第一篇：七年級(jí)新生應(yīng)該怎樣盡快適應(yīng)初中生活

七年級(jí)新生應(yīng)該怎樣盡快適應(yīng)初中生活

一、把壓力變成動(dòng)力，適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活

中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時(shí)間減少。對(duì)此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊(duì)。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識(shí)及時(shí)消化，變壓力為動(dòng)力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚(yáng)向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進(jìn)中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準(zhǔn)備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。

二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

法國(guó)十七世紀(jì)數(shù)學(xué)家笛卡爾說(shuō)：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)”。從實(shí)踐看，中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學(xué)習(xí)效率。而掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)生形成學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，在學(xué)習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下五個(gè)環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認(rèn)真讀教材，把不懂之處勾畫出來(lái)。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點(diǎn)、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時(shí)，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗(yàn)看，堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時(shí)間重點(diǎn)復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，及時(shí)鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時(shí)間復(fù)習(xí)。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個(gè)檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作札記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認(rèn)真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時(shí)要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨(dú)立思考中得出認(rèn)識(shí)。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。

三、學(xué)會(huì)溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為 新學(xué)期伊始，同學(xué)們對(duì)有的老師講課可能不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況，要主動(dòng)找老師溝通。另外，升入中學(xué)，同學(xué)們也進(jìn)入了青春期，會(huì)對(duì)異性有好感。老師在此提醒大家：異**往要把握好“度”，早戀會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。另外，中學(xué)生正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動(dòng)反應(yīng)，因此，同學(xué)們一定要保證三餐營(yíng)養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學(xué)們還要堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉。

四、家長(zhǎng)期望值要適度，充分理解、熱情鼓勵(lì)孩子

孩子升入中學(xué)后，家長(zhǎng)最關(guān)注的是成績(jī)。然而，孩子升入中學(xué)，所學(xué)知識(shí)思維含量越來(lái)越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。因此，家長(zhǎng)不要?jiǎng)虞m就以小學(xué)考“雙百”說(shuō)事。孩子成績(jī)一旦下滑，也應(yīng)正確對(duì)待。家長(zhǎng)的期望值應(yīng)與孩子的發(fā)展?jié)摿σ恢?，要考慮孩子的知識(shí)水平、文化基礎(chǔ)，甚至身體、家庭環(huán)境等因素?，F(xiàn)實(shí)中，有的家長(zhǎng)不顧孩子的自身?xiàng)l件和客觀能力，對(duì)孩子過(guò)高期待，使孩子在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，筆者認(rèn)為，家長(zhǎng)要從三方面思考，其一，從尊重孩子的主觀愿望和實(shí)際能力出發(fā)，合理地調(diào)整自己的期望值。當(dāng)孩子在某一方面有進(jìn)步時(shí)，給予熱情鼓勵(lì)。其二，注意孩子在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，時(shí)時(shí)處處為孩子做出表率。

一、重新定位打造自己

在初中這個(gè)新起點(diǎn)上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志的來(lái)到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴(kuò)大，新集體里人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你不再拔尖，還可能評(píng)不上班干部，成績(jī)不盡如人意，名次下滑??每個(gè)人都可能遇到這些挫折，但你千萬(wàn)要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點(diǎn)點(diǎn)證明自己。也許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，入學(xué)成績(jī)比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)或摸底成績(jī)只是代表過(guò)去，證明不了現(xiàn)在和將來(lái)，新的競(jìng)爭(zhēng)剛剛開始，孰勝孰負(fù)還看三年后誰(shuí)能笑得最好！

我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀，那都已成為過(guò)去，過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己，打造自己。

二、課程增加改變學(xué)法

小學(xué)主要是語(yǔ)文和數(shù)學(xué)兩門課，而中學(xué)，初一就增加了英語(yǔ)、歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進(jìn)度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點(diǎn)狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無(wú)法適應(yīng)，這里胡老師給大家講一個(gè)案例:（兩個(gè)學(xué)生小學(xué)成績(jī)都很好，到初中后，其中有一位雖然平時(shí)也很用功，可是在第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)中，他卻沒及格，而另一個(gè)學(xué)生依然很優(yōu)秀。）這是什么原因呢？

同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?

第一．要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式。中學(xué)改變了小學(xué)那種事無(wú)巨細(xì)式的教學(xué)方式，老師往往集中講解難點(diǎn)、要點(diǎn)，并且講過(guò)就不再重復(fù)，我們要主動(dòng)去適應(yīng)老師的授課方式，包括語(yǔ)音、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點(diǎn)有兩個(gè)訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點(diǎn)聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請(qǐng)教，主動(dòng)把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬(wàn)不要礙于面子而把聽不懂的知識(shí)留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來(lái)越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。

第二．要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。包括長(zhǎng)期計(jì)劃，新學(xué)期我的目標(biāo)是什么，到期中期末我要達(dá)到什么水平，還可以找個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)激勵(lì)自己；此外還有短期計(jì)劃，也就是周計(jì)劃、天計(jì)劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間，利用什么時(shí)間做哪門作業(yè)，何時(shí)預(yù)習(xí)，何時(shí)做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。三要注意摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對(duì)知識(shí)的消化和理解。而且各學(xué)科的特點(diǎn)不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)過(guò)程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

第三點(diǎn)建議: 學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)交往

先要快速適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中，人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來(lái)自不同學(xué)校，彼此陌生，這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)，想念過(guò)去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動(dòng)去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)。初來(lái)乍到，也許一個(gè)熟人也沒有，你會(huì)感到孤立無(wú)援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級(jí)做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生??無(wú)形之中你就和同學(xué)、老師 “混”熟了，越來(lái)越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來(lái)，陌生感自然會(huì)逐漸消失。

