)到幸福的感覺(jué)。生活中，其實(shí)我們每一個(gè)人都在以自己的方式找尋著自己的幸福與快樂(lè)。千百年來(lái)，人類普遍都在思考著同一個(gè)問(wèn)題：我幸福嗎？我快樂(lè)嗎？我怎么就沒(méi)幸福？我怎么就不快樂(lè)？ 為了能讓大家共享彼此的幸福與快樂(lè)的感覺(jué)。前幾天，我在全校抽樣四個(gè)班級(jí)做了一個(gè)小調(diào)查，主題為“你是一個(gè)幸福的人嗎？”下發(fā)調(diào)查問(wèn)卷220份，回收213份，根據(jù)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：非常幸福的同學(xué)7人，占總?cè)藬?shù)的3.28%;較幸福的123人,占總?cè)藬?shù)的57.74%;不好不壞的71人,占總?cè)藬?shù)的33.33%;認(rèn)為不幸福的12人,占總?cè)藬?shù)的5.63%.面對(duì)這樣的統(tǒng)計(jì)結(jié)果,我的感覺(jué)是;我不奢求每一個(gè)人都是最快樂(lè)最幸福的,但我希望每一個(gè)人都是充滿幸福感的;我姑且相信每一個(gè)對(duì)幸福感為不好不壞的人都能盡快找到幸福的感覺(jué),但我決不愿意看到任何一個(gè)在站的人認(rèn)為自己是不幸福的.因此,我真誠(chéng)地希望今天我的講話能幫助各位尚感不夠幸福的同學(xué)打開(kāi)心結(jié),更好地去體驗(yàn)和感受幸福與快樂(lè).《幸福在哪里》一首經(jīng)典的老歌曾激勵(lì)了一代人在改革開(kāi)放的大潮中去追求自己的幸福.是呀,幸福在哪里,讓我輕輕地來(lái)告訴你.幸福在哪里,它不在你的夢(mèng)幻里,她在你的心窩里.幸福是一種美好的感覺(jué),是一種美妙的心理體驗(yàn),是一種良好的精神狀態(tài).她不是白雪公主與白馬王子邂逅的幻境,也不是清深深雨蒙蒙的浪漫.生活中,你多了這樣的夢(mèng)幻和浪漫,你就會(huì)失去青春的燦爛.君不見(jiàn)多少少男少女沉浸在言情與迷幻的小說(shuō)與網(wǎng)絡(luò)游戲中.我那就有收上來(lái)的幾本,聽(tīng)名字:浪漫新法則—<一小說(shuō)>、無(wú)往而不勝的童話—<明若小溪>、我愛(ài)你系列--<純情之愛(ài)>;也常常聽(tīng)到在上下學(xué)的路上,有的同學(xué)談起上網(wǎng)來(lái)那時(shí)熱血沸騰哪！當(dāng)他們身出其中之時(shí),似乎找到了他們的快樂(lè),但回到現(xiàn)實(shí)的生活中,則常常精神頹廢,這樣的人怎能感受到生活的美好、多彩、激情與快樂(lè).幸福在哪里，她不在金錢(qián)和欲望里，她在你對(duì)生活的感知里。在我小的時(shí)候，隔三差五的，早上吃上媽媽準(zhǔn)備醬油炒飯就感覺(jué)到幸福無(wú)比了，可如今，我們有很多的人就是讓他喝牛奶還作痛苦狀。在我看來(lái)，也許今天很多的人更愿意用金錢(qián)來(lái)衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)。但我要說(shuō)，金錢(qián)與幸福是無(wú)法對(duì)比也無(wú)法對(duì)等的：你不能說(shuō)你這次從家拿來(lái)200元生活費(fèi)，可以自由支配與消費(fèi)，他從家只能拿100元只夠生活費(fèi)，你就比他要幸福。200元≠1克幸福也換不來(lái)1兩幸福。只有你感受到了家庭對(duì)你的溫暖，時(shí)刻不忘這錢(qián)上保有你家人的體溫和期望的時(shí)候，那才是一種對(duì)生活的感知，才是一種濃濃的幸福感。

