第一篇：文檔家庭實(shí)踐活動(dòng)

體驗(yàn)家務(wù)感恩父母 ——關(guān)于家庭角色體驗(yàn)的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 2011年剛剛擦肩而過(guò)2012伊始我們的寒假就來(lái)臨了。將近一個(gè)月的寒假說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)不長(zhǎng)也挺長(zhǎng)的。為了過(guò)一個(gè)祥和、充實(shí)、有意義的寒假我決定在這個(gè)寒假里做一個(gè)家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)。寒假回家后是與家人團(tuán)聚的時(shí)刻我們的大部分寒假時(shí)光都是將與父母度過(guò)的。想想十幾年來(lái)的寒假里雖然每一年我們都過(guò)得很快樂(lè)但是我們從來(lái)沒(méi)有在哪一年去真正體驗(yàn)父母的角色去真正地為父母承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)去感受一下父母的勞苦與艱辛。十幾年來(lái)我們都是在父母的貼心呵護(hù)下成長(zhǎng)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口。我們享受著父母給我們創(chuàng)造的舒適安逸的生活并且認(rèn)為這樣的生活來(lái)得輕而易舉來(lái)得理所當(dāng)然。我們很少有去感恩我們的父母即使有也僅僅只是心里的想法而沒(méi)有采取或付出實(shí)際行動(dòng)。而我以前一直認(rèn)為感恩父母就是在自己參加工作后有能力撫養(yǎng)整個(gè)家庭的時(shí)候來(lái)好好地孝順父母。殊不知感恩父母最好的方式就是在此時(shí)此刻立馬付出實(shí)際行動(dòng)盡自己的能力去為父母分憂為父母減輕一些壓力做一些力所能及的家務(wù)活。我已經(jīng)是一個(gè)步入大學(xué)的青年更應(yīng)該積極主動(dòng)地做一些家務(wù)勞動(dòng)多與父母進(jìn)行交流溝通理解父母體驗(yàn)父母感受父母為我們付出這一切的不容易立志做一個(gè)、敢擔(dān)當(dāng)會(huì)感恩的有為青年。這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)在家中進(jìn)行了一個(gè)寒假?gòu)?月16號(hào)到2月7號(hào)共有二十三天。這些天來(lái)我分別體驗(yàn)了爸爸、媽媽的角色做了一些平常的家務(wù)勞動(dòng)如燒水、做飯、掃地等等也做了一些其他的勞動(dòng)包括檢查電路安裝水泵修水泵整理房子招待客人修窗戶。第一天我做的家務(wù)勞動(dòng)是整理房子。為了迎接父母回家讓他們?cè)谥圮噭陬D之后有個(gè)舒適的家來(lái)安居我打掃了整個(gè)房子清洗了所有的廚具和柜子還把所有的家具重新安置好知道把凌亂積垢的家弄得整齊明亮。一天下來(lái)整個(gè)人累癱了但是收獲巨大真正的體驗(yàn)到父母承擔(dān)整個(gè)家庭的艱辛與勞累。第二天我把家里的水泵安裝到水井里運(yùn)用了所學(xué)知識(shí)和生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)解決了問(wèn)題。第三天做了燒開(kāi)水這件看似簡(jiǎn)單的事卻是屢屢出了許多問(wèn)題我從中明白了即使再細(xì)微的一件事也要嚴(yán)肅看待來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。第四天我把院子里的雜草除了個(gè)干干凈凈從中獲得了勞動(dòng)的樂(lè)趣。第五天我做的事兒是去商場(chǎng)購(gòu)置年貨通過(guò)這個(gè)事我明白了該怎樣理財(cái)怎樣去規(guī)劃事情。第六天是春節(jié)這一天我到祭神然后代替爸爸貼了春聯(lián)貼了很多遍也還沒(méi)成功最后都是在爸爸的指導(dǎo)下才完成。第七天我來(lái)招待客人從中學(xué)習(xí)到了許多餐桌禮儀和接待禮儀。第八天到舅舅家?guī)兔Π峒揖叩诰盘煳易隽艘患苡腥さ氖戮褪枪巫嘏邽楣闷艤?zhǔn)備了一道特色的菜開(kāi)心的度過(guò)了一天。第十天到奶奶家挑土累的要死但是心里很快樂(lè)因?yàn)閹椭鷦e人真的是一件令人愉快的事兒。第十一天我獨(dú)立地解決了窗戶被風(fēng)吹斷的問(wèn)題。第十二天我和爸爸幫外婆弄好了不工作的水泵幫外婆重新獲得了水源。第十三天我和媽媽對(duì)換了一下角色我做了一次飯不是很成功但是心里特別有成就感。第十四天我為自己洗了衣服又一次真切的感受到了媽媽曾經(jīng)遭受過(guò)的苦累和留下過(guò)的傷痛。最后一天我出于好奇幫媽媽剖了一次魚感覺(jué)非常有趣盡管在一些細(xì)節(jié)問(wèn)題上我犯了錯(cuò)誤?？偨Y(jié)一下這些家務(wù)有的看似簡(jiǎn)單實(shí)際上復(fù)雜多變。有的你表面上看起來(lái)很容易但做起來(lái)很困難。有的勞動(dòng)需要?jiǎng)佑媚X筋有的需要充足的文化知識(shí)來(lái)做保證。有的家務(wù)考驗(yàn)我們吃苦耐勞的毅力和不畏困難的決心有的考察我們面對(duì)實(shí)際生活應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的能力和水平?？傊@些家務(wù)勞動(dòng)使我得到了充分的鍛煉和磨練。從中我也獲得了許許多多的體驗(yàn)和感悟?qū)W會(huì)了許許多多以前不曾接觸的知識(shí)和道理。哲學(xué)上說(shuō)實(shí)踐決定認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐活動(dòng)。我想這也是我為什么要投身于實(shí)踐活動(dòng)中去的的原因之一。不管怎樣我都積極地投入到了這個(gè)家務(wù)勞動(dòng)中去了我認(rèn)真仔細(xì)地對(duì)待了這些家務(wù)活我順利地完成了這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。我過(guò)了一個(gè)祥和充實(shí)有意義的寒假。從這次“體驗(yàn)家務(wù)感恩父母”的實(shí)踐活動(dòng)中我獲得了許許多多的成果。首先從認(rèn)識(shí)層面上來(lái)說(shuō)我真切地感受到父母要操持這個(gè)家是多么的不容易。他們?yōu)榇烁冻隽司薮蟮臓奚麄冊(cè)谖疑砩蟽A注了如此多的血汗。我應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻胸懷一顆感恩之心力所能及地做一些家務(wù)勞動(dòng)來(lái)為他們分憂。同時(shí)我認(rèn)識(shí)到做任何事不管是大事小事都要以一顆認(rèn)真嚴(yán)肅的心去對(duì)待這是走向成功的不二法門。還有我更新了舊有的觀念發(fā)現(xiàn)只有投身實(shí)踐才能出真知。要積極投身社會(huì)實(shí)踐努力增加自己的人生閱歷拓寬自己的人生視野這樣的人生才會(huì)有厚度。其次從能力層面上來(lái)說(shuō)家務(wù)勞動(dòng)提高了我的動(dòng)手能力增強(qiáng)了我面對(duì)困難的毅力和恒心。同時(shí)它讓我掌握了許多的新知識(shí)比如說(shuō)禮儀知識(shí)。再次從家庭氛圍上來(lái)說(shuō)這次家務(wù)勞動(dòng)體驗(yàn)讓我對(duì)家人有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)增強(qiáng)了我與家人的溝通和理解讓整個(gè)家庭充徹著滿滿的溫馨與和諧。再者我明白我已經(jīng)長(zhǎng)大我明確了自己在家里所肩負(fù)的責(zé)任增強(qiáng)我的家庭責(zé)任感。真的很感謝這次家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲到了這么多的東西。以后我更要發(fā)揮積極勞動(dòng)的精神將家務(wù)勞動(dòng)一直做到底時(shí)時(shí)刻刻地感恩我的父母。寒假轉(zhuǎn)眼即逝我的家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)要暫時(shí)告一段落了。在這最后我想說(shuō)的是我們的父母真的很不容易他們風(fēng)雨兼程一路走來(lái)包含多少艱辛和疲憊。在過(guò)去的十幾年的風(fēng)風(fēng)雨雨里他們從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)甚至從來(lái)不曾說(shuō)過(guò)半句抱怨的話語(yǔ)。他們真的很偉大我向他們致敬向全天下的父母致敬。我要我真誠(chéng)地希望自己在這次體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)后能真正地像個(gè)男子漢一樣敢想敢說(shuō)敢做敢擔(dān)當(dāng)真正的以實(shí)際行動(dòng)來(lái)為我們的父母做點(diǎn)事情。山東大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院西班牙語(yǔ)系 張祥云

