第一篇：《風(fēng)雨人生路》

拓展訓(xùn)練項目《風(fēng)雨人生路》

風(fēng)雨人生路拓展訓(xùn)練方案

活動時間： 60分鐘/組

使用道具： 眼罩

活動目的： 溝通協(xié)作換位思考感恩的心 適合人數(shù)： 20-60人/組

項目介紹

1、拓展項目名稱：風(fēng)雨人生路（生命之旅）

2、授課方式：拓展、冥想、分享、點評

3、人數(shù)要求：至少20人(且偶數(shù))拓展訓(xùn)練項目（生命之旅）介紹：

讓一半學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負對方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長達四十分鐘的“生命之旅”后，所有選手都毫發(fā)無損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福;它來自我們的心靈。

課程大綱：

1、講師講解活動規(guī)則并示范

2、分組進行活動，助教輔助

3、講師帶領(lǐng)學(xué)員冥想，通過游戲關(guān)聯(lián)人生

4、學(xué)員分享，講師點評

風(fēng)雨人生路拓展活動項目的及意義：

1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合2、換位思考、助人助己

3、感恩的心是人生的助推器，愛是一切的動力

4、體驗非常狀態(tài)下的生活，學(xué)會關(guān)心他人，感受關(guān)心和被關(guān)心的幸福，激發(fā)生命中至誠至善至美的愛心

5、在拓展的過程中，讓大家用身體去感覺信任，體驗幫助別人后的快樂

6、讓學(xué)員愿意融入團隊，愿意相信團隊的力量

7、提升團隊凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助別人

8、自我突破，并在突破后灌輸全新團隊信念

風(fēng)雨人生路拓展活動圖片展示：

游戲規(guī)則 風(fēng)雨人生路拓展游戲規(guī)則及操作流程：

1、分組：將所有隊員按2人一組分組

2、帶眼罩：每組選出一名隊員帶上眼罩

3、任務(wù)、規(guī)則：向隊員們介紹項目目標和規(guī)則，詳細說明注意點

4、宣布開始：當所有隊員明白項目規(guī)則后，教練宣布項目開始

風(fēng)雨人生路拓展游戲注意事項：

1、項目過程中，蒙上眼睛的隊員不得將眼罩摘下

2、沒有蒙上眼罩的隊員不得開口提醒隊友

3、項目進行過程中，要保障隊友的安全

4、項目進行全程中，教練和助教需隨時跟隨，保障隊員的安全

5、在一些危險的障礙處，必須有助教在

6、參加項目的隊員必須按照教練的指示來進行項目

7、隊員必須按照指定的線路來進行項目，不得擅自更改線路

風(fēng)雨人生路拓展訓(xùn)練心得體會：

1、這是一個很經(jīng)典的拓展項目，引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，全程不許講話，這次我充當?shù)氖潜灰龑?dǎo)者的角色。其實在前面過程中，只是感覺到有一雙溫暖的手牽著我，好像走過了一片竹林，然后爬了一些山坡；蠻新奇的。走到一半，我的同伴突然停下來了，放開了我的手；隔了一小會，換了一只手握住。我想可能是教練特意安排換人了，要我們待會去找這個人吧。但是突然心里很失落起來，心里酸酸的，想哭。我竟然沒有一點線索，我要怎么找到他呢，帶我走了這么長的路，可是我還沒來得及感謝他呢。突然就想到了漸漸老去的父母，每次我們都說忙，很少回去看他們，那么，當我們醒悟的時候會不會也像現(xiàn)在這樣來不及了呢。還想到我的老公，以往覺得他對我的照顧和疼愛都是理所當然的，很少去珍惜，其實回頭看看，我們一路走來，有荊棘坎坷、風(fēng)雨兼程，實在是不易呀。很感謝有這樣一位一路攙扶相伴的愛人。還有我們的工作伙伴，我們曾有過愉快的合作，有過激烈的爭執(zhí)，但都是奔著同一個目標的人，感謝我們的伙伴給我們經(jīng)驗，分享成長的愉快。

2、雖然到達終點時，問了才知道，其實這一段路程一直是同一個人在引導(dǎo)我，中間他只是換了一只手來帶著我，但是這中間的心里波動小插曲是使我最難忘的。生活中我們是不是都有這樣的感受呢，我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色?？赡苣闶菐椭?，會像我的同伴一樣牽著我的手，耐心的指引著我爬過山丘，跨過障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。你是一位很具耐心、細心的引導(dǎo)著，承擔著責(zé)任。也可能，你在生活中扮演的就是被引導(dǎo)者，你記不記得在失意時總有一位長者、一位朋友耐心安撫你、引導(dǎo)你，帶著你走出低迷的沼澤。更多的時候，我們既是引導(dǎo)者也是被引導(dǎo)者。

第二篇：風(fēng)雨人生路

《風(fēng)雨人生路》

主題名稱：風(fēng)雨人生路

目的：自己的重要性/幫助、關(guān)愛人的重要性 時

間：1180分鐘

音

樂：《有多少愛可以重來》、《思念》、《天亮了》、《你快回來》、《牽手》、《懂你》等，場

地：室內(nèi)——室外——室內(nèi) 道

具：眼罩，手電筒

教練：接下來，我們要做一個從室內(nèi)——室外——室內(nèi)的練習(xí)。

第一，為你的身體和財產(chǎn)安全負責(zé)，請摘下你的手表、項鏈、耳環(huán)、手鐲、鑰匙等所有金屬制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品擺放處去。

第二，每個人都要找一個搭檔。條件：熟悉的或是同事，同一個公司或在一個部門的在一起，夫妻在一起，或是感覺好的在一起。請問在這個課程中是夫妻關(guān)系的請舉手？好，你們站一起；是戀人關(guān)系的請舉手？好，你們站一起；是兄弟姐妹的請舉手？好，你們站一起；是好朋友的請舉手？好，你們站一起；是有多年業(yè)務(wù)合作伙伴的請舉手？好，你們站一起。好，其他人請盡量找到你很熟悉的朋友、同事；再沒有就找感覺好的；感覺好的也找不到，那就隨便找一個吧。那是緣分、緣分，天意如此，你就順從天意好了。請與你的搭檔面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話。

教練導(dǎo)言：我們每個人都想日子過得越來越好，家庭越來越幸福。但天有不測風(fēng)云，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。想想我們的過去，有誰總是一帆風(fēng)順、沒有遭遇任何困難與挫折的？有誰總是春風(fēng)蕩漾、陽光燦爛的？可以講，沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的，成長的道路一定是不平坦的。在我們過往的人生中，或多或少都遭遇過困難和挫折，甚至天災(zāi)人禍，甚至嚴重的意外打擊和傷害。那么，請你好好想一想，當你遭遇困難和挫折、甚至嚴重的意外打擊和傷害的時候，你是怎么挺過來的？是不是這時候，總有一些

好心人來幫助我們，幫我們度過難關(guān)。在眾多給過我們幫助的人中，除了我們的爸爸、媽媽，你曾經(jīng)還得到過誰的幫助，有什么感受？??

請1—2個同學(xué)上來分享分享。

好！別人的幫助，就象冬天里的陽光，給我們溫暖；就象黑夜里的燈光，給我們希望！同時，我們也幫助過身邊的人，當你幫助別人的時候你的感受是怎樣的呢？下面我們有一個練習(xí)，讓我們?nèi)橥度耄ジ惺芎腕w會——幫助別人和被別人幫助的感覺。

要求：管好你的眼罩，管好你的嘴巴，全身心投入練習(xí)，用心去感受。請工作人員把眼罩發(fā)給大家。

現(xiàn)在，請你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個人是誰？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，或許他只是一個陌生人。如果站在你面前的這個人過去與你的交往并不深的話，那么，請從現(xiàn)在開始，愿意把他當成你的好朋友的請你點一點頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把他當作你生命中最重要的人來對待嗎？如果愿意的話，請你點一點頭。如果他有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎？如果有一天你面前這位朋友需要你的幫助，你愿意全力以赴幫助他嗎？愿意的話，請你點一點頭。接下來將你的雙手搭在對方的肩膀上，用你的眼神告訴對方，在你的成長過程中，你需要他的幫助，你也樂意幫助他，然后給對方一個擁抱。

繼續(xù)站好。請你好好的打量眼前的這個人，請你好好的看著這位朋友的眼睛，請你借助于這位好朋友的眼睛去聯(lián)想到你生活中最愛的人是誰？在你的生活中給予過你許多幫助、支持的人是誰？給予過你許多良好建議的朋友又是誰？如果，這一刻，他就在你的面前的話，你將用什么樣的眼神去看他，你將用什么心態(tài)去支持他，你將對他講些什么？你會怎樣的來注視著他？請你好好看看他的長相、他的發(fā)型、他的衣著、他的最大的特點是什么？他給你最深的印象是什么？你們是什么時候認識的？在什么樣的環(huán)境？什么樣的場合？還記得都說了些什么嗎？也許他已經(jīng)離開了你，也許他已經(jīng)離開了這個地方，離開了這個城市，也可能他還在你的生活圈子附近默默的關(guān)心著你，默默的注視著你。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無助的時候，是這雙手幫你走過最無助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時候，卻表現(xiàn)得很堅強。（助教注意將紙巾放在流淚學(xué)員的肩膀上或手上）

今天你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，你都會竭盡全力支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請

互相拉拉對方的手，用眼神告訴他，你一定會做到的。然后戴上眼罩。聽我說明怎樣使用眼罩?！翱炜炜??”

