第一篇：培訓(xùn)熱身小游戲

培訓(xùn)熱身小游戲

雨點(diǎn)變奏曲

一、目的：活躍氣氛，增強(qiáng)學(xué)員的注意力。

二、時(shí)間：5分鐘

三、場(chǎng)地：不限

四、道具：無(wú)

五、步驟：

1、學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動(dòng)作：

“微風(fēng)”――手指摩擦 “小雨”——手指相互敲擊

“中雨”——兩手輪拍大腿

“大雨”——大力鼓掌

“暴雨”——鼓掌＋跺腳 暴風(fēng)雨――呼＋鼓掌＋跺腳

2、培訓(xùn)師說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??，最后雨過(guò)天晴”（可用于演講和歡迎嘉賓等場(chǎng)合：“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接??”）

六、分享：

如何使用散亂變成有序？

學(xué)員互相拍打按摩

來(lái)，各位輕松一下，各組排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再換個(gè)動(dòng)作敲一敲，雙手合掌，要專業(yè)一點(diǎn)啊1234，2234，3234，4234好停。向后轉(zhuǎn)！手搭上去，現(xiàn)在有仇報(bào)仇，有冤報(bào)冤?。『?，來(lái)捏一捏，來(lái)，1234，2234，3234，4234，停；換個(gè)姿勢(shì)，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停！轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，看著我。

想一想：你在1分鐘內(nèi)能夠鼓掌多少次？

說(shuō)明：在未經(jīng)實(shí)驗(yàn)的情況下，多數(shù)學(xué)生會(huì)低估自己所能達(dá)到的次數(shù)，當(dāng)實(shí)驗(yàn)之后會(huì)產(chǎn)生驚人的效果，借以可以激發(fā)學(xué)生自信心。另外可以稍加引導(dǎo)，鼓掌時(shí)我們的腹肌運(yùn)動(dòng)有利于我們產(chǎn)生愉快的感覺(jué)，保持良好的情緒狀態(tài)，掌聲送給自己可以幫助我們建立自信，送給別人有助于我們形成良好的人際關(guān)系。1分鐘不斷鼓掌看似很簡(jiǎn)單，實(shí)際很多學(xué)生到了一定程度都無(wú)法堅(jiān)持（這是我們?cè)囼?yàn)過(guò)的哦），可以進(jìn)行耐力訓(xùn)練，教育學(xué)生堅(jiān)持不懈。點(diǎn)評(píng)：一個(gè)非常有實(shí)用意義和教育意義的熱身活動(dòng)，個(gè)人認(rèn)為是所有熱身活動(dòng)中最棒的一個(gè)！建議可以考慮采用。建議：時(shí)間上還可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但是一般一分鐘以內(nèi)，可以二十秒、十秒等等，哪怕學(xué)生之前曾做過(guò)類似的游戲，但是如果時(shí)間發(fā)生變化（特別是變少），學(xué)生的估計(jì)數(shù)還是會(huì)偏低（經(jīng)過(guò)試驗(yàn)的）。其中我比較愛(ài)用“十秒”，因?yàn)檫@個(gè)估計(jì)數(shù)與實(shí)際數(shù)的反差之大簡(jiǎn)直可以達(dá)到令人咋舌的地步，但是十秒的話，那個(gè)耐力訓(xùn)練的效果就沒(méi)有了。各有利弊，視情況而定。

二、言行不一

規(guī)則：教師發(fā)令，如“起立”“坐下”，要求學(xué)生做出與教師口令相反的動(dòng)作，如教師說(shuō)：“坐下！”則學(xué)生應(yīng)起立，如果學(xué)生本來(lái)就是站立的則應(yīng)不動(dòng)。建議可以發(fā)一些和當(dāng)前狀態(tài)相反的口令，如學(xué)生本來(lái)是坐下的，你可以發(fā)令：“起立！”很多學(xué)生都會(huì)因此犯錯(cuò)哦！

升級(jí)：活動(dòng)進(jìn)行到最后，總有那么幾個(gè)學(xué)生反應(yīng)比較快，也由于慢慢產(chǎn)生習(xí)慣犯錯(cuò)幾率大大減小，這時(shí)可采用加快發(fā)口令速度的方式，也可以增加口令的難度，如“用左手摸右耳朵”“舉左手抬右腳”。

三、大西瓜小西瓜

規(guī)則：又可稱作“口是心非”，和言行不一的規(guī)則差不多，主要是教師的口令只有兩種：“大西瓜”“小西瓜”。當(dāng)教師發(fā)出口令后，要求學(xué)生嘴上說(shuō)和教師口令一致的話，但是手上要比出和口令相反的動(dòng)作。（動(dòng)作：表示“大西瓜”時(shí)，兩手間距離可寬些，“小西瓜”則可以小些，建議把差別拉大以便裁判）如教師說(shuō)：“大西瓜”，則學(xué)生要說(shuō)“大西瓜”而手上則要比出小西瓜的動(dòng)作。說(shuō)錯(cuò)的和做錯(cuò)的學(xué)生都要出局

五、捉蜻蜓

規(guī)則：前排與后排的學(xué)生兩個(gè)兩個(gè)一組，一個(gè)學(xué)生伸出食指，另一個(gè)學(xué)生則以手掌相對(duì)。教師事先準(zhǔn)備一篇文章（不宜太長(zhǎng)），其中有一個(gè)詞被反復(fù)重復(fù)，要求當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)詞的時(shí)候，伸出手指的學(xué)生快速收回，而以手掌相對(duì)的學(xué)生快速抓捕搭檔的手指，故名“捉蜻蜓”。說(shuō)明：這個(gè)游戲有一個(gè)升級(jí)版，多用于團(tuán)體輔導(dǎo)，課堂上如果條件允許可以采用，就是學(xué)生圍圈，每一名學(xué)生，左手伸出食指，右手則以手掌對(duì)上右邊同學(xué)的手指，這樣就形成了一個(gè)圈。當(dāng)出現(xiàn)口令時(shí)，常常會(huì)有學(xué)生快速收回手掌而將手指戳向左邊同學(xué)的手掌。

不足之處：準(zhǔn)備工作較難做，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)不配合的情況，如打鬧、不聽(tīng)口令等情況（這是我們授課時(shí)遇到過(guò)的），采用這個(gè)活動(dòng)建議第一學(xué)生和教師配合度比較高的班級(jí)，第二如果出現(xiàn)類似情況趕快調(diào)整戰(zhàn)略。二至五都是主要考驗(yàn)學(xué)生的反應(yīng)力。

小蜜蜂：活動(dòng)成員面向中間圍成圓圈，出左手食指頂住左側(cè)隊(duì)員右手掌心，教練說(shuō)出“小蜜蜂”隊(duì)員回應(yīng)“嗡嗡嗡”，當(dāng)教練喊到抓時(shí)，隊(duì)員迅速抓旁邊隊(duì)員手指，自己的手指迅速逃離。、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈內(nèi)開(kāi)始喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色衣服的……”，其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動(dòng)，一旦聽(tīng)到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過(guò)來(lái)，然后進(jìn)行位置互換。（重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到懲罰，要當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目）用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，1級(jí)，2級(jí)。

