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      慕士塔格攀登訓(xùn)練計(jì)劃

      時(shí)間:2019-05-14 18:44:37下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:慕士塔格攀登訓(xùn)練計(jì)劃

      慕士塔格攀登訓(xùn)練計(jì)劃

      一、日常訓(xùn)練:

      1、有氧練習(xí):

      1a-變速跑:2組,800-1000米/組。

      1b-立臥撐:3-4組,30-40個(gè)/組。

      2、腿部練習(xí):

      2a-單、雙腿蹲起:3-4組,30-40個(gè)/組。

      2b-鴨子步和蛙跳:3-4組,30-40個(gè)/組。

      3、柔韌+腹肌練習(xí):穿插和恢復(fù),2-3組。

      注意:每周集訓(xùn)3次,每組間隔不超過(guò)2分鐘,每項(xiàng)間隔不超過(guò)5分鐘。訓(xùn)練量逐漸增加,以6月第三個(gè)星期為最高點(diǎn),然后逐次遞減。日常訓(xùn)練在7月初進(jìn)入體能恢復(fù)期。

      二、負(fù)重訓(xùn)練:

      每周山野負(fù)重拉練一次,每次負(fù)重不少于20公斤,每天持續(xù)時(shí)間不少于6小時(shí)。

      三、體能訓(xùn)練:

      1、任務(wù):加強(qiáng)心肺功能的訓(xùn)練,加強(qiáng)上肢、下肢和腰腹力量的訓(xùn)練。

      2、說(shuō)明:通過(guò)系統(tǒng)、有效的訓(xùn)練手段,增強(qiáng)各項(xiàng)身體素質(zhì)。各人可根據(jù)自身情況,強(qiáng)化比較弱的部分

      3、訓(xùn)練安排:

      ⑴、第一階段:4月1日~4月8日,每天訓(xùn)練1小時(shí)。

      勻速跑3000米,時(shí)間20分鐘以?xún)?nèi),最高脈搏120~140次/分鐘。

      跑臺(tái)階,70級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右;

      提踵(踮腳尖),20~30次/組,5組;

      俯臥撐,15~20個(gè)/組,5組;或引體向上,10~15個(gè)/組,5組。

      ⑵、第二階段:4月8日~出發(fā)前7天,每天訓(xùn)練1.5+0.5小時(shí)。

      勻速跑5000米,時(shí)間30分鐘以?xún)?nèi),最高脈搏150次/分鐘;或山地慢跑,坡度40-50度左右,坡路距離較長(zhǎng),上坡勻速跑、下坡行走,最高脈搏160次/分鐘;

      跑臺(tái)階,100級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右;

      提踵(踮腳尖),負(fù)重10公斤,20~30次/組,5組;

      下蹲,負(fù)重10~15公斤,10~15次/組,5組;

      俯臥撐,15~20個(gè)/組,5組;或引體向上,10~15個(gè)/組,5組;

      仰臥起坐,40~50個(gè)/組,5組。

      ⑶、第三階段:出發(fā)前7天~出發(fā),每天訓(xùn)練1小時(shí)。

      勻速跑3000米,時(shí)間30分鐘以?xún)?nèi),最高脈搏130次/分鐘;

      跑臺(tái)階,100級(jí),每次5趟,每趟5分鐘左右;

      提踵(踮腳尖),20~30次/組,3組;

      下蹲,10~15次/組,3組;

      仰臥起坐,30個(gè)/組,3組。

      ⑷、各階段每周一次負(fù)重登山,最后一次最遲在出發(fā)前5天:

      男子20公斤,女子10~15公斤。

      四、體能測(cè)試:

      登山運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練主要應(yīng)注意耐力、力量、靈巧、平衡和心理諸方面。保持正常訓(xùn)練狀態(tài)的登山運(yùn)動(dòng)員,其身體素質(zhì),可參考以下幾個(gè)較有代表性的指標(biāo):

      肺活量(以毫升計(jì))=70~80×體重(公斤數(shù))

      握力(以公斤計(jì))=0.8~0.9×體重(公斤數(shù))

      引體向上連續(xù)做:20~25次

      單腿下蹲連續(xù)做:40~60次

      10000米跑:36~45分鐘

      五、注意事項(xiàng):

