第一篇：健康自信的人最美

健康自信的人最美

潘曉 漁溝鎮(zhèn)中心小學(xué) 地址：漁溝鎮(zhèn)中心小學(xué) 電話：*** 郵箱：***@qq.com 記得一個(gè)很經(jīng)典的故事，有一個(gè)杯子，它很寂寞，被人倒進(jìn)了開(kāi)水，有種滾燙的感覺(jué)，杯子想這就是戀愛(ài)的感覺(jué)；水變溫了，杯子很舒服，杯子想這就是生活的感覺(jué)；水變涼了，杯子害怕，心想這就是失去的感覺(jué)；水變的徹底涼了，杯子很難受，想把水倒出，水終于倒掉了，杯子很舒服，但杯子也掉到地上變成一片片的，杯子發(fā)現(xiàn)每一片都有水留下的痕跡，它想完整的在愛(ài)一次水，卻不可能了，難道只有失去才懂得的珍惜，只有一切過(guò)去才知道幸福，它突然明白，一直以來(lái)它錯(cuò)了，應(yīng)該珍惜當(dāng)下?lián)碛械牟攀切腋！?/p>

我們就像一個(gè)命運(yùn)的繡女，心中存著完美的圖案，平心靜氣一針一線寧?kù)o的繡下去??這是每一個(gè)女人心中的夢(mèng)想，在每一個(gè)女人心中，美麗，健康，幸福是最大的快樂(lè)。讀完《假如給我三天光明》這本書(shū)，我深深體會(huì)到健康的重要，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康，相信每個(gè)人都曉得，都明白。有一句話說(shuō)的好，健康是1，而財(cái)富，名望，地位，家庭等等都是跟在這個(gè)數(shù)字后面的若干個(gè)0，如果1沒(méi)了，即使0聚在一起再多，還是空的，白的。健康是擁有一切的前提，他承載一切有高于一切，他是我們每一個(gè)一出生就擁有得無(wú)價(jià)之寶。因此，注重健康才能擁有幸福的生活，有了健康才擁有充滿陽(yáng)光的世界，有了健康才能快樂(lè)工作。健康是福，健康是根，健康是女人幸福一生的重要資本。所以為了自己的幸福，為了我們所愛(ài)的人。為了我們夢(mèng)想的一切。為了我們辛苦打拼積攢下的無(wú)數(shù)個(gè)完美的0，我們要關(guān)心自己，愛(ài)惜身體，呵護(hù)健康，享受幸福。

通過(guò)讀書(shū)使我知道，全民健康素養(yǎng)的提升，關(guān)鍵在于女性，女性在社會(huì)活動(dòng)中肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)，孕育后代的雙重任務(wù)。女性的健康，關(guān)乎子孫后代的健康，因此要愛(ài)護(hù)自己的身體，定期體檢，重視運(yùn)動(dòng)。女性保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不但可以保持機(jī)體的健康，身體的曲線，還能使精力旺盛，改善精神狀態(tài)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要做到“形勞而不倦”持之以恒，堅(jiān)持不懈。只有持之以恒地適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到養(yǎng)生的目的。

通過(guò)讀書(shū)使我知道合理的膳食、適度的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是健康生活的三個(gè)“鼎足”。在日常生活中，往往為了健康只注重了飲食和運(yùn)動(dòng)，而忽略了睡眠這個(gè)重要因素是不對(duì)的。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)影響大腦正常思維，會(huì)引發(fā)意外事故。因此重視睡眠很重要的。合理的飲食是促進(jìn)身體健康的另一大因素。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，不吃過(guò)熱，過(guò)硬，過(guò)酸的食物。

這本書(shū)還重點(diǎn)介紹如何留住青春容顏，著名作家畢淑敏女士曾說(shuō)過(guò)：我不美麗，但我擁有自信。的確，自信原本就是一種美，一種持久的美。天生麗質(zhì)，擁有花容月貌般的女人固然很漂亮，但缺少了自信、優(yōu)雅、從容、美貌只能使人驕傲一時(shí)，自信才會(huì)使人魅力一生......