四、以新的行為規(guī)范要求自己 到了中學(xué)階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進(jìn)入中學(xué)校門，你就要認(rèn)真學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》，知道作為一名中學(xué)生，該做什么，不該做什么，努力進(jìn)行行為規(guī)范的訓(xùn)練。

第二篇：如何盡快適應(yīng)初中生活

如何適應(yīng)初中生活

初一（7）胡晶晶

升入初中意味著你們學(xué)習(xí)生涯進(jìn)入了新的起點(diǎn)，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，接受的是新的教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會(huì)感到許多不適應(yīng)，它主要包括：1.自身心理上不適應(yīng)；2.對(duì)中學(xué)生活的不適應(yīng)（包括功課增多，由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)等）；3.對(duì)初中學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)等。4.學(xué)生自身角色的改變的不適應(yīng)。

解決問題的方式、方法或策略。

1、熱情高、求知欲強(qiáng)，但缺乏韌性，不能持久：初中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動(dòng)。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進(jìn)取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點(diǎn)困難，情緒就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們到時(shí)一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，適時(shí)地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和持之以恒的精神。

2、克服失落感：有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無(wú)存。有些班級(jí)“人才濟(jì)濟(jì)”，強(qiáng)烈的失落感和自卑感會(huì)讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個(gè)時(shí)候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強(qiáng)心理承受能力。同時(shí)要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學(xué)會(huì)欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚(yáng)的眼光看待他人和自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

3.學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境 ：首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。學(xué)校對(duì)同學(xué)們制定的作息時(shí)間針對(duì)于初中生活來(lái)說(shuō)是較為規(guī)律和合理的，大家對(duì)學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確，跟上時(shí)間的步伐。4.學(xué)會(huì)處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會(huì)理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對(duì)他人可能帶來(lái)的影響，做事之前要盡量爭(zhēng)取其他同學(xué)的意見。再者就是要積極主動(dòng)地參與到集體活動(dòng)當(dāng)中（注意：上課也是集體活動(dòng)），主動(dòng)幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭(zhēng)取他們?cè)趯W(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是最疼愛我們的、永遠(yuǎn)是最無(wú)私的。因此，同學(xué)們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動(dòng)與同學(xué)交往，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級(jí)的主人。

5.學(xué)會(huì)惜時(shí)。常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀?，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須分秒必爭(zhēng)，提高效率。

6.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。：只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。初中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力，包括制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對(duì)書本知識(shí)，更多地來(lái)源于生活實(shí)踐的積累。所以初一新生應(yīng)該不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力，畢竟學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更為重要。那么如何做到“會(huì)學(xué)”呢？

（1）會(huì)質(zhì)疑。無(wú)論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科，唯有開動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問題，才能學(xué)得深刻，如果只是簡(jiǎn)單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。（2）要會(huì)舉一反

三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

（3）要會(huì)積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主動(dòng)地積累相關(guān)知識(shí)，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識(shí)條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。

（4）要會(huì)總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，簡(jiǎn)而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍。”

（5）要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理分配時(shí)間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計(jì)劃性、合理性和嚴(yán)格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)集中了注意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識(shí)的習(xí)慣，這是讀書人的一項(xiàng)基本功。整理知識(shí)可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡(jiǎn)化。簡(jiǎn)化的過(guò)程既是將所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化的過(guò)程，又是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行綜合、提煉的過(guò)程，可以加深對(duì)知識(shí)的理解，鞏固所學(xué)知識(shí)。要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過(guò)各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對(duì)每學(xué)一個(gè)知識(shí)后對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行再認(rèn)知，多問幾個(gè)“為什么”，從而對(duì)所學(xué)知識(shí)了解更加深透。

7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時(shí)也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過(guò)去的每一分每一秒都將永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)了，而未來(lái)卻是一個(gè)不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在?？傊?，只要全方位、多層次的了解小學(xué)升初中這一過(guò)程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學(xué)升初中的銜接過(guò)渡，最大限度地減少小學(xué)升初中過(guò)程中的痕跡，盡快的適應(yīng)初中生活，提前在心理、生活、學(xué)習(xí)等方面做好準(zhǔn)備，就一定會(huì)使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實(shí)現(xiàn)從小學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換！初中還是比較簡(jiǎn)單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來(lái)沒用，可到最后你就能知道老師是對(duì)的，切忌不要自大！

課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復(fù)習(xí)，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬(wàn)別邊寫邊翻書。

有些人總說(shuō)初一初二可以玩，初三再完命學(xué)，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學(xué)好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學(xué)，千萬(wàn)別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對(duì)誰(shuí)都是公平的！

能不能很快適應(yīng)初中生活，對(duì)他們的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)輔導(dǎo)：

1、調(diào)整好心態(tài)：有些同學(xué)進(jìn)入中學(xué)后，由原來(lái)的班干部變成了普通同學(xué)，由原來(lái)的學(xué)習(xí)尖子一下子變?yōu)槌煽?jī)一般的學(xué)生，同學(xué)之間的關(guān)系，老師對(duì)自己的關(guān)注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來(lái)越笨了。其實(shí)，事實(shí)并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學(xué)習(xí)的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實(shí)你又達(dá)到了一個(gè)新的高度，又上了一個(gè)新的臺(tái)階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學(xué)習(xí)。因此，初一新生首先要對(duì)班級(jí)同學(xué)的整體狀況做一個(gè)客觀地了解和分析，同時(shí)對(duì)自己的長(zhǎng)處和不足有一個(gè)客觀地認(rèn)識(shí)，找準(zhǔn)自己在班級(jí)及年級(jí)中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應(yīng)的位臵上，并通過(guò)自己的努力有向前發(fā)展的趨勢(shì)，就說(shuō)明你的狀態(tài)是正常的。

