第一篇：星光下的夢(mèng)想

星光下的夢(mèng)想 看看星光看月亮 看看我的心

月亮代表我的心 夢(mèng)想是片秘密 追尋的路永不彎 縱然多遙遠(yuǎn)

我不會(huì)迷失方向 我擁有星光 在光輝中看見 未來的出現(xiàn)

終有一年 終有一天 終于回你身邊 求求星光求月亮 聽聽我心愿

但愿愛充滿世間，幸福永不變 但愿夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，堅(jiān)持永不變 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦~~ 在光輝中看見 未來的出現(xiàn)

終有一年 終有一天 終于回你身邊 求求星光求月亮 聽聽我心愿

但愿愛充滿世間，幸福永不變 但愿夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，堅(jiān)持永不變

左手右手

當(dāng)困難來臨的時(shí)候 請(qǐng)你舉起你的左手 左手代表著方向 它不會(huì)向困難低頭 當(dāng)遇見挫折的時(shí)候 請(qǐng)你舉起你的右手 右手代表著希望 它不會(huì)為挫折發(fā)愁 當(dāng)左手拍響右手

我們的步伐就有節(jié)奏 當(dāng)右手拍響左手

我們的力量 就有源頭 當(dāng)你的手拉著我的手 團(tuán)結(jié)的力量彼此感受 有方向 有決心 有節(jié)奏 一起牽著手 向前走 當(dāng)困難來臨的時(shí)候 請(qǐng)你舉起你的左手 左手代表著方向 它不會(huì)向困難低頭 當(dāng)遇見挫折的時(shí)候 請(qǐng)你舉起你的右手 右手代表著希望 它不會(huì)為挫折發(fā)愁 當(dāng)左手拍響右手

我們的步伐就有節(jié)奏 當(dāng)右手拍響左手

我們的力量 就有源頭 當(dāng)你的手拉著我的手 團(tuán)結(jié)的力量彼此感受 有方向 有決心 有節(jié)奏 一起牽著手 向前走 當(dāng)你的手拉著我的手 團(tuán)結(jié)的力量彼此感受 有方向 有決心 有節(jié)奏 一起牽著手 向前走

東方少年之擊斗戰(zhàn)車

呼嘯的寧?kù)o被忘點(diǎn)燃了

指尖熟悉的感覺

起伏的胸口隱藏著是那份執(zhí)著的眷戀

激烈的奇跡釋放出青春

飛一般的速度帶我們沖向目標(biāo)

地平線 是我黎明的起點(diǎn)

繼續(xù)照耀 為我展現(xiàn)光芒

地平線 是我心里的終點(diǎn)

我的生命也期待這瞬間

地平線 是我黎明的起點(diǎn)

繼續(xù)照耀 為我展現(xiàn)光芒

地平線 是我心里的終點(diǎn)

我的生命也期待這瞬間

第二篇：星光下的夢(mèng)想歌詞1

國(guó)語版歌詞

詞曲：李紫昕演唱：郭易看看星光看月亮看看我的心月亮代表我的心夢(mèng)想是甜蜜蜜 追尋的路永不完縱然多遙遠(yuǎn)我不會(huì)迷失方向我擁有星光在光輝中看見未來的出現(xiàn)終有一年終有一天終于回你身邊求求星光求月亮聽聽我心愿但愿愛充滿世間，幸福永不變

但愿夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，堅(jiān)持永不變

啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦啦啦

啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦啦啦

在光輝中看見

未來的出現(xiàn)

終有一年，終有一天

終于回你身邊

求求星光求月亮

聽聽我心愿

但愿愛充滿世間，幸福永不變但愿夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，堅(jiān)持永不變

