第一篇：走向成功經(jīng)驗100條

走向成功經(jīng)驗100條

1、時間能解決很多問題:時間往往會給那些不能理解的東西改換名稱的。

2、永遠(yuǎn)給自己留條退路:當(dāng)?shù)靡鈺r，須尋一條退路，然后不死于安樂；當(dāng)失意時，須尋一條出路，然后可以生于憂患。

3、健康是成功的資本: 健康是人生第一財富。

4、慎重選擇自己的職業(yè): 選擇職業(yè)是人生的大事，因為職業(yè)決定了一個的未來。

5、要懂得傾聽生活:人人都在生活，但只有少數(shù)人熟悉生活，只要你會傾聽它，它就會變得饒有興趣。

6、人生要耐住寂寞: 越偉大、越有獨創(chuàng)精神的人越喜歡孤獨。

7、心事不可隨便說:每個人的心底，都有一座埋藏記憶的小島，永不向人打開。

8、過去的事不要全讓人知道:我們的心是一座寶庫，一下子倒空了，就會破產(chǎn)。一個人把情感統(tǒng)統(tǒng)拿了出來，就像把錢統(tǒng)統(tǒng)花光了一樣得不到人家的原諒。

9、珍視時間的價值:當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那些珍惜時間的人趕到他們的前面去。

10、不要讓依賴成為生命中的束縛:最本質(zhì)的人生價值就是人的獨立性。

11、趕走猜疑的蝙蝠:疑心奪走了眾多的快樂，卻不還給我們?nèi)魏螙|西。

12、生命里不可缺少熱忱:一個沒有受到獻(xiàn)身的熱情所鼓舞的人，永遠(yuǎn)也不會做出什么偉大的事情來。

13、做人要具有責(zé)任感:偉大的代價，即是責(zé)任。

14、要有一個好人緣:好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。

5、懂得幽默的哲學(xué):沒有幽默滋潤的國民，其文化必日趨虛偽，生活必日趨欺詐，思想必日趨迂腐，文學(xué)必日趨干枯，而人的心靈必日趨頑固。

16、贊美是偉大的藝術(shù): 贊美，像黃金鉆石，只因稀少而有價值。

17、寬容讓你美麗地活著:以恨對恨。恨永遠(yuǎn)存在；以愛對恨，恨自然消失。

18、世事本不完美，人生當(dāng)有不足:世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的。

19、呵護(hù)別人的自尊心:自尊心是一個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出大風(fēng)暴來。20、以平常心緩解人生的起伏:菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。

21、讓別人知道你對他感興趣:我們應(yīng)該用我們希望朋友對待我們的方式去對待朋友。

22、不要模仿他人:敢于走前人沒有走過的路的拓寬者，永遠(yuǎn)是不朽的。

23、適應(yīng)不可避免的事實:心靈有它自己的地盤，在那里可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。

24、得罪領(lǐng)導(dǎo)和上司會帶來無窮的煩惱:只有服從別人的人才能夠領(lǐng)導(dǎo)別人。

25、事業(yè)是人生的基礎(chǔ):在年輕的的頸項上，再也沒有什么比事業(yè)這顆燦爛的珠寶更迷人的了。

26、習(xí)慣既是仆人，又是主人:習(xí)慣是最好的奴仆，但卻是最美差的主人。

27、節(jié)儉是財富的基石:歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。

28、細(xì)節(jié)有時決定成敗:幸運的機會好像銀河，它們作為個體是不顯眼的，但作為整體卻光輝燦爛。同樣，一個人若具備許多的細(xì)小的優(yōu)良素質(zhì)，最終都可能成為帶來幸運的機會。

29、敢于承認(rèn)錯誤: 被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。30、以積極心態(tài)去對待人生:不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。

31、品格比外表更重要:有比快樂、美貌、藝術(shù)、財富、權(quán)勢、知識、天才更寶貴的東西值得我們?nèi)プ非?，這極為寶貴的東西就是優(yōu)秀而純潔的品格。

32、懂得金錢的價值:金錢，這個生活中無聊的東西，這個在公眾場合談起來就臉紅的東西，可它的實際作用和規(guī)律卻像玫瑰花一樣美麗。

33、不要懼怕失敗:使我們失敗的那些因素，終有一天會使我們轉(zhuǎn)敗為勝。

34、不僅僅為了薪水而工作:工作本身應(yīng)該是很重要的，它本身就是一種享受。

35、失去信用是最大的失敗:失去了信用，就再也沒有什么可以失去的了。

36、不要盲從:一切盲從都是可悲的。

37、不切實際的夢想很可怕:不要讓驕傲和虛榮心占據(jù)你的心，否則你將一事無成，浪費時日。

38、盡量不要舉債經(jīng)營:不敢冒險的人既無騾子又無馬，過分冒險的人既丟騾子又丟馬。

39、不要草率結(jié)婚:人們多半在狂熱中結(jié)婚，到頭來造成一生的懊悔。40、避免結(jié)交不良之人:要么相信上帝，要么相信魔鬼，就是別又相信上帝又信魔鬼。一個好的壞蛋比一個壞的正人君子強。

41、遠(yuǎn)離賭博:所有賭博的人都死于破產(chǎn)。

42、不要過早涉足名利場:塵世熙熙，皆為名來；塵世攘攘，皆為利往。

43、學(xué)會借助他人的力量:一個人的力量是很難應(yīng)付生活中無邊的苦難的。所以，自己需要別人的幫助，自己也要幫助別人。

44、不要對不了解的事妄下結(jié)論: 沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。

45、找借口沒有任何好處:善于找借口的人除此之外幾乎一無是處。

46、學(xué)會提防小人: 對于正面的敵人，我總能應(yīng)付，但是對于來自背后的狙擊，我卻總是不能保護(hù)自己。

47、不要隨便批評別人:批評別人，除非識人知性，不然，不如不說。

48、無需強求公正:只有向后看才能理解生活，但在生活中你必須向前看。

49、“拖延”是毀掉你的惡魔:取道于“等一等”之路，走進(jìn)去的只能是“永不”之寶。

50、社會不會等待你成長:在人生道路上，所有的人并不站在同一場所，有的在山前，有的在海邊，有的在平原邊上；但沒有一個人能夠站著不動，所有的人都得朝前走。

51、禮節(jié)是封推薦信:一切的門戶都向禮貌敞開。

52、人情不可透支:人情是瞬間開放的花，而苦難會讓它結(jié)果。

53、不要總是抱怨他人:既然我們不是櫻花。那就不必抱怨別的什么，只要美麗就行。

54、不必面面俱到:尺有所短，寸有所長。物有所不足，智有所不明。

55、第一印象，往往并非真相: 一千個偏見和不正確的思想等于沒有任何思想。

56、借給不如送給:人類百分之七十的煩惱都跟金錢有關(guān)，而人們在處理金錢時，都往往意外地盲目。

57、話別說的太滿:簡潔的語言是智慧的靈魂，（勵志一生 http://004km.cn）冗長的語言則是膚淺的藻飾。

58、不要做自己不懂的事:自知不怕起點低，就怕不到底。

59、不要輕信權(quán)威:只要人是活著的，人的前途就永遠(yuǎn)取決于自己。

60、避免卷入派系斗爭:在社交界如同在戲劇里一樣，擁有一個角色非常重要。60、慎重對待機遇:機遇之神以無以倫比的技巧向我們表明它的思想與仁慈相比，任何才華能力都是罔效無用的。