2、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會(huì)使我們學(xué)得更快、更好。初中的教學(xué)內(nèi)容多，進(jìn)度快，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好壞與其會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。會(huì)學(xué)的支配學(xué)習(xí)，從容主動(dòng)，游刃有余，自然是學(xué)習(xí)的主人；不會(huì)學(xué)的被學(xué)習(xí)支配，時(shí)時(shí)被動(dòng)，窮于應(yīng)付，自然是學(xué)習(xí)的仆人。因此，作為一個(gè)剛走進(jìn)中學(xué)的學(xué)生，一定要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的特點(diǎn)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣；上課認(rèn)真聽講的習(xí)慣；積極舉手發(fā)言的習(xí)慣；認(rèn)真做筆記的習(xí)慣；獨(dú)自完成作業(yè)的習(xí)慣；仔細(xì)檢查作業(yè)的習(xí)慣；自覺總結(jié)學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣；及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣；勤于思考的習(xí)慣；質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使用工具書的習(xí)慣；講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣等等。只要掌握了這些學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)越學(xué)越會(huì)學(xué)，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。

3、了解初中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績(jī)和初中成績(jī)相關(guān)不大。（2）一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢(shì)，成績(jī)的差異逐漸明顯，這時(shí)學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學(xué)習(xí)成績(jī)與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來(lái)越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對(duì)待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。(4)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要。對(duì)初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的是側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

4、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：（1）抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課：課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。首先，要集中注意聽。注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。（2）合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)：時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。因此我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。再有是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。（3）遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)：及時(shí)學(xué)習(xí)。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘，記憶的效率明顯高。過(guò)度學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

（4）形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法，因“科”制宜：初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語(yǔ)、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放矢地學(xué)好各門功課。

第三篇：如何盡快適應(yīng)初中生活

如何盡快適應(yīng)初中生活

贏在起跑線上

——新生如何盡快適應(yīng)初中生活

“我是一名初中生啦！”面對(duì)新學(xué)校、新老師、新同學(xué)、新課程和新任務(wù)，我們有了全新的感受。有的同學(xué)能夠在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)初中生活。但是，也有一部分同學(xué)，在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)仍然不能適應(yīng)，從而影響到整個(gè)初中階段的學(xué)習(xí)和生活。

從小學(xué)到中學(xué)，年齡沒有增長(zhǎng)，但知識(shí)內(nèi)容、教學(xué)方法、管理方法的變化卻很大。如果不能積極主動(dòng)地去適應(yīng)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致心理上難以承受、知識(shí)上難以掌握、生活上難以適應(yīng)的“三難”局面。

那么，我們?cè)鯓硬拍芸朔雽W(xué)適應(yīng)不良，以一個(gè)良好的心態(tài)積極地適應(yīng)和面對(duì)初中生活呢？下面從四個(gè)方面來(lái)談一下。

一、要適應(yīng)新環(huán)境

同學(xué)們，當(dāng)我們從小學(xué)進(jìn)入初中，我們獲得了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但同時(shí)也遠(yuǎn)離了熟悉的過(guò)去。同學(xué)可以看到：初中的學(xué)校比小學(xué)大了，有幾十個(gè)教學(xué)班，校內(nèi)設(shè)施齊全，房舍眾多，有些眼花繚亂。如果開學(xué)之后不能迅速了解新學(xué)校的情況，搞不清教室在哪里、辦公室在哪里，食堂在哪里，廁所在哪里，那就會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的不便。因此，要盡快熟悉校園的“地形”。如何能迅速地熟悉校園環(huán)境呢？你們最好找一個(gè)熟悉本校情況的老學(xué)生當(dāng)一回導(dǎo)游，到學(xué)校的各處走走看看。了解學(xué)校的布局，弄清一些與自己關(guān)系密切的場(chǎng)所所在，如教室、食堂、廁所、宿舍，以及語(yǔ)音室、電腦室、圖書室、各辦公室等等，明確它們各自的位置，如有需要時(shí)能迅速地找到。并且要盡快地了解和熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度，遵章守紀(jì)，做一個(gè)文明的中學(xué)生。當(dāng)你對(duì)學(xué)校有了較多認(rèn)識(shí)，就會(huì)很快融入到學(xué)校當(dāng)中，找到一種家的感覺，找到一種主人翁的感覺。

二、要適應(yīng)新生活

小學(xué)的時(shí)候，生活上的事情絕大多數(shù)由父母包辦，從洗衣做飯到整理書包，有的家長(zhǎng)甚至每天給孩子收拾床被、打洗臉?biāo)??。我們過(guò)著“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的小皇帝生活。我們現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)自理自立能力的關(guān)鍵時(shí)期。上中學(xué)后，有的同學(xué)沒有了父母、長(zhǎng)輩的悉心照料，就會(huì)吃不下飯，睡不好覺，被子團(tuán)成團(tuán)，衣服不會(huì)洗，忘了打開水??。在這種情況下，同學(xué)們應(yīng)該鼓勵(lì)自己，鍛煉自己。離開家在學(xué)校住宿，不正是為我們提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)自理自立能力的環(huán)境嗎？自己的事情自己做，這句活不知聽了多少年，不知說(shuō)了多少遍，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，就應(yīng)該學(xué)習(xí)生活自理的本領(lǐng)，做好自己的事情。

