第一篇：實(shí)習(xí)規(guī)劃書

實(shí)習(xí)計(jì)劃書

學(xué)號：XXX

姓名：XXX

學(xué)校：XXX

教學(xué)院：XXX

專業(yè)班級：XXX

擬定時(shí)間：2014年07月19日

目錄

一．實(shí)習(xí)目的及要求 二．實(shí)習(xí)內(nèi)容 三．實(shí)習(xí)方式 四．實(shí)習(xí)步驟 五．實(shí)習(xí)總結(jié)

一．實(shí)習(xí)目的及要求

目的

1.將理論知識運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，不斷思考實(shí)踐和理論的異同。

2.學(xué)習(xí)相關(guān)部門的專業(yè)知識，拓展自己的知識面，學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)綜合性人才。3.實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)，即積累實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為以后正式參加工作打下良好的基礎(chǔ)。4.培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)，嚴(yán)格遵守公司員工規(guī)定。

5.體驗(yàn)社會生活，積極適應(yīng)新的社會身份的轉(zhuǎn)變，積極迎接工作中的各種挑戰(zhàn)，先從一名優(yōu)秀的實(shí)習(xí)生做起，一步一個(gè)腳印完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。要求

1.遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度和安全生產(chǎn)規(guī)章制度。

2.尊重每位領(lǐng)導(dǎo)和同事，虛心向每位帶領(lǐng)我的前輩學(xué)習(xí)，用心做事，真誠做人。

二．實(shí)習(xí)內(nèi)容

1.實(shí)習(xí)單位：湖南新亞勝科技發(fā)展有限公司 2.實(shí)習(xí)崗位：行政后勤

3.實(shí)習(xí)起止時(shí)間：2014年7月19日至2014年9月6日 4.實(shí)習(xí)任務(wù)

a.深入了解自身實(shí)習(xí)崗位的工作內(nèi)容，從而了解單位主營業(yè)務(wù)。

b.了解實(shí)習(xí)單位的組織結(jié)構(gòu)，人員構(gòu)成，運(yùn)營模式和管理方式。

c.熟悉實(shí)習(xí)單位的工作流程，人員管理，客戶發(fā)展模式等等。

d.掌握公司日常決策的方式，學(xué)習(xí)企業(yè)文化。

e.通過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)企業(yè)管理精髓和運(yùn)營成功的經(jīng)驗(yàn)。

三．實(shí)習(xí)方式

直接參與單位日常行政后勤工作，在師傅的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)工作內(nèi)容。

四．實(shí)習(xí)步驟

1.對所要進(jìn)的企業(yè)進(jìn)行多方位的全面了解，包括企業(yè)文化，企業(yè)設(shè)置，考核方式等。2.對自己的工作崗位有一個(gè)清晰的認(rèn)識，融入到工作團(tuán)隊(duì)。3.工作進(jìn)入正軌，能夠完全投入工作中。

4.在完全 能勝任初步實(shí)習(xí)階段的工作的基礎(chǔ)上，能夠獨(dú)立完成其他的工作，針對所涉及的工作有自己的見解和能夠提出有建設(shè)性實(shí)施方案。

五．實(shí)習(xí)總結(jié)

堅(jiān)持每天寫實(shí)習(xí)日志，記錄每天的工作內(nèi)容和工作感想。最后認(rèn)真總結(jié)自己在實(shí)習(xí)期間工作的表現(xiàn)和存在的問題，并虛心求教積極解決工作中的問題。根據(jù)實(shí)習(xí)情況完成實(shí)習(xí)報(bào)告。

第二篇：規(guī)劃書

一`工作目標(biāo)：

網(wǎng)宣部始終如一的用積極熱情的態(tài)度對待每一個(gè)展板及相關(guān)宣傳布置。保證宣傳工作的及時(shí)、到位，充分發(fā)揮宣傳的作用。讓自律會每個(gè)部門的各項(xiàng)工作以更好、更快的方式展現(xiàn)在全校師生的面前，提高自律會的影響力。這學(xué)期我們將打造自己的品牌活動，并且在協(xié)作各部門工作的過程中，以認(rèn)真的態(tài)度和責(zé)任心完成每個(gè)工作。