第二篇：生活德育家庭實(shí)踐活動(dòng)方案

生活德育家庭實(shí)踐活動(dòng)方案

為做實(shí)生活德育，引導(dǎo)家庭生活向著更健康、更有品質(zhì)的方向前進(jìn)，更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)，經(jīng)研究，學(xué)校決定開(kāi)展生活德育家庭實(shí)踐活動(dòng)。

一、活動(dòng)范圍及要求。

1.活動(dòng)參與人員：全體姬家小學(xué)學(xué)生和家長(zhǎng)。

2.活動(dòng)時(shí)間：分兩個(gè)階段：

第一階段：四、五月份，參與活動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。

第二階段：2020年6月——2021年4月，活動(dòng)深入，讓習(xí)慣生根發(fā)芽。

3.要求：

（1）學(xué)生和家長(zhǎng)共同完成下面三項(xiàng)活動(dòng)。

（2）做好記錄，保留影像資料，并把過(guò)程性資料制成美篇、抖音等，并與5月20日——5月29日上傳成果給班主任，學(xué)校評(píng)選，六一兒童節(jié)進(jìn)行表彰。

二、活動(dòng)內(nèi)容

（一）建起“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”。

加載中，請(qǐng)稍后

第三篇：家庭角色體驗(yàn)類實(shí)踐活動(dòng)

家庭角色體驗(yàn)類實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告

導(dǎo)語(yǔ)：假期為了更好的體驗(yàn)一下父母長(zhǎng)期以來(lái)為我們付出的辛勤與汗水以及父母的偉大，在寒假期間進(jìn)行了家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并以此來(lái)充實(shí)自己、激勵(lì)自己，并且自己以后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做鋪墊，積累經(jīng)驗(yàn)。

正文；自己這次的家庭角兒體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我充分的體驗(yàn)到了家長(zhǎng)的辛苦與偉大，一周前有一句老話，就是養(yǎng)兒方知父母恩。但現(xiàn)在我想即使我不用等到那時(shí)候，做完這十多天的家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)后，我對(duì)父母的辛苦有了以前不能比擬的理解。起初做這個(gè)項(xiàng)目是因?yàn)樽约旱谝淮巫錾鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)，并不知道如何才能做好而且不知道應(yīng)該做哪一個(gè)，考慮了很長(zhǎng)時(shí)間認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該好做一點(diǎn)，而且自己在家也是閑來(lái)無(wú)事兒。但后來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己真是選對(duì)了，做了這個(gè)社會(huì)實(shí)踐我才發(fā)現(xiàn)自己有了很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心與耐性，我的性格是那種只有三分鐘的熱血的那種，做什么事情是剛開(kāi)始的時(shí)候熱情飽滿百分百的投入其中，但是慢慢的就開(kāi)始厭倦了，做什么事情總是馬馬虎虎的。說(shuō)實(shí)話，起初是有點(diǎn)累，也有過(guò)想要放棄的想法，但是看到父母下班后一臉的疲憊，再看看自己才干了那么一點(diǎn)的工作，實(shí)在是有些愧疚。他們一直都在為我不辭辛苦的忙碌著，就是為了給我創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，能有一個(gè)較良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓我將來(lái)不再像他們生活的那么累，不用像他們那樣為了生活而奔波。想到這兒，自己又來(lái)了精神，心想自己的爸爸媽媽這么多年都過(guò)來(lái)了，自己這幾天算什么啊，于是又投入到了起初的激情當(dāng)中。

現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)我這幾天的成果吧！先得做早飯，可我平時(shí)在家里除了泡方便面以外，什么都不會(huì)，跟別提燒早飯了呀！當(dāng)我猶豫不決之時(shí)，一袋面包躍入了我的眼簾。對(duì)，早飯不一定得是泡飯油條嘛，總得偶爾換換口味。于是，我憑面包牛奶混過(guò)了早飯這一樣關(guān)。吃過(guò)早飯后，我?guī)е麄兛措娨?、打牌，平平安安地度過(guò)了幾個(gè)小時(shí)?？赊D(zhuǎn)眼又快到中午了，我便匆匆忙忙去菜市場(chǎng)買菜。在熙熙攘攘、琳瑯滿目的菜場(chǎng)里轉(zhuǎn)悠了很長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)過(guò)一番討價(jià)還價(jià)后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂了?？晌遗才磺宄?，味精、鹽都不分不清，就是錯(cuò)把辣油當(dāng)成了麻油，害得大家吃飯時(shí)直喝水，還一個(gè)個(gè)叫苦不迭。此時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我的家庭常識(shí)是那么少，對(duì)這個(gè)家所做的也那么少！雖然弄得挺鬧心的，可這快樂(lè)的一天還是在陣陣抱怨聲中結(jié)束了，聽(tīng)著爸爸媽媽那一聲聲：“辛苦了！”我的心里好慚愧，我深切體會(huì)到：爸爸媽媽為了這個(gè)家把心都操碎了！

第一天體會(huì)到了做飯的不易，第二天就上演了打掃衛(wèi)生的艱難。干的第一件事兒就是打掃衛(wèi)生間，本來(lái)是想托地的，但偏偏衛(wèi)生間的熱水器漏水了，找人修好之后發(fā)現(xiàn)漏了一地的水。衛(wèi)生間有點(diǎn)小，再加上自己身材有點(diǎn)大，所以有點(diǎn)施展不開(kāi)，拖把還有點(diǎn)長(zhǎng)，干起來(lái)就更費(fèi)勁了，好不容易把地上的水弄干了，發(fā)現(xiàn)原本擦好的鏡子又讓我給弄臟了，沒(méi)辦法，只好再擦一遍了。用了將近一個(gè)點(diǎn)兒，才把一個(gè)衛(wèi)生間解決掉。下一步就是擦窗臺(tái)和家具，窗臺(tái)還好辦，但咱家的家具太高，只好搬個(gè)凳兒，還得一邊擦一邊挪凳子，有多費(fèi)勁我就不形容了。最后一步就是擦地板了，咱家的地板因?yàn)槟昃檬?，上面已?jīng)不是起初的那么平整了，所以擦起拉還是滿費(fèi)勁的，最讓我難受的還不是這個(gè)，而是自己擦完的地方還沒(méi)干就讓我給踩臟了，只好不得不再重擦一遍，但無(wú)論如何，自己到最后還是過(guò)了打掃衛(wèi)生這一關(guān)。

