第一篇：戶外培訓(xùn)游戲大全 團隊訓(xùn)練素材精華1

戶外培訓(xùn)游戲大全 團隊訓(xùn)練素材精華

蜘蛛網(wǎng)

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。

目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

步驟：討論問題示例：安全：變通：

1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達(dá)最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達(dá)最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

相關(guān)圖片：

飛越激流

時間： 30分鐘～1小時

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8—12個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。

·一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。

·兩根4～6m長的木條(10～20英尺)。或是準(zhǔn)備兩根繩子和4個木樁(用來標(biāo)記河岸)。

·一桶水(代表液體炸藥)。

·準(zhǔn)備一些水備用。

概述：

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。

目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：變通：

2．練習(xí)以小組為單位解決問題。

1．選擇一個高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。

3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

1．分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個人的任務(wù)是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地擺過去。

1．設(shè)置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成渡河任務(wù)。

2．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：三個進(jìn)球

5～10分鐘

不限

(每個小組)

·1個大垃圾桶(用來接球)。

·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

1．向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

1．邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

2．讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。

5．讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

7．引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。

·哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標(biāo)?

·哪些因素增加了實現(xiàn)目標(biāo)的難度?

·負(fù)責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?

·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標(biāo)?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

注意不要被亂飛的球砸到。

變通：

可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

戰(zhàn)俘

時間： 2—3分鐘的游戲開場白．加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具：

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述：

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

準(zhǔn)備：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

步驟：

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子；3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。

5．所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

8．游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什么?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

變通：

1．可以讓多個小組同時做這個游戲。

2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3．這個游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

打繩結(jié)

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：

2～lO分鐘

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

(每個小組)

·一節(jié)約I米長的繩子。

這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

1．在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。

2．演示合作的作用。

3．引人發(fā)笑。

1．告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。

2．人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

3．給每個小組發(fā)一根繩子。

4．致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。

5．找到答案的小組可以開始課間休息。

變通：

這個游戲也可以作為個人游戲。

答案：

一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。

戶外培訓(xùn)游戲大全 團隊訓(xùn)練素材精華

法柜奇兵

時間： 30—60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的：

1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備：

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟：

1．致游戲開場白，開場白示例如下：

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

討論問題示例：

·各個小組的“戰(zhàn)況”如何?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

·每個人的任務(wù)是什么?

·整個小組的運作是否有效?為什么?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個隊員的舉動，同時仔細(xì)傾聽。如果不加以限制的話，隊員們可能會嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動?！?/p>

安全：

變通：

如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。

制造游戲

時間： 40～60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一個大球，諸如足球、籃球均可。

·兩個小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

·兩個掃帚把。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長的繩子。

·4張A3紙。

概述：

這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。

目的：

1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2．培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3．練習(xí)以小組為單位解決問題。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

2．給每個小組發(fā)游戲材料。

3．讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間，設(shè)計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設(shè)計的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1

4．你可以這樣設(shè)計游戲開場白：

我們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

討論問題示例：

·在一些游戲過程中出現(xiàn)了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

視具體游戲設(shè)計而定。

變通：

可以根據(jù)實際情況變更道具中要求的材料。

帶球賽跑

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：

5分鐘

不限

·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點和終點)。

這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

1．使小組充滿活力。

2．顯示合作的力量。

3．引人發(fā)笑。

1．選一塊寬闊平整的比賽場地。

2．讓每個隊員找一個搭檔。

3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。

9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10．可以考慮準(zhǔn)備獎品或獎杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎。

·誰是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧?

·每對搭檔都遇到了些什么問題?

·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?

·重新再跑一次的話，會不會有所提高?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。

變通：

1．可以3個人一組帶球。

2．比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。

新星

時間： 視具體情況而定?？梢岳蒙险n時間通知學(xué)員活動安排，節(jié)目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐會當(dāng)中。

人數(shù)： 越多越好。

道具：

概述：

這個活動可以充當(dāng)歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

目的：

培養(yǎng)團隊精神。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。

2．想要參加這項活動的學(xué)員需要提前報名，并且要準(zhǔn)備一個節(jié)目?？梢允菃为毐硌莸墓?jié)目，也可以是組團表演的節(jié)目。

3．所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎。討論問題示例：

安全：

變通：

也可以組成小組，簡要說明后，讓每個小組表演一個長約2分鐘的節(jié)目

地雷陣

時間： 15～30分鐘

人數(shù)： 至少12人，越多越好。

道具：

·每對參賽者一塊蒙眼布。

·兩根約10米長的繩子(30英尺)。

·一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

概述：

這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

討論問題示例：

·哪個小組率先通過了地雷陣?

·做完了這個游戲，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰嗎?

·游戲過程中遇到了什么問題？

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。

變通：

1．這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點。

2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。

云梯 時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：

60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。

10～24人

·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺)．直徑約32mm(1．25英寸)。

這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。

建立小組成員間的相互信任。

1．讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監(jiān)護(hù)員。

2．給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

3．每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4．把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

·每個人爬梯之前感受如何?

·爬梯之后又有何感想?

·你在云梯之上的時候是什么感覺?

·做“梯子”的時候你有何感受?

要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊友經(jīng)過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

變通：

1．可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。

2．可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。

直呼其名

時間： 10～15分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。

概述：

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

目的：

幫助大家記住彼此的名字。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

討論問題示例：

安全：

注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

變通：

1．如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。

系在一起

時間： 10～15分鐘

人數(shù)： 如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

道具：

概述：

這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。

目的：

1．使小組充滿活力。

2．讓大家動起來、笑起來。

3．增強團隊精神。準(zhǔn)備：

步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。

討論問題示例：

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·每個人的任務(wù)是什么?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

告訴隊員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候，可以暫時松開隊友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢，重新抓住隊友的手。

如果隊員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。

變通：

蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛。

滾球運動

時間： 15～20分鐘

人數(shù)： 不限，人越多，需要的球就越多。道具：

每人7～8個網(wǎng)球。

概述：

這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停地跑，不停地笑。

目的：

1．使小組充滿活力。

2．培養(yǎng)團隊精神。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場或停車場之類的有邊界線的場地。選一個人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場內(nèi)；另外選幾個人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

2．告訴隊員們他們將要參加一項運動，這項運動的世界記錄是每人平均得五分，激勵隊員們至少要達(dá)到這個成績。

3．隊員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場地內(nèi)滾動。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動中的球，一個球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。

4．送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動著的球的數(shù)目。

5．讓隊員們沿著場地散開站好，送球手送進(jìn)的第一個球標(biāo)志游戲的開始，送球手會一個接一個地不斷將球送入場內(nèi)。

6．等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時候，延時30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。

7．讓記分手報出小組的最終得分，并對小組所取得的成績表示祝賀。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·大家在游戲的過程中是像一個整體呢，還是像一盤散沙?

·游戲開始前多花一點時間計劃是否會有助于提高成績?

安全：

告訴隊員在跑動踢球的過程中一定要注意安全，不要被四處滾動的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場地中的球非常多的時候。

變通：

1．游戲開始前，給小組幾分鐘的計劃時間。

2．如果球不夠的話?？梢砸箨爢T們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個要求至少可以使球的需求量減半。

墊球

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：

15～20分鐘

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8一16個人組成的小組。

·1個海濱氣球。

·比較大的游戲場地。

這個游戲會讓所有的人都參與進(jìn)來，它甚至可以調(diào)動那些最不愿意參與的隊員的積極性。

1．培養(yǎng)團隊精神。

2．增強合作配合意識。

1．讓隊員們站成一圈。

2．告訴隊員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項世界記錄。

3．告訴隊員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個人。

4．如果隊員們可以很輕松地實現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了?？梢酝ㄟ^一個小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說：“抱歉。我剛才讀錯了，這項世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時候有人刷新了這項世界記錄，新的記錄是……”

告訴隊員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險隱患的區(qū)域，你要趕緊讓大家停下來，重新開始。

變通：

可以嘗試著讓隊員們同時墊兩個球或三個球，這樣小組可以創(chuàng)造出一個全新的世界記錄。

電波的速度

時間： 10分鐘

人數(shù)： 不限，越多越好。

道具： 秒表。

概述：

這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。

目的：

1．增強小組凝聚力。

2．激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．讓所有隊員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。

7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

討論問題示例：

·為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會變慢?