第三篇：星光下的靈魂 讀后感

尋找幸福

——讀畢淑敏《星光下的靈魂》有感

（湛江市第四中學(xué) 朱田茵）

畢淑敏說，“星光下是容易引發(fā)人美好聯(lián)想的場(chǎng)景，然而在人生的漫長(zhǎng)旅途中，更多的人扮演的角色，是一個(gè)身心俱疲的旅客，心靈反而無處安放，我總希望將一些感悟拿出分享。”也許，我們既沒有美麗靜謐的星空，也不能像作者那樣久久而自由徜徉在星光給人的美好聯(lián)想里。但是，我們應(yīng)該在這趕場(chǎng)似的人生旅途里，?？吭谀硞€(gè)驛站，靜靜地小憩，短暫地思考，給疲憊的心靈一個(gè)安靜，自由，幸福的空間。

生活中在這個(gè)社會(huì)里，我們總是為物質(zhì)所累。每個(gè)人從出生開始，他的父母就沒有間斷給孩子們的成長(zhǎng)，成才積累強(qiáng)大的后助力。在嬰幼兒時(shí)期，父母不會(huì)忘記給孩子們買幾百塊甚至價(jià)格更昂貴的奶粉，買各種營(yíng)養(yǎng)品，為給這個(gè)弱小生命有了最初最珍貴的呵護(hù)。上學(xué)了，父母開始操心孩子們的幼兒園，小學(xué)，初中，高中和大學(xué)。他們不惜用盡自己的青春，健康和能力，犧牲自己的快樂和自由，只為讓自己可以成為孩子穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)膲|腳石。讓自己的孩子，踩在上面，一步一步登上屬于孩子們的人生高峰。他們有的冒著坍塌和爆炸的危險(xiǎn)，去煤礦挖煤。被煤灰覆蓋住的臉和雙手，給了孩子干凈光明的大學(xué)。他們有的頂著身體的疾病，卻依然為

家庭和孩子奔波勞累一生，既是為孩子擁有更好的生存環(huán)境，大概也是為了不能成為孩子的負(fù)累。他們有的在大山里，用扁擔(dān)挑出孩子的希望，但是早已挑彎了自己的腰背……孩子的成長(zhǎng)史，就是父母的犧牲史。他們受這塵世的牽扯，為家庭和孩子而累。尋找這艱辛里的幸福，請(qǐng)給自己的父母道一聲簡(jiǎn)單而重要的謝謝。

父母有所累，我們有所累。生在這個(gè)急功近利的社會(huì)里，我們記住了現(xiàn)實(shí)，填滿了忙碌，內(nèi)心深處的真實(shí)需要卻被漸漸地淡化，漸行漸遠(yuǎn)。在現(xiàn)實(shí)控制下，內(nèi)心便深陷在一片無盡空虛。我們是群被社會(huì)和時(shí)間追趕著的人，是被日常的柴米油鹽和工作追趕著的人。我們不幸福，因?yàn)槲覀兌急蛔汾s著。我們內(nèi)心充滿了喧囂，很少有那種特別寧?kù)o的時(shí)刻。我們按著事情的發(fā)展正在忙碌著，卻忘記了自己的想要是什么。為什么不聆聽自己內(nèi)心的聲音，讓它去一場(chǎng)盛大的旅行？我們可以在可以忙里偷閑的時(shí)光里，忘掉周圍的一切，去認(rèn)真讀一本自己渴望已久的書。讓自己的干涸的心靈在文字中旅行，在文字中得到滋潤(rùn)和洗禮。我們可以在下班回家的路上，特意經(jīng)過一片海灘，靜靜讓海風(fēng)吹拂臉頰，呼吸著大海的呼吸，享受大自然帶給自己的安靜。我們可以找一場(chǎng)電影的時(shí)間，靜靜待在自己伴侶的身邊，感受這份相守帶來的幸福和寧?kù)o……讓心靈去一場(chǎng)盛大的旅行，尋找幸福的影子。