61、學(xué)會應(yīng)景穿衣:講究衣著是一件十分愚蠢的事情，但對一個男人來說，不講究衣著更加愚蠢。

62、不要太自負(fù):自以為是乃中我們天生而原始的弊病。

65、珍惜你現(xiàn)在所擁有的:也許人就是這樣，有了的東西不知道欣賞，沒有的東西又一味追求。

66、面對逆境需要堅韌:無論頭上是怎樣的天空，我準(zhǔn)備承受任何風(fēng)暴。67、不要讓性格釀成悲劇:習(xí)慣形成性格，性格決定命運。

68、不要讓私欲迷惑了心智:海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。69、年輕人應(yīng)向前輩學(xué)習(xí)經(jīng)驗:青年的敏感和獨創(chuàng)精神，一經(jīng)與成功人士豐富的知識經(jīng)驗相結(jié)合，就能相得益彰。

70、重視友誼，善用朋友:不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替無比親密的友誼。

71、維系家的穩(wěn)定與幸福:人生真正的幸福和歡樂，浸透在親密無間的家庭關(guān)系中。

72、提防嫉妒:過去就具有某些偉大品質(zhì)的人的最可靠標(biāo)志是生來就沒有嫉妒。73、開玩笑要注意分寸:只要你能逗他們發(fā)笑，人們會聽任你去罵他們。74、守時:盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。

75、不談?wù)搫e人隱私:如果一個人沒有一點屬于自己的秘密，那他不是一個可靠的人。76、拒絕別人一定要講究藝術(shù): 一個機會可以失而復(fù)得，可是一句蠢話卻駟馬難追。

77、把別人的名字刻入石頭:記住人家的名字，而且很輕易地叫出來，等于給別人一個巧妙而有效的贊美。

78、藏巧守拙。強者玩的游戲:如果一個人在別人眼里不顯得過于聰明，他就已經(jīng)相當(dāng)狡猾了。

79、懂得感恩會獲得更多的幫助:感恩能導(dǎo)致施恩與寬恕，以及精神上的成熟。80、場面之言，可說不可信:生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。

81、美德是成功人生的通行證:人的美德的榮譽比他的財富的名譽不知大多少倍。82、同別人爭取會得到相反的結(jié)果:你的鐘聲只有在齊鳴時才能聽見，在單獨鳴響時，只會淹沒在那些舊鐘的一片響聲里。

83、以低姿態(tài)化解人的嫉妒:嫉妒我的人在不知不覺中贊揚了我。

84、給他人留點面子:面子是中國人的精神綱領(lǐng)，只要被抓住這個，就像二十四年前的拔住了辮子一樣，全身都跟著走動了。

85、以平靜心態(tài)面對謠言:如果證明我是對的，那么人家怎么說我就無關(guān)緊要；如果證明我是錯的，那么即使花十倍的力氣來說我是對的，也沒什么用。86、他人失意之時勿談你的得意:如果你要得到仇人，就表現(xiàn)得比你的朋友優(yōu)越吧；如果你要得到朋友，要讓你的朋友表現(xiàn)得比你優(yōu)勢。

87、學(xué)會彎曲是成熟的一種標(biāo)志:人生就是行動、斗爭和發(fā)展，因而不可能有什么固定不變的目標(biāo)。

88、不要沉溺于對物質(zhì)的追求:有不少人，他們不追求那些物質(zhì)的東西，他們追求理想和真理，從而得到了內(nèi)心的自由和安寧。

89、冒險是這個時代的艷麗之花:從根本上說，生活是冒險。要舒暢地生活，就要有勇氣增強自己的力量，堅定自己的信心。90、倒掉鞋里的細(xì)沙:生命太短促了，不能只顧小事。

91、不要畫地自限:“不可能”三個字只有在愚人的字典里才可以翻出。92、豁達(dá)的路越走越寬:人生的終點，總該是個廣場，才能讓心中的車水馬龍在此“放下”。除非有寬廣的路，否則在這爭逐的時代，絕對無法不出車禍；除非有豁達(dá)的愛，否則在這愛的車陣中，絕對無法順暢。93、人生是用勤奮書寫的:如果你富于天資，勤奮可以發(fā)揮它的作用；如果你智力平庸，勤奮可以彌補它的不足。

94、學(xué)習(xí)是終身職業(yè):生活便是尋求新的知識。

95、婚姻需要經(jīng)營:婚姻需要兩個明智的人的不斷的培育，關(guān)鍵在于不要自滿，要永遠(yuǎn)去改善你的婚姻。

96、社會關(guān)系也是實力之一:一個人，若不能和其他人一道組成社會，則無法獲得精神、道德、物質(zhì)上的生存。

97、謙遜總會帶來好處和朋友:一種美德的幼芽、蓓蕾，這是最寶貴的美德，是一切道德之母，這就是謙遜；有了這種美德，我們會其樂無窮。

98、會說話是一種本事:發(fā)生在成功人物身上的奇跡，一半是由口才創(chuàng)造的。99、多交朋友，少樹敵人:友誼不是血肉的聯(lián)系，而是情感和精神的相通，使一個人有權(quán)利去援助另一個人。

100、走勇者的路:世界是屬于勇敢者的。

第二篇：考研成功經(jīng)驗

考研成功經(jīng)驗--清華電子系發(fā)布時間:2010-4-4來源:武漢白云黃鶴站

距離清華電子系錄取名單出來已經(jīng)有很多天了，我錄取的是清華本部電子工程系，很 理想的結(jié)果。我從9月回學(xué)校開始準(zhǔn)備，1月20號結(jié)束，我的初試成績是數(shù)學(xué)127 英語63 政治69 信號與系統(tǒng)93 總分352，成績蠻差，我還以為過不了初試線，就一直沒準(zhǔn)備復(fù)試，結(jié)果到復(fù)試前4天才接到通知復(fù)試線為344，才急急忙忙準(zhǔn)備，但是復(fù)試的結(jié)果出乎意料的好，得以考上清華。這幾天玩的太累了，還是靜下心來寫一點經(jīng)驗總結(jié)，也算是為大家考研 路上的人做點小小的貢獻(xiàn)。

考研很寂寞，能“很好地”堅持到最后的人不多，但是往往他們都如愿以償，從放棄 保研選擇考清華到考研結(jié)束，我錯過了很多東西，但是也得到了很多。我覺得考研有兩個 重點：計劃以及激情。要有很好的計劃，這樣才能一步一步地踏實學(xué)習(xí)，很多人都說要計 劃到天，我不知道效果怎么樣，我一般計劃到周。然后就是要有激情，這樣對書本有興趣，才能學(xué)進(jìn)去，學(xué)得好。沒有激情的時候，不妨運動一下，和哥們出去聚個餐，激情就來 了。

