第一篇：006 中學(xué)生交往心理咨詢

中學(xué)生交往心理咨詢

〔學(xué)習(xí)提示〕 你知道嗎？

□一位中學(xué)生這樣說：“我需要友誼，需要傾訴心中的苦悶，需要關(guān)心，可我有的只是深深的孤獨(dú)，我再也不能忍受這份煎熬了！我活得太累了！”

□有位中學(xué)生說：“我和知心朋友幾乎無所不談，不想保留什么。因?yàn)槲艺J(rèn)為，既然是知己，就要付出真誠，就應(yīng)該用自己的真摯情感去對(duì)待對(duì)方，這樣才會(huì)相處成最知心的朋友。”他的觀點(diǎn)怎么樣？

□小軍在學(xué)校里和幾個(gè)要好的同學(xué)無話不談，又說又笑的，可是一回到家里，就好像變了一個(gè)人一樣，沉默寡言。小軍怎么了？

□有的學(xué)生在學(xué)校很少幫助別人，從來不借書、筆記或別的學(xué)習(xí)用品給他人。這樣的同學(xué)人際關(guān)系會(huì)怎么樣呢？

正值身心飛速發(fā)展時(shí)期的中學(xué)生，他們精力充沛、熱情奔放，尤其喜歡人際交往，更需要用交往編織起彩色的歲月。通過交往，可以使學(xué)生們獲取純潔的友誼；通過交往能夠提高自己的理解力、觀察力，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的高尚情操；通過交往還可以消除不安全感、孤獨(dú)感，使緊張的心理得到調(diào)節(jié)，得到安慰，使緊張的情緒得到調(diào)節(jié)和穩(wěn)定。

第一節(jié) 掌握交往技巧

隨著年齡的增長，獨(dú)立性和批判性的增強(qiáng)，中學(xué)生的交往心理開始呈現(xiàn)出了一些新的特點(diǎn)。

一、了解交往的特點(diǎn)

中學(xué)生的人際交往表現(xiàn)在同伴、師生和親子三方面。

在中學(xué)生的同伴交往中，結(jié)朋交友、建立友誼是其最重要的內(nèi)容。人的生活離不開友誼。友誼是一種可以為朋友奉獻(xiàn)自己的真摯感情，也是一種鼓舞人們向前奮進(jìn)的高尚的道德力量。中學(xué)生對(duì)友誼的需要最強(qiáng)烈，同學(xué)們期望友誼成為互相激勵(lì)和促進(jìn)自己的動(dòng)力。與兒童期相比，中學(xué)階段的友誼表現(xiàn)出了自身的明顯的特征。

1.穩(wěn)定性

剛進(jìn)入中學(xué)時(shí)，中學(xué)生中還存在著“三日好，三日吵”，友誼關(guān)系反復(fù)無常的現(xiàn)象。但隨著年齡的增長，中學(xué)生的朋友關(guān)系一般要經(jīng)過慎重考慮，經(jīng)過一段時(shí)間的接觸和相互了解，彼此愉悅滿意后才確定，具有一定的方向性和目的性。朋友間的友誼關(guān)系比較穩(wěn)定，受外部環(huán)境因素的影響日漸減少，為了保持和發(fā)展已建立起來的深厚友誼，朋友雙方都能夠互謙互讓、相互諒解，即使為某個(gè)問題爭論得面紅耳赤，仍能在過后一笑了之，不會(huì)因此而失去友誼。

2.親密性

中學(xué)生與同齡人建立友誼的要求非常強(qiáng)烈。由于同齡人年齡相近，生活經(jīng)歷相仿，活動(dòng)方式相似，知識(shí)層次相當(dāng)，有共同的語言，有共同的年齡特征，朋友在一起可以相互幫助、相互依附、相互激勵(lì)、互為補(bǔ)充，因而使中學(xué)生的友誼關(guān)系呈現(xiàn)出親密和諧的色彩。朋友在一起暢所欲言，無話不談，以誠相見，遇事大家出主意、想辦法，開辟了一個(gè)人際關(guān)系的新天地，形成了一個(gè)個(gè)親密無間的“小王國”。

3.矛盾性

中學(xué)生一方面積極尋求友誼、建立友誼，另一方面對(duì)發(fā)展友誼存在認(rèn)識(shí)的矛盾。中學(xué)生希望自己人緣好、威信高，在集體中得到大家的尊重和承認(rèn)，與更多的同齡人發(fā)展友誼，但他們往往覺得難以建立廣泛的友誼。這是因?yàn)橹袑W(xué)生組成非正式群體后，群體成員來往頻繁、關(guān)系密切，對(duì)外則較難交心，擔(dān)心別人不信任自己，因此，交友心理是矛盾的。

我國學(xué)者的一項(xiàng)調(diào)查表明，與五六十年代和七八十年代的中學(xué)生相比，當(dāng)代中學(xué)生的交往呈現(xiàn)出了一系列的新特點(diǎn)。具體表現(xiàn)為：（1）交往需要的迫切性，即和同窗、同學(xué)、朋友交往的愿望越來越強(qiáng)烈，這與獨(dú)生子女增多有關(guān)；（2）交往觀念的開放性，即當(dāng)前中學(xué)生的交往在擺脫父母的同時(shí)，也不愿意受以往交往觀念和傳統(tǒng)習(xí)俗的束縛，呈現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我意識(shí)和開放性；（3）交往行為的自主性，即中學(xué)生隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，開始要求按照自己的交際觀念和交往行為去選擇朋友；（4）交往范圍的廣泛性，當(dāng)代的中學(xué)生的交往，不像過去的中學(xué)生只和同性朋友交往，只和本班、本組的同學(xué)交往，而是使交際圈子呈現(xiàn)一種拓展的趨勢(shì)；（5）交往內(nèi)容的豐富性，當(dāng)代中學(xué)生聰明，知識(shí)面寬，很多事都可成為交談的話題；（6）交往手段的多樣性。當(dāng)代中學(xué)生接觸的事物遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過以前的中學(xué)生，因此，同學(xué)間的交往既有傳統(tǒng)的方式，也有現(xiàn)代的手段，多種多樣。

中學(xué)生生活在老師、家長、同學(xué)這三者構(gòu)成的世界中，因此，中學(xué)生的交往除了同伴交往之外，還要涉及與老師、家長的交往，除了要處理同伴關(guān)系，還要處理好師生關(guān)系和親子關(guān)系。對(duì)于父母，中學(xué)生已不再是單純的依戀，他們有自己的獨(dú)特的交往方式；對(duì)于老師，他們有了更多的要求，他們希望形成和諧、民主、平等的新型師生關(guān)系。

二、掌握正確的交往方式

朋友關(guān)系有淺有深，大致可分為“最要好”、“親密”、“熟識(shí)”、“一般”等幾類，其間的界限可依據(jù)談話的話題是否深入、給予的幫助是否誠心誠意、在一起相處是否輕松自如等感覺來劃分。但無論與哪一層次的朋友相處，都應(yīng)該明確在交往時(shí)應(yīng)該做些什么，不應(yīng)該做些什么，否則，就會(huì)損害友情，使交往中斷。

下面這些交往方式都是重要的：

（1）在朋友需要時(shí)，自覺自愿地提供幫助；（2）尊重朋友的意愿；（3）保守朋友的私人秘密；（4）雙方互相信任；（5）朋友不在場(chǎng)時(shí)，同樣維護(hù)其正當(dāng)利益；（6）公開場(chǎng)合不互相指責(zé)；（7）給朋友以感情上的支持；（8）交流時(shí)注意力集中，不能心不在焉；（9）盡量使朋友感到相處的快樂；（10）不妒忌朋友的其他社會(huì)關(guān)系；（11）坦率地敞開自己的感情；（12）遇事多征求對(duì)方的意見；（13）與朋友共同分享成功的快樂；（14）發(fā)生矛盾時(shí)互相忍讓；（15）生活上關(guān)心朋友；（16）不嘮叨；（17）注意必要的禮節(jié)。

三、培養(yǎng)積極的個(gè)性品質(zhì)

心理的大量研究認(rèn)為，個(gè)性品質(zhì)是影響人際交往和人際關(guān)系的重要因素。有些個(gè)性特征受到別人歡迎，會(huì)對(duì)人際關(guān)系發(fā)生積極的影響；有些個(gè)性特征則令人厭惡，會(huì)對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生消極的影響。社會(huì)心理學(xué)家安德森曾系統(tǒng)研究了個(gè)性品質(zhì)對(duì)人際關(guān)系的影響，其研究結(jié)果為：

1.影響人際關(guān)系的最積極個(gè)性品質(zhì)，依受人歡迎的程度遞減，其內(nèi)容依次為： 真誠、誠實(shí)、理解、忠誠、真實(shí)性、可信、智慧、可信賴、有思想、體貼、熱情、善良、友好、快樂、不自私、幽默、自責(zé)、開朗、信任。

2.影響人際關(guān)系的中間個(gè)性品質(zhì)，依次為：

固執(zhí)、刻板、大膽、謹(jǐn)慎、易激動(dòng)、文靜、沖動(dòng)、好斗、靦腆、易動(dòng)情、羞怯、天真、不明朗、好動(dòng)、空想、追求物欲、反叛、孤獨(dú)、依賴別人。

3.影響人際關(guān)系的最消極個(gè)性品質(zhì)依次為：

古怪、不友好、敵意、饒舌頭、自私、粗魯、自負(fù)、貪婪、不真誠、不善良、不可信、惡毒、虛假、令人討厭、不老實(shí)、冷酷、邪惡、裝假、說謊。

四、改變不良的交往行為

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)家米哈里博士曾對(duì)該大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查研究。他向300名大學(xué)生發(fā)出問卷，要求他們提出何種行為最令人感到厭煩。在問卷中，他列出43項(xiàng)令人無法接受的行為，由被調(diào)查者按照自己對(duì)其厭煩程度的深淺順序排列。以下是根據(jù)調(diào)查資料得出的8項(xiàng)最不受歡迎的行為：

1.經(jīng)常向別人訴苦，但對(duì)別人的問題卻從不感興趣，不予關(guān)注。

2.經(jīng)常嘮叨，只談?wù)撘恍╇u毛蒜皮的瑣事，或不斷重復(fù)一些膚淺的見解和一無是 處的空話。

3.言語單調(diào)，喜怒不形于色，對(duì)任何事都表現(xiàn)漠然，情緒上毫無反應(yīng)。4.態(tài)度過分嚴(yán)肅，不茍言笑，一派道貌岸然的樣子。