青蛙跳水

方法： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

看誰(shuí)最笨

適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開(kāi)始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時(shí)不能喊出來(lái)，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯(cuò)或太慢則罰。俗稱“明七暗七”，降龍十八掌

首先擊掌三下，其次拍三下腿，再要跺三下腳，再猛烈的出掌三次，伴隨著喊出“嘿嘿嘿”！好的，第二次，伴隨喊出哈哈哈，降龍十八掌，拍掌歡迎

先是1次，然后2次，然后3次，接著4次。耶，這次打v手指，再做一次，打出v手勢(shì)。

最高境界，―――靜悄悄

我們行不行，―――絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。

蒙眼作畫(huà) 所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫(huà)在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面。在他們完成圖畫(huà)后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫(huà)的那幅。

教員用語(yǔ)言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫(huà)的圖并思考，為何每個(gè)人聽(tīng)到是同樣的描述，而畫(huà)出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢？（教具：眼罩，紙，筆）

第二篇：熱身小游戲

1、抓手指：

[目 的]集中注意力。

[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

[規(guī) 則]

1.搶口令者抓住無(wú)效。2.手掌不張開(kāi)，抓住無(wú)效。

3、小西瓜、大西瓜：（適合10人以上活動(dòng)）

規(guī)則：學(xué)員站著圍成圈子。老師站在圈子中央，老師說(shuō)出小西瓜或大西瓜這個(gè)詞，學(xué)員要跟著說(shuō)并進(jìn)行比劃，說(shuō)小西瓜的要比劃成大西瓜（即比劃成相反意思），說(shuō)大西瓜的要比劃成小西瓜。沒(méi)有按要求說(shuō)、比劃的，就被淘汰出局。誰(shuí)堅(jiān)實(shí)到最后，誰(shuí)就是勝利者。

4、晉級(jí)[破冰游戲] 參與人數(shù)：全體參與 時(shí)間：15分鐘 場(chǎng)地：不限 道具：無(wú)

游戲規(guī)則和程序：

1）.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

2）.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為 小雞，可以站起來(lái)。3）.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。

4）.繼續(xù)游戲，看看誰(shuí)是最后一個(gè)變成的鳳凰。相關(guān)討論

本游戲的主旨是什么？

總結(jié)

1）.這實(shí)際上是一個(gè)大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過(guò)程中，可以讓大家玩得津津有味，所 以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂(lè)中相互熟悉起來(lái)，相互更好的 溝通。

2.）游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。

5、[原創(chuàng)]大風(fēng)吹 小風(fēng)吹 臺(tái)風(fēng)吹 游戲規(guī)則:

請(qǐng)一個(gè)發(fā)號(hào)的人站在前面~~說(shuō):“大風(fēng)吹”所有人立刻回答說(shuō):“吹什么?如果那人說(shuō):”吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必須起立重新找坐位,沒(méi)有找到座位的人就站上來(lái)繼續(xù)發(fā)號(hào).如果說(shuō):小風(fēng)吹,就按照所說(shuō)意思反著進(jìn)行,比如:吹所有帶眼鏡的人,沒(méi)有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位，如果說(shuō):臺(tái)風(fēng)吹,所有的人必須離開(kāi)自己的坐位重新尋找新的位置.最后懲罰所有站在前面發(fā)號(hào)施另的人~~~ 記得椅子要少一把哦~~

6、心靈相通 游戲規(guī)則：

1）、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫(xiě)有成語(yǔ)的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。

2）、主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語(yǔ)，再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)成語(yǔ)即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語(yǔ)，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。

3）、主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開(kāi)白紙，把成語(yǔ)展示給男士和觀眾看。

4）、主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語(yǔ)，若猜對(duì)，請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、??，依序進(jìn)行。

5）、主持人宣布獲勝者，并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。

6）、備選四字成語(yǔ)舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

7、造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20人為宜，圍成一個(gè)圓圈 游戲方法：

1）、參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。

2）、主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。

3）、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局。

4）、最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

8、尋寶游戲 改善課堂氣氛 活動(dòng)目的 在經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的講課后，培訓(xùn)師可以利用這類破冰游戲來(lái)改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會(huì)一下團(tuán)隊(duì)合作效果。

操作程序

1）．培訓(xùn)師讓班里的全體同學(xué)自由組織或組成幾個(gè)五人小組，每組選出一位代表作為組長(zhǎng)。

2）．培訓(xùn)師把尋寶游戲工作表分給各組的組長(zhǎng)，讓他們?cè)谖宸昼娭畠?nèi)收集齊表中的所有物品，并展示在全班學(xué)員面前。

3）．培訓(xùn)師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎(jiǎng)賞。

有關(guān)討論

回顧一下活動(dòng)的過(guò)程，是否小組的全體成員都有參與？

做事之前是否有一個(gè)計(jì)劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)？

大家是否能體會(huì)到以投資時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取時(shí)間的道理？

尋寶游戲表

你的小組要求收集以下的物品，其時(shí)間限制及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)由培訓(xùn)師來(lái)解釋。

回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組成員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆、報(bào)紙。

9、游戲名稱：不管三七二十一（也叫拍七令）用具：無(wú) 人數(shù)：無(wú)限制

方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。

興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

10、交頭接耳：組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一 名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽(tīng)到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公 布原話。

：“籃球與乒乓球”

方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球！”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球！” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。

教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。

二：“隊(duì)列練習(xí)”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息！” 同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)！” 同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。

三：“指部位”。

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開(kāi)始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。規(guī)則：動(dòng)作必須到位清楚，否則為失敗。

以下3種方法可任選一種.一對(duì)一比賽,3次2勝

.2人面向,兩腳左右開(kāi)立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝.2.2人面向相距兩臂左右開(kāi)立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作.3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝.方法：學(xué)生沿圓圈慢跑，在跑動(dòng)中，教師發(fā)出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學(xué)生為失敗。規(guī)則：

1.跑動(dòng)中保持間隔距離。2.允許打亂隊(duì)列主動(dòng)組合。要求：反應(yīng)迅速，跑動(dòng)積極。

方法：全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報(bào)數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊“2”時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：

1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。

2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。

當(dāng)教師喊“1”時(shí)，則所有“1”數(shù)停步原地站立，“2”數(shù)同學(xué)繞“1”數(shù)向前做“S”蛇形跑。教師喊“2”時(shí)，則“2”數(shù)同學(xué)止步站立，“1”數(shù)同學(xué)繞“2”數(shù)向前做“S”蛇形跑。規(guī)則：

1.叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。2.不可變速，不許超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽(tīng)信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。規(guī)則：

1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過(guò)。2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。

3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作

方法：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。規(guī)則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無(wú)誤。

附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之

解脫接力

一、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。

二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左（右）腿從左（右）臂外側(cè)插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手（異側(cè)手勾握）左腿或右腿跨越過(guò)手，接著右（左）腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì) 為勝。

三、游戲規(guī)則：

1、無(wú)比賽口令或擊掌信號(hào)，判無(wú)效。

2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。

四、教法建議：1．游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。2．適合初中生選用。

筑鐵路

一、游戲準(zhǔn)備：

在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過(guò)實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過(guò)小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。