幸福在哪里，她不在你的憂愁和惶恐里，她在你的快樂(lè)和希望里。曾看過(guò)兩則這樣的小故事。一則是國(guó)王找幸福的故事：國(guó)王按理說(shuō)沒(méi)有什么不幸福的了，但他不快樂(lè)，因此他想去尋找快樂(lè)，有一天，他來(lái)到這個(gè)國(guó)家最貧窮的地方，聽(tīng)到了一個(gè)人放聲歌唱，尋聲找去，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)在田間耕田的農(nóng)夫，于是國(guó)王問(wèn)：你幸福嗎？農(nóng)夫答到：我沒(méi)有一天不幸福。國(guó)王又問(wèn)：你都窮到連鞋子都沒(méi)穿了，怎么還能幸福。農(nóng)夫不禁大笑：我曾經(jīng)因?yàn)闆](méi)鞋穿而沮喪，直到我在街上遇見(jiàn)了一個(gè)沒(méi)腿的人。另一則小故事是，很早以前，一群印第安人被白人追趕，后來(lái)處境十分危險(xiǎn)，酋長(zhǎng)召集族人談話，說(shuō)有事必須要告訴大家。酋長(zhǎng)說(shuō)我們的處境不妙，但我有一個(gè)壞消息和一個(gè)好消息要告訴大家，酋長(zhǎng)首先告訴大家壞消息：除了水牛的飼料外，我們已經(jīng)沒(méi)有什么吃的了。語(yǔ)音剛落，人群一片騷動(dòng)“可怕啊”，“我們?cè)趺崔k”，突然人群中一個(gè)特別的聲音：那好消息是什么呢！待到人群安靜，酋長(zhǎng)說(shuō)：那就是我們還存有很多的水牛飼料。這兩則小故事告訴我們：往往我們的不快樂(lè)，不幸福的感受都是自己的憂愁和惶恐

所導(dǎo)致的。

幸福在哪里，她不在你的浮躁和脾氣里，她在你的寬容和理解里。也許有這樣的一些同學(xué)常常自以為是，成天沉浸在自己的世界里，久而久之，將自己封閉在自己的世界里，任何人都說(shuō)不得惹不得，就像一顆不定時(shí)的炸彈，這樣的生活，這樣的人，能有快樂(lè)和幸?？裳詥?！我們老師，你們的父母也都年輕過(guò)，而今，老師因?yàn)橛心銈儗W(xué)生幸福感在增強(qiáng)，父母因?yàn)槟銈兊某砷L(zhǎng)而一天天的看到希望，感受到幸福，他們不能天天為你們買(mǎi)單?？v然你們會(huì)不經(jīng)意間傷害到他們，但他們能用寬容和理解來(lái)化解你的浮躁和莫名的脾氣。你還會(huì)感受不到幸福和快樂(lè)嗎！

幸福在哪里，她不在你的青春虛度里，她在你的學(xué)習(xí)和勞動(dòng)的快樂(lè)里。青春不學(xué)習(xí)，年少不愛(ài)勞動(dòng)，人就會(huì)變?yōu)橐粋€(gè)無(wú)知與懶惰的人。我們有這樣的一些少年，在他們看來(lái)，學(xué)習(xí)不是為長(zhǎng)知識(shí)，講修養(yǎng)，而是時(shí)刻考慮的是讀了書(shū)是否能賺大錢(qián)，能否當(dāng)大官。曾經(jīng)就有同學(xué)這樣問(wèn)過(guò)我：老師，是讀文還是讀理更能大官。我告訴他說(shuō)：江澤民、胡錦濤都是清華大學(xué)畢業(yè)的，毛澤東是長(zhǎng)沙師范畢業(yè)的，精通二十四史。抱著這樣的心態(tài)，你不累嗎！成天的虛幻，不切實(shí)際。就更別提勞動(dòng)了，總在埋怨：怎么又勞動(dòng)，怎么天天勞動(dòng)。殊不知?jiǎng)趧?dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)是人類最快樂(lè)的事。普通的勞動(dòng)能造就杰出的人才：新時(shí)期黨和國(guó)家最高領(lǐng)導(dǎo)人這一李瑞環(huán)同志在年輕時(shí)就曾經(jīng)是一個(gè)木匠；我曾經(jīng)的一個(gè)校長(zhǎng)，一個(gè)小木匠，一個(gè)全國(guó)特級(jí)教師，一個(gè)享受國(guó)務(wù)院津貼的人現(xiàn)在已經(jīng)生任我家鄉(xiāng)那地區(qū)的教委主任，因此，熱愛(ài)學(xué)習(xí)要把握正確的學(xué)習(xí)脈搏，熱愛(ài)勞動(dòng)要樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀，你就是一個(gè)快樂(lè)幸福的人。同學(xué)們，讓我真誠(chéng)地提醒你，很多人往往在天堂的門(mén)口徘徊猶豫，一不小心卻邁向地獄。人生其實(shí)就是一道道厚重的選擇題，選對(duì)了你就會(huì)與美麗、活力、快樂(lè)、進(jìn)取、拼搏為友，結(jié)伴同行；選錯(cuò)了，虛無(wú)、郁悶、后進(jìn)、麻煩就會(huì)時(shí)時(shí)纏繞著你。徐特立曾說(shuō)：想不付出任何代價(jià)，做出任何行動(dòng)和思考而得到的幸福，那是神話。穆尼爾．納素夫說(shuō):每一個(gè)人最大幸福的可能是在全體人所實(shí)現(xiàn)的最大幸福之中。同學(xué)們，讓我們每一個(gè)人在青春年少之時(shí)，在興國(guó)的每一寸土地上都能更從容點(diǎn)、更淡定點(diǎn)，做一個(gè)真正快樂(lè)幸福的人！