      ⑴、訓(xùn)練安排注意循序漸進(jìn)。

      ⑵、日常鍛煉注意動(dòng)靜結(jié)合、上下肢結(jié)合。

      ⑶、根據(jù)個(gè)人身體情況,適當(dāng)注重加強(qiáng)比較弱的方面。

      ⑷、注意飲食均衡和睡眠充足。

      第二篇:慕士塔格峰導(dǎo)游詞

      慕士塔格峰海拔7546米,是昆侖山脈高峰之一,位于新疆的克孜勒蘇柯?tīng)柨俗巫灾沃菥硟?nèi)。慕士塔格峰的上部很像日本的富士山,常年積雪,而山下有多條冰川,因此被譽(yù)為“冰山之父”。慕士塔格峰的高度適中,登山路線(xiàn)坡度較緩,因此適合業(yè)余登山愛(ài)好者攀登慕士塔格山,海拔7509米,位于東經(jīng)75.1度,北緯38.5度,在新疆阿克陶縣與塔什庫(kù)爾干的交界線(xiàn)上,屬西昆侖山脈,與公格爾峰,公格爾九別峰并稱(chēng)東帕米爾高原三高峰。山峰西邊坡勢(shì)平緩,北邊和東邊卻十分險(xiǎn)峻。該峰山體渾圓,狀似饅頭,常年積雪,雪線(xiàn)約海拔5200米,冰山地貌發(fā)育十余條冰川,其中最大的棲力冰川和克麻土勒冰川將山體橫切為兩半,冰川末端到達(dá)海拔4300米。004km.cn第~范文網(wǎng)整理該文章,版權(quán)歸原作者、原出處所有。該峰主要有四條山脊:南山脊、西山脊、西北山脊、東北山脊,西坡坡勢(shì)平緩,但多裂縫,北坡和東坡均十分險(xiǎn)峻。從山腳的卡拉庫(kù)里湖邊看去,該峰就象是白發(fā)蒼蒼的老人,當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)之為“慕士塔格阿塔”,“慕士塔格”意為“冰山”,“阿塔”意為“父親”。平緩的西坡是滑雪的好場(chǎng)所,每年吸引了大量歐洲的登山滑雪者。慕士塔格是世界上最高的能滑雪的山,在歐洲的登山滑雪者當(dāng)中是滑雪圣地。在海拔7500米左右地區(qū),平均氣溫在-20度,最低可達(dá)-30度,最大風(fēng)力9-11級(jí),通常風(fēng)力是7級(jí)左右。天氣頻繁變化是這一地區(qū)的一大特點(diǎn),即使在夏曰,山上也可能風(fēng)雪交加,氣溫可下降到-20度。通常登山活動(dòng)一般安排在6-8月為宜

      第三篇:中坤慕士塔格管理處登山協(xié)議書(shū)解讀

      中坤慕士塔格管理處登山協(xié)議書(shū)

      甲方:

      乙方:慕士塔格-宏村中坤旅游集團(tuán)有限公司

      根據(jù)國(guó)家體育總局:《行政許可項(xiàng)目審批條件及程序的通知》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《通知》),《外國(guó)人來(lái)華登山管理辦法》《國(guó)內(nèi)登山管理辦法》經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商,達(dá)成如下協(xié)議:

      一、活動(dòng)須知

      1、登山活動(dòng)屬于社會(huì)團(tuán)體行為,甲乙雙方必須遵守國(guó)家法律法規(guī),維持好社會(huì)秩序,做到文明登山。

      2、登山活動(dòng)是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的探險(xiǎn)活動(dòng),任何不可預(yù)測(cè)的情況均可能發(fā)生,參加登山活動(dòng)的人員需認(rèn)同這一點(diǎn)且完全自愿參加。

      3、登山活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)體能要求很高的運(yùn)動(dòng),很可能因體能和天氣、攀登技術(shù)等問(wèn)題而達(dá)不到個(gè)人的預(yù)期目標(biāo),隊(duì)員對(duì)此應(yīng)有充分的心理準(zhǔn)備。

      4、隊(duì)員需自行或委托組織者購(gòu)置必備的個(gè)人用品及裝備,經(jīng)組織者檢查認(rèn)為不符合登山要求的,應(yīng)及時(shí)更換,因不聽(tīng)勸告而造成凍傷等事故或因個(gè)人裝備問(wèn)題造成的后果,均責(zé)任自負(fù)。