我分初試，復(fù)試來講一下我的考研過程以及經(jīng)驗，講的可能有點亂，大家包涵。----------------

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初試：

首先是參考書，我選擇的是：

數(shù)學(xué)：同濟(jì)版高等數(shù)學(xué)以及其輔導(dǎo)書，浙大概率論以及其輔導(dǎo)書，清華線性代數(shù)以及 其輔導(dǎo)書，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書，數(shù)學(xué)歷年試題解析（也是二李的），400題（很好的東西，可是 我沒時間看）

英語：新東方考研英語，十七天搞定GRE（這本書講的是背單詞的方法，很實用），歷 年真題（黃皮書）

政治：政治大綱解析 梯度訓(xùn)練 歷年真題

專業(yè)課（信號與系統(tǒng)）：鄭君里版的信號與系統(tǒng)及其輔導(dǎo)書，陸建華課件，歷年真題

下面講一下總體情況：

我從9月回學(xué)校開始準(zhǔn)備，1月20號結(jié)束。考研一開始，我把數(shù)學(xué)和專業(yè)課放在重點，花了一個半月的時間把數(shù)學(xué)三本書和信號與系統(tǒng)以及其輔導(dǎo)書認(rèn)真學(xué)習(xí)了一遍，包括習(xí)題 都做了。這就到10月中旬了，我數(shù)學(xué)開始看復(fù)習(xí)全書，同時使用十七天搞定GRE上面的方法

來背考研單詞，很辛苦，但是效果還不錯。這段時間數(shù)學(xué)看得很慢，因為英語占用了很多 時間。到11月初的時候，英語單詞看完了，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書看了一點，我開始看政治，同時 做英語真題以及看數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書。這一個月的時間不知道怎么過去的，感覺事情沒做多少，具體的也記不清楚了。到了12月后，我開始看第二遍信號與系統(tǒng)。買來奧本海默的信號 與系統(tǒng)，只看了一上午，覺得內(nèi)容太多了，怕耽誤時間，沒看。后來才發(fā)現(xiàn)，我花在專業(yè) 課上的時間真是少，導(dǎo)致了93分的悲劇。這個時候我同時進(jìn)行的有數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書第二遍，英語真題，政治。到了一月初，考研的時間快到了，我數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書看完了，數(shù)學(xué)真題沒 動，信號與系統(tǒng)看完了，信號真題沒動，英語真題看了2套，政治看了兩遍，無重點，無記 憶。于是每天就做真題，數(shù)學(xué)真題做了9套，英語真題再做了3套，政治結(jié)合真題進(jìn)行復(fù)習(xí)，專業(yè)課真題做了7套。再就到考試了。我覺得每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣，大家大不必生搬硬套他人的學(xué)習(xí)方法，只要做到有計劃，有激情就OK了。

下面講下單科：

數(shù)學(xué)：我覺得我先看教材以及教材輔導(dǎo)書后看復(fù)習(xí)全書的方法很好，能鞏固基礎(chǔ)，這 樣后來看復(fù)習(xí)全書就很輕松了。但是我花在看教材上面的時間太長了點，導(dǎo)致后面真題都 沒有時間做，真是悲劇，所以希望大家引以為鑒，控制好時間。數(shù)學(xué)考出來的感覺很差，不過分?jǐn)?shù)有127，看來填空選擇估計是沒錯幾個，這個得益于我教材看得踏實。

英語：英語我底子還可以，沒花太多時間，但是做真題的時候，我每一套都是很認(rèn)真 做的，作文都寫了。英語閱讀理解是重點，要長期積累，所以大家可以買黃皮書的閱讀理 解來做，我沒做過，但是大家都說蠻好的。英語作文我覺得一定要寫，特別是到考前，更 要寫，練練手感，這樣才不至于考場上憋不出話來。

政治：這個我真不好意思說，時間花了不少，效果很差。有很多人都有很好的政治學(xué)習(xí)方法，比如郭祖強（我同學(xué)，也上了清華）就背了5遍紅寶書，然后政治80+，他說政治 背書是王道，我覺得很有道理。

專業(yè)課（信號與系統(tǒng)）：這個我也考的很差，總結(jié)來說時間花的太少，教材看得不夠。后來聽說很多考信號的都看了奧本海默的書，還有陳佩欽的數(shù)字信號處理等等，我才知 道我看的有多么少。考清華電子系可以選信號與系統(tǒng)或者電磁場。總的來說信號與系統(tǒng)的 分?jǐn)?shù)普遍低于電磁場，所以我建議大家如果不是很喜歡信號的話選擇電磁場可能會好些（個人建議，未實際考察）。

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復(fù)試：

清華的復(fù)試很重要，進(jìn)入復(fù)試的人以1：1.5的比例錄取，而且復(fù)試總分也是500.清華 復(fù)試分筆試100分，面試350分，英語面試50分。我之所以能考上清華，要歸功于復(fù)試。因

為我的初試成績很低，所以我初試的經(jīng)驗大家覺得不好的話可以忽略，能考上，肯定是復(fù) 試成績蠻好。

復(fù)試的準(zhǔn)備時間我只有4天。復(fù)試我選擇了電路（數(shù)電和模電），花了兩天時間把兩本 教材（華科版，也有人用清華版）過了一遍。清華筆試每年考的都差不多，我是對照真題 看書的，可以事半功倍。因為時間太少，我只能很粗略地去看書，所以筆試的時候仍然有 很多不會做的，分?jǐn)?shù)自然也很低，但是只有100分，重要在面試！

上午筆試完了后，下午便是面試以及英語面試了。

英語面試就是給你一篇英語論文（大概十幾頁，字很小，看不完的），讓你花8分鐘看 一下，然后老師問你問題。大家看的時候可以比較仔細(xì)地看前3頁，老師會問你看了多少，你如實回答后老師就會問你前面的問題。有的人把論文掃完了，老師一問，什么都不知道。。這個不可取。

后面就是面試了，20分鐘350分~面試有一個5分鐘的自我介紹，這個要自己事先準(zhǔn)備的。自我介紹很重要，因為老師面試的時候問的問題都很隨機，自我介紹可以起到引導(dǎo)作用，引導(dǎo)他們對你的某方面感興趣，并且問你問題。例如我說我對光線通信以及光纖傳感感 興趣，老師整個面試除了問我挑戰(zhàn)杯的東西就是問我光纖通信，激光原理，光纖光學(xué)了，無它。這幾本書我在復(fù)試之前都把基礎(chǔ)概念過了一遍，而且也只看了這幾門，老師的問題 一般是針對基本概念的，所以大多數(shù)我都知道。有的問題會很細(xì)，不知道的就說不知道，每個人都有不知道的東西，這個很正常。自我介紹是讓老師們從只看見枯燥的數(shù)字，到認(rèn) 識你一個活生生的人，所以自述好的話，老師的印象分自然高。自述大家可以側(cè)重下自己 的科研經(jīng)歷或者本科設(shè)計，老師比較喜歡這種個性化的東西，也喜歡問這個。但是自述切 忌吹，要寫真材實料的東西，寫上去的東西一定要搞清楚，不然老師問了你不知道會給老