我們常常沒有自己，所以我們不幸福。在畢淑敏看來，我們的社會(huì)越來越急功近利和浮躁，整個(gè)社會(huì)圍繞在了一個(gè)畸形信仰中——“精神=物質(zhì)”。我們帶著面具生活，分裂自己的精神和內(nèi)心。我們說的和想的不一樣，說的和做的不一樣，當(dāng)著人和背地里不一樣，處處彌漫著一種急功近利的喧囂氛圍，每個(gè)人都戴好假面具生活，長(zhǎng)著了一張飽受欺負(fù)的臉。我們找不到自我，又怎能幸福呢？“我們?cè)绞强吹饺诵缘挠陌抵?，越相信它?huì)有出口。在關(guān)系的寒冷中尋找溫暖，在殘酷中爭(zhēng)取柔和。不貪婪，不懶惰，不攀比，不虛榮。不長(zhǎng)久地沉浸在哀傷中，不為了一己的私利享受，而無限制地向大自然索取。以節(jié)儉安寧的生活為滿足，不懼怕死亡。”唯有如此，幸福就是長(zhǎng)久的、有意義的快樂。畢淑敏寫下這些美好的文字，發(fā)出的卻是憂慮的警示：“為了暫時(shí)的物質(zhì)，順應(yīng)大局價(jià)值觀，將會(huì)葬送自己真正的內(nèi)心理想。”我們?cè)谶@喧囂里慢慢迷失了自己。尋找真實(shí)的自己，尋找真實(shí)的幸福。

尋找幸福，給自己仰望星空的時(shí)間，可以是一聲感謝的話語，一場(chǎng)專屬心靈釋放的旅行，一個(gè)表現(xiàn)真實(shí)自我的機(jī)會(huì)……我們依然要在這塵世中繼續(xù)生活，細(xì)細(xì)尋找著專屬于自己的幸福。

第四篇：《星光下的靈魂》讀后感

《星光下的靈魂》的作者是畢淑敏。該書圍繞心理主題，遴選整合成集。提醒幸福，探討生死，畢淑敏一直在“造心”“療心”的路上執(zhí)著前行。以下是小編為大家整理的關(guān)于這本書的讀后感，歡迎大家閱讀！《星光下的靈魂》讀后感（一）

很喜歡書的封面，好像是西藏的阿里天空的顏色，看似寧?kù)o卻復(fù)雜多變，而書的風(fēng)格也神秘而柔和。上網(wǎng)查了一下，原來這本《星光下的靈魂》，集合了畢淑敏近些年來未出版的所有散文。

書中，畢淑敏以11次的靈魂拷問、44篇的心靈美文、30個(gè)問答的形式，探討了她內(nèi)心深處對(duì)自由、苦難、幸福、堅(jiān)守的領(lǐng)悟。讓人感觸深刻的是序言記錄的那一段西藏阿里的舊事。她仰望360度的天空，并心生感嘆，也正好點(diǎn)題。而在她的敘事中，不經(jīng)意間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那躲閃不及的靈魂撞擊，從而找到靈魂的歸宿。

這些耐人尋味的故事往往都是周邊人的映射，也照射出我們?nèi)祟悆?nèi)心的真實(shí)案例。畢淑敏指出，現(xiàn)在人的在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，往往找不到靈魂的歸屬，雖然就像大房子，但靈魂的居所卻住著疲憊的心靈。

她認(rèn)為中國(guó)人現(xiàn)在最大的心里危機(jī)是分裂?！爸袊?guó)是全世界最需要心理醫(yī)生的地方?！?/p>

她直言說，中國(guó)人說的，想的，做的，都不一樣，在人的面前和背地里也不一樣，到處彌漫著喧囂的氛圍。長(zhǎng)期后就形成了分裂。而分裂是非常耗人心靈能量的一個(gè)過程，醫(yī)學(xué)稱為“精神分裂癥”。我也覺得她說的真的很對(duì)，所以，挽救中國(guó)人的心理危機(jī)勢(shì)在必行也必須馬上執(zhí)行。