第三天就應(yīng)該洗衣服，一開(kāi)始我還想著這個(gè)應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的，因?yàn)橛邢匆聶C(jī)嗎，而且我對(duì)我家的洗衣機(jī)抱有非常大的信心!但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，不是洗衣機(jī)讓我失望了，而是我自己忽略一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，就是深色的衣服盡量不要和淺色的放在一起洗，尤其是在這個(gè)假冒為偽劣商品充斥在我們周圍，讓我們防不勝防的年代里。起初我那個(gè)高興勁兒啊，恨不得把所有的衣服都塞進(jìn)洗衣機(jī)里，洗衣粉使勁的往里面倒，但是等到啟動(dòng)洗衣機(jī)的時(shí)候才被它友好的告知已經(jīng)超負(fù)荷了，沒(méi)辦法，只好分成兩次洗了，等洗出來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)兩件黃色的衣服已經(jīng)被一件黑色的大衣染成靛藍(lán)色的了，我當(dāng)時(shí)的那個(gè)氣呀，沒(méi)差點(diǎn)把大衣撕了。最后我控制控制在控制，才算保住了它那條小命兒。

爸媽喜歡一些花花草草什么的，家里養(yǎng)了好幾盆花，主要是君子蘭和梔子花。梔子花還

好一些，只要記住隔一段時(shí)間澆些水就行了，但君子蘭有些難伺候，因?yàn)槟阋刻煊脻竦哪ú及阉娜~子搽干凈，而且它的葉子靠的特別近，一不小心就會(huì)碰壞它的葉子，還要給它和

梔子花換位子，輪流的接受光照，這么多的花，確實(shí)沒(méi)讓我閑著。

剛開(kāi)始的幾天就是我講的那種情況，連續(xù)干了一周之后情況才有所好轉(zhuǎn)，并且時(shí)間越長(zhǎng)

越是熟練，也并不感覺(jué)像剛開(kāi)始那么累了，家里的一切（差不多是一切吧）讓我整理的井井有條，爸媽也開(kāi)始對(duì)我刮目相看了。

干了十幾天，自己也從中學(xué)到了不少東西，家庭角色扮演不光讓我體驗(yàn)到了父母的不容

易，也讓我學(xué)會(huì)了如何去做人，就是要有耐心，有恒心才能將事情做好，任何情況之下都不能忽略細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。自己的家才是溫馨的港灣，有事兒沒(méi)事兒多往家里打個(gè)電話，不要讓自己的父母擔(dān)心，要讓他們看到你自理成熟的一面，好讓他們放心，做一個(gè)懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。

結(jié)語(yǔ)：這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己今后應(yīng)該

怎么做。從今以后，我們不應(yīng)在做實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候才想到為家里做點(diǎn)什么，要時(shí)刻記得，自己已經(jīng)是大學(xué)生了，早已經(jīng)不是小孩子了，我們有義務(wù)為家里分擔(dān)責(zé)任，不能只想著依靠父

母，他們已經(jīng)為了我們付出了夠多的汗水和精神，他們已經(jīng)老了，是我們報(bào)答他們的時(shí)候了，我們要讓他們看到一個(gè)全新的自己，讓他們知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，早已經(jīng)不是那個(gè)只知道學(xué)習(xí)的孩子了。我們要讓他們高興，要讓他們看到自己的成長(zhǎng)，真正的成長(zhǎng)。這也為我以后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做了一個(gè)基礎(chǔ)，明白了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的真正意義以及其基本步驟和方法并為以后的實(shí)踐活動(dòng)拓寬了道路，使今后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展的更容易些。同時(shí)也建議沒(méi)有做家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)盡早體驗(yàn)一下，雖然它不像其他的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)那樣豐富，那么有意思，但它卻避免了很多麻煩，不需要收集太多的素材，也不用在外面到處奔波，但它絕對(duì)讓你們有非常不同的體驗(yàn)。

曹楠 201000232006

2011年2月17日星期四

第四篇：家庭綠色環(huán)?；顒?dòng)實(shí)踐報(bào)告

家庭綠色環(huán)?；顒?dòng)實(shí)踐報(bào)告

隨著全球?qū)Νh(huán)境問(wèn)題的日益關(guān)注，如何愛(ài)護(hù)我們共同生活的家園、用什么樣的行動(dòng)保護(hù)我們的家園是全人類面臨的一個(gè)重要的課題。我作為一名生活在北京的普通小學(xué)生，也應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)參與環(huán)境保護(hù)。在這個(gè)暑期，我按照學(xué)校提出的要求，在家庭里實(shí)施了一些措施，取得了一些效果。

一、深入調(diào)查家庭生活現(xiàn)狀

在制定家庭綠色環(huán)保措施之前，我先對(duì)家里的用水、用電、家用電器、垃圾、汽車等情況作了一個(gè)詳細(xì)的調(diào)查，這樣才能有針對(duì)性地制定措施。下面是我調(diào)查的一些基本情況：

家庭用水主要是做飯、洗碗、洗衣服、洗澡（含洗手、洗漱）和衛(wèi)生間沖廁。目前家里衛(wèi)生間使用的就是節(jié)水馬桶，洗衣機(jī)也是原來(lái)從日本帶回來(lái)的節(jié)水型洗衣機(jī)，日常生活中，也很少有浪費(fèi)水的行為，似乎應(yīng)該沒(méi)有什么改進(jìn)的地方。再看用電，家里的照明燈具也全都用的是節(jié)能燈，其他電器設(shè)備像空調(diào)、冰箱、電視等都用的是低能耗的，好像也沒(méi)有什么浪費(fèi)的地方。提到家里的垃圾分類，早在日本，爸爸媽媽就養(yǎng)成了分類扔垃圾的好習(xí)慣，而且家里的垃圾桶就是專門用來(lái)分類垃圾的雙層式，媽媽還把所有用完的紙質(zhì)飲料包裝盒清洗干凈并晾干，告訴我這些都是用木材制造的，還可以再利用。我家的汽車是2007年買的，到今年已經(jīng)整3年了，平時(shí)我上學(xué)爸爸上班都不用開(kāi)車，媽媽上班是坐地鐵，所以，利用率也很低。

調(diào)查了一圈，我有些失望了，于是又和爸爸媽媽仔細(xì)地商量，最后我終于制定出我家的家庭綠色環(huán)保措施。

二、根據(jù)家庭情況制定綠色環(huán)保措施

1、在天氣不是特別熱的時(shí)候，盡量減少使用空調(diào)，用電扇代替。使用空調(diào)時(shí)，把原來(lái)設(shè)定的室溫25度改為26度。

2、在暑期外出上課時(shí)，由爸爸開(kāi)車接送，改為自己乘坐地鐵和步行前往。

3、減少電冰箱門開(kāi)啟的次數(shù)和時(shí)間，把冰箱內(nèi)的溫度控制旋鈕放在中弱檔，這樣可以節(jié)約電冰箱的耗電量。

4、外出購(gòu)物自備購(gòu)物袋，盡可能不使用一次性餐具，減少白色污染，外出隨身自帶飲水杯，減少喝瓶裝飲料。

5、繼續(xù)堅(jiān)持原有的綠色環(huán)保好做法和好習(xí)慣。

三、實(shí)施效果

經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期，我制定的措施在爸爸媽媽的支持下，全都實(shí)現(xiàn)了，雖然我還不知道實(shí)際的用電量比之前減少了多少，但我有信心。同時(shí)我還學(xué)到了很多環(huán)保小知識(shí)，今后我還要參與更多的環(huán)保行動(dòng)，為我們共同的家園盡自己一份力量。

6（3）班祝嘉怡

第五篇：家庭實(shí)踐報(bào)告

暑

假

實(shí)

踐

報(bào)