三、游戲規(guī)則：

1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議：

1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。

2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過(guò)鐵路線繞過(guò)實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。

播種

(一)游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫(huà)直徑為1米的圓圈5個(gè)。

2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。

游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。(四)游戲規(guī)則：

1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。

2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。(五)教法建議：

1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。

2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。

觸球追人

(一)游戲目的：

訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫(huà)一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。

2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。

3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。

游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。

(四)游戲規(guī)則：

1.追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過(guò)立柱和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。

2.觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。(五)教法建議：

此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。

穿梭跑

目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。

游戲開(kāi)始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過(guò)后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。

規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過(guò)時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。準(zhǔn)備：15-20米正方形場(chǎng)地一塊。

方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開(kāi)始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開(kāi)追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開(kāi)。

圓形曲線跑

目的：提高奔跑能力。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈

方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。規(guī)則：1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

聽(tīng)信號(hào)

目的：發(fā)展靈敏性。準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。

比賽開(kāi)始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

規(guī)則：必須在聽(tīng)到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號(hào)追人

目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開(kāi)始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。

游戲開(kāi)始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開(kāi)始。規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號(hào)者不得阻擋。

圓圈接力

目的：發(fā)展速度。

準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽(tīng)到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒(méi)有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。

規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無(wú)效。

攻關(guān)

游戲目的：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。

游戲方法：畫(huà)兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫(huà)一條長(zhǎng)3米的平行線，每條短線的一端畫(huà)一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì)；第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)每?jī)尚谐忠粭l長(zhǎng)繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，組成四道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作；第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。

游戲開(kāi)始，各“關(guān)”開(kāi)始按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到5！的時(shí)候，第二隊(duì)開(kāi)始攻關(guān)，攻關(guān)者可通過(guò)各種方法通過(guò)搖動(dòng)的長(zhǎng)繩（如跳過(guò)、從繩下跑過(guò)），以不被繩觸及，安全沖過(guò)四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分；攻“關(guān)”時(shí)若觸及長(zhǎng)繩就算被捉住，應(yīng)退出游戲，并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi)；第二隊(duì)做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前，以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數(shù)到“5！”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過(guò)去。

拉網(wǎng)捕魚(yú)

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚(yú)，不準(zhǔn)抓魚(yú)，魚(yú)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚(yú)筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內(nèi)不能跑走。

游戲規(guī)則：

1、魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚(yú)筐內(nèi)。

2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí)，魚(yú)可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

游戲建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚(yú)可以救被捉到的魚(yú)（雙方拍一下手即可）來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量

圓圈追逐 游戲目的：

集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲準(zhǔn)備：

1．游戲器材：手絹6個(gè)。

2。場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：

游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f手絹，當(dāng)聽(tīng)到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針?lè)较蜃分鹎懊娴挠螒蛘?，如在一圈之?nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?/p>

(4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?，否則追拍到無(wú)效。

一、游戲準(zhǔn)備：

場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：

二、游戲方法： 游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)（1號(hào)或2號(hào)），在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開(kāi)始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針?lè)较蜃?，鳴笛兩聲順時(shí)針?lè)较蜃?，適當(dāng)時(shí)候教師先說(shuō)一個(gè)省名，接著說(shuō)一個(gè)省會(huì)名或先說(shuō)省會(huì)名后說(shuō)省名。先說(shuō)者為1號(hào)，后說(shuō)者為2號(hào)，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目，游戲重新開(kāi)始。

三、游戲規(guī)則：

鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。

四、教法建議：

1、教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過(guò)練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。，用過(guò)擠氣球的游戲，還不錯(cuò)哦，氣氛高漲，很開(kāi)心，就是兩個(gè)人用身體擠氣球，不可以用手和腳，可以擁抱也可以背靠背，自己想方法。反正在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用身體將氣球擠爆最多的就勝利。

這個(gè)游戲是倆倆人一組。

如果要八個(gè)人一起的最好是用一根手指脫著一根直棍，慢慢放下，期間不可以有人手脫離棍子，脫離的算輸，很有團(tuán)隊(duì)意義哦，要集體想辦法和互相合作才可以，我以前的時(shí)候用過(guò)，很不錯(cuò)。可以試試

心理熱身小游戲

1）風(fēng)雨交加

方法：手指摩擦=微風(fēng)；手指輕擊=小雨；大風(fēng)=摩擦雙手； 中雨=4指相擊；大雨=劇烈鼓掌；狂風(fēng)暴雨=用肢體發(fā)出任何聲音 游戲規(guī)則明確后，要求學(xué)員按照培訓(xùn)師的要求進(jìn)行。

4）：適宜15人以上；學(xué)員一起問(wèn)：桃花幾朵開(kāi)？老師決定說(shuō)的數(shù)字，如果是3朵開(kāi)；學(xué)員要一一手拉手。不能去拉已經(jīng)拉過(guò)手的學(xué)員，在老師說(shuō)出下一個(gè)數(shù)字之前大家不能松手，不能動(dòng)，沒(méi)有拉上手的同學(xué)要表演節(jié)目。5）搶占家園

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。

規(guī)則：

1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過(guò)。

2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。

要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作

6）抓手。每個(gè)組的學(xué)員站著圍成圈，每個(gè)人將各自的左手向左伸開(kāi)，掌心向下右手向右，食指頂在同伴手心下。在老師的口令下進(jìn)行左手抓捕，右手逃離活動(dòng)。

第三篇：培訓(xùn)課熱身小游戲20個(gè)

課前熱身小游戲

1、雨點(diǎn)變奏曲

一、目的：活躍氣氛，增強(qiáng)學(xué)員的注意力。

二、時(shí)間：5分鐘

三、場(chǎng)地：不限

四、道具：無(wú)

五、步驟：

1、學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動(dòng)作： “小雨”——手指相互敲擊 “中雨”——兩手輪拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺腳

2、培訓(xùn)師說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??，最后雨過(guò)天晴”（可用于演講和歡迎嘉賓等場(chǎng)合：“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接??”）

六、分享：

如何使用散亂變成有序？

2、來(lái)來(lái)歌

一、目的：教室上課前學(xué)員精神不集中時(shí)或活動(dòng)開(kāi)始及迎嘉賓。

二、時(shí)間：10分鐘

三、道具：清唱或配以錄音帶、卡拉OK

四、步驟：

1、先教唱一遍正確歌詞（配合拍手）。

“來(lái)來(lái)來(lái)朋友們，將你的‘頭兒’抬(舉)起來(lái)，向前擺，向后擺，轉(zhuǎn)個(gè)圈圈放下來(lái)。”（兩遍）

2、主持人可接著說(shuō)為讓各位放開(kāi)心情，現(xiàn)在要借各位的身體“用一用”，現(xiàn)在請(qǐng)大家跟著我的動(dòng)作一齊唱。

3、配合改編歌詞，繼續(xù)唱“右手”、“左手”、“右腳”、“左腳”及“屁股”。唯最后在做屁股動(dòng)作時(shí)，是全場(chǎng)最易歡笑時(shí)候，可夸張點(diǎn)或請(qǐng)學(xué)員再示范一遍。