5.缺乏投入感，在任何社交場(chǎng)合中，悄然獨(dú)立，既不參與別人的活動(dòng)，亦不主動(dòng)與人溝通。

6.態(tài)度過激，或語氣浮夸粗俗，滿口俚語村言。

7.過度以自我為中心，不斷向人訴說自己的生活瑣事，夸耀個(gè)人經(jīng)歷；只談個(gè)人興趣，從不考慮別人的感受和反應(yīng)。

8.過度熱衷于取悅別人，花言巧語，博得別人的“好感”。

米哈里博士指出，任何人都會(huì)偶然變得令人感到厭煩，但如果是在任何情況下，都成為不受歡迎的人物，那一定是行為健康方面出了問題。假如上述8項(xiàng)行為中，你有了3～4項(xiàng)，那你肯定在別人的心目中，是一個(gè)難以接受的人物。應(yīng)該自我檢查一下，設(shè)法加以改善。

〔案例分析〕

真 誠 最 寶 貴

一天，班主任老師領(lǐng)著一位新同學(xué)走進(jìn)了教室。老師向同學(xué)們介紹道：“王琳同學(xué)是新轉(zhuǎn)到我們班的，從今以后，她就成為咱們這個(gè)大家庭中的一員了，大家要互相幫助，王琳同學(xué)的物理學(xué)得不錯(cuò)，以后誰有什么問題可以向王琳同學(xué)請(qǐng)教?！闭f到這里，坐在下面的張暉同學(xué)有些不服氣了，因?yàn)閺垥熗瑢W(xué)的物理是學(xué)得很棒的。于是張暉決定向王琳“請(qǐng)教請(qǐng)教”。

回到家里，張暉找到一本《物理競賽題選集》，從中翻出一道很難的題，決定第二天向王琳“請(qǐng)教”。第二天下午放學(xué)后，張暉開始向王琳請(qǐng)教了。王琳接過那道題，很認(rèn)真地思考起來，想了好長時(shí)間也沒想出來，于是就說要把題帶回家去，明天再給張暉講。這時(shí)的張暉為自己的成功而高興。

第二天，王琳拿著一張草紙走到張暉的跟前，很認(rèn)真地給他講起那道難解的物理題。王琳講得那么認(rèn)真、那么耐心。講著講著，張暉無意間望了王琳一眼，她從王琳那布滿血絲的眼睛里和那張帶有一絲倦意的臉上讀懂了許多。

從王琳和張暉兩位同學(xué)的一件小事上，可以看出中學(xué)生的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，同學(xué)之間既有友誼又有競爭，中學(xué)生具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我意識(shí)，有一種不服輸?shù)木?，這些都是非常可貴的。令人遺憾的是，由于中學(xué)生生理、心理還不夠成熟，社會(huì)閱歷較淺，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，常常不夠恰當(dāng)，有時(shí)會(huì)采取一些類似“惡作劇”的形式以達(dá)到自己的目的。所以，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正確的交往指導(dǎo)是十分必要的。

〔操作指導(dǎo)〕

幫助中學(xué)生掌握交往的技巧，順利地進(jìn)行人際交往，教師須有意識(shí)地讓學(xué)生在了解自身交往特點(diǎn)、正確交往方式的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步明確：

1.要努力遵循交往原則。最基本的原則包括：平等交往的原則、求同存異的原則、互助互利的原則、誠實(shí)守信的原則等。

2.努力增強(qiáng)人際吸引，力爭在交往中建立良好的第一印象，提高個(gè)人的外在素質(zhì)和良好的個(gè)性特征，加強(qiáng)交往，密切關(guān)系。

3.努力掌握交往技能。處理人際關(guān)系既是一種能力，也是一種技術(shù)，它可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高，應(yīng)讓學(xué)生做到增加交往頻率、學(xué)會(huì)真誠關(guān)心同學(xué)、寬容待人、講究褒貶手段、保持人格完整。

4.調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)是必要的。認(rèn)知是人際關(guān)系的基礎(chǔ)，積極、全面、正確的認(rèn)知有助于優(yōu)化人際關(guān)系，而消極、片面、錯(cuò)誤的認(rèn)知將影響人際關(guān)系交往的質(zhì)量。因此，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)人際交往的意義，調(diào)整其認(rèn)知結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其交往的主動(dòng)性和積極性。

中學(xué)生交往心理咨詢

第二節(jié) 中學(xué)生交往問題咨詢

中學(xué)生的人際關(guān)系交往并非時(shí)時(shí)、處處都一帆風(fēng)順，交往問題時(shí)有發(fā)生，有時(shí)似乎并沒有產(chǎn)生大的沖突，但人際關(guān)系卻并不和諧、融洽。因此，要改變?nèi)穗H交往的狀況，重要的是要幫助和指導(dǎo)他們克服在交往中產(chǎn)生的各種心理問題。

一、異性交往緊張

1.表 現(xiàn)

隨著青春期的來臨，少男少女在生理和心理上都發(fā)生了很大變化。生理上的變化促使心理上也發(fā)生相應(yīng)的變化，開始表現(xiàn)出對(duì)異性的傾慕與向往，他們希望自己能更多的與異性交往，有什么苦衷和心里話也愿意向異性朋友傾訴。但也有很多學(xué)生，在和異性同學(xué)講話時(shí)，總感到不好意思、心慌，有時(shí)會(huì)緊張得連話都說錯(cuò)，這是需要克服的。

2.咨詢要點(diǎn)

（1）端正認(rèn)識(shí)。這種在同齡異性面前所表現(xiàn)出的羞澀和不安，是每一個(gè)人在心理發(fā)展上必經(jīng)的一個(gè)階段———性疏遠(yuǎn)期。一些心理學(xué)家指出，性疏遠(yuǎn)期是由于生理原因引起的，確切地說，是由于第一性征的變化和第二性征的出現(xiàn)引起的。這種現(xiàn)象最早發(fā)生在女性身上，而且在整個(gè)性疏遠(yuǎn)期，女性都較男性更為明顯地感到了自己生理的變化，因而羞澀感便油然而生。她們會(huì)束胸，認(rèn)為男女交往是不可思議的，甚至是恥辱的，所 5 以會(huì)故意疏遠(yuǎn)異性。男性在少年初期也會(huì)出現(xiàn)這種疏遠(yuǎn)異性現(xiàn)象，他們對(duì)異性不屑一顧，全然不感興趣，只熱衷于如體育運(yùn)動(dòng)等令自己感到興奮的活動(dòng)。男女青少年的這種相互疏遠(yuǎn)，一般要持續(xù)一年左右，有時(shí)甚至?xí)L一些。在這個(gè)時(shí)期，男女少年只要悄悄說上幾句話，甚至被老師叫到黑板前一起演算習(xí)題，立即會(huì)在教室引起反應(yīng)。女生會(huì)竊笑、譏諷，男生會(huì)嘲弄、起哄，這就使他們更懼怕相互之間接近。因此，女孩子在和男孩子講話時(shí)感到害羞，是處于性疏遠(yuǎn)期的青少年的正常心理表現(xiàn)，不必以此為怪。（2）端正態(tài)度。當(dāng)然，我們說這種在異性同學(xué)面前害羞的表現(xiàn)正常，并不是說它就是合理的。因?yàn)樗吘褂绊懥四信瑢W(xué)之間的正常交往和班級(jí)工作的開展。為了能消除在異性面前的不自然表現(xiàn)，建議對(duì)異性的接觸首先要持正確的態(tài)度。要把異性間的接觸看成是生活中的正常現(xiàn)象，是工作和學(xué)習(xí)的需要，是增進(jìn)友誼和團(tuán)結(jié)的需要，也是探求人生真諦、實(shí)現(xiàn)社會(huì)化和自我完善的重要途徑，因而是應(yīng)該大力提倡和發(fā)揚(yáng)的。只有對(duì)這一點(diǎn)有清晰的認(rèn)識(shí)，才能使自己從心理上消除恐懼感和緊張感。

（3）講究方式。在與異性接觸時(shí)，不要過多地考慮對(duì)方的性別和年齡，而要從心理上把對(duì)方當(dāng)做自己的兄弟或親人來看待。在與對(duì)方商量事情、討論問題時(shí)，要力求做到自然親切、誠懇大方。這樣做的結(jié)果，就能使對(duì)方有一種輕松感受；反之，如果你面紅耳赤，羞羞答答，說話時(shí)欲說又止，前言不搭后語，則對(duì)方也會(huì)因此手足無措，局促不安。這樣一來，同齡異性自然也就不愿接觸了。

（4）自我暗示。暗示是一種很普遍的心理現(xiàn)象，同時(shí)也是一種有效的治療方法。它是指被暗示者從別人那里或自身把某種觀念接受下來，使它在下意識(shí)里發(fā)生作用，并使其見諸于動(dòng)作和行為。心理學(xué)家指出，暗示作用之所以能對(duì)人產(chǎn)生巨大影響，是因?yàn)榘凳臼且环N人類所固有的普遍心理特征，是通過言語的聯(lián)想過程將觀念轉(zhuǎn)化為一種情緒狀態(tài)，并產(chǎn)生某種心理沖動(dòng)，進(jìn)而直接作用于機(jī)體的一種機(jī)能和行為的心理現(xiàn)象。正因?yàn)檫@樣，如果女孩要和男孩一起辦事或搞什么活動(dòng)，不妨先對(duì)自己自我暗示一番。例如，可以暗示自己說：“作為一個(gè)九十年代的現(xiàn)代女性，和異性交往，這完全是光明正大的嘛，有什么可緊張和難為情的呢？”“別的女同學(xué)都能那樣自然大方，我為什么不能呢？”“我從來就不比別人差，別人能做到的，我為什么不能做到？！”等等。實(shí)踐證明，如果在與異性交往前能如此這般地進(jìn)行自我暗示，則在與異性交往時(shí)就不會(huì)那么緊張了。

二、師生交往困難

1.表 現(xiàn)

不輕易向教師袒露內(nèi)心世界，自我封閉；不主動(dòng)接觸老師，消極觀望；對(duì)老師的話置若罔聞，不予理睬；產(chǎn)生失望心理，對(duì)抗情緒；躲避老師，感情淡漠；對(duì)老師百般挑剔，拿老師的缺點(diǎn)做笑談；懼怕老師，不敢與老師交換意見等。

2.咨詢要點(diǎn)

（1）要真正理解信任老師。師生之間最重要的是相互理解、相互信任，只有這樣，6 師生間的距離才能縮短，關(guān)系才會(huì)融洽，感情才能溝通。

（2）培養(yǎng)尊師的真摯感情。尊師愛師，這是做人的一種美德。尊師就應(yīng)該在思想上認(rèn)識(shí)到老師的可尊之處。老師之所以令人尊敬，是因?yàn)槔蠋熥畈槐Ｊ?，總想把自己所知道的東西毫無保留地教給學(xué)生，他們擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人、教育人的重任，但從不為個(gè)人著想。尊師，我們就應(yīng)在行動(dòng)上有所表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)尊重老師的勞動(dòng)，按時(shí)上課，不遲到，聚精會(huì)神地聽講，課外認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)。在生活中，對(duì)老師應(yīng)該有禮貌，多關(guān)心體貼老師。