請所有人戴上眼罩（看不見），然后伸出雙手緊緊握住對方這雙手，不需要語言，好好地去感受這雙手??請放下。（稍停片刻）請你再一次緊緊握住對方的手，問自己是不是100％地愿意支持對方、幫助對方？用你的方式去關(guān)心、幫助對方。如果你愿意，請你使勁地搖搖對方的這雙手；許多時候我們以為只有語言才能溝通，現(xiàn)在讓我們來嘗試一下不用語言的溝通方法。

選A、B 現(xiàn)在請A摘下眼罩，B繼續(xù)戴著眼罩，讓A 看得見，B看不見。然后A 要牽著B的手，撐著B走過漫漫人生路（線路1），不要說話，B要完全信任對方。

開始吧，一對接一對，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會人生之路的風(fēng)風(fēng)雨雨。到達目的地以后，再請Ｂ摘下眼罩，然后AB對挽，走回來。一路上不要說話，用心感受。

（學(xué)員進場時放音樂“牽手”??）

（全部回到會場以后片刻）歡迎大家回到課堂，你們非常棒！現(xiàn)在請Ａ戴上眼罩，讓B 看得見，A看不見。然后B 要牽著A的手，撐著A走過漫漫人生路（線路2），不要說話，A要完全信任對方。

開始吧，一對接一對，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會人生之路的起起落落。到達目的地以后，再請Ａ摘下眼罩，然后AB對挽，走回來。一路上不要說話，用心感受。

（學(xué)員進場時放音樂“懂你”??）

（全部回到會場以后片刻）歡迎大家再次回到課堂，你們真的太棒了！現(xiàn)在請大家拉著你的搭檔，找個地方坐下來（可席地而坐）。請所有人帶上眼罩，緊緊握著搭檔的手，去想想在剛才的過程中的感受。感受到什么？是支持、是幫助、是感謝??請好好地去感受這雙手吧！它是愛，是關(guān)懷，是付出！這一刻你們雖然沒有語言，但你們完全“讀懂”了對方。

下面請2—3個同學(xué)上來談?wù)劯惺堋?/p>

分享完后，總結(jié)：其實我們的人生，很多時候都是看不清楚的，我們都是在黑暗中摸索和前行，只是我們自己不知道而已。因為我們的國家、我們的社會、我們的單位、我們的父母，把我們的一切都安排好了：你要用錢，國家按時發(fā)工資給你；你要吃飯，就有多少人為你種田，多少人為你把稻谷加工成大米，單位甚至把飯做好了、把菜炒好了，等著你去吃；你要讀書，你的孩子要讀書，國家和社會就為你修了學(xué)校、安排了教師、編印了教材；你要穿、你要玩??等等，都為你安排好了，你只管享受就是了。就象你剛才戴著眼罩走這一段茫茫人生路的時候，雖然你是茫然的，什么都看不清，但你還是可以大膽地慢慢往前走，因為你知道，在你的背后，在你的周圍，有很多人在關(guān)注你，在幫助你，他們不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都不會放棄你的；你是安全的，一定不會有什么大問題發(fā)生的。雖然不能象不戴眼罩那樣隨心所欲、為所欲為，想跑就跑，想跳就跳；但安全是沒有問題的，有人把一切都安排好了的，你只管慢慢往前走就一定不會有什么大問題發(fā)生的。

但在我們過往的人生當中，在現(xiàn)實的生活當中，我們往往沒有去在意這種感情，去珍惜這種感情，去感恩這種感情。因為我們總是覺得這一切太平常了，這一切都是理所當然的：父母愛你是應(yīng)該的，單位應(yīng)該給你發(fā)工資、應(yīng)該給你發(fā)福利，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)心你，同事應(yīng)該幫助你?；蛘?，你也覺得這一切來之不易，心存感激，但你太不會去表白了，你從來不知道用什么方式去表達我們的感激，用什么方式去感謝曾經(jīng)支持過我們、幫助過我們、愛過我們的那些人！

（“遺憾”的音樂）

當我們不會去表達、不懂得珍惜別人的感情的時候，當我們不曾用合適的方式去表達我們的感激、去感謝那些曾經(jīng)支持過我們、幫助過我們、愛過我們的人的時候，你是什么樣的感覺呢？你得到的是什么呢？這一刻，我想讓你好好去感受一下失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候是什么感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么感覺？

現(xiàn)在，請所有的人松開你的手，不要摘眼罩。站起來，然后茫茫然地四處走動。我想讓你好好地去感受失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候是什么滋味？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么滋味？（音樂“？”??）

（思路：茫然的走動，有人開始想找個依靠，助教發(fā)現(xiàn)了就要立刻將其打開，并訓(xùn)斥，如：滾開，走開些，滾遠些……使其遇到挫折，無助無奈、無依無靠。音樂：思念誰、下雨9首30秒、打雷6首1分鐘??《思念》、《天亮了》）

走動吧，繼續(xù)走動，不要說話。你現(xiàn)在沒有任何人可以依靠了，你一個人在人生的

黑暗中茫然地走著，你已經(jīng)在人生之路上這樣走了多少年，你知道嗎？更可怕的是，你還打算繼續(xù)這樣走下去，一直這樣走一輩子嗎？你不愿意幫助別人，你覺得你有錢，你有本事，你很厲害，你不需要別人的幫助就可以生活得很好。你試試吧，你現(xiàn)在還能象剛才那樣走出這個房間，走向社會嗎？

（音樂“？”??）

好，請所有人停下來，站在原地不動。好好地感受茫然無助的滋味。

所有人請將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺自己在茫茫人海之中，人人都在為自己想要的東西忙碌著，人們都只看見了自己和自己想要的，不愿意與別人去交流，不愿意去關(guān)心別人，不愿意去幫助別人；人與人之間是冷漠的、孤獨的，誰也靠不住。你想想你剛來到這個社會的時候，你剛來到公路局的時候，你有好多的夢想，你有好多好多奇妙的想法，你有好多好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個人拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無助的摸索著。你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想過要放棄，可是一想到你離開家時的夢想，你一想到你的親人信任你、鼓勵你的眼神，你就一次又一次的對自己說：我要改變，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關(guān)系，多么想與所有人建立關(guān)系啊?？墒?，有時候，別人是愿意的，你卻沒有把握住機會；有時候，別人不愿意，給了你拒絕（助教打?qū)W員的手），給了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，恥笑你，傷害你，讓你更加的難受。于是你驚訝：他們怎么會這樣呀？對呀，他們怎么會這樣呀？當你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你就試著把自己的手縮了回來，你開始詛咒，你開始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，于是你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心胸也變得越來越狹隘，你開始拒絕去感受身邊的一切?？墒?，這樣的生活，這樣的狀況，你的感受又是怎樣的呢？每當夜深人靜的時候，你都是怎樣想的呢？

你是不是還能堅持主動伸出雙手去接受別人，也給別人你的溫暖？也給別人你的關(guān)愛？現(xiàn)在，請所有人都用你的手去與別人握手，去建立關(guān)系（《音樂：你快回來》）。這一次，請你不要拒絕任何一只伸到你面前的手，去感激每一只暖乎乎的手：他是怎樣的，其實他也與你一樣是歷經(jīng)滄桑的。他手上的老繭，讓你想起了誰？對呀，他們就是這樣走過來的。這又是一只什么樣的手，一只涼涼的手，她是瘦弱的，你又想起了誰？在生活中，她也一樣，在外面遇到了好多的風(fēng)雨，我們能在這里一起來感覺，我們是要有多