告

姓名：吳 旭

班級(jí)：2010級(jí)機(jī)制一班 專業(yè)：機(jī)制制造與自動(dòng)化 2011年9月8日 暑假實(shí)踐報(bào)告 又是一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假??對(duì)于時(shí)下的大學(xué)生，一個(gè)百般無(wú)聊的假期是痛苦的，沒(méi)有作業(yè)的壓力，沒(méi)有家長(zhǎng)的嘮叨，沒(méi)有老師的叮囑，更沒(méi)有同學(xué)的陪伴。于是電腦、電視成了我們打發(fā)時(shí)間的唯一方式，而我們，變成了真正意義上的宅男宅女。今年暑假學(xué)校給我們布置了實(shí)踐作業(yè),說(shuō)真的我們現(xiàn)在的學(xué)生把精力全都放在了學(xué)習(xí)上，卻不注重于培養(yǎng)自己的“自理”、“自立”能力，而“做家務(wù)”是提高我們“自理”、“自立”能力的最佳方法之一。

我們大多都是獨(dú)生子女，倍受父母的疼愛(ài)，在家中養(yǎng)尊處優(yōu)，不用做這個(gè)、不讓干那個(gè)；上學(xué)時(shí)，天天只顧著學(xué),放假時(shí)，心里只有玩了。培養(yǎng)孩子的“自理”、“自立”能力就成為了比學(xué)習(xí)成績(jī)更為重要的“當(dāng)務(wù)之急”。媽媽告訴我們她們那個(gè)時(shí)代的不容易與艱辛。那時(shí)生活條件不好，人人都有干不完的活，即便是學(xué)生，上完學(xué)之后還要上割草喂豬，到地里干活，說(shuō)到這里，我看著她那歷經(jīng)滄桑的臉，更能讓我體會(huì)到以前的她有多么的辛苦；她感嘆為什么現(xiàn)在生活好了，孩子卻越來(lái)越不懂事了！什么事都不干，什么家務(wù)都不幫著做，整天寫完作業(yè)就是玩電腦，看電視?? 暑假放假在家中，我也沒(méi)有什么安排；由于父母每天都在外面忙碌，家里的事就沒(méi)有人做了。本來(lái)還有婆婆爺爺在家的，但是不幸運(yùn)的是，就在我剛要到家的時(shí)候，婆婆發(fā)生了意外，手被摔斷了。家務(wù)就真正的無(wú)人問(wèn)津了。放假回到家里，去看望婆婆，給他們送飯也就是我的事情了。要送飯還得要人煮啊。這個(gè)也是我了。

每天清晨，洗漱好了以后就幫著家里做一些家務(wù)，沒(méi)事時(shí)就出去和同學(xué)閑耍兩下。幸好平時(shí)看我老媽在家忙活，耳濡目染了些，做起來(lái)才不至于太生疏。每天拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)地掃一遍，其實(shí)我也曾經(jīng)草草的進(jìn)行過(guò)，后果是一會(huì)拖地會(huì)拖出很多灰塵，都黏在地板上，很難打掃，得不償失，所以，為了之后可以跟輕松，只能先努力嘍；接下來(lái)，便是拖地，拖地時(shí)，必須彎著腰，而長(zhǎng)時(shí)間的彎腰拖地讓我感到很疲憊，這時(shí)才體會(huì)到父母的艱辛。干完了所有的活，我都累得不輕，但看著被我打掃得一塵不染的屋子，有種莫名的自豪和成就感涌上心頭，做家務(wù)勞動(dòng)確實(shí)很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們?cè)趧趧?dòng)中實(shí)踐，體驗(yàn)和理解父母的辛苦；培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精

神。我們也不知不覺(jué)的減輕了一點(diǎn)點(diǎn)父母的負(fù)擔(dān)，父母下班回家就可以看見(jiàn)一個(gè)干凈的家，一種很清新的感覺(jué)，減輕疲勞感。

由于老媽要晚上七點(diǎn)多才能到家，所以，家里的午飯和晚飯也就我全權(quán)包辦。一般，上午打掃完衛(wèi)生后，我會(huì)看看家里有什么菜；有時(shí)家里沒(méi)有菜了就去自家的菜園摘點(diǎn)回來(lái)，準(zhǔn)備好當(dāng)天吃的菜；也要多一點(diǎn)第二天早上要吃的話就不用再去摘了。有時(shí)覺(jué)得有必要，就到菜市場(chǎng)去逛逛買買菜；在家自家弄幾個(gè)菜出來(lái)。做好午飯之后，等待媽媽的回家，吃下我煮的飯菜。午飯后把家里收拾好了以后，剩下的時(shí)間就是我享受一人呆在家里的自由時(shí)間，我可以上上網(wǎng)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)歌??待到夕陽(yáng)西下，我便又開(kāi)始做飯了，淘米、洗菜、切菜、配菜，在這將近兩個(gè)月的時(shí)間里，雖不能說(shuō)已練得爐火純青，也可稱得上小有所成，等到老媽他們回來(lái)，便能享受夠我的勞動(dòng)成果了，雖然廚藝可能不怎么樣，但只要心意在那，這一桌菜肴便是美味佳肴。勞動(dòng)是生活幸福的源泉。當(dāng)你坐在書桌前，苦于課業(yè)的壓力，心情煩亂是，想想你的母親，她不僅要兼顧工作和家務(wù)，還要照顧你的衣食住行，再好的保姆也不至于此，而她還是不計(jì)回報(bào)得為你付出，面對(duì)你的不理解，她也只是一笑而過(guò)；當(dāng)你穿著整潔漂亮的衣服，吃著香甜可口的飯菜，住著寬敞舒適的樓房還在埋怨生活的枯燥時(shí)，想想你的母親，工作和家庭，兩點(diǎn)一線式的生活，她也曾有過(guò)抱怨，但她不曾放下自己的責(zé)任。所以，當(dāng)你有空時(shí)，請(qǐng)你想想你的父母，她們的生活需要關(guān)懷。我們也體會(huì)到了父母的不容易與艱辛，他們上了一天的班，回到家里就很累了，還要做家務(wù)，真的是很辛苦。

通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的“自理”、“自立”的能力；讓我們體會(huì)到了父母的艱辛。雖然這次實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但它對(duì)我們的深遠(yuǎn)影響永遠(yuǎn)都不會(huì)結(jié)束。篇二：家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

——家庭角色體驗(yàn)

大學(xué)里的第一個(gè)長(zhǎng)假，不似以往那樣帶著繁重的家庭作業(yè)回家，而是一身輕松，沒(méi)有太多任務(wù)。面對(duì)這種情況，如果沒(méi)有合理正確的打算，不免會(huì)度過(guò)一個(gè)空虛而又無(wú)聊的假期?？吹礁改该刻烀锩ν?，心中打算要為父母分擔(dān)家里的一些責(zé)任，做一次社會(huì)實(shí)踐—家庭角色體驗(yàn)。

從前的我注意力大部分集中在學(xué)習(xí)上，雖然知道父母辛苦，但是絕沒(méi)有切身的體驗(yàn)。現(xiàn)在細(xì)細(xì)的觀察父母，心理不由得想要幫上些忙。其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個(gè)人忙來(lái)忙去的，心里很愧疚。于是就開(kāi)始了每天的忙碌。

不過(guò)，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開(kāi)始的時(shí)候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開(kāi)始厭倦了，做起事情來(lái)總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會(huì)說(shuō)把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個(gè)時(shí)候我的心里就會(huì)微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且?yàn)槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個(gè)時(shí)候我的熱度又燃起來(lái)啦。