第二篇：自信最美主題班會(huì)

“自信最美” 主題班會(huì)

基礎(chǔ)國(guó)際部

綜合高中（2）班 李穎

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性；

2.了解自信者的表現(xiàn)；

3.掌握建立自信的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握建立自信的方法，正確認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立自信心。

教學(xué)方法：講授法、討論法、案例分析法

教學(xué)教具：PPT

地點(diǎn)：綜合高中（2）班教室

時(shí)間：5.27 第四節(jié)

教學(xué)過(guò)程：

引入：

一、了解自信的重要性

今天班會(huì)的主題是《自信最美》，那大家說(shuō)一說(shuō)自信的人到底美在哪里？

（舉舉例）

自信是成功的第一秘訣。

舉例說(shuō)明：

A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

C.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二、自信的表現(xiàn)

大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?

表演：“誰(shuí)是自信者?”

(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?

A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?

B：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!

文：謝謝你的支持。小C，你愿意參加表演嗎?

C：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B(niǎo))不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

師問(wèn)：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”

生答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑－－過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))

自大－－過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)(板書(shū))

自信－－恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))

過(guò)渡：現(xiàn)在大家了解了人的三種心理狀態(tài)，現(xiàn)在大家能說(shuō)說(shuō)自己感到自卑的地方嗎?（學(xué)生將自己自卑的內(nèi)容貼在黑板上）

那么大家想成為正確認(rèn)識(shí)自己，有自信的人嗎？

三、建立自信的方法

在介紹方法之前先向大家講一個(gè)小故事：小紅同學(xué)開(kāi)學(xué)以來(lái)的幾次考試都不理想，平時(shí)在班里也因?yàn)椴皇丶o(jì)律常常被老師批評(píng)，調(diào)座位時(shí)沒(méi)人愿意和他坐同桌，甚至活動(dòng)小組也嫌他不夠優(yōu)秀，表達(dá)能力弱，排斥他的加入。于是，他的學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖，課堂表現(xiàn)越來(lái)越不積極，甚至總是低著頭不敢看老師的眼睛，看到別人都進(jìn)步很快，他變得又自卑又浮躁，有時(shí)甚至有自我放棄，得過(guò)且過(guò)的念頭。

請(qǐng)大家?guī)е@個(gè)小故事，看兩個(gè)短片?！兑χ辍贰ⅰ读撕軇?lì)志短片》

同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，姚明去了NBA后面對(duì)諸多質(zhì)疑、嘲諷、首場(chǎng)失利等等問(wèn)題，他是如何找回自信的？力克胡哲是一個(gè)怎樣的人？

學(xué)生說(shuō)。

教師總結(jié)：

剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)

天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自已能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。

那么如何認(rèn)識(shí)自己身上的優(yōu)點(diǎn)呢?

2、感受別人的欣賞

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。

問(wèn)該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的?”“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響?”

答：“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力?！?所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。

3、多嘗成功的體驗(yàn)

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會(huì)增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話，自信自然會(huì)增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，想提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話，不要期望一下子全面提高?？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績(jī)有了提高信心隨之增強(qiáng)，然后再攻第二科。⑵把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。

過(guò)渡：最后介紹一個(gè)方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充實(shí)自我，鍛煉自我，提高自身素質(zhì)

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識(shí)面廣，分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。

問(wèn)：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識(shí)面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。讓我們?cè)倩氐絼傞_(kāi)始的那個(gè)小故事：“小紅因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想，不受同學(xué)歡迎和喜愛(ài)，自暴自棄，如何幫她樹(shù)立信心?”

小結(jié)：如何樹(shù)立自己的信心

A.從提高自己擅長(zhǎng)的或較容易提高的科目入手。

B.以自己為起點(diǎn)，定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

C.將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行。

D.付出真正的努力，以勤補(bǔ)拙，打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

E.主動(dòng)與同學(xué)交流，虛心好學(xué)。

F.上課認(rèn)真聽(tīng)講，從老師提出的簡(jiǎn)單的問(wèn)題入手，主動(dòng)回答問(wèn)題，自我激勵(lì)自我肯定。

班會(huì)總結(jié)：大家了解了如何獲得自信以及自信對(duì)人的成長(zhǎng)的重要性，剛才那些自卑的同學(xué)你們能改變自己?jiǎn)幔浚ㄕ?qǐng)學(xué)生把自己想要改變的地方貼出來(lái)，并帶領(lǐng)同學(xué)們喊出他們貼的話）