師不誠實的印象。我本科參加“挑戰(zhàn)杯”得了全國二等獎，老師問了很多這個方面的問題，有的很細(xì)，我都答出來了，因為事先做了充分的準(zhǔn)備。華科的同學(xué)面試還是比較占優(yōu)勢 的，因為我們學(xué)校在考研大軍中算是好學(xué)校了，面試?yán)蠋熥匀幌矚g。我的本科加權(quán)是86.15，這個應(yīng)該也加了點印象分。不過本科成績不好也不要緊，面試之前好

好準(zhǔn)備下專業(yè)課，就沒有問題了。

好了，就寫這么多吧，其實我發(fā)現(xiàn)我所說的經(jīng)驗很多人都說過，可能考研就那么回事吧。考研就是一場考試，只不過從以前的一星期準(zhǔn)備時間變成了半年乃至一年。所以只要大家 有計劃有激情肯定能行的！以上只是我的個人經(jīng)驗，出于希望對大家有一點點幫助而寫的，但是考研是大家自己的事，所以重要的是要采納適合自己的方法，大家不妨多上BBS看看

。最后祝愿所有考研的人都能考上理想的大學(xué)！

大家有什么問題可以郵件聯(lián)系我，不保證可以馬上回復(fù)，呵呵 聯(lián)系方式：郵箱27748 9157@qq.com 額 QQ不用說了吧

第三篇：減肥成功經(jīng)驗

方法介紹

減肥成功經(jīng)驗

去年五一的時候我的體重還是110斤，不過到7月末的時候我的體重已經(jīng)從110斤瘦到了90斤，短短兩個月內(nèi)瘦下去了20斤！最關(guān)鍵的是，我這兩個月自很多姐妹其實是猶豫和不清晰的，包括我以前也一樣，主要是很多人很快就反彈，讓我們失去信心，甚至對能不能減肥都懷疑?，F(xiàn)在回過頭來看，我們很笨，真的，怎么可能不能減肥呢？不說我們周圍有人成功了，就是自己也減輕過，只是反彈而已；所以我終于明白了，我感覺過程并不痛苦哦，而且身體狀態(tài)很不錯。

很多減肥方法我也試了不少，還有些奇怪的偏方。最后發(fā)現(xiàn)，有效果的還是健康的減肥品+飲食控制+適當(dāng)運動！

我運動少，主要是使用了健康的減肥品，然后就是用其他的方法輔助下。

我的減肥經(jīng)驗：

1、需找一款值得信賴的健康減肥品(市面上那些副作用大的，基本上都是西藥，所以我選中藥成分的減肥品)

我使用的減肥品是一款純中藥的減肥茶。其實使用時很方便的，只是在每天的飯前，沖泡一杯就好。簡單，有效。不像有些又是什么膠囊，又是茶的，吃藥都把我們吃飽了，呵呵。

我現(xiàn)在已經(jīng)減肥一年多了，完全沒有反彈，也沒有任何身體不適的感覺。所以來向大家推薦推薦的，因為要知道，只有同是胖過的朋友，才能真正體會到，我們胖人想減肥的真正的痛苦。

2、運動，多喝水(提高代謝率)

這個我自己是很難堅持的，雖然知道運動減肥好處多多，但是就是堅持不了。

對于像我這樣的懶人同胞們，我建議在看電視或者看碟的時候，做做瑜伽，原地跳跳，即使沒有運動到半個小時以上，也肯定是有幫助的。我沒有指望運動讓我掉肉，我的目的是防止因為節(jié)食，讓我的基礎(chǔ)代謝率變低。

多喝水也是有利于維持提高基礎(chǔ)代謝率的。

3、創(chuàng)造一個適合減肥的環(huán)境

很多姐妹們常抱怨，節(jié)食的過程中暴掉了，我自己也有過這樣的經(jīng)驗。我解決這個問題的辦法就很多姐妹其實是猶豫和不清晰的，包括我以前也一樣，主要是很多人很快就反彈，讓我們失去信心，甚至對能不能減肥都懷疑。現(xiàn)在回過頭來看，我們很笨，真的，怎么可能不能減肥呢？不說我們周圍有人成功了，就是自己也減輕過，只是反彈而已；所以我終于明白了，是： 不去超市，不在家里囤積任何零食！

這點非常重要哦！

我減肥期間，家里基本上不會吃什么大葷菜，免得我把不住嘴巴。

4、每天記錄體重飲食

這些都是為了讓自己更有動力

如果體重稱比較敏感，可以每天稱，如果不敏感，就3-4天

一測，甚至可以一星期一測。我自己是有兩個稱，一個0。5kg刻度的稱，一個電子稱。我自己是每天用電子稱，早上睜開眼，噓噓和便便后，馬上空腹上稱，這樣每天的有可比性。然后每天的體重變化，和飲食都像日很多姐妹其實是猶豫和不清晰的，包括我以前也一樣，主要是很多人很快就反彈，讓我們失去信心，甚至對能不能減肥都懷疑?，F(xiàn)在回過頭來看，我們很笨，真的，怎么可能不能減肥呢？不說我們周圍有人成功了，就是自己也減輕過，只是反彈而已；所以我終于明白了，記一樣記下來。每天都看看，反省下，也時刻提醒自己不要放棄。

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第四篇：國家公務(wù)員成功經(jīng)驗

我是2013年國考考上的中央某部門，筆試面試都是我那個職位的第一名，其中筆試行測72，申論62.5。聽一個朋友說我的筆試成績或許能進(jìn)全國一百多萬考生的前一百名，聽說而已，不足為據(jù)。幾年來經(jīng)常逛論壇，從壇子里學(xué)了很多東西，一直想回饋論壇，把經(jīng)驗什么的與諸位分享，可前一段時間一直比較忙，最近相對清閑，想著把這幾年復(fù)習(xí)公考的收獲和感悟?qū)懴聛恚c諸君分享的同時也紀(jì)念我那曾經(jīng)似水的流年。

第一章 追夢

One Day，I Have A Dream。

我出生在河南的一個小縣城，父親小時候家里非常窮，他上學(xué)時候?qū)W習(xí)非常好，從小立志上大學(xué)然后從政，在政治上有一番作為?？上母飼r推薦上大學(xué)，祖上幾代貧農(nóng)的他不可能有推薦的機會，大學(xué)也就與他擦肩而過了，文革后讀了個中專謀了個事業(yè)編制不可能有任何升值空間的工作。父親的志向自然而然也就落在了我的肩上。我小的時候父親就經(jīng)常給我講歷史政治方面的東西，慢慢的我也有了步入仕途的理想?，F(xiàn)在想想也好笑，我上初中時就在盤算幾歲能到部級，幾歲能進(jìn)政治局。只是現(xiàn)在看來，我進(jìn)政治局的希望一定肯定注定是零了，呵呵。中學(xué)時成績有反復(fù)，但最終還是上了某重點大學(xué)。上大學(xué)的時候，我就開始復(fù)習(xí)公務(wù)員考試，做了大量的真題。到我畢業(yè)的時候，中央機關(guān)就都