1、學(xué)會(huì)照料自己

我們要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要學(xué)會(huì)按天氣的變化增添衣服；按時(shí)換洗衣服；要學(xué)會(huì)自己料理床鋪，經(jīng)常收拾房間；還要養(yǎng)成好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)自己洗衣服，疊被子、打開水??學(xué)會(huì)安排自己的生活，學(xué)會(huì)處理日常的事務(wù)，學(xué)會(huì)自己照料自己，不斷提高自己的生活自理能力。

2、學(xué)會(huì)“理財(cái)”

現(xiàn)在生活富裕了，大家手里都有點(diǎn)錢。由于住宿，父母往往一次給足一個(gè)星期的生活費(fèi)，面對(duì)家長(zhǎng)一次給的生活費(fèi)，很多學(xué)生不知道該怎樣安排，花錢缺少計(jì)劃性，大手大腳。所以大家要慢慢學(xué)會(huì)“理財(cái)”，學(xué)會(huì)合理安排自己的生活費(fèi)，要考慮好哪些開支是必需的，哪些開支是不必要的，錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費(fèi)，可花可不花的盡量少花。制定一個(gè)合理的“消費(fèi)計(jì)劃”，然后盡量按照計(jì)劃執(zhí)行。

3、要形成良好的作息制度

有規(guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進(jìn)行，天長(zhǎng)日久，能在大腦皮層上形成動(dòng)力定型，這對(duì)促進(jìn)身心健康是非常有利的。新生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有的同學(xué)習(xí)慣在晚上臥談，天馬行空地一談就是幾個(gè)小時(shí)，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，根本無(wú)心聽課。長(zhǎng)期如此，不僅影響平時(shí)的學(xué)習(xí)，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。研究表明，中學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不少于8個(gè)小時(shí)。如果條件許可，午飯后可以小睡一會(huì)兒，但最好不要超過(guò)40分鐘。

4、結(jié)伴而行，安全有保障

有的同學(xué)不住宿，要起早趕黑地來(lái)往于家與學(xué)校之間。為了安全，應(yīng)該約好同村或鄰近的幾個(gè)學(xué)生結(jié)伴而行，同來(lái)同往，萬(wàn)一路上遇到什么突發(fā)情況，可以互相有個(gè)照應(yīng)，保障安全，讓父母和老師都放心。

三、適應(yīng)新的人際關(guān)系

進(jìn)入初中，老師是新的，同學(xué)也是新的。有些同學(xué)交際能力強(qiáng)，能很快與新老師、新同學(xué)打成一片，融入班級(jí)。也有的同學(xué)膽小靦腆，不善言辭，不愛交往，入學(xué)后很久還記不住老師姓啥，叫不出同學(xué)的名字，在班里沉默寡言，沒有幾個(gè)朋友，甚至一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往。這樣，自己把自己封閉起來(lái)，不利于自己的健康成長(zhǎng)。怎樣和新教師、新同學(xué)交往，如何與新教師、新同學(xué)融洽相處呢？

1、學(xué)會(huì)和老師交往

從心理學(xué)角度講，中學(xué)生的自制力還不夠強(qiáng)，如果沒有老師的嚴(yán)格要求，嚴(yán)格督促，你們可能會(huì)因?yàn)樽杂X性差而影響自身的發(fā)展，作為學(xué)生，我們應(yīng)該理解老師的苦心，主動(dòng)走進(jìn)老師，幫助他們做一些力所能及的事情，與他們溝通和交流，確立良好的師生關(guān)系。（1）首先應(yīng)尊敬老師，尊重老師的勞動(dòng)。（2）勤學(xué)好問，虛心求教。

（3）以主動(dòng)、熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度與老師交往，正確對(duì)待老師的過(guò)失。

（4）要以正確的態(tài)度對(duì)待老師的善意批評(píng)，當(dāng)意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。

2、學(xué)會(huì)和同學(xué)交往

我們大多數(shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)，見得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。怎么選擇新朋友，怎么建立新的人際關(guān)系，這是你進(jìn)入初中必須面對(duì)的。

有些同學(xué)比較內(nèi)向，與陌生人說(shuō)話就會(huì)臉紅，更加不敢主動(dòng)與人交流。其實(shí)，不要害怕，首先，鼓起勇氣，主動(dòng)的與同學(xué)去交流。只有真心的交流才能換得真正的友誼！還可以采用一些心理暗示的方法，多說(shuō)幾遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封閉起來(lái)，先試試與同桌、同組交流，再擴(kuò)散開去。

有的同學(xué)說(shuō)，我每次都是真心對(duì)朋友，可是他卻好像滿不在乎，有時(shí)還會(huì)做些傷害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實(shí)，與人交流除了真心付出，還要講究一定的原則和技巧，如：

1.對(duì)待朋友要真誠(chéng)友善。越是知心的朋友，越是要以誠(chéng)相待。以誠(chéng)相待，也要求互相尊重各自的小秘密。

2.懂得體諒朋友?？陀^地站在對(duì)方的角度考慮，不要只關(guān)注自己的感受。

3.對(duì)朋友要寬容。人無(wú)完人，朋友難免會(huì)有缺點(diǎn)和不足，對(duì)朋友的要求不要過(guò)于苛刻。誰(shuí)要求沒有缺點(diǎn)的朋友，誰(shuí)就沒有朋友。我們對(duì)待別人，更要看到他的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不能抓住缺點(diǎn)不放，更不能得理不饒人。