印象中，做家務(wù)活似乎是從小學(xué)就有的一項(xiàng)任務(wù)，但當(dāng)時(shí)只是為了得到父母的表?yè)P(yáng)或是由于課業(yè)繁重而并沒(méi)有很好地領(lǐng)會(huì)這項(xiàng)活動(dòng)的精髓。但隨著年齡的增長(zhǎng)和與社會(huì)接觸的逐步深入，這一次的體會(huì)與感想有著本質(zhì)上的不同。18歲標(biāo)志著成熟與責(zé)任，當(dāng)我們終于如 愿以償?shù)剡M(jìn)入理想中的大學(xué)，卸去了考學(xué)的負(fù)擔(dān)時(shí)，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時(shí)的我是站在一個(gè)家庭主人的角度，是一個(gè)需要扛起家庭責(zé)任，分擔(dān)父母辛勞的人。原來(lái)我很難理解媽媽過(guò)去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當(dāng)我在零下十幾度的天氣里將手伸進(jìn)冰冷徹骨的水中洗衣洗碗時(shí)，我懂了，是日復(fù)一日年復(fù)一年的勞累剝?nèi)チ四赣H的年華。我們家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)擦才干凈，一趟下來(lái)腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來(lái)。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經(jīng)常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動(dòng)視為無(wú)物，然而此時(shí)我懂得了珍惜別人的勞動(dòng)成果。進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重?fù)?dān)，體會(huì)到了他們將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大供我讀書上學(xué)的不易與艱辛，也更加堅(jiān)定了我要以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)他們的決心！

不僅如此，通過(guò)與社會(huì)的接觸，我學(xué)到了許多課堂學(xué)不到的知識(shí)，積累了不少令我受益終生的經(jīng)驗(yàn)，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場(chǎng)買菜時(shí)，我也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)：1.不要在靠門口顯眼的地方買菜，一般情況都會(huì)比里面的貴。2.要貨比三家。盡量不要在節(jié)前買菜，否則就陷進(jìn)了供求與價(jià)格關(guān)系的圈套了。春節(jié)前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已經(jīng)漲價(jià)，有的甚至翻了兩三番。3.還有一點(diǎn)最重要的是付錢前最好自己再算一下。有一次想速戰(zhàn)速?zèng)Q，當(dāng)時(shí)就沒(méi)算。后來(lái)仔細(xì)算一下，足足被人坑了一塊錢。雖然錢不多，但吃一塹長(zhǎng)一智，否則以后進(jìn)入工作單位，損失的就不僅僅是一塊兩 塊了。在買菜的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了與別人討價(jià)還價(jià)。原來(lái)我很難理解一些人會(huì)為了一兩角爭(zhēng)得面紅耳赤，然而不當(dāng)家不知柴米油鹽貴，每天的預(yù)算總需要精打細(xì)算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價(jià)是門藝術(shù)或者更是一門學(xué)問(wèn)，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價(jià)對(duì)比等方面對(duì)賣家施加壓力，完全就是一場(chǎng)心理大戰(zhàn)。這次活動(dòng)很大的一個(gè)收獲就是我能夠獨(dú)自做成一道像樣的菜并廣受好評(píng)。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。2月11日，我在家嘗試著做一次清蒸魚。早晨去菜市買了一條活鯽魚，回到家洗凈后切了一些蔥段與姜片放進(jìn)魚肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒釀圓子就突發(fā)奇想以酒釀代替黃酒為佐料，然后上鍋去蒸。然而當(dāng)打開(kāi)鍋蓋時(shí)卻是失望。一條一斤多重的魚估計(jì)縮水就剩了五六兩，心想或許味道不錯(cuò)，但接下卻是更大的打擊，完全是酒釀的甜味一點(diǎn)也不好吃。后來(lái)反思了一下，一是時(shí)間蒸長(zhǎng)了，過(guò)了火候。做飯燒菜是門學(xué)問(wèn)，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無(wú)味，肉質(zhì)的鮮美沒(méi)有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過(guò)了，肉質(zhì)熟爛，湯味美卻肉無(wú)味，也是烹飪的一大禁忌。正如學(xué)習(xí)一樣，讀了一二十年書便覺(jué)得滿腹經(jīng)綸，無(wú)人可敵，四處張揚(yáng)自吹，實(shí)為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實(shí)在是違背了“學(xué)而優(yōu)則仕”的古訓(xùn)。二是酒釀放多了。任何事情都有個(gè)度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過(guò)了一個(gè)度便會(huì)產(chǎn)生相反的效果。酒釀?dòng)兄狨r去腥、滋潤(rùn)口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無(wú)存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會(huì)傷身體，辦事處世也應(yīng)該把握分寸。吸取了這一天的教訓(xùn)，第二天我又買了一條魚照著爸爸教的步驟，把握好火候，終于做出了色香味俱全的清蒸魚。這次做清蒸魚的經(jīng)歷教會(huì)我遇到困難后不放棄不氣餒，任何成功背后都有著無(wú)數(shù)次失敗。正如阿里巴巴總裁馬云所說(shuō)：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，找到癥結(jié)所在，把握準(zhǔn)目標(biāo)與方向，剩下我們所要做的就是堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨兼程了。

時(shí)間和事實(shí)給了我們太多的無(wú)奈，所謂子欲養(yǎng)而親不待，當(dāng)我終于明白能在你們膝頭聽(tīng)你們講講過(guò)去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時(shí)，這些幸福對(duì)我而言卻已然成為了奢侈品。