要兩年基層工作經(jīng)歷了。我是一心要考中央的，為了熬那兩年基層工作經(jīng)歷，我隨便找了個小企業(yè)就工作了，根本沒有去認(rèn)真找工作，就一門心思想著熬夠兩年工作經(jīng)歷就趕快參加國考。工作期間，我一刻也沒有放松復(fù)習(xí)，偶爾也兼職講講公考課程什么的，還經(jīng)常指導(dǎo)身邊的同學(xué)朋友復(fù)習(xí)，這也算教學(xué)相長吧。掐指算來，我手把手指導(dǎo)的同學(xué)朋友已經(jīng)有十幾人考上各級黨政機關(guān)了，個別的還有面試考全市第一的。最近國考成績快出來了，大家都該準(zhǔn)備面試了，我就先講講面試吧，筆試容日后慢慢道來。去吃飯，一會兒再續(xù)。

第二章 國考面試經(jīng)歷

去年1月6號還是7號晚上我忘了，當(dāng)時是先在網(wǎng)上查到的成績，一個小時后又收到了短信。剛看到成績時我還真有點不敢相信，國考剛結(jié)束時我行測估分73，申論估分50，行測幾乎沒有出入，申論比我估分高了12.5，大大出乎了我的預(yù)料。當(dāng)時我就知道，我肯定能進(jìn)面試了，并且排名會比較靠前?？墒堑诙烊松绮抗嫉拿嬖嚸麊?，我在我那個職位排第八名，當(dāng)時我就想，奶奶的，我134.5才第八名，那第一名的分?jǐn)?shù)難道要140多嗎？后來才知道，那個排名不是按分?jǐn)?shù)而是按考號，所以大家看到這個排名不要緊張。一般每個單位具體公布的面試名單才是按分?jǐn)?shù)排名，當(dāng)然也不排除二般情況哈。單位給我用EMS郵寄了面試通知單和注意事項。我是2月底到京參加的面試。面試前，我們都是簽了保密協(xié)議的，保證不能以任何方式泄露考題。所以面試

的題目我就不說了。當(dāng)然我就在這里說說其實也沒事。中央好多部委每天都會接觸大量的涉密信息，有些密級還很高。我每天工作接觸的信息也都是保密的。所以我的保密意識還比較強，絕對不會在這方面犯低級的錯誤。因此我也不會在我的這些文字里體現(xiàn)我的任何個人信息和單位信息，同志們?nèi)绻胫肋@些信息的就只能敬請諒解了。當(dāng)然，我不是在anquan部門工作，我有幾個朋友都在anquan部門，他們是絕對不會在網(wǎng)上發(fā)任何帖子的。

面試是在早上八點進(jìn)行。我提前一周每天喝胖大海保護(hù)嗓子，早上也會朗讀來練習(xí)嗓音，同時調(diào)整生物鐘，早上六點半準(zhǔn)時起床。那天我六點半起床后洗漱完畢穿上正裝，又套上了羽絨服就去吃早餐了。吃完早餐到面試地點已經(jīng)七點五十了，是最后一個到的。抓鬮排序已經(jīng)結(jié)束，工作人員對我說，你好淡定從容啊，就剩這一個號了，給你吧。我打開一看，是6號，心里暗自一喜，真是個好號。然后就是坐等。單位非常人性化，提供了很多書報供考生閱讀，還準(zhǔn)備了很多開心果，巧克力，香蕉，咖啡，果珍等食品供考生自由取用。我當(dāng)時也不客氣，吃了根香蕉，又喝了幾口純凈水。每人面試時間是25分鐘，中間又休息了一會兒，到我的時候已經(jīng)十一點多一點了。一個工作人員直接把我?guī)肟紙?，進(jìn)去后，那個工作人員指著我說，這是六號考生XXX,我當(dāng)時就蒙了，這是什么套路？面試不是不能說考生的個人信息嗎？他怎么能直接說我的名字呢？只聽他說完我的名字后，所有的考官都拿著一疊A4紙在嘩啦呼啦的翻，然后抽出一張，我定睛一看是我的簡歷信息。然后我問好，鞠躬，主考官讓我坐下，然后宣讀考場規(guī)則，我穩(wěn)穩(wěn)神環(huán)顧考場，只見正對面是七個考官，其中主考官是個女的，超級漂亮又有氣質(zhì)，年齡有四十歲出頭，當(dāng)時我估計她可能會是個廳級干部，后來才知道是副廳。我的右手邊有五名工作人員。角落里還有一個攝像機對著我。主考官讀完一題，我答一題。答題期間，考官一邊看我的個人信息一邊聽我答題。那天我發(fā)揮的非常出色，中間沒有卡一次殼，并且條理清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，字正腔圓（我的嗓音非常好，歌唱比賽獲過獎），引用了好多例子和名言。就連習(xí)總剛說的打鐵還須自身硬那句也恰到好處的引用上了。答完題后，幾個考官有微笑的，有點頭的，有邊耳語邊對我指指點點的，也有扶了扶眼鏡看看我的，主考官對我微微頷首，說請考生退場。我一看考官們的表情，我就知道了這次我準(zhǔn)能考上。出了考場就給爸爸打電話說不出意外我半年后就能來京報到了。俺爹說，你怎么那么肯定？俺說，感覺。

第三章 面試經(jīng)驗

第一節(jié)

關(guān)于積累

公務(wù)員考試制度已經(jīng)實行了差不多有20個年頭了。考試的模式發(fā)展到現(xiàn)在應(yīng)該說已經(jīng)非常成熟，并且也非?？茖W(xué)。通過筆試面試體檢政審選拔出來的大多都是比較優(yōu)秀的人才，這一點我在入職培訓(xùn)的時候就體會的很深刻。中央各個部委局辦新錄用的公務(wù)員都是在人社部下屬的公務(wù)員培