班主任推薦勵(lì)志人物和勵(lì)志歌曲、勵(lì)志書(shū)籍：

勵(lì)志人物：

科比布萊恩特、鄧亞萍、鄧小平、李娜、韓寒、史蒂芬霍金、海倫凱勒、力克胡哲 勵(lì)志歌曲：《raise it up》 《shine for you》 《firework》

《年輕無(wú)極限》 《最初的夢(mèng)想》

勵(lì)志書(shū)籍：《人生不設(shè)限》力克胡哲

《假如給我三天光明》海倫凱勒

《不抱怨的世界》比爾蓋茨

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

《永不言敗》俞敏洪

勵(lì)志電影：

《阿甘正傳》

《肖申克的救贖》

《追夢(mèng)赤子心》

第三篇：自信最美-教學(xué)教案

第一節(jié)：“自信讓我如此美麗”

知識(shí)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到做一個(gè)自信的人是提升自我、完善自我，適應(yīng)社會(huì)的前提，并且能區(qū)別自負(fù)和自卑。

能力：使學(xué)生能正確評(píng)價(jià)自己，欣賞自己，在追求成功中樹(shù)立自己的自信心。情感、態(tài)度、價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。第一課時(shí)：“自信最美“

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解自信對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性，感受自信的美 教學(xué)難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自信的美 教學(xué)過(guò)程：

（一）、課堂導(dǎo)入

資料：在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，小澤征爾按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就留下來(lái)重新演奏，但還是不對(duì)，他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜沒(méi)問(wèn)題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人才，小澤征爾思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”語(yǔ)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委的精心設(shè)計(jì)的“圈套“！提問(wèn)：看了“小澤征爾故事”，你有何感想？

（二）、心靈冰點(diǎn)的代價(jià) 引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材21頁(yè)：“可怕的心靈冰點(diǎn)”這一材料。提問(wèn)：對(duì)比“小澤征爾”，你看了這則故事又有何心靈上的撞擊？

（三）、自信者的舞臺(tái)

1、在課堂上創(chuàng)設(shè)氛圍，激勵(lì)學(xué)生上“班級(jí)的舞臺(tái)”展示“自信的我”，活動(dòng)形式可以是唱歌、跳舞、朗誦、繪畫(huà)演奏等。通過(guò)此活動(dòng)，讓那些自信的、有才能的同學(xué)有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，也讓其他同學(xué)去感受那種自信的美。

2、評(píng)選班級(jí)“自信之星”：

發(fā)動(dòng)學(xué)生，根據(jù)進(jìn)入初中來(lái)班級(jí)同學(xué)各方面的表現(xiàn)，評(píng)選出“自信之星”若干名。

3、小記者采訪：

（1）采訪“自信之星”：你被選為“自信之星”有何感想？成功的秘訣是什么？（2）采訪未被評(píng)上的同學(xué)若干名：你知道自己沒(méi)被評(píng)選上的原因嗎？你在哪些方面還存在差距？你打算今后將怎樣做？

（四）、自我解剖

你有過(guò)因自信而獲得成功的經(jīng)歷嗎？你有過(guò)因失去信心而與成功失之交臂的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)將你的經(jīng)歷記錄下來(lái)，并就此在班內(nèi)交流。

（五）音樂(lè)之聲

播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的mtv《相信自己》，在音樂(lè)聲中，升華本堂課的主題，并為下一堂課作輔墊。

第四篇：最美豐臺(tái)人材料

[環(huán)衛(wèi)工人司機(jī)“學(xué)雷鋒”活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人事跡] 青春，在平凡的工作崗位閃光

每到逢年過(guò)節(jié)的時(shí)侯，別人都是家人團(tuán)圓、其樂(lè)融融享受家庭的幸福，而此時(shí)的潘濤卻是到了工作最忙碌、最勞累的時(shí)侯，每個(gè)節(jié)假日不是在車上，就是在路上清運(yùn)垃圾，沒(méi)有享受過(guò)一刻節(jié)日家庭團(tuán)聚的幸福時(shí)光。