·為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會變慢?

·在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下。“電波源”對面的隊員們感受如何?

安全：

變通：

可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

困境

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限．人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5個人組成的小組。

道具：

【每個小組)

·4根直徑約20cm(8英寸)．長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動。

·一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺)．寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

·兩根繩子，用來標(biāo)記起點和終點。

概述：

這是一個用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。

目的：

培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識。準(zhǔn)備：

步驟：

1．選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地，如果地面光滑而且堅硬，圓木就會太容易滾動，隊員們將很難在木板上站穩(wěn)。

2．讓隊員們每五個人組成一個小組。

3．分完小組后，給每個小組指定一個小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

4．讓所有小組到起點站好，給每個小組發(fā)圓木、木板和繩子。

5．告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

6．致游戲開場白：

你們小組正在工廠的一個角落里進(jìn)行一項秘密工作。突然，你們中的一個人發(fā)現(xiàn)一個輸送新型強酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強酸從管道中流了出來，這些強酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險的去路。強酸揮發(fā)出來的氣味越來越強烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強酸上面走過去，因為不論你們身體的哪一部分碰到這種酸，你們都會在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強酸。木板和繩子不能接觸強酸，它們碰到這種強酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸．整個小組必須立刻返回原地．讓受傷的隊員到一個特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強酸灼傷的唯一辦法。然后，整個小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣的處理，否則的話整個木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個小組都能安全地越過這片強酸地帶，祝你們好運!

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?

·每個人都做了什么?

·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·小組長是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

·每個人是否都能積極參與，共同解決問題?

·你認(rèn)為小組的整個運作過程有效嗎?為什么?

·就進(jìn)一步提高小組的運作，你的建議是什么?

安全：

要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

變通：

如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊員的眼睛——告訴大家，有兩名隊員的眼睛已經(jīng)因為揮發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。

糖衣炮彈

時間： 30分鐘～1小時

人數(shù)： 不限

道具：

·兩種顏色的果汁軟糖，每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。

·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。

·哨子。

概述：

這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。

目的：

1．讓兩個小組展開競爭。

2．增強團隊精神。

準(zhǔn)備：

在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰(zhàn)場”，兩個小組將在這個戰(zhàn)場中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場的邊界。

步驟：

1．選出幾個隊員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數(shù)相同，而且在運動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。

2．根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個隊稱為白隊，另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發(fā)給白隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊。給白隊的每個隊員發(fā)5塊白色的果汁軟糖；給紅隊的每個隊員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

3．告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個小組全部到達(dá)對方陣地。

4．宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟?。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達(dá)了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。

5．游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時間做 戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。

6．在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊員，因為“戰(zhàn)場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個隊員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點，重新開始。

變通：

可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

馬球大戰(zhàn)

時間： 20～30分鐘

人數(shù)： 最多24人。

道具：

·每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。

·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾。

·足夠多的大氣球。

·一塊比較大的游戲場地。

·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用)。

·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場或網(wǎng)球場做游戲場地，可以用繩子標(biāo)記游戲場地的邊界)。

概述：

這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

2．使小組充滿活力。

3．提高士氣。

準(zhǔn)備：

沒有球網(wǎng)的籃球場或網(wǎng)球場是比較理想的游戲場地。你也可以在草地上玩這個游戲，這時你需要用四根繩子標(biāo)記出游戲場地的邊界。

步驟：

1．選出幾個隊員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ?。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓(xùn)專員通報情況。

2．把剩下的隊員分成兩組。

3．根據(jù)頭巾的顏色給兩個小組命名。如果你買的是藍(lán)色和紅色的頭巾，那么把一個隊稱為藍(lán)隊，另一個隊稱為紅隊。把藍(lán)色的頭巾發(fā)給藍(lán)隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊，讓隊員們都帶上頭巾。給每個隊員發(fā)一把橡皮劍。

4．告訴所有隊員邊界的位置，然后開始宣布游戲規(guī)則。每個小組的目標(biāo)是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個球就會得一分。每個小組的得分線是對方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ?，有這種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個比賽時間是10分鐘，中間休息并交換場地。

5．宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個小組用投擲硬幣的方法來選擇場地。場地定好，兩個小組就位之后，給他們5分鐘的時間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始游戲。

討論問題示例：

·每個小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何加強隊員間的相互合作?

安全：

要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧?/p>

變通：

1．只用兩個氣球。

2．可以用兩人比賽的方式玩這個游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩，然后再擴展成小組比賽的方式。

縮小包圍圈

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：

5分鐘

不限

這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

1．使小組充滿活力。

2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。

變通：

1．如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

2．可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

炸藥

時間： 5分鐘

人數(shù)： 不限

道具：

(每個小組)一個氣球。

概述：

這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

目的：

培養(yǎng)整體觀念。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．讓隊員們每3人組成一個小組。

2．給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75％即可。

3．讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。

4．讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5．讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

6．告訴隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

7．如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。

討論問題示例：

安全：

變通：

1．如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。

2．為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

3．可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個游戲。

4．如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。

大掃除

時間： 15～30分鐘．比賽的輪數(shù)越多，所需的時間越長。

人數(shù)： 不限，人數(shù)越多，需要的垃圾就越多。

道具：

·大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾(比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。

·一個排球網(wǎng)。

·一個秒表。

·一個哨子。

·三張釘在一起的小紙片。概述：

如果你能找到一個排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

目的：

讓兩個小組展開競爭。

準(zhǔn)備：

1．在那三張釘在一起的小紙片的第一頁寫上“120秒”，第二頁寫上“140秒”，第三頁寫上“160秒”。

2．或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊員們一起來架設(shè)排球網(wǎng)。

步驟：

1．告訴隊員們將要玩一個新游戲。這是一個綠色游戲，因為游戲所用的材料都是可以再循環(huán)利用的材料。

2．把隊員們分成兩個人數(shù)相同的小組，讓兩個小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。

3．把所有的垃圾平分給兩個小組。

4．告訴隊員們你將通過吹哨開始和結(jié)束游戲。游戲開始后，大家要盡量向?qū)Ψ綀龅刂腥永?。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側(cè)面扔垃圾。游戲結(jié)束時，自己場地中垃圾較少的小組獲勝。

5．告訴隊員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續(xù)不同的時間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續(xù)的時間事先寫在紙上。一輪比賽結(jié)束后，你需要向大家展示紙上規(guī)定的本輪比賽的持續(xù)時間。

6．讓兩個小組準(zhǔn)備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開始比賽。

7．第一輪比賽結(jié)束后，根據(jù)兩方場地中的垃圾裁判勝負(fù)。

8．問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規(guī)定的時間，開始新一輪比賽。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到的主要問題是什么?

·每個小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

安全：

確保沒有人投擲危險物品。

變通：

1．可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。

2．可以把一些隊員的眼睛蒙起來。這一舉措還可以豐富游戲結(jié)束以后討論問題的內(nèi)容

搭帳篷

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～10個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·1個小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。

·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。

·1個急救箱。

·每個隊員一塊蒙眼布。

概述：

這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自己會變得多么具有統(tǒng)治欲。

目的：

1．演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。

2．練習(xí)以小組為單位有效地解決問題。

準(zhǔn)備：

帳篷不要過大。小型的、搭建復(fù)雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來，放入一個小包裝袋就更好了。在游戲開始前，不要讓任何人看到帳篷。

步驟：

1．把隊員們分成若干個由8～12個人組成的小組。給每個小組分配一個監(jiān)護(hù)員。讓各個小組分散開，這樣保證每個小組都有自己充足的活動空間。

2．給每個隊員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來。

3．大家都已把自己的眼睛蒙起來之后，在每個小組面前放上一個裝在包裝袋里的帳篷。

4．帳篷放好之后。致游戲開場白，開場白示例如下：

你們小組剛剛結(jié)束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國途中。在今天早些時候，你們所乘坐的飛機由于暴風(fēng)雨的影響被嚴(yán)重?fù)p壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開飛機的時候，你們中的一個人拿到了一個救援包，包里有一個小帳篷?，F(xiàn)在正值午夜時分，天上烏云密布，不見一點月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現(xiàn)在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來，越快越好，因為暴風(fēng)雨馬上就要再次來臨了。祝你們好運!