4、尾奏：可加愛(ài)的鼓勵(lì)。

六、分享：

1、視時(shí)間或?qū)W員情緒將改編歌唱予以選擇。唱到來(lái)來(lái)來(lái)應(yīng)做招手狀。

2、音不可太高，要將歌曲的喜悅及心中的快活自然流露出來(lái)，節(jié)奏漸快，注意動(dòng)作變化

3、蘿卜蹲

一、目的：輕松活潑團(tuán)隊(duì)氛圍，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。

二、時(shí)間：10分鐘

三、道具：無(wú)

四、場(chǎng)地：室外、室內(nèi)

五、步驟：

1、隊(duì)形：各組人員手拉手（或肩搭肩）形成圓形，但組與組分開(kāi)來(lái)，指導(dǎo)員立于中央。2 每組取一個(gè)名字，如：紅蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜。

3、同組一起下蹲，并大聲念口訣。如，指導(dǎo)員指定紅蘿卜組先蹲，全組人員一起下蹲，并同時(shí)大聲念口訣：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜（或紫蘿卜）蹲?！北荒畹降囊唤M必須馬上開(kāi)始下蹲并同時(shí)念口訣。

5、注意事項(xiàng)：

（1）全體組員選定的下一個(gè)組必須是同一個(gè)組，否則認(rèn)輸，接受懲罰；（2）被念到的下一組組員，下蹲時(shí)必須蹲、起動(dòng)作一致，否則罰輸。

六、分享：

哪些因素有利于小組達(dá)成一致？

4、兔子舞

一、目的：活動(dòng)筋骨，讓學(xué)員在良好的精神狀態(tài)下上課。

二、時(shí)間：5分鐘

三、道具：無(wú)

四、步驟：

1、大家可圍成一個(gè)大圓圈或排成2-3支小長(zhǎng)隊(duì)，視場(chǎng)地而論。

2、每個(gè)人雙手搭在前一位學(xué)員的雙肩上，隨培訓(xùn)師的指令做相應(yīng)的肢體動(dòng)作。

3、培訓(xùn)師開(kāi)始引領(lǐng)指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續(xù)向前跳3下，最后我們大家都蹲下。

4、可連續(xù)做動(dòng)作多遍，在做動(dòng)作的過(guò)程中隊(duì)伍不能散開(kāi)。

5、請(qǐng)配合音樂(lè)。

5、當(dāng)我們同在一起

一、目的：營(yíng)造輕松、快樂(lè)的氛圍。

二、時(shí)間：8分鐘

三、道具：歌曲投影片

四、步驟：

1、教唱《當(dāng)我們同在一起》一歌：

當(dāng)我們同在一起

在一起

在一起

當(dāng)我們同在一起

其快樂(lè)無(wú)比

你對(duì)著我笑嘻嘻

我對(duì)著你笑哈哈

當(dāng)我們同在一起

其快樂(lè)無(wú)比

2、大家圍成一圈，把雙手伸出來(lái)，手心向上，右手放在右邊學(xué)員的左手心上。第一拍用右手拍右邊學(xué)員左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重復(fù)拍自己左手手心。練習(xí)2遍。

3、一邊唱，一邊做以上的動(dòng)作，一遍比一遍快??通常做三遍。然后換手做。

6、老師說(shuō)

一、目的：引發(fā)注意力，使大家精神集中。

二、時(shí)間：5分鐘

三、道具：無(wú)

四、步驟：

1、全體站立時(shí)（如上課回教室時(shí)），宣布游戲規(guī)則：講師口念“老師說(shuō)1”時(shí)，請(qǐng)大家把手舉起來(lái)；當(dāng)“老師說(shuō)2”時(shí)雙手平放，當(dāng)“老師說(shuō)3”時(shí)雙手與身體成45度。

2、活動(dòng)正式開(kāi)始時(shí)，講師念“1”、“2”、“3”時(shí)必須說(shuō)“老師說(shuō)1”、“老師說(shuō)2”參加人員才可做動(dòng)作，行進(jìn)速度宜逐漸加快，出錯(cuò)的人請(qǐng)出列。

3、老師說(shuō)3個(gè)字，亦可改為我說(shuō)。請(qǐng)出錯(cuò)的人給大家表演個(gè)節(jié)目。

7、動(dòng)機(jī)練習(xí)

一、目的：讓學(xué)員感受到獎(jiǎng)勵(lì)與動(dòng)機(jī)的關(guān)系，引發(fā)注意，導(dǎo)入課程目標(biāo)。

二、時(shí)間：5分鐘

三、道具：無(wú)

四、步驟：

1、培訓(xùn)師說(shuō)：“請(qǐng)大家舉起右手”，保持一會(huì)兒后謝謝大家。提問(wèn)學(xué)員“你們?yōu)槭裁磁e手” ？回答可能是“因?yàn)槟阋覀冞@么做”，或者“因?yàn)檎f(shuō)了‘請(qǐng)’”。

2、得到3至4個(gè)答案后，培訓(xùn)師說(shuō)：“請(qǐng)大家站起來(lái)，并把椅子舉起來(lái)”。絕大多數(shù)的情況下，沒(méi)有人會(huì)采取行動(dòng)。

3、培訓(xùn)師繼續(xù)說(shuō)：“如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會(huì)不會(huì)站起來(lái)并舉起椅子看看”？絕大多數(shù)人仍然不會(huì)行動(dòng)。

4、于是，培訓(xùn)師說(shuō)：“好吧，我告訴你們有幾張椅子底下確實(shí)有錢的”（通常，2至3個(gè)學(xué)員會(huì)站起來(lái)，然后很快，所有人都會(huì)站起來(lái)）。于是有人找到了紙幣，叫著“這里有一張”。

五、分享：

1、為什么第二次請(qǐng)你做事時(shí)，要花費(fèi)更多的努力？

2、錢是否能激勵(lì)你？

3、激勵(lì)人們的唯一正確方法是什么？（參考：是讓人們自己想去做）

8、伊比壓壓

一、目的：輕松一刻。

二、時(shí)間：10-15分鐘

三、道具：無(wú)

四、步驟：

1、教唱歌曲：伊比亞亞、伊比伊比亞，伊比亞亞，伊比伊比亞，伊比亞亞，伊比伊比亞亞伊比伊比亞亞，伊比伊比亞（亞亞→壓壓→拍拍→敲敲→拉拉）。

2、排隊(duì)：面向講臺(tái)（或講師）排成一列或數(shù)列縱隊(duì)，當(dāng)在室外或晚間活動(dòng)，可圍成一個(gè)或數(shù)個(gè)同心圓，面向反時(shí)針?lè)较颉?/p>

3、一邊唱一邊動(dòng)作：“壓壓”→雙手搭在前面學(xué)員的肩上，隨歌曲節(jié)拍往下壓，類似于做按摸動(dòng)作；“拍拍” →雙手拍打前面學(xué)員的背部；“敲敲” →雙手握拳捶前方腰部；“拉拉” →雙手拉住前面學(xué)員的耳朵，依節(jié)拍往下壓，像做眼睛保健里捏耳朵的動(dòng)作。