（3）調(diào)整自己的心理結(jié)構(gòu)。首先，明確師生關(guān)系的性質(zhì)。師生之間的關(guān)系是和諧的、親密的，是平等的，沒有尊卑之分，不存在任何鴻溝，不應(yīng)該在心理上形成兩個(gè)對(duì)立陣營，與老師交往不必羞怯，不必自卑，大大方方，友好往來。其次，客觀、全面地評(píng)價(jià)老師。不能求全責(zé)備，不能要求過高，更不能把老師偶像化。最后，正確認(rèn)識(shí)自我。作為中學(xué)生，應(yīng)明確自己的身份，看到自己的長處和缺點(diǎn)，為了使自己更快、更好地成長，應(yīng)積極主動(dòng)地與老師交往，求得老師的指導(dǎo)和幫助。應(yīng)向老師敞開自己的內(nèi)心世界，讓老師從不同的側(cè)面來了解自己，虛心向老師學(xué)習(xí)，不驕傲自滿。

三、代 溝

1.表 現(xiàn)

進(jìn)入青春期的青少年因依附性減弱，獨(dú)立性增強(qiáng)，從而使親子兩代人在對(duì)待事物的認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生一定的差異，由于態(tài)度的不同及意見的分歧，出現(xiàn)了一條心理上的代溝。這種心理上的代溝致使青少年朋友認(rèn)為父母不了解他們，不關(guān)心他們，有事不愿與家長談，寧可與同學(xué)談，甚至以不滿、頂撞、反抗、違法等方式試圖擺脫成人或社會(huì)的監(jiān)護(hù)，以自己的方式行事，堅(jiān)持自己的理想和判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

2.咨詢要點(diǎn)

（1）了解代溝形成的原因。

① 兩代人生長環(huán)境的差異。一個(gè)人的基本行為模式和態(tài)度，自幼年開始逐漸形成，常會(huì)保留到青年期以至成人階段。兩代人的態(tài)度和價(jià)值觀念也就不盡相同。

② 兩代人在個(gè)體發(fā)展過程上存在差異。年輕一代的體力和智力發(fā)展非常迅速，他們喜歡活動(dòng)，不畏艱難，而成年人的一些態(tài)度和觀念已基本定型，較少變化，致使兩代人之間存在差異。

③ 兩代人在社會(huì)上所扮演的角色不同，社會(huì)對(duì)他們的要求和期望也不同。上一代人必須負(fù)有責(zé)任，而下一代人則因年輕、富有朝氣，承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任相對(duì)少一些。④ 兩代人適應(yīng)環(huán)境變化的能力不同。社會(huì)觀念、社會(huì)環(huán)境、工作性質(zhì)、生活方式，人際關(guān)系等的變化，對(duì)上一代人沖擊較大，他們還不能很快適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的發(fā)展；而這個(gè)時(shí)代的青少年，能很快迎合這個(gè)時(shí)代，能夠快速而準(zhǔn)確地接受新鮮事物，進(jìn)而納入到 7 自己的價(jià)值體系中，于是兩代人之間便因此出現(xiàn)磨擦。

（2）承認(rèn)代溝的存在，不要回避，及時(shí)進(jìn)行溝通?？赡苁且环浇蛹{了另一方的意見或態(tài)度，但這里所說的接納，不是被動(dòng)或勉強(qiáng)的接納，而是在徹底了解對(duì)方的態(tài)度，并且發(fā)現(xiàn)這些態(tài)度更能適應(yīng)于當(dāng)時(shí)的情境，因而愿意自動(dòng)放棄本身的意見，心悅誠服地接受對(duì)方的意見。

（3）意見融合。兩代之間可以陳述自己的意見，說出之所以這么做的理由，雙方可以尋求一種途徑，將雙方的意見融合成為一個(gè)新的意見。在這種情況下，融合而得的行為方式往往能兼顧雙方原來意見的優(yōu)點(diǎn)，形成比原來任何一方的看法更完美的意見，使雙方都能高高興興地接受。

（4）在相互溝通的時(shí)候，每一方都應(yīng)多從對(duì)方的立場(chǎng)和觀點(diǎn)去設(shè)想。尊重對(duì)方的想法，給對(duì)方以一種理解和開明的態(tài)度，這樣有助于雙方在意見上達(dá)成一致，即使不一致，也可以形成折衷的意見。

（5）同時(shí)接受新知識(shí)，求大同存小異。

四、孤 獨(dú)

1.表 現(xiàn)

孤獨(dú)就是在“我”與“他人”之間、“我”與“環(huán)境”之間缺乏溝通和了解時(shí)所出現(xiàn)的一種心態(tài)。自我意識(shí)的發(fā)展，使少年朋友開始將關(guān)注的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向自身，自我認(rèn)識(shí)逐漸清晰。他們有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)過高或過低的偏差。此時(shí)，他們或是清高，對(duì)別人不屑一顧，認(rèn)為別人根本不理解自己，不愿傾吐內(nèi)心的秘密；或是自卑，認(rèn)為自己不如別人，缺乏信心，也不愿別人了解自己，生怕被人看不起，進(jìn)而產(chǎn)生了他人難以溝通和了解的感受，這便是孤獨(dú)。

2.咨詢要點(diǎn)

（1）走出自我的小天地，走出封閉的世界。敞開心懷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你生活的空間同樣是一個(gè)溫暖的世界。在交往中感受愛的信息，在相助中體味他人的暖流。（2）客觀地對(duì)待自己，正確地認(rèn)識(shí)自己。“曲高和寡”，如果總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)、高人一等，你就永遠(yuǎn)擺脫不掉孤獨(dú)的困擾；如果總認(rèn)為自己不如別人，覺得自己這也不行，那也不行，終日獨(dú)處，同樣也會(huì)變成孤家寡人。要學(xué)會(huì)交往，學(xué)會(huì)溝通，不要怕別人強(qiáng)于自己，也不要怕把自己的不足曝光，因?yàn)槟銜r(shí)刻可以改變自己。

（3）要學(xué)會(huì)給予愛和接受愛。不僅要珍惜別人給予的愛和祝福，也同樣需要給予別人真摯的友誼。友情是相互的，友情需要雙方共同建立。

（4）為別人做點(diǎn)什么。跟人們相處時(shí)感到的孤獨(dú)，有時(shí)候會(huì)超過一個(gè)人獨(dú)處10倍。這是因?yàn)槟愀車娜烁窀癫蝗?，就像你突然來到一個(gè)語言不通的國度一樣，你無法跟 8 周圍的人進(jìn)行交流，而他們之中那種熱烈的氣氛更是襯托出你的被冷落。

要打破這種令人難受的局面，惟有“忘我”。想一想你能夠?yàn)槿思易鳇c(diǎn)什么，這很有好處。記?。簻嘏瘎e人的心，也會(huì)溫暖你自己。

（5）享受自然。一些習(xí)慣了孤獨(dú)的人，懂得充分享受孤獨(dú)提供給他的閑暇時(shí)光。生活中有許許多多活動(dòng)，都是充滿了樂趣的，而孤獨(dú)使你能夠充分享受它們的美妙之處。這種福分，不是那些忙忙碌碌的人可以享受到的。

五、自我中心

1.表 現(xiàn)

（1）過分關(guān)注自身健康與癥狀。

（2）相信別人一定時(shí)時(shí)、事事在關(guān)注自己，因此也更加自我關(guān)注，眼光無法越過自己去關(guān)注別人和外界。

（3）思維方式、對(duì)問題的看法總是從自我角度考慮問題的?！拔艺J(rèn)為……所以他應(yīng)該……不應(yīng)該……”這是他們慣用的邏輯。

（4）與他人相處，總是考慮自己的需求。親人病了他很難過，原因是沒人照顧自己了。

總之，這類人只對(duì)與自身相關(guān)的事物感興趣，生活于自我的小生活圈子中。在生活中，只要與自己無關(guān)，他們就是旁觀者，而不是一個(gè)真正的參與者。

2.咨詢要點(diǎn)

自我中心的個(gè)性必須克服。它可能使你人際關(guān)系緊張，周圍人因此遠(yuǎn)離你，孤立你；它可能使你對(duì)他人、社會(huì)產(chǎn)生敵意；它可能是你心理不成熟、見識(shí)不多的重要原因；它可能是自戀性人格變態(tài)的形成原因與關(guān)鍵表現(xiàn)；它是多疑、被害妄想、癔癥等心理障礙的成分之一。

（1）了解自我中心產(chǎn)生的原因。

① 從小處于家庭的中心地位，家庭關(guān)注過多，長大后思維和行為已成習(xí)慣，心理上仍將同學(xué)、朋友當(dāng)成父母的形象來依賴。會(huì)只考慮自己的存在，而不考慮他人的存在；會(huì)只對(duì)對(duì)自己有利的事負(fù)責(zé)任，其他事與己無關(guān)……思維方式的原則就是圍繞“自己”轉(zhuǎn)。

② 一個(gè)受到家庭遺棄、打罵、放任不管的人。由于沒得到足夠的愛，也許是發(fā)泄其不滿，也許是學(xué)到其父母如何關(guān)心他人的行為，因此，長大就成為自我中心者。

③ 一個(gè)生活單調(diào)、缺乏人際交往、文化程度低、生活圈狹窄、視野局限、不能得 到外界信息的人，如處于貧窮偏僻地區(qū)的人，他們肯定只懂他所知道的那點(diǎn)兒東西，思維方式不會(huì)超出他的知識(shí)和認(rèn)識(shí)問題的范圍。

④ 一個(gè)信奉消極、頹廢價(jià)值觀念的人。抱著“人不為己，天誅地滅”之類信念的人，一定會(huì)表現(xiàn)出以自我為中心。

⑤ 一些不良的個(gè)性品質(zhì)也易導(dǎo)致自我中心。自負(fù)的人、虛榮的人、依賴性強(qiáng)的人、空虛的人，都易成為自我中心者。

（2）要認(rèn)識(shí)到“自我中心”是一種不成熟的心理特征。而一個(gè)健康的人隨著年齡增長，會(huì)從最初的關(guān)注自我發(fā)展到逐步的關(guān)注他人，并擴(kuò)展到整個(gè)社會(huì)。因此，要使自己成為一個(gè)真正成熟的人，必須不斷主動(dòng)去接觸外界，了解外界，主動(dòng)溝通他人，獲得他人信息，豐富自己的內(nèi)心世界。