２００７年１０月１９日

做一個(gè)有感恩心的人

余清華

烏鴉反哺，羊羔跪乳是自然界中有生命的機(jī)體的原本自然屬性，而人作為自然界中最高級(jí)的生命體更需要這種感恩之心．先賢曾言：＂人之初，性本善．＂之所以本善，我認(rèn)為就是人存在善的本源，那便是一顆常懷胸中的感恩之心．

社會(huì)在進(jìn)步，文化在繁榮，雖然存在著道德缺失的現(xiàn)象，但我們身邊并不缺少感動(dòng)．從＂常娥一號(hào)＂的升空到＂八藝節(jié)＂的舉行；從道德標(biāo)兵的評(píng)選到奧運(yùn)會(huì)火炬手的選拔，無(wú)不透出國(guó)人的愛(ài)國(guó)熱情，體蘊(yùn)傳統(tǒng)文化的情愫．一次次的激情與熱烈就是一次次震撼的心靈感動(dòng)，一次次拉近了和諧共建中人與人之間彼此心靈的距離．

作為青少年，肩負(fù)起偉大民族復(fù)興的重?fù)?dān)，承載著歷史賦予我們崇高使命，能否擔(dān)當(dāng)此任，除了學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)之外，更重要的是要做一個(gè)頂天立地的人．做好一個(gè)人，就必須充分挖掘我們的感恩善源．怎樣感恩，首先從孝敬父母，感恩家人做起．曾經(jīng)親身接觸過(guò)這樣的兩個(gè)學(xué)生．

放棄發(fā)展甘愿清苦，親情至上盡顯孝心：戴前進(jìn)是我家鄉(xiāng)人，他出生在一個(gè)弱勢(shì)家庭：父親為一個(gè)輕微智障者，母親為一個(gè)聾啞人，家徒四壁，生活艱難．可這對(duì)父母的偉大之處在于當(dāng)別人的家庭手打工潮的影響，紛紛讓孩子輟學(xué)打工的時(shí)候，他們卻執(zhí)意培養(yǎng)自己的孩子讀書(shū)．他的父親，我就從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)他穿過(guò)襪子，冬天里穿的是用大板車輪胎剪下來(lái)做的簡(jiǎn)

易＂草鞋＂．經(jīng)年累月地勞作，終積勞成疾，在其孩子上師范的第一年去世．父親再平庸，那也是孩子的一片天，天塌了，自己撐著，在父老鄉(xiāng)親和親戚朋友的幫助下，完成血液．為了照顧啞巴娘，向教育主管部門(mén)要求分配回家鄉(xiāng)小學(xué)教書(shū)．兢兢業(yè)業(yè)，刻苦鉆研，教學(xué)效果好，深受上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的青睞和家鄉(xiāng)父老的贊揚(yáng)．上級(jí)主觀部門(mén)曾多次下調(diào)令，調(diào)他到城里中學(xué)教書(shū)，但都被他謝絕了．他說(shuō)：＂父親為我過(guò)早地離開(kāi)，我再也不能讓我的娘受任何委屈，好好照顧我娘，我要以百倍千倍的熱情工作來(lái)報(bào)答鄉(xiāng)親給我的支持和幫助．＂樸實(shí)的話語(yǔ)中，透著一顆對(duì)家人對(duì)鄉(xiāng)親的厚重的親情和感恩的心．