請(qǐng)?jiān)徫以?jīng)的不懂事，請(qǐng)?jiān)徫以陔娫捓锏牟荒蜔鋵?shí)，我真的懂了。篇三：家庭角色實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 驀然回首,我已走過(guò)19個(gè)春秋,從一個(gè)呱呱墜地的孩子長(zhǎng)成一個(gè)亭亭玉立的大姑娘了,感覺(jué)時(shí)間如白駒過(guò)隙,讓童年漸行漸遠(yuǎn),留給我們的是無(wú)限的回憶和對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)的憧憬.十多年來(lái),是父母無(wú)微不至的照顧讓我能夠擁有健康的身體;是他們的諄諄教導(dǎo)讓我能追求知識(shí)的巔峰,考上理想的大學(xué);是他們不斷的鼓勵(lì)激勵(lì)著我為著自己的夢(mèng)想鍥而不舍的奮斗.之前一直為著跨過(guò)高考這道門檻,爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí),沒(méi)有留下多少時(shí)間幫父母分擔(dān)家務(wù),溝通交流.現(xiàn)在我已成為一個(gè)大學(xué)生,任務(wù)較輕,并且暑假時(shí)間很長(zhǎng),正是彌補(bǔ)多少年來(lái)父母含辛茹苦哺育我成長(zhǎng)的時(shí)候,和父母交換角色,體驗(yàn)一下他們平時(shí)的辛苦和操勞.也可以減輕父母的負(fù)擔(dān),提高自己的自立能力.對(duì)于這個(gè)暑假我的大部分時(shí)間都是用在家里，對(duì)于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我無(wú)時(shí)無(wú)刻都想在家呆著，當(dāng)很多同學(xué)在在開(kāi)心的聚會(huì)，很多同學(xué)在計(jì)劃著到哪的去旅游的時(shí)候，我卻在家,因?yàn)槲抑酪院蠛透改冈谝黄鸬臅r(shí)間會(huì)越來(lái)越少,我們會(huì)畢業(yè),會(huì)工作,會(huì)結(jié)婚?而我們的父母會(huì)越來(lái)越老,我們也像長(zhǎng)翅膀的鳥兒飛出媽媽的懷抱.當(dāng)然在家不能天天睡到自然醒,夜夜玩到深更半.那是以前的腐化生活,我要擺脫這種生活習(xí)慣.多做些家務(wù), 其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個(gè)人忙來(lái)忙去的，心里很愧疚。比如說(shuō)有時(shí)候好不容易玩電腦玩得起勁的時(shí)候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時(shí)我在看電視時(shí)，她總是在我眼前晃來(lái)晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺(jué)得媽媽總是沒(méi)事找事做，她總是閑不住,其實(shí)她是忙慣了.轉(zhuǎn)眼十九載,歲月不饒人.再也沒(méi)有理由拿自己當(dāng)孩子,無(wú)視生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴.感受到壓力了,意識(shí)到無(wú)知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無(wú)動(dòng)于衷了。作為一名大學(xué)生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來(lái)高去，今后還是要離開(kāi)校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學(xué)會(huì)生活。曾設(shè)想過(guò)以后獨(dú)立生活的情形。衣食住行，學(xué)問(wèn)大而廣，煞費(fèi)腦筋。首先是落腳地兒，牽扯買房裝修的質(zhì)量、價(jià)格、交際等問(wèn)題；買的電器藥會(huì)看說(shuō)明書；洗衣、燒菜、安全、維修等等也不得不考慮；更別提養(yǎng)花種草，修身保健之類的休閑消遣了。讓生活良性運(yùn)轉(zhuǎn)，不易。我首先從最簡(jiǎn)單的做起, 幫家里掃地和拖地，剛開(kāi)始不知從哪里開(kāi)始，畢竟平時(shí)很少做家務(wù)。我先用掃把把房間里的每個(gè)角落都掃干凈，此時(shí)已經(jīng)大汗淋漓了，不禁地在心里感嘆道媽媽平時(shí)做家務(wù)真是辛苦??！掃完地后就先弄濕拖把，開(kāi)始拖地了。先把爸爸媽媽的房間拖干凈，然后再輪到自己的房間，最后才拖大廳。因?yàn)閽叩睾屯系乇仨殢澲援?dāng)我做完家務(wù)后，整個(gè)人都散架了。于是聯(lián)想到媽媽整天都會(huì)喊這里疼那里疼的，原來(lái)做家務(wù)并不容易。況且自己并沒(méi)有做很多就已經(jīng)覺(jué)得累了，何況媽媽每天還要上班做飯照顧我。所以我現(xiàn)在更應(yīng)該要讀好書，多點(diǎn)幫家里分擔(dān)一點(diǎn)家務(wù)事感謝父母多年的照顧。在家里做家長(zhǎng)的一個(gè)暑假里我學(xué)會(huì)了很多，學(xué)會(huì)了做飯。做飯我不擅長(zhǎng),可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個(gè)學(xué)習(xí)中學(xué)做幾道菜。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來(lái)信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡(jiǎn)單可是沒(méi)想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進(jìn)行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗(yàn)，終于完成了?？墒且粐L..算了還是從做吧?？磥?lái)做菜真的不是我想得那么簡(jiǎn)單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說(shuō)這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來(lái)就很得心應(yīng)手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過(guò)時(shí)間才明白其中的道理。同時(shí)在學(xué)習(xí)的最后為父母做上了一桌午餐。我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對(duì)我的午餐還是比較滿意的,才發(fā)現(xiàn),家庭主婦這個(gè)角色也不是很好當(dāng)?shù)?媽媽在這個(gè)崗位上默默堅(jiān)守了這么多年還沒(méi)有任何怨言,媽媽真是偉大.從小我都沒(méi)怎么做過(guò)家務(wù)，因?yàn)榘謰屌掠绊懳业膶W(xué)習(xí)，每天回到家的任務(wù)就是看書學(xué)習(xí)。家務(wù)活從不讓我干，這次我擔(dān)任了媽媽的角色，體會(huì)與感想有這本質(zhì)上的不同。當(dāng)我如愿的考上了大學(xué)，我終于可以卸下高考這個(gè)背包。用青春和汗水換來(lái)了今天的輝煌。此時(shí)我是以一個(gè)家庭主人的角色，一個(gè)需要扛起家庭責(zé)任和分擔(dān)父母辛勞的人。當(dāng)我在滿是油煙的廚房炒菜時(shí)，我終于體會(huì)到了媽媽的不容易換來(lái)了香噴噴的飯菜。還有就是我家比較大，每天都有拖地。當(dāng)我把地都拖干凈的時(shí)候，腰疼得不行，何況是年長(zhǎng)的母親呢，肯定是更加的疼痛。以前我經(jīng)常不換鞋就進(jìn)門，將媽媽的勞動(dòng)視為無(wú)物，然而現(xiàn)在我懂得 了珍惜別人的勞動(dòng)成果。進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)使我感受到了父母身上的重?fù)?dān)，體會(huì)到了他們將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大供我讀書的不易和艱辛，也更加堅(jiān)定了我要認(rèn)真學(xué)習(xí)回報(bào)他們的決心。

我做家務(wù)的第一天，開(kāi)始做衛(wèi)生，把廚房里的所有的廚具都清洗一遍，把盤子，碗，筷子，清洗干凈。消毒一次，麻布用開(kāi)水煮一遍，這樣才沒(méi)有怪味。廚房做完了，開(kāi)始做客廳，整理沙發(fā)，擦電視柜上面的灰塵，窗臺(tái)，茶幾，吧臺(tái)，門，鞋柜都統(tǒng)一擦一遍。在做飯廳，飯廳做完了，開(kāi)始做開(kāi)始整理幾個(gè)臥室，衣柜，做完了之后，還有陽(yáng)臺(tái)，所有的窗戶上面的玻璃，還有一百三十幾個(gè)平方的地板都要擦一遍，午餐還是老媽做的，我就承包這一大片的衛(wèi)生，包括所有的花盆里的花我也要給它清洗一遍，做家務(wù)事可以鍛煉身體，的確很好。平時(shí)的學(xué)業(yè)繁忙，造成了對(duì)父母的疏忽，忙里忙外似乎成了一種必然，甚至是應(yīng)該。有時(shí)細(xì)細(xì)回想，真的很辛苦。所以決定替父母做一件家務(wù)，很基本的洗碗。承認(rèn)如此的微薄之力的確幫不了他們什么，但我只是想體會(huì)，體會(huì)那份勞動(dòng)，體會(huì)父母的辛苦。初次聽(tīng)到這個(gè)活動(dòng)，心中十分詫異，不是說(shuō)從來(lái)未給父母做什么，只是做的那些不過(guò)是他們硬性規(guī)定罷了，真正自覺(jué)自愿地去為父母分擔(dān)解憂，好象是從來(lái)都是沒(méi)有過(guò)的。誠(chéng)然，學(xué)業(yè)的沉重已使我無(wú)心再去幫助父母，關(guān)心父母了?？墒?，從這次活動(dòng)中，我突然明白了很多很多。

作為子女，早已習(xí)慣父母做菜，我來(lái)品嘗的習(xí)慣，有的時(shí)候還會(huì)嫌這嫌那，一點(diǎn)都沒(méi)有感恩之心。其實(shí)父母每天都要精心準(zhǔn)備菜式，并不是件容易的事，多也不行，少也不行，而且要天天想盡辦法換花樣，也是十分煩心的事。