      5、登山活動(dòng)期間,隊(duì)員須服從組織者的活動(dòng)安排,幾因私自行動(dòng)而造成的一切后果責(zé)任自負(fù)。

      6、登山活動(dòng)期間,凡因個(gè)人隱瞞實(shí)際情況(病史、身體狀況及其他狀況)所造成的一切后果責(zé)任自負(fù)。

      7、登山活動(dòng)期間,凡因自然和個(gè)人因素隊(duì)員不能繼續(xù)攀登、或未能登頂,組織者不承擔(dān)責(zé)任。

      8、登山活動(dòng)期間,組織者根據(jù)當(dāng)時(shí)情況有權(quán)終止團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的攀登活動(dòng)。組織者宣布登山活動(dòng)終止后,參加人員或團(tuán)體的任何行為其后果自負(fù)。

      9、登山是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),隊(duì)員應(yīng)團(tuán)結(jié)灰愛(ài)、互相協(xié)作。凡隊(duì)員個(gè)人之間發(fā)生的糾紛自行解決,其后果組織者不承擔(dān)責(zé)任。

      10、個(gè)人物品妥善保管。

      11、活動(dòng)結(jié)束后,組織者向隊(duì)員頒發(fā)登山協(xié)會(huì)的登高或登頂證書(shū),但不負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)的申請(qǐng)。

      二、活動(dòng)程序

      1、報(bào)名參加活動(dòng)成員必須為本國(guó)合法公民。

      2、甲方須遵循上述《通知》、《條例》、《辦法》要求所列內(nèi)容,向甲方提出聘請(qǐng)人員(高山教練、高山向?qū)А⒏呱絽f(xié)作)及租用裝備器材的意見(jiàn),乙方按甲方的要求,統(tǒng)一指派教練、向?qū)?、協(xié)作人員,甲方亦可根據(jù)以往合作經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶋H需要配備人員。甲方擬定的登山計(jì)劃,須經(jīng)乙方研究并提出意見(jiàn),再由雙方磋商后制定,由乙方替甲方上報(bào)有關(guān)部門(mén)審批,并交納環(huán)保、注冊(cè)費(fèi)。

      3、甲乙雙方成員的保險(xiǎn)由乙方協(xié)助甲方按照現(xiàn)行保險(xiǎn)賠付標(biāo)準(zhǔn),向有關(guān)部門(mén)繳納。

      4、甲方將聘請(qǐng)教練、向?qū)?、協(xié)作人員以及廚師的服務(wù)費(fèi)、高山補(bǔ)助費(fèi)、裝備費(fèi)、登頂獎(jiǎng)金以及伙食補(bǔ)貼,按照《服務(wù)價(jià)格表》一并交給乙方財(cái)務(wù)科開(kāi)據(jù)的發(fā)票,并把復(fù)印件交給隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和辦公室備份。如甲方在從拉薩出發(fā)進(jìn)山后的任何時(shí)間退出活動(dòng),乙方不予退還任何費(fèi)用。

      5、以上相關(guān)手續(xù)辦理之后,方可進(jìn)行登山活動(dòng)。

      三、乙方應(yīng)履行的義務(wù)與責(zé)任

      乙方要盡力為甲方提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),使登山活動(dòng)得以順利進(jìn)行。在登山準(zhǔn)備階段,乙方辦公室負(fù)責(zé)登山協(xié)議書(shū)的簽訂,協(xié)助甲方成員辦理人身保險(xiǎn)等各種手續(xù)。倉(cāng)庫(kù)保管員要對(duì)所有裝備器材按新品、堪用品、報(bào)廢品分類(lèi)管理,根據(jù)甲方租用計(jì)劃出租。按照《租用裝備器材價(jià)格表》當(dāng)面做好登記,收取押金或租金,交財(cái)務(wù)科開(kāi)據(jù)發(fā)票。

      乙方派出的教練、向?qū)?、協(xié)作人員要履行各自的職責(zé),在登山活動(dòng)期間負(fù)責(zé)登山技術(shù)及攀登路線(xiàn)、修路、選營(yíng)地(路線(xiàn)、修路、營(yíng)地選定經(jīng)雙方同意后確定)和協(xié)助甲方在當(dāng)?shù)毓蛡蛲信5裙ぷ?。高山協(xié)作人員負(fù)責(zé)運(yùn)送登山物資、建營(yíng)地,幫助病號(hào)撒到安全地。

      四、甲方應(yīng)履行的義務(wù)與責(zé)任

      甲方成員名單和擬定的登山計(jì)劃須在活動(dòng)前一個(gè)月內(nèi)交給乙方,以便研究后提出意見(jiàn)。租用裝備器材時(shí),須當(dāng)場(chǎng)檢查、測(cè)試技術(shù)裝備的狀態(tài),并在《租用裝備器材價(jià)格表》上簽字。