5．等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認(rèn)為游戲應(yīng)當(dāng)結(jié)束的時候，宣布游戲結(jié)束，并引導(dǎo)大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導(dǎo)、授權(quán)等游戲中涉及到的問題展開討論。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·是否每個人都感到自己積極參與了整個過程?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何能夠把帳篷搭得更快更好?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

如果在搭帳篷的過程中用到了釘子，要注意防止出現(xiàn)釘釘子時被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的現(xiàn)象。同時要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過程中，繩子會被拉得到處都是。

變通：

1．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以宣布他突然患上了一種罕見的熱帶叢林病，患上該病的人會立刻失聲。

2．你可以不告訴隊員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來，這樣，隊員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。

呼啦圈

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時．需要將隊員劃分成若干個由12～16個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

·1個秒表。

·1個哨子。

概述：

這是一個隨時可用的、引人發(fā)笑的游戲。

目的：

培養(yǎng)整體觀念。準(zhǔn)備：

步驟：

1．把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。

2．讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3．等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。

4．現(xiàn)在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結(jié)束。

5．吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。

6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?

·有沒有確定出比較現(xiàn)實的目標(biāo)?

安全：

如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個游戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護(hù)和攙扶。

變通：

1．在每輪游戲開始前，給每個小組一分鐘計劃時間。

2．讓每個小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時間。

流星雨

時間： 20～30分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。

道具：

(每個隊員)

·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

概述：

這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。

目的：

讓每個隊員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

2．每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

3．邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。

4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人?！备嬖V站在圓心的3個人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西?！?/p>

5．大喊：“l(fā)，2，3，拋!”

6．檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會一個都接不到。

7．讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

8．重復(fù)整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。

討論問題示例：

安全：

要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

變通：

可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛?；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

碰碰車

時間： 30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時間就越長。

人數(shù)： 9—20人。

道具：

·體育館；或天花板上有地方系繩子的、木地板的會議室；或大樹掩映下的停車場。

·一根粗繩子，如果是在會議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準(zhǔn)備粗繩子了。

·1個小滑車。

·1個空網(wǎng)球筒。

·一套防護(hù)服，包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。

概述：

如果能夠找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。

目的：

1．樹立集體觀念。

2．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

3．培養(yǎng)團隊合作精神。

準(zhǔn)備：

你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為20mm，邊長為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個角上，一個小滑車就做好了。

步驟：

1．讓隊員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊員間的距離約一臂遠(yuǎn)。

2．邀請一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護(hù)服，站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。

3．把準(zhǔn)備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。

4．等騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。

5．告訴站在圓周上的隊員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動。只能利用小滑車來撞倒這個網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上?！?/p>

6．告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤?！?/p>

7．隨意選一名隊員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。

8．重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。

討論問題示例：

·作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?

·作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對你們來說最有效?

·你們是如何想出這個戰(zhàn)略的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

安全：

通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯的事終將出錯，你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。另外，留意那些推車手，防止有人推車時用力過猛。

變通：

每推車一次后，讓每個站在圓周上的隊員后退半步。這樣，隨著游戲的進(jìn)行，圓圈會越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。

盲人足球賽

時間： 30～印分鐘．參加人數(shù)越多，所需的時間越長。

人數(shù)： 不限

道具：

·2個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))。

·1把哨子。

·兩種顏色的蒙眼布。

·l塊比較大的游戲場地。概述：

如果你需要一個能增進(jìn)信任和溝通的游戲，那么這個游戲?qū)⑹悄惴浅：玫倪x擇。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．培養(yǎng)團隊合作精神。

準(zhǔn)備：

如果你能找到一個足球場來玩這個游戲，那就再好不過了。如果找不到足球場的話，那么用一些物體在地上標(biāo)記出四個角、邊線和球門。場地兩端的邊線代表球門。

步驟：

1．留出2～3個人做監(jiān)護(hù)員。監(jiān)護(hù)員的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全問題，同時兼任邊裁。把其它的隊員帶到場地中間，把他們分成2個人數(shù)相同的小組。注意，要求每個小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。

2．每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

3．根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個小組命名。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個隊稱為黃隊，另一個隊稱為綠隊。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊。確保每對搭檔拿到一塊蒙眼布。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。

4．告訴大家：“我們即將進(jìn)行一場別開生面的足球賽。每對搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！?/p>

5．詳細(xì)解釋游戲規(guī)則。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。負(fù)責(zé)指揮的隊員不允許碰自己的同伴，只能通過語言表達(dá)指令。這場球賽中沒有守門員，每個隊踢進(jìn)對方球門一個球得一分。你——作為培訓(xùn)專員，是這場比賽的裁判。任伺一隊進(jìn)球后，都要把球拿回場地中問，重新開始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時候，球都是在地面上滾動。如果某個隊員踢了高球，裁判會暫停比賽，并把該隊員罰下場一段時間。如果球被踢出界了，裁判將負(fù)責(zé)將球滾回場地。除此之外，沒有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。比賽一共進(jìn)行l(wèi)O分鐘，中間休息，交換場地。

6．宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個小組用投擲硬幣的方法選擇場地。場地定好后，把兩個球放在場地中間。然后吹哨，開始游戲。用兩個球意味著比賽中每個隊一個球，各自為多得分而奮斗。

討論問題示例：

·哪個隊取得了最終的勝利?

·哪些因素有助于最終取得勝利?

·被蒙上眼睛的隊員感受如何?

·指令的清晰度如何?哪些方面還有待改進(jìn)?

·這個游戲?qū)ξ覀兊膶嶋H工作有何啟發(fā)? 安全：

確保那些被蒙上了眼睛的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢。

不允許把球踢向空中，因為這非常容易導(dǎo)致隊員們受傷。

變通：

1．在中場休息的時候，你可以讓每隊搭檔交換角色，即蒙上負(fù)責(zé)指揮的那個隊員的眼睛，讓原來被蒙著眼睛的隊員指揮。

2．在參加人數(shù)較多的情況下，可以考慮用3～4個球。

輪胎足球賽

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限

道具：

·兩種顏色的頭巾(或是袖標(biāo))，每個隊員發(fā)一條頭巾，不同的頭巾顏色代表不同的小組。

·兩塊蒙眼布。

·兩個比較大的汽車內(nèi)胎，比如卡車的內(nèi)胎。

·一個比較大的游戲場地。

·一把哨子。

·一個補胎工具箱和一把氣筒．以便輪胎漏氣時使用。

概述：

這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

目的：

1．培養(yǎng)競爭意識。

2．培養(yǎng)合作精神。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準(zhǔn)備：

1．足球場是理想的游戲場地，但是，如果找不到足球場的話，那么可以用一些物體在地上標(biāo)記出四個角和球門球門就是場地的兩端。這里不需要標(biāo)記邊線。

2．把輪胎打氣至半足，這樣輪胎比較軟，可以避免意外傷害。在輪胎上做上標(biāo)記，該標(biāo)記要與輪胎所屬的小組的顏色一致。一個簡單的標(biāo)記辦法是在不同的輪胎上系上不同顏色的彩帶，比如，在紅隊的輪胎上系上紅色的彩帶，在藍(lán)隊的輪胎上系上藍(lán)色的彩帶。