現(xiàn)代的“活雷鋒”。潘濤常懷著一顆愛(ài)心，只要?jiǎng)e人有需求，他就會(huì)獻(xiàn)出自己的光和熱，不為名，不為利，那怕工余休息在看電視時(shí)，對(duì)電視播放的尋人啟事也會(huì)特別關(guān)注。

2012年4月10日上午，潘濤駕駛車輛前往石圍塘嶺海街省土產(chǎn)公司倉(cāng)庫(kù)裝垃圾時(shí)，發(fā)現(xiàn)一位80多歲老婆婆坐在垃圾收集點(diǎn)附近。老婆婆衣著破爛不堪，腳上穿著一雙形狀不一的鞋，神情有點(diǎn)呆滯。潘濤熱心上前詢問(wèn)，無(wú)奈老婆婆答非所問(wèn)，無(wú)法從老婆婆找到點(diǎn)滴信息。潘濤心想，這是誰(shuí)家走失的老人家呢？她的家人一定會(huì)心急如焚。潘濤在腦海反復(fù)搜尋著有關(guān)老婆婆的線索。突然間，幾天前廣州電視臺(tái)播放的尋人啟示閃現(xiàn)眼前，尋人啟示中走失的老婆婆相貌和現(xiàn)在這位老婆婆有點(diǎn)相似。為了讓老婆婆早日和家人團(tuán)聚，潘濤試著撥通了尋人啟示中的葉先生電話，葉先生一聽(tīng)說(shuō)走失一個(gè)多月的母親有線索后欣喜若狂，一次性對(duì)潘濤連說(shuō)五個(gè)謝謝，并說(shuō)馬上趕過(guò)來(lái)。由于還有運(yùn)輸垃圾任務(wù)要完成，為做到工作助人兩不誤，潘濤安排隨車裝桶工朱燕群照顧老婆婆和等待葉先生的到來(lái)，然后自己開(kāi)車前往興豐生活垃圾填埋場(chǎng)卸垃圾。30分鐘后，葉先生坐出租車從天河來(lái)到荔灣區(qū)石圍塘省土產(chǎn)倉(cāng)庫(kù)，朱燕群馬上迎上去，帶他找到了走失一個(gè)多月的母親梁女士。葉先生對(duì)潘濤、朱燕群的行為感動(dòng)不已，哽咽地多次說(shuō)“謝謝”，趕緊從錢包拿出2500元對(duì)朱燕群說(shuō)：“這是我的一點(diǎn)心意，請(qǐng)你們收下?！睂?duì)于一個(gè)環(huán)衛(wèi)工人來(lái)說(shuō)，雖然酬謝金比自己一個(gè)月工資還要多，但朱燕群還是婉然謝拒了，她說(shuō)“這是我們應(yīng)該做的事，別人看到也會(huì)這么做?！?/p>

你們是我母親的救命恩人。原來(lái)葉先生母親住在芳村五眼橋，走失后，葉先生為早日找回母親，專門購(gòu)買一輛折疊自行車，每天重復(fù)地鐵-自行車的找尋之路，足跡遍及荔灣、天河、南海的大大小小的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到夜深人靜才回家，一天10多小時(shí)下來(lái)，葉先生早已筋疲力盡。為了感謝潘濤、朱燕群的熱心幫助，葉先生親自將一面書(shū)有“助人為樂(lè)，高風(fēng)可贊”的錦旗送到荔環(huán)車隊(duì)，想到最近廣州一連幾天的暴雨，葉先生更深深感嘆說(shuō)：“潘濤、朱燕群是我母親的救命恩人?。∫皇撬麄儤?lè)于助人，我母親恐怕現(xiàn)已不在人世了，感謝貴單位培養(yǎng)了這么好的員工，這面錦旗，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能表達(dá)我對(duì)潘濤、朱燕群的感激之情??”