訓(xùn)中心統(tǒng)一培訓(xùn)的，培訓(xùn)期間我接觸了各色大牛，有鋼筆字寫的比字帖還要漂亮的，有出版過幾本書的，有寫過許多歌詞被歌星廣泛采用的，有出口成章旁征博引的，不一而足。當(dāng)時我深深地被震撼了，同時也感到很榮幸，能和這么多頂尖級別的青年才俊一起學(xué)習(xí)培訓(xùn)，也是人生一大幸事。公考的筆試是讓閱卷老師來看你作答的內(nèi)容，你作答的時候可以修改，可以長時間思考。而面試卻是讓你直面考官，思考時間非常短，也不存在錯了再修改的問題。這對一個人的心理素質(zhì)，知識的積累，應(yīng)變能力，邏輯能力，表達(dá)能力，分析問題和解決問題的能力都有著很高的要求和挑戰(zhàn)。以小生愚見，面試比筆試更能考察出一個人的綜合素質(zhì)。而知識的積累和儲備是面試取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)。我的積累主要有以下幾個方面。第一，我從初中開始，就注重自己分析問題和表達(dá)能力的訓(xùn)練，記得那個時候，我經(jīng)常自己一個人的時候就某個問題用自言自語的方式談?wù)剬λ目捶ê屠斫?，說完之后，我再回想一下剛才說的哪些地方比較好，哪些地方有漏洞。那個時候我根本不知道公務(wù)員面試為何物，當(dāng)然不是為了這個準(zhǔn)備，只是出于訓(xùn)練自己的思維和表達(dá)能力的需要，沒想到后來學(xué)習(xí)公考面試時這些積累派上了大用場。第二，我讀的書相對多一點，大學(xué)四年讀了大概有幾百本書吧。第三，腹有詩書氣自華，我經(jīng)常背一些文言文和古詩詞，到現(xiàn)在我中小學(xué)的文言文和古詩詞基本上都能熟練地背出來。第四，我經(jīng)?？葱侣?，關(guān)注時事，瀏覽各大門戶網(wǎng)站，每天不看新聞總感覺少點什么。三天不上網(wǎng)，就有種與世隔絕的感覺。第五，平時看書，看電視，聊天的時候，一些好的句子和例子，有意識地去記憶并時常的回憶鞏固。比如，總書記在記者會上的打鐵還需自身硬，李總的壯士斷腕等。第六，豐富自己在文史哲和政治地理方面的知識。尤其是歷史，旁征博引在面試的時候很重要。我面試的時候引用了李瑞環(huán)的一句常說的名言和他的為人風(fēng)格，讓幾位考官頓時有一種眼前一亮的感覺。第七，有一種錯誤的觀點，我必須糾正一下。那就是大家都常說的，復(fù)習(xí)面試和申論要多看人民日報，半月談，新聞聯(lián)播，十八大報告等。這種觀點誤導(dǎo)了不少人。我們的申論和面試都是非常具體，非常細(xì)小的問題。而那些東西都是一些宏觀的東西，和面試申論基本不搭。另外，小小孩子都學(xué)會那種官腔說話，會讓考官和閱卷老師很反感。還有很多原因，時間關(guān)系我就不細(xì)說了，總之，千萬不要看那些東西。純粹浪費時間，很可能還起副作用。

第二節(jié)

我和面試考官的一些交流和心得

由于各種偶然或人為的機緣，我接觸過幾位省考和國考擔(dān)任考官的同志。和他們詳細(xì)請教和交流過面試的一些問題。接下來這一節(jié)我簡要談?wù)効脊賹γ嬖嚨挠^點和看法。

考官也是人，也有七情六欲，不要把考官深化。當(dāng)然，考官也有一種天然的優(yōu)越感，畢竟他們能決定你的命運。所以，對考官要適當(dāng)?shù)淖鹬?。不要冒犯和挑?zhàn)考官的權(quán)威。同時也不要在考官面前表現(xiàn)的過于謙恭和卑微，自己都看不起自己的人格怎么能讓考官看的起你呢。著裝發(fā)型要得體，雖然不一定非要穿正裝，但是最好還是穿正裝，一個考場如果19人都穿正裝，就你一個人不穿，你就顯得特別的扎眼，如果你穿的得體還好，不得體你肯定就死翹翹了。發(fā)型不要有奇怪的發(fā)型和顏色，公務(wù)員要求的是穩(wěn)重大方，奇裝異服什么的肯定是不符合公務(wù)員形象的要求的。

第一名考生可能會吃點小虧，但是也不一定，抽到第一名的不用擔(dān)心。一般每次面試都是前三名考生面試結(jié)束之后才對這三名考生統(tǒng)一打分，這三人的分?jǐn)?shù)分出高中低三等，以后的考生就參照這三等來打分，答的好的就是和前三名的第一等得分差不多，以此類推。這樣就讓整體顯得比較公平，所以抽到第一名的同志也不要太擔(dān)心，不會吃多大虧的。

答題的時候最好不要多次卡殼，卡一次兩次是很正常的，只要不是卡太長時間，考官一般都能理解。多次卡殼，或者一次卡殼很長時間就很糟糕了，基本沒戲。答題的時候，沒話也要找話說，說點廢話墊吧一下，把前面說過的話再換個方式說一遍，把前面說的總結(jié)一下，把沾點邊的都表述一下等等。不管用什么方法，最好不要長時間卡殼。一定要做到對答如流，不管你答的有沒有道理，靠不靠譜，只要能流利地答完，就說明你的語言表達(dá)能力很強，又很自信，同時還能自圓其說，這會給考官留下非常好的印象。我參加過的面試從來沒有卡過殼，每次都能字正腔圓非常流利地答完，把考官侃的一愣一愣的。從進(jìn)門到坐下這一段非常關(guān)鍵，都說第一印象很重要，這是非常有道理的。進(jìn)門的時候敲門的聲音不能太大，也不能太小，更不能太急，敲的太急那是警察查房，進(jìn)門后走路要抬頭挺胸，自信大方，不能讓人看出很緊張，甚至腿發(fā)抖什么的。問好的時候簡單干脆，不要羅里吧嗦的，比如，各位考官好！各位考官上午好就行了。千萬不要什么各位考官辛苦了之類的廢話，辛苦了是XXX在天安門檢閱閱兵式的時候慰問解放軍指戰(zhàn)員才說的話，你暫時還不到那個級別吧？坐下的時候要把椅子輕輕拉開坐下，不要把椅子整出太大響聲。坐下后目視主考官就行了。不要坐下之后突然想起來面試?yán)蠋熤v的是坐凳子的三分之一，我好像坐了三分之二，就趕快起來往前挪一點，對這種考生考官除了無語，就是打低分了。總之，整個過程就是流暢自然自信大方。不要有絲毫的做作。面試的時候千萬不要說那些培訓(xùn)班里經(jīng)常講的東西，不要讓考官看出來上過培訓(xùn)班。考官非常反感考生說培訓(xùn)班講的那一套。比如，一開口就說，政法干警的職責(zé)是。。我作為一名政法干警應(yīng)該。。。

