第一篇：人的一生到底怎么樣才算值

人的一生到底怎么樣才不算枉過一生？作為60后，小的時(shí)候，那是個(gè)思潮澎湃的年代。以有理想有抱負(fù)為榮，那是傳統(tǒng)。到了現(xiàn)在這個(gè)金錢、娛樂的時(shí)代，再談人生價(jià)值，年輕人會(huì)把你當(dāng)作古董，認(rèn)為你說的是個(gè)扯淡的話題，跟社會(huì)根本搭不上邊，完全是忽悠。

有個(gè)工作，掙點(diǎn)小錢過日子那是白活?，F(xiàn)在的人們重回中國(guó)傳統(tǒng)中升官發(fā)財(cái)?shù)睦下贰ＵJ(rèn)為升官發(fā)財(cái)、出名才是最重要的，才夠本。當(dāng)不了大官，掙不了大錢，出不了大名就是失敗者。一旦升官發(fā)財(cái)無望，就覺得虧本，就有點(diǎn)亂，就迷茫，就困惑，認(rèn)為自己是個(gè)廢人，覺得孤獨(dú)和可憐。

在人群交往中，首先考慮的是可利用的價(jià)值。無權(quán)無勢(shì)無錢的人，自然很少有人愿意與之聯(lián)絡(luò)。沒用的人的名片被扔掉被撕掉很常見。是否有用成為人們交往的基礎(chǔ)。重人情完全是瞎掰。

這年頭人們追求金錢，人們羨慕權(quán)勢(shì)，社會(huì)使得許許多多的人感到無用武之地。有權(quán)的人，有錢的人，有名的人成為社會(huì)寵兒。普通市民成為被丟棄的孤兒，無人問津。當(dāng)年真正把為人民服務(wù)當(dāng)作宗旨的年代漸行漸遠(yuǎn)，勞動(dòng)者最光榮也成為歷史陳跡被人淡忘。

問題出在哪兒？仔細(xì)想想，如果只是把金錢、地位、名利當(dāng)作成功的標(biāo)志，除了各界中少數(shù)的精英，即所謂的名人明星富人，蕓蕓大眾都只是廢人。在世俗看來，大眾既無法創(chuàng)造巨額的財(cái)富，也無法創(chuàng)造驚人的業(yè)績(jī)。他們默默無聞，平平凡凡，平平淡淡。

作為成千上萬的男男女女，既不是時(shí)代的弄潮兒，也不是社會(huì)的寵兒。他們不受人關(guān)注，迷失了人生的方向，無法定位自己的未來。信仰、信念、信心在歲月中悄然消失，是何等的可悲！

當(dāng)名人、精英們精氣神十足和活力四射時(shí)，普通民眾卻頹廢了，生活得無精打采，生活得無滋無味，這個(gè)社會(huì)會(huì)怎么樣？孰輕孰重，利弊如何？

社會(huì)有分工，職業(yè)無貴賤，我們喊了幾十年，到頭來仍是一句空話。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，都有自己的個(gè)性，都有人生的酸甜苦辣，都并非獨(dú)一無二。人生的價(jià)值在于職業(yè)，毋庸置疑。如劉曉慶的演藝人生，白巖松的主持人生涯，乒乓球運(yùn)動(dòng)員張怡寧，官員的官場(chǎng)歲月等等。拋開職業(yè)每個(gè)人都得吃喝拉撒睡，飲茶、喝酒、生活瑣事無所不有。這些都是無用的功，都是無價(jià)值的事兒，卻就是生活。

職業(yè)對(duì)于每個(gè)人是事業(yè)是功名是出路。既然職業(yè)是是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的手段，生命大部分時(shí)間就給了職業(yè)。在官場(chǎng)職場(chǎng)，深一腳淺一腳地走。有的人因?yàn)槁殬I(yè)名氣大起來，錢包鼓起來，人生價(jià)值如期實(shí)現(xiàn)。而眾多的人注定無法有大的風(fēng)光，沒有大起大落。

道理大多數(shù)人都懂，哲學(xué)家把它上升到是人民群眾創(chuàng)造歷史還是英雄創(chuàng)造歷史的高度，但真正做起來卻很難很難?，F(xiàn)實(shí)與理想南轅北轍。

不論心高氣傲也罷，行事低調(diào)也罷，職業(yè)就是養(yǎng)家糊口的手段，人們是為了過上富裕生活。在這過程中，把自己的才華展示出來，不僅實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的價(jià)值，也實(shí)現(xiàn)了社會(huì)價(jià)值。國(guó)家話劇院演員郭濤，快40歲的時(shí)候，事業(yè)跌倒了谷底，為了養(yǎng)家糊口，只有瘋狂地接戲、拍電視劇。普通人也是如此，沒日沒夜地奔波。