4.注意態(tài)度友好、尊重。不能因?yàn)楦星楹镁蜔o(wú)所顧忌，更不能拿朋友做出氣筒。

5.要有奉獻(xiàn)精神。對(duì)朋友要真心幫助，但要把幫助和哥們義氣區(qū)分開。

“哥們義氣”與友誼是不同的，二者是有本質(zhì)區(qū)別的。友誼是當(dāng)遇到困難和危險(xiǎn)時(shí)，朋友會(huì)無(wú)私地幫助你；如果有了煩惱和苦悶時(shí)，朋友會(huì)耐心地傾聽，并且為你尋找一種合適的方法擺脫它；當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，朋友會(huì)義無(wú)反顧地指出來(lái)，幫助你走出迷途。友誼是需要互相理解和幫助，也需要義氣，但是這種義氣是要講原則的，是在維護(hù)正當(dāng)利益基礎(chǔ)上的，并不是我們所說(shuō)的“哥們義氣”。如果不辨是非地“為朋友兩肋插刀”，甚至不顧后果，不負(fù)責(zé)任地迎合朋友的不正當(dāng)需要，那只能是一種“哥們義氣”。

四、要適應(yīng)新學(xué)習(xí)

玲玲曾經(jīng)是小學(xué)里的“小名人”，多次在作文競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)，小學(xué)的她成為爸爸媽媽和學(xué)校的驕傲。進(jìn)入中學(xué)后，隨著學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，玲玲發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越跟不上了。以前上課，不懂的地方，小學(xué)老師會(huì)專門停下來(lái)給玲玲開小灶，直到她把問題弄明白，中學(xué)老師根本顧不了這么多，玲玲的疑問像滾雪球一般越滾越大。玲玲還發(fā)現(xiàn)，以前考試，答卷30分鐘的時(shí)間綽綽有余，而現(xiàn)在40分鐘都不夠用。

她的成績(jī)每況愈下，終于，一次數(shù)學(xué)考試，玲玲居然有一半題目沒有答出，“6分！”所有的同學(xué)都大跌眼鏡，他們都不敢相信這會(huì)是玲玲的考分。隨著數(shù)學(xué)成績(jī)一落千丈，一向活潑開朗的玲玲開始變得沉默寡言，寫作的靈感沒了，最愛的作文也寫不下去了。

從玲玲的事例我們可以得出：進(jìn)入初中，同學(xué)們要盡快適應(yīng)中學(xué)的管理方式和教學(xué)方法。小學(xué)階段，依賴思想較為嚴(yán)重，意志力、自制力較差，思維特點(diǎn)以直觀形象思維為主，所以小學(xué)的管理表現(xiàn)為“盯得緊、管得嚴(yán)、扶得多”。小學(xué)老師講課的特點(diǎn)是少而慢、具體形象。而進(jìn)入中學(xué)后，隨著課程增多，老師增多，除班主任外，其他任課教師與同學(xué)們接觸的機(jī)會(huì)很少。中學(xué)的管理是堅(jiān)持正面教育，以說(shuō)服教育為主，配合各種規(guī)章制度，培養(yǎng)學(xué)生的自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣。老師的講課特點(diǎn)是“少而精，深入淺出，即教知識(shí)又教思維、教方法、教能力”，以點(diǎn)撥探究為主。考試題設(shè)置也更為靈活，講究活學(xué)活用，你們必須改變以往做完作業(yè)萬(wàn)事大吉的想法，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、小結(jié)等各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，逐步培養(yǎng)“三先三后一總結(jié)”的學(xué)習(xí)方法，即“先預(yù)習(xí)，后聽講”，“先復(fù)習(xí)，后作業(yè)”，“先思考，后提問”，“學(xué)完一段作總結(jié)”。由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

親愛的同學(xué)們,你們好!首先我代表晉華學(xué)校誠(chéng)摯的歡迎你們的到來(lái),你們的到來(lái)給奮起的晉華注入的新鮮的血液.看著你們一個(gè)個(gè)天真可愛的笑臉，我就猜到你們?cè)谠蹖W(xué)校這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活是快樂的，收獲是豐盛的。

升入初中意味著你們學(xué)習(xí)生涯進(jìn)入了新的起點(diǎn)，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，接受的是新的教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會(huì)感到許多不適應(yīng)，它主要包括：①自身心理上不適應(yīng)；②對(duì)中學(xué)生活的不適應(yīng)；③對(duì)初中學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)等。那么如何順利地完成中小學(xué)的銜接，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活呢？

我認(rèn)為：首先是心理上的過(guò)渡。從小學(xué)到初中這一時(shí)期對(duì)于你們而言，其個(gè)性心理品質(zhì)正處于一個(gè)重要的轉(zhuǎn)型時(shí)期，即從相對(duì)的兒童心理特征向青少年的心理特征轉(zhuǎn)化，在心理上，在這一時(shí)期主要有以下特點(diǎn)：

1、自主性、獨(dú)立性增強(qiáng)，但自控能力差

在小學(xué)里，大部分學(xué)生特別相信權(quán)威，聽父母的話、聽老師的話，這已經(jīng)成了習(xí)慣。到了初中獨(dú)立自主性加強(qiáng)，有擺脫家長(zhǎng)和老師的傾向。對(duì)于父母的勸說(shuō)，老師的教育有時(shí)會(huì)聽不進(jìn)去，甚至產(chǎn)生逆反心理。

