第一篇：預(yù)防冬天感冒的泡腳方

預(yù)防冬天感冒的泡腳方

男人洗腳水里放一物整個(gè)冬天不感冒

很多男人因?yàn)楣ぷ鞯姆泵?，加上自身的惰性，很多時(shí)候回到家中，鞋子一脫就上床了。其實(shí)我們?cè)谏洗仓爸灰菀慌菽_，那么對(duì)身體可是大有裨益。那么男人泡腳有什么好處呢?我們又應(yīng)該用什么泡腳好呢?不要著急，接下來(lái)就讓小編帶大家去文章中看看究竟男人用什么泡腳好!

寒冬，免疫力稍差的人隔三差五就會(huì)感冒。專(zhuān)家表示，這個(gè)時(shí)候的感冒多是風(fēng)寒感冒。如果在泡腳的時(shí)候適當(dāng)加一點(diǎn)中藥，對(duì)緩解、預(yù)防病情都有好處。

簡(jiǎn)單方法是利用芥末

將芥末適量置于溫水之中，混勻，泡腳，每天2到3次，每次15到30分鐘，能夠解表散寒，治療風(fēng)寒感冒。

如果患上風(fēng)寒感冒后咳嗽、下肢發(fā)冷，可以到中藥店買(mǎi)紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，導(dǎo)入熱水中混勻，泡腳，能起到宣肺散寒的作用，有效緩解癥狀。

此外，家家廚房中都有的大蔥和生姜也是藥浴的良方。

將它們煎水后，取藥汁放入溫水中泡腳，對(duì)于治療初期的風(fēng)寒感冒比較適合。

專(zhuān)家建議

人們?cè)谶M(jìn)行藥浴的時(shí)候最好能按摩位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處的涌泉穴、外踝后方。

當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷中的昆侖穴、位于足內(nèi)側(cè)。

內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處的太溪穴以及位于足背側(cè)。

第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處的太沖穴，對(duì)于治療感冒也有好處。

泡腳對(duì)男人身體的好處

1、泡腳驅(qū)寒

如果人的腳下不暖會(huì)生出很多病來(lái)，對(duì)男性也一樣。

晚睡前泡腳，能驅(qū)寒讓身體暖起來(lái)，特別是對(duì)于手腳冰冷寒氣較重的人來(lái)說(shuō)。

2、泡腳對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病

比如三高和冠心病、糖尿病等癥等有非常積極的意義。

3、泡腳能很好的放松心情

泡腳往往讓自己有溫暖而昏昏欲睡的感覺(jué)，很利于放松利于安神。

4、泡腳還能夠提高睡眠質(zhì)量

有研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)跓崴菽_后睡眠質(zhì)量會(huì)提高百分之57左右!這是一個(gè)多驚人的數(shù)字!睡前泡泡腳吧!

5、泡腳泡到出微汗檢測(cè)經(jīng)絡(luò)

泡腳能檢測(cè)人們的經(jīng)絡(luò)是不是通的，泡腳時(shí)出微汗就可以了，說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個(gè)辦法。

6、泡腳還能增強(qiáng)免疫力

人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。

同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。

男人用什么中藥泡腳好

生姜泡腳——祛寒

生姜屬辛溫解表類(lèi)，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

一般取15～30克生姜(約為中等大小姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。

煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(以不燙為宜)。泡腳時(shí)水要沒(méi)過(guò)踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

艾草泡腳——溫肺

艾草性溫、味苦、無(wú)毒，具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱(chēng)為“醫(yī)草”。

艾草泡腳能改善肺功能，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

艾草泡腳方法和生姜泡腳方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前相同。身體寒濕重的病人，每周可用艾草泡一次腳，還可同時(shí)喝一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個(gè)小時(shí))。

發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過(guò)于頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。

桂皮泡腳——消腫

桂皮，又稱(chēng)肉桂、官桂或香桂，與花椒都是家庭常用香料，二者都有溫腎陽(yáng)作用。

泡腳對(duì)因腎病引起的浮腫有緩解作用?？捎没ń泛凸鹌じ?5克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。

紅花泡腳——防凍瘡

紅花是一種常用中藥，活血通經(jīng)，祛瘀止痛。冬季易凍瘡和皮膚皴裂的人應(yīng)用紅花泡泡腳，可預(yù)防。

取紅花10～15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能預(yù)防和改善凍瘡。如果用30～50克的干艾草和10～15克的紅花同時(shí)煮水用來(lái)泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。

正確泡腳遵循3大原則

1、晚上哪個(gè)時(shí)間泡腳最補(bǔ)腎

泡腳最佳時(shí)間為晚上7～9時(shí)，這個(gè)時(shí)間段也是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)候，此這時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。

另外，小編良心建議，泡腳用的容器以木盆為好。

2、泡腳的時(shí)間多久為宜

最適宜的泡腳時(shí)長(zhǎng)在15～30分鐘內(nèi)。在泡腳過(guò)程中，人體的血液循環(huán)會(huì)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)給心臟增負(fù)擔(dān)。

3、泡腳最佳水溫42℃

泡腳的水溫不宜過(guò)熱或過(guò)涼，水溫在38到43度之間是最適宜的。

如果有條件，可以先將腳放入38度左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42度左右即可保持水溫，足浴時(shí)水通常要淹過(guò)踝部且要經(jīng)常搓動(dòng)。

熱水泡腳注意事項(xiàng)

1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。

注意

飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

2、特殊人群要控制泡腳時(shí)長(zhǎng)當(dāng)心暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題。但特殊人群要注意，例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。

因?yàn)橛脽崴菽_，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

3、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴(yán)重起皰時(shí)，不宜用熱水泡腳，避免造成傷口感染。