4、每作完一個(gè)動(dòng)作，要求全體向后轉(zhuǎn)，重復(fù)做一次，達(dá)到互相按摸的效果。

五、分享：

1、讓男女分開(kāi)穿插，增加趣味，且不準(zhǔn)讓直線或圈圈斷掉，可規(guī)定罰則。

2、主持人應(yīng)注意“氣氛”的營(yíng)造。熟記歌詞及動(dòng)作，聲音宏亮，動(dòng)作純熟，以便充分掌握笑鬧場(chǎng)面。

9、讓大家安靜下來(lái)的好辦法

一、目的：在上課前、小組討論過(guò)后，讓學(xué)員安靜下來(lái)，或者把他們的注意力重新吸引到培訓(xùn)者身上來(lái)。

二、道具：下述步驟中提到的東西

三、步驟：

1、讓大家安靜下來(lái)的最有效手段是需要講究藝術(shù)性的。換句話說(shuō)，就是避免使用慣用俗言（例如：“請(qǐng)留神聽(tīng)我講”或者“請(qǐng)安靜下來(lái)好嗎？”）。而要用一些約定俗成的方式來(lái)提請(qǐng)大家注意。舉例來(lái)說(shuō)，你提示“一流品質(zhì)——”，學(xué)員馬上用“靜悄悄”回應(yīng)，你可以僅僅吹一聲口哨，也可以搖幾下過(guò)去學(xué)校用的上課鈴，還可以利用一個(gè)定時(shí)器，甚至可以動(dòng)用一種樂(lè)器（比如錄音機(jī)、三角鐵、口琴或者笛子等）。

2、用手勢(shì)來(lái)代替語(yǔ)言也能收到同樣良好的效果。美國(guó)男童子軍多年來(lái)一直用舉起三要手指的簡(jiǎn)單軍禮來(lái)示意“大家安靜”。培訓(xùn)者僅需用一個(gè)相仿的手勢(shì)來(lái)引起大家的注意，然后自會(huì)有人把這個(gè)信息傳播開(kāi)來(lái)。

3、有些培訓(xùn)者則是用錄音機(jī)播放一支盡人皆知的主題歌。

4、有些培訓(xùn)者制作了三個(gè)示意牌（即3-2-1，或綠燈—黃燈—紅燈）。當(dāng)討論結(jié)束在即時(shí)，他們就把示意牌放在醒目的地方作為提示。

5、還有一個(gè)辦法，就是在開(kāi)始時(shí)對(duì)大家說(shuō)清楚，在每次休息或小組討論后，你都會(huì)立即講一個(gè)你最拿手的幽默故事。然而，講故事時(shí)，要把聲音壓到最低，這樣一來(lái)，只有那些安靜下來(lái)的人才能聽(tīng)見(jiàn)你的故事！

10、中國(guó)功夫

1、全體站立，面向講臺(tái)（培訓(xùn)師），相互間有一定間隔。

2、培訓(xùn)師口頌指導(dǎo)語(yǔ)一句，全體學(xué)員復(fù)頌一次，并跟著做動(dòng)作。

3、第一招：“雙手插腰，右腳向右一點(diǎn)，左腳向左一點(diǎn)，再左一點(diǎn)再右一點(diǎn)，雙腿向下蹲，右腳褲管拉起，左腳拉起，這招叫做‘露出馬腳’?！?/p>

4、第二招：“雙手向前伸，右手抓一抓，左手抓一抓，右腳抓一抓，左腳抓一抓，這招叫做‘毛手毛腳’?！?/p>

5、第三招：“雙腿分開(kāi)30°前面指一指，后面指一指，左邊指一指，右邊指一指，這招叫做‘好膽別走’?！?/p>

6、第四招：“右腳向前伸，高跪，雙手抱拳，前后左右各一拜，這招叫做‘大爺饒命’?！?/p>

7、第五招：“(雙手舉起齊眉)向前看一看；向后看一看向左瞄一瞄，向右瞄一瞄，這招叫做‘春光外淺’?！?/p>

8、第六招：“右手伸出去，右邊拍一拍，左邊拍一拍，后邊拍一拍，這招叫做‘亂拍馬屁’?！?/p>

五、分享：

1、培訓(xùn)師動(dòng)作盡量夸張、活潑，以帶動(dòng)氣氛。

2、可由參加人員自動(dòng)設(shè)計(jì)動(dòng)作，擴(kuò)大參與感。

11、我愛(ài)你VS不要臉

聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。

亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我??不要臉”或“不??我愛(ài)你”之類的經(jīng)典“自白”。

11、找出興趣共同點(diǎn)

適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找 到最多人的人為優(yōu)勝者。

小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

12、手牽手

人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

游戲方法：

A）二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；

B）領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉 或放下的動(dòng)作；

C）例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）??.D）兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

13、扮怪獸

形式：12 人一組為最佳

時(shí)間：5-10分鐘

玩法：培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。

14、獵人打兔子 適合人數(shù)：不限

游戲道具：無(wú)

游戲步驟：

1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成 一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。

2、當(dāng)左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍（本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)）。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

15、運(yùn)動(dòng)一下

玩法：站起身，雙手交叉，向上、向前、向左右各伸展三次，可以起到調(diào)整情緒、驅(qū)散疲勞的作用。

16、龍鳳字操

目標(biāo)： 讓學(xué)員休息

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

1)請(qǐng)學(xué)員根據(jù)白板上的字活動(dòng)頭部

2)講師可在白板上寫(xiě)下簡(jiǎn)體或繁體的龍字或鳳字

17、按摩

目標(biāo)： 活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

講師向各學(xué)員說(shuō)明:

1)請(qǐng)學(xué)員面對(duì)講師站成兩列或三列

2)請(qǐng)學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背；

3)請(qǐng)學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背

參考：

在學(xué)員進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，講師可以要求學(xué)員相互問(wèn)一問(wèn)：要重一點(diǎn)還是輕一點(diǎn)；對(duì)服務(wù)是否滿意

討論：在你為他人服務(wù)的同時(shí)，別人也在為你服務(wù)。

18、造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈

游戲方法：

A）參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；

B）主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；

C）裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；

D）最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

19、集體握手

形式：全體學(xué)員（人數(shù)20-100人均可）時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)目的

讓與會(huì)人員認(rèn)識(shí)至少一半以上的其他與會(huì)人員。操作程序

請(qǐng)所有人圍成兩個(gè)大圓圈，一個(gè)套在另一個(gè)里面。內(nèi)圈的人轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，面對(duì)外圈的人，迅速地彼此進(jìn)行自我介紹，然后向右移動(dòng)。外圈的人持續(xù)左移，內(nèi)圈的人持續(xù)右移，直到一個(gè)圈的每個(gè)人對(duì)另一個(gè)圈的所有人都做了自我介紹。

20、擊鼓傳花

形式：十幾人或幾十人圍成圈坐下（成排坐也行），主持人背著大家或蒙眼擊鼓（也可以是敲桌子），鼓響傳花，鼓?；ㄖ??；ㄔ谡l(shuí)手中，誰(shuí)就摸彩。按紙條規(guī)定行事，多是唱歌、跳舞和答問(wèn)等健康有益的活動(dòng)，