      甲方須無(wú)條件服從乙方在充分考慮安全因素之后制定出的人員分組、攀登線(xiàn)路和時(shí)間安排。

      甲方應(yīng)背負(fù)個(gè)人的保暖衣物、水壺、食物。

      甲方要密切配合乙方的各項(xiàng)工作。

      甲方離開(kāi)營(yíng)地(入廁除外),必須征得乙方向?qū)Ъ敖叹毜耐狻?/p>

      甲方在活動(dòng)中擔(dān)負(fù)商業(yè)廣告等任務(wù)時(shí),在報(bào)到前須取得乙方的認(rèn)可,否則乙方有權(quán)在任何階段終止本協(xié)議的執(zhí)行。甲方因個(gè)人自備的物資、裝備功能不足或失效,或因自身行為失誤造成的摔傷、滑墜、跌落,以及因突發(fā)疾病等因素導(dǎo)致的傷殘、致死,后果均自負(fù)。甲方違反協(xié)議條款導(dǎo)致的意外事故,需要進(jìn)行救援等行動(dòng),由此發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用及責(zé)任,由甲方承擔(dān)。

      五、活動(dòng)費(fèi)用

      經(jīng)雙方協(xié)商,登山費(fèi)用乙方收取甲方每人壹萬(wàn)五佰元人民幣整(10500.00)。甲方登山團(tuán)隊(duì)最少人員不得少于十人,登山接待從落地喀什開(kāi)始服務(wù)。

      六、除以上甲乙雙方備自承捏的責(zé)任以外,如因遭遇雪崩、冰崩、巖崩(落石)、雷電、暴風(fēng)雪、強(qiáng)紫外線(xiàn)等不可抗拒的自然災(zāi)害,以及遇流行病、戰(zhàn)爭(zhēng)等不可抗力導(dǎo)致的雙方損失,共責(zé)任備自承擔(dān)。

      七、本協(xié)議經(jīng)甲乙雙方簽字后生效,未盡事宜,另協(xié)商解決。

      八、本協(xié)議一式二份雙方各一份。

      甲方聯(lián)系方式

      乙方聯(lián)系方式 電話(huà):

      電話(huà):0998-2658205 傳真:

      傳真0998-2651891 郵箱:

      郵箱: 甲方簽章

      乙方簽章 200 年 月 日

      200 年 月 日

      第四篇:攀登計(jì)劃心得體會(huì)

      關(guān)于“品格的力量”心得體會(huì)

      今天你洗臉了嗎?——來(lái)自藍(lán)極的問(wèn)候,這是老朱對(duì)我們的警醒的話(huà)語(yǔ)。說(shuō)實(shí)話(huà),加入攀登計(jì)劃對(duì)我來(lái)說(shuō)有太多的新奇,在這里,我認(rèn)識(shí)了很多人,這個(gè)班級(jí)給我得第一印象是這里的人很強(qiáng),不論是對(duì)待問(wèn)題的看法還是語(yǔ)言的交流,我都感覺(jué)到自己有很大的不足,所以每次的學(xué)習(xí),我都很認(rèn)真。

      很榮幸,今天能夠能到朱院長(zhǎng)為我們講課。聽(tīng)了這次的講課讓我收獲了很多。貫穿整場(chǎng)演講的思路或者說(shuō)理念是朱院長(zhǎng)的“藍(lán)極”理念。他說(shuō)事物是由原子構(gòu)成的,我們每個(gè)人都從藍(lán)極中來(lái),最終到藍(lán)極中去。我知道他說(shuō)的藍(lán)極是代表每個(gè)人夢(mèng)的地方?!盎覟榘?,隨風(fēng)仙去”這是何等的胸懷,這是一種信仰,一種生活的態(tài)度。大千世界,又了信仰就有了力量,我們學(xué)得是什么?是品格。品格是什么?我覺(jué)得是一種美。攀高峰之美、健康之美、靈性之美。健康對(duì)于人來(lái)說(shuō)是何等的重要,沒(méi)有好的身體如何去思考,如何去創(chuàng)造,如何去攀登。當(dāng)然,心靈之美才是我們最高的追求。藍(lán)極的信仰就是要我們解脫世俗的枷鎖,去塑造心靈的圍墻。生命短暫人自責(zé),心界無(wú)限品自高。正所謂靈性在巨大的災(zāi)難面前才能展現(xiàn)的淋漓盡致。靈性是愛(ài),信仰藍(lán)極的人擁有靈性,更充滿(mǎn)愛(ài)。朱院長(zhǎng)的話(huà)語(yǔ)很樸實(shí),但他卻用很有朝氣的態(tài)度向我們?cè)忈尦隽似犯竦恼嬷B。