工作雖平凡，卻從不放棄追求；收入雖不高，卻有崇高的人格。潘濤用自己的一點(diǎn)一滴詮釋城管環(huán)衛(wèi)人的風(fēng)范。

環(huán)衛(wèi)“活雷鋒”奮戰(zhàn)在一線

“學(xué)雷鋒紀(jì)念日”前夕，環(huán)衛(wèi)處黨總支組織黨員干部職工，開(kāi)展“講出身邊的活雷鋒”主題活動(dòng)。同時(shí)，號(hào)召全處黨員干部職工弘揚(yáng)雷鋒精神，在工作中深入開(kāi)展學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)。

環(huán)衛(wèi)一線不乏“活雷鋒”

在環(huán)衛(wèi)工人這一普通群體中，從來(lái)不乏“活雷鋒”、做好事不留名的事例。去年3月的一天早上6點(diǎn)鐘左右，環(huán)衛(wèi)職工丁俊平和往常一樣和同事們清掃路面。這時(shí)旁邊一聲喊叫，好像是有人跌倒了。由于前一夜下雨部分地面結(jié)了冰，就在不遠(yuǎn)處一位盲人不慎跌落在了冰水中。丁俊平見(jiàn)狀馬上和同事上前攙扶，經(jīng)過(guò)詢問(wèn)得知，這位盲人姓肖，是附近診所的大夫，她隨后將其送回了診所。在以后的日子里，只要看見(jiàn)盲人過(guò)馬路丁俊平都會(huì)將其護(hù)送到馬路對(duì)面，這似乎成了她們工作中的一部分。環(huán)衛(wèi)職工王春萍，在建國(guó)街清掃時(shí)撿到了一個(gè)裝有400元錢和煤氣卡的袋子，經(jīng)過(guò)查看煤氣本上的姓名和地址，她主動(dòng)找到了失主?？吹阶约簛G失的煤氣本和現(xiàn)金失而復(fù)得，失主十分激動(dòng)，可當(dāng)問(wèn)起她的名字時(shí)，王春萍并未告知。張亞玲是環(huán)衛(wèi)處四輪電瓶車駕駛員，一天在收集董家橋北的果皮箱時(shí)，撿到的一張居民身份證和兩張銀行卡，經(jīng)過(guò)多方聯(lián)系找到了失主。原來(lái)失主是從張家口來(lái)宣辦事，包不慎被竊賊盜去，各類證件、銀行卡和現(xiàn)金均在包內(nèi)，帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失的同時(shí)，補(bǔ)辦各類證件手續(xù)也給她帶來(lái)了不小的困擾，張亞玲及時(shí)將證件和卡歸還了她。

忠于職守為全區(qū)百姓服務(wù)

雷鋒精神的核心是為人民服務(wù)。“雷鋒”二字，已成為人們心目中奉獻(xiàn)社會(huì)、樂(lè)于助人、善待他人、熱心公益的代名詞。環(huán)衛(wèi)清掏分處這個(gè)充滿熱情與實(shí)干精神的集體，就處處體現(xiàn)著忠于職守、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。承擔(dān)著全區(qū)319座公廁清掃保潔，及300座旱廁的糞便清掏工作。多年來(lái)，公廁環(huán)境早已成為百姓最為關(guān)注的民生問(wèn)題，如何進(jìn)一步提高如廁環(huán)境，使百姓生活的更加舒適、愜意，已成為環(huán)衛(wèi)清掏分處工作的重心。全心全意為人民服務(wù)，已經(jīng)成為其服務(wù)的宗旨。在日常工作中，清掏分處一天到晚就是和糞便打交道。在清理化糞池時(shí)，管道堵塞隨時(shí)都要下到4-5米深的糞池里疏通管道，臭氣嗆得人窒息，除此之外還要克服巨大困難和危險(xiǎn)去完成。為了讓百姓滿意，早一點(diǎn)排除糞便堵塞的困擾成為了他們工作的強(qiáng)大動(dòng)力。問(wèn)及清掏分處的職工們有多辛苦，他們記不清完成了多少次突擊任務(wù)，清掏了多少車糞便，更記不清服務(wù)了多少個(gè)單位和用戶。無(wú)數(shù)次譏笑嘲笑、冷言冷語(yǔ)，都記不清了，“什么七十二行讓掏大糞最臟，沒(méi)出息的人才干這一行”等等言語(yǔ)，他們有的只是無(wú)怨無(wú)悔的辛勤付出。環(huán)衛(wèi)清掏分處在最平凡最被人們遺忘的工作崗位中,把自己的青春年華獻(xiàn)給了環(huán)衛(wèi)事業(yè)，把美好的時(shí)光獻(xiàn)給了這座城市。