十二、三歲，這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過(guò)渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強(qiáng)，看問題還不夠全面，具有“半幼稚、半成熟、半獨(dú)立、半依賴、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜交織”的特點(diǎn)。

正由于在心理發(fā)展上處于這樣一種狀態(tài)，所以處于這一階段的你們更應(yīng)該注意要多和老師、家長(zhǎng)商量，切不可一意孤行。只有這樣才會(huì)避免認(rèn)識(shí)上、行動(dòng)上的片面性、絕對(duì)化，使自己少走彎路，逐漸走向成熟。

2、熱情高、求知欲強(qiáng)，但缺乏韌性，不能持久

初中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動(dòng)。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進(jìn)取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點(diǎn)困難，情緒就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們到時(shí)一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，適時(shí)地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和持之以恒的精神。

3、克服失落感

有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無(wú)存。有些班級(jí)“人才濟(jì)濟(jì)”，強(qiáng)烈的失落感和自卑感會(huì)讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個(gè)時(shí)候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強(qiáng)心理承受能力。同時(shí)要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學(xué)會(huì)欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚(yáng)的眼光看待他人和自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

其次是學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境。

要適應(yīng)初中的生活方式，特別是以前從未住過(guò)校的同學(xué)。首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。學(xué)校對(duì)同學(xué)們制定的作息時(shí)間針對(duì)于初中生活來(lái)說(shuō)是較為規(guī)律和合理的，大家對(duì)學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確，跟上時(shí)間的步伐，以免由此帶來(lái)的種種煩惱和懲罰。然后是學(xué)會(huì)處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會(huì)理解和尊重別人，住在學(xué)校不同于家庭，事事要考慮自己的言行對(duì)他人可能帶來(lái)的影響，做事之前要盡量爭(zhēng)取其他同學(xué)的意見。再者就是要積極主動(dòng)地參與到集體活動(dòng)當(dāng)中（注意：上課也是集體活動(dòng)），主動(dòng)幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭(zhēng)取他們?cè)趯W(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是最疼愛我們的、永遠(yuǎn)是最無(wú)私的。因此，同學(xué)們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動(dòng)與同學(xué)交往，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級(jí)的主人。

再次是學(xué)會(huì)惜時(shí)。

常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀?，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的。在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會(huì)痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎(chǔ)不錯(cuò)的同學(xué)，最后沒能考入理想的學(xué)校繼續(xù)深造，只因他們沒能珍惜平日點(diǎn)滴的時(shí)間，認(rèn)為自己那么辛辛苦苦地熬過(guò)初三，好不容易上了初中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們?cè)谕鏄分蟹趴v自己，在打鬧中揮霍著時(shí)間，最終陷入了無(wú)法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來(lái)一無(wú)所獲，悔之晚矣。的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認(rèn)，我們正處在一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，群英輩出的時(shí)代，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須分秒必爭(zhēng)，提高效率。

第四是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。初中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力，包括制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對(duì)書本知識(shí)，更多地來(lái)源于生活實(shí)踐的積累。所以高一新生應(yīng)該不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力，畢竟學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更為重要。那么如何做到“會(huì)學(xué)”呢？

其一，會(huì)質(zhì)疑。“學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。無(wú)論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科，唯有開動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問題，才能學(xué)得深刻，如果只是簡(jiǎn)單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會(huì)舉一反

三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

其三，要會(huì)積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主動(dòng)地積累相關(guān)知識(shí)，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識(shí)條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。

其四，要會(huì)總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，簡(jiǎn)而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍?！?/p>

第五，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理分配時(shí)間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計(jì)劃性、合理性和嚴(yán)格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)集中了注意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識(shí)的習(xí)慣，這是讀書人的一項(xiàng)基本功。整理知識(shí)可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡(jiǎn)化。簡(jiǎn)化的過(guò)程既是將所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化的過(guò)程，又是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行綜合、提煉的過(guò)程，可以加深對(duì)知識(shí)的理解，鞏固所學(xué)知識(shí)。要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過(guò)各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對(duì)每學(xué)一個(gè)知識(shí)后對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行再認(rèn)知，多問幾個(gè)“為什么”，從而對(duì)所學(xué)知識(shí)了解更加深透。

第六是要保持樂觀的心態(tài)。

我們不僅要擁有健康的身體，同時(shí)也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽(yáng)每一天都是新的。過(guò)去的每一分每一秒都將永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)了，而未來(lái)卻是一個(gè)不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在?！昂蔑L(fēng)憑借力，送我上青云！”我滿懷誠(chéng)意，默默注視著你們?？傊?，只要你們?nèi)轿?、多層次的了解小學(xué)升初中這一過(guò)程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學(xué)升初中的銜接過(guò)渡，最大限度地減少小學(xué)升初中過(guò)程中的痕跡，盡快的適應(yīng)初中生活，提前在心理、生活、學(xué)習(xí)等方面做好準(zhǔn)備，就一定會(huì)使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實(shí)現(xiàn)從小學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換！