（3）在社會(huì)上要做個(gè)對(duì)他人負(fù)責(zé)的人，使自己有一種使命感，要認(rèn)識(shí)到人不僅僅只是為自己活著。這世界，正因?yàn)橛辛嗣總€(gè)人的奉獻(xiàn)，才會(huì)這么豐富多彩，走出固步自封的天地，去愛別人，去接納別人，去追求人生，去探索自己的價(jià)值，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，不依賴他人，不期望他人的回報(bào)。

六、自 私

1.表 現(xiàn)

在家里，我是中心人物，看電視我要看哪個(gè)臺(tái)就看哪個(gè)臺(tái)，我要買什么衣服就得給我買，吃東西我揀好的吃。在學(xué)校，誰也甭想占我的便宜，我誰也不幫，從來不借書、筆記、作業(yè)本給別人。自私一方面表現(xiàn)為不關(guān)注他人利益，另一方面則表現(xiàn)為過分關(guān)注他人利益，其目的是要求他人更多的回報(bào)，以得到別人對(duì)自己的絕對(duì)無條件服從。

2.咨詢要點(diǎn)

無論哪一方面的自私，什么形式的自私，本想多得到點(diǎn)兒什么，結(jié)果卻往往適得其反，不但什么也沒得到，反而失去的可能更多。失去的可能是直接的，也可能是間接的，可能是立即可見的，也可能是許多年之后才感覺到的。

自私使自己失去良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系是維系一個(gè)人心理健康的重要途徑之一。

自私使我們受到了周圍人的懲罰，導(dǎo)致孤獨(dú)，造成巨大的心理壓力。大多數(shù)有心理問題的人，尤其人格變態(tài)者，自私是其一重要特點(diǎn)。

（1）了解產(chǎn)生自私的原因。在家庭教育中，父母親本身就是極端自私的人，相對(duì)會(huì)導(dǎo)致兒女自私性格的形成。這一方面是模仿父母的行為、父母的思維，另一方面是由于父母沒有給予子女足夠的幸福，易使子女將這種不滿發(fā)泄在父母身上，并延伸到整個(gè)社會(huì)。在過去的經(jīng)歷中，曾付出而沒有得到回報(bào)，因此產(chǎn)生怨恨情緒，導(dǎo)致以后只求索 10 取、不愿付出的自私心理的形成。在社會(huì)生活中，由于看到了一些不完美、不公正的現(xiàn)象與自己頭腦中對(duì)社會(huì)的期望正好相反。青少年往往比較天真，相信社會(huì)是完美的、公正的，人與人之間是友善的、互幫互助的。而當(dāng)這種良好的極端思維遇到相反的現(xiàn)象時(shí)，就會(huì)從這個(gè)極端跳到另一個(gè)極端：人都是自私的。

（2）交友法。多結(jié)交那些被公認(rèn)為是慷慨大度、大方的人。你的周圍一定會(huì)有這種人，跟他們?cè)谝黄穑銜?huì)學(xué)到他們的處友方法。不妨跟他們談?wù)勀愕囊恍╆P(guān)于自私的想法。不要跟自私的、斤斤計(jì)較的人在一起。有句俗話說“守好鄰學(xué)好鄰”，選擇朋友也同樣如此，跟自私的人在一起，你會(huì)更加堅(jiān)信“人都是自私的”，這不但不能改掉你的不良個(gè)性，反而會(huì)加重你的自私。

（3）認(rèn)知改良法。一定要改變“人都是自私的”這一錯(cuò)誤觀念。社會(huì)上不可能事事完美、處處公正，多看看那些雖受到不公正待遇但仍然坦然處之的人，多看一些好文章，看看名人是如何對(duì)待他人的求助的。要經(jīng)常強(qiáng)化以下觀念：“關(guān)心理解他人，是因?yàn)槿魶]有他人，我們自己的一切也將受到傷害”，“關(guān)心他人，如果他們獲得滿足，他們也將極大地使你得到滿足”，“關(guān)心他人，會(huì)得到良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系會(huì)使我們獲得安全感，獲得自尊，擺脫孤獨(dú)，生活愉快。”

（4）行為療法。改掉以前的不良行為，學(xué)習(xí)多幫助他人。當(dāng)別人麻煩你時(shí)，盡量不要拒絕，在幫助他人的同時(shí)，你會(huì)體驗(yàn)到一種發(fā)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的快樂。將零用錢攢下來，捐給希望工程；走到大街上，看到討錢的殘疾人、小孩，給他們一毛、兩毛都沒關(guān)系，關(guān)鍵在于你助人的行為；在家里，從幫助父母做起；在學(xué)校，從多幫助同學(xué)做起；在社會(huì)，從幫助陌生人做起。

七、從 眾

1.表 現(xiàn)

從眾心理，簡單地說就是做事之前先想到別人會(huì)如何想、如何做，然后再按照大多數(shù)人的做法去做。從眾心理的產(chǎn)生主要有兩種原因。一種是自己缺乏主見，遇事慌亂，不知該如何做，只好隨大溜，別人如何我如何。另一種是雖然自己有主見，知道自己要選用的方法很正確，但怕別人說三道四而不敢采取行動(dòng)，也只好隨大溜。從眾心理會(huì)使你成為一個(gè)人云亦云的追隨者，在某種程度上講，從眾心理是阻止人成功的最大障礙。它壓抑了真知灼見的發(fā)表，扼殺了不同意見的產(chǎn)生，最終結(jié)果是大家只用一個(gè)聲音講一種公認(rèn)的但可能是錯(cuò)誤的真理。中學(xué)生心理尚未成熟，缺乏識(shí)別能力，因而很容易產(chǎn)生盲目的從眾心理。

2.咨詢要點(diǎn)

（1）思想上作好準(zhǔn)備。不從眾就意味著要作好接受挫折的思想準(zhǔn)備?！拔宜x擇的是正確的，不久你們會(huì)發(fā)現(xiàn)的，到那時(shí)我就被人理解了?！?/p>

（2）改變認(rèn)識(shí)。大家都認(rèn)為對(duì)的未必正確，“地心說”轉(zhuǎn)為“日心說”就是一個(gè)明證；大家都做的未必就是正確的，因而不能用“別人會(huì)如何想”、“別人會(huì)如何做”來衡量自己 的思想和行為。

（3）養(yǎng)成獨(dú)立思考、有主見的品質(zhì)，不惟上、不惟書、要惟實(shí)的精神，選擇符合自己實(shí)際情況的方案。有主見就要按照你自己的意見去辦。

（4）敢于嘗試。對(duì)別人沒做過的事，敢于嘗試著去做一做，打破常規(guī)也是摒棄從眾的一種做法。

八、嫉 妒

1.表 現(xiàn)

看到別人容貌好、衣服穿得漂亮，則認(rèn)為是出風(fēng)頭，是在和自己媲美；看到他人成績比自己好，則認(rèn)為是考試作弊，沒啥了不起；看到別人比自己行、超過自己，則心中就不愉快、焦慮，總想發(fā)泄或攻擊他人。

2.咨詢要點(diǎn)

心理學(xué)認(rèn)為，嫉妒是一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足而對(duì)造成這種現(xiàn)象的對(duì)象所產(chǎn)生的一種不服氣、不愉快、自慚、怨恨的情緒體驗(yàn)。

嫉妒是人性的一種弱點(diǎn)。它常常發(fā)生在兩個(gè)年齡、文化、社會(huì)地位與條件相當(dāng)并有競爭關(guān)系的人之間，競爭中的失敗者往往會(huì)對(duì)競爭對(duì)象產(chǎn)生嫉妒心理。嫉妒在同輩、同學(xué)和同事間更容易發(fā)生，因?yàn)樵谶@些條件相當(dāng)?shù)娜酥g有可比性。也就是說，在有比較、有競爭關(guān)系的人之間，較容易產(chǎn)生嫉妒之心。對(duì)于中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)具有競爭性，這往往容易使個(gè)別同學(xué)在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理。其實(shí)，這種嫉妒既不能使嫉妒者的境況變好，也不能使被嫉妒者的境況變壞，反而會(huì)干擾自己的學(xué)習(xí)和工作，白白地浪費(fèi)時(shí)間和精力，到頭來仍舊一無所獲。一個(gè)人在嫉妒他人時(shí)，最受傷害的是自己，因?yàn)樵诩刀仕藭r(shí)，當(dāng)事人往往心理和情緒都處在緊張和不安之中。心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒心理長時(shí)間的存在會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，神經(jīng)功能紊亂，從而影響身體健康。嫉妒心理是一種不良的情緒，它會(huì)使一個(gè)人變得卑下、偏狹；它會(huì)使人喪失理智和信心，陷入自傷或傷人的危險(xiǎn)境地；它會(huì)使人放棄自我追求，而去用仇視的目光貶低他人的成功，從而成為一個(gè)庸人。

嫉妒心理在人際交往中往往會(huì)造成集體內(nèi)部的積怨，這種積怨會(huì)使許多人浪費(fèi)時(shí)間和精力，從而形成內(nèi)耗。中學(xué)生中的一些人隔閡和矛盾往往也根源于此。

為了能夠發(fā)展良好的人際關(guān)系，克服嫉妒心理，建議中學(xué)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.要善于取他人之長，補(bǔ)自己之短

每個(gè)人都要在具有競爭的氣氛中學(xué)習(xí)和生活，學(xué)習(xí)生活中要客觀地對(duì)待自己，擺正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。不要把學(xué)習(xí)中最優(yōu)秀的同學(xué)僅僅看成是與自己有競爭關(guān)系的對(duì)手，而要看成是促使自己進(jìn)步的動(dòng)力。在與他人相處的時(shí)候，不要僅僅拿自己的長處去與別人 的短處比較，而要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處，彌補(bǔ)自己的短處。只有這樣才會(huì)有長進(jìn)，才會(huì)使學(xué)業(yè)和思想都達(dá)到一個(gè)更高的境界。

2.要走出自我狹隘的小圈子，做個(gè)聰明人

嫉妒別人成功是從自我的視野中把別人的成功看成自己的障礙，因此其內(nèi)心深處潛藏著一種自己不好也不許別人好的自私心理。中學(xué)生在成長的過程中，時(shí)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己周圍的同學(xué)正在超越自己。如果你能為他們的進(jìn)步而高興，并能為此而感到驕傲和自豪，那么你就走出了自我狹隘的小圈子，你就具有了一種寬廣的胸懷，這種胸懷對(duì)于你將來的成功十分重要。如果說嫉妒心理代表著一種平庸和狹隘，那么能夠積極地容納別人和歡迎別人超越自己的態(tài)度則代表著一種高尚和睿智。我們每個(gè)人都希望自己是個(gè)聰明人，我們應(yīng)力爭做一個(gè)能夠積極地容納別人并歡迎別人超越自己的聰明人。