全體環(huán)衛(wèi)職工營(yíng)造節(jié)約氛圍

多年來(lái)，環(huán)衛(wèi)干部職工始終保持“吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做貢獻(xiàn)”的先進(jìn)性，引導(dǎo)全體干部職工從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊點(diǎn)滴的事做起，自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約一度電、一杯水、一張紙、一滴油的良好習(xí)慣。增強(qiáng)了干部職工節(jié)約資源的緊迫感和責(zé)任感，努力在全處營(yíng)造節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的濃厚氛圍。進(jìn)入社會(huì)主義建設(shè)新時(shí)期，黨的宗旨沒(méi)有改變，共產(chǎn)黨員的含義沒(méi)有改變，共產(chǎn)黨的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)沒(méi)有改變。環(huán)衛(wèi)各生產(chǎn)用車部門更是從節(jié)約油耗上下功夫，爭(zhēng)當(dāng)節(jié)約標(biāo)兵，不斷將雷鋒精神發(fā)揚(yáng)光大。做社會(huì)主義道德規(guī)范的實(shí)踐者，做良好社會(huì)風(fēng)尚的創(chuàng)造者和傳承者。

第五篇：最美國(guó)稅人

最美國(guó)稅人——王聯(lián)合姓名：王聯(lián)合性別：男年齡：47歲

單位：肥城市國(guó)家稅務(wù)局稅源管理一科職務(wù)：科長(zhǎng)

獲得榮譽(yù)：

泰安市國(guó)家稅務(wù)局文明稅務(wù)工作者；泰安市國(guó)家稅務(wù)局三等功；山東省國(guó)家稅務(wù)局三百業(yè)務(wù)能手；泰安市國(guó)家稅務(wù)局稽查業(yè)務(wù)能手、征管業(yè)務(wù)能手；山東省財(cái)政職工大學(xué)優(yōu)秀學(xué)員；肥城市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員；肥城市財(cái)稅工作先進(jìn)個(gè)人；肥城市國(guó)家稅務(wù)局文明稅務(wù)工作者、學(xué)習(xí)標(biāo)兵、五個(gè)好黨員。

附：簡(jiǎn)要事跡

美好的標(biāo)桿

——記肥城市國(guó)稅局稅源二科科長(zhǎng)王聯(lián)合2011年月，肥城市國(guó)稅局內(nèi)部網(wǎng)站。一首詼諧但不乏褒義的打油詩(shī)引起了人們的普遍興趣，不到200人的單位，短時(shí)間內(nèi)被點(diǎn)擊200多次——“雙證豈是憑空墜，而今又見(jiàn)王者歸。巾幗增色為國(guó)稅，唯君增色為須眉。”這首詩(shī)，寫(xiě)的是王聯(lián)合，時(shí)任肥城市國(guó)稅局征收管理科科長(zhǎng)。那次的全市國(guó)稅系統(tǒng)稅收業(yè)務(wù)大比武，他和肥城市國(guó)稅局兩位女同志，考入全市前十名?！半p證”，說(shuō)的是他曾經(jīng)考取的“注冊(cè)會(huì)計(jì)師”和“注冊(cè)稅務(wù)師”，至今是肥城國(guó)稅人人樂(lè)道的驕傲，催人奮進(jìn)的佳話；“王者”，既是說(shuō)他姓王，又暗含他是學(xué)習(xí)中“王者”的褒義。在學(xué)校，他是師長(zhǎng)眼里的好學(xué)生。自17歲參加稅務(wù)工作以來(lái)，他刻苦學(xué)習(xí)，多次代表肥城國(guó)稅參加系統(tǒng)內(nèi)外的業(yè)務(wù)比武，且都能取得讓人滿意的成績(jī)。他寓學(xué)習(xí)于執(zhí)法，于執(zhí)法蘊(yùn)深情，積極參加稅收實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)法，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，為身邊的人樹(shù)立了美好的標(biāo)桿，為稅收工作作出了突出貢獻(xiàn)。