畢淑敏那細(xì)膩、優(yōu)美的文筆讓人深有感觸，而且書中有些很經(jīng)典的句子，字體還加了粗，便于品味。她是在用心寫這本書。也許，在我們讀她的書時(shí)，也在撫慰我們那顆躁動(dòng)的心吧！

本書共分為自由、美、放下、愛、快感、大我、潛意識(shí)、入世、苦難、堅(jiān)守、開悟十一個(gè)主題。其內(nèi)容是以畢淑敏老師個(gè)人對(duì)以上十一個(gè)主題的觀點(diǎn)為要。在每一個(gè)主題里，他都深刻地闡述了自己在面對(duì)各種社會(huì)大標(biāo)題時(shí)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與內(nèi)在感受。

她的言語鉆進(jìn)我的耳朵、沁入我的心靈，使人讀了產(chǎn)生一種豁然開朗的感覺，仿佛置身于寧?kù)o安詳?shù)囊巴猓屓松硇姆潘?。她的字里行間處處透露著長(zhǎng)者的氣息，仿佛一個(gè)身邊的老友，用優(yōu)雅細(xì)膩的文字分享她的經(jīng)歷與感受，如同一股股透著神奇力量的泉涌，直入心扉，能夠讓人從喧囂中找回自我，為那些迷途的人明方向，給予那些人生旅途中孤獨(dú)行走的人溫暖的火種。

在本書中畢淑敏老師通過敘述自己的經(jīng)歷來現(xiàn)身說法表達(dá)自己面對(duì)各種問題時(shí)的狀態(tài)、內(nèi)心世界以及自己身為一個(gè)醫(yī)生、作家、心理治療師等的職責(zé)與感觸。

她有時(shí)從內(nèi)心世界出發(fā)，仿佛離我們并不遙遠(yuǎn)，她好似不再是我們心中讓人敬仰的那個(gè)人，而僅僅是一個(gè)普通人。她讓我們真真切切地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是一樣的，都會(huì)遇到各種各樣的狀況，她又以自己處理這些狀況時(shí)的行為、想法、經(jīng)驗(yàn)來給我們指點(diǎn)迷津。

畢淑敏老師在書中寫到，“苦的力量遠(yuǎn)比甜的力量要強(qiáng)大的多。不要把黃連掰碎，不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活?！薄疤嗟娜?，喜歡珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對(duì)苦難的持久迷戀和品嘗，會(huì)毒化你的感官，會(huì)損傷你對(duì)美好生活的精細(xì)體察，還會(huì)讓你歧視沒有經(jīng)受過苦難的人。這些就是苦難的副作用?！彼晕覀儾灰岆y過的情緒，放大了生活中的苦，多去感受生活中的甜，用感恩的心努力生活，努力做一個(gè)讓自己滿意的人。生活中處處都是幸福，如果眼睛看不到，那么，就用心去感受。

其實(shí)生命中的每一步都在帶著人們向死亡之境跌落，但最重要的是認(rèn)清自己、接納自己，快樂、悲傷學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，那么，才可能成功。

想象現(xiàn)在繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空下，閉著眼睛嗅著清朗的空氣，細(xì)細(xì)思考，感知生活；當(dāng)你睜開眼時(shí)，一定會(huì)覺得茫茫夜空下自己的喜怒哀樂多么的微不足道，而幸福又是多么的簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一個(gè)微笑、一句問候、就足以讓你開心良久。

人生的某些時(shí)候就要學(xué)會(huì)放下。畢淑敏老師說“回憶是個(gè)很奇妙的東西，如果回憶是幸福，那就好比一罐子泡泡糖；如果回憶是苦悶，就是嚼了金雞納樹皮。”我們常常說，時(shí)間會(huì)治愈一切，但時(shí)間并不能解決所有問題?！罢?qǐng)我們有意識(shí)的將這些回憶重新拾起，只看到反面的把正面也翻過來瞅一瞅，搞錯(cuò)了的重新恢復(fù)原狀，賦予它們不同的解釋意義，直到傷口真正愈合”.其實(shí)，生命中的痛苦就像鹽，關(guān)鍵看你把它溶解在一個(gè)多大的容器中。