二、具體實(shí)施：

1`創(chuàng)新宣傳

校園內(nèi)單一的常規(guī)宣傳模式已經(jīng)在某些程度上給大家造成了視覺疲勞，因此網(wǎng)宣部將開拓更多的宣傳途徑，或是改良傳單、海報(bào)的版面來吸引同學(xué)們對各個(gè)活動信息的關(guān)注。網(wǎng)宣每次宣傳工作都集合委員和部長的意見，讓每個(gè)人的能力都得以發(fā)揮，得以提高，擁有鍛煉的空間。

2、后期宣傳

3、合作宣傳

加強(qiáng)網(wǎng)宣部的紐帶作用，積極配合各個(gè)方面的工作。宣傳不僅是一個(gè)部門的工作，做好宣傳需要每個(gè)部門的協(xié)調(diào)配合，主辦部門須提前于宣傳部做好相關(guān)的溝通，讓宣傳部提早做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。例如海報(bào)、宣傳單制作需求以及活動現(xiàn)場的攝影需求、通過加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系，積極主動的行使宣傳職能。

4.部門改革

往常，網(wǎng)宣部一直是站在幕后，輔助其他部門做好每次的宣傳工作。如今，宣傳部要打破了我們一貫的沉默。（具體待定商量）

5.部門建設(shè)

(1).例會管理

例會定期舉行，當(dāng)學(xué)校或自律會有活動時(shí)，例會次數(shù)會適當(dāng)增多。

每次例會，都要求在簽到表上簽名。如有特殊情況不能參與例會者，請事先向部長請假。

(2).工作記錄及總結(jié)

部內(nèi)要對每個(gè)人完成的工作有所記錄，并注明姓名、時(shí)間、事件。每次大型活動結(jié)束之后集體要對完成的任務(wù)有所總結(jié)，匯總經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

(3).文件資料及物品管理

1、將各活動的所有相關(guān)資料統(tǒng)一拷進(jìn)網(wǎng)宣部移動硬盤內(nèi)，方便查找。

2、將用過的素材上傳到固定的移動硬盤上，以便以后有用時(shí)隨時(shí)取用。

(4).內(nèi)部交流

1.統(tǒng)計(jì)委員們生日，以部門名義祝賀其生日，委員留下祝福語，送上禮物等。

2.建立部門QQ群，討論工作，或交談生活娛樂，互相提建議等。

3.定期幫委員們進(jìn)行一些關(guān)于制作海報(bào)，傳單等技術(shù)設(shè)計(jì)的培訓(xùn)。

4.不定期組織聚會，如唱k，爬山，聚餐等等，讓網(wǎng)宣部每個(gè)人都相互熟悉，提高部門的團(tuán)結(jié)能力和凝聚力

(5).外部建設(shè)

與自律會其他部門共同組織活動，如爬山，燒烤，聯(lián)誼，聚餐，唱k等等，讓各部門委員部長們相互了解，以便以后更好的合作。

第三篇：規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文

第一篇 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書

我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃

總論：

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

一． 意義及自我分析

有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

(1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要“充電”。

(2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬

(3)方 向:企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)

三．社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

四.大學(xué)三年規(guī)劃:

1.職業(yè)目標(biāo):(2006－2008年)

(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

(2)能力目標(biāo):掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。

(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級:為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

五.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](大學(xué)三年)

（1）目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)—— 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員。

對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機(jī)化學(xué))；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好??.對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還可以細(xì)分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己??.（2）目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。

(1）自身現(xiàn)狀

英語水平可以，能流利溝通；生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗.七．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了.八.對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識:

當(dāng)今社會處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

第四篇：規(guī)劃書

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

目錄 ? 前言 ? 自我分析 ? 職業(yè)分析 ? 職業(yè)決策 ? 計(jì)劃實(shí)施 ? 評估調(diào)整 ? 結(jié)束語

前言

生涯英譯為“career”。而“career”在希臘有“瘋狂競賽精神”之意，現(xiàn)引申為道路即人生發(fā)展道路。生涯如一本厚厚的書，一旦展開，便有無限精彩撲面而來。古至今，幾乎每個(gè)人都在以自己的方式詮釋著生涯，有粗淺，有深邃和豐富。但人生書卷能否讓人愛是不舍，關(guān)鍵在我們是否用“瘋狂競賽精神”來描繪人生。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，繪寫精彩人生。一：自我分析