如此少年，誰(shuí)不痛心：２００３年，在沿海，我曾遇到一個(gè)這樣的學(xué)生．他叫阮斌武，家中物質(zhì)財(cái)富豐裕，家產(chǎn)逾千萬(wàn)元．過(guò)度的溺愛(ài)和物質(zhì)生活卻造成了孩子的無(wú)情和冷血．這學(xué)生在校不服老師管教，同學(xué)關(guān)系緊張，生活大手大腳，一個(gè)月的生活費(fèi)高達(dá)２０００元以上．面對(duì)此，我曾經(jīng)多次對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)，有一次，我找他談話，對(duì)他說(shuō)：＇斌武啊！你這樣子，不學(xué)東西，天天只知道吃，知道玩，以后長(zhǎng)大了將怎樣生活?。](méi)想到，他想也不想就說(shuō)：＂等我爸死了，我把廠子賣(mài)了，娶個(gè)老婆，生個(gè)孩子，日子好過(guò)得很．＂聽(tīng)到這樣的回答，我當(dāng)時(shí)真的目瞪口呆了，我沒(méi)有讓他先走，而是我先走出了談話室．我需要新鮮的空氣來(lái)平靜我沉痛的心情．后來(lái)，這學(xué)生也沒(méi)有再繼續(xù)讀下去了．去向如何，我真的不愿意去了解，不愿意打聽(tīng)．

從以上的兩個(gè)例子中，我們似乎能依稀看出感恩在于一顆心，并不在于命運(yùn)安排下的境遇．作為荊楚大地，我們背靠著擁有豐富沉淀的江夏文化，我們沒(méi)有理由不懷有一顆感恩的心．《新三字經(jīng)》中說(shuō)：＂能溫席，小黃香，愛(ài)父母，意深長(zhǎng)＂．小黃香是漢代湖北一位孝敬長(zhǎng)輩而名留千古的好兒童．他９歲時(shí)，不幸喪母，小小年紀(jì)便懂得孝敬父親．每當(dāng)夏天炎熱時(shí)，他就把父親睡的枕席扇涼，趕走蚊子，讓父親睡得舒服；在寒冷的冬天，床席冰冷如鐵，他就先睡在父親的床席上，用自己的體溫把被子暖熱，在請(qǐng)父親睡到溫暖的床上．小黃香不僅以孝心聞名，而且刻苦勤奮，博學(xué)多才．當(dāng)時(shí)有＂天下無(wú)雙，江夏黃香＂的贊譽(yù)．當(dāng)然，在我們興國(guó)的莘莘學(xué)子中并不乏對(duì)家人感恩之心的人．例如高一（８）班的付宇同學(xué)，來(lái)自云南，讀書(shū)費(fèi)用都是在我們陽(yáng)新打工的哥嫂提供．期中考試成績(jī)較前一次月考成績(jī)進(jìn)步很大，排名進(jìn)入年級(jí)前３０名．一天中午午休前，我到寢室和他聊天，開(kāi)玩笑說(shuō)：＂這次放假回家，讓嫂子做點(diǎn)好吃的犒勞犒勞你．＂他不假思索的回答：＂我天天在學(xué)校都吃好的．＂當(dāng)時(shí)我真的被這樣一句樸素的但極富有人情味的話感動(dòng)了．比器哥嫂的勞作來(lái)，能在學(xué)校讀書(shū)，吃什么都是最好的．一句溫暖的話，涌動(dòng)出一顆感恩的心．是呀，讀書(shū)人，真該好好想想，我們?cè)撛鯓觼?lái)答謝家人、父母對(duì)我們的培養(yǎng)．因此，保有一顆感恩之心，就是要內(nèi)化到我們的每一個(gè)行動(dòng)中去．生活中，能托起我們感恩之心的元素實(shí)在太多太多．學(xué)好各科知識(shí)，不放棄學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)每天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，給家人希望就是感恩；注意安全，保護(hù)身體健康，任何時(shí)候都能給家人一份平安就是感恩；主動(dòng)關(guān)心幫助父母，做力所能及的家務(wù)，讓家人時(shí)刻感受到你的成長(zhǎng)懂事就是感恩；出必言，返必面，經(jīng)常與父母溝通，接受父母的正確指導(dǎo)，對(duì)父母家人的體貼與尊重就是感恩；生活簡(jiǎn)樸，不與同學(xué)攀比，常懷一顆平常心就是感恩．