步驟：

1．讓所有隊員進(jìn)入游戲場地。

2．把兩個輪胎放在場地的中間。

3．把所有隊員分成人數(shù)相同的兩個小組。

4．每個小組一種顏色的頭巾(或袖標(biāo))，讓大家把頭巾(或袖標(biāo))都戴上。

5．說明游戲目標(biāo)和規(guī)則。你可以這樣來描述這個游戲：

這是一場以獲勝為目的的比賽。為了成為勝利者，每個小組需要在規(guī)定的時間內(nèi)．盡可能多地得分。兩個小組將一共進(jìn)行4局比賽，每局lO分鐘，兩局之間有5分鐘的休息時間。得分規(guī)則是每把自己小組的輪胎推過對方的球門一次得一分，每個小組的球門是自己小組身后的兩個角所確定的直線。游戲的過程是這樣的。游戲開始的時候，每個小組的全體成員都要退出到場外，在自己的球門后面站好。每個小組推舉一名志愿者，并蒙上這個志愿者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志愿者需要進(jìn)入到場地中間，找到屬于自己小組的輪胎。在輪胎被找到之前，任何其他隊員不得進(jìn)入場地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根據(jù)隊友們的指令，判斷向哪里走、走多遠(yuǎn)。一旦志愿者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘摔蒙眼布了，與此同時，他的隊友們可以跑入場地中，開始比賽。只允許通過用腳踢、用腳或膝蓋推的方式移動輪胎．不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個隊員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個輪胎。在這個比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動，但是。不管你在多寬的范圍內(nèi)傳遞輪胎．別忘了得分的規(guī)則是把輪胎推過對方的球門。通過上面對游戲規(guī)則的描述，你不難發(fā)現(xiàn)。要贏得這場比賽．你不僅需要好的進(jìn)攻戰(zhàn)略，而且需要好的防守戰(zhàn)略，你需要瓦解對方的進(jìn)攻，盡量不讓對方的輪胎攻入自己的球門。唯一的防守規(guī)則是不可以通過把腿放入輪胎的中間來停止輪胎的運動。一旦某個隊“進(jìn)球”了，兩個隊都要把自己的輪胎放回到場地中間，準(zhǔn)備重新開始比賽——即所有隊員退出到場外，在自己的球門后面站好．每個隊推舉一名志愿者。蒙上他們的眼睛。

6．等大家都明確了游戲規(guī)則之后，讓兩個隊都退到自己的球門之后，每個隊選出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。這一切都就緒之后，你就可以吹哨，宣布比賽開始

討論問題示例：

·你們在游戲過程中遇到了什么問題?如何分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·被蒙上眼睛的隊員感受如何?

·你們游戲過程中都運用了什么戰(zhàn)略?這些戰(zhàn)略有效嗎?

·可以通過哪些方法提升團隊合作精神?

安全：

為了避免意外傷害，要把輪胎的打氣閥用膠帶包起來。

如果游戲場地附近存在任何障礙物的話，讓眼睛被蒙上的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。

如果場地上沒有積雪的話，不要讓隊員們穿著笨重的靴子參加比賽。

變通：

1．在游戲開始前，給每個小組l～2分鐘的計劃時間。

2．在游戲者比較多的情況下，可以考慮多分幾個小組，多準(zhǔn)備一些輪胎。

捉迷藏

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限

道具：

·夜晚。

·1個比較亮的手電筒，手電筒的光束最好比較窄。

·1塊游戲場地，場地的中間是“家”，在家的兩端各有一個路標(biāo)(可以把小屋、汽車、貨棚或大樹等命名為“家”；可以用諸如垃圾桶、房子等任何物體充當(dāng)路標(biāo)。)。

概述：

這個游戲會讓你回想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的捉迷藏游戲的改版，最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進(jìn)行這個游戲。當(dāng)你組織一項為期幾天的培訓(xùn)活動時，可以把這個游戲安排在培訓(xùn)中間的某個晚上。

目的：

1．培養(yǎng)集體觀念。

2．讓隊員們相互競爭。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．讓所有隊員在“家”的附近集合，準(zhǔn)備聆聽培訓(xùn)專員做游戲說明。選擇在外面宣布游戲說明是別有用意的，這可以讓隊員們的眼睛在游戲正式開始之前，已經(jīng)逐漸適應(yīng)了在黑暗中分辨物體。

2．說明游戲過程和規(guī)則。你可以這樣描述：

這個游戲的名字叫“捉迷藏”，它和你兒時玩過的捉迷藏游戲略微有些不同。我將選出一名隊員負(fù)責(zé)捉人，并給他一個手電筒，注意。只能在游戲允許的時刻打開手電筒。負(fù)責(zé)捉人的隊員要蒙上自己的眼睛，慢慢地、大聲地從1數(shù)到50。在負(fù)責(zé)捉人的隊員數(shù)數(shù)的這段時間里，其他隊員要快速地找地方藏起來。負(fù)責(zé)捉人的隊員數(shù)到50之后，他就要打開手電筒，開始找人了。一旦發(fā)現(xiàn)了某個人，負(fù)責(zé)捉人的隊員需要用手電筒在那個隊員的臉上照一下，并大喊出他的名字。被捉住的隊員將不得不從藏身之處出來，走到一個事先指定好的地點，等待其他隊員。與此同時，其他尚未被發(fā)現(xiàn)的隊員要盡可能地安全返回“家”中。回“家”的指定路線是先分別到達(dá)指定好的那兩個路標(biāo)，然后再返回家中。整個行進(jìn)過程都不能被發(fā)現(xiàn)。成功到“家”之后，你需要摸一下“家”，然后大喊一聲“安全!”在黑暗中行進(jìn)的時候一定要注意安全，小心絆倒和受傷。等所有藏起來的隊員或是安全回家或是被捉住之后。本輪游戲就結(jié)束了。第一個安全回家的人將成為下一輪游戲中負(fù)責(zé)捉人的隊員。

3．選出一名隊員負(fù)責(zé)捉人，給他一個手電筒，讓他蒙上自己的眼睛，從l數(shù)到50。

討論問題示例：

安全：

這個游戲要求培訓(xùn)專員對游戲場地非常熟悉。如果培訓(xùn)專員對將要使用的游戲場地不熟悉的話，就不要用這塊場地。

要確保在游戲開始之前，隊員們的眼睛已經(jīng)適應(yīng)了黑暗的環(huán)境。

變通：

告訴負(fù)責(zé)捉人的隊員手電筒最長可以開5秒鐘，然后必須關(guān)掉至少5秒后，才允許再次被打開。在手電筒關(guān)掉的時候，負(fù)責(zé)捉人的隊員必須大聲地數(shù)5個數(shù)，這樣其他隊員可以據(jù)此判斷手電筒重新被打開的時刻。

人工機器

時間： 10～20分鐘，小組越多，所需時間越長。

人數(shù)： 不限，最好每個小組8～12個人。

道具：

概述：

在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構(gòu)建人工機器。

目的：

1．驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。

2．培養(yǎng)集體觀念。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．把隊員們劃分為若干個由8～12個人組成的小組。

2．給每個小組5分鐘的時間設(shè)計出一臺人工機器，小組中的每個隊員都是機器的一個組成部分，各個組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個組成部分的活動會引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動。

3．5分鐘后，讓各個小組依次展示自己設(shè)計的人工機器。

4．全體隊員一起選出最佳設(shè)計。

討論問題示例：

安全：

變通：

每個小組展示完自己的人工機器后，讓大家把所有的人工機器連接起來，形成一個大型人工機器。

在設(shè)計機器的過程中禁止說話。

你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計的機器的名稱，比如香腸加工機、大鐘、自行車、計算器、打字機、咖啡過濾器、混凝土加工機等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計機器。在機器展示的過程中。讓其他小組猜出各個機器的名稱。