3.要建立起自我豐富的內(nèi)涵

從我們對(duì)嫉妒危害的分析中，可以看出嫉妒是一種害人害己的危險(xiǎn)心理。要克服人性的這些狹隘、自私和平庸的弱點(diǎn)，就應(yīng)該用人類的智慧和知識(shí)來充實(shí)自己，使自我的內(nèi)心世界更加豐富。

〔案例分析〕

嫉妒傷害的是自己

“我表面看起來又活潑又開朗，可內(nèi)心卻特別敏感、多疑，尤其是我容不得別人比我強(qiáng)，不管是同學(xué)還是好朋友。所以，我很少有真正的快樂。從小學(xué)到中學(xué)，我一直是老師、家長、同學(xué)眼中的好學(xué)生，可以說，我是在鮮花和掌聲中長大的?？赡苁前渭鈶T了吧，從上初中開始，我就總是和人較勁似的，不容許任何人走在我的前面，否則我就會(huì)不理人家或找人家的不是。我也曾下決心改正，可都沒有用。有時(shí)候，我真覺得自己很卑下、很自私。難道我真的要這樣痛苦地過一輩子嗎？”

應(yīng)該說，這是一個(gè)很優(yōu)秀、很出眾又很要強(qiáng)的女孩，可是，因?yàn)榧刀?，她正被心靈的痛苦纏繞著，而且還背負(fù)著自咎、自責(zé)的沉重包袱，她會(huì)快樂嗎？

從心理學(xué)上講，嫉妒是一種極欲排除別人的優(yōu)越地位或想破壞別人優(yōu)越狀態(tài)并含有憎恨的激烈情感。嚴(yán)重的嫉妒會(huì)造成情緒上的抵觸和對(duì)立，產(chǎn)生憎惡、怨恨等消極情緒，并對(duì)對(duì)方進(jìn)行直接或間接的詆毀和攻擊，這是非常有害的。淺層次的嫉妒有其存在的合理性，它可以使人產(chǎn)生競爭的動(dòng)力，而深層次的嫉妒則是一種心理障礙，要想方設(shè)法克服它。具體方法可以參照本部分有關(guān)內(nèi)容。

〔操作指導(dǎo)〕

教師在對(duì)中學(xué)生的交往問題進(jìn)行咨詢時(shí)，需要注意：

1.對(duì)于學(xué)生的人際交往問題，應(yīng)作具體分析，分清哪些是正常的，哪些是異常的，對(duì)于異常的也要分清是思想問題還是心理問題，以便對(duì)癥下藥。

2.中學(xué)生所表現(xiàn)出的某些交往問題，有時(shí)是其發(fā)展過程中的正常表現(xiàn)。因?yàn)樵谒麄兊慕煌^程中，既表現(xiàn)出獨(dú)立性不斷增強(qiáng)、交往水平不斷提高的特點(diǎn)，同時(shí)也表現(xiàn)出各方面發(fā)展尚未成熟、能力有限、經(jīng)驗(yàn)不足的局限性。正是由于這些局限，使得中學(xué)生在交往方面經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題，也正是在解決這些問題的過程中，其交往能力逐漸提高。

3.中學(xué)生人際交往的對(duì)象主要有三部分，即家長、老師和同伴，以此構(gòu)成了親子關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，三種關(guān)系各有特點(diǎn)，也各有存在的主要心理問題。在解決中學(xué)生的交往問題時(shí)，既要掌握它們各自的特點(diǎn)，有針對(duì)性地予以調(diào)控，同時(shí)也要看到三者的連帶作用。在面對(duì)某一個(gè)具體的交往問題時(shí)，也要從三個(gè)不同方面去尋找原因，從三方面入手去尋求解決的途徑。

第二篇：中學(xué)生異性交往心理咨詢案例

案例一：一高一男生，進(jìn)咨詢室后先要求作個(gè)性方面的測(cè)驗(yàn)，認(rèn)為自己和有些同學(xué)合不來，經(jīng)測(cè)驗(yàn)屬于性格偏內(nèi)向型的學(xué)生。然后他說進(jìn)入這個(gè)新的集體后，班上許多同學(xué)非?；钴S，朋友多，而自己關(guān)系好的只有二、三個(gè)男生，而與班上女同學(xué)交往很少，一說起話來心里就緊張，不知道說什么好，總認(rèn)為自己嘴很笨，不能象其他男生那樣海闊天空神侃。而內(nèi)心又希望與女同學(xué)多交往一點(diǎn)，能夠很隨便自如地去打交道，卻不知道怎樣做才好，怕她們笑話自己。

案例二：一高二女生。她和本班一男孩要好，都愛好文學(xué)，有許多共同語言，相互有好感。高一開始時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，男孩在班上考了第一名，她進(jìn)步了二十多名，但現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績都不理想了。兩個(gè)人經(jīng)常在一起討論學(xué)習(xí)生活中的一些問題，也不時(shí)在一起玩，看電影或散步，并到過男孩家中。男孩性格較內(nèi)向，來自農(nóng)村，在班上除了她缺少其他異性朋友，她怕這期影響彼此學(xué)習(xí)，班上同學(xué)又取笑，問是不是早戀。

案例三：一初二女生，曾與班上一男生關(guān)系較好，班上同學(xué)經(jīng)常取笑，那男生現(xiàn)在與她有一種對(duì)立情緒，而自己不想處于這種狀態(tài)，想和他保持一種正常關(guān)系，平時(shí)非常關(guān)注那男同學(xué)對(duì)自己的看法。

案例四：一初三男生，進(jìn)咨詢室后，先談起學(xué)習(xí)的緊張，升學(xué)的壓力。然后突然說他還想問一個(gè)問題，就是和班上一女同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)，平時(shí)互相關(guān)心，感情很好，面臨畢業(yè)了，不知道以后還會(huì)不會(huì)在一起，都覺得依依不舍，天天想見面，以致無心學(xué)習(xí)，面臨怎樣搞好學(xué)習(xí)和怎樣處理好關(guān)系的雙重矛盾。

以上所舉都涉及到男女同學(xué)異性交往的問題，這是心理咨詢中比較常見的。對(duì)于花季的少男少女來說，有著許多這方面的內(nèi)心困惑。

中學(xué)生在少年期進(jìn)入第二個(gè)生長高峰，帶來第二性征的變化。由于性激素的產(chǎn)生和增加，性意識(shí)的喚醒，自我意識(shí)增強(qiáng)，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對(duì)著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個(gè)時(shí)候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。

在與異性交往時(shí)，一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛幕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象?！澳膫€(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春”。由于異性交往有利于情感的交流、智力的互補(bǔ)、個(gè)性的塑造和心理的健康，因此對(duì)每一個(gè)人來說，擁有異性的友誼是正常和必須的，作為教育工作者要正確對(duì)待男女同學(xué)異性交往，要引導(dǎo)他們向正確的方向發(fā)展。但異性交往也存在不正常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在兩大方面：一是異性交往恐怖；二是早戀或有早戀的傾向。下面分別對(duì)這兩種情況進(jìn)行分析。

一、異性交往恐懼

1、表現(xiàn)：內(nèi)心渴望和異性交往，但又缺少膽量。和異性在一起總覺得不自然，手腳不知怎么放才好，內(nèi)心很緊張，惴惴不安甚至臉紅，常常覺得無話可說，缺少異性朋友。

2、原因：有這種情況的學(xué)生性格多為內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言。在渴望和異性接觸時(shí)怕別人取笑，從而壓抑自己，久而久之就不敢去接觸了。有的是由于青春期的閉鎖性所引起，沒有及時(shí)從中走出來。有的是由于家庭的過度保護(hù)，限制了孩子的獨(dú)立活動(dòng)，容易使孩子形成恐懼和逃避行為；也有遺傳因素的影響。

3、對(duì)策：對(duì)這樣的學(xué)生我們應(yīng)鼓勵(lì)他們多交往，讓他們多參加集體活動(dòng)，平時(shí)多表現(xiàn)自己。可以先和自己最熟悉的人在一起，然后在他們的帶動(dòng)下跟著一起去活動(dòng)。學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，鍛煉自己的能力，這樣就讓自己同樣有話可說，有事可做，容易與別人融在一起。我們也可安排班上積極活躍的男女同學(xué)多關(guān)心、多接觸有異性交往恐怖的同學(xué)，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信心。心理教師也可采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)這種學(xué)生進(jìn)行治療，可這樣操作：先讓求詢者和他熟悉的異性談話，把談話的時(shí)間一次次延長，直到能夠自如控制為止；然后讓求詢者每天接觸不同的異性，人數(shù)一天天增多，直到能夠和異性自由交流為止。

二、早戀或早戀傾向

1、原因：

不可否認(rèn)，現(xiàn)在中學(xué)生早戀或具有早戀的傾向的越來越多，年齡越來越小，這是中學(xué)生所不應(yīng)有的情況。引起這種現(xiàn)象的原因主要有： ①生理的成熟沒有帶來相應(yīng)的心理成熟。②由于年齡增大，與父母之間不再是無話不談，溝通和交流減少，心理距離越拉越大。認(rèn)為在父母那里得不到理解，就在同齡人中尋找知音。而異性之間有感情互補(bǔ)的特點(diǎn)，容易把感情轉(zhuǎn)移到異性上來。③受影視媒體、不健康書籍及社會(huì)上一些不良?xì)饬?xí)的影響，隨意模仿，或看到身邊的同伴有了意中人，在從眾心理的驅(qū)動(dòng)下，與人攀比，以顯示自己的本事。④對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)成績不好，能力比不上別人，為了彌補(bǔ)失去的自尊心和虛榮心，便用找到異性朋友來借以自夸，解除心中的煩惱，得到精神上的寄托與安慰。⑤中學(xué)生交往范圍不廣，看事物不全面，覺得身邊某個(gè)人不錯(cuò)或某一方面出眾，從而對(duì)他整個(gè)人都產(chǎn)生好感，企圖擁有對(duì)方，卻難以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)。⑥在好奇心、神秘感和逆反心理的驅(qū)使下，家長、老師越是不讓干的事便越想試試看。