淘盡黃沙始見(jiàn)金

1984年12月1４日，他從一名剛剛走出校門的學(xué)生，成為了一名稅收管理員。稅收工作如一片新開(kāi)的天地，開(kāi)始的日子快樂(lè)而新鮮。隨著時(shí)間的推移，他越來(lái)越感覺(jué)到，在稅收崗位上要想取得成績(jī)，多做貢獻(xiàn)，光靠責(zé)任心是不夠的，光靠熱情也是不夠的。必須有知識(shí)的積累，有正確的方法、快捷的工具和途經(jīng)。而這些，都要依靠學(xué)習(xí)。

他在1996年開(kāi)始，報(bào)名自學(xué)了全部大學(xué)本科的課程，考取了會(huì)計(jì)師的中級(jí)職稱；1998年，毅然投入到注冊(cè)會(huì)計(jì)師的考試中。那時(shí)正值國(guó)稅系統(tǒng)規(guī)范化建設(shè)的攻堅(jiān)階段，工作的繁重艱辛可想而知。白天上班，夜晚看書(shū)。餓了啃塊饅頭，累了趴在桌上打個(gè)盹。那一天夜晚，他正在解一道財(cái)務(wù)成本題，這時(shí)孩子嚷著肚子餓了，要吃蛋炒飯，口頭上應(yīng)著，可解題正稍有頭緒，漸入佳境，怎舍得停下來(lái)。等他解完這道題，孩子早就倚著墻角睡著了。妻子回來(lái)對(duì)他好一頓數(shù)落。他硬是靠著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，拿下了注冊(cè)會(huì)計(jì)師和注冊(cè)稅務(wù)師，實(shí)現(xiàn)了國(guó)稅系統(tǒng)的“雙注冊(cè)”。妻子終于露出了滿意的笑容，這也算他對(duì)家庭的一點(diǎn)回報(bào)吧。在后來(lái)的日子里，他先后多次參加了省、市局組織的業(yè)務(wù)能手考試，取得了不俗的成績(jī)，直到現(xiàn)在仍然經(jīng)常參加國(guó)稅系統(tǒng)內(nèi)的各種業(yè)務(wù)考試。

近年來(lái)，他邊實(shí)踐，邊總結(jié)，在《稅務(wù)研究》、《泰安國(guó)稅》等省市專業(yè)刊物上發(fā)表理論文章18篇，稅源專業(yè)化管理經(jīng)驗(yàn)也在山東國(guó)稅系統(tǒng)征管會(huì)議上進(jìn)行了交流。

為有源頭活水來(lái)

長(zhǎng)期的稅務(wù)工作中，他始終堅(jiān)持將所學(xué)的知識(shí)放在稅收實(shí)踐中去檢驗(yàn)、提高，化解稅收日常征管過(guò)程中的問(wèn)題和矛盾，保證國(guó)家稅款及時(shí)足額入庫(kù)。

他先后參與了規(guī)范化建設(shè)、修訂征管業(yè)務(wù)流程、搭建“全程融合式”納稅服務(wù)體系、創(chuàng)新執(zhí)法事項(xiàng)集體審議制度、納稅申報(bào)電子化改革、執(zhí)法透明化等項(xiàng)目，有力推動(dòng)了征管創(chuàng)新。參與制定出7個(gè)行業(yè)的評(píng)估模板，其中兩個(gè)被山東省國(guó)稅局采用。他牽頭負(fù)責(zé)了肥城國(guó)稅歷史上僅有的2起企業(yè)扣押拍賣案，拍賣額400余萬(wàn)元。2010年，他發(fā)現(xiàn)某大企業(yè)進(jìn)行了境外股權(quán)轉(zhuǎn)讓交易，在與總部設(shè)在北京的公司執(zhí)行董事、財(cái)務(wù)總監(jiān)、財(cái)稅專家顧問(wèn)反復(fù)進(jìn)行了歷時(shí)13個(gè)月談判后，折報(bào)所有談判人員，追回103萬(wàn)元的稅款，成為肥城國(guó)稅局歷史上第一筆、也是目前最大的境外非居民企業(yè)所得稅。負(fù)責(zé)預(yù)警評(píng)估兩個(gè)系統(tǒng)后，規(guī)范耗電采集，按月接收數(shù)據(jù)，累計(jì)取得用電信息6萬(wàn)多筆，對(duì)應(yīng)1214戶納稅人。及時(shí)維護(hù)參數(shù)，有效應(yīng)用模版，按照疑點(diǎn)指向?qū)嵤┰u(píng)估，截止2014年一月底，和同志們一起評(píng)估納稅人369戶次，累計(jì)評(píng)估稅款18933萬(wàn)元，罰款3492元，征收滯納金3423萬(wàn)元，稅收貢獻(xiàn)總額達(dá)到28119萬(wàn)元。