頂針傳遞

時間： 5～10分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

道具：

·l包牙刷。

·l包頂針。

概述：

這是一個快速的競爭性游戲，它有助于培養(yǎng)團隊合作精神。

目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

2．使小組充滿活力。

準(zhǔn)備：

步驟：

l．告訴隊員們他們即將開始一場比賽。

2．人數(shù)較多時，將隊員分成若干個由5～7個人組成的小組。

3．給每個隊員發(fā)一把牙刷。

4．給每個小組一個頂針。

5．讓每個小組站成一排(或一圈)。

6．讓每個隊員把牙刷叼在嘴里，直至游戲結(jié)束。

7．把頂針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把頂針套在牙刷上。

8．每個小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個組員，把頂針由隊首傳到隊尾(如主圖所示)。只允許用牙刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針。如果有人不慎把頂針掉到了地上．只能用牙刷把頂針揀起來，而且不能把牙刷從嘴里拿出來。

9．第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝。

討論問題示例：

·哪個小組第一個把頂針傳到了隊尾?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

·在游戲過程中遇到了哪些困難?是如何克服困難的?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

變通：

1．按照實際的工作團隊劃分小組。

2．重復(fù)玩3～4輪，每輪游戲開始之前，給每個小組2分鐘時間討論戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并且記錄傳遞時間，看各小組是不是一次比一次傳得快。

堆砌磚塊

時間： 40～60分鐘

人數(shù)： 4～12人。

道具：

·兩組完全相同的磚塊或者木塊，每組50個。最好將磚塊涂上不同顏色，這樣每組磚塊都是五彩繽紛的(增加混亂度)。

·給每個隊員準(zhǔn)備一副手套(用來搬運磚塊)。

概述：

這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。

目的：

1．證明隊員們采用單向溝通，不能很好地交流。

2．引導(dǎo)他們采用雙向溝通完成同樣的游戲。準(zhǔn)備：

除了將磚塊涂上顏色外，還需要事先建好場地。將其中一組磚塊構(gòu)建的精細(xì)模型或物體，安置在隊員們看不到的隔開區(qū)域；在隔開區(qū)聽力所及范圍的某個地方隨意堆放另一組磚塊。譬如，在兩棵樹之間掛一個毯子隔開第一組磚塊，就是一個好辦法。

步驟：

1．首先選一個志愿者，這并不是一個危險角色——他的全部工作只是說話。

2．讓志愿者和那組隱蔽的磚塊呆在一起，盡量不讓他看到第二組磚塊；也不能讓其他人知道你把他帶到哪里去了。

3．志愿者的工作是指導(dǎo)其他隊友建造一個和自己面前的模型完全相同的結(jié)構(gòu)。兩處的磚塊數(shù)量恰好相同。只允許單向溝通，這意味著志愿者只能向他們發(fā)指令，而其他隊友不能說話。需要強制執(zhí)行這條規(guī)則，當(dāng)有人提問時，立即阻止他們交流。

4．給隊員們分發(fā)手套。要求他們聽從志愿者的指揮。

5．志愿者開始發(fā)口令。

6．當(dāng)隊員們按著志愿者的要求建造模型后，還未來得及仔細(xì)觀看到底造了一種什么結(jié)構(gòu)時，立即向他們提出下列問題：

你們只能單方面接受指令，有何感受?

你們對此有什么情緒?

你們認(rèn)為自己建造的模型和最初的結(jié)構(gòu)到底有多么相近?

向那個只發(fā)指令的志愿者提下列問題：

你認(rèn)為自己的口令清楚嗎?

游戲過程中你有何感受?

你認(rèn)為隊友構(gòu)建的形狀和自己想象的模型接近嗎?

7．讓大家觀看后，比較兩個模型。

8．笑過之后，引導(dǎo)大家就溝通、設(shè)想和指導(dǎo)技巧等問題展開討論。

9．再選一個志愿者，讓他利用那組隱蔽磚塊建造一個不同的模型或物件，看看隊員們是否能從剛才的討論中有所收獲(為節(jié)省時間，你們討論問題時，讓助手重新建造一個模型)。

lO．重復(fù)游戲，但這次允許雙向溝通，隊員可以提問。兩個模型這次在外觀上應(yīng)該比較相似。

討論問題示例：

·單向溝通能夠取得比較好的效果嗎?

·人們能夠很好溝通的最根本因素是什么?

安全：

小心不要讓磚塊砸著隊員的腳趾。

變通：

采用2套不同顏色混雜的剪紙圖形代替磚塊，兩套剪紙的形狀要完全相同。

走進(jìn)繩圈

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：

5～10分鐘

不限

·一根長繩子．繩子一端有個可以移動的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。

這是一個適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵隊員們培養(yǎng)團隊意識。

1．培養(yǎng)團隊精神。

2．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

1．將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。

2．讓隊員們站在你身邊。

3．他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。

4．開場白示例如下：

想象一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運！

5．所有隊員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來。

6．然后利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個地方，安全區(qū)變小了。

7．要求隊員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。

8．他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動繩子的滑動結(jié)兒，減小繩圈。

9．重復(fù)以上步驟，直到隊員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。

·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?

·大家對個人的身體空間有什么感覺?

·處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認(rèn)識嗎?

·這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?

安全：

不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。

變通：

1．游戲期間，整個團隊須保持沉默。

2．蒙著眼睛做游戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做。

抽象網(wǎng)

時間： 30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)： 30人以上。

道具：

·一個大毛線球或者普通線球。

概述：

這是一個用來對冗長的培訓(xùn)做總結(jié)的游戲。

目的：

1．隊員們可以利用這種方式，在團隊內(nèi)傳遞最新消息。

2．鼓勵隊員將來利用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．所有隊員排成一個緊湊的圓圈站立，你也應(yīng)該站進(jìn)去。

2．告訴大家你將要做些什么。你一手拿著線團的自由端，另一只手拿著整個線團。

3．解釋規(guī)則的最后部分。大家可以說說自己從培訓(xùn)中學(xué)到了什么知識或者希望以什么活動結(jié)束培訓(xùn)。你陳述完自己的想法后，繼續(xù)拿著線團的自由端，但把線球扔給圓圈對面的隊友。接到線球的隊員總結(jié)完畢后，將線球扔給對面一位隊友，同時手里也拿著線球上的線。重復(fù)下去。直到每人都有機會發(fā)表看法。最后，毛線或者細(xì)線會交叉起來就好似一個蜘蛛網(wǎng)。討論問題示例：

安全：

變通：

時間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：袋鼠賽跑

5～10分鐘

不限

·給每兩個隊員至少準(zhǔn)備一個氣球。

·兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。

·一處運動場。

任何團隊都能開展的有趣游戲。

1．活躍團隊氣氛。

2．促進(jìn)團隊合作。

1．將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)。

2．讓大家互相結(jié)對兒。

3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4．讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。

5．讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

6．解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。

7．最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

·是誰最先返回起始線的?

·什么因素加大了游戲難度?

·什么因素可使游戲更為簡單?

安全：

變通：

比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

信任背投

時間： 1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)： 12—20人。

道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。

概述：

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當(dāng)安全的。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。

2．選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個游戲進(jìn)程。讓他倆都站到平臺上。

3．讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，因為這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

4．告訴那位監(jiān)護(hù)員，他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下，并做好充分準(zhǔn)備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區(qū)上。因為跌落者要向后倒，所以他必須背對承接隊伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避免兩手隨意擺動)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

5．監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好準(zhǔn)備來承接跌落者。

6．跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，他才能向后倒。

7．隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

8．隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

9．剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環(huán)下去，讓每個隊員都輪流登場。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。

lO．如果有人不愿意參加跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求所有隊員都參與跌落，但若確實有一兩個人不愿意參加，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，好像他剛跌落完畢)?；蛟S他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。切記：盡量要求每個隊員參加，但不要強迫他們。

11．既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)所有事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的第二或者第三排，做承接員吧!一旦發(fā)生不測，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監(jiān)護(hù)員。如果有人問你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時，你應(yīng)該跳到平臺上，和其他人一樣輪流參加跌落。

討論問題示例：

·最初你們對游戲有何認(rèn)識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?