大的緣分呀！伸出你的雙手，去與一雙雙更加渴望我們共同的目標、共同的理想的人們一起握手吧，好好地去握著這一雙雙的手吧！為什么我們要經(jīng)歷過這么多的挫折、這么多的無奈，我們才變得珍惜一些了？為什么我們要經(jīng)歷過這么多的冷漠、這么多的傷痛，我們才變得付出一些了？其實，生活中好多好多關(guān)心我們的人，好多好多愛著我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，很少這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達，我們不是不會這些簡單的道理，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了。而這一刻，讓我們想起了好多好多生命中的貴人：領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵，家人的一句信任，這些其實都是值得我們這樣去表達的。只是，我們真的把這些最原始的悸動塵封了起來，我們不愿意，總認為那是他們應(yīng)該的，這是我們應(yīng)該獲得的。

其實，人與人之間是非常簡單的，就是用你的心去感受他的心，用你的生命去感染另一個人的生命。弟子規(guī)上講：凡是人，皆需愛，天同覆，地同載。其實，在每個人的心底都是渴望被人理解被人接受的，每個人都希望得到愛與關(guān)懷的！

（音樂“？”??）

（1分鐘后）好，現(xiàn)在，繼續(xù)戴著你的眼罩，不要說話。去找你的搭檔，找到了就不要再分開。（注意：此時助教要將找到搭檔的人強勢分開，并且罵：“這么容易就分開了，你知道什么叫珍惜嗎？”（音樂：《有多少愛可以重來》）

抓緊時間找吧，他是你生命中的貴人。如果不是他不拋棄，不放棄，你可能現(xiàn)在還在荒郊野外無家可歸呀？你將用什么樣的心態(tài)去尋找？你可能又要遭遇波折了。你將如何來面對？現(xiàn)在開始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口也都已經(jīng)沒用了。我已經(jīng)多次告訴你：你要好好的打量眼前的這個人，記住他的長相、他的發(fā)型、他的衣著、他最大的特點；還叮囑你要好好地去感受那雙手，它是愛，是付出！如果你記住了，你一定會馬上找到你的搭檔的。如果你找不到了，問問你自己是什么令到你如此不珍惜？如此薄情寡義？好了，別找理由、找借口了，現(xiàn)在最緊迫的，就是找回你的友誼，找回你的親情，也許那就是你的父母親，現(xiàn)在唯一的一個機會就是你要在2分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠失去他。

你這樣不慌不忙的能找得到嗎？你總是這樣對他不在意，總認為他對你并不重要？，很多時候你總是以為他給你的關(guān)心和愛是理所當然的，是永遠不會失去的，根本不用理會的?？墒悄憬K于還是失去了他，當時你的感受是怎樣的？很多時候你拼命的去尋找，可能你得到了，可是回過頭仔細想想你又失去了什么？

有時候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開了，其實生活本就是變化無常的，你為什么沒有緊緊地抓住他的手呢？總要等到失去時才知道他的可貴，才后悔當初自己沒有竭盡全力！

你還要這樣漫不經(jīng)心的度過多少時光？在你不經(jīng)意之間你已經(jīng)失去了多少應(yīng)該珍惜的機會？失去了多少曾經(jīng)關(guān)心你和愛護你的親人和朋友？他們現(xiàn)在都在哪里？有的是不是已經(jīng)離開了你，離開了這個世界，你甚至沒有機會對他說一聲“對不起”，就這樣永遠的失去他了，總以為這世上你有的是機會?？墒呛芏鄼C會失去了就永遠不會再回來，很多事情改變了就不可能再回到從前。

此刻，這個搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡全力你就真的又要失去他了，再給你最后一次機會，否則，你真的就要永遠的失去他了。??

好，現(xiàn)在請所有人摘下眼罩，不要說話?？纯茨愕拇顧n找對了沒有？找對了的，恭喜你，給你的搭檔一個擁抱，感謝他。沒有找對的，問問自己為什么沒找對？并趕快去找到你的搭檔，然后給你的搭檔一個擁抱，感謝他。

（音樂“永遠是朋友”）

找一個地方兩個人都坐下來，請問在剛才的過程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你打算今后怎樣去過你的人生呢？這里有個10分鐘的機會讓你上臺來分享分享。

學(xué)員分享（10分鐘）

分享完后，總結(jié)：我不知道在剛剛過去的半個小時里，你有沒有真正體驗到那種突然失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候的感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候的感受？當你無依無靠，在黑暗中摸索茫然無助的時候，你是不是渴望有人伸出手來幫你一把？是不是在心底里呼喚人與人之間應(yīng)當多一些理解、多一些關(guān)愛？當你得到關(guān)愛的時候，當你得到幫助的時候，或者說當你找到你的搭檔的時候，當你取下眼罩看清這個世界的時候，你是不是感到格外的輕松？是不是有一股暖流在內(nèi)心深處徐徐升起？是不是由然生起一種感激之情？但在過往的人生中，在現(xiàn)實世界享受著今天這一切的時候，你有沒有想過，在你擁有這一切的背后，每天都有多少人在周圍

默默地幫助你，默默地為你付出，他們不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都沒有放棄你；你更沒有想過，你今天擁有的這一切，是多少人、多少代人用鮮血和汗水換來的！可你不僅把這一切視為理所當然，不知道珍惜，不懂得感恩，不思量怎么去回報，你甚至還在抱怨，抱怨你得到的太少，抱怨你的工作很辛苦，抱怨這個國家，抱怨你的父母，抱怨你的單位，抱怨你的領(lǐng)導(dǎo)，抱怨你的同事，天天在抱怨，不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己，你究竟做了些什么？你究竟貢獻了多少？捫心自問，在過往的人生中，你關(guān)愛了多少人？你幫助了多少人？你花掉了那么多錢，有哪一分錢真正是你創(chuàng)造的財富？你吃掉了那么多飯，有哪一粒米真正是你親手種植的？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我們不要身在福中不知福哪！我不知道你通過這個練習(xí)究竟感悟到什么？我不知道你的下一步會如何變化？但至少，起碼一點，我們要珍惜好現(xiàn)在所擁有的一切，感恩這一切。如果我們對工作全力以赴的話，我們是不是可以做得更好一些？如果我們對身邊的人多一些關(guān)愛的話，我們的生活會不會更美好一些？你們說：是不是？聲音大一些：是不是？好，我希望大家真正能從這個練習(xí)中有所感悟，有所覺醒：讓我們每個人從自己做起，從現(xiàn)在就開始做起，去關(guān)愛你身邊的人，去幫助你身邊的人，共同去創(chuàng)造一個溫暖、和諧、充滿愛心的世界！

《感恩父母》解說詞

親愛的朋友，各位兄弟姐妹，接下來請你調(diào)整一下坐姿。你覺得怎樣舒服就怎樣坐（如果有地毯，也可以坐或躺在地上）。然后做一個動作，一個思考問題的動作。平時你思考問題時愛做什么動作就做什么樣的動作。OK，然后把你的頭微微的低下，把魅力可愛的眼睛輕輕地閉起來。閉上可愛的眼睛以后，再深深地吸一口氣，讓氣流從鼻腔緩緩進入，然后讓氣流從口腔里慢慢地吐出來。好，再來一遍，吸氣、呼氣??讓你那顆浮動的心，完全的安靜下來。

親愛的朋友，或許是工作的忙碌或許是生活的壓力，我們忽略和忘記了很多很多。我記得列寧曾說過：如果一個人忘記了過去，那就意味著背叛。

親愛的朋友，當此時此刻你坐在這里的時候，你是否知道：今天你是為什么而來？那么此時此刻就讓我們把心完全的靜下來，把腦海里的所有私心雜念拋開，讓你的思緒

跟隨著我心靈的溝通去尋找我們生命中失去的點點滴滴。

親愛的朋友，彈指間你走過了人生的20年、30年乃至于40年，今天的你對你的現(xiàn)狀滿意嗎，往事你還記得多少？或許今天的你已經(jīng)有所成就，或許今天的你還在艱難的跋涉。在你的內(nèi)心當中，今天的你還有多少快樂？或許你的財富在不斷的增加，可你的快樂指數(shù)卻在不斷的下降。你變得壓力越來越大，你變得越來越不開心。這究竟是怎么一回事？為什么會這樣？那么，今天，我親愛的朋友，在這個特定的時刻，就讓我們?nèi)プ鲆淮巫晕胰松贸痰谋P點，尋找我們生命中忽略的點點滴滴。