第四篇：英語(yǔ)課堂熱身小游戲

英語(yǔ)課堂熱身小游戲

Game31熱身小韻文目的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)后放松全身心，同時(shí)復(fù)習(xí)四季的詞方法老師先邊說(shuō)韻文邊做動(dòng)作示范。然后讓學(xué)生慢慢跟著老師做，最后由他們自己做。可以分組比賽看誰(shuí)做得好。韻文全文 Winter, spring, summer, fall.I am short and I am tall.Faster, faster, up and down.Now sit down and touch the ground.動(dòng)作Winter蹲下發(fā)抖 Spring高高地跳起 Summer手扇風(fēng) Fall再次蹲下I am short 蹲著，并把手放到頭頂，表示自己很矮。And I am tall再次站起，盡可能踮高腳尖。Faster, faster, up and down.用較快的頻率不停的跳。Now sit down and touch the ground.快速的再次蹲下，并用兩只手觸摸地面。

Game32眼明手快目的熟悉四季以及季節(jié)特征的英文。道具在黑板上用較大的字寫(xiě)出四季單詞。方法讓學(xué)生一起站在黑板前，老師在一旁用Its hotcoldcoolwarm.發(fā)指令，學(xué)生立即將手按到相應(yīng)的季節(jié)上，在發(fā)令的間隙，老師可以視情況任意抽同學(xué)說(shuō)出正確搭配。為調(diào)節(jié)氣氛，老師可以故意延長(zhǎng)語(yǔ)調(diào)或突然加快語(yǔ)速，游戲也可用淘汰制進(jìn)行。每次動(dòng)作最慢的同學(xué)出局，最后選出反應(yīng)最快的同學(xué)。

Game33傳聲筒目的練習(xí)字母的聽(tīng)和寫(xiě)道具字母卡兩套方法將學(xué)生分為兩組，面對(duì)黑板站成兩列，隊(duì)列的最后一張小桌子上，分別放著兩套字母卡，每組最后一名同學(xué)從本組的字母中抽出三張并悄悄告訴前面一位同學(xué)，然后一個(gè)接一個(gè)，一直傳給本組第一個(gè)同學(xué)。該同學(xué)講三個(gè)字母迅速寫(xiě)到黑板上，寫(xiě)完后迅速跑到隊(duì)伍最后，做下一個(gè)抽字母的人，并由第二位同學(xué)聽(tīng)寫(xiě)字母。重復(fù)上述步驟，最先做完的一組獲勝。當(dāng)然老師應(yīng)在最后檢查各組的拼寫(xiě)。

Game34熱身小游戲目的I have got I go to by；復(fù)習(xí)各類單詞道具要復(fù)習(xí)的名詞單詞卡若干，在黑板上畫(huà)出幾種學(xué)過(guò)的交通工具，并在每種交通工具旁寫(xiě)出乘坐它可以去的地方。方法在黑板遠(yuǎn)處設(shè)置一條起點(diǎn)線，老師在一旁隨意出示單詞卡，學(xué)生舉手用句型I have got 搶答。搶答對(duì)，向前跨一大步，重復(fù)上面的步驟，學(xué)生到達(dá)黑板跟前以后，可以自由選擇乘什么交通工具到什么地方，說(shuō)出正確的搭配，然后把說(shuō)過(guò)的交通工具和地點(diǎn)擦掉。當(dāng)黑板上所有的東西擦掉后，游戲結(jié)束。

Game35抓紙團(tuán)目的運(yùn)用He、She has got并復(fù)習(xí)各類單詞］道具把單詞分別寫(xiě)在紙條上，然后紙條揉成團(tuán)放在一起，可以將以前學(xué)過(guò)的詞組合在一起，如在名詞前加上數(shù)字、顏色、大小等不同的形容詞。方法兩人一組，在單位時(shí)間內(nèi)配合游戲。善于動(dòng)手的抓紙團(tuán)，語(yǔ)言比較好的打開(kāi)紙團(tuán)，用規(guī)定的句型造句。玩法一只手拋起一個(gè)紙團(tuán)，然后迅速抓起桌面

上的紙團(tuán)，再翻過(guò)手接住剛拋起的紙團(tuán)。注意，除了第一次可以隨意拿一個(gè)，用來(lái)拋的那個(gè)紙團(tuán)必須從已經(jīng)抓起來(lái)的紙團(tuán)中拿。時(shí)間到，搭檔用He She has got +紙團(tuán)內(nèi)容造句。學(xué)生需要自己加上表示單復(fù)數(shù)的a, an,-s, some等修飾詞。說(shuō)對(duì)一個(gè)記一分，說(shuō)錯(cuò)不計(jì)分，看哪個(gè)組分最高。

Game36猜猜我有什么目的練習(xí)Has he she got? I 道具小紙條若干，上面分別寫(xiě)有不同的單詞方法學(xué)生圍坐成一圈，老師分別給每人發(fā)一張紙條，并告訴他們不要讓別的同學(xué)看到自己紙條上的內(nèi)容，其他同學(xué)舉手猜。舉手最快的同學(xué)用提問(wèn)，猜對(duì)得一分，最后，分最高的同學(xué)獲得善解人意獎(jiǎng)，最見(jiàn)表演獎(jiǎng)由同學(xué)們自己選出。

Game37 快樂(lè)傳真目的練習(xí)He She is doing 道具相關(guān)單詞圖片，如踢足球、做早操、游泳、騎自行車、照相、看電視等。方法將學(xué)生分為兩組輪流比賽。老師從圖片中任意選一張，紙出示給學(xué)生A1和B組看。A1根據(jù)圖片上的內(nèi)容，用動(dòng)作表演的形式把圖片信息傳遞給A組其他同學(xué)。A組同學(xué)用He She is doing 說(shuō)出A1的表演內(nèi)容，說(shuō)對(duì)即得一分。AB組輪流游戲，那組在單位時(shí)間內(nèi)表演的圖片最多，即贏得比賽。

Game38接寶寶目的練習(xí)用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)指路準(zhǔn)備在黑板畫(huà)出一些街區(qū)，在不同的地點(diǎn)分別畫(huà)出老虎媽媽、獅子?jì)寢?、羊媽媽以及自己的孩子。方?.分組進(jìn)行，其中一位同學(xué)回避。2.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，各組的其余同學(xué)討論出自己的接送路線，使各種動(dòng)物都能安全的接到自己的寶寶，而不遇見(jiàn)別的動(dòng)物。3.個(gè)組分別將討論結(jié)果用英文告訴剛才回避的隊(duì)員，并由他在黑板上將路線畫(huà)出來(lái)4.老師幫助記時(shí)，用時(shí)最短且完全正確的隊(duì)獲勝。