注意

足部有炎癥、皮膚病、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

4、老年人泡腳要留意水溫

老年人，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

結(jié)語(yǔ)：泡腳是對(duì)男人非常好的養(yǎng)生之道，我們平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。今天小編給大家講解了男人泡腳的好處和泡腳的注意事項(xiàng)，希望能夠幫助到大家，讓每一個(gè)人都能通過(guò)泡腳遠(yuǎn)離疾病煩惱。

第二篇：作文-感謝你-方妍

感謝你，偉大的母親

五年（8）班

方妍

“感謝明月，照亮了星空。感謝朝霞，捧出黎明。感謝春光，融化了冰雪。感謝春雨，滋潤(rùn)了大地。感謝大地，哺育了生靈。感謝生活，贈(zèng)友誼愛(ài)情??”感謝你，偉大的母親。

一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛似黑寶石般鑲嵌在眼眶上，一張能說(shuō)會(huì)道的櫻桃小嘴，白皙的皮膚，高挑的身材。她是誰(shuí)，長(zhǎng)得這般美麗？哦，是我的母親。

有一回，我在家中寫(xiě)作業(yè)，突然遇上了一只“攔路虎”，我越看越眼熟，呀！這不是昨兒老師評(píng)講的題目嗎？唉，都怪我當(dāng)時(shí)開(kāi)小差。此時(shí)，我馬上想到了母親。

“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)矣幸坏李}目不會(huì)做。”

“來(lái)了”母親放下手中的活兒，來(lái)到我的房間，耐心地為我講解。

“懂了嗎？”媽媽親切地問(wèn)。我一臉困惑地?fù)u搖頭?！斑@道題應(yīng)??”媽媽猶如一位德高望重的老師，循循善誘地教導(dǎo)著我。

母親不僅美麗、關(guān)心我的學(xué)習(xí)，還更加關(guān)心我的身體。

記得有一次，在鄉(xiāng)村的姥姥家。半夜，一股劇痛向我襲來(lái)，我疼得滿(mǎn)地打滾，痛苦的呻吟聲打破了夜的寂靜，也驚動(dòng)了母親。

“孩子，怎么了？哪里不舒服？”母親急切地問(wèn)道?！拔??我肚子痛”我有氣無(wú)力地答道。

遠(yuǎn)處，狼在嚎，羊欄邊的黃狗在“汪汪”叫，母親毫不畏懼，背上我，直奔診所。雖說(shuō)是在寒冬臘月，但我依舊能看到母親額頭上珠子般大的汗珠。到了診所，母親又是掛號(hào)又是拿藥，折騰得氣喘吁吁??次日清晨，我醒了過(guò)來(lái)，我沒(méi)有看見(jiàn)白花花的床，沒(méi)有看見(jiàn)窗外紅的花，綠的草，而是一眼看見(jiàn)母親眼中布滿(mǎn)的血絲。

是誰(shuí)在你生病的時(shí)候?yàn)槟忝η懊?，是誰(shuí)在你饑餓的時(shí)候?yàn)槟阕龀鲐S盛的菜肴。?。∈悄赣H！我們一笑能使她心花怒放，一皺眉頭便能使她牽腸掛肚！??！感謝你，偉大的母親！

點(diǎn)評(píng)：本篇考場(chǎng)習(xí)作文從字順，層次分明，擷取了生活中的兩個(gè)事例，從母親對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活的關(guān)心與照顧展現(xiàn)了母愛(ài)的深沉、無(wú)私、偉大，崇敬、感激之情溢于言表。環(huán)境的渲染，細(xì)節(jié)的描寫(xiě)也為文章增色不少。

第三篇：重點(diǎn)部位院感管理和預(yù)防2014

重點(diǎn)部位醫(yī)院感染的監(jiān)控管理和預(yù)防

呼吸機(jī)相關(guān)性肺炎

一、嚴(yán)格執(zhí)行人工機(jī)械通氣的適應(yīng)癥，只有在必須時(shí)才能使用，早用早脫機(jī)，盡量采用無(wú)創(chuàng)通氣的措施。

二、有人工機(jī)械通氣操作指南、護(hù)理規(guī)范及相關(guān)感染的控制方法，并對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)與授權(quán)，使其能夠熟知和嚴(yán)格遵循。

三、對(duì)建立人工氣道患者，有嚴(yán)格的無(wú)菌操作規(guī)程。

四、重復(fù)使用的呼吸回路管道、霧化器，全部由供應(yīng)室集中進(jìn)行滅菌或高水平消毒，每1~2天更換一次，回路管道如有明顯分泌物污染則及時(shí)更換。

五、聯(lián)接呼吸機(jī)的管道上的冷疑水應(yīng)及時(shí)引流、傾去。

六、定期進(jìn)行重點(diǎn)部位病原學(xué)檢查，在符合“呼吸機(jī)相關(guān)性肺炎”診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)在4小時(shí)內(nèi)獲得抗菌治療，72小時(shí)無(wú)效重復(fù)病原學(xué)檢查。

七、有完整的操作與觀察處置記錄。

八、在符合“呼吸機(jī)相關(guān)性肺炎”診斷時(shí)，主管醫(yī)生應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)填報(bào)院感病例報(bào)告卡，上報(bào)醫(yī)院感染管理科。

九、開(kāi)展呼吸機(jī)相關(guān)性肺炎的監(jiān)測(cè)、分析與反饋。

血管內(nèi)導(dǎo)管所致血行感染

一、嚴(yán)格執(zhí)行留置血管內(nèi)導(dǎo)管的適應(yīng)癥，只有在必須時(shí)才能使用，并盡早拔除。

二、有留置血管內(nèi)導(dǎo)管（尤其是中心靜脈導(dǎo)管和周?chē)o脈導(dǎo)管）的

操作指南、護(hù)理規(guī)范及相關(guān)感染的控制方法，并對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)，使其能夠熟知和嚴(yán)格遵循。

三、應(yīng)用透明敷料覆蓋穿刺口，覆蓋紗布或覆膜變濕、弄贓時(shí)，應(yīng)