現(xiàn)在，請你在你的腦海里浮現(xiàn)出一條路。這條路是你童年時無數(shù)次走過的路，這條路是你童年時回家的路。當你踏上這條路的時候，你是否還記得咱們這條路上曾經(jīng)有過多少的歡聲笑語？曾經(jīng)有過多少的雄心壯志和萬丈豪情？“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”，在這條路上曾經(jīng)有過多少美麗的夢想和偉大的抱負？曾經(jīng)有過多少為自己描繪的宏偉藍圖和立下的誓言？而在此時此刻，這一切你都實現(xiàn)了嗎？實現(xiàn)了多少？還有多少理想和抱負已經(jīng)淡忘？還有多少誓言和人生的目標已經(jīng)煙消云散？久違了，你是否還記得你出生的老屋，你是否還記得老屋里和你一起生活過的人，和你一起成長的人？今天他們都有誰？和你一起生活的人，讓他們一個一個浮現(xiàn)在你腦海里，他們今天都還健在嗎？他們今天也在這個城市嗎？今天你還能經(jīng)常見到他們嗎？他們今天過的好嗎？這些你都想過嗎？于是你沖進了這間屋子，你直接走到了，你童年熟睡的這張床前。當你望著這張床的時候你想到了什么？你可知道，在這張床上媽媽十月懷胎，含辛茹苦。自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽就經(jīng)受著數(shù)不清的痛苦與折磨。你在媽媽的肚子里，每天都是喝著媽媽的血，吸著媽媽身上最精華的養(yǎng)分。而且隨著你一天天長大，你需要的血和養(yǎng)分也越來越多。可媽媽在經(jīng)受著這些痛苦與折磨的時候，不僅毫無怨言，還要帶著愉快、喜悅的心，去吃那些平時不想吃的食物，而平時喜歡吃的東西這時候就要忍著不吃，為的是給你提供最干凈、最富有營養(yǎng)價值的養(yǎng)分??；多少次媽媽睡覺都不敢翻身，怕傷著你??就這樣直到有一天，你擁有了人生的第一聲哭喊，可你是否知道，這一刻是媽媽在生死邊緣掙扎的一刻，這是媽媽用生命迎接你生命的時刻。多少偉大的母親在這一刻失去了自己寶貴的生命啊！多少母親在這一刻與死神擦肩而過！媽媽睜開她蒼白而疲憊的雙眼，做的第一個動作，就是將你輕輕的抱在懷里，輕輕地親吻著你的額

頭，流著淚說：孩子啊孩子，我的好寶寶，不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要將你養(yǎng)大成人；不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要讓你受最好的教育，過最好的生活。你知道嗎？這一刻堅強的父親留下了淚水，父親也在心中暗暗發(fā)誓：不管吃多少苦，受多少罪，也一定要將你養(yǎng)大成人，要讓你過幸福的人生，要讓你能享受最大的幸福。你知道嗎？從此父親總是起早貪黑、夜以繼日地忙碌著，多少次父親出門時你還在熟睡，多少次父親回家時你已經(jīng)睡著。而你是否記得清，媽媽一年四季多少次深夜里起來給你喂奶喂水，端屎擦尿，給你蓋被子，呵護著你！寒冷的冬天，你在熟睡中，媽媽就已做好早餐等你起床，媽媽怕你冷還把衣服給你烤熱，喚著乳名給你穿上。當你起床時，媽媽打好了熱呼呼的洗臉水，幫你洗臉、梳頭，你還記得媽媽為你洗過多少次臉，梳過多少次頭嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠了??今天在這里捫心自問，請你把手放在胸膛上問問你的良心，你有多久沒有好好地看過一眼爸爸，好好地看過一眼媽媽了？今天的他們過得好嗎？他們的身體怎么樣？他們吃得香睡得甜嗎？可能在這個乍暖還寒的初春季節(jié)里，爸爸、媽媽正在農(nóng)田里勞作著??你看到了嗎？你每天對著鏡子看自己十次二十次，你有多久沒有端詳過自己的父母了?，F(xiàn)在，請你將爸爸和媽媽的身影，清楚地浮現(xiàn)在你的腦海里，讓他們一步一步向你走來：爸爸依然穿著你記憶中最熟悉的衣服，媽媽依然留著你記憶中的發(fā)型，讓他們一步步向你走來。你好好的看看，好嗎？你是否看到了媽媽，已不知何時長出了白發(fā)。你是否看到了媽媽的額頭，已不知何時長出了皺紋。媽媽的眼角已經(jīng)下垂，牙齒開始松動。媽媽曾經(jīng)背著你的背已經(jīng)開始微微的彎傾，今天的她再也背不起你了。當媽媽一步步來到你的面前時，請你把媽媽的雙手握在你的手里，放到面前好好看一看，這雙已經(jīng)長出老年斑、青筋裸露的手，你敢相信這就是給你梳頭洗臉的手嗎？這就是給你洗衣做飯的手嗎？你知道嗎？今天的她雙臂再也不能把你抱到懷里了，媽媽老了。

親愛的朋友，人不能沒有良心啊！記得在你生活的道路上，媽媽付出了多少的艱辛??！兒行千里母擔憂。慈母手中線，游子身上衣呀。誰能理解娘的苦，誰能理解爹的愛啊！爸爸不善于表達，可是你還記得爸爸汗流浹背勞動的樣子嗎？你還記得爸爸每次出差省吃儉用，也要帶個小禮物給你嗎？還記得爸爸的自行車帶著你走過多少路嗎？你忘了，你都忘了嗎？好好想想吧！就在你坐在這里的時候媽媽還在給你看孩子，媽媽還在

為你祈禱燒香，媽媽爸爸在給你攢錢成家，你知道嗎？

（話外音，男聲）△孩子你好嗎？別讓爸爸擔心??！孩子，你知道我們想你嗎？你知道你走的時候帶走了爸爸的心嗎？

（話外音，女聲）△孩兒你好嗎？多少次媽媽在夢里夢到你?。《嗌俅螊寢屪隽四銗鄢缘娘埐?，在門口等你回家。你要照顧好自己??？

有誰夢里會夢到我們回家的腳步？有誰能在過節(jié)時，想兒想女想得流淚？有誰，愿為兒女奉獻一生？可是我們今天看看，我們對得起他們嗎？今天爸爸的身體你知道嗎？媽媽的身體你知道嗎？他們怕你擔心不告訴你，怕你有壓力什么都瞞著你，今天你一晚上打牌可以輸幾千，可是你給父母安排了什么？今天你和朋友吃頓飯可以花上幾百，可你看看爸媽，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一個菜就少炒一個菜，可是媽只要看到你回家，就想盡千方百計要做些你愛吃的，要為你多做兩個菜你看到了嗎？?。《嗌俅胃赣H在送你的車站徘徊，多少次媽媽掐著手指算你回家的日子，你知道嗎？

你說要把父母接來住幾天，可是父母怎么說：兒在外掙錢不容易。今天多少老媽媽，還依然在老家呀！他們早出晚歸，忙里忙外，為了就是給你減輕點負擔，讓你放心啊！現(xiàn)在就把老家浮現(xiàn)在你的面前，想想媽媽街頭的等待，想想爸爸送你出門，想想父母，他們想你??！

親愛的朋友，今天我們捫心自問，在人生的旅程中，你盡孝了嗎？你盡到為人子的本分了嗎？你盡到了為人女的責(zé)任了嗎？《弟子規(guī)》上還講：“親所好，力為具；親所惡，謹為去。”你做到了嗎？爸爸媽媽喜歡什么？有什么愛好？你知道嗎？他們喜歡吃點什么？他們想去什么地方看看外面的世界，你知道嗎？親愛的朋友，你今天工作上多努一把力，你今天少去打一把牌，每個月你就可以多出一百兩百?？墒悄阌袥]有想過，爸媽在家要省下那一百兩百，他們靠的是什么？ 靠的是爸爸出門舍不得坐出租車騎自行車，靠的是爸媽多加幾小時的班，靠的是媽媽買菜買點便宜的，甚至于和小商販爭的面紅耳赤。你是否發(fā)現(xiàn)今天只要你丟在家里的衣服，媽能穿的媽穿，爸能穿的爸穿，他們都說自己老了，不要穿好的了，年輕人穿，你們好就夠了?？稍倏纯醋约?，你變了，你忘記了童年的苦難，你忘記了父母的艱辛，你忘記了自己在人生成長的道路上家人所付出的一切，你愛慕虛榮，貪圖享受，甚至揮霍浪費。你有沒有想過，你今天多去加一個班，或者少玩一場牌，就是爸媽兩個月的生活費?。∧阌袉?？