2、不良影響：

①影響正常的學(xué)習(xí)和生活。中學(xué)時(shí)代是奠定人的一生的基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，需要全力以赴投入其中。一旦出現(xiàn)感情的旋渦，必定要花費(fèi)許多時(shí)間和精力，這個(gè)時(shí)候好象一切都不存在，對(duì)方就是一切，有的本來壯志凌云，但戀愛后，覺得有了生活的中心，便把對(duì)前途的追求拋在了腦后，只編織兩人的世界，難以專心地去搞好學(xué)習(xí)。上課容易開小差，老想著對(duì)方。而中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)較多，于是成績逐漸下降，荒廢了了學(xué)業(yè)。②精神上易受損害，影響心理健康。女孩子心靈比較脆弱，在戀愛過程中難免會(huì)出現(xiàn)矛盾，出現(xiàn)摩擦甚至成為失戀者，留下心靈的創(chuàng)傷。女生很多承受不了這種打擊，容易變得灰心喪氣，喪失對(duì)生活的信心，“從此無心愛良夜，任他明月下西樓”。對(duì)前途感到渺茫，從而破罐子破摔。③影響身體健康。戀愛者常常有一日不見如隔三秋的感覺，老是想著對(duì)方，甚至“為伊消得人憔悴”。而失戀者更是痛不欲生，常常不吃不喝，也不想睡覺，顯得無精打采，而中學(xué)生正是長身體的黃金時(shí)期，會(huì)對(duì)身體的正常發(fā)育造成損害。④中學(xué)生的思想、人生觀等都未定型，容易發(fā)生變化，女生的感情往往大于理智，一旦墜入愛河，容易受甜言蜜語的誘惑而輕信對(duì)方，把自己該有的純真丟失了。⑤對(duì)班集有影響。戀愛者對(duì)班級(jí)活動(dòng)不關(guān)心，并影響其他同學(xué)。⑥從后果看，中學(xué)生戀愛幾乎沒有成功的。過早進(jìn)入戀愛誤區(qū)所釀的都是苦果，不能拿青春賭明天。

有的中學(xué)生認(rèn)為能從戀愛中得到安慰與鼓勵(lì)，得到力量，我們不完全否認(rèn)，但這些都是短暫的，且極少極少，與它的危害相比是微不足道。

3、對(duì)策：

①要分清友誼與愛情的區(qū)別。男女同學(xué)之間應(yīng)存在正常的友誼，不要把友誼當(dāng)成愛情而想入非非。②轉(zhuǎn)移注意力。把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，或在煩悶的時(shí)候多干一些自己喜歡干的事，或與知心好友談?wù)?，不要老是往這方面想。③樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和切實(shí)可行的近期目標(biāo)，把時(shí)間和精力放在對(duì)目標(biāo)的追求上。④多參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中充實(shí)自己。⑤為對(duì)方的前途和自己的前途著想，為了不兩敗俱傷，都應(yīng)從中擺脫出來。⑥多交一些朋友，多看一些優(yōu)秀的文藝作品，從中得到解脫。

總之，中學(xué)生在心理、生理、經(jīng)濟(jì)等方面都不具備戀愛的條件，因此要記住魯迅的一句話“不要只為了愛——盲目的愛——而將別的人生的要義全盤疏忽了。”希望中學(xué)生能把握好自己生命的航向，讓青春的花朵開得更加美麗、更加燦爛。

第三篇：中學(xué)生異性交往心理咨詢案例與分析

中學(xué)生異性交往心理咨詢案例與分析

中學(xué)生在少年期進(jìn)入第二個(gè)生長高峰，帶來第二性征的變化。由于性激素的產(chǎn)生和增加，性意識(shí)的喚醒，自我意識(shí)增強(qiáng)，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對(duì)著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個(gè)時(shí)候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。

在與異性交往時(shí)，一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛幕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。“哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春”，由于異性交往有利于情感的交流、智力的互補(bǔ)、個(gè)性的塑造和心理的健康，因此對(duì)每一個(gè)人來說，擁有異性的友誼是正常和必須的，作為教育工作者要正確對(duì)待男女同學(xué)異性交往，要引導(dǎo)他們向正確的方向發(fā)展。但異性交往也存在不正常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在兩大方面：一是異性交往恐懼；二是早戀或有早戀的傾向。下面分別對(duì)這兩種情況進(jìn)行分析。

一、異性交往恐懼

案例一：一初二男生，進(jìn)咨詢室后先要求作個(gè)性方面的測(cè)驗(yàn)，認(rèn)為自己和有些同學(xué)合不來，經(jīng)測(cè)驗(yàn)屬于性格偏內(nèi)向型的學(xué)生。然后他說進(jìn)入這個(gè)新的集體后，班上許多同學(xué)非?；钴S，朋友多，而自己關(guān)系好的只有二、三個(gè)男生，而與班上女同學(xué)交往很少，一說起話來心里就緊張，不知道說什么好，總認(rèn)為自己嘴很笨，不能象其他男生那樣海闊天空神侃。而內(nèi)心又希望與女同學(xué)多交往一點(diǎn)，能夠很隨便自如地去打交道，卻不知道怎樣做才好，怕她們笑話自己。

（一）表現(xiàn)：內(nèi)心渴望和異性交往，但又缺少膽量。和異性在一起總覺得不自然，手腳不知怎么放才好，內(nèi)心很緊張，惴惴不安甚至臉紅，常常覺得無話可說，缺少異性朋友。

（二）原因：有這種情況的學(xué)生性格多為內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言。在渴望和異性接觸時(shí)怕別人取笑，從而壓抑自己，久而久之就不敢去接觸了。有的是由于青春期的閉鎖性所引起，沒有及時(shí)從中走出來。有的是由于家庭的過度保護(hù)，限制了孩子的獨(dú)立活動(dòng)，容易使孩子形成恐懼和逃避行為；也有遺傳因素的影響。

（三）對(duì)策：

（1）對(duì)這樣的學(xué)生我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們多和別人交往，讓他們多參加集體活動(dòng)，平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，增強(qiáng)自己的自信心。

（2）可以先和自己最熟悉的人在一起，比如親人，老師，好朋友，然后在他們的帶動(dòng)下跟著一起去活動(dòng)，散步、旅游等多方面的活動(dòng)。

（3）學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，鍛煉自己的能力，這樣就讓自己同樣有話可說，有事可做，容易與別人融在一起。

（4）我們也可安排班上積極活躍的男女同學(xué)多關(guān)心、多接觸有異性交往恐怖的同學(xué)，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信心。

（5）指導(dǎo)學(xué)生掌握自我療法

①不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的哦”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系。過分的追求完美會(huì)造成自己的心理緊張，導(dǎo)致心理問題。不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的了。希望在未來，過分沉浸在過去，緬懷過去，會(huì)使自己產(chǎn)生消極情緒，喪失自信心。

②友善地對(duì)待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時(shí)能忘卻自己的煩惱，同時(shí)也可以證明自己的價(jià)值存在。

③找個(gè)傾訴對(duì)象，有煩惱是一定要說出來的，找個(gè)可信賴的人說出自己的煩惱?？赡芩藷o法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下，放松心情。

這就給我們班主任提了一個(gè)要求，在和學(xué)生交往方面的要求。我們不只要成為學(xué)生的良師，同時(shí)也要成為他們的益友。在課余時(shí)間扮演好朋友的角色，學(xué)生有什么和不愉快首先想到的才會(huì)是我們老師，找你傾訴。

另外，可采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)這種學(xué)生進(jìn)行治療，可這樣操作：先讓求詢者和他熟悉的異性談話，把談話的時(shí)間一次次延長，直到能夠自如控制為止；然后讓求詢者每天接觸不同的異性，人數(shù)一天天增多，直到能夠和異性自由交流為止。

二、早戀或早戀傾向

案例二：一初三男生，進(jìn)咨詢室后，先談起學(xué)習(xí)的緊張，升學(xué)的壓力。然后突然說他還想問一個(gè)問題，就是和班上一女同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)，平時(shí)互相關(guān)心，感情很好，面臨畢業(yè)了，不知道以后還會(huì)不會(huì)在一起，都覺得依依不舍，天天想見面，以致無心學(xué)習(xí)，面臨怎樣搞好學(xué)習(xí)和怎樣處理好關(guān)系的雙重矛盾。

（一）原因：

①生理的成熟沒有帶來相應(yīng)的心理成熟。

②由于年齡增大，與父母之間不再是無話不談，溝通和交流減少，心理距離越拉越大。認(rèn)為在父母那里得不到理解，就在同齡人中尋找知音。而異性之間有感情互補(bǔ)的特點(diǎn)，容易把感情轉(zhuǎn)移到異性上來。

③受影視媒體、不健康書籍及社會(huì)上一些不良?xì)饬?xí)的影響，隨意模仿，或看到身邊的同伴有了意中人，在從眾心理的驅(qū)動(dòng)下，與人攀比，以顯示自己的本事。

④對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)成績不好，能力比不上別人，為了彌補(bǔ)失去的自尊心和虛榮心，便用找到異性朋友來借以自夸，解除心中的煩惱，得到精神上的寄托與安慰。

⑤中學(xué)生交往范圍不廣，看事物不全面，覺得身邊某個(gè)人不錯(cuò)或某一方面出眾，從而對(duì)他整個(gè)人都產(chǎn)生好感，企圖擁有對(duì)方，卻難以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)。

⑥在好奇心、神秘感和逆反心理的驅(qū)使下，家長、老師越是不讓干的事便越想試試看。

（二）對(duì)策：

1、要分清友誼與愛情的區(qū)別。男女同學(xué)之間應(yīng)存在正常的友誼，不要把友誼當(dāng)成愛情而想入非非。友誼是高尚純潔的感情。而愛情則是以結(jié)婚為目的的。從后果看，中學(xué)生戀愛幾乎沒有成功的。過早進(jìn)入戀愛誤區(qū)所釀的都是苦果，不能拿青春賭明天。

2、轉(zhuǎn)移注意力。讓學(xué)生明白現(xiàn)在最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。通過參加豐富多彩、健康有益的活動(dòng)，把青少年的把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和健康高尚的業(yè)余生活中上來，認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，或在煩悶、情緒低落的時(shí)候多干一些自己喜歡干的事，比如運(yùn)動(dòng)、看書或與知心好友談?wù)勑?，盡量克制自己不要老是往這方面想，降低對(duì)性特征的關(guān)注。

3、樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和切實(shí)可行的近期目標(biāo)，把時(shí)間和精力放在對(duì)目標(biāo)的追求上。

4、多參加集體活動(dòng)（班會(huì)活動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、勤工儉學(xué)、社會(huì)考察等）在活動(dòng)中充實(shí)自己。

5、為對(duì)方的前途和自己的前途著想，為了不兩敗俱傷，都應(yīng)從中擺脫出來。早戀影響正常的學(xué)習(xí)和生活。中學(xué)時(shí)代是奠定人的一生的基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，需要全力以赴投入其中。一旦出現(xiàn)感情的旋渦，必定要花費(fèi)許多時(shí)間和精力，這個(gè)時(shí)候好象一切都不存在，對(duì)方就是一切，有的本來壯志凌云，但戀愛后，覺得有了生活的中心，便把對(duì)前途的追求拋在了腦后，只編織兩人的世界，難以專心地去搞好學(xué)習(xí)。上課容易開小差，老想著對(duì)方。而中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)較多，于是成績逐漸下降，荒廢了了學(xué)業(yè)。