《星光下的靈魂》已然成為指向光明的又一只堅(jiān)定的手，愿我們每個(gè)人都能覓得陽光。

我很喜歡《星光下的靈魂》這個(gè)書名，彌漫著一種濃濃的淡然閑適和超脫的感覺。畢淑敏老師說過，可以提高人智慧的兩種方法，一是思考自己的人生意義，二是仰望星空，以明人類的渺小，那么在星空下仰視自己的靈魂，應(yīng)該會(huì)更具有一種清澈空洞。

星光是我兒時(shí)就很喜歡的風(fēng)景，夏夜躺在自家的院子里，透過爬滿葡萄藤的架子仰望天空，總可以看到那一顆顆如鉆的星星布滿藍(lán)絲絨般的夜空，那時(shí)候總會(huì)在想，天空到底有多大，能藏下那么多星星，而星星又總是那么多，數(shù)也數(shù)不清的感覺。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)幾顆特別亮的星星，就會(huì)急著喊爸爸媽媽來看，分享發(fā)現(xiàn)的愉悅。

而現(xiàn)在住在水泥森林般的商品房里，沒有了兒時(shí)那得天獨(dú)厚觀賞星星的院子，就算有個(gè)陽臺(tái)能看到夜空，但偶爾抬頭望夜空，也很難找回那時(shí)候愜意輕松的心情去看星星去天馬行空地胡思亂想。有時(shí)候自己會(huì)想，為什么現(xiàn)在的我不能和兒時(shí)一樣去看星空呢，難道僅僅是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了或者沒有了看星空的理想場(chǎng)地嗎?

看了畢淑敏老師的書以后，我審視自己，身處這個(gè)急功近利的社會(huì)，我們的步履越來越匆匆，做事情的節(jié)奏越來越急，心態(tài)越來越急，越來越不平和，自己的所思所想和內(nèi)心深處真正的需求在這急匆匆的節(jié)奏中根本得不到正視。

而同時(shí)在急切的節(jié)奏中，我們也漸漸忘記了如何如身邊的人溝通，寧愿自己玩手機(jī)玩IPAD也不和身邊的人交流，寧愿看電子書去消費(fèi)那些網(wǎng)絡(luò)快餐也不愿意靜下心來細(xì)細(xì)品讀一本真正意義上的書，寧愿看電視也不陪孩子去玩去做游戲。為了讓家人讓孩子過上更好的生活，物質(zhì)上有更好的享受，我們平時(shí)總是忙著工作，忙著奔波，卻忘記了家人和孩子需要的不是純物質(zhì)。

作為人，更需要的是我們的陪伴和交流，讓家人住在一幢空空如也的200平米的房子里，沒有人陪著吃飯，沒有人陪著說話，吃著山珍海味又有什么意義呢？而即使沒有200平米的房子，一家人能圍著桌子吃晚飯，聊聊工作和學(xué)校里發(fā)生的事情，那種溫暖和快樂又豈是前者可以比擬的？

所以在這個(gè)物欲化的著急的社會(huì)里，要找到自己的內(nèi)心，一定要先慢下來，而畢淑敏老師說，慢這個(gè)字，造字者多么聰明，是豎心旁，說明“慢”這件事，并不只是來自動(dòng)作，首先源自內(nèi)心。所以當(dāng)我們從內(nèi)心發(fā)出要把節(jié)奏慢下來的需求，那么我們的生活也會(huì)得到慢慢的改變，希望我能在慢下來的節(jié)奏里找回當(dāng)時(shí)那個(gè)仰望星空的孩子，讓自己的生活成為成活，而不僅是生存。

第五篇：讀《星光下的靈魂》有感1000字[范文]