人不能沒有良心啊！掐指算算，父母還能陪我們多少年？如果今天你回到家還能叫一聲媽，叫一聲爸，你是多么的幸福！因為受了傷你可以躺在媽媽的懷里哭，你遇到了困難爸爸會像山一樣的站在你旁邊，哪怕你變成了一個殘疾，爸媽一定會打開大門用個車把你拖回家；如果你要個肝，媽媽會說把她的給孩子，如果你需要一個腎，爸爸會說把他的給孩子。為了孩子他們可以賣房賣地，砸鍋賣鐵。只要你需要的他們都可以給你?？墒怯H愛的朋友，想想他們還能陪你幾年?。坎灰俚攘?，總將有一天他們會離你而去。今天有多少人雖已功成名就，他們卻只能在清明節(jié)和父母忌日時跪倒在父母的墳前哭喊著：爸，我來看你了。我?guī)砹税帜銗酆鹊木?，我給你燒房、燒車、燒錢，爸起來收吧！兒子過好了啊！兒子多希望你跟我享兩年福??！媽，我?guī)砹四銗鄢缘乃医o你燒房燒錢，起來收吧！苦命的媽把我拉扯大，卻沒跟我享一點福啊！我多想開著我的車帶你到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我多想讓你住到我家里，盡盡孝??！可是媽今天你在地下我在地上，我在人間你在陰間，你我天各一方啊！??

親愛的朋友，不要等到那天再去后悔，靜下心來好好的想想，我們原本可以做得更好，我們原本可以讓父母感覺到更大的更真的愛，我們原本可以用自己的努力，為父母爭得榮譽，讓他們安享晚年，可是我們有嗎？我們有嗎？人不能忘本啊！難道你忘記了在我們貧窮的時候，別人看不起我們嗎？就連自己的親戚朋友也看不起我們嗎？還記得爸爸的嘆息嗎？還記得媽媽的淚水嗎？還記得父親曾經(jīng)對自己說：孩子，要爭氣??！咱不能讓人家看不起咱了。還記得那時為供你讀書家里困難，媽媽借錢被人拒絕；還記得為你找工作，從來不肯求人的爸爸，去低頭求人；還記得今天在單位里自己沒有能力，就連同事都看不起自己！你都忘了嗎？人要學(xué)會居安思危??！人不能因為今天有一點點的好，就忘記了昨天的苦??！掐指算算你還有幾個十年、二十年？今天閉上眼睛想一想，如果你失去了你的青春、財富，還有誰是你真正的朋友？讓他們一個個浮現(xiàn)在你的腦海中。你看看，或許哪天你才發(fā)現(xiàn)你的朋友可憐的都沒有三個。除了你的親人，一個人如果只為了自己完全可以茍且偷生，但是想想父母、愛人、孩子、兄弟姐妹和每一個愛自己的人，為了他們，我們要用我們的工作、用我們的成績來回報他們，來證明給他們看，我們不是懦夫，我們沒什么可恐懼的，我們什么都不恐懼?！兜茏右?guī)》上講：“身有傷，貽親憂；德有傷，貽親羞?！蔽覀円欢ㄒ憻捄米约旱纳眢w，決不讓父母為我們擔憂；我們一定要修養(yǎng)好自己的品德，決不讓父母為我們蒙羞。所以親愛的朋友，為了你人生中所有的愛，在你心中暗暗的告訴自己：讓我貧窮，我不愿意；讓我孤獨，我不愿意；讓我不如別人，我更不愿意！我相信通過學(xué)習(xí)，通過知識，通過勤奮的工作和敬天愛人的品行，我一定會有所作為；我要用我非凡的成績和高尚的德行光宗耀祖，揚名于世，以顯父母，讓父母為我驕傲，讓父母為我自豪！

我們應(yīng)該感謝父母，給了我們生命，給我們的養(yǎng)育之恩 我們應(yīng)該感謝老師，給了我們知識，教給了我們做人的道理

我們應(yīng)該感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友，他們一直對我們的成長支撐著、關(guān)心著 我們應(yīng)該感謝我們的單位，我們的國家、社會，給了我們施展才華的舞臺，讓我們學(xué)會了自信，提升了自己的能力

我們也要感謝那些曾經(jīng)反對過我們的人，是他們使我們意志更加堅強，讓我們知道“失敗和挫折”，是我們成長的“基石”

我們每個人都要有一顆“感恩的心”！

一個懂得改變過去的人，才會有新的空間；一個懂得感恩的人，才會贏得大家的信任??

（音樂：《感謝你》、《感恩的心》）下面，請聽詩朗誦：《感恩一切》

第三篇：風(fēng)雨人生路

風(fēng)雨人生路

浩瀚蒼穹繁星滿天，有的星星明亮耀眼，有的星星忽明忽暗，有的星星似有若無。深不可測的海底世界里，數(shù)不清的生物繁衍生殖演繹著自己獨有的生活歷程。一望無垠的草原上，藍天白云相輝映，萬畝森林里，千年古木郁郁蔥蔥，飛禽走獸群聚而居。社會大家庭里，各種膚色，不同名族的人類聚集在一起，大家互相學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，互相交流，取其精華，去其糟粕。

曾學(xué)過一個簡單的生物鏈，萬物相生相克，此消彼長，適者生存，不適者被淘汰。在這個漫長的生物進化過程中，只有優(yōu)勝者才能夠頑強的生存下來，那些老弱病殘，那些先天疾病的擁有者，那些遭到意外傷害而不能完全康復(fù)者，隨時面臨著生命的危險，隨時有可能在這個光明的世界里消失。人生百年，終有一死，這是最基本的自然規(guī)律。不光我們?nèi)祟悾澜缟先f事萬物，都有這樣一個過程，所謂的物極必反也許就是這個道理吧。我們都知道，一件事情，或是一個事物，當它到了最繁華的時候，也就是它要走向下坡路，走向滅亡的時候了。我們從不否認這個觀點，而且地球上沒有任何事物可以逃避這個自然規(guī)律，并且把這個自然規(guī)律似乎看成了一年四季中的春夏秋冬一樣。隨著時間的輪回，另一個新生事物就會在人們的眼前漸漸擴大開來，直到它再走向滅亡。

我們都喜歡看到一件事物的繁花似錦，我們都希望一件事物能夠順利地按照它自己原有的規(guī)律自然地生存，誰都不希望看到它們在我們的眼前漸漸枯萎直到煙消云散。但是，這個可怕的結(jié)局卻在我們的眼前時不時地上演，令我們心情大為低落，使我們心痛好一段時間，甚或是一些人從此一蹶不振，走向另一番令人不可理解的生命歷程。當然，這種人早晚會被淘汰的，因為，所謂的適者生存，不適者被淘汰一直是我們面前最嚴峻的事實。但這樣一個心境落寞的時刻，真的好令人傷痛，惋惜，而又無可奈何呢。

點點星光閃動著你誠實的眼神，藍藍夜空敞開了你寂寞的胸襟，面對冰冷的世界，依然會有一顆火熱的心，你不情愿說出來你心中的苦悶，偏偏在乎你是不是盡了責(zé)任。在載有這么多風(fēng)雨的人生路上，在這樣充滿人生磨難的生命中，衷心的祝愿朋友能夠放下心中的不快，抖落滿身的塵埃，就讓這些疲憊隨風(fēng)去吧，就讓它慢慢侵蝕自己的身體吧。但希望朋友的意志是堅定的，希望朋友有一顆堅強的心志，來面對眼前的一切磨難。一切都會過去的，風(fēng)雨之后的彩虹會更加艷麗多彩的，風(fēng)雨之后的人生，會讓朋友的生活更加充實美滿的。

風(fēng)聲，雨聲，漫漫人生的旅程，我們該怎樣面對這變幻莫測的人生路呢？我們該怎樣把握自己生活的帆，然后乘風(fēng)破浪，直到幸福的充滿歡聲笑語的彼岸呢？

風(fēng)雨人生路上，我們一起攜起手來，共同奔向美好的明天的。眾人劃槳才能開動碩大無比的帆船，我們一起努力，一定會把明天的生活，寫意的豐富多彩，快樂無比。

第四篇：風(fēng)雨人生路分享

中國拓展培訓(xùn)師認證中心

讓學(xué)員的手機眼鏡貴重物品放好

生命之旅

旁白

（音樂）

現(xiàn)在，,請把心平靜下來，用自己習(xí)慣的姿勢慢慢坐下，輕輕的閉上雙眼，放松自己的身體，深深的吸一口氣，慢慢的呼出，感覺非常的舒暢，再呼吸一次，感覺你的身體已經(jīng)完全放松下來了。