6、多交一些朋友，多看一些優(yōu)秀的文藝作品，從中得到解脫。

總之，中學(xué)生在心理、生理、經(jīng)濟(jì)等方面都不具備戀愛的條件，因此我們要多方面加以引導(dǎo)?？梢宰屩袑W(xué)生記住魯迅的一句話“不要只為了愛——盲目的愛——而將別的人生的要義全盤疏忽了?！毕Ｍ覀兝蠋熌苷_的引導(dǎo)，讓學(xué)生把握好自己生命的航向，讓青春的花朵開得更加美麗、更加燦爛。

第四篇：中學(xué)生異性交往心理咨詢案例與分析

中學(xué)生異性交往心理咨詢案例與分析

案例一：一高一男生，進(jìn)咨詢室后先要求作個(gè)性方面的測(cè)驗(yàn)，認(rèn)為自己和有些同學(xué)合不來，經(jīng)測(cè)驗(yàn)屬于性格偏內(nèi)向型的學(xué)生。然后他說進(jìn)入這個(gè)新的集體后，班上許多同學(xué)非常活躍，朋友多，而自己關(guān)系好的只有二、三個(gè)男生，而與班上女同學(xué)交往很少，一說起話來心里就緊張，不知道說什么好，總認(rèn)為自己嘴很笨，不能象其他男生那樣海闊天空神侃。而內(nèi)心又希望與女同學(xué)多交往一點(diǎn)，能夠很隨便自如地去打交道，卻不知道怎樣做才好，怕她們笑話自己。

案例二：一高二女生。她和本班一男孩要好，都愛好文學(xué)，有許多共同語言，相互有好感。高一開始時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，男孩在班上考了第一名，她進(jìn)步了二十多名，但現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績都不理想了。兩個(gè)人經(jīng)常在一起討論學(xué)習(xí)生活中的一些問題，也不時(shí)在一起玩，看電影或散步，并到過男孩家中。男孩性格較內(nèi)向，來自農(nóng)村，在班上除了她缺少其他異性朋友，她怕這會(huì)影響彼此學(xué)習(xí)，班上同學(xué)又取笑，問是不是早戀。

案例三：一初二女生，曾與班上一男生關(guān)系較好，班上同學(xué)經(jīng)常取笑，那男生現(xiàn)在與她有一種對(duì)立情緒，而自己不想處于這種狀態(tài)，想和他保持一種正常關(guān)系，平時(shí)非常關(guān)注那男同學(xué)對(duì)自己的看法。

案例四：一初三男生，進(jìn)咨詢室后，先談起學(xué)習(xí)的緊張，升學(xué)的壓力。然后突然說他還想問一個(gè)問題，就是和班上一女同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)，平時(shí)互相關(guān)心，感情很好，面臨畢業(yè)了，不知道以后還會(huì)不會(huì)在一起，都覺得依依不舍，天天想見面，以致無心學(xué)習(xí)，面臨怎樣搞好學(xué)習(xí)和怎樣處理好關(guān)系的雙重矛盾。

以上所舉都涉及到男女同學(xué)異性交往的問題，這是心理咨詢中比較常見的。對(duì)于花季的少男少女來說，有著許多這方面的內(nèi)心困惑。

中學(xué)生在少年期進(jìn)入第二個(gè)生長高峰，帶來第二性征的變化。由于性激素的產(chǎn)生和增加，性意識(shí)的喚醒，自我意識(shí)增強(qiáng)，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對(duì)著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意

周圍人的眼光、態(tài)度及對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個(gè)時(shí)候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。

在與異性交往時(shí)，一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛幕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。“哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春”。由于異性交往有利于情感的交流、智力的互補(bǔ)、個(gè)性的塑造和心理的健康，因此對(duì)每一個(gè)人來說，擁有異性的友誼是正常和必須的，作為教育工作者要正確對(duì)待男女同學(xué)異性交往，要引導(dǎo)他們向正確的方向發(fā)展。但異性交往也存在不正常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在兩大方面：一是異性交往恐怖；二是早戀或有早戀的傾向。下面分別對(duì)這兩種情況進(jìn)行分析。

一、異性交往恐懼

1、表現(xiàn)：內(nèi)心渴望和異性交往，但又缺少膽量。和異性在一起總覺得不自然，手腳不知怎么放才好，內(nèi)心很緊張，惴惴不安甚至臉紅，常常覺得無話可說，缺少異性朋友。

2、原因：有這種情況的學(xué)生性格多為內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言。在渴望和異性接觸時(shí)怕別人取笑，從而壓抑自己，久而久之就不敢去接觸了。有的是由于青春期的閉鎖性所引起，沒有及時(shí)從中走出來。有的是由于家庭的過度保護(hù)，限制了孩子的獨(dú)立活動(dòng)，容易使孩子形成恐懼和逃避行為；也有遺傳因素的影響。

3、對(duì)策：對(duì)這樣的學(xué)生我們應(yīng)鼓勵(lì)他們多交往，讓他們多參加集體活動(dòng)，平時(shí)多表現(xiàn)自己。可以先和自己最熟悉的人在一起，然后在他們的帶動(dòng)下跟著一起去活動(dòng)。學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，鍛煉自己的能力，這樣就讓自己同樣有話可說，有事可做，容易與別人融在一起。我們也可安排班上積極活躍的男女同學(xué)多關(guān)心、多接觸有異性交往恐怖的同學(xué)，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信心。心理教師也可采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)這種學(xué)生進(jìn)行治療，可這樣操作：先讓求詢者和他熟悉的異性談話，把談

話的時(shí)間一次次延長，直到能夠自如控制為止；然后讓求詢者每天接觸不同的異性，人數(shù)一天天增多，直到能夠和異性自由交流為止。

二、早戀或早戀傾向

1、原因：

不可否認(rèn)，現(xiàn)在中學(xué)生早戀或具有早戀的傾向的越來越多，年齡越來越小，這是中學(xué)生所不應(yīng)有的情況。引起這種現(xiàn)象的原因主要有：

①生理的成熟沒有帶來相應(yīng)的心理成熟。②由于年齡增大，與父母之間不再是無話不談，溝通和交流減少，心理距離越拉越大。認(rèn)為在父母那里得不到理解，就在同齡人中尋找知音。而異性之間有感情互補(bǔ)的特點(diǎn)，容易把感情轉(zhuǎn)移到異性上來。③受影視媒體、不健康書籍及社會(huì)上一些不良?xì)饬?xí)的影響，隨意模仿，或看到身邊的同伴有了意中人，在從眾心理的驅(qū)動(dòng)下，與人攀比，以顯示自己的本事。④對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)成績不好，能力比不上別人，為了彌補(bǔ)失去的自尊心和虛榮心，便用找到異性朋友來借以自夸，解除心中的煩惱，得到精神上的寄托與安慰。⑤中學(xué)生交往范圍不廣，看事物不全面，覺得身邊某個(gè)人不錯(cuò)或某一方面出眾，從而對(duì)他整個(gè)人都產(chǎn)生好感，企圖擁有對(duì)方，卻難以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)。⑥在好奇心、神秘感和逆反心理的驅(qū)使下，家長、老師越是不讓干的事便越想試試看。

2、不良影響：

①影響正常的學(xué)習(xí)和生活。中學(xué)時(shí)代是奠定人的一生的基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，需要全力以赴投入其中。一旦出現(xiàn)感情的旋渦，必定要花費(fèi)許多時(shí)間和精力，這個(gè)時(shí)候好象一切都不存在，對(duì)方就是一切，有的本來壯志凌云，但戀愛后，覺得有了生活的中心，便把對(duì)前途的追求拋在了腦后，只編織兩人的世界，難以專心地去搞好學(xué)習(xí)。上課容易開小差，老想著對(duì)方。而中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)較多，于是成績逐漸下降，荒廢了了學(xué)業(yè)。

②精神上易受損害，影響心理健康。女孩子心靈比較脆弱，在戀愛過程中難免會(huì)出現(xiàn)矛盾，出現(xiàn)摩擦甚至成為失戀者，留下心靈的創(chuàng)傷。女生很多承受不了這種打擊，容易變得灰心喪氣，喪失對(duì)生活的信心，“從此無心愛良夜，任他明月下西樓”。對(duì)前途感到渺茫，從而破罐子破摔。③影響身體健康。戀愛者常常有一日不見如隔三秋的感覺，老是想著對(duì)方，甚至“為伊消得人憔悴”。而失戀者更是痛不欲生，常常不吃不喝，也不想睡覺，顯得無精打采，而中學(xué)生正是長身體的黃金時(shí)期，會(huì)對(duì)身體的正常發(fā)育造成損害。④中學(xué)生的思想、人生觀等都未定型，容易發(fā)生變化，女生的感情往往大于理智，一旦墜入愛河，容易受甜言蜜語的誘惑而輕信對(duì)方，把自己該有的純真丟失了。⑤對(duì)班集有影響。戀愛者對(duì)班級(jí)活動(dòng)不關(guān)心，并影響其他同學(xué)。⑥從后果看，中學(xué)生戀愛幾乎沒有成功的。過早進(jìn)入戀愛誤區(qū)所釀的都是苦果，不能拿青春賭明天。

有的中學(xué)生認(rèn)為能從戀愛中得到安慰與鼓勵(lì)，得到力量，我們不完全否認(rèn)，但這些都是短暫的，且極少極少，與它的危害相比是微不足道。

3、對(duì)策：

①要分清友誼與愛情的區(qū)別。男女同學(xué)之間應(yīng)存在正常的友誼，不要把友誼當(dāng)成愛情而想入非非。②轉(zhuǎn)移注意力。把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，或在煩悶的時(shí)候多干一些自己喜歡干的事，或與知心好友談?wù)?，不要老是往這方面想。③樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和切實(shí)可行的近期目標(biāo)，把時(shí)間和精力放在對(duì)目標(biāo)的追求上。④多參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中充實(shí)自己。⑤為對(duì)方的前途和自己的前途著想，為了不兩敗俱傷，都應(yīng)從中擺脫出來。⑥多交一些朋友，多看一些優(yōu)秀的文藝作品，從中得到解脫。

總之，中學(xué)生在心理、生理、經(jīng)濟(jì)等方面都不具備戀愛的條件，因此要記住魯迅的一句話“不要只為了愛——盲目的愛——而將別的人生的要義全盤疏忽了。”希望中學(xué)生能把握好自己生命的航向，讓青春的花朵開得更加美麗、更加燦爛。

第五篇：中學(xué)生的交往

中學(xué)生的交往

一、活動(dòng)內(nèi)容：

本課例為高一年級(jí)《德育》讀本第三課，主要介紹了人與人之間的交往學(xué)問與藝術(shù)。作為一名高中生如何處理好與家長、老師、同學(xué)的關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)寬松而暢快的環(huán)境，在這一環(huán)境中茁壯成長。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