安全：

任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險的。

必要時多安排幾個監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：

對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

預(yù)防摔傷

第二篇：團隊拓展戶外游戲培訓(xùn)

戶外培訓(xùn)游戲大全 團隊訓(xùn)練素材精華

蜘蛛網(wǎng)

時間： l小時以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。

目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。

準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達(dá)最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達(dá)最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

步驟：

1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題? 安全：變通：相關(guān)圖片：

·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

戶外培訓(xùn)游戲大全 團隊訓(xùn)練素材精華

飛越激流

時間： 30分鐘～1小時

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8—12個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。

·一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。

·兩根4～6m長的木條(10～20英尺)?；蚴菧?zhǔn)備兩根繩子和4個木樁(用來標(biāo)記河岸)。

·一桶水(代表液體炸藥)。

·準(zhǔn)備一些水備用。

概述：

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。

目的：

1．培養(yǎng)團隊合作精神。

2．練習(xí)以小組為單位解決問題。

準(zhǔn)備：

1．選擇一個高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。

3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

步驟：

1．分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

討論問題示例：安全：變通：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個人的任務(wù)是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地擺過去。

1．設(shè)置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成渡河任務(wù)。

2．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。

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三個進(jìn)球

時間： 5～10分鐘

人數(shù)： 不限

道具：

(每個小組)

·1個大垃圾桶(用來接球)。

·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

概述：

這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

目的：

1．向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

步驟：

1．邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

2．讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。討論問題示例：安全：變通：

5．讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

7．引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。

·哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標(biāo)?

·哪些因素增加了實現(xiàn)目標(biāo)的難度?

·負(fù)責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?

·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標(biāo)?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

注意不要被亂飛的球砸到。

可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

戰(zhàn)俘

時間： 2—3分鐘的游戲開場白．加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具：

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述：

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

準(zhǔn)備：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

步驟：

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂討論問題示例：變通： 紅帽子；2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子；3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。

5．所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決?，F(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

8．游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什么? 這個游戲揭示了什么道理?

如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

1．可以讓多個小組同時做這個游戲。

2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3．這個游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

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打繩結(jié)

時間： 2～lO分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一節(jié)約I米長的繩子。

概述：

這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

目的：

1．在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。

2．演示合作的作用。

3．引人發(fā)笑。

步驟：

1．告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。

2．人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

3．給每個小組發(fā)一根繩子。

4．致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。

5．找到答案的小組可以開始課間休息。

變通：

這個游戲也可以作為個人游戲。

答案：

一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。

法柜奇兵

時間： 30—60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的：

1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備：

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟：

1．致游戲開場白，開場白示例如下： 討論問題示例：變通：

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

·各個小組的“戰(zhàn)況”如何?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

·每個人的任務(wù)是什么?

·整個小組的運作是否有效?為什么?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個隊員的舉動，同時仔細(xì)傾聽。如果不加以限制的話，隊員們可能會嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動?！?/p>

如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。

制造游戲

時間： 40～60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一個大球，諸如足球、籃球均可。

·兩個小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

·兩個掃帚把。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長的繩子。

·4張A3紙。

概述：

這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。

目的：

1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2．培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3．練習(xí)以小組為單位解決問題。

步驟：

1．將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

2．給每個小組發(fā)游戲材料。

3．讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間，設(shè)計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設(shè)計的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1 討論問題示例：安全：變通：

4．你可以這樣設(shè)計游戲開場白：

我們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

·在一些游戲過程中出現(xiàn)了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

視具體游戲設(shè)計而定。

可以根據(jù)實際情況變更道具中要求的材料。

帶球賽跑

時間： 5分鐘

人數(shù)： 不限

道具：

·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

概述：目的：步驟：討論問題示例：

·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點和終點)。

這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

1．使小組充滿活力。

2．顯示合作的力量。

3．引人發(fā)笑。

1．選一塊寬闊平整的比賽場地。

2．讓每個隊員找一個搭檔。

3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。

9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10．可以考慮準(zhǔn)備獎品或獎杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎。

·誰是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧?

·每對搭檔都遇到了些什么問題?

·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?

·重新再跑一次的話，會不會有所提高?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。

變通：

1．可以3個人一組帶球。

2．比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。

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新星

時間： 視具體情況而定?？梢岳蒙险n時間通知學(xué)員活動安排，節(jié)目表演通?？梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁?dāng)中。

人數(shù)： 越多越好。

概述：

這個活動可以充當(dāng)歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。目的：

培養(yǎng)團隊精神。

步驟：

1．告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。

2．想要參加這項活動的學(xué)員需要提前報名，并且要準(zhǔn)備一個節(jié)目。可以是單獨表演的節(jié)目，也可以是組團表演的節(jié)目。

3．所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎。

變通：

也可以組成小組，簡要說明后，讓每個小組表演一個長約2分鐘的節(jié)目。

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地雷陣

時間： 15～30分鐘

人數(shù)： 至少12人，越多越好。

道具：

·每對參賽者一塊蒙眼布。

·兩根約10米長的繩子(30英尺)。

·一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

概述：

這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

討論問題示例：

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

·哪個小組率先通過了地雷陣?

·做完了這個游戲，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰嗎?

·游戲過程中遇到了什么問題？

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。

變通：

1．這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點。

2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。

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云梯

時間： 60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。

人數(shù)： 10～24人

道具：

·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺)．直徑約32mm(1．25英寸)。

概述：

這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。

目的：

建立小組成員間的相互信任。

步驟：

1．讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監(jiān)護(hù)討論問題示例：安全：變通： 員。

2．給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

3．每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4．把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

·每個人爬梯之前感受如何?

·爬梯之后又有何感想?

·你在云梯之上的時候是什么感覺?

·做“梯子”的時候你有何感受?

要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊友經(jīng)過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

1．可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。

2．可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。

第三篇：團隊拓展訓(xùn)練游戲

團隊拓展訓(xùn)練游戲

一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。2.齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。3.驛站傳書

一、游戲類型：團隊協(xié)作型

二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；

制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.四．游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘

(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒

(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒

(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)4.坐地起身

一．項目類型：團隊合作型

二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。5.解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標(biāo)：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

6、團隊協(xié)作游戲：珠行千里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標(biāo)：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。

第四篇：團隊培訓(xùn)游戲

團隊培訓(xùn)游戲

游戲名稱：猜五官

游戲介紹： 游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；

游戲名稱：外星人

一、游戲目的：

1、活躍課堂氣氛，發(fā)揮學(xué)員創(chuàng)造力。

2、讓學(xué)員一起工作，建立團隊精神。

3、讓學(xué)員加入到一個有趣的問題解決的活動中。

二、游戲程序：

1、學(xué)員分組（8人一小組）

2、各個小組要按照任務(wù)說明書創(chuàng)造出外星人。

3、看哪一組學(xué)員速度快而有創(chuàng)新。

4、游戲分享討論

小組成員用什么方法達(dá)成共識，你認(rèn)為最有創(chuàng)新的地方在哪里；什么有助于最后結(jié)果的產(chǎn)生？什么阻礙了最后結(jié)果的產(chǎn)生？

三、游戲規(guī)則

整個小組要共同創(chuàng)造出一個外星人，這個外星人只有7只腳，3只手在地上，而且全體小組人員必須連接在一起，成為一個整體并能夠行走數(shù)步。

四、我的體會

小組成員達(dá)成共識的方式一般來說往往有自發(fā)、說服、強迫、表決、仲裁等方式。“自發(fā)”的方式最好但很不現(xiàn)實；“強迫”、“仲裁”可能會導(dǎo)致分裂；過多的使用“表決”則說明小組成員還不太默契，盡管它能“公正”的體現(xiàn)大多數(shù)人的意愿；“說服”是一個很溫和的方式，但需要時間和合作的心態(tài)；沒有一種方法是最好的，而應(yīng)根據(jù)時機采用不同的方法；創(chuàng)新是生命活力的體現(xiàn)，但創(chuàng)新需要得到小組成員的認(rèn)可才會有成績。