說到底，人生的價(jià)值沒有貴賤之分，卻有高低大小、等級(jí)高低之分。普通人如同茫茫草原中的小草，綠色一片，終生無法功成名就。在演藝界就是跑龍?zhí)?、?dāng)群眾演員，張三李四，匪兵甲乙丙丁。

人生價(jià)值這個(gè)爛話題，討論了幾千年，反反復(fù)復(fù)，都無法撼動(dòng)名利二字。榮華富貴、出人頭地，是幾千年的傳統(tǒng)觀念，根深蒂固。不想當(dāng)元帥的兵，就不是好士兵。說明古今中外，都是那么個(gè)理兒。不管用什么手段，只要不成功，一生就只有無奈！就只有遺憾！

南宋詩人詞人陸游，被秦檜耽誤了仕途，為母親拋棄了愛情。仕途上一事無成，與唐婉的愛情終生抱憾，卻在詩詞上大有成就。不然后人怎么會(huì)知道有陸游這個(gè)匹夫。他的價(jià)值在于是個(gè)不朽的愛國(guó)詩人。自從盤古開天地，三皇五帝到如今，延續(xù)傳頌的無非是帝王將相和才子佳人的故事。人過留名，雁過留聲。區(qū)區(qū)百姓，會(huì)留下什么聲？可想而知。

其實(shí)，我們的一生本不必受人追捧。雖然名利地位的觀念更為牢固，名人百姓齊上陣，但在漫漫的人生路上，我們還是可以有所作為的。我給出的答案：在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不論大小達(dá)到自己的巔峰狀態(tài)。普通人的人生也有別樣年華！人生何必千篇一律！

追求越多越高越苦惱，人生只要努力過奮斗過就足矣。今生別無他求。最重要的是普通人的活法也精彩，幸福也能一生一世相伴！人生本精彩，生命本豐富，人生的奇跡和傳奇，就是超越自己，感動(dòng)自己。

第二篇：一生掙多少錢才算夠美文摘抄

“一個(gè)人一生掙多少錢才算夠？”這個(gè)可以分解成兩個(gè)問題：掙錢的目的是什么？目的明確之后，量出為入，應(yīng)該掙多少？

掙錢的目的可以簡(jiǎn)單概括成三種：

一、為了近期衣食無憂；

二、為了有生之年衣食無憂；

三、為了享受金錢帶來的成就感和權(quán)力感。

如果目的是前兩種，需要進(jìn)一步問的是：你要的是什么樣的衣食無憂？穿老頭衫、懶漢鞋，喝普通啤酒，住大雜院，蹬自行車，是一種衣食無憂；而飛到意大利，量身定制繡了自己名字縮寫的襯衫，喝上了年份的波爾多紅酒，住進(jìn)前衛(wèi)藝術(shù)家設(shè)計(jì)的水景豪宅，開法拉利跑車，是另一種衣食無憂。

即使現(xiàn)在選定了其中一種生活方式，還要能保證將來的想法和現(xiàn)在基本一致，才能做到計(jì)算基本準(zhǔn)確。

如果你要達(dá)到第三種目的，希望呼風(fēng)喚雨，管轄無數(shù)的人，每次上廁所用無數(shù)個(gè)馬桶，那么你沒救了，只有一條路走到黑，成為社會(huì)精英，上富豪榜或是進(jìn)班房。

生活方式確定之后，衣食住行、休閑娛樂，每年的花銷基本可以算出。按常規(guī)算，算你活到七十五歲吧，然后用現(xiàn)金流折算法，可以算出該掙到的數(shù)。掙到這個(gè)數(shù)后，按你預(yù)定的生活方式花，到七十五歲生日的時(shí)候，你不剩啥錢，也不欠啥錢，死神不找你，你就放煤氣割手腕，確保預(yù)測(cè)準(zhǔn)確，功德圓滿。

生活上太節(jié)儉，我受不了。拉薩大昭寺的導(dǎo)游說：那個(gè)面目古怪的佛像生前是個(gè)苦行僧，在一個(gè)山洞里修行十三年，喝水，不動(dòng)，皮膚上長(zhǎng)出綠毛來。顏回說：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂?！蔽也幌氘?dāng)綠毛圣人，也不想早死。太奢，我不敢，畏天怒。吃龍肝鳳髓，可能得“非典”。請(qǐng)西施陪唱卡拉OK，我聽不懂杭州土話。

我喜歡質(zhì)量好的棉布和皮革。好棉布吸汗，好皮革摸上去舒服。我喜歡吃肉吃辣，哪種都不貴。住的地方小點(diǎn)兒無所謂，但一定要靠近城市中心，挑起窗簾，就能感到物欲橫流。