及時(shí)更換。

四、三通鎖閉保持清潔，發(fā)現(xiàn)污垢或殘留血跡時(shí)，能及時(shí)更換。

五、定期做重點(diǎn)部位病原學(xué)檢查，在符合“血管內(nèi)導(dǎo)管所致血行感

染”診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)在4小時(shí)內(nèi)獲得抗菌治療，72小時(shí)無(wú)效重復(fù)病原學(xué)檢查。

六、有完整的操作與觀察處置記錄。

七、在符合“血管內(nèi)導(dǎo)管所致血行感染”診斷時(shí)，主管醫(yī)生應(yīng)在

24小時(shí)內(nèi)填報(bào)院感病例報(bào)告卡，上報(bào)醫(yī)院感染管理科。

八、對(duì)導(dǎo)管相關(guān)血流感染進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析與反饋。

留置導(dǎo)尿管所致尿路感染

一、嚴(yán)格執(zhí)行留置導(dǎo)尿管的適應(yīng)癥，只有在必須時(shí)才能使用，并盡

早拔除。

二、有留置導(dǎo)尿管的操作常規(guī)、護(hù)理規(guī)范及相關(guān)感染的控制方法發(fā)，并對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)，使其能夠熟知和嚴(yán)格遵循。

三、插管時(shí)應(yīng)注意無(wú)菌操作，動(dòng)作輕柔，避免損傷，正確固定導(dǎo)尿

管，并采用連續(xù)密閉的尿液引流系統(tǒng)。

四、導(dǎo)尿管與集尿袋的接口不要輕易脫開(kāi)，應(yīng)保持尿流不受阻斷的

引流。

五、不建議為預(yù)防尿路感染使用抗生素和在尿道口使用抗菌軟膏，以防止產(chǎn)生耐藥菌株。

六、不建議沖洗導(dǎo)尿管和更換導(dǎo)尿管，也不宜頻繁進(jìn)行菌尿檢測(cè)。

七、保持會(huì)陰部清潔干燥，尤其是尿道口。

八、定期進(jìn)行重點(diǎn)部位病原學(xué)檢查，采集尿標(biāo)本作培養(yǎng)時(shí)，應(yīng)在導(dǎo)尿管遠(yuǎn)端接口處用無(wú)菌空針抽取尿液，在符合“留置導(dǎo)尿管所致尿路感染“診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)獲得治療，72小時(shí)無(wú)效重復(fù)病原學(xué)檢查。

九、有完整的操作、觀察與處置記錄。

十、開(kāi)展留置導(dǎo)尿管所致尿路感染的監(jiān)測(cè)、分析與反饋。

手術(shù)部位感染

一、擇期手術(shù)病人，術(shù)前住院日應(yīng)少于3天，盡可能在門(mén)診完成各項(xiàng)有關(guān)檢查，縮短住院時(shí)間。同時(shí)在住院前積極治療各種潛在疾病和感染，糾正各種增加切口感染危險(xiǎn)因素。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體防御能力。

二、認(rèn)真做好病人術(shù)前清潔和皮膚準(zhǔn)備。按無(wú)菌操作程序，嚴(yán)格進(jìn)行手術(shù)區(qū)皮膚消毒和手術(shù)區(qū)保護(hù)。

三、開(kāi)展圍手術(shù)期預(yù)防應(yīng)用抗生素。一般給予方法是手術(shù)前30分鐘或麻醉同時(shí)，靜脈內(nèi)給予一次足量抗生素，若手術(shù)時(shí)間較長(zhǎng)（4~6小時(shí)以上），術(shù)中可加用一次量，必要時(shí)術(shù)后可繼續(xù)用藥2~3天。

四、進(jìn)入手術(shù)室人員應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定更換鞋、衣、褲、帽、口罩。并應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定方法洗手。嚴(yán)禁患有癤腫、濕疹、感冒、鼻咽部或腸道中帶有耐藥的葡萄球菌、化膿性鏈球菌等危險(xiǎn)細(xì)菌進(jìn)入手術(shù)室。

五、熟練手術(shù)技巧、縮短手術(shù)時(shí)間、正確放置引流等減少術(shù)后切口感染的發(fā)生。同時(shí)要嚴(yán)格控制手術(shù)室人員。認(rèn)真收集處理污染物品，以保持術(shù)中手術(shù)室內(nèi)的干燥和清潔。

六、切口縫合后應(yīng)覆蓋吸附能力好的敷料。敷料滲濕后應(yīng)立即更換，嚴(yán)格執(zhí)行切口護(hù)理的無(wú)菌操作。做好對(duì)切口的觀察和術(shù)后引流的護(hù)理。

七、對(duì)手術(shù)部位感染進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析與反饋。

血液凈化（透析）相關(guān)感染

一、嚴(yán)格執(zhí)行血液凈化（透析）的適應(yīng)癥，只有在必須時(shí)才能使用。

二、有血液凈化（透析）的操作指南、護(hù)理規(guī)范及相關(guān)感染的控制方法，并對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)與授權(quán)，使其能夠熟知和嚴(yán)格遵循。

三、血液透析機(jī)與水處理設(shè)備應(yīng)符合國(guó)家產(chǎn)品質(zhì)量規(guī)定的要求。

四、嚴(yán)格按照血液透析器及管路產(chǎn)品說(shuō)明使用，對(duì)可重復(fù)使用的產(chǎn)品，有嚴(yán)格的操作與檢測(cè)規(guī)范，定期進(jìn)行病病原學(xué)檢查，有完整的監(jiān)測(cè)記錄。