      品格是什么?品格是召喚,是工作,是習(xí)慣。品格是“天行健,君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤,君子以厚德載物”。對(duì)于召喚,我想,藍(lán)極的信仰就是召喚我們前行的路燈。藍(lán)色代表著我們擁有夢(mèng)想,我們有激情,我們有勇氣,我們不會(huì)放棄。這就是我們要從這種藍(lán)極的信仰中要汲取的水份,來(lái)充實(shí)提高自己,使我們得到一種品格的提升,一種心靈的修養(yǎng)。工作呢?我想工作不是讓我們就是去從事體力勞動(dòng),而是我們擁有目標(biāo),擁有方向,這樣我們的生活才不會(huì)被物質(zhì)所腐蝕掉,心靈的美才能更加的充滿(mǎn)力量。人所擁有很多很多東西,正如幽默,它是人類(lèi)特有的智慧。大腦的覺(jué)醒才能轉(zhuǎn)化為自性之光,才能在物欲橫流的社會(huì)中保持高尚的品格。

      我想貫穿朱院長(zhǎng)藍(lán)極理念的就一個(gè)字——愛(ài)。愛(ài)是人類(lèi)最偉大的品格。不論是之前的美還是人性的修養(yǎng),我想在人類(lèi)的進(jìn)化中,愛(ài)貫穿了整個(gè)藍(lán)極。愛(ài)是一種傳遞,一種流動(dòng)。愛(ài)來(lái)自藍(lán)極不論是生物體內(nèi)次原子的波粒震蕩還是宇宙共通的心智,靈性與智慧。當(dāng)我們順著這藍(lán)色呼喚而行事時(shí),我們才能生活的最豐盛和自在。我喜歡老朱的一句話(huà)“金錢(qián)買(mǎi)不到愛(ài),愛(ài)卻可以吸引一切”。是啊,人的一生是在愛(ài)的包圍中度過(guò)的。愛(ài)會(huì)讓人散發(fā)微笑,這難道不是人類(lèi)最偉大的品格嗎? 有時(shí),我在想,我應(yīng)該做一個(gè)什么樣的人?我以后要做到什么樣的位置?,F(xiàn)在我在藍(lán)極的信仰中找到了自己的位置。其實(shí)社會(huì)上沒(méi)有卑微的工作,只有卑微的工作態(tài)度,而我們的工作態(tài)度完全的取決于我們自己。我們每個(gè)人都是從藍(lán)極而來(lái),我們的本質(zhì)都是相同的,那又為什么要在意這些物質(zhì)的東西呢?所以,我想以后不管我走到哪里,都應(yīng)該像水一樣做人,至剛至柔,上善若水。我想這也是精神上的一種體會(huì),就像我們對(duì)于讀書(shū),其實(shí)我們讀書(shū)不是為了什么,而是因?yàn)樗俏疑囊徊糠帧R驗(yàn)槲倚枰?。我們努力提升品格只是為了磨煉自己的靈魂。精神上的不屈服,不放棄,那么不管遇到什么,我們都可以用自己的鮮血合生命去捍衛(wèi)榮譽(yù)與尊嚴(yán)!

      我要做勇于承擔(dān)的堅(jiān)毅的駱駝;我要做自由自主的勇敢的獅子;我更要做一個(gè)擁有信仰擁有夢(mèng)想的成功者!

      “今天你洗臉了嗎?”我要告訴老朱——“我洗了!”