在古希臘奧林匹斯山上，有一座特爾斐神殿，神殿里友誼石碑上刻著“人，認(rèn)識你自己”的銘文。它反映人對認(rèn)識自身的探求，也是明確人來到這世上首先要明確的問題。因以，我必須先認(rèn)知自己。1.興趣愛好：

愛看書（特別是各類雜志）、聽音樂、寫文，愛思索等。2.劣勢和缺點(diǎn)：

文靜型人。性格偏內(nèi)向，交際能力差，主動性不夠，不勇于表現(xiàn)自己。大二給自己力量，競選班長，失敗。但內(nèi)心一股強(qiáng)流指引我，我再次站起，成為副班長。

分析缺點(diǎn)：堅(jiān)持現(xiàn)在正在進(jìn)行的改變，勇敢的往前前進(jìn)，珍惜每次鍛煉的機(jī)會，并以人為鑒，不斷發(fā)展自己。3.優(yōu)勢和優(yōu)點(diǎn)：

成績良好，學(xué)習(xí)自主能力很強(qiáng)；與人相處和睦，真誠待人，常 作為傾訴對象；做事沉穩(wěn)、踏實(shí)、細(xì)心；我來自農(nóng)村，家庭負(fù)擔(dān)重，從小獨(dú)立自主，所以選擇直接就業(yè)，有很強(qiáng)的就業(yè)觀念。

分析優(yōu)點(diǎn)：好習(xí)慣、態(tài)度繼續(xù)保持，并在人生中充分利用，以變的眼光看社會，讓自己更好的適應(yīng)社會，更好的走出大山，翱翔藍(lán)天。4.職業(yè)傾向：

具有的人格傾向是沉穩(wěn)、獨(dú)立自主、細(xì)心等人格特質(zhì)；愛分析思索定向任務(wù)性質(zhì)性的職業(yè)，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。職業(yè)選擇為藥檢員、質(zhì)量工程師、質(zhì)量管理工程師；后期將往日本制藥企業(yè)發(fā)展。

二：職業(yè)分析

1、職業(yè)認(rèn)知

職業(yè)無所謂好壞，但不同職業(yè)卻意味著不同的人生。而這也意味著不同的發(fā)展機(jī)會，不同的發(fā)展空間，不同的生活環(huán)境和生活方式。因此，我必須準(zhǔn)確認(rèn)知職業(yè)。

（1）國際藥產(chǎn)企業(yè)發(fā)展：制藥行業(yè)是集約化、國際化程度極高的產(chǎn)業(yè)。隨著全球化的發(fā)展，以企業(yè)合并與重組的形式增強(qiáng)競爭力，維護(hù)生存空間，謀求發(fā)展，已成為當(dāng)今醫(yī)藥發(fā)展的趨勢。瑞輝就以這種形式不斷蔓入國際市場；日本制藥企業(yè)如最大的制藥商武田制藥，為了實(shí)現(xiàn)業(yè)績提升，已把中國市場作為業(yè)績回升的“救命稻草”。

（3）制藥工程行業(yè)狀況： 制藥行業(yè)有著國際市場中藥發(fā)展 廣闊前景，中國化學(xué)原料藥的國際競爭優(yōu)勢明顯，非處方藥品將進(jìn)入快速發(fā)展階段等優(yōu)勢，制藥行業(yè)有巨大的發(fā)展空間。缺陷：整體發(fā)展意識淡薄,管理水平不高，抗市場風(fēng)險(xiǎn)能力弱；專業(yè)技術(shù)人員較少,生產(chǎn)企業(yè)中技術(shù)、質(zhì)檢、管理等方面的高級人才匱乏。就如“三鹿奶粉”這個(gè)用半個(gè)世紀(jì)打造出來的品牌，因?yàn)橘|(zhì)量問題一下子就被徹底擊垮，而且給整個(gè)的乳制品行業(yè)沉重的打擊。

2、職業(yè)準(zhǔn)備：

（1）知識的準(zhǔn)備。掌握有關(guān)制藥該行業(yè)知識，特別是技術(shù)質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量等的管理、監(jiān)督、檢查、檢驗(yàn)、分析、鑒定等方面；此外，日語知識的鞏固和提升，以及日本制藥行業(yè)的發(fā)展趨勢的認(rèn)識。