五、有完整的血液凈化所致的相關(guān)感染應(yīng)急預(yù)案與處理程序。

六、透析液的配制符合要求，透析用水化學(xué)污染物、透析液細(xì)菌及內(nèi)毒素檢測(cè)達(dá)標(biāo)。

七、有血液凈化（透析）所致相關(guān)感染的監(jiān)測(cè)、分析與反饋。

修改時(shí)間

2014年10月16日

第四篇：預(yù)防流感漱飲方

預(yù)防流感漱飲方”，每天一服藥大約需要1元多錢(qián)。藥性也溫和滋補(bǔ)，更可清熱去火。所以大家不妨嘗試一下。

現(xiàn)將藥方公布如下：

金銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g

用法:開(kāi)水浸泡后含漱或代茶飲，以上為一日用量，可連用7天，以上飲片均可在各醫(yī)院中藥房及藥店買(mǎi)到。一服藥一次泡水要加水適量可分多次飲用，可根據(jù)需要加入蜂蜜、冰糖、檸檬汁，但糖尿病人不要加。

“桑菊防感湯”是省衛(wèi)生廳組織8位省內(nèi)中醫(yī)(中西醫(yī)結(jié)合)內(nèi)科、傳染病科、急診科及中藥專(zhuān)家，根據(jù)中醫(yī)“治未病”的思想，針對(duì)近期發(fā)病患者的臨床癥狀，以及季節(jié)氣候特點(diǎn)擬定的。該藥湯的具體做法是，將6克桑葉、6克菊花、6克白術(shù)、3克防風(fēng)、2克生甘草，加水500毫升浸泡30分鐘，煮沸15分鐘后取汁，也可按比例大鍋煎煮。在用法療程上，為每天口服2次，成人每次100毫升，兒童酌減，一般服用5-7天。

姜棗薄荷飲

艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷、山柰等。

by Suxin另外，根據(jù)中醫(yī)和民間傳統(tǒng)，多用具有芳香化濁類(lèi)中藥，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術(shù)、?

? 食材：大棗3個(gè)生姜3g薄荷3g 輔料：薄荷、生姜、大棗，生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)沖入沸水200至300ml，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。

秋冬季節(jié)，市民在飲食上還需多注意什么？記者昨日對(duì)此進(jìn)行了采訪(fǎng)。

“二白湯”等小藥膳可防流感

《甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案》建議大家飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品，所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。例如：

二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗薄荷飲：薄荷3克、生姜3克、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3克、鴨梨1個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開(kāi)去核），加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，若服用中藥預(yù)防感冒，老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用；慢性疾病患者及孕婦

慎用；預(yù)防感冒的中藥不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3—5天；服用期間或服用后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師；對(duì)藥方上的藥物有過(guò)敏史者禁用，過(guò)敏體質(zhì)慎用；不要輕信所謂的秘方、偏方和驗(yàn)方。蔥白、白蘿卜、香菜加水適量，煮沸而得“二白湯”熱飲可防感冒;棉簽蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下發(fā)的秋冬季感冒(含甲型H1N1流感)中醫(yī)藥預(yù)防和治療建議方案中，專(zhuān)家不僅對(duì)這些生活中簡(jiǎn)便易操作的防感冒小妙方加以總結(jié)歸納，并且針對(duì)不同人群分別制定了預(yù)防和治療建議方案。服用的原則就是要注意辨證，也就是說(shuō)要根據(jù)處方的寒熱與自身體質(zhì)的寒熱來(lái)定。如果藥性屬寒涼，那么只有體質(zhì)屬熱者可以用；反之，如果藥性屬溫?zé)?，那么體質(zhì)屬寒涼者才可用。具體來(lái)說(shuō)，象“二白湯”“姜棗薄荷飲”都屬寒溫同用，總的藥性偏于平和，因此適用于一般的人群。而象“桑葉菊花水”“薄荷梨粥”“涼拌鮮魚(yú)腥草”“涼拌鮮敗醬草”“涼拌鮮馬齒莧”“赤小豆湯、綠豆湯”“綠豆、生甘草、生薏米湯”等，都屬于寒涼之品，僅適合平時(shí)容易“上火”的人可吃。而成人一號(hào)方（太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g）適用于素體虛弱，易于外感的人群；成人二號(hào)方（大青葉5g、紫草5g、生甘草5g）與三號(hào)方（桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g）則適用于熱性體質(zhì)（常見(jiàn)面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃）者；成人四號(hào)方（蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g）功能健脾化濕，多用于脾虛濕阻者（容易腹痛腹瀉者）。至于兒童方（藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g），則多用于兒童易夾食夾滯者（多見(jiàn)口氣酸腐，大便臭穢或干燥）。

不過(guò)，沈佳也提醒廣大市民，在服用中藥預(yù)防方期間除了要請(qǐng)中醫(yī)師看一看藥方與自身體質(zhì)的寒熱外，還要注意以下一些事項(xiàng)：如老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用；慢性疾病患者及孕婦慎用；預(yù)防流感的中藥不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3～5天即可；在服用期間或服用后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢(xún) 醫(yī)師?？傊诜弥?，一定要先咨詢(xún)一下中醫(yī)師。此外，要注意在家通風(fēng)，勤洗手，出入人多場(chǎng)所戴口罩，不必過(guò)分恐慌。

香蕉不要空腹吃，肝腎不好的不要吃香蕉。餓的時(shí)候不宜吃香蕉。寒性體質(zhì)的人不要吃，脾胃虛的不吃。山楂有助于消化。食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學(xué)理角度看來(lái)的確有其根據(jù)，希望大家能多加注意。

6款中醫(yī)食療預(yù)防春季流感

2011-02-16來(lái)源：新浪中醫(yī)

導(dǎo)讀：春季，咋冷還寒，是流感的高發(fā)季節(jié)，如何有效預(yù)防春季流感，在這里中醫(yī)為大家推薦了6款食療方，通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)理身體，提前預(yù)防流感發(fā)生，以下是中醫(yī)食療方的具體功效及制作方法。