你們現(xiàn)在離開了自己的家鄉(xiāng)，離開的自己的父母，親人，朋友，開始了自己新的大學(xué)生活，在這里你們一切都要依靠自己，經(jīng)過這些天，我想你們多少感覺有些疲憊。現(xiàn)在，我們獲得了這樣一個難得的放松的機會，將你身上所有的負累和壓力全部卸下來，靜靜聆聽！

讓我們一起回頭看看自己走過的人生路。

父母將你帶到這個世界，你慢慢的長大從只會啼哭的嬰兒，呀呀學(xué)語、姍姍學(xué)步，到活潑可愛的兒童，長成為風(fēng)華正茂的少年、青年；你長大了，從別人那里，你知道了外面這個精彩的世界，你追隨了過去，在這個光怪陸離的世界里，為自己的目標執(zhí)著這努力著，隨著匆忙的人群一直向前走。你卻忽略了一件非常重要的事情，忽略了回憶，忽略了懷念，過去的一切，你似乎快要遺忘了！

（工作人員輕輕將兩組中的一組學(xué)員的眼睛蒙起來，過程中任何人不要發(fā)出聲音，用你的肢體動作、用心去告訴你的伙伴走完這段旅程）

（回到教室迅速將另一組學(xué)員的眼睛蒙起來，依然手拉手，面對面靜靜地坐下來，你覺得對面那雙手依然值得握住的話，那你就繼續(xù)握著他）

經(jīng)過這一段黑暗中的旅途，你感覺有一些累了，那就好好休息一下，將你的全身心放松，深深的呼吸氣，呼氣――你現(xiàn)在感覺非常舒服，好輕松，好暢快，你已經(jīng)好久沒有這樣放松過了。

還記得一聲嬰兒清脆的啼哭，宣布一個新生命誕生的你嗎？

還記得母親溫暖的懷抱和香甜的乳汁嗎？

你還記得自己出生的那個小山村或者小城鎮(zhèn)，自己家那座老宅子嗎？

你還記得兒時的小伙伴嗎？你們一起唱著歌跳皮筋，一起趴在地上彈玻璃球的快樂時光嗎？ 還記得那個因為生病怕打針吃藥，而宣布永遠都不做醫(yī)生的你嗎？

還記得那個將雙手背在身后，害怕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的臟手而遭到批評的你嗎？

還記得那個躲在桌子下面偷吃東西，害怕被老師發(fā)現(xiàn)的你嗎？

還記得兒時的同桌嗎？還記得課桌上你們之間的那條誰也不能逾越的“三八線”嗎？

還記得因為自己犯了錯誤而寫的那份檢查嗎？還記得上面的內(nèi)容嗎? 還記得處處模仿大人的樣子嗎？

還記得那次主題班會嗎？那個鄭重的宣布自己長大要當軍人、醫(yī)生、老師的你嗎？還記小時候自己的理想嗎？

還記得那個在父母面前鄭重的宣布，長大了一定要賺很多很多的錢來報答父母的你嗎？

拓展培訓(xùn)師網(wǎng) 004km.cn全國免費咨詢 4006-808058

中國拓展培訓(xùn)師認證中心

細細的回想一下，你是否記得這些，還記得以前的歲月，那些一去不回頭的歲月，留下多少憧憬與遺憾，快樂與哀愁，你的愿望，你的許諾是否已經(jīng)實現(xiàn)？

親愛的孩子們，還記得那個冬日的深夜嗎？你生病發(fā)燒，說著胡話，還記得哪個在寒風(fēng)刺骨的夜晚，用自己單薄的身軀背你走過幾十里路，送你去醫(yī)院的父親嗎？

還記得為了讓你得到最好的教育，省吃儉用，告訴你自己只愛吃魚頭，不愛吃魚肉的媽媽嗎？

還記得在受傷害、受委屈的時候，用溫暖的懷抱摟著你，撫摸你的頭，永遠激勵你鼓勵你，輕聲安慰你的媽媽嗎?

在這一刻，在媽媽的懷抱里的這一刻，你還記得抬起頭，仰望自己媽媽的樣子嗎?

在孩子的心目中，媽媽曾經(jīng)是世界上最年輕最美麗的女人；父親是最堅強、最有力的男人，經(jīng)過多少歲月無情的沖刷，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋已經(jīng)爬滿了父親額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發(fā)。

?。∮H愛的孩子們，你注意到媽媽拿著年輕時候的照片細細端詳，沉浸在往昔時光的追憶之中，卻不愿被別人看到的情形嗎？

爸爸、媽媽總是記得你的生日，總是記得最愛吃的東西給你，可是，孩子們你知道媽媽的年齡嗎？你記得爸爸的生日嗎？你知道現(xiàn)在的他們正在想什么做什么嗎？

你們總是忙于聚會，忙于玩耍，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸、媽媽的機會，難道你不想見到自己的媽媽，看到自己的父親嗎？握著她的手，那一雙抱過你、撫摸過你、安慰過你的手，和她說說心里話嗎？。

今天，我們一起回首人生的漫漫長路，在這短短的數(shù)十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經(jīng)有過許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、同學(xué)、朋友，甚至可能是一些連名字都叫不上來的、不曾謀面的人，但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會緊緊的牽著你的手，一起走過人生的坎坎坷坷、風(fēng)風(fēng)雨雨。

現(xiàn)在，我們一起來靜靜回想，回想剛剛走過的路程，你暫時失去了視覺，任何東西都看不到，卻要在這個黑暗的世界里跋涉，你開始是感到茫然、無助、甚至有些擔心，因為不知道自己身在何處，將要去哪里，會發(fā)生什么？

就在這時候，一雙溫暖的手握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對你說一句話，但是你卻分明感受到來自對方的扶持、關(guān)愛和保護——荊棘中，他為你趟出坦途；危險處，他為你扶持保護，幫助你探索周圍的世界。漸漸的，你不再擔心，越來越坦然，越來越自信，因為你知道，有自己的伙伴在身邊，他是那么體貼，那么無私，那么高尚，——將自己百分之百的交給對方，沒有一絲的猜疑與顧慮，這是一種多么幸福的感覺！終于，他引領(lǐng)你在身后的路程中飛奔起來，直到終點。你的心理充滿了幸福的感覺，充滿感激之情——其實在這個世界上，我們還有多少需要感恩的人啊！

（現(xiàn)在請所有人站起來，在教室里緩緩走動起來，不要發(fā)出任何聲音，碰到人就轉(zhuǎn)彎）

拓展培訓(xùn)師網(wǎng) 004km.cn全國免費咨詢 4006-808058

中國拓展培訓(xùn)師認證中心

我們要感謝父母，生我養(yǎng)我，含辛茹苦將我撫養(yǎng)成人，“可憐天下父母心”；長年累月的操勞，他們已經(jīng)漸漸老去；他們把全身心的愛，無私的獻給我，卻不求任何的回報，這是人世間最真的情，最真的愛??！

我們要感謝恩師，他使我們脫離懵懂，走向成熟，授予我知識，教育我做人，激勵我奮發(fā)學(xué)習(xí)，在人生的重要的關(guān)頭為我指點迷津——正所謂“師恩深似?！?！

我們要感謝朋友，一直以來他們都默默地支持著我們，幫助著我們。

這時間還有許許多多幫助過，扶持過我們的人，在寂靜的夜晚，可能會在你記憶的長河里一閃而過。

然而，我們總是錯過表達感激之情的機會——我們是不是都能記得自己父母的生日？在二老的生辰獻上哪怕是一句祝福的話語，又有多少人記得老師的節(jié)日，為老師送上自己的心意？

我們總是太匆忙，有太多的瑣事需要做，恰恰卻忽略了這人世間最真的感情，細細的想想，這是多么的遺憾??！

親愛的孩子們，我們要懂得感恩，感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福；它來自我們的心靈，是一個人最純最純的感情。