(一)認(rèn)識(shí)到人生活在社會(huì)中必須與他人交往；這是人類群體生活所決定的，21世紀(jì)更需要學(xué)會(huì)交往；

(二)明白中學(xué)生交往的主要對(duì)象是老師、同學(xué)和家長；

(三)掌握正確處理好與同學(xué)、老師和家長之間關(guān)系的技巧，注意提高自己的交往能力。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：

著重啟發(fā)學(xué)生注意提高交往的技巧，包括在家如何與父母相處，在校如何與老師、同學(xué)相處，在校外如何與他人交往。

四、活動(dòng)形式：

小品、演講、討論

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

(一)確定活動(dòng)主持人，并認(rèn)真做好主持過程的準(zhǔn)備工作。

(二)編排小品劇。采取自愿報(bào)名的方式，分別編寫小品內(nèi)容及表演形式，提前做好排練工作。

(三)請(qǐng)文筆好且擅長演講者準(zhǔn)備演講稿及配樂演練。

六、活動(dòng)過程：

主持人：我們從呱呱墜地時(shí)，就開始生活在社會(huì)之中，最初接觸的是父母，接著就是家庭中的其他人員、親朋、鄰里、幼兒園老師，隨著年齡的增長，交往圈越來越擴(kuò)大，中學(xué)生交往的主要對(duì)象是父母、同學(xué)和老師。此外，還有社會(huì)中的其他人。人為什么要和他人交往?在人與人的交往過程中應(yīng)掌握哪些技巧才能建立和諧的人際關(guān)系呢?這是我們這次班會(huì)探討的主題?！爸袑W(xué)生的交往”主題班會(huì)現(xiàn)在開始

(一)看畫悟理

主持人：首先思考的問題是人為什么要和他人交往?請(qǐng)大家觀看這樣一個(gè)畫面(投景儀在屏幕上顯示出一只孤雁無助地在天空中飛翔)，然后思考畫中的含義是什么？請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言。

由三至四位同學(xué)談個(gè)人對(duì)畫面的理解。

主持人：以上幾位同學(xué)講的很好、此畫面說明孤雁難行。那么，我們每個(gè)人如同大雁一樣，離開了社會(huì)群體就會(huì)在生活、學(xué)習(xí)、工作以及今后的事業(yè)等方面遇到許多難以克服的困難，甚至無法生存。誰能從親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的事例中說明這個(gè)道理？

(二)典型舉例介紹

1、由兩名同學(xué)講自己親身感受。

學(xué)生甲：過去我性格孤僻，不愛和別人交往!課下總是一個(gè)人坐在位子上埋頭看書，?人在家也不愿意和父母交流自己對(duì)周圍事物的看法，遇到學(xué)習(xí)上的難題既不敢向老師請(qǐng)教，也不愿請(qǐng)同學(xué)幫助，結(jié)果學(xué)習(xí)越來越吃力，怎么努力成績也上不去。后來經(jīng)過心理輔導(dǎo)老師的幫助和指導(dǎo)，使我明白了必須克服自己性格上的弱點(diǎn)，主動(dòng)和家長、老師、同學(xué)交往，我逐漸變得開朗了，樂于和大家在一起交流思想、探討問題了，學(xué)習(xí)成績也逐漸提高了。學(xué)生乙：小學(xué)三年級(jí)時(shí)，我的父親在一次車禍中落下殘疾，當(dāng)時(shí)的家境使我必中苦悶，怕同學(xué)們瞧不起我．，議論我。原本開朗的我變得沉默了，上學(xué)和放學(xué)獨(dú)來獨(dú)往，集體活動(dòng)很少參加了，班主任找我談話，我也不吐露真情，我覺得未來的憧憬破滅了，從此學(xué)習(xí)精神不集中，學(xué)習(xí)成績隨之下降。在班主任多次家訪和耐心引導(dǎo)下，使我正確認(rèn)識(shí)了家庭環(huán)境的變化，懂得了要面對(duì)現(xiàn)實(shí)重新振作起來，班長也主動(dòng)幫助我彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的缺陷，我增強(qiáng)了生活的信心和力量，小學(xué)畢業(yè)時(shí)以優(yōu)異成績考上了咱們學(xué)校。

2、由一名學(xué)生介紹身邊典型事例。

學(xué)生丙：講述了她小學(xué)的好朋友因自卑心理太重，害怕與老師和同學(xué)交往，對(duì)父母的高期望感到壓力太重，考不好非?？鄲?，但又不向任何人訴說，因怕影響學(xué)習(xí)而不參加班集體活動(dòng)，享受不到集體生活的愉悅和歡快氣氛??久而久之，學(xué)習(xí)成績不僅沒提高，體質(zhì)也下降了；畢業(yè)成績也不理想，勉強(qiáng)及格。

3、主持入：可見，人離不開交往。正如美國作家肖伯納所說的名言一樣“如果你有?個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€(gè)蘋果；如果你有一種思想；我有一種思想，彼此交換，我們每個(gè)人就有了兩種思想?！?用投影儀打出)讓我們?cè)诮煌胁粩喃@得真知，在交往中享受人生的快樂，在交往中去尋求人生的真諦。中學(xué)生的交往對(duì)象主要是父母、同學(xué)和老師，當(dāng)然還要與社會(huì)中的其他人交往，那么，讓我們首先探討一下如何與父母、同學(xué)、老師之間交往呢?請(qǐng)看小品劇。

(四)表演小品劇

1、“母女倆”

主要?jiǎng)∏椋耗赣H生病，孩子不聞不問，只知朝母親要零花錢，母親對(duì)孩子進(jìn)行教育，但態(tài)度有些簡單粗暴，孩子不接受，對(duì)母親大加頂撞；狠狠地甩了一下書包，離家而去。

2、“考場(chǎng)上發(fā)生的事情”

主要?jiǎng)∏椋嚎紙?chǎng)上，學(xué)生甲有一道題不會(huì)答，就偷看同桌學(xué)生乙的卷子，乙將卷子合上沒給甲看。考試結(jié)束后，甲指責(zé)乙，并用諷刺的語言挖苦乙。乙很氣惱，認(rèn)為自己的行為是對(duì)的，就和甲據(jù)理力爭，雙方互相指責(zé)；鬧得不可開交。

3、“師生之間”

主要?jiǎng)∏椋簩W(xué)生丙課上看武俠小說，被老師發(fā)現(xiàn)后沒收了，可當(dāng)老師想給他時(shí)卻意外地找不到了。老師認(rèn)為是學(xué)生自己偷著拿走了，學(xué)生丙一再解釋自己沒拿走，老師還是不相信；學(xué)生丙對(duì)老師的不信任非常惱火，對(duì)老師出口不遜??

4、“在商場(chǎng)里”

主要?jiǎng)∏椋簝晌煌瑢W(xué)去商店買學(xué)習(xí)用品，在柜臺(tái)前，售貨員和其他柜臺(tái)的售貨員正聊得火熱，對(duì)兩位同學(xué)不理不睬，在兩位同學(xué)再三的要求下，售貨員不耐煩地把文具扔了過來，并給了他們一個(gè)白眼，兩位同學(xué)很生氣，轉(zhuǎn)身就走，并罵了一句很難聽的話。

(五)討論和分析

主持人：大家看完了幾個(gè)小品劇之后，想必定會(huì)有感而發(fā)吧，請(qǐng)思考、分析下列問題，各抒己見，取得共識(shí)。

1、小品劇(一)中母女各有不對(duì)之處：女兒應(yīng)如何對(duì)待母親的教育，當(dāng)有分歧時(shí)該如何處理?

2、小品劇(二)中的甲乙雙方的沖突產(chǎn)生原因是什么?各自應(yīng)持什么態(tài)度才不致傷害友誼?

3、小品劇(三)中的學(xué)生丙該如何對(duì)待老師的誤解?

4、小品劇(四)中的兩位同學(xué)對(duì)那位售貨員的態(tài)度應(yīng)采取何種方法才是最佳的交往技巧?(以小組為單位進(jìn)行討論和分析，然后由各組代表發(fā)言)

(六)改編小品

主持人：請(qǐng)四個(gè)小品劇的主人公們按正確交往原則改編小品劇情。(四個(gè)小品劇皆以正確方法妥善處理母女間、同學(xué)間、師生間以及與社會(huì)上其他人員交往中出現(xiàn)的矛盾)演出完畢后，同學(xué)們以熱烈的掌聲表示肯定。

(七)演講

主持人：中學(xué)生活是多姿多彩的，我們的集體也不都是男孩或女孩，男女同學(xué)交往是必不可

少的，有人把男女生之間的交往看得很微妙，家長和老師也無不擔(dān)心。那么，應(yīng)如何對(duì)待男女同學(xué)之間的交往呢?男女生交往時(shí)應(yīng)注意些什么？請(qǐng)聽演講。

由一位同學(xué)就“談男女同學(xué)之間的交往”進(jìn)行演講。

演講內(nèi)容提要：男女同學(xué)之間交往是正常的，正常的交往有益我們的身心健康，可促進(jìn)學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。但如把握不好，超出正常范圍，則會(huì)影響學(xué)習(xí)，甚至走入歧途。異性交往中應(yīng)把握四個(gè)原則：心地純正、態(tài)度明朗；談吐文雅，舉止端莊；儀表大方；探討問題時(shí)一般在公共場(chǎng)合；參與活動(dòng)時(shí)注意群體性；男孩要尊重女孩，女孩要自尊、自愛。同時(shí)，希望教師和家長理解我們并正確引導(dǎo)我們。

主持人：她講的多好啊!同學(xué)們有什么感受可發(fā)表一下自己的看法。

由三至四名同學(xué)談自己的感受，自己過去是怎樣做的，今后打算怎樣做。

(八)班主任總結(jié)

我們這次活動(dòng)很成功，每個(gè)同學(xué)都積極參與，討論時(shí)踴躍發(fā)言，許多同學(xué)能主動(dòng)反省自己過去在交往中的不足?？梢哉f，今天這個(gè)活動(dòng)給我們大家上了一堂生動(dòng)的教育課。，希望同學(xué)們能像自己在發(fā)言中所說的那樣，在今后與家長、老師、同學(xué)及他人的交往實(shí)踐中，多一份理解，注意從對(duì)方的角度考慮問題，不斷完善和提高自己。這樣，無論是在家里、在學(xué)校還是在校外，我們就能通過努力為自己創(chuàng)造一個(gè)寬松而暢快的環(huán)境，并在這種美好的環(huán)境中茁壯地健康成長。21世紀(jì)競爭更加激烈，競爭中必須學(xué)會(huì)合作，只有善于交往的人成功的機(jī)會(huì)才多，愿同學(xué)們從現(xiàn)在做起，學(xué)會(huì)交往的技巧，建立和諧的人際關(guān)系。

蓮山課件原文地址：http://web.5ykj.com/ban/35958.htm