或者說，考生思考完畢，現(xiàn)在開始答題。。或者說，領(lǐng)導(dǎo)把這么重要的工作交給我，是對我的信任。?；蛘哒f，遇到這種情況，我一定冷靜思考，沉著應(yīng)對。?；蛘哒f，領(lǐng)導(dǎo)刁難我，是對我的考驗。。?；蛘哒f，作為一名公務(wù)員，我一定時刻牢記全心全意為人民服務(wù)的總之。。等等。試問，一個沒上過培訓(xùn)班的考生會說出這些讓人聽了就起雞皮疙瘩的廢話嗎，會說這些不是正常人說的話嗎？肯定不會！好好的一個考生，怎么一個面試就把他們折騰的不正常了?？脊僭趺磿o你高分。面試的時候千萬不要說那些人人都會說的名言。比如，只要是和群眾沾邊的題目，百分之七十以上的學(xué)生，都會說權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀這句話。一個考官給我說，有一次面試三十個考生，有二十五六個都說了這句話。他聽到后來就直接想吐了，然后凡是說這句話的他一律打分很低。名言什么的是要說，但是不要說那些大家都會說的，既然大家都說了，那你的優(yōu)秀表現(xiàn)在哪里呢？我面試的時候曾說了一句：“前政協(xié)主席李瑞huan同志經(jīng)常講，要想公道，打個顛倒。”我說這句話以后，所有的考官都有眼前一亮的感覺。因為我知道，只有我一個考生會說出這句話。并且說的非常的切題。上午和下午的最后一兩個考生一定不要啰嗦，答的要盡量的短，當(dāng)然也不能太短，要求二十分鐘的話答個十一二分鐘就行了。那個時候考官都餓了，并且聽了一上午或一下午讓人感覺惡心的回答早就想吐血了。你在那里不但啰嗦還答的枯燥乏味，考官不恨你怪呢。曾經(jīng)有個水平很高的考生，下午最后一個已經(jīng)八點多了，他一直啰嗦到超時，然后直接60多分，全場最低分。

答題思路最好不要一聽就是培訓(xùn)班或輔導(dǎo)教材的思路，比如凡是計劃組織協(xié)調(diào)類的，都是事前事中事后，凡是人際關(guān)系的都是，我要第一反思自己，第二與他溝通。凡是應(yīng)急應(yīng)變類的都是先應(yīng)急補救，再查找原因，再制定預(yù)案或追究責(zé)任等。考官一聽這種套路就很討厭。

考官喜歡的考生，總體是這樣的：衣著得體，舉止得當(dāng)，自信從容，語言流暢，思路清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，不卑不亢，禮貌大方等等。

第三節(jié)

我是怎么準(zhǔn)備國考面試的

在國考面試之前，我也參加過一次公考面試，那次貌似是全市面試第一，不過職位不好，放棄了，幸好當(dāng)時沒有黑名單制度，否則。。即使這樣，我絲毫不敢大意。因為我知道和我競爭的是來自全國各地的精英們。筆試成績剛出來，我就買了市面上能買來的所有面試資料，大概十幾本吧，并且全是正版的，花去了幾百大洋。我買公考資料從來不買盜版的。有些考生報個培訓(xùn)班幾千上萬的花錢毫不吝惜，買個幾十元的書都不舍得，經(jīng)常買盜版的。這么簡單的輕重都拎不清，你怎能在面試中答好題目呢。從一月上旬到二月底，我大概每三天一本書的速度，把這十幾本書看了一遍?？磿怯屑记傻摹Ｒ槐久嬖囐Y料前面幾十頁基本都是著裝禮儀和心理調(diào)節(jié)以及講講面試形式評分等方面的廢話，我都是直接屏蔽的。我只看歷年各地的面試真題以及書上講的答題的思路。請注意，是思路不是套路。大多數(shù)公考資料的水平都是很爛的。面試資料基本都是按套路講，有些面試題目的答案有一千多甚至兩千字，一道題頂多有3到4分鐘的答題時間，這么多內(nèi)容你即使讀也讀不完吧？所以，一般我只是揣摩命題人的命題目的，想考察什么？想讓考生答什么？想讓考生從哪些方面來答。然后再看看面試書上講的答案是從哪些角度答的，哪些方面答的好，哪些方面答的不好。一道題幾本書上都有答案，我就把這幾種答案那在一起看，分析不同版本答案的優(yōu)劣。然后綜合他們各個的長處，我自己再用自己的思路，自己的語言寫一份自己的答案。我向來主張集百家之長，成一家之言。至于那些答案中的套路，模版以及套話，我都是直接屏蔽的。看完這十幾本書以后，我邀請了面試考官，考上公的同學(xué)，領(lǐng)導(dǎo)的秘書等組成了考官團(tuán)來給我一個人模擬練習(xí)了兩次。每次都全真模擬四五次。是全真的，有計時的，有提醒的，有。。和面試完全一樣。他們輪流給我提意見，每道題都分析一下答的好和不好的地方。第二次面試結(jié)束的時候，我就知道我肯定沒有問題了。同時，我還提前一周每天喝胖大海，早上練嗓子，晚上背古詩詞培養(yǎng)語感和自信。還準(zhǔn)備了安眠藥，我的心理素質(zhì)不好，容易失眠，考前服用了一顆安眠藥，完全沒有影響第二天的成績。

第四章 筆試經(jīng)驗

第一節(jié)

行測考試的一個基本原則 我先講一個做行測的最基本的原則，那就是“放棄”。對，是放棄！我每次行測考試都會有選擇性的放棄15道題左右（不包括常識判斷放棄的題目），這并我不影響我國考行測70多，省考行測80多。行測考試絕大多數(shù)人是做不完的，我說的做不完是指沒有認(rèn)真把題目做完，蒙完的不能算是做完。其實只要我們懂得放棄的技巧都是可以把題目做完的。任何比較成熟的帶有選拔性質(zhì)而不是測評性質(zhì)的考試，都會把題目分成容易題，中等難度題和高難度題三類。我們做行

測卷子的時候不難發(fā)現(xiàn)，行測的每種題型都會有一兩道或者兩三道一分鐘之內(nèi)就是神仙也不可能做出來更不可能作對的題目。這些題目就是高難度的題目。我曾經(jīng)問過一個參與過某省行測命題的老師，為什么要搞這些一分鐘之內(nèi)做不出來的題目還讓我們一分鐘之內(nèi)做出來，這不是估計刁難我們嗎，他說，我們弄這些題目就不是讓你們做的，而是考察你們有沒有全局的意識，就是讓你們放棄的。誰會放棄，說明他有大局觀念和全局的意識。這本身就是公務(wù)員需要具備的一個基本的素質(zhì)。當(dāng)然，這只是他的一家之言，或許不足為據(jù)。但是學(xué)會放棄還是非常有必要的?？荚嚨臅r候我們平均50秒就要做出來一道題，如果一道題平均是0.8分，你的正確率是百分之七十，那么你50秒的價值就是0.56分，如果你用三分鐘或者四分鐘做出來了，即使作對了，頂多也就1分，但是你三四分鐘的價值應(yīng)該是2分左右，所以即使做對了也是賠本的買賣，干嘛還要做呢？因此，我們做卷子的時候，每一部分都要有選擇性的放棄兩三道題。每看到一道題目，先用十秒鐘左右的時間把題目迅速的掃一遍，評估一下自己一分鐘能不能搞定，如果一分鐘不能搞定的話，就果斷放棄。這樣，你雖然放棄了十幾道題目，但是剩下的題目我們一分鐘之內(nèi)都能搞定，即使正確率百分之七十多，把放棄的題目隨便蒙一下，你也能得到將近七十分的分?jǐn)?shù)。因此，我把“放棄”作為要考好行測的終極捷徑。我們復(fù)習(xí)行測時，一定要時刻繃緊放棄這根弦，時刻想著放棄放棄再放棄。今天就到這里，改天再續(xù)。第二節(jié)