      尚德

      攀登計(jì)劃二組

      朱濤

      2011年11月10號(hào)

      第五篇:訓(xùn)練塔的設(shè)置

      簡(jiǎn)述:消防訓(xùn)練塔做為廣大消防官兵的練習(xí)設(shè)備,關(guān)系到戰(zhàn)士們的人身安全,所以在選擇生產(chǎn)廠(chǎng)家時(shí),一定要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的廠(chǎng)家,戰(zhàn)士們軍事過(guò)硬,戰(zhàn)士們所用的設(shè)備質(zhì)量更要過(guò)硬

      本廠(chǎng)在多年的生產(chǎn)實(shí)踐中我們積累了豐富的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)了一批專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練塔生產(chǎn)隊(duì)伍,結(jié)合各類(lèi)工程的實(shí)際要求對(duì)訓(xùn)練塔在制作中的各種問(wèn)題進(jìn)行了深入的研究,從而形成了一套關(guān)于訓(xùn)練塔的完整的生產(chǎn)流程要求。

      消防訓(xùn)練塔設(shè)計(jì)原則:有利于執(zhí)勤戰(zhàn)備、業(yè)務(wù)訓(xùn)練、隊(duì)伍管理,提高隊(duì)伍滅火戰(zhàn)斗力,以適應(yīng)保衛(wèi)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和人民生命財(cái)產(chǎn)安全的需要。

      消防訓(xùn)練塔設(shè)計(jì)宗旨:科學(xué)、方便適用

      消防訓(xùn)練塔設(shè)計(jì)依據(jù):參照國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)并制作安裝消防訓(xùn)練塔。根據(jù)(1983年3月 公安部發(fā)布 1981年10月1日起實(shí)行)消防站建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)《GMJ1--81》之第六章 建設(shè)消防訓(xùn)練塔的要求及制作標(biāo)準(zhǔn)附:第6.0.1條 消防站內(nèi)應(yīng)設(shè)置訓(xùn)練塔,其正面應(yīng)設(shè)有長(zhǎng)度不小于35米的跑道。

      訓(xùn)練塔應(yīng)符合下列要求:

      一、訓(xùn)練塔宜設(shè)在靠近訓(xùn)練場(chǎng)盡端的部位;

      二、訓(xùn)練塔層數(shù)應(yīng)不少于四層,高層建筑物較多的城市,層數(shù)可適當(dāng)增加;

      三、訓(xùn)練塔正面的窗口每層不少于兩個(gè),窗間墻的寬度為1.0米;

      四、訓(xùn)練塔窗口的尺寸為1.2米×1.8米,窗口距離塔邊不得小于0.65米,窗臺(tái)寬為0.4米(突出塔壁5厘米),每層窗臺(tái)距該層地面的高度為0.8米,層高為3.5米,并應(yīng)設(shè)有凈寬不小于0.7米的內(nèi)樓梯;

      五、在訓(xùn)練塔每層內(nèi)側(cè)應(yīng)設(shè)置不小于1.5 米寬的平臺(tái),頂層應(yīng)設(shè)置樓板;

      六、訓(xùn)練塔宜設(shè)置室外消防梯。消防梯應(yīng)通至塔頂,并宜離地面 3

      米高處設(shè)起,寬度不宜小于50厘米。)消防訓(xùn)練塔產(chǎn)品說(shuō)明:多功能消防訓(xùn)練塔,主要由(1)模擬窗、(2)樓層隔板、(3)后骨架、(4)了望、指揮平臺(tái)骨架及主體鋼結(jié)構(gòu)框架等組成。在塔體前端部位設(shè)有八個(gè)模擬窗(根據(jù)需要定做幾層幾窗口),在上、下相鄰的模擬窗之間設(shè)有樓層隔板(鋼板)。2,在塔體后部下方設(shè)有與模擬窗相對(duì)應(yīng)的后骨架。3,模擬窗與樓層隔板以及后骨架及主體框架相互之間用螺栓連接為一體,4,層與層之間均有安全樓梯連接。5,塔體上部裝有了望、指揮平臺(tái)。6,根據(jù)需要可安裝測(cè)風(fēng)儀、涼水帶架和警報(bào)器等。7,根據(jù)需要,在消防訓(xùn)練塔旁邊可制作模擬消防訓(xùn)練井。8,消防訓(xùn)練塔設(shè)備同時(shí)還配備消防專(zhuān)用滑輪、滑竿、模擬墻等附屬設(shè)施。本訓(xùn)練塔結(jié)構(gòu)科學(xué)、操作安全、使用方便,產(chǎn)品防腐處理熱鍍鋅或熱噴涂處理,50年無(wú)需維護(hù),安全可靠。具有消防訓(xùn)練、了望、測(cè)風(fēng)、報(bào)警等多種功能。同時(shí)便于指揮長(zhǎng)隨時(shí)掌握消防官兵的動(dòng)作要領(lǐng)。是目前武警消防官兵消防訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)演習(xí)之必備設(shè)備。同時(shí)替代了過(guò)去磚混結(jié)構(gòu)消防樓的歷史。

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