一、山藥糕：健脾

原理：我們說(shuō)過(guò)，體表有一層衛(wèi)氣防御外邪入侵，那么衛(wèi)氣如何得來(lái)呢？衛(wèi)氣由脾胃消化所生，也就是說(shuō)，只有脾產(chǎn)生足夠的氣血能量，衛(wèi)氣就會(huì)充沛有力，防御功能強(qiáng)勁，體質(zhì)弱、經(jīng)常感冒的人尤其需要健脾。山藥是一種補(bǔ)益脾胃的優(yōu)質(zhì)食品，山楂可以健胃、消食，這兩種食物結(jié)合充分實(shí)現(xiàn)了調(diào)理脾胃、益精補(bǔ)氣的目的。

方法：將兩根山藥去皮、蒸熟后，碾成山藥泥，然后加適量白砂糖，用搟面杖搟成一個(gè)方型的山藥餅，在上面放一條山楂糕，用山藥餅卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。

二、姜蜜茶：養(yǎng)陰

原理：鮮姜是具有辛辣味道的溫性食品，有中等強(qiáng)度的散寒發(fā)汗作用，經(jīng)常服用可以使體內(nèi)的“衛(wèi)氣”處于激發(fā)活躍狀態(tài)，起到較好的御寒作用。蜂蜜有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，防止秋冬季節(jié)的燥氣入侵而感冒。二者結(jié)合，姜的辛辣有發(fā)散作用，可以幫助蜂蜜的滋潤(rùn)到達(dá)肌膚，而蜂蜜的甘味滋潤(rùn)可以改善鮮姜的辛辣，共同起到辛溫潤(rùn)燥預(yù)防感冒的作用。

方法：鮮姜3片、蜂蜜1湯匙（建議選擇紫云英蜜、槐花蜜、荊花蜜），開(kāi)水沖泡飲用。

三、川貝燉鴨梨：潤(rùn)肺

原理：秋冬季節(jié)氣候干燥，體內(nèi)缺乏足夠的津液，外界燥氣容易入侵而引發(fā)感冒。梨的性質(zhì)偏涼，多汁，被歷代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為是潤(rùn)肺燥的佳品，川貝可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，秋冬季經(jīng)常吃這道小甜食是最好的防治秋燥感冒的方法之一。

方法：梨洗凈，從上部分切下梨蓋，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川貝（中藥店可以買(mǎi)到）、冰糖，蓋上梨蓋，把梨放在大碗里，加水到半個(gè)梨的程度，然后放入鍋里燉至梨變成透明色即可。

四、橘皮蘿卜湯：潤(rùn)肺理氣

原理：中醫(yī)認(rèn)為肺是一個(gè)空腔的臟器，如果穢濁的氣過(guò)多，就容易感冒。蘿卜、橘皮都是芳香開(kāi)竅的食物，可以驅(qū)除濁氣，降低感冒的發(fā)生幾率。

方法：一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、兩段蔥白、一綹香菜煲湯食用。每日一次，連服3-4日。

五、蜂蜜柚子茶：潤(rùn)腸

原理：中醫(yī)看來(lái)，肺和大腸互為表里，彼此的情況互相影響，腸道中的廢物需要肺氣向下運(yùn)行才能排出，腸道中產(chǎn)生的津液則主要供應(yīng)給肺臟。所以腸道的潤(rùn)滑、通暢可以強(qiáng)健肺的功能，從而預(yù)防感冒，蜂蜜和柚子是潤(rùn)腸的最佳搭檔。

方法：柚子最好選擇胡柚，維生素C含量高，蜂蜜選香味較淡的，可以突出柚子的果香味。將柚子皮薄薄地剝下（不要白瓤），切成細(xì)絲，柚子肉用攪拌機(jī)粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾涼后加入蜂蜜，攪拌均勻就做好了。想喝時(shí)盛2～3勺，用溫水沖兌。超市也有售現(xiàn)成的柚子茶，不過(guò)自己做的別有風(fēng)味。

六、烏豆鯽魚(yú)湯：滋潤(rùn)全身

原理：這道湯中，烏豆有養(yǎng)血補(bǔ)虛的作用，花生能調(diào)和脾虛胃弱，陳皮可以驅(qū)寒健胃、化痰止咳，最主要的是魚(yú)的滋潤(rùn)功能。中醫(yī)認(rèn)為魚(yú)類(lèi)生活在水中，因而具有水的潤(rùn)性，可以滋潤(rùn)全身，預(yù)防秋冬季干燥帶來(lái)的感冒。

方法：鯽魚(yú)1條去鱗洗凈后，加泡過(guò)的烏豆2兩、花生2兩和陳皮1片，慢火煲1小時(shí)即可。日常居家如何預(yù)防流感

一些日常生活中的小竅門(mén)，也對(duì)預(yù)防流感有一定效果。

1、熱水泡腳。腳部有連接身體各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心。泡腳時(shí)應(yīng)選擇適度熱水，泡15至20分鐘為宜。需要提醒的是，糖尿病人不可選擇過(guò)熱的水泡腳，以免加重病情。泡腳時(shí)最好再對(duì)腳部加以按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于預(yù)防流感感冒。

2、常常按摩。這里說(shuō)的按摩，并非專(zhuān)業(yè)按摩，而是用兩只手掌對(duì)搓，待掌心發(fā)熱后，按摩身體的易感部位，例如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等，通過(guò)一段時(shí)間的按摩可起到防病作用。

3、護(hù)好口鼻。戴上干凈清爽的口罩，是預(yù)防流感的不錯(cuò)選擇。這是因?yàn)榱鞲胁【饕ㄟ^(guò)飛沫傳播，并通過(guò)口鼻進(jìn)入。因此，戴口罩可有效保護(hù)身體不被病毒侵襲。對(duì)于已染上流感的人群，戴口罩還能防止病毒的外傳。