Game39數(shù)字接力目的練習(xí)數(shù)字13～20 方法事先在黑板上依次寫(xiě)下13～20，將學(xué)生按13～20 標(biāo)號(hào)，老師任意點(diǎn)一名學(xué)生，并提問(wèn)Do you have my ball?I dont have it.被點(diǎn)到的同學(xué)要立刻回答；Number _ have it.依次類推，每個(gè)被點(diǎn)到的數(shù)字都必須快速反應(yīng)，然后把接力傳給另一位同學(xué)。哪位同學(xué)反應(yīng)慢，說(shuō)錯(cuò)，或沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，就在黑板上那個(gè)數(shù)字后面畫(huà)個(gè)叉，最后叉最少的同學(xué)獲勝。

Game40數(shù)字BINGO 目的練習(xí)數(shù)字13~19以及30~90,區(qū)分英文十幾和幾十的發(fā)音.道具每人畫(huà)一張33的BINGO表,教師在黑板上分兩行分別寫(xiě)下13~19和30~90。方法老師帶讀黑板上的數(shù)字，注意強(qiáng)調(diào)十幾和幾十的發(fā)音區(qū)別。然后學(xué)生們每人挑九個(gè)數(shù)字，填到自己的表格里。大家都填好以后，老師任意說(shuō)出黑板上的數(shù)字，下面同學(xué)聽(tīng)到老師念自己表格里的數(shù)字，就在上面畫(huà)圈，誰(shuí)的圈在橫行、豎行或?qū)沁B成三格一線，就大喊BINGO因?yàn)橄嗨频陌l(fā)音容易混淆，所以每次有人喊BINGO后，老師都應(yīng)該檢查，確認(rèn)學(xué)生做得是否正確。

Game41 BINGO游戲先讓學(xué)生在本子上畫(huà)九個(gè)格，每個(gè)格內(nèi)填寫(xiě)一個(gè)聽(tīng)道的單詞或字母，最后當(dāng)老師念完后，老師選3個(gè)單詞念出來(lái)，只要學(xué)生把這3個(gè)單詞填寫(xiě)在一條線上，便可win the game,得到一個(gè)BINGO。該游戲適合單詞，字母教學(xué)。

Game42 講故事游戲讓每個(gè)學(xué)生說(shuō)一句話，然后組成一篇短文，再偶筆頭能力較強(qiáng)的須生作好筆記，選出口語(yǔ)最好的演講出來(lái)，生動(dòng)形象。

Game43 詞匯教學(xué)游戲詞匯是語(yǔ)言的三大要素之一，是語(yǔ)言的基本材料，它猶如建筑物的磚石，沒(méi)有了詞匯，任何語(yǔ)言都是難以想象的。Game44 單詞接力賽將學(xué)生分成A、B兩組，每組人數(shù)相等，每組的第一個(gè)同學(xué)在黑板上寫(xiě)出一個(gè)單詞，本組的第二個(gè)同學(xué)以第一個(gè)單詞末尾的字母開(kāi)頭，烈軍屬出第二個(gè)單詞，且不能與寫(xiě)過(guò)單詞重復(fù)。看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫(xiě)的單詞多，拼寫(xiě)錯(cuò)誤少，字跡工整則為優(yōu)勝者。例如

Mondey-yellow-what-tail-long-glasses-spin-nest-they-yes-small

Game45找顏色老師說(shuō)出某物體名稱，然后要求學(xué)生說(shuō)出該物體的顏色，并且說(shuō)出一個(gè)完整的句子。例如老師說(shuō)The trees學(xué)生說(shuō)The trees are green。

Game46 快速拼讀游戲老師說(shuō)出一個(gè)字母，讓一個(gè)學(xué)生口頭說(shuō)出5個(gè)此字母開(kāi)頭的單詞，反應(yīng)迅速，發(fā)音正確取勝，獎(jiǎng)勵(lì)他說(shuō)出另一個(gè)字母，由其指定另一個(gè)同學(xué)講出另外5個(gè)單詞，講不出者被罰下，另找一名同學(xué)回答，答對(duì)者，往下做，但作為詞頭的字母不能重復(fù)出現(xiàn)。例Aan，and，angle，are，ask Bbox，book，big，black，breakfast。Game47 單詞競(jìng)賽將學(xué)生分成幾組，教師按分組數(shù)目在黑板上劃成幾個(gè)格，一組占一格。然后教師提出單詞比賽的范圍和要求例如寫(xiě)動(dòng)物名稱cat，dog，mouse，elephant，monkey，panda，cook，fish，hen 寫(xiě)人體部位head，arm，leg，foot，hand，eye，ear，mouth，nose。寫(xiě)水果名稱，寫(xiě)表示顏色的名稱，學(xué)習(xí)用品、表示時(shí)間自然物體和現(xiàn)象的詞、人物動(dòng)物、不可數(shù)名詞等。此游戲的目的是幫學(xué)生有意識(shí)地將單詞及其詞類分門別類地學(xué)習(xí)，歸納和記憶。

Game48反義詞的游戲?qū)W(xué)生分成A、B兩組。A組的一個(gè)同學(xué)說(shuō)出一個(gè)單詞，B組的第一個(gè)同學(xué)給出該詞的反義詞。第二個(gè)同學(xué)接著往下做，中間出現(xiàn)冷場(chǎng)或做錯(cuò)了反義詞，扣一分，最后算總分，然后兩組互易角色，最后全班把所有的詞做一總結(jié)，由教師寫(xiě)在黑板上。例good-bad wrong-right long-short

Game49 聽(tīng)力理解游戲。在語(yǔ)言的學(xué)習(xí)中，聽(tīng)懂別人的談話甚至比表達(dá)自己的思想更難。許多學(xué)生能用英語(yǔ)表達(dá)自己，但卻聽(tīng)不懂對(duì)方講話。聽(tīng)力理解游戲的目的是訓(xùn)練學(xué)生呼懂別人的講話內(nèi)容，抓住別人講話內(nèi)容中的主要意思的能力。在聽(tīng)力訓(xùn)練中發(fā)展學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)能力和反應(yīng)能力。

Game50 西蒙的命令。教師在黑板上用簡(jiǎn)筆畫(huà)畫(huà)出西蒙，介紹西蒙的英語(yǔ)名字叫simon。在聽(tīng)力訓(xùn)練中由他發(fā)出命令。當(dāng)大家聽(tīng)到Simon says，stand up大家立即站起來(lái)，Simon says，sit down大家就坐下。否則什么也別做。若誰(shuí)做錯(cuò)了，就暫時(shí)退出游戲，不犯錯(cuò)者為贏。例如Simon saysTouch your headhands on the desk

Game52 草圖游戲這是一個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)能力的游戲，老師讓同學(xué)們拿出紙筆，然后播放錄音內(nèi)容，學(xué)生可以根據(jù)錄音內(nèi)容以草圖去畫(huà)，物體以方或圓塊表示出來(lái)，在廣場(chǎng)或圓塊中寫(xiě)出該物體的名稱。

例Lets draw our schoolclassroom.This is our classroom.Twenty-five desks are in our classroom.A blackboard is on the front wall.A teachers desk and a chair are in the front of the classroom.There are six windows on the wall.Two doors are opened.Three letters A、B、C aer on the blackboard.這種游戲既練習(xí)了聽(tīng)力，又復(fù)習(xí)了方位介詞短語(yǔ)的用法，請(qǐng)一至兩名學(xué)生把草圖畫(huà)在黑板上，經(jīng)過(guò)上面介紹的幾種課堂游戲教學(xué)后，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒會(huì)大大提高，增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性。