此游戲可以從多方面進(jìn)行總結(jié)，常規(guī)的列舉如下：

1、小組如何做計劃：目標(biāo)-資源-計劃過程-選擇方案-執(zhí)行-改善。

2、小組成員合作：每個人都積極參與、貢獻(xiàn)主意、互相配合。

3、創(chuàng)造力與問題解決：嘗試新的方法與觀點。

4、解決沖突：誰最先想出主意的，結(jié)果怎樣。

游戲名稱：角色期待

一、游戲目的：

經(jīng)歷角色期待的壓力；分辨團體中，受角色期待的個人行為反應(yīng)；探索整個團體表現(xiàn)角色期待的結(jié)果。

二、游戲程序：

1、培訓(xùn)師從學(xué)員中征求十至十五位成員示范角色期待的結(jié)果；所有成員圍成一圈而坐。

2、替每位在中央的成員帶上頭盔或帽子，并將寫有期待角色和行為反應(yīng)指示語的卡片貼上。雖成員不能看到自己的標(biāo)簽，但須讓其他成員看得清楚（貼卡時，可請他們閉上眼睛，以免彼此泄漏角色）。

3、培訓(xùn)師提供討論話題，要求每個人自然地與別人互動。特別強調(diào)每個人作他自己，而不是角色扮演，只是對說話者作反應(yīng)時，要遵從說話者頭上的指示語作反應(yīng)。再次強調(diào)，不準(zhǔn)告訴別人彼此頭上的標(biāo)簽，但又須按指示語作互動反應(yīng)（約二十分鐘）。

4、領(lǐng)導(dǎo)者喊停，并請每位成員猜自己頭上的角色和指示語，然后再將標(biāo)簽取下，并大聲念出來。

5、領(lǐng)導(dǎo)者跟整個團體進(jìn)行討論（包括其他觀察活動者在內(nèi)）。

在團體角色壓力下，作真正的自己容易嗎？會存在什么問題呢；當(dāng)你正經(jīng)時，卻受到別人嘲笑，感覺如何呢？或當(dāng)你想表露時，卻忽視別人，又有何感受；當(dāng)成員如此對你時，自己的反應(yīng)行為會改變嗎？例如，當(dāng)他們忽視你，會不會變得畏縮；尊重你時，會不會表現(xiàn)出信心。

三、游戲準(zhǔn)備：

每位成員有個用厚紙板作成的頭盔（或改用現(xiàn)成帽子亦可）；每個頭盔或帽子上貼上一張5公分×7公分的卡片，但卡片兩端以10公分長的紙條貼著。形狀如下：

10公分

5公分

卡片上寫出所期的角色，并說明其他成員反應(yīng)此角色地的指示語。如：滑稽者：取笑我；專家：詢求我的勸告；重要人物：依順我；笨蛋：嘲弄我；小人物：忽視我；落魄者：可憐我；老板：惟命是從；無助者：支持我；（左列的角色中按需求自行假設(shè)，右列的行為反應(yīng)指示語是供其他成員參考的，每張卡片只需一個角色）。

四、注意事項：

依成員的情況，決定需求的角色。例如黑道人物、老師、護(hù)士、警察、父母等一些現(xiàn)成或社會常有的角色；卡片上可只寫角色，而行為反應(yīng)的指示語可讓其他成員投射或自行決定，可空白；活動停止時，可安排「角色理論」、「典型互動」或「按別人期待而活」等的小演說；）值得團體討論的期待角色可事先搜集，并加入討論。

游戲名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任

規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！” 做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當(dāng)時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務(wù)檢查中，稅務(wù)局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數(shù)額有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當(dāng)時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這要的事情？”這位主管說“當(dāng)時我想到了稅務(wù)申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的?！崩习逵终业竭@位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應(yīng)由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報?！?/p>

游戲名稱：搜獵

所需時間：由參加的人數(shù)及所列項目的多少來決定

小組人數(shù)：無限制，但要分5-7人為一組

所需物品：給每一組發(fā)一個“尋獵”項目列表

游戲概述：

此游戲就開展于一個長期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。

目的：

1、加深團隊成員間的接觸

2、發(fā)現(xiàn)團隊成員的智慧

步驟：

1、將團隊成員分為5-7人。

2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。

3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。

4、設(shè)置一個時間限制，如1小時。

5、當(dāng)時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高

討論題目：

1、其他小組與完成有多少差距。

2、你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。

3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。

4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎？是誰？為什么他能領(lǐng)導(dǎo)？

游戲名稱：不倒翁

游戲目的：

體驗在一定的風(fēng)險中，學(xué)習(xí)如何信任及支持他人；培養(yǎng)團體成員彼此間的信任感；從活動中建立個人在團體中的責(zé)任感。

游戲程序：

1、團隊成員分組。每組成員并肩圍成一個圓圈，而且一腳前一腳后相距約30厘米，自愿者先出來站在圓圈的中間，其它組員緊密的肩并肩。

2、站在中間的組員需雙手交叉抱住自己的大臂，并閉上雙眼，此時中間自愿者需對其他組員說：“你

們準(zhǔn)備好要支持我了嗎？”其他成員需要說：“我們準(zhǔn)備好要支持你了！”并將雙手舉至胸部高度且手心向外，做好支撐狀。

3、中間志愿者說：“我準(zhǔn)備倒了”，其他組員同時說：“倒下”。此時在其倒下的方向需二位組員撐著，并再將其輕推至另一個方向。使中間者沿著圓圈的方向移動。

4、在沿著圓圈方向移動兩回后，開始將中間者輕推至另一方向，如此隨意推動中間者至任一方向，約一分鐘后，再共同將中間者扶正，使其恢復(fù)身體的平衡。接著再換另一位自愿者，遵循上述的程序，如此依序直到所有自愿者皆完成這項體驗活動。

5、游戲分享討論題目：（1）在活動中，當(dāng)你擔(dān)任支撐者和自愿信任倒者時，各有什么樣的感覺？（2）活動中你會怎么做或怎么想，才會相信其它人會安全的支持你？（3）從信任倒開始直到結(jié)束，你覺得身體有什么變化？（4）透過這樣的活動，你覺得大家彼此間的關(guān)系會有什么改變？（5）生活中，什么時候你才會完全信任一個人？

游戲規(guī)則：

1、每組所圍成的圓圈，盡量使中間者倒下的角度在15-30度間。

2、中間倒下者需兩腳直立，且雙手交叉抱在胸前。

3、倒下時身體盡量保持直線，不要扭曲。

4、中間者倒下時，支撐的組員要盡量撐住其背部或肩膀，且順勢輕推至另一方。

游戲準(zhǔn)備：無須準(zhǔn)備器材。

注意事項：注意絕對安全，場地選擇相對要松軟些。

小結(jié)提示：

建立信任是團體持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，有信任感才能讓個體感受到安全感，打破自身的沉默、退縮與焦慮，進(jìn)而能自我探索與自我表露。我們都有強烈的欲望，想要和人建立有意義的關(guān)系，此時我們才有勇氣因應(yīng)生活中的問題，此種社會興趣，也反映著我們給予和接受的能力。延伸至生活中：什么時候你會放心地讓別人完成你請他為你做的事？在家中，父母親會信任你做哪些事情？你會怎樣處理這些事情？在單位里，哪些人會受到較多人的信任，他們有什么特別的地方？