（2）能力準(zhǔn)備。認(rèn)真對待見習(xí)與實(shí)習(xí)，并總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)技能；藥檢員特點(diǎn)：在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)準(zhǔn)；熟悉生產(chǎn)過程、責(zé)任心強(qiáng)、監(jiān)督意識強(qiáng)；檢驗(yàn)記錄認(rèn)真、完整清晰；質(zhì)量工程師特點(diǎn)：質(zhì)量工程師從事技術(shù)質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量，需豐富的質(zhì)管理經(jīng)驗(yàn)；踏實(shí)勤懇、執(zhí)著敬業(yè)、有團(tuán)隊(duì)精神；質(zhì)量管理工程師：有三年以上質(zhì)量管理經(jīng)驗(yàn)，有將強(qiáng)的學(xué)習(xí)、分析、理解能力，積極負(fù)責(zé)，有強(qiáng)創(chuàng)新意識。綜上，我在生活中注意培養(yǎng)各職業(yè)所需素質(zhì)和知識，特別是創(chuàng)新意識，并在職業(yè)中充分利用自己的優(yōu)點(diǎn)。具體培養(yǎng)途徑可為：認(rèn)真完成每件事，并寫下歸納與總結(jié)，特別是失敗的事；每次實(shí)習(xí)，認(rèn)真并珍惜，與同事和睦相處；關(guān)注身邊的人和事，與人建立友好關(guān)系以及培 養(yǎng)觀察能力；接觸新事物，加強(qiáng)創(chuàng)新思維。

（3）心理準(zhǔn)備。社會存在殘酷的競爭，開始進(jìn)入社會從低層做起，在校期間培養(yǎng)自己艱苦奮斗，腳踏實(shí)地的精神。三：職業(yè)決策

決策標(biāo)準(zhǔn)所選擇的職業(yè)是獲得最高報(bào)酬，損失時(shí)間最低的方法。

1.職業(yè)目標(biāo)：藥檢員、質(zhì)量工程師、質(zhì)量管理工程師； 工作地點(diǎn)：主攻南方地區(qū)。

2.職業(yè)途徑：主要途徑是發(fā)送簡歷到意中企業(yè)或填寫企業(yè)申請表關(guān)注招聘網(wǎng)站和求職社區(qū)網(wǎng)獲取申信息；其次是參加校園招聘會以及企業(yè)宣講會，從中直接獲取招聘信息；三是從實(shí)習(xí)企業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)，若意中，上門自薦；四是推薦，從身邊朋友、親戚、校友、老師等人的推薦，盡可能利用資源。四：計(jì)劃實(shí)施。

盲目的行走，人生只會平淡，甚至落入低谷，只有有計(jì)劃，有目的，有真正的行動的，才會看到朝陽。因此，我將詳細(xì)計(jì)劃人生，做觸摸光和熱的人。職業(yè)發(fā)展分解：

1．2011——2012年，考取會計(jì)資格證，掌握初級日語，假期進(jìn)入公司做兼職，獲取社會經(jīng)驗(yàn)；

2．2012—2013年，好好利用實(shí)習(xí)機(jī)會，再次加深社會經(jīng)驗(yàn)。拿到畢業(yè)證書，進(jìn)入公司鍛煉，在此期間著重基礎(chǔ)工作，同時(shí)積累工作經(jīng)驗(yàn),掌握《質(zhì)量專業(yè)相關(guān)知識》、《質(zhì)量專業(yè)基礎(chǔ)理論與實(shí) 務(wù)》；

3．2013—2016年，職業(yè)為；藥檢員。認(rèn)真選擇一個(gè)比較有潛力的公司，在公司中充分發(fā)揮自己的才能，于2014年考取日語初級證書，于2015年總結(jié)質(zhì)量工程師相關(guān)資料；

4．2016—2021年，職業(yè)為質(zhì)量工程師。于2017年獲取質(zhì)量工程師資格證。根據(jù)市場的需求不斷的強(qiáng)化自己，使自己不落在社會之后，關(guān)注日企在中國的發(fā)展趨勢以及日企相關(guān)需求；