是呀，海燕感謝大海，才讓海燕在與大海的搏擊中產(chǎn)生動(dòng)人的共鳴；白云感謝藍(lán)天，才讓天幕成為一幅幅流動(dòng)的美麗的和平畫(huà)卷；小鳥(niǎo)感謝森林才讓綠色成為生命永恒的音符；我們感恩父母家人，就能奏響和諧構(gòu)建中美麗的旋律．同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，做一個(gè)對(duì)家人，對(duì)父母滿懷感恩之心的人吧！

２００７年１１月２２日

第五篇：做一個(gè)自信的人--演講稿

做一個(gè)自信的人--演講稿

“滿招損，謙受益。”莫名奇妙地，我委崇尚這句婦孺皆知的名言。我想，大概在我孩提之時(shí)，這種“主張”就已在我思想中根深蒂固了吧。也許是愛(ài)屋及烏吧，有關(guān)“滿”、“謙”之類的論點(diǎn)我也知道不少呢。譬如，“謙虛就是有自知之明，”“有一份謙虛便會(huì)多一分受益；”“謙虛使人獲益，促人成功”??

我以前不敢做的事，如“面對(duì)這朗朗乾坤，在眾目眭眭之下鄭重地說(shuō)，“我行，我能行”。這一點(diǎn)，你行嗎？

好了，下面為大家講個(gè)小故事，真實(shí)的故事。

“有一男孩生長(zhǎng)在孤兒院，他常悲觀面又傷感地對(duì)院長(zhǎng)說(shuō)：“像我這樣的沒(méi)有人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長(zhǎng)總是笑而不答。

有一天，院長(zhǎng)多給男孩一塊石頭，說(shuō)：‘明天，你把這塊石子拿到市場(chǎng)上去賣(mài)，但記住，不是“真賣(mài)”，給多少錢(qián)也別賣(mài)?！诙欤泻⒍椎绞袌?chǎng)的一個(gè)角落，竟然發(fā)現(xiàn)有很多人要買(mǎi)這塊石頭，而目?jī)r(jià)錢(qián)愈出愈高，男孩興奮地跑回院中，把這件事稟告信院長(zhǎng)，院長(zhǎng)莞爾一笑，然后要他明天拿石子去黃金市場(chǎng)上叫賣(mài)，在黃金市場(chǎng)上甚至有人出他昨日高十倍的高價(jià)要那塊石子。

最后，石頭又被放在官石市場(chǎng)上展示，結(jié)果，石頭的價(jià)錢(qián)較昨天又漲了10倍，由于給多少錢(qián)不賣(mài)，甚至被傳揚(yáng)為稀市珍寶??

其實(shí)，生命的價(jià)值就像這塊石子一樣，在不同的環(huán)境中會(huì)有不同的意義，一志不起眼的石頭，由于你的珍惜，惜售而提升了它的價(jià)值，你們不都是一頭嗎？

只要看重自己，自珍、自愛(ài)、自信，生命方會(huì)有意義，有價(jià)值??！

本來(lái)，人嘛，就是要自信，另看扁了自己，弄得有點(diǎn)兒自卑，甚至自暴自棄，不思進(jìn)取，甘于平庸，碌碌無(wú)為而一生虛擲??！

眾所周知，中國(guó)著名的田徑運(yùn)動(dòng)員劉翔在雅典奧運(yùn)會(huì)上以12秒91分的成績(jī)奪得了中國(guó)選手在奧運(yùn)會(huì)的第一枚金牌，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)田徑新的歷史。