4、鹽水漱口。每天清晨起來(lái)、或晚上回到家中，可用淡鹽水來(lái)漱口，用以清除口腔里的大量病菌，這也是預(yù)防流感感冒的一種方法。在漱口時(shí)，注意仰著頭在口中含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最好。

板藍(lán)根的葉，即中藥大青葉，板藍(lán)根能防治5大春季疾病

春季氣候溫暖，適宜于細(xì)菌、病毒等微生物的生存繁殖和傳播。因此，春季防病養(yǎng)生也很重要。春季易發(fā)感冒、流感、急性支氣管炎、肺炎等春季病。防治這些春季病，不妨備點(diǎn)板藍(lán)根，板藍(lán)根是防治春季病理想的良藥。

中藥板藍(lán)根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用?！吨兴幋筠o典》言其能“清熱，解毒，涼血。治流感、流腦、乙腦、肺炎、咽腫、痄腮、火眼、瘡疹”，充分肯定了它廣泛的效用。板藍(lán)根的葉，即中藥大青葉，也是清熱解毒、涼血止血的良藥，對(duì)于流感、肝炎、菌痢、肺炎、胃腸炎、口瘡、癰疽等疾病，均有較好的治療作用。下面我們一起來(lái)看看中藥板藍(lán)根能防治哪些春季病。

1、防治感冒、流感。取板藍(lán)根20克，甘草3克，煎湯連服3-5天可作預(yù)防。或加用貫眾20克，煎汁飲用，連服3天?？捎冒逅{(lán)根沖劑沖服，每次1包，每天二次，連服三日也有較好的防治作用。

2、防治病毒性肝炎。流行期間可用茵陳、板藍(lán)根、貫眾各15克水煎服，每次100毫升，每日二次。貫眾能夠殺蛔、絳、蟯蟲(chóng)，清熱，解毒，涼血，止血?？捎糜谥委燂L(fēng)熱感冒。溫?zé)岚哒?，吐血，衄血，腸風(fēng)便血，血痢，血崩，帶下等。陰虛內(nèi)熱及脾胃虛寒者不宜，孕婦慎用。

3、防治流腦。藥理研究表明，板藍(lán)根、大青葉煎劑，對(duì)腦膜炎雙球菌有很強(qiáng)的殺滅作用，用大青葉、板藍(lán)根各25克、甘草15克，煎水代茶頻飲，連服3-5日，是預(yù)防流腦的良方。

4、防治紅眼病。用蒲公英9克、野菊花6克、板藍(lán)根9克、黃蓮3克，煎水，先熏后洗，每日3-4次，治療暴發(fā)性紅眼病效果好。

5、防治腮腺炎。對(duì)有腮腺炎密切接觸者可用板藍(lán)根30克、貫眾15克、甘草3克，水煎服，每日一劑，連服5天。用板藍(lán)根30克、野菊花15克、銀花10克，煎水代茶頻飲，對(duì)腮腺炎發(fā)熱腫痛有較好治療作用。用青黛醋水調(diào)勻外敷，大青葉、板藍(lán)根、忍冬藤各30克，煎水代茶飲，用于治療腮腺炎，療效確切。流行性感冒2～3日后，全身癥狀逐漸減退，但鼻塞流涕、咽痛、干咳等上呼吸道癥狀較顯著，多數(shù)病人可有鼻出血、食欲不振、惡心以及便秘或者腹瀉等輕度胃腸道不適癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為流感屬“時(shí)行感冒”，一般按風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕三種景況論治。

風(fēng)寒證

主要有惡寒重、無(wú)汗、頭痛、身體酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而潤(rùn)、脈浮緊（輕按即感想到脈跳，且有繃緊之感）等表現(xiàn)。

對(duì)此證可用辛溫解表的手法，常用荊防敗毒散：

方藥：荊芥、防風(fēng)、姜活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗各15克，學(xué)習(xí)女性尖銳濕疣癥狀。甘草5克

加減：每味藥的劑量可因人因病而異，若惡寒重者，可加麻黃、桂枝以助其發(fā)汗之力。

風(fēng)熱證

主要有身熱較重、稍微怕冷、出汗較少、頭脹、咳痰粘黃、流黃濁涕、舌苔薄黃且邊尖紅、脈浮數(shù)（脈搏快，悄悄一按就可感想到脈搏跳動(dòng)）等表現(xiàn)。

此證應(yīng)予辛涼解表，常用銀翹散：

方藥：連翹、銀花15克，桔梗、薄荷、甘草、牛蒡子各6克，竹葉、荊芥、豆豉各10克

加減：咽痛者可加馬勃、玄參，學(xué)會(huì)女性假尖銳濕疣。鼻出血者去荊芥、豆豉，加白茅根、側(cè)柏炭?？日呒有尤?。

暑濕證

主要有發(fā)熱、少汗、身體酸痛、頭昏重、眼痛、口中粘膩、胸悶、惡心、小便短赤、舌苔薄黃而膩、脈濡數(shù)（脈捕快而不暢）等表現(xiàn)。

此證應(yīng)清暑祛濕解表，常用香薷飲：

方藥：銀花、連翹、扁豆各9克，香薷、厚樸各6克

加減：熱重可加黃連、青蒿，身體極重繁重可加豆卷、佩蘭芳化濕解表。嘔吐惡心者可加蒼術(shù)、蔻仁、半夏、陳皮。

以上三證的方藥均應(yīng)和水煎服（若嫌不方便，也可到藥店買(mǎi)成藥）。煎藥時(shí)宜于輕煎，不可過(guò)煮。其實(shí)假性尖銳濕疣的癥狀。煎好后趁溫?zé)岱?，服后避風(fēng)覆被取汗或吃熱稀飯，米湯以助藥力。出汗后尤應(yīng)避風(fēng)保暖，以防復(fù)感。

4.鹽水漱口，你的護(hù)身法寶

我們提到感冒病菌是通過(guò)口鼻進(jìn)入人體的。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來(lái)漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒(méi)有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。