5．2021—2026年，職業(yè)為質(zhì)量管理工程師。綜合發(fā)展職業(yè)與日語文化，權(quán)衡各種因素，最終確定自己工作的日企公司；

6．2026—？年，不斷豐富自己，積累經(jīng)驗(yàn)。五：評估調(diào)整。

運(yùn)動是絕對的，靜止是相對的，萬事萬物均在變化。因此，這也決定我對自己的生涯規(guī)劃要不斷進(jìn)行新的評估和調(diào)整。

1、評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評估，根據(jù)自己情況與市場變化，調(diào)整職業(yè)目標(biāo)；職業(yè)路徑評估，抓機(jī)遇，戰(zhàn)困難，適當(dāng)修正、調(diào)整方向。

2、評估的時(shí)間：

一般我定期一年做一次評估規(guī)劃。特殊情況下，我會謹(jǐn)慎對評估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則：

盡力爭取不改變職業(yè)，適時(shí)適度根據(jù)市場變化調(diào)整工作方向。

結(jié)束語

大森林的早上，獅子想來的第一件事是奔跑，只有奔跑得快，才能抓住小鹿，才能保持生命的延續(xù)，小鹿醒來的第一件事也是奔跑，只有奔跑得快才能生存，才不至于被獅子吃掉。因此，不管是獅子還是小鹿，還是我們，都必須奔跑，用瘋狂競賽精神，將人生揮灑出來，奔跑起來，奔跑出成功的生涯，讓我們一起翱翔藍(lán)天。

第五篇：規(guī)劃書

職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃

書

學(xué) 校：xxxxxx 專 業(yè)：xxxx 班 級：xxxxxx（2）興 趣 愛 好 —— 我的愛好范圍非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界；彈琴，從琴聲中得到寧靜。還有其它一些，例如：聽音樂、看電影等，偶爾為之。

（3）個(gè) 人 能 力 —— 我認(rèn)為我具有一定的獨(dú)立思考、解決問題的能力，有一定的創(chuàng)新思考能力，獨(dú)立能力較強(qiáng)，但對問題的全面分析不夠精細(xì)，做事有時(shí)考慮不周，在管理方面有所欠缺。

（4）專 業(yè) 知 識 —— 有一定的電力系統(tǒng)專業(yè)知識，但并不是特別精通，長項(xiàng)是英語方面，具備一定的寫作基礎(chǔ)，有較好的學(xué)習(xí)能力。（5）人 際 交 往 —— 有一定的溝通能力，但在與陌生人溝通方面還有待提高。

（6）個(gè) 人 性 格 —— 比較沉穩(wěn)，較為內(nèi)向，平時(shí)說話不多，認(rèn)為說話要說的有用，說的得體，個(gè)人氣質(zhì)較好，外表端正。（7）角 色 建 議

父親：“要不斷地向他人學(xué)習(xí)，努力增強(qiáng)自己的競爭力，好在將來的應(yīng)聘中處于一個(gè)較高的起點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)是為人較沉穩(wěn)，做事讓人比較放心，在家聽父母的話，孝敬父母；缺點(diǎn)是不太愛說話，不是太愛表現(xiàn)自己，人際交往能力不是很強(qiáng)。”

母親：“優(yōu)缺點(diǎn)與你父親說的差不多，現(xiàn)在關(guān)鍵是要抓緊學(xué)習(xí)，不可放松，關(guān)鍵是找工作?！?/p>

老師：“認(rèn)真，做事比較讓人放心，但個(gè)人表現(xiàn)力不強(qiáng)，不愛說話，有時(shí)缺乏上進(jìn)心?！?/p>

同學(xué)：“真誠，獨(dú)立做事能力較強(qiáng)，希望將來能從事記者或創(chuàng)意方面的工作。”

Psytopic分析：您的性格類型是“ISFJ”(內(nèi)向+實(shí)感+情感+判斷)沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無誤。忠誠，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家庭環(huán)境。

ISFJ型的人忠誠、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責(zé)任心，樂于為人所需。ISFJ型的人十分務(wù)實(shí)，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實(shí)情況，對于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記力。他們耐心地對待任務(wù)的整個(gè)階段，喜歡事情能夠清晰明確。ISFJ型的人具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德，所以他們?nèi)绻雷约旱男袨檎嬲杏脮r(shí)，會對需要完成之事承擔(dān)責(zé)任。他們準(zhǔn)確系統(tǒng)地完成任務(wù)。他們具有傳統(tǒng)的價(jià)值觀，十分保守。他們利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。ISFJ型的人平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個(gè)人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。ISFJ型的人不喜歡表達(dá)個(gè)人情感，但實(shí)際上對于大多數(shù)的情況和事件都具有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)。他們關(guān)心、保護(hù)朋友，愿意為朋友獻(xiàn)身，他們有為他人服務(wù)的意識，愿意完成他們的責(zé)任和義務(wù)。