我喜歡各種奇巧的電子物件，手機(jī)要能偷拍，數(shù)碼相機(jī)要一千一百萬像素，用通用的光學(xué)鏡頭，照一百五十米，能照出北海對(duì)岸練太極拳的老頭的鼻毛。如此如此，再用現(xiàn)金流折算法算一下，大概需要一千萬元。

我自己的下一個(gè)問題是：是撅著使勁兒掙呢，還是調(diào)低對(duì)生活的預(yù)期？

“薄酒可以忘憂，丑妻可以白頭，徐行不必駟馬，稱身不必狐裘。”說這話的人，不知道是先賢還是阿Q。

第三篇：怎么才算家庭暴力

怎么才算家庭暴力？身體暴力

身體暴力，顧名思義，就是指采用毆打、捆綁、殘害、強(qiáng)行限制人身自由或者其他手段，給被害人造成一定程度的身體傷害。現(xiàn)實(shí)生活中，身體暴力發(fā)生的概率居高不下，成為反家暴的頭號(hào)天敵。

小案例

婚姻因?yàn)榧彝ッ?，從起初的?zhēng)吵，到打架，夫妻關(guān)系不斷惡化，甚至丈夫活生生將妻子四根肋骨打斷，傷心不已的妻子報(bào)警，堅(jiān)決要將實(shí)施家暴的丈夫繩之以法。最后丈夫被移送起訴。冷暴力

明明是親密無間的夫妻，但一方開始表現(xiàn)出冷淡、輕視、放任和疏遠(yuǎn)，并漠不關(guān)心對(duì)方，將語言交流降低到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)等等行為。冷暴力通常發(fā)生在高學(xué)歷夫妻之間，危害性不可小覷。

小案例

夫妻因?yàn)楝嵤拢_始長(zhǎng)時(shí)間冷戰(zhàn)，彼此不說一句話，視對(duì)方如空氣，對(duì)彼此的工作生活不聞不問，甚至關(guān)系到夫妻重大事宜時(shí)也是不管不顧，故意疏遠(yuǎn)、冷落對(duì)方。性暴力

盡管我國(guó)法律尚未正式承認(rèn)“婚內(nèi)強(qiáng)奸”，但堅(jiān)決反對(duì)性暴力，比如利用武力強(qiáng)迫、恐嚇等方式，進(jìn)行性生活或者性威脅。

小案例

漳州市區(qū)某婦產(chǎn)醫(yī)院門口公交站臺(tái)附近，一滿臉鮮血的男子手持菜刀，與幾名警察對(duì)峙。問其原因，竟是害怕妻子手術(shù)后，性生活受影響，才“腥風(fēng)血雨”予以制止。其實(shí)這就算性暴力的外在表現(xiàn)。

男性可以是家庭暴力的受害者嗎？

婦女對(duì)丈夫或男友施暴的現(xiàn)象確實(shí)存在，也同樣應(yīng)該反對(duì)。不過，我們應(yīng)該看到：從統(tǒng)計(jì)上看絕大多數(shù)家庭暴力是男性對(duì)女性實(shí)施的。男性總體上享有比女性更好的權(quán)利和地位，這造成了男性對(duì)婦女暴力的普遍性。而女性在總體上從體力到地位、權(quán)利都處于劣勢(shì)，女性對(duì)男性的暴力只是個(gè)別現(xiàn)象。但是男性依舊可以是家庭暴力的受害者，當(dāng)男性遭到家暴時(shí)，可以尋求法律的幫助！

當(dāng)男性遭遇家暴時(shí)該怎么辦？積極報(bào)案、控告和舉報(bào)

依照刑事訴訟法第一百零八條第一款“任何單位和個(gè)人發(fā)現(xiàn)有犯罪事實(shí)或者犯罪嫌疑人，有權(quán)利也有義務(wù)向公安機(jī)關(guān)、人民檢察院或者人民法院報(bào)案或者舉報(bào)”的規(guī)定，家庭暴力被害人及其親屬、朋友、鄰居、同事，以及村(居)委會(huì)、人民調(diào)解委員會(huì)、婦聯(lián)、共青團(tuán)、殘聯(lián)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園等單位、組織，發(fā)現(xiàn)家庭暴力，有權(quán)利也有義務(wù)及時(shí)向公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院報(bào)案、控告或者舉報(bào)。

公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院對(duì)于報(bào)案人、控告人和舉報(bào)人不愿意公開自己的姓名和報(bào)案、控告、舉報(bào)行為的，應(yīng)當(dāng)為其保守秘密，保護(hù)報(bào)案人、控告人和舉報(bào)人的安全。情節(jié)較輕者可由公安機(jī)關(guān)告誡