5.可樂(lè)煮姜，偏方治大病

都說(shuō)偏方能治大病，咱們這里說(shuō)的既不是很怪的偏方，也不是大病，而是用非常簡(jiǎn)單的材料來(lái)預(yù)防感冒。

你只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鍋煮開(kāi)，趁熱喝下，就好啦。據(jù)說(shuō)這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。九招讓你全力預(yù)防春季流感風(fēng)寒感冒癥狀表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，周身關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞流清涕，噴嚏，咽喉癢，咳嗽，咯稀白痰，舌苔薄白，脈浮緊。治療當(dāng)以辛溫解表。方藥可選用荊防敗毒散，中成藥可選用感冒清熱顆粒，正柴胡顆粒等。

自治流感預(yù)防藥

1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量，煎湯趁熱服下，連服三天。

2、板藍(lán)根20克，貫仲10克，荊芥10克，薄荷5克，加水煎湯，一日一劑，連服三天。

3、板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中，開(kāi)水沖泡后飲用。

4、貫仲、板藍(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克開(kāi)水沖泡后代茶飲。飲食預(yù)防

專(zhuān)家認(rèn)為，預(yù)防流行性感冒，飲食宜清淡，少食厚味之品，因?yàn)橐谆e熱。在日常生活中，做些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。例如：

二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗蘇葉飲：蘇葉3克、生姜3克、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與蘇葉共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200～300毫升，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。（用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見(jiàn)咳嗽或胸悶不舒者。本品能發(fā)散表寒，開(kāi)宣肺氣，可與生姜同用。）

桑葉菊花水：桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3克、帶皮鴨梨一個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開(kāi)去核）。加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人也可吃。此外，荸薺、百合、梨等具有清熱生津作用，可以適當(dāng)食用。

鮮魚(yú)腥草30～60克，蒜汁加醋涼拌。

鮮敗醬草30～60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

鮮馬齒莧30～60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

赤小豆、綠豆適量熬湯服用。若口鼻干燥較重，可以用棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功效。

二、兒童

藿香6克、蘇葉6克、銀花10克、生山楂10克。

功能：清熱消滯。

適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類(lèi)兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。

煎服方法：每日1副，清水煎。早晚各1次，3至5副為宜。

1、腳底人的腳底有70多個(gè)穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上?？茖W(xué)家還認(rèn)為，人的腳底有成千上萬(wàn)個(gè)末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱(chēng)為人的“第二心臟”，可見(jiàn)腳保健的重要性。經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進(jìn)腳部血液流暢。把遠(yuǎn)端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，防治疾病，健身益壽。

2、腋窩刺激腋窩可促進(jìn)血液循環(huán)。腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會(huì)使人大笑；笑時(shí)使各器官都能得到運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專(zhuān)家們稱(chēng)之為“腋窩運(yùn)動(dòng)”。

3、前胸摩擦前胸可增強(qiáng)身體免疫力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個(gè)免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來(lái)的免疫活性肢物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅；同時(shí)又有抗感染的功能和抗病能力；對(duì)延緩衰老也有一定的作用。每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

4、脊柱脊柱可滋養(yǎng)全身器官。脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，使氣血運(yùn)行、血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身。

5、肚臍肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家營(yíng)為保健“要塞”。肚臍為神團(tuán)穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，能玄病健身、益壽延年。由此看來(lái)，常按以上部位，能有效的幫你延長(zhǎng)壽命，更能養(yǎng)生防疾病，你想長(zhǎng)命百歲嗎？快按5大部位。

第五篇：院感預(yù)防與控制協(xié)調(diào)制度

院感預(yù)防與控制協(xié)調(diào)制度

1.政策

成立醫(yī)院感染預(yù)防和控制活動(dòng)的協(xié)調(diào)機(jī)制。1.目的

協(xié)調(diào)全院各科室感染預(yù)防和控制項(xiàng)目，監(jiān)督醫(yī)院感染控制項(xiàng)目的監(jiān)測(cè)及效果，保障患者、員工、志愿者、探視者之間，識(shí)別并降低可獲得和傳播感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.職責(zé)

3.1建立醫(yī)院感染預(yù)防與控制項(xiàng)目的協(xié)調(diào)機(jī)制 3.1.1部門(mén)協(xié)調(diào)會(huì)秘書(shū)由醫(yī)院感染專(zhuān)職人員擔(dān)任。

3.1.2部門(mén)協(xié)調(diào)會(huì)成員由相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人組成即醫(yī)院感染委員會(huì)成員，在醫(yī)療院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作。

3.1.3建立協(xié)調(diào)會(huì)議制度，每季度召開(kāi)會(huì)議l～2次，研究、協(xié)調(diào)和解決有關(guān)醫(yī)院感染預(yù)防與控制方面的問(wèn)題，遇有緊急問(wèn)題時(shí)隨時(shí)召開(kāi)。

3.2部門(mén)協(xié)調(diào)會(huì)成員職責(zé)

3.2.1認(rèn)真貫徹醫(yī)院感染管理方面的法律法規(guī)及技術(shù)規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，制定本醫(yī)院預(yù)防和控制醫(yī)院感染的政策及規(guī)程、醫(yī)院感染診斷標(biāo)準(zhǔn)、收集數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)方法并監(jiān)督實(shí)施。

3.2.2負(fù)責(zé)醫(yī)院感染預(yù)防和控制管理項(xiàng)目的總體監(jiān)控；將醫(yī)院感染控制管理活動(dòng)融入到醫(yī)院質(zhì)量改進(jìn)和病人安全管理項(xiàng)目中；并結(jié)合到醫(yī)院感染控制項(xiàng)目與質(zhì)量改進(jìn)和病人安全的監(jiān)控機(jī)制中。