在2013年征管狀況分析活動(dòng)中，他和專業(yè)化團(tuán)隊(duì)的伙伴們，放棄休息，爭(zhēng)分奪秒，緊緊依托兩個(gè)系統(tǒng)，展開(kāi)地毯式審核分析，查尋蛛絲馬跡，捕獲問(wèn)題疑點(diǎn)，開(kāi)展有效評(píng)估，園滿完成了工作任務(wù)，評(píng)估稅款

總額3143萬(wàn)元，單戶單筆評(píng)估稅款1062萬(wàn)元、征收滯納金697萬(wàn)元。2013年，大稅源專業(yè)化管理的當(dāng)完成大企業(yè)稅收151286萬(wàn)元，占全局當(dāng)直接征收稅款的81%，同比增長(zhǎng)5.67%，預(yù)警面下降了21%，大企業(yè)專業(yè)化管理初見(jiàn)成效。

春風(fēng)習(xí)習(xí)慰人心

“我的崗位我負(fù)責(zé)，我的服務(wù)您滿意，我的工作請(qǐng)放心”——他是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。他堅(jiān)持一切以納稅人的需求為出發(fā)點(diǎn)，從細(xì)節(jié)入手，從小處著眼，做到“百問(wèn)不厭，來(lái)有候聲，問(wèn)有答聲，走有送聲”；對(duì)有特殊需求的納稅人提供預(yù)約服務(wù)和延時(shí)服務(wù)，讓納稅人真正感覺(jué)“他負(fù)責(zé)、您滿意、請(qǐng)放心”。國(guó)稅部門不僅僅要依法收稅，而且要用心用情收稅，每一項(xiàng)工作都必須為納稅人著想，為納稅人考慮，心中時(shí)刻裝著納稅人，他參與構(gòu)建了肥城市國(guó)稅局“全程融合式服務(wù)”的納稅服務(wù)品牌建設(shè)，通過(guò)提高服務(wù)素質(zhì)、健全服務(wù)機(jī)制、規(guī)范服務(wù)行為、強(qiáng)化服務(wù)考評(píng)，實(shí)現(xiàn)稅收服務(wù)的一級(jí)受理，全程服務(wù)，融洽交流和誠(chéng)信合作，讓納稅人開(kāi)心、舒心、放心、稱心。在納稅評(píng)估、稅源調(diào)查工作中，他總是把執(zhí)法過(guò)程同時(shí)當(dāng)做宣講稅法的過(guò)程，每評(píng)估一個(gè)涉稅案件都要向納稅人提供一份建議，向納稅人講清講清政策依據(jù)，為什么被查處、存在問(wèn)題的原因、今后的改進(jìn)建議，納稅人不僅心悅誠(chéng)服地接受處理處罰，還真切地感受到稅務(wù)機(jī)關(guān)真心實(shí)意地“全程融合式服務(wù)”，受到廣大納稅人的高度認(rèn)可。

參加工作以來(lái)，他歷任辦事員、科員、科長(zhǎng)，一直就在平凡的崗位上。近10年公務(wù)員考核均被評(píng)為優(yōu)秀等次，多次被評(píng)為泰安市國(guó)稅系統(tǒng)優(yōu)秀工作者、先進(jìn)個(gè)人，被上級(jí)局記三等功3次，是“肥城市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“肥城市財(cái)稅工作先進(jìn)個(gè)人”。