創(chuàng)新提示

道（觀點）：這是一個提高團隊凝聚力、增強彼此信任的游戲。

天（時間）：在時間上可以安排在培訓(xùn)過程之中，團隊成員彼此比較熟悉，有了一定的信任感。

地（空間）：空間上的安排可以不局限于培訓(xùn)教室內(nèi)，根據(jù)實際情況、課程重點及課時安排甚至可以是公司內(nèi)、某一地域等。

將（領(lǐng)導(dǎo)）： 當(dāng)你成為站在中間的志愿者，是否有領(lǐng)導(dǎo)者的感受？團隊的領(lǐng)導(dǎo)者需要有一定的親和力，需要把游戲的規(guī)則解釋清楚并親身示范。

法（規(guī)則）： 規(guī)則是應(yīng)情境而改變的，此中的規(guī)則可以大家先商量，不一定拘泥于上面的規(guī)定。

游戲名稱：大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學(xué)員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

游戲名稱：紅黃牌

時間：5分鐘

道具：紅牌、黃牌

游戲操作：

兩人并排站立

聽意思舉牌

——————————————————————————————————

我說：舉起紅牌 —————————— 舉起紅牌

我說：放下黃牌 —————————— 不舉牌

我說：不要放下黃牌 ———————— 舉起黃牌

放下紅牌 ——————————————放下紅牌

我說：不要不放下紅牌 —————— 放下紅牌

我說：不要不舉起黃牌 —————— 舉起黃牌

我喊一聲后就舉起紅牌 ———————— 不舉牌

我說：舉起黃牌 ————————— 舉起黃牌

我說：千萬不要不舉起黃牌 ————— 舉起黃牌

我說：不要放下紅牌 ———————— 舉起紅牌

我說：不要不放下黃牌 ——————— 放下黃牌

千萬不要不舉起紅牌 ———————— 舉起紅牌

我說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌 — 放下黃牌、舉起紅牌

我說：放下紅牌 —————————— 放下紅牌

我說：不要放下黃牌 —————————— 舉起黃牌

千萬不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌

我說：不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌

游戲名稱：航空公司經(jīng)營游戲

游戲方法：

1、將學(xué)員分成5-6個組，每個組將分別代表一家航空公司在市場經(jīng)營；

2、市場經(jīng)營的規(guī)則就是：所有航空公司的利潤率都維持在9%；如果有三家以下的公司采取降價策略，降價的公司由于薄利多銷，利潤率可達(dá)12%，而沒有采取降價策略的公司利潤率則為6%；如果有三家和三家以上的公司同時降價，則所有公司的利潤都只有6%

3、每個小組派代表叫到小房間里，交代上述游戲規(guī)則。并告訴小組代表，你們需要初步達(dá)成協(xié)商。初步協(xié)

商之后小組代表回到小組，并將情況向小組匯報；

4、小組經(jīng)過討論五分鐘之后，需要作出最終的決策：降還是不降？并將決定寫在紙條上，同時交給講師。

5、講師公布結(jié)果

點評：

1、本游戲看似簡單，但結(jié)果往往出人意料但又在意料之中，因為大部分公司都會選擇降價，結(jié)果降價會導(dǎo)致兩敗拒傷；

2、還告訴我們兩個道理：1）不要假定競爭對手比你傻；2）不要打價格戰(zhàn)，因為價格戰(zhàn)沒有贏家。

游戲名稱：數(shù)字傳遞

游戲步驟：

1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1）各隊代表到主席臺來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；”

2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；

3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現(xiàn)？

2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？

第五篇：團隊培訓(xùn)游戲

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實用的團隊培訓(xùn)小游戲

在當(dāng)今很多企業(yè)中，團隊培訓(xùn)游戲被廣泛應(yīng)用，本文就具體介紹了，十二種比較實用的團隊培訓(xùn)游戲，以供參考。

領(lǐng)袖風(fēng)采

具體方法：分2個小組，每個小組的組長推選2個組員，在1分鐘內(nèi)對指定產(chǎn)品進(jìn)行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。失敗一方的領(lǐng)導(dǎo)受到相應(yīng)處罰。

目的：加強團隊意識，由此可看出個體的不足會影響到團隊的業(yè)績，個人的成績是團隊業(yè)績的基礎(chǔ)。

1、城堡攻防

講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：

天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。

雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然

上傳精彩 創(chuàng)造財富 1 海量實戰(zhàn) 專業(yè)實用 純餐飲文庫 餐飲資料庫·中國最大的餐飲資料下載平臺 http://004km.cn 后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。

2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

2、盲人闖雷陣

★教具：實心球若干個。

★場地布置：在10~15米長的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個實心球?！锓椒ǎ好咳祟A(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣?！镆?guī)則：

1.不允許睜眼睛看。2.不許出聲或其他暗示。

3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

3、萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽 比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣： 牽?；?瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴 山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手

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野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱 水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到“山茶花”時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到“水仙花”時，要結(jié)成7個人的圈，“牽?；ā本椭灰?個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右 游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定(10份以下

4、抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

[規(guī) 則

1.搶口令者抓住無效。

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2.手掌不張開，抓住無效。

5、萬里長城

1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。-1)，站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了

5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>

6、強渡金沙江

模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想??

活動目標(biāo)：

體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性 領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練

練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序 強化團隊溝通和團隊合作意識

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回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：

分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名??

任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等)，自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，??如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來??

7、拋接小熊

活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時;在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，計時;再次開始，此時有不斷的布熊玩具(20個)被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者

活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率 在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力 活動道具：球;布玩具20個

8、盲人運球

任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍(lán)桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。

規(guī)則：(以15人為例

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15人中選1人為隊長，站在指定位置

選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠(yuǎn)的位置

其余12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球 在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍(lán)桶。

所有隊員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊長?；顒娱_始。

道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾項目

9、龍馬傳奇

模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水??他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具??

活動目標(biāo)：

體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和價值觀對于團隊績效的重要性 培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神

練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序 培養(yǎng)員工團隊溝通和合作技巧 回歸自然，娛樂身心。

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內(nèi)容梗概：

同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道??，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤(有人落水)較少的隊獲勝。

曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫??

安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上?? 篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒??

10、解扣

一、熟悉階段：參加者圍成一圈(人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等)，每人雙手一上一下伸展(所有人同一個手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一個方向一人)?；顒又腥魏稳说氖植坏盟砷_，否則將被處罰。

全體參加者雙手相握后，開始想辦法達(dá)到一個目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。

如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。

目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

11、極地求生

模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風(fēng)雪，你和你的團隊乘坐的飛機不幸墜落在北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你們一無所有??氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地??

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活動目標(biāo)：

團隊決策、團隊合作的訓(xùn)練 團隊信任的訓(xùn)練 團隊溝通的訓(xùn)練

領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練 回歸自然，放松身心，增進(jìn)感情。內(nèi)容梗概：

當(dāng)你們正在籌劃如何求生時，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團隊也在附近活動，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應(yīng)求了??

經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如何走出極地的導(dǎo)引圖;B.必須想辦法渡過Laura河。

你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具??B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急??

當(dāng)然，你們的麻煩絕對不止這些??

12、模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執(zhí)行一項絕密任務(wù)，與此同時，另外7人也收到了同樣的命令?問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點和接頭暗語??

活動地點：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)(亭林園)，或龍獅騰其它基地。活動時間：1天 活動目標(biāo)：

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體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性 強化員工的責(zé)任意識和紀(jì)律意識 培養(yǎng)員工之間的相互信任

幫助員工認(rèn)識個體的工作對于提高團隊效率的重要性 回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：

任務(wù)：每個小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點的神秘接頭，找到與自己同屬一個團隊的同伴，而接頭的唯一方式是暗語(如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀)??

密令：出發(fā)前，每個小組的隊員會領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動密令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色??

接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過，只要每個小組時刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們越來越近??

會師：在第四次接頭之后，所有隊員須盡快趕到指定地點，并通過相互接過頭的隊員的相互指認(rèn)，使同一團隊的隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程??

以上十二種團隊游戲?qū)T工的培訓(xùn)具有重要的作用，值得企業(yè)采用實踐。

資料來源：中國吃網(wǎng)

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