最后，我祝大家能輕松愉快、健康地學(xué)習(xí)和生活！我愿意和大家共渡這美好的初中時(shí)代。

第四篇：一年級(jí)新生如何盡快適應(yīng)小學(xué)生活

一年級(jí)新生如何盡快適應(yīng)小學(xué)生活

孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，是人生的一次飛躍。學(xué)校生活與幼兒園有明顯不同，在幼兒園，孩子受到的是無(wú)微不至的關(guān)懷，而且以游戲?yàn)橹?，而進(jìn)入小學(xué)以后，便開始接受有目的、有計(jì)劃的、有系統(tǒng)的學(xué)校教育，這時(shí)，他們會(huì)感到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，對(duì)學(xué)校生活充滿了向往，但是學(xué)習(xí)并非是一件易事，與游戲相比，它就更顯得單調(diào)乏味了，而必須完成的作業(yè)，又使一些孩子望而卻步，心里在鬧別扭，學(xué)校沒有幼兒園好玩，對(duì)學(xué)習(xí)也漸漸失去了興趣，因此，如何幫助孩子盡快適應(yīng)小學(xué)生活，讓孩子愉快的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)，顯得至關(guān)重要。

一、培養(yǎng)孩子的自理能力，適應(yīng)小學(xué)的群體生活。

現(xiàn)在的獨(dú)生子女，自理能力普遍較差，依賴性強(qiáng)。許多剛?cè)雽W(xué)的孩子，不會(huì)整理書包，不會(huì)掃地，不懂得照顧和同情別人，缺乏社會(huì)義務(wù)感。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們首先要告訴孩子：你已經(jīng)長(zhǎng)大了，是小學(xué)生了，讓孩子為自己以長(zhǎng)大而自豪，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己能做的事自己做，同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，要積極參加集體活動(dòng)。其次，對(duì)于個(gè)別自理能力太差，不適應(yīng)群體生活的孩子，需要家長(zhǎng)的配合。老師及時(shí)向家長(zhǎng)了解孩子在家的表現(xiàn)，能否做到自己的事情自己做，以及孩子的特長(zhǎng)愛好、性格、健康狀況，還有家長(zhǎng)的工作單位、家庭住址、聯(lián)系電話等，以便及時(shí)聯(lián)系。讓家長(zhǎng)配合學(xué)校幫助孩子，盡快適應(yīng)小學(xué)的群體生活。

二、了解孩子，制定對(duì)策，激發(fā)孩子向往學(xué)校的感情。

六七歲的孩子特別好動(dòng)，這是孩子正常的心理和生理需要，是孩子好奇心的表現(xiàn)，作為教師對(duì)初入學(xué)的孩子進(jìn)行常規(guī)教育的同時(shí)，在教學(xué)上要?jiǎng)?chuàng)造一些情境，以激發(fā)孩子的好奇心和求知欲，在組織教學(xué)上，應(yīng)該為孩子的動(dòng)手動(dòng)腦創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，如孩子在動(dòng)手動(dòng)腦中健康全面發(fā)展。有些家長(zhǎng)，當(dāng)孩子調(diào)皮或?qū)W習(xí)不認(rèn)真時(shí)，喜歡拿老師嚇唬孩子，這樣不但沒有效果，反而給孩子留下陰影，認(rèn)為老師是個(gè)壞人。當(dāng)孩子失去興趣時(shí)，家長(zhǎng)可以向孩子講述一些名人小時(shí)侯刻苦讀書的故事，讓孩子從中受到教育，讓孩子意識(shí)到只有從小認(rèn)真讀書，長(zhǎng)大才能成材。另外，讓孩子講一講自己在校的情況，好的可表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，讓孩子保持愉快的心情，激發(fā)孩子向往學(xué)校的感情，增強(qiáng)對(duì)新生活的信心。

三、指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教育家葉圣陶曾說(shuō)過(guò)：“心里知道該怎樣，未必就養(yǎng)成好習(xí)慣，必須怎樣怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習(xí)慣?！睆男○B(yǎng)成好習(xí)慣，將會(huì)終身受益，因此家長(zhǎng)應(yīng)該配合學(xué)校指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先，輔導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)上課，要求孩子上課時(shí)專心聽講，注意力集中，不想不說(shuō)不做與本課學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，開動(dòng)腦筋，不懂就問。

其次，輔導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做作業(yè)。要求孩子獨(dú)立完成作業(yè)，家長(zhǎng)不要陪讀陪做，要求孩子做作業(yè)時(shí)要精神集中，專心致志，抓緊時(shí)間不“磨蹭”。

第三，輔導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)閱讀課外書。要選擇適合孩子閱讀的書讓孩子去讀，知道孩子的讀書方法，逐步提高孩子的閱讀能力。

第五篇：如何讓七年級(jí)新生更好地適應(yīng)初中生活

如何讓七年級(jí)新生更好地適應(yīng)初中生活

人的一生有許多轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)對(duì)人的成長(zhǎng)、發(fā)展都會(huì)有很大的影響。面對(duì)轉(zhuǎn)折點(diǎn)采取什么樣的態(tài)度，付諸什么樣的行動(dòng)，得到什么樣的指點(diǎn)至關(guān)重要。孩子從小學(xué)進(jìn)入初中就是他們?nèi)松飞系囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并且是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。孩子從幼兒園到小學(xué)是一個(gè)很自然的過(guò)渡，而從小學(xué)到初中則是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)折。為什么這樣說(shuō)呢？