挖掘出學(xué)生的個(gè)性，使學(xué)生的能力進(jìn)一步提高，活潑的課堂氣氛大大提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，從而奠定了學(xué)習(xí)英語(yǔ)能力的良好基礎(chǔ)，順利完成教學(xué)任務(wù)。

Game53、碰地雷在英語(yǔ)單詞教學(xué)中，學(xué)生不太愿意跟讀。用此法不錯(cuò)。在一個(gè)詞下放一個(gè)地雷，這個(gè)詞是不能讀的，如果學(xué)生不小心跟讀，就是踩到雷了。大家一起數(shù)one two three,bomb,向他砸過(guò)去有趣，氣氛也好，學(xué)生在玩中也學(xué)得扎實(shí) Game54 補(bǔ)全句子在學(xué)習(xí)句中，要慢讀，必要時(shí)分解讀。在跟讀幾遍后，可以讓學(xué)生補(bǔ)全老師沒(méi)說(shuō)完的部分。比如my name is rebecca.可讓學(xué)生補(bǔ)rebecca、is rebecca、name is rebecca。這是個(gè)反應(yīng)練習(xí)，可讓學(xué)生熟練掌握句子。

Game55 此呼彼應(yīng) 全班學(xué)生坐在原位。(2)教師描述一些事物，如果的是對(duì)的，例如The dusks are swimming.學(xué)生就學(xué)叫嘎嘎，如果的是錯(cuò)的，學(xué)生就保持沉默。(3)做錯(cuò)的學(xué)生暫且退出游戲。游戲繼續(xù)進(jìn)行。(4)剩下的一個(gè)學(xué)生即游戲的優(yōu)勝者。(5)變化The bike is coming.或 A cat can run.等。(6)作用可用于現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)和can 句型的教學(xué)，可訓(xùn)練學(xué)生的聽(tīng)力。

Game56 拍皮球(1)學(xué)生分兩組坐在原位，合上眼，教師為兩組打分。(2)教師拍皮球，學(xué)生默數(shù)教師拍了幾下。假設(shè)教師拍了19下。(3)教師突然停下，問(wèn)一個(gè)學(xué)生What’s the number?該學(xué)生應(yīng)該答，Nineteen。如果他答對(duì)了，該組得分，并由該學(xué)生接替教師拍球，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如果他講錯(cuò)了，就讓別的學(xué)生糾正。(4)哪組學(xué)生得分多，就為勝者。(5)變化教師拍球時(shí)可以在中間來(lái)個(gè)停頓。如先拍4下，停一停，再拍3下，接著問(wèn)What’s the number?學(xué)生應(yīng)答Seven或Four plus three is seven.(6)作用操練數(shù)詞和加法運(yùn)算句型。

Game57 加減連算(1)學(xué)生分成兩組，互相出題，教師仲裁打分(2)由A組第一個(gè)學(xué)生先出題，如Five plus five B 組第二個(gè)學(xué)生必須立即回答Five plus five is ten.然后由該生再接下去，如Minus four, A組第二個(gè)學(xué)生再接著答題Ten minus four is six.如果講錯(cuò)，該組就扣分。(3)數(shù)字的和或差可限于一事實(shí)上數(shù)字范圍內(nèi)，如20，30等。

(4)變化教師可讓一個(gè)學(xué)生把所念算式寫(xiě)出來(lái)5+5-4+8(5)作用操練數(shù)詞和加減運(yùn)算句式。

Game58 將錯(cuò)就錯(cuò)(1)學(xué)生坐在原位，注視著教師。教師在教室里隨意走動(dòng)，他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前，用手指著自己的鼻子說(shuō)This is my eyes(有意講錯(cuò))那個(gè)學(xué)生也將錯(cuò)就錯(cuò)，指著自己的眼睛說(shuō)This is my nose.(2)如果學(xué)生講錯(cuò)了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。(3)變化教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說(shuō)This is my pencil.學(xué)生則指著自己的鉛筆說(shuō)This is my pen.(4)作用鞏固單詞，操練句型。

Game59 各就各位(1)教師讀一段對(duì)話Dialogue或課文Text,也可以讀一段自己編的短文。(2)讓幾個(gè)學(xué)生擔(dān)任對(duì)話課文中的角色。(3)教師先把整段文章念一遍或講一遍。(4)教師在講述第二遍的時(shí)候，每提到一個(gè)人或物，扮演該角色的學(xué)生就得馬上站起來(lái)，如教師講Saturday afternoon.The pupils are cleaning their classroom.The teacher is with them.(Teacher站起來(lái))Look, Wang Hai is cleaning the window(Wang Hai 站起來(lái))。(5)變化可編排其內(nèi)容，如At the Zoo 或In the Park.(6)作用培養(yǎng)學(xué)生理解短文內(nèi)容，找出關(guān)鍵詞的能力。

Game60 滾皮球 目的檢查學(xué)生對(duì)字母順序的掌握程序。規(guī)則1主持人手拿皮球站在圈內(nèi)。2 主持人邊說(shuō)一個(gè)字母，邊向四周的學(xué)生滾動(dòng)皮球。接球者必須說(shuō)出其聽(tīng)到的后面的一個(gè)字母。主持人說(shuō)兩個(gè)，接球者也得說(shuō)出其后的兩個(gè)字母，依此類推

第五篇：會(huì)議熱身小游戲游戲

活動(dòng)計(jì)劃表

活動(dòng)名稱：

院務(wù)會(huì)游戲---水果蹲

活動(dòng)目的：

1.活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，提高會(huì)前精神狀態(tài)。

2.使同事互相了解、包容、團(tuán)結(jié)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、100%的參會(huì)人員積極參與游戲；

2、每組同事間都相互認(rèn)識(shí)，能說(shuō)出對(duì)方的名字。

目標(biāo)評(píng)估方法：觀察；口頭提問(wèn)

活動(dòng)性質(zhì)： 集體活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：

1、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)場(chǎng)。

2、負(fù)責(zé)人介紹游戲名稱，講解游戲玩法，社工游戲演示。

3、將在場(chǎng)人員分為四個(gè)小組，由社工帶領(lǐng)小組進(jìn)行游戲。

4、負(fù)責(zé)人做總結(jié)分享，介紹下個(gè)月院務(wù)會(huì)游戲安排。

活動(dòng)日期：

時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

會(huì)議室

服務(wù)對(duì)象：

院長(zhǎng)、中層領(lǐng)導(dǎo)及行政夜班人員

參加人數(shù)： 50人

義工人數(shù)： 3人

物資準(zhǔn)備：無(wú)

預(yù)期困難： 因?yàn)榉纸M較多，有的同志可能記不清其他組的名稱。

解決方法:

將大家分成四組，再以兩兩分組的形式分開(kāi)，兩個(gè)人為一組取一個(gè)水果名稱，方便記憶。

負(fù)責(zé)職員：

主任簽字：

日期：

日期：