申論的復(fù)習(xí)方法

這一段實在是太忙了，誰要是再說公務(wù)員是一杯茶，一支煙，一張報紙看半天，爆一句粗口哈，我真想問候他們?nèi)业呐?。我承認(rèn)有些公務(wù)員比較清閑，但是還是有一些同志拿著低廉的工資在靠黨性為黨為人民工作的，昨天我們在人社部培訓(xùn)的各部委的公務(wù)員在一起聚了個餐，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)中央的一個哥們特別的憔悴，關(guān)切地詢問怎么回事，他說，你聽說過團(tuán)中央的長明燈辦公室嗎，我就在那個辦公室工作，加班到晚上十一二點是早的，凌晨兩三點是常事，連續(xù)通兩個宵什么的也不值得大驚小怪的。。

以上基本都是扯淡，現(xiàn)在扯淡完畢，切入正題。行測的復(fù)習(xí)方法要講起來可能會比較漫長，現(xiàn)在先說說申論吧。大概是08年的時候，我還在讀大學(xué)，當(dāng)時我們學(xué)校有兩個老師是國考的申論閱卷老師，我和這兩個老師的私交比較好，并且他們也知道我是立志要考公的，他們就勸我早做準(zhǔn)備。有一天，一個老師給我說，你去把市面上所有能買來的申論國考真題全部買來，我來給你講講怎么復(fù)習(xí)。我買了大概四個版本的申論真題給他拿到了辦公室，他把四個版本中他剛閱過卷的那道題的答案全部抽出來放在一起，然后他按照評分規(guī)則給那幾個版本的答案分別打了個分，分?jǐn)?shù)最高的大概只得到了百分之六十左右的分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)低的只有大概百分之三四十的分?jǐn)?shù)。然后老師給我說，你們總是擠著瞎眼去背這些答案，你看看這些答案才能得幾分，你們整天看這些答案怎么可能考過呢？我說那我們該怎么復(fù)習(xí)呢？老師說，你找?guī)讉€要考公務(wù)員的同學(xué)同時做同一套卷子，然后把你們的答案匯總在一起，歸納匯總成一份答案，然后再以這個答案為標(biāo)準(zhǔn)來復(fù)習(xí)。后來，我又來了個升級的版本，那就是，我復(fù)習(xí)申論的時候把市面上包括網(wǎng)上能買到的所有版本的答案全部買來，大概有八九個版本吧，我先自己做出來一份答案，然后把這八九個版本的答案和我自己的答案放在一起，把各個版本都提到的點合并同類項，系數(shù)化為一，把各個版本不同的答案認(rèn)真揣摩一下，選擇靠譜的再自己加工一下寫下來，不靠譜的就直接舍棄。因為每個版本的答案即使再差總能蒙對一兩個點吧，把各個版本的匯總在一起，集百家之長，成一家之言，還有比這更靠譜的答案嗎？最后呢，再拿著這個自己整理的答案來反復(fù)揣摩自己的答案和這個答案的差距已經(jīng)命題人的命題思路和意圖等等。按照這個方法來復(fù)習(xí)，申論焉能不大幅度的提高？申論前面的幾個小題，我都是按照這個方法復(fù)習(xí)，最后的大作文時間關(guān)系下次再續(xù)，這次先到這里。

第五篇：電子商務(wù)成功經(jīng)驗分享

電子商務(wù)成功經(jīng)驗分享

產(chǎn)品得是一匹千里馬

體型健碩的馬才能走的更遠(yuǎn)跑的更快。而不管是傳統(tǒng)市場或是網(wǎng)絡(luò)市場，好的產(chǎn)品才是一匹千里馬，才是一匹能帶你跑的更快跑的更遠(yuǎn)的千里馬。

產(chǎn)品包括產(chǎn)品本身的固有特性、產(chǎn)品定位、產(chǎn)品描述。

固有特性就是產(chǎn)品本身是什么樣的產(chǎn)品，是化妝類還是服飾類又或者是食品類，具體又是哪個品類下的小類目。產(chǎn)品的固有特性必須精確化、精準(zhǔn)化、細(xì)分化才能有市場才能有突破才值得去運作。隨著生活質(zhì)量的逐漸提高，人們的各項需求也在不斷精確化，那么對于消費者而言，越是能描述到他們的痛處，越是能反應(yīng)他們需求的產(chǎn)品才是專業(yè)的產(chǎn)品。產(chǎn)品定位，就是要在產(chǎn)品的價格、包裝、消費人群、市場上去進(jìn)行細(xì)分。

產(chǎn)品描述，這在線下市場或許就是一個柜臺展示，頂多再配上一些話術(shù)由導(dǎo)購員去說明介紹。而在網(wǎng)購平臺上，產(chǎn)品描述就格外重要了。開過店的朋友都應(yīng)該知道，在電商平臺賣產(chǎn)品其實就是賣圖片，誰的寶貝圖片拍的好拍的有誘惑力拍的真實，誰的產(chǎn)品就更容易賣出去。這是電子商務(wù)的局限性，但也是電子商務(wù)的特色元素。而產(chǎn)品的這三大特色，就必須去認(rèn)真考慮，去甄別去篩選。因為這是你在電子商務(wù)里的核心競爭力，是賺錢的基本條件。運營是駕駛者

再好的馬沒有一個技術(shù)熟練的駕駛者，它也只是匹野馬，也只是不為所用的。同樣的道理，好的產(chǎn)品沒人運作，它也就不是好的產(chǎn)品了。只有通過了一番運營，好的產(chǎn)品才會賣的出去，才會賣的好。

有了好的賣相，接下來就是需要流量。線上線下其實都一樣，只要有人就有成交，無非就是成交率的高低不同罷了。而在電商平臺上面，這一特性就更加明顯。所以運營的另一重要任務(wù)就是流量問題。

品牌是方向

一個商城從還未運營之前就應(yīng)該由品牌意識。所謂人無遠(yuǎn)慮必有近憂，品牌是方向更是通往成功的道路。只有堅持不懈的按照品牌路線去運作，才能少走彎路才能走向成功。而品牌也是產(chǎn)品溢價的表現(xiàn)，是高利潤高價格的基礎(chǔ)。價格戰(zhàn)很普遍，不管是什么行業(yè)基本上都會存在價格戰(zhàn)，往往你的產(chǎn)品有優(yōu)勢，但價格上沒別人實惠，就算再好，消費者也不見的接受，而想要擺脫價格戰(zhàn)，確定標(biāo)桿，做到差異化，只能通過品牌策劃這條路來改變。用品牌的思維、元素去塑造自己的專業(yè)性，去培養(yǎng)顧客，去引導(dǎo)他們的消費。