在學(xué)習(xí)方面，從所學(xué)知識(shí)上來(lái)說(shuō)，從小學(xué)的兩門主課增加到七八門課；從學(xué)習(xí)方法上來(lái)說(shuō)，要從被動(dòng)的完成老師布置的作業(yè)，轉(zhuǎn)變到能夠主動(dòng)的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)做到心中有數(shù)；從老師對(duì)學(xué)生的態(tài)度上說(shuō)，小學(xué)的老師對(duì)學(xué)生的要求就像家長(zhǎng)一樣事無(wú)巨細(xì)，而初中老師對(duì)學(xué)生的要求非常注重學(xué)生的自我管理、自我教育，也就是說(shuō)，老師把一些要求、規(guī)范、紀(jì)律等等講給學(xué)生，讓他自覺地去遵照?qǐng)?zhí)行。在生理方面，孩子從兒童期進(jìn)入了青春期。青春期是一個(gè)人性格、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。孩子從小學(xué)進(jìn)入初中，也就意味著他開始進(jìn)入青春期，青春期是人生中最美好的一個(gè)時(shí)期，也是最關(guān)鍵最危險(xiǎn)的一個(gè)時(shí)期。有人說(shuō)：“青春期是花團(tuán)錦簇的沼澤地?！痹谶@一時(shí)期，生理上會(huì)發(fā)生一些前所未有的變化，心理上也在急劇發(fā)展變化。這是一個(gè)人從幼稚走向成熟，從依賴走向獨(dú)立，從家庭走向社會(huì)并逐步適應(yīng)社會(huì)的重要階段。如果在這一時(shí)期，生理上能夠健康的發(fā)育，心理上能夠健全發(fā)展，思想道德上能夠合乎社會(huì)規(guī)范地培養(yǎng)起來(lái)，同時(shí)又養(yǎng)成了良好的生活、學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，對(duì)一生都將起到重大作用，甚至?xí)Q定今后發(fā)展的軌跡。

這一切的不同都需要孩子去適應(yīng)，有的孩子適應(yīng)力強(qiáng)，能很快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，有的孩子適應(yīng)力差一些，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)入狀態(tài)，這是造成差異的一個(gè)主要原因。

在孩子的這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我們做家長(zhǎng)的該做些什么？能做些什么？

一個(gè)好的習(xí)慣養(yǎng)成，對(duì)人終生有益，一個(gè)不良習(xí)慣形成，對(duì)人終生有害。心理學(xué)上有這么一句話：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)?！币簿褪钦f(shuō)，一個(gè)人的命運(yùn)是由他的性格決定的，而性格是習(xí)慣導(dǎo)致的，習(xí)慣則是在從生活中的一點(diǎn)一滴的行為中逐漸培養(yǎng)起來(lái)的，因此也可以這樣說(shuō)，一個(gè)人的命運(yùn)是由他最初的行為習(xí)慣決定的！

孩子知識(shí)的掌握大部分在學(xué)校，人格的形成，行為習(xí)慣的養(yǎng)成大部分在家庭。孩子的生命是由父母給予的，孩子后來(lái)所具有的種種特性也是父母教育影響而成的，家庭教育對(duì)一個(gè)人的影響是非常大的，因此，作為父母，懂得如何正確地教育自己的子女十分重要。家長(zhǎng)教育觀念和方式、方法不當(dāng)不但無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己心目中的既定期望，更重要的是不利于子女的成長(zhǎng)。做家長(zhǎng)的首先要重視孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。孩子進(jìn)入初中，家長(zhǎng)最關(guān)注的就是孩子怎樣才能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)，這很正常也很重要，我國(guó)的升學(xué)和就業(yè)形勢(shì)，我國(guó)的國(guó)情就是這樣，你沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)就上不了好大學(xué)，上不了好大學(xué)就很難找一份滿意的工作，這很現(xiàn)實(shí)。有人說(shuō)八年級(jí)是關(guān)鍵的一年，因?yàn)槭裁茨?？說(shuō)八年級(jí)學(xué)生容易分化，實(shí)際不是這樣，七年級(jí)才是最關(guān)鍵的一年，八年級(jí)為什么會(huì)出現(xiàn)分化？就是因?yàn)橛行W(xué)生在七年級(jí)沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，七年級(jí)的知識(shí)掌握不扎實(shí)，在七年級(jí)就跟不上了，對(duì)學(xué)習(xí)慢慢失去了興趣，八年級(jí)才會(huì)出現(xiàn)分化，這也是日積月累的結(jié)果，也有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，那些到八年級(jí)跟不上班的學(xué)生并不是到了八年級(jí)才學(xué)習(xí)不好的。

為了新生進(jìn)入初中以后更好的學(xué)習(xí)和生活，首先家長(zhǎng)得注意到:七年級(jí)是孩子學(xué)習(xí)很關(guān)鍵的一年，家長(zhǎng)要與學(xué)校配合起來(lái)，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要讓孩子輸在起跑線上。

新生也要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，離開父母，從生活上要學(xué)會(huì)自己照顧好自己，合理安排作息時(shí)間，按時(shí)吃飯、睡覺，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。只有身體得到保障，才能有好的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)。在宿舍，團(tuán)結(jié)舍友，不影響他人休息、搞好個(gè)人衛(wèi)生。只要一開始養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，你不比任何一個(gè)人差，你就是與別人站在同一個(gè)起跑線上。要充滿自信，然后去付諸行動(dòng)，這就為今后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，需要從一點(diǎn)一滴做起，需要家長(zhǎng)和老師耐心細(xì)致的引導(dǎo)，更需要同學(xué)們能樹立正確的態(tài)度，良好的習(xí)慣會(huì)讓孩子終身受益，為讓孩子盡快適應(yīng)初中生活，請(qǐng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。