拓展培訓(xùn)師網(wǎng) 004km.cn全國免費咨詢 4006-808058

第五篇：教壇風(fēng)雨人生路

教壇風(fēng)雨人生路

廖慶衍 人生是這樣的短暫而輝煌，人生是這樣的平凡而激蕩。

從教42年，終于退休了。我回顧走過的42年教壇風(fēng)雨人生路，這漫長的教師生涯，令我意緒紛紜，感慨良多。

是的，畢竟42年了，42年的日日夜夜，上下求索，42年的如歌歲月，有波浪，也有詩行。在我的心路歷程上留下過深淺不勻的腳印。

我曾經(jīng)有過青年的夢想與激情；有過中年事業(yè)成功的喜悅與閃光；也有過與病魔抗爭的苦痛與驚惶；步入晚年，我守望著一份淡泊與寧靜。

一、審視自我

說來慚愧，從教42年，我只是一個“半路出家”的教書匠。

1963年在電白一中高中畢業(yè)，參加了應(yīng)屆高考，第一科順利考完，當晚突發(fā)高燒不退，病倒了，而缺考后面幾科，第一次高考便這樣泡湯了。然而我沒有悲傷、沒有彷徨，因為當年時值國家多事之秋——三年自然災(zāi)害的饑饉；還國債的無奈??考前同學(xué)們早預(yù)著了,也有了心理準備。果然，當年能成為天之驕子的寥若晨星。

第二年春天，由于生活窘迫，我背著行襄，帶著老父的叮嚀，母親的別淚，親友的祝托，默默地來到山區(qū)一間農(nóng)業(yè)中學(xué)任教。

五年的農(nóng)中教師生涯，我記憶猶新，那時，一邊教書，一邊耕田。我曾帶領(lǐng)學(xué)生到遠山割茅草，搭茅棚建校舍，過著如“戰(zhàn)天斗地”的知青生活，期間也卷入了文革時大串聯(lián)北上的滾滾紅流。經(jīng)歷了**、狂熱、迷惘、觀望與惶惑。靈魂受到“極左”路線的創(chuàng)傷。

一句“打回校園去，就地鬧革命”的戰(zhàn)斗口號，又出現(xiàn)了一段似教非教的沉

悶生活，時光無情地撕掉了一頁頁沉悶的日子，為了逃避無政府主義的虛無現(xiàn)實，我采取了應(yīng)付回避的態(tài)度“重新點燃激活了學(xué)生的時代閱讀的興趣，也許是堅毅和執(zhí)著個性使然吧，在前前后后的日子里，我秘密地借閱在縣教局工作的堂兄藏書，斷斷續(xù)續(xù)地（包括后來讀大學(xué)期間）閱讀了下列一些經(jīng)典書目：

中國古代：《詩經(jīng)》、《論語》、《世說新語》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》、《老殘游記》、《人間詞話》、《唐詩鑒賞辭典》、《唐宋詞鑒賞辭典》。

中國現(xiàn)代：《野草》、《三家巷》、《駱駝祥子》、《林海雪原》、《秦牧散文選》、《艾青詩選 》、《舒婷顧城詩選》、《傅雷家書》。

外國：《希臘神話傳說》、《懺悔錄》、《復(fù)活》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《安娜.卡列星娜》、《簡·愛》。

很多人認為名著讀起來吃力、效率低，因而視為畏途，這是一種錯覺，經(jīng)過歷史淘汰，堪稱經(jīng)典的其實就是那么一些，我們?nèi)绻缰匾?，早用功，啃完它們不是難事。仔細想一想，我們平時浪費在無聊時文上的時間有多少（文革時期顛例黑白的日子除外）？結(jié)果除了生出浮滑習(xí)氣，養(yǎng)成惰性，沒有絲毫長進，要是把這些時間用在讀經(jīng)典上，幾倍的《論語》、《詩經(jīng)》也攻下來了-------它們淵深廣袤、雄渾樸茂，如精金美玉，如高山大海，是一片沉睡的沃野，你在那里付出每一份心力都將獲得回報。

70年代末，我有機會就讀畢業(yè)于雷州師專中文專業(yè)。大學(xué)期間經(jīng)常與同學(xué)、朋友談詩、談文學(xué)、談教育、談肩負的所謂責(zé)任。并在節(jié)假日和課余時間，常泡在圖書館里閱讀，那時對社會、時代和人生，我曾經(jīng)大聲地爭辯過，開懷地暢笑過，甚至理真氣壯地憤世嫉俗。

二、現(xiàn)場會

大學(xué)畢業(yè)工作后，同學(xué)和朋友也星云四散，各奔東西了。淪海桑田，大學(xué)時的種種記憶，便如蘇東坡先生當年所謂的“春夢”那般被淹沒在生活的泡沫里了無蹤影。后來組織安排我到一間鎮(zhèn)初級中學(xué)擔任管業(yè)務(wù)的副校長兼初三畢業(yè)班語

文科教師，經(jīng)過一段“真抓實干、善教苦學(xué)”的努力拼博，終于使這屆畢業(yè)班中考升學(xué)率達98%，單是我負責(zé)的一個班52人，除1人因病缺考外，51人全部升上高中，其中有34人分別升上重點高中和省市級中專學(xué)校（當時中專很吃香），名列面上中學(xué)首位。中考成績首戰(zhàn)告捷，學(xué)生奔走相告，家長和教師擊掌相慶，上級領(lǐng)導(dǎo)層層表揚。時任市委副秘書長、市教育局長羅某某十分重視，親自組織并帶領(lǐng)四縣一市的管教育的副縣長和教育局正副局長，一行十多輛小轎車浩浩蕩蕩真抵校園，隆重召開教育現(xiàn)場會.記得前一天，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生自主干道入口處至學(xué)校沿途打掃干凈，路旁張貼歡迎標語，校內(nèi)彩旗飄飄，十分壯觀，還騰出一個教室，借教師的沙發(fā)、茶幾擺設(shè)為招待室。領(lǐng)導(dǎo)指定由我作了題為《真抓實干、善教苦學(xué)出人才》的專題匯報，得到與會者一致好評，記得匯報完的話音剛落，羅局長首先站起來帶頭鼓掌，連聲說：“這就是實實在在值得學(xué)習(xí)推廣的經(jīng)驗！”并將現(xiàn)場會的情況和專題匯報總結(jié)，呈報省有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，時任抓教育的副省長王屏山同志聞訊后，專程來到學(xué)校視察，并親筆題詞：“努力辦肥辦壯鎮(zhèn)級初中”。（若干年后的今天，當年的題伺也符合目前的社會教育實情），此后，我小有名氣，被調(diào)到另一間中學(xué)任校長。幾年后又被調(diào)往縣完全中學(xué)和縣教師進修學(xué)校任教。

三、公開課

在縣中學(xué)和中專學(xué)校任教一晃就是30年。我認為在中學(xué)任教的階段，是自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平提升得最快最有成效的階段。每當我面對莘莘學(xué)子渴求的目光，我總是惴惴然怕誤人子弟，而褻瀆自己腳下神圣的講壇。幾十年來，憑著做人的良心，憑著對教育事業(yè)的忠誠，我兢兢業(yè)業(yè)工作，認認真真地做人，我熱愛自己每一個學(xué)生，認真上好每一節(jié)課，在工作上永遠是“沒有最好，只有更好”。上級組織時時關(guān)懷著我，困難時候給我力量，順利時候提醒我謙虛謹慎，在慢長的艱苦奮斗過程中，我認真刻苦鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，請教前輩，積累提升教學(xué)水平和經(jīng)驗，由于天性使然，我的理想和工作責(zé)任感并行不悖，40余年，我的工作屢次獲獎，成堆的獎狀和證書見證了我的效業(yè)。我曾在公開課上取得成功的突破，在一些階

梯課室里，學(xué)生數(shù)十，教師數(shù)百的隆重而輝煌，使我渴望成功的心得極大的滿足。我的功夫靠在嘴里、腦里———憑著較扎實的語文基本功及由此而來的獨特見解,我的教學(xué)具備與別人“難以同步效法”的磁力和煽動性：旁征博引、左右逢源，亦莊亦諧，文采斐然、“吐佳言如鋸木屑，霏霏不絕”（這都是評課時別人的恭維語而已）。作文之法被應(yīng)用于教學(xué)設(shè)計、布局謀篇精心策劃，起承轉(zhuǎn)合，環(huán)環(huán)相扣?；秀遍g，講臺成了聚光燈下的舞臺，因為安靜，我常常將語言一低再低?，F(xiàn)在看來，那是炫耀和表演，盡管我由青年到老年，由青絲到白發(fā)，始終無怨無悔，至于公開課，我認為有幾場不帶表演色彩，但是有時會遇到“借班”的時候，更顯出其優(yōu)點：桃戰(zhàn)教師的底蘊，鍛煉教師的應(yīng)變能力和教學(xué)機智，而我也正是在這一過程中賞到了博覽群書的甜頭。