讀《星光下的靈魂》有感1000字

本書共分為自由、美、放下、愛、快感、大我、潛意識(shí)、入世、苦難、堅(jiān)守、開悟十一個(gè)主題。其內(nèi)容是以畢淑敏老師個(gè)人對(duì)以上十一個(gè)主題的觀點(diǎn)為要。在每一個(gè)主題里，他都深刻地闡述了自己在面對(duì)各種社會(huì)大標(biāo)題時(shí)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與內(nèi)在感受。

她的言語鉆進(jìn)我的耳朵、沁入我的心靈，使人讀了產(chǎn)生一種豁然開朗的感覺，仿佛置身于寧?kù)o安詳?shù)囊巴猓屓松硇姆潘?。她的字里行間處處透露著長(zhǎng)者的氣息，仿佛一個(gè)身邊的老友，用優(yōu)雅細(xì)膩的文字分享她的經(jīng)歷與感受，如同一股股透著神奇力量的泉涌，直入心扉，能夠讓人從喧囂中找回自我，為那些迷途的人明方向，給予那些人生旅途中孤獨(dú)行走的人溫暖的火種。

在本書中畢淑敏老師通過敘述自己的經(jīng)歷來現(xiàn)身說法表達(dá)自己面對(duì)各種問題時(shí)的狀態(tài)、內(nèi)心世界以及自己身為一個(gè)醫(yī)生、作家、心理治療師等的職責(zé)與感觸。

她有時(shí)從內(nèi)心世界出發(fā)，仿佛離我們并不遙遠(yuǎn)，她好似不再是我們心中讓人敬仰的那個(gè)人，而僅僅是一個(gè)普通人。她讓我們真真切切地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是一樣的，都會(huì)遇到各種各樣的狀況，她又以自己處理這些狀況時(shí)的行為、想法、經(jīng)驗(yàn)來給我們指點(diǎn)迷津。

畢淑敏老師在書中寫到，“苦的力量遠(yuǎn)比甜的力量要強(qiáng)大的多。不要把黃連掰碎，不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活?！薄疤嗟娜耍矚g珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對(duì)苦難的持久迷戀和品嘗，會(huì)毒化你的感官，會(huì)損傷你對(duì)美好生活的精細(xì)體察，還會(huì)讓你歧視沒有經(jīng)受過苦難的人。這些就是苦難的副作用?！彼晕覀儾灰岆y過的情緒，放大了生活中的苦，多去感受生活中的甜，用感恩的心努力生活，努力做一個(gè)讓自己滿意的人。生活中處處都是幸福，如果眼睛看不到，那么，就用心去感受。

其實(shí)生命中的每一步都在帶著人們向死亡之境跌落，但最重要的是認(rèn)清自己、接納自己，快樂、悲傷學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，那么，才可能成功。

想象現(xiàn)在繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空下，閉著眼睛嗅著清朗的空氣，細(xì)細(xì)思考，感知生活；當(dāng)你睜開眼時(shí)，一定會(huì)覺得茫茫夜空下自己的喜怒哀樂多么的微不足道，而幸福又是多么的簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一個(gè)微笑、一句問候、就足以讓你開心良久。

人生的某些時(shí)候就要學(xué)會(huì)放下。畢淑敏老師說“回憶是個(gè)很奇妙的東西，如果回憶是幸福，那就好比一罐子泡泡糖；如果回憶是苦悶，就是嚼了金雞納樹皮?！蔽覀兂３Ｕf，時(shí)間會(huì)治愈一切，但時(shí)間并不能解決所有問題。“請(qǐng)我們有意識(shí)的將這些回憶重新拾起，只看到反面的把正面也翻過來瞅一瞅，搞錯(cuò)了的重新恢復(fù)原狀，賦予它們不同的解釋意義，直到傷口真正愈合”.其實(shí)，生命中的痛苦就像鹽，關(guān)鍵看你把它溶解在一個(gè)多大的容器中。

《星光下的靈魂》已然成為指向光明的又一只堅(jiān)定的手，愿我們每個(gè)人都能覓得陽光。