3.2.3根據(jù)預(yù)防醫(yī)院感染和衛(wèi)生學(xué)要求，對(duì)本醫(yī)院的建筑設(shè)計(jì)、重點(diǎn)科室建設(shè)的基本標(biāo)準(zhǔn)、基本設(shè)施和工作流程進(jìn)行審查并提出意見(jiàn)。

3.2.4研究并確定本醫(yī)院的醫(yī)院感染管理工作計(jì)劃，并對(duì)計(jì)劃的實(shí)施進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)。

3.2.5研究并確定本醫(yī)院的醫(yī)院感染重點(diǎn)部門(mén)、重點(diǎn)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)流程、危險(xiǎn)因素以及采取的干預(yù)措施，明確各有關(guān)部門(mén)、人員在預(yù)防和控制醫(yī)院感染工作中的責(zé)任，并確保有效溝通，以保證醫(yī)院感染預(yù)防與控制工作的連續(xù)性與前瞻性。

3.2.6對(duì)醫(yī)院感染發(fā)生情況所做的調(diào)查、統(tǒng)計(jì)進(jìn)行分析并向院長(zhǎng)報(bào)告。3.2.7研究并制定本醫(yī)院發(fā)生醫(yī)院感染暴發(fā)及出現(xiàn)不明原因傳染性疾病或特殊病原體感染病例等事件時(shí)的控制預(yù)案。

3.3預(yù)防和控制感染風(fēng)險(xiǎn)的策略與報(bào)告程序

3.3.1成立醫(yī)院感染控制小組，由科主任、護(hù)士長(zhǎng)及兼職監(jiān)控醫(yī)生、護(hù)士組成。

3.3.2制定醫(yī)院感染控制小組職責(zé)

3.3.2.1負(fù)責(zé)本科室院感管理的各項(xiàng)工作，根據(jù)本科室院感的特點(diǎn)，制定管理工作制度，并組織實(shí)施。

3.3.2.2督促本科室醫(yī)生按要求舉報(bào)發(fā)現(xiàn)的疑似或確診醫(yī)院感染，按規(guī)定時(shí)間填寫(xiě)傳染病 “報(bào)告卡”交院感辦，并對(duì)醫(yī)院感染環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，采取有效措，降低發(fā)病率；發(fā)現(xiàn)有醫(yī)院感染流行趨勢(shì)時(shí)，及時(shí)報(bào)告院感辦，并積極協(xié)調(diào)檢查監(jiān)控、處置。

3.3.2.3監(jiān)督檢查抗感染藥物使用情況，及時(shí)制止不合理應(yīng)用抗生素現(xiàn)象。

3.3.2.4科室預(yù)防、控制醫(yī)院感染知識(shí)的培訓(xùn)。(注：必要時(shí)包括患者及其陪護(hù)人員參加)

3.3.2.5督促本部門(mén)人員執(zhí)行手衛(wèi)生、無(wú)菌技術(shù)、消毒隔離制度。3.3.2.6做好清潔員、配膳員、陪人、探視者的衛(wèi)生學(xué)管理。3.3.2.7了解和和督促科室有關(guān)醫(yī)院感染管理制度的貫徹執(zhí)行情況，對(duì)存在的有關(guān)問(wèn)題，提出改進(jìn)意見(jiàn)、督促整改，并將結(jié)果及時(shí)反饋至院感辦。

3.3.3醫(yī)院各科室或部門(mén)，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院感染風(fēng)險(xiǎn)因素時(shí)，分析原因做好防范措施，并報(bào)告院感辦。

3.3.4院感辦人員與科室或部門(mén)共同查找原因、確認(rèn)醫(yī)院感染風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，采取防范措施呈報(bào)醫(yī)院感染控制委員會(huì)審批。

3.3.5院感辦進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，并督導(dǎo)實(shí)施，跟進(jìn)結(jié)果反饋相關(guān)科室／ 部門(mén)主管和主管院領(lǐng)導(dǎo)。

3.3.6院感辦發(fā)現(xiàn)醫(yī)院感染發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)、發(fā)展趨勢(shì)等信息時(shí)，需重新 設(shè)計(jì)或修訂工作流程，重新設(shè)計(jì)的工作流程，盡可能將醫(yī)療護(hù)理感染的風(fēng)險(xiǎn)降低至最低水平。

3.3.7收集醫(yī)療護(hù)理感染的發(fā)生率與其他醫(yī)院或衛(wèi)生行政部門(mén)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，以判斷我院醫(yī)院感染控制的水平。

3.3.8根據(jù)醫(yī)院感染流行程度采取相應(yīng)的報(bào)告程序。3.3.8.1醫(yī)院感染散發(fā)的報(bào)告與控制

a.由各科室醫(yī)生、護(hù)士、檢驗(yàn)科微生物室報(bào)告。

b.發(fā)現(xiàn)疑似或確診的醫(yī)院感染病例在24小時(shí)內(nèi)，經(jīng)治醫(yī)生及時(shí)向科室醫(yī)院感染監(jiān)控小組負(fù)責(zé)人(即科主任)報(bào)告，并填寫(xiě)“醫(yī)院感染報(bào)告卡”(如同時(shí)是疑似或確診“傳染病”還須按《法定傳染病報(bào)告管理制度》程序報(bào)告)，發(fā)送至醫(yī)院感控辦。

c.科主任及時(shí)組織經(jīng)治醫(yī)生、護(hù)士查找感染原因，采取有效控制措施。d.院感辦接報(bào)告后核實(shí)為感染病例，監(jiān)督檢查科室落實(shí)控制措施。3.3.8.2疑似醫(yī)院感染暴發(fā)和醫(yī)院感染暴發(fā)、流行的報(bào)告。詳見(jiàn)《醫(yī)院感染暴發(fā)報(bào)告制度》。

4.相關(guān)文件

4.1《醫(yī)院感染管理辦法》 4.2《感控辦工作職責(zé)》 4.3 《感控專(zhuān)員工作職責(zé)》