四、教改嘗試課

多少年來，我信守教育一半是科學(xué)，一半是藝術(shù)，全身心地投入到教育藝術(shù)改革與研究的朝流中。

我曾擔任過幾屆高中和中師畢業(yè)班語文科教學(xué)，從師二級跟上師三級，曾別出心載地開設(shè)一門“新聞聯(lián)播”觀感課，長期堅持，每天晚上七點，我便利用“晚自修”的時間與學(xué)生靜坐在教室里興致十足地開始閱讀觀賞中央電視臺這本精致的電視新聞雜志。在這別開生面的課堂上，電視臺的主持人就成了學(xué)生名符其實的導(dǎo)師，而我則成了地地道道的助教，每周批閱50篇觀后感。盡管開課僅三個學(xué)期（師二級至師三級一學(xué)期）學(xué)生的精神面貌和作文水平發(fā)生了可喜的變化。

收看《晚間新聞》或《訪談》節(jié)目一舉打破“兩耳不聞窗外事，一心只讀應(yīng)試書”的封閉式學(xué)習(xí)機制，真正營造了一個“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的開放式學(xué)習(xí)氛圍。通過主持人優(yōu)美動聽的語言美和外面的精彩世界的人和事的觀賞，這些“花季”青少年的筆下流尚出閃爍“秋實”光彩的筆墨：《巴以沖突之我見》、《航天與太空游斷想》、《感悟長征》、《做新時代的女性》、《我愛我長城》、《黃河憂思錄》等等。

在最末一屆中師綜合班的語文課上（那時廣東省將取消中師教育），我有針對性地組織學(xué)生收看中央電視臺《焦點訪談》或《時事新聞》有關(guān)華北強烈的沙塵暴天氣消息，剪貼報刊有關(guān)新聞?wù)掌W(xué)生觀看，擬就《華北沙塵暴憂思錄》、《北京天安門前“中午黃昏”憂思錄》讓學(xué)生寫觀感，以此教學(xué)手段來增加語文課堂美感性的教化功能，也是加強閱讀的一種有較方式。

電視《東方之子》節(jié)目更是學(xué)生們鐘愛的精品，中華民族精英分子深深地激勵著學(xué)生們。在“瀟灑走一回”、“何不游戲人生”的凡俗宣囂中她奏響了一曲石破天驚的“正氣歌”。人生的路該怎樣走？創(chuàng)業(yè)和理想的樹該怎么栽？成功的夢該怎么圓？如饑似渴的學(xué)生們從這些中華精英身上吸取著人生精華和人格美，將轉(zhuǎn)化成一股股強勁的動力?！皷|方之子，以前我羨慕你，今天我學(xué)習(xí)你，將來我成為你?！睂W(xué)生的觀感篇的肺腑之言，代表了全體同學(xué)共同追求的心聲。批閱《新聞聯(lián)播》觀感篇一章章，一頁頁體現(xiàn)了學(xué)生情動于中、文發(fā)于外；凝墨于紙，鑄魂于心；日熏月陶、筆濡墨染；世界風(fēng)云、華夏興衰逐漸代替?zhèn)€人的雞筆蒜皮事；改革大潮的關(guān)注，正日益削弱追星族的時髦心理；人民的冷暖正在重新調(diào)整個人心中愛的天秤。

有一個名叫李乙夫的學(xué)生，在觀感篇上寫道：“新聞聯(lián)播是我一心只讀圣賢書，已沉迷僵化思想的一縷解凍的春光。我自覺加快腳步，奔向魅力無窮的樂土。在這里，我獲得了新生，熱血在我胸中涌動，競爭在我眼前跳躍，命運在我手中把握，我壓抑不住心中的狂喜，于是，以大地為紙，池水為墨，手腳為筆，舞蹈在天地之間，如同一種癡醉，更似一種瘋狂---------形諸文章而高于文章?！缎侣劼?lián)播》現(xiàn)代的春光你在我精神里折疊，成為我的知覺，在我的心靈里沉淀，成為我的靈魂，在我的筆下?lián)]灑，成為我的墨寶；在我雙腳下狂舞，成為我前進的動力。

從這些文質(zhì)兼美的文章中，體會到這是一種開放型文采奇葩的馨香，是教學(xué)改革美的嘗試思想芝蘭的郁馥。

我的學(xué)生在教改嘗試中正日新月異地脫“貧”致“富”，脫俗致雅邁向精神文

明的新臺階?！稏|方之子》向?qū)W生們展示了一個個美的光輝形象，從中領(lǐng)悟到人格的力量和偉大的精神之美。

正是這個李乙夫同學(xué)，后來升上北師大后，給我的一封長信中說：“感謝恩師當年大膽的教改嘗試，增設(shè)的電視觀感課，是我轉(zhuǎn)變命運，邁向成功的人生轉(zhuǎn)捩性的教育課。

五、再鼓勵閱讀

一次公開課后，一位老前輩拉著我的手說：“很高興聽到你的公開課，使我更堅定了自己的觀點；學(xué)好語文的正途在于閱讀，教好語文的前提是博覽群書?，F(xiàn)在的教師，除了應(yīng)付各種考核、測評，有幾個能靜下心來讀書？”。當晚，我激動不已，感到欣逢知己的亢奮：“是啊，魯迅先生曾告誡文學(xué)青年不要讓《小說寫法》之類的東西騙了時間和錢。好文章是靠讀好書熏陶出來，從前的大師是先寫文章出了名，然后才被聘去教書，老舍先生的《月牙兒》是為教意識流“而寫的范文?，F(xiàn)在的教師愛讀能寫的還真不多。我們知道魯迅、郭沫若原本學(xué)醫(yī)、戶梭基本沒有上學(xué)、高爾基在半流浪狀態(tài)中度過童年，鄭淵潔初中沒有畢業(yè)、張海迪自學(xué)成才而出書??這樣的例子不勝枚舉———從一定意義上說，語文是可以無師自通的，因他所讀過的每一本好書都是使他的思維能力，表達水平，精神境界得以提升的最好老師。因此，我要鼓勵學(xué)生和年輕教師都要持之以恒地看書、學(xué)習(xí)，多閱讀書報，多讀經(jīng)曲名著，但又不局限于經(jīng)典名著，”（這是中山大學(xué)中文系副主任陳頌聲教授多次闡明的觀點）。無論長篇、中篇或短篇，甚至今天風(fēng)行的微型小說或各種報刊，都應(yīng)涉閱，開卷有益明嘛，閱讀時不但要通讀，對一些好文章還要精讀、細讀，要作讀書筆記，這樣才會有成效，———這是我在全縣中小學(xué)新教師培訓(xùn)班上，一再強調(diào)鼓勵閱讀的說法。

在幾十年教師生涯中，我深刻體會到：學(xué)好語文，教好語文的根本在于大量高品位的閱讀，除此之外，別無二法。

基于這種認識，從執(zhí)教之日起我一天也不敢耽誤、放松過，有步驟、有措施

地培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，最初以為人的精力畢竟有限，“分心”多少會影響考試，但本著對學(xué)生負責(zé)的使命感，我做好了犧牲“教學(xué)業(yè)績”的準備，然而不久，我就發(fā)現(xiàn)自己做法其實是魚與熊掌兼得的美事--------考試成績非但沒有降低，反而比本校同級學(xué)生高出一大截?，F(xiàn)在想來，這是情理中的事，閱讀一旦上路，應(yīng)試自然不難，不就是字、詞、句、閱讀理解、作文嗎？當書讀得較多較好時，考分便成了水載之舟，想低也不可能了。

與鄰校同級交流閱卷時，對方教師不只一次駐筆感嘆：“廖老師，我們的學(xué)生和你的學(xué)生完全不在一個檔次。思維這樣靈活，文筆這樣老練，要不是親自閱卷，別人說，我都不相信?！?/p>

都說文人相輕，作為教師，再沒有比來自同行的贊賞更自豪了。

抓閱讀，實際上是師生雙受益的好事！上課輕松，作業(yè)一點點，學(xué)生舒服我瀟灑，是名符其實的“減負”方法，上班一天，教師倒有半天干私活--------看自己喜歡的書。

生命是一條河，需要流動，需要吸納。讀、寫、教，以自己的方式與外部世界進行健康的交流作用，日子由此而變得開闊、充實、深邃，美麗----------這是我要的生活，是敬業(yè)和人格修養(yǎng)之所在。作為教師應(yīng)以這種激情和敬業(yè)精神去感染學(xué)生，激勵學(xué)生。

“又是一年芳草綠，十里春風(fēng)任夢遙?！钡赶Ｍc輝煌同在，希望與活力同行。

聯(lián)系地址：電白縣教師進修學(xué)校