有的人認(rèn)為做家務(wù)是可干可不干的，還有的人認(rèn)為不該干。勞動(dòng)是生活幸福的源泉。當(dāng)我穿著整潔漂亮的衣服，吃著香甜可口的飯菜，住著寬敞舒適的樓房，不知我想過(guò)沒(méi)有，所有這一切，都是通過(guò)艱辛的勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的。勞動(dòng)能培養(yǎng)我們吃苦耐勞的美好品質(zhì)，勞動(dòng)有利于樹(shù)立我們的責(zé)任心。有的同學(xué)掃地怕灰塵，清潔廁所又怕臟，義務(wù)勞動(dòng)時(shí)怕苦怕累，有的還偷偷溜掉了，這種行為對(duì)嗎？應(yīng)怎么做？我們親自參加了勞動(dòng)，知道了勞動(dòng)的艱辛，才會(huì)更加愛(ài)惜勞動(dòng)成果。勞動(dòng)有利于調(diào)節(jié)我們的大腦，讓大腦得到休息。勞動(dòng)有利于我們心靈手巧，提高我們的創(chuàng)新能力。為了適應(yīng)生活的需要，我們每個(gè)人都應(yīng)掌握最基本的生活技能，學(xué)會(huì)自己照顧自己.在這一次次家務(wù)勞動(dòng)中，我一次次的體會(huì)到了父母做家務(wù)勞動(dòng)的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，讓父母過(guò)得輕松、快樂(lè)一些！

身為一個(gè)家庭中的一員，都有義務(wù)為家庭做家務(wù)勞動(dòng)，所以說(shuō)：“家務(wù)勞動(dòng)，人人有份”。無(wú)論是大人還是小孩，大家都得做家務(wù)勞動(dòng)。也許有的人說(shuō)：“我們現(xiàn)在的任務(wù)是學(xué)習(xí)，其他的暫且擱一邊吧！”其實(shí)這是錯(cuò)的，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做家務(wù)，都是人素質(zhì)的體現(xiàn)。做家務(wù)勞動(dòng)確實(shí)累，可是能讓我們?cè)趧趧?dòng)中實(shí)踐，體驗(yàn)父母的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，我們要從做家務(wù)中學(xué)到“多做家務(wù)，多多易善”?？鞓?lè)體驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)，樂(lè)在苦中，苦中有樂(lè)！這短短四句繞口的話足以表達(dá)這一天下來(lái)我的深刻感受。記住：做好孩子難，做好家長(zhǎng)更難！在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)下選擇友情而不是權(quán)欲，是體驗(yàn)生活的真知；在某些背景下選擇私利而不是友情，是體驗(yàn)生活的虛偽。生活就是這樣，是真與假的結(jié)合體。在自己理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)后盡情的歡樂(lè)，是體驗(yàn)生活的得意；當(dāng)自己的美好愿望付之東流后悶悶不樂(lè)，是體驗(yàn)生活的失意。生活就是這樣，是得與失的結(jié)合體。生活常給人以啟示，然而，生活卻不會(huì)主動(dòng)把“啟示”送上門。生活按照它自己的模樣和規(guī)律進(jìn)行著，每個(gè)人都有權(quán)利從它那里獲得啟示。它給每個(gè)人以機(jī)會(huì)，而問(wèn)題在于我們自己能不能從中去發(fā)現(xiàn)“啟示”。勤于思索的人，在某種意義上，就是在辛勤尋找啟示的人------帶著懸而未決的問(wèn)題去找，懷著種種疑團(tuán)去找。思索生活本身，思索生活中的種種現(xiàn)象，你才會(huì)受到生活的饋贈(zèng)。

在成功后盡情與知心朋友狂歡，是體驗(yàn)生活的豪放；在失意之后沒(méi)有一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，是體驗(yàn)生活的無(wú)奈。生活就是這樣，是豪放與無(wú)奈的結(jié)合體。

食有五味，生活亦有五味。生活就象一盤許是美味許是殘羹的飯菜，人拿著筷子去盤中夾東西品嘗，或許會(huì)為這一筷而興奮慶幸，或許會(huì)為這一筷而后悔痛苦，但沒(méi)人知道他吃下去的這口會(huì)是什么味道。在暑假家庭角色體驗(yàn)活動(dòng)中學(xué)會(huì)了很多，父母此刻在自己的心目中是如此的偉大,而我也將延續(xù)這種偉大.將分擔(dān),責(zé)任謹(jǐn)記于心.篇四：關(guān)于家庭的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

關(guān)于家庭的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

實(shí)踐者 ： 孟鑫 2010425009 實(shí)踐時(shí)間： 20112年3月12號(hào) 時(shí)間地點(diǎn)：河北大學(xué)梅園631 實(shí)踐主題：關(guān)于家庭的社會(huì)學(xué)研究

實(shí)踐目的：

1、了解家庭的主要社會(huì)學(xué)理論研究和研究方法；

2、調(diào)查家庭結(jié)構(gòu)、功能；

3、調(diào)查家庭的生命周期；

4、了解家庭各角色的權(quán)力關(guān)系并嘗試解釋權(quán)力關(guān)系格局的成因。

實(shí)踐具體情況如下：

（1）搜集文獻(xiàn)資料，了解家庭的主要社會(huì)學(xué)理論研究和研究方法

（2）選擇一個(gè)與自己沒(méi)有實(shí)際聯(lián)系的家庭作為調(diào)查對(duì)象

（3）通過(guò)上網(wǎng)查閱資料了解家庭結(jié)構(gòu)、功能和生命周期；

（4）了解家庭各角色的權(quán)力關(guān)系并嘗試解釋權(quán)力關(guān)系格局的成因；

（5）以此家庭為核心繪制生態(tài)圖，即與這個(gè)家庭相關(guān)的交際網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)組織，并嘗試將家庭嵌入到社會(huì)發(fā)展的大環(huán)境中理解家庭的變遷及其面臨的問(wèn)題和可能的社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)

主要內(nèi)容：

一、關(guān)于家庭社會(huì)學(xué)理論的主要理論流派 制度論從控制個(gè)人行為的社會(huì)規(guī)范來(lái)研究家庭，分宏觀研究和微觀研究?jī)煞N。宏觀研究是探討家庭制度在不同社會(huì)中的特征及其變化趨勢(shì)，微觀研究是剖析家庭成員間的行為規(guī)范的變動(dòng)。結(jié)構(gòu)功能主義家庭社會(huì)學(xué)中影響較大的流派。它從家庭和社會(huì)的相互影響中研究家庭。認(rèn)為家庭是具有穩(wěn)定性的社會(huì)組織，個(gè)人服從家庭是社會(huì)穩(wěn)定的前提。沖突論注重從沖突角度研究家庭。認(rèn)為在婚姻和家庭關(guān)系中沖突是自然的，與其強(qiáng)調(diào)婚姻家庭關(guān)系中的秩序、平衡、一致或功能主義系統(tǒng)的存在和平衡，不如把注意力集中在沖突的規(guī)律和調(diào)解上。符號(hào)互動(dòng)論一種受社會(huì)心理學(xué)影響較深的微觀分析理論。認(rèn)為家庭與社會(huì)、家庭

中的人與人之間的相互作用，是通過(guò)象征性的行為來(lái)溝通的；強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)家庭的順應(yīng)，強(qiáng)調(diào)家庭內(nèi)部的協(xié)調(diào)；認(rèn)為夫妻之間的行為決定整個(gè)家庭的命運(yùn)。社會(huì)交換論認(rèn)為家庭關(guān)系或家庭行為是一種彼此交換的關(guān)系。當(dāng)一方表現(xiàn)出一種行為時(shí)，另一方則以相應(yīng)行為作為互換。掌握這種互換的度是協(xié)調(diào)家庭關(guān)系的關(guān)鍵。發(fā)展論認(rèn)為家庭有其自身的產(chǎn)生、發(fā)展和自然結(jié)束的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，這就是家庭生命周期。家庭在不同的生命周期階段上有不同的內(nèi)容和任務(wù)。