反家庭暴力法規(guī)定，家庭暴力情節(jié)較輕，依法不給予治安管理處罰的，由公安機(jī)關(guān)對(duì)加害人給予批評(píng)教育或者出具告誡書。

家庭暴力的情節(jié)有輕有重，這部法律對(duì)不同情節(jié)的處理分別作了規(guī)定，加害人實(shí)施家庭暴力，構(gòu)成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。對(duì)情節(jié)較輕依法不給予治安管理處罰的，在總結(jié)地方試點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上規(guī)定了告誡制度，由公安機(jī)關(guān)對(duì)加害人給予批評(píng)教育或者出具告誡書，告誡書應(yīng)當(dāng)包括加害人的身份信息、家庭暴力的事實(shí)陳述、禁止加害人實(shí)施家庭暴力等內(nèi)容。公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)將告誡書送交加害人、受害人，并通知居民委員會(huì)、村民委員會(huì)。居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、公安派出所應(yīng)當(dāng)對(duì)收到告誡書的加害人、受害人進(jìn)行查訪，督促加害人不再實(shí)施家庭暴力。家暴受害人可向公安機(jī)關(guān)報(bào)案

為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止家庭暴力，反家庭暴力法規(guī)定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬，可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。公安機(jī)關(guān)接到報(bào)案后應(yīng)當(dāng)及時(shí)出警，制止家庭暴力，按照有關(guān)規(guī)定調(diào)查取證、協(xié)助就醫(yī)、鑒定傷情。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、婦女聯(lián)合會(huì)等單位投訴、反映或者求助。有關(guān)單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應(yīng)當(dāng)給予幫助、處理。

第四篇：人一生到這個(gè)世界

人一生到這個(gè)世界，必然要工作，為了生存，為了發(fā)展……

每個(gè)人心中都有自己美好的目標(biāo)和偉大的理想，為了實(shí)現(xiàn)這一切，就必須付出努力。然而實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路是充滿挫折和磋砣的，這是無法避免的現(xiàn)實(shí)。抱怨，不滿現(xiàn)實(shí)，那是庸人的表現(xiàn)；努力，永不放棄，這是智者的態(tài)度。

在事業(yè)的舞臺(tái)上，我們是以精彩的表演博得眾人的喝彩和掌聲，還是因蹩腳的表現(xiàn)而被迫退場(chǎng)，決定權(quán)在我們自己的手中。工作是一個(gè)人脫離平庸，走向卓越的支點(diǎn)。沒有平凡的工作，只有平庸的員工。輕視工作崗位只會(huì)讓人生“貶值”。認(rèn)真做好每一件平凡的工作，就會(huì)更快地邁入卓越者的行列。埋怨對(duì)自己百害無一利，沒有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г鼓塬@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升。

對(duì)工作我們不要有抵觸、怠慢的心態(tài)，聰明才智可以讓我們把工作做到盡善盡美；不要在怠慢中把聰明才智浪費(fèi)掉，人一旦被這種思想埋沒了理智，那么在任何單位都是自毀前程，可能很多人認(rèn)識(shí)不到，自己的失業(yè)其實(shí)是自己失職的后果，所以今天不努力工作，明天就要努力找工作。

如果你現(xiàn)在選擇了這個(gè)公司，這個(gè)工作，那么你就應(yīng)該在其位，盡其責(zé)，全身心的投入到工作當(dāng)中去，應(yīng)該勇于擔(dān)當(dāng)你的工作，這樣你就會(huì)從中獲得無限的快樂。每個(gè)人的工作性質(zhì)不一樣，其責(zé)任也不一樣，但當(dāng)你心中有了這份責(zé)任，你就會(huì)把你的聰明才華展現(xiàn)出來，也正是有了這份責(zé)任，你才能在工作中取得成績(jī)，而成績(jī)也是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的一種信任和肯定。

不管我們是在努力工作，還是在享受工作帶來的快樂，心里都要堅(jiān)信：付出終有回報(bào)，努力才能收獲。

第五篇：怎么走路才算鍛煉

怎么走路才算鍛煉

怎么走路才算鍛煉？

走路是一種簡(jiǎn)便易行的鍛煉方式。但走路分為散步和快走，散步無法達(dá)到健身效果，只有快走才能在一定程度上起到鍛煉的作用。為保證鍛煉效果，快走應(yīng)至少每次40分鐘-60分鐘，傍晚四五點(diǎn)鐘鍛煉更好，如果選擇在晚飯后，則應(yīng)在飯后半小時(shí)。