二、職業(yè)認(rèn)識與分析

職業(yè)認(rèn)知與行業(yè)定位——電力行業(yè)的內(nèi)外部環(huán)境、概況及發(fā)展前景分析。

電力行業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)，建國以來，電力行業(yè)一直受到國家政府的高度重視。在整個(gè)國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展進(jìn)程中，電力行業(yè)起著非常重要的作用。以電力消費(fèi)為例，工業(yè)用電占全部裕電量的75%(其中80%為重工業(yè)，20%為輕工業(yè))，農(nóng)業(yè)占6%，交通、運(yùn)輸、通訊業(yè)占2%，市政、商業(yè)占6%，民用占10%。

電力行業(yè)和其它行業(yè)相比，有其自身的特點(diǎn)：1.電力行業(yè)屬于資金、技術(shù)密集型產(chǎn)業(yè)，具有投資規(guī)模大，建設(shè)周期長，產(chǎn)供銷即發(fā)電輸電配電一體瞬間完成的特點(diǎn)。在市場經(jīng)濟(jì)初期，小資金無力涉足該行業(yè)，難以形成有效的競爭，其發(fā)展在一定時(shí)期內(nèi)需要國家政策的大力扶持。2.電力行業(yè)帶有一定的壟斷性，受國家政策扶持較多，制約也較多。電力的供應(yīng)多數(shù)通過電力總公司統(tǒng)一的電網(wǎng)全產(chǎn)全銷，其電價(jià)按照并網(wǎng)合同中規(guī)定的成本加合理利潤來執(zhí)行,銷售狀況相對穩(wěn)定。3.電力銷售資金的回籠直接受制于工業(yè)企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r。我國75% 的電力為工業(yè)所消費(fèi)，因此工業(yè)企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r直接影響電力銷售資金的回籠。一般說來，經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快的地區(qū)及國家重點(diǎn)工業(yè)基地，工業(yè)企業(yè)發(fā)展?fàn)顩r較好，年工業(yè)用電增長速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過年新增電量的速度，相應(yīng)的電力銷售資金周轉(zhuǎn)情況也較好；相反，經(jīng)濟(jì)發(fā)展較慢的地區(qū)，工業(yè)企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r較差，相應(yīng)的電力銷售資金周轉(zhuǎn)情況也較差。

從總體上看，我國的電力工業(yè)發(fā)展迅猛，取得了舉世矚目的成就，特別是改革開放以后的16年中，裝機(jī)容量總和比前30年的裝機(jī)容量總和翻了一番還多。預(yù)計(jì)到1996 年底，中國的裝機(jī)容量和發(fā)電量位居世界第二，僅次于美國。可以說，中國的電力工業(yè)正在騰飛。目標(biāo)職業(yè)分析：

對于電力工程職業(yè)，畢業(yè)生需要具備以下幾個(gè)方面的知識和能力： 1、掌握較扎實(shí)的數(shù)學(xué)、物理等自然科學(xué)的基礎(chǔ)知識，具有較好的人文社會科學(xué)和管理科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力； 2、系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域必需的較寬的技術(shù)基礎(chǔ)理論知識，主要包括電工理論、電子技術(shù)、信息處理、計(jì)算機(jī)軟硬件基本原理與應(yīng)用等；

3、較好地掌握電氣工程基礎(chǔ)等方面的專業(yè)基礎(chǔ)知識，具有本專業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)知識與技能，了解本專業(yè)學(xué)科前沿的發(fā)展趨勢。4、應(yīng)具有電力系統(tǒng)自動化方面的初步工作能力。5、獲得較好的工程實(shí)踐訓(xùn)練；6、具有創(chuàng)新意識和獨(dú)立獲取知識的能力。

四、制訂個(gè)人計(jì)劃

大一學(xué)年為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

大二學(xué)年為準(zhǔn)備期：加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

大三學(xué)年為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就

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