二、家庭結(jié)構(gòu)、功能

家庭結(jié)構(gòu)包括兩個(gè)基本方面：①家庭人口要素。家庭由多少人組成，家庭規(guī)模大小。②家庭模式要素。家庭成員之間怎樣相互聯(lián)系，以及因聯(lián)系方式不同而形成的不同的家庭模式

按參與和決定家庭事務(wù)的權(quán)利可分為：①父權(quán)家庭；②母權(quán)家庭；③舅權(quán)家庭；④平權(quán)家庭。

按家庭傳襲系統(tǒng)可分為：①母系家庭；②父系家庭；③平系家庭（男女兩系平等計(jì)算或者任何一系都可以）；④雙系家庭（同時(shí)屬于父族和母族）。

按家庭成員居住地可分為：①?gòu)钠蘧蛹彝?；②從夫居家庭；③單居制家庭。最通行的分類方法是按家庭的代際層次和與親屬的關(guān)系把家庭分為：①核心家庭,即由父母和未婚子女所組成的家庭；②主干家庭,即由父母和一對(duì)已婚子女，比如由父、母、子、媳所組成的家庭；③聯(lián)合家庭，即由父母和兩對(duì)或兩對(duì)以上已婚子女所組成的家庭，或者是兄弟姐妹婚后不分家的家庭；④其他家庭（以上3種類型以外的家庭）。分類的方法不同，家庭模式的含義也不相同。

家庭功能主要有:①經(jīng)濟(jì)功能。包括家庭中的生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)。它是家庭功能其他方面的物質(zhì)基礎(chǔ)。②生育功能。從人類進(jìn)入個(gè)體婚制以來(lái)，家庭一直是一個(gè)生育單位，是種族延續(xù)的保障。③性生活功能。性生活是家庭中婚姻關(guān)系的生物學(xué)基礎(chǔ)。性生活和生育等行為密切相關(guān)，社會(huì)通過(guò)一定的法律與道德使之規(guī)范化，使家庭成為滿足兩性生活需求的基本單位。④教育功能。包括父母教育子女和家庭成員之間相互教育兩個(gè)方面，其中父母教育子女在家庭教育中占有重要的地位。⑤撫養(yǎng)與贍養(yǎng)功能。具體表現(xiàn)為家庭代際關(guān)系中雙向義務(wù)與責(zé)任。撫養(yǎng)是上一代對(duì)下一代的撫育培養(yǎng)；贍養(yǎng)是下一代對(duì)上一代的供養(yǎng)幫助，這種功能是實(shí)現(xiàn)社會(huì)繼替必不可少的保障。⑥感情交流功能。它是家庭精神生活的組成部分，是家庭生活幸福的基礎(chǔ)。感情交流的密切程度是家庭生活幸福與否的標(biāo)志。⑦休息與娛樂(lè)功能。休息與娛樂(lè)是家庭閑暇時(shí)間的表現(xiàn)，隨著人們生活條件的改善，人們的休息和娛樂(lè)逐漸從單一型向多向型發(fā)展，日漸豐富多彩，家庭在這方面的功能也將日益增強(qiáng)。家庭功能不是固定不變的，也不是脫離社會(huì)而獨(dú)立存在的，決定家庭功能的社會(huì)需求和家庭本身的特性這兩個(gè)因素都在歷史地變化著,家庭發(fā)展的每一個(gè)階段,總是與社會(huì)變化和家庭本身功能的變化發(fā)展密切相關(guān)。

三、家庭生命周期

家庭生命周期是反映一個(gè)

家庭從形成到解體呈循環(huán)運(yùn)動(dòng)

過(guò)程的范疇。一般把家庭生

命周期劃分為形成、擴(kuò)展、穩(wěn)

定、收縮、空巢與解體 6個(gè)

階段。標(biāo)志每一階段的起始與

結(jié)束的人口事件,如表所示。6 個(gè)階段的起始與結(jié)束，一般以

相應(yīng)人口事件發(fā)生時(shí)丈夫（或

妻子）的均值年齡或中值年齡

來(lái)表示，各段的時(shí)間長(zhǎng)度為結(jié)

束與起始均值或中值年齡之

差。

四、家庭調(diào)查

通過(guò)訪問(wèn)的形式調(diào)查了一個(gè)家庭情況，該家庭是一個(gè)典型的核心家庭結(jié)構(gòu)。被調(diào)查者正在上大學(xué)，其妹妹正上初中，其父母都從事農(nóng)業(yè)活動(dòng)，爺爺奶奶健在，但姥姥姥爺已經(jīng)故去。其家庭生態(tài)圖如下： 篇五：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告(家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐報(bào)告)家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐報(bào)告

摘要：在寒假期間，我進(jìn)行了為期十五天的家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括做家務(wù)、打理內(nèi)外事務(wù)以及過(guò)年期間的各項(xiàng)活動(dòng)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來(lái)的成就感與自豪感。通過(guò)這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長(zhǎng)平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無(wú)用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。更重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過(guò)程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。

關(guān)鍵詞：責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，家庭角色體驗(yàn)，參與

一、家庭角色體驗(yàn)過(guò)程概要

我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過(guò)成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來(lái)加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。

在為期十五天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無(wú)比。我的開(kāi)始日期是x月x日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過(guò)，所以并不是十分困難。從x號(hào)開(kāi)始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說(shuō)是最麻煩的幾天了。

年后的幾天最輕松也最無(wú)聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來(lái)，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。

x號(hào)開(kāi)始就陸續(xù)有人開(kāi)始上班了，生活漸漸開(kāi)始回到了年前的狀態(tài)，有所改變的是飲食 狀況，家人更多地想吃一些清淡的食物，不過(guò)這也正是我所擅長(zhǎng)的，蔬菜、粥和少量的肉食搭配，米飯和面食錯(cuò)開(kāi)安排，避免吃膩。

最后，我的家庭角色體驗(yàn)在x號(hào)正式結(jié)束，離開(kāi)學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊@次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過(guò)程中也開(kāi)始思考了一些平時(shí)不怎么想的問(wèn)題，這些想法與感悟在接下來(lái)的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說(shuō)明。

二、心得體會(huì)

如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過(guò)年的幾天包含其中，對(duì)我來(lái)說(shuō)自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來(lái)說(shuō)也很有用處。比如，采買年貨和物資過(guò)程中并不是只一味購(gòu)買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開(kāi)車過(guò)去，過(guò)程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。

另外，在過(guò)年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過(guò)它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來(lái)年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。

在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過(guò)于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過(guò)年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛(ài)清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開(kāi)門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。

各種各樣的活動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn)地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來(lái)負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。

這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)

會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過(guò)高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問(wèn)題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。

最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營(yíng)造更為和諧的氛圍。

三、結(jié)束語(yǔ)

十五天的家庭角色體驗(yàn)體驗(yàn)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短。然而時(shí)間不是最重要的，重要的是我從中學(xué)到的責(zé)任擔(dān)當(dāng)感。正如前面所說(shuō)，活動(dòng)的意義不僅僅在于過(guò)程，更在于它帶來(lái)的教育意義與后續(xù)影響。雖然這次活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但不代表我不會(huì)再分擔(dān)家務(wù)，相反，這件事要一直延續(xù)下去。在今年暑假，我依然繼續(xù)進(jìn)行了家庭角色體驗(yàn)，雖然沒(méi)有記錄，但我堅(jiān)持在家里做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)父母的負(fù)擔(dān)，作為家庭中的一員，承擔(dān)起一份家庭責(zé)任，也扮演好了屬于自己的家庭角色。最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。

四、相關(guān)資料 《社會(huì)實(shí)踐寫實(shí)記錄與考核登記表》，附有全部十五天的紙質(zhì)活動(dòng)日志。